Η ευτυχία ενός ανθρώπου καθορίζεται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Ωστόσο, η βάση του είναι η εσωτερική αρμονία. Μπορεί να περιγραφεί ως η απουσία οποιωνδήποτε αντιφάσεων στον εαυτό του. Το πραγματικό κλειδί για την ευημερία και την αρμονία πρέπει να αναζητηθεί όχι μέσα από τις εξωτερικές συνθήκες στις οποίες ένα άτομο αναγκάζεται να ζει, αλλά μέσα στον εαυτό του. Είναι απολύτως απαραίτητο να ασχοληθείτε με την πνευματική σας ανάπτυξη. Κυριολεκτικά μεταφρασμένο από τα ελληνικά, αρμονία σημαίνει τάξη, σύνδεση, συμφωνία, αντιστοιχία, αναλογικότητα. Η αρμονία συγκεντρώνει πολλά διαφορετικά στοιχεία σε ενότητα. Έτσι, η αρμονία προσωποποιεί τη σύνδεση μεταξύ αντιτιθέμενων παραγόντων και ιδιοτήτων. Εάν ένα άτομο είναι σε αρμονία με ολόκληρο τον κόσμο, τότε αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως η μεγαλύτερη αξία. Ολόκληρη η ζωή του εξαρτάται από τον βαθμό αρμονίας ενός ατόμου. Το επίπεδο εσωτερικής αρμονίας θα καθορίσει επίσης τις σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω σας. Κάντε αυτό το πείραμα μόνοι σας. Παρακολουθήστε μόνο δύο άτομα. Το ένα άτομο πρέπει να είναι αρμονικό και το άλλο όχι. Τώρα σκεφτείτε ποιο είναι πιο ευχάριστο για εσάς. Είναι προφανές ότι ένα αρμονικό άτομο θα δεχθεί τη συμπάθειά σας. Εκείνοι οι άνθρωποι που δεν έχουν εσωτερική αρμονία έχουν συχνά ελαττώματα στην εμφάνιση. Το περιβάλλον, η εργασία και ο ελεύθερος χρόνος τους χρειάζονται εμφανείς αλλαγές.
Αντίθετα, ένας εσωτερικά αρμονικός άνθρωπος θα εκπέμπει κυριολεκτικά αγάπη όπως για τον εαυτό του. Θα επηρεάσει και τους γύρω σας. Συνήθως τέτοιοι άνθρωποι είναι πολύ ήρεμοι. Είναι πραγματικά ικανοί να απολαμβάνουν τη ζωή τους και να απολαμβάνουν τα μικρά πράγματα. Οι αρμονικοί άνθρωποι μπορούν να ονομαστούν αυτάρκεις. Τέτοιοι άνθρωποι δεν θα σκύψουν σε κουτσομπολιά ή κριτική σε κάποιον. Δεν θα ακούσετε καμία δυσαρέσκεια από αυτούς. Τέτοιοι άνθρωποι δεν θα διεκδικήσουν τον εαυτό τους σε βάρος των άλλων. Η ειρήνη θα είναι ορατή στα μάτια ενός αρμονικού ανθρώπου. Όταν βρίσκεσαι κοντά σε τέτοιους ανθρώπους, σίγουρα θα νιώσεις την απεριόριστη γοητεία και τη δύναμή τους. Οι άλλοι άνθρωποι θα έλκονται καθαρά διαισθητικά από ένα αρμονικό άτομο. Εξάλλου, μεταφέρουν ιδιαίτερη σοφία και αληθινή γνώση. Μόνο αρμονικοί άνθρωποι θα έχουν επιθυμίες που ταιριάζουν με τις δυνατότητές τους. Πώς μπορείτε να φέρετε το κράτος σας πιο κοντά σε μια αίσθηση αρμονίας; Από πού ακριβώς πρέπει να ξεκινήσετε αν καταλάβετε ότι είναι η αρμονία που σας λείπει; Η αρχή της εύρεσης της εσωτερικής αρμονίας θα πρέπει να είναι η δουλειά σας στον εαυτό σας. Ταυτόχρονα, πρέπει να προσπαθήσετε για αυτοβελτίωση. Και είναι αδύνατο χωρίς προσωπική ανάπτυξη.
Τι ακριβώς σημαίνουν αυτές οι λέξεις; Για να βρείτε την αρμονία μέσα σας, είναι απολύτως απαραίτητο να κατανοήσετε πλήρως τον εαυτό σας. Αυτό μπορεί να γίνει με την ανάπτυξη των ικανοτήτων και των ταλέντων σας. Αναλύστε προσεκτικά και κατανοήστε τι ακριβώς σας εμποδίζει σήμερα να γίνετε ένας απόλυτα χαρούμενος και χαρούμενος άνθρωπος. Για να το κάνετε αυτό, απαντήστε προσωπικά στην ερώτηση: ποιος είμαι ουσιαστικά και τι ακριβώς θέλω. Αυτές οι ερωτήσεις και οι απαντήσεις που μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας είναι πολύ σημαντικές. Εάν ονειρεύεστε την αρμονία να επικαθίσταται μέσα σας για πάντα, και όχι για περιορισμένο χρονικό διάστημα, τότε πρέπει να είστε προετοιμασμένοι να δουλέψετε σκληρά και σχολαστικά με τον εαυτό σας και τις δικές σας εσωτερικές ιδιότητες. Η εσωτερική αρμονία, όπως και άλλες προσωπικές ιδιότητες, θα αναπτυχθεί μέσω των σχέσεων με τους άλλους. Εξάλλου, δεν ζούμε χωριστά μόνοι μας, αλλά μέσα στην κοινωνία. Για το λόγο αυτό, πρέπει να συνάπτουμε συνεχώς σχέσεις με τους γύρω μας και με κοντινά μας άτομα. Η πηγή της εσωτερικής αρμονίας είναι η αγάπη προς τον εαυτό. Μόνο με την κατανόηση και την αποδοχή της δικής σας προσωπικότητας θα μπορέσετε να κάνετε το εσωτερικό σας συναίσθημα αρμονικό. Στην αρχαιότητα, στο κάλεσμα να γνωρίσει κανείς τον εαυτό του δόθηκε η έννοια της απόλυτης αλήθειας. Πολλοί άνθρωποι από άγνοια προσπαθούν να βρουν την αρμονία μέσα από την απόκτηση υλικών εξωτερικών αγαθών και στοιχείων της καθημερινότητας.
Αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι η αρμονία είναι εξ ολοκλήρου μια πνευματική κατηγορία. Και είναι αδύνατο να το πετύχεις μέσα από συγκεκριμένα υλικά πράγματα. Αυτή η διαδρομή δεν μπορεί να οδηγήσει στα επιθυμητά αποτελέσματα. Αντίθετα, ο υλικός πλούτος και η ποσότητα τους είναι συνέπεια ή αντανάκλαση της πνευματικής ζωής ενός ατόμου, ιδιαίτερα μια αίσθηση εσωτερικής αρμονίας. Για να γίνει πιο σαφές πώς ακριβώς μπορείτε να επιτύχετε την αρμονία, πρέπει να πούμε ότι είναι καλύτερο να μην την πετύχετε ή να προσπαθήσετε για αυτήν, αλλά να την ανακαλύψετε στον εαυτό σας. Η φύση δημιούργησε οποιοδήποτε άτομο αρχικά αρμονικό. Επομένως, είναι φυσικό όλοι να είναι εσωτερικά αρμονικοί. Θυμηθείτε πώς συμπεριφέρονται τα παιδιά. Τα παιδιά είναι η προσωποποίηση της εσωτερικής αρμονίας και καλό θα ήταν οι ενήλικες να ακολουθήσουν το παράδειγμά τους ως προς αυτό. Συνδέοντας με την εσωτερική σας φύση και κατανοώντας πλήρως τις αξίες, τις προτεραιότητες, τις στάσεις και τις στάσεις σας απέναντι στους άλλους ανθρώπους, επιτυγχάνετε ένα είδος βαθιάς κατανόησης. Αυτό, με τη σειρά του, δημιουργεί τις προϋποθέσεις για εσωτερική αρμονία. Θυμηθείτε πώς συμπεριφέρεστε αν η κατάσταση δεν εξελιχθεί όπως θα θέλατε. Τι προσπαθείς να κάνεις σε αυτή την περίπτωση, ποια συναισθήματα, συναισθήματα και σκέψεις εμφανίζονται στο κεφάλι σου; Εάν έχετε συνηθίσει να θυμώνετε και να αγανακτείτε σε τέτοιες περιστάσεις, να δείχνετε εκνευρισμό και να νιώθετε δυσαρέσκεια, τότε να ξέρετε ότι είναι αδύνατο να επιλύσετε αποτελεσματικά τις δυσκολίες και τις συγκρούσεις με αρνητικά συναισθήματα. Εάν θέλετε να βρείτε εσωτερική αρμονία, πρώτα απ 'όλα πρέπει να μάθετε να αντιδράτε στα προβλήματα απολύτως ήρεμα.
Προσπαθήστε να επιλύσετε τις συγκρούσεις μέσα από μια εποικοδομητική προσέγγιση, αποφεύγοντας την ανάδυση αρνητικών συναισθημάτων μέσα σας. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι στη διαδικασία της ζωής πρέπει να επικοινωνήσουμε με ανθρώπους που βρίσκονται σε διαφορετικά στάδια ανάπτυξης της δικής τους συνείδησης και ψυχής. Αλλά αυτή η επικοινωνία μας επηρεάζει και εμάς. Αν το άτομο με το οποίο πρέπει να επικοινωνήσουμε δεν είναι εσωτερικά αρμονικό, τότε είναι σημαντικό για εμάς να βρούμε τη δική μας πηγή αγάπης και γαλήνης. Διαφορετικά, μπορεί επίσης να δημιουργηθούν αντικρουόμενα συναισθήματα σε εσάς, ειδικά αν είστε ήδη στο δρόμο για την εύρεση της αρμονίας. Συνιστάται επίσης να αναζητήσετε μέσα σας την πηγή της ειρήνης και της αγάπης. Έτσι θα είναι ανεξάρτητο από τη συμπεριφορά και τη στάση των άλλων ανθρώπων απέναντί σας. Προσπαθήστε επίσης να παρακολουθείτε την εμφάνιση των παραμικρών αρνητικών συναισθημάτων μέσα σας. Δεν πρέπει ποτέ να βουτήξετε σε αυτά. Έτσι, το μυστικό της επίτευξης αρμονίας μέσα στον εαυτό του έγκειται στο γεγονός ότι είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί μια τέτοια αλληλεπίδραση του νου, της ψυχής και των παρορμήσεων της καρδιάς που θα είναι ισορροπημένη. Ζήστε σύμφωνα με τις προτροπές της καρδιάς σας και τη διάθεση της ψυχής σας, τότε η ευτυχία, η αγάπη και η αρμονία θα παραμείνουν μαζί σας για πάντα!
Συνήθως μιλάμε για αρμονία όταν θέλουμε να τονίσουμε μια κατάσταση, μια στιγμή που μας αρέσουν όλα.
Όπου κάθε σωματίδιο εκτελεί τη λειτουργία του με τέτοιο τρόπο ώστε το σύνολο να γίνεται όμορφο και συνεπές.
Η ίδια η λέξη «αρμονία» προκαλεί ευχάριστα συναισθήματα, έτσι δεν είναι;
Και, φυσικά, θέλω να υπάρχει περισσότερο αυτή η ίδια αρμονία στη ζωή.
Σε διαφορετικούς χρόνους, σε διαφορετικές ενσαρκώσεις, η αρμονία στη ζωή σήμαινε μια εσωτερική ολιστική αντίληψη της ζωής.
Η αρμονία είναι μια εσωτερική κατάσταση, στο οποίο ζει ένα άτομο, αισθάνεται τα γεγονότα του, ανεξάρτητα από τις εξωτερικές συνθήκες και τους ανθρώπους γύρω του. Ανεξάρτητα από φωτεινά γεγονότα ή έλλειψη αυτών.
Είναι δυνατόν να φέρεις αρμονία στη ζωή σου με οποιονδήποτε τρόπο;
Γνωρίζουμε σίγουρα τουλάχιστον μία αξιόπιστη μέθοδο. Αυτό ακριβώς θα μιλήσουμε στο άρθρο μας.
Θα εξοικειωθείτε με την έννοια της αρμονίας, με τις εκδηλώσεις της αρμονίας στις ζωές των πραγματικών ανθρώπων και θα μάθετε την ίδια τη μέθοδο που χρησιμοποιούμε για να νιώσουμε αρμονία μέσα μας.
Θα δείτε τη διαφορά στην κατανόηση της αρμονίας μεταξύ ανδρών και γυναικών. Θα σας πούμε παραδείγματα μιας ποικιλίας ζωών όπου εκδηλώθηκε η αρμονία.
ΑΡΜΟΝΙΑ (ελληνική αρμονία - σύνδεση, αρμονία, αναλογικότητα), αναλογικότητα μερών, συγχώνευση διαφόρων συστατικών ενός αντικειμένου σε ένα ενιαίο οργανικό σύνολο. Στην αρχαία ελληνική φιλοσοφία - η οργάνωση του Κόσμου, σε αντίθεση με το Χάος. Στην ιστορία της αισθητικής θεωρήθηκε ως βασικό χαρακτηριστικό της ομορφιάς (Μεγάλο Εγκυκλοπαιδικό Λεξικό).
Ο ορισμός είναι όμορφος. Πώς όμως εκφράζεται η αρμονία στη ζωή;
Μιλάμε για αρμονία στη μουσική και την τέχνη. Είναι παρούσα σε έργα που έχουν επιβιώσει αιώνες και εμφανίζεται στην καθημερινή ζωή.
Μια μέρα έπρεπε να γίνω μάρτυρας μιας συνηθισμένης κατάστασης. Ένας φίλος είπε στον άλλο για τη νέα ανακαίνιση:
«Ξέρεις, όταν είδα τους τοίχους, τρόμαξα, δεν κατάλαβα πώς σου πέρασε από το μυαλό να συνδυάσεις αυτούς τους δύο τύπους ταπετσαρίας; Δεν ταιριάζουν μεταξύ τους! Τώρα όμως που έβαλες τα έπιπλα, όλα ταιριάζουν τόσο καλά! Ταιριάζει τόσο αρμονικά! Πώς τα κατάφερες;»
Ενδιαφέρον, έτσι δεν είναι; Ενώ μόνο ένα μέρος ήταν ορατό, η αρμονία δεν διακρίθηκε. Μόλις όμως εμφανίστηκε το σύνολο, προκάλεσε εντελώς διαφορετικά συναισθήματα.
Αν κοιτάξετε τον πίνακα του καλλιτέχνη από κοντά, τα μάτια σας μπορεί να αρχίσουν να κυματίζουν από τις πολύχρωμες πινελιές. Βλέπουμε μέρη, αλλά μας διαφεύγει το σύνολο.
Αξίζει να κάνουμε μερικά βήματα πίσω και όλο το μεγαλείο του ταλέντου θα μας αποκαλυφθεί: καθαρά νερά του ωκεανού, ένα τοπίο ερήμου ή μια εικόνα φρούτων γεμάτη με το άρωμα του καλοκαιριού.
Προχωρώντας λίγο πιο πέρα, είδαμε ένα αρμονικό σύνολο.
Η αρμονία είναι δύσκολο να περιγραφεί με λέξεις, αλλά το νιώθουμε στην ψυχή μας.Φυσικά, δεν αντηχεί στην ψυχή κάθε εικόνα, δεν αντηχεί κάθε μελωδία. Κάποια πράγματα τα θεωρούμε αρμονικά για τον εαυτό μας και κάποια όχι.
Δηλαδή υπάρχει μέσα μας ένα αόρατο συντονιστικό πιρούνι που ανταποκρίνεται σε μια συγκεκριμένη δόνηση του εξωτερικού κόσμου.
Και όταν η ψυχή ανταποκρίνεται σε αυτό που συμβαίνει γύρω με θετικά συναισθήματα και συναισθήματα, μπορούμε να μιλήσουμε για την αρμονία της ζωής.
Πώς να νιώσετε την εσωτερική σας αρμονία; Είναι πιο εύκολο να θυμάστε τον εαυτό σας σε μια κατάσταση που διατηρείται στη μνήμη ως αρμονική. Ίσως όλη η ζωή του ατόμου ήταν αρμονική;
Οι μαθητές πήγαν να βρουν απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις στην προηγούμενη ζωή τους κατά τη διάρκεια ενός από τα μαθήματα στο Ινστιτούτο Μετενσάρκωσης. Όλοι είδαν μία ή περισσότερες αρμονικές ενσαρκώσεις και μπόρεσαν να κατανοήσουν πώς διαφέρει η αντίληψη μιας αρμονικής ζωής ανάλογα με:
Μια τέτοια έρευνα δίνει πάντα ζωηρές αισθήσεις, αφού το ίδιο άτομο έχει την ευκαιρία να θυμάται την αρμονική ζωή του τόσο σε ανδρική όσο και σε γυναικεία μορφή.
Είναι δυνατόν να συγκρίνουμε την αντίληψη της αρμονίας μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας από τη δική του εμπειρία.
Vitaly D.:
Πόσο μοιάζουν από τη μια, αλλά και διαφορετικές αυτές οι αρμονίες. Στην ανδρική ενσάρκωση είναι μάλλον αρμονία με τον κόσμο, στη γυναίκα - αρμονία μέσα στον κόσμο σου.Στο επίπεδο των αισθήσεων "στο σώμα" ένιωσα επίσης μια ορισμένη διαφορά.
Μαρίνα Σ.:
Είδα τη ζωή μου σε ένα αντρικό σώμα. Είναι μια πολύ ασυνήθιστη εμπειρία να είσαι σε ανδρικό σώμα. Η κατανόηση προέρχεται από ένα βαθύτερο όραμα του ανδρικού τρόπου σκέψης, της εσωτερικής κατάστασης, των αισθήσεων και των συναισθημάτων.
Είναι πολύ ενδιαφέρον να νιώθεις τον εαυτό σου σε άλλο σώμα, με διαφορετική κοσμοθεωρία.
Τέτοιες αναμνήσεις από διάφορες ενσαρκώσεις μας επιτρέπουν κατανοήστε καλύτερα τους συνεργάτες σας, μην τους ζητάτε ό,τι δεν τους είναι χαρακτηριστικό από τη φύση τους.
Μπορεί μια ζωή που συνδέεται με δύναμη και μεγάλη επιτυχία να είναι αρμονική;
Ή μήπως διατηρείται στη μνήμη μας με κάποιον άλλο τρόπο η εκδήλωση του εαυτού του ως επιτυχημένου ανθρώπου στην κοινωνία;
Ας στραφούμε στο πώς διατηρήθηκαν οι αναμνήσεις των μαθητών από τις προηγούμενες ζωές τους, όπου πέτυχαν σοβαρές κοινωνικές επιτυχίες.
Οξάνα Σ.:
Είδα τη ζωή ενός ανθρώπου που ζούσε στην Πράγα και εκτρέφει αραβικά άλογα. Για μένα αυτή ήταν η πιο αρμονική ανδρική ενσάρκωση!
Λιουντμίλα Ν.:
Είμαι ένας νεαρός, αδύνατος άνδρας που ζω στο Όκλαντ των Η.Π.Α. Είμαι στο βάθρο. Υπάρχει συνάντηση σε εξέλιξη. Βλέπω αστέρια του ΟΗΕ. Ακούω τα ηχεία, νιώθω ικανοποίηση και αίσθηση δύναμης.
Σβετλάνα Β.:
Μπόρεσα να δω μια νέα ενσάρκωση - είμαι άντρας. Καπετάνιος του γιοτ του. Μια πολύ αρμονική ενσάρκωση σε όλους τους τομείς. Στο σώμα μου ένιωσα τις τρίχες στα πόδια, τους μύες του σώματός μου, τα πόδια μου και τον ανδρισμό μου.
Αρμονία από το γεγονός ότι ο ίδιος είναι κύριος της μοίρας σου, καπετάνιος του πλοίου του.
Roman M.:
Ήταν ένα από τα χαμένα χωριά του Θιβέτ. Κατάλαβα στο σώμα ενός αγοριού ότι μου είχαν έρθει σημαντικοί καλεσμένοι - ήταν μοναχοί. Μπροστά στο αγόρι στρώθηκαν γλυκά και περίεργα αντικείμενα λατρείας και καθημερινότητας. Ήξερα ακριβώς ποια επιλογή έπρεπε να κάνω, αφού πριν από αρκετά χρόνια ήμουν η ενσάρκωση του αναχωρητή δασκάλου αυτών των μοναχών.
Βλέπετε ότι οι ζωές είναι πολύ διαφορετικές.
Σε κάθε περίπτωση, σε αυτές τις ιστορίες, η προσωπική επιτυχία έρχεται πρώτη - συνειδητοποιώντας τον εαυτό σας σε ηγετικό ρόλο, είτε πρόκειται για θρησκευτικό σωματείο είτε για προσωπικό γιοτ.
Η μνήμη των μαθητών μας διατήρησε αυτές τις ζωές ως αρμονικές. Μια αρμονική ζωή έδωσε αίσθημα πληρότητας ζωής, αυτοεκτίμηση και ακεραιότητα.
Σημειώστε ότι όλες αυτές οι ιστορίες αφορούν ανδρικές ενσαρκώσεις. Αυτό επιβεβαιώνει ότι η κοινωνική επιτυχία είναι πολύ πιο σημαντική από την ανδρική φύση.
Θα θυμούνται αυτή την ενσάρκωση ως αρμονική οι σύγχρονες γυναίκες, που προσπαθούν τόσο σκληρά να συνειδητοποιήσουν τον εαυτό τους στην επιχείρηση και την καριέρα;
Ας αφήσουμε αυτό το ερώτημα ανοιχτό για έρευνα από τις μελλοντικές γενιές μετενσαρκιστών.
Η εμπειρία του ταξιδιού σε προηγούμενες ζωές δείχνει ότι για να αντιληφθείς τη ζωή ως αρμονική, η οικογένεια είναι ένα σημαντικό συστατικό.
Εδώ υπάρχουν μερικές διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών στο πώς αντιλαμβάνονται την αρμονία στην οικογένεια. Ας δώσουμε μερικά παραδείγματα από προηγούμενες ζωές.
Ksenia L.:
Τελικά, βρήκα την πολύ πολυμήχανη κατάσταση που περίμενα τόσο καιρό - μια αρμονική ενσάρκωση στο σώμα μιας γυναίκας. Την χαρακτηρίζω «ηλιοφάνεια» για τον καθένα, που ακολουθεί τον δικό της δρόμο.
Μπορεί να μην δημιουργεί αριστουργήματα ή να ξοδεύει χρήματα, αλλά ιδανικά παίζει το ρόλο της μητέρας, της συζύγου και της νοικοκυράς. Και όλα αποδεικνύονται τόσο υπέροχα και ευτυχισμένα γι 'αυτήν που είναι απλώς "αχ"!
Το έχω ακόμα σε επίπεδο ηλιακού πλέγματος. αίσθηση μιας ολόκληρης προσωπικότητας.
Λάρισα Γ.:
Είδα μια ανδρική ενσάρκωση. Μεσογειακή ακτή, 15-16ος αιώνας. Ο άντρας είναι καπετάνιος σε ένα μικρό ψαράδικο. Στέκεται στη γέφυρα του καπετάνιου στο τιμόνι. Ο άνεμος είναι στο πρόσωπό σου, γλάροι περνούν.
Νιώθει ελευθερία, αυτοπεποίθηση, ελαφρότητα, αίσθηση σύνδεσης με τη θάλασσα και τη φύση. Αυτό είναι το στοιχείο του. Σε ένα μικρό σπίτι στην ακτή έχει την αγαπημένη του γυναίκα και τα 2 παιδιά. Τους αγαπάει πολύ.
Αλεξάνδρα Ν.:
Ήμουν μια γυναίκα στο Μεσαίωνα, δίπλα στην οποία ήταν ο άντρας που αγαπούσα. Ένιωσα ένα αίσθημα αγάπης και βαθιάς αμοιβαίας στοργής.
Ό,τι γεγονότα συνέβησαν, καθημερινά, χαρμόσυνα ή άσχημα, τα αντιμετωπίσαμε. Αυτή η αγάπη, η υποστήριξη και η ευγένεια απλώς εναρμονίζουν τα πάντα γύρω, στα μάτια αυτής της γυναίκας.
Ιρίνα Π.:
Θυμάμαι επίσης πραγματικά τα συναισθήματα ενός ενήλικου 40χρονου άνδρα που επέστρεψε στο σπίτι μετά από μια μακρά απουσία. Τον συνάντησε η γυναίκα του και οι 2 γιοι του.
Αίσθημα πονεμένης τρυφερότητας και υπερηφάνειας: «Αξίζει να ζεις για αυτό». Καθαρά αρρενωπός στα συναισθήματά μου.
Μπορεί να σημειωθεί ότι στις αρσενικές και γυναικείες ενσαρκώσεις υπάρχουν διαφορές στην κατανόηση της αρμονίας της οικογενειακής ζωής:
Στις ανδρικές ενσαρκώσεις, οι εξωτερικές εκδηλώσεις είναι πιο αισθητές, για παράδειγμα, για έναν άνδρα είναι πολύτιμο να τον καλωσορίζουν στο σπίτι, να τον περιμένουν και να τον αγαπούν. Αυτό του δίνει δύναμη. Για εκείνον Το σημαντικό είναι να εκφραστείτε εκτός οικογένειας.
Για μια γυναίκα, η ευτυχία βρίσκεται στο σπίτι και στα παιδιά, στον ώμο ενός αξιόπιστου άνδρα. Πιο σημαντικό εδώ εσωτερική ευτυχία, εσωτερική κατάσταση, ανεξάρτητα από την κοινωνική εφαρμογή.
Υπάρχει ένα άλλο πολύ ενδιαφέρον σημείο.
Μερικές φορές μας φαίνεται ότι η ζωή πρέπει να είναι γεμάτη με σημαντικά γεγονότα, ή να είναι σημαντική αποστολή, μεγάλη εξωτερική επιτυχία.
Δεν είναι όμως πάντα έτσι. Η αρμονία της ζωής μπορεί να εκδηλωθεί στις πιο απλές καταστάσεις. Διαβάστε μερικές ακόμη ιστορίες για προηγούμενες ενσαρκώσεις.
Όλγα Λ.:
Είδα τη ζωή μου στο ανδρικό σώμα ενός Θιβετιανού γέροντα μοναχού. Αυτή η κατάσταση εσωτερικής αρμονίας και ηρεμίας, την οποία έχω εξοικειωθεί πολύ με τον συντονισμό με τη φύση τελευταία. Έλαβα έναν ισχυρό πόρο.
Αγάπη και.:
Έβλεπα τον εαυτό μου ως γυναίκα στον μακρινό βορρά, στους πρόποδες των Ουραλίων. Είχα μια ενδιαφέρουσα εμπειρία σιωπής (όταν επέβαινα σε μια άμαξα σε μια χιονοθύελλα), όταν η ζωή κυλάει ήρεμα, μετρημένα, φυσικά, χωρίς σκέψεις. Πολύ κατατοπιστικό.
Αποδεικνύεται ότι όταν δεν συμβαίνει τίποτα, όταν όλα πάνε όπως συνήθως, όταν δεν προχωράμε με τις σκέψεις μας, όλα είναι πολύ αρμονικά.
Σβετλάνα Μ.:
Κατάφερα να παρακολουθήσω τη ζωή μιας γυναίκας από την Αγγλία. Καθόταν και έκανε κέντημα. Μπόρεσα να αισθανθώ καθαρά την εσωτερική της κατάσταση γαλήνης και ήρεμης χαράς.
Ήταν ξεκάθαρο για μένα ότι αυτά τα συναισθήματα βασίζονταν στην ΑΠΟΔΟΧΗ όλων όσων συνέβησαν, χωρίς καμία κρίση. Συνειδητοποίησα πόσο σωστό είναι αυτό για την τωρινή μου ζωή.
Αυτά είναι παραδείγματα όταν φαινόταν ότι τίποτα σημαντικό δεν συνέβαινε στη ζωή.
Είναι ενδιαφέρον ότι η μνήμη μας δεν διατηρεί τέτοιες ενσαρκώσεις ως κενές ή λανθασμένες. Το αντίστροφο!
Στη μνήμη, τέτοιες ζωές διατηρούνται ως μια υπέροχη, όμορφη και εκπληκτική εμπειρία της Ψυχής. Αυτό είναι άλλο ένα μια ευκαιρία να πάρετε μια γεύση από την τρέχουσα ζωή.
Και εδώ είναι το συμπέρασμα μετά από μελέτη αυτού του θέματος.
Τατιάνα:
Ανακάλυψα μόνος μου ότι ο καθένας έχει τις δικές του αρμονικές ενσαρκώσεις - ξεκινώντας από μικρά πράγματα, όπως το να πίνεις νερό από μια πηγή ή να είσαι στον οικογενειακό κύκλο, να απολαμβάνεις την εγγύτητα συγγενών ή να ζεις μόνος κάπου σε ένα μοναστήρι, που μπορεί επίσης να σημαίνει μια ορισμένη αρμονία.
Κατά συνέπεια, η εμπειρία μιας αρμονικής ζωής είναι εντελώς διαφορετική.
Υπάρχει όμως κάτι κοινό: αυτή είναι μια κατάσταση χαράς, αρμονίας, ενότητας και ενότητας των εσωτερικών συναισθημάτων με τον εξωτερικό κόσμο.
Για κάποιους, η αρμονία εξαρτάται από τις εξωτερικές συνθήκες και καταστάσεις. Είναι πιθανό κάποιος να βρίσκεται σε μια κατάσταση αρμονίας, σε ειρήνη με τον εαυτό του και με τον κόσμο, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει από έξω.
Έχοντας εξοικειωθεί με το εσωτερικό σας συντονιστικό πιρούνι της αρμονίας, μόλις ακούσετε τον ήχο του, δεν είναι πλέον δυνατό να ξεχάσετε. Η ομορφιά μιας τέτοιας εμπειρίας είναι ότι ανά πάσα στιγμή μπορείς να συντονιστείς ξανά με αυτό το εσωτερικό συναίσθημα και να είσαι σε μια κατάσταση αρμονίας εδώ και τώρα.
Γιατί χρειάζεται να συντονιστείτε με την εσωτερική σας αρμονία; Εδώ είναι πέντε από τους πιο προφανείς λόγους:
1. Το να νιώθεις τον εαυτό σου σε αρμονία είναι από μόνο του ευχάριστο.
2. Αυτός είναι ένας τρόπος να ηρεμήσεις.
Συχνά ένα άτομο κοιτάζει άλλους ανθρώπους και ανησυχεί ότι στη ζωή του δεν υπάρχει αυτό που υπάρχει στις ζωές άλλων ανθρώπων.
Για παράδειγμα, δεν υπάρχει υψηλή θέση, δεν υπάρχει αρκετή δραστηριότητα ή συναρπαστικά γεγονότα. Αλλά είναι πιθανό ότι μια μέρα, έχοντας νιώσει την εσωτερική του αρμονία, ένα άτομο δεν θα θέλει πλέον να συγκρίνει τη ζωή του. Θα καταλάβει ότι όλα είναι αρμονικά στη ζωή του.
3. Και αντίστροφα, Αυτός είναι ένας από τους τρόπους για να παρακινήσετε τον εαυτό σας να πετύχει, εάν η εσωτερική αρμονία έγκειται σε μεγαλύτερη δραστηριότητα από αυτή που έχει εκδηλωθεί μέχρι τώρα.
4. Μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας, εξαρτώνται λιγότερο από κανόνες και κατευθυντήριες γραμμές που επιβάλλονται από κάποιον στη σφαίρα των προσωπικών σχέσεων.
Για παράδειγμα, βλέποντας την αρμονική ζωή της σε μια ανδρική εικόνα, είναι ευκολότερο για μια γυναίκα να καταλάβει τη στάση ενός άνδρα απέναντι στην αγάπη και την οικογένεια. Και το αντίστροφο, όταν θυμάται τη ζωή του με την εικόνα μιας ερωτευμένης γυναίκας, η κατανόηση της αγάπης μιας γυναίκας γίνεται πιο ξεκάθαρη σε έναν άνδρα. Αυτό βοηθά στην εξομάλυνση των παρεξηγήσεων στις σχέσεις και στη μείωση των επιπέδων άγχους.
5. Η κατανόηση της εσωτερικής αρμονίας μπορεί να κάνει έναν άνθρωπο πιο ελεύθερο.Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να αντέξει πιο εύκολα ό,τι είναι πιο κοντά στην ψυχή του, γιατί έχει αρχίσει να αισθάνεται αυτό που πραγματικά κάνει τη ζωή του αρμονική.
Σας ευχόμαστε να ακούσετε τον εαυτό σας, την εσωτερική σας αρμονία της ζωής!
Η ΕΥΤΥΧΙΑ ΚΑΙ Η ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΡΜΟΝΙΑ ΕΞΑΦΑΝΙΖΟΥΝ ΤΟ ΓΕΡΟΝΤΑΙ!
Αν τα μάτια σου εκπέμπουν νιάτα και ενέργεια, δεν θα γεράσεις ποτέ!!!
Θυμάμαι
– αν είσαι χαρούμενος και μοιράζεσαι τη ζεστασιά της Ψυχής σου με τον κόσμο, τότε δύναμη
η νεολαία θα είναι μαζί σας για πολλά χρόνια. Η ευτυχία αποκλείει τα γηρατειά!!!
Τώρα
στον σύγχρονο κόσμο έχουμε πολύ ανεπτυγμένη ιατρική, η οποία έχει φτάσει
πρωτοφανούς εμβέλειας. Αυξάνουμε χάρη στην πρόοδο της ιατρικής
επιστήμη τη διάρκεια της ζωής σας. Αλλά για τους περισσότερους ανθρώπους αυτό δεν είναι
προσθέτει την ίδια τη ζωή - την ενέργεια της ζωής, τη νεότητα στην Ψυχή, την ευτυχία μέσα
μάτια...
Πιο συχνά
Μέσα σε όλα, γερνάμε πρόωρα, σβήνοντας στην Ψυχή. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με το περιβάλλον
πολυάριθμες υλικές αξίες, χάνουμε μας
ενέργεια, τη ζωή σας, την εσωτερική σας Πνευματική αρμονία.
Εκκρεμές
μεταξύ του καυχησιολογικού αυτοθαυμασμού και της καταθλιπτικής αυτοαπογοήτευσης
ταλαντεύεται πιο δυνατά και πιο γρήγορα. Ζούμε τη ζωή μας μέσα σε ψευδαισθήσεις και
κατάθλιψη, απαιτήσεις και φόβους. Το εσωτερικό μας «εγώ» διαλύεται
αντίθετους πόλους, μπαίνει σε ασυμβίβαστες αντιφάσεις,
τα αντίθετα εντείνονται αμοιβαία, η αντίφαση εντείνεται - εμείς
χάνουμε ενέργεια... Το κενό στην Ψυχή μας μεγαλώνει.
Αρρωσταίνουμε και γερνάμε.
Μας
Η ψυχή αντιδρά πολύ ευαίσθητα σε όλα αυτά. Εσωτερική δυσαρμονία,
σύγχυση συναισθημάτων, αβεβαιότητα, αυτομαστίγωμα διαταράσσουν μας
ακεραιότητα και πρόωρη γήρανση.
Απευθείας
όλες τις προσπάθειές σου να δημιουργήσεις στον εαυτό σου τέτοιες ιδιότητες όπως η αίσθηση σου
αξιοπρέπεια και αυτοσεβασμός. Τότε θα νιώσετε ολότητα και
ικανοποίηση.
Max Lusher, Ελβετός ψυχοθεραπευτής, καθηγητής, δημιουργός
Η κλινική δοκιμή χρώματος Luscher περιέγραψε πολύ ξεκάθαρα και ξεκάθαρα πώς
Η εσωτερική αρμονία αποκαθίσταται χάρη σε αυτές τις ιδιότητες
πρόσωπο. Ένας ολιστικός, αυτάρκης άνθρωπος δεν έχει συναίσθημα
μοναξιά και αίσθημα γήρατος.
Και η επιθυμία του να μοιραστεί τη ζεστασιά της Ψυχής του με τους ανθρώπους ενισχύει την αυτοπεποίθησή του
από μόνοι τους, τους γεμίζουν με ένα αίσθημα ικανοποίησης για όσα έχουν καταφέρει
σκοπός. Και αυτή είναι η αληθινή ανθρώπινη ευτυχία!!!
Σε μένα
Μου άρεσαν πολύ τα επιχειρήματα του Luscher για τις αληθινές αξίες ενός ατόμου,
που μας γεμίζουν ζωή, ενέργεια, νιάτα. Διαβάστε το, νομίζω
αυτό το υλικό θα σας ξεκαθαρίσει πολλά - πώς να είστε σε αρμονία με τον εαυτό σας και
τον κόσμο, πώς να διατηρήσουμε την ενέργεια και τη νεότητα για πολλά χρόνια.
κανενα απο τα δυο
αμφιλεγόμενο "εγώ - ψυχολογία" ("εγώ", υπερ-εγώ, "εγώ" - γονέας και "εγώ" -
παιδί), ούτε θρησκευτικές ηθικές διδασκαλίες ούτε κοινωνικούς κανόνες
η ευπρέπεια δεν οδήγησε στην κατανόηση μιας πολύ σημαντικής αρχής της ζωής: μας
η συνείδηση αντιδρά με ευαισθησία στις παραβιάσεις των ορίων των φυσιολογικών συναισθημάτων του εαυτού. ΕΝΑ
Η εσωτερική μας ισορροπία και η ευημερία μας εξαρτώνται από αυτό,
Επομένως, θέλω να περιγράψω τέσσερα βασικά συναισθήματα του εαυτού μου:
Αυτοεκτίμηση
Εσωτερική Ικανοποίηση
Εσωτερική ελευθερία
Αυτοπεποίθηση
Στο
με αυτό θέλουμε να δείξουμε τι συμβαίνει όταν χάνουμε το φυσιολογικό
αισθήματα εαυτού, καταρρέουν σε αντίθετα. Αντίθετα
πολλαπλασιάζονται, αλληλοενισχύονται και, στο τέλος, σχηματίζουν έναν μαγεμένο
κύκλος.
Αυτοεκτίμηση
Μαζί με την αυτοεκτίμηση, υπάρχουν δύο αρνητικά αντίθετα που συνδέονται με αυτήν:
- υπερεκτίμηση του εαυτού και αυτοκαταναγκασμός ενός ατόμου (ματαιοδοξία, πείσμα, αξιώσεις για εξουσία και αλαζονεία).
-
υποτιμώντας τον εαυτό του, ένα είδος απελευθέρωσης από την ανάγκη
αυτοπραγμάτωση, η οποία αντικαθίσταται από την υπεκφυγή και την επινοητικότητα με
ο σκοπός της απόκτησης ομολογίας και επιβεβαίωσης αυτής της ομολογίας, που ελήφθη χωρίς
πραγματικές προσπάθειες γόνιμης δραστηριότητας.
Θεόδωρος
Ο V., λόγω της αδυναμίας του στο αλκοόλ, κατέστρεψε την κανονική αίσθηση του εαυτού του -
αυτοσεβασμό. Ανάμεσα στους φίλους του που έπιναν, υπερεκτίμησε αλόγιστα τον εαυτό του,
ως ο πιο έξυπνος. Και εγώ σε ρόλο μεθυσμένου συζύγου και επιχειρηματία,
που δεν μπορούσε να σηκωθεί από το κρεβάτι το πρωί λόγω πονοκεφάλων,
που προκλήθηκε από την κατάχρηση αλκοόλ - περιφρονούσε τον εαυτό του έτσι. Από
οδυνηρή περιφρόνηση για τον εαυτό του, κρύφτηκε σε μια ταβέρνα για να
ανακτήσει το δικαίωμα να υπερεκτιμά τον εαυτό του, αρπάζοντας την υπεροχή
θαμώνες στην ταβέρνα. Κατάλαβε λοιπόν τον φαύλο κύκλο της περιφρόνησης
τον εαυτό σου και υπερεκτιμώντας τον εαυτό σου. Και η περιστροφή σε αυτόν τον κύκλο συνέχιζε να επιταχύνεται και
επιτάχυνε, έγινε αναγκασμένος. Αίσθημα φυσιολογικό
τον αυτοσεβασμό, έχασε ακόμα περισσότερο όταν μπήκε μέσα
εξάρτηση από την αναγνώριση από άλλους ανθρώπους.
Αυτοεκτίμηση
και το να αναγνωρίζει κανείς τον εαυτό του ως άλλους είναι δύο διαφορετικά, από πολλές απόψεις αντίθετα
συναισθήματα του εαυτού. Όσο πιο ήρεμος και σίγουρος σέβεται τον εαυτό του ένας άνθρωπος, τόσο περισσότερο
Χρειάζεται λιγότερη αναγνώριση από άλλους ανθρώπους. Και το αντίστροφο: όσο πιο δυνατός
ένα άτομο ποθεί την αναγνώριση, τόσο πιο απελπισμένα καυχιέται για τα επιτεύγματά του,
η περιουσία του ή οι διασυνδέσεις του, τόσο πιο άθλια ήταν
αυτοσεβασμό.
Απαραίτητη
κατανοήσουν ξεκάθαρα τη διαφορά μεταξύ αυτοσεβασμού και αναγνώρισης (επιβεβαίωση
εγώ ο ίδιος). Η επιβεβαίωση είναι μια δήλωση του τι είναι ικανό ένα άτομο.
Για παράδειγμα, η ικανότητα ανάγνωσης και γραφής, γνώση ξένης γλώσσας, διαθεσιμότητα
επαγγέλματα. Το ενδιαφέρον για ένα άτομο, η ελκυστικότητά του στα μάτια των άλλων
οι άνθρωποι είναι επίσης επιβεβαίωση του εαυτού μας. Η αναγνώριση αναπτύσσει αυτοπεποίθηση
προσωπικότητα στον εαυτό του, αλλά όχι αυτοεκτίμηση. Άντρες και γυναίκες συμπεριφέρονται όπως
στην αυλή πουλερικών, στέλνοντας σεξουαλικά σήματα στους αδιάφορους
το διάστημα, οι άνθρωποι γενικά που θέλουν οι άλλοι να τους θαυμάζουν,
πώς θαυμάζονται τα παγώνια - όλοι βιώνουν και βιώνουν μια έλλειψη
αυτοσεβασμό. Τέτοιοι χαρακτήρες στερούνται αληθινού σεβασμού
σύντροφος, δηλαδή η βάση για την αληθινή αγάπη. Η αυτοεκτίμηση είναι πολύ
μια σημαντική αίσθηση του εαυτού, είναι εγγενής μόνο σε ένα άτομο που έχει
απολύτως αγνές πεποιθήσεις και αναπόφευκτα ενεργεί σύμφωνα με τις δικές του
πεποιθήσεις.
Μερικοί
άτομα, ιδιαίτερα συχνά γυναίκες, πιστεύουν: προκειμένου να επιτύχουν
αυτοεκτίμηση, πρέπει οπωσδήποτε να κάνεις κάτι ξεχωριστό, τουλάχιστον
τουλάχιστον να γεννήσει ένα παιδί. Τέτοιες «ορθοδοξίες» επικεντρώνονται σε
τι κάνουν οι άλλοι για να κερδίσουν την επιβεβαίωση του εαυτού τους και με ποιο κόστος
ενέργειες που άλλοι λαμβάνουν υψηλή κοινωνική θέση. Ακολουθώντας όμως αγνώστους
μοτίβα δεν οδηγεί σε αυτοεκτίμηση. Ο αυτοσεβασμός έρχεται σε ένα άτομο μόνο
όταν το ίδιο το άτομο είναι ειλικρινές, ευσυνείδητο και άψογο. Και εδώ
ένα άτομο μπορεί να επιτύχει την επιβεβαίωση του εαυτού του μέσω των πράξεων που αυτός
θεωρεί τις φιλοδοξίες τους άξιες. Η επιβεβαίωση του εαυτού του πραγματοποιείται σε ακαδημαϊκό τίτλο, πολιτική καριέρα, εντυπωσιακός πλούτος, εντυπωσιακός
θαυμασμό για τη μηχανή, ή, στην πιο «απόλυτη» εκδοχή, δοξαστικό
νεκρολογία.
Πρόσφατα άκουσα μια ραδιοφωνική συνέντευξη με μια γυναίκα που ήταν αδειούχος ψυχολόγος. Μόλις δημοσίευσε ένα βιβλίο με θέμα «Όλοι χρειαζόμαστε δημοτικότητα». είμαι μέσα
Περίμενα υπομονετικά για μισή ώρα όταν επιτέλους ένας πιστοποιημένος ψυχολόγος
θα πει ότι χρειαζόμαστε δημοτικότητα μόνο όταν έχουμε
υπάρχει έλλειψη αυτοεπιβεβαίωσης και αυτοσεβασμού, πρώτα απ 'όλα -
αυτοσεβασμό. Στο τέλος της συνέντευξης, ο ραδιοφωνικός παρουσιαστής ρώτησε: «Μα
Τελικά, ο αυτοσεβασμός είναι επίσης πολύ σημαντικός;». Η απάντηση ακολούθησε γρήγορα
ψυχολόγος: «Ναι, φυσικά. Αλλά για την αυτοεκτίμηση είναι πολύ σημαντικό να είναι συνεχώς
λάβετε απόδειξη της δημοτικότητάς σας». Στα μάτια μου,
η ψυχολογική άγνοια του ψυχολόγου δεν πρόσθεσε τη δημοτικότητα του συγγραφέα
βιβλία για την ανάγκη για δημοτικότητα.
Υπερτιμημένο
Όλοι οι φανατικοί υποφέρουν από αυτοεκτίμηση, ειδικά οι αυτο-σημαντικοί χαρακτήρες:
θρησκευτικά, πολιτικά και δημόσια πρόσωπα. Υπάρχουν και επιστήμονες
που συγχέουν την αξία των επιτευγμάτων τους με την αξία των δικών τους
πρόσωπα. Όπως ο γιατρός που είπε: «Υπάρχουν μόνο δύο όρθιοι
χειρουργός Ο δεύτερος ζει στην Αμερική». Πολλοί καλλιτέχνες χωρίς καμία αμφιβολία
αντιπροσωπεύουν τους εαυτούς τους ως φωτεινά αστέρια, αν και τα περισσότερα από αυτά είναι πιθανώς
Άλλωστε διερχόμενοι κομήτες, όχι σταθερά αστέρια.
Κανονικός
Ο αυτοσεβασμός είναι χαρακτηριστικός των ανθρώπων για τους οποίους είναι φυσικό να μιλάμε
και ενεργούν αξιοπρεπώς, έντιμα και ευσυνείδητα, σύμφωνα με τους
πεποιθήσεις. Η αλαζονική υπερηφάνεια είναι ξένη γι' αυτούς τους ανθρώπους, όπως είναι ξένη γι' αυτούς
δουλοπρεπής οπορτουνισμός. Πρέπει να έχεις καλά ένστικτα
αναγνωρίζουν την αξιοπρεπή σεμνότητα τέτοιων ανθρώπων, που βασίζεται στο σεβασμό
στον εαυτό σου.
Κανονικός
Ο αυτοσεβασμός διακατέχεται από τα άτομα για τα οποία μιλούν και ενεργούν
αξιοπρεπώς, ειλικρινά, ευσυνείδητα, ακολουθώντας τις πεποιθήσεις κάποιου - φυσικά
φυσική συμπεριφορά. Άνθρωποι που συμπεριφέρονται και ενεργούν
με διαφορετικό τρόπο και με τον τρόπο ζωής τους καταστρέφουν την αυτοεκτίμηση, μάθε
όχι δύσκολο. Πάντα αποφεύγουν, αναζητούν λύσεις
εκπληρώσει τις προθέσεις σας. Βρίσκουν κάθε λογής δικαιολογίες
αποτυγχάνουν να κάνουν κάτι ή λένε το αντίθετο από αυτό που σκοπεύουν
αναλαμβάνω. Είναι ανειλικρινείς, λένε ψέματα από συνήθεια. «Τρελά φίδια»
Καλώ άνδρες και γυναίκες άτομα που δεν εξετάζουν τίποτα για χάρη
για δικό τους όφελος, που ψεύδονται ανεξέλεγκτα για να πετύχουν το δικό τους
επηρεάζουν και αποκτούν δύναμη.
Εσωτερική ελευθερία
Η εσωτερική ελευθερία έχει δύο αντιθέσεις:
υπερεκτίμηση του εαυτού του ως τρόπο διαφυγής από τον εαυτό του. Ένα άτομο με υπερεκτιμημένο
η αυτοεκτίμηση βρίσκεται σε συνεχή αναζήτηση για το καλύτερο, το νέο, το διαφορετικό. Αυτό
ζώντας σε έναν κόσμο ψευδαισθήσεων.
υποτιμώντας τον εαυτό του ως τρόπο καταπίεσης και περιορισμού του εαυτού του. Ατομική με
χαμηλή αυτοεκτίμηση, ανησυχεί συνεχώς για κάτι, πάντα φοβάται
χάνουν έναν σύντροφο, υγεία, περιουσία.
Τα δικά
ένα άτομο που είναι ικανό και για απαιτητικό και
ταυτόχρονα, εγκαταλείψτε τις δικές σας απαιτήσεις. Εσωτερική ελευθερία
νιώθεις αν μπορείς να αγνοήσεις ήρεμα ένα τηλεφώνημα,
όταν δεν θέλεις να σου αποσπάται η προσοχή. Βιώνετε την εσωτερική ελευθερία,
εάν, χωρίς εξήγηση, απορρίψετε μια πρόσκληση που δεν σας ενδιαφέρει.
Έχεις εσωτερική ελευθερία αν βρεις θάρρος μέσα σου
εκφράστε την επιθυμία σας, ακόμα κι αν είστε σίγουροι ότι θα λάβετε άρνηση.
Ελεύθερος είναι αυτός που δεν κρύβει τα συναισθήματα και τις προθέσεις του. Ελεύθερος
το άτομο απλά λέει, «Δεν το θέλω», αντί να προσποιείται ότι δεν το έχει
χρόνος. Δεν θα του περνούσε ποτέ από το μυαλό να είναι υποκριτής μπροστά σε κάποιον για κάτι. Οτι,
που ισχυρίζεται ότι χρησιμοποιεί δικαιολογίες για να γλιτώσει άλλον
το άτομο φοβάται μήπως γίνει αντιδημοφιλές. Γλιτώνει τον εαυτό του
εγώ ο ίδιος. Ο φόβος της απώλειας της δημοτικότητας οδηγεί ένα άτομο σε έλλειψη ελευθερίας. Έτσι
γεννιέται ο φόβος της ντροπής και έτσι δημιουργείται ένα δυσάρεστο συναίσθημα αμηχανίας και
αμηχανία, οπότε το χρώμα της ντροπής φουντώνει.
Μόνο
ένα άτομο που αισθάνεται ελεύθερο μπορεί να είναι ειλικρινές και πολυμήχανο.
Όπως εκείνη η ελκυστική γυναίκα που όταν ρωτήθηκε από τον θαυμαστή της,
είναι δυνατόν να πραγματοποιηθεί και προς ποια κατεύθυνση πηγαίνει, απάντησε: «Μέσα
το αντίθετο."
Για
Για να νιώσεις εσωτερικά ελεύθερος, πρέπει να έχεις
αυτοσεβασμός και να είσαι εναρμονισμένος με τα πιστεύω σου. Ποιος αγωνίζεται για αυτό
να αγαπηθεί και να ζητήσει την επιβεβαίωση της αυτοαγάπης από τους άλλους, ποτέ
δεν θα βιώσει την αίσθηση ενός εσωτερικά ελεύθερου ανθρώπου.
Εμείς
δεν μπορούμε αναμφισβήτητα να αναγνωρίσουμε την κανονικότητα των συναισθημάτων του εαυτού-πραγματικού
η συνείδησή μας και οι γνώσεις μας για τον εαυτό μας έχουν γίνει θαμπές. Αυτή η γνώση
«Ο ηθικός νόμος μέσα μου», που θαύμαζε ο Καντ, δεν μπορεί να είναι
εμφυτεύεται μέσα μας απ' έξω, ούτε μέσω της εξομολογητικής διδασκαλίας περί ηθικής, ούτε μέσω
καλά μελετημένη διδασκαλία του τι εκτιμάται ως
κοινωνικά επιθυμητό και αξιοπρεπές, ούτε μέσω κοινωνικοπολιτικού
ιδεολογία.
Κοινωνικός
τα ιδανικά αποδεικνύονται αβάσιμα εάν επιβληθούν σε ανθρώπους από έξω,
παρά να γίνει μια εσωτερική πεποίθηση που βασίζεται στην προσωπική εμπειρία
πληροφορίες.
Ο γιατρός και φιλόσοφος Paul Dahlke (1865-1928) μίλησε για αυτό με καταπληκτικά
σαφήνεια: «Ο αληθινός εξαναγκασμός του ανθρώπου δεν προέρχεται τελικά από
από τα πράγματα, αλλά από τη σκέψη, επομένως δεν υπάρχει εξαναγκασμός από έξω, υπάρχει
αυτοκαταναγκασμός. Πράγματι: ένα άτομο αναγκάζεται να κάνει κάτι μόνο
όταν αναγκάζει τον εαυτό του. Και αυτό είναι δυνατό μόνο τότε
όταν ένα άτομο συνειδητοποίησε την ανάγκη για κάτι στο οποίο οφείλει ο ίδιος
αναγκάζω. Από το οποίο και πάλι προκύπτει ότι πρόοδος δεν γίνεται πότε
τη βοήθεια νόμων, κανονισμών ή ακόμα και βίας, αλλά μόνο μέσω
οδηγίες. Από τα αρχαία χρόνια, ο κόσμος δεν χρειαζόταν σπουδαίους άνδρες, αλλά δασκάλους. ΚΑΙ
για πολύ καιρό, στην αντίληψη ενός σκεπτόμενου ανθρώπου θεωρούνταν το μεγαλύτερο επίτευγμα
όχι νίκες και κατακτήσεις, όχι ανακαλύψεις και εφευρέσεις, όχι κυριαρχία του κόσμου, αλλά
κατανόηση του εαυτού του. Και ο μόνος αληθινός δρόμος προς το αληθινό
επίτευγμα - να γνωρίσεις τον εαυτό σου».
Μου
αυτές οι σοφές σκέψεις με ενθουσιάζουν ξανά και ξανά. Ποιος έχει διαβάσει αυτές τις οδηγίες,
όπως μόλις διαβάσατε, όποιος υιοθέτησε αυτές τις εγκαταστάσεις είναι αυτός
έχει ήδη αλλάξει. Απάλλαξε τη μελλοντική του ζωή από άχρηστη ή ακόμα και
καταστροφικές παρακάμψεις.
"Για να ξέρεις
τον εαυτό μου» σημαίνει να κατανοήσω τον λόγο: γιατί κάνω κάτι.
«Γνωρίζοντας τον εαυτό σας» σημαίνει να είστε ευαίσθητοι και ειλικρινείς με τον εαυτό σας,
να αναγνωρίσετε τα αληθινά σας κίνητρα και τις δικές σας προθέσεις. Εμείς
Πρέπει συνεχώς να αναρωτιόμαστε: πληγώνω τον αυτοσεβασμό μου;
Τι λέω και τι κάνω; και νιώθω εσωτερικά ελεύθερος;
Εσωτερική Ικανοποίηση
Υπάρχουν δύο αρνητικά αντίθετα της εσωτερικής ικανοποίησης:
επανεκτίμηση
τον εαυτό σας (διογκωμένη αυτοεκτίμηση) με τη μορφή περιποίησης: φαγητό, γλυκά,
αλκοόλ, ναρκωτικά, ψώνια (ρούχα, αυτοκίνητα) - όλα για χάρη
ικανοποίηση των δικών του επιθυμιών.
υποτίμηση
τον εαυτό σου ως δυσαρέσκεια με τον εαυτό σου. Άνθρωπος δυσαρεστημένος με τον εαυτό του
θέλει τα πράγματα να είναι διαφορετικά, θέλει να έχει περισσότερα. Αυτός νιώθει
παραμέληση του εαυτού και αποξένωση από τον εαυτό του.
Σε σχέση με τους άλλους, η δυσαρέσκεια με τον εαυτό εκφράζεται εσωτερικά
αποστασιοποίηση, αποξένωση, επιθυμία απόδρασης, άγχος,
ευερεθιστότητα και σε αναζήτηση αντικειμένου για ανεξάντλητη κριτική.
Μια υπερβολική ανάγκη για ικανοποίηση οδηγεί σε
αυταρέσκεια και αυταρέσκεια. Η αυτοϊκανοποίηση δεν είναι ασυνήθιστη
ενσαρκωμένος σε μια μακρόχρονη ή πολυπόθητη μελλοντική αγάπη. Εκτός
σεξουαλική ικανοποίηση, αναζητούνται διάφορες πηγές περιποίησης
εγώ ο ίδιος. Υπερβολικά άφθονο φαγητό, ο υπερβολικός κορεσμός συχνά γεμίζει
πνευματικό κενό δυσαρεστημένων ανθρώπων.
Κάποιος καπνίζει πολύ για να αποφύγει τις στενές συναισθηματικές σχέσεις
αντικαταστήστε με εισπνοή καπνού τσιγάρου. Μερικοί άνθρωποι πίνουν πολύ αλκοόλ για να
ζαλίστε τον εαυτό σας και μην αισθανθείτε την αγωνία των ανικανοποίητων επιθυμιών.
Αν
Καθώς ο φαύλος κύκλος περιστρέφεται ολοένα και πιο γρήγορα, η αυταρέσκεια μεγαλώνει
σε σημείο αυτομέθης. Μπορεί επίσης να εξεταστεί το ενδεχόμενο να αφεθείτε στα γλυκά
περιποίηση του εαυτού σας, αλλά βαρύ κάπνισμα, αλκοολισμός και τακτική κατανάλωση
υπνωτικά χάπια και φάρμακα - αυτή είναι η απόλυτη αυτομέθη.
«Η ικανοποίηση προέρχεται από μέσα», έγραψε πρόσφατα ένας
ψυχοθεραπευτής σε σημείωμα για ασθενείς. Λοιπόν, η εγκατάσταση είναι σωστή, αλλά
άχρηστος. Όχι μόνο ικανοποίηση, αλλά και ματαιοδοξία, φθόνος,
η επιθετικότητα πηγάζει από μέσα. Και θέλουμε να μάθουμε τι πρέπει να κάνουμε
επιτύχει εσωτερική ικανοποίηση και ισορροπία.
Πριν
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να απογαλακτιστείτε από την προσδοκία ότι το άλλο άτομο θα το κάνει
θα κάνει ό,τι θέλεις με τη θέλησή του. Έχοντας υπομονή και
ετοιμότητα για κατανόηση, πρέπει να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε το άλλο άτομο,
θέλεις να ανήκεις στον σύντροφό σου, νιώθεις συνδεδεμένος
συνεργάτη, αντί να ταπεινώνει με επιλεκτική κριτική και
σπρώξτε μακριά
Πολλά γράφονται για το τι είναι ευτυχία, και ακόμη περισσότερα μαντεύονται. Παιδιά,
όσοι μαζεύουν κέρματα σε έναν κουμπαρά πιστεύουν ότι ο κουμπαράς φέρνει ευτυχία.
Πολλοί ενήλικες δεν ξεφορτώνονται ποτέ αυτή την παιδική πεποίθηση:
συνεχίστε να πιστεύετε ότι χρειάζονται χρήματα για να επιτευχθεί η ευτυχία. Πολλά
έχουν ακλόνητη αυτοπεποίθηση: όσο περισσότερα χρήματα, τόσο περισσότερη ευτυχία. Ποιος νομίζει
Έτσι, θα περπατήσει στη ζωή μέσα σε ένα πλήθος άτυχων ανθρώπων. Σε έναν χαμένο άνθρωπο
χρειάζεται όλο και περισσότερα, τρέχει προς την ευτυχία όλο και πιο γρήγορα, αλλά
παραμένει στο ίδιο δυστυχισμένο μέρος. Αν προσπαθείς για ευτυχία
μπόρεσε να βιώσει την ευτυχία - πόσο ευχαριστημένος θα ήταν. Για να είναι ευτυχισμένος,
πρέπει να μπορείς να είσαι ικανοποιημένος.
Ένας πολύ πλούσιος άνθρωπος, ιδιοκτήτης πολλών δικών του βιλών και ενός παλατιού
με προσκάλεσε σε ένα πολυτελές ξενοδοχείο στην παραλία ενός εξωτικού νησιού. Εγώ
Ήμουν ενθουσιασμένος με την ομορφιά του δωματίου και τη θέα στη θάλασσα. Συμφώνησε με
εμένα, αλλά σημείωσε με έναν αναστεναγμό: το δωμάτιο θα μπορούσε να ήταν ένα μέτρο ευρύτερο.
Η μανιακή δυσαρέσκεια με τα πάντα οδηγεί τους ανθρώπους πέρα από την ευτυχία. Και η προηγούμενη ζωή.
Ποιος αντιλαμβάνεται την ομορφιά του ηλιοβασιλέματος, ποιος αιχμαλωτίζεται από τον ήχο της μελωδίας, ποιος
Μου κάνει εντύπωση η οργανική φυσικότητα ενός ανθρώπου, δεν απαιτεί τίποτα
περισσότερες από αυτές τις αξίες. Είναι γεμάτος ζωή και είναι χαρούμενος με αυτήν. Αυτός που είναι ικανοποιημένος
με τη δουλειά του και τις εμπειρίες του βιώνει συνεχή ευτυχία.
Αυτοπεποίθηση
Υπάρχουν δύο αρνητικά αντίθετα της αυτοπεποίθησης:
υπερεκτίμηση του εαυτού του ως ναρκισσισμού: καυχησιολογία, προκλητικό, τονισμένο σεξ, επιθετικότητα.
υποτίμηση του εαυτού του ως αυτολύπησης: εξασθενημένη αυτοπεποίθηση, αισθήματα αδυναμίας, ανικανότητας, αδυναμίας.
Τέσσερις αισθήσεις του εαυτού αποτελούν τη βάση της εσωτερικής μας ισορροπίας:
αυτοεκτίμηση, εσωτερική ελευθερία, εσωτερική ικανοποίηση και
αυτοπεποίθηση. Θέλω να μιλήσω για αυτοπεποίθηση.
Η αυτοπεποίθηση είναι διαφορετική από την αυτοεκτίμηση. Αυτοπεποίθηση -
μια αίσθηση του εαυτού που συνδέεται λιγότερο με την αυτοεκτίμηση. Αν
ο επικεφαλής της μαφίας ισχυρίζεται για τον εαυτό του ότι φέρεται να έχει υψηλό
αυτοσεβασμός, δεν ξέρει τι λέει. Μαφιόζος σίγουρα
νιώθει ισχυρή αυτοπεποίθηση, και την έχει πραγματικά.
Οποιαδήποτε επιχείρηση κάνει με επιτυχία ο αρχηγός της μαφίας το επιβεβαιώνει
αποδοτικότητα. Έτσι προκύπτει η αυτοέγκριση του ανώτατου βαθμού και αυτό εξελίσσεται
Το «αφεντικό» έχει αυτοπεποίθηση.
Σε ιδιοφυΐες που δεν γνώριζαν το εξαιρετικό τους μεγαλείο και κατείχαν
χαμηλή αυτοπεποίθηση, αναφέρεται σε όσους αμφιβάλλουν για τον εαυτό τους και
ντροπαλός Φραντς Σούμπερτ. Στη σύντομη ζωή του έλαβε λίγα
εξομολογήσεις - μόνο μια φορά, από τον Μπετόβεν. Επομένως ο μεγάλος συνθέτης
σπάνια βίωσε μια κατάσταση αυτοεπιδοκιμασίας που θα μπορούσε να τον ενισχύσει
αυτοπεποίθηση. Όταν γίνονταν οι πρόβες των «Γερμανικών χορών» του, κάθισε
δίπλα στον μαέστρο και του ψιθύρισε το σωστό ρυθμό απόδοσης: «Πιο γρήγορα -
πιο αργά - πιο γρήγορα». Ο θυμωμένος μαέστρος του φώναξε: «Τι κάνεις;
Ανακατεύεσαι συνέχεια; Ποιος είσαι, ακριβώς;»
Ο Σούμπερτ υποκλίθηκε αμήχανα: «Συγγνώμη, κύριε Kapellmeister, είμαι απλώς συνθέτης».
Ένα άτομο υπονομεύει την αυτοπεποίθηση εάν περιμένει πολύ λίγα ή πάρα πολλά από τον εαυτό του. Ή αν είναι πολύ λίγο ή πολύ από τον εαυτό σου
απαιτεί. Αυτός που απαιτεί πολύ ψηλά από τον εαυτό του
θέλει αναμφίβολα να θαυμάσει τον εαυτό του - τον πιο δυνατό, τον πιο θαρραλέο,
το μεγαλύτερο. Ένας ήρωας, ένα αστέρι. Παρουσιάζοντας τον εαυτό σας ως πολύ ψηλό
Οι απαιτήσεις αντικατοπτρίζουν έναν αξιόλογο στόχο - να θαυμάσει κανείς τον εαυτό του. Σίγουρα,
για όσους θαυμάζουν τον εαυτό τους, είναι απαραίτητο να τους θαυμάζουν και οι άλλοι
τους. Ως εκ τούτου, είναι υπερήφανοι.
ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ
Η πλευρά του αυτοθαυμασμού είναι η αυτοσυμπόνια. Σε αυτούς που μείωσαν
Η αυτοπεποίθηση απαιτεί τον θαυμασμό των άλλων. Αυτός που εξαρτάται από
ο θαυμασμός των άλλων, πέφτει σε καταθλιπτική αυτοσυμπόνια αν
για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν συναντά υποστήριξη και αναγνώριση.
Πολλά
από αυτούς που θαυμάζουν τον εαυτό τους προδίδουν τον εαυτό τους με υπερβολική καυχησιολογία,
όταν σαν τυχαία αναφέρουν με τι άτομα με επιρροή είναι
γνωρίζουν στενά ή με ποιες διάσημες προσωπικότητες φαίνεται να είναι φίλοι.
Τα τελευταία τρία χρόνια, άρχισα να παρατηρώ ξεκάθαρα μια άμεση σύνδεση μεταξύ της εσωτερικής μου κατάστασης και των εξωτερικών γεγονότων. Ο κόσμος αλλάζει, και τον τελευταίο καιρό ζούμε σε νέες ενέργειες, κάνοντας μια μετάβαση σε κάποιο άλλο στάδιο, ένα άλλο επίπεδο. Και σε όλες τις ενέργειες που στέλνουμε, λαμβάνουμε μια άμεση απάντηση.
Πολλοί άνθρωποι άρχισαν να παρατηρούν ότι χρησιμοποιώντας και στέλνοντας φόρμες σκέψης με συναίσθημα, με αίσθηση, μπορούν εύκολα να εκπληρώσουν τις επιθυμίες τους. Αυτά που πηγάζουν από την ψυχή, από την καρδιά. Αυτό που εκπέμπουμε είναι αυτό που λάβαμε και η ταχύτητα ενσάρκωσης αυτού που εκπέμπουμε είναι αρκετά υψηλή. Άκουσα μάλιστα αυτή την εκδοχή ότι δεν υπάρχει κάρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα και τα παιδιά δεν είναι πλέον υπεύθυνα για τις αμαρτίες των γονιών τους, αφού η "αντίποινα" έρχεται ήδη σε αυτή τη ζωή. Όλα έχουν επιταχυνθεί και για όλα είμαστε πλέον υπεύθυνοι μόνοι μας.
Επομένως, σήμερα είναι σημαντικό να καταλάβουμε ξεκάθαρα ότι είμαστε οι κύριοι των αισθήσεών μας και μόνο εμείς επιλέγουμε ανεξάρτητα τι ακριβώς θα νιώθουμε κάθε στιγμή. Είτε δημιουργούμε αμέσως εμπόδια στον εαυτό μας, είτε μπορούμε αμέσως να επαναπρογραμματίσουμε το αρνητικό συναίσθημα αποδεχόμενοι αντί να το καταπιέζουμε. Για παράδειγμα, θυμώσαμε με κάποιον, εμφανίστηκε εκνευρισμός και μετά αρχίζουμε να σκεφτόμαστε γιατί οι άνθρωποι μας εκνευρίζουν, τι μας φταίει, γιατί είμαστε τόσο κακοί και καταδικάζουμε τον εαυτό μας για αρνητικότητα και αρνητικά συναισθήματα.
Ή μπορούμε να το κάνουμε διαφορετικά - απλά αποδεχτείτε και διαλύστε αυτό το συναίσθημα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε απλά να εισπνεύσετε και να εκπνεύσετε και να πείτε ότι το αποδεχόμαστε και το διαλύουμε. Απλώς επιτρέψτε στον εαυτό σας να το βιώσει, αποδεχτείτε το και αφήστε το να φύγει, και όχι να το καταπιέζετε και να το κρατάτε στο σώμα σας.
Αλλά πολλοί άνθρωποι σήμερα έχουν μεγάλα προβλήματα με την αποδοχή. Το επίπεδο αποδοχής εξαρτάται άμεσα από το πόσο έχουμε ισορροπία και εμπιστοσύνη στην καρδιά και στη ζωή μας γενικότερα. Και, φυσικά, δεν θα υπάρξει ισορροπία χωρίς ευγνωμοσύνη και αγάπη άνευ όρων. Εάν το σώμα μας εκπέμπει αυτές τις ενέργειες, λαμβάνουμε αμέσως μια απάντηση, συμπεριλαμβανομένου του μηχανισμού ανταλλαγής ενέργειας με το Σύμπαν (σας συμβουλεύω να διαβάσετε το άρθρο σχετικά με αυτό το θέμα) και λαμβάνουμε αυτό για το οποίο σας ευχαριστούμε.
Όταν νιώθουμε αγάπη άνευ όρων, όταν απλώς εμπιστευόμαστε την καρδιά μας χωρίς κανένα έλεγχο ή αποδεικτικό στοιχείο, μια πολύ δυνατή ενέργεια αρχίζει να ρέει μέσα μας σε ένα ισχυρό ρεύμα. Η θεραπευτική ενέργεια της ειρήνης και της αρμονίας, η οποία, όπως το φως του ήλιου, ξεχύνεται τώρα στη Γη. Επομένως, για να επιτύχετε ισορροπία και αρμονία με τον εαυτό σας και με τον κόσμο συνολικά, πρέπει να προσπαθήσετε για μια συγκεκριμένη κατάσταση του μυαλού. Και αυτό δεν είναι μια εξωτερική φιλοδοξία, ούτε μια πορεία προς κάποιον εξωτερικό στόχο. Αυτή είναι μια εσωτερική φιλοδοξία, στόχος της οποίας είναι να συνειδητοποιήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο σε αυτή τη ζωή τις ενέργειες της αγάπης, της αρμονίας, της ευτυχίας και της ευγνωμοσύνης.
Ναι, το να διατηρείς αυτή την κατάσταση στον εαυτό σου όλη την ώρα είναι αρκετά δύσκολο. Αυτό είναι δουλειά στον εαυτό σου, αυτό είναι διανοητική δουλειά. Είναι μια συνειδητή έμφαση σε αυτό που υπάρχει, παρά σε αυτό που δεν είναι. Αυτό είναι μια εκπομπή ευγνωμοσύνης, όχι εκνευρισμού. Και ναι, πρέπει να κάνετε κάποιες προσπάθειες για να συντονιστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο στη στιγμή «εδώ και τώρα» και να θαυμάσετε αυτή τη στιγμή. Πάντα χρειαζόμαστε κάτι, κάτι που δεν έχουμε. Όταν το λαμβάνουμε αυτό, βιώνουμε βραχύβια χαρά και ξεχνάμε ότι κάποτε το ονειρευόμασταν. Συνηθίζετε γρήγορα τα καλά πράγματα και αυτή η συνήθεια σας εμποδίζει να βιώσετε ένα αίσθημα θαυμασμού, ευγνωμοσύνης και αγάπης για αυτό που έχουμε τώρα.
Με τη βοήθεια των συναισθημάτων που περιγράφονται παραπάνω, μπορείτε όχι μόνο να θεραπεύσετε δύσκολες καταστάσεις, αλλά και να αποκαλύψετε την ουσία σας και να δώσετε μια ισχυρή ώθηση στην αυτοπραγμάτωση. Γενικά, είναι σημαντικό να διατηρείται η εμπιστοσύνη στη ζωή και η άνευ όρων αγάπη σε όλες τις εκδηλώσεις και αλληλεπιδράσεις.
Όλες οι αλλαγές στη δημιουργία της ζωής προς την ευτυχία και την αρμονία προέρχονται πάντα από τον εσωτερικό κύκλο. Δηλαδή, ο βαθμός αποδοχής και εμπιστοσύνης στη ζωή σίγουρα θα επηρεάσει τις σχέσεις σας με αγαπημένα πρόσωπα, συγγενείς, συναδέλφους, γείτονες, γενικά, με εκείνα τα άτομα με τα οποία διασταυρώνεστε συνεχώς.
Όταν νιώθεις ότι υπάρχει κάποιο είδος «αγκάθι», κάποιου είδους παρεξήγηση, σημαίνει ότι απλά έχεις ξεφύγει από την πάθηση της καρδιάς. Αντί να πετάς και να ανησυχείς, γύρισε μέσα σου και ρώτησε, τι σου λείπει αυτή τη στιγμή; Αντί να σκέφτεσαι το άτομο που σου προκάλεσε μια οδυνηρή αντίδραση, σκέψου τον εαυτό σου! Όχι γιατί μου το κάνει αυτό, αλλά γιατί συμβαίνει αυτό στη ζωή ΜΟΥ.
Με το να στενοχωριέσαι, να κρίνεις και να συζητάς ένα άλλο άτομο και τις πράξεις του, στην πραγματικότητα, είσαι σε δεσμό μαζί του και σε καμία περίπτωση σε ανώτερη θέση. Χωρίς να καταλαβαίνω ένα πράγμα: ό,τι κι αν συμβεί, δεν παρεμβαίνει σε καμία περίπτωση στην προσωπική σας εμπειρία αγάπης. Μην εστιάζετε σε αυτό που σας ενοχλεί, επικεντρωθείτε σε αυτό που έχετε. Κατευθύνετε την εστίασή σας στην εσωτερική σας αρμονία και στην αίσθηση εμπιστοσύνης στην καρδιά σας (οι ασκήσεις από το άρθρο μπορούν να σας βοηθήσουν να «ανοίξετε και να ανοίξετε» την καρδιά σας). Και τότε απλά θα εκπλαγείτε που όταν αποδεχτείτε τον εαυτό σας και επικεντρωθείτε στην εσωτερική σας αρμονία, η κατάσταση διορθώνεται αυτόματα και ακόμη και τα πιο δύσκολα άτομα από το περιβάλλον σας αρχίζουν να συμπεριφέρονται διαφορετικά γύρω σας. Είναι όταν δεν τους σκέφτεσαι (για το πόσο κακοί και κακοί είναι), αλλά επικεντρώνεσαι στην εσωτερική σου αρμονία.
Ακόμα και οι πιο κοντινοί και αγαπημένοι σας άνθρωποι ήρθαν σε αυτόν τον πλανήτη για να ζήσουν τη ζωή τους, να ακολουθήσουν τον δικό τους δρόμο. Και ήρθες εδώ για να ζήσεις τη ζωή ΣΟΥ. Και αν θέλετε να επιτύχετε εσωτερική αρμονία, τότε αφήστε τους αγαπημένους σας ήσυχους. Όχι φυσικά για να απομακρυνθούν από αυτούς, αλλά απλώς για να καταλάβουν ότι η ψυχή τους ακολουθεί τον δρόμο της. Και χρειάζονται όλες τις αυταπάτες και τα λάθη τους για κάτι.
Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για αυτούς είναι να γίνετε αρμονικοί και χαρούμενοι. Δημιουργήστε τη ζωή σας, κάνοντάς την χαρούμενη και ευημερούσα, χωρίς να ανακατεύεστε στις ζωές άλλων ανθρώπων. Άλλαξε τον εαυτό σου και τότε θα αλλάξει το περιβάλλον σου. Είναι τόσο δελεαστικό να καθοδηγείτε τα αγαπημένα σας πρόσωπα στον σωστό δρόμο. Αυτό είναι ένα είδος παγίδας όταν μας φαίνεται ότι ανησυχώντας για τους αγαπημένους μας και σώζοντάς τους, κάνουμε μια καλή πράξη. Αλλά στην πραγματικότητα, απλώς αποφεύγουμε τον εαυτό μας με κάθε δυνατό τρόπο, από το να κάνουμε καλές πράξεις προς τον εαυτό μας. Μερικές φορές απλά φοβόμαστε να κοιτάξουμε βαθιά μέσα μας, να απομακρυνθούμε από τους άλλους ανθρώπους και να αποκαταστήσουμε την τάξη μέσα μας. Είναι πολύ πιο εύκολο να παρέμβεις στις ζωές των αγαπημένων προσώπων και να τους διδάξεις, να διαφωνήσεις μαζί τους, να αποδείξεις κάτι ατελείωτα. Αλλά αυτό το μονοπάτι δεν θα φέρει ποτέ ευτυχία και αρμονία, γιατί κάνοντάς το αυτό, απομακρυνόμαστε όλο και περισσότερο από τον εαυτό μας.
Φροντίστε τον εαυτό σας, μεγαλώστε, ανθίστε, λάμψτε. Αυτός είναι ένας στοιχειώδης νόμος της ψυχολογίας, ο οποίος λέει ότι όταν γίνετε ευτυχισμένοι, ανθισμένοι και ευημερούν, οι ίδιοι οι άνθρωποι θα έρθουν σε εσάς και θα σας ρωτήσουν πώς το πετύχατε αυτό. Στο μεταξύ, μέχρι να σας ζητηθεί, μην ασχοληθείτε με τις συμβουλές σας, που μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Μην βιαστείτε το παιχνίδι τους, αφήστε τους να το τελειώσουν μόνοι τους! Κάθε φορά που ξεκινάτε να παρεμβαίνετε στη ζωή κάποιου με τους κανόνες και τις συμβουλές σας, σταματήστε τον εαυτό σας.
Φυσικά, μερικές φορές θέλετε πολύ να καταλάβετε γιατί συμβαίνουν πράγματα με συγγενείς ή γιατί συμβαίνουν κάποιες δυσάρεστες καταστάσεις στη δουλειά. Αλλά μόλις αρχίσετε να κάνετε την ερώτηση «γιατί», πηγαίνετε αμέσως σε έναν πολικό κόσμο στον οποίο αρχίζετε να ενεργείτε στο πλαίσιο του σεναρίου. Προσπαθείτε να απαντήσετε στο ερώτημα γιατί αυτή η μάσκα συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο σε σχέση με αυτήν τη μάσκα; Αλλά στην πραγματικότητα, δεν έχει καθόλου σημασία γιατί συμπεριφέρεται έτσι, το ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ είναι γιατί τα παρακολουθείς όλα αυτά και κάνεις ερωτήσεις!
Είναι απλώς το παιχνίδι κάποιου άλλου που παίζετε. Που σε πάει όλο και πιο μακριά από την πραγματικότητα. Και η πραγματικότητα είναι το φιλί του αγαπημένου σου, μια μαγική ανατολή και ένα υπέροχο ηλιοβασίλεμα, η ομορφιά της φύσης και το τραγούδι των πουλιών. Η πραγματικότητα είναι η ΖΩΗ ΣΟΥ στην παρούσα στιγμή. Αυτή είναι η δουλειά σας που σας φέρνει ικανοποίηση, αυτή είναι η σωματική άσκηση που σας δίνει ενέργεια και δύναμη, αυτό είναι ένα ζεστό μπάνιο με βότανα. Αυτή είναι η πραγματικότητα. Και γιατί ορισμένα άτομα ενεργούν με τον έναν ή τον άλλο τρόπο δεν είναι πραγματικότητα, αυτή είναι μια παράσταση στην οποία συμμετέχουν αυτοί οι άνθρωποι. Και πρέπει να τελειώσουν το παιχνίδι! Και έχουν το δικαίωμα να τελειώσουν παίζοντας αυτό που θέλουν να παίξουν.
Απλώς να ξέρετε πάντα ότι όταν αντιμετωπίζετε δυσάρεστες πλοκές, αυτή είναι απλώς μια στιγμή σκηνικού στη σκηνή, κάποια πλοκή κάποιου παιχνιδιού. Αλλά όταν βιώνεις ευγνωμοσύνη για τη ζωή, άνευ όρων αγάπη και εμπιστοσύνη - αυτή είναι η πραγματικότητα. Και αυτές οι μαγικές ενέργειες θα σας επιτρέψουν να έχετε πάντα έναν πόρο για να αποδεχτείτε και να μεταμορφώσετε τη ζωή σας. Αυτές οι ενέργειες δίνουν δύναμη και χαρά, ελαφρότητα και αίσθηση αρμονίας.
Σε οποιαδήποτε κατάσταση ζωής, σε οποιαδήποτε δραστηριότητα, ανά πάσα στιγμή, ρωτήστε τον εαυτό σας - με βοηθάει να είμαι σε αρμονία; Με βοηθάει να αγαπώ και να νιώθω καλύτερα;
Προσπαθήστε να διατηρείτε αυτή την κατάσταση ευδαιμονίας προς τη ζωή συνεχώς. Ναι, μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι, πληγωμένοι ή θυμωμένοι, μπορεί να παίζετε τον ρόλο του απαιτητικού και εκνευρισμένου, αλλά ταυτόχρονα μπορείτε να εκπέμπετε τεράστιες ποσότητες αγάπης άνευ όρων και να δημιουργήσετε ένα πεδίο καλοσύνης που αλλάζει τα πάντα γύρω σας! Σημασία έχει τι είναι μέσα.
Όταν εστιάζετε σε μια κατάσταση καλοσύνης, όλα τα προβλήματα και οι ανησυχίες παραμένουν στην περιφέρεια (παρεμπιπτόντως, σε αυτήν την κατάσταση μπορείτε να προσελκύσετε τον κουμπάρο για τον εαυτό σας, διαβάστε το άρθρο σχετικά με αυτό). Μια κατάσταση εμπιστοσύνης, μια κατάσταση αγάπης και αρμονίας. Αρκεί να αποδεχτείς αυτή τη μαγική κατάσταση και μετά δεν χρειάζεται να παλέψεις με τίποτα, αφού όλα θα πάνε με τον καλύτερο τρόπο για σένα.
Και για να το κάνετε αυτό, χρειάζεται απλώς να εστιάσετε συνεχώς στην ευγνωμοσύνη, στην αγάπη για την τρέχουσα στιγμή και για αυτό που είναι εδώ και τώρα. Πρέπει να είσαι όσο πιο ζεστός γίνεται στην καρδιά σου! Όχι σε νευρική ευφορία και να καίγεται σε σούπερ θετικά συναισθήματα («Ω, πόσο υπέροχα είναι όλα!», «Ω, πόσο υπέροχα είναι όλα!», «Είμαι πολύ θετικός άνθρωπος!» και ούτω καθεξής), όχι στο ένα σφιχτά κολλημένο αιώνιο χαρούμενο χαμόγελο, όχι σε πάθη και συναισθήματα, αλλά σε ήσυχη ήρεμη καλοσύνη, όταν δεν κολλάς σε τίποτα και, στην πραγματικότητα, δεν σε νοιάζει πώς θα εξελιχθούν τα γεγονότα. Απλά ξέρετε ότι θα αναπτυχθούν καλά και με μεγάλο όφελος για εσάς.
Η αληθινή ευτυχία λάμπει και ζεσταίνει, και δεν καίγεται και καίγεται. Η αληθινή χαρά ακτινοβολεί, δεν εκρήγνυται. Η αληθινή ζεστασιά είναι απλή, ήσυχη και καθαρή. Όχι λάμψεις, όχι φωτιά, αλλά μια ζεστή λάμψη αγάπης, ευγνωμοσύνης και εμπιστοσύνης. Το πιο απλό σημάδι ότι είστε στο σωστό δρόμο είναι η αίσθηση ότι όλα είναι καλά.
Νέες ενέργειες έρχονται τώρα στη Γη, και όλες έχουν ήδη διαποτιστεί από αυτή τη λάμψη. Αφήστε τον να μπει, εμπιστευτείτε τη ζωή. Αρκεί απλώς να κάνετε μια συνειδητή επιλογή - να προσπαθείτε πάντα για αυτήν την κατάσταση. Και αν εστιάσετε σε αυτό, θα σας έρθει.
Ανάψτε το φως της καρδιάς σας!
Εάν αυτό το άρθρο σας ήταν χρήσιμο και θέλετε να το πείτε στους φίλους σας, κάντε κλικ στα κουμπιά. Ευχαριστώ πολύ!
Δεν υπάρχουν παρόμοια άρθρα.
Το αληθινό κλειδί για την αρμονία και την ευημερία πρέπει να αναζητηθεί
όχι στις εξωτερικές συνθήκες της ανθρώπινης ύπαρξης,
αλλά μέσα στους ανθρώπους. Είναι απαραίτητο να αναπτυχθεί η ψυχή κάθε ανθρώπου.
Βοηθήστε τον να γίνει πιο ελεήμων, πιο ανεκτικός, απλά πιο ευγενικός.
Β. Ακούνιν.
Πρέπει να μάθουμε να αποταμιεύουμε
ηρεμία κατά τη διάρκεια μιας περιόδου έντονης δραστηριότητας
και να είστε εσωτερικά κινητοί,
παραμένοντας ήρεμος.
Ίντιρα Γκάντι
ο Θεός είναι εσωτερική αρμονία.
Τι είναι η εσωτερική αρμονία; Αρμονία που μεταφράζεται από τα ελληνικά σημαίνει σύνδεση, τάξη, σύμπνοια, αρμονία, συμφωνία, συνοχή, αναλογικότητα, αρμονική τάξη, αντιστοιχία. Η αρμονία είναι η ενότητα στην πολλαπλότητα. Δηλαδή, η αρμονία προορίζεται να είναι μια τέλεια σύνδεση μεταξύ των αντίθετων ιδιοτήτων.
Δεν υπάρχει τίποτα πιο πολύτιμο από το να είσαι σε αρμονία, σε συμφωνία με το σύνολο. Ουσιαστικά όλη του η ζωή, η σχέση του, τόσο με τον εαυτό του όσο και με τον κόσμο συνολικά, εξαρτάται από το πόσο αρμονικός είναι ένας άνθρωπος.
Προτείνω ένα πείραμα: παρατηρήστε δύο διαφορετικούς ανθρώπους, έναν αρμονικό και έναν μη αρμονικό άνθρωπο. Ποιο προτιμάς? Η απάντηση είναι προφανής. Για ένα άτομο που δεν αισθάνεται εσωτερική αρμονία, πολύ συχνά η εμφάνιση, το περιβάλλον και ο ελεύθερος χρόνος του αφήνουν πολλά να είναι επιθυμητά. Ένα αρμονικό άτομο, αντίθετα, εκπέμπει την ενέργεια της αγάπης, τόσο στον εαυτό του όσο και στους άλλους ανθρώπους. Είναι ήρεμος, χαρούμενος και απολαμβάνει τη ζωή του. Αυτός είναι ένας αυτάρκης άνθρωπος. Δεν κουτσομπολεύει, δεν επικρίνει, δεν εκφράζει δυσαρέσκεια και δεν διεκδικεί τον εαυτό του σε βάρος άλλων ανθρώπων. Τα μάτια ενός τέτοιου ατόμου λάμπουν από γαλήνη. Όντας δίπλα σε ένα τέτοιο άτομο, μπορείς να νιώσεις δύναμη και γοητεία. Οι άνθρωποι έλκονται διαισθητικά από ένα τέτοιο άτομο, νιώθοντας τη σοφία και την κατοχή της αλήθειας. Οι επιθυμίες ενός αρμονικού ανθρώπου συμπίπτουν πάντα με τις δυνατότητές του.
Πώς μπορείς να είσαι σαν ένα τέτοιο άτομο; Πώς να βρείτε την εσωτερική αρμονία; Από πού να ξεκινήσω;
Και πρέπει να ξεκινήσετε με εσωτερική δουλειά για τον εαυτό σας, για την αυτοβελτίωση και την προσωπική σας ανάπτυξη. Τι κρύβεται πίσω από αυτές τις λέξεις;
Για να είστε ένα εσωτερικά αρμονικό άτομο, πρέπει να κατανοήσετε τον εαυτό σας, τη φύση σας. Αναπτύξτε το Θείο σας δώρο και τα ταλέντα σας. Χρειάζεται να κάνετε μια ενδελεχή ανάλυση, να καταλάβετε τι σας εμποδίζει να είστε ένας χαρούμενος, χαρούμενος και υγιής άνθρωπος; Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να γνωρίσετε τον εαυτό σας, να απαντήσετε στην ερώτηση ποιος είμαι, τι θέλω, γιατί βρίσκομαι εδώ. Αυτά είναι πολύ σημαντικά ερωτήματα που πρέπει να απαντηθούν. Εάν ο στόχος σας είναι να βρείτε την εσωτερική αρμονία για πάντα (και όχι για κάποιο σύντομο χρονικό διάστημα), τότε σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να προετοιμαστείτε για μακρά και σκληρή δουλειά για τον εαυτό σας, για τις εσωτερικές σας ιδιότητες.
Δεδομένου ότι ζούμε στην κοινωνία και είμαστε συνεχώς σε κάποιο είδος σχέσης με αγαπημένα πρόσωπα και ανθρώπους γύρω μας, εσωτερική αρμονία(όπως και πολλές άλλες προσωπικές ιδιότητες) αναπτύσσονται στη διαδικασία των σχέσεων.
Η εσωτερική αρμονία προέρχεται από την αγάπη προς τον εαυτό, από την αποδοχή και την κατανόηση τόσο του εαυτού σας όσο και των άλλων ανθρώπων. Οι αρχαίοι μας καλούσαν: Cognosce te ipsum, γνώρισε τον εαυτό σου. Πίστευαν ότι αυτή η φράση περιείχε την απόλυτη αλήθεια. Και για να γνωρίσεις τον εαυτό σου, πρέπει να μελετάς όλη σου τη ζωή.
Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν λανθασμένα να επιτύχουν την αρμονία μέσω της απόκτησης εξωτερικών υλικών αγαθών. Όμως η κατάσταση της αρμονίας ανήκει στην πνευματική κατηγορία· δεν μπορεί να επιτευχθεί με την απόκτηση διαφόρων υλικών αγαθών. Αυτός ο δρόμος δεν θα οδηγήσει στην επίτευξη αυτού που θέλετε. Ο υλικός πλούτος εμφανίζεται ως αντανάκλαση της πνευματικής ζωής.
Για να το θέσω απλά, η αρμονία δεν χρειάζεται να επιτευχθεί, πρέπει να ανακαλυφθεί μέσα στον εαυτό του. Η αρμονία είναι η πραγματική μας φύση. Ανακαλύπτοντας την αληθινή φύση σας, συνειδητοποιώντας τις αξίες, τις στάσεις, τη στάση σας απέναντι στον εαυτό σας και στους ανθρώπους, εμφανίζεται μια κατανόηση που οδηγεί σε εσωτερική αρμονία.
Τι κάνετε, για παράδειγμα, όταν μια κατάσταση δεν εξελίσσεται όπως θα θέλατε; Τι κάνεις, τι σκέψεις και συναισθήματα έχεις; Εάν είστε θυμωμένοι και αγανακτισμένοι, αντιμετωπίζετε δυσαρέσκεια και εκνευρισμό, τότε πρέπει να καταλάβετε ότι τα αρνητικά συναισθήματα και τα συναισθήματα δεν επιλύουν ποτέ τις συγκρούσεις που προκύπτουν αποτελεσματικά. Εάν θέλετε να επιτύχετε εσωτερική αρμονία, μάθετε να αντιδράτε ήρεμα στα προβλήματα. Προσπαθήστε να επιλύσετε τις συγκρούσεις εποικοδομητικά, ήρεμα, χωρίς συναισθήματα.
Είναι σαφές ότι επικοινωνούμε με ανθρώπους που βρίσκονται σε διαφορετικά επίπεδα πνευματικής ανάπτυξης της συνείδησης και αυτή η επικοινωνία μας επηρεάζει. Αλλά έχουμε τη δύναμη να έχουμε επίγνωση, να κατευθύνουμε το εσωτερικό μας βλέμμα στον κόσμο της ψυχής μας και να αντλούμε από εκεί όλη την αγάπη και την ειρήνη όταν προκύπτουν αντικρουόμενα συναισθήματα. Πρέπει να παρακολουθείτε την εμφάνιση των αρνητικών σας συναισθημάτων και να μην βυθίζεστε σε αυτά. Έτσι, μπορεί να ειπωθεί ότι το μυστικό της εσωτερικής αρμονίας είναι να εδραιωθεί η σωστή, ισορροπημένη αλληλεπίδραση του νου, της καρδιάς και της ψυχής. Πρέπει να ζεις πάντα σε αρμονία με την καρδιά και την ψυχή σου, τότε η αρμονία, η ευτυχία και η αγάπη θα είναι πάντα μέσα σου!
Για να γίνετε ένας αρμονικός και ολιστικός άνθρωπος, επιλέξτε τη χρυσή τομή πάντα, παντού και σε όλα!
Είθε η ειρήνη, η αγάπη και η αρμονία να είναι πάντα στην ψυχή σας!
