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» Viver com o coração não tem a ver com a mente. Por que você precisa ouvir seu coração e confiar em sua intuição. Viva na simplicidade do coração

Viver com o coração não tem a ver com a mente. Por que você precisa ouvir seu coração e confiar em sua intuição. Viva na simplicidade do coração

Olá, meus queridos leitores!

Há seis meses fiquei muito inspirado neste trecho do VKontakte e queria muito viver como diz aqui:

O poder de um coração aberto...
« Por que é importante abrir o coração?..
Somente o Coração Aberto tem o Poder, o Amor e a Sabedoria, equilibrados por uma conexão direta com o Eu Superior, para superar as limitações mentais humanas e os fortes apegos emocionais dentro de si. Estando de coração aberto, estamos nas energias da Unidade, sentimos o bem-estar da vida...

Enquanto permanecermos em nosso Coração, seremos plenamente capazes de controlar nossas próprias vidas, ter consciência de nossos próprios pensamentos e sentimentos e, a partir deles, planejar e desenvolver a vida. Sua melhor vida.

Assim que saímos da energia do Coração, sucumbindo às provocações do ego, deixamos de controlar a nós mesmos e aos nossosvida. Mas qualquer força externa começa a nos controlar ativamente. O centro da nossa energia muda automaticamente do Coração para os centros de energia inferiores (chakras).
Enquanto estamos no Coração, nossa energia é Concentrada, Holística, permeada por sensações sutis de Graça e Consciência – com Clareza Cristalina.

Assim que permitimos que a energia se desloque para a nossa periferia, ela começa a se dissipar no nada e se torna um terreno fértil para emoções grosseiras. Quando o nosso Coração se fecha, não podemos estar no estado “Aqui e Agora”, não somos capazes de sentir a alegria e a beleza da vida... A nossa consciência em talmomentos caminhando em algum lugar do passado, mastigando o tempo todo as mesmas lembranças, que, via de regra, nos causam dor mental e tormento interno. Através deste prisma olhamos para o mundo exterior, que nos parece igualmente distorcido..."

Há 2 anos, ouvi muito sobre como você precisa viver com o coração, não com a mente. Que a vida com o coração é um caminho direto para o desenvolvimento da intuição, simplesmente uma estrada de vida em alta velocidade, porque... você está constantemente no fluxo. Viver com o coração também é um verdadeiro caminho de desenvolvimento feminino - você não faz muito esforço, não estabelece uma meta rígida, apenas estabelece uma meta e segue os ditames do seu coração, e tudo se alinha para você e cai em suas mãos. Eu entendi tudo isso - mas simplesmente não conseguia imaginar COMO viver com o coração e não com a mente! Foi apenas algum tipo de fantasia para mim! Tenho uma mente analítica forte, acostumada a analisar tudo, pesar, comparar, tirar conclusões, e como calar a boca e ouvir meu coração - não tinha ideia nenhuma!

Mas outro dia morei vários dias ao lado de uma garota que vive constantemente com a mente e, ao contrário dela, percebi que Viva, acontece que vivo completamente com o coração!!! Eu vi nele como a vida mental é muito mais complicada e como meu estilo de vida é diferente agora de como era antes! Percebi que, sem perceber, cheguei ao que antes realmente queria - vivo completamente de acordo com o sentimento do meu coração, e só às vezes ligo meu cérebro e é fácil para mim mudar da tagarelice da minha mente para o meu coração. Minha vida é espontânea e movida por sentimentos e estou quase sempre no fluxo - e tenho ótimos resultados! Como cheguei a isso? Agora, retrocedendo os últimos dois anos e revisando mentalmente meus passos, vou deduzir para você meu algoritmo - como passei da vida na minha cabeça para o meu coração

Estamos acostumados a viver exclusivamente “em nossas mentes”. Na escola somos ensinados a pensar, nossos pais diziam “pense como você pensa”, os esforços mentais são glorificados em todos os lugares e como viver no coração não é nada claro! E também é muito assustador – é possível abandonar o controle? O que acontecerá então se eu parar de pensar em tudo, de analisar tudo, e seguir alguma intuição/sentimento desconhecido? E se isso me levar ao caos completo, toda a minha vida irá por água abaixo?

Assustador é a primeira barreira. Mas aqui você precisa entender que sempre viveu com a mente e aonde essa vida o levou? Você está satisfeito com isso no momento? Se sim, continue a viver com sua mente, então este é o seu caminho para o sucesso. Caso contrário, para obter resultados DIFERENTES na vida, você precisa tentar OUTRAS ações que não são típicas para você, novas, que o levarão a NOVOS RESULTADOS na vida. E como experiência, confie na VIDA e em VOCÊ MESMO, solte o controle e a análise e veja o que acontece! Não tive medo e experimentei – e os meus resultados deixam-me feliz!

Digamos que você percebeu e chegou à conclusão de que precisa começar a viver com o coração e não com a mente, mas não sabe como fazer isso. É impossível calar a mente; a única maneira é desviar a atenção, mudar o foco dos pensamentos para os sentimentos. Quando surge um enxame de pensamentos e dúvidas e você mergulha na selva da análise e da comparação (“mastigação mental” da situação), você precisa mudar para o sentimento! Isso significa ouvir a si mesmo, ouvir o seu corpo (sentimentos, sensações)! É num estado de conforto e prazer para o corpo, fazendo o que você ama, que você consegue ouvir o sussurro da intuição. Tenho um curso inteiro dedicado a aprender a ouvir e ouvir o seu corpo, aceitá-lo e amá-lo, que estará à disposição de todos em agosto.

E cada decisão, cada mudança no caminho da vida - você ouve o seu corpo! Até ouvir meu corpo me ajudou a encontrar meu propósito! Por exemplo, você pode escolher entre uma oferta de emprego e outra, você imagina o desenvolvimento da situação, como você já está trabalhando LÁ, e presta atenção aos seus sentimentos no corpo - esteja você confortável aí ou não, o corpo vai sempre te conto!

A segunda é seguir seus sentimentos - se, ao conversar com uma pessoa, há relutância em dizer ou fazer algo, ou em cooperar com ela - esta é a sua intuição sinalizando que você não deve ir por aí! E se você se sentir inspirado e entusiasmado, então com certeza deveria tentar, mesmo que nunca tenha feito nada assim, um avanço espera por você! E não tenha medo de erros - em qualquer caso, você ganhará uma experiência inestimável.

E se de repente surgir uma vontade espontânea de fazer alguma coisa - ligue para um velho amigo, vá a um lugar que você está planejando há muito tempo, navegue no site - vá e faça imediatamente, sem demora, isso é definitivamente um sinal de sua intuição!

Não há necessidade de ter medo de falhas emocionais e preguiça, se o corpo não quer nada e você se entrega a ele sem fazer nada e (estes são estados normais, você não pode sentir alegria se não houver melancolia alguma) - este é um indicador de que está ocorrendo uma transformação no corpo, ele está integrando novas habilidades ou se livrando de medos, e é por isso que de repente quer descansar! Há uma transição para um novo nível e leva tempo para alinhar o seu corpo físico com o novo nível de vida. Dê um descanso, dê um tempo para a preguiça e você verá como você fará tudo o que planejou com mais rapidez e facilidade!

Bem, depois de passar 30 minutos apenas para seu próprio prazer, aproveitando a emoção que está relaxando, você moverá montanhas em uma hora! Só não se engane - se você mentir e não fizer nada, mas ao mesmo tempo se incomodar mentalmente dizendo que é uma pessoa preguiçosa e que tantas coisas ainda não foram feitas - isso não é descanso, mas crítica mental e não vai trazer-lhe alegria ou energia! Basta viver totalmente esse momento de relaxamento com prazer - é aí que você se surpreenderá com seus resultados!

Ouça a si mesmo, confie em si mesmo e na vida, e você chegará a resultados que nem imaginava viver na sua cabeça! Esta tese é confirmada não só pela minha experiência pessoal, mas também pela experiência dos meus clientes cujas vidas mudam!

Se o tema despertou interesse e você tem dúvidas, escreva nos comentários, responderei em novos artigos, e você e eu poderemos ter uma série de artigos sobre esse tema.

O coração sempre lhe dirá o caminho certo se aprender a confiar em si mesmo. Afinal, se não confiarmos primeiro em nós mesmos, então em quem devemos confiar? Transferir a responsabilidade pela sua vida e pela tomada de decisões para outras pessoas não é uma opção. A responsabilidade por nossas vidas reside apenas em nós. Na verdade, é mais fácil viver assim. Eles simplesmente não nos ensinam isso.

Viva de acordo com o seu coração, isto é, como ele lhe diz. Olhando agora para os anos que vivi, posso dizer que na maioria deles não vivi minha vida, escreve Christina Turks especialmente para econet.ru. Eu estava sempre perseguindo os sonhos e padrões de outras pessoas.

E então percebi que não havia felicidade. Não existe quando você não vive com o coração, mas com a cabeça. Claro, você também precisa pensar com sabedoria, mas antes de tudo você deve sempre tentar ouvir a si mesmo, ao seu coração.

Ele sempre lhe dirá o caminho certo se aprender a confiar em si mesmo. Afinal, se não confiarmos primeiro em nós mesmos, então em quem devemos confiar? Transferir a responsabilidade pela sua vida e pela tomada de decisões para outras pessoas não é uma opção. A responsabilidade por nossas vidas reside apenas em nós. Na verdade, é mais fácil viver assim. Eles simplesmente não nos ensinam isso.

Concorda, afinal, poucas pessoas são ensinadas desde a infância pelos pais a assumir a responsabilidade por si mesmas, pelos seus atos? Eles sentem cada vez mais pena dos filhos e dizem: “É muito cedo. Deixe-o crescer um pouco e depois ensinaremos.”

Mas, na verdade, com crianças não existe cedo, principalmente nesse quesito.É por isso que cresce uma geração de pessoas infantis e desimpedidas, que depois se tornam adultos com objetivos de vida alheios e padrões incompreensíveis em tudo. E então eles começam a procurar psicólogos e psicoterapeutas e tratar seus traumas de infância. Porque em algum momento eles percebem que a vida não está dando certo e precisam fazer algo a respeito. Nem todos, é claro, mas existem muitas pessoas assim agora.

É bom, claro, ir ao psicólogo, e ele vai te ajudar e te orientar no caminho certo, mas também É melhor tentar descobrir sozinho. E é exatamente por isso que você precisa aprender a ouvir a si mesmo e ao seu coração.

Tente reservar algum tempo para ficar sozinho. Raramente fazemos isso na corrida diária por algo desconhecido. Talvez no início sejam cinco ou dez minutos quando você estiver sozinho e ouvir a si mesmo.

Neste momento, você deve tentar desligar todos os pensamentos desnecessários e voltar o olhar para dentro, para o coração. Deixe-o iniciar uma conversa com você. Quanto mais você praticar, mais você vai gostar, acredite.

Você vai se lembrar dos seus sonhos de infância, ou de algo que gostava de fazer, mas abandonou. Não se culpe por nada, apenas ouça e aceite tudo como vier. E você vai despertar seu coração.

Será repleto de calor e alegria quando o que você pensa for verdadeiramente seu. E talvez então você deixe seu emprego nojento ou vá morar onde há muito desejava, mas por algum motivo não ousou.

Não tenha medo de cometer um erro. A escolha será apenas sua, e somente você será responsável por ela, assim como por toda a sua vida. Você não deve ter medo da mudança, mas sim das oportunidades perdidas de viver sua vida da maneira que gostaria.

Todos nós sabemos - “você não pode ordenar o seu coração” e mais adiante neste tópico. E neste momento parece que juntos tudo podemos, vamos superar tudo. Mas... o tempo passa, os vidros cor de rosa desbotam, o barco invade a vida cotidiana. Conhecemos exemplos.

Todos sabemos que é mais inovador chegar a acordo sobre planos para o futuro, descubra sua opinião sobre a vida. Mas... chega um momento e você entende que seu coração está apertado e pede amor, grande e brilhante. Também conhecemos exemplos.

Sabemos tudo, exceto o que fazer.
O que os psicólogos pensam sobre essa escolha?

Ouça o seu coração ou a voz da razão - muitas vezes as pessoas se deparam com a necessidade de dar preferência a um ou outro momento, e não apenas na questão de escolher um companheiro para a vida. Apesar de cada caso ser único e exigir uma solução separada, ainda é possível identificar diretrizes básicas.

  1. O coração e a mente ainda são órgãos e, do ponto de vista fisiológico, não conseguem pensar em princípio. Para nós, isso significa que existem alguns aspectos da nossa personalidade que, escondidos atrás deles, desejam implementar sua própria linha de comportamento. Este também pode ser um comportamento roteirizado baseado em seguir os dogmas “você não pode amar”, “não se deixe enganar” ou “procure um homem, e ele resolverá todos os seus problemas para você”, “você pode' escapar do amor e do destino.” Dei isso como exemplo para que você entenda do que estou falando.
  2. Existem diferentes estágios do amor. Se falarmos sobre sua primeira fase - apaixonar-se, que dura cerca de seis meses, então, de fato, se você tomar uma decisão em uma fase tão curta do relacionamento, então será precisamente o coração. A questão é se essa escolha continuará agradando você. E para saber a resposta a essa pergunta, basta não ter pressa e esperar para ver o que espera seu casal além do período do buquê de doces.
  3. Para muitos, a voz da razão está tão desenvolvida que se transforma em gritos de excesso de controle, que quer que tudo seja previsível e planejado. Porém, como você pode garantir alguma coisa no que diz respeito ao relacionamento entre duas pessoas!
  4. Compreender o que realmente queremos pode ser difícil. Esta é a própria compreensão de suas necessidades e a capacidade de ser independente de qualquer pessoa em particular para atendê-las, sobre a qual escrevo em meus artigos. Quando uma menina ou um rapaz comete suicídio devido à perda de um ente querido, já não nos parece um ato tão romântico como na era de Shakespeare.

Então, qual é o resultado final? O tempo de Romeu e Julieta já passou, agora os casais que conseguem viver confortavelmente no mundo moderno e resolver todos os problemas atuais sem recorrer a extremos estão em desvantagem. O mesmo se aplica à escolha de um parceiro – por que ouvir uma coisa quando você pode tomar decisões complexas e alterar acordos conforme necessário?

“Escolha um parceiro para a vida com a mente ou com o coração” - do meu ponto de vista, tal formulação da questão em si é incorreta.

Estas são duas formas complementares de “conhecer o mundo que nos rodeia” em geral – e, consequentemente, de “conhecer um potencial parceiro” em particular. Estamos falando de compreensão “inconsciente”, “sensual”, “intuitiva” - e compreensão por meio da lógica.

Claro, a “atratividade física” de um parceiro potencial é muito importante. E eu provavelmente até colocaria isso em primeiro lugar. Não é de admirar que o provérbio diga que “conhecemos as pessoas pelas roupas”. Ou seja, a “primeira impressão” é muito importante, e as pistas não-verbais nos dão uma enorme quantidade de informações sobre uma pessoa.

Embora em algumas situações, é claro, a primeira impressão possa enganar, como na famosa piada - “como engana a aparência”, disse o ouriço, descendo do cacto”. Mas esta é uma exceção à regra.

E a “compreensão lógica” - isto é, “escolher com a mente” - é o segundo componente importante na escolha de um parceiro. Afinal, se um “macho” (homem) é “muito bonito” - mas ao mesmo tempo não pode garantir a sobrevivência e a criação dos filhos, então certamente vale a pena pensar no futuro, nas perspectivas de tal relacionamento.

E o principal é manter um certo equilíbrio baseado em ambos os fatores, tentando, por um lado, não se render totalmente às emoções e, ao mesmo tempo, não confiar apenas na lógica, o que pode levar a consequências inesperadas.

É melhor que você tenha a oportunidade de discutir sua escolha de parceiro com alguém que seja bastante neutro e que não tente forçá-lo a tomar uma decisão específica. E uma consulta com um psicólogo experiente pode te ajudar nisso!

É claro que nos últimos 30-40 anos o mundo mudou dramaticamente. No entanto, não se deve ignorar a experiência positiva das gerações anteriores, que na maioria dos casos se revela extremamente útil na escolha de um parceiro hoje.

Em primeiro lugar, gostaria de esclarecer ao leitor o que significa, do ponto de vista psicológico, “escolha só com o coração”. E esta é uma escolha em um estado de paixão que pode se formar em nossa psique sob a influência de processos bioquímicos estabelecidos no cérebro que surgiram como resultado de eventos que ocorreram na infância profunda de cada um de nós. O ambiente cultural e social de onde uma pessoa vem também é importante. Assim, por exemplo, uma pessoa profundamente traumatizada, ou uma pessoa que tem uma certa organização pessoal distorcida, verá como atraentes parceiros próximos, do seu ponto de vista, “em espírito”.

Infelizmente, o nosso ambiente social em que crescemos nem sempre foi ideal e nem sempre correspondeu às nossas ideias sobre o que a nossa própria família de futuro sonhava na nossa juventude. Muitas vezes, a família parental teve um efeito traumático sobre nós, que na infância e adolescência evoluiu para traumas mentais, neuroses e até patologias.

Qualquer pessoa que tenha passado por experiência semelhante na infância procurará alguém que ajude a “encenar” a neurose, para completar o que não foi concluído na infância com um dos pais. Nesse casamento, ano após ano, um dos parceiros repetidamente “representa” seus cenários de experiências negativas de infância com outro parceiro que é específico e se adapta à sua estrutura de personalidade, aos seus padrões de comportamento, especialmente escolhidos para isso.

Assim, por volta dos 35-40 anos, com esse cenário de vida em desenvolvimento, a decepção completa se instala no casamento existente e, mesmo na vida familiar em geral, as pessoas permanecem solitárias. Isso vem do medo de repetir a experiência traumática de eventos anteriores (um ou mais) relacionados aos relacionamentos pessoais. Uma pessoa se considera profundamente azarada, reclama da vida e da injustiça do destino, mas permanece infeliz.

Assim, uma pessoa que vem de uma família disfuncional, é impulsiva, propensa a comportamentos afetivos, tem grande probabilidade de criar um casamento rápido baseado em experiências vivas e fortes. O afeto e o forte desejo sexual se esgotam muito rapidamente, e o que permanece inalterado são os padrões de comportamento adquiridos nas famílias parentais de ambos os cônjuges.

Podemos até dizer que 6 pessoas começam a “viver” no casamento ao mesmo tempo. São os cônjuges e seus quatro pais, claro, através de atitudes comportamentais. É por isso que a escolha do parceiro deve ser feita através de uma pergunta dirigida a si mesmo: “Até que ponto quero que o meu casamento seja parecido com o dos meus pais?”

Se a sua resposta for positiva e você gosta da maneira como seus pais viviam, então você deve procurar um companheiro de vida em uma família com composição semelhante, como dizem, “do seu círculo” e ideias, sistema de valores. Se você é jovem, se aprendeu com seu pai a tomar decisões, sustentar a família, assumir responsabilidades, então você precisa procurar uma esposa em uma família onde o pai também era o chefe da família, onde a mulher, nomeadamente a mãe da menina, aceitou a supremacia do marido e respeitou-o e ouviu a sua opinião, numa palavra, semelhante à da sua mãe.

Se a sua resposta for que em nenhuma circunstância você desejaria a mesma família que seus pais, então é melhor não criar inicialmente um relacionamento “sério”, mas olhar com muito cuidado para o potencial escolhido. O melhor é visitar (mais de uma vez, e não nas “circunstâncias artificiais” da festa, mas no dia a dia) a sua família, para ver como se comportam os pais do escolhido. Se você vê algo que acha “negativamente semelhante” ao comportamento da sua família e não gosta, é melhor consultar um psicólogo e fazer uma terapia pessoal profunda, gastando um ano e meio nisso.

Após esse processamento de traumas infantis e possíveis manifestações neuróticas, sua chance de encontrar um parceiro adequado para um relacionamento saudável e de longo prazo aumenta significativamente e cria uma clara perspectiva de um casamento feliz.

Claro, “o amor virá inesperadamente quando você menos esperar...”, mas deixe que esse amor leve a um casamento saudável e feliz, e não a outro trauma que durará muitos anos.

Antigamente, eles escolhiam um companheiro para o casamento de sua classe (círculo, casta), encomendavam horóscopos dos cônjuges, esperavam um dia favorável para o casamento, buscavam a bênção dos santos e se casavam. O casamento era um e para a vida toda.

Hoje em dia, isso muitas vezes não é feito devido a muitas circunstâncias socioculturais. Mas, pelo menos, você tem o poder de “pausar” a situação com um casamento iminente, e CUIDADOSAMENTE, com calma, razoavelmente, sem óculos cor de rosa, observar o comportamento do seu parceiro no dia a dia, bem como o comportamento de seu parentes em relação a você.

O verdadeiro amor é um sentimento maduro, profundo e complexo que nasce de uma pessoa madura, e não da luxúria. Um casamento verdadeiro exige respeito, preparação, aprovação das partes, o que é uma ação pensada e planejada. Ame de coração e tome decisões sobre a vida e a vida de seus filhos com a mente fria.

Esforce-se para fazer seu casamento funcionar e leve-o o mais a sério possível. Afinal, família não é apenas a sua vida, mas também a vida dos seus filhos, netos e descendentes subsequentes. O que você faz agora, você transmitirá a eles no futuro.

Como as pessoas escolhem umas às outras?

Parece que a resposta é óbvia - baseada na atratividade física, coincidência de valores, conformidade com o status social desejado, comunidade cultural, ideais comuns. Esta escolha quase sempre contém sentimentos e razão, embora em proporções diferentes para casais diferentes. Além disso, mesmo que você aborde o casamento com muita consciência e “espalhe palhas” na forma de um contrato de casamento, onde muitas condições são estipuladas e situações difíceis são previstas, isso ainda não garante um casamento 100% feliz e duradouro.

Qual é o problema?

Na abordagem psicanalítica encontramos a resposta a esta questão - de facto, os casais formam-se quando ajustar uma pessoa a outra em um nível inconsciente.

Os parceiros se encaixam como dois quebra-cabeças, cada um com seu modelo de relacionamento, herdado da família parental de cada um deles. Se este ajustamento inconsciente for demasiado rígido(difícil), se os quebra-cabeças corresponderem 100%, e isso acontece com modelos patológicos da família parental, as pessoas nesse casamento experimentam pouca felicidade. Representando inconscientemente conflitos ou eventos traumáticos embutidos no passado, as pessoas esperam cada vez repetir a situação de uma nova maneira - na psicanálise isso é chamado de repetição obsessiva.

Assim, uma mulher de família de alcoólatras cria uma família em que o marido também bebe a mamadeira. Assim, a violência da família parental pode migrar para a família que os filhos criam.

Em um casamento feliz, as relações objetais internas de duas pessoas se complementam e ressoam. Uma condição importante é que a união resultante, esta ligação de duas pessoas, seja bastante flexível para dar um ao outro espaço para a individualidade, novas formas de interação, alguma liberdade e, ao mesmo tempo - proximidade confortável, intimidade.

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pergunta: Cristina

Boa tarde. Encontrei este site, resolvi dar uma olhada e vi que havia uma oportunidade de escrever e conversar com uma psicóloga. Eu mesmo sou louco por psicologia, aliás, estudo essa ciência, mas quando se trata dos meus problemas, todo conhecimento vacila e foge de mim. Caros psicólogos, o fato é que sou uma pessoa fechada e às vezes essa é a raiz de todos os problemas. Por dentro sinto muito e, de alguma forma magicamente, sei mascarar tudo e ninguém consegue entender que na verdade sou uma pessoa muito sensível. Todo mundo pensa que sou como uma pedra: é impossível me tocar. Mas sabemos que cada pessoa tem um elo fraco. Sempre resolvo problemas com minha mente, não com meu coração. Por exemplo, houve um caso em que um jovem queria se aproximar e iniciar um relacionamento. O coração insistiu em concordar, mas a mente disse - amor é química, não precisa se preocupar! E novamente na minha vida pessoal - apenas os grilos cantam. Como lutar? Por causa disso, meus entes queridos me machucam muito e dizem que não tenho coração... mas da dor pode sair mesmo... Obrigada!

Respostas e conselhos de psicólogos

Psicólogo-psicanalista

Sou psicólogo de uma escola psicanalítica. Em 2005 me formei no Instituto de Psicanálise do Leste Europeu em São Petersburgo. A especialização é psicólogo clínico e psicanalista. Trabalho em consultório particular. Experiência prática na especialidade - 14 anos.

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Reuniões pessoais

Olá. Cristina. Obrigada por apareceres. Você está certo, as emoções são quentes, mas por fora você é uma pedra. Porque você não confia essas emoções aos seus entes queridos e conhecidos. Porque seu nível de confiança é baixo. Essa dificuldade é consequência da parentalidade dominante nos primeiros anos. Quando aparecer a confiança em você mesmo (sou uma princesa, sou preciosa e adorada por mim mesma), quase simultaneamente aparecerá a confiança nos outros (você é tão bom quanto eu).

Só depois disso aparecerá sua abertura emocional para outras pessoas. E você começará a receber, ao confiar neles, calor e uma resposta ressonante às suas experiências atuais. Eles finalmente começarão a entendê-lo e a vida brilhará com uma paleta de cores ensolaradas. Essa cadeia positiva pode ser construída, por exemplo, na terapia pessoal com um psicólogo. Sou especialista nesta área e posso ajudar. Contate-nos.



Psicólogo

Psicólogo prático, treinador, treinador. mais de 15 anos de prática bem-sucedida. Seleciono individualmente técnicas e ferramentas para cada cliente. Identifico as causas subjacentes dos problemas, medos subconscientes e crenças destrutivas.

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Reuniões pessoais

Olá, Cristina!
Não há necessidade de brigar consigo mesmo, é melhor se aceitar e entender qual o motivo do seu fechamento? Que benefício isso traz para você, já que apesar de todas as dificuldades você não consegue se separar dele? Você provavelmente conhece muitas maneiras de se tornar uma pessoa mais aberta, mas existem bloqueios internos que o impedem de fazer isso. Isso acontece em um nível subconsciente; caso contrário, você descobriria imediatamente a razão por conta própria e veria muitas maneiras de se tornar mais aberto. Você pode lidar com isso sozinho, mas pode ser um processo longo que pode ser acompanhado de resistência interna. Será mais rápido e eficaz se você fizer esse trabalho com um psicólogo.

Boa noite, amigos leitores!

Hoje, depois de uma longa pausa, entro no ringue. Hoje comentarei sobre a verdadeira batalha que está acontecendo entre as pessoas. A batalha/jogo que acontece em cada um de nós – a batalha do coração com a mente ou da mente com o coração.

Esse assunto está aninhado na minha cabeça há muitos meses, mas não consegui chegar até hoje, porque percebi que eu mesmo ainda não venci essa batalha. E agora – no final deste ano maravilhoso – bam, aconteceu! Vitória! Meu coração finalmente venceu o jogo e derrotou minha mente com um placar de 2:5. Depois de dar um golpe diplomático, meu coração encharcou minha mente.

Mas, este é um belo prefácio. E para quem não entende o que quero dizer, quero contar com mais detalhes. Percebi uma coisa estranha - essa divisão condicional das pessoas em dois campos. Algumas pessoas vivem com a MENTE - este é o órgão que controla a sua vida, fazem tudo com a mente, fazem planos, trabalham, amam, até fazem sexo com a mente... Mas existe outro campo - aqueles que vivem com a mente. HEART e, em princípio, fazer a mesma coisa, mas de uma forma completamente diferente. Estando em ambos os lados, e em geral como pessoa que sofre da doença “Ai do Espírito”, tenho orgulho de ter trilhado esse caminho e finalmente me estabelecido em algum lugar onde está localizado o peito.

Quero ressaltar que não sou contra a MENTE, só estou dizendo que você precisa estar atento a ela, consciente do que se passa na sua cabeça. A mente é necessária para trabalhar, contar, criar um negócio e gerar ideias. É isso, mas você precisa viver com o seu CORAÇÃO.

Depois de fazer uma pequena pesquisa. Eu coletei alguns dados pelos quais você pode determinar, talvez até pensar, de que lado você está jogando atualmente em sua vida! Durante este verão, a vida me mostrou muitos exemplos de pessoas diferentes em barricadas diferentes. Há aqueles que vivem constantemente apenas com o CORAÇÃO e já se esqueceram de como viver com a MENTE (para eles ela está “subjugada” para fins de trabalho. Mas, há também aqueles que vivem apenas com a mente, com o coração, nem com o coração. no sono nem no espírito. E há aqueles que saltam de um estado para outro... Não sei para quem escrevo este artigo - para todas as pessoas que estão interessadas no desenvolvimento interior. Quem quer sentir mais e através da vida com seus corações chegam ao AMOR. É que o coração foi criado para o amor...

Vamos começar com uma descrição das vantagens de viver “O CORAÇÃO”:

  • "Vida sem Fronteiras" Você precisa de coragem para viver com o coração, porque então você não tem medo de nada, então você abandona todas as fronteiras e enquadramentos da sociedade e simplesmente voa pela vida... Não há vôo com a mente, ela apenas calcula opções e faz não confiar em ninguém além de si mesmo. A mente não confia na existência/Deus e pensa que é mais inteligente. Que ele construiu isso durante toda a sua vida. Que ele está no comando. O que acontece com ele é apenas o que ele quer. Ao mesmo tempo, a mente precisa de segurança, de prova; ela não acreditará num milagre até vê-lo! Estas são pessoas da ciência, até que vejam um milagre com seus próprios olhos, não acreditarão nele, sua mente não os deixará acreditar. Novamente, limites.
  • « Confie na Vida" Um coração aberto confia completamente a si mesmo e à sua vida em Deus. Portanto, quando uma pessoa de “coração” tem um problema, ela não tenta resolvê-lo, com todas as suas capacidades limitadas da mente, mas se oferece para resolvê-lo a Deus. E o problema está milagrosamente resolvido. Isso é confiança no que está acontecendo. Você aceita sua vida e sabe que isso é a melhor coisa que pode acontecer com você neste momento. E você está totalmente nisso. Você não vive isso, mas vive respirando cada respiração! A mente normalmente calculará o que é melhor, o que fazer, como sair do jogo e resolver o problema sozinha; a mente não acredita na vida. Em sua cabeça/"caixa" ele está constantemente preocupado com alguma coisa, e que Deus esteja com ele!
  • "Faça apenas o que você ama". Um homem de “Coração” não pode fazer o que não ama! Ele não pode ir aonde se sente mal, nem se comunicar com alguém que não lhe agrada. Ele não pode enganar a si mesmo. A mente sempre encontrará cem mil desculpas e ainda te forçará a fazer o que não quer. A mente sempre tem pouco dinheiro, sempre pouca atenção, sempre pouco e pouco... Por isso está disposta a fazer qualquer coisa para consegui-lo.... Quando você vive “com o coração”, é difícil se enganar, estuprar-se - fazer o que não quer e viver como não quer! Não posso mais trair minha coragem, me trair!
  • "Veja o todo." Se uma pessoa vive de acordo com sua mente, ela vê apenas duas facetas - boas ou más. Como a mente sempre vê opostos, ela coloca rótulos em preto e branco em tudo ao seu redor. Se você vive pelo “Coração”, você vê a pessoa como um todo. Como você olha ATRÁS de todos esses rótulos e designações - você olha mais fundo. Pode ser bom para sua mente hoje e ruim amanhã, mas isso é apenas superficial para você. Você realmente só vê a essência dele. E você ama essa pessoa tanto que ela não cumpre. Vendo isso como um todo, você não o divide em partes. Ele está inteiro.
  • "Viva aqui e agora" Uma pessoa que vive “com a mente” tem muita dificuldade em aceitar a realidade como ela é. Ele dirá: “Não, por que isso aconteceu comigo?” O homem não pode viver no presente! Viva o momento! Ele é constantemente jogado mentalmente no passado e depois no futuro. É melhor para sua mente lá - há muitas memórias e uma boa vida no futuro. E a vida é assim: um bom futuro não chega. Um homem de “coração” vive o momento. Ele é este momento. Vivo e real. Ele respira isso. O coração respira. O coração vive sempre no presente. Se você lavar a louça, estará 100% lavando a louça e não se preocupará com a reunião de amanhã e assim por diante. Viver aqui e agora é a prática mais poderosa para realizar a si mesmo e a sua vida. O coração experimenta condições diferentes. Mas ele os experimenta no presente. Amanhã eles podem não existir. Tudo muda. Nascimento e Morte, Felicidade e Tristeza, todos os estados mudam como ondas. E o Coração não fica parado, imerso ali e nas dores sofridas da tristeza, por exemplo, enquanto passa o tempo! O coração vive isso, mas sabe que tudo mudará em breve. É por isso que não existe apego a situações, pessoas, lugares.

Se você ficar imerso em pensamentos obsessivos, você evitará o que é. Você não quer estar onde chegou. Aqui e agora. O momento presente é o que é. Sempre. Você permite que ele seja assim? E. Tolle.

Você pode determinar se existe o menor elemento de relutância em fazer o que está fazendo?Isso significa que há uma negação da vida - e então um resultado verdadeiramente bem-sucedido é impossível. (E. Tolle)

  • “O coração sabe tudo sozinho.” Ele não precisa se apressar com perguntas para videntes e várias personalidades iluminadas. O próprio coração sabe a resposta às suas perguntas. A mente geralmente não sabe; ela procura pessoas que digam o que ela quer ouvir. E o Coração simplesmente fica em silêncio e espera que você fale com ele sobre o que deseja saber!
  • “O coração não tem medo das perdas. É grátis". Sabendo que a morte leva as pessoas, ela simplesmente ama no presente. O coração não se apega dolorosamente às coisas, às pessoas e aos lugares. O coração vive numa corrente, chegando a algum lugar, comunicando-se com alguém, o Coração vive na situação presente e segue flutuando. Saber que tudo termina aí, e então haverá algo novo.

Saia da sua cabeça e entre no seu coração.

Pense menos e sinta mais.

Não se apegue aos pensamentos, mergulhe nas sensações... Então seu coração ganhará vida OSHO

Muitas pessoas vivem de acordo com suas mentes; elas parecem estar nesta pequena caixa que por si só não entende o que está acontecendo. Eles não estão conscientes, os processos que ocorrem ao seu redor não são realizados. É como um sistema fechado! Você precisa sair da cabeça - isso é um sistema, um script! Já percebendo isso, você pode passar para o espaço do “Coração”. E agora algumas notas sobre a Mente:

  • A mente constantemente se compara com vizinhos, colegas de classe e outras pessoas supostamente bem-sucedidas, e fica chateada se não tiver algo assim... Além disso, a mente está profundamente presa nesta desordem, está literalmente corroída por dentro, e ele mastiga constantemente dentro de si - sugando-o.
  • A mente vive no passado, cada vez contando as mesmas histórias sobre si mesma, mastigando e vivenciando aqueles estados do passado, parece que toda a vida dessas pessoas está no passado... Eles vivem no futuro, dizendo que isso é depois que comprarem um carro ou encontrarem um novo emprego, tudo começará para eles... uma nova vida! E nada começa!
  • As MENTES levam muito a sério tudo o que acontece ao seu redor, qualquer problema na vida e na experiência é muito isolado da pessoa…. ele não vê e ouve nada, exceto seus problemas. É só disso que ele fala. Constantemente. A mente, como um disco, gira em círculos muitas e muitas vezes!
  • É muito importante para a mente o que os outros pensam dele. Porque a mente é um sistema. Ele não pode sair e fazer nada especial. Importa o que os outros dizem.
  • A mente está constantemente insatisfeita com o que existe e sempre procura desvantagens nas situações e nas pessoas ao seu redor! Meu tópico favorito é encontrar algo ruim em uma situação que aconteceu há alguns anos atrás e ficar pensando nisso por muito tempo! E vivenciar tudo isso de uma nova maneira em minha mente ou contar para alguém em todas as suas cores e emoções.
  • A qualquer proposta de mudança em sua vida, a MENTE diz: “Não, isso não é para mim, é muito difícil.” E para que o “infeliz” não seja oferecido, ele encontra desculpas e defende sua verdade! Afinal, a “verdade” dele é mais importante do que o relacionamento dele com você.
  • UM acredita que todos lhe devem, mas ele mesmo não quer dar nada!
  • A mente está constantemente em estado de “sofrimento” e preocupações por vários motivos (muitas vezes por bobagens), apenas em raros momentos ela consegue relaxar e aproveitar a vida de fora.
  • A mente não pode ficar sozinha por muito tempo - consigo mesma. Ele precisa de alguém para se comunicar - para ouvir suas experiências e reclamações sobre a vida e os outros! Ou apenas converse com alguém sobre algo...
  • A mente tem medo de perdas. Com medo da morte. Segurando tudo com seus dedos tensos, a mente tem medo de se soltar – situações, pessoas, coisas, lugares. A mente está sempre apegada a alguma coisa.
  • A mente adora negar. Ele gosta de discutir alguém, de dizer que algo está errado com alguém, que alguém está vestido incorretamente, em princípio isso é uma busca por deficiências. E se você olhar mais fundo, você fica triste. A mente faz isso em conjunto com o EGO. No momento de discutir e encontrar erros em alguém, o ego infla e o humor aumenta.

Parece-me que agora existe um grande processo de evolução e as pessoas estão a passar para outra fase de desenvolvimento - esta é a vida “com o Coração”. Tenho certeza que só vivendo a vida totalmente no coração, você pode fazer DESCOBERTAS, PROJETOS REAIS, CRIAR ALGO com um enorme potencial de amor, você pode AMAR REALMENTE sem apegos e paixão cármica selvagem, e somente no CORAÇÃO você pode encontrar o céu na terra - harmonia e tranquilidade dentro de si, a unidade do Eu e de Deus. O coração lhe dá a oportunidade de viver verdadeiramente, sentindo o que está acontecendo ao seu redor na ponta dos dedos, de estar neste fluxo de vida maravilhosa. O coração possibilita amar profunda e incondicionalmente, desinteressadamente e puramente!

E o mais importante é que só um coração aberto permite fundir-se com Deus, tornar-se Ele, tornar-se parte Dele, fundir-se com este enorme fluxo de Amor. Reconheça-o como seu Grande Pai, percebendo que tudo está em seu poder. Neste momento você não está sozinho, você faz parte de um grande projeto. Grande Universo. Onde a principal chave da felicidade e dessa cachoeira de amor lá de cima é o CORAÇÃO!

Tenho certeza que chegará o dia e todos sentiremos um AMOR real, grande e universal através de nossos pequenos corações!

Obrigado pelo seu tempo! Isso é tudo.

Por favor, leia com o coração, não com a mente. Eu sei que há muitos erros!

Continua….

Senhorita Mysterios.

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Sobre o autor do blog:

Eu sou uma mulher como todo o universo! Infinitas e com pequenos recantos secretos, às vezes eu mesmo as esqueço durante a noite... São tantas as ideias no meu céu, como as estrelas que as arrebato quando caem... São tantos os rios, os lagos, os mares e o beleza da água em mim que flui suavemente e curvando-se suavemente em torno dos outros, chega ao oceano... Há tanto ar em mim que é impossível respirar, e na primavera é ainda mais deslumbrante a nova vida que brotos... Há tanto amor em mim que em cem vidas não consigo transmitir esse calor e cuidado assim, porque não há fim nem começo.. Há tanto de mim em mim, diferente, sempre incompreensível, mas para alguns claros, às vezes com asas brancas, às vezes em uma vassoura com cabelos soltos.. Sempre em movimento. .na estrada..para mim e para as pessoas...e só para ele sozinho quero cair em seus braços , pare e me funda com o universo igual a mim até o fim dos meus dias....

Fresco e saudável...

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