Qual deve ser o corpo feminino perfeito? Esta questão, provavelmente, nunca haverá uma resposta, porque a visão e os gostos são todos diferentes. E assim os cientistas da Universidade do Texas decidiram uma vez e para todos impedir essas disputas sem sentido e calcular o corpo perfeito. Revisar muitos candidatos, os cientistas reconheceram exatamente a figura kelly perfeita.
Seu crescimento é de 1,68 cm, volume de mama - 99 cm, a quantidade de cintura - 69 cm, o volume dos quadris é de 92 cm. Ele usa sutiãs de quinto tamanho e os sapatos de quarenta. E deixe você não embaraçar esses parâmetros "não padrão"!
É essa figura que a mulher é considerada a mulher mais harmoniosa. Então, se você acha que deve perder peso e jogar um par de um quilo para alcançar o ideal - você está profundamente enganado!
Os cientistas consideraram todos os critérios e parâmetros de uma vez, incluindo arredondamento até os quadris, o comprimento das pernas, a forma do nariz e até mesmo a condição do cabelo.
Kelly não está pensando em perda de peso. Para ela, a figura da menina dos anos 50 é o ideal, mas as formas de modelos modernos estão assustadas: "As mulheres nos anos 50 pareciam muito mais sexy do que muitos modelos agora. Eu sonho para ser como eles. "
Para mim, então sua figura é absolutamente harmoniosa.
Qualquer mulher sonha ser magra e atraente, mas para conseguir uma meta querida apenas um desejo sozinho. Algumas mulheres em busca da figura 90 60 90 Bebem vários meios que não só não ajudam a alcançar resultados, mas também têm um efeito destrutivo no corpo. No entanto, as verdades simples permanecem inalteradas - a fim de se tornarem o proprietário da figura querida do modelo, deve ser menos e regularmente se envolver em esportes.
Muitas garotas, especialmente jovens, muitas vezes não vêem fronteiras na perda de peso e trazem-se para esgotadas com greves de fome. Em tudo deve ser harmonia, porque é sabido que a figura magra nunca atraiu sem sinais visíveis de feminilidade, e não atrairá homens. A violência sobre seu próprio organismo leva a conseqüências deploráveis \u200b\u200be às vezes irreversíveis. A beleza não é apenas uma figura com os parâmetros do modelo, é também uma pele brilhante, o corpo, cheio de energia e o brilho primário nos olhos. Para o funcionamento saudável do corpo, gorduras, proteínas e até carboidratos são definitivamente necessários em quantidades razoáveis.
Hoje há muitas dietas que ajudam na luta contra o excesso de peso, então você deve escolher a diversidade proposta com a mente. Na dieta, vitaminas, fibras e proteínas devem ser incluídas. Deve ser lembrado que a dieta é o modo temporário de conformidade com certas regras de energia, calculadas por um determinado período. Sentado em uma dieta mais do que o corte de tempo especificado pode ser perigoso.
Não se esqueça de gorduras e carboidratos, sem os quais a dieta não estará cheia. A fim de alcançar a figura do modelo, melhor para que a comida seja fracionária. Isso significa que a dieta diária deve ser quebrada, por exemplo, em seis pequenas refeições.
Para não se provocar ao ensaio, é melhor comer com pequenos pratos. Muitas vezes, nosso estômago dá um sinal para o cérebro da saturação somente quando a barriga já está nua antes do despejo. Após a conclusão da refeição, deve haver um leve sentimento de fome. Depois de algum tempo, o cérebro receberá um sinal de saturação.
Também vale a pena abandonar pratos nítidos e azedo que têm uma propriedade de apetite artificialmente inflamado. Ao mesmo tempo, beber um copo de álcool antes de tomar comida levará a um aumento na comida consumida. Além disso, o próprio álcool contém uma grande quantidade de calorias que não trazem sentimentos de saturação, mas apenas mais no apetite.
