Blog despre un stil de viață sănătos.  Hernie spinală.  Osteocondroza.  Calitatea vieții.  frumusete si sanatate

Blog despre un stil de viață sănătos. Hernie spinală. Osteocondroza. Calitatea vieții. frumusete si sanatate

» Cuvinte reconfortante la o înmormântare. Cum să-ți exprime corect condoleanțe pentru un deces. Mostre de condoleanțe pentru moartea unui prieten, coleg

Cuvinte reconfortante la o înmormântare. Cum să-ți exprime corect condoleanțe pentru un deces. Mostre de condoleanțe pentru moartea unui prieten, coleg

Poate că unul dintre prietenii sau cunoscuții tăi a pierdut pe cineva drag. Cel mai probabil, vrei să susții această persoană, dar de multe ori este dificil să găsești cuvintele potrivite într-o astfel de situație. În primul rând, exprimă-ți sincere condoleanțe. Apoi oferă sprijinul emoțional de care ai nevoie. Ascultă persoana îndurerată. De asemenea, este important să oferiți asistență practică. De exemplu, puteți ajuta la gătit sau la curățare.

Pași

Luați contact cu persoana respectivă

    Alegeți un moment potrivit pentru a vorbi.Înainte de a începe să comunicați cu o persoană îndurerată, asigurați-vă că este pregătită pentru asta. O persoană care a pierdut o persoană iubită poate fi foarte supărată. În plus, s-ar putea să fie ocupat. Așa că întreabă-l dacă îți poate acorda ceva timp. Dacă este posibil, vorbește singur cu persoana îndurerată.

    • O persoană care a pierdut o persoană dragă poate fi foarte sensibilă la atenția celorlalți, chiar și după înmormântare. Prin urmare, dacă vrei să oferi ajutor, abordează-ți prietenul sau cunoștința atunci când acesta este singur.
  1. Exprimați-vă sincere condoleanțe. Când aflați că o persoană iubită a prietenului sau a cunoștinței dvs. a murit, încercați să-l contactați cât mai curând posibil. Puteți trimite o scrisoare prin e-mail. Cu toate acestea, va fi mai bine dacă sunați sau întâlniți persoana îndoliată în persoană. Nu trebuie să spui prea multe în timpul unei astfel de întâlniri. Spuneți: „Îmi pare foarte rău, condoleanțe.” După aceasta, puteți spune câteva cuvinte amabile despre decedat. De asemenea, promiteți că veți vizita persoana din nou în curând.

    Menționați că sunteți dispus să ajutați persoana respectivă. La următoarea întâlnire, vă puteți respecta promisiunea oferind asistența de care aveți nevoie. Fii specific cu privire la ceea ce poți face pentru persoana îndurerată. Datorită acestui lucru, el va ști ce ești dispus să faci pentru el și îți va fi mai ușor să te ții de cuvânt. Spuneți ce fel de ajutor sunteți dispus să oferiți și de cât timp veți avea nevoie.

    • De exemplu, dacă aveți puțin timp, sugerați-i persoanei îndurerate să ia flori de la înmormântare la spital sau să le doneze unei organizații de caritate.
  2. Acceptați respingerea cu înțelegere. Dacă oferi ajutor și persoana îndurerată te refuză, atunci ascultă-i dorințele și păstrează-ți oferta de ajutor până la următoarea întâlnire. Oricum, nu o lua personal. Deoarece mulți oameni pot oferi ajutor unei persoane îndurerate, poate fi dificil pentru el sau ei să ia decizia corectă.

    • Puteți spune: „Înțeleg că îți este greu să iei decizii în acest moment. Să vorbim despre asta săptămâna viitoare”.
  3. Evita subiectele sensibile.În timpul unei conversații, fiți foarte atenți să menționați ceva amuzant. Dacă nu cunoști persoana foarte bine, evită complet să faci glume. În plus, cauzele morții nu trebuie discutate. În caz contrar, persoana te va trata mai degrabă ca pe o bârfă decât ca pe o persoană sinceră și plină de compasiune.

  4. Invitați un prieten să participe la un grup de sprijin pentru deces. Dacă vezi că îi este greu să se descurce singur cu sentimentele sale, oferă-i să obții sprijinul unor oameni care îl pot ajuta în acest sens. Aflați dacă există un grup de sprijin pentru deces în zona dvs. Puteți efectua cercetări folosind Internetul. Invitați un prieten să participe la întâlniri cu el.

    • Fii foarte atent când sugerezi unui prieten să folosească un grup de sprijin. De exemplu, ați putea spune: „Recent am aflat că există grupuri speciale de oameni care se întâlnesc pentru a vorbi despre cei dragi care au murit. Nu știu dacă ați dori să participați la astfel de întâlniri. Dacă doriți să du-te, sunt gata să fac asta cu tine.”

Oferiți ajutor practic

  1. Oferă unui prieten sau cunoștință ajutorul tău pentru a oferi informațiile necesare altor persoane. Persoana îndoliată va fi cel mai probabil foarte deprimată în legătură cu ceea ce s-a întâmplat și îi va fi greu să furnizeze informațiile necesare legate de moartea persoanei dragi. Asumați-vă această responsabilitate dacă este necesar. Fii pregătit să oferi orice ajutor persoanei îndurerate.

    • În plus, puteți ajuta la colectarea documentelor necesare. De exemplu, puteți ajuta la obținerea unui certificat de deces. Astfel de documente sunt necesare pentru a închide conturile defunctului.
    • Dacă persoana decedată era celebră, atunci cel mai probabil mulți oameni îi vor suna familia. Asumați-vă responsabilitatea pentru a răspunde la apeluri.
  2. Ajutor la aranjamentele de înmormântare.Înmormântările implică de obicei multe sarcini. De exemplu, puteți discuta probleme legate de organizarea unei înmormântări cu rudele defunctului. Astfel de întrebări pot viza finanțele și ultimele dorințe ale persoanei decedate. În plus, vă puteți ocupa de a scrie și de a publica necrologul. De asemenea, puteți scrie note de mulțumire dacă este necesar.

    • În ziua înmormântării, poți fi un ajutor neprețuit pentru persoana care a pierdut o persoană dragă. De exemplu, îl poți ajuta să rezolve problemele legate de organizarea unei înmormântări.

Când o persoană dragă moare, cei din jur se grăbesc să-și exprime regretul rudelor sale. Dar cum să le arăți corect recunoștința față de ei și să răspunzi la condoleanțe, pentru că cuvântul „mulțumesc” nu este foarte potrivit acum?

Eticheta de doliu

Dacă o persoană moare în familia ta, este o perioadă de griji grele. În primul rând, va trebui să informați pe toată lumea despre incident. Acest lucru nu este ușor de făcut, dar este necesar.

Conform etichetei de doliu, trebuie să-ți anunți toți cunoscuții, chiar dacă sunt departe și chiar pe cei pe care personal nu-ți plac, dar este posibil să fi avut o relație bună cu decedatul.

Pentru cei care locuiesc în apropiere, este mai bine să-i informați când vă întâlniți, dar este imposibil să ocoliți pe toată lumea; există o opțiune de a trimite mesaje prin e-mail sau SMS, dar acest lucru nu este foarte politicos și, dintr-o dată, persoana nu o face. primiți-le. Prin urmare, este mai bine să suni în persoană și să spui măcar câteva cuvinte. Și, de asemenea, asigurați-vă că ne spuneți unde și când va fi înmormântarea, lăsați-vă informațiile de contact, astfel încât oamenii să poată clarifica informațiile.

Se dovedește că ești în durere și trebuie să faci o mulțime de lucruri: să comunici, să alergi prin magazine și case de pompe funebre. Nu se poate face nimic, adună-ți voința într-un pumn. Acum, acesta este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru decedat - să-l ia cu demnitate în ultima sa călătorie.

