Blogi tervislikest eluviisidest.  Lülisamba song.  Osteokondroos.  Elukvaliteet.  ilu ja tervis

Blogi tervislikest eluviisidest. Lülisamba song. Osteokondroos. Elukvaliteet. ilu ja tervis

» Mees surub naise kätt – psühholoogia. Kuidas mõista mehe žeste. Mõelge kultuurilistele erinevustele

Mees surub naise kätt – psühholoogia. Kuidas mõista mehe žeste. Mõelge kultuurilistele erinevustele

Meest saab mõista mitte ainult sõnade ja tegude, vaid ka žestide järgi. Selles artiklis vaatleme mõningaid meeste käitumisomadusi.

Kuidas mõista žestide abil, et sa meeldid mehele

Kui sa meeldid mehele, näitab ta sulle kindlasti tähelepanu märke. Väiksemadki detailid tema käitumises võivad viidata sellele, et ta on sinust huvitatud. Ootamatud kõned, regulaarsed sõnumid, pakkumised sind milleski aidata – mehed teevad seda kõike selleks, et näidata oma kaastunnet.

Mehe žestidest saab palju aru. Kui sa meeldid mehele, siis ta kindlasti puudutab sind. Samas on oluline jälgida, milliseid žeste mees endale lubab. Kui see puudutab käsi ja õlgu, siis on see pigem sõpruse kui kaastunde väljendus sinu kui naise vastu. Vöökoha, jalgade ja käte puudutamine väljendab teie vastu huvi ja soovi "läheneda".


Kuidas mõista žestide abil, et mees on armunud

Armunud mees kuulab sind alati tähelepanelikult.

Saate juhtida kõnet, see tähendab verbaalset suhtlusmeetodit ja tegevusi. Kuid juhuslikud liigutused on meie alateadvuse dikteeritud. Seetõttu võivad armunud mehe žestid öelda palju rohkem kui sõnad. Nende põhjal saab tüdruk aru, kuidas inimene temasse suhtub, ja arendab välja edasise käitumisjoone, et teda veelgi rohkem huvitaks.

Tähtis! Kui teil on nutitelefon, saate igal ajal lisaraha teenida! Kuidas? Hankige 5 võimalust oma nutitelefonis lisaraha teenimiseks! Loe →

    Näita kõike

    Armumise välised märgid

    Psühholoogias arvatakse, et meeste mitteverbaalne žestikeel on vähem arenenud kui naiste oma. Kui tüdruk väljendab oma kaastunnet ühe pilgu või naeratusega, tuleb noormeest kõigi märkide järgi "hinnata". Üksainus žest ei tähenda midagi, kuid kui signaalide komplekti korratakse regulaarselt, näitab see kaastunnet.

    Oluline on hetke mitte käest lasta, sest mees lõpetab aeg-ajalt flirdi, kui ta ei näe vastust.

    Reaalsuse tajumise iseärasused

    Sõltuvalt sellest, kuidas inimene teda ümbritsevast ruumist teadlik on, ilmnevad armastuse märgid:

    1. 1. Visuaalsed õppijad tajuvad infot silmside kaudu. Armastaja hakkab "ärkama" neil hetkedel, kui valitud inimene talle silma hakkab.
    2. 2. Audil mõistab helisid paremini. Armastatu hääl julgustab seda isiksust väljendama end mitteverbaalsete märkide kaudu.
    3. 3. Kinesteetiline inimene tajub maailma läbi puudutuse. Sellise mehe äratundmine on sama lihtne kui pirnide koorimine: ta püüab võimalikult sageli puudutada inimest, kes talle meeldib.

    Muidugi ei tähenda see, et kinesteetiline inimene silitaks pidevalt oma kätt ja visuaalne inimene vaatab ainult oma armastatut. Kuid mõned eelised jäävad nende tähelepanu märkide taha.

    Väikesi, kuid tõelisi armumise märke on lihtne ära tunda ja need aitavad flirtimise protsessi lihtsamaks muuta.

    Vaated

    Mehed ei ole nii head silmside hoidmises kui daamid, kuid peate jälgima oma nägu ja silmi.

    Visuaalsed vihjed võib jagada kahte kategooriasse:

    1. 1. "Pilgude muutused." Kui tüdruk pole noormehele väga tuttav, kuid ta meeldib talle, kinnitab ta pidevalt oma pilgu temale, kuid mitte kauaks. Hetkel, kui ta mõistab, et tema huvi pole jäänud märkamata, vaatab ta kohe kõrvale. Kuid peagi jätkab mees uuesti proovimist ja iga kord pikeneb kestus: 2-3 sekundilt 10-15-ni.
    2. 2. Pikaajaline kontakt. Enesekindlamad inimesed või need, kellele naist on pikka aega tutvustatud, vaatavad teda kaua ja hoolikalt.

    Kui armunud mees tüdrukule otsa vaatab, suurenevad tema pupillid, tema nägu muutub punaseks ja kulmud kerkivad. Selline keha reaktsioon on tingitud suurest kaastundest.

    Tähelepanu tasub pöörata ka sellele, kuhu sulle meeldiv teema täpselt vaatab. Kui ta jälgib pidevalt naist ja tema pilk peatub rindkere ja puusade piirkonnas, siis on ta kindlasti huvitatud.

    Teised mitteverbaalsed märgid näitavad, et selle taga on midagi enamat.

    Žestikulatsioon

    Oma olemuselt püüab isane tunda end juhina, ta vajab võimu ja üleolekutunnet. Seetõttu võivad nende kaastundesignaalid tunduda püsivad:

    1. 1. Naise isiklikku ruumi tungimine. See ei tähenda, et ta pidevalt tema kaisus oleks, kuid vestluse ajal võib ta oma pead tema suunas kallutada ja kogu keha tema poole pöörata.
    2. 2. Kiired puudutused. Rääkides puudutab mees mõnikord kergelt, kuid regulaarselt oma armastatut. Selliste tegudega rõhutab ta, et neiu on tema väljavalitu ja sellist kontakti saab lubada ainult temale.
    3. 3. Sõrmede liigutused. Kui noormees pistab sõrmed püksirihma või hoiab käed taskus nii, et sõrmed on pealispinnal, siis tähendab see seksuaalset iha ja katset rõhutada oma “mehelikke” omadusi (agressiivsus, julgus, jõud, tahe). Sellised žestid on puhtalt instinktiivsed ja neid ei saa kontrollida.

    Esemete veeretamine peopesas on veel üks kindel märk kaastundest ja kiindumusest.

    Sellised žestid ilmuvad alateadlikult. Nende põhjal võime järeldada, et inimene on armunud; kui märke pole, tähendab see, et daam ei tekita kõrgeid tundeid.

    Välimus

    Kui mees, kui naine ilmub, tahab peeglisse vaadata, kohendab vööd, silub juukseid, ei ole see inimene tema suhtes ükskõikne. Noormehe kehahoiak sirgub, ta püüab õlad võimalikult laiaks ajada ning kõnnak muutub sujuvamaks ja libisevamaks. Selliste tegudega püüab kutt teistest silma paista.

    Isiklik kontakt

    Igaühel on oma mugavustsoon, kuhu inimene lubab endale vaid väga lähedasi inimesi. Sellesse "ringi" vastuvõtmine on kindel märk sõprusest või armastusest. Kohtingul armunud mees proovib:

    • võta tüdruk käest;
    • kohtumisel või hüvastijätmisel põske põsele suruda;
    • kallistage kätega vöökohal, selle ümbermõõt on pisut tihedam ja tugevam;
    • suudle peopesa;
    • suru oma huuled ja laup naise pea külge.

    Aga kui noormees võtab tüdruku üles ja hoiab teda süles, võib ta olla kindel tema siirastes tunnetes.

    Armumise märgid sodiaagimärkide järgi

    Märgid kaastundest iga märgi suhtes ilmnevad teatud žestides ja verbaalse käitumise tunnustes:

    1. 1. Jäär. Sellised mehed on julged ja enesekindlad ning nende kurameerimine on sarnane. Intiimsed puudutused, naeratused ja avameelsed pilgud on väike loetelu signaalidest, mis tulemärkide esindajatel on.
    2. 2. Sõnn. Neile inimestele ei meeldi liiga palju mitteverbaalseid žeste, nad on rohkem harjunud oma valitud inimesega rääkima ja proovima teda sõnadega võita. Avatud naeratus ja pilk, kerge käepigistus ja suudlus – see on maksimum, milleks need mehed suhte alguses võimelised on.
    3. 3. Kaksikud. Nad püüavad igal võimalikul viisil kaitsta oma armastatud tüdrukut teiste tähelepanu eest. Kui silmapiirile ilmuvad rivaalid, võtab Kaksikud poosi, ajab jalad laiali ja sirutab õlad, püüab naisele lähedal olla ja teda katta.
    4. 4. Vähk. Neile meestele ei meeldi näidata oma huvi žestidega, neil on lihtsam oma tundeid sõnadega tunnistada (mida juhtub üliharva).
    5. 5. Lõvi Sellel sodiaagimärgil on tõeliselt kuninglikud kombed ja tema kurameerimine on sarnane. Žestid on eranditult lugupidavad: ta avab daamile ukse, annab talle autost lahkudes käe ja suudleb tema peopesa hüvastijätuks.
    6. 6. Neitsi. Nagu Vähk, kardab ta kohe oma sümpaatiat tunnistada, püüdes kontrollida isegi mitteverbaalset käitumist, nii et selliselt inimeselt on parem mitte oodata armastuse žeste.
    7. 7. Kaalud. Meeste armastamine läheb kergesti ja kiiresti üle kehakeelele. Sageli puudutavad nad tüdrukut, silitavad ta kätt või kallistavad teda ega ole selle pärast absoluutselt häbelik.
    8. 8. Skorpionid. Veemärgi enesekindlad ja enesekindlad esindajad tulevad lihtsalt üles ja suudlevad, selle asemel, et armumängu mängida. Nende žestid on otsekohesed ja räägivad kaastundest paremini kui mis tahes sõnad.
    9. 9. Ambur. Neil meestel pole raske oma tunnetest kohe rääkida, ilma eelneva flirtimiseta.
    10. 10. Kaljukits. Ta on oma tegudes ettevaatlik ja näitab aeglaselt oma suhtumist tüdrukusse mõne signaali abil: pool naeratus, pööre tema suunas. Kuid see juhtub ainult siis, kui naine teda tõsiselt köidab, ja seda ei juhtu sageli.
    11. 11. Veevalaja. Ta alustab aktiivseid tegevusi alles pärast seda, kui on veendunud oma tõsistes kavatsustes valitud inimese suhtes; enne seda ei avalda ta oma tundeid mingil viisil.
    12. 12. Kalad. Armunud ja romantilised mehed heidavad tüdrukule salaja pilgu, pöörduvad tema poole ja püüavad end kaunistada.

    Armunud meeste žestid võivad olla erinevad, kuid kõige levinumad ilmuvad siiski perioodiliselt, kui naise vastu tekib kaastunne.

Tõsi, me ei saa alati kohe aru, mida see või teine ​​žest tähendab. Kuid mitteverbaalsed märgid võivad aidata meil teisele inimesele edasi anda seda, mida meil on piinlik otse sõnadega öelda. Viipekeele tundmine on väga oluline, kui soovid flirdikunstis edu saavutada. Harjutada saab lähipäevil – aastavahetuspidude ajal.

Lävepakul

Esimesi märke kaastundest on näha juba kohtumisel. Teadlased ütlevad, et neljast sekundist piisab, et me hakkaksime teise inimese vastu huvi tundma. Ja siis huvi kas areneb ja tugevneb või hajub. Kui märkate enda vastu kaastunnet, on oluline mitte pabistada. Reeglina annab just intensiivne soov meeldida, mis annab vastupidise efekti. Siin on märgid, et sa kellelegi meeldid.

Vaated


Pikk pilk otse teie silmadesse - inimene tahab vaadata teie hinge ja mõista: mis siis, kui see on mõttekaaslane?

Olles kohanud teie pilku, pöörab ta silmad järsult kõrvale ja vaatab tahtlikult küljele, samal ajal aeg-ajalt teile pilgu heites: te meeldisite sellele inimesele välimuselt väga. Aga ta ootab sinult reaktsiooni. Tõenäoliselt eeldab ta, et võtate vestluse alustamiseks initsiatiivi. Kui te midagi ei tee, võib ta olla esimene, kes ründab. Kuid kui te jätkuvalt oma suhtumist selgelt ei näita, on ta väga ärritunud ja isegi pettunud.