Claro, tornar-se uma menina com uma figura de 90 60 90, é necessário realizar regularmente o exercício e liderar um estilo de vida ativo. No entanto, e para esta questão deve ser abordada com a mente. Algumas garotas demasiado exigentes em busca do ideal são lançadas para realizar as cargas mais intensivas que não trazem um resultado rápido, mas exala apenas o corpo. Newbies são melhores para abster-se de visitas frequentes ao ginásio e começar a dominar esportes mais leais: aeróbica, natação, ginástica. Eficaz também são esportes esportivos eficazes.
Assim, a fim de alcançar os parâmetros da figura do modelo, deve ser realizado um treinamento físico harmonioso e apropriado.
As meninas com uma figura de 90 60 são uma espécie de expressão constante, mas certamente não é um ideal masculino. De acordo com os estudos, o mais atraente para os homens é uma figura tão feminina, onde a relação cintura para o volume da coxa é 3: 5. É interessante que, para a figura 90 60 90, esta proporção não seja executada. Os parâmetros da forma da figura também estão longe da atratividade da atratividade para homens que estão mais dispostos a prestar atenção às formas femininas arredondadas do que uma figura mais difícil de um tipo de menino.
Agora ninguém não ficará surpreso com o fato de que toda garota auto-respeito ou uma mulher está constantemente lutando por padrões de modelos, a fim de sempre como o sexo oposto. Mas se você pensar sobre isso, onde essas persianas viram de 90-60-90, por que todas as garotas são tão se esforçam, e os homens são tão extolusados? E é realmente?
Afinal, se você pensar, não só as mulheres "ideais" são felizes e se banhe a atenção dos fãs e dos trabalhadores. No entanto, a loucura universal no tema dos parâmetros ideais já está literalmente encolhendo, as meninas estão prontas para um dia inteiro ou uma semana para se livrar de um par de centímetros extras nos quadris ou cintura. Isso é normal? Vamos descobrir.
Houve um tempo em que a moda era considerada formas arredondadas e parâmetros bastante obesos, agora estamos falando sobre a era da antiguidade, muitos monumentos culturais e pintura, que alcançaram nosso tempo testemunhar para isso.
Por quê? A resposta é simples: naquela época, as pessoas viviam mais fácil, elas se divertiram, adoraram comer e beber um bom vinho, naquela época não existiam ", mas eu consideraria as calorias comidas."
No entanto, ao mesmo tempo, eles trabalharam bastante, comiam alimentos saudáveis, o que não lhes permitiram dispersar às incríveis categorias de peso. No entanto, a Idade Média veio com sua auto-restrição em tudo, que, sem dúvida, afetou as figuras das mulheres, eles se tornaram muito finos.
A era engraçada do Renascimento retornou à moda da pyshnogruda e as belezas repletas cujos parâmetros, principalmente, foram 98-72-98, que de acordo com nossos padrões estão próximos da completude.
Já começando com o século XIX, garotas magras tornaram-se populares, mas não dizia respeito ao peito, a elegância da cintura naqueles anos foi alcançada por espartilhos rígidos e arrastando, que, a propósito, não se comportam de nada de bom.
Mas o que fazer, houve tais ideais, eles tiveram que apoiar todos os esforços - a cintura de 45 centímetros - era um fenômeno normal daquele tempo. A moda no busto fino com um grande busto continuou simultaneamente com a aparência de casas e meninas da moda que anunciava esta roupa de moda. Foi o século XX, a indústria da moda só nasceu.
E, no entanto, permanece incompreensível, onde a moda apareceu na figura perfeita da menina 90-60-90? Afinal, não havia padrões para toda a história para que não vejamos em filmes históricos e na televisão - as dimensões das mulheres dos séculos passados \u200b\u200bforam muito diferentes daquelas apresentadas.
Acredita-se que esses padrões são uma coisa contida que os designers e designers de moda foram formados apenas para que eles facilitassem os padrões, cujo tamanho, na sua opinião, e as coisas todas foram padronizadas.
