Семейството на Ева Лонгория се занимаваше със селско стопанство, имаше на разположение огромни земи, наследени от предците му. Въпреки това семейството беше бедно, така че родителите на бъдещата актриса трябваше да се накърнят по много начини, за да спестят за добро образование на децата си. Между другото, Ева беше единствената от всички деца в семейството, която успя да отиде в университет. Завършва успешно и става бакалавър по кинезиология.
Ева Лонгория мечтае да работи в шоубизнеса от детството си. Първоначално тя искаше да бъде моден модел и вече беше изпратила снимките си в агенция за модели, но й отказаха работа, защото момичето беше твърде ниско - само 157 сантиметра.
Въпреки това, през студентските си години Ева не забрави мечтата си нито за минута. Момичето отиде на всички видове кастинги, а също така участва в различни състезания. Освен това през 1988 г. Ева получава титлата "Мис Корпус Кристи". Това състезание на млади таланти доведе Лонгория в Лос Анджелис. И вече тук обърнаха внимание на упоритата, упорита и трудолюбива провинциална жена. Ева нае собствен агент.
През 2004 г. буквално целият свят научи за Ева Лонгория. Талантливата актриса се появи като Габриел Солис в популярния телевизионен сериал "Отчаяни съпруги". И като резултат - слава, признание, както и номинация за престижната награда "Златен глобус". Между другото, Ева беше оценена като „Най-добра актриса в комедиен или музикален телевизионен сериал“.
Ева Лонгория на видео
Веднага след излизането на филма "Отчаяни съпруги" по телевизията, филмовата кариера на Ева рязко тръгна. Беше даден необходимият тласък и освен това момичето значително укрепи позицията си във филмовия свят. През 2006 г. Лонгория вече се появи в главната роля на големия екран. Тогава актрисата играе в детективския трилър "Гвардия". Ева блесна в кадър с Майкъл Дъглас и Кийфър Съсрланд. И веднага след този филм, знаменитостта беше хвърлена във филма „Готини времена“. Този път актрисата работи с Крисчън Бейл и Фреди Родригес.
И през 2010 г. Ева, заедно с колегата си Виктория Бекъм, участва в рекламната кампания за новия телефон LG. И през същата година ароматът на Лонгория се появи в магазините под простото име „Ева от Ева Лонгория“.
Ева подкрепя няколко проекта и организации, включително Националната асоциация за инсулт, Националния център за изчезнали и експлоатирани деца, Св. Детска изследователска болница Джуд“ и „Дом“.
Лонгория е продуцент на документалния филм „The Harvest”, който разказва историята на 500 000 деца мигранти, които работят като земеделски работници в Америка.
Вторият път, когато Ева прие предложение за брак, беше през 2006 г. Тогава нейният приятел Тони Паркър я взе за своя съпруга. Това е френски баскетболист, играч на клуба НБА Сан Антонио Спърс. Сватбата се състоя на 07/07/07 в римокатолическата църква от 12-ти век, където се венчаха френските крале.
В предградията на Лос Анджелис Ева Лонгория отвори ресторант Beso. Името се превежда от испански като „целувка“. Заведението отвори врати за посетители през 2008 година. Година по-късно подобен ресторант отваря врати и в Лас Вегас.
Актрисата има двойник
През 2009 г. Лонгория завършва висше училище и започва да учи чикано (мексикански) и политически науки в Калифорнийския държавен университет, Нортридж. Тогава момичето каза, че уроците ще й помогнат да опознае по-добре собствения си народ и освен това ще помогне в благотворителните дейности.
Актрисата се застъпи за създаването на латиноамерикански музей във Вашингтон.
След като приключи работа по сериала „Отчаяни съпруги“, Ева се установи във Франция. Там съпругът й купува баскетболен клуб "Асвел". Ева обича да шие, да плете и да снима.
Ева Лонгория е завършила Факултета по кинезиология, така че е добре запозната с диетите и тренировките. Но не само образованието, естествените данни й позволяват да изглежда страхотно. Ева отделя много време, за да се поддържа във форма.