Ta vaatab ja pilgutab sageli silmi – see on veel üks märk tekkivast kaastundest. Teadlased on leidnud, et mida rohkem inimene meile meeldib, seda rohkem kuivab silma limaskest teda vaadates. Mida sagedamini me vastavalt pilgutame. (Hellmuspisarad kedagi nähes on hoopis teine ​​lugu.)

Käepigistus

Kui naine pakub oma kätt peopesaga allapoole, näib ta vihjavat käe suudlemisele. See on nii koketeerimise ilming kui ka kutse kergele flirtimisele.

Kuid kui mees pakub kätt peopesaga allapoole, pole vaja seda suudelma kiirustada, see tähendab, et ta tahaks teid täielikult allutada ja võib-olla isegi autoriteediga purustada. Sel juhul võite lihtsalt katta tema käe oma peopesaga. See on sõnatu üleskutse armastuse rivaalitsemisele.

Sõpruse käepigistus. Kui naine pakub mehele niimoodi kätt, siis näeb ta temas võrdväärset partnerit. Kui mees armastab naist, siis ta meeldib talle.

Suurenenud soovi meeldida ja usaldust võita ilming - kahe käega peopesa kinnihoidmine nagu kinnas. Kui mees võtab naise käest niimoodi kinni, tahab ta tõesti naise kaastunnet võita. Eriti kui ta hoiab oma peopesa veidi kauem. Tõsi, see võib mõnda naist hirmutada. Nii et ärge üle pingutage.

Lauas

Pidu on suurepärane koht lihtsaks flirtimiseks. Püütud pilk, õigesti mõistetud žest on kogu mäng! Mõned inimesed lähevad nii ära, et unustavad toidu. Siin on, mida mõned üksikasjad tähendavad.

Kui mees naisele otsa vaadates puudutab tema kraed või ajab lipsu sirgu, siis see naine talle väga meeldis.

Sel juhul hakkavad naised oma juukseid puudutama. Mõned inimesed teevad terve etenduse. Nüüd salk siin, nüüd lokk siin, nüüd tagasi visatud, nüüd kaetud juustega. Nii tõmbavad nad endale meelepärase objekti tähelepanu.

Vaata oma käsi! Mees näitab naisele avatud peopesasid – väga hea. Ja naine demonstreerib oma randmest igati: hakkab käevõruga mängima, kõrvanibu, juukseid katsuma või kaelas olevate ehete kallal askeldama.

Istumisviis võib samuti palju öelda.

Mees, talle meeldiva naise ees, justkui avaneb: tema rind on nagu ratas, jalad on veidi laiali ja toetuvad kindlalt põrandale. Selge seksuaalne signaal on laiali sirutatud jalad ja liigne enesekindluse demonstreerimine küünarnukist kõverdatud kätega. Seda tuleks mõista järgmiselt: "Ma suudan kaitsta, ma olen tugev mees!"

Kirge janune naine istub kumerdunud seljaga ja jalad ristis. Kui ta tahab lihtsalt kaastunnet esile kutsuda, siis istub ta maha nagu korralik tüdruk, kallutades pahkluud kergelt kokku külje poole. Naine, kes soovib mõlemat, paneb oma jalad kaunilt X-täheks, painutades vöökohas ja toetades küünarnukid tooli seljatoele.

Tantsupõrandal

Tasub vaadata tantsivat inimest ja temast saad palju aru ka ilma kogenud psühholoog olemata.

Mees pani pöidlad vöö vahele – see on juba ilmselge seksuaalne väljakutse.

Naine, kui ta tahab näidata, et väljakutse on vastu võetud, laseb juuksed maha või muudab soengu lõdvama vastu. Sageli jookseb kätega läbi juuste ja raputab pead nagu lakk. Isegi kui tal on lühikesed juuksed.

Kas naine vaatab külili ja naeratab või ei vaata pikka aega kõrvale? See on ka hea märk. Sellistel juhtudel vaatavad mehed naise keha pealaest jalatallani ja tagasi.

Kui naine silitab oma keha tantsus, näib ta saatvat signaali: "Ma tahan, et te seda teeksite!" (Oluline on vaid, et selle signaali dešifreeriks inimene, kellele see on suunatud, mitte kõik peol osalejad. – Toim.)


Ainult numbrid:

Esmamulje jätmiseks kulub 4–6 sekundit.

7 sekundit - nii kaua kestab pilk silmadesse, mis toob teid kohe lähemale.

55% edust armastuses ja karjääris sõltub mitteverbaalsest suhtlusest. Näiteks see on põhjus, miks ameeriklased naeratavad kogu aeg.

Psühholoogiline töötuba

Kuidas signaali anda?

Nõuanded meestele

Miski ei eruta naisi rohkem kui kerged puudutused. Muidugi mitte keegi, vaid see mees, kes on juba kaastunnet äratanud. Andke talle või paluge tal anda teile mõned väikesed esemed, nagu tulemasin, tass, jõulupall jne. Sõrmede ja peopesade puudutamine on väga erootiline. Möödudes saate neid sõbralikult kallistada. Vestluses, nõustudes tema seisukohaga, võite puudutada tema randmet või käsivart.

Teda eemalt jälgida, aga nii, et ta seda märkaks, on võimas vahend naise mõjutamiseks. Kui kohtute tema pilguga, peate kergelt naeratama. Selle naise kaastunne on teile garanteeritud.

Nõuanded naistele

Avatud loomulik naeratus, säravad silmad - sellest piisab, et mees saaks teie signaali tabada ja valmistuda rünnakuks.

Kõnni otse tema ees: sirge selg, sile, lühike samm, milles puusad kergelt kõikuvad ja ühe jala kand on teise jala varba taha tõstetud. Muidugi oleks tore seda tehes mitte kukkuda. Kuigi võite kukkuda, on tal soovitatav teid õigel ajal tabada. Naist, kes mehe kätte satub, peetakse päästetu ja muutub kohe väga ihaldusväärseks (testitud artikli autori isiklikust kogemusest!).

Test

Kui hästi mõistate inimesi sõnadeta?

1. Kuidas tervitate häid sõpru:

A) hüüa rõõmsalt “Tere!”;
b) südamlik käepigistus;
c) kallistage üksteist kergelt;
d) pigem vaoshoitud;
d) suudlus põskedele.

2. Milline näoosa on kõige ilmekam:

A) otsmik;
b) kulmud;
silmades;
d) nina;
e) huuled;
e) suunurgad.

3. Kui möödute vaateaknast, kus teie peegeldus on nähtav, millele pöörate kõige rohkem tähelepanu:

A) riietel;
b) soengul;
c) kõnnak;
d) kehaasendis;
d) ükskõik mida.

4. Kui keegi katab rääkimise või naermise ajal oma suu käega, mida see teie arvates tähendab?

A) tal on midagi varjata;
b) tal on koledad hambad;
c) tal on millegi pärast häbi.

5. Kui teie vestluskaaslane pöörab pilgu kõrvale, tähendab see, et ta...

A) valetab;
b) ei ole enesekindel;
c) kogutud ja rahulik.

6. Kurjategija tunned ära välimuse järgi:

A) jah;
b) ei;
c) ma ei tea.

7. Mees tuleb naisega kohtuma. Miks ta seda teeb?

A) Mees peab tegema esimese sammu.
b) Naine andis mõista, et ta soovib, et temaga räägitaks.
c) Ta on piisavalt julge, et mitte karta tagasilükkamist.


8. Teile on jäänud mulje, et inimese sõnad ei vasta tema žestidele ja näoilmetele. Kumba sa rohkem usuksid?

A) sõnad;

B) žestid ja näoilmed;
c) see äratab kahtlust.

9. Laval olevad popstaarid näitavad pidevalt ilmse erootilise varjundiga žeste. Mis on teie arvates selle taga?

Iga naine tahab olla armastatud ja jumaldatud. Kui mees vaatab oma valitut rõõmuga, on see palju väärt. Isikliku elu harmooniliseks arendamiseks peavad mõlemad partnerid olema seksuaalselt rahul. Kuid suhte alguses ei saa naine alati aru, mida mees temast tahab. Mõistmiseks piisab noormehe hoolikast jälgimisest ning tema tegude ja sõnade õigest hindamisest. Kui mees tahab naist, on märgid üsna kõnekad.

Kuidas kaastunnet ära tunda?

Psühholoogid on tuvastanud mitmeid tegureid, mis võivad viidata sellele, et mehel on naise vastu enamat kui lihtsalt sõbralikud tunded.


Kas mees tahab naist?

See küsimus huvitab iga tüdrukut suhte alguses. Loomulikult on kõige usaldusväärsem tõend tekkiv erektsioon, kuid seda pole alati võimalik märgata. Seetõttu tasub otsida muid viise, mis aitavad mehe soovi kindlaks teha. Kui mees tahab naist, annavad sellised märgid nagu või žestid ta kindlasti ära.

Kuidas aru saada, kas mees on põnevil?

Eksperdid soovitavad pöörata tähelepanu mitmetele teguritele, mis näitavad, et mees on põnevil.


"Mehe enesekindlus"

Kui mees tahab naist, ei saa märke varjata. Iga noormees püüab tüdruku vallutamiseks näidata oma individuaalsust, kuid siiski on ühiseid jooni. Oma valitud juuresolekul saab mees oma lipsu või vööd kohendada ja nägu puudutada.

Kui ta hoiab käsi vööl või puusadel, on see enesekindlus ja alateadlik üleskutse seksile. Mees tahab, et naine neid kohti hellitaks.

Kõik mõtted puudutavad ainult ühte asja...

Kui mees tahab naist, siis märgid “karjuvad” selle peale. Noormees võib tüdrukut järjekindlalt koju kutsuda mõnel täiesti tobedal põhjusel: filmi vaatama, oma remondile hinnangu andmiseks või korteri kujundamisel abiks.

Kui mees mõtleb seksile, võib ta öelda labaseid fraase, mis mõnikord isegi tõrjuvad tüdrukuid. Kuid sellega tasub leppida, kuna praegu on ta täielikult keskendunud oma tunnetele ja soovile oma valitud omada.

Materjali pool

Paljud tüdrukud mõtlevad sageli sellele, millised on märgid, et mees soovib naist. Märgid võivad olla seotud ka materiaalse aspektiga. Kohvikus einestades maksab noormees kindlasti oma kire eest ega paku talle arvet võrdselt jagada. See ei tähenda, et naine on kohustatud tema juures ööbima, kuid mees loodab, et naine hindab tema suuremeelsust.

Mõned meeste psühholoogia saladused

Juba ammu on teada, et tugevama ja nõrgema soo esindajad erinevad oma olemuselt. Seetõttu ei tohiks naised oodata meestelt seda, mida nad ei saa neile anda. Et suhted areneksid harmooniliselt, peavad tüdrukud arvestama mõningate meeste omadustega.

Noored ei tea, kuidas jõuliselt rõõmu ja imetlust näidata, nad eelistavad oma emotsioone varjata. Isegi väikest komplimenti võib pidada suurimaks tunnustuseks. Naine ei kuule tõenäoliselt sõnu ülivõrdes.

Peaaegu kõik mehed armastavad segada. Nad ei tee seda meelega ega taha oma vestluskaaslast solvata ega halvustada. Selline suhtlusviis toimub alateadvuse tasandil. Mehe aju on kujundatud nii, et ta otsib lahendust. Seega, sel ajal, kui tüdruk selgitab küsimuse olemust, suudab ta juba vastuse läbi mõelda ja jätta vahele teabe, mis tema arvates on tarbetu.

Mehega vesteldes tuleb esmalt välja öelda põhiidee ja alles siis liikuda edasi detailide arutamise juurde.

Noortele meeldib vaielda, kuid naine ei tohiks seda tüli või lahkarvamusena tajuda. Pole vaja mehele midagi tõestada, kui küsimus pole põhimõtteline. Palju targem on temaga nõustuda ja tunnistada tema argumentide õigsust.

Pingelise olukorra tekkides piisab, kui naine tüli rahustamiseks meest puudutab ja kallistab. Selline käitumine lülitab loogika välja ja häälestab ta emotsioonidele.

Kõige väärtuslikum on teod!

Naist ihkava mehe käitumine on üsna etteaimatav. Ta otsib temaga kohtumisi, helistab pärast kohtinguid, kingib lilli ja kingitusi. Te ei tohiks nõustuda, veendumata, et noorel on kavatsused. Kui on, siis ta tõestab seda kindlasti oma tegude ja tegudega. Ja kui mees vajab ühekordset seksi, siis tõenäoliselt ei kosita ta kaua ja otsib oma kire tähelepanu. Naised peaksid seda meeles pidama, et mitte hiljem kogeda kibedat pettumuse tunnet.