Por isso, tornou-se a beleza das mulheres arrastar nesses mesmos parâmetros padronizados. Há outra opinião sobre esta questão: acredita-se que a legislatura dos parâmetros de ouro era, ninguém mais como Merlin Monroe é verdadeiro por alguma razão, é esquecido que seu crescimento era pequeno - apenas 166 centímetros, é por isso que era difícil para ligar para ela fina.
Há também um ponto de vista diferente, os psicólogos foram aprovados que os homens são fisiologicamente "programados" para continuar o gênero, mesmo entre os mais passeios e não começarem sete cópias, esse recurso sobre o nível subconsciente funciona muito desenvolvido.
E atraente, e é precisamente em um nível intuitivo, um homem considera uma mulher que é capaz de chocar descendentes, como evidenciada pela redonidade macia do corpo, bons quadris e um grande seio.
Então, acaba que todos os tênis não são tão populares entre os homens? Você precisa corrigir urgentemente e ganhar volumes? Claro, não, esta opinião também está enganada, e que a resposta mais interessante, concreta e precisa a essa pergunta simplesmente não existe.
Acredita-se que tendo se familiarizado com a menina, um homem por 10 minutos é capaz de avaliar sua aparência e dobrar sua opinião sobre sua atratividade, que, a propósito, é então muito difícil mudar. Então, acontece, nenhuma paz interior e caminho através do estômago, mas novamente, tudo isso é teoricamente, e quase tudo acontece de outra forma.
Os cientistas até tentaram conduzir um experimento nos alunos e decidiram amarrar sua opinião ao estado da fome. No começo, eles mostraram fotos de garotas diferentes em um estado de fome, isto é, com o estômago vazio e, em seguida, em estado de saciedade. E o que você acha? Quando os homens estavam com fome, eles tinham mais interesse em ter formas mais densas, e em um estado de saciedade - dificulta.
Ele fala apenas sobre o que é provado mais uma vez, um homem no nível subconsciente escolhe aquele que é capaz de alimentar os descendentes, porque cheio de mulheres (cheias, não tremendas!) É mais fácil suportar e irrigar a criança. Esses exemplos podem ser trazidos por um ótimo conjunto, qual é a conclusão?
E a saída uma - padrões uniformes não existe. Embora os cientistas ainda concordaram que o principal não é os parâmetros, mas o relacionamento deles entre os quadris e a cintura deve ser de aproximadamente 0,7. Os homens são capazes de avaliar esse parâmetro com um olho nu e inclinar sua opinião de uma forma ou de outra para a menina.
Mesmo após uma variedade de fatos e confirmações sobre o fato de que os parâmetros não são um fator definidor, a maioria das garotas ainda prefere permanecer com a opinião de que o padrão é o padrão para o qual é necessário nos esforçar.
No entanto, por algum motivo, eles não pensam no fato de que, para alguns, é simplesmente impossível para algumas características fisiológicas do corpo, o tamanho do osso ou a estrutura do esqueleto.
A propósito, até mesmo a nacionalidade e as raízes relacionadas podem afetar os parâmetros, por exemplo, os britânicos e holandeses, mas em e a Suíça são diferentes, os residentes indígenas são os proprietários de formas bastante modestas.
Outro momento que faz com que as mulheres se esforçam para parâmetros loucos - esta é a massabilidade de informações que entra em uma forma aberta das telas de televisão e na Internet.
Um grande número de fotos de meninas bonitas que estão se gabando com sua figura em 90-60-90 faz com que as mulheres comuns adquiram vários complexos, após as quais as dietas rápidas aparecem, o que não se beneficiam, mas apenas causam danos.
Poucos, que pensam que parece que este é o seu trabalho em que a equipe de maquiadores, estilistas, bem como gênios de computador, e criam fotos bonitas, são bem ajudadas.
Senhoras fofas, envolver-se em esportes, liderar um estilo de vida ativo e amar a si mesmo! Se tudo é assim, então você também pode esquecer os parâmetros de ouro, deixe os modelos e meninas com capas sofrem com eles. Se você é apertado e uma garota saudável, certamente terá um efeito positivo em sua vida em todas as suas manifestações.
Hoje, mais e mais frequentemente na rede, as meninas cuja figura 90-60-90 pisca na tela da televisão ou na foto brilhante. Para muitas mulheres, isso não é apenas um número, e o chamado "padrão de ouro" de ouro ", ao qual você precisa se esforçar. E as meninas perdem peso, sentam-se na dieta, exacerbam-se com exercícios de força, recusam alimentos ou outros prazeres na vida para alcançar parâmetros ideais. Mas vale a pena?
A moda por um longo tempo determina nossas condições para nós. E agora por várias décadas, a figura ideal é de 90-60-90. O mais interessante é que o autor que inventou esses padrões ainda é desconhecido. Mas de onde eles vieram?
Tais padrões fantásticos entraram na moda no momento em que a televisão foi ativamente desenvolvida. Gravações permanentes de tiro e vídeo ... Muitos, provavelmente, estão cientes de que a filmadora tem um efeito "desagradável". No vídeo, as pessoas parecem muito mais completamente do que estão na vida comum. Para tudo no filme e publicidade, foi linda, a maneira original foi encontrada. Durante as filmagens, modelos muito finos foram usados \u200b\u200b(foto figura 90-60-90). E assim, na tela, eles pareciam bastante atraentes, embora na vida real havia torshi. Claro, o público este efeito não é perceptível, então eles acreditam que 90-60-90 é a figura da mulher ideal que vêem na tela.
Por que exatamente esses números nem mais nem menos? Isso também é desconhecido. Talvez esses números sejam apenas um capricho dos designers de moda que são muito mais convenientes para costurar roupas em mulheres magras. Afinal, sabe-se que no final da moda Maestro do século passado começou a empurrar os parâmetros 90-60-90 para seus modelos. No entanto, por que esses números foram adotados por mulheres comuns, é difícil explicar.
Nos últimos anos, os números das meninas que se assemelham aos adolescentes estão se tornando cada vez mais populares. Nem o peito nem os quadris nem os sacerdotes são visíveis. "Placas" sólidas ou "cabides", como são chamados. E sua vantagem principal é as pernas. Pernas longas e finas para caminhar ao longo do pódio e a figura do modelo de 90-60-90.
O fato é que nos comerciantes de moda de negócios modelo é principalmente um homem. No entanto, diferem dos representantes da fortaleza usual. Designers de moda são peculiares. Como as mulheres, amam tinta, pano, decorações. Como as mulheres, eles se esforçam para a beleza em todas as suas manifestações, assim como ... para os bonitos jovens. Portanto, criando roupas para mulheres reais, eles se esforçam para transformá-los em jovens: lânguido, alto, plano ...
Então, quem vai no pódio? Mulher ou homem? Talvez algo terceiro? E isso é chamado de beleza? E a essa necessidade de se esforçar?
De qualquer forma, a maioria das mulheres que afirmam que não são necessárias em tamanho 90-60-90, perdendo peso, esforçando-se para eles. Afinal, existem modelos com parâmetros nas capas de revistas e na tela ou nos catálogos de roupas - especialmente.
Acontece que no mundo do modelo há um esquema especial para o qual os parâmetros ideais para manequins são calculados. Quanto modelo deve pesar, para que ela tenha uma figura 90-60-90.
De acordo com este esquema, o peso da menina deve ser igual ao seu crescimento, dos quais 100 centímetros foram deduzidos e levou mais 10%. E os modelos seguem esta regra. Mas com essa abordagem, acaba sendo que, se o crescimento da menina tiver 180 centímetros, o peso não deve exceder 62 quilos. Isso é selvagem! Claro, tais pessoas ideais podem combinar, porque para uma menina comum com um físico normal, ameaça a exaustão.
No entanto, as mulheres procuram o "ideal" desejado. Slender e não linhas são enviadas para centros de fitness, onde um propósito específico é definido na frente dos treinadores: Figura 90-60-90. Eles começam a se esgotar com exercícios de força e dietas estritas, que, como regra, não têm sucesso.
A falha neste caso é explicada apenas uma palavra - genética. Se uma mulher tem um único osso e o tipo de físico está claramente localizado a outros parâmetros, é inútil tentar mudar de alguma coisa. Se as mulheres mais velhas da família da garota (avó, mãe) eram senhoras "no corpo", então ela nem vale a pena esmagar os simuladores e discutir-se a fome de se tornar um vale esbelto. E com isso você precisa aceitar e não tentar lutar e ir contra a natureza.
No entanto, isso não significa aceitar a si mesmo e sua figura não significa que você possa abandonar completamente os esportes e dobrar a gordura. Mesmo que a estrutura da sua figura não puder ser alterada, você precisa tentar pelo menos trazê-lo em uma bela vista e impedir a formação de dobras de gordura no estômago e cintura. Aperte os músculos das pernas, as mãos, o abdômen e as nádegas, fortaleça suas costas - e você ganhará autoconfiança e perceberá que no mundo há apenas uma figura ideal, e ela é sua.
Para calcular corretamente os parâmetros do peso e do corpo, você precisa levar em conta muitos fatores diferentes. E este não é apenas o crescimento da garota, mas também a idade, o físico, o estado de saúde, o aperto dos pulsos e muito mais. Portanto, não é necessário desfrutar de uma fórmula terrível desenvolvida pela indústria da moda. Para descobrir a fórmula perfeita que é adequada para você, vale a pena entrar em contato com o nutricionista. O médico lhe dirá que tipo de silhueta é a mais harmoniosa para você. E não será necessariamente a mesma figura 90-60-90.
Lembre-se de que a figura da menina 90-60-90 parece maravilhosamente em baixo crescimento. E se os mesmos parâmetros tiverem uma mulher com um aumento de 180 centímetros?
Não. A natureza nunca se adapta ao modo. Criando uma menina de alto crescente, dá-lhe um esqueleto mais forte, osso severo e um baú largo. Tal garota inicialmente todos os volumes serão maiores que a de baixa. E para alcançar um ideal querido terá que perder peso. Fortemente aos ossos, pele coberta. Mas o "dourado e aqui é o modelo, fechado em um vestido elegante, caminha ao longo do pódio ... e depois morre de exaustão. E o pior é que não é sozinho. Afinal, milhares de meninas ao redor do mundo em uma tentativa de acompanhar o ideal exausta a fome.
Os padrões de ouro 90-60-90 são impostos na indústria da moda dos EUA. E tudo, porque em uma figura tão magra, sem lâmpadas e curvas, muito mais fácil de costurar roupas para shows. E nós, adultos, tudo isso entendo bem, mas ainda realiza uma comparação entre si e belezas de tela.
Então vale a pena prestar atenção àqueles que há muito sejam reconhecidos como referência para a feminilidade e a beleza. São os números queridos para eles?
Scarlett tem uma figura feminina, que as multidões dos homens são admiradas em todo o planeta. No entanto, não cai em tudo sob o "padrão de ouro". Com uma altura de 163 centímetros, a atriz pesa 57 quilos e seus parâmetros: 95-68-91.
É difícil para sua forma ligar para o modelo, mas Scarlett não é necessário - seu charme e beleza é indiscutível. E as multidões de fãs são prova direta disso. No entanto, isso não significa que a atriz não segue sua figura. Hollywood diário de estrela executa exercício simples. O programa é o seguinte: 30 minutos - cardio-aquecimento e, em seguida, correndo em um ritmo lento, push ups e agachamento. Além disso, tudo é uma dieta leve. Scarlett adere a um estilo de vida saudável e uma nutrição adequada. Ele tenta minimizar o uso de fast food, preferindo frutas e legumes frescos.
A figura chique e as formas sedutoras do cantor, sem dúvida ajudou-a a ganhar o milionésimo do exército de fãs. Beyonce tem orgulho de seu corpo e não busca o mítico 90-60-90. Com uma altura de 165 centímetros, pesa 61 quilos e seus parâmetros - 87-65-100. Embora na idade jovem, o cantor era tímido e bonito não se considerou.
Beyoncé sedutora adere dietas duras apenas antes de atirar e performances, o resto do tempo ela simplesmente não pode viver sem uma comida tão amada e familiar para um americano. É verdade que ela não se esquece de se envolver em um estúdio de dança diariamente.
A leoa secular e a estrela de um show realista é claramente longe das proporções de beleza padrão. Com o aumento de 157 centímetros, pesa 56 quilos e seus parâmetros: 89 - 65 - 101.
No entanto, não faz nada sobre isso, e ainda feliz. Kim nunca procurou Kim, e seus grandes quadris consideram muito sexy e atraente, no qual milhões de fãs de homens são suportados. Kardashian não hesita em usar vestidos apertados e jeans, francamente demonstrando suas vantagens. E seu namorado rapper Kanye West detém o princípio "quanto mais, melhor".
Jay Lo é um dos ídolos de beleza. No entanto, seus parâmetros também estão longe do "padrão ouro". Com o crescimento de 167 centímetros, JA LO pesa 56 quilos, seu tamanho: 88-58-96. Ela não se impede, mas não a impede de ser considerada uma das estrelas mais bonitas e sensuais de Hollywood.
Claro, Jennifer faz muito esforço para se manter em forma, especialmente após o parto. Ele adere a uma dieta de baixa caloria (taxa diária - 1400 kcal) com refeições freqüentes com pequenas porções, e também tenta se envolver no ginásio diariamente.
By the way, recentemente, o cantor lançou sua própria linha de sportswear para apoiar todos que é amigável com esportes e com sua figura.
Estrela "Titanic", apesar de sua aparência desagradável (Kate pesa 63 quilos com crescimento de 169 centímetros e tem parâmetros: 91-71-94), ele está nos vinte da atriz mais sexy Atriz Hollywood.
By the way, Kate está familiarizado com ridicularização e bullying, porque na infância ela era a "pônei" mais real. Apesar disso, a atriz não se tornou um sacrifício de perda de peso a qualquer custo. Kate adere a um princípio simples, mas eficaz: menos comer, mover mais. Verdade, depois do parto, a atriz ainda sentou em uma dieta, graças a que ele se livrou de 25 quilos.
Como você pode ver, todas essas mulheres, apesar dos parâmetros absolutamente diferentes da forma, são surpreendentemente bonitos. Assim, podemos concluir com segurança que o verdadeiro segredo da beleza feminina não é em todos os volumes e não no inventado 90-60-90. A beleza é absolutamente diferente do outro - no charme natural, um destaque, amor por seu próprio corpo e a capacidade de manter em excelente forma o que apresentaram a natureza.
O mito da figura padrão com parâmetros 90-60-90 é na verdade apenas um mito. No entanto, os mitos também não aparecem do nada. Os modelos esbeltos são benéficos para a moderna indústria de beleza. Primeiro de tudo, a cadeia dessa televisão. Todo mundo sabe que a pessoa parece mais completamente na tela do que ele realmente é. Portanto, as meninas finas parecem mais eficazmente no vídeo. Em segundo lugar, o padrão especificado facilita o trabalho dos próprios designers - para costurar mais fino. Além disso, quando todos os manequins do mesmo tamanho, eles podem substituir facilmente um ao outro. Em terceiro lugar, os mais famosos designers de moda começaram suas carreiras já em 80-90 quando houve uma orientação não convencional na moda. Designers de moda queriam ver em manneels em todas as mulheres, mas meninos não-pescadores. O famoso Jean-Paul Gauthier admitiu uma vez: "Eu crio um padrão de beleza feminina sem uma sugestão de feminilidade, de ódio a todas as mulheres. Para mim, eles são apenas cabides para roupas. "