Актрисата има издълбан силует и спретнати форми. Фигурата изглежда грациозна поради параметрите на Ева Лонгория:
Въпреки малкия си ръст, Ева Лонгория има обеми, които не надвишават стандартните 90-60-90. Което й позволява да изглежда слаба и дори слаба.
Разбира се, както всяка жена, параметрите на фигурата на Ева Лонгория понякога се променят. Например, през 2011 г., след развода със съпруга си Тони Паркър, тя загуби апетита си, в резултат на което загуби много тегло до 43 кг. Поради депресия не искаше да яде, пиеше само кафе. Ева си спомня, че по това време е получила огромен брой комплименти, но самата тя не се е чувствала привлекателна. Лекарите, които предписаха основни витаминни добавки за тялото, й помогнаха да възстанови вътрешната си хармония и да възвърне красивото си тяло.
Оттогава Ева Лонгория се възстанови и сега поддържа постоянно теглото си.
Актрисата внимателно следи диетата си. Тя обича пресни зеленчуци и плодове, предпочита постно месо, риба и здравословни закуски. Тя пие рибено масло всеки ден и понякога замества вечерята с това здравословно лекарство. Ева Лонгория се опитва да не консумира захар, но признава, че понякога просто не може да не се поглези със забранени храни, като шоколадови бисквити, пица и чийзбургери. Но тя си позволява такива волности само 2 пъти седмично. Между другото, за да избегне вкусните изкушения, Ева Лонгория готви сама. Като цяло Ева Лонгория е привърженик на диетите, но не екстремните, а балансираните.
Актрисата също обръща нужното внимание на спорта, въпреки факта, че работи много. От няколко години тя тренира с един и същи треньор три пъти седмично по един час. Знаменитостта признава, че често я отегчават, но не се отказва от тях, а моли треньора да промени програмата.
Прочетете същоИмаше случаи, когато папараците хванаха Ева на плажа в не най-добрата форма, но очевидно самата тя разбра, че нещо се е объркало, бързо се събра и след няколко седмици злобните критици нямаше от какво да се оплакват.
 |
 |
 |
 |
 |
Най-сексапилната от "Отчаяни съпруги" Ева Лонгория не може без пица и чийзбургери. Но каква е тайната на нейната великолепна фигура?
Тази седмица Ева Лонгория е под светлините на прожекторите:Звездата от "Отчаяни съпруги" официално стана домакин на церемонията по връчването на наградите MTV EMA 2010, която се проведе на 7 ноември в Мадрид. Каква е тайната на пищната фигура на Ева?
Ева Лонгория е мексиканка по произход, което означава, че е израснала на вкусна и калорична храна.
„Енчилада, тортила... - обичам всичко“- каза Ева, докато не влезе в рейтингите на холивудските звезди от първа величина.
За да остане във форма, актрисата все пак трябваше да я преразгледа малко вкусови предпочитания.За да устои на изкушенията на прекалено мазните храни, овкусени със сосове и сирена, Ева Лонгория приготвя сама ястията си у дома. А сега тя вече две години е собственик на собствени ресторанти.
„Жена ми знае как да готви мексикански специалитетибез да зареждате храната си с допълнителни мазнини, които са част от бързото хранене“, казва съпругът на Лонгория, Тони Паркър. – Тортила супа с пресни домашни продукти ни е любима. Това е чудесен начин да се насладите на лакомство, без да добавяте допълнителни калории."
Въпреки това, както самата Ева Лонгория признава, тя все още се нуждае от диета от време на време.
Ева Лонгория, с височина само 157, тежи 44 кг.И така, че излишните килограми да не представят дребната й фигура в най-добра светлина, актрисата внимателно следи диетата си. Тя се влюби в здравословни храни като брюкселско зеле и спанак, просто защото те й помагат да остане слаба. Ако трябва бързо да отслабнете, Ева включва до 70% пресни зеленчуци, плодове и билки в диетата си.
Такъв беше случаят например, когато Лонгория видя разголващия се гардероб на героинята си Габриела от „Отчаяни съпруги“. Актрисата веднага разбра, че ще трябва да вземе сериозно тялото си. В допълнение към зеленчуковата диета, гимнастиката помогна много на момичето.
„Като дете играех баскетбол, гимнастика, бях в групата за подкрепа... - общо взето всичко ме интересуваше. Не бях много добра във всички тези дейности, но бях много пъргава“, казва Ева Лонгория.
Съпругът й е роден в Белгия и е израснал във Франция. И докато пътуваше със съпруга си до малката му родина, Ева просто се влюби във френската кухня, която, както знаете, е пълна с риба и морски дарове.
Така Ева Лонгория откри друг начин за отслабване - рибна диета.
„Избрах точно тази диета, защото е вкусна и не толкова трудна,как да седна на малко кисело мляко и ябълки. Освен това дава положителен ефект много бързо. Червеното месо по принцип много угоява, а пилешкото никога не съм харесвала. Затова за мен рибната диета е интересно решение на проблема с наднорменото тегло“, казва Ева Лонгория.
Освен това вечер актрисата всяка вечер безотказно пие рибено масло, а по време на диета дори замества вечерята с него. Според нея тази натурална добавка има отличен ефект върху състоянието на кожата, косата и ноктите, а също така стимулира метаболизма.
За да се отървете от излишните 3–8 кг, можете да преминете на диета с извара или риба. Ето как отслабва популярната американска актриса, телевизионна водеща и модел Ева Лонгория. По принцип знаменитостта се придържа към правилата на здравословното хранене - пие много чиста вода, яде пресни зеленчуци, плодове, ядки, млечни продукти, постна риба и месо.
Актрисата има мексикански корени, така че е склонна към наднормено тегло. Строгите диети помагат за поддържане на идеално тяло: височината на Ева Лонгория е 157 см, теглото е 49 кг. Тайната на красотата на актрисата е диета с риба и извара. Параметрите на Ева Лонгория - 87x63,5x89 - се запазват, когато се изключат пикантни, висококалорични и мазни храни. Актрисата много рядко (около веднъж на 14-30 дни) може да се поглези с любимите си мексикански ястия - енчилада, тортила, бурито, фахитас.
44-годишната знаменитост изглежда на 25-30 години. Тайната на красотата е не само в добрата наследственост, но и в спазването на определени правила:
Красивата фигура на Ева Лонгория и нейната визуална привлекателност се поддържат благодарение на следните фактори:
Ако трябва бързо да свалите наднорменото тегло, актрисата може да прибегне до строга система за отслабване - на риба или извара. След такива диети тя плавно преминава към балансирана диета, като от време на време си позволява висококалорични ястия. Основното правило е да се консумират в малки, строго дозирани количества.
Програма за отслабване с извара ще ви помогне да се отървете от 3-5 кг за седмица. Има закуска, обяд и вечеря, но без закуски. Трябва да ядете на всеки 3 часа. Вечер, след последното хранене, можете да изпиете чаша негазирана минерална вода. При диетата с извара са забранени алкохолът, солта, захарта и хлябът.
Приблизително дневно меню (в грамове):
Програмата е с продължителност 7–14 дни. На диета можете да се отървете от 5-8 кг. През първите 3-4 дни яжте зеленчуци, варени или задушени морски риби (сьомга, треска, риба тон, херинга, костур). Освен това менюто включва плодове, ядки, постно месо (говеждо, пуешко, пилешко) и нискомаслени млечни продукти. Разрешените напитки са вода, чайове и компоти. През първите 3-4 дни се сервират 3 хранения. След това, ако почувствате глад, вземете още 2 закуски.
Дневно меню за първите 3-4 дни:
Меню след 3-4 дни строга диета:
След строгите диети Ева Лонгория предпочита да се придържа към здравословна диета. Приблизително дневно меню (в грамове):
Ева Лонгория (пълно име Ева Жаклин Лонгория) е родена на 15 март 1975 г. в Корпус Кристи.Баща ѝ се казва Енрике, а майка ѝ Ела (моминско име Мирелес). Ева има три по-големи сестри: Елизабет, Есмералда и Емили. И трите са светлокоси синеоки красавици, само Ева в семейството е тъмнокоса и тъмнокожа.
Момичето учи добре, първата й образователна институция беше средното училище Марвин Бейкър, след това Ева Лонгория, чиято възраст вече отговаряше на изискванията на гимназията, се премести в гимназията Рой Милър, колеж със задълбочено изучаване на хуманитарни науки. След това момичето влезе в Texas A&M University-Kingsville, където завършва с отличие, получавайки бакалавърска степен по кинезиология (науката за движението на мускулите). През 1998 г. в Корпус Кристи се проведе състезание на градски красавици и Ева Лонгория, чийто ръст, тегло, размери на тялото и поза можеха да служат като еталон за благодат, спечели главната награда. Първото постижение, признанието на широката публика, искрените поздравления и пожеланията за по-нататъшен успех леко завъртяха главата на момичето, но тя се опита да не го покаже. След като получи титлата "Мис Корпус Кристи", Ева Лонгория, чиято фигура предизвика възхищението на всички, започна да участва във всички конкурси за красота и в крайна сметка се озова в Лос Анджелис, където веднага беше забелязана и поканена за малка епизодична роля в телевизионния сериал "Бевърли Хилбилис". Хилс". Този дебют бележи началото на филмовата кариера на Ева.
Ролите следват една след друга, но това са предимно второстепенни епизодични роли в сериала. Ева Лонгория (височина, тегло и тънка талия от 58,5 см й помогнаха в промоцията) се оказа от една сапунена опера в друга. Участието в сериала „Обща болница“ плавно премина към сериала „Младите и неспокойните“, в който момичето изигра истеричната Изабела Браня. Телевизионният филм е заснет в продължение на три години, от 2001 до 2003 г. Естественият темперамент, който имаше Ева Лонгория, височината, теглото (157 см и 50 кг) и експлозивният характер на актрисата - всичко беше идеално за тази роля. Оставаше само една крачка до популярността и младата актриса я направи през 2004 г., играейки Габриел Солис в телевизионния сериал "Отчаяни съпруги".
Ева Лонгория се превърна в известна актриса, а през 2006 г. получи номинация за "Златен глобус". Проектът "Отчаяни съпруги" продължи 8 сезона, снимките приключиха едва през 2012 г. Между 2003 и 2006 г. Ева Лонгория постепенно увеличава популярността си чрез участието си в много филми. Биография, височина, тегло и други данни за актрисата станаха интересни за феновете. След заснемането на още осем филма: „Snitch“, режисиран от Рик Роман Уо (ролята на Габи), „Senorita of Justice“, режисиран от Канц (ролята на Розелина Мартинез), „Само мъртвите знаят“, режисиран от Стефан Кей (ролята на Джини), „Силна мрежа“, режисиран от Джо Фогъл (ролята на Глория Дюран), „Избягвай възмездието“, режисиран от Джордж Котайо (Карлита, главната роля), „Инстинктът на Хаслер“, режисиран от Умберто Гонзалес (ролята на Ванеса Сантос), „Готини времена“, режисиран от Дейвид Айер (ролята на Силвия), „Джордж Лопес“, режисиран от Джон Регалбуто (в ролята на Брук), нейното представяне достигна нови висоти.
През 2006 г. Ева Лонгория, чийто ръст, тегло и лесна походка предизвикаха възхищението на режисьорите, изигра първата си значима роля в игралния филм "Охранителят" с участието и в главната роля. Филмът е заснет в жанра на политическия трилър. Това беше последвано от ролята на Кейт в романтичната комедия "Булката от отвъдното". Филмът се провали гръмко веднага щом излезе на екран. Въпреки това, главната роля в проваления филм не намали популярността на Ева Лонгория, а напротив, засили репутацията й, въпреки изключително негативните отзиви от критиците. След „Булката от отвъдното“ актрисата участва в още няколко филма, които също получиха неприятни отзиви. Това бяха нискобюджетни филми: „Ниско образование“ (ролята на Ребека Сибрук), режисиран от Марк Лафърти, „Няма мъже, няма проблем“, режисиран от Габриела Талявини (ролята на Розалба) и „Крайбрежна дискотека“, режисиран от Бари Батълс .
Сериалът „Отчаяни съпруги“ се превърна в своеобразен трамплин за Ева, тя не напусна страниците на лъскавите списания и все по-често започна да се появява в реклами. Теглото на Ева Лонгория по това време не надвишава 49 кг, момичето е тънко и гъвкаво, а за нейния южен темперамент се носят легенди. През 2005 и 2006 г. актрисата заема първо място в списъка на „Най-горещите жени на знаменитостите“ според списание Maxim, като никой преди нея не е заемал тази позиция две години подред. Освен това през 2005 г. актрисата става лице на известната компания L'Oreal, сключвайки договор за представителство с нея.Ева Лонгория, чийто ръст и тегло отговарят на най-високите стандарти, се присъедини към екип от осем популярни, сред които Деми Мур и Даутцен Крус и Фан Бингбинг По време на снимките всички бяха облечени в тъмни, почти черни рокли с дълбоко деколте, предназначени за рекламна история. Ева Лонгория носеше приблизително същата рокля като водещата на MTV Европа Музикални награди през 2010 г.
Освен артистичност и талант, Ева Лонгория има бизнес умения. През 2008 г. тя отвори собствен ресторант извън чертите на Лос Анджелис, на живописно място сред табелата, на която имаше само една дума: Beso, което на испански означава „целувка“. Година по-късно в Лас Вегас се появи друг Бесо. А кулинарният талант на актрисата е отразен в книгата с рецепти "Кухнята на Ева. Гответе с любов".
В един момент широката природа на жената изискваше участие в обществения живот и актрисата основа благотворителното общество Eva's Heroes (името се превежда като „Героите на Ева“). Организацията се занимава с проекти за подпомагане на деца с увреждания. Лонгория влезе със собствени инициативи в представителството на "Родители срещу рака" и е активен член. Заедно с актрисата Кирстен Дънст Ева участва в ежегодния благотворителен маратон - набиране на средства за детски рехабилитационни центрове в Мексико. През 2010 г. , актрисата беше удостоена с наградата NOBLE за дейността си в областта на благотворителността.
Дейностите на Ева се простират и до Националния център за експлоатация и изчезване на деца и редица други благотворителни проекти. Освен това актрисата продуцира The Harvest, документален филм за деца, експлоатирани в селското стопанство на САЩ, и също така участва в кампания за набиране на средства, за да продължи снимките на филма. През 2009 г. Лонгория постъпва в етнографския факултет на университета Нортридж, за да изучава обичаите и традициите на мексиканското население, вярвайки, че знанията, получени в магистърската програма, ще й помогнат в нейната благотворителна дейност.
Личният живот на Ева не е пълен с голям брой бракове и разводи, както е при повечето холивудски знаменитости. Тя се омъжи за първи път през 2002 г. за Тайлър Кристофър, с когото участва във филма "Обща болница" от 2000 г. Две години по-късно последва развод. Вторият брак на актрисата се състоя през 2006 г., когато тя се сгоди за френски спортист, баскетболист от НБА. След като изчакаха магическата дата 07/07/07, младоженците се ожениха в старинна църква в Париж. Вълшебството и вълшебството на споменатия номер обаче продължи само три години и през ноември 2010 г. Ева Лонгория подаде молба за развод, посочвайки като причина за решението си непреодолими различия.
