Blog despre un stil de viață sănătos. Hernia spinării. Osteochondroza. Calitatea vieții. Frumusețea și sănătatea

Blog despre un stil de viață sănătos. Hernia spinării. Osteochondroza. Calitatea vieții. Frumusețea și sănătatea

» Îngrijirea pielii 23. Îngrijirea feței în funcție de vârstă. Care este pielea mea acum

Îngrijirea pielii 23. Îngrijirea feței în funcție de vârstă. Care este pielea mea acum

Într-o perioadă minunată de tineri înfloriți, îngrijirea pielii facială de până la 25 de ani nu este, de obicei, în mod deosebit fără efort. La urma urmei, cele mai multe femei tinere din piele arată minunat - imperfecțiunile adolescente ale pielii în urmă, iar schimbările de vârstă sunt încă foarte departe. Cu toate acestea, pielea în această perioadă necesită, de asemenea, o anumită grijă. Pentru ca dermul tânăr și frumos să rămână mult timp, doamnele de la 18 la 25 de ani trebuie să fie gândite cu atenție pe linia de proceduri de plecare.

Îngrijirea corectă a pielii timp de până la 25 de ani

Îngrijirea feței până la 25 trebuie organizată în mod corespunzător. Din păcate, multe fete cu maximalismul lor minimal caracteristic nu acordă atenție îngrijirii dermelor. Aparent crezând că tinerii însăși compensează lipsa de îngrijire. O altă categorie de femei tinere opuse - îngrijorează pielea cu zel excesiv, încercând să aplice cât mai multe produse cosmetice posibil. Iar cealaltă abordare este în rădăcina eronată.

Îngrijirea corectă a pielii tinere se bazează pe mai multe principii de bază:

  1. Este necesar să vă definiți tipul de piele. În această perioadă de vârstă, poate fi schimbată, devenind mai uscată sau opusă - grăsime. Cosmetologul va ajuta la găsirea apartenenței la un anumit tip de piele.
  2. Nu utilizați produse cosmetice care nu sunt adecvate după vârstă. Fiecare grup de femei de femei are propriile particularități. În consecință, îngrijirea trebuie să fie diferită. Fetele tinere nu sunt recomandate să folosească creme destinate femeilor după 25 de ani. Cu alte cuvinte - plecarea propus a mamei, surorilor mai mari și prietenelor.
  3. Trebuie să alegeți produse cosmetice în conformitate cu tipul dermei fiecărei femei.

La momentul tinerilor neglijenți, fetele se gândesc rar la posibilele consecințe ale stilului de viață asupra stării pielii ulterioare. Ca rezultat, cu 30 de ani, dermul nu poate avea un mod atât de minunat, așa cum aș dori să văd. Prin urmare, de la 18 ani, merită luarea în considerare a mai multe sfaturi practice:

  • Este strict interzisă stoarcerea acneei. Acest lucru poate duce la formarea ranii și ulterior - cicatrici.
  • Nutriția corectă este cheia pentru pielea frumoasă. Toată lumea știe despre efectul pozitiv al vitaminelor și mineralelor în produse utile. Și produsele semifabricate și alimentele rapide sunt capabile să strică stomacul și ca rezultat - să agraveze starea dermei.
  • Acordați atenție somnului de înaltă calitate. Midnight Walks și lipsa de somn pe un tânăr derma nu sunt atât de înlocuite de influență ca mai matur. Cu toate acestea, este necesar să se ofere un organism și o piele cu drepturi depline. În plus, este necesar să monitorizați cu atenție Pionul în timpul somnului. Nu trebuie să dormiți adesea pe stomac, îndrăzneț în jos în pernă. Poate provoca apariția ridurilor timpurii.
  • Tânărul Dermis, precum și orice altceva trebuie să fie protejați de efectele nocive ale razelor ultraviolete. Pentru a face acest lucru, trebuie să achiziționați protecție solară cu nivelul optim al filtrului SPF din compoziție.


Îngrijirea facială de la 18 la 25 de ani, deoarece, totuși, și alte grupe de vârstă, constă din trei etape principale: purificare, tonuri, hidratante.

Dar mijloacele cosmetice ale unei femei de douăzeci de ani și vârsta înaintată vor diferi semnificativ în compoziție și funcționalitate.


Îngrijirea feței înainte și puțin după 20 de ani implică utilizarea mijloacelor de spălare, tonică și de hidratare a cremelor.

Pentru spălări, este relevant să se aplice spumă, mousse sau geluri pentru față. Un produs cosmetic preparat, decolotiuni pe bază de plante și chiar apă minerală vor fi potrivite ca tonice. Crema de protecție de zi este mai bună pentru a selecta sub formă de emulsie sau gel. Apropo, aceleași fonduri sunt potrivite perfect, dacă fata se va simți uscată uscată seara. Aplicați crema de noapte specială la această vârstă nu este nevoie

Îngrijirea pielii în 24 de ani și într-o vârstă mult mai înaintată, merită să învățați o axiom - absolut toate fondurile de plecare ar trebui să fie selectate cu tipul de piele.


Mijloacele suplimentare de îngrijire a pielii tinere sunt considerate diferite scruburi, peelinguri și măști. Astfel de produse cosmetice vor curăța mai bine pielea feței și o vor face mai sănătoasă și mai strălucitoare.

Cel mai bun scrubs pentru piele

Paleta de plecare pentru fete de la 18 ani ar trebui să includă utilizarea de scrubics. Curățarea delicată a dermei, ele sunt îndepărtate din suprafața ei sau particulele de rădăcină.

Iubitorii de îngrijire la domiciliu ar trebui să acorde atenție scruburilor bazate pe cafea, zahăr, ovăz, sare de mare. Pielea feței tinere permite utilizarea unor substanțe similare pentru procesul de purificare, spre deosebire de o dermă mai matură, ceea ce va avea nevoie de mijloace mai moi.

Următoarele eșantioane de scruburi sunt considerate piele tinere adecvate: curățenie zilnică "curățată zilnică de la punctele negre", Vichy Normaderm care dezvăluie gel exfoliant, Lumen Matt Touch.

Peelinguri și rute

O opțiune de evacuare alternativă este considerată a fi peeling. Scopul său nu este doar de a curăța dermul, ci și pentru a elimina resturile celulelor moarte. Este important să vă amintiți, în șaptesprezece ani și după 25, această procedură va fi fundamental diferită. Fetele de 17 ani în principiu nu sunt recomandate Peeling - Rezervele pielii se vor face față cu problema purificării. După 20 de ani puteți utiliza peelinguri, dar exclusiv, suprafața. Cea mai bună opțiune va fi procedura periodică de peeling cu acizi fructați în cabină.

Mijloacele de curățare contemporane și confortabile potrivite pentru dermurile tinere sunt tije de pilon. Au o ușoară consistență a gelului sau a pastei. Instrumentul este aplicat pe față și după câteva minute sunt îndepărtate de mișcările de masaj ale mâinilor. Împreună cu mijloacele sunt îndepărtate pielea moartă. Tijele japoneze și coreeană sunt deosebit de populare.

Reprezentanți populari ai acestui tip de peeling sunt Elizavecca "Piggy Lapte Hell-Pore Vitamina Bright Turnul de peeling Gel #, Holika Holika Notazy & Easy Smooth Oueling Gel #, Deoproce" Premium Verde Ceai verde Peeling Vegetal ".

Masca de țesuturi și aplicații

Cosmetica de îngrijire modernă nu încetează să surprindă abundența produselor. Deci, țesutul și aplicațiile vin să înlocuiască măștile obișnuite de față. În esență, astfel de măști sunt bucăți de țesătură tratate cu ser special. Ele sunt considerate mult mai eficiente decât cele obișnuite, deoarece ele sunt strâns adiacente suprafeței pielii, protejându-l de expunerea la aer. SO - preveni evaporarea substanțelor benefice în compoziție.

Salvarea pielii, Holika Holika, Ekel - Mască de esență ultra hidratantă, Mască de fibroină Ultra Firming sunt considerate masuri populare de țesături.


Mulți cred cu merită că campania la cosmetician este lotul de îmbătrânire a doamnelor, toate forțele care se luptă cu riduri. Cu toate acestea, nu este. Îngrijirea feței față de 20 de ani poate include și diverse proceduri de cabină în funcție de tipul dermei și de prezența sau absența problemelor cu acesta. Astfel, cele mai potrivite proceduri de îngrijire vor fi:

Fata de curățare. Dacă este necesar, prezentat de toate tipurile de piele, inclusiv adolescența și tinerii. Procedura este considerată sigură și de obicei nu are contraindicații. Puteți curăța Dermisul ca metodă mecanică (folosind mâini) și folosind ultrasunete.

Mezoterapie. Este considerată o altă procedură de îngrijire populară pentru pielea tânără. Este introducerea tremurării necesare a vitaminelor prin injectare subcutanată. Mesoterapia îmbunătățește circulația sângelui și promovează regenerarea celulelor.

Biorevitalizare. Această procedură este de obicei aplicată îngrijirii pielii după 25 de ani. Dar uneori poate fi numit cu problemele de piele adolescentă, care a rămas nerezolvată între vârsta de 18 ani. Cu ajutorul injecțiilor, celula pielii este saturată cu acid hylauronic. La vârsta fragedă a procedurilor de biorevitalizare, aceasta va contribui la restrângerea porilor și să stabilească activitatea glandelor sebacee.

Îngrijirea greșită a pielii tinere de față poate provoca procese de îmbătrânire timpurie. Cu toate acestea, lipsa de îngrijire nu este, de asemenea, cea mai bună modalitate de a afecta aspectul unei tinere. Prin urmare, este foarte important să înveți cum să vă îngrijiți competent pentru piele până la 25 de ani, fără a permite erorilor de plecare fatale. Cosmeticele selectate calitativ în tandem cu îngrijire regulată va permite pielea de mult timp să rămână tineri și frumoși.

Este incredibil! Aflați cine este cea mai frumoasă femeie a planetei 2020!

Bella Haid (23 de ani) și Jiji Haid (24 de ani)

A avea grijă de piele până la 25 de lucruri sunt simple, și supărătoare poate decât într-un sens definit ─ regularitate. Până acum, tot ce aveți nevoie de pielea dvs. în sens global este hidratantă și protecție împotriva ultravioletului. Nutriția intensivă și stimularea proceselor, procedurile chimice complexe și un cositician în fiecare săptămână pe care nu l-ați mai fost scris. Faptul este faptul că activitatea celulelor încetinește în cea mai mare parte după 25 de ani (fiecare caz, individual): Este după această vârstă începe procesul de îmbătrânire biologică, atunci va trebui să vă gândiți la schimbarea radicală a îngrijirii, Dar, pentru moment, urmați următoarele principii.

Îngrijire de bază

Lily Rose Depp (20 de ani)

Cosmetic China este doar trei ─ această curățare, hidratare și protecție.

Curățare ─.de două ori pe zi, seara și dimineața, indiferent dacă ați făcut machiajul, a mers pe stradă toată ziua sau a cheltuit-o, privindu-l la Instagram Kendall Jenner. Dimineața, puteți încredința îngrijirea pielii pielii cu o spumă moale pentru curățarea, care bateți urmele de praf, sudoare, piele și alți contaminanți care lipitează pielea peste noapte. Seara, eu fac, dacă nu ați aplicat machiaj. Atunci când cosmeticele sunt pe față, mai întâi se spală cu Demicidia (apă micelară sau lapte), apoi spălați agentul de curățare preferat, dar este mai grav (gel, cremă). Atenție: uleiul hidrofil combină principiul doi-in-one.

Hidratant. Absența lui în câțiva ani va fi înaintea primelor riduri din zona ochiului și culoarea slabă a feței. Faptul este că lipsa de umiditate afectează auto-apărarea: încetează să reflecte în mod corespunzător "atacurile" mediului extern și va crește mai repede. Este necesar să se aplice zilnic fondurile de hidratare în dimineața și seara, acordând o atenție deosebită zonei din jurul ochilor, care este cel mai susceptibil la schimbările legate de vârstă (are nevoie de îngrijire specială).

Protecţie. Ultraviolet ─ unul dintre acei stimuli externi, pe care pielea noastră nu o poate rezista pe deplin. Razele UV nu numai că deshidrați pielea, ci și deteriorarea la nivelul celular. Ultraviolet distruge colagenul și lansează procese care duc la diferite boli ale pielii (în cel mai negativ scenariu ─ la cancer). Prin urmare, este extrem de important zilnic (indiferent de timpul anului) să utilizeze fonduri cu factorul de protecție ─ după 25-27 de ani este extrem de de dorit, iar după 30 este necesar. În oraș poate fi un mijloc cu SPF 8-15, iar pe plajă ar trebui să fie cel puțin SPF 20.

Lupta împotriva imperfecțiunilor

Kendall Jenner (24 de ani)

Piele tânără este predispusă la imperfecțiuni - cosuri, puncte negre, pori extinși și verdeață. Dacă aveți probleme cu pielea, Lushche, contactați imediat cosmetologul și suferiți un curs de tratament (Este timpul să recunoaștem că acneea este o boală). Aici este necesar să faceți un accent special pe cuvântul "curs", deoarece este puțin probabil ca o vizită unică să rezolve problema. Terapeutul va ajuta la alegerea îngrijirii corecte, astfel încât atât acasă să poată continua să se ocupe eficient cu problemele cutanate.

Ce ar trebui să fie "tineri" cosmetice

Haley Baldwin (23 de ani)

Tester. Agenții de curățare nu trebuie să fie lipicioase sau să provoace disconfort. După curățare, trebuie să simțiți sentimentul de prospețime și nu strângere. Schimbați "curățarea" unui alt produs, dacă simțiți ceva neplăcut. Notă: Peka este considerat cel mai confortabil pentru utilizare de format!

Vârstă. Nu dați tentației de a lua de la raftul "ceva anti-îmbătrânire". Dacă 25+ este scrisă pe pachet și încă mai aveți cel puțin câțiva ani înainte de această dată, amânați caseta deoparte și aveți un produs mai puțin obligatoriu.

Acțiune. Ei bine, dacă cremele de zi și de noapte sunt diferite: au funcții complet diferite (chiar și în versiunile "tinere"). Pentru îngrijirea de zi, alegeți crema cu un factor SPF și orice hidratare sau nutritivă este potrivită pentru noapte. Nu uitați de crema ochilor. Așa cum am vorbit mai sus, aceasta este această zonă care este mai puternică decât schimbările rămase legate de vârstă.

Kaya Gerber (18 ani)

Nu exagera. Aveți grijă cu coaja: alegeți cele mai moi și mai blând opțiuni (mai bune cu particulele abrazive) care nu rănesc pielea. Cu acizi ─ pot provoca iritații, mai ales dacă pielea este uscată.

Proteja. Cosmeticele decorative pot fi, de asemenea, cu un factor de protecție împotriva razelor UV. Dacă puteți alege ceva cu o opțiune similară, nu o neglijați.

Trata. Dacă pielea este predispusă la erupție cutanată sau apariția acneei, acordați atenție produselor cosmetice cu acid salicilic: nu numai că vor ajusta problemele deja disponibile, dar, de asemenea, împiedică apariția lor în viitor. Dar, rețineți că, de-a lungul timpului, pielea se obișnuiește cu acest ingredient și încetează să reacționeze ─ în timp va fi necesar să schimbați instrumentul la altceva.

Îngrijirea buzelor. De asemenea, au nevoie de hidratare și protecție. Întotdeauna aveți cu dvs. un balsam hidratant de buze, care în vară trebuie completat cu protecția împotriva luminii solare.

Milli Bobby Brown (15 ani)

Mai ușor ─ mai bine. Piele tânără este mai densă Texturile grele iubește fluidele, gelurile și moluțele. Ei nu numai că vor face față sarcinilor lor neîncetate, dar nu se vor supraîncărca în același timp, permițându-i să respire.

Uniformitate. Cel mai bine este să luați produse cosmetice de la o linie: unele fonduri se pot alătura "în lupta" unul cu celălalt și pot provoca iritații. Aceasta nu este o regulă, dar este mai bine să fii restrâns.

Dozare. Dacă instrucțiunile sunt scrise "Pentru a aplica două sau trei picături", nu trebuie să aplicați 10-15. Eficiența nu va crește de la aceasta, iar instrumentul pe care îl consumați mai repede.

Aceste reguli de bază știți probabil. Listează-le pentru completarea imaginii.

  1. Spălați de două ori pe zi cu gel sau spumă cu un pH de aproximativ 5-5,5. Un astfel de instrument economisește PH-ul natural al pielii este în medie sub 5, care este benefic pentru flora rezidențială Bariera de protecție a pielii.
  2. Asigurați-vă că dormiți.
  3. Utilizați produse cosmetice potrivite pentru dvs.
  4. Utilizați două mijloace diferite pentru îngrijirea zilnică și de noapte. Ziua este mai bună hidratantă, noaptea - nutritivă.
  5. O dată sau două săptămâni adânc curățați pielea folosind scrubs sau coajă.
  6. O atenție deosebită este acordată zonei din jurul ochilor: utilizați creme speciale și ser marcate "pentru vârstă".
  7. Dați preferință produselor cosmetice de protecție solară. În timpul verii sau în stațiuni de schi, este important să se utilizeze unelte speciale cu SPF de cel puțin 30 de ani.

Trebuie să se țină cont de faptul că pielea se schimbă odată cu vârsta. Asta, fără de care a fost posibil să se facă în 30 de ani, devine o nevoie urgentă de 40. Și momentele, nu critice timp de 20, vor fi extrem de importante în 50 de ani.

