Είστε απογοητευμένοι με τις ακριβές αντιγηραντικές κρέμες που καλύπτουν προσωρινά τα σημάδια της γήρανσης και, με τη συνεχή χρήση, προκαλούν την εμφάνιση νέων ρυτίδων και πτυχών; Έχετε ακούσει ότι τα φυσικά έλαια (φυτικά και αιθέρια) έχουν συσφιγκτικές ιδιότητες, συμβάλλουν στην πλήρη ανανέωση και λείανση της επιφάνειας του δέρματος; Θα θέλατε να μάθετε λεπτομερείς πληροφορίες για αυτό το θέμα, καθώς και να δοκιμάσετε συνταγές για σπιτικές μάσκες που βασίζονται σε αυτές; Θα σας πούμε τα πιο ενδιαφέροντα γεγονότα και θα σας αποκαλύψουμε αποτελεσματικές συνταγές!
Τα αιθέρια έλαια διεισδύουν βαθιά στο δέρμα και καλύπτουν τα σημάδια της γήρανσης
Ποιες πληροφορίες θα μάθετε:
Οι κοσμητολόγοι γνωρίζουν ότι τα φυτικά έλαια κορεσμένα της επιδερμίδας με πολύτιμες βιταμίνες Α και Ε, οι οποίες αυξάνουν την ελαστικότητά της, την τοπική ανοσία και επίσης εξαλείφουν οποιαδήποτε ανομοιομορφία στην ανακούφιση.
Ενδιαφέρων! Η τραγουδίστρια Madonna προωθεί ευρέως το ελαιόλαδο ως την καλύτερη αντιγηραντική φόρμουλα για το δέρμα!
Για βαθιά διείσδυση των ελαίων στη δομή του δέρματος, συνιστάται να αχνίζετε το πρόσωπο πάνω από ένα αφέψημα βοτάνων πριν τα εφαρμόσετε.
Τα αιθέρια έλαια έχουν υψηλή συγκέντρωση βιολογικά ενεργών ιχνοστοιχείων και βιταμινών, επομένως η χρήση έστω και λίγων σταγόνων τέτοιων σκευασμάτων μπορεί να προσφέρει αξιοσημείωτα αποτελέσματα.
Τις καλύτερες αντιγηραντικές και συσφιγκτικές ιδιότητες έχουν τα έλαια:
Δεν συνιστάται η εφαρμογή τέτοιων αιθέριων ελαίων στο πρόσωπο στην καθαρή τους μορφή, καθώς αυτό είναι γεμάτο με εγκαύματα στο δέρμα! Προστίθενται στη σύνθεση σπιτικών μασκών ή στη βάση (φυτικά έλαια) που περιγράφηκαν παραπάνω. Δεν πρέπει να τις εισάγετε σε έτοιμες κρέμες από κατάστημα, αφού ένας τέτοιος συνδυασμός μπορεί να προκαλέσει επιθετικές χημικές αντιδράσεις, πολύ επικίνδυνες για την επιφάνεια του δέρματος!
Εφαρμόστε τυχόν έλαια σε καλά καθαρισμένο δέρμα
Θυμηθείτε ότι τέτοια προϊόντα πρέπει να εφαρμόζονται μόνο σε καθαρό δέρμα, κατά προτίμηση προηγουμένως στον ατμό πάνω από αφέψημα βοτάνων.
Ανανεώστε το πρόσωπό σας με αυτά τα εκπληκτικά φυσικά έλαια και σύντομα θα δείτε ευχάριστες αλλαγές στον καθρέφτη!
Η σημερινή τάση της νεολαίας γεννά μια ποικιλία από καλλυντικές επεμβάσεις και προϊόντα. Συχνά ερχόμαστε αντιμέτωποι με την πεποίθηση ότι η πρώιμη εργασία για τη σφριγηλότητα του δέρματος είναι επιβλαβής. Αλλά είναι δύσκολο να βλάψετε με προσοχή εάν χρησιμοποιείτε φυσικά λιπαρά και αιθέρια έλαια. Σε ποια ηλικία λοιπόν είναι σκόπιμο να ξεκινήσετε τη φροντίδα της ανύψωσης;
Δημοφιλή συστατικά στον αγώνα για τη νεότητα και την ομορφιά του δέρματος είναι τα ρετινοειδή (συνθετικά παράγωγα της βιταμίνης Α). Η λίστα με τα πλεονεκτήματά τους είναι μεγάλη, από την επίλυση προβλημάτων ακμής μέχρι το αποτέλεσμα ανύψωσης. Αλλά έχουν αντενδείξεις που αποκλείουν τη χρήση τους: πιθανή αρνητική επίδραση σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες και επίσης δεν συνιστώνται για άτομα κάτω των 18 ετών, καθώς δεν αποκλείονται οι επιπτώσεις στο ορμονικό σύστημα.
Τι γίνεται όμως αν μια γυναίκα θηλάζει ή περιμένει μωρό. Και θέλω να είμαι πάντα όμορφη.
