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» Exercícios para ajudar a criança a andar de forma independente. É possível ensinar uma criança a andar e por que isso é necessário?

Exercícios para ajudar a criança a andar de forma independente. É possível ensinar uma criança a andar e por que isso é necessário?

Muitas vezes, no esforço de ajudar os filhos a irem o mais cedo possível, os pais cometem muitos erros.

Quando os bebês começam a andar

Normalmente as crianças começam a andar com um ano de idade, mas é considerado normal que uma criança dê os primeiros passos entre os 9 e os 18 meses. Isso depende de muitos fatores, como o temperamento da criança, suas características constitucionais (proporção proporcional das partes do corpo) e até mesmo da hereditariedade.

Crianças calmas e bem alimentadas muitas vezes não têm pressa em aprender novas habilidades motoras: para explorar o mundo ao seu redor, as habilidades já adquiridas de sentar e engatinhar são suficientes para elas. E as inquietações móveis e ativas às vezes passam tão rapidamente de um estágio de desenvolvimento para outro que os pais mal têm tempo de pegar uma câmera para capturar seu progresso.

Pode acontecer que durante as primeiras tentativas de andar de forma independente, a criança tenha adquirido uma experiência negativa: bateu forte em si mesma, teve medo de alguma coisa ou passou mal nesse período - então ela pode adiar por algum tempo o domínio dessa importante habilidade.

Caminhar é uma questão simples apenas à primeira vista. Essa maneira aparentemente fácil de se mover para adultos é, na verdade, um trabalho complexo e bastante coordenado de vários grupos musculares, zonas motoras (motoras) do córtex cerebral, cerebelo e aparelho vestibular. Caminhar é impossível sem a capacidade de manter um bom equilíbrio e uma coordenação precisa dos movimentos. Portanto, antes dos primeiros passos da criança, os músculos das pernas e das costas devem tornar-se mais fortes, o sistema nervoso e o aparelho vestibular devem amadurecer e os ossos e ligamentos esqueléticos devem tornar-se fortes o suficiente para suportar cargas verticais.

O início da caminhada é precedido pela aquisição de uma série de habilidades motoras importantes por parte do bebê. Por volta dos 7–8 meses, a criança começa a ficar de pé, segurando-se nas grades do berço ou cercadinho. O bebê gosta tanto de ficar em pé que se esforça para ficar de pé, aproveitando todas as oportunidades para se apoiar em alguma coisa. Depois que a criança aprendeu a ficar em pé, segurando um apoio com as duas mãos, aos poucos ela começa a soltar uma das mãos para pegar um brinquedo, e então (por volta dos 9 meses) tenta dar os primeiros passos, segurando-se nos móveis ou uma parede e movendo-se ao longo dela. Na idade de 9 a 10 meses, a criança aprende a dobrar os joelhos e a sentar-se em pé. Por volta dos 11–12 meses, o bebê geralmente está bastante forte e consegue ficar de pé, curvar-se e agachar-se sem apoio. E só depois de dominar essas habilidades a criança estará pronta para dar os primeiros passos.

A maioria dos bebês engatinha com confiança de quatro aos 9 meses. Este método de movimento promove o desenvolvimento de conexões entre os hemisférios direito e esquerdo do cérebro, a correta formação da coluna e é um treinamento dos músculos e do aparelho vestibular na preparação para a caminhada, por isso não se preocupe se o pequeno estiver não tenho pressa em mudar o engatinhar para andar ereto. Há também muitas crianças que “não nasceram para engatinhar” e se movem no espaço de uma maneira conveniente para elas - algumas “andam de bunda”, outras “andam” de joelhos.

Se, ao exame de neurologista e ortopedista com 1 ano de idade, nenhuma patologia foi detectada nessas crianças, a falta de caminhada até os 16-18 meses não deve preocupar os pais, pois qualquer atividade física fortalece os músculos e desenvolve a coordenação dos movimentos, e, portanto, prepara a criança para caminhar. É importante que o bebê seja ativo, alegre, aprenda novas habilidades e aprimore as já adquiridas.

Como uma criança dá os primeiros passos

Cada criança é individual e se desenvolve de acordo com seu horário. Mas os pais muitas vezes se preocupam quando seus filhos adquirem uma habilidade específica muito mais cedo ou mais tarde do que outras crianças que conhecem. Existe a opinião de que se um bebê começar a andar cedo, ele terá as pernas tortas. Estudos demonstraram que não existe uma ligação direta entre a idade em que começa a andar e a curvatura das pernas. O esqueleto ósseo da criança é capaz de suportar a carga do próprio peso corporal, desde que o bebê passe de um estágio de desenvolvimento para outro de forma independente. Se os pais não tentarem apressar as coisas, o bebê só dará os primeiros passos quando seu sistema músculo-esquelético estiver forte o suficiente e ele estiver pronto para isso.

Deve-se notar aqui que tentar dar os primeiros passos hesitantes não é caminhar. Os pais podem dizer com orgulho que seu filho só começa a andar realmente quando o bebê aprende a se desvencilhar do apoio, caminhar sozinho alguns metros, parar e mudar a direção do movimento. O período de tempo entre os primeiros passos tímidos e a caminhada independente às vezes varia de várias semanas a vários meses.

Quando você precisa consultar um ortopedista pediátrico?

Dominar a habilidade de andar independente é uma etapa muito importante no desenvolvimento de uma criança. Alguns problemas ortopédicos são identificados justamente no momento em que o bebê começa a andar, por isso nesse período os pais precisam ficar atentos ao posicionamento dos pés ao caminhar, ao formato das pernas, ao andar e à postura do bebê. Aqui estão alguns pontos principais que devem alertar os pais e ser um sinal para entrar em contato com um especialista:

  • Se uma criança, ficando de pé ou tentando dar um passo, não se apoia no pé inteiro, mas apenas na ponta dos pés, cruza as pernas, muitas vezes tropeça do nada. Isso pode ser um sinal de comprometimento do tônus ​​muscular. Existem hipertensão muscular (tensão muscular excessiva) e distonia (tensão individual de vários grupos musculares), que no futuro podem se tornar um dos motivos do atraso no desenvolvimento físico do bebê, formação de postura e marcha incorretas. Essas crianças precisam da supervisão de um neurologista e ortopedista.
  • Os pais podem notar que as pernas do bebê ficam “curvas como uma roda” quando ele começa a andar. A curvatura em forma de O (varo) das pernas é bastante comum em crianças nos primeiros anos de vida. A causa do desenvolvimento da deformidade em varo pode ser hereditariedade, fraqueza muscular, subdesenvolvimento do aparelho ligamentar, amolecimento dos ossos devido à falta de vitamina D. Se as alterações não forem muito pronunciadas, esse desvio pode desaparecer por conta própria como a criança cresce, aumenta a atividade motora e fortalece os músculos. Se o bebê apresentar sinais de raquitismo, excesso de peso ou outras doenças associadas a distúrbios metabólicos, ele deve estar sob supervisão de um ortopedista.
  • Normalmente, a criança coloca os pés paralelos entre si ou afastando levemente os dedos para fora, enquanto a carga no pé deve recair principalmente na parte externa. Se um bebê “rola” os pés para dentro ao caminhar, então provavelmente há uma deformação em valgo dos pés, como resultado da qual a criança pode desenvolver uma curvatura em forma de X (valgo) das pernas: quando em pé posição com os joelhos fechados, a distância entre os tornozelos do bebê é superior a 4–5 cm.As causas do hálux valgo são raquitismo, excesso de peso e danos mecânicos (trauma). Essas crianças devem ser observadas por um médico ortopedista, que avaliará o estado dos ossos e músculos da criança e, se necessário, prescreverá massagens terapêuticas, ginástica, uso de calçados ortopédicos ou outros tipos de correção.
  • Se, ao caminhar, os pés da criança estiverem fortemente voltados um para o outro com os dedos dos pés, criando o efeito de pé torto, ou, ao contrário, estiverem fortemente afastados em direções diferentes, ela também deverá ser encaminhada ao ortopedista.

Se notar algum sinal preocupante, o melhor é consultar um ortopedista pediátrico. Somente um especialista pode avaliar se as anomalias são graves e requerem tratamento. Quanto mais cedo você consultar um médico, mais fácil e eficaz será possível corrigir os distúrbios identificados em seu bebê. Conforme planejado, você deve visitar um ortopedista aos 1, 3 e 6 meses, depois, quando a criança completar 1 ano, 1,5, depois aos 2 e 3 anos.

Escolhendo calçados infantis para os primeiros passos

Essa é uma das principais dúvidas que surgem aos pais de um bebê que está dando os primeiros passos. O pé de uma criança que começa a andar ainda não está formado, os seus músculos estão bastante fracos, os ligamentos são elásticos e extensíveis, as curvas fisiológicas ainda não adquiriram a sua forma final, pelo que uma carga inadequada pode levar a perturbações no seu desenvolvimento. Por isso é importante que a criança use em casa e na rua calçados bem escolhidos, que apoiem os pés da criança, promovam a correta distribuição da carga e a formação natural dos arcos dos pés, evitando o desenvolvimento de pé chato.

É aconselhável calçar o bebê assim que ele começar a tentar ficar de pé. As sandálias e botas domésticas devem ser leves e confortáveis, mas ao mesmo tempo atender a todos os requisitos do calçado infantil.

O calçado infantil não só desempenha uma função protetora, mas também participa na formação do pé da criança, por isso é preciso levar muito a sério a escolha do calçado infantil. Os primeiros sapatos do bebê deveriam ser realmente “primeiros” – ou seja, novo. Não é recomendado o uso de calçados herdados de crianças maiores, pois quando usados, eles assumem o formato do pé do primeiro dono e não cabem mais corretamente no pé de outra criança, o que pode atrapalhar a formação do pés do “sucessor”.

É melhor escolher os sapatos junto com o seu bebê, para que você possa experimentá-los imediatamente. É melhor experimentar à tarde, pois à noite qualquer perna incha um pouco.


Tamanho do calçado infantil

Se os pés do seu filho variam ligeiramente em tamanho, você deve escolher botas baseadas no pé maior. Ao avaliar calçados infantis fechados, é difícil entender pela aparência se há espaço suficiente para os dedos, por isso os ortopedistas recomendam preparar um estêncil antes de ir à loja para usá-lo para encontrar um par do tamanho certo. Para fazer as medições, coloque a criança sobre uma folha grossa de papel ou papelão, trace o pé e recorte um desenho no contorno. Além disso, algumas lojas especializadas possuem termômetros que ajudam a determinar o comprimento dos pés do bebê.

É preferível escolher botas ou sandálias de verão feitas de materiais naturais “respiráveis”.

Requisitos primários:

  • Costas rígidas e fechadas que atingem o tornozelo do bebê e fixam com segurança o calcanhar.
  • Sola flexível moderadamente dura com superfície texturizada antiderrapante e salto pequeno (até 0,5 cm de altura).
  • Fecho conveniente e confiável que fixa bem a perna no tornozelo.
  • Palmilha absolutamente plana.
  • A ponta da bota deve ser redonda, larga e suficientemente rígida para proteger os dedos de lesões. Na hora de escolher entre a biqueira aberta e a fechada, é melhor dar preferência à fechada. A distância da borda da meia até os dedos dos pés deve ser de 1 a 1,5 cm: no verão, essa reserva será útil se o pé inchar com o calor, e no inverno criará um espaço de ar para que os pés do bebê não não congelar. Para economizar dinheiro, você não deve comprar botas para crescer (vários tamanhos maiores), o pé da criança ficará pendurado nelas e será muito desconfortável para ela andar.
  • As botas, assim como as sandálias, devem segurar bem e não cair do pé, além de não deformar ao caminhar. Para saber se o seu bebê se sente confortável com os sapatos escolhidos, antes de comprar, dê-lhe a oportunidade de passear com eles por 5 a 10 minutos.

Que erros os pais cometem quando seus filhos começam a andar?

Muitos pais, na criação e no cuidado dos filhos, são guiados por julgamentos populares, nem sempre justificados do ponto de vista médico. Colocar essas dicas úteis em prática pode ser prejudicial à saúde do seu bebê. Aqui estão alguns equívocos comuns:

  • Uma criança que não consegue andar deve ser conduzida pela mão.

Alguns pais, no esforço de promover o desenvolvimento inicial do filho, passam a conduzi-lo pela mão. Tal carga pode ser excessiva para o frágil sistema músculo-esquelético da criança e levar à deformação das pernas e da coluna.

  • Em casa, a criança deve andar descalça no chão.

Muitos pais acreditam que é benéfico que os filhos andem descalços. Mas aqui a superfície sobre a qual os pés descalços pisam é de grande importância.

Ao caminhar sobre uma superfície plana do piso de uma casa (linóleo, ladrilho, parquete, laminado), não há contração reflexa dos músculos do pé, e a carga principal recai sobre o fraco aparelho ligamentar, resultando na formação natural dos arcos do pé é interrompido e pés chatos podem se desenvolver. Portanto, é aconselhável que a criança não ande descalça, de meias ou chinelos macios em casa, mas dê os primeiros passos apenas com calçados adequados. Mas areia, pedrinhas ou grama curta em um gramado campestre são bons para treinar o desenvolvimento do aparelho músculo-ligamentar dos pés das crianças, e andar descalço nessas superfícies é muito útil para uma criança.

  • Os calçados infantis devem ter apoio de arco.

Existe uma crença generalizada de que os calçados infantis adequados devem ter suportes de arco, enquanto os ortopedistas afirmam que, para uma criança saudável, a correção forçada dos arcos dos pés não é apenas desnecessária, mas pode até ser prejudicial. Um apoio do peito do pé que sustenta aproximadamente o arco longitudinal do pé saudável de um bebê pode interferir no processo natural de sua formação e, inversamente, levar ao desenvolvimento de pés chatos.

O uso de calçados ortopédicos terapêuticos para crianças é prescrito apenas pelo médico ortopedista conforme indicação, sendo que o especialista leva em consideração as características individuais dos pés de cada criança em particular.


Por que você precisa de um andador para uma criança?

A moderna indústria de produtos infantis está fazendo todo o possível para facilitar muito a vida das mães. Um desses assistentes são os caminhantes. Os pais muitas vezes correm para comprá-los, confiantes de que assim ajudarão seu filho a aprender a andar de forma independente - assim que o bebê fizer a primeira tentativa de ficar de pé.

Na verdade, vários argumentos podem ser apresentados a favor dos caminhantes:

Usá-los libera as mãos da mãe e lhe dá a oportunidade de fazer as tarefas domésticas.
Os andadores ajudam a criança a ficar na posição vertical, abrindo novos horizontes para ela. O bebê tem a oportunidade de circular livremente pela casa, satisfazendo suas necessidades de movimentação e exploração do mundo ao seu redor.
O diâmetro do andador não permite que o bebê alcance objetos perigosos com a mão, e o para-choque dificulta a abertura de portas e gavetas proibidas: ou seja, podendo se movimentar, a criança fica em relativa segurança.

Mesmo assim, a ajuda que os andadores proporcionam aos pais não é comparável aos danos que podem causar a uma criança se usados ​​incorretamente. Portanto, a mãe e o pai que pretendem comprar este veículo para o seu bebé precisam de conhecer alguns equívocos comuns sobre os seus benefícios, bem como as regras de segurança associadas a este tipo de transporte.

Os andadores ajudarão seu filho a aprender a andar

O mecanismo de andar em um andador é significativamente diferente do mecanismo de andar independente. No primeiro caso, a criança se inclina para frente, empurrando com a ponta do pé, e não com o pé inteiro (o que é importante para a caminhada independente), o que pode levar ao posicionamento incorreto dos pés e afetar a marcha da criança.

Além disso, no andador a criança não aprende a manter o equilíbrio e a cair corretamente, agrupando e protegendo partes importantes do corpo do impacto.

Devido ao fato de o bebê ser privado da capacidade de agachar, escalar e engatinhar, seus músculos são muito menos treinados e fortalecidos no andador, e a permanência prolongada na posição vertical pode levar à tensão excessiva dos músculos das costas, curvatura do coluna e deformação das pernas.
Além disso, ao colocar a criança no andador, os pais podem privar ou encurtar significativamente o período de engatinhar, o que é muito importante e útil para o seu desenvolvimento. A criança com andador não estimula a necessidade de movimentos independentes, pois para atingir um objetivo ela não precisa fazer esforços significativos.

Assim, o uso do andador pode não só não acelerar, mas também retardar a aquisição de novas habilidades motoras pelo bebê.

Uma criança usando um andador não cairá nem se baterá

Na verdade, os caminhantes são muito perigosos para uma criança. Eles podem rolar e ficar presos nas portas; Depois de acelerar, eles atingiram com força o obstáculo. Particularmente perigosos são as soleiras, degraus e juntas de um revestimento de piso com outro de textura diferente (por exemplo, a transição de carpete para laminado). Desenvolvendo uma velocidade significativa, nesses locais o andador pode tombar junto com o bebê e causar lesões muito mais perigosas do que se a criança simplesmente caísse da própria altura. Estando constantemente no andador, o bebê não aprenderá a ter cuidado e evitar colisões.

Além disso, mesmo quando seus movimentos são limitados, as crianças conseguem alcançar alguns objetos perigosos que antes lhes eram inacessíveis.

Os caminhantes estimulam o desenvolvimento da inteligência

Embora os andadores ampliem o ângulo de visão do bebê e lhe dêem a oportunidade de explorar melhor o espaço do apartamento, eles não podem ser considerados úteis para o desenvolvimento intelectual e mental do homenzinho. Se o bebê ficar muito tempo no andador, ele não será capaz de compreender suficientemente os limites e capacidades de seu corpo. E dado que o processo natural de cognição nas crianças do 1º ano de vida se dá através da apalpação com as mãos e do teste “pelo dente”, sem alcançar objetos interessantes, o bebê fica privado da oportunidade de conhecer plenamente o mundo Em volta dele.

Para não prejudicar a saúde da criança, pode-se utilizar o andador, observando diversas condições:

Não coloque seu bebê no andador antes dos 8 meses. A criança deve ser capaz de sentar-se bem e com segurança sozinha, ficar de pé e, de preferência, engatinhar.
A altura do andador deve ser ajustada de forma que os pés da criança fiquem em total contato com o chão. Os pés do bebê devem ser calçados com sapatos devidamente selecionados.
O tempo que o bebê passa no andador não deve exceder 15–20 minutos, 2–3 vezes ao dia.
Uma criança que usa andador não deve ser deixada sozinha.
Antes de adquirir um andador, você deve consultar seu pediatra e ortopedista. Crianças que apresentam sintomas de raquitismo, estão acima do peso e sob supervisão de um ortopedista para doenças do aparelho musculoesquelético são contra-indicadas para andarilhos.

Lugares perigosos da casa para os primeiros passos de uma criança

Não é à toa que dizem: quando uma criança aprende a andar, os pais esquecem como é sentar. Com a mudança de posição corporal, novos horizontes e recantos do espaço doméstico se abrem para o pesquisador incansável. Para não ofuscar o prazer do pedestre recém-formado pela habilidade adquirida com gritos intermináveis, proibições e para evitar lesões, os adultos devem tornar o ambiente doméstico ao redor do bebê o mais seguro possível. O melhor é descer até a altura da criança e a partir dessa altura avaliar quais objetos podem representar uma ameaça para ela.

Não deve haver partes internas nos quartos que o bebê possa virar ou tombar, os fios devem estar bem escondidos, os aparelhos elétricos devem ser desconectados das tomadas, os plugues devem ser colocados nas tomadas, os cantos afiados dos móveis devem ser cobertos - por exemplo , usando capas especiais.

Os quartos mais perigosos para uma criança são a cozinha e o banheiro. Na cozinha, as bebidas quentes que ficam na beirada da mesa representam um grande perigo. É melhor retirar a toalha da mesa para que a criança não consiga arrancá-la junto com a louça e seu conteúdo, e retirar objetos pontiagudos e quebráveis. O bebê não deve estar na cozinha quando todos os tipos de utensílios de cozinha que ele puder alcançar estiverem ligados. Fornos e queimadores de fogões a gás e elétricos são especialmente perigosos. Superfícies quentes que o bebê pode tocar e respingos de alimentos que atingem a pele do bebê podem causar queimaduras graves.

O banheiro não é menos perigoso que a cozinha. A porta do banheiro deve estar sempre bem fechada. Produtos químicos domésticos, medicamentos, acessórios de barbear e outros itens perigosos devem ser armazenados fora do alcance das crianças. Não deixe seu bebê sozinho no banheiro, sem vigilância, mesmo que ele esteja realizando alguma atividade que você considere segura.

Para a segurança da criança que dá os primeiros passos, você pode comprar aparelhos especiais em lojas infantis. Uma trela especial - um cinto para crianças que estão começando a andar (as chamadas “rédeas”) ajudará a proteger seu bebê de quedas e ferimentos na rua, e você pode comprar um capacete protetor macio para proteger a cabeça do seu bebê.

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Aos dez meses de idade, muitos bebês conseguem engatinhar, ficar de pé e alguns já tentam andar. Não há nenhum requisito específico com que idade uma criança deve aprender a andar, porque todos os bebês são diferentes. Pessoas magras e ativas ficam de pé mais cedo do que seus pares rechonchudos. No início, a criança apenas fica de pé e se movimenta com degraus laterais ao longo do berço, cercadinho ou sofá. Então ele tenta avançar, empurrando algum objeto estável à sua frente - um moedor, por exemplo. E esta é mais uma conquista que leva o bebê ao objetivo da caminhada independente. Aos doze meses, os bebês começam a andar sem apoio e, aos 15 meses, quase todas as crianças já possuem essa habilidade.

Como ajudar seu filho a aprender a andar de forma independente

Como ajudar seu filho a dar os primeiros passos? Preciso ensiná-lo isso ou devo esperar até que ele dê os primeiros passos? Descobrimos o que os especialistas pensam sobre isso em nosso artigo.
  1. Não apresse seu filho. Você deve ter certeza de que o sistema músculo-esquelético do bebê está pronto para lidar com a carga associada à caminhada ereta. Se for mais conveniente para o seu bebê se movimentar engatinhando, você não deve colocá-lo sobre as pernas. O engatinhar desenvolve perfeitamente o espartilho muscular e as funções musculoesqueléticas do corpo. Caminhar exige muito estresse para uma criança. Mesmo que ele comece a querer bater os pés, faça pausas e dê-lhe tempo para descansar.
  2. Faça com que seu filho se interesse por caminhar. Se ao engatinhar ele se interessar por algum objeto, levante-o mais alto e mova-o para que o objeto não desapareça de seu campo de visão, e estimule seu desejo de se aproximar. Faça um seguro ao seu bebê para que ele não caia e tenha medo de andar. Elogie-o, direcionando-o e incentivando-o para novos sucessos. É hora de comprar uma bola grande, um balanço e outros brinquedos que estimulem seu sistema vestibular, preparando-o para o processo de andar ereto.
  3. Deixe a criança se comunicar com bebês que já andam. O exemplo deles irá encorajá-lo a andar de forma independente. Leve para fora os brinquedos que você precisa rolar na sua frente ou ande empurrando-os.
  4. Ao treinar caminhada, é necessário um suporte adequado. Ao segurar uma criança debaixo dos braços, você pode arruinar sua postura, contribuindo assim para a deformação de suas pernas e pés. Existem rédeas especiais à venda, que, no entanto, podem ser substituídas por um lenço longo e confortável, que ajudará a criança a se sentir confiante ao tentar andar. Você pode segurar o bebê pelo capuz ou pelos antebraços. A retificadora de brinquedo é estável e muito conveniente para uso em casa e em trânsito.
  5. Crie total segurança em casa para um bebê que está começando a andar. Estão disponíveis para venda plugues e acessórios convenientes para cantos afiados, que podem proteger uma criança propensa a quedas. Remova objetos quebráveis ​​e traumáticos.
  6. Os “caminhantes” são mais inimigos do que amigos quando tentam aprender a andar. Muitas vezes, as crianças, que muitas vezes usam andadores, não fazem nenhuma tentativa de andar, porque, para se moverem, precisam empurrar levemente o chão com os pés. Freqüentemente, as crianças que usam “andadores” andam na ponta dos pés e essa habilidade é difícil de reaprender.
  7. Não há necessidade de calçar o bebê em casa até que ele consiga andar, para não deformar os pés. É melhor usar meias com sola antiderrapante especial, que também será uma boa prevenção de pés chatos, assim como andar descalço em várias superfícies - areia, seixos, grama.
Se o bebê não tem pressa em se levantar, preferindo engatinhar, a escolha é dele. Talvez ele ainda não esteja pronto para andar ereto. Nesse caso, o ditado é verdadeiro: tudo tem seu tempo.

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Como ensinar rapidamente uma criança a andar de forma independente, sem apoio. Os primeiros passos do bebê. Mamães e papais estão esperando por eles com especial entusiasmo e ansiedade. O bebê está crescendo, seus músculos e ossos estão ficando mais fortes e agora ele está pronto para dar os primeiros passos. Os pais podem ajudar seu bebê nesta difícil questão. Oferecemos algumas dicas eficazes que ajudarão seu bebê a aprender a ficar de pé com segurança e a dar os primeiros passos com facilidade.

  • Dica 1

A preparação para os primeiros passos deve ser gradual. Você deve começar fortalecendo os músculos das costas. Por que o bebê deve ser colocado de bruços nos primeiros meses de vida? 10 minutos desses procedimentos por dia e os músculos do pescoço e das costas do bebê ficarão visivelmente mais fortes.

  • Dica 2

Não há necessidade de limitar a atividade física do seu bebê. Aos 4-5 meses as crianças começam a rolar, a tarefa dos pais nesta idade é estimular a atividade motora do bebê. Um brinquedo brilhante que a criança alcance, desenvolvendo os músculos do pescoço e das costas, pode ajudar nisso.

  • Dica 3

A atividade motora da criança aumenta gradativamente. Se aos 4 meses o bebê começa a rolar de um lado para o outro, aos seis meses a maioria das crianças já está sentada com segurança. Se a criança ficar sentada instável, você pode ajudá-la (puxar os braços, mostrar-lhe seu brinquedo preferido). A atividade física nesta idade precisa ser estimulada. O brinquedo favorito de uma criança pode ser colocado fora do alcance para que a criança tenha um incentivo para se mover, virar e alcançar um objeto.

  • Dica 4

6 a 10 meses é um período especial no desenvolvimento de um bebê. Nessa idade, o bebê explorará ativamente o mundo ao seu redor e aprenderá a engatinhar. A tarefa dos pais é ajudar uma criança curiosa. O brinquedo preferido da criança deve ser colocado de forma que o bebê sinta necessidade de engatinhar em direção a ele, e não apenas estendê-lo. Nessa idade, o bebê pode fazer uma curta “viagem” pela casa. Ajude seu filho a explorar novos territórios usando as habilidades adquiridas.

  • Dica 5

O bebê cresce, adquire novas habilidades, aprende a ficar em pé de forma independente. As primeiras tentativas nem sempre dão certo, é necessária a ajuda dos pais. A criança começa a se interessar mais pelos objetos ao seu redor, aos 7 a 12 meses faz as primeiras tentativas de ficar em pé no berço, segurando-se nas barras ou apoiando-se nas paredes.

Nessa idade, atenção especial deve ser dada ao fortalecimento dos músculos das pernas. É necessário permitir que o bebê fique de pé, pule e mostre como “funcionam” suas articulações.

  • Dica 6

Alguns bebês dão os primeiros passos hesitantes perto de um ano. Durante esse período, a criança percorreu um longo caminho, fortaleceu significativamente os músculos e se preparou para andar ereto. Nessa idade, o bebê, junto com os pais, pode voltar a fazer um “passeio” pelo apartamento. A tarefa do adulto é ajudar o bebê, apoiá-lo pelos braços.

Você pode dar ao seu filho um carro com uma alça confortável (para que a criança possa se apoiar nele ao caminhar), um carrinho de bebê ou um carrinho de bebê (um brinquedo com muitos botões e uma alça confortável, com a ajuda do qual a criança irá não apenas aprenderá a andar com confiança, mas também desenvolverá habilidades motoras finas). Você precisa comprar um tolokar quando o bebê aprender a ficar de pé com segurança e a se mover ao longo do suporte.

  • Dica 7

Abaixo os caminhantes! Um andador é uma “mesa sobre rodas”. O bebê fica fixado neles e tem a oportunidade de andar, empurrando levemente o chão com os pés. À primeira vista, pode parecer que o aparelho é prático: mamãe e papai não terão que conduzir constantemente o bebê pela mão ou se curvar, mas não é tão simples. Se usados ​​de forma irracional, os andadores não só não conseguirão ensinar o bebê a andar corretamente, mas também retardarão seu desenvolvimento, pois estreitam a pelve e os quadris da criança. Os pediatras recomendam a substituição dos andadores por uma mesa de jogo fixa.

As crianças dão os primeiros passos hesitantes aos 9-13 meses e começam a andar com confiança aos 14-15 meses de idade. Os pais precisam mostrar a devida paciência e ajudar o pequeno explorador.

  • Dica 8

Não se apresse! Quantas vezes já ouvimos a frase de que cada criança é única. Cada bebê realmente tem seu caminho: alguns começam a andar mais cedo, outros um pouco mais tarde. Às vezes pode ser difícil resistir ao ataque das avós que afirmam que uma criança deveria andar aos 9 meses. O bebê não deve nada a ninguém, a idade precoce depende de uma série de razões, incluindo características individuais do corpo, hereditariedade, caráter e até temperamento.

  • Dica 9

Escolha os sapatos certos. Existem várias regras simples para escolher sapatos para os primeiros passos:

  • Você deve comprar os primeiros sapatos do seu bebê à tarde (quando o pé está um pouco mais largo);
  • Antes de comprar sapatos, você deve experimentá-los e dar ao seu filho a oportunidade de ficar um pouco em pé ou passear com as roupas novas;
  • os sapatos devem caber corretamente e não prender o pé;
  • o material com que são feitos os sapatos não deve causar alergia na criança (se aparecer coceira ou manchas vermelhas ao experimentar, deve-se recusar a compra);
  • Os calçados infantis devem ser leves, flexíveis e confortáveis.

Em casa, seu filho pode andar descalço; isso fortalece a criança e ajuda a prevenir pés chatos. Para evitar quedas em pisos escorregadios, você pode comprar meias especiais com bolinhas de borracha na sola.

Para aprender a andar, a criança “prepara” com cuidado e por muito tempo seus músculos, ossos e articulações. Os pais precisam incentivar qualquer movimento do bebê em direção ao objetivo desejado. Somente juntos podemos alcançar o sucesso.

Quando o bebê completa 10-12 meses, os jovens pais se perguntam: como ensinar seu filho a andar de forma rápida e correta? Algumas crianças nessa idade dão os primeiros passos sem muito esforço e treinamento, enquanto outras nem conseguem dominar essa importante habilidade. Para ajudar o seu bebê a se levantar, foram desenvolvidos vários métodos de desenvolvimento simples, mas eficazes, escolha aquele que é mais preferido para o seu bebê e logo ele irá deliciá-la com os primeiros passos.

Na maioria das vezes, uma criança dá os primeiros passos com o apoio de adultos.

O primeiro pré-requisito para uma caminhada independente é o movimento confiante ao longo do suporte, podendo ser utilizado como base um sofá, cercadinho ou outro móvel estável. Se a criança consegue se levantar e sentar sozinha, e também se mover ao longo da parede, segurando-se com uma ou duas mãos, então o bebê já está pronto para os primeiros passos. Nesta fase, você pode começar a ensiná-lo a andar corretamente sem apoio. Aqui estão algumas diretrizes básicas que irão ajudá-lo.

Então, como ensinar uma criança a andar de forma independente:

  • apoiar o bebê debaixo dos braços(como nos meses iniciais) e seguir em frente com ele, você precisará de um ajudante para interceptar o bebê. O segundo adulto fica de frente para o bebê que anda e estende as mãos para ele, a criança agarra o apoio, e enquanto você o solta, acontece que o bebê anda sozinho, segurando-se apenas com as mãos. Parece que ocorre o mesmo movimento que ao longo do suporte, mas deve-se destacar que a trajetória é completamente diferente, o que ajuda o bebê a navegar corretamente no espaço. Esta é a maneira mais simples e eficaz de ensinar rapidamente um bebê a andar;
  • Fique de olho no seu filho o tempo todo que ainda não sabe andar bem. Se o bebê já deu os primeiros passos, é importante evitar que ele se assuste com uma queda ou um agachamento desajeitado, por isso, a princípio, garanta os movimentos do bebê pelo apartamento e segure-o enquanto se curva e balança;
  • atrair a atenção de um pequeno pedestre atraia seu bebê com brinquedos brilhantes ou objetos que lhe interessem, para que ele faça movimentos na direção certa;
  • no início do aprendizado da caminhada, coloque travesseiros e almofadas macias ao longo do caminho de movimento pretendido, isso protegerá o bebê de lesões em caso de queda acidental;
  • Cuidado com longas caminhadas com seu bebê, se o bebê ainda se mover de forma insegura e balançar fortemente de um lado para o outro. Tais movimentos corporais são prejudiciais à coluna frágil e podem ter um impacto negativo na formação de uma postura correta. Tente ensiná-lo a sentar-se em pé, o bebê começará a fazer pausas regulares, o que aliviará as pernas do estresse prolongado;
  • para andar na rua na fase inicial, é permitido o uso de dispositivos improvisados, as chamadas “trelas” são cintos de segurança especiais, graças aos quais você pode evitar que seu filho caia sem segurá-lo debaixo dos braços. Claro que esta não é a melhor forma de ensinar uma criança a andar, por isso deve ser utilizada apenas quando o bebê já sabe se movimentar sem ajuda, para proteger seus movimentos na rua.

Se o seu bebê desde cedo demonstra interesse ativo em caminhar, não o limite - cada corpo se desenvolve de acordo com seu próprio horário, portanto, os primeiros passos não são prejudiciais se a criança já estiver preparada para eles. Porém, aos primeiros protestos e descontentamento do bebê, o treinamento deve ser suspenso temporariamente para evitar maiores caprichos.

Os caminhantes, ao contrário dos estereótipos, não contribuem para o desenvolvimento adequado das habilidades de caminhada

Os pais desde cedo se esforçam para ensinar seus filhos a andar, mas muitas vezes cometem erros no processo de aprendizagem, por isso a criança não consegue dominar as habilidades necessárias em pouco tempo. Para evitar isso, lembre-se e não cometa os principais erros dos pais:

  • Os andadores são um dispositivo muito conveniente, mas extremamente prejudicial, pois o processo de caminhar neles envolve apenas empurrar com os pés, o que leva à deformação gradual do pé. Além disso, o bebê fica sentado, o que significa que não aprende de forma alguma a manter o peso na posição vertical. Outro ponto negativo é que as correias de segurança restringem os movimentos, por isso o bebê não consegue se virar;
  • primeiras tentativas de ficar de pé- a idade normal para começar a andar é de 9 a 12 meses; se você ensinar seu bebê a ficar de pé antes desse período, há um alto risco de desenvolver pés chatos, além de lesões na coluna;
  • ficar muito tempo perto de um suporte– o bebê aprende a se levantar sozinho do apoio, mas nem todos conseguem sentar-se novamente. O estresse prolongado nas pernas frágeis leva a consequências negativas - entorses e deformações do pé;
  • sapatos de má qualidade- ao ensinar uma criança a andar, é melhor evitar totalmente o uso de calçados, mas se o aprendizado for ao ar livre, escolha apenas modelos ortopédicos de alta qualidade que apoiem os pés pequenos na posição correta;
  • superproteção- o bebê deve aprender a fazer movimentos sozinho, claro, você é obrigado a ajudá-lo e proteger o bebê de quedas, mas dar liberdade de ação ao bebê - isso o ajudará a aprender a andar mais rápido.

Estes são os principais erros dos pais, tente não cometê-los, pois logo seu filho irá deliciá-lo com seus primeiros passos independentes.

E mais uma vez, um grande olá a todos, meus queridos leitores e visitantes do site! Um de vocês outro dia me procurou com um problema: meu filho tem um ano e um mês, mas ainda não anda sozinho, só segura a mão dele, o pediatra do hospital local balança a cabeça, falando sobre atraso no desenvolvimento, e sua mãe torce as mãos. Resolvi dedicar um tópico inteiro a isso, pois muitas mães ficam muito preocupadas e querem saber como ensinar seu filho a andar.

Para alguns, esta é uma ciência completa, enquanto para outros tudo funciona por si só, sem causar preocupações ou dificuldades. Hoje consideraremos detalhadamente todos os métodos conhecidos para “empurrar” levemente o bebê para dar seu primeiro passo independente na vida. Quer saber todos os truques e se os andadores modernos são prejudiciais? Então leia e participe da discussão no fórum após a publicação!

Todo mundo vai, mas o meu não

Em um ano, o bebê “comum” deve aprender muitos truques: segurar uma colher, tentar ir ao penico, engatinhar e dar sozinho os primeiros passos na vida. Toda uma evolução em tão pouco tempo!

Talvez nós, adultos, não tenhamos ideia de quanto esforço, tanto moral quanto físico, é necessário para uma pessoa pequena. E, claro, já não nos lembramos de nós mesmos quando crianças. Por isso, apresentamos exigências inflacionadas, dizendo a nós mesmos: “Você já deveria estar sentado, segurando as costas, falando como seu vizinho Vanya/Petya/Vadik”.

Além disso, todos querem que seu filho seja citado como exemplo, como esse “Vadik”, para que ele ande “à frente dos demais”, ou pelo menos pela rua sem apoio, com confiança, como se já fosse grande. Quero perguntar: não é isso que você quer de um bebê de um ano? Ou talvez ele não seja tão temperamental, um pouco melancólico e preguiçoso e só queira ficar “domesticado” por mais tempo, sentar no carrinho ou no pescoço do papai?

Não há necessidade de encontrar falhas e, principalmente, de se preocupar. É melhor ajudar o bebê um pouco, discretamente, com delicadeza, como só uma mãe pode fazer. Responderei imediatamente à pergunta da mãe preocupada que me procurou: está tudo bem com seu filho!

A norma é considerada o início da caminhada dos 9 aos 16 meses, ou até um ano e meio. Portanto, tenha paciência e, enquanto isso, leia os principais motivos que podem atrasar seu bebê na capacidade e na vontade de dar os primeiros passos.

  • Excesso de peso. Um bom apetite e bochechas rechonchudas são, claro, bons, mas será que um homem tão forte conseguirá manter os quilos com as pernas ainda fracas? Dificilmente. Claro, você não pode colocar uma criança em dieta por um ano, mas reduzir um pouco as porções e dividir as refeições é bom. Deixe-o fazer cinco refeições por dia com um cardápio mais leve do que um farto café da manhã, almoço e jantar.

Nadar e engatinhar têm um bom efeito no desenvolvimento dos músculos das pernas. Portanto, não interfira se o bebê estiver de quatro tentando contornar todos os cantos do apartamento. Basta remover todos os objetos pontiagudos e perigosos. Você pode até rastejar com ele e mostrar-lhe como se levantar corretamente de quatro.

  • Temperamento, que já mencionei acima. Já em uma idade tão jovem, fica claro o quão desenvolvida emocional e mentalmente cada criança é. De acordo com observações de psicólogos, pessoas sanguíneas e coléricas começam a sentar e andar, e então seus pares melancólicos ou fleumáticos.
  • Genes. Não atribuímos tudo a esses “genes”, certo? Pergunte aos seus pais quando você e seu cônjuge começaram a andar? Aos 11 meses? Por que você exige que seu filho corra ativamente pelo quintal às 9, enquanto todos ainda estão sentados nos carrinhos?
  • Imunidade fraca e doenças frequentes. As infecções respiratórias e virais inibem enormemente o desenvolvimento de uma criança, e o seu desejo de desenvolver e fazer qualquer coisa é bastante entorpecido. Portanto, primeiro de todas as maneiras possíveis, e só então o fortalecimento dos músculos das pernas acontecerá por si só.
  • Problemas com o sistema nervoso central e sistema músculo-esquelético. Infelizmente, muitas vezes uma criança não consegue dar um passo sem a mão da mãe, não por preguiça, mas por causa de graves patologias de desenvolvimento. Para se tranquilizar, na próxima visita à clínica, procure um cirurgião, ortopedista e neurologista para descartar doenças.

Os caminhantes são necessários: a opinião de Komarovsky

Quando você consegue entender que o bebê está mental e fisicamente pronto para andar sozinho e só precisa de uma ajudinha? Os psicólogos perinatais pedem que você preste atenção aos seguintes fatores: a capacidade de ficar em pé com segurança no berço, levantar-se de joelhos, andar pelo apartamento, agarrando-se às paredes e encostos de cadeiras e sofás.

Esse bebê, ao que tudo indica, tem muito pouco, logo ele vai caminhar, ou mesmo correr pelo apartamento ou parquinho, cheio de alegria e sensação de liberdade.

Lembrem-se que a decisão de quando começar cabe sempre ao bebê, mas de vocês, queridos mães e pais, falta muito pouco:

1. Compre para seu bebê bons sapatos ortopédicos de couro com apoio de arco e salto duro. O pé deve estar bem fixado para que o bebê possa andar com mais segurança e ao mesmo tempo posicionar os pés corretamente, sem esfregar calosidades ou desenvolver pés chatos.

2. Correr “descalço” também contribui para a formação de um pé correto. No tapete de casa ou no campo, na grama fresca, essa caminhada dará ao bebê um prazer indescritível, além de ajudar a fazer uma pequena massagem.

3. Se a sua casa for inteiramente laminada, parquet ou outras superfícies escorregadias, então é melhor comprar meias ou chinelos especiais com sola emborrachada para o seu filho. Caso contrário, ao tentar dar um passo, ele escorregará, como um patinador de velocidade inepto em uma pista de patinação, ficará assustado e não ousará dar um passo por muito tempo.

4. Os especialistas são neutros em relação a rédeas ou andadores especiais, estipulando que são “coisas” para pais preguiçosos ou excessivamente impacientes. Os mitos de que por causa do andador o bebê se acostumará a andar na ponta dos pés ou as pernas ficarão tortas são um absurdo completo. A altura de todos os andadores é ajustável e as pernas não mudam de forma em tão pouco tempo.

Portanto, não vale a pena comparar um bebê com um cavaleiro que passou metade da vida a cavalo. A única coisa que Komarovsky alerta é que todos esses aparelhos não ensinam a criança a cair, mas aí ela terá que cair muito mais e, por sua incapacidade, não conseguirá se levantar e dobrar os braços um pouco na altura dos cotovelos e cairá, correndo o risco de quebrar o nariz.

Como ensinar uma criança a andar: exercícios

Existem vários truques para os pais que certamente ensinarão seu bebê a ficar de pé e andar com confiança. Vamos tentar?

· Se o bebê tiver 9 meses, um ótimo exercício para um bom equilíbrio e coordenação dos movimentos é balançar na fitball. O bebê senta-se de costas para você e você o segura levemente pelos quadris.

· As crianças que têm preguiça de ficar em pé podem ser ajudadas com isso. É bom que a superfície para empurrar com as pernas seja dura, para que ele se sinta mais confiante. Então, vire o bebê de costas para você e, segurando levemente o peito, puxe o tronco para cima. Para torná-lo mais divertido e produtivo, ligue suas músicas infantis favoritas.

· Algumas pessoas preguiçosas também precisam ser incentivadas a se levantarem. Observe o momento em que o bebê está ajoelhado, por exemplo, em um berço, mostre a ele seu brinquedo preferido que é dançar e “chamá-lo” em cima. Repita várias vezes.

· Os carrinhos de brinquedo são igualmente interessantes para meninas e meninos. Portanto, comprar um será muito útil. Coloque ali um ursinho, uma boneca ou um carro e deixe a criança agarrar o corrimão e tentar rolá-lo. Primeiro com o seu apoio e depois sozinho. Você ficará surpreso com a rapidez com que ele aprenderá a carregá-lo sozinho. Em seguida, tente distraí-lo com algo interessante ou saboroso, uma porcentagem muito alta fará com que o bebê se solte da alça e vá até você.

· O espaço limitado às vezes dá confiança às crianças indecisas. Se houver um cercadinho em casa, ótimo. “Comece” seu filho ali, deixe-o andar de uma ponta a outra sem se segurar. Se não houver cercadinho, um aro é bastante adequado, como se fosse para “pegar” o bebê jogando o aro sobre ele e movê-lo, estimulando os primeiros passos independentes.

É bom quando os exercícios acontecem em forma de jogo divertido, e não de aula didática com uma mãe “professora” rígida. Incentive sua inquietação com elogios, tapinhas na cabeça, beijos e veja como isso lhe dará força e confiança.

Na maioria dos casos, os pais se preocupam com o fato de o bebê ainda não “andar” ser totalmente em vão: ele provavelmente não apresenta nenhum desvio. Ele está apenas esperando o momento certo. Em breve ele correrá, tão rápido que você não conseguirá alcançá-lo!

Com esta nota positiva, despeço-me até novas publicações. Prometo voltar em breve e discutir outro tema interessante com vocês!