Pe calea fiecărei persoane există oameni diferiți: cineva enervează, cineva iubește, cineva doare sau abandonează. Întreaga dificultate constă în faptul că o persoană nu lasă nicio urmă și absolut nu vrea să-și amintească de el, în timp ce cealaltă nu poate să-și părăsească mintea. Gândurile despre asta creează cu adevărat dependență și înrobesc, așa că trebuie să scapi de ele. Când suferința atinge punctul culminant, o persoană începe să se gândească cum să nu se mai gândească la oamenii care nu-l prețuiesc.
Cel mai adesea, oamenii suferă nu din cauza unei anumite persoane, ci din cauza emoțiilor și experiențelor cărora el a devenit vinovat. Ele pot fi atât negative, cât și pozitive. Lucrurile care nu trezesc interes este puțin probabil să provoace o furtună de sentimente. Prin urmare, primul lucru de făcut este să accepți faptul că o persoană este „prinsă” de ceva.
Când există iubire, oamenii nu pot trăi unii fără alții și încearcă să nu se despartă. Dar, în timp, sentimentele trec, iar gândurile obsesive despre persoană se retrag în fundal. Având în vedere această trăsătură a psihicului, putem concluziona: pentru ca cineva să nu mai evoce emoții, timpul trebuie să treacă. Dependența trebuie luată cu calm și să știți că după o anumită perioadă va trece. Cel mai bun lucru de făcut este să fii pozitiv și să ai răbdare. Această metodă necesită rezistență, așa că nu este întotdeauna eficientă.
Când sentimentele sunt puternice și nu vă permit să trăiți în pace, mulți oameni își fac griji cum să nu se mai gândească la oamenii care le provoacă chiar acum? Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să vă îndreptați atenția către altceva. În primul rând, trebuie să vă amintiți ce trezește interesul real și să vă aruncați cu capul în această chestiune. Dacă nu aveți hobby-uri sau hobby-uri, vă puteți stabili un obiectiv specific și vă puteți direcționa toate eforturile către implementarea lui rapidă. Pentru a uita o persoană, este important să găsești ceva care să trezească sentimente vii și emoții sincere.
Gândurile puternice prevalează întotdeauna asupra celor slabe. Iar puterea se măsoară în emoții. În conformitate cu aceasta, subconștientul stabilește automat prioritățile. Este întotdeauna mai important pentru o persoană ceea ce provoacă o furtună emoțională, atât pozitivă, cât și negativă.
Astăzi, să găsești un hobby pe placul tău nu va fi dificil; trebuie doar să ieși afară și să te uiți în jur. Te poți înscrie la dans, antrenament sportiv, cursuri de cusut sau un club de artă. Există o mulțime de opțiuni, principalul lucru este să înțelegeți ce anume trezește interesul sincer și dorința de a învăța lucruri noi. O activitate preferată te va ajuta să-ți dai seama cum să eliberezi o persoană de la gândurile tale.
Alți oameni te vor ajuta să uiți o persoană. Nu ar trebui să vă concentrați pe probleme și experiențe; este mult mai util să vă lărgi orizonturile și să priviți în jur. Comunicând cu oamenii, poți să uiți de propriile griji și să obții o taxă de bună dispoziție.
Persoanele cărora le place să se plângă de viață pot aduce beneficii neprețuite în acest caz. După ce ai ascultat multe ore de plâns despre cât de greu și de rău este totul pentru ceilalți, începi să apreciezi mai mult ceea ce ai. Dacă te gândești constant la o persoană, ar trebui să încetezi să fii egoist și să încerci să asculți pe ceilalți oameni.
Pentru a uita mai repede o persoană, trebuie să minimizați orice contact cu ea. Pune toate lucrurile, dacă există, în casă, fotografii și șterge paginile de pe rețelele sociale. Orice schimbare de mediu va fi benefică. Poți pleca în vacanță sau poți încerca să începi viața din nou într-o altă zonă sau oraș.
Pentru a trăi fericit, o persoană trebuie să învețe să ierte și să viseze. Ideile bune, încărcate cu emoții pozitive, se vor împlini cu siguranță. Trebuie să-ți imaginezi viața fără să te gândești la o anumită persoană și să simți cum va fi. Situația trebuie jucată în fiecare detaliu și toate detaliile gândite.
Cum să nu te mai gândești la oameni dacă au cauzat dureri severe? Pentru a fi mai ușor, trebuie neapărat să-i ierți. Acesta este singurul mod de a scăpa de emoțiile negative. Nu te minți singur, este imposibil. Trebuie să încerci să înțelegi persoana și să privești situația din exterior. Cereți iertare mental de la infractor și iertați-l.
Pentru a-ți da seama cum să nu te gândești la o persoană, trebuie să realizezi că aceasta este o decizie, o alegere conștientă. Trebuie să înțelegeți că a continua să vă chinuiți mai departe este inutil și stupid.
Problema este că oamenii sunt obișnuiți să spere la ce este mai bun și le este frică să-și schimbe dramatic viața. Unii cred că relația se va îmbunătăți și că persoana iubită va fi acolo, în timp ce alții au așteptat de ani de zile scuze de la cei dragi cândva. Așteptarea poate dura mult timp, epuizând o persoană și aducându-i multă negativitate. Trebuie să nu te mai batjocorești și să-ți spui: „Oprește-te! Suficient!" Nici alcoolul, nici partenerii ocazionali nu vor aduce alinare. Se va îmbunătăți doar atunci când se ia o decizie fermă că persoana trebuie să fie uitată.
De ce te gândești constant la o persoană? Poate că acest lucru se întâmplă din obișnuință sau din mult timp liber. Sau poate că nu există niciun motiv pentru care trebuie să încetați să vă amintiți persoana respectivă. Trebuie să determinați singur dacă relația sa încheiat cu adevărat. Dacă acesta este cazul, ar trebui să încetați să le dezvoltați în propriul cap și să realizați realitatea. Este mai bine să vă gândiți la perspectivele care se vor deschide dacă sarcina este finalizată cu succes.
Când te confrunți cu situații dificile, este foarte important să înțelegi lecția de viață și să tragi concluzii. Trebuie să identifici cele mai importante întrebări și să dai singur răspunsuri la ele. Înțelegând de ce a apărut o anumită persoană și care a fost rolul său, puteți evita să vă repetați propriile greșeli în viitor.
De multe ori oamenii tind să-și idealizeze trecutul, dându-i ceva care nu a existat în realitate. De exemplu, un fost iubit pare cel mai bun tip, dar in timpul relatiei a fost enervant. Când vă gândiți cum să nu vă mai gândiți la oameni, ar trebui să vă amintiți mai des deficiențele lor și propriile emoții negative care au fost cauzate de acești indivizi. Când reușești să renunți la trecut, prezentul va părea mult mai vesel și mai fericit decât părea ieri.
Chiar dacă persoana care a plecat a fost ideală, merită să realizezi că relația este deja în trecut și nu mai există întoarcere. Dacă a plecat, trebuie să-l dai drumul și să continui să-ți trăiești viața, bucură-te de fiecare zi. În primul rând, trebuie să te iubești pe tine însuți, iar apoi cei din jurul tău cu siguranță te vor observa și te vor aprecia.
Când o persoană decide să trăiască pentru ziua de azi și să renunțe la trecut, situația începe să se îmbunătățească de la sine. Apar noi cunoștințe, hobby-uri și interese, iar durerea și resentimentele dispar. Dacă nicio metodă nu ajută, iar gândurile nu te părăsesc nici măcar o secundă, ar trebui să cauți ajutor de la un specialist care va înțelege cu siguranță situația.
Intrebare – «» , sunt întrebați de acele persoane care suferă din cauza unei anumite persoane. Ori te enervează, ori te-a părăsit, ori pur și simplu nu vrea să fie cu tine. El sau ea nu se gândește la tine, dar tot nu poți scoate această persoană din cap. A te gândi constant la o persoană este ca și cum ai deveni dependent. Trebuie să scăpăm de această dependență. Mai jos sunt modalități foarte eficiente de a vă ajuta să nu vă mai gândiți la o persoană.
