Bună prieteni!
Vreau să afectez astăzi un astfel de subiect ca îngrijire pentru picioarele tale acasă. La urma urmei, femeia ar trebui să fie bine: atât fața, și părul, mâinile, picioarele și gândurile, desigur! Și în vara să poarte fuste deasupra genunchiului la orice vârstă, trebuie să fii netedă, ai picioarele forma frumoasăȘi tocurile sunt cu siguranță moale și blânde.
Cum să vă îngrijiți picioarele la domiciliu, cum să vă îngrijiți pașii, călcâiele și picioarele și cum să o faceți bine, vom vorbi.
Cum să vă îngrijiți picioarele la domiciliu, folosind proceduri cosmetice, voi descrie mai jos. Dar îngrijirea corectă a picioarelor implică nu numai ei.
Pentru a-mi da picioarele o ușurare frumoasă, astfel încât picioarele să fie elastice, să meargă mai departe plimbare, uitați de existența ascensorului. Este foarte util să călătoriți cu bicicletă și o creștere a munților. Dacă te duci în munți în fiecare zi, nu există nicio posibilitate, du-te pe scări.
Este recomandabil să faceți acasă exerciții simple, cum ar fi sărituri și mai ales.
Deci, sângele din picioare nu este stocat, efectuați în mod regulat masajul piciorului: de jos în sus de la degete la coapse. Massy fiecare deget pe picior, trageți, îndoiți și extensii. Acest lucru este, de asemenea, util pentru prevenirea educației.
Tălpi de cauciuc cu mâinile.
Și încercați să faceți perfuzarea semințelor de in pentru baie (pe un litru de apă clocotită trebuie să luați două linguri de semințe).
Când efectuați procedurile de îngrijire a picioarelor descrise mai sus, sunteți garantat că tocuri frumoase la domiciliu și participați saloane cosmetice Nu neaparat. Și aceasta este prevenirea educației.
Dar, în unele cazuri, cu piele dură, puteți încerca mai multă îngrijire suplimentară.
Baia pentru călcâie va face din soluție de sodiu și săpun. Deschideți tocurile și le procesați din nou cu cosuri.
După aceea, pregătim baia de lapte. Într-o bază cu apă caldă, vărsăm un pahar de lapte și am coborât picioarele timp de 10-15 minute.
Apoi picioarele râd cu un prosop și ștergeți lămâie tăiată.
Deja după 7-10, astfel de proceduri de călcâi vor deveni netede, roz și blânde.
Faceți o lactate pentru întregul corp și simțiți Cleopter!
Dacă există natoptes și fisuri pe tocuri, atunci cazul este mai grav. Dar există o cale de ieșire!
Vom ajuta maschinele și compresele pentru tocuri: de la mere, căpșuni, cartofi și altele. Rețete.
Trebuie să știm nu numai cum să avem grijă de pielea picioarelor, dar, de asemenea, nu uitați de unghii.
Frumoasele unghii bine îngrijite și pe mâinile lor și pe picioarele lor vorbesc despre hostess.
Cum să ai grijă de unghiile de pe picioare?
Detalii, cum să faci o pedichiură la domiciliu, probabil vom vorbi data viitoare. Și atât de mult articolul sa dovedit.
Dar, în principiu, totul poate fi descris în două cuvinte.
Puneți picioarele, glisați și tăiați cu atenție cuticula, atunci trebuie să scurtați unghiile cu foarfece, să le scrieți și să faceți vopsea cu lac.
Acum utilizați diferite culori cele mai extravagante, dar și rafinat manichiură franţuzească Și pedichiura este întotdeauna la modă.
În Grecia antică, era obișnuit să săruți picioarele când întâlniți. Și, bineînțeles, au acordat o mare atenție îngrijirii picioarelor și picioarelor. Se știe că Tsarina Cleopatra și Nefertiti, și chiar regele francez, Louis XIV, nu au fost jenați de aceste proceduri.
Indiferent dacă vrem sau nu, dar starea picioarelor noastre afectează poziția, mersul, ușurința figurii și pentru bunăstarea generală. Prin urmare, aveți grijă de picioarele dvs. și îngrijirea în mod corespunzător pentru ei trebuie să fie toți fără excepție.
Un punct important rămâne executarea a trei reguli de bază:
Regula este mai întâi.Mai întâi trebuie să aveți grijă de pantofi. La urma urmei, pantofii selectați corect vor ajuta la reducerea sarcinii zilnice pe picioare și păstrați sănătatea lor de mult timp. Este recomandabil să cumpărați pantofi din materiale naturale, în mod necesar dimensiunea dorită. Dar acasă este mai bine să umbli desculț sau în papuci de masaj.
Regula a doua.Îngrijirea picioarelor și picioarelor implică o igienă zilnică inferioară inferioară. În loc de suflet, preferă ca baia, în care puteți adăuga produse de îngrijire de la Toal. După încheierea procedurilor de apă, este necesar să ștergeți pielea picioarelor uscate (într-un mediu umed, bacteriile se pot dezvolta), frecați ușor pembia și aplicați crema. Este mai bine să alegeți o cremă, care conține extracte și uleiuri de legume. După aceea, puneți pe șosetele din țesături naturale și relaxați-vă.
Regula treia.Când părăsiți picioarele picioarelor, trebuie să vă acordați atenție lui Corns, Natopeshi, Spurs și Fungus. Toate acestea necesită tratament, ceea ce înseamnă că trebuie să contactați medicul.
Doresc să aibă sănătoși și picioarele bine îngrijite Aproape până la cel mai vechi? Apoi încercați să acordați atenție:
Picioarele piciorului au nevoie de curte zilnică, masaj, băi, precum și alte părți ale corpului. Nu trebuie să uităm că toate terminațiile nervoase ale corpului sunt la picioare, astfel încât impactul asupra lor este foarte eficient reflectat asupra sănătății umane și aduce beneficii mari, îmbunătățind activitatea organelor interne.
La domiciliu, este posibil să se îngrijească cu atenție cu atenție picioarele:
Rezultatul unei astfel de îngrijiri concentrate a picioarelor și picioarelor vă va plăcea cu siguranță, dând sănătate, frumusețe și dispoziție bună!
8 764 1 Fiecare femeie știe că trebuie să folosiți creme de față, mâini, să faceți în mod regulat corpul de tragere, nu neglijați aparatele de aer condiționat pentru păr. Dar nu toată lumea știe și știu cum să aibă grijă în mod corespunzător pentru picioare, pași și unghii. Dar pentru că picioare frumoase - Aceasta este partea corpului feminin, care acordă atenție la 90% dintre bărbați. Ele sunt supuse unei sarcini uriașe, deoarece trebuie să reziste la greutatea corpului nostru. Prin urmare, îngrijirea pașilor piciorului, implică proceduri regulate pentru recuperarea lor. Deci, cum să vă îngrijiți în mod corespunzător pașii de picior la domiciliu.Picioarele noastre, tocurile au nevoie de dragoste și de îngrijire nu sunt mai mici decât alte părți ale corpului. Cunoașterea unor trucuri pot fi încălzite, descărcări, hidratate și răsfățate, petrecând un minim de timp și bani.
O fată, o femeie care a decis serios să-și facă picioarele ar trebui să fie cunoscută și să aibă o idee despre toate procedurile care sunt concepute pentru a da al doilea picioare tineretului. Aceasta:
Toate tratamentele de îngrijire a piciorului pot fi împărțite în proceduri zilnice și săptămânale.
În fiecare zi puteți să vărsați picioarele:
Nu mai des decât o dată pe săptămână, dar ar trebui curățată în mod regulat de picioare de pe pielea flacră. Pentru a face acest lucru, despachetați picioarele timp de 15-20 de minute în apă caldă, după care racletul ponce sau speciale îndepărtează stratul ars.
După curățare, puteți aplica o mască pentru picioare, care va hidrata pielea și va ajuta la scăpare de fisuri, porci și holopeh.
Odată ce în 7-14 zile nu uitați de pedichiură, unde se acordă o atenție deosebită unghiilor.
Cauzele disconfortului pot fi multe. Pe sănătatea picioarelor afectează atât factorii interni, cât și cei externi.
În primul rând, este un stil de viață sedentar, supraponderal. Din cauza scaunelor, circulația sângelui a extremităților inferioare este perturbată, ca urmare a umflării, oprirea uscată.
În al doilea rând, pantofi selectați incorect. Acest lucru poate provoca porumb, Holopal.
În al treilea rând, neglijarea regulilor de igienă personală poate provoca diverse infecții fungice.
În al patrulea rând, pedichiura făcută ineptiv va duce la rotirea unghiilor și la infectarea pielii.
Este la fel de important să aveți grijă de unghiile de pe picioare. Acestea ar trebui să fie tăiate în mod regulat, o atenție deosebită la tehnica acestei proceduri. Incorect tăiat unghiile cauzează ruperea plăcii de unghii în piele. Uneori poate duce la intervenția chirurgicală. Prin urmare, urmați următoarele reguli: 
Aderarea la aceste reguli simple, nu vă puteți îngrijora de starea unghiilor, deoarece vor fi întotdeauna sănătoși.
La prima vedere, picioarele nu sunt cea mai importantă parte a organismului nostru. Cea mai mare parte a anului sunt ascunși sub pantofi și unele probleme (fisuri pe tocuri, infecție fungică a unghiilor) pot fi "deghizați", punând încălțăminte închise. Dar neglijarea picioarelor sănătoase poate duce la probleme mai grave care vor afecta toate organele. De exemplu, punând pantofi incomod, o femeie riscă să păcălească porumbul, datorită disconfortului opririi poziția incorectăÎncărcarea pe coloana vertebrală este distribuită neuniform, apare deformarea acestuia, ceea ce implică problemele asociate cu funcționarea normală a organelor abdominale. Aceasta este o situație puțin exagerată, dar destul de reală.
Pe lângă toc inaltImpactul negativ asupra picioarelor are pantofi apropiați sau prea liber. Din cauza unor astfel de cizme, pantofi, adidașii opririi iau poziția greșită, deformate treptat. În plus, nimeni nu este asigurat împotriva aspectului porumbului.
Pantofii trebuie să fie confortabil, confortabil, din materiale naturale, cu înălțimea normală a călcâiului (nu trebuie simțit).
Industria de frumusețe oferă o gamă largă de produse de îngrijire din piele. Ele sunt destul de multe, fiecare își îndeplinește funcția. Ele sunt împărțite în următoarele grupuri:
Îngrijirea pielii și picioarele în general presupune o astfel de procedură plăcută ca un masaj și gimnastică. 
Oamenii de stiinta s-au dovedit ca pe urmele un numar mare de terminari nervoase concentrate, masiving pe care imbunatati munca a tuturor organelor interne. În plus, masajul îmbunătățește circulația sângelui și activează rezistența interioară a corpului.
Mișcările zilnice de presare și rubrica merg în jos pe jos, începând cu șosetele, se deplasează la călcâi. O atenție deosebită este acordată fiecărui deget.
În plus față de masaj, picioarele necesită gimnastică specială de vindecare. Nu este deloc dificil și durează cel puțin timp și putere, dar efectul este simțit instantaneu.
Aceste câteva exerciții vor ajuta la întoarcerea vigorului întregului corp și vor elimina tensiunea după o zi grea.
Nu pierdeți niciodată ocazia de a se aseamănă pe grabefoot pe iarbă, nisip, pietricele. Chiar dacă treceți prin constructorul copiilor împrăștiați pe covor, apoi efectuați involuntar masajul piciorului.
Îngrijirea picioarelor la domiciliu nu necesită un numar mare Cunoștințe și abilități speciale. Efectuarea unei băi, măști, scrubs din produsele existente, nu numai că umpleți picioarele cu viață, energie, dar practic nu cheltuiți bani.
Baie cu sare de mare
Această baie se poate face zilnic. În pelvis cu apă caldă, pus pe o mână de sare de mare (sau gătit obișnuit) și pune picioarele obosite acolo. După 15-20 de minute, nu va exista nici o urmă de oboseală.
Băile cu picior de contrast
Luăm 2 tancuri, într-o singură turnare apă caldă și într-un alt răcoros. Alternativ, picioarele în băile reci și calde. O astfel de procedură depășește umflarea, dar este contraindicată expansiunea varicoasă vene.
Băi cu adăugarea unui vânător
Fasole fascinate perfect pe tocuri. Pentru o astfel de procedură, 2 linguri de hipericum se toarnă 1 litru de apă clocotită.