Oamenii vor veni la ceremonie, unii pe care nici nu îi cunoști, vor dori să exprime cuvinte de simpatie, să se gândească cum să reacționeze la ele.

Cum să răspunzi condoleanțelor legate de un deces?

Nu există reguli speciale pe această temă; este adesea dificil să găsești cuvinte în astfel de situații. Puteți rămâne tăcut ca răspuns sau pur și simplu dați din cap, fiți siguri, toată lumea vă va înțelege starea.

Sau folosiți expresii șablon:

  • "Mulțumesc";
  • „Ești foarte atent”;
  • „Încerc să nu îmi pierd inima, datorită ție îmi este mai ușor.”

Fiecare are personaje diferite, unii vor să petreacă aceste minute singuri, în timp ce alții, dimpotrivă, sunt incomozi fiind lăsați singuri cu propriile gânduri. Dacă faci parte din prima categorie de oameni, nu fi timid.

Desigur, va trebui să vă faceți griji cu privire la organizarea înmormântării, primirea invitaților, toată lumea va fi interesată să cunoască detaliile a ceea ce s-a întâmplat, mai ales când decesul a fost neașteptat.

Dar asta nu înseamnă că acum ar trebui să vorbești mult și să asculți bocetele vreunei mătuși dintr-o provincie îndepărtată. Acceptă-i sprijinul și mergi la treaba ta. Chiar dacă este puțin surprinsă de acest comportament, este în regulă, explică mai târziu.

Când vii la o înmormântare...

Situația opusă - faci o vizită de condoleanțe, cum să te comporți corect? Amintiți-vă câteva reguli simple:

  1. Nu vă îmbrăcați strălucitor și strălucitor; culorile închise sunt potrivite acum: femeile în fustă lungă, bărbații în costume;
  2. Aduceți șervețele sau o batistă, astfel încât să vă puteți șterge lacrimile atunci când sentimentele devin copleșitoare. Sau poate cineva prezent va avea nevoie de provizii;
  3. Scoateți bijuteriile mari și lăsați saci mari acasă;
  4. Aveți o conversație, dar păstrați tăcerea;
  5. Și nu urmați sicriul, lăsați-vă rudele să meargă înainte.

Înțelegeți că trebuie să vă apropiați de cei dragi și să comunicați, să vă arătați participarea, dar nu știți ce cuvinte să folosiți atunci când exprimați condoleanțe? Luați fraze simple:

  • « Îmi este greu să găsesc cuvintele potrivite de consolare, dar simpatizez sincer cu durerea ta»;
  • « Sunt profund șocat de ceea ce sa întâmplat, stai acolo…»;
  • « Permiteți-mi să vă ofer condoleanțe».

Dacă sunteți departe în momentul înmormântării, este în regulă; se crede că puteți comunica cu familia dvs. în alt moment. Aceasta nu va arăta ca o reacție întârziată, dimpotrivă, ați venit cât de curând ați putut, ceea ce înseamnă că vă amintiți și vă faceți griji.

Cum ar trebui să răspunzi la condoleanțe legate de moarte?

Colegii de muncă, prietenii și cunoștințele vor începe să ofere asistență financiară sau de orice alt fel: transport, o cameră pentru o înmormântare - cine poate.

Ar trebui acceptat - acest lucru este normal, veți fi de acord că nu este de prisos. Principalul lucru este să nu te înclini în semn de recunoștință și să nu te plic cu complimente, mulțumește calm. În această situație, și tu ai fi procedat la fel.

Și aș mai vrea să vă avertizez - industria funerară modernă funcționează foarte repede și cu presiune. Vei fi surprins, dar uneori, înainte de a avea timp să trimită decedatul la morgă, oamenii răspund la apeluri de la agențiile de pompe funebre care se grăbesc să-și exprime simpatia și să ofere servicii.

Fă-ți timp pentru a profita de aceste oferte, vino mai întâi în fire. Prețurile și capacitățile companiilor funerare sunt foarte diferite. În câteva ore, când gândurile ți-au revenit puțin, vei putea evalua mai adecvat lista de prețuri. Discutați cu prietenii dvs., aceștia vă pot oferi sfaturi sau vă pot ajuta cu transportul și alte chestiuni.

Masa de inmormantare

După înmormântare, se obișnuiește să se invite oamenii la veghe; toți vin. Creștinii servesc în mod tradițional clătite și kutya (un fel de mâncare cu grâu, nuci și stafide).

La trezi, cei care doresc să vorbească despre decedat, dar nu se obișnuiește să spună lucruri rele, este mai bine să tacă. Ce le puteți spune celor prezenți și cum?

  • Este mai bine să performați în picioare;
  • Începeți cu adresa: „Prieteni”, „Dragi rude”;
  • Prezintă-te, spune-ne cum îl cunoști pe decedat;
  • Enumerați-i calitățile pozitive. Chiar dacă credeți că nu au fost multe, cele negative pot fi prezentate din partea opusă: morocănos- a fost critic la adresa vieții, prostesc- incredere, încăpăţânat- principial;
  • Vă puteți aminti întâmplări interesante din viață. Uneori oamenii citesc poezii corespunzătoare, ale lor sau ale autorului.

Principalul lucru este să nu amânați discursul, sunt și alții care doresc, și nu este cazul. Trageți concluzii că persoana nu a trăit în zadar, oferiți cuvinte de condoleanțe și lăsați locul următorului.

Moartea unei persoane dragi este întotdeauna un eveniment dificil, dar trebuie să te ocupi de afaceri, să organizezi procesul de înmormântare - trebuie să te uniți. Pentru a vă fi puțin mai ușor să vă gândiți la cum să răspundeți la condoleanțe, utilizați șabloanele de expresii pe care vi le-am oferit.

Principalul lucru este să vă amintiți - viața continuă, o amintire bună a unei persoane decedate poate deveni recompensa lui pentru tot ceea ce a făcut.

Video: cum să exprim corect condoleanțe?

În acest videoclip, Islam Abaev vă va spune cum să vă exprimați cel mai bine condoleanțe cu privire la deces:

Exprimarea sentimentelor în cuvinte nu este ușoară nici măcar în situații obișnuite, dar formularea corectă a gândurilor despre durere și empatie față de cei dragi în momentul morții unei persoane este și mai dificilă. Este important să nu pătați memoria decedatului, să nu jignați rudele și prietenii supărați și să vorbiți sincer despre atitudinea dumneavoastră față de pierdere. Condoleanțe adecvate cu ocazia morții diferă în funcție de relația cu defunctul pe parcursul vieții și sunt structurate în așa fel încât să evite frazele și subiectele interzise de reguli nerostite.

Cum și ce se obișnuiește să exprime în condoleanțe

Atunci când aleg cuvinte de condoleanțe cu privire la un deces, oamenii se ghidează după 5 reguli.