În 100% din cazuri, ne gândim la acele lucruri care ne ating, ne dau emoții, indiferent de ce, pozitive sau negative. Acolo unde trăim emoții, acolo este atenția și interesul nostru. Dacă nu ești interesat de ceva, nu vei observa. Și nu este interesant pentru că nu te atinge, nu-ți dă emoții. Și dacă te gândești la o persoană, înseamnă că această persoană te-a cucerit cu ceva. Când suntem îndrăgostiți de cineva, ne gândim la această persoană, motivul izbucnirii noastre emoționale. Ne imaginăm mental lângă această persoană. Dacă cineva te enervează, atunci te gândești și la această persoană, doar negativ. Vrei să-l spargi, ca să-l spunem ușor.
Totul tine de atentie. Ai observat că atunci când suntem interesați de ceva, ne cufundăm în el. Dar timpul a trecut și a devenit neinteresant pentru noi. Aceasta nu este neapărat orice problemă. La fel spun si despre om. La început ne place de el sau ea, vrem să-l vedem, să petrecem cât mai mult timp, nu putem dormi din cauza gândurilor despre această persoană, dar timpul trece și toate acestea dispar undeva. Această persoană nu ne mai interesează, încetăm să ne mai gândim la el și apoi uităm complet. Dragostea a dispărut undeva. Ori tocmai a trecut de ea, ori te-ai îndrăgostit de altcineva, ori altceva.
Prin urmare, pentru a nu te mai gândi la persoana pe care o iubești - nevoie de timp. Nu este doar ceea ce se spune: timpul vindecă. Doar să știi singur că asta va trece. În curând vei găsi libertatea și vei scăpa de dependență. Trebuie doar să ai răbdare și să aștepți, și totul va fi uimitor pentru tine. Dar această metodă este prea lungă. Sunteți de acord că nu doriți să așteptați o lună, vreți să nu vă mai gândiți la persoană chiar acum.
Prin urmare ai nevoie schimbați-vă atenția. Acolo unde există atenție, există gânduri. Acesta este cel mai corect mod care te va ajuta să scapi de gândurile inutile. Dar, pentru a scăpa de gândurile inutile, trebuie să te lași dus cu capul cap într-un nou obiect al atenției tale. Aceasta ar putea fi o altă persoană, o activitate sau chiar (Doamne ferește) o problemă, a cărei soluție te va elibera complet de gândurile despre o altă persoană. Dacă o activitate, un scop, o problemă sau o altă persoană nu trezește emoții în tine sau evocă emoții slabe, atunci este puțin probabil să-ți schimbi atenția. Aceasta înseamnă că nu vei înceta să te gândești la persoana care a provocat o furtună de emoții fie negative, fie pozitive în tine.
Există o singură regulă aici: gândurile mai puternice le alungă pe cele mai slabe. Puterea lor este măsurată prin emoții. Dacă primul obiect al dorinței are o putere emoțională mai mare decât al doilea, atunci te vei gândi la primul obiect. Așa acordăm prioritate. Ceea ce este mai important pentru noi este ceea ce provoacă cea mai mare reacție emoțională.
De aici concluzia: Hobby-ul tău ar trebui să treacă emoții puternice, ele trebuie să fie mai puternice decât emoțiile provocate de persoana la care te gândești tot timpul. Emoțiile mai puternice le depășesc pe cele mai slabe. Cred că acest lucru este clar pentru tine.
Din fericire, în acest secol 21, să te distragi nu este atât de greu. Trebuie doar să mergi undeva pentru a uita de persoană măcar pentru o vreme. Dacă stai acasă, atunci gândurile despre persoană cu siguranță nu se vor opri. Și, în general, acasă este un loc care este necesar special pentru reflecție. Vrei să nu mai rumegi? Ieși din casă.
Cursurile de dans și actorie mă ajută să scap de gânduri. Asta e ceea ce iubesc. În plus, este greu să te gândești la altceva în timpul orelor. Dacă dansezi, atunci toate gândurile tale sunt doar despre mișcări și plasticitatea corpului. Dacă jucați un rol, atunci tot ce vă gândiți este cât de prost vă jucați rolul și ce trebuie făcut pentru a corecta această situație. Ce-ți place? Ce te va ajuta să-ți iei mintea de la griji?
Alți oameni mă ajută să nu mă mai gândesc la o altă persoană, sau mai degrabă - comunicare cu ei. Când comunic, mă concentrez nu pe problemele mele, ci pe problemele altor oameni. Da, oamenilor le place, dar trebuie să o ascult și apoi să fiu surprins că totul este cu adevărat grozav cu mine. Prin urmare, atunci când comunicați cu un prieten sau cu o iubită, nu începeți să vorbiți despre persoana la care vă gândiți. Mai bine ascultă problemele altora. Nu fi egoist.
Încearcă să nu vezi această persoană. Fă tot posibilul ca nimic să nu-ți amintească de el. Dacă te-ai despărțit recent de iubitul sau prietena ta, atunci elimina toate fotografiile și bunurile acestei persoane din apartamentul tău. Prezența lor vă va aminti doar de vremurile vechi. Cum se spune: "Ochii care nu se văd se uită". Nu vorbe reconfortante, dar ce poți face. Poate că va fi mai bine dacă vă schimbați împrejurimile pentru o vreme: plecați din oraș sau în alt oraș.
Vis. Visele evocă emoții pozitive puternice și vă ajută să vă schimbați polaritatea gândurilor de la „-” la „+”. La urma urmei, când te gândești la o persoană, experimentezi o nevoie, din cauza căreia suferi foarte mult. Visarea te ajută să scapi de nevoie. Începi să simți un val de forță și că ai totul din abundență. Începeți să vă imaginați o viață fericită.
Să știi să ierți. Te sfătuiesc să ierți persoana care te-a rănit. Iertarea este foarte utilă pentru a scăpa de gândurile negative. Imaginează-ți mental persoana care ți-a făcut rău, spune: "Te iert". Spune aceste cuvinte de mai multe ori. Fi onest cu tine insuti. Sunt sigur că și tu ai făcut multe greșeli în relația ta cu această persoană. Imaginează-ți din nou această persoană în mintea ta și spune: "Îmi pare rău" repetat. Această curățare te va ajuta să uiți rapid de persoană.
În general, de regulă, este nevoie de timp să nu te mai gândești la o persoană. Nu poți uita instantaneu o persoană cu care ai trăit de câțiva ani. Niciuna dintre metode nu vă va ajuta să faceți acest lucru în câteva minute, cu excepția cazului în care suferiți de amnezie.
De asemenea, vă sfătuiesc să nu vă mai învinovățiți pentru ceea ce s-a întâmplat. Toți oamenii fac greșeli, cu excepția celor care nu fac nimic. Mai devreme sau mai târziu, vei întâlni 100% singura persoană cu care vei trăi o viață lungă și cea mai fericită. Fii sigur de asta! Fi fericit!!!
| Ca | |
Cei mai mari dușmani ai unei persoane sunt gândurile sale. Ele te chinuiesc noaptea, iti interfereaza cu munca, iti iau pofta de mancare si iti roade sufletul din interior. Și este în regulă dacă nu doar mestecă, ci ajută la rezolvarea unei probleme globale. Este mai rău când îți interferează cu viața din cauza unui fleac mărunt și te pun pe gânduri tot timpul.
Cum poți scăpa de un gând obsesiv despre o persoană care îți place? Cum poți să nu-i mai dai atenție dacă îți ține des în fața ochilor, iar șansele tale de a „avea o aventură” cu el sunt zero? Este chiar atât de grav?
Dacă îți place doar un tip, atunci acesta nu este încă persoana pe care o iubești. Ai simpatie pentru el din anumite motive, trezește interes, dar nimic mai mult. Dar gândurile sunt deja orientate inițial pentru a se îndrăgosti. Chiar acest moment nu poate fi ratat, pentru a nu fi serios „infatuat” dacă nu există nicio șansă.
Îți amintești cum, în copilărie, ți se părea că ești îndrăgostit de mai mulți băieți deodată:
Lui Seryozha - pentru că are cea mai frumoasă jachetă.
Andryusha - pentru că desenează mai bine decât oricine altcineva.
Lui Dima - pentru că te-a protejat de urâta Lesha.
Este amuzant să-ți amintești acum, dar în copilărie totul părea serios.
La fel este și cu simpatia la vârsta adultă: dacă treci, de exemplu, de la Seryozha la Andryusha, atunci Seryozha va fi uitată foarte repede, iar gândurile care te vor lăsa repede. Va fi ciudat și amuzant pentru tine - „Și cu ce mi-am umplut capul? Nu a fost nimic grav!”
În general, ce știi despre această persoană? Faptul că este frumos, un conversator interesant și are bune maniere? Da, atrage, ca toate femeile, fără să te ia în calcul.
Dar fiecare persoană are părțile lor întunecate. Dacă ai putea afla despre ei, astfel încât simpatia ta să se transforme în ostilitate. Chiar și câteva lucruri mici:
Odată a putut să lovească o femeie. Da, poate a fost o greșeală a tinereții, dar totuși există un monstru care doarme în el.
A furat fata de la cel mai bun prieten al lui. O persoană complet nesigură, care a comis răutate și trădare.
Are o datorie către un coleg și tot nu-și achită datoria - spune că e greu cu finanțele. Și de curând am plecat în vacanță în străinătate. El minte!
Toate acestea par niște lucruri mici nesemnificative. Dar în gânduri pot fi suflați de la muște la elefanți. Trebuie doar să începi să te gândești că acesta nu este eroul romanului tău, pentru că există suficient „întuneric” în el.
Și dacă este în general ideal pentru tine, atunci îi poți transforma avantajele în dezavantaje:
Exagerat de frumos- asta înseamnă că era și un afemeiat.
Câștigă bine- înseamnă „mers peste cadavre”, a face carieră.
În stare bună cu șeful- slujește și căprișește peste el.
Siluetă ideală- narcisist și egoist. Apropo, aici este.
Foarte deștept- ugh, un plictisitor și un râme de carte, poate fi plictisitor cu așa ceva.
Strict și intenționat- este încă un despot și un tiran.
Mai mult, aceste gânduri nu sunt nefondate. Dacă sapi mai adânc în biografia unei persoane, în general așa se întâmplă. De ce femeile se căsătoresc fericite cu cel mai sfânt bărbat de pe pământ, dar divorțează de un demon teribil? Așa este, pentru că nu cunoșteau toate laturile lui întunecate. Așa că nu te pune în probleme înainte de a fi prea târziu, gândindu-te doar la lucruri bune despre el.
Încă din filmul „Între un înger și un demon”
arrow_leftÎncă din filmul „Între un înger și un demon”
Chiar nu ai nimic mai bun de făcut decât să te gândești la persoana care îți place? Aparent, viața ta este atât de plictisitoare încât ți-ai umplut creierul doar cu acest tip, care, în general, nu-ți aparține.
Poate de aceea nu te observă: nu este interesat de tine.
Și câte oportunități pierzi atunci când te poți dezvolta cuprinzător:
Faceți cursuri pentru a învăța o afacere interesantă care vă poate aduce și venituri.
Sa iesi cu prietenii la petreceri, in vacanta, in natura, in excursii, la teatru.
Îmbunătățește-te ca femeie - găsește-ți stilul, lucrează la caracterul tău, pune-ți ordinea în silueta.
Poate că iubitul tău, care îți place, îți prinde privirea doar ca un câine bătut și nu observă niciunul dintre avantajele tale. Și după cum puteți vedea, nu le aveți. Gândurile sunt doar „despre el și despre el”, dar, altfel, există un gol în capul ei - nu există nimic care să-i distragă atenția.
Nu este nicio problemă, ți-ai băgat-o în cap - ai idealizat imaginea unei persoane care a devenit interesantă pentru tine. Dar din anumite motive ai uitat complet că există și alți bărbați pe lume care sunt atrași de tine.
Aruncă o privire mai atentă la împrejurimile tale - poate că există cineva în ea care se uită și la tine cu aspectul unui câine bătut, dar pur și simplu nu-l observi. Poate că acesta este bărbatul care va deveni persoana iubită în viitor.
Care sunt avantajele unei astfel de relații:
El te cunoaște de mult timp și, prin urmare, îți va putea ierta toate necazurile. Să nu crezi că este un maniac care te urmărește, doar te urmărea pentru că era îndrăgostit.
El va elimina „pana cu pană”. Transferându-ți interesul către un alt obiect, vei uita rapid de dragul tău frumos, pentru că poate un nou sentiment va apărea în tine.
Îți vei ridica stima de sine. Te iubesc, ceea ce înseamnă că nu ești un zero fără baghetă, iar o fată este foarte bună!
Apropo, modificările tale pot fi observate de persoana după care obișnuiai să alergi. Există șansa ca el să înceapă să vă dea semne de atenție. Dar, slavă Domnului, va fi prea târziu - gândurile tale vor fi deja pline de iubire reciprocă.
Dacă nu aveți încă o „pană”, atunci trebuie să o căutați. Aduceți artileria grea: prietenele voastre care au succes în dragoste. Lasă-i să te târască în locuri rele.
Nu trebuie să-ți stabilești obiectivul de a te îndrăgosti. Trebuie doar să-ți distragi atenția pentru un timp - mângâie-ți urechile cu complimente de la bărbați, diversifică-ți viața cu întâlniri și simți-te dorit.
Vei vedea că lumina nu a căzut ca o pană asupra unei singure persoane. Doar că, poate, sentimentele tale pentru el au fost primele și încă nu înțelegeai viața în afara fanatismului tău. Și datorită varietății, te vei calma rapid.
Apropo, dacă ai găsit deja puterea de a te „angaja” băieți, vei avea nevoie de încă o știință pentru a nu părea un fag printre prietenele tale: .
Nu credeți că toate aceste sfaturi vă vor transforma viața într-un flux continuu de fericire mâine. Și totuși, simpatia ușoară trece mai repede în comparație cu iubirea prelungită. Vei acționa, iar apoi memoria ta va șterge imediat imaginea „omului tău ideal”.
Să facem un experiment de gândire.
Imaginează-ți că ai superputerea de a „citi” bărbați. Este ca Sherlock Holmes: te uiți la un bărbat și știi imediat totul despre el și înțelegi ce are în minte. Ai putea obține orice bărbat și ai avea o relație ideală și cu greu ai citi acest articol acum în căutarea unei soluții la problema ta.
Și cine a spus că acest lucru este imposibil? Desigur, nu poți citi gândurile altora, dar altfel nu există magie aici - doar psihologie.
Dacă ești interesat, poți. I-am cerut lui Nadezhda să rezerve 100 de locuri special pentru vizitatorii site-ului nostru.
Dacă o fată este abandonată de un tip, atunci ea nu își uită imediat dragostea. Gândurile despre o persoană care este indiferentă te pot bântui în mod constant, împiedicându-te să trăiești o viață plină și să mergi mai departe. Există câteva secrete ale psihologiei care te ajută să scapi de gândurile despre o persoană care nu mai iubește și nu vrea să comunice. A scăpa de amintiri și emoții distructive va dura ceva timp, dar rezultatele eforturilor vor merita.
Există o soluție! Nu se potrivește tuturor, dar merită încercat! M-a ajutat să scap de punctele negre și cosurile de pe față. Încearcă această mască de față! Urmăriți →
În viața majorității fetelor, a existat un caz când un tip pentru care au simțit o mare dragoste a pus capăt relației din cauza lipsei de sentimente. Este greu să uiți imediat persoana care te-a abandonat. Uneori, suferința poate dura luni și ani, împiedicând o fată să trăiască fericită și să construiască noi relații. În psihologie, există câteva metode care îți permit să te forțezi să uiți de fostul tău iubit:
Perioada în care o fată uită de o persoană durează până la câteva luni. Dacă urmați toate recomandările psihologilor, „recuperarea” mult așteptată va veni în curând.
Dragostea nu este întotdeauna reciprocă și, dacă o fată s-a îndrăgostit de un tip căruia nu-i pasă de ea, trebuie să înceapă să scape de sentimentele fără răspuns. Cum să o facă:
Abuzul de alcool, promiscuitatea, comportamentul imoral, supraalimentarea, desfigurarea aspectului - toate acestea cu siguranță nu vă vor ajuta să vă echilibrați sănătatea mintală. Este foarte probabil ca astfel de acțiuni să dăuneze sănătății și reputației unei persoane, așa că ar trebui abandonate cu hotărâre!
Dacă aveți în mod constant gânduri despre o persoană care este enervantă, atunci unele tehnici din psihologie vă vor ajuta să scăpați de gândurile obsesive:
Ce să faci și ce să faci când te surprinzi că te gândești prea des la cineva, articolul nostru de astăzi este pe site-ul Koshechka.ru. De data asta ne vom da seama cum să nu te mai gândești la o persoană.
Pentru a scăpa de acest tip de dependență, iar gândirea și amintirea constantă sunt tocmai dependență, trebuie să încerci să rezolvi totul și să răspunzi sincer la anumite întrebări pentru tine. Trebuie să nu te privești doar din exterior, ci să evaluezi cu rece și sobru, fără emoție, situația actuală.
Toate cele de mai sus sunt exact ceea ce vi se poate întâmpla dacă nu încetați să vă chinuiți și să vă chinuiți. Trebuie doar să înțelegi singur că un astfel de comportament îți distruge viața, te chinuiește și te chinuie, nu-ți permite să mergi mai departe și, de fapt, este absolut inutil. Există atât de multe momente, evenimente și oportunități interesante în viață, dar există o singură viață și este scurtă. Și chiar merită să-l cheltuiți pe autocritică?
Acum haideți să vorbim despre ce se întâmplă adesea cu tinerii când suferiți în tăcere.
Multe fete gândesc exact așa: „Mă simt atât de rău, sufăr atât de mult și el...” Și el doarme liniștit, mănâncă și continuă să trăiască. Acesta este un alt argument pentru a confirma faptul că gândurile triste sunt nefondate. Te sinucizi, dar el nu știe și nici măcar nu se gândește la asta. Mai mult, dacă nu se arată în niciun fel față de tine, ar trebui să închizi pentru totdeauna acest capitol al vieții tale, sfătuiește site-ul.
Cum să nu te mai gândești la o persoană? Înțelege că, dacă nu caută contactul cu tine, atunci nu trebuie să te chinuiești cu amintiri!
Chiar dacă te-ai săturat deja să te convingi să nu te gândești la persoana iubită și te gândești din ce în ce mai mult la întoarcerea relației tale, atunci merită să cântărești argumentele pro și contra. Dar cel mai adesea acest lucru nu are sens. Pentru că problema sau motivul care te-a despărțit nu a dispărut. De exemplu, un tânăr a înșelat destul de des. Dar tot vrei să-ți îmbunătățești relația cu el. Dar de ce are nevoie de probleme vechi, când acum este un om liber și nimeni nu-l controlează, nu-i tăie creierul sau nu face scenă? Chiar dacă este de acord, nu există nicio garanție că nu va fi din milă și va încerca să-și ascundă trădările cu mai multă atenție. Dacă motivul despărțirii a fost munca, hobby-urile sau prietenii, atunci acest lucru nu a dispărut nicăieri. Și ce te face să crezi că el, care nu a renunțat anterior la o parte din viața lui, va renunța acum pentru tine? Și, dacă motivul a fost în hobby-urile tale, în prietenii tăi sau în ceea ce ți-a plăcut cu adevărat și ai vrut să faci, dar el l-a interzis. Nu are rost în gânduri triste, în toată această suferință și reînnoire a relațiilor. Relațiile sunt respect reciproc pentru viața altei persoane în toate manifestările ei.
Dacă greșelile și acțiunile tale au cauzat despărțirea, te roade și nu te poți opri din a te gândi la persoana iubită și vrei cu adevărat să repari totul, atunci gândește-te cu atenție. Să spunem că acum fostul tău trăiește o viață complet diferită, în care tu nu mai ești prezent, iar el nu caută să schimbe nimic. Atunci trebuie doar să vorbești cu el și să-ți ceri scuze. Acest lucru vă va ajuta să vă ușurați suferința și să scăpați de gândurile triste care sunt mai bine îndreptate într-o altă direcție. De exemplu, identificați mental greșelile și încercați să nu le faceți niciodată în relație cu cei dragi, pentru a nu suferi din nou și a nu pierde cei dragi din cauza lor.
Există o mulțime de exemple care pot fi date. Doar nu te mai tortura analizând și amintindu-ți. El duce o viață diferită de mult timp, poate chiar ocupat cu alte relații. Și gândurile tale nesfârșite te privesc doar pe tine. Pentru a nu te mai gandi la persoana respectiva, este suficient să realizezi că asta îți distruge viața, te ucide din interior, te privează de posibilitatea de a redescoperi minunatul sentiment de iubire și multe bucurii. Fii puternic, pentru că timpul nu așteaptă!
Bruslik Maria - special pentru Koshechka.ru - un site pentru cei îndrăgostiți... de ei înșiși!
