Blogi tervislikest eluviisidest.  Lülisamba song.  Osteokondroos.  Elukvaliteet.  ilu ja tervis

Blogi tervislikest eluviisidest. Lülisamba song. Osteokondroos. Elukvaliteet. ilu ja tervis

» Karpušenko: Yana Kudrjavtseva ja mina ei ole huvitatud olümpiale minemisest varasemate saavutuste pärast. Jelena Karpušenko: Yana Kudrjavtseva on karjääri lõpetanud ja otsib ennast Karpušenko Elena Lvovna kunstiline treener

Karpušenko: Yana Kudrjavtseva ja mina ei ole huvitatud olümpiale minemisest varasemate saavutuste pärast. Jelena Karpušenko: Yana Kudrjavtseva on karjääri lõpetanud ja otsib ennast Karpušenko Elena Lvovna kunstiline treener

Ja tulevikuplaanid - intervjuus oma mentori Jelena Karpušenkoga.

Üks viimaste iluvõimlemise Euroopa meistrivõistluste kangelannadest oli Yana Kudrjavtseva, kes võitis Viinis kolm kuldmedalit: ühe meeskondliku ja kaks individuaalset. Otsustades andekat võimlejat paremini tundma õppida, palus Championship.com-i korrespondent oma mentoril Jelena Karpušenkol talle Yanast rääkida.

Jelena Lvovna, teie hoolealune on kuldse trio noorim, kas ootasite täiskasvanute tasemel esinemise esimesel aastal sellist edu? Lõppude lõpuks võistles Yana varem juuniorina Nižni Novgorodis.
- Muidugi me ei lootnud sellega. Me isegi ei oodanud, et pääseme EMile.

Tsiteeri

200?"200px":""+(this.scrollHeight+5)+"px");">Kuigi keegi ei öelnud meile, et peaksime esikoha võtma. Aga kui viimane koolitus oli käimas, esitati küsimus nii : olete deklareerinud - see on maksimaalne summa, olge nii lahke ja tehke turniiril kõik, mida vajate. See tähendab, et broneeringuid nagu "midagi ei õnnestunud, järgmine kord..." ei aktsepteerita. koondise eest mängides pead tegema kõik endast oleneva.

- Miks?
- Hooaja alguses ei olnud ma parimas vormis - jäin jaanuaris haigeks, mistõttu esinesin põhimeeskonna kvalifikatsioonivõistlustel ebaõnnestunult. Selle tulemusel esines ta kuni maini ainult turniiridel ega pääsenud maailmakarikaetappidele ega Grand Prix sarja. Turniir on omamoodi kordusvõistlus. See tähendab, et kaks võimlejat võistlevad maailmameistrivõistlustel ja üks turniiril. Ja ka Grand Prix sarjas. Neli võistlevad Grand Prix sarjas ja kaks võistlevad turniiril. Aga MM on auastmelt palju kõrgem, seal võistlevad teised tüdrukud. Seetõttu oli EM-ile pääsemise võimalus väga väike. Kuigi ta esines turniiridel väga hästi. Moskvas olin teine, ülejäänud kolmes - esimene. Esimest korda esines ta maailmakarikaetapil alles mai alguses Sofias, teine ​​kord oli Minskis.

- Millal saite teada, et lähete Viini?
- Algul saime alles teada, et see on põhimõtteliselt võimalik. See küsimus tekkis pärast Sofia MM-i. Kui Yana selle võitis, ütles Irina Aleksandrovna (Wiener – Toim.), et kaalume tema EM-il osalemise võimalust.

- Millised ülesanded õpilasele sellel turniiril püstitati?
- Ülesanded olid seatud maksimaalselt. Pole tähtis, kas liitusite meeskonnaga varakult või hilja. Kui mängite Venemaa koondises, peate seda hästi tegema.

- See tähendab, et peale esimeste kohtade polnud muid?
- Ma arvan, et jah. Kuigi keegi ei öelnud meile, et peaksime esikoha võtma. Aga kui olid käimas viimased treeningud, esitati küsimus nii: olete deklareerinud sellise ja sellise maksimumsumma, olge nii lahke ja tehke turniiril kõik vajalik. See tähendab, et reservatsioone kategooriasse, mis ei õnnestunud, järgmisel korral... ei võeta vastu. Kui mängid koondises, pead tegema kõik endast oleneva maksimaalselt.