Βασικοί κανόνες για αυτομασάζ
Μίγμα 1(για 50 γρ.): 
Αβοκάντο - 47 γρ
Ρόδι - 2,7 g
Εκχύλισμα παιώνιας CO2 - 0,3 g
Mirra - 1
Γεράνι - 4
Μίγμα 2(για 50 γρ.):
Jojoba - 42 g
Rose Mosketa - 4,5 g
Κουκούτσια δαμάσκηνου - 3 g
CO2 εκχύλισμα ginkgo 0,5 γρ
Γεράνι - 3
Σπόροι καρότου - 2
Παρασκευή: Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά και φυλάξτε το σε σκούρο γυάλινο φιαλίδιο σε δροσερό μέρος.
Εφαρμόστε 2-3 φορές σε όλο το πρόσωπο σε δέρμα ενυδατωμένο με υδρολικό. Χρησιμοποιήστε ως ορό λαδιού κάτω από κρέμα ή αντί για κρέμα μερικές φορές την εβδομάδα.
Ή χρησιμοποιήστε το ως φάση λαδιού για σπιτικές κρέμες.
Επίσης, για ένα σύνθετο αποτέλεσμα, σημαντικά είναι τα υδατοδιαλυτά συστατικά, τα οποία είναι υπεύθυνα για την επίδραση της σύσφιξης του δέρματος: υαλουρονικό οξύ, πεπτίδια (Matrixil, Trilagen), εκχυλίσματα γλυκερίνης. θα δημιουργήσει μια πλούσια και λειτουργική κρέμα. Ο πράσινος καφές έχει απαλυντική, τονωτική και αντιοξειδωτική δράση. Το εκχύλισμα παιώνιας CO2 και το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου θα στοχεύουν στην ανόρθωση του δέρματος του προσώπου και στη μείωση των ρυτίδων. Το υαλουρονικό οξύ παρέχει βαθιά ενυδάτωση, ενώ το virola ενισχύει τη διείσδυση άλλων συστατικών).
Από την χαλάρωση του δέρματος του σώματος (και της κοιλιάς ειδικότερα) θα βοηθήσει χτυπημένο βούτυρο καριτέ με αθάνατο (για 50 γρ.):
Σύκα - 2 γρ
Ξιμένια - 2 γρ
Shea - 43 g
Άρνικα (μακεράτη) - 1,5 γρ
Εκχύλισμα CO2 ginkgo - 1,5 g
Λεμονόχορτο - 2
Γεράνι (μπουρμπόν) - 3
Λεμόνι - 4
Immortelle - 5
Microcarpus - 6
Παρασκευή:Λιώστε το shea σε ένα λουτρό νερού, προσθέστε υγρές βάσεις σε αυτό και κρυώστε το μείγμα στο ψυγείο. Είναι απαραίτητο να πιάσουμε τη στιγμή που το μείγμα δεν είναι πλέον υγρό, αλλά δεν έχει ακόμη σκληρύνει και να αρχίσει να χτυπάει. Αναμένετε ότι η ένταση θα αυξηθεί κατά περίπου ένα τρίτο. Προσθέστε σταδιακά εκχύλισμα και εστέρες ενώ ανακατεύετε. Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα καθαρό βάζο και φυλάξτε το σε δροσερό μέρος.
Μείγμα μασάζ σώματος
50 γρ
Sasankwa - 15 g
Σταφύλια - 15 g
Μαύρος καφές - 10 g
Κέδρος - 5 g
Ximenia - 5 g
CO2 εκχύλισμα κάστανου - 0,5 g
Λιτζέα - 3
Γκρέιπφρουτ - 3
Τζίντζερ - 2
Ροδόξυλο - 2
Προετοιμασία: Ανακατέψτε τα βασικά έλαια σε ένα καφέ γυάλινο μπουκάλι και το εκχύλισμα CO2. Προσθέστε αιθέρια έλαια και ανακινήστε ελαφρά. Φυλάσσεται σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.
Εφαρμόστε σε βρεγμένο δέρμα μετά το ντους, σε συνδυασμό με αυτομασάζ.
Εάν δεν υπάρχει χρόνος και επιθυμία να μαγειρέψετε, πάρτε ένα έτοιμο
Η φροντίδα για τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος δεν θα βλάψει κανέναν: με τα χρόνια, ο τόνος του δέρματος όλων μειώνεται - και ως αποτέλεσμα, φαίνεται πιο ληθαργικό, ξηρό, πλαδαρό, εμφανίζονται ρυτίδες και ανωμαλίες. Αλλά για μερικούς, ο αγώνας για την ελαστικότητα και τον τόνο του δέρματος είναι ακόμη πιο σημαντικός: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τη διάρκεια περιόδων ταχείας αύξησης / απώλειας βάρους, όχι μόνο το σώμα στο σύνολό του, αλλά και το δέρμα ειδικότερα υφίσταται σοβαρό στρες και δεν έχει πάντα χρόνος για ανάκαμψη και προσαρμογή. Έτσι εμφανίζονται ραγάδες (ραβδώσεις), αυξημένη χαλαρότητα, περιοχές του δέρματος με χαμηλό τόνο και ρυτίδες. Για να μην συμβεί αυτό, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα και συστηματικά, και εδώ μπορούν να βοηθήσουν τα καλλυντικά φυτικά και αιθέρια έλαια.
Είναι καλύτερο εάν η χρήση ειδικών κρέμων και ελαίων συνοδεύεται από άλλα μέτρα. Για παράδειγμα, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τονωτικό από καιρό σε καιρό, αλλά αρκετά μαλακό τρίψιμο, που δεν θα προκαλέσει την εμφάνιση μικροτραυμάτων του δέρματος και ταυτόχρονα θα βοηθήσει στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων. Για μια τέτοια περίπτωση, ενδείκνυται ένα ήπιο scrub, για παράδειγμα ζάχαρη, με θρεπτικά έλαια (καρύδα, κακάο, καριτέ κ.λπ.), ορυκτό peeling ή ubtan με βάση θρυμματισμένα φυτά και δημητριακά. Αυτά τα προϊόντα προετοιμάζουν το δέρμα για ένα τονωτικό μασάζ, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρουν το δέρμα να παράγει κολλαγόνο και ελαστίνη.
Μπάνια με θαλασσινό αλάτι και αιθέρια έλαια(ειδικά τα διεγερτικά, όπως το γκρέιπφρουτ, το μανταρίνι, το περγαμόντο) μπορούν επίσης να κάνουν τη διαφορά - όπως και η φυσική κατάσταση ή τουλάχιστον μια αξιοπρεπής δόση κίνησης κάθε μέρα. Το κολύμπι, τα μεγάλα τρεξίματα και οι βόλτες στον καθαρό αέρα με μέσο ρυθμό είναι ιδιαίτερα χρήσιμα από αυτή την άποψη. Όλα αυτά τα μέτρα τονώνουν φυσικά το δέρμα και τα αιμοφόρα αγγεία και η φυσική κατάσταση τονώνει επίσης τους μύες, οι οποίοι παίζουν επίσης ρόλο στην ικανότητα του δέρματος να προσαρμόζεται γρήγορα στους νέους όγκους του σώματος. Επομένως, αν και τα μπάνια και η φυσική κατάσταση, καθώς και η υγιεινή διατροφή, δεν αποτελούν πανάκεια κατά των ραγάδων, όλα αυτά περιλαμβάνονται στο γενικό σύμπλεγμα φροντίδας για δέρμα που έχει χάσει τον τόνο του.
Ένα άλλο σημαντικό σημείο που πρέπει να προσέξετε είναι καθημερινή φροντίδαπου δεν ξηραίνει το δέρμα. Σε περιόδους στρες, όταν το δέρμα τεντώνεται ή αναγκάζεται να προσαρμοστεί σε μια γρήγορη αλλαγή όγκου προς τα κάτω, έτσι ώστε όλα να πάνε ομαλά και χωρίς σχηματισμό ραγάδων, το δέρμα χρειάζεται μέγιστη υγρασία και θρέψη, υγιή ελαστικότητα. Επομένως, είναι πολύ επιθυμητό να προστατεύετε το δέρμα από τον ήλιο, να χρησιμοποιείτε απαλά και φυσικά αφρόλουτρα, λοσιόν σώματος. Καμία «χημεία» που στερεί από το δέρμα το φυσικό στρώμα λίπους! Δώστε προσοχή στη σύνθεση του αφρόλουτρου και της κρέμας σώματος που χρησιμοποιείτε τακτικά: ιδανικά, στη λίστα θα πρέπει να υπάρχουν μόνο φυσικά συστατικά.
Οι βασικές ενέργειες είναι καλές, αλλά για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από ραγάδες και να αποτρέψετε την εμφάνιση αξιοσημείωτων πλαδαρών περιοχών, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς μέσα όρασης. Και ένα από αυτά τα μέσα, το πιο φυσικό και αναμφισβήτητα χρήσιμο, είναι τα λάδια και τα μείγματα λαδιών. Είναι απλό στη χρήση λαδιών: αρκεί να τα εφαρμόζετε σε προβληματικές περιοχές του σώματος τακτικά μετά από ντους ή μπάνιο, κατά προτίμηση με μασάζ, τουλάχιστον ένα σύντομο. Το μέγιστο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί εάν τα έλαια χρησιμοποιούνται τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της απώλειας βάρους, όσο και μετά, όταν ο πραγματικός όγκος έχει ήδη γίνει ο ίδιος. Σε πρώιμο στάδιο, τα λάδια λειτουργούν ως προληπτικό μέτρο και ως σοβαρό - τόσο πολύ που μπορεί να μην εμφανιστούν καθόλου ραγάδες και άλλα προβλήματα. Μετά από αυτό, όταν το πρόβλημα είναι ήδη εκεί, είναι πιο δύσκολο να το αντιμετωπίσετε, αλλά η κατάσταση μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά.
