وبلاگی در مورد سبک زندگی سالم  فتق نخاعی.  پوکی استخوان  کیفیت زندگی.  سلامتی و زیبایی

وبلاگی در مورد سبک زندگی سالم فتق نخاعی. پوکی استخوان کیفیت زندگی. سلامتی و زیبایی

» پسر با ناامیدی مداد را جوید. کودک مداد و خودکار را می جوید: توصیه روانشناسان. چه کارهایی باید انجام شود تا کودک از قلم های در حال جویدن جدا شود

پسر با ناامیدی مداد را جوید. کودک مداد و خودکار را می جوید: توصیه روانشناسان. چه کارهایی باید انجام شود تا کودک از قلم های در حال جویدن جدا شود

بسیاری از والدین با مشکل قلم جویده و مداد خورده روبرو هستند. و البته ، هر بزرگسال می فهمد که گذاشتن اشیاء کثیف در دهان برای کودک چندان مفید نیست. علاوه بر این ، چنین فعالیتی می تواند کاملاً خطرناک باشد. یک تکه قلم یا مداد می تواند حفره دهان ، اندام های داخلی کودک را خرد کرده و به آن آسیب برساند و حتی نای را مسدود کند.

چرا کودک مداد و خودکار می جوید؟

ابتدا باید دلایل این عادت ناخوشایند و ناامن را تعیین کنید. اولین قدم توجه به وضعیت روانی کودک است. آیا استرس دارد یا بیش از حد فعالیت می کند. آیا او با معلمان یا دوستان درگیر است. یا شاید این شما هستید که گاهی رفتارهای نادرست انجام می دهید؟

با این حال ، شما باید بدانید که کودکان نسبتاً سریع عقل دارند. اگر کودک شما مدتی طولانی به جویدن قلم ادامه می دهد ، ممکن است تنش عصبی او بیشتر از آنچه فکر می کنید باشد. با او ، معلمانش ، دوستانش صحبت کنید. فقط تبدیل به کارآگاه متعصب نشوید. به آرامی به فرزند خود اطلاع دهید که شما برای گفتگو باز هستید و همیشه از کمک به او خوشحال هستید.

اگر کاملاً مطمئن هستید که فرزند شما هیچ گونه استرسی را تجربه نمی کند ، این مشکل ماهیت کمی متفاوت پیدا می کند. به احتمال زیاد ، کودک حرکتی است ، یعنی وضعیت او به احساسات لامسه بستگی دارد. مواد زیبایی اغلب با حلقه های کلیدی ، تکه های کاغذ ، کلیدها و اشیاء دیگر کمان می زنند. این خوبه. این به هیچ وجه یک بیماری نیست و خلاص شدن از آن غیرممکن است. انسان چنین متولد شد.

چگونه از عادت جویدن قلم و مداد توسط کودک خلاص شویم؟

اگر به مشکل "جوندگان" بازگردیم ، مشخص می شود که حذف یک عادت بد دشوار خواهد بود ، اما امکان پذیر است. سعی کنید به همراه فرزند خود بفهمید که او هنگام نوشتن اشیاء جویدن چه فرایندی را تحریک می کند: تمرکز ، توجه ، حفظ. حتی ممکن است در حین انجام هر کار ذهنی قلم را قورت دهد.

سپس باید یک عادت متفاوت ، کمتر خطرناک و ناخوشایند برای این فرایندها ایجاد کنید. یک گزینه این است که سیم یا گیره کاغذی را در دستان خود بچرخانید. این امر توجه معلم را جلب نمی کند ، اما در عین حال به کودک اجازه می دهد تا نیاز خود را برای تغذیه فرایندهای فکری برآورده کند. در خانه ، می توانید یک توپ را در دستان خود فشار دهید ، مهره ها را مرتب کنید ، توپ های پنبه ای را بچرخانید ، یک تکه کاغذ را پاره کنید.

در نهایت ، توجه به این نکته ضروری است که شما باید از فرزند خود محافظت کرده و به او کمک کنید تا با هر مشکلی کنار بیاید. بنابراین ، نباید بیش از حد سخت گیر باشید. در این لحظه کودک خود را مجبور به تغییر نکنید. به یاد داشته باشید که همه چیز به تدریج اتفاق می افتد و به درستی!