- Kas kõik läks plaanipäraselt ja ette nähtud?
- Finaalis oli viga harjutuses lindiga. Kuid Yana nõustus sellega raskel elemendil. Ma arvan, et siis ei olnud ta veel valmis kõike ideaalselt tegema. Teisalt oli tore, et koondise eest võisteldes ei teinud ta ühelgi kolmel alal ainsatki suuremat viga. Muidugi oli mõned plekid, kuid mitte ühtegi tõsist viga. See on väga tore, sest koondises mängimine on topeltvastutus ja kaks esimest päeva olid palju raskemad kui kolmandal, kus igaüks on omaette.

- Kui raske oli tüdrukutel psühholoogiliselt vastu võtta juhtrolli toimunud põlvkonnavahetuses?
- Rita Mamun oli rahulikum ja kogukam. Ja Yana ja Dasha sattusid meeskonda üsna ootamatult - peaaegu viimasel hetkel. See tähendab, et nende kandidatuurid ei olnud vastuolulised. Nad võistlesid ja osutusid valituks. Kahele kohale heitlesid Sasha Merkulova, Maša Titova, Yana Kudrjavtseva ja Daša Svatkovskaja. Rita Mamunil oli tulemuste osas kindel prioriteet: ta võitis tänavu kõik esimesed stardid. Nii otsustasid nad, et Rita on peamine. Kuigi Rita jaoks oli see veelgi raskem, sest tal on sama palju kogemusi kui neil ja nad kõik valisid ta enda kaitsjaks.

Tsiteeri

200?"200px":""+(this.scrollHeight+5)+"px");">Katya abikaasa on ujumistreener, nad olid Kudrjavtsevidega peresõbrad. Ja Yanat nähes ütles ta, et see tüdruk vajab kiiresti rütmilise võimlemise juurde.Isa pidas veidi vastu, sest ei tahtnud oma tütrele sportlikku saatust.Aga Katya veenis ta ümber.Ja 5-8 aastaselt õppis ta koos temaga ja siis vanusest tulenevalt kolis minu juurde.

- Millist lähenemist on just teie õpilase jaoks vaja – kas rohkem porgandeid ja pulgakesi või võrdses vahekorras?
- Pool ja pool. Ta treenib väga hästi, ilma probleemideta. Tal pole erilisi raskusi ega nippe. Yana on väga kohusetundlik, kuid väsib siiski kiiresti. Võib-olla sellepärast, et ta on veel väike. See on ainus probleem, millega tuleb tegeleda. Kuid isa õpetab talle palju. Selles suhtes on ta suurepärane. Ta tegeleb pidevalt tema spordiharidusega, kuna ta ise on endine sportlane. Niipea, kui ta kuskil lõõgastub, lööb isa kohe kaasa.

Ta on ujumise olümpiavõitja. Seega on Yanal tõeline sportlik iseloom. Võib-olla oli see päritud või kasvatatud. Kordan, isa on suurepärane, sest kui Yanal on probleeme, aitab ta teda alati.

- Kuidas teie koostöö Yanaga alguse sai? Kuidas te üksteist leidsite?
- Viieaastaselt tuli Yana minu õpilase Ekaterina Pankova juurde õppima, töötame endiselt oma koolis koos. Katya leidis ta kodust. Katya abikaasa on ujumistreener, nad olid Kudryavtsevidega peresõbrad. Ja Yanat nähes ütles ta, et see tüdruk peab kiiresti rütmilisesse võimlemisse minema. Isa pidas veidi vastu, sest ta ei tahtnud oma tütrele sportlikku saatust. Kuid Katya veenis teda. Ja viie- kuni kaheksa-aastaselt õppis ta tema juures ja siis kolis vanuse tõttu minu juurde.

Sageli ütlevad juba edu saavutanud sportlased, näiteks Evgenia Kanaeva, et neil polnud algselt superandmeid, vaid need saadi raske tööga. Mis on Yana suhtes olulisem - talent või raske töö?
- Ma arvan, et võimeid on rohkem. Ma ei saa öelda, et ma olen otseselt väga andekas, kuid mul on palju võimeid. Ei saa öelda, et ta võidab ainult raske tööga. Pluss sportlik iseloom – soov olla parim. Kui ta hakkas Euroopa meistrivõistlusteks valmistuma, muutus see eriti märgatavaks.

- Yana palli nimetatakse tõeliseks kunstiteoseks, kuidas teil õnnestub selliseid programme luua?
- Eelmisel aastal valis Irina Aleksandrovna Yana Euroopa juunioride meistrivõistlustel palliharjutuses esinema. Neil ei ole kõikehõlmavat võistlust, igaüks võistleb ühel üritusel. Nad on selleks valmistunud üsna pikka aega – nad töötasid selle konkreetse teemaga kolm kuud. Algul treenisime kõiki nelja ala ühtemoodi ning EM-ile lähemale keskendusime juba harjutustele palliga. Nad mõtlesid välja midagi huvitavat, lihvisid tehnikat. Ja Euroopa-eelsetel võistlustel esinesid nad juba ainult ühte tüüpi. See tähendab, et Yana esines kõikjal palliga ja Euroopas võitis ta selle ürituse. Seega õppisin midagi rohkemat kui teistel spordialadel.

- Kas tal on peale palli veel mõni lemmikspordiala või vastavalt tujule?
- Vastavalt minu tujule. Tal pole ühtegi kindlat lemmik- ega kõige vähem lemmiktüüpi: ta on kõigis tüüpides võrdselt hea.

- Milline on Yana iseloom ja kuidas ta mõnda ebaõnnestumist tajub?
- Iseloomult on ta rõõmsameelne, rahulik, seltskondlik tüdruk. Aga kui midagi ei õnnestu, muutub ta pessimistiks. Üldiselt on tal väga hea iseloom.

- Millised on teie tulevikuplaanid ja eesmärgid?
- Augustis on Peterburis MM-etapp, millest selgub, kes pääseb MM-ile. Seega on nüüd põhiülesanne pärast edukat esinemist Euroopas lihtsalt hästi treenida. Seedige kõike juhtunut ja valmistuge karikavõistlusteks nii, et kvalifitseerute MM-il osalemiseks.

Kas teie hinnangul jätkavad tüdrukud ka tulevikus liidrivõistluste medalite jagamist või saab keegi lõpuks ainuliidriks, nagu olid Alina Kabajeva ja Jevgenia Kanaeva?
- Mulle tundub, et täna pole autokraatlikku juhti. Noorena nad kasvavad ja muutuvad. Täna vaatate – see on parim. Teine päev - teine. Neil pole veel oma erilist tehnikat, oma nägu. Mõned inimesed paranevad kiiresti, teised aga seisavad paigal. Siis vastupidi. Nüüd saavad kõik, kes treenivad, võistelda medalite nimel.

- Mida huvitavam see võitlus on...
- Jah, see on väga hea. Nad on veel noored, oleks halb, kui keegi neist selles vanuses absoluutseks liidriks saaks. See oleks raske nii talle kui ka teistele. Nüüd on nad kõik samal tasemel. Veebruaris kuueliikmelist seltskonda vaadates ei saanud kindlalt öelda, kes EM-ile läheb.

Võitis Viinis kolm kuldmedalit: ühe võistkondlikult ja kaks individuaalselt. Otsustades andekat võimlejat paremini tundma õppida, palus Championship.com-i korrespondent oma mentoril Yanast rääkida Jelena Karpušenko.

Jelena Lvovna, teie hoolealune on kuldse trio noorim, kas ootasite täiskasvanute tasemel esinemise esimesel aastal sellist edu? Lõppude lõpuks võistles Yana varem juuniorina Nižni Novgorodis.
- Muidugi me ei lootnud sellega. Me isegi ei oodanud, et pääseme EMile.