Îngrijirea feței în 20-30 de ani

Între 20 și 30 de ani, corpul și pielea se confruntă cu o adevărată înflorire. Pimpleele adolescente rămân cel mai adesea în trecut, ridurile par a fi o groază falistă a unui viitor îndepărtat, iar scopul de îngrijire este în principal pentru a preveni. Cu toate acestea, nu totul este atât de neted, deoarece poate părea la prima vedere. Aceste patru reguli trebuie urmate pentru a se bucura de piele curată și tânără cât mai lungă posibil.

1. Nu uitați să aveți grijă de bine seara

Pielea uscată la o vârstă fragedă se întâlnește rar, dar normală, cu o tendință de grăsime - într-o gamă largă. Acest lucru se datorează unui nivel ridicat de hormoni genitali. Controlul nașterii pentru acnee, efectul secundar al căruia este creșterea producției de sebum. Cu vârsta, nivelul hormonilor și cu el, pielea este normalizată. Dar, în timp ce sunteți tânăr și fierbinte, grăsimea poate deveni o problemă: este un mediu nutritiv excelent pentru tot felul de bacterii, provocând inflamație și iritare.

Pentru a nu oferi un exemplu de multiplicare și de a vă strica aspectul, nu uitați să spălați grăsimea, praful și murdăria pe zi. Desigur, folosind mijloacele pentru tipul de piele.

2. Curățați porii

Îngrijirea feței în 30-40 de ani

La această vârstă ați experimentat deja o mulțime de stres și explozii hormonale (sarcină, nașterea unui copil, acceptarea și așa mai departe), ceea ce a afectat pielea. Chiar dacă schimbările nu sunt prea vizibile, acestea sunt. Și din motive evidente vor crește. Prin urmare, nu ratați următoarele puncte importante din vedere.

1. Acordați atenție pigmentării

O culoare neuniformă este un semn luminos legat de vârstă, capabil să adauge cel puțin câțiva ani. Cu vârsta, pigmentarea se manifestă mai clar, deci este important să se mențină un ton neted al pielii. Acest lucru poate fi realizat prin aplicarea cremelor de albire, măști sau folosirea moale (fără particule abrazive mari).

Dar opțiunea perfectă este să consultați un cosmetolog. El nu numai că vă va oferi mijloace de albire, selectate pentru pielea dvs., dar, probabil, va recomanda să efectuați o serie de coajă profesională.

Da! Utilizarea produselor cosmetice cu SPF dobândește o importanță deosebită. Ultraviolet provoacă producția de melanină și astfel exacerbează problema cu pigmentarea.

2. Încercați să nu utilizați alcool etilic

Alcoolul se dizolvă și spală grăsimea pielii. Când grăsimea este mult, deoarece este adesea în tineret, frecarea de alcool poate fi utilă. Ele ajută la eliminarea excesului de grăsime a pielii cu acumularea bacteriilor și, prin urmare, împiedicând apariția.

Cu toate acestea, cu vârsta, grăsimea pielii este redusă. Între timp, este necesar deoarece hidratează pielea și îl protejează de mediul extern: temperaturi ridicate și scăzute, vânt și așa mai departe. SIDA pe baza daunelor de alcool Este etanol în produsele de îngrijire a pielii în siguranță? Acest lucru deja filetat și necesitând timp pentru a restabili bariera. Și, prin urmare, lipsește pielea umidității și a protecției necesare.

După 30 de ani, este de dorit să alegeți tonic nu cu alcool, dar, de exemplu, cu ceai verde.

3. Start Aplicați anti-îmbătrânire

De exemplu, creme și ser cu retinol (vitamina A). Demonstrat Retinoizii în tratamentul îmbătrânirii pielii: o prezentare generală a eficacității clinice și a siguranțeiRetinolul îmbunătățește schimbul celular, stimulează sinteza colagenului și chiar ajută la reducerea ridurilor existente.

Cu toate acestea, acest fond are efecte secundare. Deci, vitamina A poate provoca iritarea pielii și crește fotosensibilitatea. Prin urmare, este posibil să folosiți astfel de creme numai pentru noapte.

Având în vedere efectele secundare, este logic să se refere la cosmetician. Specialistul vă va ajuta să alegeți medicamente cu o atingere adecvată a concentrației de retinol. De asemenea, poate recomanda și alți agenți și tehnici anti-îmbătrânire, inclusiv proceduri de ridicare a salonului: masaj, microton și mezoterapie și așa mai departe.

În îngrijirea la domiciliu, cremele și măștile cu colagen și colagen se vor potrivi bine. Apropo, masajul feței poate fi, de asemenea, efectuat independent.

Îngrijirea feței în 40-50 de ani

Ei spun că 40 de ani moderni sunt noi 20. Și acest lucru este adevărat. Medicina, cosmetologia, un stil de viață sănătos permite multor femei să se uite la această vârstă la fel de atractivă ca între 20 și 30. Pentru a ajuta pielea să păstreze mai mult tinerii și prospețimea, este important să se respecte următoarele recomandări.

1. Umiditatea intensivă a pielii

Am menționat deja că, de-a lungul anilor, pielea devine mai puțin grăsime. Deoarece bariera de protecție din piele este dilată, pielea devine mai dificil de reținut umiditatea. Și unde nu există suficientă umiditate - secetă cu crăpăturile ciudate pentru ea, riduri, săli ... hidratarea pielii ar trebui să fie o prioritate în grija ta.

Refuzați spălarea cu săpun și alți agenți de uscare. Du-te la spume nutritive cu o textura cremoasă sau fără spălare. Selectarea cremei de zi și de noapte, concentrați și pe hidratantă maximă.

2. Includeți procedurile salonului

Chiar dacă mai devreme ați reprezentat perfect propriile forțe. Cu vârsta, pielea necesită tot mai multă atenție și îngrijire: volumul de buze este redus, se manifestă pliuri nazolabiale, fața este ușor plutitoare.

Cosmetologia modernă oferă o gamă largă de proceduri anti-îmbătrânire și creează minuni reale. Peelurile selectate corespunzător, tehnici de masaj, precum și tot felul de injecții de frumusețe care hidratează straturile adânci ale pielii, umple ridurile și întoarcerea, permit chiar și 49 să arate la fel de uimitoare ca în 25.

Măsurați subiectul îngrijirii profesionale cu un cosmetolog. Este important ca specialistul dvs. să aibă o educație medicală și a trecut o pregătire adecvată. În acest caz, terapia va fi cea mai sigură și mai eficientă.

3. Curățați atenția maximă a pielii sub ochi

Cu vârsta de piele fină, aceste site-uri necesită din ce în ce mai dense, saturate cu antioxidanți și creme de vitamine și seruri. Este de dorit să le selectați împreună cu un cosmetician care va da recomandări, concentrându-se pe caracteristicile și starea în special a pielii.

Notă: Nu puteți să vă îngrijiți! Chiar dacă se pare că ați fost norocoși și mimici riduri cu by-pass în siguranță. Timpul este inexorabil și, dacă nu ajutați pielea sub restaurarea ochilor, schimbările neplăcute pot fi o dată depășite în câteva zile.

Îngrijirea feței după 50 de ani

Legendarul Coco Chanel a spus odată: "Fața ta în 20 de ani vă este dată naturii; Ceea ce va fi 50 depinde de tine. " Sperăm că nu ați lăsat pielea singură cu stres și ea continuă să vă bucurați de priveliști de sănătate și bine întreținute. Probabil că aveți deja un maestru în îngrijirea feței, deci observăm doar trei puncte-cheie.

1. Utilizați retinol.

Dacă nu ați utilizat fonduri cu vitamină și înainte, nu merită amânarea: ei ajută cu adevărat pielea să rămână tineri. Dacă retinolul este deja parte din cremele și serul preferat, gândiți-vă să creșteți concentrarea acestuia.

2. Adăugați la serul de îngrijire cu acid hialuronic

Această substanță este prezentă în piele și este angajată în conservarea umidității în țesuturi. Cu vârsta naturală, mai puțin și mai puțin, pielea devine pământ, transformând încet într-o pergament.

Dar nu este doar o pierdere a umidității. Acidul hialuronic este implicat activ în procesele de regenerare a celulelor. Cu deficitul său, pielea pierde pur și simplu capacitatea de a se recupera eficient. Și de la acest accelerează îmbătrânirea.

Prin urmare, după 50 este extrem de important să hrănească suplimentar pielea de către Hyalurona cu ajutorul unor seruri anti-îmbătrânire specializate sau chiar injecții.

3. Odată în trei sau patru zile, faceți măști cu efect de ridicare

În ceea ce privește întinerirea, sa dovedit a fi bine. Cu toate acestea, brandurile cosmetice oferă o mulțime de alte opțiuni pentru măști cu un efect de ridicare pe baza ingredientelor active "marcate". Și veți alege cu siguranță ceva - exact instrumentul care va returna elasticitatea în mod specific a pielii dumneavoastră.

Și, încă o dată, amintesc: noi, spre deosebire de mamele și bunicile noastre, am avut noroc să trăim într-un moment în care frumusețea și tinerețe sunt în multe moduri într-adevăr în mâinile noastre (și cu experiență cosmetolog). Acest fapt magic trebuie folosit!

Pielea noastră este cea mai deschisă parte a corpului, care este în mod constant expusă influenței externe. Condiții meteo, factorul de încărcare antropogenă, diferite tipuri de poluare pot crea probleme pentru piele. Îngrijire a pielii, este un termen care poartă semnificație diferită pentru diferiți oameni, prin urmare, de a înțelege sfaturi de îngrijire a pielii Și stick la regimul de îngrijire selectat, trebuie să știți pielea, știți ce funcții efectuează, ceea ce vă va ajuta cu siguranță să aveți grijă de ea în cel mai bun mod posibil.

Structura pielii

Pielea este formată din trei straturi: epidermă, dermă și hipodermas. O descriere detaliată ne va ajuta să înțelegem ce funcții importante efectuează fiecare strat de piele și modul în care interacționează.

Stratul de epidermăconstă din cinci straturi celulare care sunt responsabile pentru diferitele funcții ale pielii în ansamblu. De asemenea, un strat de epidermă conține melanina, care este responsabilă pentru întunecarea pielii sub influența razelor ultraviolete, pentru colorarea pielii.

Strat de derma.constă din țesut conjunctiv și, de fapt, reprezintă pielea. Poțiune și glande sebacee, terminații nervoase și receptorii, vasele de sânge, foliculii de păr sunt în dermă. În acest strat al pielii apar majoritatea proceselor legate de procesele de îmbătrânire a pielii.

Stratul de hipoderma., Sub-Derm sau celulă grasă subcutanată, funcția principală este stocată și acumulată nutrienții necesari.

Glandele dulci Răspundeți la eliminare și la concluzia parțială din corpul deșeurilor solubile în apă. Glande sebacee Grăsimi severe care lubrifiază suprafața pielii, ceea ce previne uscăciunea și crăparea excesivă. Blocurile și congestia în aceste procese sunt considerate principalele cauze ale numeroaselor noastre probleme ale pielii.

Aveți nevoie de îngrijire

Îngrijire a pieliiAcesta este un set de proceduri care vizează menținerea și consolidarea pielii. Îngrijirea pielii există la diferite niveluri în viața fiecărei persoane. Poate varia de la utilizarea de săpun și smântână simplă, la proceduri mai semnificative, cum ar fi terapia anti-îmbătrânire.

Sfaturi de îngrijire a pielii Ele sunt de mare interes între multe și diferite grupuri ale populației. Toată lumea vrea să arate bine și încrezătoare în atractivitatea lor.

Proceduri de îngrijire față

Cel mai popular I. Îngrijirea eficientă a pieliiCare oferă cel mai înalt rezultat posibil, include curățarea, exfolierea, hidratarea și utilizarea produselor solare.

Pasul 1. Curățarea

Procedura de curățare este cel mai important aspect al îngrijirii pielii. Se efectuează în primul rând pentru a elimina machiajul, curățați porii pielii.

În acest caz, trebuie să alegeți un bun agent de curățare la care pielea dvs. va reacționa bine și, în viitor, să rămână la el.

Poate sa utilizați cremă de curățare, fără utilizarea apei. Puteți alege o opțiune combinată: Scoateți cosmeticele cu mijloace pentru îndepărtarea machiajului și utilizați un agent de curățare puțin cu apă. Apa utilizează numai cald. Nu vă spălați niciodată fața cu apă fierbinte sau foarte rece, poate afecta negativ lucrarea capilarelor.

Purificarea dimineții include apă caldă cu apă caldă. Acest lucru este de obicei suficient pentru a îndepărta excesul de noapte hidratantă a pielii.

Pasul 2. Exfolierea

Lucrarea de frecare are ca scop îndepărtarea straturilor superioare ale celulelor moarte, care, de regulă, dau culoarea plictisitoare a pielii. Majoritatea cosmetologilor, aderă la opiniile că peeling de piele O dată pe săptămână, vă salvează pielea strălucitoare pe tot parcursul anului.

Majoritatea oamenilor se uită adesea peeling, dar dacă începeți curățați pieleaVeți observa diferența foarte repede. Potrivit lui Ron Berg, unul dintre motivele pentru care pielea bărbaților arată mai tânără decât feminină, este că bărbații fac parte din piele zilnic, când folosesc o ras.

Există mai multe modalități de a exfolia pielea: microdermabraziune, Peeling chimic.

Utilizați scrubs blând cu boabe mici. Granulele mari în scrubs ieftine pot rupe pielea și pot aduce mai mult rău decât bine. Unul dintre cele mai bune seturi de microdermabra este realizat de Lancome.

Peelingul chimic vizează exfolierea pielii deteriorate a diferiților agenți chimici. Peelingul de suprafață se efectuează o dată pe an. Peeling mediu - de la două la șase ori pe tot parcursul vieții. Peeling adânc - de până la trei ori pe întreaga perioadă de viață.

Pasul 3. hidratant

Principala lege a frumuseții pielii spune că, indiferent de tipul său, pielea trebuie să fie hidratată. Chiar dacă pielea dvs. este grăsime, are nevoie, de asemenea, hidratantă. Singura excepție este acneea. Cât de mult este hidratantă? Pielea ta îți va spune când și cât de mult este necesar pentru umiditate și nutriție. Cu toate acestea, fiți atenți dacă o exagerați, poate duce la înfundarea.

Trebuie să hrăniți pielea în jurul ochilor? Pielea din jurul ochiului nu conține țesut adip și, prin urmare, foarte subțire și susceptibilă la scârțâie. Creme speciale de piele în jurul ochilor, ca și cum "se îngroapă" această zonă. Prin urmare, unii experți de frumusețe recomandă cu fermitate utilizarea cremei de ochi.

Pasul 4. Folosind protecția solară

Mulți experți recomandă utilizarea protectorului solar. O revista Magazine a publicat un interviu cu un interviu în care au participat dermatologii experți de conducere. Fiecare dintre ele a spus că protecția solară reprezintă o parte importantă a îngrijirii pielii.

Unul dintre motivele apariției ridurilor, a petelor de vârstă și a altor probleme ale pielii, potrivit experților, este efectul razelor solare, deci este important să se folosească protecția solară de la o vârstă fragedă, chiar și în zilele de iarnă și înnorate. Utilizați un spectru larg de protecție solară cu SPF de cel puțin 15.

Nutriție sănătoasă . Nutriția sănătoasă duce la o piele sănătoasă.

Dormi . Trebuie să dormi timp de opt sau zece ore în fiecare noapte, deoarece pielea se restaurează când dormi.

Curățarea corpului . Eliminarea toxinelor ajută la menținerea pielii sănătoase.

Emoții . Emoțiile negative pot contribui la apariția erupțiilor cutanate și a petelor roșii pe piele. Prin urmare, zâmbiți mai des.

Exerciții . Exercițiile de respirație în profunzime sunt proceduri cosmetice, mai ales atunci când umpleți plămânii curat și aer curat. Oxigenul este un element vital pentru piele.

Îngrijirea pielii ar trebui să fie cuprinzătoare și în mod regulat, în funcție de schema individuală pentru dvs.

Ce vârstă plăcută, atunci când este încă înainte și gândiți-vă la viața adultă, cât de mulți pare a fi prea devreme.

De fapt, este timpul să identificăm partea dreaptă a lucrărilor de îngrijire a pielii. În 20-25 de ani, desigur, nu este necesar să se gândească la o vârstă iminentă, dar este timpul să ne gândim cum să salvați și să vă păstrați pielea.

1. Primul și cel mai important lucru, definiți tipul de piele. Pielea de la această vârstă poate varia, devenind grăsimi, combinate și chiar uscate. Pentru a determina tipul de piele, timpul pentru a vizita periodic cosmetologul sau dermatologul. Doar un specialist vă poate stabili cu precizie tipul.

2. Indiferent de modul în care ați prins rafturile cu cremele mamei mele - ele sunt categoric nu sunt potrivite pentru dvs. Mamele, surorile superioare și prietenele știu probabil despre piele mai mult decât tine. Și dacă înțeleg de fapt îngrijirea îngrijirii, atunci cosmeticele lor nu vor fi niciodată oferite sau impun.

3. Examinați denumirile cosmetice. Trebuie să știți ce crema de hidratare este diferită de nutrient. Ce fonduri sunt afișate pentru dvs. și de ce, în timpul pielii uscate, nu este necesar să utilizați creme îndrăznețe, care pur și simplu înregistrează porii. Și crema de maturi poate usca în cele din urmă fața.

I și zeci de mii de fete au trecut deja etapa de aplicare a unei creme de grăsime "din canalul albastru" pe față și petrolul pentru copii pe corp. Când pielea este tânără, pentru o vreme este gata să suporte experimente similare. Probabil, trebuie să trecem toți. Dar cu cât tânărul tânăr va analiza greșelile sale și va începe îngrijirea potrivită, cu atât mai bine se va uita la 30 de ani, 40 de ani.

Nu este necesar să sperăm că neglijența pielii timp de 5-7 ani va fi capabilă să "justifice" de cumpărat câteva creme scumpe. Numai prevenirea și numai cu anii tineri.

4. Trebuie să știți exact ce nu ar trebui să fiți în cremele voastre. În 20-25 ani, fetele încearcă adesea să salveze cosmeticele, provocând astfel vătămări ireparabile. Piața de masă cosmetică nu conține foarte des substanțe "bune". Organizația non-profit EWG a dezvoltat un manual special pentru consumatori: Cum să cumpărați produse de îngrijire pentru a cumpăra. Acestea recomandă evitarea produselor care conțin substanțe care încep cu abrevierea PEG. Apoi, căutați substanțe care se termină pe "-" - Laureth, Ceteareth etc. Mulți evită cumpărarea de produse cosmetice în care există: substanțe, la sfârșitul căreia există cuvântul "paraben": metilparaben, etilparaben, propilparaben, etc. Așa cum spun ei, alegerea este a ta. 80% din produse cosmetice sunt produse cu conținut de parabeni în coerența strict dozată. Fără parabeni, crema pierde foarte repede viața de valabilitate. La întrebările mele "parabeni", aproape toți cosmetologi au declarat următoarele: "... Reacțiile alergice pot provoca un mușețel inofensiv. Măștile de casă și cremele de casă sunt bune dacă știți ce sunt făcute. Și compresele de la castravete sunt adecvate dacă castravetele cu propria grădină. De aceea nu merită atât de frică de cota nesemnificativă a parabenilor din cosmetică ".

5. La orice vârstă, pielea tânără trebuie să fie curățată. Și acest lucru nu este doar săpun și apă. Erori tipice: utilizarea săpunului cu pielea uscată și normală sau abuzul de agenți antibacterieni chiar, în prezența acneei și a acneei. Această vârstă este specifică utilizării cremelor obișnuite pentru îndepărtarea machiajului și doar lenea, ceea ce vă permite să eliminați cosmeticele pentru noapte.

Curățarea adecvată este:

utilizarea de texturi cremă și ulei pentru pielea uscată;

utilizarea gelurilor și spumelor pentru spălare cu normal și uleios și piele. Este posibil să utilizați un săpun de față nu mai mult de 1-2 ori pe săptămână. Chiar dacă sunteți obișnuiți să utilizați săpun, nu permiteți strângerea pielii. Alegeți o cremă care conține săpun, cu un factor de pH neutru, pentru a evita pielea uscată și iritarea;

este mai bine să eliminați machiajul imediat la sosirea casei. Suntem obișnuiți să amâne această procedură înainte de spălarea seara, înainte de culcare. Dar cu cât veți scăpa mai devreme de cosmetice, cu atât mai mult va fi la piele pentru recreere și recuperare.

6. Exfolierea va elibera pielea din celulele moarte și o face susceptibilă pentru îngrijirea ulterioară. Se crede că 80% din îngrijirea pielii depinde de purificarea și exfolierea corectă. Nici o cremă nu "descompune" murdărie și un strat mort de celule. Până la 25 de ani, pielea însăși este actualizată în mod activ în sine, dar acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să ajute.

Erori tipice la această vârstă sunt considerate a utiliza scrubics abraziv. În general, aș lăsa scrubs doar pentru a avea grijă de corp sau pentru procedurile salonului. Astăzi există un număr mare de instrumente și coajă omogene exfoliere, inclusiv conținut de acid.

Soluție corectă:

utilizarea coastelor nerabrazive nu este mai frecventă o dată pe săptămână;

utilizarea coastelor de acid.

Un curs mic acceptat introductiv.

Examinați cu atenție compoziția cosmeticelor la domiciliu. Cu siguranță, pe unii dintre ei veți găsi acizi fructați (Ana) - glicolic, măr, vin, lapte, lămâie. Toate aceste substanțe funcționează pe trei niveluri ale pielii, adică ele afectează pielea atât în \u200b\u200bexterior, cât și în interior. Astăzi, aceste substanțe sunt adăugate în tonic și în loțiuni și creme. Uneori au și acid hialuronic.

Acidul în cosmetică este bun, dar cu doze moderate. Să presupunem că este prezent, de exemplu, numai în peeling sau tonic. Nu urmăriți că toate produsele cosmetice conțin acizi.

Trebuie amintit că acizii măresc fotosensibilitatea pielii și petele întunecate pe piele pot apărea atunci când intră în soarele activ. Prin urmare, în timpul verii, aceste medicamente sunt mai bune sau eliminate la toate sau folosesc numai seara. Și în timpul zilei, este necesar să se aplice crema cu protecție UV.

De asemenea, acizii de fructe sunt buni și cu piele grasă ca seblitare. Pur și simplu puneți, ele controlează producția de grăsimi a pielii cu glande ballate.

Contactați un cosmetolog și ambalați pentru dvs.

7. Tonifierea ca o etapă a îngrijirii pielii Multe sunt excluse deloc. Nu este corect. Tonifierea nu este doar una dintre etapele lor. Remediile de tonifiere calmează pielea după curățarea și răcoritoare a pielii grase și normale. Instrumentele de tonifiere nu ar trebui să fie alcool și să efectueze funcții liniștitoare și de hidratare

8. Cremă. La vârsta de 20-25 de ani, este necesară hidratarea. Erori tipice sunt folosirea mijloacelor cu aditivi bioactivi și cu vârste variate, ridicare.

Nu te grabi. Știți că frumos la vârsta ta? Faptul că veți avea încă 30 și 35 de ani și 45 de ani. Și veți avea în continuare ocazia de a utiliza aceste instrumente de ridicare mega. Dar dacă aveți deja 21 de ani, atunci 20 nu vor fi niciodată mai mult. Prin urmare, utilizați faptul că vi se oferă astăzi pentru piele.

Soluție corectă:

utilizarea cremelor hidratante, inclusiv a mărcilor bogate sau hidrolipide pentru pielea uscată;

utilizarea texturilor de hidratare pulmonară (gel, crema de gel) pentru pielea normală;

utilizați hidratante de sebling pentru pielea grasă.

9. Pielea din jurul ochiului necesită chiar și 20 de ani de îngrijire atentă. De la o vârstă fragedă, ochii tăi pot fi supuși ridurilor mimice. Primele riduri nu sunt de obicei o natură de vârstă. Ele apar din cauza activității active a mușchilor de suprafață a feței. În ceea ce privește emoțiile noastre, reflectate pe față, petrecem mult timp la un computer și cărți - reviste. Voința lui Nefortie, ochii noștri obosesc și nu se remarcă. Începem să ne uităm. Aici ai riduri. Verificați-vă vederea la oculist, nu lăsați ochii să se miște și să folosească nevoia de picături de ochi - cum ar fi lacrimi artificiale. Nu uitați de gimnastica ochilor.

De regulă, cercurile întunecate, pielea uscată și roșeața în jurul ochilor la o vârstă fragedă vorbesc fie despre boală, fie despre modul incorect al zilei. Dacă de multe ori mergi la culcare până la miezul nopții, stai ore întregi la computer, nu ar trebui să fii surprins de un aspect și cercuri marcate sub ochi.

Dacă tu, cu rutina corectă a zilei, cercurile întunecate și umflarea sunt încă formate, ar trebui să vă acordați atenție rinichilor.

Erori tipice: respingerea utilizării fondurilor în jurul ochilor, utilizarea de ridicare a cremelor de cremă și a cremelor faciale, aplicații prea abundente în pleoapă.

Crema de ochi nu este obișnuită să împărtășească noaptea și timpul zilei. Aceștia efectuează o serie de funcții: hrănim, hidratează, restaurează. Crema de textură nu trebuie să fie lipicioasă și grea. Dimineața, textura grea va fi incomodă cu machiaj ulterior, iar seara - înainte de culcare, aș vrea să mă simt curat. Utilizați creme, geluri, seruri numai pentru zona din jurul ochilor. Există un spectru foarte îngust de creme care pot fi folosite atât pentru întreaga față, cât și pentru piele în jurul ochilor. Dar cea mai mare parte a liniilor cosmetice împărtășește aceste fonduri. Crema de față este mai agresivă, iar pielea din jurul ochilor, pur și simplu tare. Aplicați crema de ochi este necesară de mișcările de paturi ușoare, fără a schimba pielea. Nu aplicați crema direct sub linia genelor. Crema însăși răspândită peste piele ca are nevoie. Dar aplicația abundentă este plină de edeme de dimineață în jurul ochilor.

La o vârstă fragedă, merită să acordăm atenție produselor cu role pentru ochi. Este puțin probabil ca să faceți un masaj separat al pielii în jurul ochilor, iar cilindrul va juca ca o cremă și ca un masaj.

10. Fete, gâtul dă vârsta unei femei mai devreme decât fața va face. Pierderea gâtului este foarte ușoară, este aproape imposibil de revenit. Aplicând crema de față, asigurați-vă că treceți prin cele mai apropiate mișcări de pe gât și zona de gât. Da, și nu uitați urechile - sunt și îmbătrânirea.

11. Mască - este mai degrabă o îngrijire suplimentară și chiar probabil nu obligatorie. Nu aș petrece timp și bani pentru achiziționarea de măști speciale pentru uz casnic. Voi spune sincer, este mai bine să petreceți 15-20 lats pentru a petrece o lună și pentru a vizita cosmeticianul. Aici și masca se va aplica și va face masajul, dar ceea ce mai valoros va aprecia pielea și starea ei și, dacă este necesar, vor face ajustări și vor da sfaturi.

În partea superioară a procedurilor salonului pentru pielea tânără: curățarea feței nemasive, peelii acide ușoare, programe de detoxitare, măști bazate pe extracte maritime și citrice și doar masaje.

12. Aș vrea, în general, și întregul lucru merge pe stilul de viață și greșelile unei tinere:

  1. Solar și exces de bronz. Eu sunt un fan Tan în sine. Dar, de-a lungul anilor, petrec mai puțin timp la soare și am exclus complet solarul. Mai mult acordați atenție fondurilor de protecție. Crema de protecție nu este doar crema direct pentru bronz. Există creme pentru îngrijirea zilnică cu filtre de protecție a razelor UV. Înțelege, pistrui drăguț se poate transforma în pete de pigment. Și apoi nici omă nu te va salva!
  2. Dormi. Nici măcar nu voi vorbi despre somn de opt ore. La 23 de ani, nu putem să dormim toată noaptea și să mergem la universitate sau să lucrăm. În 30, fără a posta 7-8 ore, a doua zi și fața a fost amintită și capul nu se formează.

Vă îndemn cel puțin să dormiți corect. Somnul pe lateral și stomacul este dăunător. Veți râde, dar un astfel de vis va duce la formarea ridurilor înainte de timp. Alegeți o pernă la Hardar și încercați să dormiți pe spate sau, în orice caz, nu cu fața în pernă.

3. Sex, droguri și rock'n'roll. Gândește-te: Ai nevoie de ea? Până în dimineața, câteva pahare de vin, o salată în zori - toate acestea pot fi întâmpinate doar. Uneori.

Nu sunt împotriva lui Pranks, nu sunt împotriva divertismentului, dar eu sunt pentru estetică fără o dezaburire beată, după tequis ieftin și pachete de țigări îngropate. Sunt împotriva micul dejun fast-food, sunt împotriva căruia nu a fost spălat cu produse cosmetice și eu sunt împotriva oricărui abuz regulat. Și nu pentru că nu sunt așa. Și pentru că prin toate acestea am trecut. Și crede-mă, măsura poate fi, de asemenea, veselă, iar distracția este frumoasă.