Ποια έλαια και αιθέρια έλαια βελτιώνουν τη σφριγηλότητα του δέρματος;Σχεδόν όλα τα θρεπτικά καλλυντικά έλαια και τα τονωτικά αιθέρια έλαια (όπως τα εσπεριδοειδή) βοηθούν στην τόνωση του δέρματος, αλλά μερικά είναι ιδιαίτερα καλά στην καταπολέμηση των ραγάδων και της χαλάρωσης.
Αναμεταξύ καλλυντικά λάδιαΤο βούτυρο καριτέ, τα έλαια φύτρων σιταριού, αργκάν και έλαια jojoba διακρίνονται ιδιαίτερα για το σκοπό αυτό, αν και καλά είναι και τα λεγόμενα πετρέλαια (έλαιο από γλυκά αμύγδαλα, κουκούτσια βερίκοκου, σπόρους σταφυλιού, πυρήνες ροδάκινου). Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα λάδι: μπορείτε να αναμίξετε, για παράδειγμα, πιο αραιό αμυγδαλέλαιο με περισσότερο κορεσμένο λάδι jojoba σε ίσες αναλογίες. Το βούτυρο καριτέ, το οποίο είναι στερεό, βρίσκεται σε όλες τις παχύρρευστες βουτυρώδεις κρέμες σώματος που χρησιμοποιούνται για τη σύσφιξη του δέρματος. Το σκληρό κακάο και τα έλαια καρύδας χρησιμοποιούνται λιγότερο συχνά. Όλα αυτά τα έλαια, μεμονωμένα ή σε συνδυασμό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε τόσο καθαρή μορφή ή μπορείτε να προσθέσετε αιθέρια έλαια σε αυτά, τα οποία θα βελτιώσουν σημαντικά το αποτέλεσμα (και ταυτόχρονα θα δώσουν στο προϊόν ένα ευχάριστο άρωμα).
Σύσφιξη δέρματος στο σπίτι με μασάζ, ασκήσεις και μάσκες. Τεχνική μασάζ, ένα σύνολο ασκήσεων, συνταγές για μάσκες για σύσφιξη του δέρματος του προσώπου στο σπίτι.
Το πρόσωπο είναι η επαγγελματική κάρτα των κοριτσιών και των γυναικών σε κάθε ηλικία. Απολύτως όλες οι γυναίκες θέλουν να έχουν ένα όμορφο νεανικό πρόσωπο, όπως και οι άνδρες επίσης. Αλλά η διατήρηση της ομορφιάς και της υγείας του δέρματος του προσώπου είναι πολύ επίπονη δουλειά, καθώς η καταπολέμηση των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία απαιτεί σημαντικές προσπάθειες ή εντυπωσιακό οικονομικό κόστος.
Το κύριο πρόβλημα που εμφανίζεται στο δέρμα του προσώπου με την ηλικία είναι η απώλεια ελαστικότητας, η εμφάνιση σημαδιών πλαδαριότητας.Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν διάφοροι τρόποι εξόδου: μπορείτε να καταφύγετε στις υπηρεσίες αισθητικής χειρουργικής και να πραγματοποιήσετε μια σειρά από δαπανηρές επεμβάσεις. Κανείς όμως δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι αυτά τα προβλήματα δεν θα εμφανιστούν ξανά, και μάλιστα σε ακόμη πιο σοβαρή μορφή. Ο δεύτερος τρόπος είναι να διατηρήσετε ανεξάρτητα το δέρμα του προσώπου σε καλή κατάσταση. Αυτή η μέθοδος διατήρησης της νεότητας απαιτεί ενδελεχείς προσπάθειες, υπομονή, αλλά εάν πληρούνται όλες οι προϋποθέσεις, μπορεί να φέρει τους πιο ελκυστικούς καρπούς. Ταυτόχρονα, δεν θα χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση και δαπανηρές επεμβάσεις.
Όταν κάνετε διαδικασίες αυτοσύσφιξης στο σπίτι, είναι πολύ σημαντικό να τις κάνετε τακτικά.... Μόνο σε περίπτωση συνεχούς φροντίδας, το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό στο δέρμα. Πρέπει να προσπαθείτε να αφιερώνετε χρόνο κάθε μέρα για να διατηρήσετε το νεανικό δέρμα.
Φυσικά, μια οικιακή σύσφιξη του δέρματος μπορεί να μην είναι πάντα αποτελεσματική. Είναι ανίσχυρο κατά των βαθιών ρυτίδων και της έντονης πλαδότητας του δέρματος. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να εφαρμοστούν πιο ριζοσπαστικές μέθοδοι αγώνα, που προσφέρουν τα σύγχρονα ινστιτούτα αισθητικής και οι κλινικές νεολαίας. Μια οικιακή ανύψωση θα βοηθήσει εάν το οβάλ του προσώπου μόλις αρχίζει να παραμορφώνεται, τα περιγράμματα του είναι ελαφρώς θολά και οι ρυτίδες μόλις αρχίζουν να εμφανίζονται. Είναι στη δύναμη κάθε γυναίκας να σταματήσει αυτές τις διαδικασίες, να επαναφέρει τη νεανικότητα και την ομορφιά στο δέρμα του προσώπου, να βελτιώσει τον τόνο του, να επαναφέρει την ελαστικότητα.
Υπάρχουν ορισμένες προϋποθέσεις που πρέπει να πληρούνται εάν θέλετε να έχετε ένα ορατό αποτέλεσμα από τις διαδικασίες σύσφιξης του δέρματος. Καμία ενέργεια στο σώμα δεν θα βοηθήσει εάν είναι εξαντλημένο, άρρωστο ή καταπονημένο. Επομένως, για να διατηρηθεί η νεότητα, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να σταματήσετε το πρόχειρο φαγητό και τα ποτά, να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ και το κάπνισμα. Είναι εξίσου σημαντικό να διατηρήσετε μια σταθερή συναισθηματικότητα.Ο θυμός, ο φόβος και άλλα αρνητικά συναισθήματα αποτυπώνονται στο πρόσωπο με τη μορφή βαθιών ρυτίδων.
Για να τονωθεί το δέρμα, πρέπει να ακολουθήσετε έναν σωστό τρόπο ζωής.
Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών λίφτινγκ προσώπου σας, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τίποτα δεν χαλάει το αποτέλεσμα που προσπαθείτε να επιτύχετε. Διαφορετικά, όλη η δουλειά θα είναι μάταιη. Λοιπόν, αυτά είναι τα σημαντικά σημεία:
Απαλή αφαίρεση καλλυντικών, ικανό πλύσιμο και τρίψιμο του δέρματος του προσώπου. Όλοι οι χειρισμοί που κάνετε με το πρόσωπό σας πρέπει να είναι απαλοί, απαλοί, λεπτοί. Καμία κίνηση δεν πρέπει να τραβά επιπλέον το δέρμα, τεντώστε το. Το δέρμα γύρω από τα μάτια πρέπει να αντιμετωπίζεται με ιδιαίτερη προσοχή.
Προσοχή στη στάση του ύπνου. Ο ύπνος ανάσκελα είναι πιο ωφέλιμο για το πρόσωπό σας. Έτσι, το δέρμα στο πρόσωπο δεν τεντώνεται και δεν τρίβεται στο μαξιλάρι. Μπορεί να αναπνέει ελεύθερα. Το πρωί δεν υπάρχουν «κουφώματα» και στάμπες στο πρόσωπο.
Το λίφτινγκ στο σπίτι είναι κάτι που πρέπει να γίνει συνήθεια για να είναι αποτελεσματικό. Εάν όλες οι διαδικασίες πραγματοποιηθούν χρησιμοποιώντας ειδικές κρέμες, ορούς, μάσκες ανύψωσης, το αποτέλεσμα θα είναι απλά εκπληκτικό. Είναι εξίσου σημαντικό να γίνονται οι διαδικασίες σε μαθήματα, και όχι καθημερινά για ένα μήνα το χρόνο.
Για να είναι υψηλότερη η επίδραση των κρεμών και των ορών, πρέπει να εξοικειωθείτε με τους κανόνες εφαρμογής τους στο πρόσωπο. Σε αυτό το θέμα, υπάρχουν πολλές αποχρώσεις, η τήρηση των οποίων εξασφαλίζει την πλήρη διείσδυση των ευεργετικών ουσιών της κρέμας στο δέρμα.
Τα προϊόντα βαθιάς σύσφιξης του δέρματος έχουν υψηλότερο αποτέλεσμα σε σύγκριση με τα επιφανειακά προϊόντα... Βελτιώνουν αισθητά την κατάσταση του δέρματος, το αναζωογονούν και το ανανεώνουν. Τα καλλυντικά στοιχεία διεισδύουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και διεγείρουν την παραγωγή ελαστίνης, κολλαγόνου, γλυκοζαμινογλυκανών. Αυτές οι ουσίες είναι υπεύθυνες για την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος.
Όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα βαθιάς σύσφιξης, το χρώμα του δέρματος βελτιώνεται αισθητά, σφίγγεται. Αλλά αυτές οι διαδικασίες απαιτούν μεγαλύτερο χρόνο από την επιφανειακή ανύψωση.
Πρέπει να χρησιμοποιείτε καλλυντικά για βαθιά ανύψωση για αρκετούς μήνες έως και ένα χρόνο. Η διάρκεια του μαθήματος εξαρτάται από την αρχική κατάσταση του δέρματος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το δέρμα αρχίζει να επανορθώνεται.
Το αυτο-μασάζ βελτιώνει την παροχή αίματος στο δέρμα του προσώπου, ομαλοποιεί τη λεμφική παροχέτευση. Προωθεί την αποβολή των τοξινών και την πιο ενδελεχή διείσδυση των θρεπτικών συστατικών στο δέρμα. Με τη βοήθεια του μασάζ ενισχύονται οι μύες του προσώπου και επανέρχεται ο τόνος τους. Το μασάζ βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, στην ανανέωση του δέρματος.
Λίγες μόνο συνεδρίες μασάζ, και θα γίνει αντιληπτό ότι το πρήξιμο στο πρόσωπο έχει μειωθεί, το δέρμα έχει γίνει πιο όμορφο, έχει αποκτήσει υγιές χρώμα, οι λεπτές ρυτίδες έχουν εξομαλυνθεί και το πλαδαρό έχει μειωθεί.
Το τακτικό μασάζ είναι η καλύτερη θεραπεία για λίφτινγκ
Την εβδομάδα, το μασάζ πρέπει να γίνεται δύο φορές σε καθαρό πρόσωπο με καθαρά χέρια. Εδώ είναι μερικές απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας:
Κάθε άσκηση πρέπει να εκτελείται επτά φορές.
Οι ασκήσεις που γίνονται εύκολα στο σπίτι μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη σύσφιξη των μυών του προσώπου σας. Χάρη σε αυτές τις ασκήσεις, το οβάλ του προσώπου θα αποκτήσει την προηγούμενη διαύγειά του, το δέρμα θα γίνει ελαστικό, ο τόνος του θα αποκατασταθεί.
Οι ασκήσεις σύσφιξης δεν έχουν άμεσο αποτέλεσμα. Πρέπει να γίνονται τακτικά και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά ταυτόχρονα, δεν είναι μόνο αβλαβή, αλλά και χρήσιμα και δωρεάν.
Είναι καλύτερο να κάνετε ασκήσεις ανύψωσης το πρωί και το βράδυ όταν το δέρμα είναι καθαρό και ενυδατωμένο. Πρέπει να κάνετε περίπου 15 λεπτά. Τέτοιες ασκήσεις δεν είναι μόνο ένα μέσο καταπολέμησης των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Είναι επίσης ένα εξαιρετικό εργαλείο για την πρόληψή τους. Ακόμα κι αν οι ρυτίδες δεν εμφανιστούν σύντομα, η ενίσχυση του οβάλ προσώπου δεν θα είναι περιττή.
Έτσι, όταν το δέρμα καθαριστεί και ενυδατωθεί, πρέπει να καθίσετε άνετα μπροστά στον καθρέφτη και να αρχίσετε να εκτελείτε ένα σετ ασκήσεων:
Η προθέρμανση ξεκινά με μια βαθιά αναπνοή μέσα και έξω. Στη συνέχεια, πρέπει να ζυμώσετε λίγο το δέρμα με τα χέρια σας, να το τρίψετε, να το χτυπήσετε ελαφρά με τα δάχτυλά σας. Αυτό θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος.
Στη συνέχεια, ξεκινήστε να κάνετε μασάζ στο μέτωπο: περίπου στη μέση του μετώπου, πρέπει να υποχωρήσετε 1 cm από τη γραμμή των μαλλιών και να αρχίσετε να κάνετε μασάζ σε αυτό το σημείο με κυκλικές κινήσεις για 1 λεπτό. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να τραβήξετε προς τα κάτω την άκρη της μύτης με το δάχτυλο του άλλου χεριού σας.
Στη συνέχεια, τα δαχτυλίδια πρέπει να τοποθετηθούν στη βάση των φρυδιών, τα μεσαία δάχτυλα - στη μέση του μετώπου, οι δείκτες - πάνω από τα μεσαία. Ανοίξτε ελαφρά το μεσαίο και το δείκτη σας. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ταυτόχρονα κυκλικές κινήσεις με όλα τα δάχτυλα, αλλά τα δάχτυλα του δεξιού χεριού πρέπει να κινούνται δεξιόστροφα και τα δάχτυλα του αριστερού χεριού πρέπει να είναι αριστερόστροφα. Συνεχίστε για 1 λεπτό.
Άσκηση για την ενίσχυση των βλεφάρων. Τρία δάχτυλα και των δύο χεριών πρέπει να τοποθετηθούν κάτω από τα φρύδια και να αρχίσουν να ανασηκώνουν τα φρύδια μέχρι να βρεθούν πάνω από το κόκκαλο του φρυδιού. Παγώστε σε αυτή τη θέση για 10 δευτερόλεπτα με ανοιχτά μάτια. Στη συνέχεια, πρέπει να προσπαθήσετε να χαμηλώσετε τα βλέφαρά σας προς τα κάτω χωρίς να ρίξετε τα φρύδια σας. Παγώστε σε αυτή τη θέση για 10 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια αφαιρέστε τα δάχτυλά σας. Επαναλάβετε 3 φορές.
Χτυπήστε ελαφρά το κάτω βλέφαρο και τις εξωτερικές γωνίες των ματιών. Στη συνέχεια, πρέπει να βάλετε τα δάχτυλά σας στις εξωτερικές γωνίες των ματιών και να τραβήξετε το δέρμα στα πλάγια. Σε αυτή τη θέση, κλείστε αργά και ανοίξτε τα μάτια σας 10 φορές. Στη συνέχεια, περιστρέψτε με ανοιχτά μάτια επίσης 10 φορές και προς τις δύο κατευθύνσεις.
Πρήξιμο στα μάγουλα. Αφού πάρετε μια βαθιά αναπνοή, φουσκώστε τα μάγουλά σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Σε αυτή την κατάσταση, αρχίστε να τα σφίγγετε με τα χέρια σας και αντισταθείτε με τα μάγουλά σας. Σε αυτή τη θέση, πρέπει να μείνετε για 15 δευτερόλεπτα και να χαλαρώσετε. 4 επαναλήψεις είναι αρκετές κάθε φορά.
Φουσκώστε τα μάγουλά σας και μετακινήστε τον αέρα από το ένα μάγουλο στο άλλο. 10 κύκλοι.
Προφέρετε προσεκτικά τα φωνήεντα, κινώντας επιμελώς τους μύες του προσώπου: "a", "o", "y". Κάθε ήχος είναι 10-15 φορές.
Κάντε αυτή τη μικρή ρουτίνα άσκησης καθημερινή συνήθεια μαζί με το πλύσιμο του προσώπου σας. Διαφορετικά, μην περιμένετε καν το αποτέλεσμα.
Ειδικές μάσκες για σύσφιξη του δέρματος είναι ένας άλλος τρόπος αναζωογόνησης στο σπίτι. Είναι αρκετά εύκολο να τα ετοιμάσετε.... Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε γνωστά προϊόντα:
Μάσκα πατάτας... Τρίψτε τις πατάτες, προσθέστε ελαιόλαδο σε αυτό. Ανακατέψτε τα πάντα και εφαρμόστε στο δέρμα του προσώπου. Αυτή η μάσκα περιέχει πολύ άμυλο, το οποίο αποκαθιστά τέλεια την ελαστικότητα στο δέρμα.
Μάσκα πρωτεΐνης... Η βάση αυτής της μάσκας είναι το πλιγούρι βρώμης. Πρέπει να μουλιάσουν σε νερό. Στη συνέχεια, πρέπει να χτυπήσετε την πρωτεΐνη μέχρι να αφρίσει και να ανακατέψετε με τις νιφάδες. Αφήστε το μείγμα να στεγνώσει ελαφρώς. Στη συνέχεια, πρέπει να εφαρμοστεί στο πρόσωπο.
Μάσκα μελιού... Αυτή η μάσκα δεν είναι κατάλληλη για όλους: πρέπει να κάνετε δοκιμή για αλλεργική αντίδραση στο μέλι. εάν δεν υπάρχει αλλεργία, τότε μπορείτε να το εφαρμόσετε με ασφάλεια. Μια κουταλιά μέλι πρέπει να αναμειχθεί με πρωτεΐνη και μια κουταλιά πλιγούρι βρώμης. Πρέπει να κρατήσετε μια τέτοια μάσκα στο πρόσωπό σας για αρκετά λεπτά. Το μέλι έχει αντιγηραντικές και θρεπτικές ιδιότητες.
Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο στις μικρότερες δόσεις. Για 15 ml κρέμας ή μάσκας - 3 σταγόνες λάδι.
Η σύσφιξη του δέρματος στο σπίτι είναι μια εξαιρετική πρακτική που όχι μόνο σας κρατά σε κορυφαία φόρμα, αλλά και πειθαρχία. Μια γυναίκα που είναι έτοιμη να καταβάλει κάθε προσπάθεια για να πετύχει ένα αποτέλεσμα θα πετυχαίνει πάντα τον στόχο της. Λίγη αυτοπειθαρχία, επιμονή και επιμονή - και το δέρμα στο πρόσωπό σας θα γίνει πολύ νεότερο και πιο όμορφο, και θα γίνετε πιο σίγουροι και πιο χαρούμενοι.
Ένα πρόγραμμα σύσφιξης δέρματος στο σπίτι δεν πρέπει να θεωρείται αγγαρεία. Οι ασκήσεις, το μασάζ και άλλες διαδικασίες πρέπει να γίνονται με χαμόγελο και ευχάριστες σκέψεις για τη δική σας ελκυστικότητα. Σε τελική ανάλυση, ο χρόνος που αφιερώνεις στον εαυτό σου αγαπημένη είναι χρόνος που ξοδεύεις καλά. Και μια γυναίκα είναι όμορφη σε οποιαδήποτε ηλικία.
Δυστυχώς, δεν μπορούν όλες οι γυναίκες να αντέξουν οικονομικά τις τακτικές επισκέψεις σε έναν αισθητικό, τις διαδικασίες υλικού ή τις πλαστικές παρεμβάσεις για σύσφιξη του δέρματος. Και τα χρόνια περνούν, και με τον καιρό χάνει την ελαστικότητά του, καλύπτεται με έναν ιστό αράχνης πολλαπλών ρυτίδων και πέφτει αισθητά. Επομένως, αξίζει να δώσετε προσοχή σε εναλλακτικούς τρόπους για να σφίξετε το δέρμα του προσώπου στο σπίτι, χρησιμοποιώντας τα πιο προσιτά, φυσικά και ασφαλή μέσα.
Είναι δυνατή η πραγματοποίηση ανύψωσης υψηλής ποιότητας μόνο με τη βοήθεια μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση των ακόλουθων μέσων και τεχνικών:
Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθείτε την επιλεγμένη πορεία συνεχώς, χωρίς διακοπή. Φυσικά, δεν πρέπει να περιμένετε ένα άμεσο αποτέλεσμα, αλλά μετά από 2-3 μήνες τακτικής εντατικής θεραπείας, το αποτέλεσμα θα είναι πολύ αισθητό.
Τα αιθέρια και φυτικά έλαια προστίθενται συχνά στα επαγγελματικά καλλυντικά, καθώς είναι σε θέση να αποκαταστήσουν εκπληκτικά γρήγορα την σφριγηλότητα του δέρματος, να κορεστούν τα κύτταρα με υγρασία, βιταμίνες και οξυγόνο, να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική παροχέτευση και να εξομαλύνουν τις ρυτίδες.
Συνταγή για μια αναζωογονητική κρέμα βάσης με βάση το λάδι
Συστατικά:
Προετοιμασία και εφαρμογή
Λιώστε το βούτυρο κακάο και το κερί μέλισσας με βολικό τρόπο, προσθέστε φυτικά έλαια, ζεστό νερό και ανακατέψτε καλά. Αφού κρυώσει, συνδυάστε το μείγμα με αιθέρια έλαια.
Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε την κρέμα που προκύπτει το βράδυ, αφού καθαρίσετε το δέρμα.
Μπορείτε να ενισχύσετε το αποτέλεσμα ανύψωσης εμπλουτίζοντας το μείγμα βάσης με τα ακόλουθα αιθέρια έλαια:
Εάν χρειάζεστε μια κρέμα ημέρας, τότε οι ακόλουθοι εστέρες πρέπει να προστεθούν στη βάση:
Εκτός από την καθημερινή φροντίδα με σπιτική κρέμα, πρέπει να γίνονται και ειδικές μάσκες ανύψωσης πολλές φορές την εβδομάδα.
Συνταγή αριθμός 1
Συστατικά:
Προετοιμασία και εφαρμογή
Ανακατεύουμε τη ζελατίνη με το νερό. Μετά από 10-12 λεπτά, λιώστε τη διογκωμένη μάζα. Ανακατεύουμε την παχύρρευστη σύνθεση με μια μπανάνα, προηγουμένως πολτοποιημένη με ένα πιρούνι ή τρυπημένη με μπλέντερ. Εφαρμόστε τη μάσκα στο δέρμα, μετά από 25 λεπτά αφαιρέστε την πάστα με ένα υγρό βαμβάκι, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με νερό.
Συνταγή αριθμός 2
Συστατικά:
Προετοιμασία και εφαρμογή
Χτυπάμε λίγο κρόκο, τον ενώνουμε με τα υπόλοιπα υλικά. Απλώστε τη μάσκα στο δέρμα. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό, πρώτα με δροσερό και μετά ζεστό.
Συνταγή αριθμός 3
Συστατικά:
Προετοιμασία και εφαρμογή
Ανακατέψτε τον πηλό με νερό για να σχηματιστεί μια παχιά πάστα. Προσθέστε μέλι και φρέσκο χυμό σε αυτό. Απλώστε τη μάσκα με ένα κουτάλι στο πρόσωπο, ενώ κάνετε ελαφρύ μασάζ. Ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά.
Η κύρια αιτία της χαλάρωσης του δέρματος είναι οι αδύναμοι μύες. Επομένως, το τελευταίο, αλλά πολύ σημαντικό, στάδιο στο home lifting είναι το μασάζ και η γυμναστική προσώπου.
Υπάρχει μια τεράστια ποικιλία τεχνικών για την εκτέλεση αυτών των διαδικασιών. Στην αρχή των μαθημάτων, δεν πρέπει να πειραματιστείτε και να δοκιμάσετε δύσκολες επιλογές ή να εφαρμόσετε πολλούς τύπους μασάζ και ασκήσεων ταυτόχρονα. Καλύτερα να ακολουθήσετε αποδεδειγμένες βασικές τεχνικές.
Το μασάζ γίνεται με λείανση του δέρματος με 2 δάχτυλα, με ελαφρά πίεση. Κατευθύνσεις:
Συνιστάται η επιλογή ασκήσεων για την ενδυνάμωση των μυών του προσώπου μεμονωμένα, σύμφωνα με τα υπάρχοντα προβλήματα. Βάση:
