Ei mănâncă toate felurile de mâncare pregătite pentru ei, în timp ce alții mănâncă o parte din porție cu mai puțină plăcere și cu mult mai puțină poftă de mâncare. Sunt și copii a căror poftă de mâncare este în general bună, dar refuză cu încăpățânare anumite preparate și produse. refuza sa manance. Poate fi pește, ouă, lapte - util și chiar necesar pentru sănătatea, creșterea și dezvoltarea copilului. Cum să-ți hrănești copilul cu mâncare „neiubită”?
Copilul nu mănâncă carne
Copiii care sunt „vegetarieni” sunt destul de des întâlniți. De obicei, copiilor le place gustul cărnii în sine, dar le este greu sau prea leneș să o toacă și să o mestece. Nu este nimic rau in a da carne sub forma de piure in timp ce copilul are putini dinti, sub forma carne tocată- pana la trei ani, sub forma de cuburi tocate marunt - pana la cinci ani.
Dacă este vorba de gustul cărnii, iar copilul nu vrea să o mănânce în feluri de mâncare „sărate” (cotlet, gulaș, caserolă de carne), atunci va trebui să o „ascundeți” în tocănițe, supe, salate, paste marine, pilaf, se adaugă în piureul de cartofi.
Copilul nu bea lapte
Lapte util, dar nu pentru toată lumea și nu întotdeauna. În primul rând, conține destul de multe proteine și grăsimi, care sunt slab digerabile. În al doilea rând, mulți oameni suferă de deficit de lactază, când nu există suficiente enzime în intestine pentru a digera laptele.
Pediatrii și nutriționiștii pediatri sfătuiesc să nu facă o tragedie din faptul că un copil refuză laptele. Este recomandabil să vă asigurați că este o chestiune de preferințe gustative și nu o lipsă a enzimelor necesare în corpul copilului. Dacă copilul este sănătos și nu are deficiență de lactază, atunci până la trei ani puteți oferi formulă în loc de lapte, iar după trei ani - iaurt cu fructe și fructe de pădure.
Dacă copilului nu îi place brânza de vaci, atunci acest produs sănătos poate fi „ascuns” în feluri de mâncare delicioase - caserole, desert cu brânză de vaci, plăcinte, clătite cu brânză de vaci, găluște. Invitați-vă copilul să vă ajute în bucătărie - lăsați-l să amestece ingredientele pentru caserolă cu un blender, să facă găluște, să învelească brânza de vaci în clătite. Practica arată că apetitul și interesul pentru mâncărurile gătite în casă crește.
Copilul nu mănâncă ouă
Unii copii nu le place ouă numai gălbenușuri sau albușuri, și puteți suporta asta pentru o vreme, dar în mod regulat dați partea „favorită” a ouului.
Dacă copilului nu îi place oul fiert (miroase urât, se sfărâmă, este incomod de mâncat etc.), atunci poți oferi ouăle sub formă de omlete și ouă prăjite, condimentează-le cu ierburi și legume (ardei grasi dulci). , roșii) și brânză.
Posibilitatea de a „ascunde” ouăle este oferită de caserole cu adaos de ouă - atunci când pastele sau legumele fierte sunt turnate cu ouă bătute și coapte pentru scurt timp în cuptor sau cuptor cu microunde.
Copilul nu mănâncă pește
Copiilor adesea nu le place mirosul puternic peşte. În acest caz, puteți adăuga ierburi aromatice proaspete (pătrunjel, mărar, coriandru) în timpul fierberii sau tocanei și stropiți preparatul de pește cu suc de lămâie înainte de servire (dacă copilul nu are gastrită sau alergie la citrice).
De asemenea, puteți „ascunde” pește - în caserole de pește cu cartofi, plăcinte cu pește, cotlet combinate cu pui.
Copilul nu mănâncă legume
Nu este ușor pentru unii copii să-i convingă să mănânce broccoli, conopidă, dovlecei și morcovi. Este important de reținut că este necesar să oferiți copilului aceste legume în faza de hrănire complementară pentru ca acesta să se obișnuiască cu gustul și mirosul lor. Dacă momentul este ratat, sau copilului îi displace literalmente piureul de broccoli din leagăn, atunci va trebui să cauți compromisuri. Experimentați cu mâncăruri făcute din produsul dvs. „neiubit” - poate că bebelușului dumneavoastră îi va plăcea următoarea noutate culinară.
Daca copilului tau nu ii plac morcovii fierti in supa sau tocanita, ofera-i morcovi cruzi rasi cu smantana sau iaurt. Faceți același lucru cu alte alimente „neiubite”. Ceapa poate fi tocată până când copilul nu le poate vedea și opărită cu apă clocotită pentru a scăpa de „amărăciunea” caracteristică.
Copiii sunt adesea suspicioși de salate. În acest caz, puteți pune toate ingredientele pentru salată pe o farfurie sub formă mărunțită.
Cum ar trebui să se comporte o mamă dacă copilul ei refuză cu insistență unul sau altul produs care este util (și, potrivit medicilor pediatri, absolut necesar) copilului? Oferim mai multe recomandări.
1. Calmează-te și recunoașteți dreptul copilului de a nu-i place acest produs - mulți adulți refuză, de asemenea, conservele de fasole, tocanita de dovlecei, ceapa prăjită și caserola cu pește.
2. Căutați un înlocuitor - nu se întâmplă ca unul sau altul să fie indispensabil organismului, deoarece nutrienții necesari (proteine, grăsimi, microelemente) se găsesc și în alte produse.
3. Includeți ingeniozitatea, imaginația, forumurile culinare și emisiunile TV - cu cât felul de mâncare este mai interesant, cu atât este mai luminos, cu atât este mai original servit, cu atât sunt mai mari șansele ca acesta să fie încercat de către copil.
4. Gătește-ți mâncarea cea mai puțin preferată cu copilul tău.
5. Serviți pe preparatele preferate și interesante.
6. Respectați regulile de hrănire - fără gustări, îndulcitori nesănătoși, ketchup-uri, maioneză.
Bryce
Cu mult timp în urmă, fiul meu de 2 ani și 9 ani a decis că nu-i plac ouăle. A fost suficient de bun să le încerce (și le-a încercat de câteva ori mai târziu), dar a decis că pur și simplu nu-i plac. Dacă chiar îi punem câteva în farfurie, le va ridica și le va pune în farfuria noastră și ne va aminti: „Nu-mi plac ouăle!”
Problema este că deseori luăm ouă la micul dejun, așa că îi lipsește jumătate din proteine (va mânca bine cârnați, așa că nu sunt prea îngrijorat). Fiica mea de 1 an iubiri ouă şi va acoperi cu plăcere partea lui.
În general, el este pretențios, nu sunt doar ouă. Dar am citit How to Feed a Savory Eater și alte câteva întrebări pe acest site și ne oferă câteva idei. Dar aș dori să concentrez întrebarea în mod special pe ouă, deoarece le mâncăm aproape în fiecare zi, făcându-le un aliment important și util pentru experimentare.
Are cineva trucuri bune pentru a-și determina copiii să mănânce ouă? Ar trebui să le repar altfel, sau voi continua să-l împing și pur și simplu îl voi tăia de mingi pentru totdeauna? Cât de comun este ca copiilor să nu le placă ouăle și apoi să le iubească când îmbătrânesc?
[Actualizare] Fiul meu are acum 4 ani și este încă cel mai pretențios cu mâncare pe care ți-l poți imagina. Am încercat toate ideile sugerate de oameni; de cele mai multe ori se transformă într-o mare luptă pentru putere (este un copil destul de voinic), așa că nu ne facem griji. Ouăle sunt cea mai mică dintre grijile noastre acum - orice remediem se va uita și va spune că nu-i place, chiar dacă nu a încercat niciodată. De Paște am descoperit că îi plăceau albușurile fierte tari, dar doar o bucată, și numai dacă coaja era colorată în verde.
Am făcut o regulă că atunci când mâncăm cina vom mânca cu toții ceea ce este fix și dacă nu vrea să mai aibă altceva decât după ce mami a mâncat. Din păcate, este de acord cu asta; pur și simplu pleacă și joacă. Dar măcar mama poate mânca cu toți ceilalți și nu trebuie să se ocupe de o alimentație specială.
Weekendul trecut am început să-l ajut să învețe despre bani, să cumpere lucruri și să câștige bani la serviciu. Dintr-un capriciu, i-am spus că îi voi da un nichel pentru fiecare lucru pe care l-a încercat și pe care nu l-a mai mâncat până acum.
Și, Doamne, a funcționat. Prima dată când și-a ținut nasul, a gustat din lingura mea și s-a repezit la chiuvetă să o scuipe. Bine, cel puțin a încercat. Dar apoi s-a întors; "Tati, pot să încerc asta din nou? Mmm, poți să-l pui într-un castron pentru mine?" A aflat că iubește tocanita mamei sale. Aseară a descoperit că plăcinta în oală era de fapt destul de gustoasă. Chipsurile de porumb sunt și ele bune, dar nu salsa. Și... a încercat de bunăvoie ouăle omlete (de două ori!); doar că nu ceașca lui de ceai. Toată această altă lume a gustului i se deschide pentru prețul mic de 35 de cenți. :-)
DA01
Ați încercat să le serviți într-o cutie? Cu o vulpe?
Bryce
În mod ironic, aceasta este una dintre poveștile lui preferate.
Tester101
De ce pentru tu Este atât de important ca unui copil să-i placă ouăle?
Bryce
Dreapta; deoarece este mai mult o textură decât un gust, teoretic ar trebui să fie posibil să se schimbe textura pentru a o face acceptabilă.
Joe ♦
@Bryce Mulțumesc pentru actualizare. S-ar putea să vă gândiți să faceți din rezultatul final răspunsul, deoarece cu siguranță pare să fie cel care a funcționat pentru dvs.!
Lasă-l să te ajute să gătească ouăle cu tine. În acest fel, el poate face parte din procesul de gătire al alimentelor în sine și poate vedea de unde vine totul. De asemenea, poate sugera ingrediente amuzante (Iubito! Bună!) și să vadă unde îl duc acele experimente.
L-am așezat pe micuțul nostru pe blat și l-am lăsat să vadă tot procesul de gătire a ouălor. Odată ce s-a implicat, a fost mult mai interesat atât de gătit, cât și de mâncare, decât să apară în fața lui. Da, cu siguranță este mai dezordonat - mai ales acum că vrea să spargă el însuși bilele - dar ai doar prosoape și așa la îndemână și vei fi bine.
Bryce
Dacă mă gândesc bine, am făcut asta la fierbere de Paște și am colorat ouăle și a mâncat de bunăvoie o parte din oul fiert tare și s-a bucurat de el. Este o sugestie bună, cu siguranță îi place mai mult dacă are o mână în ea.
Sper că acest lucru funcționează pentru tine. Băiatul nostru mănâncă bine - s-a plâns cu voce tare când avea doi ani când nu i s-a oferit sushi - așa că nu vreau să mă agățăm de sugestii, deoarece acestea nu vin de la părinții unui mâncător pretențios. este să ai doar mâncare bună și să-l lași să mănânce ce vrea, mai mult sau mai puțin când vrea. S-a hotărât să mănânce cu noi pentru că mâncarea este mai bună decât orice poate găsi în dulapuri și este deosebit de distractiv dacă se ajută să se gătească singur.
Bryce
Îi place să ajute să facă ouă omletă (pune piper și alte mirodenii în el și îmi spune cum să bat ouăle, să amestec, etc.) Cu toate acestea, nu le voi mânca absolut. CU toate acestea, de Paște am descoperit că ouăle fierte tari va manca... DACA a avut o mana in fiert, pe moarte si sa crapa, si NUMAI DACA ouale fierte tari sunt verzi la exterior. Chiar și atunci mănâncă doar albi.
„Există o modalitate diferită de a le remedia?”
Având în vedere numărul mare de moduri de a găti ouă, aș spune că da. Fiecare dintre copiii mei îi plac ouăle în mod diferit. Le plac fierte tari sau „lichid”. Alții ca ei au biciuit. Având în vedere că modul în care gătiți un ou poate schimba dramatic textura, cred că merită cu siguranță încercat dacă problema copilului dumneavoastră cu ouăle este legată de o anumită textură.
