Blog despre un stil de viață sănătos. Hernia spinării. Osteochondroza. Calitatea vieții. Frumusețea și sănătatea

Blog despre un stil de viață sănătos. Hernia spinării. Osteochondroza. Calitatea vieții. Frumusețea și sănătatea

» Cum să scapi de dependența de dragoste pentru un bărbat. Cum să scapi de dependența de dragoste de un bărbat

Cum să scapi de dependența de dragoste pentru un bărbat. Cum să scapi de dependența de dragoste de un bărbat

Relațiile a doi oameni, fără îndoială, necesită loialitate, devotament și dorință de a satisface nevoile unui iubit. Dar este important ca acest lucru să fie reciproc și apreciat. Nu este necesar să se implice în manifestarea sentimentelor lor, mai ales dacă partenerul este indiferent. Într-o astfel de situație, puteți trece cu ușurință linia de dragoste obișnuită pentru dependența de iubire.

Dacă relațiile vă aduc doar dureri și suferințe, vă simțiți un sentiment permanent de anxietate, foamete emoționale și disconfort, știți că ați căzut într-o dependență de dragoste și aceasta este o boală care necesită tratament. Și nu sunt doar femei, ci și un bărbat.

Într-un etaj puternic, o dependență de dragoste este mult mai complicată, respectiv și nu este atât de ușor să scapi de ea.

Dragostea dependenta - un om minunat, literalmente merge nebun daca nu este partener partener de lângă el, pur și simplu nu poate trăi fără el. Comportamentul său devine intruziv, uneori agresiv, el încearcă tot timpul să fie aproape și să controleze comportamentul iubitului său. Această condiție dureroasă este bine vizibilă din partea laterală, dar problema este că dependența însăși nu este conștientă de acest lucru.

Cum de a trata dependența iubitoare?

Tratamentul poate fi foarte lung și dificil, ca o dependență de dragoste, ca oricare alta, provoacă atașament psihologic persistent și distruge complet fundalul emoțional normal al omului. Fără ajutorul unui psihoterapeut competent, este aproape imposibil să scape de această boală.

Indiferent de cât vă doare, trebuie să scăpați de relațiile în care ați devenit victimă a dependenței de dragoste. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă îndepărtați de obiectul pasiunii. Cel mai bine este să luați o vacanță și să plecați undeva, să vă relaxați și să vă dispersați. Potrivit și schimbarea locului de reședință. Puteți trăi câteva săptămâni de la prieteni sau rude sau închiriați un apartament în partea opusă orașului. Va fi cel mai "timp dureros" și primul pas în viață nouă.

Așa că nu exista timp pentru milă pentru tine, pe amintiri și lacrimi, să o faci și viața lor. Și totul ar trebui să fie nou. Prin urmare, schimbați imaginea, faceți reparații în apartament sau la cabana, schimbați locul de muncă, aruncați lucrurile vechi, plictisitoare și tot ceea ce vă reamintește despre obiectul dependenței dvs. de dragoste.

Nu trebuie să construiți noi relații până când nu veți discerne în cele din urmă. Acest lucru poate duce la aceeași dependență de dragoste, numai la o altă persoană.

Dar totuși cea mai bună soluție se va întoarce la un psihoterapeut bun. Acesta va contribui la rezolvarea motivelor psihologice și acesta este cel mai important punct de tratament. Dacă nu aflați și nu înțelegeți motivele dependenței dvs., complotul său poate fi repetat în toate relațiile ulterioare. Prin urmare, nu vă fie frică să căutați ajutor.

Dar, uneori, idyll dispare, Uniunea devine inutilă și împovărătoare. Întrebarea apare cum să tăiați firul cu o persoană care este imposibil de uitat? Ce se întâmplă dacă toate gândurile sunt solide în jurul imaginii sale? Este într-adevăr suferință liniștită, fără a obține o șansă în schimbul unei noi fericiri și rămâneți dependenți de propriile experiențe? Desigur că nu. Orice situație are soluții capabile să aducă un impas. Deci, astăzi vă vom spune cum să scăpați de dependența de dragoste.

Cum se manifestă dependența de dragoste

Uneori, după ce a scăpat de dependența de dragoste, mulți au remarcat că erau ca în ceață. Și este din partea așa ceva. Persoana este dependentă de partener, fără a-și observa deficiențele. Dragostea dependenta este foarte asemanatoare cu actiunea de alcool, droguri, ochi sau daune rele. Persoana trage la partener atât de mult încât nu poate face nimic.

Pentru a face față bolilor, trebuie să știți despre cauzele și simptomele sale. După plierea totul într-o singură imagine, este ușor să opriți și să opriți răspândirea ulterioară a "boli".

Răspunsul la întrebarea: Cum să scapi de dependența de dragoste? necesită o abordare aprofundată și o analiză a informațiilor. Fiecare poveste este o soartă separată. Este imposibil să se dezvolte un singur plan. Va trebui să profităm de sfatul propus și pe baza acestora să-și editeze versiunea de tratament. Dar înainte de a discuta cum se manifestă dependența pentru a fi încrezătoare în prezența sa în viața voastră.

Pasiunea de a fi aproape de o persoană, să-și trăiască problemele reamintește ONU. Personalitatea încetează să se angajeze în preocupările sale și să dedice pe deplin tot timpul obiectul adorării. În schimbul loialității, el primește reproșuri, suferințe și dureri. Dar nu o împinge, dar, dimpotrivă, se leagă și el. El nu este capabil să evalueze în mod sobru situația actuală și în ceea ce se întâmplă implică un alt test pentru puterea sentimentelor.

  • Control. O persoană dependentă de iubire nu va elibera niciodată jumătatea unui alt oraș, pentru că el se dorește să fie cu el în fiecare minut. În mod necesar, controlează fiecare pas și necesită un raport de timp pierdut timp.
  • Gelozie, Prezent cu relația - indicatorul de dependență. Ar trebui verificată prin telefoane, dezasamblarea conversațiilor cu outsider. Cea mai mică atenție față de sexul opus este luată ca o trădare.
  • Dorința de a remake partener. Partenerul nu poate accepta faptul că persoana cu care îi place să fie, sa format deja și nu necesită modificări. Dar dependența este un rol rău. Gărzile permanente, comentariile continuă și vor avea loc întotdeauna în discuție.
  • Emoții furtunoase, lacrimi, certuri frecvente și reconciliere - Calea de a manipula o altă persoană și de ao păstra în tensiune lângă tine. Este ușor pentru el la început, după timp, acest principiu al comportamentului începe să respingă și să se enerveze.
  • Propunerea părintelui. Partenerul este conștient conștient cu rolul Nyanka, ignorând nevoile sale. El îi pasă, prețuit, efectuează lucrarea de jumătate, urmează ordinea și regimul inventat.
  • Dizolvare. Persoana dependentă de dragoste pare a fi dizolvată într-un partener. El începe să se gândească la gândurile sale, consideră lumea prin ochii lui. Nu au acceptat niciodată disputele, ia obiceiuri, divertisment. Cu prietenii și aproape de el, el trebuie să parte, astfel încât să nu existe comentarii suplimentare din partea lor.
  • Interesul pentru creșterea carierei este pierdut. Anii de studiu la Institut sunt considerați a fi ratați și gol, munca se transformă în statutul de pescuit inutil. Se luă într-o persoană gri, persoana dependentă devine societate nerevendicată.
  • Sensul vieții se reduce la o singură persoană. O persoană nu își reprezintă existența fără partener. Îi este frică de singurătate și în cap există un gând venerabil - niciodată o parte.
  • "Pawing" și "Blocarea" problemelor de dragoste.

Realizarea semnelor de dependență de dragoste, puteți ieși cu ușurință din poziția creată, vă puteți ajuta să vă schimbați viața și veți fi fericiți.

Atenţie! Nu confunda iubirea dezinteresată și sacrificiul de sine cu nepăsarea. Un bărbat care vă dăruiește cu atenție la lumea mea plină de bună și înțelegere. El nu-și impune prezența în jurul prezenței sale, dar un ușor sugerează ajutor, fără a fi ofensat de refuz.

Fonduri și modalități de a scăpa de dependența de dragoste

Puteți scăpa de dependențele de dragoste, iar în unele cazuri deosebit de dificile au nevoie și foarte necesare.

1. "Mă merit cel mai bine!"

Psihologii sunt sfătuiți să se angajeze în autotraining zilnic. Repetați zilnic despre frazele dvs.:

  • "Sunt vrednic de dragoste și de respect"
  • "Am prieteni minunați"
  • "Sunt un specialist excelent"
  • "Mă pot oferi"
  • "I. femeie puternica Și pot face față dificultăților viitoare "

Toate acestea vă vor ajuta să simțiți încredere și vă vor ajuta să decideți cu privire la primul pas.

2. "Din ochi, din inima câștigului"

Într-o scurtă conversație, informați-vă jumătate că intenționați să rupeți relația și să plecați. Nu este nevoie să vă alăturați discuțiilor lungi și să faceți clarificări. În același timp, trebuie să fii decisiv și încrezător în cuvintele tale. Dacă vă este frică să cederați să convingeți să salvați relația, este mai bine să întrerupeți relația la telefon.

Dacă v-ați despărțit deja cu un tip și mutat la rolul de ex - de a nu întoarce la veche pentru a elimina semnele externe ale prezenței acestuia în viața voastră. Distrugeți articolele asociate cu o fostă persoană iubită. Acestea sunt fotografii, jucării, haine, încălțăminte. Toate acestea reamintește acest lucru, eliminați din câmpul de vedere. Distribuie în nevoie. Veți avea un motiv pentru a actualiza garderoba, schimbați stilul de îmbrăcăminte, reparați apartamentul. Adăugați-l poștă și numărul de telefon pe lista neagră, astfel încât să nu cedezi ispitei de a face un apel, citiți scrisoarea sau sunați-vă.

3. "Timpul tratează!"

În cazul în care caută întâlnirile cu dvs., încercați să evitați întâlnirile și contactele cu el și prietenii obișnuiți. Aici principalul lucru este de a înțelege că într-o lună sau două și el și îi veți aminti deja ca ceva din trecut, ca și cum nu ar fi fost. Prin urmare, este important să stocați răbdarea și rezistența spiritului. Nu răspundeți la apelurile telefonice (puteți schimba numărul), nu mergeți la locurile familiare de odihnă, ignorați conversațiile despre prietenii și clasele generale. Lăsați negativul în trecut și stripați emoții noi, pozitive.

4. "Viața este scurtă pentru a-l cheltui pe lucruri care nu aduc plăcere"

Face o caracteristică a unui fost partener constând din calități negative. Aici pot fi enumerate cuvintele lui, acțiuni perfecte, trăsături de caractere. Atașați prospectul în locul proeminent și recitiți când doriți să vă întâlniți sau să apelați.

Scrie o scrisoare de rămas bun, spune tot ce simți. Planurile de împărtășire pentru viitor, să înțelegem despre nevoia de despărțire. Având o persoană de la el însuși, cu care devine incomod, rece, oferiți ocazia de a apărea noi întâlniri și sentimente necunoscute.

5. Primul pas este de a dori schimbarea. Pasul al doilea - pentru a le atinge "

Mai multe sentimente, amintiri și experiențe sunt proaspete și bolnave, ca răni, așa că să facă față și să nu facă prostii, întorcându-se la vechi, vă îngrijorați gândurile pe o bucată de hârtie. La urma urmei, nimic nu-i raționalizează gândurile ca formularea lor pe hârtie. În literal, începeți cu o frunză curată. Cumpărați un notebook frumos și pe primele pagini scrie aceste caracteristici și calități pe care omul perfect trebuie să le aibă pentru dvs. Vino la acest lucru în serios, nu trebuie să scrieți: "Figura este ca Brad Pitt", ia-o pe calități reale, de exemplu: receptiv, atent, de succes etc.

Tratamentul beneficiilor de dependență de dragoste Când o persoană recunoaște problema de intrare existentă și este configurată cu hotărâre la un rezultat pozitiv. Dar ar trebui să fie, de asemenea, gata pentru faptul că acesta este un proces lung care necesită forță, timp și răbdare.

Nu este nevoie să credeți că viața sa terminat, că acesta este în considerare dvs. sau nu sunteți norocoși în viață. Noi înșine suntem destinul nostru. Ce ne gândim și visam să devenim multe de a deveni viața noastră. Atât de suficient pentru a vă gândi că sunteți săraci și nefericiți, meritați mai mult și mai bine! Nici un horoscope și mesageri de soarta nu sunt de vină pentru asta! Trebuie să vă luați în mână, chiar vă puteți micșora și începeți să construiți o nouă viață. Viața în care veți aprecia, ascultați-vă, respectați opinia dvs. Viața în care îți vei construi ziua, anul tău, destinul tău.

  1. Dacă nu vă puteți face față și aveți nevoie de o împingere externă, du-te la un psiholog sau biserică. În primul caz, veți fi ascultat și vă va ajuta să vă uitați de la exterior, să ajutați Consiliul, să-mi spuneți unde să începem. În cel de-al doilea caz, veți învăța din exterior, pentru că "toți cei care primesc devine, iar căutătorul găsește, și vom ieși".
  2. Găsiți o lecție în duș. Redirecționați pasiunea furioasă pentru ceva nou. Obțineți carieră, studiu. Major Completați toate dvs. timp liber, Înscrieți-vă pentru cursuri, mergeți dincolo de oraș, mergeți la un elicopter, în cele din urmă, începeți tricotat, trageți, scrieți. Amintiți-vă ce ați iubit de tineret sau poate că a fost posibil să încercați ceva nou pentru o lungă perioadă de timp. Luați-vă, nu va putea să vă gândiți la prima și nu veți observa cum va zbura timpul și timpul este tratat. Viața activă vă va permite să vă uitați la lumea într-un mod nou, este posibil să trebuiască să vă familiarizați cu oameni noi sau să vă construiți cariera. Gândiți-vă cât de mult timp ați cheltuit pe nagging și lacrimi și de data aceasta a fost posibil să cheltuiți mult mai productiv, de exemplu, pentru a vă îmbunătăți abilitățile profesionale sau pentru a căuta un nou loc de muncă, interviu etc.
  3. Opriți vina pentru trecut, Erorile iau ca experiență ca axiomul trecut fără a fi nevoie de aprobare.
  4. Revedeți calitățile personale. Ia-te. Construi un nou singur. Nu acordați atenție altora, ascultați-vă. Uneori, pentru a obține cele dorite, trebuie să înveți cum să vorbești "nu". Dacă sunteți condamnat pentru pauza relației, atunci aceștia vă place să știți rău și cu greu că vă doresc bine. Numai tu știi ce este mai bine pentru tine.
  5. Încercați să vă apropiați de realitate, analizați acțiunile și consecințele care decurg din acestea. Observați ce acțiunile dvs. au dus la ceea ce ați fost în dependență de dragoste. S-ar putea să fiți prea încredere și să puneți cu ușurință curcanul masculin sau farmecul femeilor sau altceva. Începeți să schimbați modul de gândire și să trăiți diferit.

Pentru a obține ajutor fiabil și înțelegeți cum să faceți față dependenței de dragoste, este necesar să se analizeze cauzele apariției și să eradică boala, distrugând rădăcina.

Cauzele dependenței de dragoste

Cauzele sunt psihologic și social.

Motive psihologice

  • Copilărie. Oamenii care au suferit dragoste în copilărie au nevoie de atenție și sensibilitate. Este important să înțelegeți ce și cum să vă aliniați. "Copiii neliniștiți" se confruntă cel mai adesea într-o dependență de dragoste. După ce au întâlnit un partener și un popor asemănător, un bărbat încearcă să se bucure de căldură, dar încetează să simtă o măsură și se dizolvă într-un partener, fie se transformă într-o creatură enervantă și enervantă.
  • Educaţie. Sacrificiul de sine al părinților este un exemplu negativ pentru imitație. Copilul, maturat, întruchipează modelul de familie văzut în copilăria sa în viața sa. "Mama mea a suferit toată viața lui, aparent și luăm în considerare," ei cred ei.
  • Stimă de sine. În copilărie, un program scăzut de stima de sine și pierderea unui sentiment de securitate - baza de dispreț pentru el însuși, lipsa de respect față de propria sa opinie. O persoană încetează să mai ai încredere în visele sale și crede doar acțiunile unui partener.
  • Poziția victimei - Opțiune favorabilă. Astfel de oameni cred că nu sunt norocoși în viață. Și nu luați nimic pentru ao rezolva. Ei nu au obligații, ci doar "execuția comenzii directe". În același timp, nu este necesar să se gândească la ziua viitoare, sarcinile apar și persoana nu primește dezamăgiri de la reflecție asupra viitorului. Locuiește aici și acum.

Motive sociale

  • Societate. Impunerea comportamentului unui partener de către societate pe film, emisiuni de televiziune, cărți și videoclipuri de pe Internet. Oamenii cu un psihic slab, îndoielnici, iau experiența și utilizarea oricărui altcineva fără reevaluare. Imită eroi, ei nu iau în considerare realitatea.

Maria, sociolog : În mod surprinzător, canalele centrale, în programul lor, au seriale predominant dramatice care sunt eliminate prin "pachete" și difuzate unul câte unul. Nu este surprinzător și rezultatul, deoarece majoritatea populației înregistrează soarta tragică a eroilor, penetrarea în necazurile lor și se găsesc în ele.

  • Dependența financiară. Dragostea timpurie, căsătoria imatur nu permite fetelor să obțină o educație și să construiască o carieră. Astfel, ei intră în dependență financiară și tolerează aleșii lor, fără a fi capabili să se îndepărteze de el, ca să nu rămână la jgheabul rupt. Dacă partenerul oferă stabilitate financiară, este dificil să se abandoneze beneficiile existente și să ia banii pentru a purta extracția de bani. Începeți viața de la zero, fără perspectivele cele mai apropiate - este destul de dificil și nu în orice fel.
  • Teama de frustrare. "Și ceea ce iubesc să spună. Îmi voi dezamăgi părinții. O persoană se bucură de opinia și viața altcuiva în conformitate cu regulile construite de oamenii apropiați. Este frică de schimbări, se pare că orice protest percep ca o trădare și el va pierde pentru totdeauna locația lor.

Maria, sociolog : Katya și Andrei au început să se întâlnească în primul an de învățare Kati pe legal. Kati nu avea o legătură puternică cu părinții ei, dar Mama Andrei a susținut puternic fata în perioade dificile. Andrei nu a distins intenția, era un tip tipic din zonă, se caracterizează prin comportament antisocial. Timpul se execută. Iar aici Katya este deja în minte în agențiile de aplicare a legii. Este ridicată, eliberat, ea primește imediat o poziție înaltă, îndoielile ei cu privire la viața viitoare cu Andrei câștigă un impuls, dar ea nu o aruncă, pentru că Simte responsabilitatea în fața mamei sale. Și Andrei, între timp, merge la contingentul lui Katins al clienților, pe care îi trimite nu atât de îndepărtat de locul.

Cum să nu pastiți pe aceeași rake

Întinzând adevăratele probleme de a intra în relații toxice vă va ajuta să împiedicați aceeași eroare.

  1. Trebuie să determinați cu precizie cauzele problemei (vezi cele care sunt cauzele).
  2. Lucrează. Iartă-ți părinții și acceptați.
  3. A incepe.
  4. Stop.
  5. Faceți o listă a acestor calități pe care doriți să le găsiți într-un nou partener.

În plus, trebuie să învățați să identificați simptomele relațiilor toxice pentru a le tăia pe rădăcină până când au inundat viața voastră.

Simptomele dependenței de relațiile de dragoste

Relieful dependențelor de dragoste începe din momentul identificării simptomelor. Dacă găsiți elementele negative enumerate mai jos în comportamentul dvs., este necesar să vă gândiți serios și să începeți să vă analizați propria viață.

Relații sănătoase

Dependența de relațiile de dragoste

Adevărata dragoste permite o parte mici să studieze, să muncească și hobby-uri personale. Este destul de normal, deoarece persoana este individuală și vrea să treacă prin calea lui, să găsească o cale specială spre succes.Dizolvarea în nevoile partenerului și absența aspirațiilor personale, obiective, auto-dezvoltare.
Într-o pereche, toată lumea are un spațiu personal care nu este rupt și respectat.Invazia spațiilor personale, sentimentul armat pare să respire.

Frica excesivă de a pierde un partener și de a rămâne singur.

Dragostea inspiră, dezvoltă omul, îl împinge de auto-îmbunătățire.Dragostea dependentă nu se dezvoltă. Ambii parteneri sau partenerul dependent vor "întoarce la fața locului".
Sentimentul curat dă o gură de prospețime, inspirație. Dorința de a depăși dificultățile se transformă într-o anumită emoție. A apar forțe incredibile, sunt comise afacerile uimitoare.Cu dependență, dimpotrivă, nu există schimbări. O persoană simte o anxietate constantă. Frica de a-ți pierde "creatura" preferată face gelos, aranjează scandaluri. Certurile apar din cauza oricărei minore greșite sau a exprimat cuvântul.
În relația deschisă aveți încredere în partener, credeți în dedicarea și sinceritatea sa.Când există o dependență, conversațiile sunt reduse la clarificarea și dezasamblarea: unde a fost, cu care a făcut ceea ce a spus el.
În uniunea de încredere nu există dominație. Sunt luați în considerare ambii parteneri în termeni egali și opiniile ambelor părți.În ceea ce privește independența de direcțiile partenerului, opinia sa este întotdeauna în sfârșit și nu poate fi condamnată.

Dragoste dependența de bărbați și femei

Dragoste dependența de bărbați

Dragoste dependența de femei

Bărbații sunt liniștiți și adesea fac durere în sine, fără a spune aproape să nu pară ridicol și slab. Găsirea unei dependențe de dragoste, ei vor căuta cel mai probabil înlocuirea în alcool, pe partea etc.Femeile sunt mai emoționale și temperament. Ele sunt caracterizate de lacrimi, isterice.

Dar, uneori, fără a găsi ieșirea, femeia intră în simțurile sale și se închide de lumea exterioară.

Un om cu un cap merge la muncă, depășindu-se mare exercițiu fizic. Vrea să uite și să închidă ce sa întâmplat, să-și dovedească toată valoarea.Femeile, care se încadrează în dependență, încep să se refere la aparență fără ea (mănâncă imens, nu-i pasă de ei înșiși).
Sporturile grave sunt lovite de subconștient toate negative.Fascinația cu melodramele, forumurile sunt o încercare de a găsi suport lipsă. Dar, după cum sa menționat mai sus, este mai bine să vă întoarceți la un specialist care vă va ajuta să vă uitați la el însuși și să-mi spuneți unde să începem.

Împrejurimile celor dragi contribuie la recuperarea după dificultăți de suferință. Aveți încredere în ei, acceptați simpatia și sfaturile lor.

Noi întâlniri sunt un alt test. După nereușită relatie de iubire Un om se așteaptă ca un truc tot timpul și trădare.

Dar, uneori, sunt relații noi care ajută un bărbat să facă față ex-dependenței.

Noile cunoștințe dau speranță pentru reciprocitate. Dar dacă relațiile dependente nu sunt elaborate, atunci probabilitatea aceluiași rake este minunată.

Video despre cum să depășească o dependență de dragoste.

Cum să scapi de dependența de dragoste și să traducă relația cu un alt nivel mai bun.

Svetlana a venit să se consulte pentru a scăpa de dependența sa. Ea are 40 de ani, ea nu bea, nu ia droguri, dar simte un dependent de droguri real. "Nu-mi pot imagina fără Vadim. Merită să plecăm în weekend la o întâlnire cu copiii din prima căsătorie și deja plâng, nu mă simt pe nimeni care nu se potrivește ... și îl sună în mod constant. Îmi doresc o asemenea pasiune nimănui. "

Chiar dacă lipsa iubitei ei este dificil de îndurați, atunci ideea că el poate suda, pentru o persoană dependentă este insuportabilă, iar îngrijirea unui partener devine un dezastru. Dragostea se transformă în vigoare care nu poate fi controlată. "Vreau ca el să mă iubească la moarte", spune Olga de 34 de ani, - și altfel să-l lase mai bine să moară ".

Armează arme

Dependența de dragoste, ca și alte dependențe, face ca o persoană să se străduiască pentru obiectul pasiunii, uitând despre el însuși. O persoană obsedată de iubire nu este adesea capabilă să aibă grijă de el însuși: el mănâncă prost, doarme prost, nu acordă atenție sănătății sale.

Neglijarea, el petrece toată energia vieții pe un partener ... astfel, forțând că suferă. Toată atenția, toate gândurile și sentimentele se concentrează asupra ei și numai pe el, orice altceva pare lipsit de sens și plictisitor.

"Oamenii dependenți nu pot identifica granițele personalității, ele captează un iubit, fără a-i lăsa liber spațiu", spune Valentina Moskalenko. - Când dragostea se transformă în controlul deplin asupra partenerului, previne dezvoltarea unei alianțe sexuale și de dragoste completă ".

Adesea, există o dependență de partener, care, cu iubirea însăși se transformă prost. Contrar opiniei existente, toți: toți: bărbați și femei, tineri și maturi, bogați și săraci, sunt în pericol de a deveni victimă a unei astfel de pasiuni.

Un alt caz - când emoțiile furtunoase devin în general sensul existenței. O astfel de persoană literalmente "cade" în dragoste. Acest salt este adesea cauzat de nevoia de a mușca sentimentul de viață fără sens.

"Căutăm iubire romantica Nu numai dragostea pământească și relațiile umane. Căutăm experiențe religioase și dorința pasională de a înțelege lumea noastră interioară ", a declarat psihoanalyst-ul Junglei american al lui Robert Johnson.

În opinia sa, iubirea pasionată, ca și credința hispanică, este capabilă să ne elibereze de contradicții și îndoieli și, ca și cum ar fi un far călăbil, să ne evidențiem viața, oferindu-ne tot certitudine, oferindu-ne ocazia de a ne ridica deasupra nivelului de viata de zi cu zi.

"Tot ce aparține vieții de zi cu zi devine insuportabilă", a spus Valentina Moskalenko. "O persoană trăiește numai pentru acest salt." Aceste două situații au un numitor comun - suferința generată de dependență.

Sete pentru victimă

Oamenii dependenței nu cad nu numai de la relații delicate, de dragoste. Reverse și fără ocazii mai puțin frecvente - dependența de partenerul crud și grosier.

Marina înainte de muncă ton Cream. Vânătăile sunt timide și crede: "Desigur, cu figura mea ... dar de fapt, el este bun ...". Anatoly este în mod obișnuit îngustat la următoarea soție a soției sale, suspinându-se: "Desigur, cu salariul meu ..."

Pentru a trăi în relații insuportabile, tolerați umilința și chiar bătăile, dar în același timp acuză-o - un astfel de comportament este caracteristic celor care în copilărie au suferit de răceala și severitatea părinților.

"Dacă o persoană mișcă dorința de a umple vechea goluri spirituale, atunci nu, nici măcar crud apel la sobru el", spune Valentina Moskalenko. "Sentimentele lui (cum ar fi gura părinților) îi spun:" Ai meritat, tu ești vinovat ".

"Cei care depind de poziția" sacrificială ", se aleg involuntar pentru partenerii agresivi, în paralel, provocându-i la umilință, rău comportament", adaugă un analist tranzacțional Vadim Petrovsky. - Pentru a scăpa de o astfel de dependență, în primul rând, este necesar să-și realizăm dorința de a suferi în copilărie pentru a opri comunicarea cu partenerul din poziția victimei ".

Pași spre eliberare

Psihoterapia iubire puternica Se aplică principiul unui medic medieval și alchimistul de paracella: totul este otravă, totul - medicament, celălalt determină doza. Cu alte cuvinte, utilizarea moderată este utilă, dar abuzul provoacă consecințe catastrofale.

"Deoarece nu este nici sunete paradoxal, nu ar trebui să iubiți prea mult", spune Valentina Moskalenko. - Acordați atenție celorlalte melodii: În multe texte modelul relației dependente este înălțat. De exemplu, clasicul "aveți o pană de lumină albă". Se înțelege că o astfel de percepție a iubirii și a unei astfel de atitudini față de un iubit este distrusă pentru amândouă, pentru a-și recunoaște propria dependență de partener este dificil, dar primul pas necesar pentru a vindeca ".

Următorul pas este trezirea sentimentelor și stabilirea relațiilor cu dvs. "În timpul terapiei, am simțit un frigider, care a fost în cele din urmă defuzat", spune Anastasia de 36 de ani. - Mi-a ridicat brusc capul și a văzut: oamenii din jurul lor! "

"Psihoterapia îi ajută pe o persoană să-și dea seama cine este locul în care se mișcă în viață și cine are nevoie ca un coleg de călător", explică Valentina Moskalenko. "La urma urmei, o persoană dependentă trăiește adesea ca sub anestezie, toate sentimentele lui sunt deprimate, pentru că sunt prea dureroase".

Pentru a face față experiențelor de lungă durată și pentru a acorda atenție situației de astăzi - sarcina celui de-al treilea pas. Se constată adesea că sentimentele depresive sunt legate de experiența copiilor: Persoana minunată dependentă caută o anumită relație ideală pe care o lipsea în copilărie.

Omul minunat dependent caută relații ideale pe care le lipsea în copilărie

Copilul ar putea să se teamă că a fost aruncat când părinții lui au mers la magazin, pentru că nu a explicat că au plecat pentru o vreme și, cu siguranță, se va întoarce. Dacă părinții s-au considerat victimele circumstanțelor, ei înșiși erau dependenți - de la iubire, alcool, de la orice, nu au putut învăța pe copii să fie responsabili pentru viața lor.

În alte cazuri, părinții pur și simplu nu ne-au oferit suficientă dragoste și mângâiere, iar acum petrecem toată puterea pentru a umple această lipsă de iubire.

"Dar nu credeți că în acest caz veți suferi toată viața mea", spune Valentina Moskalenko. "Un adult este capabil să facă față dependenței sale de dragoste: gândiți-vă de ce relațiile îl fac să sufere, să nu mai vina pe sine și să înțeleagă că este vrednic de iubire - ceea ce este el".

Raportarea netedă

Opusul dependenței nu este libertatea absolută și nu izolație. În timpul psihoterapiei, oamenii învață să construiască relații care dezvoltă treptat - începând cu dragoste, prin apropierea treptată și dezvoltarea încrederii.

Este important ca fiecare partener să se îndrepte spre altul cu viteza sa, spre deosebire de situația dependenței de dragoste, când o persoană reduce instantaneu distanța și "bastoanele" iubitei.

"Beneficiul psihologic al unei persoane aflate în dependența este că este complet reasignsând o altă îngrijire a lui însuși:" Am trăit prost și acum mă vei iubi ", comentează Valentina Moskalenko. - Dar nimeni nu ne poate face fericiți fericiți. Cheile de fericire actuale pot fi găsite numai în noi înșine. "

Despre expert

Valentina Moskalenko. - un specialist în lucrul cu dependențele, autorul cărților "când dragostea este prea mare" și "dependență: boala familială?", Lider grupuri psihoterapeutice la Institutul de Psihoterapie și Psihologie Clinică.

Adesea, femeile se încadrează în rețelele de dragoste și nu își reprezintă viața fără o iubită, pierzând-o, se dizolvă complet în ea. Acest articol va răspunde la întrebarea de a scăpa de dependența de dragoste dacă aduce durere și suferință.

Semne de dependență

Prezența dependenților Următoarele state:

  • Lipsa interesului în domeniile vieții care nu sunt legate de obiectul iubirii.
  • Agresiune în raport cu persoanele care cred că un om nu se potrivește cu femeia, sau nu demnă de ea.

  • Teama de panică de un gând despre despărțirea cu un bărbat. O femeie dependentă este capabilă să închidă ochii pe trădare, doar că a rămas cu ea. Suferința, ea este gata să justifice delictul omului.

  • O femeie nu își reprezintă viața fără "iubiți". O astfel de știință ca psihologia îl numește o fuziune patologică. În absența unui iubit, îl numește în mod constant sau vizite la locul de muncă. Pentru ea, seara petrecută în cercul de prieteni, fără un iubit.

  • Sentimentul de gelozie nebună.

  • Dorința de a satisface toate cerințele și capriciile unui partener, sacrificând interesele și nevoile sale.
  • Dependența emoțională este periculoasă pentru pierderea individualității și apariția unei afecțiuni patologice puternice.

Dependența sexuală

Această problemă este specifică femeilor care au sentimente pentru barbat casatorit. Este posibil să scăpăm problema doar prin oprirea unor astfel de relații; Ei aduc durere, suferință și simț al singurătății. Puteți supraviețui despărțirii, mergând într-o excursie, găsind o nouă ocupație sau angajat în sport.

Lucrați la tine

Răspunzând la întrebarea "Cum să scapi de dependența psihologică de un bărbat" și să păstreze relațiile, psihologii recomandă:

  • Recunoașteți și acceptați problema. Este important să înțelegeți seriozitatea a ceea ce se întâmplă.

  • Determinați obiectul de dependență - motivul persoanei unui bărbat sau în propriile sentimente pentru el.
  • Schimbați atenția asupra unui alt obiect. Este posibil să vă bucurați de sport, carieră, să veniți cu orice ocupație interesantă sau hobby. Cu alte cuvinte, este necesar să vă luați gândurile cu altceva.
  • Țineți emoțiile în mâinile tale. Opriți controlul celor aleși la fiecare minut, nu-l enervanți prin apeluri constante și prezența acesteia.
  • Respectați-vă și partener, precum și iubirea identității lor.

  • Instalați granițe personale. Dacă, de exemplu, o problemă emoțională este legată de problema materială, atunci o femeie merită găsirea unui loc de muncă, ceea ce îi va permite să simtă personalitatea independentă și deținută.

  • Învață să vă apărați punctul de vedere, să faceți prioritate dorințele voastre.

Dacă starea dependenței durează mult timp și aduce suferință emoțională, ar trebui să scape de această boală. Este destul de dificil să se recupereze dependența de dragoste, dar, probabil, punând noi interese în prim plan. Scăparea dependenței necesită un efort mare și muncă permanentă deasupra singur.

Dragostea presupune o dependență sănătoasă a partenerilor, iar natura perversă a dependenței generează contradicție în relații. De exemplu, un soț de co-adresat are nevoie de o relație cu atât de mult încât ea se străduiește să le aducă de la soțul ei, folosind vreun fel scandaluri, manipulări și, în unele cazuri și forță fizică. Dependența psihologică diferă de dragoste de faptul că nu aduce bucurie și el poartă suferința și depresia.

Literatură pe această temă

Există o mare cantitate de literatură care dezvăluie secretele relației dintre podele. Schimbați viața unei femei pentru apelurile mai bune Cartea mare Influența feminină ", a căror autorul este Alexey Chernoziom. Detaliile consideră că problema specificată și munca John Bulby "Crearea și distrugerea conexiuni emoționale" Pe lângă psihoterapeut Robin Norwood în bestseller "Femeile care iubesc prea mult" oferă 10 pași pentru a depăși dependența.

Metode non-standard

Scoateți dependența de un bărbat sau o femeie la putere și vrăjitorie. Magicul este folosit pe scară largă în afacerile de dragoste, cel mai frecvent ritual este o căsătorie sau o extremă pe ele însele. De asemenea, utilizați adesea diverse conspirații pentru "tratament". Nu este dificil să se facă astfel de ritualuri, dar nu uitați de consecințele intervenției din exterior.

Metodele specificate opuse sunt rugăciunea. "Culoarea non-îndeplinită" cu care se confruntă cea mai sfântă virgină, nu numai că ajută să găsească om bun, și câștiga fericire, dar elimină și pasiunile păcătoase (dependența de dragoste). Cea mai sfântă virgină ajută nu numai femeile, ci și un etaj puternic, care se confruntă cu sentimente pentru fata.

Mai multe informații despre dependența de dragoste și metodele de a scăpa de acesta pot fi găsite în videoclipul de mai jos.