وسایل مدرسه که در اختیار کودکان است ، گاهی اوقات کاربردهای باورنکردنی پیدا می کند. به دلایلی فراموش کردن تکنیک تحقیق ساده نوزادان برای کودکان دشوار است. اگرچه برخی از بزرگسالان نیز با یک عادت ناخوشایند گناه می کنند. این سال پیش می آید: چگونه می توان کودک را از مداد و قلم های جویدن جدا کرد؟ دلایل اصلی چیست؟

جنبه روانی مسئله

اول ، این تصور که بلافاصله به ذهن بزرگسال می رسد که به کودکی که ناخن یا اجسام دیگر را می جوید نگاه می کند این است که از خودش مطمئن نیست. او بیهوده سعی می کند در موارد زیر تأمل یا تمرکز کند:

  • تکلیف آموزشی ؛
  • شنیده ، مشاهده شده اطلاعات ؛
  • وضعیت فعلی.

به گفته روانشناسان کودک ، عادت بد جویدن قلم و مداد فقط حواس را پرت می کند و توجه را بیش از پیش منحرف می کند.

ثانیاً ، روانشناسان عصبی بودن را از دیگر علائم بیماری کودک می نامند. بیشتر اوقات ، کودکان هنگام نشستن پشت میز اشیاء را آروغ می زنند. دانش آموزان مدرسه ، به ویژه در دوران سازگاری در سال اول مدرسه ، هنگام تغییر کلاس یا معلم ، ناراحتی استرس زا را تجربه می کنند. تفاوت های ظریف زندگی خانوادگی نیز دلیل ایجاد حالت عصبی آشفته است.

ثالثاً ، عدم علاقه ممکن است پاسخ این سال باشد: چرا کودک مداد می جوید؟ افرادی که در طول یک مکالمه یا سخنرانی خسته کننده ، در حاشیه یک دفترچه یادداشت می کشند ، اشکال هندسی ترسیم می کنند ، عادت مشابهی دارند.

چهارم ، این امکان وجود دارد که کودک علیرغم این واقعیت که از شیر گرفته شده است تا با ناخن های خود از کار جدا شود شروع به جویدن اجسام نوشتن کرد. او هدف نفوذ را تغییر داد و به نظر او شغل جایگزین کمتر مضر را انتخاب کرد.

جنبه پزشکی مشکل

گاهی اوقات ، جویدن قلم و مداد که برای کودک اتفاق می افتد می تواند ناشی از گرسنگی و رفتار غریزی برای کشیدن چیزی به دهان باشد ، حتی اگر خوراکی نباشد.

پزشکان اظهار می دارند که:

  • میکروب ها و تخم های هلمینت از طریق اجسام آلوده وارد بدن کودک می شوند و باعث اختلالات شدید در کار دستگاه گوارش می شوند.
  • بار روی دندانهای در حال رشد کودک انجام می شود ، که منجر به نقض یکپارچگی مینای دندان ، آسیب به غشای مخاطی حفره دهان و لثه می شود.
  • لوازم مدرسه ممکن است حاوی مواد شیمیایی خطرناک برای محیط زیست باشد که در صورت رها شدن در جریان خون می تواند باعث بیماری جدی شود.

روشهای مقابله با عادت بد

بزرگسالان باید سعی کنند با مشکل سازنده برخورد کنند ، نه اینکه صدای خود را بلند کنند ، از مقایسه و لقب در گفتگو با کودک استفاده نکنند. در راه پیروزی بر خود کوچکترین موفقیت هایی را تحسین و تشویق کنید.

  • داستانی بسازید که در آن قهرمان داستان ناخن ها و اشیا را می جوید. کودک این فرصت را خواهد داشت که از بیرون به خود و عادت منفور خود نگاه کند.
  • بر بازی خانگی تسلط داشته باشید. وقتی لحظه ای فرا می رسد که لوازم جانبی آموزشی در دهان است ، کودک باید این کلمات را با صدای بلند بگوید: "من دوباره در حال قوزیدن هستم!" در ابتدا توجه به او برای او سرگرم کننده خواهد بود. در نتیجه ، بازی به کودک این امکان را می دهد که وسواس یک عمل تکراری بی پایان را درک کند ، اجازه نمی دهد این عادت برای زندگی خود را تثبیت کند.
  • می توان به کودکان تاثیرگذار گفت که از خاک و میکروب هایی که در نوک کلاهک قرار دارند ، هلمینت ها شروع می شوند. توصیه می شود نه تنها گفتن ، بلکه عکس ها را نیز نشان دهید ، فیلم هایی که به راحتی در اینترنت یافت می شوند ، زیرا معمولاً کلمات معمولی کار نمی کنند.

لازم است عوامل عصبی را از بین ببرید ، در مورد استفاده از داروهای آرامبخش هومیوپاتی با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. می توانید از یک روانشناس دیدن کنید و از روشهای م ofثر برای مقابله با اعتیاد ناخوشایند و تکنیک های ساده آرامش استفاده کنید.

تکنیک های زیر در خانه کار می کند:

  1. قلم هایی بخرید که به دلیل شکل غیرمعمول کلاه ، به عنوان مثال ، در قالب یک شخصیت کارتونی ، خراب شدن یا آزار دادن ناخوشایند باشد.
  2. به توصیه والدین باتجربه ، پیچاندن پشم پنبه (پارچه) روی آن ، یا استفاده از لاک مخصوص در برابر جویدن ناخن ، که به مدت 3 روز شسته نمی شود ، به کودک کمک می کند تا نوک قلم را قورت دهد. از والدین با تجربه ناراحتی ناشی از دهان ، آگاهی دانش آموز را به واقعیت باز می گرداند و فرصتی برای لذت بردن از اراده ضعیف ایجاد نمی کند.
  3. از کودک بخواهید یک عادت را با عادت دیگر تغییر دهد. به جای مضر - برای به دست آوردن مفید ، به عنوان مثال ، نوازش با لاله گوش. نقاط انرژی مسئول حافظه و توجه هستند ، آن دسته از انواع تفکر که در یادگیری بسیار ضروری هستند.

تجزیه و تحلیل دلایل و استفاده از روش های حیله گر آموزشی به بزرگسالان کمک می کند تا از یک عادت بد یک فرد کوچک را جدا کنند.

اغلب ، کودکی که خود را در محیط مدرسه ناآشنا و غیرمعمول برای خود می بیند ، عادت های بد جدیدی را به دست می آورد. یکی از رایج ترین آنها جویدن کلاهک یا نوک قلم ، مداد یا اشیاء دیگر است. اغلب ، والدین نگران این واقعیت هستند ، اگرچه بسیاری از بزرگسالان ، در طول مدیتیشن در محل کار ، با چنین عملی گناه می کنند. اگر این عادت شخصیت سرسختی به خود بگیرد و وسایل مدرسه "به گوشت" خورده شود ، شاید کودک استرس شدید داشته باشد یا حتی یک روان رنجوری ایجاد شود ، در این صورت او به کمک نیاز دارد.


اول از همه ، والدین فکر می کنند دلیل این واقعیت که کودک ناخن یا قلم ، مداد را می جوید ، استرس و عدم اعتماد به نفس است ، نقاط قوت او در یک محیط جدید برای او. او سعی می کند روی اصلی تمرکز کند ، مشکل را رها کند ، به درون خود کشیده شود و بنابراین استرس را "تسخیر" می کند. اغلب ، قسمت هایی از یک عادت بد هنگام فکر کردن در مورد کارهای جدید ، درک اطلاعات دیده شده و شنیده شده و همچنین تصمیم گیری در شرایط فعلی ایجاد می شود. اما ، به گفته روانشناسان و مربیان ، عادت به گاز گرفتن اجسام یا ناخن ها کمکی نمی کند ، بلکه در درک مطلب ، حواس پرتی مغز و پراکندگی توجه دخالت می کند.

خستگی ابتدایی و عدم علاقه به موضوع مطالعه می تواند منجر به چنین اقداماتی شود. بسیاری از بزرگسالان در چنین شرایطی همین کار را انجام می دهند ، یا خود را مشغول طراحی ، کشیدن حلقه ها ، اشکال یا انتزاع می کنند. بنابراین ، اگر عادت مشابهی دارید ، ارزش آن را دارد که همان گزینه را به کودک پیشنهاد دهید ، به جای قلم و نوک انگشتان ، آنها را برای هدف مورد نظر خود استفاده کنید.

علل آسیب شناختی: روان رنجوری یا اضطراب

کودکی که از نظر جسمی و روانی آمادگی تحصیل را ندارد می تواند در ابتدای کلاس دچار روان رنجوری شود که با علائم مختلف خود را نشان می دهد. برخی از کودکان بو می دهند یا پلک می زنند ، حرکات کلیشه ای را تکرار می کنند و برخی قلم و مداد را می جویند. ویژگی های روان و عملکرد سیستم عصبی کودکان به گونه ای است که نمی توانند مدت طولانی بدون حرکت بنشینند ، این پدیده های روان رنجوری را در آنها شکل می دهد. احساسات شدید ، طرد شدن توسط تیم ، تغییر معلم یا کلاس ، مشکلات خانوادگی و مشکلات یادگیری می تواند محرکی برای ایجاد روان رنجوری یا حالت های روان رنجور باشد. اغلب ، روان رنجوری ریشه های عمیق و پیچیده ای دارد و عادات بد و حرکات کلیشه ای تنها نوک کوه یخ هستند. در این مورد ، کمک روانشناس و معلمان مجرب کمک خواهد کرد.


چنین عادات بدی نه تنها به دلیل خسارت سریع به لوازم اداری ضرر به بودجه خانواده وارد می کند ، بلکه پیامدهای جدی پزشکی را نیز به دنبال دارد. ساده ترین توضیحی که پزشکان در رابطه با وقوع قسمت هایی از گاز گرفتن قلم و مداد ارائه می دهند ، احساس سر یا تشنگی است ، بنابراین والدین باید میان وعده ها و آب به فرزند خود بدهند یا در کافه تریای مدرسه از غذا مراقبت کنند. علاوه بر این ، می تواند مظهر استرس همراه با اضافه بار ذهنی یا جسمی و همچنین یکی از علائم آسیب های دستگاه گوارش باشد. جویدن و نوک زدن مداد به روش متد می تواند درد یا گرفتگی شکم را تسکین دهد.

این برای دندان ها و لثه های کودک مضر نیست ، آنها آسیب می بینند ، تراشه ها و ترک های مینای دندان ایجاد می شود ، خطر پوسیدگی زیاد است. عادات طولانی مدت حتی می توانند مشکلات گاز گرفتگی را تهدید کنند.

برخی از موادی که قلم و مداد از آنها ساخته می شود می تواند برای سلامتی خطرناک باشد و مصرف منظم آنها می تواند آسیب های جدی را تحریک کند.

تکنیک های مدیریت عادت: از بین بردن استرس

اول از همه ، والدین باید دریابند که استرس فرزندشان از کجا نشأت می گیرد ، او از چه چیزی نگران است و چه چیزی باعث اضطراب او می شود. در این مورد ، بازی ها ، گفتگوها و تکنیک های مختلف به کمک شما می آیند و همچنین توجه بیشتر به نگرانی های کودک افزایش می یابد. اگر در مکالمه در مورد مشکل صحبت نمی کند ، می توانید بازی هایی را در مدرسه امتحان کنید تا کودک موقعیت را شبیه سازی کرده و از جزئیات وضعیت منتهی به استرس مطلع شود. شاید این سختگیری معلم یا نظرات کودکان است ، نگرانی در مورد افت تحصیلی. اغلب ، از بین بردن علل استرس منجر به حذف عادت می شود.


مهم است که کودک را برای اشتباهات سرزنش نکنیم و برای کوچکترین موفقیت او را تحسین نکنیم ، مکالمات را به طور سازنده و دقیق ، بدون فریاد و بلند کردن صدا ، به طور مساوی انجام دهیم. روانشناسان پیشنهاد می کنند داستانی را در مورد جویدن دستان کودک بیان کنید تا پسر یا دختر شما این فرصت را داشته باشد که خود را از بیرون ارزیابی کند. همچنین ارزش تسلط بر بازی را دارد - "من آروغ می زنم" ، این عبارت باید هر بار که جسمی به دهان کشیده می شود تلفظ شود. در ابتدا خنده دار به نظر می رسد ، اما سپس کودک وسواس این عمل را درک می کند.

می توانید یک ویدئوی آموزشی از اینترنت راجع به میکروب ها و ویروس هایی که در سطح قلم ها و مدادهایی که در دهان قرار گرفته اند و اثرات مضر آنها بر سلامتی زندگی می کنند ، از اینترنت بگویید و نشان دهید. این معمولاً کودکان را بسیار تحت تأثیر قرار می دهد و آنها قبل از جویدن قلم به ایمنی فکر می کنند. اگر تجربه جدی است ، منطقی است که در مورد مصرف داروهای آرامبخش سبک و آرامبخش به شکل جوشانده ، چای یا قرص با پزشک خود صحبت کنید.

ترفندهای ساده ای نیز وجود دارد که می تواند در بسیاری از موارد به شما در ترک این عادت کمک کند. بنابراین ، این استفاده از کلاه یا نوک ، بزرگ یا ناراحت کننده در شکل ، با لبه های تیز ، یا قهرمان مورد علاقه است که حیف است که خراب شود.

برخی از والدین پیشنهاد می کنند به جای تکان دادن قلم ها ، خاراندن بینی یا لاله گوش خود ، که عادت ایمن تری است ، یک عادت را با عادت دیگری جایگزین کنید. بنابراین ، سوزش لاله گوش باعث تقویت حافظه و توجه ، تفکر می شود که برای دانش آموز مفیدتر است.

برخی از والدین قلم را به نمک یا فلفل آغشته می کنند تا طعم ناخوشایند از میل به خوردن آن جلوگیری کند. اما این اغلب کمکی نمی کند و گاهی اوقات می تواند به کودک آسیب برساند و منجر به آلرژی یا سوختگی غشای مخاطی شود.

هر سنی از کودک با عادت های بد مشخص می شود. نوزادان شیرخوار و شیرخوار انگشتان خود را می مکند یا ناخن های خود را گاز می گیرند ، کودکان دوران دبستان قلم می خورند ، مداد ، خط کش و حتی کیف مداد و کتاب های درسی. بزرگسالان به خوبی می دانند که این مضر است.

برای تعیین علت ظهور یک عادت بد ، ابتدا باید تجزیه و تحلیل کنید و زمان بروز آن را به خاطر بسپارید. کجا مداد می خورد؟ فقط در مدرسه یا در خانه نیز. اساساً ، کودکان هنگام آمدن به مدرسه شروع به جویدن مداد و سایر وسایل خانه مدرسه می کنند. برای اکثر کودکان ، مدرسه استرس زا ، تغییر محیط و استرس است. کودک عصبی ، نگران است و مداد به او کمک می کند تا تنش عصبی را از بین ببرد.

این امر به ویژه برای کودکانی که به مهد کودک نرفته اند و در خانه خود را برای مدرسه آماده می کنند دشوار است. علاوه بر بار مدرسه ، آنها در تیم جدیدی سازگار می شوند.

آنها باید به طور عمومی به سوالات معلم پاسخ دهند ، به تخته سیاه بروند. بچه ها از گفتن یا انجام کار اشتباه می ترسند ، مخصوصاً اگر باعث تمسخر همکلاسی ها یا اظهار نظر معلم شود. بنابراین ، آنها همیشه هنگام پاسخگویی یا نوشتن آزمایشی عصبی هستند و شروع به جویدن مدادها می کنند که برای خود قابل توجه نیست.

اگر فرزند شما مداد را هم در مدرسه و هم در خانه می جوید ، سعی کنید بار آنها را ارزیابی کنید. شاید برای او سخت باشد یا نتواند با تکالیفش کنار بیاید. یا شاید او مطالبی یاد نگرفته باشد و انجام تکالیف برایش دشوار باشد. بنابراین می نشیند ، فکر می کند که چگونه آنها را بسازد ، مدادی را می جوید ، اما سرش یک فکر معقول ندارد. در درسها به او کمک کنید ، موضوع از دست رفته را توضیح دهید ، او احساس اعتماد به نفس بیشتری می کند و مداد را فراموش می کند.

اگر کودک خود را با قلم و مداد می جوید ، فریاد نزنید. بنابراین شما فقط اوضاع را تشدید می کنید و به او در رهایی از این عادت بد کمک نمی کنید. سعی کنید فضایی آرام در خانه ایجاد کنید تا کودک آرام شود و از شما حمایت و درک کند. بسیاری از والدین روش های متفاوتی را برای جلوگیری از جویدن وسایل مدرسه به فرزند خود ارائه می دهند.

