Frustrat de creme anti-îmbătrânire scumpe care maschează temporar semnele îmbătrânirii și, cu utilizare constantă, provoacă apariția de noi riduri și pliuri? Ați auzit că uleiurile naturale (vegetale și esențiale) au proprietăți de strângere, contribuie la reînnoirea completă și netezirea suprafeței pielii? Doriți să aflați informații detaliate despre acest subiect, precum și să încercați rețete de măști de casă pe baza acestora? Vă vom spune cele mai interesante fapte și vă vom dezvălui rețete eficiente!
Uleiurile esențiale pătrund profund în piele și maschează semnele îmbătrânirii
Ce informații vei afla:
Cosmetologii știu că uleiurile vegetale saturează epiderma cu vitamine valoroase A și E, care îi cresc elasticitatea, imunitatea locală și, de asemenea, elimină orice neuniformitate în relief.
Interesant! Cântăreața Madonna promovează pe scară largă uleiul de măsline ca fiind cea mai bună formulă anti-îmbătrânire pentru piele!
Pentru pătrunderea profundă a uleiurilor în structura pielii, se recomandă aburirea feței peste un decoct de ierburi înainte de a le aplica.
Uleiurile esențiale au o concentrație mare de oligoelemente și vitamine active biologic, astfel încât utilizarea chiar și a câtorva picături de astfel de formulări poate oferi rezultate notabile.
Cele mai bune proprietăți anti-îmbătrânire și de strângere a pielii sunt deținute de uleiuri:
Nu este recomandat să aplicați astfel de uleiuri esențiale pe față în forma lor pură, deoarece acestea sunt pline de arsuri ale pielii! Se adauga in compozitia mastilor de casa sau la baza (uleiuri vegetale) descrisa mai sus. Nu ar trebui să le introduceți în cremele gata preparate cumpărate din magazin, deoarece o astfel de combinație poate provoca reacții chimice agresive, care sunt foarte periculoase pentru suprafața pielii!
Aplicați orice uleiuri pe pielea bine curățată
Amintiți-vă că astfel de produse trebuie aplicate numai pe pielea curată, de preferință aburite în prealabil peste un decoct din plante.
Reîmprospătează-ți fața cu aceste uleiuri naturale uimitoare și vei vedea în curând schimbări plăcute în oglindă!
Tendința de tineret de astăzi dă naștere unei varietăți de proceduri și produse cosmetice. Ne confruntăm adesea cu credința că munca timpurie asupra fermității pielii este dăunătoare. Dar este dificil să faci rău cu grijă dacă folosești uleiuri esențiale și grase naturale. Deci, la ce vârstă este indicat să începeți îngrijirea cu lifting?
Componentele populare în lupta pentru tinerețe și frumusețea pielii sunt retinoizii (derivați sintetici ai vitaminei A). Lista lor de merite este grozavă, variind de la rezolvarea problemelor de acnee, terminând cu un efect de lifting. Dar au contraindicații care exclud utilizarea lor: un posibil efect negativ asupra femeilor însărcinate și care alăptează și, de asemenea, nu sunt recomandate persoanelor sub 18 ani, deoarece efectele asupra sistemului hormonal nu sunt excluse.
Dar dacă o femeie alăptează sau așteaptă un copil. Și mereu vreau să fiu frumoasă.
Reguli de bază pentru automasaj
Amestecul 1(pentru 50 g): 
Avocado - 47 g
Rodie - 2,7 g
extract de bujor CO2 - 0,3 g
Mirra - 1
Geranium - 4
Amestecul 2(pentru 50 g):
Jojoba - 42 g
Trandafir Mosketa - 4,5 g
sâmburi de prune - 3 g
extract de ginkgo CO2 0,5 g
Geranium - 3
Semințe de morcov - 2
Pregătirea: Se amestecă bine toate ingredientele și se păstrează într-un flacon de sticlă închis la culoare, la loc răcoros.
Se aplica de 2-3 ori pe toata fata pe pielea hidratata cu hidrolat. Utilizați ca ser uleios sub cremă sau în loc de cremă de câteva ori pe săptămână.
Sau folosește-l ca fază uleioasă pentru cremele de casă.
De asemenea, pentru un efect complex sunt importante componentele solubile în apă, care sunt responsabile de efectul de strângere a pielii: acid hialuronic, peptide (Matrixil, Trilagen), extracte de glicerină. va crea o cremă bogată și de lucru. Cafeaua verde are efect de netezire, tonic și antioxidant. Extractul de bujor CO2 și uleiul esențial de trandafir vor avea ca scop ridicarea pielii feței și reducerea ridurilor. Acidul hialuronic asigură o hidratare profundă, în timp ce virola sporește pătrunderea altor componente).
De la pielea lăsată a corpului (și a abdomenului în special) va ajuta unt de shea batut cu imortelle (pentru 50 g):
Smochine - 2 g
Ximenia - 2 g
Shea - 43 g
Arnică (macerat) - 1,5 g
extract de ginkgo CO2 - 1,5 g
Lemongrass - 2
Geranium (bourbon) - 3
Lămâie - 4
Nemuritoare - 5
Microcarpus - 6
Preparare: Se topește shea într-o baie de apă, se adaugă baze lichide și se răcește amestecul la frigider. Este necesar să prindeți momentul în care amestecul nu mai este lichid, dar încă nu s-a întărit și să începeți să bată. Așteptați-vă ca volumul să crească cu aproximativ o treime. Adăugați treptat extractul și esterii în timp ce amestecați. Transferați amestecul într-un borcan curat și păstrați într-un loc răcoros.
Amestecul pentru masaj corporal
50 g
Sasankwa - 15 g
Struguri - 15 g
Cafea neagră - 10 g
Cedru - 5 g
Ximenia - 5 g
extract de castane CO2 - 0,5 g
Litzea - 3
Grapefruit - 3
Ghimbir - 2
Lemn de trandafir - 2
Mod de preparare: amestecați uleiurile de bază într-o sticlă de sticlă maro și extractul de CO2. Adăugați uleiuri esențiale și agitați ușor. A se păstra într-un loc răcoros, întunecat.
Se aplica pe pielea umeda dupa dus, combinat cu automasaj.
Dacă nu există timp și dorință de a găti, luați un gata făcut
Îngrijirea fermității și elasticității pielii nu va răni nimănui: de-a lungul anilor, absolut tonusul pielii scade - și ca urmare, arată mai letargic, uscat, flasc, apar riduri și nereguli. Dar pentru unii, lupta pentru elasticitatea și tonusul pielii este și mai importantă: în timpul sarcinii sau în perioadele de creștere/scădere rapidă în greutate, nu numai corpul în ansamblu, ci și pielea în special suferă un stres sever și nu are întotdeauna timpul să se recupereze și să se adapteze. Așa apar vergeturile (striae), laxitatea crescută, zonele de piele cu tonus scăzut și riduri. Pentru a preveni acest lucru, este necesar să se ia măsuri, și sistematice, iar aici uleiurile cosmetice vegetale și esențiale pot veni în ajutor.
Cel mai bine este ca utilizarea cremelor și uleiurilor speciale să fie însoțită de alte măsuri. De exemplu, este important să folosiți tonic din când în când, dar suficient scrub moale, care nu va provoca apariția de microtraume ale pielii și în același timp va ajuta la exfolierea celulelor moarte. Pentru un astfel de caz, este potrivit un scrub blând, de exemplu, zahăr, cu uleiuri nutritive (nucă de cocos, cacao, shea etc.), peeling mineral sau ubtan pe bază de plante și cereale zdrobite. Aceste produse pregatesc pielea pentru un masaj tonifiant, imbunatatesc circulatia sangelui si stimuleaza pielea sa produca colagen si elastina.
Băi cu sare de mare și uleiuri esențiale(mai ales cele stimulatoare, precum grepfrutul, mandarina, bergamota) pot face și ele diferența - la fel și fitness-ul sau măcar o doză decentă de mișcare în fiecare zi. Înotul, alergările lungi și plimbările în aer curat în ritm mediu sunt deosebit de utile în acest sens. Toate aceste măsuri tonifică în mod natural pielea și vasele de sânge, iar fitnessul tonifică și mușchii, care joacă, de asemenea, un rol în capacitatea pielii de a se adapta rapid la noile volume ale corpului. Prin urmare, deși băile și fitnessul, precum și alimentația sănătoasă, nu sunt un panaceu împotriva vergeturilor, toate acestea sunt incluse în complexul general de îngrijire a pielii care și-a pierdut tonusul.
Un alt punct important la care să acordați atenție este îngrijire zilnică care nu usucă pielea. În perioadele stresante, când pielea este întinsă sau forțată să se adapteze la o schimbare rapidă a volumului în jos, astfel încât totul să decurgă fără probleme și fără formarea de vergeturi, pielea are nevoie de hidratare și nutriție maximă, elasticitate sănătoasă. Prin urmare, este foarte de dorit să protejați pielea de soare, să folosiți geluri de duș blânde și naturale, loțiuni de corp. Fără „chimie” care privează pielea de stratul natural de grăsime! Acordați atenție compoziției gelului de duș și cremei de corp pe care le utilizați în mod regulat: în mod ideal, doar ingredientele naturale ar trebui să fie pe listă.
Acțiunile de bază sunt bune, dar pentru a te proteja de vergeturi și pentru a preveni apariția unor zone flacabile vizibile, nu te poți lipsi de mijloacele de vedere. Iar unul dintre aceste mijloace, cel mai natural și indiscutabil util, sunt uleiurile și amestecurile de uleiuri. Este simplu de folosit uleiurile: este suficient să le aplici pe zonele cu probleme ale corpului în mod regulat după un duș sau baie, de preferință cu un masaj, cel puțin scurt. Efectul maxim poate fi atins dacă uleiurile sunt folosite atât în timpul sarcinii sau slăbirii, cât și după, când volumul real a devenit deja același. Într-un stadiu incipient, uleiurile acționează ca măsură preventivă și una gravă - atât de mult încât vergeturile și alte probleme pot să nu apară deloc. După aceea, când problema este deja acolo, este mai dificil să o rezolvi, dar situația poate fi îmbunătățită semnificativ.
Ce uleiuri și uleiuri esențiale îmbunătățesc fermitatea pielii? Aproape toate uleiurile cosmetice hrănitoare și uleiurile esențiale tonice (cum ar fi fructele citrice) ajută la tonifierea pielii, dar unele sunt deosebit de bune în combaterea vergeturilor și a lasării.
Printre uleiuri cosmetice Untul de shea, germeni de grâu, uleiurile de argan și jojoba se disting în special în acest scop, deși sunt bune și așa-numitele uleiuri de sâmbure (ulei de migdale dulci, sâmburi de caise, sâmburi de struguri, sâmburi de piersici). Nu este necesar să folosiți un singur ulei: puteți amesteca, de exemplu, ulei de migdale mai subțire cu ulei de jojoba mai saturat în proporții egale. Untul de shea, care este solid, se găsește în toate cremele de corp groase de unt folosite pentru a întări pielea. Cacao tare și uleiurile de cocos sunt folosite mai rar. Toate aceste uleiuri, singure sau în combinație, pot fi folosite într-o formă atât de pură, sau le puteți adăuga uleiuri esențiale, care vor îmbunătăți semnificativ efectul (și, în același timp, vor da produsului o aromă plăcută).
Strângerea pielii acasă cu masaj, exerciții și măști. Tehnica de masaj, un set de exerciții, rețete de măști pentru strângerea pielii feței acasă.
Fața este cartea de vizită a fetelor și femeilor de orice vârstă. Absolut toate femeile își doresc să aibă un chip tânăr și frumos, la fel și bărbații. Dar menținerea frumuseții și a sănătății pielii feței este o muncă minuțioasă, deoarece lupta împotriva schimbărilor legate de vârstă necesită eforturi semnificative sau costuri financiare impresionante.
Principala problemă care apare pe pielea feței odată cu vârsta este pierderea elasticității, apariția semnelor de flacabilitate.În acest caz, există mai multe căi de ieșire: puteți recurge la serviciile de chirurgie estetică și puteți efectua o serie de proceduri costisitoare. Dar nimeni nu poate garanta că aceste probleme nu vor apărea din nou, și într-o formă și mai gravă. A doua modalitate este de a menține în mod independent pielea feței în formă bună. Această metodă de păstrare a tinereții necesită eforturi temeinice, răbdare, dar dacă sunt îndeplinite toate condițiile, poate aduce cele mai atractive fructe. În același timp, nu veți avea nevoie de intervenții chirurgicale și proceduri costisitoare.
Când faceți proceduri de autostrângere acasă, este foarte important să le faceți în mod regulat.... Doar in cazul ingrijirii constante, efectul va fi vizibil asupra pielii. Trebuie să încercați să vă faceți timp în fiecare zi pentru a menține pielea tânără.
Desigur, o strângere a pielii la domiciliu poate să nu fie întotdeauna eficientă. Este neputincios împotriva ridurilor profunde și a flăsării severe a pielii. În acest caz, este necesar să se aplice metode mai radicale de luptă, care sunt oferite de saloanele moderne de înfrumusețare și clinicile de tineret. Un lifting acasă va ajuta dacă ovalul feței abia începe să se deformeze, contururile sale sunt ușor neclare și ridurile abia încep să se arate. Este în puterea oricărei femei să oprească aceste procese, să restabilească tinerețea și frumusețea pielii feței, să-i îmbunătățească tonusul, să restabilească elasticitatea.
Există o serie de condiții care trebuie îndeplinite dacă doriți să obțineți un efect vizibil din procedurile de strângere a pielii. Nicio acțiune asupra corpului nu va ajuta dacă este epuizat, bolnav sau suprasolicitat. Prin urmare, pentru a păstra tinerețea, este necesar să duceți un stil de viață sănătos, să renunțați la mâncare și băuturi nedorite, să nu mai consumați alcool și fumat. Este la fel de important să menții o emoționalitate stabilă. Furia, frica și alte emoții negative sunt imprimate pe față sub formă de riduri adânci.
Pentru ca pielea să fie tonifiată, trebuie să duci un stil de viață corect.
În timpul procedurilor de lifting facial, este important să vă asigurați că nimic nu strica efectul pe care încercați să-l obțineți. În caz contrar, toată munca va fi în zadar. Deci, acestea sunt punctele importante:
Îndepărtarea blândă a produselor cosmetice, spălarea competentă și frecarea pielii feței. Toate manipulările pe care le faci cu fața ta ar trebui să fie blânde, moi, delicate. Nicio mișcare nu ar trebui să tragă suplimentar pielea, să o întindă. Pielea din jurul ochilor trebuie tratată cu grijă deosebită;
Atenție la poziția de dormit. Dormitul pe spate este cel mai benefic pentru fata ta. Astfel, pielea de pe față nu se întinde și nu se freacă de pernă. Ea poate respira liber. Dimineața, nu există „pături” și amprente pe față.
Un facelift acasă este ceva care trebuie să devină un obicei pentru a fi eficient. Dacă toate procedurile sunt efectuate folosind creme speciale, seruri, măști de lifting, efectul va fi pur și simplu uimitor. La fel de important este să efectuați procedurile în cursuri și nu zilnic timp de o lună pe an.
Pentru ca efectul cremelor și serurilor să fie mai mare, trebuie să vă familiarizați cu regulile de aplicare a acestora pe față. În această chestiune, există multe nuanțe, a căror respectare asigură pătrunderea deplină a substanțelor benefice ale cremei în piele.
Produsele de strângere profundă a pielii au un efect mai mare în comparație cu produsele superficiale... Ele îmbunătățesc vizibil starea pielii, o întineresc și o împrospătează. Elementele cosmetice pătrund în straturile mai profunde ale pielii și stimulează producția de elastină, colagen, glucozaminoglicani. Aceste substanțe sunt responsabile pentru elasticitatea și fermitatea pielii.
Atunci când utilizați produse de strângere profundă, culoarea pielii se îmbunătățește considerabil, este strânsă. Dar aceste procese necesită un timp mai lung decât ridicarea suprafeței.
Trebuie să utilizați produse cosmetice pentru lifting profund timp de câteva luni și până la un an. Durata cursului depinde de starea inițială a pielii. În acest timp, pielea începe să se repare singură.
Automasajul îmbunătățește alimentarea cu sânge a pielii feței, normalizează drenajul limfatic. Promovează eliminarea toxinelor și pătrunderea mai aprofundată a nutrienților în piele. Cu ajutorul masajului, mușchii feței sunt întăriți și le revine tonusul. Masajul ajută la îndepărtarea celulelor moarte, la reînnoirea pielii.
Doar câteva ședințe de masaj, și se va observa că umflarea feței a scăzut, pielea a devenit mai frumoasă, a căpătat o culoare sănătoasă, ridurile fine s-au netezit, iar flacidența a scăzut.
Masajul regulat este cel mai bun remediu pentru un lifting facial
O săptămână, masajul trebuie făcut de două ori pe fața curată, cu mâinile curate. Iată câteva exerciții simple pe care le poți face singur:
Fiecare exercițiu trebuie efectuat de șapte ori.
Exercițiile care sunt ușor de făcut acasă vă pot ajuta, de asemenea, să vă încordați mușchii feței. Datorită acestor exerciții, ovalul feței își va dobândi o claritate anterioară, pielea va deveni elastică, tonusul îi va fi restabilit.
Exercițiile de strângere nu au un efect imediat. Ele trebuie făcute în mod regulat și pe o perioadă lungă de timp. Dar, în același timp, ele nu sunt doar inofensive, ci și utile și gratuite.
Cel mai bine este să faci exerciții de ridicare dimineața și seara când pielea este curățată și hidratată. Trebuie să faci aproximativ 15 minute. Astfel de exerciții nu sunt doar un mijloc de combatere a schimbărilor legate de vârstă. Este, de asemenea, un instrument excelent pentru prevenirea lor. Chiar dacă ridurile nu apar curând, întărirea ovalului facial nu va fi de prisos.
Deci, atunci când pielea este curățată și hidratată, trebuie să stați confortabil în fața oglinzii și să începeți să efectuați un set de exerciții:
Încălzirea începe cu o inspirație profundă în aer liber. Apoi trebuie să frământați puțin pielea cu mâinile, să o frecați, să o bateți ușor cu vârful degetelor. Acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui;
Apoi, începeți să masați fruntea: aproximativ în mijlocul frunții, trebuie să faceți un pas înapoi cu 1 cm de linia părului și să începeți să masați acest punct cu mișcări circulare timp de 1 minut. În acest caz, trebuie să trageți în jos vârful nasului cu degetul celeilalte mâini;
Apoi degetele inelare trebuie așezate la baza sprâncenelor, degetele mijlocii - în mijlocul frunții, degetele arătătoare - deasupra celor mijlocii. Întindeți ușor degetele mijlocii și arătătoare. Apoi, trebuie să efectuați simultan mișcări circulare cu toate degetele, dar degetele mâinii drepte ar trebui să se miște în sensul acelor de ceasornic, iar degetele mâinii stângi - în sens invers acelor de ceasornic. Continuați timp de 1 minut;
Exerciții pentru întărirea pleoapelor. Trei degete de la ambele mâini trebuie să fie plasate sub sprâncene și să înceapă să ridice sprâncenele până când acestea sunt deasupra sprâncenelor. Congelați în această poziție timp de 10 secunde cu ochii deschiși. Apoi trebuie să încerci să-ți cobori pleoapele în jos, fără a scăpa sprâncenele. Congelați în această poziție timp de 10 secunde. Apoi scoateți degetele. Repetați de 3 ori;
Atingeți ușor pleoapa inferioară și colțurile exterioare ale ochilor. Apoi trebuie să puneți degetele în colțurile exterioare ale ochilor și să trageți pielea în lateral. În această poziție, închideți încet și deschideți ochii de 10 ori. Apoi, rotiți cu ochii deschiși și de 10 ori în ambele direcții.
Umflarea obrajilor. După ce respirați adânc, umflați-vă obrajii cât mai mult posibil. În această stare, începeți să le strângeți cu mâinile și rezistați cu obrajii. În această poziție, trebuie să zăboviți timp de 15 secunde și să vă relaxați. 4 repetări sunt suficiente o dată.
Umflați-vă obrajii și mutați aerul de pe un obraz pe altul. 10 cercuri.
Pronunțați cu grijă vocalele, mișcând cu sârguință mușchii feței: „a”, „o”, „y”. Fiecare sunet este de 10-15 ori.
Faceți din această mică rutină de exerciții un obicei zilnic, împreună cu spălarea feței. Altfel, nici nu te astepta la rezultat.
Măștile speciale pentru strângerea pielii sunt o altă modalitate de a întineri acasă. Este destul de ușor să le faci.... Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de produse familiare:
Mască de cartofi... Radeți cartofii, adăugați ulei de măsline. Se amestecă totul și se aplică pe pielea feței. Această mască conține mult amidon, care redă perfect elasticitatea pielii;
Mască de proteine... Baza acestei măști este fulgii de ovăz. Acestea trebuie să fie înmuiate în apă. Apoi trebuie să bateți proteina până la spuma și să amestecați cu fulgii. Lăsați amestecul să se usuce ușor. Apoi trebuie aplicat pe față.
Mască de miere... Această mască nu este potrivită pentru toată lumea: trebuie să testați o reacție alergică la miere. dacă nu există alergie, atunci o puteți aplica în siguranță. O lingură de miere trebuie amestecată cu proteine și o lingură de fulgi de ovăz. Trebuie să păstrați o astfel de mască pe față timp de câteva minute. Mierea are proprietăți anti-îmbătrânire și hrănitoare.
Uleiurile esențiale pot fi folosite numai în doze mici. Pentru 15 ml de cremă sau mască - 3 picături de ulei.
O strângere a pielii la domiciliu este o practică grozavă care nu numai că te menține în formă maximă, ci și discipline. O femeie care este gata să depună toate eforturile pentru a obține un rezultat își va atinge întotdeauna scopul. Puțină autodisciplină, perseverență și perseverență - iar pielea de pe fața ta va deveni mult mai tânără și mai frumoasă, iar tu vei deveni mai încrezător și mai fericit.
Un program de întărire a pielii la domiciliu nu trebuie luat ca o corvoadă. Exercițiile, masajul și alte proceduri trebuie făcute cu un zâmbet și cu gânduri plăcute despre propria ta atractivitate. La urma urmei, în cele din urmă, timpul dedicat ție iubit este timp bine petrecut. Și o femeie este frumoasă la orice vârstă.
Din păcate, nu toate femeile își permit vizite regulate la cosmetician, proceduri hardware sau intervenții plastice pentru strângerea pielii. Iar anii trec, iar în timp își pierde elasticitatea, se acoperă cu o pânză de păianjen de multiple riduri și lasături vizibil. Prin urmare, merită să acordați atenție modalităților alternative de strângere a pielii feței acasă, folosind cele mai accesibile, naturale și sigure mijloace.
Este posibil să se efectueze o ridicare de înaltă calitate numai cu ajutorul unei abordări integrate, care include utilizarea următoarelor mijloace și tehnici:
Principalul lucru este să urmezi cursul ales în mod constant, fără întrerupere. Desigur, nu trebuie să vă așteptați la un rezultat instantaneu, dar după 2-3 luni de terapie intensivă regulată, efectul va fi foarte vizibil.
Uleiurile esențiale și vegetale sunt adesea adăugate la cosmeticele profesionale, deoarece sunt capabile să restabilească surprinzător de rapid turgul pielii, să sature celulele cu umiditate, vitamine și oxigen, să îmbunătățească circulația sângelui și drenajul limfatic și să netezeze ridurile.
Reteta pentru o crema de baza de intinerire pe baza de ulei
Ingrediente:
Pregătire și aplicare
Topiți untul de cacao și ceara de albine într-un mod convenabil, adăugați uleiuri vegetale, apă fierbinte și amestecați bine. După ce s-a răcit, combinați amestecul cu uleiurile esențiale.
Este mai bine să folosiți crema rezultată seara, după curățarea pielii.
Puteți spori efectul de lifting îmbogățind amestecul de bază cu următoarele uleiuri esențiale:
Dacă aveți nevoie de o cremă de zi, atunci la bază trebuie adăugați următorii esteri:
Pe lângă îngrijirea zilnică cu cremă de casă, măștile speciale de lifting trebuie făcute de mai multe ori pe săptămână.
Rețeta numărul 1
Ingrediente:
Pregătire și aplicare
Amesteca gelatina cu apa. După 10-12 minute, se topește masa umflată. Amesteca compozitia vascoasa cu o banana, piureata in prealabil cu o furculita sau perforata cu un blender. Aplicați masca pe piele, după 25 de minute îndepărtați pasta cu un tampon de bumbac umed, clătiți-vă fața cu apă.
Rețeta numărul 2
Ingrediente:
Pregătire și aplicare
Bate putin galbenus, combina-l cu restul ingredientelor. Întindeți masca pe piele. După 20 de minute, clătiți cu apă, mai întâi cu rece, apoi cald.
Rețeta numărul 3
Ingrediente:
Pregătire și aplicare
Amestecă argila cu apă pentru a forma o pastă groasă. Adăugați miere și suc proaspăt. Aplică masca cu o lingură pe față, în timp ce faci un masaj ușor. Se spală după 15 minute.
Principala cauză a lasării pielii sunt mușchii slabi. Prin urmare, etapa finală, dar foarte importantă, în liftingul acasă este masajul și gimnastica facială.
Există o mare varietate de tehnici pentru efectuarea acestor proceduri. La începutul orelor, nu trebuie să experimentați și să încercați opțiuni dificile sau să aplicați mai multe tipuri de masaj și exerciții deodată. Mai bine să rămâneți cu tehnici de bază dovedite.
Masajul se realizeaza prin netezirea pielii cu 2 degete, cu o usoara apasare. Directii:
Este indicat să selectați individual exerciții pentru întărirea mușchilor faciali, în concordanță cu problemele existente. Baza:
