Blog tungkol sa isang malusog na pamumuhay. Spinal luslos. Osteochondrosis. Ang kalidad ng buhay. Kagandahan at kalusugan

Blog tungkol sa isang malusog na pamumuhay. Spinal luslos. Osteochondrosis. Ang kalidad ng buhay. Kagandahan at kalusugan

» Hanggang sa kung anong edad ang pamilya ay itinuturing na bata at kung ano ang maaari niyang makuha. Sa anong edad ang pamilya ay itinuturing na bata at kung ano ang maaari niyang makuha ang pagpapabalik ng mukha pagkatapos ng tatlumpu

Hanggang sa kung anong edad ang pamilya ay itinuturing na bata at kung ano ang maaari niyang makuha. Sa anong edad ang pamilya ay itinuturing na bata at kung ano ang maaari niyang makuha ang pagpapabalik ng mukha pagkatapos ng tatlumpu

Babae maganda sa anumang edad, kung siya ay malusog at sumusunod sa kanyang sarili. Sa 35 nakakaranas kami ng mga unang pagbabago na hindi magiging "sa kanilang sarili", kung hindi mo binibigyang pansin ang mga ito.

Nagpapahiwatig ng sekswalidad

Posible na sa pamamagitan ng edad na ito natanto mo ang aming seductiveness, nakakuha ng isang figure ng mga pangarap at maaari kang magsuot ng isang masikip leopard "mini" na may twentiethisantimeter heels.

Huwag kalimutan na ang sekswalidad ay pangunahing kumpiyansa. At kung ang mag-aaral na babae ay hindi alam kung paano ipahayag ang aking sarili, maliban sa isang malalim na neckline - isang babae para sa 35 oras na upang makilala ang seductivity at kabastusan.

Barcked outfits

Ngunit hindi ka dapat mahulog sa extremes. Maraming kababaihan ang nagsimulang maniwala na hindi na sila bata pa, hindi maaaring ipakita ang figure, suot ang masikip na bagay at maikling skirts, maghintay sa matitingkad na kulay at sa pangkalahatan ay nagsasalita muli Bigyang-pansin.

Sa pamamagitan ng 35, marami sa atin ang napakahalaga sa kanilang mga pagkukulang at pakinabang. At kung itago mo ang una - huwag kalimutan na buong kapurihan ipakita ang huli!

Lumang mga gawi

Ikaw ay isa sa mga masuwerteng kababaihan na hindi maaaring hugasan ang pampaganda ng gabi, uminom ng isang bote ng alak nang walang hangover at mayroong isang malaking pizza, patuloy na itinatago sa isang graduation dress?

MALAKING BALITA: Ang mga pagbabago sa pag-iipon sa katawan ay nagaganap pagkatapos ng 35 bawat isa sa atin. Ang metabolismo ay pinabagal, ang mga pagkabigo sa hormonal ay sinamahan. Kahit na walang panlabas na pagbabago kapansin-pansin kapansin-pansin, ang mga gawi sa kabataan ay maaaring mag-ambag sa pag-iipon ng katawan.

Mas mahusay na iwanan ang mga ito ngayon, hanggang sa inilunsad nila ang mga irreversible at nakikitang mga proseso.

Hairless Handling.

Ang buhok ay lumalaki nang mas maaga, dahil kailangan nilang magbayad ng espesyal na pansin. Sa pamamagitan ng 35 taon, ito ay nagkakahalaga abandoning ang mga pamamaraan na may kemikal straightening at twigs.

Kung wala ka pa ring mga buto, mas mahusay na huminto sa paggamit ng mga ammonium paints na sirain ang istraktura ng buhok.

Kakulangan ng personal na buhay

Ayon sa mga istatistika, sa panahong ito, ang mga mag-asawa ay pinaka-puro sa mga bata, pag-alis sa bawat isa sa anumang pagmamahalan. Kung tungkol sa mga diborsiyadong kababaihan, sa pamamagitan ng 35 sila ay madalas na tumigil sa paglalakad sa mga petsa, kilalanin at hindi na umaasa na matugunan ang isang tao ng kanilang buhay.

Sa katunayan, hindi mo kailangang maghintay ng apatnapung taon upang "magsimula ang buhay." Mas madalas bigyan ang mga bata sa mga lola at ipadala sa hiking upang ayusin ang pangalawang honeymoon kasama ang kanyang asawa. Kung walang mga lalaki sa tabi mo, isinasaalang-alang - para lamang sa 35 taon, ang mga babae ay may isang yumayabong sekswalidad. Panahon na upang mahulog sa pag-ibig at maglakad sa mga petsa!

Taba layer makeup.

Ang bitag kung saan maraming mga kababaihan ang bumagsak pagkatapos ng 30 taon: ang pagnanais na itago ang mga unang wrinkles sa isang makapal na layer tonal cream, O hindi bababa sa makagambala ng pansin mula sa kanila ng isang maliwanag na pampaganda.

Ang tono cream ay pinalamanan sa wrinkles at binibigyang diin lamang ang mga ito, ang maliwanag na makeup mismo ay nagdaragdag ng ilang taon.

Mas mahusay na pag-isiping hindi sa pandekorasyon, ngunit sa pangangalaga ng mga pampaganda.

Kakulangan ng mga eksperimento

Marahil sa 17 ikaw ang unang kagandahan ng lugar na may malaking dilaw na shinone at sa isang lacquer cortex. Ngunit ang mga oras ay nabago mula sa parehong mga tagahanga ay nanghihina, pagkatapos ng ilang taon maaari itong maging katawa-tawa.

Huwag maging tamad upang masubaybayan ang huli fashion trends Hindi bababa sa kung minsan, at pagkatapos ay hindi ka tumingin kahit na sa mga bagong bagay na parang hindi na-update ng mga dekada ang wardrobe.

131780

Ang mga doktor at psychologist ay tinatawag na 10 dahilan kung bakit kailangan mong manganak sa isang bata sa edad na 35-40 taon.

Totoo, hindi lahat ng babae ay nagdudulot ng kapanganakan, na nasa lumang taya, at mayroong maraming halatang dahilan. Ito ay ang opinyon na ang patolohiya sa pag-unlad ng katutubo sa mga bata ay mas mataas kaysa sa mga kapanganakan sa ilalim ng 30-8-35 taong gulang. Ngunit totoo ba ito, at ano ang mga pakinabang ng 35 taong gulang at mas lumang mga ina bago ang mga nakababatang magulang?

Hanggang sa 25-30 taong gulang upang manganak ng isang bata at ngayon ay itinuturing na pinakamainam, ngunit may mga kababaihan na hindi huminto sa edad. Bahagyang mahigit 40 taon na ang nakalilipas, ito ay itinuturing na mapanganib, at ang mga babaeng tinatawag na paghiram. Sa paglipas ng panahon, ang tabla ay lumipat sa 28-30 taon, at ngayon ang mga ina sa edad ay kinuha upang manganak sa 35 at sa ibang panahon. Ngunit ang pagkahilig sa "maritime" ay halata: nagkaroon ng matatag na pagtaas sa pagbibigay ng kapanganakan sa loob ng 40 taon, at sa ibang pagkakataon. Siguro ito ay isang resulta ng malalim na Amerikano?

Maging sanhi ng 1.

Ang lahat ay nasa isang bagong paraan, hindi ka dapat magtaltalan kung hindi man. Ang kasalukuyang mga kababaihan, potensyal na mga ina, ay mas gusto na unang ipatupad sa negosyo o karera, tingnan ang buhay na may libreng hitsura, pinahahalagahan ang iyong mga pagkakataon matagumpay na pitong. Bilang mga istatistika ipakita, mula sa maingat na mga ina, pagbibigay ng kapanganakan pagkatapos ng 35, halos lahat - ang negosyo babae naganap.

Maging sanhi ng 2.

Sa edad, kapag ang mga kabataan na impulses at walang malay na mga gawa ay humantong sa hindi kanais-nais na pagbubuntis, hindi palaging malugod na tinatanggap ang mga bata. Aged 35 at mas matanda sa isang babae sa 90% ng mga kaso, ang pagbubuntis ay pinlano, at ang bata ay kanais-nais at inaasahan. Kaya ang mga bata ay hindi kailangang lumago sa mga kondisyon ng pagkalito ng mga magulang, at ito ay makakaapekto magandang plano estado ng kaisipan Anak.

Maging sanhi ng 3.

Ang kasamang karera at tagumpay sa karanasan sa trabaho ay gumagawa ng mga matatandang magulang ng magagandang ina at dads. Ang ganitong ina, bilang isang nagtrabaho at nakaranas ng babae sa negosyo o isang propesyonal na empleyado, ay magagawang ihatid ang bata ang napakahalaga na karanasan, na kanyang pinagdudusahan, pinapanood ang mga pamilyang pamilyar. Bilang karagdagan, ayon sa mga psychologist, ang mga bata sa gayong mga pamilya ay bihirang sira, ang mga magulang na pang-adulto ay hindi naniniwala na mga dubious na pamamaraan ng pag-aalaga.

Maging sanhi ng 4.

Sino at kung ano ang hindi nagsasabi, ngunit may ganitong pagkalkula at ang mercantile sandali. Ang pag-ubos ng bahagi sa materyal na plano, ang isang nakakamalay na pangangailangan para sa mga karagdagang gastos ay gumagawa ng isang disiplinadong personalidad mula sa mas lumang ina. At ang mga bata tulad ng plano ng mga ina, siyempre, pagkatapos ng maling pagkalkula ng lahat ng mga materyal na pagkakataon. Ang mga bata ay garantisadong. magandang kondisyon Para sa pre-school at sekundaryong edukasyon, ang medikal na pangangalaga ay nasa taas din.

Maging sanhi ng 5.

Ang pagsasanay ng isang batang pamilya ay karaniwang sinamahan ng isang mahabang panahon ng mutual hindi pagkakaunawaan. Hindi lihim na hanggang sa kalahati ng mga pamilya na may mga anak, mahaba at mahirap na bumuo ng mga relasyon sa pagitan ng mga magulang, at pagkatapos ay binigyan lamang ng pansin sa mga bata. Ngunit kapag ang magkasanib na buhay ng dalawang tao ay humantong sa pagkakaisa, upang mainit ang napapanatiling mga relasyon, ang mga bata ay makakatanggap ng kalmado at kumportableng kondisyon para sa pag-unlad. Sa pamilya na "Adult", ang bata ay halos ganap na protektado mula sa concomitant ng stress sa mga pamilya na may mga batang magulang.

Maging sanhi ng 6.

35 taong gulang para sa isang babae - isang panahon kung saan ang isang mas masusing pagsubaybay sa katawan nito ay nagsisimula sa isang medikal na plano, na magkakaroon din ng positibong epekto sa kalusugan ng bata sa hinaharap. Maraming mga titik sa edad na ito ay nalulumbay na paninigarilyo, iwasan ang mga hindi kinakailangang koneksyon, huwag magdusa banayad na form Serbesa ng alkoholismo. Oo, at sa payo ng mga doktor ng pedyatrisyan, ang mga ina ay makabuluhang mas mabuti kaysa sa kanilang mga batang kasamahan.

Maging sanhi ng 7.

Ang pisyolohiya ng babae ay tulad na mas mahusay na manganak na may edad na 20 hanggang 24 na taon, aprubahan ng mga physiologist. Ang sikolohikal na edad ng pagiging handa para sa childbearing ay ganap na naiiba, ito ay isang segment sa pagitan ng 32 at 35 taon, aprubahan ng mga psychologist. Ito ay sa edad na ito na ang babae ay ganap na naghanda ng psychologically upang maging isang ina, emosyonal na pagpapanatili ay mahusay na ani sa pamamagitan ng buhay. Habang ang mga pagtatalo ay malayo mula sa pagkumpleto, ngunit ang mga hatol na ito ay hindi pinagkaitan ng isang pang-agham na pagbibigay-katwiran.

Maging sanhi ng 8.

Bilang karagdagan sa sikat at laganap na opinyon na maraming mga makikinang na bata ang ipinanganak sa mga "huli" na mga pamilya, may mga istatistika ng mga siyentipiko ng Britanya: ang mga bata mula sa mga pamilya na may mga magulang ng "mas matanda" na antas ay mas madalas na nahuhulog sa mga racecake, mas madalas na nagiging mga pasyente ng mga nakakahawang klinika dahil sa tamang pagmamasid ng kanilang pag-uugali, pag-unlad at kalusugan mula sa mga binuo na ina.

Maging sanhi ng 9.

Ang hormonal na maghurno na nauugnay sa pagbubuntis at ang mga unang taon ng buhay ng bata ay may positibong epekto sa kalusugan ng mga ina para sa 35. Ang larawan na may kolesterol ay pinabuting, ang nilalaman nito, sa palagay ng mga siyentipiko, ay direktang konektado sa dalawa Concomitant Factors: Edad at Pagbubuntis. Bilang karagdagan, may mga pagpapalagay na ang osteoporosis at maagang menopause ay lilipas ang gayong mga ina.

Maging sanhi ng 10.

Ang pagtingin na ang isang babae sa 35 ay maaaring manganak ng isang hindi malusog na bata, na umiiral nang maraming taon. Sa loob ng maraming dekada, ang mga siyentipiko ng US ay nagsagawa ng kanilang mga survey upang makilala ang mga batas ng "pinakamatanda na pagbubuklod ng hindi malusog", at daan-daang beses na ang mga istatistika ay nagpakita ng isang positibong resulta kapag ang mga ina sa edad ay walang paulit-ulit mapanganib na mga gawiAt maingat na ginagamot ang kanilang kalusugan. Ang porsyento ng mga bata na may sakit na ipinanganak tulad ng mga ina para sa 35 ay hindi lumampas sa katulad na mga tagapagpahiwatig ng mga ina na ipinanganak sa 20-24 taon.

30.01.2018 19:09:00
Nangungunang 12 mga tip para sa mga hindi makatulog
Ang katotohanan na ang pagtulog ay dapat na ganap na sinabi ng ilang. Para sa isang average na pang-adulto, ang isang panaginip ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 7-8 oras. Kasabay nito, ito ay kanais-nais na matulog hanggang hatinggabi, upang hindi dalhin ang natural na biorhythms ng ating katawan, na una ay kailangang sundin ang araw. Ang kakulangan ng pagtulog ay mahalaga para sa ating kalusugan, at para sa mabuting kapakanan. Ngunit napakadalas na ang kasaganaan ng mga pang-araw-araw na problema at stresses ay humahantong sa katotohanan na hindi kami makatulog sa oras, lumiko sa isang mahabang panahon sa kama, at bilang isang resulta kami ay bumabangon sa umaga nasira at hindi natutulog, kahit na sila nagpunta bago . Samakatuwid, kinuha namin para sa iyo 12. mga kapaki-pakinabang na sovietsPaano makatulog nang mas mabilis at masikip ang iyong pagtulog.
21.12.2018 08:51:00
Nangungunang 10 Natural na Pag-unlad ng Buhok
Upang maging maganda mahabang buhok, kailangan mong maging matiyaga. Ito ay isang relatibong mahabang proseso na imposible upang mapabilis nang malakas, kahit na ito ay nangangako ng packaging ng miraculous serum. Gayunpaman, may mga natural na paraan na talagang pasiglahin ang paglago ng buhok at gawing mas malusog ang mga ito.
25.01.2018 08:07:00
Swimming sa butas: benepisyo o pinsala?
Kamakailan lamang, ang pagdiriwang ng pagbibinyag ng Panginoon ay ginanap, at ang karamihan sa mga mananampalataya ay masaya na nahuhulog sa yelo sa araw na ito. Ang ganitong pamamaraan ay walang alinlangan na maaaring dagdagan ang kaligtasan sa sakit at patigasin, at may positibong setting at pananampalataya sa kung ano ang ginagawa sa tulong ng Diyos - at sa lahat ng pagalingin mula sa ilang mga karamdaman. Ngunit ginagawa mo ba ito ng tama? Ang swimming sa sulok ng yelo ay maaaring magdala ng benepisyo ng isang di-disroxnected na tao? Paano upang tuksuhin kung paano gumawa ng hindi na nakakapinsala sa iyong katawan? Naiintindihan namin ang higit pa.
Katotohanan

Tulad ng nakasaad sa batas, "Pangulo. Pederasyon ng Russia Ang isang mamamayan ng Russian Federation ay hindi mas bata sa 35 taong gulang, na permanenteng naninirahan sa Russian Federation nang hindi bababa sa 10 taon. Wala itong karapatan na piliin ang Pangulo ng Russian Federation at inihalal na Pangulo ng Russian Federation, upang lumahok sa iba pang mga pagkilos sa halalan, isang mamamayan ng Russian Federation na kinikilala ng Korte ay hindi kaya o nakapaloob sa larangan ng pagkabilanggo ng ang sentensiya ng hukuman. "

Ikaw ay masyadong taba at lumang upang maglaro ng sports.

Kasinungalingan

Ito ay isa sa mga pinaka-bobo pathetic excuses upang magpatuloy sa kasinungalingan sa ilalim ng plaid. Sa kabaligtaran, ang bawat bagong kilo ay dapat na isang karagdagang dahilan para sa pagkuha up at pagtakbo, pinakamahusay na - sa pinakamalapit na gym. Taon, sa pamamagitan ng paraan, hindi rin isang hadlang para sa mga klase. Talagang sa anumang edad ay maaaring magsimula ng pagsasanay, dapat lamang itong mapili bilang mga sumusunod. Magsimula mula sa dalawang beses sa isang linggo kalahating oras. Ngunit sa anumang kaso, unang pumunta sa doktor. Matutukoy nito ang mga pinahihintulutang naglo-load.

Maging isang tagataguyod ng mga partido konserbatibo

Kasinungalingan

Sinasabi ng mga siyentipiko sa pulitika na sa Europa, ang mga kaliwang partido sa halalan sa ilang mga bansa ay nakatanggap ng karamihan sa mga boto mula sa mga para sa 60. Ang mga mature na tao ay walang alinlangan na konserbatibo, ngunit walang analyst ang ipagpalagay na kung saan ay magiging partido sila maging ang sagisag ng katatagan para sa kanila. Sa kabaligtaran, ang mga tamang lumang partido ay nakakakuha ng higit pa at higit pang mga boto ng mga batang botante. Ang tanging malinaw na bagay sa lahat ng ito ay ang aktibidad ng mga botante ay lumalaki sa edad.

Bold tuhod.

Katotohanan

At ang gulugod, lalo na sa departamento ng lumbar, kung mayroon kang isang upuan. Halos 90% ng mga lalaki ay 40 taong gulang at 100% 70-taong-gulang ay nabanggit pinsala sa mga joints, na account para sa bulk ng katawan. Ngunit! Kahit na ang mga pagbabagong ito ay nangyari, hindi sila palaging masakit. Hindi lahat ay nagrereklamo ng sakit. Kung ang mga tuhod ay nadama ang kanilang sarili, ang pinakamahusay na ehersisyo para sa iyo ay ang warm-up ng mga joints at pumping ang mga kalamnan sa paligid ng mga ito upang matiyak ang mahusay na pagpapadulas ng kartilago at bawasan ang presyon sa joint. Sa isip - lumangoy o sumakay ng bisikleta, dahil sa kasong ito ang mga joints ay gumagalaw nang walang mas mataas na pag-load.

Sinimulan mong kalimutan ang pangalan ng asawa

Katotohanan

Ito ay nangyayari at mas masahol pa: ang ilan ay nakalimutan kahit na sila ay kasal. Ang mga lalaki para sa 30 ay kadalasang nagreklamo tungkol sa mga problema sa memorya. Mayroon ding tulad ng isang sikolohikal na termino - Alzheimer kabataan. Ang dahilan dito ay kailangan nating mag-recycle ng napakaraming impormasyon, na humahantong sa kabiguan ng sistema. Upang maiwasan ito, sanayin ang mga neuron: regular na lutasin ang mga crossword, subukang tandaan ang lahat ng mga komposisyon ng koponan ng football mula noong 1936. Ang pangunahing bagay, huwag matakot, ang Alzheimer Yappension ay hindi isang sakit, isang tanda lamang ng modernong buhay, dahil ang pangunahing katangian ng tunay na sakit ni Alzheimer ay isang malubhang pagbabago sa pagsasakatuparan ng sarili.

Hindi ka maganda ang sex

Kasinungalingan

At malapit na walang ganyan. Ang pahayag na ito ay nalalapat lamang sa mga hindi nagawa ang buhay ng sex bago. Umaasa kami na hindi ito ang iyong kaso. Ilapat ang laging ang ginintuang panuntunan ng sekswal na mananaliksik: ang mga nasa buhay ng kabataan sa kabataan ay mas puspos, sa kapanahunan ay patuloy na gagamitin ang naipon na karanasan nang may higit na karunungan. Tulad ng problema sa katotohanan na maraming mga potensyal na girlfriends tumingin sa iyo bilang tiyuhin, - bagay na walang kapararakan. Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga kabataan ay kadalasang kumikilos nang tumpak sa iyong kapanahunan, at matanda ay pinahahalagahan ang iyong lakas sa edad na iyon. Kaya ang paglilinis ay mayroon kang mas malawak kaysa kailanman.

Mas mahaba sa malaki

Katotohanan

Ang mga taon ay nagpapahina sa mga kalamnan ng tumbong, at ang sandali ay dumating kapag ito ay hindi sapat para sa isang malaking bagay. Sa kabilang banda, mayroon ding mga pakinabang nito: Maaari mong isipin, basahin. Ngunit pa rin, upang hindi umupo sa loob ng mahabang panahon, maaari mong tulungan ang iyong digestive apparatus. Ito ay kinakailangan upang ngumunguya para sa isang mahabang panahon upang gumawa ng pagkain na rin smeared at breakdown laway - ang mga matatandang tiyan ay hindi na kaya ng ito. At huwag makarating sa laxative, gumamit ng mas mahusay na buto ng linen. Mayroong dalawang teaspoons bawat araw para sa almusal. At isa pang payo: siguraduhing mag-almusal, uminom ng salamin malamig na tubig O juice, ito ay hahantong sa kinakailangang mga pagdadaglat sa loob - at tutulungan kang mabilis na umalis sa banyo.

Mayroon kang mga dibdib

Katotohanan

Ang ilang mga lalaki sa 35 ay tumingin mabuti sa bra. Narito ang ilang mga uri ng zulogulina: sobra sa timbang - ang pangunahing dahilan para sa karagdagang pagdaragdag sobra sa timbangDahil ang taba ay lumiliko ang aming paboritong testosterone sa babaeng estrogen. Ang mas maraming taba sa katawan, mas maraming testosterone ang naproseso sa antipode nito. Sa 35 ang prosesong ito ay maaaring tumaas, dahil ang ilang mga dosis ng babaeng hormone lalaki organismo palaging gumagawa, at ang produksyon ng testosterone ay nagpapabagal sa edad. Lalo na ang kakulangan ng testosterone ay ipinahayag sa loob ng 60-80 taon. Kaya mayroon ka pa ring oras upang makayanan ang dibdib ng dibdib.

Miyembro ay NUSTED.

Kasinungalingan

Ang katotohanan ay kapag nakakuha ka ng taba, isang miyembro ay natural na nagsisimula upang tumingin mas maliit, at ang base ay nahuhulog sa taba. Sa katunayan, siya ay pareho sa laki, bagaman hindi ito nakikita. Ang miyembro ay maaaring mabawasan sa halaga ng tunay na lamang sa kaso ng malubhang at madalang pathologies. At kung ikaw ay gumagawa ng regularidad upang ang miyembro ay puno ng dugo, walang mag-alala.

Mayroon kang laki ng paa

Katotohanan

Lahat ng ito ay tungkol sa makalupang atraksyon. Ang patuloy na pag-load sa mas mababang mga limbs ay humahantong sa katotohanan na sa paglipas ng panahon ang mga ito ay bahagyang pipi. Ang mga bundle ay nakaunat, ang mga joints ay nalilimas, samakatuwid, mula 20 hanggang 50 taon ay maaaring magdagdag ng isang buong laki. May isang panuntunan: ang mas kaunting kilo sa iyo mas kaunting mga binti Hatiin. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga tuhod din alalahanin.

Itabi

Katotohanan

Sa edad na ito, ang pagpapawis ay nagsisimula sa isang pag-iisip lamang. Dahil ang katawan ay nawawala ang kakayahan sa sarili. Ito ay hindi talagang isang problema, kami ay nagsasalita lamang tungkol sa isang ganap na normal na sintomas ng kapanahunan. Kahit na may mga regular na pagbisita sa mga sports facility mula sa 35 taon, ang iyong katawan ay umabot mataas na temperatura. mas mabilis. At ang pawis ay isang mekanismo lamang upang ang panloob na sistema ng paglamig ay hindi mabibigo. 3 milyong pawis glands ay maaaring maglaho sa 3 liters ng kahalumigmigan kada oras. Kung wala ito, ikaw ay drying para sa isang mahabang panahon tulad ng Vobla.

Bagong panahon ng edad. Kabataan. Nagsisimula mula sa 20 taon, nang makumpleto ang panahon ng kabataan, ang pagpapapanatag ng personalidad ay nangyayari at patuloy hanggang 30 hanggang 35 taon.

Ang isang tao sa edad na ito ay ganap na nakakahanap ng kanyang lugar sa buhay, nagpapalakas sa posisyon nito. Ang propesyon sa puntong ito ay karaniwang napili, ang edukasyon ay nakuha.

Ang pinaka-kanais-nais na oras para sa pagsasakatuparan ng sarili ay darating.

Sa batang edad, ang pinaka-ganap na okasyon ng propesyon. Ang tao ay puno ng lakas at lakas, aktibo, maasahin sa buhay. Ang lahat ng mga prospect ay bukas pa rin.

Ang pinaka-ganap at produktibo, matindi friendly na koneksyon. At ang kabataan ay oras ng tunay na pagmamahal. Karaniwan ang karamihan sa mga tao sa edad na ito ay lumikha ng kanilang sariling mga pamilya.

Ang mga tao ay pumili ng isang satellite ng buhay at nagsusumikap hindi lamang sa isang romantikong relasyon, ngunit gusto nila katatagan, init, relasyon sa pamilya.

Ang pag-ibig sa pagitan ng isang lalaki at isang babae sa edad na ito ay ang pinaka mature at malakas, tila sila ay umakma sa isa't isa. Sa edad na 22-30 taon, ang mga tao ay pinakamahusay na inangkop sa magkasanib na tirahan.

Napansin na pagkatapos ng 35 taon, ang isang tao ay nabuo ang kanilang sariling mga gawi, mga paraan ng buhay, kaya mas mahirap para sa kanila na magamit buhay magkasama Sa ibang tao at, naaayon, mas mahirap silang lumikha ng isang pamilya.

Ang mga kabataan ay itinuturing na edad ng pinakamataas na sekswal na aktibidad, sinasabi ng mga doktor na mula 22 hanggang 28 taong gulang - ang pinaka kanais-nais na edad Para sa kapanganakan ng unang anak. Ang katawan ng babae ay mas mahusay na handa para sa tooling at kapanganakan ng mga bata.

Ang pagsilang ng isang bata ay nagbabago sa daan buhay pamilya. Ang pamilya ay nakakakuha ng higit na kahalagahan sa mga mata ng mga asawa.

Lumilitaw ang mga bagong responsibilidad, ang responsibilidad ay nagiging mas pareho bago ang isa, at bago ang karaniwang bata.

Ang mga bagong alalahanin at tungkulin ay mas higit na soliding asawa. Ang mga relasyon sa pagitan nila ay nagiging mas mature at mainit-init.

Ang kabataan ay ang oras kapag ang isang tao ay umabot sa pinakamataas na yumayabong at pisikal at sa sikolohikal na pag-unlad.

Ang personalidad ay ganap na nabuo. Ang isang tao ay maaaring ganap na maging responsable hindi lamang para sa kanyang sarili at sa kanyang mga aksyon, kundi pati na rin para sa kanyang pamilya, mga bata.

Ang mga lalaki sa kabataan ay pinaka-aktibo sa propesyonal na globo, nakamit ang pinakamalaking tagumpay sa kanilang karera.

Kapanahunan

Ang panahong ito ay nagsisimula sa 35 taon at patuloy hanggang sa 50 taon. Ang lalaki sa edad na ito ay may kinalaman ito. Bilang isang panuntunan, may isang tiyak katayuang sosyal, ilagay sa lipunan, ilang materyal na kayamanan, pamilya.

Ang isang tao ay matagal nang nabuo sa mundo: ang isang pakiramdam ng pananagutan para sa kanyang pamilya ay binuo, isang mataas na pangangailangan para sa sikolohikal na kalapitan sa kanilang mga kamag-anak.

Ang isang tao sa adulthood ay aktibong nakikilahok sa buhay ng lipunan, epektibong gumagamit ng natipon na kaalaman at kakayahan sa paglutas ng iba't ibang mga isyu. Maaari itong sabihin na ang isang tao ay nakamit ang kumpletong self-realization sa kapanahunan. Sa edad na ito, karamihan sa mga tao ay umaabot sa mga vertex ng isang propesyonal na karera.

Sa gitna ng buhay, ang isang tao ay nagsimulang mag-isip tungkol sa kanyang kapalaran, tanungin ang kanyang sarili: Nasiyahan ba ako sa kung ano ang nakamit ng isang tao sa tabi ko? May isang reassessment ng mga halaga, ang isang tao ay nag-iisip kung nagdudulot siya ng kasiyahan sa moral sa kanyang hinanap sa lahat ng kanyang buhay at kung ano ang nakamit niya? Kung gayon, ano ang susunod? Ang lalaki ay nagsisimula upang tumingin para sa isang bagong kahulugan sa buhay.

Kaya dahan-dahan ay nagsisimula ang krisis ng Middle Age, na bumagsak tungkol sa 35-40 taon.

Ang isang tao ay muling nagsusuri sa kanyang buhay at natutuklasan na ang kanyang personalidad sa lahat ng kanyang mga tagumpay ay hindi perpekto na may ilang mga pagkakamali sa buhay, maraming oras na nasayang. Nauunawaan ng isang tao na marami siya ay hindi na mababago.

Kritikal na pagtantya sariling " I.", Naiintindihan ng isang tao na kailangan mong gumawa ng isang bagay upang gawin kung ano ang dapat baguhin ang isang bagay sa aking buhay.

Para sa mga lalaki, sa panahon ng krisis sa katanghaliang-gulang, ang hitsura ng mga libangan sa gilid ay nailalarawan, nagsisimula silang tila na ang buhay ay pumasa, at kailangan nilang maging aktibo at kaakit-akit. Sa edad na ito, ang mga lalaki ay madalas na nangyayari, isang matalim na pagbabago ng trabaho o pamumuhay. Nais ng isang tao na kunin mula sa buhay ang lahat ng kanyang nahulog sa kanyang kabataan.

Sa mga kababaihan sa panahon ng krisis, ang 35 taong gulang ay gumagawa din ng pagbabago ng mga priyoridad.

Kung higit pa maagang edad Mas nakatuon siya sa kasal at ang kapanganakan ng mga bata, ngayon sa una ang plano ay lumabas ng propesyonal na aktibidad at karera. O, sa kabaligtaran, kung bago ang isang babae ang lahat ng pwersa ay nagbigay ng trabaho, ngayon ang kanyang pamilya ay umaakit pa. Samakatuwid, maraming mga kababaihan sa negosyo, na nakamit ang taas sa isang quarry, nagsisimula silang mag-isip tungkol sa pamilya at mga bata sa pamamagitan ng 35 taon.

Linding middle age crisis.Hinahanap ng lalaki na palakasin ang mga posisyon ng kanyang pamilya sa trabaho. Nais mong panatilihin ang katatagan. Napakahalaga sa panahong ito ng suporta para sa mga mahal sa buhay at katutubong tao. Ang mga mag-asawa ay dapat na disimulado upang gamutin ang bawat isa sa mahirap para sa parehong panahon. Sa ilang mga bagay na matalino ang asawa ay maaaring isara ang kanyang mga mata.

Tandaan, iyan isang krisis - Ito ay, bagaman isang mahirap na panahon, ngunit pansamantala pa rin. At mahalaga na mag-isip nang mabuti bago sirain ang itinayo nang maraming taon. Kailangan mong mapahalagahan at igalang ang bawat isa.

Isang pamilya- Ito ang pinakamalaking halaga ng isang tao, maaari itong palaging magbigay ng kaaliwan sa isang mahirap na panahon. Samakatuwid, ang krisis ng mature na edad ay pinakamadaling magtagumpay sa pamamagitan ng suporta ng pinakamalapit na tao.

Ang mga Mongol ay isa sa mga pinaka sinaunang bansa, na may pinakamayamang kasaysayan na napupunta sa Milenyo. Gayunpaman, ang populasyon ng Mongolia ay isa sa mga bunso sa mundo.

Habang ang pag-iipon ng populasyon ay katangian ng mga bansa tulad ng Japan, Greece at Finland, sa ibang mga bansa, lalo na sa Mongolia, mayroong isang ganap na iba't ibang trend.

Ang kaibahan na umiiral sa pagitan ng "pinakaluma" at "ang bunso" na mga bansa sa mundo ay mas malupit. Halimbawa, 13% lamang ng mga mamamayan ng Japan, na, tulad ng alam mo, ang pinakalumang populasyon sa mundo, sa ilalim ng 15 taong gulang. At sa Mongolia, ang sitwasyon ay kabaligtaran: 33.7% ng populasyon nito - mga mamamayan sa ilalim ng edad na 34 taon. Tandaan na sa Mongolia ang pinakamataas na porsyento ng mga mamamayan ng kategoryang ito sa Asya.

Kaya, ang bawat ikatlong mongol ay nasa ilalim ng 35 taong gulang.

Ang isang ikatlo (33.7 porsiyento) ng populasyon ng Mongolia ay mga kabataan na may edad na 15 hanggang 34 taon. Bilang karagdagan, 26.6% ng mga ito ay mga mag-aaral, 47.3% ay may trabaho, at 14.4% ay walang trabaho.

Agosto 24 sa pamamagitan ng atas ng Ministro ng Paggawa at social Security. Ang simula ng isang buwanang kampanya para sa pagpapaunlad ng mga kabataan ay inihayag.

Sa buwan, ang mga organisasyong pang-estado at di-gobyerno sa pakikipagtulungan sa mga internasyonal na organisasyon ay magkakaroon ng kabuuang 24 na kaganapan para sa mga kabataan.