Блог за здравословен начин на живот. Гръбначна херния. Остеохондроза. Качеството на живот. красота и здраве

Младите майки изпитват много съмнения относно здравето и развитието на първото си дете и това е естествено. Липсата на опит не трябва да прави една майка тревожник. Необходимо е да се оцени ситуацията разумно. Една от честите мисли, които посещават главата на родилката е, че бебето не получава достатъчно кърма. Преди да се втурнете да търсите педиатър, трябва да се уверите, че изложената теория е вярна.

Как да разберете, че бебето ви не е пълно

Когато се появи мисълта за възможно недохранване, тя е последвана от следващата мисъл: „как можете да разберете дали това е вярно?“ За да определите недохранването и да докажете на себе си и на лекаря значимостта на проблема, новороденото трябва да проявява определени признаци:

1. Вик. През първите месеци от живота си бебето общува изключително чрез писъци. По писъци можете да определите дали детето е пълно или не. Ако новороденото постоянно плаче по „гладен“ начин, може да се твърди, че е недохранено.
2. Мечта. Ако човек е пълен, той бързо заспива, спи дълго, дълбоко и спокойно. Такива са и новородените. Гладното дете спи на кратки интервали, самият сън е лек.
3. Тегло. Основният фактор, който директно изяснява недохранването: няма храна - няма хранителни вещества - нищо за храносмилане - нищо за растеж. Проста и ясна схема. Ниското наддаване на тегло или замръзналото тегло е характерно за недохранването. Минималното наддаване за първите 4-6 месеца е 500 грама, нормално е 1 кг за първите 2 месеца - вижте нормите за наддаване на новородено.
4. Сукателен рефлекс. През първите 4 месеца целият жизнен процес се контролира от рефлекси. Ако детето не е сито, то рефлексивно ще се опита да „получи“ храна - смуче всичко, което му попадне (пръст, пелена, дрехи, пляскане) - други рефлекси на бебетата.
5. Слабост. Гладът и недохранването водят до отслабване на тялото. При недостатъчна енергия активността намалява значително. Това се дължи на обща загуба на сила и физическа недостатъчност на мускулите.
6. Често иска храна. Добре нахраненото бебе ще поиска отново гърдата поне след 1,5 часа. Ако новороденото поиска гърдата в рамките на 20-30 минути след хранене и прави това постоянно, то не получава достатъчно.
7. Тоалетна. Добре храненото новородено, което получава необходимото количество хранителни вещества, редовно цапа пелените си и ги мокри. Липсата на изпражнения и уриниране показва, че детето няма какво да отиде до тоалетната. Забавянето на движенията на червата може да предполага запек, но ако има застой на урина в тандем, проблемът не е запек.

Относно урината. Възможно е да се наблюдава червеникав секрет след рядко уриниране. Солите се отстраняват от тялото с урината и ако няма достатъчно течност, микрокристалите надраскат стените на пикочния канал, оцветявайки се с кръв. Не е опасно и не причинява силна болка.

Някои признаци може да не се приемат сериозно и да се считат за незначителни или като синдром на остра респираторна вирусна инфекция или настинка. Не винаги можете да сте напълно сигурни. За да разберете същността на случващото се и да разберете към кое заболяване се отнасят наблюдаваните симптоми, трябва да се консултирате с педиатър.

Причини за недохранване на кърмата

Причините, поради които детето не яде достатъчно, са различни. Те са свързани с проблеми в майката, детето и външни фактори.

дете:

• Стомашно-чревни заболявания, които пречат на усвояването на хранителните вещества;
• Ниска активност и в резултат на това липса на апетит;
• Лицево-челюстни заболявания, които пречат на изсмукването на млякото;
• Заболявания. Ако детето е болно, той или тя изпитва намаляване на активността като цяло и по-специално на апетита.

Майка:

1. Хранене. Основните причини са лактацията и нарушенията в храненето. Диетата на майката трябва да включва относително диетични храни, обогатени с витамини, минерали и калций. Правилното хранене влияе не само на потока на млякото, но и на вкуса му. Ако майката е изяла порция пържено месо с подправки, бебето най-вероятно ще откаже гърдата, усещайки неприятния послевкус на подправките.
2. стрес. Кърменето зависи от функционирането на хормоните. Изпитвайки нервно претоварване, нивото на хормоните в женското тяло се нарушава, което води до изчезване на млякото. Силните чувства и стресът са строго противопоказани за всички кърмещи майки. Именно поради тях в повечето случаи млякото спира да се отделя напълно - как да засилим лактацията.
3. Психофизическо състояние. Огромни ресурси се изразходват за възстановяване на тялото след бременност и раждане, като същевременно се поддържа лактация. Тялото просто се износва. За да възстановят баланса, майките се нуждаят от здрав сън и почивка. Без възможност за възстановяване на силата, тялото не е в състояние да произведе достатъчно количество мляко и да поддържа консистенцията си.
4. Психофизиологични фактори. Следродилната депресия, неподготвеността за кърмене и напуканите зърна правят кърменето невъзможно за някои майки.
5. Плоско зърно. Това е физиологична особеност на някои жени, при която детето не може да засуче гърдата, за да може да суче.

Нарушаване на процеса на хранене

Детето може да има ненаситен апетит, майката може да има болки в гърдите от излишното мляко и бебето все още ще остане гладно, ако не бъде приложено на гърдата правилно. Новороденото не може да каже, че „му е неудобно да суче в тази поза“.

Мама отбива гърдите си твърде рано. Детето трябва да яде колкото иска. Млякото в гърдите грубо се разделя на вода и храна. Първите няколко глътки мляко са диетични и действат като напитка. Сърдечното мляко, богато на хранителни вещества и мазнини, е по-далеч и трябва да бъде достигнато. Това е основната храна за новородено.

Промяна на гърдите. За равномерно изтичане на мляко трябва да смените гърдите. Когато едно е напълно изсмукано, трябва да дадете друго. Някои хора смятат, че е неудобно да държат бебето на една ръка, в други случаи зърното може да е напукано и да причини болка при сукане. Ако не спазвате правилата за смяна на гърдите, в тялото възниква неизправност: млякото изгаря в неизползваната гърда, тялото си спомня, че толкова много мляко е много и следващия път произвежда значително по-малко количество мляко. На детето естествено му липсва и се получава недохранване.

Външни фактори

Обща ситуация в къщата и семейни отношения. Всички членове на семейството трябва да са наясно с необходимостта от промяна и да подкрепят майката по всякакъв възможен начин. Ако това не се случи, жената изпитва психологически натиск и негативни емоции, които се отразяват негативно на отношението й към детето, отговорностите й към него и процеса на кърмене.

Какво да направите, ако бебето ви не получава достатъчно мляко

Ако подозренията са подкрепени с факти, първата стъпка е да посетите педиатър, той ще потвърди диагнозата и вероятно точните причини за недохранването ще бъдат известни. В зависимост от източника има различни мерки за решаване на проблема:

1. Най-лошият вариант е загубата на мляко. Процесът може да бъде стартиран и не е възможно да се върне лактацията. В този случай е необходимо да се премине към адаптирано мляко.
2. Процесът на спиране на лактацията е в началния етап. В този случай се установява причината за нарушение на лактацията, която трябва незабавно да се отстрани, а като втори етап трябва да се увеличи лактацията - за целта се предписват специални лактационни чайове и продукти, които увеличават производството на мляко в женския организъм. Освен това лактацията се стимулира от самия процес на хранене. Необходимо е стриктно да се спазват всички правила за хранене на новородени.
3. Хранене. Менюто на майката след раждането трябва да бъде балансирано, а храненията да се приемат почасово. Това е необходимо, за да се коригира усвояването на хранителните вещества в тялото на майката.
4. пийте. Колкото повече течности пие една жена, толкова повече суровини ще има тялото й, за да произвежда мляко.
5. Ходи. Разхождайте се много и продължително, заедно с детето. И майката, и бебето ще събудят апетит, ще подишат чист въздух и ще получат доза емоционално спокойствие. Маршрутът да не минава по магистралата в самия център на града, а по зелени площи (площади, алеи и паркове за отдих).
6. Мама трябва да коригира ежедневието си, като отделя достатъчно време за личната си почивка и сън. Кърмещата майка трябва да е добре наспала и отпочинала.
7. Нощни хранения. Те са задължителни. Подпомага притока на мляко и запълва енергийните нужди на бебето.
8. Не давайте на бебето си бутилка. По-лесно е да се пие от шише, отколкото да се кърми и бебето бързо ще разбере това.
9. Поддържайте хигиена на гърдите.
10. Масажът на гърдите насърчава лактацията и предотвратява стагнацията на млякото (лактостаза) с последващо възпаление.

Необходимостта от въвеждане на допълващи храни

Допълнителните храни се прилагат изключително според предписанието на педиатъра. Това е отговорна стъпка, която коренно променя живота на детето и майката. Важно е да се разбере, че преминаването към изкуствено хранене разрушава естествения процес в тялото на детето. Без съмнение трябва да се стремим да поддържаме кърменето на всяка цена. Допълнителното хранене е по-малко здравословно и може да причини алергии. Изборът на допълнителни храни ще отнеме време и тялото на новороденото ще изпита стрес при смяна на храната. Въвеждането на допълващи храни е крайна мярка, ако кърмата не може да се запази или детето бързо губи тегло.

Най-често, когато майката чуе плача на новородено, тя си мисли, че бебето не се е наситило. Следователно въпросът как да се определи дали бебето получава достатъчно кърма е доста належащ. Не всички жени успяват да нахранят бебето си напълно. Много майки дори са готови да спрат да кърмят и да преминат към по-питателна изкуствена формула.

Не правете прибързани заключения! Оказва се, че дори в такава ситуация основното е спокойствието. Признаци на недохранване при кърмаче могат да се видят с просто око. Най-важното е майката да се стегне и да се опита сама да определи причината, поради която бебето не е пълно.

Да се ​​определи, че бебето не получава достатъчно кърма, е доста лесно. Ето някои признаци на недохранено бебе по време на кърмене:

• бебето плаче жадно веднага след хранене или след известно време;
• активността на детето е намаляла;
• държи се инхибирано;
• необичайна реакция към подхода на майката и нейната миризма;
• проблеми със заспиването или лош сън;
• постоянен плач без причина;
• проблеми с уринирането и редки движения на червата;
• активно смучене на юмрук или нещо, което идва под ръка;
• лошо наддаване на тегло.

Такива признаци на недохранване на детето по време на кърмене трябва да предупредят майката. Ако бебето не получава достатъчно кърма, то рядко ще има движения на червата. Нередовните движения на червата са лош знак и се свързват с факта, че тялото на бебето не усвоява напълно млякото и детето остава гладно.

Има погрешно схващане, че бебето трябва да пие вода от първите дни от живота си. Вода трябва да се дава само в разгара на лятото или когато детето е на шест месеца. Кърмата е не само храна, но и заместител на водата.

Кожата на бебето също ще помогне да се отговори на въпроса как да разберете дали бебето получава достатъчно кърма. Ако има липса на кърма, те са първите, които страдат - стават сухи.

Ако има предположение, че бебето не получава достатъчно кърма, признаците, дадени по-горе, ще помогнат на майката да вземе решение за тактиката на хранене в бъдеще. Бебетата на възраст 6-7 месеца наддават средно по 0,5 килограма на месец. Ако храната се усвоява добре, тогава показател от 800 грама ще се счита за отличен. Ако теглото на бебето не наддава или е намаляло напълно, тогава майката трябва да започне да алармира и да се консултира с педиатър.

Какво да правите, ако нямате достатъчно кърма

Когато бебето всъщност не получава достатъчно майчино мляко, то става хленчещо и се развива по-зле. Не се паникьосвайте, защото всички преживявания няма да са от полза и само ще влошат състоянието.

Ако не можете сами да определите защо бебето ви не получава достатъчно кърма, не забравяйте да се свържете с вашия педиатър. Това ще помогне да се избегнат проблеми със здравето на бебето.

• Коригирайте менюто си и прегледайте ежедневната си диета. Кърмещите майки са длъжни да се хранят добре. Храненето трябва да бъде пет пъти на ден, с малки порции.
• Пийте много течности (сок, вода, чай) - всичко това ще увеличи лактацията.
• Премахнете от диетата си всички храни със силни миризми, които могат да променят вкуса на млякото.
• Спете достатъчно и правете упражнения сутрин.
• Не трябва да отказвате помощта на близките си.
• Опитайте се да правите няколко часа разходки на чист въздух всеки ден.
• Прикрепете правилно бебето си към гърдите. По този въпрос можете да се свържете с консултант по кърмене.

Как можете да разберете дали бебето ви е пълно с кърма? Не е трудно: сънят и настроението на бебето се подобряват. Уринирането става по-често, движението на червата се регулира и, естествено, настъпва наддаване на тегло.

Грижата за бебето предизвиква безпокойство у родителите: новороденото не може да обясни какво го притеснява. Това важи и за кърменето. Майчиното мляко е предназначено за бебето и е подходящо по свойства, количество хранителни вещества и полезна микрофлора. Често възниква въпросът как да определите дали бебето се храни достатъчно и дали е необходимо да го храните с адаптирано мляко. Според лекарите това е лесно да се разбере, ако внимателно се вгледате в детето и неговото поведение.

Добре охранено бебе

През първото време след раждането млякото може да се произвежда в малки количества, но лактацията постепенно се нормализира. До шестмесечна възраст бебето има достатъчно кърма, след което започват да въвеждат мляко в диетата на повечето бебета. Следните признаци ще ви помогнат да проверите дали бебето ви яде:

1. Гърдите се изпразват и стават по-меки;
2. Ако бебето се е наситило на кърмата, то изглежда доволно и щастливо;
3. Бебето спи дълбоко, спокойно, доста дълго време;
4. се появява при бебето поне 10 пъти дневно;
5. тъмен, жълтеникав цвят, кашеста консистенция. Ако бебето е пълно и е поело достатъчно количество мляко, изпражненията могат да се появят след всяко хранене;
6. Кожата на детето е с нормален здрав цвят, доста еластична, ако внимателно я хванете и пуснете, лесно ще се дръпне назад;
7. Бебето се развива добре и растежът е в хармонични пропорции;
8. Здравото дете е доста активно.

Честота на преглъщане

За да разберете дали новороденото получава достатъчно кърма, трябва да погледнете колко често то преглъща по време на хранене. Как да разберем? Когато бебето се постави на гърдата, то започва да суче, за да започне производството на мляко. След това процесът се заменя с активно преглъщане, което се чува и забелязва от характерните движения на брадичката нагоре и надолу по време на преглъщане - това ви позволява да преброите броя им.

Обикновено детето се храни в следната последователност: 2-3 сукателни движения и едно преглъщане. Продължителността на храненето се влияе от активността на бебето и степента на насищане. Отслабените или недоносени бебета са принудени да правят повече сукателни движения, защото ги правят с по-малко сила и процесът на хранене се ускорява. Колко време отнема на бебето да се засити? През първите седмици процесът може да отнеме повече от половин час, с възрастта на детето времето за хранене намалява. Шестмесечно бебе може да яде за 10 минути.

Признаци на недохранване

Необходимо е редовно да се следи състоянието на бебето. Можете да определите, че то не получава достатъчно кърма по следните признаци:

1. Плач веднага или малко след хранене. Ако поставите бебето на гърдата, то обикновено се успокоява и започва да яде;
2. Бебето спи лошо, тревожи се, времето за сън намалява;
3. Летаргия, намалена активност;
4. Детето реагира остро на подхода на майката и нейната миризма;
5. Проява на сукателния рефлекс - пляскане, смучене на пръсти, краища на пелената;
6. Ниско наддаване на тегло.

В първите дни нормалната загуба за новородено е до 10% от теглото. След това бебето трябва да наддава: активно през първите три месеца - поне 500 g, понякога теглото може да се увеличи с повече от 1 kg на месец, което се счита за норма с увеличаване на растежа и общото здравословно състояние на детето. От 4 месеца наддаването на тегло намалява. Как да разберете дали теглото ви е нормално? Обикновено педиатърът следи показателите, претегляйки детето всеки месец по време на прегледа. Можете самостоятелно да се запознаете с нормите и да наблюдавате теглото на детето си. Няма смисъл да проверявате увеличението повече от веднъж седмично.

Дехидратация поради недохранване

Кърмата се състои от 80% вода и замества храната и напитките за бебето. Освен това водата се дава в горещо време или в задушна стая. Ако детето не получава достатъчно кърма, тялото му се дехидратира, в тежки случаи се наблюдава следното:

1. сънливост;
2. Тъпост на очните ябълки;
3. Сухота на устната лигавица, слюнката става вискозна;
4. Липса или малко количество сълзи при плач;
5. Отпуснатата кожа не възстановява веднага формата си след леко пощипване;
6. Дъх с неприятна миризма;
7. Рядко уриниране (по-малко от 10 пъти на ден), докато урината е тъмна на цвят и има силна миризма;
8. При такива признаци трябва да дадете на бебето малко вода и не забравяйте да се консултирате с лекар.

Причини за недохранване

Често бебето не получава достатъчно кърма, ако храненето не е организирано правилно. Често допускани грешки:

1. Внезапното преминаване към хранене по час може да доведе до намаляване на лактацията. Производството на мляко се увеличава, когато бебето ви яде. През първите седмици трябва да поставите новороденото на гърдата според нуждите - приблизително веднъж на всеки три часа. Постепенно можете да свикнете с режима на хранене;
2. Ограничаване на времето за хранене. Как можете да разберете дали бебето ви е пълно? Детето ще почувства ситост на рефлексно ниво и ще откаже гърдата. Ако млякото свърши и бебето не е сито, то хвърля зърното, опитва отново и показва недоволство. В този случай трябва да му дадете втора гърда;
3. Бебето не е засукано правилно на гърдата. Тя трябва да покрива напълно зърното и ареолата;
4. Неудобно положение на бебето по време на хранене. Задната част на главата, врата и гърба трябва да образуват права линия. Бебето лесно хваща зърното, не се налага да върти глава или да се протяга. Трябва да изберете няколко позиции, удобни за майката и детето, да ги промените и, ако е необходимо, да използвате специална възглавница за хранене;
5. Отказ от нощно приложение. Необходимо е да събудите детето през нощта, като постепенно намалявате броя на храненията. Това ще избегне дългите паузи в освобождаването на гърдите и ще стимулира производството на мляко;
6. На детето се дават залъгалки и шишета с накрайник. Те се различават по форма, тъй като детето свиква с него, трудно засуква гърдата, отказва я, капризничи и иска залъгалка;
7. Изцеждането на големи количества мляко може да доведе до увеличаване на количеството ви мляко. Бебето изпива обичайното количество, но няма време да стигне до задното мляко, което е по-богато на мазнини. Поради ниската хранителна стойност, храната бързо се обработва от тялото и детето се чувства гладно;
8. Използване на силиконови подложки за кърмене. Те пречат на бебето да засуче правилно зърното, затрудняват сукането и количеството погълнато мляко намалява. Разрешено е да се използват наслагвания за напукани зърна, докато не заздравеят;
9. Поради факта, че млякото се произвежда 2-3 дни след раждането, много бебета получават адаптирано мляко. По-добре е да изчакате и да нахраните бебето с коластра, което стимулира бързото появяване на мляко;
10. Детето е недохранено поради лошо храносмилане и общо неразположение. Хремапречи на нормалното сукане: поради липса на въздух бебето трябва да се откаже от зърното. Дете може да откаже да кърми поради заболявания на устната кухина, стоматит, млечница, които причиняват дискомфорт по време на хранене;
11. Понякога бебетата заспиват по време на хранене и не сучат достатъчно мляко. Трябва да наблюдавате преглъщането и да събудите детето, ако е необходимо. Доказан метод е измиването на бебето преди хранене; понякога помага да го храните голо при комфортна стайна температура.

Повишена лактация

Намаленото производство на мляко води до недохранване на бебето. Не е необходимо да бързате с използването на адаптираното мляко, тъй като това може да доведе до пълен отказ на бебето да суче. Ако млякото не е изчезнало, трябва да се опитате да нормализирате лактацията:

• Ако е възможно, почивайте повече, избягвайте стреса и пренапрежението;
• Редовни разходки на чист въздух;
• Пийте повече течности, чай, отвари, които стимулират производството на мляко;
• Уверете се, че диетата ви е балансирана, избягвайте строги диети, като изключите само храни, които влияят на вкуса на млякото;
• Правете самомасаж на млечните жлези;
• Изцедете млякото за допълнително хранене с лъжица или пипета вместо със зърно.

Ако производството на мляко не се е подобрило, трябва да се консултирате с лекар и да започнете хранене с адаптирано мляко. По-добре е да не използвате краве или. Те не са предназначени за човешкото тяло и могат да попречат на храносмилането. Може да причини алергии.

Трябва да се има предвид, че бебето може да изисква гърди не само поради глад. Понякога изразява нуждата си от обич и внимание по този начин, чувства се удобно до гърдата, успокоява се по-бързо и заспива по-лесно.

Необходимо е да се наблюдава детето, неговото поведение и общо състояние. Ако не се забелязват отклонения от нормата, тогава бебето има достатъчно мляко.

Целта на всяка майка е най-доброто развитие на бебето, поради което притесненията за осигуряване на достатъчно хранене на бебето от майчината гърда толкова често се появяват при майки, които кърмят новородено. Нека да разберем какви признаци можете да използвате, за да разберете, че бебето не яде достатъчно, защо това може да се случи и какво трябва да направи майката.

Как да разбираме това?

Признаците, че бебето не яде достатъчно са:

1. Недостатъчно наддаване на тегло при бебето. Обикновено бебето трябва да наддава от 500 грама на месец.
2. Малко количество уриниране. За липсата на кърма може да се съди по броя на намокрените от бебето пелени – дали са под 6-8.
3. Несъответствие между броя на сукателните и преглъщащите движения. Ако зърното е хванато правилно и бебето се чувства удобно при сучене, тогава приблизително на всеки четири сукателни движения бебето ще отпие по една глътка мляко.
4. Гладен вик. Бебето иска гърдата по-често и дори може да реагира твърде остро на подхода на майка си, усещайки нейната миризма.
5. Бездействие, слабост и летаргия на бебето, както и неспокоен сън.
6. Рядък стол.

Прекомерно сухата кожа на бебето също показва липса на хранене. Тъй като кърмата е основната напитка на бебето и се състои предимно от вода, бебе, което не се храни достатъчно, ще страда от дехидратация. Прочетете повече за това как да разберете дали вашето бебе получава достатъчно кърма в друга статия.

причини

Майчиното мляко може да не е достатъчно за бебето поради:

• Стрес за млада майка и трудна емоционална ситуация в семейството след раждането.
• Неподходящо място за хранене.
• Лошо балансирано и недостатъчно хранене на майката.
• Психологическа неподготвеност на майката за кърмене, както и следродилна депресия.
• Липса на чист въздух и физическа активност на майката, както и нейната умора и недоспиване.
• Неправилна техника на хранене, по-специално засуване на гърдата.
• Напукани и разранени зърна.
• Бебето има хрема, както и колики и наранявания в областта на устата на бебето.
• Плоски зърна.
• Прекомерната лактация, причинена от изцеждане, в резултат на което бебето получава много „предно мляко“.

Какво да правя?

На първо място, кърмачка, която открие признаци на недохранване при бебето си, не трябва да се паникьосва, а да предприеме следните мерки, които често са достатъчни, за да разрешат проблема:

• Регулирайте собственото си хранене. Мама трябва да се храни доста често (най-малко три пъти на ден и за предпочитане 3-5 пъти) и е важно да се храни балансирано, като получава достатъчно хранителни вещества.
• Коригирайте количеството течност, консумирана от майката. Кърмещата майка се препоръчва да пие около 2,5 литра течност на ден. Често се препоръчват специални чайове за стимулиране на производството на мляко.
• Не консумирайте храни, които могат да влошат вкуса на млякото.
• Правете повече разходки с бебето в зелената зона.
• Опитайте се да почивате повече и да спите достатъчно. За целта майката трябва да повери част от грижите за бебето на своите близки.
• Уверете се, че техниката за поставяне на бебето на гърдата е правилна.
• Не забравяйте да се храните през нощта (това е важно за отделянето на хормони, които влияят на лактацията).
• Хранете бебето при поискване.
• Не давайте на бебето допълнително вода и също така избягвайте използването на биберони и бутилка.
• Лекувайте навреме пукнатините по гърдите.
• Обърнете внимание на удобството на позицията, в която майката храни, както и на удобната позиция на бебето. Можете да опитате да се храните със специална възглавница.
• За да стимулирате лактацията, правете масаж на гърдите, както и топли бани за млечните жлези.
• Не ограничавайте времето за кърмене на бебето.
• Ако след прикрепването са изминали по-малко от 1,5 часа и бебето иска отново гърдата, дайте му същата млечна жлеза за по-пълно изпразване и бебето получава „задно“ мляко.

Ако тези мерки не работят и бебето продължава да наддава лошо, отделя малко урина и е много неспокойно, майката трябва да се консултира с педиатър.

Все по-често майките след раждането искат да кърмят бебето си и това е много приятно. Повечето млади майки обаче нямат опит в проблемите на храненето и възникват много въпроси и трудности. Това е много улеснено от различни "опитни" съветници, които считат за свой дълг да забележат на младата майка - "той е слаб", "твоето мляко е нискомаслено" и "комшията е качил 15 кг на адаптирано мляко за една година !“

Такива забележки неволно карат младата майка да се съмнява в способностите си или могат да доведат до напълно неразумно допълнително хранене с пюрета и зърнени храни и допълнително хранене на бебето с формула. Въвеждането на допълнителни количества храна влияе негативно на лактацията, води до прехранване на детето и образуване на наднормено тегло. Такива явления няма да подобрят здравето на бебето. Как да избегнем прехранването, когато дохранването или дохранването е наистина необходимо, което е показател, че детето не се храни и какво ли още не?

Корените на проблема.
За съжаление, в нашата страна дълги години имаше господство на изкуственото хранене и нямаше подкрепа за кърменето. Израснали са няколко поколения изкуствени бебета, чиито норми на развитие често са много различни от тези на бебетата. В допълнение, децата на адаптирано мляко често първоначално имат доста изразено прехранване поради старанието на родителите да хранят децата си и идеята е здраво вкоренена в съзнанието на нашите родители, че добре нахраненото дете трябва да бъде много добре нахранено с ясно изразени гънки и стеснения, качвайки повече от килограм всеки месец!

Бабите също играят важна роля по въпросите на прехранването, инструктирайки малка дъщеря или снаха - „не измъчвайте детето, млякото ви е синьо, дайте му адаптирано мляко!“ Под натиска на такава „тежка артилерия“ жена се отказва. И бабата е невероятно щастлива от наддаването на бебето от 100-1500 g, без да осъзнава каква вреда нанася такова прехранване на храносмилането и метаболизма на малкото дете.

Постоянната усилена работа на храносмилателната система, причинена от прекомерния прием на храна, в крайна сметка води до образуването на панкреатит, проблеми с черния дроб и преструктуриране на целия метаболизъм, той започва да отлага мазнини, впоследствие образувайки затлъстяване. При деца с прехранване рискът от развитие на сърдечни заболявания, както и ранна съдова атеросклероза, рязко се увеличава. Такива бебета в зряла възраст по-често страдат от хипертония, хормоналният баланс на тялото и способността на момичетата да раждат деца са нарушени.Искате ли такава съдба за вашето бебе? Как тогава можете да прецените дали детето има достатъчно храна и дали е гладно?

Какво не са признаци на глад?
Понякога възникват ситуации, при които майките се тревожат дали бебето има достатъчно мляко или трябва да му се даде допълнително хранене? Тези ситуации са различни във всеки отделен случай и изискват подробно обяснение, за да се премахнат съмненията и да се предотврати въвеждането на излишно хранене. Има няколко от тях:

- Клякото ми започна да тече от гърдите, затова реших, че е по-малко, на бебето не му стига.
Много често майките смятат, че признак за липса на мляко е липсата на изтичане между кърменията от двете гърди или при кърмене от втората гърда. Това не се отнася за обективни признаци на липса на мляко. Това само показва факта, че кърменето на майката навлиза в доста стабилна или зряла фаза. Тялото вече произвежда точно толкова мляко, колкото е необходимо за едно хранене, а млякото се произвежда по време на хранене, без излишък или загуба. Това ви позволява да поддържате по-добре формата на гърдите, а също и да не изчерпвате резервите на тялото на майката поради загуба на мляко. Гърдата е деликатен инструмент и се адаптира към своето бебе.

- Нямам чувство за пълнота или приливи.
Това, заедно с предишния знак, също не е признак на липса на мляко, а индикатор за прехода на лактацията към зряла фаза. В периода на зряла лактация по-голямата част от млякото се образува в процеса на сучене на гърдата на бебето, което позволява да не се препълват гърдите на майката и да не се причинява дискомфорт.

- Не мога да изцедя нищо от гърдите си след хранене.
Това е аргумент, често изтъкван от майките, но не е признак за липса на мляко. Първо, никоя помпа за кърма или дори най-умелата техника за ръчно изцеждане не може да изпразни гърдата толкова пълно, колкото самото бебе, така че няма да можете да изцеждате много. Второ, при зряла лактация млякото се произвежда приблизително толкова, колкото е необходимо на бебето, и няма нужда от допълнително изцеждане. При допълнително изцеждане се получава прекомерно стимулиране на лактацията и образуването на хиперлактация с препълване на гърдите и дискомфорт за жената и бебето.

- Бебето непрекъснато пищи между основните хранения или когато е на гърда.
Обикновено това поведение не показва липса на мляко, а по-скоро показва начало на кърмене, рядко хранене или е признак на колики, заболяване или друг дискомфорт. Ако майката винаги дава гърда на малкото дете при първа молба и е внимателна към изискванията на бебето, подобни ситуации обикновено или преминават бързо, или изобщо не възникват.

- Бебето може да виси на гърдите ми дълго време или иска гърдата твърде често.
Това е една от най-честите причини за въвеждане на адаптирано мляко и образуване на прехранване. Майката не знае или не иска да разбере, че гърдата за детето е нещо повече от храна и напитки. Играе ролята на успокоение, играчка, обич и дори лекарство. Освен това апетитът на бебето е различен по различно време. Понякога иска да хапне малко, понякога иска да яде много. Ето защо не трябва да ограничавате сукането на бебето и да давате кърма при поискване.

След хранене много майки дават на бебето шише с адаптирано мляко и то започва да го суче лакомо – и това е основната мотивация детето да гладува.
Подобно поведение на детето обаче изобщо не е липса на мляко, а вроден сукателен рефлекс; със същия успех бебето ще започне да смуче юмрук, пелена или пръст, който е попаднал в устата му, това е задоволяването на сукателния рефлекс. Но в шишето със сместа има дупка и сместа със сигурност ще попадне в устата му, трябва да се преглътне, за да не се задави, оттам и фалшивото усещане за недояждане. Бебето ще избута бутилката, когато просто няма къде да отиде млечната смес физически - обикновено тогава майките също се оплакват от прекомерна регургитация. След такъв огромен обем излишък от адаптирано мляко, бебето губи апетит за дълго време и не суче на гърдата - майката смята, че млякото е свършило и ограничава кърменето, като се уверява, че има "липса" мляко.

- Вечер не спи добре - буди се да яде, което означава, че е гладен.
Това е една от най-силните мотивации за по-старото поколение. И с неимоверни усилия се опитват да вкарат адаптирано мляко или каша в детето през нощта, за да постигнат „почивка“ за корема и сън за майката. Но всъщност нощните хранения са създадени от природата, за да поддържат активна и продължителна лактация. В края на краищата максималното количество лактационни хормони се освобождава през нощта. При липса на активно сучене на гърдата и нейното изпразване, гърдата развива отношение към ограничаване на лактацията - „тъй като млякото вече не е необходимо през нощта“.

Как да определите дали сте пълни или не?
При кърменето има два основни показателя, които ви позволяват обективно да прецените дали бебето се храни достатъчно и дали трябва да му се даде допълнително хранене. Това е наддаването на тегло и броят на уриниранията според „теста за мокри пелени“.

Ако тялото на детето получава достатъчно хранителни вещества, то може да наддава скокообразно, 1500g за един месец, 600g за друг или дори 500-800g на месец. Долната граница на нормално наддаване на тегло чрез глобални изследвания е установена като 500 g на месец или 125 g на седмица.

Много лекари, които нямат обективни познания в областта на естественото хранене, практикуват „контролно претегляне“ с изчисляване на обема на консумираното мляко. Този тест е напълно необективен и вреден за кърмещите майки, няма да покаже обективна картина дори у дома, а още повече в клиника под стрес.

Вече споменахме различния апетит и спазматичния растеж на детето - на едно хранене то може да изяде 100 g, а на друго само 20 g, само за да утоли жаждата си - за какво обективно наддаване на тегло можем да говорим в такава ситуация? Възможно е да се оцени правилно теглото не по-рано от една седмица контрол, но е по-добре да се оцени наддаването на тегло в рамките на един месец, но какво ще стане, ако трябва да оцените достатъчността точно сега?

У дома можете лесно да проведете „тест за мокър филм“ - това е обективен критерий за недостатъчно количество мляко. При нормални условия на прием на храна детето уринира средно веднъж на 1-2 часа. Така той ще намокри поне 10-12 пелени на опаковка. При недостиг на мляко този показател пада под 6-8 броя и е необходима консултация с лекар или специалист по кърмене. Ако броят на пелените е под 6 броя, определено е необходимо допълнително хранене. Ами ако бебето ви уринира на всеки половин час? Пелените му се пълнят достатъчно след 2-3 часа носене - няма индикация за въвеждане на адаптирано мляко, дори и да ви се струва, че прекарва малко време на гърда и яде малко!

Кога въвеждаме допълващи храни?
С въвеждането на допълващи храни малките деца естествено изпитват намаляване на наддаването на тегло, но така трябва да бъде. Едно дете не може да качи нито един килограм през първата си година - ще затлъстее. Въвеждането на допълнителни храни е попълване на калории и обучение на детето да смила нова храна за него. И няма нужда да принуждавате дете, принуждавайки го да яде „подходящите за възрастта“ 150-180 g каша. Всяко бебе има свои собствени норми по отношение на обема, излишната храна, която му натрапвате, няма да помогне, а само ще добави излишно тегло и ще предизвика отвращение към процеса на хранене.

Не трябва да следвате примера на бабите, на които бебето „изглежда твърде слабо“ и да го храните с каша от грис 3-4 пъти на ден от 4-6 месеца. Такова натоварване е вредно за храносмилането и ще навреди на кърменето; необходимо е да се въведе каша веднъж на ден от шест месеца и само по препоръка на лекар, ако има тежка загуба на тегло, можете да добавите второ хранене с каша преди кърмене. През цялата първа година кърмата на майката е една от основните храни в диетата на детето и не трябва да я заменяте с допълващи храни от страх, че детето ще бъде недохранено.

Майките винаги искат мъничето им да яде повече и да расте по-бързо. Но не бива да заблуждавате природата - тя има свои собствени закони за наддаване на тегло, които не трябва да се стремите да превишавате - прекомерната закръгленост на бузите, непрекъснатите гънки и мастните натрупвания по тялото на бебето - това, уви, не е знак за здравето му изобщо!