  1. Nu citiți la vedere texte simpatice și nu vorbiți în fraze memorate. O înmormântare nu este o zi de naștere în care toată lumea este obligată să-l felicite pe ziua de naștere și să facă un toast pentru spectacol. Sinceritatea este importantă în durere. Cuvintele funerare sunt rostite de cei care sunt gata să vorbească cu voce tare și să-și împărtășească durerea cu alții. Să fie o propoziție sau câteva cuvinte, dar din inimă.
  2. Este mai bine să legați cuvintele unei persoane dragi decedate cu o descriere a persoanei sau povești unificatoare. Oamenii instruiți povestesc amintiri bune despre o rudă sau un prieten decedat. Incidentele amabile și amuzante care pot dezamorsa atmosfera unui veghe sunt potrivite. Un discurs plin de detalii personale sună cald și dulce, precum sincere condoleanțe familiei și prietenilor.
  3. Nu vă fie rușine de emoțiile corespunzătoare situației. La înmormântarea celor dragi, oamenii plâng, țipă, cad în stupoare, iar acest lucru este normal. Este inacceptabil să faci crize de furie simulate sau să exagerezi cu expresia unor sentimente nesincere. Dacă este vorba de evenimente de doliu cu ocazia morții unui coleg sau a unui străin, ele se limitează la fraze reținute și tăcere jale.
  4. Ajută atunci când este posibil. Ziua rămas bun, evenimentele precedente și ulterioare epuizează membrii familiei deja epuizați. Condoleanțe cu privire la moarte includ o ofertă de ajutor dacă se simte o astfel de nevoie. Puteți împărți costurile financiare cu rudele sau puteți promite sprijin moral. Este important doar să ținem promisiunile și să nu irosești cuvintele.
  5. Monitorizați starea membrilor familiei decedatului. Este necesar să susțineți și să aveți răbdare cu manifestările de agresivitate, izbucnirea de vinovăție și alte emoții asociate cu acceptarea psihologică a durerii. În această perioadă dificilă, o persoană trece prin 5 etape pe calea smereniei, unde lacrimile sunt înlocuite cu șoc, furie și depresie. Nu toată lumea are nevoie de cuvinte de durere - stresul împiedică frazele încurajatoare să-și atingă scopul. Ascultarea, apropierea, îmbrățișarea sau ținerea de mână, dacă nivelul relației o permite, poate fi mai util.

Dacă jena sau tristețea te împiedică să spui în persoană cuvinte de condoleanțe familiei tale, poți să-ți transmiți sentimentele în text. Condoleanțe sunt scrise prin SMS-uri scurte, e-mail și scrisori pe hârtie. Dar formatul nu anulează punctul despre cantitatea necesară de sinceritate. Poeziile copiate de pe Internet sau expresiile obișnuite în formă scrisă par și mai false.

Cum să exprimi durerea cu propriile tale cuvinte

În cazul în care evenimentele de doliu au loc în orașul de reședință, condoleanțe pentru pierdere sunt transmise personal sau telefonic. Este mai potrivit să pronunți replici în proză cu voce tare. Exprimarea simpatiei în poezie sună adesea fals.

Atunci când aleg cuvintele potrivite, ei se bazează pe relația celui îndoliat cu defunctul. Pentru un coleg sau un străin, frazele scurte, formale sunt potrivite, fără efectul de doliu sau de dezvăluire a legăturilor personale. Dacă nu îți poți exprima condoleanțe cu propriile tale cuvinte, poți rămâne tăcut, o coroană fără discursuri.

Pentru a descrie durerea pierderii la despărțirea de o persoană familiară, textul este format dintr-o reflectare a propriilor sentimente de la pierdere, amintiri strălucitoare și cuvinte de sprijin pentru familie. Este mai bine să vă concentrați pe acesta din urmă - condoleanțe familiei și prietenilor ar trebui să ușureze puțin durerea, să calmeze oamenii și să nu mai povestească biografia decedatului.

Când nu puteți găsi textul, șabloanele gata făcute sunt folosite ca bază. Cea mai bună opțiune este să diluați exemplul cu fapte personale, astfel încât simpatia să vină din inimă. Aici se acordă atenție și relației defunctului cu cel care primește condoleanțe. Îndemnul copiilor să păstreze memoria strălucitoare a tatălui lor, care în timpul vieții sale nu a fost o persoană minunată și a adus doar durere descendenților săi, este puțin probabil să fie potrivit.

Expresii despre durere care sunt potrivite pentru prieteni și colegi

Pentru a exprima condoleanțe pentru moartea unui personaj necunoscut, sunt potrivite următoarele cuvinte:

  • „Tatăl tău a fost cel mai talentat bărbat. Am comunicat puțin, dar i-am urmărit activitățile cu plăcere. Îmi voi aminti tot ce a făcut.”
    „Numele a fost harnic și amabil.” Vă rugăm să acceptați sincerele noastre condoleanțe.”
    „Am auzit de moartea soțului tău. Ce nedreptate a sorții, îmi ofer condoleanțe.”
    „Este foarte greu să te împaci cu pierderea unui prieten. Nu-mi pot imagina ce simți, dar mă plâng alături de tine.”
  • „Este o pierdere ireparabilă pentru echipă. Era un suflet strălucitor, condoleanțe.”
  • „Am auzit o veste tristă. Vreau să-mi exprim condoleanțe pentru moartea bunicului meu, încurajează-te.”
  • „Regret profund și empatizează. Stai, mai trebuie să trăiești.”
  • „Acesta este un șoc teribil pentru noi toți. Sincerele mele condoleanțe.”
  • „Nu găsesc cuvinte de consolare, pot doar să simpatizez cu durerea.”
  • „Nu am fost de acord cu totul, dar asta nu diminuează durerea. Să fim puternici în suferință, ca fiul tău.”
  • „Nu am avut timp să ne facem prieteni, dar, ca colegă, „Nume” m-a învățat multe. Sincere condoleanțe familiei.”
  • "Ați devenit un exemplu pentru noi în munca noastră, un profesor și un asistent. Este imposibil să găsim cuvintele potrivite, suntem întristați."

Selectați șablonul care vă place din listă, transformați-l pentru a se potrivi situației și pronunțați-l. Nu are rost să memorezi exemple până la automatism - improvizația și pauzele vor face frazele să prindă viață.

Cum să te întristezi pentru o persoană dragă

Pentru membrii familiei, prietene sau iubiți, cuvintele scurte de condoleanțe diluează faptele reale și atitudinea caldă:

  • „Mama a plecat, dar o simt în apropiere. Să ne amintim de aceste mâini și îmbrățișări blânde. Să păstrăm în inimile noastre o casă confortabilă și o atmosferă fericită a copilăriei, pentru că nu va exista a doua mamă. Amintire veșnică.”
  • „Moartea unui soț este pierderea a jumătate din suflet. Nu-mi pot imagina cum a îndrăznit soarta să te despartă. Îmi ofer condoleanțe soției și fiicei mele. Ca frate al defunctului, el este întotdeauna gata să sprijine cu fapte și sfaturi.”
  • „Am trecut prin atât de multe împreună cu fiul tău, dar niciodată, în momente grele sau în fericire, nu m-a părăsit. Ei spun că cei mai buni mor devreme, iar moartea lui „Nume” confirmă acest lucru. Vă simpatizez și vă iubesc din toată inima.”
  • „Chiar dacă nu am avut o relație atât de strânsă cu tata ca și cu mama, moartea lui a lăsat o durere de neșters. Nu te-ai certat niciodată cu nimeni, ai fost nepoliticos sau ai vorbit urât despre ceilalți. A rămas mereu o persoană bună, cinstită și strălucitoare. Ne bucurăm că vei fi amintit astfel, tată. Și ca fiice, promitem să vă continuăm munca și să păstrăm lucrurile strălucitoare și bune pe care le-ați semănat în sufletele noastre.”
  • „Distea unei mame este incomparabilă cu orice. Este greu de exprimat cum este să pierzi un copil, să pierzi o parte din tine. O nenorocire pe care nu ți-ai dori celui mai mare dușman al tău. Fii fericit acolo, fiule. Sper că copilul meu va ajunge într-o lume mai bună și își va găsi pacea.”
  • „Nu îmi pot imagina să nu ating din nou mâinile încrețite ale bunicii mele. Nu mă voi găsi într-o casă modestă, dar confortabilă, care miroase a ierburi și medicamente. Nu mă voi trezi din mirosul de clătite și gem de casă. Nu o voi vedea pe bunica scuturându-și degetul la un bunic ofensat și certandu-și părinții de parcă și-ar fi maltratat copiii. O să-mi fie dor de tine, bunico. Vă mulțumesc că sunteți acolo și mi-ați oferit o copilărie incredibilă.”
  • „Am avut noroc să-mi cunosc soția, iubitul și prietenul. Acum trebuie să-mi iau rămas bun, dar nu găsesc cuvintele. Nu te poți pregăti pentru adio; această durere te-a cuprins în cel mai inoportun moment. Nu știu cum mă voi descurca fără tine. Te iubesc și te amintesc la nesfârșit.”
  • „Am pierdut un frate și un prieten. Nu putem număra câte drumeții am făcut, munți și peșteri am explorat, cântece pe care le-am cântat sub stele. Cum să nu măsoare dragostea și afecțiunea mea pentru tine. Dormi bine."

Dacă în timpul vieții au apărut certuri și dispute nerezolvate cu o persoană dragă, este indicat să-ți ceri scuze în ziua de rămas bun. Doar menționarea detaliilor conflictului și exprimarea furiei nu merită. În cazul cuvintelor adresate defunctului, se aplică regula „Fie bine, fie nimic”.

Cum să-i sprijini pe cei mai apropiați decedatului

Este mai bine să exprimați condoleanțe pentru persoana iubită decedată în persoană. Când nu este posibil să asiste la evenimentele de adio, poți plasa fraze simpatice într-o telegramă, scrisoare sau pe panglica funerară a unei coroane de flori. Exemple de cuvinte care sunt rostite atunci când oferă condoleanțe unei familii sunt menționate mai jos.

Sot sotie

  • „Conexiunea ta nu poate fi întreruptă de moartea pământească. Nu cunosc alte cupluri în care oamenii se iubesc la fel de mult. Dar bărbatul ar dori să trăiești și să te bucuri de fiecare zi. Vă rog să acceptați cuvintele mele sincere de sprijin.”
  • „Ești norocos să-ți împărtășești viața cu o femeie care ți-a luminat existența cu căldură și dragoste adevărată. Mă întristesc pentru acest suflet strălucitor și îmi fac griji pentru tine.”
  • "Dragostea adevarata nu moare niciodata. Amintire veșnică pentru frumoasa ta femeie.”

Părinţi

  • „Lăsarea părinților tăi nu este ușor, dar moartea este inevitabilă. plâng cu tine”.
  • „Nu îmi pot imagina cum este să pierzi o persoană dragă. Nu pot înțelege motivul pentru care soarta a decis să-l ia. Nu pot să vă împărtășesc această durere, dar pot fi acolo.”

Copii

  • „Moartea unui copil este o pierdere teribilă pentru o femeie și un bărbat. Fii puternic."
  • „Micul înger nu merita să moară. Odihnească-se în pace."
  • „Nu lăsa tristețea să-ți întunece mintea, trebuie să rămânem puternici de dragul celorlalți copii. Sunt aici, conta pe mine.”

Iubit iubita

  • „Omule, asta este incredibil de dureros. Dar va trebui să mergem mai departe. Vino când ai nevoie de ajutor în cuvânt sau faptă. sunt aproape."
  • „Se spune că prietenii sunt cunoscuți în adversitate. În această problemă, sunt gata să ajut cu orice este nevoie. Îmi exprim condoleanțe pentru decedat.”

universal

  • „Este greu să vorbești despre asta, dar este și mai greu să supraviețuiești și să te împaci cu asta. Împărtășesc durerea cu tine, poți conta pe ajutorul meu.”
  • „Nici lacrimile și nici cuvintele nu pot ajuta durerea. Dar suntem aici și vă vom ajuta să supraviețuiți amărăciunii pierderii.”

Înainte de a pronunța cuvintele, se evaluează starea celui îndoliat. În situații dificile, este mai bine să-i exprimați condoleanțe unui prieten prin atingere: ținerea de mână, îmbrățișarea. Contactul tactil va ajuta, de asemenea, să faceți față sentimentului de singurătate din cauza pierderii.

Cum să-ți exprime condoleanțe în scris

În sprijinirea rudelor victimelor, viteza este importantă - într-o săptămână sau două, cuvintele necesare în primele zile vă vor aminti doar încă o dată ce s-a întâmplat. Dacă mesajul este trimis în scris, canalele alese sunt mesagerie instant, rețelele de socializare, telegramele, SMS-urile și fluxurile de coroane. Textele scurte de 1-2 propoziții sunt potrivite pentru servicii. Dacă trebuie să scrieți o scrisoare lungă, folosiți e-mailul.

În mesaje scurte, îți poți sacrifica sentimentele și detaliile relației tale cu defunctul. Scrieți corect ceva care să sprijine membrii familiei:

  • „Este imposibil să crezi ce s-a întâmplat. O memorie bună, „Nume”.
  • „Vreau să spun că regret profund moartea persoanei dragi. Un om bun are o memorie binecuvântată.”
  • „Permiteți-mi să-mi ofer condoleanțe. Îmi împărtășesc durerea și sunt gata să fac orice ajutor este nevoie acum.”

Cuvintele sunt uneori scrise pe cărți poștale cu o imprimare adecvată, dar acest format provoacă confuzie. Cardul este asociat cu o sărbătoare; nu trebuie să aduceți așa ceva în ziua înmormântării. Când vor să spună fraze speciale sau să evidențieze o persoană decedată, ei scriu necrologurile în ziare.

Un credincios creștin în timpul unei înmormântări rituale este descurajat cu cuvintele:

  • „Odihnește-te, Doamne, sufletul răposatului”;
  • „Pace strălucitoare în cenușă „Nume””;
  • „Împărăția cerurilor”;
  • „Doamne, odihnește-te cu Sfinții”;
  • „Iertați păcatele voluntare și involuntare și acordați Împărăția Cerurilor”;
  • "Odihnească-se în pace".

În islam, se obișnuiește să sprijine rudele cu instrucțiuni și să se roage lui Allah. Poveștile din viața decedatului ar trebui lăsate până în seara pomenirii - la o înmormântare, poveștile sunt inutile. Condoleanțe cu frazele: „Fie ca Allah să aibă milă de „Nume”” sau „Fie ca Allah să ierte păcatele decedatului și să aibă milă de tine”.

5 lucruri pe care nu le spun la înmormântări

Pentru a exprima durerea și a nu jigni pe ceilalți, textelor de condoleanțe se aplică 5 interdicții.

  1. Vorbește despre nemulțumiri. Moartea a pus capăt conflictelor celor vii și nu au existat perdanți în această dispută. Partidul supraviețuitor uită de rău, cel puțin pe durata discursurilor de înmormântare. Nu există putere să lași nemulțumirile în trecut - este mai bine să taci.
  2. Fii rușine de lacrimi și roagă-i altora să nu plângă. Exprimarea durerii prin lacrimi este o reacție normală a unei persoane care se confruntă cu o pierdere. Lasă durerea să curgă afară, altfel durerea se va transforma în probleme de sănătate mintală.
  3. Subliniați că moartea este naturală și așteptată. „Bunicul era bătrân, era timpul” sau „El bea, moartea lui iminentă era evidentă”. Astfel de fraze insultă memoria decedatului și îi înfurie pe cei dragi. Pentru o familie, pierderea poate să nu fie așteptată sau evidentă.
  4. Vorbiți despre un viitor fericit fără o persoană decedată. Potențialii bebeluși nu vor atenua durerea de a pierde un copil. O viitoare căsătorie nu va forța un bărbat care și-a pierdut soția să se distanțeze de evenimentele de doliu.
  5. Căutați pe cei de vină. „Dacă l-ai fi tratat diferit, ar trăi în continuare” nu este cel mai bun mod de a face față durerii.

Iată o colecție de scurte condoleanțe și cuvinte de durere care trebuie exprimate familiei și prietenilor persoanei decedate. Textele sunt potrivite pentru a fi incluse în public, rostite în privat sau trimise sub forma unei scurte scrisori. De asemenea, sunt potrivite pentru colegi, prieteni și alte persoane familiare cu decedatul. Toate textele sunt scrise nu în versuri (în proză), pentru cei care vor să-și exprime regretul în propriile cuvinte. Veți găsi recomandări la sfârșitul paginii.

Toate numele și prenumele din texte sunt folosite doar pentru comoditatea prezentării, nu uitați să le schimbați cu cele de care aveți nevoie.

Condoleanțe ție și familiei tale. Mama ta a fost o persoană minunată, minunată și îți va fi dor de ea. Îți doresc să găsești pace și mângâiere... Ne vom ruga pentru tine.

Prieteni, simpatizăm cu pierderea voastră și plângem împreună cu voi. Nu există cuvinte care să-ți aducă persoana iubită înapoi, dar poate că viața însăși te va ajuta să supraviețuiești pierderii. Ne vom ruga ca Domnul să vă dea răbdare și putere. Tatăl tău a trăit bine, multă vreme, a realizat multe, s-a realizat și a lăsat în urmă mulți oameni recunoscători. El va trăi veșnic în inimile lor, așa cum trăiește în inimile tale. Fie ca amintirea lui să fie binecuvântată.

Prieteni, astăzi este o zi de profundă tristețe. A fost o vreme când ne-am bucurat și ne-am distrat cu cel care ne-a părăsit. Dar astăzi plângem împreună cu tine, despărțind o persoană apropiată și dragă nouă în ultima lor călătorie. Dar vom păstra în inimile noastre amintirea bună a prietenului nostru.

L-am cunoscut ca pe o persoană uimitor de simpatică, inteligentă și extraordinară. El nu m-a ajutat doar pe mine, ci a servit și ca ghid și sprijin pentru mulți alți oameni pe calea vieții. Să fii măcar puțin consolat de faptul că astăzi mulți se întristează alături de tine care au rămas și ei fără această rază de lumină în viața lor. Nu ești singur în această perioadă dificilă. Plangem cu tine.

Permiteți-mi să vă ofer cele mai sincere condoleanțe. Sunt teribil de întristat de moartea mamei tale. Era o persoană inteligentă, bună și sensibilă și mulți oameni, ca mine, simt că lumea este un loc mai întunecat fără ea. Nu am cuvinte să-ți aline durerea. Sunt sigur că mama ta nu și-ar dori să fii atât de tristă.

Vă rugăm să acceptați sentimentele empatiei noastre profunde în legătură cu trecerea în neființă a celei mai apropiate și dragi persoane, tovarășul vostru fidel în viață. Mare pierdere și mare tristețe. Fiți puternici, dragii noștri, suntem mereu alături de voi.

Împreună cu tine, vom păstra pentru totdeauna amintirea ei în inimile noastre. Era o persoană uimitor de pură, cinstită și deschisă, iar asta i-a câștigat dragostea, aprecierea, recunoștința și respectul multor oameni. Mama ta este cea mai bună dintre oameni. Îi vom păstra pentru totdeauna amintirea în inimile noastre. Stați acolo și acceptați cea mai profundă simpatie pentru o astfel de doliu.

Dragă Tatyana!

Vă rugăm să primiți condoleanțe pentru moartea tatălui dumneavoastră! Cuvintele sunt neputincioase într-o asemenea durere... Să știi că în această perioadă dificilă colegii, prietenii și oamenii cu gânduri asemănătoare vă sunt alături.

Dragi Svetlana și Sidor!

Regretăm profund moartea bunicii tale dragi. Era bună, simpatică și o femeie bună. Tuturor ne va fi foarte dor de ea. Vă rugăm să acceptați sincerele noastre condoleanțe. Dacă putem face ceva pentru dvs., suntem gata să vă ajutăm în orice fel. Ne rugăm pentru tine.

Am suferit această grea pierdere împreună cu voi astăzi și ne plângem împreună cu voi. Forță și răbdare pentru a trece peste această perioadă dificilă de pierdere. Amintiți-vă, toată lumea pierde o persoană iubită într-o zi, această durere trebuie îndurată. Uneori crucea devine foarte grea, dar va ajuta într-o zi. Ai răbdare, va deveni mai ușor după un timp. Condoleanțele noastre.

Simtesc nenorocirea ta în această zi tristă. Viața noastră, din păcate, nu este veșnică și niciun cuvânt de consolare nu va ajuta la ameliorarea durerii pierderii sau la aducerea înapoi pe cei plecați. Vă doresc putere de spirit în această perioadă dificilă. Fie ca pământul să-i fie odihnă moale (defunctului). Și Domnul să te ferească de toate necazurile.

Tatăl tău a fost unul dintre cei mai minunați și minunați oameni pe care i-am întâlnit vreodată. Am fost foarte norocos să-l cunosc. Și acum îmi va fi foarte dor de el, la fel ca și tine. Îți exprim cele mai profunde condoleanțe ție și familiei tale.

Permiteți-mi să vă ofer cele mai sincere condoleanțe pentru moartea colegului și dragului dvs. prieten Kharitonov Khariton. Empatizăm profund și împărtășim durerea ta.

Este greu pentru noi, dar mai ales pentru tine, și știm despre asta. A fost cel mai apropiat prieten al tău, este o mare pierdere. Prietenul tău a fost un tovarăș excelent și pentru noi, de încredere, loial, simplu și mereu corect. Vă rugăm să ne contactați în orice moment pentru orice solicitare, vă vom fi alături. Să rămânem împreună în această perioadă dificilă.

Vă rog să acceptați condoleanțe pentru moartea persoanei dragi, apropiate și iubite - mama dumneavoastră. După ce a mers în rai, ea nu va înceta să fie îngerul tău păzitor.

A însemnat mult pentru tine și pentru mine. plâng cu tine.

Exprimăm sincere condoleanțe familiei și prietenilor în legătură cu moartea prematură a lui Sidor Sidorovich Sidorov. Moartea unei persoane dragi este o mare durere și un test dificil. Amintirile strălucitoare ale unei persoane care și-a trăit viața cinstit și cu demnitate, lăsând în urmă roadele faptelor sale bune, vor fi întotdeauna mai puternice decât moartea.

Cu sinceră simpatie, echipa Peace to Your Home LLC

Împărtășim cu voi amărăciunea pierderii. Tatăl tău a fost un om minunat. Dăruirea lui față de munca sa i-a câștigat respectul și dragostea tuturor celor care l-au cunoscut. Vă rugăm să acceptați sincerele noastre condoleanțe.

Deplâng alături de tine și exprim cele mai profunde condoleanțe întregii tale familii, prietene.

Condoleanțele noastre pentru dvs. A fost colegul nostru, prietenul și un profesionist genial, fără de care întreaga noastră echipă s-ar simți greu. Întâmpinăm această pierdere dificilă împreună cu tine. El ne va servi drept lumină și călăuzire pe drumul nostru profesional. Fie ca amintirea lui să fie binecuvântată.

Vă ofer ție și familiei tale cele mai sincere condoleanțe. Fii puternic. Dumnezeu sa-i odihneasca sufletul...

Vă rog să acceptați sincerele mele condoleanțe pentru moartea unchiului dvs. Și vă rugăm să nu ezitați să cereți orice ajutor.

Pierderea unui tată este o pierdere dificilă. Fii puternic. A fost prietenul meu apropiat și mi-a spus adesea că a încercat să te crească înțelept și puternic și nu ar vrea să pierzi teren chiar și atunci când te părăsește pentru totdeauna. Și, de asemenea, a vrut să poți supraviețui pierderilor și să nu uiți cum să zâmbești după ele. Prin urmare, vă doresc putere și răbdare să treceți peste această perioadă tristă și să mergeți din nou mai departe.

Condoleantele mele. Moartea unui soț ne privează de sprijinul nostru principal și de partenerul nostru de viață. Este foarte greu să găsești cuvinte de consolare. Stai acolo.

Drag prieten. Pierderea unei mame este cea mai dificilă pierdere. Această durere este greu de înfruntat și îmi este imposibil să găsesc cuvinte care să-ți reducă durerea. Voi fi doar acolo în durerea ta, contactează-mă în orice moment pentru orice problemă. Și doar așteptați. Timpul ar trebui să ajute măcar puțin.

Vă rugăm să acceptați sincerele noastre condoleanțe. Domnul să o răsplătească în ceruri pentru tot binele pe care l-a făcut. Ea este și va rămâne pentru totdeauna în inimile noastre...

Astăzi ți-ai pierdut mama - un înger păzitor de încredere în viață. Aceasta este o pierdere teribilă. Și mi-am pierdut cel mai bun prieten și sprijinul din ea. plâng cu tine. Mama ta mi-a spus adesea cât de mult îi place când zâmbești. Sunt sigur că ne vede acum și este foarte tristă că ești atât de tristă. Domnul să vă dea putere să supraviețuiți unei astfel de pierderi și să vă întoarcă la bucuria vieții. Ei spun că dă încercări dificile împreună cu puterea de a le supraviețui. Fii răbdător.

Vă rog să-mi acceptați simpatia. Niciodată nu a fost mai scump sau mai aproape și probabil că nu va fi niciodată. Dar în inimile tale și ale noastre el va rămâne o persoană tânără, puternică, inteligentă, bună și veselă. Veșnică amintire pentru el. Stai.

Această tragedie i-a afectat pe toți cei care au cunoscut-o. Desigur, este mai greu pentru tine decât pentru toți ceilalți. Vreau să vă asigur că nu vă voi lăsa niciodată fără sprijin. Și nu o voi uita niciodată. Vă rog, să mergem împreună pe această cale.

Acesta este un moment dificil din viața ta. Lăsați simpatia și sprijinul nostru să vă ajute și să reduceți măcar puțin durerea pierderii.

Este greu de exprimat în cuvinte cât de bine mi-a făcut. Toate disputele și dezacordurile noastre sunt fleacuri. Și voi duce binele pe care l-a făcut pe tot parcursul vieții mele. Mă rog pentru el și mă întristesc cu tine.

Condoleanțe pentru tine, aceasta este o mare pierdere și durere. Amintiți-vă că o persoană moare, dar dragostea nu. Iar amintirea ei ne va lumina mereu inimile. Fii puternic.

Din păcate, în lumea noastră imperfectă trebuie să suportăm o asemenea durere. Era o persoană strălucitoare pe care o iubeam. Nu te voi lăsa în durerea ta. Poți conta pe mine în orice moment.

Cuvintele nu pot exprima cum ne simțim împreună cu tine. Este greu când pierzi persoane dragi, dar moartea unei mame este o durere pentru care nu există leac sau cuvinte de consolare. Vă rog să acceptați sincerele mele condoleanțe pentru pierderea dumneavoastră.

Mi-ar plăcea să găsesc cuvinte care să te ușureze de durere sau măcar să o reduc puțin. Dar este greu de imaginat ce cuvinte ar trebui să fie acestea și dacă astfel de cuvinte există. Amintire strălucitoare și veșnică.

Împărtășesc cu tine durerea de neconsolat a doliului care ți-a cuprins - moartea iubitului tău bunic.

Domnul să vă binecuvânteze și să vă mângâie pe dumneavoastră și familia dumneavoastră în această perioadă dificilă de durere. Vă rugăm să acceptați sincerele noastre condoleanțe.

Moartea unei soții iubite este o pierdere amară. Îmi este greu să mă exprim în cuvinte, dar sunt mereu alături de tine. Te voi sprijini și te voi ajuta să treci peste asta. Fii puternic.

Vă rugăm să acceptați sincerele noastre condoleanțe pentru moartea fiului dumneavoastră. Îți cerem Atotputernicul să-ți dea puterea de a te ține, răbdare, perseverență și credință.

Pierderea unei persoane dragi este o durere și un test uriaș. Îmi împărtășesc cu sinceritate durerea ta. Vă rog să acceptați simpatia și sprijinul meu sincer. Dumnezeu să-i odihnească sufletul.

Este foarte trist să-ți pierzi pe cei dragi și rudele tale. Este de două ori mai rău când cei tineri, sănătoși și puternici ne părăsesc. Doamne ajută-i sufletul.

Îmi pare rău că nu a trăit atât de mult cât și-ar fi dorit. Jelesc cu tine, empatizez, amintesc și iubesc.

Îți împărtășesc durerea de pierdere. Trebuie să găsești puterea pentru a supraviețui acestor momente și zile dificile. El rămâne în memoria noastră pentru totdeauna.

Domnul să-ți dea putere, răbdare și credință, dragă prietene. Supraviețuiește la toate.

Suntem profund întristați de vestea morții tatălui tău. Era un om corect și puternic, un prieten loial și simpatic. L-am cunoscut bine și l-am iubit ca pe al nostru. Plangem cu tine.

Este greu să găsești cuvintele potrivite în acest moment dificil. plâng cu tine. Faptul că puțini sunt suficient de norocoși să experimenteze o iubire atât de uriașă și pură ca a ta îți va alina durerea măcar puțin. Dar lasă-l să rămână viu în memoria ta, plin de dragoste și putere. Să se odihnească în pace.

Sunt doar devastat de pierdere. Este insuportabil să te gândești la asta. E greu de exprimat în cuvinte cât de mult te simpatizez. Inima mea este frântă împreună cu a ta. Fii puternic.

Nu pot spune nici un cuvânt de simpatie acum, pentru că nimeni nu trăiește durerea ta la fel ca tine. Ai nevoie doar de timp... ai răbdare, treptat va reduce durerea.

Din păcate, abia acum mi-am dat seama cât de nedemne erau argumentele și certurile mele cu această persoană strălucitoare și dragă pentru mine. Scuzați-mă! plâng cu tine.

O persoană care părăsește acest pământ nu merge cu adevărat nicăieri pentru că încă continuă să trăiască în inimile și mințile noastre. Vă rugăm să acceptați condoleanțe și să știți că nu va fi uitat.

Vă ofer ție și familiei tale cele mai sincere condoleanțe. Este foarte greu, chiar și atunci când te pregătești pentru asta, în ultimul moment te trezești nepregătit. Dumnezeu să-i odihnească sufletul... iar tu, ține-te. Timpul te va ajuta...

Vă rog să acceptați sincerele mele condoleanțe. O boală teribilă și insidioasă pe care nu au învățat niciodată cum să o învingă...

Drumul ei pe pământ nu a fost ușor și plin de greutăți, Dumnezeu să o ia sub aripa lui și să o răsplătească cu ceea ce merită de drept.

O nouă stea a răsărit pe cer - sufletul lui a căpătat un nou sens și un nou scop...

Este o mică mângâiere, dar să știi că suntem alături de tine în durerea ta și că inimile noastre sunt pline de toată familia ta. Veșnică amintire pentru sora ta.

Tatăl tău a fost o persoană foarte rezistentă, veselă și optimistă. Înțelepciunea Lui va rămâne în memoria mea pentru totdeauna; îmi va fi greu fără el. Dar este mai dificil pentru tine. A-ți pierde tatăl este ca și cum ai pierde picioarele. Aproape nu există cuvinte care să ușureze durerea. Încearcă să-ți amintești rezistența tatălui tău și fii la fel, i-ar plăcea foarte mult. Voi cere puterilor superioare să vă protejeze de toate necazurile și să găsiți consolare. sunt îndurerat.

Echipa de administrație a Districtului Central al Consiliului Satului Troyekurovsky deplânge profund doliul ireparabil - moartea șefului interimar al satului, Isaak Kharitonovich Tiranozavrov. Ne exprimăm sincerele condoleanțe familiei și prietenilor, le împărtășim durerea și îi sprijinim în orele lor de durere.

Fii puternic! Odată cu pierderea fratelui tău, trebuie să devii un sprijin pentru părinții tăi pentru amândoi. Dumnezeu să te ajute să treci peste aceste zile grele. Amintire fericită unui om strălucitor.

Dragi Sidor Sidorovich, Tatyana Appolinarievna și Oscar Platonovich!

În numele consiliului de administrație al societății pe acțiuni „Kuzkina Mother” și în numele meu, îmi exprim profundele condoleanțe și sincera simpatie față de durerea care v-a cuprins - moartea prematură a tatălui și a fratelui dvs. Zakhar Apollonovich Sidorov.

În această perioadă dificilă pentru tine, familia și prietenii tăi, îți împărtășesc durerea și amărăciunea unei pierderi ireparabile.

Fii puternic. Atotputernicul l-a chemat la sine - el ia ce este mai bun. plâng cu tine.

Condoleanțe pentru tine. A-ți pierde bunica este ca și cum ai pierde o bucată de soare în suflet. Întotdeauna voi păstra amintirea ei în inima mea. Mă rog ca Dumnezeu să-ți dea căldură și lumină în inima ta, care să te ajute să învingi durerea pierderii și să găsești mângâiere. Pace sufletului ei și pace inimii tale.

Plângem foarte mult moartea fratelui nostru drag și din sufletul nostru exprimăm sincerele noastre simpatie și condoleanțe dragei sale soții, familiei și prietenilor săi. Ne rugăm pentru sprijinul lui Dumnezeu pentru voi toți, dragilor.

Credem că prin voia lui Dumnezeu îl vom întâlni pe fratele Sidor în viitorul paradis pe care Domnul l-a pregătit pentru toți cei care Îl iubesc (Apocalipsa 2:7)

Vă rog să acceptați simpatia mea sinceră pentru durerea dumneavoastră. Pierderea unui prieten este ca și cum ai pierde o aripă. După aceasta, este greu să zbori. Mă rog Domnului să te ajute să faci față și să te învețe să trăiești cu această pierdere. Putere, înțelepciune, bunătate pentru tine. Veșnică amintire pentru el.

Completez sincer cu durerea ta. Dar amintiți-vă, pierderea mamei tale nu înseamnă pierderea dragostei și căldurii ei. Lasă-i să te încălzească mereu și îți amintești de ea și de toate lucrurile strălucitoare pe care ea le-a lăsat în urmă pentru tine. Știu că i-ar plăcea foarte mult asta.

Dumnezeu să vă dea putere să treceți peste o pierdere atât de grea. plâng cu tine. Acum vi se pare că nimeni nu are nevoie de morții noștri în afară de noi, dar nu este așa. Privește în jur, dacă sunt atât de inutile, atunci ce facem în mod constant la mormintele lor? De ce îi vizităm, vorbim, cerem sfaturi și ajutor? Și primim întotdeauna ceea ce cerem. Chiar și după ce ne-au părăsit pentru totdeauna... Ai răbdare, va deveni mai ușor. Și amintește-ți - a încetat să mai fie acolo, dar nu te-a părăsit. Vei vedea.

  • Citirea condoleanțelor în versuri este considerată nepotrivită în aceste circumstanțe; încercați să le evitați;
  • Ar trebui să oferi cuvinte de regret numai atunci când este cazul. Nu le impuneți sau hărțuiți pe cei îndoliați pentru a îndeplini o formalitate. Fă acest lucru cu sinceritate, cu căldură, la momentul potrivit și nu exagera cu cuvintele emoționante adresate defunctului dacă nu l-ai cunoscut (altfel cuvintele vor suna ipocrit, e mai bine să nu spui nimic, să nu-ți irităm cei dragi - le este deja dificil);
  • Dacă nu se prezintă ocazia de a exprima durerea, puteți formata oricare dintre aceste texte sub forma unei scrisori scurte și le puteți trimite celor dragi. Acest lucru le va oferi ocazia să le citească atunci când este convenabil, mai degrabă decât să vă asculte durerile când vă este convenabil.
  • Cuvintele de condoleanțe sunt de obicei cuvinte formale... standard, scurte și asemănătoare între ele. Le poți face mai calde, mai cordiale și mai personale prin intonație și reamintiri (pe scurt) de episoade, mici detalii care te-au legat de decedat și au dat naștere unei atitudini calde față de el.
  • Nu impune sfaturi și edificari care să te ajute să supraviețuiești durerii pierderii. Acest lucru îi enervează pe cei dragi. Ele (sfaturile) ar trebui date numai atunci când sunteți absolut sigur și vedeți că sunt necesare sau sunt garantate că sunt necesare și vă pot ajuta. Este și mai bine dacă nu vorbești, dar faci ceva pentru a atenua situația. Deoarece orice sfat cel mai probabil nu va fi primit corect, va rămâne doar un iritant.

Cultura condoleanțelor aproape s-a pierdut în societatea noastră. Fluxurile de știri sunt pline de știri despre moarte, dar nu este obișnuit ca noi să vorbim despre moarte ca parte a experienței umane de zi cu zi. Cu toate acestea, acest lucru poate fi învățat... Șeful Centrului pentru Psihologia Crizelor de la Metochionul Patriarhal - Biserica Învierii lui Hristos de pe Semenovskaya le-a spus invitaților aniversării XXV Lecturi Educaționale Internaționale de Crăciun despre cum să vorbiți corect cu o persoană într-o situaţie de pierdere gravă.

Împărtășiți durerea celui îndoliat

În primul rând, trebuie să înțelegeți că simpatia nu este un ritual sau cuvinte goale, ci un sentiment comun, iar condoleanțe sunt o „boală comună”. Exprimându-ne condoleanțe, încercăm să ne asumăm o parte din durerea altcuiva. Condoleanțe pot fi orale sau scrise. Pur și simplu nu faceți acest lucru sub formă de mesaje SMS - pentru mulți, această formă de exprimare a simpatiei poate pur și simplu să jignească.

Condoleanțe nu este ușor. Condoleanța este un risc. În spatele cuvintelor de simpatie trebuie să se afle munca sufletului; trebuie să fim pregătiți pentru disconfort, pentru faptul că o persoană copleșită de durere poate reacționa brusc la cuvintele și acțiunile noastre. Trebuie amintit că formele nereușite de exprimare a simpatiei, cuvintele formale insensibile îi pot provoca o durere suplimentară, iar resursa neprețuită a forței interne va fi cheltuită nu pentru a depăși durerea pierderii, ci pentru... „nu uciderea simpatizantului”...

Simpatizantul nu trebuie să se abțină în a-și exprima sentimentele. Este foarte eficient într-un astfel de moment să atingi pur și simplu persoana îndurerată, să o îmbrățișezi, să plângi lângă el, să-i strângi mâna cu căldură. Acum, din păcate, nu este obișnuit să faci asta, dar experiența arată că este mult mai puternic decât cuvintele. Dar, în același timp, trebuie să menții controlul asupra ta în comportamentul tău cu cel îndoliat.

Pentru a găsi cuvintele sincere de consolare necesare, trebuie să vă gândiți la atitudinea dvs. față de decedat, să vă amintiți cele mai importante momente din viața lui, să vă amintiți ce a învățat, cum a ajutat și ce bucurii a adus în viața voastră. Trebuie să vă gândiți la gradul de pierdere și la istoria dezvoltării relațiilor cu decedatul acelor persoane cărora le veți exprima condoleanțe, încercați să le simțiți starea interioară, sentimentele lor.

În cuvânt, faptă, rugăciune

Trebuie să ne amintim că condoleanțe nu sunt doar cuvinte, ci și acțiuni care pot alina situația unui vecin. Cuvintele fără fapte sunt moarte. Ajutorul real conferă cuvintelor greutate și sinceritate. Faptele ușurează viața celui îndurerat și, de asemenea, permit simpatizantului să facă o faptă bună. Doar cuvintele, chiar și cele mai bune și mai corecte, sunt ca o mașină cu volan, dar fără roți; acțiunea reală ajută pe toată lumea să facă față unei situații dificile. Nu ezita sa oferi ajutor persoanei indoliate, afla ce anume poti face pentru a-l sustine. Putem oferi asistență financiară, ajutor la treburile casnice, la organizarea de înmormântări... Și, de asemenea, vom ajuta cu adevărat o familie în care a apărut durerea dacă ne dăm osteneala să avem grijă de copiii care trăiesc în această familie. Copiii, într-un moment în care adulții sunt cufundați în pierderi și griji legate de înmormântare, de multe ori se trezesc abandonați în mila destinului. Copilul reacționează la moarte cu întârziere, este posibil să nu-și exprime deloc emoțiile în exterior, așa că se va părea că se descurcă perfect de unul singur și, totuși, copiii în această situație sunt veriga cea mai slabă. Durerea poate depăși un copil în șase luni, iar cei din jurul lui nici nu vor înțelege de ce se comportă atât de ciudat. Acest lucru este extrem de important: copiii în această situație nu ar trebui lăsați în voia lor.

Uneori, cei îndoliați refuză ajutorul. Nu este nevoie să consideri un astfel de refuz ca pe un atac personal împotriva ta. O persoană în această stare nu poate întotdeauna să evalueze corect situația.

Poți ajuta prin faptă, nu doar oferind asistență materială și organizatorică, deși acest lucru este și necesar. Sarcina noastră poate și ar trebui să fie rugăciunea - atât pentru defuncți, cât și pentru cel îndoliat. Vă puteți ruga nu numai acasă, ci și în biserică și să trimiteți note pentru comemorare. Trebuie să-i spui celui îndoliat că te vei ruga, arătând astfel că nu încetezi să comunici cu defunctul, că și după moarte continui să-l iubești.

Împacă-te cu cei plecați

Uneori resentimentele noastre față de defunct sau rudele lui ne împiedică să exprimăm condoleanțe sincere. Într-o astfel de stare, este, desigur, imposibil de exprimat simpatie. Reconcilierea este necesară, altfel cuvintele noastre de zi cu zi vor provoca traume mentale suplimentare celui îndoliat. Și dacă iertăm ofensa din adâncul inimii noastre, atunci cuvintele potrivite vor veni de la sine.

Aici este potrivit să ceri iertare pe scurt și cu tact pentru ceea ce te consideri vinovat în fața defunctului, să-ți recunoști greșeala în fața rudelor și să spui că ești foarte mâhnit că nu-i poți cere scuze personal.

Daca nu imi vine nimic in minte...

Dacă trebuie să spuneți ceva, dar cuvintele potrivite pur și simplu nu vă vin în minte, puteți spune câteva fraze standard, care, desigur, nu vor conține căldură, dar care, cel puțin, nu vor răni durerea.

„El a însemnat mult pentru mine și pentru tine, mă plâng cu tine.”

„Să fie o consolare pentru noi că a dat atâta dragoste și căldură. Să ne rugăm pentru el.”

„Nu există cuvinte pentru a-ți exprima tristețea. A însemnat mult în viața ta și a mea. Nu uita niciodata".

„Este foarte greu să pierzi o persoană atât de dragă. Îmi împărtășesc durerea ta. Cu ce ​​​​vă pot ajuta? Mereu te poți baza pe mine."

„Îmi pare foarte rău, vă rog să-mi acceptați condoleanțe. Dacă pot face ceva pentru tine, voi fi foarte bucuros. Aș dori să-mi ofer ajutorul. As fi bucuros sa te ajut..."

„Din păcate, în această lume imperfectă trebuie să experimentăm asta. Era un om strălucitor pe care l-am iubit. Nu te voi lăsa în durerea ta. Poți conta pe mine în orice moment.”

„Această tragedie i-a afectat pe toți cei care au cunoscut-o. Desigur, este mai greu pentru tine acum decât pentru oricine altcineva. Vreau să te asigur că nu te voi părăsi niciodată. Și nu o voi uita niciodată. Vă rog, să mergem împreună pe această cale.”

„Din păcate, abia acum mi-am dat seama cât de nedemne erau certurile și certurile mele cu această persoană strălucitoare și dragă. Scuzați-mă! plâng cu tine”.

„Este o pierdere uriașă și o tragedie teribilă. Mă rog și mă voi ruga mereu pentru tine și pentru el.”

„Este greu de exprimat în cuvinte cât de bine mi-a făcut. Toate diferențele noastre sunt praf. Și ceea ce a făcut pentru mine, voi purta cu mine toată viața.”

Cum să nu-ți exprime condoleanțe

Este necesar să se evite în orice mod posibil în condoleanțe pompozitate, patos, teatralitate. O scurtă dezabonare prin SMS este o extremă. Dar există o altă modalitate - de a trimite un mesaj lung ornat în versuri, care poate fi găsit pe Internet în două minute. Ambele sunt la fel de lipsite de tact, iar baza acestor două greșeli este aceeași problemă - lipsa de dorință de a lucra cu sufletul. Suntem adesea împiedicați să arătăm simpatie de egoismul elementar, de teama de a ne tulbura propriul confort spiritual, precum și de lipsa de înțelegere a faptului că acceptarea durerii are propriile sale etape.

Complet nepotrivit pentru condoleanțe consolare pentru viitor. „Va trece timpul, vei naște din nou”, „Ești frumoasă, apoi te vei căsători”... Persoana încă nu și-a dat seama cu adevărat de pierderea sa, nu a plâns defunctul. Poate peste un an va fi posibil să-i spui acestei fete: „Uite, ești atât de frumoasă, mângâie-te, va mai exista fericirea familiei în viața ta”. Dar acum persoana îndurerată nu este interesată de viitor; durerea pierderii în prezent este prea puternică.

Foarte comun este interzicerea durerii: „Nu plânge, totul va trece.” Sau și mai rău: „Nu plânge, vei ucide morții”, „Nu poți să plângi, îl vei mânia pe Dumnezeu” și chiar „Acum neutralizezi rugăciunea cu lacrimi”. Trebuie să înțelegeți că în această situație principiul „nu plânge, se va vindeca înainte de nuntă” nu funcționează. Cel îndoliat își va ascunde pur și simplu emoțiile și se va retrage în sine, ceea ce poate duce la defecțiuni psihologice foarte severe în viitor. De obicei, interzicerea durerii apare tocmai din cauza „simpatizanților” care sunt traumatizați de emoțiile și experiențele persoanei îndurerate.

Complet inacceptabil devalorizarea și raționalizarea pierderii: „E mai bine pentru el, a fost bolnav și a suferit”, „Bine că mama lui nu a fost rănită”, „E greu, dar încă ai copii”, „A murit pentru că ar fi devenit bandit”.

Ar trebui evitat cu orice preț comparații ale pierderilor: „Este și mai rău pentru alții”, „Nu ești singurul.” O persoană îndurerată nu poate compara durerea sa cu durerea altora.

Și, desigur, sub nicio formă nu ar trebui pune presiune asupra sentimentelor de vinovăție ale unei persoane: „Eh, dacă l-am fi trimis la medic...”, „De ce nu am fost atenți la simptome”, „Dacă nu ai fi plecat, atunci poate că asta nu s-ar fi întâmplat.”

Ascultând discursul lui Mihail Khasminsky, mi-am amintit pierderea mea. Vestea morții tatălui meu m-a prins acum doi ani într-un tren, când deja mă apropiam de destinație. Știam că tata era bolnav în faza terminală, dar tot speram... Doamne, pentru ce?! De ce m-am dus? Îmi amintesc că în acel moment mi-a fost, dintr-un motiv oarecare, frică să-mi șochez cu lacrimile vecinii din mașina cu scaunul rezervat. Dar mi-au tratat durerea cu înțelegere. Și nu voi uita niciodată cum o fată - nici măcar nu i-am recunoscut numele - pur și simplu mi-a strâns mâna strâns și mi-a șoptit un singur cuvânt: „Condoleanțe”...

Ziarul „Credința Ortodoxă” nr. 04 (576)