- Miks?
- Hooaja alguses polnud Yana parimas vormis - ta haigestus jaanuaris, mistõttu esines ta põhimeeskonna kvalifikatsioonivõistlustel ebaõnnestunult. Selle tulemusel esines ta kuni maini ainult turniiridel ega pääsenud maailmakarikaetappidele ega Grand Prix sarja. Turniir on omamoodi kordusvõistlus. See tähendab, et kaks võimlejat võistlevad maailmameistrivõistlustel ja üks turniiril. Ja ka Grand Prix sarjas. Neli võistlevad Grand Prix sarjas ja kaks võistlevad turniiril. Aga MM on auastmelt palju kõrgem, seal võistlevad teised tüdrukud. Seetõttu oli EM-ile pääsemise võimalus väga väike. Kuigi ta esines turniiridel väga hästi. Moskvas olin teine, ülejäänud kolmes - esimene. Esimest korda esines ta maailmakarikaetapil alles mai alguses Sofias, teine ​​kord oli Minskis.

- Millal saite teada, et lähete Viini?
- Algul saime alles teada, et see on põhimõtteliselt võimalik. See küsimus tekkis pärast. Kui Yana selle võitis, ütles Irina Aleksandrovna, et kaalume tema EM-il osalemise võimalust.

- Millised ülesanded õpilasele sellel turniiril püstitati?
- Ülesanded olid seatud maksimaalselt. Pole tähtis, kas liitusite meeskonnaga varakult või hilja. Kui mängite Venemaa koondises, peate seda hästi tegema.

- See tähendab, et peale esimeste kohtade polnud muid?
- Ma arvan, et jah. Kuigi keegi ei öelnud meile, et peaksime esikoha võtma. Aga kui olid käimas viimased treeningud, esitati küsimus nii: olete deklareerinud sellise ja sellise maksimumsumma, olge nii lahke ja tehke turniiril kõik vajalik. See tähendab, et reservatsioone kategooriasse, mis ei õnnestunud, järgmisel korral... ei võeta vastu. Kui mängid koondises, pead tegema kõik endast oleneva maksimaalselt.

- Kas kõik läks plaanipäraselt ja ette nähtud?
- Finaalis oli viga harjutuses lindiga. Kuid Yana nõustus sellega raskel elemendil. Ma arvan, et siis ei olnud ta veel valmis kõike ideaalselt tegema. Teisalt oli tore, et koondise eest võisteldes ei teinud ta ühelgi kolmel alal ainsatki suuremat viga. Muidugi oli mõned plekid, kuid mitte ühtegi tõsist viga. See on väga tore, sest koondises mängimine on topeltvastutus ja kaks esimest päeva olid palju raskemad kui kolmandal, kus igaüks on omaette.

- Kui raske oli tüdrukutel psühholoogiliselt vastu võtta juhtrolli toimunud põlvkonnavahetuses?
– oli rahulikum ja kogutum. Ja Yana ja Dasha sattusid meeskonda üsna ootamatult - peaaegu viimasel hetkel. See tähendab, et nende kandidatuurid ei olnud vastuolulised. Nad võistlesid ja osutusid valituks. Nad kandideerisid kahele kohale, Maša Titova, Yana Kudrjavtseva Ja Daša Svatkovskaja. Rita Mamunil oli tulemuste osas kindel prioriteet: ta võitis tänavu kõik esimesed stardid. Nii otsustasid nad, et Rita on peamine. Kuigi Rita jaoks oli see veelgi raskem, sest tal on sama palju kogemusi kui neil ja nad kõik valisid ta enda kaitsjaks.

- Kuidas tajusite oma esimest suurt edu maailmaareenil?
- Olime väga õnnelikud, eriti võistkondliku tulemuse üle. Rohkem muretsesin meeskonnavõitluse pärast.

- Kas see aitab kaasa tulemuste edasisele kasvule?
- Kindlasti.

- Teid peetakse üheks südamlikumaks treeneriks... Kas olete sellega nõus?
- Jah. Kuigi Novogorskis on kõik treenerid rahulikud, pole vihaseid. Võib-olla sellepärast, et nad töötavad täiskasvanutega. Tavakoolis nõuavad nad lastega töötamisel rohkem. Ja Novogorskis on võimlejad teisel tasemel.

- Kas teistsuguse teadvusega?
- Jah. Nendega tuleb suhelda võrdsetel tingimustel. Peate neile rahulikult selgitama, karjumisest pole kasu. Nad on juba sellises vanuses ja auastmes, et sellest pole kasu.

- Millist lähenemist on just teie õpilase jaoks vaja – kas rohkem porgandeid ja pulgakesi või võrdses vahekorras?
- Pool ja pool. Ta treenib väga hästi, ilma probleemideta. Tal pole erilisi raskusi ega nippe. Yana on väga kohusetundlik, kuid väsib siiski kiiresti. Võib-olla sellepärast, et ta on veel väike. See on ainus probleem, millega tuleb tegeleda. Kuid isa õpetab talle palju. Selles suhtes on ta suurepärane. Ta tegeleb pidevalt tema spordiharidusega, kuna ta ise on endine sportlane. Niipea, kui ta kuskil lõõgastub, lööb isa kohe kaasa.

Ta on ujumise olümpiavõitja. Seega on Yanal tõeline sportlik iseloom. Võib-olla oli see päritud või kasvatatud. Kordan, isa on suurepärane, sest kui Yanal on probleeme, aitab ta teda alati.

- Kuidas teie koostöö Yanaga alguse sai? Kuidas te üksteist leidsite?
- Viieaastaselt tuli Yana minu õpilase Ekaterina Pankova juurde õppima, töötame endiselt oma koolis koos. Katya leidis ta kodust. Katya abikaasa on ujumistreener, nad olid Kudryavtsevidega peresõbrad. Ja Yanat nähes ütles ta, et see tüdruk peab kiiresti rütmilisesse võimlemisse minema. Isa pidas veidi vastu, sest ta ei tahtnud oma tütrele sportlikku saatust. Kuid Katya veenis teda. Ja viie- kuni kaheksa-aastaselt õppis ta tema juures ja siis kolis vanuse tõttu minu juurde.

Sageli ütlevad juba edu saavutanud sportlased, näiteks Evgenia Kanaeva, et neil polnud algselt superandmeid, vaid need saadi raske tööga. Mis on Yana suhtes olulisem - talent või raske töö?
- Ma arvan, et võimeid on rohkem. Ma ei saa öelda, et ma olen otseselt väga andekas, kuid mul on palju võimeid. Ei saa öelda, et ta võidab ainult raske tööga. Pluss sportlik iseloom – soov olla parim. Kui ta hakkas Euroopa meistrivõistlusteks valmistuma, muutus see eriti märgatavaks.

- Yana palli nimetatakse tõeliseks kunstiteoseks, kuidas teil õnnestub selliseid programme luua?
- Eelmisel aastal valis Irina Aleksandrovna Yana Euroopa juunioride meistrivõistlustel palliharjutuses esinema. Neil ei ole kõikehõlmavat võistlust, igaüks võistleb ühel üritusel. Nad on selleks valmistunud üsna pikka aega – nad töötasid selle konkreetse teemaga kolm kuud. Algul treenisime kõiki nelja ala ühtemoodi ning EM-ile lähemale keskendusime juba harjutustele palliga. Nad mõtlesid välja midagi huvitavat, lihvisid tehnikat. Ja Euroopa-eelsetel võistlustel esinesid nad juba ainult ühte tüüpi. See tähendab, et Yana esines kõikjal palliga ja Euroopas võitis ta selle ürituse. Seega õppisin midagi rohkemat kui teistel spordialadel.

- Kas tal on peale palli veel mõni lemmikspordiala või vastavalt tujule?
- Vastavalt minu tujule. Tal pole ühtegi kindlat lemmik- ega kõige vähem lemmiktüüpi: ta on kõigis tüüpides võrdselt hea.

- Milline on Yana iseloom ja kuidas ta mõnda ebaõnnestumist tajub?
- Iseloomult on ta rõõmsameelne, rahulik, seltskondlik tüdruk. Aga kui midagi ei õnnestu, muutub ta pessimistiks. Üldiselt on tal väga hea iseloom.

- Millised on teie tulevikuplaanid ja eesmärgid?
- Augustis on Peterburis MM-etapp, millest selgub, kes pääseb MM-ile. Seega on nüüd põhiülesanne pärast edukat esinemist Euroopas lihtsalt hästi treenida. Seedige kõike juhtunut ja valmistuge karikavõistlusteks nii, et kvalifitseerute MM-il osalemiseks.

Teie arvates jagavad edaspidi ka tüdrukud esivõistluste medaleid või saab keegi lõpuks ainuliidriks, nagu ta oli?
- Mulle tundub, et täna pole autokraatlikku juhti. Noorena nad kasvavad ja muutuvad. Täna vaatate – see on parim. Teine päev – teine. Neil pole veel oma erilist tehnikat, oma nägu. Mõned inimesed paranevad kiiresti, teised aga seisavad paigal. Siis vastupidi. Nüüd saavad kõik, kes treenivad, võistelda medalite nimel.

- Mida huvitavam see võitlus on...
- Jah, see on väga hea. Nad on veel noored, oleks halb, kui keegi neist selles vanuses absoluutseks liidriks saaks. See oleks raske nii talle kui ka teistele. Nüüd on nad kõik samal tasemel. Veebruaris kuueliikmelist seltskonda vaadates ei saanud kindlalt öelda, kes EM-ile läheb.

Üks viimaste rütmilise võimlemise EM-i kangelannadest oli Yana Kudrjavtseva, kes võitis Viinis kolm kuldmedalit: ühe võistkondlikult ja kaks individuaalselt. Otsustades andeka võimlejaga lähemalt tuttavaks saada, palus Championship.com korrespondent oma mentoril Jelena Karpušenkol Yanast rääkida.

Jelena Lvovna, teie hoolealune on kuldse trio noorim, kas ootasite täiskasvanute tasemel esinemise esimesel aastal sellist edu? Lõppude lõpuks võistles Yana varem juuniorina Nižni Novgorodis.
- Muidugi me ei lootnud sellega. Me isegi ei oodanud, et pääseme EMile.

Kuigi keegi ei öelnud meile, et peaksime esikoha võtma. Aga kui olid käimas viimased treeningud, esitati küsimus nii: olete deklareerinud sellise ja sellise maksimumsumma, olge nii lahke ja tehke turniiril kõik vajalik. See tähendab, et selliseid reservatsioone nagu "midagi ei õnnestunud, järgmine kord..." ei aktsepteerita. Kui mängid koondises, pead tegema kõik endast oleneva maksimaalselt.

- Miks?
- Hooaja alguses polnud Yana parimas vormis - ta haigestus jaanuaris, mistõttu esines ta põhimeeskonna kvalifikatsioonivõistlustel ebaõnnestunult. Selle tulemusel esines ta kuni maini ainult turniiridel ega pääsenud maailmakarikaetappidele ega Grand Prix sarja. Turniir on omamoodi kordusvõistlus. See tähendab, et kaks võimlejat võistlevad maailmameistrivõistlustel ja üks turniiril. Ja ka Grand Prix sarjas. Neli võistlevad Grand Prix sarjas ja kaks võistlevad turniiril. Aga MM on auastmelt palju kõrgem, seal võistlevad teised tüdrukud. Seetõttu oli EM-ile pääsemise võimalus väga väike. Kuigi ta esines turniiridel väga hästi. Moskvas olin teine, ülejäänud kolmes - esimene. Esimest korda esines ta maailmakarikaetapil alles mai alguses Sofias, teine ​​kord oli Minskis.

- Millal saite teada, et lähete Viini?
- Algul saime alles teada, et see on põhimõtteliselt võimalik. See küsimus tekkis pärast Sofia MM-i. Kui Yana selle võitis, Irina Aleksandrovna ( Viiner. – ca. toim.) ütles, et kaalume tema EM-il osalemise võimalust.

- Millised ülesanded õpilasele sellel turniiril püstitati?
- Ülesanded olid seatud maksimaalselt. Pole tähtis, kas liitusite meeskonnaga varakult või hilja. Kui mängite Venemaa koondises, peate seda hästi tegema.

- See tähendab, et peale esimeste kohtade polnud muid?
- Ma arvan, et jah. Kuigi keegi ei öelnud meile, et peaksime esikoha võtma. Aga kui olid käimas viimased treeningud, esitati küsimus nii: olete deklareerinud sellise ja sellise maksimumsumma, olge nii lahke ja tehke turniiril kõik vajalik. See tähendab, et reservatsioone kategooriasse, mis ei õnnestunud, järgmisel korral... ei võeta vastu. Kui mängid koondises, pead tegema kõik endast oleneva maksimaalselt.

- Kas kõik läks plaanipäraselt ja ette nähtud?
- Finaalis oli viga harjutuses lindiga. Kuid Yana nõustus sellega raskel elemendil. Ma arvan, et siis ei olnud ta veel valmis kõike ideaalselt tegema. Teisalt oli tore, et koondise eest võisteldes ei teinud ta ühelgi kolmel alal ainsatki suuremat viga. Muidugi oli mõned plekid, kuid mitte ühtegi tõsist viga. See on väga tore, sest koondises mängimine on topeltvastutus ja kaks esimest päeva olid palju raskemad kui kolmandal, kus igaüks on omaette.

- Kui raske oli tüdrukutel psühholoogiliselt vastu võtta juhtrolli toimunud põlvkonnavahetuses?
- Rita Mamun oli rahulikum ja kogukam. Ja Yana ja Dasha sattusid meeskonda üsna ootamatult - peaaegu viimasel hetkel. See tähendab, et nende kandidatuurid ei olnud vastuolulised. Nad võistlesid ja osutusid valituks. Kahele kohale heitlesid Sasha Merkulova, Maša Titova, Yana Kudrjavtseva ja Daša Svatkovskaja. Rita Mamunil oli tulemuste osas kindel prioriteet: ta võitis tänavu kõik esimesed stardid. Nii otsustasid nad, et Rita on peamine. Kuigi Rita jaoks oli see veelgi raskem, sest tal on sama palju kogemusi kui neil ja nad kõik valisid ta enda kaitsjaks.

Katya abikaasa on ujumistreener, nad olid Kudryavtsevidega peresõbrad. Ja Yanat nähes ütles ta, et see tüdruk peab kiiresti rütmilisesse võimlemisse minema. Isa pidas veidi vastu, sest ta ei tahtnud oma tütrele sportlikku saatust. Kuid Katya veenis teda. Ja viie- kuni kaheksa-aastaselt õppis ta tema juures ja siis kolis vanuse tõttu minu juurde.

- Kuidas tajusite oma esimest suurt edu maailmaareenil?
- Olime väga õnnelikud, eriti võistkondliku tulemuse üle. Rohkem muretsesin meeskonnavõitluse pärast.

- Kas see aitab kaasa tulemuste edasisele kasvule?
- Kindlasti.

- Teid peetakse üheks südamlikumaks treeneriks... Kas olete sellega nõus?
- Jah. Kuigi Novogorskis on kõik treenerid rahulikud, pole vihaseid. Võib-olla sellepärast, et nad töötavad täiskasvanutega. Tavakoolis nõuavad nad lastega töötamisel rohkem. Ja Novogorskis on võimlejad teisel tasemel.

- Kas teistsuguse teadvusega?
- Jah. Nendega tuleb suhelda võrdsetel tingimustel. Peate neile rahulikult selgitama, karjumisest pole kasu. Nad on juba sellises vanuses ja auastmes, et sellest pole kasu.

- Millist lähenemist on just teie õpilase jaoks vaja – kas rohkem porgandeid ja pulgakesi või võrdses vahekorras?
- Pool ja pool. Ta treenib väga hästi, ilma probleemideta. Tal pole erilisi raskusi ega nippe. Yana on väga kohusetundlik, kuid väsib siiski kiiresti. Võib-olla sellepärast, et ta on veel väike. See on ainus probleem, millega tuleb tegeleda. Kuid isa õpetab talle palju. Selles suhtes on ta suurepärane. Ta tegeleb pidevalt tema spordiharidusega, kuna ta ise on endine sportlane. Niipea, kui ta kuskil lõõgastub, lööb isa kohe kaasa.

Ta on ujumise olümpiavõitja. Seega on Yanal tõeline sportlik iseloom. Võib-olla oli see päritud või kasvatatud. Kordan, isa on suurepärane, sest kui Yanal on probleeme, aitab ta teda alati.

- Kuidas teie koostöö Yanaga alguse sai? Kuidas te üksteist leidsite?
- Viieaastaselt tuli Yana minu õpilase Ekaterina Pankova juurde õppima, töötame endiselt oma koolis koos. Katya leidis ta kodust. Katya abikaasa on ujumistreener, nad olid Kudryavtsevidega peresõbrad. Ja Yanat nähes ütles ta, et see tüdruk peab kiiresti rütmilisesse võimlemisse minema. Isa pidas veidi vastu, sest ta ei tahtnud oma tütrele sportlikku saatust. Kuid Katya veenis teda. Ja viie- kuni kaheksa-aastaselt õppis ta tema juures ja siis kolis vanuse tõttu minu juurde.

Sageli ütlevad juba edu saavutanud sportlased, näiteks Evgenia Kanaeva, et neil polnud algselt superandmeid, vaid need saadi raske tööga. Mis on Yana suhtes olulisem - talent või raske töö?
- Ma arvan, et võimeid on rohkem. Ma ei saa öelda, et ma olen otseselt väga andekas, kuid mul on palju võimeid. Ei saa öelda, et ta võidab ainult raske tööga. Pluss sportlik iseloom – soov olla parim. Kui ta hakkas Euroopa meistrivõistlusteks valmistuma, muutus see eriti märgatavaks.

- Yana palli nimetatakse tõeliseks kunstiteoseks, kuidas teil õnnestub selliseid programme luua?
- Eelmisel aastal valis Irina Aleksandrovna Yana Euroopa juunioride meistrivõistlustel palliharjutuses esinema. Neil ei ole kõikehõlmavat võistlust, igaüks võistleb ühel üritusel. Nad on selleks valmistunud üsna pikka aega – nad töötasid selle konkreetse teemaga kolm kuud. Algul treenisime kõiki nelja ala ühtemoodi ning EM-ile lähemale keskendusime juba harjutustele palliga. Nad mõtlesid välja midagi huvitavat, lihvisid tehnikat. Ja Euroopa-eelsetel võistlustel esinesid nad juba ainult ühte tüüpi. See tähendab, et Yana esines kõikjal palliga ja Euroopas võitis ta selle ürituse. Seega õppisin midagi rohkemat kui teistel spordialadel.

- Kas tal on peale palli veel mõni lemmikspordiala või vastavalt tujule?
- Vastavalt minu tujule. Tal pole ühtegi kindlat lemmik- ega kõige vähem lemmiktüüpi: ta on kõigis tüüpides võrdselt hea.

- Milline on Yana iseloom ja kuidas ta mõnda ebaõnnestumist tajub?
- Iseloomult on ta rõõmsameelne, rahulik, seltskondlik tüdruk. Aga kui midagi ei õnnestu, muutub ta pessimistiks. Üldiselt on tal väga hea iseloom.

- Millised on teie tulevikuplaanid ja eesmärgid?
- Augustis on Peterburis MM-etapp, millest selgub, kes pääseb MM-ile. Seega on nüüd põhiülesanne pärast edukat esinemist Euroopas lihtsalt hästi treenida. Seedige kõike juhtunut ja valmistuge karikavõistlusteks nii, et kvalifitseerute MM-il osalemiseks.

Kas teie hinnangul jätkavad tüdrukud ka tulevikus liidrivõistluste medalite jagamist või saab keegi lõpuks ainuliidriks, nagu olid Alina Kabajeva ja Jevgenia Kanaeva?
- Mulle tundub, et täna pole autokraatlikku juhti. Noorena nad kasvavad ja muutuvad. Täna vaatate – see on parim. Teine päev - teine. Neil pole veel oma erilist tehnikat, oma nägu. Mõned inimesed paranevad kiiresti, teised aga seisavad paigal. Siis vastupidi. Nüüd saavad kõik, kes treenivad, võistelda medalite nimel.

- Mida huvitavam see võitlus on...
- Jah, see on väga hea. Nad on veel noored, oleks halb, kui keegi neist selles vanuses absoluutseks liidriks saaks. See oleks raske nii talle kui ka teistele. Nüüd on nad kõik samal tasemel. Veebruaris kuueliikmelist seltskonda vaadates ei saanud kindlalt öelda, kes EM-ile läheb.