Πολλές γυναίκες ονειρεύονται μια ανόρθωση στήθους για να είναι πιο όμορφες. Στην πραγματικότητα, μια μάσκα ανόρθωσης στήθους θα σας βοηθήσει να κάνετε το στήθος σας τέλειο. Περισσότερα για αυτό παρακάτω.
Το όμορφο στήθος είναι το καμάρι κάθε κοριτσιού. Αλλά το να διατηρείς το μπούστο σφιχτό και ελαστικό σε όλη τη ζωή είναι αρκετά δύσκολο. Πολλά επηρεάζουν την ομορφιά του. Η γέννηση παιδιών, τα έντονα αθλήματα, τα ακατάλληλα εσώρουχα, η ανεπαρκής φροντίδα και πολλοί άλλοι παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά την εμφάνιση του στήθους. Ως αποτέλεσμα, με την πάροδο του χρόνου, χάνει το σχήμα του και παύει να είναι ελαστικό και κατάλληλο. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ο ιδιοκτήτης ενός τόσο «ατελούς» στήθους αρχίζει να νιώθει αμήχανα και το κρύβει κάτω από ένα σωρό ρούχα.
Μερικές γυναίκες, σε απόγνωση, αποφασίζουν να χειρουργηθούν. Πράγματι, για πολλούς από αυτούς, το χαλασμένο στήθος γίνεται πραγματικό πρόβλημα και μερικές φορές μεταφράζεται ακόμη και σε σοβαρό κόμπλεξ. Φυσικά, είναι επιβεβλημένο να καταπολεμήσεις τα κόμπλεξ και τα προβλήματά σου. Αλλά αυτό μπορεί να γίνει με λιγότερο ριζοσπαστικές και επικίνδυνες μεθόδους. Μπορείτε να σφίξετε αισθητά τους μαστούς χωρίς χειρουργική επέμβαση. Για παράδειγμα, με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων, μασάζ και ειδικών καλλυντικών.
Οι μάσκες σύσφιξης στήθους είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους. Μπορείτε να τα κάνετε και τα δύο μόνοι σας, στο δικό σας μπάνιο ή επικοινωνώντας με εξειδικευμένα ινστιτούτα αισθητικής.
Αλλά οι οικιακές μάσκες για ανόρθωση στήθους έχουν πολλά πλεονεκτήματα ταυτόχρονα, ένα από τα οποία είναι το χαμηλό κόστος. Όλα τα συστατικά που βρίσκονται σε τέτοιες μάσκες μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή ακόμα και σε σούπερ μάρκετ. Είναι αρκετά φθηνά. Η ανόρθωση στήθους με ειδικές μάσκες είναι μια πολύ απλή διαδικασία. Είναι εύκολο να το φτιάξεις μόνος σου. Ταυτόχρονα, δεν θα χρειαστεί να δείξετε το στήθος σας σε αγνώστους (για παράδειγμα, κομμωτές), κάτι που πολλά κορίτσια ντρέπονται. Και αυτό είναι ένα άλλο πλεονέκτημα της διαδικασίας στο σπίτι.
Εκτελώντας τη διαδικασία μόνοι σας, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι μόνο υψηλής ποιότητας, υγιεινά και φυσικά συστατικά περιλαμβάνονται στις μάσκες. Μία από τις πιο αποτελεσματικές μάσκες για τη διόρθωση του σχήματος του στήθους είναι η μάσκα με φύκια.
Για μια τέτοια διαδικασία, θα χρειαστεί να αγοράσετε ξηρά πράσινα φύκια, τα οποία συνήθως τρώγονται, στο φαρμακείο ή στο κατάστημα, στο τμήμα υγιεινών τροφίμων. Εκτός από φύκια, θα χρειαστείτε επίσης ανθρακούχο μεταλλικό νερό και μεμβράνη.
Για να ενισχύσετε σημαντικά το αποτέλεσμα της μάσκας σύσφιξης, πριν από αυτή τη διαδικασία, οι ειδικοί συνιστούν να κάνετε πάντα ένα ζεστό ντους και να κάνετε ελαφρύ μασάζ στο δέρμα στο στήθος με ένα σκληρό γάντι ή τρίψιμο.
Πρώτα πρέπει να ζεστάνετε καλά το μεταλλικό νερό. Για να αποφευχθεί η διαφυγή αερίων από αυτό, αυτό πρέπει να γίνει απευθείας στο μπουκάλι, για παράδειγμα, βυθίζοντάς το σε ένα δοχείο με ζεστό νερό. Όταν το μεταλλικό νερό ζεσταθεί, μπορεί να μαλακώσει τα φύκια. Αφού προσθέσετε ζεστό μεταλλικό νερό στα φύκια, θα πρέπει να μετατραπούν σε ένα μαλακό χυλό. Η μάζα πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα μέχρι τη στιγμή που δεν έχει ακόμη προλάβει να κρυώσει εντελώς.
Μετά από διαδικασίες νερού και μασάζ, πρέπει να εφαρμόσετε αμέσως μια έτοιμη μάσκα σε προβληματικές περιοχές και να την καλύψετε με μεμβράνη. Είναι καλύτερο να τυλίξετε την κορυφή με μια ζεστή πετσέτα και να αφήσετε τα φύκια στο δέρμα για τουλάχιστον 20 λεπτά.
Είναι σημαντικό να εφαρμόσετε τη μάσκα όχι μόνο στο στήθος, αλλά και λίγο πιο ψηλά, στην περιοχή όπου βρίσκονται οι μύες που συγκρατούν τους μαστικούς αδένες.
Για να επιτύχετε ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα, θα χρειαστεί να πραγματοποιήσετε τουλάχιστον 9 διαδικασίες. Και τα πρώτα αποτελέσματα θα αρχίσουν να εμφανίζονται μετά από 4-5 διαδικασίες. Στο τέλος του μαθήματος, θα γίνει ξεκάθαρα αντιληπτό ότι η ανόρθωση στήθους είναι δυνατή χωρίς χειρουργική επέμβαση.
Μια άλλη εξαιρετική μάσκα για τη σύσφιξη του στήθους είναι το πλιγούρι βρώμης. Γίνεται πανεύκολα και από τα πιο οικονομικά προϊόντα για κάθε γυναίκα. Σίγουρα, στο ντουλάπι της κουζίνας οποιασδήποτε νοικοκυράς, μπορείτε να βρείτε μια χούφτα πλιγούρι. Είναι από αυτά που θα αποδειχθεί ότι είναι μια εξαιρετική αποτελεσματική μάσκα σύσφιξης.
Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πάρετε μερικές κουταλιές της σούπας τέτοιες νιφάδες, να τις ρίξετε βραστό νερό και να τις αφήσετε να εγχυθούν για περίπου 15 λεπτά. Μετά από αυτό, η τελική μάζα πρέπει να εφαρμοστεί προσεκτικά στην περιοχή του στήθους και του λαιμού. Όσο για το χρόνο, πρέπει να κρατήσετε το μείγμα στο δέρμα μέχρι να στεγνώσει τελείως και μόνο μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Δεδομένου ότι το πλιγούρι βρώμης στεγνώνει και συσφίγγει το δέρμα, είναι καλύτερο να αποφεύγετε τη ζώνη της θηλής κατά την εφαρμογή για να αποφύγετε την ενόχληση.
Παρεμπιπτόντως, η επίδραση οποιασδήποτε μάσκας μπορεί να ενισχυθεί σημαντικά με μια ειδική λοσιόν, η οποία είναι επίσης εύκολο να προετοιμαστεί μόνος σας.
Φυτική λοσιόν
Μπορείτε να συλλέξετε μόνοι σας όλα τα απαραίτητα βότανα ή απλώς να αγοράσετε έτοιμα φυτικά σκευάσματα στο φαρμακείο. Θα πρέπει να περιλαμβάνουν άνθος φλαμουριάς, μέντα (φύλλα), χαμομήλι (άνθη) και υπερικό. Στα βότανα πρέπει να προσθέσετε 50 χιλιοστόλιτρα αλκοόλ, ένα ποτήρι νερό και 1 κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη. Όλα τα βότανα, το οινόπνευμα και η γλυκερίνη πρέπει να αναμειγνύονται καλά μαζί, να ρίχνετε βραστό νερό και να τα αφήνετε να εγχυθούν για 5 ημέρες. Συνιστάται να σκουπίζετε το δέρμα του μαστού με την έτοιμη λοσιόν μετά από οποιαδήποτε μάσκα.
Γενικά, μια μη χειρουργική ανόρθωση στήθους πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και να περιλαμβάνει όχι μόνο μάσκες, αλλά και λοσιόν, κρέμες, μασάζ και άλλα μέσα. Σε αυτή την περίπτωση, θα είναι πιο αποτελεσματικό.
Εάν η συλλογή βοτάνων δεν ήταν διαθέσιμη, τότε μπορείτε να προετοιμάσετε μια ακόμα πιο απλή λοσιόν - από φρέσκα αγγούρια. Για να γίνει αυτό, 1 αγγούρι θα χρειαστεί να τρίψετε σε χοντρό τρίφτη, περιχύστε το με 100 χιλιοστόλιτρα αλκοόλ και 500 χιλιοστόλιτρα φιλτραρισμένο νερό. Στη συνέχεια, ολόκληρη η μάζα πρέπει να καλυφθεί με ένα καπάκι και να τοποθετηθεί στο κάτω ράφι του ψυγείου για 10 ημέρες. Στη συνέχεια, η λοσιόν θα πρέπει να φιλτραριστεί και να αραιωθεί στο μισό με νερό. Όταν λιπαίνετε το στήθος σας με οποιαδήποτε από τις λοσιόν, είναι καλύτερο να αποφεύγετε την περιοχή της θηλής και γύρω από αυτές.
Μια άλλη μάσκα φτιάχνεται από αυγά και λεμόνι. Θα χρειαστεί 2 ασπράδια αυγών και 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού. Χτυπάμε καλά τα ασπράδια με το χυμό και μετά απλώνουμε στο στήθος, εξαιρουμένων των θηλών. Ξεπλύνετε τη μάσκα μετά από 20-25 λεπτά με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
Μάσκα με μέλι και αμύγδαλο
Για να το παρασκευάσετε, θα χρειαστεί να αναμίξετε φυσικό υγρό μέλι μελισσών και την ίδια ποσότητα αμυγδαλέλαιου. Αν το μέλι έχει ήδη γίνει ζάχαρη, τότε μπορεί να λιώσει σε λουτρό νερού ή σε φούρνο μικροκυμάτων. Αφού αναμειχθούν όλα τα συστατικά, πρέπει να εφαρμοστούν στο δέρμα του στήθους και του λαιμού για 25 λεπτά. Και μετά - ξεπλύνετε με νερό και χτυπήστε ελαφρά το στήθος σας με μια πετσέτα. Μην το σκουπίζετε!
Παρεμπιπτόντως, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε υψηλής ποιότητας φυσικό αμυγδαλέλαιο για μια τέτοια μάσκα. Είναι καλύτερα να το αγοράσετε στο φαρμακείο και να ελέγξετε εκ των προτέρων την αντίδραση του δέρματός σας σε αυτό το συστατικό. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ρίξετε μια σταγόνα λάδι στον καρπό σας και να περιμένετε λίγο. Αν δεν ακολουθήσει αρνητική αντίδραση, τότε μπορείτε να φτιάξετε μάσκα με την προσθήκη του επιλεγμένου λαδιού.
Μια άλλη μάσκα για ανύψωση στήθους - άργιλος
Συνήθως παρασκευάζεται από λευκό πηλό, που έχει αισθητή συσφικτική δράση. 50 γραμμάρια ξηρού λευκού αργίλου θα χρειαστεί να αραιωθούν με ζεστό νερό και στη συνέχεια προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού τάλκη και 1 γραμμάριο στυπτηρίας στη μάσκα. Αυτή η μάσκα εφαρμόζεται στο στήθος και στο ντεκολτέ, εξαιρουμένων των θηλών. Αφήστε το στο δέρμα για 25 λεπτά και ξεπλύνετε τον πηλό με ζεστό νερό.
Για να διατηρήσετε το αποτέλεσμα των μασκών, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε τα κατάλληλα ποιοτικά εσώρουχα για τον εαυτό σας. Το σουτιέν πρέπει να είναι ακριβώς σε μέγεθος και να σφίγγει ελαφρώς το στήθος. Είναι καλύτερο να είναι κατασκευασμένο από φυσικά υλικά, χωρίς μεγάλες ραφές που μπορούν να ταλαιπωρήσουν σοβαρά το δέρμα.
Πλέον κυκλοφορούν και ειδικά σουτιέν συγκράτησης. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε το σωστό μέγεθος ώστε να είναι άνετο και βολικό στα εσώρουχα.
Χάρη στις δικές της προσπάθειες και τις τακτικές σωστές αισθητικές επεμβάσεις, κάθε γυναίκα θα είναι σε θέση να επιτύχει τα επιθυμητά αποτελέσματα - να βελτιώσει το σχήμα και να σφίξει το στήθος της χωρίς χειρουργικές επεμβάσεις και άλλες βασικές μεθόδους.
Χάρη σε τέτοιες αποτελεσματικές μάσκες, η ανόρθωση στήθους χωρίς χειρουργική επέμβαση γίνεται αρκετά αληθινή. Το κύριο πράγμα είναι να τα κάνετε τακτικά και αυστηρά σύμφωνα με τις συνταγές.
Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η αποτελεσματικότητα κάθε μεμονωμένης μάσκας μπορεί να εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ατόμου και τον τύπο του δέρματος. Επομένως, αξίζει να δοκιμάσετε διαφορετικά και να επιλέξετε το πιο κατάλληλο για τον εαυτό σας.
Οι μάσκες σύσφιξης του στήθους πρέπει να γίνονται τόσο τακτικά όσο και οι μάσκες προσώπου. Δεδομένου ότι δεν υπάρχει στρώμα μυών και λίπους στην περιοχή του ντεκολτέ, αυτή η περιοχή είναι πιο ευαίσθητη στη γήρανση. Πολλοί κοσμετολόγοι πιστεύουν ότι είναι αυτή η ζώνη που δίνει την πραγματική ηλικία μιας γυναίκας. Η υπεύθυνη προσέγγιση και οι απλές τεχνικές θα βοηθήσουν στην παράταση της ομορφιάς και της υγείας του σώματος. Όπως κάθε μέρος του σώματος, έτσι και το δέρμα στην περιοχή του στήθους χρειάζεται καθαρισμό, ενυδάτωση και θρέψη. Κατά την επιλογή ενός ειδικού καλλυντικού προϊόντος, είναι απαραίτητο να προσέχετε την περιεκτικότητα σε βιταμίνη F στη σύνθεσή του, η οποία έχει την ιδιότητα να επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος.
Η φροντίδα αυτής της περιοχής δεν απαιτεί πολύ χρόνο, αφού κάθε μέρα, ενώ κάνετε ντους, μπορείτε να κάνετε ένα μικρομασάζ νερού, κατευθύνοντας πίδακες νερού από το κέντρο του στήθους στους ώμους.
Πριν χρησιμοποιήσετε μάσκες για ελαστικότητα και σφριγηλότητα στο στήθος, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί στα συστατικά της μάσκας.
Υπάρχουν πολλές σπιτικές συνταγές για τον χώρο του ντεκολτέ. Μια μάσκα scrub θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα παλιά κύτταρα και θα ανανεώσει το δέρμα. Για την παρασκευή του αρκεί να ανακατέψετε πλιγούρι βρώμης με μέλι και φυτικό λάδι. Αυτό το απαλό μείγμα θα καθαρίσει αποτελεσματικά, δεν θα γρατσουνίσει ή θα ερεθίσει ακόμη και το ευαίσθητο δέρμα.
Η διαδικασία καθαρισμού γίνεται καλύτερα μετά από ένα βραδινό μπάνιο ή ζεστό ντους. Αρκεί να απλώνετε ένα scrub σε αυτή την περιοχή μία φορά την εβδομάδα και να κάνετε ελαφρύ μασάζ κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Στη συνέχεια θα πρέπει να ενυδατώσετε το δέρμα με ένα ειδικό γάλα. Ή φτιάξτε τη δική σας ενυδατική λοσιόν αναμειγνύοντας χυμό αγγουριού με ζεστό τσάι χαμομηλιού. Αυτή η διαδικασία θα βελτιώσει σημαντικά το δέρμα του μαστού εάν έχει πολλές ραγάδες.
Μάλλον απλές συνταγές για θρεπτικές μάσκες θα δώσουν λάμψη, σφριγηλότητα και παρατείνουν τη νεανικότητα της επιδερμίδας. Για τη μάσκα, πρέπει να ψιλοκόψετε τον πολτό του μήλου και να ανακατέψετε με ελαιόλαδο. Μια άλλη συνταγή: διαλύστε πλιγούρι σε ζεστό γάλα και προσθέστε λίγο ροδάκινο ή αμυγδαλέλαιο. Κρατήστε τη μάσκα στην περιοχή του ντεκολτέ και του λαιμού για περίπου 20 λεπτά.
Για να διατηρήσετε το δέρμα απαλό και περιποιημένο, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση όλων των ειδών μάσκες για σύσφιξη του στήθους.
Έτσι, το πιο δημοφιλές συστατικό των περισσότερων μασκών στήθους είναι το μέλι μέλισσας.
Για χρήση σε κανονικό δέρμα, το μέλι πρέπει να προθερμανθεί, στη συνέχεια να απλωθεί ομοιόμορφα στο πρόσωπο και να ξεπλυθεί καλά μετά από 15 λεπτά. Επιπλέον, το πρώτο νερό για το ξέπλυμα πρέπει να είναι ζεστό και το δεύτερο κρύο.
Μια συσφικτική μάσκα στήθους μελιού παρασκευάζεται ως εξής: το μέλι αναμειγνύεται με χυμό λεμονιού και στη συνέχεια αναμειγνύεται καλά. Η προκύπτουσα ομοιογενής μάζα εφαρμόζεται προσεκτικά στην περιοχή του στήθους και του λαιμού.
Μια μάσκα μελιού για μαρασμό και χαλάρωση στήθους γίνεται διαφορετικά: το μέλι αλέθεται μέχρι να ασπρίσει και προστίθεται ο κρόκος ενός αυγού κοτόπουλου και η κρέμα αγελάδας. Η σύνθεση κατανέμεται ομοιόμορφα στο δέρμα του στήθους και του λαιμού, αφήνεται να απορροφηθεί για μισή ώρα, μετά την οποία ξεπλένεται με νερό. Μετά από ζεστό νερό, συνιστάται να ξεπλύνετε το στήθος και το λαιμό με έγχυμα τριαντάφυλλου.
Μια μάσκα από μέλι, δυνατό τσάι, πλιγούρι βρώμης και νερό θα βοηθήσει το ξηρό και ρυτιδωμένο δέρμα. Η προκύπτουσα μάζα πρέπει να σκουπιστεί με ιδιαίτερη προσοχή και στη συνέχεια να αφεθεί να ζεσταθεί σε λουτρό νερού. Η εν λόγω μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα σε επαρκή ποσότητα, στη συνέχεια το στήθος καλύπτεται με χαρτοπετσέτα και καλύπτεται με μια πετσέτα.
Το δέρμα που ξεθωριάζει θα αναζωογονηθεί με μια μάσκα με μέλι μέλισσας, η οποία, εκτός από αυτό το συστατικό, περιλαμβάνει φρέσκο κρόκο κοτόπουλου, φυτικό λάδι και χυμό σορβιάς. Πριν εφαρμόσετε αυτή τη μάσκα στο δέρμα, συνιστάται να κάνετε μια κομπρέσα ή ένα λουτρό από αφέψημα λουλουδιών φλαμουριάς.
Το δέρμα με τάση για ενεργό γήρανση χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Επομένως, συνιστάται να της ετοιμάσετε μια τέτοια μάσκα: ανακατέψτε το μέλι με αλεύρι και προσθέστε το πρωτεϊνικό μέρος ενός αυγού κοτόπουλου, αφού το χτυπήσετε. Χρησιμοποιώντας μια μπατονέτα, το μείγμα εφαρμόζεται στο στήθος και αφήνεται να στεγνώσει. Όταν ένα στρώμα της μάσκας στεγνώσει, προστίθεται ένα νέο σε αυτό και ούτω καθεξής πολλές φορές.
Μετά από μισή ώρα κράτησης, η μάσκα ξεπλένεται. Είναι σημαντικό να εφαρμόσετε πρώτα ζεστό νερό και μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, να μεταβείτε σε κρύο νερό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μάσκα που περιγράφεται παραπάνω όχι περισσότερο από 1 φορά σε 10 ημέρες.
Το χαλαρό και ρυτιδωμένο δέρμα θα συσφιχθεί με μια μάσκα από μέλι και ζελατίνη. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να πάρετε ένα πακέτο κανονικής ζελατίνης και να το διαλύσετε με 30 ml καθαρού νερού. Όταν περάσει μισή ώρα, πρέπει να προστεθούν 10 g μέλι στη διογκωμένη ζελατίνη και στη συνέχεια 60 g γλυκερίνης. Το μείγμα ωριμάζει σε λουτρό νερού και εφαρμόζεται ζεστό στο πρόσωπο και το λαιμό. Κατά τη διαδικασία της ψύξης, αυτή η μάσκα δίνει ένα αποτέλεσμα εξομάλυνσης. Αυτή η μάσκα χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία των ραγάδων.
Πρέπει να κάνετε μάσκες για το στήθος τουλάχιστον 1-2 φορές την εβδομάδα. Εάν το δέρμα του μαστού είναι σε κακή κατάσταση, συνιστάται η εφαρμογή μάσκας στήθους 3 φορές την εβδομάδα. Είναι καλύτερο να κάνετε τη διαδικασία ενώ είστε ξαπλωμένοι σε ένα ζεστό μπάνιο όταν τίποτα δεν σας αποσπά την προσοχή. Οι ντους αντίθεσης θα είναι ευεργετικές για το δέρμα του μαστού. Αυτό όχι μόνο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αλλά και ενισχύει το σώμα ως σύνολο. Εάν το ντους αντίθεσης σας προκαλεί ενόχληση, μπορείτε να εφαρμόσετε κομπρέσες. Βρέξτε 2 πετσέτες σε ζεστό και κρύο νερό και απλώστε εναλλάξ για μερικά λεπτά στην ευαίσθητη περιοχή.
Μια απλή καθημερινή άσκηση θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας σφριγηλό. Αρκεί να τεντώσετε τα χέρια σας στα πλάγια και να κάνετε κυκλικές κινήσεις 8-10 φορές. Η γενική σύσταση για την υγεία του στήθους και την ομορφιά της περιοχής του ντεκολτέ είναι ένα σωστά τοποθετημένο σουτιέν. Πρέπει να φορεθεί σε φαρδιές τιράντες από φυσικά υφάσματα με φαρδύ κύπελλο που να καλύπτει όσο το δυνατόν περισσότερο το στήθος.
Κάθε μέρος του γυναικείου σώματος απαιτεί φροντίδα και προσοχή, αλλά εμείς οι γυναίκες, για διάφορους λόγους, αφιερώνουμε συχνότερα χρόνο μόνο σε αυτό που φαίνεται. Αλλά το Koshechka.ru είναι σίγουρο ότι αυτή είναι μια πολύ λανθασμένη προσέγγιση. Κάθε μία από εμάς θέλει να κάνει το στήθος της πιο ελαστικό και το δέρμα της απαλό και μεταξένιο σαν του μωρού. Και η καλύτερη μέθοδος για αυτό είναι μάσκα για την ελαστικότητα του μαστού.
Τι περιέχει το άρθρο:
Πριν ξεκινήσετε να εφαρμόζετε οποιαδήποτε μάσκα στο στήθος σας, το δέρμα σας πρέπει να προετοιμαστεί. Και για αυτό πρέπει να το καθαρίσετε με ένα τρίψιμο. Ένα τέτοιο τρίψιμο έχει ήδη αναφερθεί στο άρθρο. Έτσι το αποτέλεσμα μετά τη διαδικασία θα είναι πιο ευχάριστο και αποτελεσματικό.
Το τρίψιμο μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο ή στο κατάστημα ή μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Ακολουθούν μερικές απλές συνταγές για σπιτικό scrub:
Τέτοια scrub είναι πολύ χρήσιμα και εν μέρει χρησιμεύουν ως μάσκες για την ελαστικότητα του δέρματος του μαστού. Εκτός από το γεγονός ότι καθαρίζουν το δέρμα, τα scrub το ενυδατώνουν καλά και βοηθούν στη μείωση των ραγάδων.
Πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα για την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του στήθους, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργία στα συστατικά των μάσκας.
Η ποικιλία των μασκών στήθους είναι σημαντική και καθεμία από αυτές είναι δημοφιλής σε πολλές γυναίκες. Και μετά θέλω να σας προσφέρω μερικές συνταγές που μπορείτε να μαγειρέψετε μόνοι σας και σύμφωνα με το γούστο σας.
Αυτή η μάσκα είναι πολύ εύκολη στην προετοιμασία, αλλά πολύ αποτελεσματική στην επιχείρηση. Για να το ετοιμάσετε, χρειάζεστε μόνο δύο κουταλιές της σούπας πλιγούρι και ένα ποτήρι βραστό νερό. Οι νιφάδες πρέπει να μαγειρευτούν στον ατμό και να επιμείνουν για περίπου είκοσι λεπτά, ώστε να κρυώσουν καλά σε μια χυλώδη κατάσταση. Η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται στο στήθος και το λαιμό, και να κρατιέται μέχρι να στεγνώσει και στη συνέχεια να ξεπλένεται το σώμα με ζεστό νερό.
Η συστηματική χρήση αυτής της μάσκας θα κάνει το δέρμα του στήθους τεντωμένο και ελαστικό.
Χτυπάμε δύο σκίουρους με μια κ.σ. κουταλιά χυμό λεμονιού και απλώστε στο στήθος για είκοσι λεπτά. Αυτή η μάσκα για την ελαστικότητα του μαστού κάνει επίσης καλά τη δουλειά της και αλλάζει σημαντικά το σχήμα του στήθους προς το καλύτερο.
Ανακατέψτε τη σκόνη φυκιών με ελαιόλαδο ή κρέμα γάλακτος και εφαρμόστε στο στήθος σας. Αντέξτε αυτή τη μάσκα, όπως και την προηγούμενη, χρειάζεστε 20 λεπτά. Οι μάσκες με φύκια για την ελαστικότητα του μαστού αποκαθιστούν καλά το δέρμα του μαστού, αφαιρούν τις ραγάδες και διορθώνουν το στήθος.
Ανακατεύουμε μισό ποτήρι τυρί κότατζ με χαμηλά λιπαρά με κρέμα γάλακτος για να φτιάξουμε χυλό και προσθέτουμε μία κ.σ. μια κουταλιά αραιό μέλι. Εφαρμόστε στο στήθος για είκοσι λεπτά.
3 κ.σ. κουταλιές της σούπας βαριά κρέμα?
2 κρόκοι?
2 κουταλάκια του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού.
Όλα αυτά πρέπει να αναμειχθούν και η μάσκα είναι έτοιμη. Εφαρμόστε το αμέσως στο στήθος σας και κρατήστε το για είκοσι πέντε λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το στο ντους.
Μαγειρέψτε μια πατάτα με σακάκι. Μετά το καθαρίζουμε, το πολτοποιούμε και προσθέτουμε 1 κουταλιά της σούπας πουρέ πατάτας σε αυτό. μια κουταλιά κρέμα γάλακτος, 50 ml. ηλιέλαιο και 1 κ.γ. μια κουταλιά μέλι. Οι μάσκες με βάση την κρέμα για σφριγηλότητα του δέρματος του μαστού αναζωογονούν τέλεια το δέρμα και το κάνουν επίσης ελαστικό και μεταξένιο.
Αραιώστε 3 κουταλιές της σούπας σε ζεστό νερό. κουταλιές της σούπας καλλυντικό άργιλο μέχρι να γίνει κρέμα και προσθέστε 2 κ.σ. κουταλιές υγρό μέλι. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο λαιμό και το στήθος και κρατήστε το για 20 λεπτά.
Ο πηλός ήταν πάντα περιζήτητος στην παρασκευή μασκών, καθώς λειτουργεί πολύ καλά στο δέρμα και το στήθος δεν αποτελεί εξαίρεση. Ο πηλός θρέφει τέλεια το δέρμα του στήθους, καθαρίζει τους πόρους, λειαίνει τις λεπτές ρυτίδες, αναστρέφει τη σφριγηλότητα και την απαλότητα.
Οποιοσδήποτε καλλυντικός πηλός είναι κατάλληλος για την παρασκευή αυτής της μάσκας: μπλε, κόκκινος, λευκός κ.λπ.
Αυτή η μάσκα είναι πολύ αποτελεσματική και ακόμη και το όνομά της μιλάει για αυτό, το οποίο, παρεμπιπτόντως, δανείστηκε από το σουτιέν Push-up. Η μάσκα δίνει παρόμοιο αποτέλεσμα σε αυτό το σουτιέν. Μετά τη χρήση του, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ιμάντες ή ένθετα για να στηρίξετε το στήθος σας. Για να το μαγειρέψετε μάσκα για την ελαστικότητα του δέρματος του μαστούχρειάζεσαι:
Βράζετε τη μέντα σε βραστό νερό και αφήνετε για είκοσι λεπτά. Βράζουμε στον ατμό το ελαιόλαδο ή το αμυγδαλέλαιο και προσθέτουμε κερί σε αυτό. Όταν εγχυθεί η μέντα, στραγγίστε την και ανακατέψτε με ένα μείγμα ελαίου και κεριού και προσθέστε αιθέρια έλαια στη σύνθεση που προκύπτει. Απλώστε την έτοιμη μάσκα στο σώμα και κρατήστε την για 20 λεπτά και στη συνέχεια σκουπίστε τη με μια πετσέτα βουτηγμένη σε ελαιόλαδο.
Σε ένα St. μια κουταλιά γιαούρτι, προσθέστε ένα ωμό αυγό και μια μικρή κουταλιά λάδι βιταμίνης Ε. Χτυπήστε καλά όλα τα υλικά και κάντε μασάζ στο στήθος για είκοσι λεπτά.
Αυτή η μάσκα θα είναι καλός βοηθός στην καταπολέμηση των χαλαρών μορφών και θα σφίξει σημαντικά το στήθος.
Όλα πρέπει να αναμειχθούν και να εφαρμοστούν στο στήθος για 30 λεπτά, στη συνέχεια να πλυθούν με ζεστό νερό.
Σε ένα μπλέντερ, ανακατεύουμε λίγο πολτό καρπουζιού με 1 κ.γ. μια κουταλιά γάλα και έναν κρόκο. Κρατήστε το φρεσκοπαρασκευασμένο μείγμα στο στήθος σας για 20 λεπτά και ξεπλύνετε. Αυτή η μάσκα βοηθά επίσης στη διατήρηση της ελαστικότητας και της ομορφιάς του στήθους σας.
Μια μάσκα πεπονιού παρασκευάζεται με τον ίδιο τρόπο στο μπλέντερ. Μόνο ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και την ίδια ποσότητα βουτύρου πρέπει να προστεθεί στο πεπόνι.
Το κύριο πράγμα είναι να μην είστε τεμπέληδες, να χρησιμοποιείτε μάσκες και άλλα χρήσιμα μέσα και να βρίσκετε πάντα χρόνο για τον εαυτό σας!
Κάθε εκπρόσωπος του ωραίου φύλου προσπαθεί να παρατείνει τη νεότητα και να διατηρήσει την ομορφιά. Για να διατηρήσουν το σώμα τους σε καλή φόρμα, τα κορίτσια επισκέπτονται γυμναστήρια, πηγαίνουν σε μια αισθητικό για επεμβάσεις και αγοράζουν ακριβά καλλυντικά. Οι μάσκες για την ελαστικότητα του μαστού βοηθούν να αποκτήσετε το επιθυμητό σώμα μόνοι σας στο σπίτι και να μην καταφύγετε στις υπηρεσίες ενός χειρουργού.
Το ελαστικό στήθος είναι όμορφο και αισθητικά ευχάριστο. Στα πρώτα δευτερόλεπτα της γνωριμίας, οι περισσότεροι άντρες, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, δίνουν σημασία στο συγκεκριμένο σημείο του γυναικείου σώματος.
Το δέρμα του μπούστου έχει πολλές διαφορές από το υπόλοιπο σώμα:
Κατά τη διάρκεια της ζωής της, το γυναικείο σώμα υφίσταται σοβαρούς κραδασμούς. Ειδικά κατά την περίοδο της κύησης, μετά τον τοκετό και την περίοδο του θηλασμού, αυτό το ευαίσθητο σημείο του σώματος απαιτεί φροντίδα και προσεκτική φροντίδα. Για να αποφευχθεί η χαλάρωση του στήθους και η χαλάρωση, η επιδερμίδα των μαστικών αδένων πρέπει να τρέφεται και να ενυδατώνεται. Η χειρουργική επέμβαση ή μια ειδική μάσκα για την ανύψωση του γυναικείου μαστού θα βοηθήσει στη σύσφιξη του μπούστου. Σήμερα υπάρχουν και εξειδικευμένες μάσκες για γρήγορη αυξητική στήθους.
Για μέγιστη αποτελεσματικότητα της διαδικασίας, οι ειδικοί συμβουλεύουν:
ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, θα πρέπει να αποκλείεται η υποθερμία ή ο ατμός του μαστού.
Το ευαίσθητο δέρμα πρέπει να καθαριστεί με μια πετσέτα, μετά την οποία εφαρμόζεται μια ειδική σύνθεση.
Πρέπει να εφαρμόζεται με απαλές κινήσεις, από τις θηλές μέχρι το πηγούνι. Απαγορεύεται η εφαρμογή της μάσκας στην ίδια τη θηλή και το φωτοστέφανο της· αυτό πρέπει να τηρείται ιδιαίτερα προσεκτικά όταν χρησιμοποιείτε μάσκα για την ανάπτυξη του μαστού.
Μετά την εφαρμογή, η αδενική περιοχή καλύπτεται με μεμβράνη και καλύπτεται με μια πετσέτα από πάνω. Μπορείτε να ξεκουραστείτε για 30-40 λεπτά. Μετά από αυτό, η σύνθεση ξεπλένεται με ζεστό νερό μέχρι να εξαλειφθεί πλήρως.
Η σύγχρονη βιομηχανία ομορφιάς είναι έτοιμη να παρέχει μια μεγάλη γκάμα προϊόντων για τη διόρθωση και περιποίηση του μαστού. Ένα από τα νέα προϊόντα Κινέζων κατασκευαστών είναι η μάσκα στήθους RapiBust. Εξωτερικά, το προϊόν είναι ένα στρογγυλό μαξιλαράκι στήθους με εγκοπή για τη θηλή. Βασίζεται στη χρήση γέλης κολλαγόνου. Το εργαλείο περιλαμβάνει επίσης:
Η μάσκα φοριέται κάτω από το σουτιέν για 8 ώρες. Για να αποκτήσετε και να εδραιώσετε το αποτέλεσμα, συνιστάται να περάσετε τουλάχιστον 12 συνεδρίες. Μετά την ολοκλήρωση της απαιτούμενης πορείας, ο κατασκευαστής υπόσχεται αποτέλεσμα σύσφιξης και αύξηση των όγκων.
Δεν έχει κάθε κορίτσι να αντέξει οικονομικά να αγοράσει ακριβά προϊόντα. Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς σπιτικές συνταγές διαθέσιμες.
Μεταξύ των δημοφιλών και διαθέσιμων εργαλείων:
Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που βοηθούν τις γυναίκες να διατηρήσουν την ομορφιά τους.
Κατά την επιλογή μιας κατάλληλης συνταγής, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού.
Αυτό είναι καταπληκτικό! Δεν θα το πίστευα αν δεν το είχα δοκιμάσει μόνος μου!
Μέσα σε ένα μήνα, το στήθος μου έγινε αισθητά μεγαλύτερο ... Ακόμα και ο σύζυγός μου το εκτίμησε;)
Λοιπόν, μοιράζομαι μαζί σας ένα μυστικό...
Μεγάλο, σφιχτό και στρογγυλό στήθος - αυτό ονειρεύονται πολλά κορίτσια, και όχι μόνο κορίτσια, αλλά και άντρες :) Είναι πραγματικά όμορφο και σέξι! Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να μεγεθύνετε το στήθος στο σπίτι.
Δυστυχώς, δεν θα είναι δυνατή η μεγέθυνση του ίδιου του μαστικού αδένα, αλλά η διεύρυνση των θωρακικών μυών δεν είναι πολύ δύσκολη εάν το επιθυμείτε. Κάποια κορίτσια πηγαίνουν σε χειρουργείο για αυξητική στήθους, αλλά γιατί τη χρειαζόμαστε; Ας μιλήσουμε καλύτερα για το πώς να μεγεθύνετε το στήθος στο σπίτι.
Μάσκες αυξητικής στήθους
Μάσκες για τη μεγέθυνση και την ελαστικότητα του μαστού χρησιμοποιούνται από πολλές προχωρημένες γυναίκες και κορίτσια. Και εδώ θα δώσουμε μερικές πολύτιμες και πολύ χρήσιμες συμβουλές για το πώς να φτιάξετε μάσκες για την αύξηση και την ελαστικότητα του γυναικείου στήθους.
Κάθε μία από τις γυναίκες θέλει το σχήμα του στήθους της να είναι συνεχώς σε απίστευτα όμορφο και φυσικά fit. Αγαπητοί μου, για να συμβεί αυτό, πρέπει οπωσδήποτε να αφιερώσετε πολύ χρόνο. Απλά μην νομίζετε ότι για αυτό χρειάζεται να πάτε σε σαλόνια ομορφιάς!! Κάθε γυναίκα στο σπίτι μπορεί να φτιάξει μια μάσκα για τον εαυτό της, καθώς και να κάνει ελαφριά μασάζ και άσκηση. Παρεμπιπτόντως, με τη βοήθεια όλων αυτών, μπορείτε όχι μόνο να βελτιώσετε το σχήμα σας αλλά και να μεγαλώσετε το στήθος σας. Και έτσι, διάφορες ΜΑΣΚΕΣ ΣΤΗΘΟΥ, καθώς και βελτίωση της ελαστικότητας και του σχήματος του μαστού:
Μάσκες για σύσφιξη του στήθους και βελτίωση του σχήματος:
Μάσκα στήθους μέλι-αμύγδαλο
Η μάσκα θρέφει και επίσης χαρίζει ενυδατική δράση και αναζωογονεί πολύ καλά το δέρμα του μαστού μας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μέλι και αμυγδαλέλαιο. Έτσι απλά ανακατεύετε μέλι και αμύγδαλο. βούτυρο, αλλά ανακατεύουμε 50:50. Πρέπει να απλώσετε αυτή την όμορφη μάσκα σε όλο σας το στήθος και να την κρατήσετε για περίπου 22 λεπτά. Θυμηθείτε ότι είναι επιτακτική ανάγκη να ξεπλύνετε τη μάσκα μόνο με ζεστό νερό, μετά από αυτό είναι πολύ εύκολο να τη σκουπίσετε με μια πετσέτα.
Μάσκα στήθους με ραπανάκι
Μην ανησυχείτε, καθώς αυτή η ίδια η μάσκα έχει ακριβώς θερμαντικό αποτέλεσμα, δηλαδή βελτιώνει πολύ καλά τη ροή του αίματος σε όλους τους ιστούς, χάρη σε αυτό δίνει στο δέρμα σας εξαιρετική ελαστικότητα. Πάρτε ένα ραπανάκι και τρίψτε το στον πιο λεπτό τρίφτη. Θα πάρετε ένα χυλό στον οποίο πρέπει να προσθέσετε αρκετή σκουριά. λάδι και ανακατεύουμε πολύ καλά. Πρέπει πρώτα να εφαρμόσετε αυτή τη μάσκα σε γάζα και μόνο στη συνέχεια να την εφαρμόσετε στο στήθος σας για περίπου 16 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Μόνο αφού είναι απαραίτητο να λιπάνετε το στήθος με μια μαλακτική κρέμα.
Μάσκα στήθους "κρέμα μελιού"
Αυτή η κρέμα ξεπλένεται με δροσερό νερό. Χάρη σε αυτή την κρέμα, το δέρμα στο στήθος ενυδατώνεται και το σχήμα βελτιώνεται. Για να φτιάξετε μια κρέμα, πρέπει να πάρετε και να διαλύσετε περίπου 2,5 κ.σ. κουταλιές φυσικό μέλι σε 60 ml νερό. Απλώστε την κρέμα μελιού που προκύπτει στο στήθος για 17 λεπτά.
Μάσκα στήθους από πηλό
Αραιώστε 3 κουταλιές της σούπας σε ζεστό νερό. σούπας καλλυντικό άργιλο μέχρι να γίνει κρέμα και βάζουμε άλλες 2 κ.σ. κουταλιές υγρό μέλι. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο λαιμό και το στήθος. Κρατήστε για 20 λεπτά.
Ο πηλός ήταν πάντα περιζήτητος στην παρασκευή μασκών, καθώς λειτουργεί πολύ καλά στο δέρμα και το στήθος δεν αποτελεί εξαίρεση. Ο πηλός θρέφει τέλεια το δέρμα του στήθους, καθαρίζει τους πόρους, λειαίνει τις λεπτές ρυτίδες, αναστρέφει τη σφριγηλότητα και την απαλότητα.
Οποιοσδήποτε καλλυντικός πηλός είναι κατάλληλος για την παρασκευή αυτής της μάσκας: μπλε, κόκκινος, λευκός κ.λπ.
Φυτική μάσκα στήθους
Χάρη σε αυτή τη μάσκα, το στήθος σας σφίγγεται, ενυδατώνεται, θρέφεται και είναι αρκετά ελαστικό. Πάρτε μερικά φρέσκα φύλλα μέντας, βάλσαμο λεμονιού, πικραλίδα και τσουκνίδα, αλέστε σε ένα μύλο κρέατος. 1 κ.σ. ανακατεύουμε μια κουταλιά από το πράσινο χυλό που προκύπτει με 1 κ.γ. μεγάλο. τυρί κότατζ και 1 κουτ. μέλι. Ξεπλύνετε τη μάσκα στο ντους και σκουπίστε το στήθος σας με ένα παγάκι από αφέψημα βοτάνων.
Μάσκα στήθους γιαουρτιού
Υλικά: 1 κ.γ. κουταλιά γιαούρτι, 1 κουταλάκι του γλυκού βιταμίνη Ε σε λάδι, 1 αυγό. Να τα ανακατεύουμε όλα. Απλώστε το μείγμα που προκύπτει στο στήθος, κάντε απαλό μασάζ και αφήστε το για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό. Ανυψώνει καλά το χαλαρωμένο στήθος.
Μάσκα στήθους μαγιάς
Διαλύστε 20 γραμμάρια μαγιάς σε ζεστό νερό μέχρι να γίνει η σύσταση της κρέμας γάλακτος, εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στο στήθος για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε τη μάσκα απαλά με δροσερό νερό. Θρέφει το δέρμα του μαστού και χαρίζει ελαστικότητα.
Μάσκα στήθους πατάτας
Βραστές πατάτες - 1 τεμ, 1 κουτ. μέλι, 1 κουτ. κρέμα γάλακτος, 50 ml φυτικό λάδι. Πολτοποιούμε τις πατάτες με ένα πιρούνι και ανακατεύουμε με τα υπόλοιπα υλικά. Εφαρμόστε τη μάσκα στο στήθος για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα. Η μάσκα αναζωογονεί, λειαίνει το δέρμα, δίνει στο στήθος ελαστικότητα.
Μάσκες αυξητικής στήθους
Μάσκα μήλου:1 κ.σ. μεγάλο. βούτυρο, με 1 κουτ. Μέλι και 1 κ.γ. μεγάλο. πληγούρι από μήλα ή λάχανο. Να τα ανακατεύουμε όλα. Κάντε ένα ελαφρύ μασάζ για τη μεγέθυνση του στήθους και στη συνέχεια εφαρμόστε τη μάσκα που προκύπτει στο στήθος για 15 λεπτά.
Τονωτικό για μεγέθυνση και βελτίωση του μαστού:1 κουταλιά της σούπας χυμό αλόης, 1 κουταλιά της σούπας έγχυμα αλογοουράς, 10 σταγόνες βάμμα λυκίσκου, 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού και γερανιού. Ανακατέψτε τα πάντα καλά, ρίξτε σε ένα γυάλινο δοχείο. Εφαρμόστε στο δέρμα του μαστού 2 φορές την ημέρα. Μπορείτε να φυλάξετε το μείγμα στο ψυγείο για μια εβδομάδα.
Βούτυρο κακάο για αυξητική στήθους.Για ορισμένες γυναίκες, το βούτυρο κακάο μπορεί να βοηθήσει στη μεγέθυνση του στήθους. Επιπλέον, είναι πλούσιο σε βιταμίνες, θρέφει, συσφίγγει και αναζωογονεί την επιδερμίδα. Απλώστε το λάδι στις μασχάλες και κάτω, καθώς και μεταξύ των μαστών. Κάντε έντονο μασάζ σε αυτές τις περιοχές. Δεν πρέπει να εφαρμόζεται λάδι στο ίδιο το στήθος.
Προϊόντα για τη διεύρυνση του στήθους: Τι θα σας βοηθήσει πραγματικά
Ο κύριος λόγος για το μικρό στήθος είναι η έλλειψη της ορμόνης οιστρογόνου. Στο γυναικείο σώμα, είναι αυτός που είναι υπεύθυνος για την ομορφιά των γυναικείων μορφών. Όταν τα οιστρογόνα είναι χαμηλά, μια γυναίκα αποκτά μια «αγορίστικη» σιλουέτα: το στήθος γίνεται επίπεδο, οι μηροί είναι αδύνατος. Επομένως, εάν θέλετε να αυξήσετε ελαφρώς το στήθος σας, προσθέστε στη διατροφή σας τροφές που περιέχουν οιστρογόνα. Σημειώστε ότι μιλάμε για φυσικά προϊόντα, και όχι για χάπια ή συμπληρώματα διατροφής.
Προϊόντα αυξητικής στήθους με οιστρογόνα
Μπαχαρικά και βότανα: μάραθο, μάραθο, χωνάκια λυκίσκου
Τριγωνίδα περιέχει φυτοοιστρογόνο - μια ουσία παρόμοια με τη φυσική γυναικεία ορμόνη. Η περιεκτικότητά του είναι ιδιαίτερα υψηλή σε φύτρα τριγωνέλλας, τα οποία συνιστάται να περιλαμβάνονται στη διατροφή.
Μάραθο έχει κερδίσει από καιρό τη φήμη ενός εξαιρετικού «προμηθευτή» οιστρογόνων. Χρησιμοποιείται συχνά στην παραγωγή τσαγιού για θηλάζουσες μητέρες (για την ενίσχυση της γαλουχίας) και χαπιών για την ανάπτυξη του μαστού. Η αύξηση του στήθους στο σπίτι με μάραθο θα είναι απλή και νόστιμη: ετοιμάστε αποξηραμένο βότανο ως τσάι και πιείτε το μερικές φορές την ημέρα.
Η περιεκτικότητα σε φυτοοιστρογόνα είναι ιδιαίτερα υψηλή κώνοι λυκίσκου ... Ως εκ τούτου, παρεμπιπτόντως, προέκυψε η πεποίθηση ότι είναι σκόπιμο οι γυναίκες να πίνουν τακτικά μπύρα για την αύξηση του μαστού. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι παραγωγοί μπύρας συχνά δεν συμμορφώνονται με την τεχνολογία παραγωγής. Και αντί για ένα προϊόν λυκίσκου και βύνης που έχει υποστεί φυσική ζύμωση, μπορείτε να πιείτε μια χημική ουσία που είναι πολύ αμφισβητήσιμη. Ως εκ τούτου, συνιστάται να χρησιμοποιείτε κώνους λυκίσκου "ως έχουν", να παρασκευάζετε με βραστό νερό και να πίνετε το ρόφημα για μία εβδομάδα μία φορά κάθε 1-2 μήνες. Αυτό ακριβώς έκαναν οι γιαγιάδες μας, οι οποίες χρησιμοποίησαν με επιτυχία λαϊκές μεθόδους αυξητικής στήθους.
Όσπρια και σόγια
Αυτά τα ευεργετικά προϊόντα αυξητικής στήθους είναι διαθέσιμα σε όλους. Και επιπλέον, πολλά από αυτά είναι νόστιμα. Τα κανονικά μπιζέλια και φασόλια, καθώς και φακές, ρεβίθια, κόκκινα φασόλια είναι κατάλληλα. Τα οιστρογόνα που περιέχονται σε αυτά απορροφώνται τέλεια από το γυναικείο σώμα. Είναι όμως αδύνατο να απομονωθεί σε εργαστηριακές συνθήκες και να το «εγκλωβιστεί» σε δισκίο. Επομένως, μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε φυσικά προϊόντα.
Σιτηρά
Λαχανικά και φρούτα
Φάτε τα πάντα! Παρά το γεγονός ότι τα περισσότερα από αυτά στερούνται φυσικών οιστρογόνων, τα λαχανικά και τα φρούτα επιτρέπουν στο γυναικείο σώμα να διατηρεί τη φυσική ορμονική ισορροπία. Και δεν αφήνουν να αυξηθεί η τεστοστερόνη, μια ανδρική ορμόνη που σε περίσσεια κάνει τη γυναικεία σιλουέτα αρρενωπή, κάνει τα σκούρα μαλλιά να μεγαλώνουν εκεί που δεν πρέπει.
Υγιή λιπαρά
Η μεγέθυνση του μαστού χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι δυνατή με την τακτική χρήση μονοακόρεστων λιπαρών, τα οποία βρίσκονται σε σπόρους λιναριού, ελιές, αβοκάντο, ξηρούς καρπούς, σουσάμι, καθώς και φυτικά έλαια από αυτά τα προϊόντα. Υψηλά επίπεδα υγιούς λίπους βρίσκονται επίσης σε υψηλής ποιότητας θαλάσσια ψάρια. Εάν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά ένα κόκκινο ψάρι, φάτε μια παχιά ρέγγα Kerch. Το λίπος που προκύπτει δεν θα εναποτεθεί στη μέση.
Λιπαρά τρόφιμα για την ανάπτυξη του μαστού
Όπως γνωρίζετε, είναι ο λιπώδης ιστός που δίνει την ευχάριστη στρογγυλότητα στο γυναικείο στήθος. Ταΐζοντάς το με θερμίδες, μπορείτε να πετύχετε αυξητική στήθους. Αξίζει όμως να θυμηθούμε ότι μαζί με το στήθος θα αυξηθεί ο όγκος της μέσης και μετά οι γοφοί. Και θα είναι πολύ δύσκολο να προσαρμοστεί ο αριθμός στο μέλλον.
Δείτε λοιπόν τα προϊόντα για την ανάπτυξη λιπαρού μαστού. Και αποφασίστε εάν πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε:
Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με τα προϊόντα αυξητικής στήθους. Εδώ είναι μερικά από αυτά.
Λάχανο.Αυτό το λαχανικό δεν έχει καμία επίδραση στο στήθος. Αλλά σίγουρα πρέπει να το φάτε. Το ωμό λάχανο είναι εξαιρετικό για τον καθαρισμό των εντέρων. Και με φόντο μια πιο λεπτή μέση, το στήθος φαίνεται κάπως μεγαλύτερο.
Ακίνητο μεταλλικό νερό.Η επιρροή του είναι επίσης έμμεση. Σε κάθε άτομο συνιστάται να πίνει έως και 1,5 λίτρο μεταλλικού νερού την ημέρα. Αυτός ο ρυθμός εξασφαλίζει τον φυσιολογικό μεταβολισμό στον οργανισμό, την αποβολή του περιττού λίπους. Μια λεπτή σιλουέτα, όμορφο στήθος ... Ίσως η φύση της αυταπάτης βρίσκεται σε αυτή την αναλογία;
Ακατέργαστη ζύμη. Ένα πολύ επιβλαβές προϊόν που δεν θα σας κάνει καλό. Απλά μην το χρησιμοποιήσετε.
Φαγητό πλούσιο σε λιπαρά.Άλλη μια βλαβερότητα που φέρνει 980 γραμμάρια βάρους στην κοιλιά και τους μηρούς και μόνο 20 γραμμάρια δίνει στο στήθος. Μπορείτε να πάρετε ανθυγιεινά λίπη από τη μαργαρίνη, να αποθηκεύσετε μπισκότα, κέικ, τηγανητές πατάτες, μαγιονέζα. Εάν θέλετε να πειραματιστείτε με την αύξηση του λίπους στο στήθος, τρώτε υγιεινά λιπαρά. Έχουμε ήδη μιλήσει για αυτούς παραπάνω.
Η σωστή διατροφή μαζί με την άσκηση μπορεί να κάνει θαύματα για το σώμα σας. Αυτό ισχύει και για το μπούστο, το οποίο μπορεί να «ταϊστεί» με υγιεινά προϊόντα, να ενισχυθεί με μασάζ και σωματική δραστηριότητα. Και μετά απολαύστε την ελκυστικότητά του!