Rory Alsop ♦
Două ale mele le plac bătute, unuia îi plac fierte, iar celuilalt îi plac ca omlete. Trebuie să merite încercat. +1
Bryce
De obicei trecem prin asta, azi am incercat patul de bronzat dar el a refuzat macar sa ia o muscatura. Dar mi-a spus că nu-i place gustul, ci senzația în gură. Deci vom continua să experimentăm.
DA01
Când eram copil, preferatul meu era unde era braconierul, unde îl puneau într-o cană și se tăia în bucăți din ceea ce eu numeam „ciorbă de ouă” în copilărie.
natural
1 pentru textura. Textura pare a fi un factor major pentru copii.
Bryce
A trebuit să o ajute pe soția mea să facă o omletă astăzi, plină cu lucruri care îi plăceau, pe care le iubea. I-a făcut mare plăcere să mă aducă la micul dejun și a fost încântat să-mi arate omleta. Dar când i-am oferit câteva, el a spus: „Nu, nu vreau nimic. Nu-mi place pentru că este obscen”. % -)
Ai menționat că „ Ouă verzi și șuncă"- una dintre poveștile lui preferate. Ai încercat să-i servești ouă verzi? O mică picătură de colorant alimentar poate merge mult.
I-am făcut pe ambii mei băieți să bea lapte în mod regulat, oferindu-l în culori diferite. Adaug doar o picătură de colorant alimentar în ceașcă. Acum cer lapte la fiecare masă.
Copilul meu de 2 ani mănâncă ouă cu această rețetă simplă de „clatite”: bate un ou într-un recipient mic, adaugă 2-3 linguri de ovăz (1 minut sau 5 minute, nicio problemă!), niște extract de vanilie. Se amestecă bine și se păstrează la frigider peste noapte pentru a permite fulgii de ovăz să absoarbă tot lichidul. Dimineața se încălzește puțin ulei într-o tigaie și se fierbe ca o clătită. Il servesc cu afine sau orice fructe de padure congelate sau proaspete pe care le am la indemana si putin sirop de artar. Ea o devora!
Soluțiile noastre după multe încercări și erori:
Textura: Un ou batut si fiert intr-o cratita mare pana se subtire. Poate fi pliat într-un sandviș sau înfășurat în jurul cârnaților.
Aromă: Ou fiert tare - feliat și servit cu salsa și brânză (nachos cu ouă)
Deghizare: omletă și prăjită cu orez și legume
monsto
Acesta este un ou obișnuit. Și sună al naibii de delicios, vă spun atât de multe. Cred că crepea ca parte a unui sandviș prăjit merită încercată. Copiilor le place să se joace cu mâncarea lor și el pare dispus să o încerce din nou și din nou, așa că poate fi de acord cu asta.
După ce a citit cartea lui Ellen Sattier Cum să-ți faci copilul să mănânce, dar nu prea mult, politica noastră este: 1. Se pregătește o cină, toată lumea (inclusiv bebelușul/copilul mic) primește o farfurie cu porții adecvate și nu trebuie să facă acest lucru. mananca orice. Nu comentăm ce mănâncă ei sau de ce ar trebui să-l mănânce. 2. Prezintă o parte neutră cunoscută (pâine, chipsuri tortilla, naan) pe care o pot mânca dacă nu găsesc nimic de mâncare din ceea ce facem noi. 3. Asta este
Am aflat din carte (pe baza cercetărilor - nu am o copie, așa că nu pot face referință la ele) că mita nu funcționează (ei știu că mâncarea este „mai puțin de dorit” și o va mânca mai târziu), poate luați 20 de prezentări de mâncare înainte de a o încerca și că, dacă le forțați, va fi o luptă pentru putere și nu despre mâncare oricum. De asemenea, „mâncarea cu obstacole” – „trebuie să mănânci asta înainte de a putea mânca asta” – este același rezultat ca mită.
Acest lucru ne-a lăsat cu mult mai puține bătăi de cap cu toate mesele și o recomand cu căldură (fac asta de 2 ani cu copilul nostru de acum 4,5 ani).
Am luat câteva ouă și le-am adăugat în aluatul de clătite al fiului meu. Nu a știut niciodată! O să experimentez și adăugarea de pesmet la ouă și să văd dacă textura este suficient de diferită pentru a rezista multe zile, nu vreau să fac clătite
Din anumite motive, omletă sunt mult mai gustoase decât alte preparate pentru MULTI copii.
Poți încerca și oale „fierte moi”. Tăiați pâinea prăjită în fâșii pentru a se înmuia în oul fiert moale. Există, de asemenea, ceva despre mâncatul cu degetele și scufundarea copiilor care atrage cu adevărat.
Există, de asemenea, o mulțime de idei grozave pe care le-aș adăuga dacă nu ar fi deja aici, cum ar fi ideea lui @mmr de a le încorpora în gătit și @KitFox și @Saied - preferatul fiicei mele a fost sandvișul cu ou prăjit.
Poți folosi trucul de redenumire al mamei - ea a spus: „Oh, nu este London broil(pe care fratele meu NU a mancat) dar Londra Chicago" Îi plăcea. Similar colanti ale surorii mele erau prea strâmte, dar ea costume de baie(exact același articol) se potrivește perfect. In afara de asta, Baktin, când se aplica la genunchiul surorii mele, se numea mereu degetul genunchiului. Altfel a obiectat...
Nici copilului meu nu-i plac ouăle. Un lucru pe care îl facem pentru el este să facem pâine prăjită franțuzească, deoarece pâinea prăjită este adesea servită când luăm ouă la micul dejun, chiar nu este prea multă muncă în plus. Un alt lucru pe care îl facem este să le amestecăm bine și să le adăugăm în fulgii de ovăz. Sună ciudat, dar nu poți să gusti și textura este foarte asemănătoare cu ovăzul. Uneori ii fac budinca de orez sau crema de vanilie folosind oua, lapte si zahar si vanilie la desert.
Când copilul meu era mic, prefera omletă sau omletă. Acum le va mânca fierte tari, dar în orice alt fel, și nu va mânca gălbenușurile.
Am 25 de ani și iubesc ouăle, dar urăsc textura. Soluția mea este că le mănânc pe pâine prăjită. Le gătesc prea ușor, astfel încât gălbenușul să curgă în continuare și apoi îl zdrobesc în bucăți cu o furculiță. După aceea l-am pus pe pâine prăjită cu unt și îl mănânc ca un mic sandviș cu ou. Cand am mai mult timp pun hash browns pe paine prajita si uneori bacon sau carnati daca am. Acest lucru chiar ajută la deghizarea texturii ouălor, ceea ce mi se pare destul de neplăcut! De când îmi amintesc îmi mănânc ouăle!
Există și alte metode pe care le puteți folosi. Doar găsiți o tehnică care se potrivește copilului dvs. Fiecare copil este diferit, așa că este nevoie de multă răbdare și de a cere experților să-ți dea o idee.
Am incercat TOTUL! Am găsit o modalitate de a-mi determina copilul să mănânce ouă. Iau doua oua si le amestec cu o banana si multa scortisoara. Apoi turnam si prajesc (la foc mediu) ca o clatita in ulei de cocos. Am început să le fac când am căutat un înlocuitor gratuit de clătite și de atunci s-au blocat. De asemenea, adaug puțin unt pe bază de plante și uneori miere crudă pentru distracție. :) Noroc!
Un sistem care pare să funcționeze este să puneți o cantitate mică de ou (sau orice nu-i place bebelușului) și apoi să insistați ca acesta să fie consumat. Apoi crește încet de acolo. Ideea este să învingi mai întâi rezistența de a avea vreunul, apoi să lucrezi la cantitate.
Uneori funcționează. Uneori nu este cazul. La mine au fost roșii; Le-am urât, iar de fiecare dată când luam salată, părinții mei puneau două bucăți (doar 1/3 dintr-o roșie) pe farfurie și insistau să fie mâncate. Până la urmă am învățat să înăbușesc aroma cu cremă de salată și tot nu suport roșiile crude (o pastă pe pizza sau ca ingredient amestecat cu alte chestii e bună) Probabil că o treime întreagă din roșie a fost prea multă: poate o mică. piesa ar fi funcționat.
Și copilul meu de 2 ani trece prin asta acum. Lucruri pe care le-a iubit la început, acum le respinge. Simt că este doar o fază: a fi pretențioasă, a învăța, poate spune nu și, de asemenea, să fie conștientă de ce-i place și de antipatiile. Încercați să gătiți ouăle diferit. Ouă omletă, poșate, cu pâine prăjită în care să se înmuie. Apoi este întotdeauna tăierea unei forme amuzante în mijlocul unei bucăți de pâine, ungerea ambelor părți, punerea ei într-o tigaie și prăjirea unui ou în mijlocul pâinii. Ori de câte ori ea decide că nu-i place ceva, încerc să-l pregătesc altfel și să-i spun altceva.
Dacă îi place brânza, adaugă multă brânză și unt pentru a acoperi gustul oului. Fiica mea o va mânca cu ketchup.
Fiecare părinte își dorește copilul să se dezvolte corect. O parte integrantă a dezvoltării sănătoase este o dietă echilibrată. Unii copii sunt mici și acest lucru poate fi un motiv de îngrijorare. În astfel de cazuri, părinții încearcă să înțeleagă de ce copilul nu mănâncă deloc sau începe să refuze anumite alimente, de exemplu, încetează să mănânce carne. Acest lucru se întâmplă din diverse motive și depinde de mulți factori: rutină, stil de viață, vârsta bebelușului. Un copil de un an poate refuza să mănânce dintr-un motiv, un copil de șapte ani pentru altul.
Dacă bebelușul tău începe să mănânce prost, trebuie să identifici motivele acestui comportament cât mai curând posibil, dar nu ar trebui să intri în panică din timp. Când un copil nu are poftă de mâncare, acest lucru nu este întotdeauna asociat cu prezența unor boli sau probleme psihologice. Este foarte posibil ca devenirea bebelușului să fie asociată cu caracteristicile corpului. După cum devine clar, există două motive principale care provoacă lipsa poftei de mâncare - psihologice și fiziologice.
Dacă fiul sau fiica dvs. nu mănâncă bine, atunci în majoritatea covârșitoare a cazurilor acest lucru indică supraalimentare. O cu totul altă întrebare este când reticența de a mânca este asociată cu orice boală care poate fi asociată cu o alimentație proastă. Lipsa alimentelor sănătoase, prea mici sau, dimpotrivă, porțiuni prea mari de alimente pot afecta negativ funcționarea stomacului. Ca urmare, aciditatea scade și digestia încetinește. Astfel de factori duc la faptul că mâncarea rămâne mai mult timp în stomac, iar bebelușului pur și simplu nu se simte foame nici acasă, nici la grădiniță.
Părinții devin mai ales îngrijorați atunci când copilul lor iubește mai mult legumele și încetează să mănânce produse de origine animală. Cea mai frecventă întrebare este de ce un copil nu mănâncă carne. Motivele acestui fenomen includ:
Nu este nevoie să vă faceți griji în zadar, pentru că copiii, la fel ca și adulții, simt perfect nevoile corpului și după un timp revin la mâncare din nou carne. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci trebuie făcut totul pentru a oferi copilului cantitatea de proteine și aminoacizi necesare creșterii și dezvoltării corespunzătoare, care pot fi obținute din lapte, ouă, fasole și nuci.
Dacă bebelușul începe să mănânce din ce în ce mai puțin în fiecare zi, atunci încercați să analizați situația. Acordați atenție comportamentului copilului: dacă activitatea a crescut sau a scăzut, dacă starea de spirit și starea generală s-au înrăutățit. Toate aceste puncte sunt foarte importante, deoarece vor ajuta la rezolvarea problemei, dacă există. Acesta este motivul pentru care copilul nu mănâncă nimic sau mănâncă foarte puțin:
Când un copil foarte mic nu mănâncă bine sau refuză deloc să mănânce, trebuie să contactați un medic pediatru cât mai curând posibil. Deci de ce nu mănâncă copilul? Copiii mai mari pot refuza mâncarea în afara pericolului, arătându-și astfel caracterul. Când observi că copilul tău nu mănâncă, întreabă dacă are vreo durere, pentru că unor copii pur și simplu le este frică să-ți spună despre asta, dar în majoritatea cazurilor, pierderea poftei de mâncare este un simptom al bolii.
Dacă bebelușul tău nu mănâncă suficient de bine, dar crește și se dezvoltă mental și fizic la egalitate cu semenii săi, atunci nu există niciun motiv de îngrijorare - copilul tău este pur și simplu un copil mic. Mâncarea pe care o mănâncă este suficientă pentru corpul său. Este o altă problemă dacă copilul este într-adevăr mult mai mic și mai slab decât semenii lui. Cauza acestui lucru poate fi viermi, boli de stomac sau alte boli grave. Astfel de copii trebuie să fie examinați de medici.
Copiii mici refuză adesea să bea lapte matern din cauza formei incomode a mamelonului mamei. Bebelușii au dificultăți în a suge un mamelon care este prea inversat sau plat. Uneori se poate întâmpla ca bebelușului să nu-i placă gustul laptelui. Alte motive pentru care un nou-născut nu mănâncă includ:
Când bebelușul împlinește 4 luni, alimentele complementare trebuie introduse în dietă. Primul dintre ele ar trebui să fie piureuri de legume. Este mai bine să renunți pentru moment la suplimentele din fructe și să începi să le dai câteva luni mai târziu. Un bebeluș de șase luni trebuie hrănit cu terci subțire și o cantitate mică de piure de carne, care ar trebui să fie în meniu de câteva ori pe săptămână.
Scăderea poftei de mâncare la un copil de un an se poate datora dentiției. În plus, există și alte motive, care includ:
Trebuie amintit că dieta unui bebeluș de un an trebuie să fie echilibrată și sănătoasă. Ar trebui să includă alimente bogate în proteine animale: ouă, carne slabă, pește, produse lactate. În cele mai multe cazuri, toate felurile de mâncare ar trebui să fie lichide, dar dacă până la această vârstă bebelușul are dinți, atunci puteți începe să dați bucăți tăiate mărunt de mâncare nu prea tare.
Mulți părinți sunt îngrijorați că bebelușul lor de doi sau trei ani mănâncă foarte puțin. Acest comportament alimentar apare din cauza mai multor factori:
Copiii care ajung la doi ani au dinți de lapte, încep să vorbească și devin mai activi. Dieta lor ar trebui să conțină mai multă hrană pentru adulți. Este imperativ să-i oferi copilului tău fructe, pâine, lapte, unt, legume și zahăr. Nu este necesar să includeți pește, brânză de vaci, ouă, unt în meniul zilnic - preparatele din aceste produse trebuie preparate de 2-3 ori pe săptămână.
Nu știi de ce un copil de cinci ani mănâncă puțin sau nu vrea să mănânce deloc? Un copil la această vârstă poate să nu manifeste dorința de a mânca din cauza rutinei necorespunzătoare, a bolii în curs și din alte motive:
Până la vârsta de cinci ani, cerealele lichide trebuie date numai la micul dejun sau uneori la cină. În acest moment, ar trebui să hrăniți o persoană mică aproape la fel ca un adult: dați supe, garnituri de paste și cereale. Meniul poate include cacao și ceai. La aceasta varsta bebelusul trebuie sa consume urmatoarele alimente: carne, fructe, legume, unt. De câteva ori pe săptămână este necesar să hrăniți copilul cu pește și ouă.
Băieții și fetele de șapte ani pot înceta să mănânce bine din cauza bolilor anterioare sau existente și a altor factori. Iată câteva alte motive pentru care un copil poate avea un apetit scăzut:
Asigură-te că copilul tău de 7 ani mănâncă sănătos. Un copil trebuie să consume în mod regulat carne slabă, pește și produse lactate. De câteva ori pe săptămână, includeți leguminoase, brânză de vaci, nuci și ouă în meniu. Toate alimentele ar trebui să fie bogate în vitaminele A, E și D, care sunt responsabile pentru creșterea și dezvoltarea corespunzătoare a organismului. Este important să includeți atât grăsimile vegetale, cât și cele animale în alimentația școlarilor.
Pediatrii și psihologii recomandă respectarea anumitor reguli generale pentru hrănirea copiilor. Experții vă sfătuiesc să rămâneți calm și stăpân pe sine și să fiți foarte atenți la nevoile copilului dumneavoastră. În plus, ei recomandă următoarele:
