Um dos blog que os leitores me pediram para escrever um artigo sobre o que é psíquico e dar alguns exercícios para o desenvolvimento da sensibilidade às energias.
Para começar, vamos dar uma definição, psicorreasensorica. - Esta é a capacidade de sentir energias diferentes, entrar em contato com eles e obter as informações necessárias sem usar sentimentos comuns - rumores, visão, toque, cheiro, dispositivo vestibular.
Tipo psíquico e especial de magia - Tem suas próprias leis e, na maioria dos casos, é capaz de criticar as leis da magia comum.
A Psychorase inclui - telepatia, telecisão, biolocação, clarividência, esclarecimento, psicicação, empatia, criando ilusões, várias práticas energéticas e alguns outros sistemas. Eu chamo com sistemas, pois são subespécies de psíquicos e são implementados com a ajuda de abordagens sistêmicas especiais.
Existem três métodos com os quais eles se tornam extrasens.
Estas são essas maneiras:
Desenvolvimento independente de habilidades extracaciais, através da aprendizagem;
Desenvolvimento de habilidades devido a ferimentos ou estressas de situações estressantes;
Habilidades congênitas.
Os dois primeiros pontos, eu acho, não há necessidade de explicar - direi para o terceiro. Cada pessoa tem habilidades extracescópicas desde o nascimento, é colocada em nós do nosso nascimento, da criação do mundo.
Na ortodoxia, acredita-se que o homem foi dotado de muitas habilidades quando ele estava em Éden, mas devido à queda, uma pessoa era muito distinta de Deus e por isso, com o tempo, perdeu muitas de suas habilidades espirituais. E magia, é apenas uma maneira de recuperar essas habilidades com um método difícil.
Esta é a diferença de psíquica e mágica, o primeiro de nós naturais, e a magia é uma ciência, com a ajuda de que se torna um impacto no mundo.
Outra coisa é que algumas pessoas do nascimento pronunciaram habilidades, as razões para isso não são conhecidas por nós, mas essas pessoas desempenham um papel especial no mundo. Eles assumiram muita responsabilidade, porque ter tal poder pode ser colocado muitas coisas ruins em todo o mundo.
De fato, o psíquico não é realmente estudado, embora muitos cientistas trabalhavam nisso - não há explicações inteligíveis. Agora há muitas correntes, que são destinadas a desenvolver essas habilidades e muitas pessoas estão interessadas nelas.
Mas você deve saber que esta é uma ocupação perigosa. Sem liderança adequada, você pode se prejudicar muito. Eu tive que me comunicar com pessoas que eram loucas de tais classes.
Como desenvolver essas habilidades.
As habilidades de extractor são ativadas a partir do menor esforço, se for direcionado ao curso correto. E você mesmo, provavelmente, nem uma vez notou vislumbres de intuição, premonição de alguns eventos - e prestou atenção a isso quando você começa a ouvir sua intuição, está trabalhando ainda melhor. Isso acontece completamente e ao lado, mas nem tudo isso vem ou não quer notar, mas dessa habilidade permanecerá em segredo.
No homem escondido enormes forças e oportunidades. O homem de uma poderosa criatura em que as forças do lado espiritual e de energia do universo são colocadas, é capaz de não apenas penetrar nessas áreas - mas também para gerenciá-las.
A peculiaridade do psíquico é que você pode fazer tudo com a ajuda do pensamento. O principal é acreditar e obter o conhecimento necessário, pois a fé deve ser razoável. A literatura é agora muito, mas aconselho você a ler a literatura escrita dos anos 90 antes do 2005, durante este período havia muitos bons livros com conhecimento real.
Existem muitas técnicas que permitem desenvolver habilidades extracaciais em uma pessoa, quase independentemente de seu nível de entrada.
O treinamento extrassensório é aprender mais sutilmente para perceber o plano de energia e interpretar corretamente seus sentimentos. Como regra, esses sinais estão entupidos pela lógica de que a maioria das pessoas modernas está acostumada a acostumar totalmente - e até mesmo estereótipos são impedidos, estamos desaparecidos em seus ouvidos.
Eu não vou dar muitos exercícios, é melhor escrever artigos sobre o tema do psíquico.
Mãos de treinamento de extratos Abre as saídas do sistema de energia nos dedos, bem como as palmeiras, cria um fluxo constante entre eles, a sensibilidade da pele dos extrasens para os efeitos dos campos de energia aumenta.
Ao realizar exercícios extracominais, a capacidade de sentir controle de energia, torna-se mais fácil controlar o fluxo de energia. Ao mesmo tempo, as mãos de extrasens funcionam no modo de transmissão e transmissão de energia.
Mãos psíquicas funcionam como um dispositivo de transmissão de recebimento. A mão direita nos destros positivos (+), ativa, esquerda (-), aceitando. À esquerda, respectivamente, pelo contrário. A maior atenção é o extrasense deve pagar exercícios extracesenses para sua mão ativa.
Especialmente consulte cuidadosamente o treinamento extra-sensorial da maioria das pontas da falanço de unha do dedo indicador, os dedos sem nome e médio de ambas as mãos. Basicamente, todo o diagnóstico é realizado em três estes dedos.
No início do treinamento, tente ao realizar exercícios extraconegantes para pegar as melhores mudanças nos sentimentos de ponta dos dedos, lembre-se deles e melhorar a sensibilidade tátil.
A sensibilidade extracesensadora da palma Abaixo, eles são treinados na sensação de dois sinais: a determinação do campo e hipertensiva ou pressão hipotônica.
Principalmente exercícios extra-abstrafs são baseados nesse as mãos estão se movendo sozinhas sobre outra.
- Uma mão é fixa, outra mão faz movimentos circulares Em relação à outra mão fixa no sentido horário, após a sensibilidade melhora a distância entre os dedos (palmas) gradualmente precisa ser aumentada a uma distância na qual a sensibilidade da pele é perceptível, depois rumulada em conjunto. Comunicação entre as mãos você não pode perder.
Exercícios de extrasensor são feitos para a mão esquerda e direita alternadamente. Os trabalhadores são os mais dicas dos dedos, em exercícios extraconegantes com os quais pagam mais atenção.
Ao realizar exercícios extracomáticos imaginam figurativamente o movimento de energia, concentre atenção especial às sensações que ocorrem nas pontas dos seus dedos e palmas (calor, formigamento, frio, coceira, falhas, etc.).
- Mantenha suas palmas paralelas entre si, Faça o movimento oscilatório para frente, para trás, para os lados, excluindo e trazê-los uns aos outros. Este exercício parece uma sensação de formigamento, queima, etc., que indica a restauração ou limpeza de canais de energia.
- Imagine como você mantém a bola de energia laranja ou azul entre as palmas das mãos. Você aumenta esta bola e reduz, mudando e espalhando a palma, aumentando a velocidade da sua mão. Então imagine como a bola em uma das palmas das mãos é pesada, sente isso. Mudar de mãos. Faça este exercício por 15 minutos, você sentirá a oscilação magnética entre as palmas das mãos. Garantir esse sentimento na memória do corpo.
Em psicossensorico, para obter os melhores resultados que você precisa para inserir uma consciência do estado - alterada.
Este exercício é desejável para fazer todos os dias, é simples - mas ajudará você a desenvolver rapidamente a intuição.
Sem exagero, podemos dizer que a qualquer momento, em qualquer atmosfera que possamos providenciar verifique a força de sua intuição.
Antes de sair de casa, faça uma pergunta: Quem é o primeiro a conhecer - um homem ou uma mulher? Deixe, sem pensar, a resposta e sair. Fazendo a pergunta, ouça seus sentimentos e lembre-se deles. Vendo sua "resposta", lembre-se de quais são seus sentimentos e o que (sobre com) eles sinalizaram.
Na parada: Qual ônibus (trólebus, táxi de rotas) é adequado. Nomeie o número do voo e espere.
Em transporte: Que cor o carro irá ultrapassar você.
No trabalho: Se você participar das negociações no trabalho, se você tiver uma conversa com a cabeça, imposto, etc., Pergunte a si mesmo: Como será a reunião, o que será uma situação emocional, quais serão os resultados?
As expectativas das negociações pré-gravarão no caderno. Tente anotar-se intuitivamente mais e mais detalhes.
Quando uma chamada telefônica é distribuída, tente responder às perguntas rapidamente: um homem ou mulher chama, é uma chamada regular ou uma chamada de uma pessoa com quem você não falou há muito tempo, ou talvez esta seja a chamada de um Pessoa desconhecida para você?
Escreva suas expectativas intuitivas do clima alguns dias pela frente. Registre todas as nuances das suas expectativas. Verifique a conformidade de suas previsões para eventos reais.
Você pode receber respostas na forma de imagens visuais, você pode ouvi-las ou "apenas saber".
Aqui estão 7 exercícios em extrasensory, Eu não sou o autor deles - mas eu mesmo usei e aconselho você.
Primeiro exercício. Selecione um nível de olho a uma distância de 1 a 3 metros. O assunto deve ser muito simples de começar: um livro, caneta, caixas de fósforos. Feche os olhos, imagine o espaço luminoso branco, vazio. Mantenha sua imagem clara na frente de um visual mental 3 - 5 minutos. Em seguida, abra os olhos e 3 - 5 minutos contemple o item. Ao mesmo tempo, não pense nele, mas apenas olhe através dele, como se você estivesse olhando para a distância, tentando cobrir o assunto em geral. Feche os olhos e imagine este assunto na imaginação, colocando-o em espaço luminoso branco por 3 a 5 minutos. O exercício deve ser feito 5 - 8 vezes, tentando realizá-lo calmamente, não se esforçando, sem esforço de vontade.
Segundo exercício. Deitada na cama, antes de dormir, feche os olhos e imagine a letra preta "A" em um fundo branco. Mantenha alguns minutos na imaginação. A carta pode variar na forma, flutuar, diminuir - silenciosamente devolvê-lo ao lugar anterior em sua forma original. No dia seguinte, apresente a letra "B" da mesma maneira. Mantenha a carta em sua imaginação até que a imagem seja claramente corrigida. Na próxima etapa deste exercício, segure a combinação de letras "AB", depois "VG" e assim por diante. Em seguida, segure três letras em sua imaginação. Alguns imediatamente conseguem segurar 5 ou mais letras em uma tela mental. Trabalhar ainda mais, traga o número de cartas realizadas na imaginação para dez. O exercício contribui para o desenvolvimento da concentração de atenção, expandindo o volume de percepção, melhoria de memória.
Terceiro Exercício. Imagine um pequeno quadrado vermelho, trancá-lo na imaginação. Agora imagine que a praça aumenta em tamanho, as bordas estão no infinito. Agora, na frente de você espaço vermelho, contemple. No dia seguinte, faça a mesma experiência com espaço laranja. Então com amarelo, verde, azul, azul e violeta. Tendo aprendido isso, vá para coisas mais complexas. Imagine primeiro a cor vermelha, transformando-se suavemente em laranja, laranja entra em amarelo e tão roxo. Então, da violeta, precisa voltar. Em seguida, imagine as pessoas de vermelho que andam na floresta verde. A pele das pessoas gradualmente se torna laranja, amarelo - e assim para a violeta. Então ela gradualmente fica vermelha.
Quarto exercício. Imagine uma maçã. Comece a girar no espaço no sentido horário. Imagine como ele cai da cabeça e voa ao redor da sala. Coloque uma maçã na frente de suas pontes, olhe para ela. Tente cuidadosamente, insira mentalmente, sinta-se em seu tamanho, formulário. Em seguida, pare na maçã do corpo para um metro para cima e olhe para o mundo a partir deste ponto. Você deve ver seu corpo abaixo, as paredes da sala, móveis, um teto próximo. Este exercício deve ser feito sentado em uma cadeira ou deitado na cama, pois um acesso involuntário ao mundo astral é possível. É extremamente importante durante o exercício para não perder o controle de si mesmo. Tendo rejuvenescido, abra os olhos imediatamente.
Quinto exercício. Olhe cuidadosamente em qualquer assunto. Feche seus olhos, tente ver o mesmo assunto no mesmo lugar. Abra seus olhos, compare o objeto imaginário com o presente. Agite novamente. Abrir. Obter a identidade máxima do imaginário físico. Como avançando em suas aulas, os assuntos considerados devem se tornar cada vez mais mais difíceis. Então comece a parecer com o de animais e pessoas. Após o desenvolvimento completo deste exercício, você pode olhar para uma pessoa com olhos fechados e ver a aura e os órgãos internos de seu corpo.
Sexto exercício. Aprenda com os olhos abertos para criar algum tipo de pensamento no espaço. Por exemplo, imagine que você tenha um vaso com cores diferentes na mesa. Tente vê-lo lá.
Sétimo exercício. Faça viagens mentais. Imagine como você foi pela sala, o corredor, a cozinha, saiu para o corredor, voltou. Imagine como você saiu da casa, desceu a rua, sente-se, vá para a floresta, no rio, banhe-se e assim por diante.
Habilidades extracomáticas têm cada pessoa, mas muitas estão escondidas nas profundezas da alma. Lembre-se de casos únicos da sua vida. Você foi capaz de adivinhar quando o ônibus chega ou encontrado em uma cidade desconhecida o objeto desejado. Desenvolva essas habilidades, seja paciente, treine e torne-se um real extrasension.
Para se tornar um psíquico, considere as seguintes nuances:
Todas as pessoas estão cercadas por um campo de energia. Aprenda a sentir sua aura para se tornarem extrasens. Para isso, faça o seguinte exercício para isso:
Sua tarefa é aprender as fronteiras do seu biofield. Se o exercício for realizado todos os dias - uma sensação de calor, elasticidade e energia aparecerão. Se você aprender a sentir sua aura claramente - você pode ver biofields de outras pessoas. Use o exercício mentalmente durante a comunicação com outra pessoa. Tente sintonizar a onda do interlocutor, sinta seu humor.
Ilumine essa incrível capacidade extracesenificante e pode afetar uma pessoa com uma aparência. Neste ajudará o exercício:
Segure a aparência no desenho todos os dias, tudo mais e aumentar este tempo até 5 minutos. Alcance um resultado positivo - você pode influenciar pessoas com o seu olhar.
Existem outros exercícios que ajudarão a desenvolver habilidades extracases:
Obtenha seu diário e anote suas conquistas. Se nada acontecer - inscreva-se para cursos extracasensórios. Mas não induza os charlatans. Acredite em suas capacidades, afaste os medos e tudo definitivamente.
Na sociedade moderna, houve um interesse extraordinário em pessoas que têm a capacidade de ver o que não é dado ao resto. Estes são médicos, clarividentes.
Onde eles têm isso, que isso é para oportunidades tão extraordinárias para ver uma pessoa, ver o passado e o futuro, para ver os escondidos dos olhos e invisíveis para outras pessoas, comunicar com outros mundos e conversar com os mortos.
- É provado fato de ciência. Muitas pessoas querem saber por que e onde vieram desse presente, você pode desenvolver e que isso deve ser feito.
Qual órgão no corpo é responsável pela clarividência?
No corpo humano há ferro com muitas propriedades, até o fim dos cientistas não estudados. Este é um ferro baiano ou epífise. Muitos chamam sua ponte através da qual o corpo físico pode sair e retornar de volta. Na antiguidade, este corpo foi chamado de "terceiro olho". A medicina descreve as funções da glândula como ações regulatórias do sono, atração sexual, crescimento, envelhecimento, determinação do tempo e espaço, ciclos sazonais na vida humana, gestão de ritmo em nosso corpo.
Se você ativar o Epiphyra, conscientemente usá-lo, poderá ao longo do tempo para desenvolver a capacidade de percepção extracactiva. A glândula é controlada pelo sistema nervoso humano. Se você se configurar moralmente na rápida recuperação, logo será. Na íntegra, a ativação das células da glândula ocorre em pessoas que alcançaram um certo grau de divulgação. Os cientistas ainda têm pouco estudado tais possibilidades de uma pessoa. Mas já é sabido que o clansumation pode desenvolver cada um.
Muitas pessoas notam a manifestação da intuição. Pode ser sonhos proféticos, premonições incompreensíveis de perigo ameaçador. Quando uma pessoa acorda e sente que hoje ele não quer ir de casa. O sentimento é muito forte e obsessivo. E as pessoas muitas vezes escutam sua mente. Às vezes as pessoas percebem o acontecimento na vida como um dejum, isto é. Como se este evento já estivesse em sua vida, ou com esse homem, ele já está familiarizado. Os incrédulos em pessoas sobrenaturais consideram uma simples coincidência, mas muitos entendem o significado desses sinais.
1. Dar congênito
O homem aparece na primeira infância. Com a boca de uma criança pequena pode parecer estranhas palavras de avisos, premunições da morte de um ente querido. Estar perto de tal bebê em um adulto pode passar a dor de cabeça, melhorar o bem-estar geral. O presente pode ser herdado de pais e progenitores, e pode ser descoberto na família onde ninguém tinha essas habilidades. Muitas vezes, as crianças podem ver os espíritos que morreram recentemente, conversando com eles, o que é muito assustador que não conhece os pais.
2. clarividência adolescente.
Desenvolve-se de 12 a 16 anos. Durante este período, a sensibilidade do sistema nervoso está se desenvolvendo rapidamente. No entanto, durante a idade adulta, este presente pode desaparecer, se estiver desenvolvendo ativamente. Normalmente, os adolescentes não prestam atenção especial ao surgimento de depósitos extra-sensoriais, mas se você se desenvolver com o mais alto presente, a clarividência adolescente pode crescer em uma forte liderança e beneficiar as pessoas. ("Bruxa, Venne" têm raízes eslavas antigas e significam "liderar"). Especialmente homens jovens fortes.
3. Dar pode se manifestar
Pessoas depois de um forte choque emocional e físico. Por exemplo, após a morte de perto de seus olhos, quando fortes choques do que vêem são testados. Na situação estressante, a mãe pode levantar uma laje concreta para libertar a perna da criança. Correndo do cachorro irritado, uma pessoa pode caber na árvore alta no tronco liso. Muitas vezes, as pessoas que estão à beira da vida e da morte que experimentaram a morte clínica, detectam sinais de clarividência. O homem não consegue entender que isso acontece com ele.
As pessoas há muito estão aprendendo a prever o futuro, tratar doenças e ajudar as pessoas. Mas ainda não encontrou uma metodologia de ensino inequívoca para esta arte.
Alguma mágica dá conselhos e um conjunto de exercícios para iniciantes. Eles são destinados a purificar a energia humana e aumentar a percepção de certos tipos de energias.
Para dominar corretamente as técnicas secretas, melhor, como em qualquer ciência, trabalhe com o professor. O caminho do conhecimento é longo e não é fácil, mas como o famoso ditado diz: "É facilmente capturado e pescar fora da lagoa."
Para começar, leia as biografias de grandes mágicos e perceba que eles também não conseguiram imediatamente. Há uma série de exercícios interessantes para iniciantes, com o estudo que realmente lida por conta própria.
Para começar, você pode experimentar exercícios para concentração. Assista muito tempo em um pedaço de papel. A tarefa é ainda mais complicada. Por exemplo, olhe cuidadosamente no assunto que tem 2-3 metros de distância.
Por exemplo:
Então a próxima etapa será uma visão do olho inverso, invisível, os lados deste assunto. O resultado pode ser sentido no mês dos exercícios. Então você pode tentar procurar itens ocultos na sala, considerar um objeto longo, tentando ver a cor da aura.
Aura é apresentada na forma de um brilho multi-colorido ao redor do corpo. Ao mesmo tempo, é necessário perder muita palma na sensação de calor e manter as mãos acima dela. Você pode treinar para começar a pedra, árvore. Então vá para objetos vivos.
Sobre você não aparecerá imediatamente. Está claro. Mas as habilidades resultantes ajudarão você a concentrar a atenção e a energia direta para o caminho certo, observe as primeiras coisas escondidas para você.
De todas as suas capacidades, essas pessoas, as pessoas implementam uma pequena porcentagem insignificante - cerca de 5 de 100. Muitos psíquicos confirmam as informações que as habilidades sobrenaturais não só podem herdar, mas também para acordar de forma independente. Se uma pessoa tem um presente, então você precisa saber como desenvolver habilidades extracases e poder usá-las.
Um certo conjunto de habilidades - físico, intelectual, criativo - está disponível em todos. Habilidades paranormais não são manifestadas por todos, alguns são fracamente desenvolvidos, e você precisa saber como revelar habilidades mágicas. Estes incluem maior intuição, a capacidade de viajar na astral, clarividência, telepatia, substituição e audição, teletransporte, a capacidade de introduzir em hipnose.
Psíquico tem características elevadas:
Tais habilidades não são limitadas no espaço: as extrasens podem ver as pessoas, identificar itens ocultos em grandes distâncias, confiando em suas sensações. É importante não apenas identificar o presente, mas também deixar essa condição no tempo. Para fazer isso, é importante seguir a execução correta do técnico.
Alguns acreditam que a presença de superpostos pode ser calculada pela data de nascimento. Na verdade, acontece que este método não é confiável, e só pode empurrar uma pessoa para o desenvolvimento do sexto sentido e procurar por si mesmo neste mundo. Os sinais mais pronunciados de posse do dom de uma pessoa são:
Se uma pessoa está pensando em como descobrir superpoderes, é necessário gastar auto-análise cuidadosa. A presença de um ou mais indicadores é um motivo grave para pensar sobre a presença de habilidades extracaciais que precisam ser detectadas e desenvolvidas.
Não perceba a percepção extracomática como a amante das forças demoníacas. As habilidades são colocadas no homem pela própria natureza, o principal é reconhecê-los corretamente e despertar.
Métodos para o desenvolvimento de habilidades humanas podem ser absolutamente diferentes. Um deles é um choque emocional sob a forma de sofrimento, privação e dor. Isso é inseguro e intencionalmente pode não se aplicar na vida. Outra maneira é mais suave - autoconhecimento e desenvolvimento do mundo espiritual.
Antes interessados, como revelar superpotências, vale a pena claramente realizada: o uso de várias práticas transporta responsabilidade colossal.
Mal preparado como espiritualmente e fisicamente, uma pessoa pode entrar em contato com energias negativas, destruindo independentemente seu destino. Para o conhecimento de si e do desenvolvimento do Laidden
1. À noite, no escuro, olhe cuidadosamente e tente determinar os contornos dos itens ao seu redor. Tente fazer "então deitado na cama ou no quintal de sua casa, andando pela rua, etc.
2. Determinando os contornos do sujeito, me diga (para si mesmo ou alto - como se sente mais conveniente):
"Os contornos deste assunto no escuro me lembram (o nome do assunto). Eu desenvolvo a capacidade de reconhecer objetos para qualquer iluminação. "
3. Durante o dia em qualquer lugar e a qualquer momento, pague algumas segundos inspeção atenta de itens ao seu redor.
4. Listar mentalmente todos os itens que você viu e me diga:
« Eu treino minha mente constantemente vendo tudo acontece ao meu redor«.
5. Diga-me:
« Eu peço a minha subconsciência o tempo todo para estar alerta e informe-me sobre tudo o que pode ser útil para o desenvolvimento da minha consciência e habilidades extracaciais«.
Os exercícios descritos são apenas um exemplo. Você pode usá-los, você pode criar o seu próprio. O principal é que sua consciência se aplica cuidadosamente a tudo que você vê. É desejável que você pratique esses exercícios deixe alguns segundos, mas diariamente. Eles aumentam muito a nitidez e a precisão da percepção. Você ficará surpreso ao encontrar um grande número de coisas e itens que você usou simplesmente não percebeu. Attentividade - a chave para o sucesso em qualquer negócio.
1. Normalmente, as pessoas procuram desconectar de todos os sons antes de dormir. Você, pelo contrário, por alguns minutos, tente concentrar toda a sua atenção e tente definir a fonte de cada som.
2. Ouça. Você pode ouvir como a geladeira liga e desliga, como o gelo no sorvete é oposto.
3. Você ouviu o som do motor. O que é? Carro de passageiros, caminhão ou motocicleta?
4. Ele vem o zumbido da aeronave vibrante. Ouça: talvez este seja um helicóptero?
Aprenda a determinar todos os sons, ouça sua respiração e o coração soprar, os mais pequenos sussurros da sala, não perca nada.
Treine seu ouvido para distinguir sons quase cativantes, porque a consciência superior freqüentemente se refere a uma pessoa a uma voz tranquila e suave que não pode ser ouvida no ruído do dia.
1. Acordar de manhã, não se arrependo de alguns minutos para exercícios semelhantes. Ouça os sons da manhã.
2. Você ouve os gritos de jornais, o canto de pássaros, bipes distantes?
3. Durante o dia, tente também, ouça brevemente os sons ao seu redor: TVs e rádio incluíram em algum lugar, aos chamadores, ao barulho de trens e cães passando.
4. Tente todo o tempo para estar alerta, mantenha o fundo de ruído sob controle, onde quer que você esteja.
Literalmente após os primeiros exercícios, seu boato exacerbará. Você ficará surpreso ao descobrir quantos sons o cercam, mas eles não irão interferir com você. Você vai o tempo todo e não perderá o que pode ser útil para você.
1. Não se arrependa de alguns segundos, relaxe, respire fundo e tente determinar quais odores o cercam.
2. Combine agradável com útil: estes exercícios no restaurante ou na cozinha.
Abra a caixa com temperos e respire sua fragrância. Tente despercebido para os outros cheirando a cada pedaço de comida que você vai colocar na sua boca.
Olhe para a geladeira com mais frequência e explore seu conteúdo usando o cheiro.
3. Refeição para o ar na cabine do seu carro quando você clica no acelerador. Tente aprender como determinar como o ar muda dependendo das revoluções do motor.
4. Determinar as fontes de odores, chamá-las mentalmente. Fale a si mesmo: "Eu exacerbato minha sensação de cheiro para o desenvolvimento de habilidades extracaciais. Agora sinto o cheiro ... "(transferência de odores e suas fontes).
5. Feche os olhos e conecte seus ouvidos. Relaxar. Vire a pele na bochecha, depois no pulso, no calcanhar. Tente definir sua sensação de toque por qualquer pessoa em uma palavra, por exemplo: suave, seda, nervurada. Pegue um pedaço de gelo da geladeira, segure sua mão com uma chama de vela. Ligue para seus sentimentos.
6. Pegue a caixa debaixo dos sapatos, faça um buraco para que sua mão possa entrar. Coloque no quadro itens menores de diferentes texturas (retalhos de vários tecidos, pequenos brinquedos feitos de vários materiais). Feche a capa da caixa, tente, girando os itens, determine o toque que você segura em suas mãos. Gradualmente complicar a tarefa, a colocação na caixa é cada vez mais homogênea na textura dos objetos.
7. Dobre o pouco que você não dá para a carteira, mas em seus bolsos. Em seu minuto livre, treine para determinar o toque, que vantagem da moeda no seu bolso e quanto você tem. Realizando esses exercícios, você aprenderá a "ver" com a ajuda das mãos e pode facilmente navegar no escuro.
A posição do corpo e o pouso é o mesmo que no segundo exercício. As mãos fechadas com um barco e entram em contato com as almofadas dos dedos, as pernas entram em contato com os pés. É necessário apertar e comprimir as mãos, deixando o contato com travesseiros, por vários minutos até que a pulsação apareça em cada dedo.
Então, sem apertar as mãos, é necessário realizar movimentos do pêndulo ao longo do corpo, a fim de essa ondulação intensificando. Depois disso, é necessário sentir o calor que sai das mãos e se aplica ao longo do corpo. Calor e, em seguida, transbordar de energia a partir da energia resultante e carregamento. Esta imagem de poder e calor deve ser mantida dentro de 20 minutos.
Este treinamento é destinado ao desenvolvimento de habilidades sensíveis extracaseses na mão. É mantido no estágio inicial uma vez por semana, e após 1-2 meses - conforme necessário.
Uma das variantes da prática espiritual que impede as garras e a estagnação interna que promove a realização da dinâmica e da sensibilidade interna. O exercício não é um personagem de uma só vez, por isso precisa ser realizado regularmente, por vários minutos por dia. Antes de se mudar diretamente para a prática, algum tempo nos observa em certas situações de vida. Você precisa se lembrar de duas sensações:
1. A sensação de espera é no momento em que você está esperando por alguém / em qualquer lugar, apenas se concentre nas sensações internas e lembre-se delas.
2. A sensação de realização é lembrar dos sentimentos e sensações que acompanham você no momento em que você esperou por alguém / alguma coisa.
Duas dessas sensações são o seu instrumento no desempenho dessa prática.
Tome uma posição de corpo conveniente para você e focar no sentido de esperar.
Perceber que agora algo deveria acontecer. Sua condição deve ser totalmente idêntica real. Imagine, por exemplo, que agora deve haver uma chamada para a porta (por telefone), qualquer mudança no ambiente - por exemplo, deve ir à chuva, um vento forte e assim por diante.
Naquele momento, quando a tensão de expectativa atinge o ponto máximo, mude a atenção para a sensação de realização, que é acompanhada por satisfação e algum relaxamento. Perceber que o esperado que você já aconteceu. Concentre-se na sensação do realizado: o esperado que você aconteceu, no entanto, houve mudanças dentro de você (isso é exatamente o que acontece na realidade), você percebeu alguns de si mesmos, libertados de uma das menores formas de envolvimento.
Praticar o exercício constantemente, você alcançará a "queima" dentro de si mesmos complexos e apertos, assim como você pode obter sensibilidade à força da força no espaço.