Masca de ouă
Timp de 3 zile, o astfel de mască va elimina mirosul neplăcut al picioarelor de sudoare. Veți avea nevoie de 1 ou brut, 1 lingură. oțet și 1 lingură. ulei vegetal. Oul este biciuit și amestecat cu restul ingredientelor. Aplicăm amestecul rezultat pe picioare, după care punem șosete și mergem la culcare. În dimineața se spală masca.
Pilling cruste portocalii
Curăță ușor pielea și îi conferă un aspect sănătos. Coaja de coajă de portocală uscată, adăugați ulei de măsline și aplicați masa rezultată pe piele cu mișcări de masaj din genunchi la vârful degetelor. După aceea, clătiți cu apă caldă.
Picioarele frumoase, sănătoase și tocurile nu sunt un mit, ci realitate. Pentru a vă îngriji picioarele ar trebui să fie fiecare femeie care respectă auto-respect, fata nu este deloc dificilă, nu necesită mult timp și bani. Curățarea periodică a pielii utilizând măștile, masarea opririlor poate fi transformată cu orice picioare dincolo de recunoaștere. Bucură-te cu proceduri plăcute și apoi problemele asociate cu picioarele tale nu sunt teribile.
În lupta pentru picioarele frumoase, puteți ajuta, de asemenea, o nouă oală electrică , care milioane de femei au experimentat deja.
Cosmetolog, director de 3 clinici de cosmetologie sub marca proprie "Lyudmila". Autorul articolelor pentru publicații pe Internet și un participant la multe simpozioane internaționale.
Cum să vă îngrijiți picioarele la domiciliu, precum și pedichiura și îndepărtarea straturilor de piele deteriorate, oprirea de peeling, masajele punctelor și picioarelor.
Evitați boala picioarelor, a porcurilor, a cuierului, a unghiilor ingrown vor ajuta doar îngrijirea sistematică a picioarelor. Este suficient să dați ceva timp de igienă și îngrijire cosmetică să aibă picioare sănătoase și frumoase.
Există un număr mare de nici un disconfort. Pantofi de calitate slabă, igienă proastă, sunt cele mai frecvente cauze. Îngrijirea zilnică În spatele picioarelor vă va permite picioarelor mai puțin să vă obosească și să arate frumos și bine păstrat.
Îngrijirea zilnică a piciorului implică prelucrarea cosurilor rigidă rigide sau moi, precum și aplicarea unei creme de nutrienți.
Trei elemente principale de îngrijire se opresc:
Pedichiura trebuie făcută o dată la 2-3 săptămâni. În primul rând, suntem șterși de poloneză de unghii, coborâm picioarele în baia de picior. Împrăștiați membrele plătesc 10-20 de minute, la fel de cool, se toarnă apa fierbinte.
Pentru următoarea etapă, veți avea nevoie de un PEX și o perie de picior. În acest stadiu, pielea veche va fi eliminată. Mișcările circulare de piatră tratează talpa, nu uitați și Natopstysh. Ele sunt îndepărtate folosind pensete. Utilizați scrubul pentru a procesa secțiunile interplicare. Mizeria sub unghii se îndepărtează cu o perie. Această etapă este completată de clătirea picioarelor și frecarea cremei pentru picioare.
În acest stadiu, ei vor avea nevoie de foarfece de manichiură, pensete și un ferăstrău. La unghii nu se rotesc, le tăiați în direct, fără rotunde. TOUCHKA, lustruiți colțurile unghiilor, astfel încât acestea să nu fie ascuțite. Cuticula este tratată cu 2 moduri: tăiate și mutați-o. Pentru a evita inflamația, cuticula nu este tăiată. Lemn portocaliu cu o tijă la baza plăcii de unghii.
Ultima etapă a pedichiului este lac.
Modul cel mai accesibil de peeling la domiciliu este o peeling mecanic. Această procedură se efectuează utilizând scrumbies și ponce. Peelingul salonului va permite substanțelor active să afecteze straturile adânci ale epidermei, prevenirea poroanelor și fisurilor. În cabină se efectuează trei tipuri de peeling: mecanice, hardware și chimice.
Pentru uz casnic, achiziționați măști gata făcute sau creați-le pe cont propriu pe baza de ciocolată, uleiuri esențiale sau produse lactate fermentate. Înainte de începerea procedurii de peeling, trebuie să vă spălați cu săpunul de membre și să le uscați.
Natoptshes și porumb sunt procesate de către Pembia. Scrubul se aplică prin mișcări de masaj. După frecare, frecați crema de hidratare în picioare.
Peeling la domiciliu se desfășoară nu numai cu fonduri finalizate, dar și de artizanat. Cafea măcinată, coajă coajă zdrobită, sare de mare În combinație cu fermentat fermentat, afectează ușor picioarele. Adăugați diverse uleiuri pentru hidratare și îngrijire pentru piele.
Masajul de oprire este foarte plăcut, ameliorează oboseala, afectează în mod pozitiv întregul corp în ansamblu. etnoscience Se spune că există un număr mare de puncte biologice active pe picioare.
Masajul la domiciliu este mai bine petrecut seara. Pentru masaj, este suficient 8-15 minute pentru fiecare picior. Pentru un masaj mai eficient, utilizați o cremă sau un ulei cu un efect de încălzire. Înainte de procedură, rezolvați membrele cu apă caldă cu săpun, uscați membrele.
Porniți un masaj este necesar cu mișcări energetice de frecare pe tot parcursul piciorului. Mișcări circulare Masivim fiecare deget, îndoiți și tragându-l în direcții diferite. Nu există mișcări ascuțite aici, după 30 de ani, chiar și mișcările luminoase vor da senzații dureroase.
Nu uitați părțile laterale ale tălpii. Oboseala picioarelor seara este îndepărtată de astfel de mișcări. Apăsați, masând picioarele, frecați uleiul sau crema. Un covor de masaj este potrivit pentru stimularea punctelor active. Impactul asupra punctelor apare mai întâmplat decât cu un masaj.
Ajutor cu oboseala membrelor, speră, îmbunătățirea circulației sângelui va permite o baie relaxantă pentru picioare cu uleiuri esențiale. Există un mare set de uleiuri esențiale cu diverse acțiuni.
Avem nevoie:
Gătit:
În pelvis, turnați apă cu o temperatură de 35-37 ° C, astfel încât picioarele să fie ascunse sub apă. Adăugați săpun lichid, păstrați membrele în apă 10-15 minute. Dacă este necesar, apă caldă cu apă caldă. Scoateți pielea grosieră cu ponce, trageți Natoptes și Corns cu o perie. Schimbați apa și adăugați uleiuri esențiale. După 5-8 minute, uscați piciorul.
Opțional, se adaugă șarpele, plantain și menta.
Gătit. Ierburi în proporție 1: 1 Se toarnă apă clocotită, dați-o în 60 de minute. O perfuzie este adăugată la baie, temperatura trebuie să fie confortabilă pentru picioarele dvs. Păstrați membrele într-o baie de 20-25 de minute, adăugați apă caldă după cum este necesar.
Pentru a detecta un efect pozitiv de la utilizarea măștilor, este necesară o regularitate. Măștile pentru picioare sunt aplicate după curățarea în baie. Luați în considerare cele mai populare retete de măști.
Gătit.
Ingredientele sunt luate în raportul de 1: 1, amestecul este aplicat în tocuri și acoperit cu un pachet de polietilenă, uzura șosetelor. Masca rămâne pe membrele mult timp - 3-4 ore. Efectul va fi vizibil imediat. După mască, picioarele trebuie să fie cântate în apă caldă și uscați.
Tablete Aspirina zdrobite, adăugați 2 linguri. L. Sucul de lamaie și cât mai multă apă. Un amestec care să se ocupe de picioare, să se înfășoare în sac și să poarte șosete calde. După 20 de minute, masca a fost spălată, pielea veche este îndepărtată folosind ponce. După ce pielea este lubrifiată cu o cremă de nutrienți. Această mască este aplicată pe pielea preîncărcată a opririi.
Cosmeologii sfătuiesc să efectueze taxe pentru îngrijirea zilnică. Umeziți și înmuiați pielea mai bine seara înainte de culcare.
În arsenalul dvs. trebuie să existe creme și unguente pentru picioare, uleiuri de masaj, scrubs și coajă. Chiar dacă nu aveți probleme cu transpirația membrelor, utilizați Deodorizarea Talca în perioada de vară.
Creme cu Jojoba sau ulei de migdale se înmoaie pielea, Aloe Vera și Plantain contribuie la vindecarea fisurilor. ÎN timp de iarna Utilizați ulei de mentole în băi.
Șosetele de pedichiură vor servi ca un analog al spa-ului. Ele îndepărtează pielea grosieră și Natopstysh. Utilizați-le strict conform instrucțiunilor, altfel pielea de pe picioare va fi fire prea mult.
Pentru a elimina pielea veche, folosiți peptele, peelings și grămadă de cereale diferite.
Dacă sunteți obosit de membrele, faceți un duș contrastant pentru ei. Va lua oboseala și vă va ajuta să adormiți rapid înainte de culcare. Apă picioarele de apă caldă și rece alternativ timp de 3-5 minute, completează procedura cu apă rece. Picioare uscate și aplicați crema pentru tălpi.
Alegeți pantofi confortabili pe tot parcursul anului. Dacă pielea transpirați, vă simțiți disconfort, atunci pantofii nu vă încadrează. Utilizați inserții de silicon pentru a evita callusurile pe pantofi noi. Când problemele cu oprire, nu strângeți campania ortopedistă. Vă va ajuta să alegeți Insolele pentru piciorul dvs.
În bazine, băi, cluburi sportive, utilizați papucii și efectele antifungice. Prevenirea va costa mai ieftin decât tratamentul tălpilor de ciuperci și unghii.
Picioare din piele după aplicarea lucrărilor de alimente moi și delicate. După aplicarea mijloacelor, efectul de răcire este resimțit. Este suficient să lăsați instrumentul pe urmele pe minut și să spălați pentru a simți efectul de exfoliere. Beneficiile includ costuri reduse, un efect bun cuprinzător și un parfum plăcut.
Se întâmplă adesea că femeile, urmăresc cu atenție starea părului, a pielii feței și a mâinilor, din anumite motive să uite să acorde suficientă atenție picioarelor, amintindu-le numai în ajunul sezonul de plajăCând vine vorba de pantofii deschisi. De fapt, o astfel de atitudine nu poate fi numită corectă, deoarece picioarele sunt, de asemenea, necesare, precum și orice altă parte a corpului, nu este necesară nu sezonieră și îngrijire constantă, deoarece sunt muncitori mari care sunt supuși zilei de încărcături de vâscozitate . Pentru a lua cel puțin faptul că, cu fiecare pas al picioarelor unei persoane, o presiune este testată egală cu puterea greutății triple a corpului (aceasta este în ciuda faptului că majoritatea oamenilor merg în medie timp de aproximativ 10 km).
Între timp, la urmele există numeroase puncte biologice active (acupunctura), care influențează diverse organe și sisteme ale corpului uman; Cu impact mecanic asupra acestor zone, există stimularea proceselor metabolice și a tonului general al corpului crește. Și în conformitate cu canoanele de medicină estică, prin picioare se desfășoară schimbul de energie Între corpul omului și al pământului.
De aceea este atât de important să urmați nu numai pentru specii externe Opriți, dar și pentru sănătatea lor, care este în mod constant în pericol datorită impactului unei varietăți de factori negativi. Acest lucru și purtând pantofi incomod sau de calitate slabă și alimente dezechilibrate și supraponderali și a avitaminozei și modificări legate de vârstăȘi mult mai mult este tot ce trebuie să vă ocupați de orice persoană în timpul vieții. Deci, ce să faci pentru a păstra frumusețea și sănătatea opririi? În primul rând, trebuie să știți care probleme sunt caracteristice acestor părți ale corpului.
Picioarele picioarelor - una dintre zonele cele mai sensibile ale corpului uman, ele sunt intensitatea medie a terminațiilor nervoase care formează zone reflexogene clar definite, fiecare dintre acestea fiind asociată cu anumite organ intern sau sistemul corporal fiziologic. Dacă apare un eșec în activitatea oricărui organ, atunci produsele de schimb dăunătoare sunt acumulate în zona de picior respectivă, care este reflectată în mod negativ în starea pielii din această zonă. Cu picioarele, multe probleme diferite datorate schimbărilor patologice care apar în organism, scăderea analfabetă sau sarcina mare pe picioare pot fi asociate cu picioarele. Cele mai frecvente dintre ele sunt:
Desigur, este imposibil să evitați complet anumite probleme cu pașii, dar puteți încerca să reduceți riscul apariției lor la un nivel minim. Pentru a face acest lucru, este necesar să se asigure îngrijirea regulată a picioarelor, constând dintr-un întreg complex de măsuri, scopul căruia nu este numai prevenirea diferite boli, dar și protecția picioarelor de impactul factorilor negativi, precum și restaurarea funcționării normale a pielii.
Poate că îndeplinirea tuturor recomandărilor enumerate poate părea o ocupație obositoare și plictisitoare, mai ales dacă nu vă deranjează. Dar, pentru a păstra sănătatea picioarelor lor astăzi și în viitor, este mai bine să facem ca aceste reguli să devină un obicei pentru tine.
Îngrijirea pașilor la domiciliu nu necesită cunoștințe speciale și abilități profesionale. Tot ce aveți nevoie este să alegeți mai multe rețete potrivite pentru dvs., să le încercați în acțiune și să vă bucurați de rezultatul obținut.
Pentru a menține pielea opririi în stare excelentă, trebuie să efectuați în mod regulat procedurile de curățare (peeling) utilizând mijloace complete. În aceste scopuri, ambele compoziții din fabrică pot fi utilizate și amestecuri preparate în mod independent constând din particulele de bază și abrazive. Înainte de peeling, trebuie să împărțiți picioarele în baie și să le spălați cu un prosop. După aceea, este necesar să se aplice o cantitate mică de agent de curățare pe pielea umedă, puțin pentru a-l masasa prin mișcări de rotație și, așteptând 5-7 minute, clătiți picioarele cu apă caldă. În prezența carcasei sau a porcurilor uscate, se recomandă să se trateze suplimentar picioarele cu o umplutură de ponce sau pedichiură.
Acest amestec purifică în mod eficient pielea opririi din particulele deteriorate și, de asemenea, o înmoaie, tonuri și o dă netezime.
Pregătirea și aplicarea:
Această curățare curăță ușor pielea, îi conferă un aspect sănătos și ajută la scăparea speranțelor și a porcurilor uscate.
Pregătirea și aplicarea:
Măștile de casă sunt una dintre cele mai importante componente ale îngrijirii depline în spatele pașilor. Datorită unor astfel de amestecuri, puteți elimina oboseala picioarelor, scăpați de colțuri, fisuri și un hopic și reduce transpirația. Orice măști ar trebui să fie aplicate pielii spumante și tratate pure. Pe partea de sus a compoziției trebuie să înfășurați filmul nutrițional (în schimb, puteți utiliza pantofi medicali) și purtați șosete de bumbac. Timpul măștilor domestice este de la 30 de minute până la câteva ore (unele amestecuri pot fi lăsate peste noapte). La sfârșitul procedurii, este necesar să clătiți picioarele cu apă curgătoare și lubrifiați cu crema de hidratare.
O astfel de mască va ajuta la reducerea transpirației, neutralizează mirosul neplăcut și înmoaie pielea grosieră pe picioare.
Pregătirea și aplicarea:
Acest remediu se confruntă perfect cu colțurile, speranțele și fisurile pe tocuri, înmoaie pielea și îi dă un aspect sănătos.
Pregătirea și aplicarea:
Cremele de casă pot fi, de asemenea, utilizate ca agenți de transport de zi cu zi și ca parte a terapiei complexe (cu anumite probleme cu pași). Aplicați un amestec de auto-pregătire este recomandat pentru noapte, după procedurile de igienică necesare.
O astfel de cremă înmoaie foarte mult pielea, ajută la lupta cu porumbul și Natopysh.
Pregătirea și aplicarea:
Acest instrument se hidratează perfect și hrănește pielea, îi dă moale și contribuie la vindecarea fisurilor.
Pregătirea și aplicarea:
În mod regulat, aveți grijă de picioarele dvs., răsfățați-vă băile fierbinți, cremele și măștile, faceți un masaj picior și abordați cu atenție alegerea pantofilor. Rezultatul eforturilor dvs. nu va rămâne neobservat și pentru sosirea sezonului cald, probabil că nu vă va fi rușine să purtați sandale elegante și să mergeți pe stradă, prindeți vederile admirații ale altora.
