Ένα ιστολόγιο για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σπονδυλική κήλη. Οστεοχονδρωσία. Η ποιότητα ζωής. υγεία και ομορφιά

Το ανθρώπινο σώμα είναι διατεταγμένο με έναν εκπληκτικό τρόπο: η φύση έχει δημιουργήσει έναν σχεδόν ιδανικό μηχανισμό που ρυθμίζει όχι μόνο όλα τα συστήματα του ανθρώπινου σώματος μαζί, αλλά το καθένα ξεχωριστά, αναγκάζοντας τους ανθρώπους να μεγαλώσουν, να γερνούν, να αναπτυχθούν σωματικά, ψυχολογικά και συναισθηματικά. Ακόμη περισσότερη δουλειά πρέπει να γίνει από το γυναικείο σώμα - εγκυμοσύνη, γέννηση και γέννηση μωρού - αυτοί είναι φυσικοί μηχανισμοί που καθορίζονται σε ένα βαθύ επίπεδο του υποσυνείδητου. Παρ 'όλα αυτά, δεν πρέπει να είναι κανείς απρόσεκτος και να αφήνει την "ενδιαφέρουσα κατάσταση" να περάσει από μόνη της. Προκειμένου το παιδί να είναι υγιές, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να τρώει σωστά, να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να προσπαθεί να μην αντιδρά πολύ συναισθηματικά σε διάφορες συνθήκες ζωής. Γιατί να μην είναι νευρική μια έγκυος; Τι είναι τόσο φοβερό που μπορεί να συμβεί από φόβο ή άγχος, μια ισχυρή εκδήλωση χαράς ή άγχους;

Πρώτες δυσκολίες

Στο πρώτο στάδιο της κύησης, το σώμα της γυναίκας βιώνει το μέγιστο άγχος. Ο σχηματισμός του εμβρύου, η εντατική ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού, που εμφανίζεται κυριολεκτικά από το τίποτα, εξελίσσεται από πολλά κύτταρα σε άτομο, είναι μια απίστευτα πολύπλοκη διαδικασία, κατά την οποία το μωρό μεταμορφώνεται και αλλάζει κάθε μέρα. Κεντρικό σε όλες αυτές τις μεταμορφώσεις είναι η ανάπτυξη των νευρικών κυττάρων που σχηματίζουν τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό του μωρού. Η παραβίαση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης της μητέρας μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές και παθολογίες της νευρολογικής φύσης του εμβρύου. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να είναι νευρική.

Οποιαδήποτε αποτυχία στη φυσιολογική κατάσταση της μητέρας μπορεί να επιφέρει μη αναστρέψιμες συνέπειες: καθυστέρηση στην επακόλουθη ανάπτυξη του παιδιού και, σύμφωνα με πρόσφατα δεδομένα, ακόμη και αυτισμό. Αποδεικνύεται ότι πολλά εξαρτώνται από το φύλο του εμβρύου και τα νευρικά σοκ επηρεάζουν τα κορίτσια και τα αγόρια με διαφορετικούς τρόπους. Δεδομένου ότι αυτό το αποτέλεσμα είναι σε κάθε περίπτωση χρωματισμένο σε αρνητικούς τόνους, γίνεται σαφές γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές και ανήσυχες και είναι απλώς απαραίτητο να προσπαθήσουμε, αν δεν εξαιρέσουμε διάφορους παράγοντες που επηρεάζουν άσχημα τη διάθεση, τότε τουλάχιστον να τους μειώσουμε στο ελάχιστο.

Μικρό θαύμα

Έχει αποδειχθεί κλινικά ότι στην αρχή το σώμα αντιλαμβάνεται το παιδί ως ξένο σώμα, και αν μια γυναίκα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες ύπαρξης, το μεταβαλλόμενο ορμονικό υπόβαθρο, τις εκρήξεις συναισθημάτων και την τοξικότητα και γενικά κακή προκύπτει υγεία.

Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι μια δύσκολη περίοδος. Μια γυναίκα δεν μπορεί καν να μαντέψει για τέτοιες σημαντικές αλλαγές στο σώμα της και για το τι περιμένει ένα παιδί, επομένως δεν καταλαβαίνει πάντα τη φύση της ευερεθιστότητας, της κόπωσης, τι της συμβαίνει γενικά και γιατί. Μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να είναι νευρική καθ 'όλη τη διάρκεια των εννέα μηνών της μεταφοράς ενός μωρού, αλλά είναι στο αρχικό στάδιο που η υπερβολική συναισθηματικότητα γίνεται συχνά η αιτία της έκτρωσης.

Υποκύψτε στα ένστικτά σας

Για όσους πρόκειται να γίνουν μητέρα, σχεδιάζουν κάθε βήμα τους, είναι ευκολότερο να προετοιμαστούν για μελλοντικές δυσκολίες, αλλά μπορούν επίσης να αναμένουν πολλές τρομακτικές αλλαγές για τις οποίες το κορίτσι απλά δεν θα είναι έτοιμο. Τι μπορούμε να πούμε για τις μελλοντικές μητέρες, για τις οποίες η νέα θέση ήταν έκπληξη, και εκτός από τη συνειδητοποίηση του συγκλονιστικού γεγονότος της επερχόμενης γέννησης, το σώμα στέλνει διάφορα ακατανόητα μηνύματα που πρέπει να ερμηνευτούν και να αποκρυπτογραφηθούν σωστά.

Στην πραγματικότητα, η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια, το σώμα προετοιμάζεται για αυτό κάθε μήνα, και ιδανικά όλα πρέπει να πάνε φυσικά. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να ακούσετε προσεκτικά αυτό που υποσυνείδητο μυαλό, αισθήσεις και συναισθήματα προτείνουν, τότε δεν θα υπάρξουν προβλήματα και ανησυχίες και το ερώτημα γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές και να κλαίνε δεν θα ενοχλήσει ούτε τις μέλλουσες μητέρες ούτε τους πατέρες , ή τους κορυφαίους γιατρούς τους ....

Δυνατος αντρας

Οι Δυτικοί γιατροί λατρεύουν να κάνουν κάθε είδους έρευνα, συμπεριλαμβανομένων των μελλοντικών μητέρων. Ένα από τα τελευταία έργα εμπειρογνωμόνων ήταν η παρακολούθηση 500 εγκύων γυναικών. Το καθήκον των γιατρών ήταν να μελετήσουν την επίδραση του στρες στη διαδικασία γέννησης ενός εμβρύου, καθώς και στον επακόλουθο τοκετό και στην ψυχή των μωρών γενικότερα.

Κατά τη διάρκεια της έρευνας, οι γιατροί έλαβαν περίεργα αποτελέσματα. Αποδεικνύεται ότι το άγχος σε μια μητέρα, εάν κουβαλάει ένα αγόρι, μπορεί να προκαλέσει τέτοια προβλήματα:

υπερβολική αντοχή του εμβρύου ·

παρατεταμένη εργασία ·

ψυχολογικές διαταραχές στο μωρό (νευρικότητα, δακρύρροια, αυτισμός).

Η πιο επικίνδυνη συνέπεια, που εξηγεί γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές, είναι μια πιθανή αποβολή. Κατά τη διάρκεια του στρες, εμφανίζονται οι ισχυρότερες αυξήσεις πίεσης, διαταράσσεται η κυκλοφορία του αίματος, η κυκλοφορία του αέρα στο σώμα και η παροχή ουσιών που είναι απαραίτητες για ζωτική δραστηριότητα, γεγονός που οδηγεί σε πολύ σοβαρές παθολογίες.

Γλυκό μωρό

Με τα κορίτσια, τα πράγματα είναι λίγο διαφορετικά. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η αυξημένη νευρικότητα της μητέρας μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό, διαπλοκή του εμβρύου με τον ομφάλιο λώρο, πιθανώς ασφυξία.

Η αρνητική επίδραση στην ψυχή του νεογέννητου, η οποία φέρνει νευρική ένταση στη μητέρα κατά τη διάρκεια της κύησης, εκδηλώνεται στη συνέχεια σε μια ποικιλία νευρολογικών και ψυχολογικών προβλημάτων.

Ο μεγαλύτερος αντίκτυπος του στρες ως παράγοντας που επηρεάζει το μωρό εκδηλώνεται στα τελευταία στάδια, ξεκινώντας από την 28η εβδομάδα, αλλά γιατί οι έγκυες γυναίκες να μην είναι νευρικές στο πρώτο τρίμηνο; Αυτή η περίοδος είναι σημαντική, έως και 12 εβδομάδες, το έμβρυο είναι τόσο εύθραυστο και τρυφερό που ακόμη και το ισχυρότερο συναισθηματικό στρες μπορεί να προκαλέσει το θάνατό του. Επομένως, αφού μάθετε για μια ενδιαφέρουσα κατάσταση, είναι σημαντικό να αποφύγετε κάθε άγχος.

Αλίμονο από την ευτυχία

Τι σημαίνει η φράση "οποιοδήποτε άγχος"; Τι είναι τελικά το άγχος; Αυτή είναι η αντίδραση του ανθρώπινου σώματος σε μια ποικιλία εξωτερικών ερεθισμάτων, που μπορεί να είναι όχι μόνο άσχημα συναισθήματα ή εντυπώσεις, κόπωση ή υπερβολική πίεση, αλλά και καλά, χαρούμενα γεγονότα, στιγμές έντονης ευτυχίας.

Μερικοί άνθρωποι, με θετικά συναισθήματα, βιώνουν τόσο έντονα συναισθήματα που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές, αν και βραχυπρόθεσμες, διαταραχές στο σώμα. Για μια έγκυο γυναίκα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συσπάσεις, σπασμούς ή ακόμα και πρόωρο τοκετό, και το μωρό θα βιώσει την απόλαυση της μητέρας με τη μορφή έλλειψης οξυγόνου και δυσφορίας, χωρίς να καταλαβαίνει ειλικρινά τι διαταράσσει την ηρεμία του και γιατί. Μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να είναι νευρική, αλλά τι να κάνει εάν παρόλα αυτά συμβεί μια αγχωτική κατάσταση, πώς να αναρρώσει πιο γρήγορα;

Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος;

Πολλές μαμάδες θυμούνται το ελαφρύ αίσθημα λήθαργου που βίωσαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με αυτόν τον τρόπο, η φύση προστατεύει τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό της, δημιουργώντας ένα φυσικό εμπόδιο σε κάθε είδους άγχος. Μερικές φορές ένα τέτοιο μέτρο δεν είναι αρκετό. Πώς μπορεί μια γυναίκα σε αυτή την περίπτωση να βοηθήσει τον εαυτό της να βρει μια αίσθηση γαλήνης και ηρεμίας;

καταπραϋντικά φυτικά τσάγια.

ευνοϊκό περιβάλλον για αναψυχή.

ελαφριά ηρεμιστικά, βάμματα και τέλη (όπως συνιστάται από γιατρό).

μασάζ ποδιών?

εάν ο όρος δεν είναι αργά, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, να πάτε στην πισίνα, να ξεπλύνετε με ντους αντίθεσης, αλλά χωρίς ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας, αυτό ανακουφίζει τέλεια τον ερεθισμό και την κούραση, τονώνει το σώμα.

Κείμενο: Tina Hakki

Οι έγκυες γυναίκες είναι εξαιρετικά καχύποπτες και υπάρχουν πολλές δεισιδαιμονίες που σχετίζονται με την αναμονή ενός μωρού. Δεν μπορείτε να καθίσετε στο κατώφλι, να σηκώσετε τα χέρια ψηλά και να επισκεφθείτε μέρη με πολύ κόσμο.

Εάν όλα είναι λίγο πολύ ξεκάθαρα με τα κατώφλια - το να κάθεστε σε ένα σχέδιο δεν μπορεί να ονομαστεί χρήσιμη δραστηριότητα, τότε αξίζει να σκεφτείτε κάποια άλλα σημάδια.

Δεν μπορείτε να φωνάζετε σε έγκυες γυναίκες ... Ορισμένα σημάδια μπορεί ακόμη και να είναι χρήσιμα

• 1

  Δεν μπορείτε να σηκώσετε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας

  Τι τρομάζουν:το μωρό μπορεί να μπερδευτεί στον ομφάλιο λώρο.
  Πράγματι:η εμπλοκή με τον ομφάλιο λώρο συμβαίνει σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου το μωρό στη μήτρα είναι πολύ ενεργό και το μήκος του ομφάλιου λώρου είναι μεγαλύτερο από το μέσο όρο. Δεν υπάρχει τρόπος να επηρεάσετε το μέγεθος του ομφάλιου λώρου - αυτή η παράμετρος καθορίζεται γενετικά. Αλλά, αν παραμείνετε στη θέση "τα χέρια ψηλά" για μεγάλο χρονικό διάστημα (για παράδειγμα, οδηγήστε σε μεταφορά, κρατώντας το πάνω κιγκλίδωμα), τότε το μωρό μπορεί να αρχίσει να βιώνει έλλειψη οξυγόνου.
• 2

  Δεν μπορείτε να κόψετε και να βάψετε τα μαλλιά σας

  Τι τρομάζουν:μπορείτε να χάσετε τη "σύνδεση με το διάστημα" (όσο πιο μακριά είναι τα μαλλιά μιας γυναίκας, τόσο καλύτερα δημιουργείται αυτή η διαστημική σύνδεση) και έτσι να βλάψετε το μωρό.
  Πράγματι:κατά κανόνα, η εγκυμοσύνη είναι η καλύτερη στιγμή για την ανάπτυξη των μαλλιών, λόγω ορμονικών αλλαγών, αρχίζουν να αναπτύσσονται πολύ πιο γρήγορα από το συνηθισμένο. Αλλά, εάν τα μαλλιά ερεθίζουν τη μέλλουσα μητέρα, παρεμβαίνουν, σέρνονται στα μάτια, είναι καλύτερο να κόψετε. Οι βαφές, από την άλλη πλευρά, μπορούν να «συμπεριφερθούν» με διαφορετικούς τρόπους και το αποτέλεσμα της χρώσης είναι αδύνατο να προβλεφθεί. Επιπλέον, σχεδόν κανένας από τους κατασκευαστές δεν δοκίμασε τον χημικό τύπο της σύνθεσης σε έγκυες γυναίκες - είναι καλύτερο να μην το ρισκάρουμε.
• 3

  Δεν μπορείτε να αγοράσετε την προίκα για το μωρό

  Τι τρομάζουν:εάν τα ρούχα έχουν ήδη προετοιμαστεί και το παιδί δεν έχει ακόμη γεννηθεί, θα "ιδιοποιηθεί" από ξένες κακές μυστικιστικές δυνάμεις (είναι επίσης πνεύματα) και η εγκυμοσύνη θα τελειώσει ανεπιτυχώς.
  Πράγματι:υπάρχουν ακόμα πολλοί από αυτούς που πιστεύουν σε αυτόν τον περίεργο οιωνό. Στα μαιευτήρια, δεν είναι λίγες οι φορές που τα μωρά παίρνουν νέα, με ετικέτες και τιμές, μικρά πράγματα. Αυτό συμβαίνει όταν ο μπαμπάς ετοιμάζεται για εξιτήριο. Το ερώτημα τι είναι πιο χρήσιμο - πράγματα που δεν έχουν πλυθεί ή σιδερωθεί ή η ψυχική ηρεμία της μαμάς παραμένει ανοιχτή.
  Εάν αποφασίσετε να "εμπιστευτείτε" αυτό το σημαντικό θέμα στους συγγενείς σας, δώστε τους περιγραφές από ηλεκτρονικά καταστήματα και εικόνες, διαφορετικά κινδυνεύετε να πάρετε μια βαμβακερή κουβέρτα και κορδέλες, αντί για έναν βολικό φάκελο με φερμουάρ κ.λπ.
• 4

  Δεν μπορείς να κοιτάς δυσάρεστα πράγματα.

  Τι τρομάζουν:Το παιδί θα "υποφέρει" - θα γεννηθεί άσχημο ή κοκκινομάλλα, αν η μητέρα κοιτάζει τη φωτιά για πολύ καιρό.
  Πράγματι:παραδόξως, αυτό το ζώδιο (με εξαίρεση τη γέννηση κοκκινομάλλων παιδιών) έχει επιστημονική βάση. «Αυτό που βλέπουμε επηρεάζει τη διάθεσή μας: μπορεί να φέρει χαρά ή να δημιουργήσει άγχος. Ωστόσο, δεν υποψιαζόμαστε καν πόσο έντονα επηρεάζει αυτή η επιρροή την ψυχική και σωματική μας υγεία », λέει ο ειδικός μας, Διδάκτωρ Βιολογικών Επιστημών, Διευθυντής του Κέντρου Μόσχας« Videoecology », Καθηγητής Vasily Antonovich Filin.
  Η ψυχολογική δυσφορία προκαλείται, για παράδειγμα, από απλές ταπετσαρίες ή κτίρια που χρησιμοποιούν τεράστιες γυάλινες επιφάνειες, παρόμοια κτίρια τυπικής ανάπτυξης σε χώρους «ύπνου». Είναι καλύτερα οι έγκυες γυναίκες να αποφεύγουν το περιττό άγχος και να απολαμβάνουν την ομορφιά, αν είναι δυνατόν, περπατώντας στο ιστορικό κέντρο της πόλης. Και στο σπίτι, αραιώστε την "απλή" ταπετσαρία με κορνίζες με φωτογραφίες ή συνθέσεις λουλουδιών.
• 5

  Δεν μπορεί να ράψει, να πλέξει ή να μπαλώσει

  Τι τρομάζουν:εξαιτίας του πλεξίματος, ο ομφάλιος λώρος θα μπερδευτεί, το ράψιμο θα φταίει για το γεγονός ότι το μωρό θα εμποδίσει να εισέλθει σε αυτόν τον κόσμο και τα ραμμένα κουμπιά και τα μπαλώματα είναι ο λόγος για την εμφάνιση κρεατοελιών στο μωρό.
  Πράγματι:δεν υπάρχει πραγματική αιτιολόγηση για αυτές τις δεισιδαιμονίες. Εκτός αν πρέπει να προσέξετε να μην είστε στην ίδια στατική θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Καλύτερα από καιρό σε καιρό να αλλάζετε τη θέση του σώματος - να σηκώνεστε, να περπατάτε κ.λπ., έτσι ώστε το μωρό να λαμβάνει επαρκή ποσότητα οξυγόνου.
• 6

  Δεν μπορείς να κοιμηθείς ανάσκελα

  Τι τρομάζουν:εάν μια έγκυος γυναίκα κοιμάται ανάσκελα, το μωρό στη μήτρα μπορεί να πνιγεί.
  Πράγματι:το σύνδρομο συμπίεσης της κάτω κοίλης φλέβας, δυστυχώς, δεν έχει ακόμη ακυρωθεί. Όταν μια έγκυος γυναίκα (ειδικά εάν η εγκυμοσύνη είναι υψηλή σε νερό, το έμβρυο είναι μεγάλο ή αναμένεται δίδυμα ή τρίδυμα) βρίσκεται ανάσκελα, η αναπτυσσόμενη μήτρα πιέζει την κάτω κοίλη φλέβα που βρίσκεται κάτω από αυτήν. Έτσι, η φλεβική επιστροφή στο αίμα προς την καρδιά μειώνεται, η αρτηριακή πίεση πέφτει, η αναπνοή γίνεται συχνότερη, εμφανίζεται ζάλη και τα μάτια γίνονται σκοτεινά. Το μόνο καλό νέο είναι ότι όταν εμφανιστεί το σύνδρομο, δεν απαιτείται ειδική θεραπεία, αρκεί να αλλάξετε θέση και να γυρίσετε από την πλευρά σας. Αλλά ακόμα κι αν είναι τόσο άνετο για ύπνο, να θυμάστε ότι με παρατεταμένη συμπίεση της κάτω κοίλης φλέβας, είναι πιθανές πολύ δυσάρεστες επιπλοκές - από την αποκόλληση του πλακούντα και τη διαταραχή της ροής του αίματος της μήτρας και των νεφρών έως τις διαταραχές του κυκλοφορικού και την εμβρυϊκή υποξία.
• 7

  Δεν μπορώ να παίξω με μια γάτα

  Τι τρομάζουν:αν πάρετε μια γάτα στην αγκαλιά σας, τότε τα ψίχουλα θα έχουν πολλούς εχθρούς.
  Πράγματι:δεν πρέπει μόνο να αγγίζετε τη γάτα (ειδικά έναν ξένο!), αλλά και να φροντίζετε για την καθαριότητα των κουτιών απορριμάτων της γάτας. Η τοξοπλάσμωση, οι αιτιολογικοί παράγοντες της οποίας μεταφέρονται από γάτες, είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη ασθένεια για την έγκυο γυναίκα και το έμβρυο. Ο ιός διασχίζει τον πλακούντα στην εμβρυϊκή κυκλοφορία του αίματος και προκαλεί σοβαρές και δυσάρεστες συνέπειες. Επομένως, εάν δεν υπάρχει κάποιος που να αναθέτει το «τιμητικό καθήκον» να αποκαταστήσει την τάξη στα απορρίματα της γάτας, τότε φροντίστε να φοράτε λαστιχένια γάντια. Η ιδιαιτερότητα της τοξοπλάσμωσης είναι ότι δεν έχει ιδιαίτερα συμπτώματα, τις περισσότερες φορές μοιάζει πολύ με το κοινό κρυολόγημα.
  Κατ 'αρχήν, μόνο η πρωτογενής μόλυνση είναι επικίνδυνη, εάν η γάτα ζει μαζί σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν πρέπει να συμβεί τίποτα τρομερό (πιθανότατα είχατε ήδη τοξοπλάσμωση πριν από την εγκυμοσύνη και δεν το είχατε καν παρατηρήσει). Σε κάθε περίπτωση, είναι καλύτερο να παίζετε με ασφάλεια και να κάνετε εξετάσεις σε κτηνιατρική κλινική για να μάθετε εάν το ζώο σας αποτελεί πηγή απειλής.
• 8

  Δεν μπορείς να κάθεσαι σταυροπόδι

  Τι τρομάζουν:σε αυτή την περίπτωση, "προβλέπεται" η γέννηση ενός παιδιού με στραβά πόδια ή ποδοκνημικά πόδια.
  Πράγματι:είναι πιθανό να υπάρχουν προβλήματα με τα πόδια, όχι μόνο για το μωρό, αλλά για τη μέλλουσα μητέρα. Αυτή η θέση είναι επιβλαβής ακόμη και για μη έγκυες γυναίκες που έχουν προδιάθεση για κιρσούς. Εάν κάθεστε τόσο συχνά, τότε διαταραχές της ροής του αίματος μπορεί να εμφανιστούν τόσο στα πόδια όσο και στα πυελικά όργανα.
• 9

  Δεν μπορείτε να πείτε σε κανέναν την εκτιμώμενη ημερομηνία γέννησης

  Τι τρομάζουν:αν μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες με όλους στη σειρά, τότε ο τοκετός θα είναι δύσκολος.
  Πράγματι:δεν υπάρχει, φυσικά, καμία μυστικιστική σχέση μεταξύ των ιστοριών για την ημερομηνία γέννησης και της σοβαρότητας της πορείας τους. Υπάρχει όμως μια ψυχολογική σύνδεση - η ανθρώπινη περιέργεια είναι αναπόφευκτη. Έτσι, αν δεν θέλετε, αφού ακούσετε το «Πώς είστε» για χιλιοστή φορά, απαντήστε νευρικά με τη φράση «δεν έχω γεννήσει ακόμα» (και αυτό είναι που θα ενδιαφέρει μόνο τους συγγενείς και τους φίλους σας την τελευταία εβδομάδες της εγκυμοσύνης σας), είναι καλύτερο να σωπάσετε πραγματικά ...
• 10

  Δεν μπορείς να πας εκεί που υπάρχει πολύς κόσμος

  Τι τρομάζουν:μια έγκυος γυναίκα μπορεί να τρελαθεί!
  Πράγματι:ακόμη και στις καλύτερες εποχές, όταν η γρίπη δεν μαίνεται, και οι περαστικοί δεν φορούν γάζες στους δρόμους, η προσέλευση σε βαπτίσεις, γάμους, μνημόσυνα, συναυλίες club πρέπει να αναβληθεί "για αργότερα". Κατά κανόνα, τυχόν ιογενείς ασθένειες μεταδίδονται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια και οι έγκυες γυναίκες, λόγω μειωμένης ανοσίας, βρίσκονται πάντα σε κίνδυνο. Προσθέτουμε ότι επιτρέπονται πολύ λίγα φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - και έχουμε μια πλήρη, πολύ πειστική εικόνα.

Και εσείς, αγαπητοί μας αναγνώστες, ποια σημάδια που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη γνωρίζετε και σε ποια πιστεύετε;

Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Διαλύοντας μύθους για πολλές απαγορεύσεις.

Συχνά, μια γυναίκα σε μια ενδιαφέρουσα θέση μαστίζεται από αμφιβολίες για το τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει. Επιπλέον, θέλει να μάθει γιατί τίθενται ορισμένες απαγορεύσεις και προϋποθέσεις μπροστά της. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να τα καταλάβετε όλα αυτά.

Γιατί δεν πρέπει οι έγκυες γυναίκες να σηκώνουν τα χέρια ψηλά και να τεντώνονται;

Από την αρχαιότητα, πιστεύεται ότι μια γυναίκα ενώ περιμένει ένα μωρό απαγορεύεται να σηκώνει τα χέρια της και να τεντώνεται. Μερικοί γυναικολόγοι μέχρι σήμερα συμφωνούν με αυτή τη δήλωση.

Άλλοι ειδικοί διαβεβαιώνουν ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό σε τέτοιες κινήσεις, απλά πρέπει να τις εκτελέσετε ομαλά και με μέτρο. Ακολουθούν μερικοί μύθοι και θεωρητικά θεμελιωμένα γεγονότα σχετικά με το σήκωμα των χεριών σε έγκυες γυναίκες:

1. Πιστεύεται ότι σηκώνοντας τα χέρια της προς τα πάνω, μια γυναίκα διατρέχει τον κίνδυνο να προκαλέσει τον ομφάλιο λώρο να μπλέξει το μωρό ή να το αναποδογυρίσει με τη λεία κάτω. Πράγματι, με σηκωμένα χέρια στην κοιλότητα της μήτρας, εμφανίζεται λίγο ελεύθερος χώρος και γίνεται ευκολότερο για το μωρό να κυκλοφορεί. Ωστόσο, στα τελευταία στάδια, το έμβρυο είναι ήδη τόσο μεγάλο που η συνηθισμένη ανύψωση των χεριών είναι απίθανο να το βοηθήσει να αλλάξει τη θέση του. Όσο για τον ομφάλιο λώρο, τότε το μωρό έχει κάθε ευκαιρία να το τυλίξει χωρίς τη βοήθεια της μητέρας. Επιπλέον, η διαπλοκή είναι επικίνδυνη και μπορεί να προκαλέσει υποξία μόνο εάν ο ομφάλιος λώρος είναι φυσικά κοντός. Ο γιατρός θα ορίσει τις παραμέτρους του ομφάλιου λώρου για υπερηχογράφημα και, εάν είναι απαραίτητο, θα προειδοποιήσει τη μέλλουσα μητέρα για τους κινδύνους
2. Η δεύτερη θεωρία βασίζεται στο γεγονός ότι με παρατεταμένα σηκωμένα χέρια στη μήτρα, διαταράσσεται η κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε εμβρυϊκή υποξία. Αυτή η έκδοση έχει επιστημονική βάση. Στην πραγματικότητα, το αίμα αρχίζει να ρέει κατά διαστήματα στον πλακούντα εάν μια γυναίκα σήκωσε τα χέρια της και δεν τα χαμηλώσει για μεγάλο χρονικό διάστημα (για παράδειγμα, κρεμάει κουρτίνες ή κολλάει ταπετσαρία). Επομένως, είναι καλύτερο να αρνηθείτε τέτοιες παρατεταμένες ασκήσεις.
3. Η τρίτη θεωρία είναι επίσης επιστημονικά ορθή. Βρίσκεται στο γεγονός ότι όταν σηκώνετε τα χέρια ψηλά, η μήτρα μπορεί να τονώσει και να προκαλέσει την εκροή αμνιακού υγρού. Αυτό είναι αλήθεια, ωστόσο, ένας τέτοιος κίνδυνος προκύπτει ήδη σε μεταγενέστερη ημερομηνία (μετά την τριακοστή εβδομάδα). Μερικές γυναίκες, παρεμπιπτόντως, που είναι υπέρβαρες, χρησιμοποιούν αυτή τη θεωρία για να προκαλέσουν έναν πολυαναμενόμενο τοκετό.
4. Ένας άλλος επικίνδυνος παράγοντας για μια έγκυο γυναίκα είναι ότι μπορεί να νιώσει ζάλη όταν σηκώνει ξαφνικά τα χέρια της. Εάν μια γυναίκα αυτή τη στιγμή βρίσκεται σε ένα λόφο ή δεν υπάρχει κανείς γύρω, μπορεί απλά να χάσει την ισορροπία της και να πέσει

Αφού αναλύσουμε όλα τα παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το να σηκώνουμε τα χέρια από μόνο του δεν είναι πολύ επικίνδυνο. Ωστόσο, είναι καλύτερο να αρνηθείτε ξαφνικές κινήσεις αργότερα, χωρίς την υποστήριξη κάποιου και την άδεια γιατρού.

Υπάρχει μια κατηγορία γυναικών που απαγορεύεται αυστηρά να πιάνουν υπεριώδεις ακτίνες, τόσο σε σολάριουμ όσο και απευθείας κάτω από τον ήλιο. Αντενδείξεις για ηλιοθεραπεία μπορεί να είναι οι ακόλουθες ασθένειες:

• ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος
• Διαβήτης
• δερματολογικές δερματικές παθήσεις
• μαστοπάθεια
• προβλήματα με τον θυρεοειδή
• ασθένειες του αίματος
• κίνδυνο πρόωρου τοκετού
• κίνδυνος αποβολής

Γιατί δεν πρέπει να κάνουν μασάζ οι έγκυες γυναίκες;

Το μασάζ θεωρείται ένα εξαιρετικό μέσο χαλάρωσης. Οι γυναίκες σε μια ενδιαφέρουσα θέση, όπως κανείς άλλος, μερικές φορές θέλουν να χαλαρώσουν και να διασκεδάσουν. Ως εκ τούτου, το μασάζ είναι απλώς απαραίτητο γι 'αυτούς.

Κατά κανόνα, το μασάζ διαφόρων τμημάτων του σώματος (χέρια, πόδια, κεφάλι, λαιμός, ώμοι) εφαρμόζεται σε έγκυες γυναίκες. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν τεχνικές μασάζ στην κοιλιά και στην πλάτη, αλλά θα πρέπει να εκτελούνται μόνο από έναν πολύ καταρτισμένο τεχνικό.

Υπάρχουν πολλές αντενδείξεις για μασάζ σε έγκυες γυναίκες:

• φλεβικές φλέβες
• ασθένειες του αίματος
• σοβαρή τοξίκωση
• προβλήματα στην πλάτη
• οξείες ιογενείς ασθένειες
• δερματικές ασθένειες
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος
• προεκλαμψία
• καρδιαγγειακές παθήσεις
• γαστρεντερικές παθήσεις
• κίνδυνος αποβολής
• επιληψία
• υψηλή πίεση

Γιατί οι έγκυες γυναίκες να μην είναι νευρικές και να κλαίνε;

• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ορμονικό υπόβαθρο στο σώμα μιας γυναίκας αλλάζει δραματικά. Τέτοιες αλλαγές προκαλούν συχνές εναλλαγές της διάθεσης, άγχος, δάκρυα και νευρικότητα της μέλλουσας μητέρας.
• Όλα αυτά είναι απολύτως φυσικά και κατανοητά. Ωστόσο, αξίζει να καταλάβουμε πώς μια τέτοια ψυχο-συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας μπορεί να επηρεάσει το μωρό της.
• Πιστεύεται ότι οι γυναίκες που ήταν πολύ νευρικές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γεννούν ανήσυχα, υπερκινητικά μωρά. Τέτοια παιδιά, κατά κανόνα, κοιμούνται πολύ άσχημα ή λίγο, ενώ δείχνουν συνεχώς τη δυσαρέσκειά τους μέσω ιδιοτροπιών και κραυγών
• Υπάρχει επίσης μια άποψη ότι οι γυναίκες με ασταθή ψυχή έχουν κίνδυνο να γεννήσουν ένα μωρό που θα είναι διαθέσιμο για βρογχικό άσθμα.
• Επομένως, οι μέλλουσες μητέρες σε μια τέτοια υπέροχη περίοδο της ζωής τους πρέπει να προσπαθήσουν να αφαιρεθούν από όλα τα άσχημα, να συντονιστούν για το καλύτερο και να χαλαρώσουν πιο συχνά. Εξάλλου, η υγεία των μωρών τους είναι η πιο σημαντική

Γιατί δεν πρέπει οι έγκυες γυναίκες να κάνουν μπάνιο και να πάνε στο λουτρό;

Όσον αφορά το μπάνιο, η απαγόρευση λήψης ισχύει μόνο σε υψηλές θερμοκρασίες νερού και παρουσία ορισμένων αντενδείξεων. Με άλλα λόγια, εάν μια έγκυος αισθάνεται καλά, δεν πάσχει από χρόνιες ασθένειες, τότε ενδείκνυται για αυτήν ένα ζεστό μπάνιο. Όταν κάνετε μπάνιο, πρέπει να τηρούνται διάφορες προϋποθέσεις:

1. Η θερμοκρασία του νερού στο μπάνιο δεν πρέπει να είναι υψηλότερη από τριάντα επτά βαθμούς, αλλά επίσης όχι χαμηλότερη από τριάντα έξι.
2. Δεν είναι σκόπιμο να ταιριάζει εντελώς στο μπάνιο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους έχουν καρδιακά προβλήματα. Είναι καλύτερα για τέτοιες κυρίες να βουτήξουν στο νερό μόνο στο στήθος.
3. Προκειμένου να αποφευχθεί η υπερθέρμανση του σώματος, είναι καλύτερο μια γυναίκα να βγάζει εναλλάξ τα πόδια και τα χέρια της έξω από το νερό
4. Όταν μια έγκυος ασχολείται με διαδικασίες νερού, είναι σκόπιμο να ήταν κάποιος άλλος στο διαμέρισμα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο, εάν είναι απαραίτητο, να παρέχεται πρόσβαση στο μπάνιο.
5. Είναι καλύτερα να βάλετε ένα λαστιχένιο στρώμα στο κάτω μέρος της μπανιέρας για να αποφύγετε την ολίσθηση
6. Ο χρόνος του μπάνιου δεν πρέπει να υπερβαίνει τα δεκαπέντε λεπτά
7. Στην παραμικρή εκδήλωση δυσφορίας, είναι καλύτερο για μια έγκυο να σταματήσει τη διαδικασία.

• Η κατάσταση με τη σάουνα είναι εντελώς διαφορετική. Πολλοί γιατροί απαγορεύουν στους πελάτες τους να πηγαίνουν στο ατμόλουτρο. Το γεγονός είναι ότι η πολύ υψηλή θερμοκρασία σε περιορισμένο χώρο μπορεί να προκαλέσει αποβολή στα πρώτα στάδια και πρόωρο τοκετό στο τελευταίο
• Επιπλέον, εάν είναι δύσκολο για μια γυναίκα να αναπνεύσει σε ένα τέτοιο δωμάτιο, τότε η πρόσβαση οξυγόνου στο μωρό της θα επηρεαστεί επίσης.
• Ορισμένες μητέρες δεν μπορούν να φανταστούν τη ζωή χωρίς μπάνιο. Πηγαίνουν εκεί για χρόνια και θεωρούν ότι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε.

Τέτοιες κυρίες πρέπει να ζητούν συμβουλές από τους αστυνομικούς της περιοχής τους και να διευκρινίζουν εάν μπορούν να επισκεφθούν το ατμόλουτρο. Μερικοί γιατροί δεν βλέπουν τίποτα κακό σε αυτό, αλλά δίνουν μια σειρά συστάσεων:

• μια γυναίκα πρέπει να μπει στο ατμόλουτρο μόνο για μερικά λεπτά
• δεν πρέπει να επιτρέπεται η υπερθέρμανση και η υποθερμία
• στο πρώτο σημάδι αδιαθεσίας, η γυναίκα πρέπει να φύγει από το μπάνιο
• υποχρεωτική τήρηση των κανόνων υγιεινής

Γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να κάνουν οκλαδόν και πόδι στο πόδι;

• Η κατάληψη και το πόδι με το πόδι δεν θεωρούνται πραγματικά οι πιο επιτυχημένες θέσεις για τις έγκυες γυναίκες.
• Στην πρώτη περίπτωση, η πίεση στη μήτρα αυξάνεται, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό. Επίσης, με αυτή τη θέση, ορισμένα τριχοειδή αγγίζονται κάτω από το γόνατο, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την παροχή αίματος στο έμβρυο.
• Όταν κάθεστε σταυροπόδι, τα φλεβικά αγγεία πιέζονται, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη των κιρσών. Για τις γυναίκες που ήδη υποφέρουν από μια τέτοια δυσάρεστη ασθένεια, μια τέτοια στάση απαγορεύεται αυστηρά.
• Επιπλέον, κατά το τσίμπημα των φλεβών, η μεταφορά οξυγόνου στον πλακούντα του μωρού είναι σημαντικά περιορισμένη, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε υποξία.

Γιατί δεν πρέπει οι έγκυες γυναίκες να φορούν ψηλοτάκουνα;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους είναι καλύτερα να αρνηθείτε τα τακούνια για την περίοδο του τοκετού:

1. Όταν περπατάτε με τακούνια, το κέντρο βάρους μετατοπίζεται και ολόκληρο το φορτίο πηγαίνει στις φάλαγγες των δακτύλων των ποδιών. Όταν μια γυναίκα έχει επίσης ένα επιπλέον φορτίο μπροστά με τη μορφή μιας μεγάλης κοιλιάς, τα δάχτυλα γενικά δυσκολεύονται.
2. Επίσης, τα τακούνια προκαλούν αυξημένο φορτίο στην πλάτη, το οποίο πρέπει να αντισταθμίσει την αλλαγή στο κέντρο βάρους.
3. Το περπάτημα με τακούνια είναι μια σοβαρή δοκιμασία για τα πόδια σας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια διάθεση για κιρσούς προστίθεται σε αυτόν τον έλεγχο.
4. Η αλλαγή στη θέση του σώματος προκαλεί μετατόπιση των εσωτερικών οργάνων μιας γυναίκας, η οποία επηρεάζει επίσης αρνητικά την πορεία της εγκυμοσύνης και την ανάπτυξη του εμβρύου.
5. Το να φοράς τα τακούνια μιας εγκύου αυξάνει τον κίνδυνο απροσδόκητων πτώσεων και τραυματισμών.

Ένας τέτοιος κατάλογος λόγων θα πρέπει να αναγκάσει τις μέλλουσες μητέρες να εγκαταλείψουν τα τακούνια για τόσο μεγάλο, και ταυτόχρονα, τόσο υπεύθυνο χρονικό διάστημα. Θα έχουν ακόμα χρόνο να καμαρώνουν με λεπτές στιλέτες στο πάρκο με ένα καρότσι.

Γιατί δεν πρέπει οι έγκυες γυναίκες να κοιμούνται ανάσκελα;

• Στην αρχή, ενώ το έμβρυο είναι ακόμα αρκετά μικρογραφικό, ο ύπνος ανάσκελα είναι πιθανός και όχι επικίνδυνος. Ωστόσο, με την ανάπτυξη του μωρού, η δύναμη της πίεσης του στην πλάτη και τα φλεβικά αγγεία που συνδέονται με τον πλακούντα αυξάνεται επίσης.
• Αυτό το γεγονός έγινε ο λόγος για την απαγόρευση του ύπνου ανάσκελα. Μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται δυσφορία και πόνο στην πλάτη και το μωρό μπορεί να μην λαμβάνει το μερίδιο των μικροθρεπτικών συστατικών και του οξυγόνου.
• Ενώ κοιμάται ανάσκελα, η ίδια μια έγκυος μπορεί να αισθάνεται δύσπνοια, μείωση της πίεσης και έλλειψη οξυγόνου. Επομένως, είναι σκόπιμο να συνηθίσει σταδιακά να κοιμάται στο πλάι.

Γιατί δεν πρέπει οι έγκυες γυναίκες να κόβουν τα μαλλιά τους;

• Η αρχαία πεποίθηση ότι κόβοντας τα μαλλιά, μια γυναίκα συντομεύει το βλέφαρο του μωρού της, έχει βυθιστεί στη λήθη. Δεν υπάρχει καμία επιστημονική βάση για ένα τέτοιο σημάδι.
• Όντας σε μια ενδιαφέρουσα θέση, οι νέες κυρίες θέλουν επίσης να είναι όμορφες και περιποιημένες. Ως εκ τούτου, πρέπει απλώς να κάνουν μοντέρνα χτενίσματα ή κούρεμα.
• Επιπλέον, κόβοντας τις σπασμένες άκρες, μια γυναίκα όχι μόνο βοηθά τα μαλλιά της να φαίνονται πιο υγιή, αλλά επίσης απαλλάσσεται από την αρνητικότητα.
• Εάν η μελλοντική μαμά εξακολουθεί να ανησυχεί για το κόψιμο των μαλλιών της, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσει το σεληνιακό ημερολόγιο κούρεμα, το οποίο θα υποδεικνύει τις καλύτερες ημέρες για κούρεμα

Γιατί δεν μπορούν να γίνουν ανεκτές οι έγκυες γυναίκες στην τουαλέτα;

• Οι γυναίκες σε οποιαδήποτε κατάσταση, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν μπορούν να γίνουν ανεκτές στην τουαλέτα.
• Αυτό το είδος συγκράτησης μπορεί να έχει πολύ αρνητική επίδραση στην κατάσταση της ουροδόχου κύστης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε καταστάσεις όπως κυστίτιδα ή φλεγμονή της ουροδόχου κύστης.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κύστη που ξεχειλίζει αρχίζει να διογκώνεται στη μήτρα, κάτι που μπορεί κάλλιστα να οδηγήσει στον τόνο της μήτρας.

Γιατί είναι αδύνατο για τις έγκυες γυναίκες να έχουν σοβαρότητα;

• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο χόνδρος και οι σπόνδυλοι του γυναικείου σώματος αλλάζουν σημαντικά και γίνονται πιο μαλακοί.
• Σηκώνοντας βαριά αντικείμενα, μια γυναίκα διατρέχει τον κίνδυνο να εμφανίσει προβλήματα στην πλάτη και να σκίσει κάποιους μυς. Επίσης, όταν σηκώνετε και μεταφέρετε βάρη, η αναπνοή αλλάζει - ένα άτομο αρχίζει να το κρατάει στην προσπάθεια και σπάνια και δύσκολα αναπνέει κατά τη διάρκεια του φορτίου. Τέτοιες διαφορές αντικατοπτρίζονται στον κορεσμό οξυγόνου του εμβρύου.
• Επιπλέον, η μεταφορά βαρών μπορεί να προκαλέσει πρόωρη αποβολή και πρόωρο τοκετό σε μεταγενέστερη ημερομηνία.

Γιατί να μην πάνε έγκυες γυναίκες στην εκκλησία;

Αυτή η πεποίθηση ξεκίνησε πολύ καιρό πριν, αλλά σήμερα δεν έχει καμία σχέση με την κοινή λογική. Ούτε μια εκκλησία δεν θα απαγορεύσει σε μια έγκυο γυναίκα να πάει μέσα, να ανάψει κεριά και να ακούσει τη λειτουργία.

Ορισμένες εκκλησίες έχουν ακόμη και ειδικές εικόνες για εκείνους που σύντομα θα γεννήσουν έναν νέο υπηρέτη του Θεού. Όλοι οι κληρικοί είναι πάντα χαρούμενοι που συναντούν πιστές γυναίκες σε μια ενδιαφέρουσα θέση και συνιστούν να πηγαίνουν τακτικά στην εκκλησία, ζητώντας από τον Θεό υγεία για τον εαυτό τους και το μωρό τους, καθώς και για εύκολο τοκετό.

Γιατί να μην πάνε έγκυες γυναίκες στο νεκροταφείο;

Το να περπατάτε ή να μην πηγαίνετε στο νεκροταφείο είναι υπόθεση κάθε γυναίκας. Ως εκ τούτου, κανείς δεν δίνει απαγορεύσεις ή δικαιώματα. Υπάρχουν όμως διάφοροι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά μια έγκυο γυναίκα και το μωρό της:

• ψυχο-συναισθηματικό στρες. Ένα νεκροταφείο δεν είναι ένας χώρος που φορτίζει θετικά συναισθήματα και προκαλεί ένα αίσθημα ευτυχίας.
• μυστικιστική πλευρά. Πολλοί εσωτεριστές πιστεύουν ότι η μετάβαση στο νεκροταφείο μπορεί να αναβάλει ένα αρνητικό αποτύπωμα στο βιολογικό πεδίο του παιδιού.
• η πιθανότητα να αρρωστήσει. Το πενήντα τοις εκατό των νεκροταφείων στη χώρα μας είναι απεριποίητα, κατάφυτα από άγνωστα φυτά, εγκαταλελειμμένα και γεμάτα σκουπίδια. Έχοντας σκοντάψει, γρατσουνίσει, αναπνέει δυσάρεστα αρώματα, μια γυναίκα μπορεί να τραυματιστεί ή ακόμη και να αρρωστήσει.
• σύγκρουση με αντιφρονούντες. Η νοοτροπία των ανθρώπων μας έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να τείνουν να δίνουν συμβουλές, να επιβάλλουν τις απόψεις τους και να εκφράζουν την αγανάκτησή τους, ανεξάρτητα από τα πρόσωπα
  Επομένως, στο νεκροταφείο, μια γυναίκα διατρέχει τον κίνδυνο να εμπλακεί σε πολεμικές σχέσεις με αγνώστους, οι οποίοι θεωρούν ότι είναι λάθος σε αυτό το μέρος. Μια τέτοια συζήτηση μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα και άγχος για την έγκυο γυναίκα.

Γιατί να μην πάνε έγκυες γυναίκες σε κηδείες;

Η εξήγηση για την απαγόρευση της μετάβασης σε κηδεία, συμπίπτει κατ 'αρχήν με την απαγόρευση της μετάβασης στο νεκροταφείο. Μόνο εδώ η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί περαιτέρω από μια νέα συναισθηματική πληγή από την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Η γυναίκα θα πρέπει να πάρει την απόφαση μόνη της - να πάει ή να μην πάει.

Γιατί δεν μπορείτε να τρομάξετε τις έγκυες γυναίκες;

• Ο φόβος είναι η ίδια συναισθηματική εμπειρία και μια εκδήλωση λίγο άγχους που αντενδείκνυνται τόσο σε μια έγκυο γυναίκα.
• Είναι σε θέση να προκαλέσει ενεργές συσπάσεις της μήτρας, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν τόσο σε αυθόρμητη άμβλωση όσο και σε προ-τοκετό
• Επιπλέον, ένα τέτοιο συναισθηματικό σοκ μπορεί επίσης να επηρεάσει την ανάπτυξη του εμβρυϊκού νευρικού συστήματος.

Γιατί δεν μπορείτε να αγγίξετε την κοιλιά μιας εγκύου;

• Αγγίζοντας την κοιλιά μιας εγκύου, νιώθετε κάποιο είδος ενέργειας, ανεξήγητη χαρά και δέος. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η ίδια η γυναίκα βιώνει το ίδιο.
• Εάν ένα άτομο κοντά της ή ένα άτομο που εμπιστεύεται χαϊδεύει την κοιλιά της, τότε αυτό δεν θα της φέρει καμία ενόχληση. Εάν ένας ξένος ή ένα δυσάρεστο άτομο προσπαθεί να χαϊδέψει το καταφύγιο του μωρού, τότε η γυναίκα μπορεί να αισθάνεται δυσαρέσκεια και φόβο.
• Συχνά αυτός ο φόβος μπορεί να σχετίζεται με κάτι υπερφυσικό. Πιστεύεται ότι η ενέργεια, τόσο θετική όσο και αρνητική, μπορεί να μεταδοθεί μέσω των χεριών. Επομένως, το χάιδεμα της κοιλιάς μιας εγκύου γυναίκας από έναν ξένο μπορεί να προκαλέσει δυσπιστία σε αυτήν και φόβο για το μωρό.
• Επιπλέον, η κάτω κοιλιακή χώρα είναι ένα οικείο μέρος του σώματος και το άγγιγμα των ξένων σε αυτό μπορεί να μπερδέψει τη μέλλουσα μητέρα.

Γιατί να μην τραβήξετε φωτογραφίες εγκύων γυναικών;

• Η απαγόρευση μιας εικόνας εγκύου είναι μια άλλη δεισιδαιμονία. Ευτυχώς, σήμερα πολύ λίγοι άνθρωποι του δίνουν προσοχή - ολόκληρο το Διαδίκτυο είναι γεμάτο με φωτογραφήσεις ευτυχισμένων νεαρών κυριών σε μια ενδιαφέρουσα θέση.
• Η μόνη προειδοποίηση είναι η προβολή τέτοιου είδους φωτογραφιών. Άλλωστε, κανείς δεν ακύρωσε ένα τρελό μάτι και μια κακή λέξη. Η δημοσίευση φωτογραφιών στο κοινό μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσαρέσκεια και συζήτηση.
• Επομένως, είναι μάλλον καλύτερο να αφήσετε τέτοιες οικείες φωτογραφίες σε ένα οικογενειακό άλμπουμ ή να τις δημοσιεύσετε μετά τον τοκετό.

Γιατί δεν μπορείτε να ράψετε για έγκυες γυναίκες;

• Για μεγάλο χρονικό διάστημα, πίστευαν ότι με την ραπτική, μια γυναίκα ράβει το μονοπάτι για το παιδί της και ο τοκετός μπορεί να πάει στραβά. Σύμφωνα με άλλες πεποιθήσεις, κάνοντας κεντήματα (πλέξιμο, κέντημα, ράψιμο), η μέλλουσα μητέρα προκαλεί τη διαπλοκή του ομφάλιου λώρου
• Φυσικά, σήμερα τέτοια σημάδια δεν έχουν καμία βάση κάτω από αυτά. Ωστόσο, εξακολουθεί να αξίζει να εγκαταλείψετε το ράψιμο για μια έγκυο γυναίκα, αλλά για διαφορετικό λόγο.
• Όταν ράβει κάτι, μια γυναίκα πρέπει να βρίσκεται στην ίδια καθιστή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάτι που δεν είναι πολύ καλό για την υγεία της.
• Καλύτερα ακόμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να συμμετέχετε σε ενεργούς περιπάτους στον καθαρό αέρα. Λοιπόν, εάν πρέπει επειγόντως να ράψετε κάτι, τότε δεν θα υπάρξει πρόβλημα από αυτό
• Αυτό, καταρχήν, είναι όλες οι αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με το τι είναι δυνατό και τι δεν επιτρέπεται για μια έγκυο γυναίκα. Σε κάθε περίπτωση, στο όνομα της φροντίδας του εαυτού της και του μωρού της, είναι καλύτερο η μέλλουσα μητέρα να αντισταθμιστεί και να απέχει από πολλά απαγορευμένα πράγματα.

Βίντεο: Μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Βίντεο: Γιατί δεν πρέπει να είστε νευρικοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι δεισιδαιμονίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι δύσκολο να εξηγηθούν, αλλά πολλοί τις παρατηρούν. Καλό ή κακό, μόνο οι έγκυες γυναίκες το γνωρίζουν.
Θα σας πούμε τώρα για τις πιο βασικές δεισιδαιμονίες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη.
Ποιες δεισιδαιμονίες υπάρχουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Δεν μπορεί να σκοτώσει το φίδι
Εκείνες τις μέρες, όταν οι γυναίκες δούλευαν στο χωράφι, υπήρχε τέτοια πεποίθηση ότι απαγορευόταν σε μια έγκυο γυναίκα να σκοτώσει ένα φίδι. Μια γυναίκα δεν πρέπει να περάσει κάτω από το σχοινί. Μην υπερβείτε το κούτσουρο, καθώς ο τοκετός μπορεί να είναι δύσκολος ή θα συμβεί αποβολή. Και αν μια έγκυος περάσει μια σκούπα, το μπράουνι θα προσβληθεί.

Δεν μπορεί να πλέξει
Αυτά τα σημάδια περιλαμβάνουν πλέξιμο. Πιστεύεται ότι μια γυναίκα δεν πρέπει να ράβει και να πλέκει, καθώς ο ομφάλιος λώρος μπορεί να στριφογυρίσει γύρω από το μωρό αρκετές φορές και να τον πνίξει. Οι γιατροί πιστεύουν ότι αυτή η δραστηριότητα, αντίθετα, επηρεάζει θετικά μια γυναίκα και φέρνει επίσης πολλά θετικά συναισθήματα. Ωστόσο, δεν συμβουλεύουν να παραμείνετε στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς η ροή οξυγόνου στο έμβρυο παρεμποδίζεται.

Δεν μπορώ να φάω κρέας κουνελιού
Υπάρχει ένα σημάδι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ότι η μέλλουσα μητέρα δεν μπορεί να φάει κρέας κουνελιού, διαφορετικά το παιδί θα είναι δειλό. Δεν μπορείτε να φάτε κρυφά - το παιδί θα είναι ντροπαλό.

Υπογράψτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετικά με το σχήμα της κοιλιάς
Υπάρχουν επίσης δεισιδαιμονίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετικά με το φύλο του παιδιού. Εάν η μαμά έχει μια αιχμηρή κοιλιά, τότε θα γεννηθεί ένα αγόρι, αν είναι φαρδύ και στρογγυλό - ένα κορίτσι. Παρατηρείται γρήγορος καρδιακός παλμός στα κορίτσια, αργός στα αγόρια. Εάν μια γυναίκα περπατήσει διάπλατα με το πόδι της, θα υπάρχει ένα αγόρι και ένα κορίτσι θα γεννηθεί στα δεξιά. Εάν το πρώτο τρίμηνο ήταν εύκολο - θα υπάρχει ένα αγόρι, δύσκολο - ένα κορίτσι.

Μια έγκυος γυναίκα δεν μπορεί να αρνηθεί.Εάν ζητήσει κάτι, πρέπει να της δοθεί ή να γίνει, διαφορετικά το άτομο που αρνήθηκε την έγκυο γυναίκα δεν θα έχει ευτυχία.

Δεν μπορεί να χτυπήσει σκύλους και γάτες
Απαγορεύεται να χτυπήσετε σκύλο ή γάτα, πιστεύεται ότι το παιδί θα θυμώσει στο μέλλον. Δεν πρέπει να σηκώνετε μια γάτα, να την χαϊδεύετε - το παιδί θα έχει εχθρούς. Αλλά οι γιατροί πιστεύουν ότι το άγγιγμα των ζώων μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από διαφορετικές ασθένειες. Και είναι εντελώς άχρηστα για τη μέλλουσα μητέρα. Μια υποδειγματική μητέρα είναι το κλειδί για μια υγιή εγκυμοσύνη.

Δεν μπορώ να γελάσω με ανάπηρους
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα δεν πρέπει να γελάει με τα ανάπηρα, χαζά, άρρωστα, για να μην «κάνει» το παιδί το ίδιο. Απαγορεύεται να κοιτάζετε το φοβερό και άσχημο, διαφορετικά το παιδί θα είναι το ίδιο.

Δεν μπορώ να κουνήσω ένα άδειο λίκνο
Είναι ανεπιθύμητο να κουνάτε ένα άδειο λίκνο, καθώς το μωρό δεν θα έχει θέση σε αυτό.

Δεν μπορείς να σηκώσεις τα χέρια σου
Δεν μπορείτε να φτάσετε στον επάνω όροφο, να κρεμάσετε ρούχα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό και έκχυση αμνιακού υγρού. Οι γιατροί συμφωνούν με αυτή τη δήλωση και συμβουλεύουν την αποφυγή τέτοιων καταστάσεων μετά από 20 εβδομάδες.

Οι δεισιδαιμονίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Δεν μπορείς να πας στην κηδεία
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απαγορεύεται σε μια γυναίκα να παρευρεθεί σε κηδεία, καθώς το μωρό μπορεί να γεννηθεί άσχημο και άρρωστο. Πολλοί γιατροί συμβουλεύουν να τηρούν ένα τέτοιο σημάδι, επειδή σε αυτή τη θέση είναι απαραίτητο να βιώσετε μόνο θετικά συναισθήματα. Μια γυναίκα πρέπει να είναι ήρεμη, χαλαρή, να αποφεύγει το άγχος, να μην βρίζει ή να μαλώνει για να είναι το παιδί ήρεμο και χαρούμενο. Για να γεννηθεί ένα μωρό με πλήρη θητεία, δεν πρέπει να ζητηθεί από μια έγκυο να της δώσει τίποτα για να δοκιμάσει.

Μερικά ακόμη σημάδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα μαλλιά δεν πρέπει να κοπούν
Απαγορεύεται σε μια γυναίκα να κόβει τα μαλλιά τηςκαθώς το μωρό μπορεί να γεννηθεί με κοντές βλεφαρίδες, πολύ επώδυνες και αδύναμες. Αυτή η πεποίθηση υπήρχε για πολύ καιρό και τα μακριά μαλλιά θεωρούνταν ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό των γυναικών. Δεν κόπηκαν ποτέ, οι μόνες εξαιρέσεις ήταν οι ασθένειες. Πιστεύεται ότι η γυναίκα με κοντά μαλλιά ήταν πολύ άρρωστη και αδύναμη. Και πώς μπορεί ένα παιδί να γεννηθεί εκεί υγιές!

Δεν μπορείς να κλέψεις
Μια γυναίκα δεν μπορεί να κλέψει · πιστεύεται ότι το παιδί θα έχει μια ουλή ή ένα σημάδι γέννησης με τη μορφή κλεμμένου αντικειμένου.

Τρομάρα
Εάν μια έγκυος φοβήθηκε και εκείνη τη στιγμή έπιασε ένα μέρος του σώματός της, τότε σε αυτό το μέρος το παιδί θα έχει ένα σημάδι γέννησης ή μια ουλή.

Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν βρώμικη γλώσσα, να χτυπούν βοοειδή, να βρίζουν με κανέναν.
Είναι αλήθεια. Κάθε ενθουσιασμός αντικατοπτρίζεται στο παιδί. Βρίζοντας, θυμωμένος, ένα άτομο απελευθερώνει μαύρη ενέργεια από την ψυχή του, η οποία μπορεί να βλάψει το παιδί.

Δεν μπορείτε να κοιτάξετε το τρομακτικό- το παιδί θα είναι άσχημο

Δεν μπορείτε να ορκιστείτε όταν είστε έγκυος- το παιδί θα έχει ένα σημάδι γέννησης

Δεν μπορείτε να χαϊδέψετε ζώα- το παιδί θα έχει τρίχες

Δεν μπορώ να καθίσω στο κατώφλι- θα υπάρξει δύσκολος τοκετός

Δεν μπορείς να κάθεσαι σταυροπόδι- το παιδί θα είναι πεζοπορία

Δεν μπορεί να κάνει οκλαδόν- θα υπάρξει πρόωρος τοκετός

Δεν μπορώ να καθίσω στην άκρη του τραπεζιούα - το παιδί θα μεγαλώσει μοναχικό

Δεν μπορείς να φας κρυφά- το παιδί θα είναι ντροπαλό

Δεν μπορείτε να στεγνώσετε τα ρούχα του παιδιού σας έξω τη νύχτα.- τα κακά πνεύματα θα καταλάβουν τα ρούχα

Όλα τα χρυσά αντικείμενα πρέπει να αφαιρεθούν κατά τον τοκετό.- φέρνουν κακή τύχη

Ο γιος δεν μπορεί να ονομαστεί με το όνομα του πατέρα
Ναί. Και όχι μόνο ο γιος. Κατά τη βάπτιση, κάθε άτομο, μαζί με το όνομα, λαμβάνει τον ουράνιο Άγγελο του ονόματος. Εάν δύο άνθρωποι στο ίδιο σπίτι έχουν το ίδιο όνομα, τότε ο Άγγελος μπορεί να φροντίσει μόνο έναν από αυτούς, συνήθως τον μεγαλύτερο. Επομένως, δεν μπορείτε να καλέσετε ένα παιδί με το όνομα οποιουδήποτε ζωντανού ατόμου στην οικογένεια - μαμά, μπαμπά, γιαγιά, παππού ...

Δεν μπορεί να φωτογραφηθεί
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι αδύνατο να σχεδιάσετε και να φωτογραφίσετε, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει διακοπή στην ανάπτυξη του εμβρύου.

Απόκρυψη ημερομηνίας λήξης
Η πιο αυστηρή απαγόρευση είναι αυτή κατά τη διάρκεια του τοκετού, κανείς δεν πρέπει να ενημερώνεται για την προσέγγιση ενός τόσο σημαντικού γεγονότοςώστε όλα να πάνε καλά και χωρίς επιπλοκές. Μόλις η γυναίκα πάει στο νοσοκομείο, είναι απαραίτητο να ανοίξουν όλες οι πόρτες του ντουλαπιού, οι αεραγωγοί, ο φούρνος στο σπίτι και να μην κλείσουν μέχρι να επιστρέψει η γυναίκα που γεννά το σπίτι. Ταυτόχρονα, τίποτα δεν πρέπει να δοθεί σε κανέναν από το σπίτι για τρεις ημέρες. Όταν πλησιάζει ο τοκετός, επιτρέπεται στη γυναίκα να μασάει τα μαλλιά της. Πιστεύεται ότι μετά από αυτήν την πεποίθηση, ο τοκετός θα είναι εύκολος, επιτυχημένος και γρήγορος. Δείτε πόσα σημαντικά πράγματα συνεπάγεται η μελλοντική μητρότητα.

Το σημάδι "γεννήθηκε με ένα πουκάμισο"
Εάν ένα παιδί γεννήθηκε με "πουκάμισο", σημαίνει ότι θα είναι ευτυχισμένο. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί πρέπει να κόψουν αμέσως την κύστη του εμβρύου, έτσι ώστε το μωρό να μην ασφυκτιά. Είναι συνηθισμένο να στεγνώνετε και να προστατεύετε το "πουκάμισο" μαζί με τα πράγματα.

Αστεία σημάδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Υπάρχουν αστεία σημάδια: αν ρίξετε νερό σε μια γυναίκα κατά τη διάρκεια ξηρασίας, η βροχή δεν μπορεί να αποφευχθεί, αν συναντήσετε μια έγκυο γυναίκα στο δρόμο σας, θα είστε επιτυχημένοι και τυχεροί. Δεν μπορείτε να αρνηθείτε τίποτα σε μια έγκυο γυναίκα, ακόμη και αν είναι μια περίεργη επιθυμία, αφού θα υπάρξει απώλεια στο αγρόκτημα. Ο άντρας τρέφεται αλμυρός και πικρός. Το νόημα αυτής της πεποίθησης είναι να καταλάβει ένας άντρας πόσο «πικρή και αλμυρή» είναι μια γυναίκα.

και δεν μπορείς να πάρεις χρήματα από έγκυες γυναίκες-επίσης ένα σημάδι

Δεν μπορείτε να αγοράσετε πράγματα για ένα παιδί εκ των προτέρων

Και, τέλος, το πιο σημαντικό σημάδι που δεν μπορεί να εξαλειφθεί από την αρχαιότητα. Είναι αδύνατο να αγοράσετε εκ των προτέρων για ένα νεογέννητο πουκάμισο, ρυθμιστικά, καπέλα, κούνιες, αφού υπάρχει πιθανότητα το έμβρυο να παγώσει. Εκείνες τις μέρες, κανείς δεν ασχολιόταν με την «προίκα» του μωρού, μέχρι το βάπτισμα. Μόνο τότε άρχισαν να ράβουν και να πλέκουν ρούχα για το μωρό. Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να τηρούν αυτήν την πεποίθηση και όλες οι προετοιμασίες για την εμφάνιση ενός μωρού γίνονται μετά τον τοκετό. Ένα τέτοιο σημάδι δεν δικαιολογείται, επειδή οι προετοιμασίες για την εμφάνιση ενός μωρού μπορούν να φέρουν μόνο χαρά και ικανοποίηση στη μέλλουσα μητέρα.

Ωστόσο, το αν θα ακολουθήσετε τέτοια σημάδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όχι, εξαρτάται από εσάς. Το πιο σημαντικό είναι η υγεία των παιδιών σας!

Υλικό που έχει ληφθεί από τον ιστότοπο

Το μυστήριο της μητρότητας κοσμεί κάθε γυναίκα. Ωστόσο, δεν συμβαίνουν πολύ ευχάριστες μεταμορφώσεις με μια γυναίκα, όπως ο πανικός και ο φόβος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει, γεγονός που επηρεάζει την ψυχολογική κατάσταση της μέλλουσας μητέρας.

Συχνά, οι έγκυες γυναίκες ζουν σε συνεχή φόβο.

Το μητρικό ένστικτο κάνει μια γυναίκα να αισθάνεται συνεχώς φόβο, επειδή ανησυχεί συνεχώς και ο φόβος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει την υγεία του αγέννητου μωρού.

Τρόποι για να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις

Μια έγκυος γυναίκα σκέφτεται συνεχώς πώς ο φόβος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει το αγέννητο παιδί της. Ο φόβος νωρίς στην εγκυμοσύνη μπορεί να είναι αιτία πρόωρου τοκετού.Και αν το παιδί δεν μπορεί να υπάρχει ακόμα έξω από το σώμα της μητέρας, τότε μπορεί να υπάρξουν τραγικές συνέπειες, ειδικά αν ο φόβος συνέβη στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης.

Για να μην μπείτε σε αγχωτικές καταστάσεις και μην αισθανθείτε φόβο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προσπαθήστε να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:

• αποφύγετε καταστάσεις σύγκρουσης ·
• προσπαθήστε να μην επισκέπτεστε πολυσύχναστα μέρη (λεωφορεία τις ώρες αιχμής, μετρό ή αγορά).
• Αποφύγετε όσο το δυνατόν πιο περιορισμένους χώρους, ειδικά αν είστε κλειστοφοβικοί.

Πίεση αίματος

Το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Η υπέρταση βλάπτει την υγεία της μέλλουσας μητέρας και του παιδιού της και μπορεί να έχει τις ακόλουθες συνέπειες:

• Όταν φοβάται, η πίεση μιας εγκύου αυξάνεται, εξαιτίας αυτού, μπορεί να εμφανιστεί αγγειοσυστολή, η οποία θα επηρεάσει αρνητικά την παροχή αίματος σε ολόκληρο το σώμα. Αυτό σημαίνει ότι ο φόβος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε υποξία του εμβρύου και να επηρεάσει αρνητικά την ενδομήτρια ανάπτυξη του εμβρύου.
• Εάν, ως αποτέλεσμα ενός ισχυρού φόβου σε μια έγκυο γυναίκα, η πίεση αυξάνεται στην κυκλοφορία του αίματος μεταξύ της μήτρας και του πλακούντα, τότε ο φόβος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει αποκόλληση ενός μέρους του πλακούντα και να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό, κάτι που δεν είναι επιθυμητό τα πρώτα στάδια.
• Η παρατεταμένη υπέρταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που οφείλεται στον φόβο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να βλάψει την υγεία της μητέρας και σοβαρή βλάβη στην υγεία του μωρού, επειδή δεν θα λαμβάνει πλέον τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στη σωστή ποσότητα. Ως αποτέλεσμα, η μητέρα μπορεί να αναπτύξει ασθένειες όπως προεκλαμψία ή εκλαμψία. Με τέτοιες ασθένειες, το σώμα της μητέρας δεν αντιμετωπίζει πάντα το έργο και για να σώσει μια έγκυο γυναίκα, πρέπει να προκαλέσει τοκετό εκ των προτέρων, γεγονός που επηρεάζει την υγεία του αγέννητου μωρού.
• Εάν μια γυναίκα δεν μπορεί να αποκαταστήσει την αρτηριακή της πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε κατά τον τοκετό μπορεί να εμφανίσει εγκεφαλικό επεισόδιο ή αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία εμφανίζεται συχνά μετά από τρόμο σε μια έγκυο γυναίκα, είναι πολύ επικίνδυνη για τις μέλλουσες μητέρες και το αγέννητο μωρό τους. Ως εκ τούτου, φροντίστε τον εαυτό σας πιο προσεκτικά: είστε πλέον υπεύθυνοι για τη δική σας υγεία και την υγεία του παιδιού σας.

Και αν η αρτηριακή σας πίεση αυξηθεί δύο φορές στη σειρά, τότε φροντίστε να το πείτε στο γιατρό σας, μην το αφήσετε να φύγει από μόνο του!

Η αυξημένη πίεση είναι πολύ επικίνδυνη για ένα παιδί.

Κράμπες

Κατά τη διάρκεια ενός τρόμου, το σώμα μιας γυναίκας αρχίζει να παράγει ενεργά αδρεναλίνη, η οποία προκαλεί αγγειόσπασμο, βλάπτει το έργο του κυκλοφορικού συστήματος της μητέρας, γεγονός που δημιουργεί προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος στο έμβρυο. Μπορεί να αναπτυχθεί εμβρυϊκή ανεπάρκεια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αυτόματη άμβλωση.

Η αδρεναλίνη παράγεται ενεργά κατά τη διάρκεια του τοκετού, επειδή ο τοκετός είναι επίσης αγχωτικός για το γυναικείο σώμα.Η αδρεναλίνη προάγει τον τοκετό βοηθώντας στη σύσπαση των λείων μυών. Αυτό σημαίνει ότι ο φόβος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στην οποία παράγεται αδρεναλίνη, θα προκαλέσει επίσης τοκετό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό, ο οποίος στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια του μωρού.

Φυτική κρίση

Ο έντονος φόβος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι η έναρξη των κρίσεων πανικού (φυτικές κρίσεις). Αυτή η ασθένεια ανήκει σε μια υποκατηγορία νευρωτικών διαταραχών και δεν πρέπει να αγνοηθεί από γιατρό. Η θεραπεία του σε έγκυες γυναίκες επιδεινώνεται από το γεγονός ότι η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βλάψει το έμβρυο και η θεραπεία με φυσικά υλικά δεν είναι πάντα αποτελεσματική. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία των φόβων, ώστε να μην περιπλέξετε την εγκυμοσύνη. Για τις περισσότερες γυναίκες, αυτή η κατάσταση εξαφανίζεται μόνη της μετά τον τοκετό. Αλλά για να αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να δώσετε προσοχή στην κατάσταση του σώματός σας καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε σημάδια κρίσης πανικού:

• άνοδος ή πτώση του σώματος, συνοδευόμενη από εφίδρωση.
• ζάλη;
• ναυτία, έμετος, διαταραχές των κοπράνων.
• κράμπες στο στομάχι;
• δύσπνοια;
• ξερό στόμα;
• αυξημένος καρδιακός ρυθμός και σφυγμός.
• αλλαγές στην αρτηριακή πίεση.
• κράμπες στα άκρα.

Μπορείτε να πραγματοποιήσετε την πρόληψη του νευρικού συστήματος μόνοι σας στο σπίτι. Και αν αρχίσετε να παρατηρείτε σημάδια έντονης ευερεθιστότητας, τότε προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε τους ισχυρούς σας φόβους με τη βοήθεια μιας απλής άσκησης αναπνοής. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μια βαθιά αναπνοή με ένταση σε όλους τους μυς, κρατήστε την αναπνοή σας και μετρήστε έως το δέκα. Στη συνέχεια εκπνεύστε απότομα και χαλαρώστε. Άκου τον εαυτό σου. Εάν αισθάνεστε ελαφρά αδιαθεσία ή ζάλη, σταματήστε αμέσως!Κάντε αυτή την άσκηση ενώ κάθεστε. Εάν οι ασκήσεις αναπνοής δεν είναι για εσάς, μπορείτε να κάνετε μια άσκηση συγκέντρωσης που θα σας βοηθήσει επίσης να χαλαρώσετε. Για να το κάνετε αυτό, τεντώστε εναλλάξ διαφορετικά μέρη του σώματος. Πρώτα, τεντώστε τα χέρια σας, μετά τους ώμους, τις ωμοπλάτες, τους γλουτούς, τα πόδια και τα πόδια σας. Στη συνέχεια, εάν αυτή η άσκηση είναι εύκολη και δεν σας αποσπά την προσοχή από τους φόβους σας, δοκιμάστε να πιέσετε και να ξεσφίξετε δύο ομάδες μυών, τρεις τη φορά.

Εάν στην πόλη σας υπάρχει μια ομάδα γιόγκα για τις μέλλουσες μητέρες, τότε φροντίστε να ξεκινήσετε να εξασκείστε σε αυτήν. Αυτές οι δραστηριότητες όχι μόνο θα σας διδάξουν πώς να απαλλαγείτε από τους φόβους μέσω της χαλάρωσης, αλλά επίσης θα προετοιμάσουν το σώμα σας για τη φυσική δραστηριότητα που θα χρειαστείτε απόλυτα κατά τη διάρκεια ενός μελλοντικού τοκετού.

Πριν ξεκινήσετε την άσκηση, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Θυμηθείτε ότι ο φόβος από μια έγκυο γυναίκα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη του μωρού.