به عنوان مثال ، می توانید برای او قلم هایی با نکات اصلی زیبا بخرید و به جای مداد چوبی ، از مداد فلزی با سرب مخفی استفاده کنید.

در دوران مدرسه ، هر از گاهی متوجه می شدیم که چگونه همکلاسی ها ، در اندیشه ، نوک قلم یا مداد را "بلع" می کنند. و گاهی اوقات خودشان چنین کاری انجام می دادند. در همان زمان ، هیچ کس گرسنه نبود و این عادت بد هنگام حل مسائل ریاضی یا زمانی که منتظر الهام در درس ادبیات بودند تشدید شد.

برای بسیاری از کودکان ، مشکل بیش از حد پیش می رود. دانش آموزان مدرسه به "بیور" واقعی تبدیل می شوند و با استفاده از کلاه گزیده شده ، قلم و قلم شکسته را به خانه می آورند.

کارشناسان این رفتار را به مشکلات عصبی نسبت می دهند. در کنار لوازم اداری جویده ، عادت مکیدن انگشت و جویدن ناخن وجود دارد. ناخوشایندترین چیز این است که با افزایش سن ، اگر اقدامی نکنید ، رفلکس ثابت می شود.

آیا جویدن قلم و مداد بد است؟

پاسخ بدون ابهام است. آره. حتی اگر ما م componentلفه زیبایی شناختی را کنار بگذاریم (و بسیاری از افراد به سادگی از شخصی با چنین عادت بدی خوششان نمی آید) ، آنگاه به سلامتی آسیب می رساند. عناصر شیمیایی زیادی در لوازم اداری وجود دارد که برای بلعیدن مضر هستند. علاوه بر این ، میکروب ها و باکتری ها به دلیل "عادت بیور" می توانند وارد بدن شوند.

گزینه های خلاص شدن از شر "بیماری" را در نظر بگیرید

اول ، بهتر است "جوندگان" را به متخصص مغز و اعصاب نشان دهید. به هر حال ، روانشناسان می گویند برای یک کودک ، سفر به کلاس اول از نظر استرس را می توان با اولین پرواز سرنشین دار به فضا مقایسه کرد.

دانشمندانی که این عادت را مطالعه کردند به این نتیجه رسیدند که این عادت دقیقاً از دوران کودکی نشأت می گیرد. این به این دلیل است که در دوران نوزادی ، هر کودکی چیزی را می جوید. دومی به طور ناخودآگاه انجام می شود - به این ترتیب ، نوزادان هنگام رشد اولین دندان های شیری با خارش لثه کنار می آیند.

اگر معلوم شد که دانش آموز مشکل جدی ندارد ، می توانید هوش خود را روشن کرده و عمل کنید. برخی از مادران توصیه می کنند نوک قلم و مداد را با چیزی تلخ بپوشانید (به عنوان مثال ، یک لاک مخصوص که در فروشگاه موجود است). برخی از والدین کمتر تندرو قلم های محکم تری می خرند که جویدن آنها آسان نیست.

اغلب شیرینی ها به خلاص شدن از عادت های بد کمک می کنند. آنها نیاز بدن را برای قرار دادن چیزی در دهان خود کاهش می دهند. آبنبات چوبی عالی است. درست است ، در درس هنوز بهتر است از این روش استفاده نکنید.

بر تغذیه نوزاد خود نظارت داشته باشید. مهم نیست که چقدر عجیب به نظر برسد ، شما نمی خواهید با شکم پر چیزی را به دهان خود بکشید.

یک ابزار دیگر نیز وجود دارد ، اما فقط به مداد مربوط می شود. متناوبا ، می توانید مدادهایی با نوار الاستیک در نوک خریداری کنید. مواد نرمتر و متلاشی شده نمی خواهند آسیاب کنند.

خوب ، یک راه دیگر. اما فقط برای بزرگسالان مناسب است. سعی کنید قلم را نه به قیمت 15 یا 35 روبل ، بلکه گرانتر بخرید. حتی می توانید یک قلم طلاکاری شده یا یک قلم از یک شرکت معروف بخرید و بخرید. در اینجا ، مطمئناً ، همه تمایل به خراب کردن چنین لوازم جانبی تجاری از بین می رود.

هنگام نوشتن متن ، از مطالب سایت topauthor.ru استفاده شد