Blog για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.  Σπονδυλοκήλη.  Οστεοχόνδρωση.  Η ποιότητα ζωής.  ομορφιά και υγεία

Blog για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σπονδυλοκήλη. Οστεοχόνδρωση. Η ποιότητα ζωής. ομορφιά και υγεία

» Θεραπεία του πόνου στο στήθος σε μια θηλάζουσα μητέρα. Γιατί πονάει το στήθος μου όταν ταΐζω το μωρό μου και τι μπορώ να κάνω για αυτό; Τεχνική για σωστό θηλασμό

Θεραπεία του πόνου στο στήθος σε μια θηλάζουσα μητέρα. Γιατί πονάει το στήθος μου όταν ταΐζω το μωρό μου και τι μπορώ να κάνω για αυτό; Τεχνική για σωστό θηλασμό

Ο θηλασμός είναι μια από τις πιο όμορφες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας, την οποία θυμάται με δέος και ζεστασιά. Αυτή η διαδικασία είναι σχεδιασμένη από την ίδια τη φύση και αποτελείται από τέσσερα στάδια διαφορετικής διάρκειας - την πρώτη γνωριμία του μωρού με το στήθος, την εγκαθίδρυση της γαλουχίας, μια μακρά περίοδο σίτισης και το τελικό στάδιο, τον απογαλακτισμό.

Σε όλα αυτά τα στάδια, είναι πολύ σημαντικό να ακούτε το σώμα σας και να το συγχρονίζετε με τις ανάγκες του παιδιού· αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι ο θηλασμός θα φέρει τη χαρά της επικοινωνίας τόσο στο μωρό όσο και στη μητέρα. Υπάρχουν όμως φορές που τα λάθη κατά τη διάρκεια του θηλασμού οδηγούν σε πόνους του θηλασμού στη μητέρα που θηλάζει.

Αυτά τα συμπτώματα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αγνοηθούν, καθώς οι συνέπειες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την αιτία του πόνου κατά τη σίτιση, καθώς και με το βαθμό παραμέλησης της υπόθεσης. Ας δούμε τους κύριους λόγους για τους οποίους μια θηλάζουσα μητέρα έχει πόνο στο στήθος.

Ραγισμένες θηλές

Όταν ένα μωρό εισάγεται για πρώτη φορά στο στήθος, είναι πολύ σημαντικό να έχει τη σωστή προσκόλληση, η οποία θα εξασφαλίσει τη σύλληψη όχι μόνο της θηλής, αλλά και μέρους της θηλής και θα δημιουργήσει πίεση στον μαστικό αδένα που είναι απαραίτητος για τη γαλουχία. Διαφορετικά, όταν το μωρό πιάνει μόνο τη θηλή, δεν συμβαίνει διέγερση του μαστικού αδένα και δεν ρέει το γάλα. Το παιδί δεν λαμβάνει σωστή διατροφή όσο και να προσπαθεί και ταυτόχρονα σίγουρα τραυματίζεται η επιμήκης θηλή. Εμφανίζονται ρωγμές στις θηλές κατά τη διάρκεια της σίτισης, οι οποίες πονούν τρομερά και παρεμποδίζουν περαιτέρω προσπάθειες να προσκολληθεί σωστά το μωρό. Επιπλέον, εάν παραλείψετε το τάισμα, θα δημιουργηθεί στασιμότητα του γάλακτος στο στήθος και αυτό θα οδηγήσει σε ακόμη πιο σοβαρά προβλήματα που θα διαταράξουν τα σχέδια της γυναίκας για το θηλασμό του μωρού της.

Στους λόγους εμφάνισης ρωγμών, εκτός από τη λανθασμένη θέση του παιδιού και την ελλιπή σύλληψη της θηλής κατά το πιπίλισμα, μπορεί κανείς να προσθέσει επίσης απροετοίμαστες θηλές και παρατεταμένη σίτιση του μωρού με μειωμένο αντανακλαστικό πιπίλισμα. Κατά κανόνα, οι ραγισμένες θηλές εμφανίζονται στα πρώτα στάδια του θηλασμού, την πρώτη εβδομάδα μετά τον τοκετό. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες που παραπονιούνται στους μαιευτήρες ότι «θηλάζω, πονάει το στήθος μου», δεν σταματούν να προσπαθούν να θηλάσουν και να υπομένουν τον πόνο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας σίτισης.

Πώς να θεραπεύσετε τις ραγισμένες θηλές και να μειώσετε τον πόνο κατά τον θηλασμό

Η θεραπεία των ραγισμένων θηλών διαρκεί από 2 έως 3 ημέρες έως μία εβδομάδα και την επόμενη μέρα ο πόνος στο στήθος μιας θηλάζουσας μητέρας είναι πολύ λιγότερος. Για να θεραπεύσει γρήγορα το ευαίσθητο δέρμα της θηλής, ο μαιευτήρας μπορεί να συστήσει διάφορες επουλωτικές αλοιφές που δρουν μόνο στο επιθήλιο και δεν διεισδύουν στο αίμα και το γάλα, για παράδειγμα Bepanten, Videstim, οι οποίες εφαρμόζονται απευθείας στην πονεμένη θηλή μετά από κάθε τάισμα. και ξεπλύθηκε πριν από αυτό. Επιπλέον, για γρήγορη επούλωση, είναι απαραίτητο να παρέχεται χώρος αέρα στις θηλές, δηλαδή να μην φοράτε πολύ στενά εσώρουχα και συχνά να ανοίγετε τη ρωγμή για λίγα λεπτά την ημέρα.

Το σωστό κλείδωμα του μωρού όχι μόνο θα επιταχύνει την επούλωση, αλλά θα εξαλείψει μία από τις αιτίες των ραγισμένων θηλών. Επομένως, κατά τη διάρκεια της σίτισης, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το κάτω χείλος του μωρού είναι ελαφρώς στραμμένο προς τα έξω και το πηγούνι είναι δίπλα στο στήθος.

Εάν ο θηλασμός είναι πολύ επώδυνος, είναι απαραίτητο να τοποθετείτε το μωρό μόνο στο υγιές στήθος ενώ η θηλή θεραπεύεται· εάν και οι δύο θηλές είναι κατεστραμμένες, χρησιμοποιήστε ειδικά επιθέματα σιλικόνης που κατανέμουν το φορτίο από το πιπίλισμα και ανακουφίζουν εν μέρει την αίσθηση του πόνου. Είναι πολύ σημαντικό να μην ουρλιάζετε κάθε φορά που το μωρό σας αγγίζει τη θηλή με τα χείλη του, διαφορετικά μπορεί να φοβηθεί και να αρνηθεί το στήθος για πάντα.

Για την αποφυγή ρωγμών, συνιστάται να σκουπίζετε τις θηλές με μια πετσέτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάνοντας έτσι την επιφάνειά τους πιο τραχιά. Επίσης, μετά από κάθε τάισμα, μπορείτε να λιπάνετε την επιφάνεια της θηλής με μια σταγόνα «οπίσθιο» γάλα, το οποίο έχει καλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και εμποδίζει την λέπτυνση του δέρματος.

Γαλακτόσταση του μαστού, αιτίες και θεραπεία

Στην αρχή του θηλασμού, κατά την εγκαθίδρυση της γαλουχίας, η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών αντιμετωπίζει προβλήματα με στασιμότητα του γάλακτος στο στήθος και απόφραξη των γαλακτοφόρων αγωγών, που ονομάζεται λακτόσταση.

Πολλές μητέρες, ειδικά τις δύο πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό, όταν η γαλουχία μόλις βελτιώνεται, έρχονται με παράπονα όπως αυτό: «Θηλάζω, πονάνε τα στήθη μου». Μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα τέτοιο πρόβλημα μόνοι σας, αλλά πριν από αυτό θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο, καθώς η αιτία του πόνου κατά τη διάρκεια ή μεταξύ των τροφών μπορεί να είναι φλεγμονώδεις διεργασίες και αυτό είναι σοβαρό και υπόκειται σε νοσοκομειακή θεραπεία.

Η αιτία της λακτόστασης είναι τις περισσότερες φορές η απειρία μιας γυναίκας στις περιπλοκές του θηλασμού. Έτσι, μπορεί να προκληθεί απόφραξη των αγωγών όταν φοράτε εσώρουχα που είναι πολύ στενά, που δεν προορίζονται για θηλάζουσες μητέρες, λανθασμένη θέση σίτισης που δεν διασφαλίζει την εκροή γάλακτος από όλους τους λοβούς του αδένα ή μη συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Αλλά, ίσως, η πιο βασική και συχνή αιτία δημιουργίας σβώλων στον μαστικό αδένα κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι ένα λείψανο του παρελθόντος - η εξαγωγή γάλακτος μέχρι την τελευταία σταγόνα. Το θέμα είναι ότι το στήθος μιας γυναίκας είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε το γάλα να μην συσσωρεύεται σε αυτό, αλλά να παράγεται όπως χρειάζεται. Κατά την περίοδο της γαλουχίας, η ανάγκη του μωρού είναι αυτή που καθορίζει πόσο γάλα θα παράγει και μετά από ποια χρονική περίοδο. Εάν συνεχίσετε να βγάζετε γάλα αφού το μωρό έχει φάει, στέλνεται ένα σήμα στον εγκέφαλο ότι το μωρό εξακολουθεί να τρώει και το γάλα συνεχίζει να παράγεται. Στο επόμενο τάισμα θα παραχθεί γάλα στην ποσότητα που ρούφηξε το μωρό, συν αυτό που εξέφρασε η μητέρα. Έτσι, η άντληση οδηγεί στην παραγωγή περίσσειας γάλακτος και προκαλεί τη στασιμότητα του στους γαλακτοφόρους αγωγούς.

Συμπτώματα λακτόστασης:

  • Αίσθηση σαν πέτρινο στήθος.
  • Σφραγίδες στους μαστικούς αδένες.
  • Το δέρμα του μαστού στις περιοχές συμπίεσης γίνεται ζεστό.
  • Οδυνηρές αισθήσεις όταν ταΐζετε το μωρό.
  • Μικρή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Μέθοδοι για τη θεραπεία της γαλακτόστασης

Ανεξάρτητα από το αν ο θηλασμός με λακτόσταση είναι επώδυνος ή ανεκτός, και αυτός ήταν και παραμένει ο μόνος τρόπος για να απαλλαγούμε από τη στασιμότητα του γάλακτος. Προκειμένου να ανακουφιστεί ο πόνος από τη διαδικασία σίτισης, πριν από αυτό είναι απαραίτητο να εκφραστεί λίγο το στήθος, μειώνοντας έτσι τη ροή του γάλακτος, ώστε να είναι ευκολότερο για το παιδί να αντιμετωπίσει το έργο του και να επιλύσει τη στασιμότητα. Χρήσιμο είναι και το μασάζ κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το οποίο πραγματοποιείται κατά μήκος της περιμέτρου του μαστού με κυκλικές κινήσεις μασάζ και επίσης βοηθά στην εξάλειψη της απόφραξης του μαστικού αδένα.

Οι ειδικοί προτείνουν επίσης να κάνετε ένα ζεστό ντους πριν το τάισμα, το οποίο ανακουφίζει από το πρήξιμο στο στήθος, και στα ενδιάμεσα ταΐσματα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κομπρέσα από φύλλα λάχανου, η οποία πρέπει πρώτα να χτυπηθεί ελαφρά και να λιπαίνεται με μέλι. Αυτή η κομπρέσα ανακουφίζει τέλεια τη φλεγμονή και προάγει την απορρόφηση σβώλων και σβώλων στους μαστικούς αδένες.

Με μια έγκαιρη και σωστή προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος των φραγμένων αγωγών, μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα μόνοι σας σε 2 έως 3 ημέρες. Σε περίπτωση που, εκτός από τον πόνο στο στήθος μιας θηλάζουσας μητέρας, η θερμοκρασία αυξάνεται και πυώδης απόρριψη ρέει από τη θηλή, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε επειγόντως με μια ιατρική μονάδα.

Η μαστοπάθεια κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν αποτελεί εμπόδιο στη γαλουχία, ωστόσο, σε σημεία συμφύσεων, οι πόροι συχνά αποφράσσονται και εμφανίζεται λακτόσταση, επομένως οι μητέρες που έχουν τέτοια προβλήματα συνιστάται να βάζουν το μωρό στο στήθος πιο συχνά και να αλλάζουν τη θέση του κατά τη διάρκεια του θηλασμού. ώστε να αδειάζουν όλοι οι λοβοί του μαστικού αδένα .

Μαστίτιδα κατά τον θηλασμό

Η μαστίτιδα κατά τον θηλασμό εμφανίζεται όταν οι γαλακτοφόροι πόροι φλεγμονώνονται λόγω έκθεσης σε βακτήρια και μύκητες. Στο 80% των περιπτώσεων μαστίτιδας, ο προδιαθεσικός παράγοντας ήταν η παρουσία λακτόστασης και μόνο στο 20% ήταν η αιτία μιας μόλυνσης που εξαπλώθηκε μέσω του αίματος ή της λέμφου, η πηγή της οποίας βρισκόταν στο εσωτερικό του σώματος (τερηδόνα, πυελονεφρίτιδα, φλεγμονή του ουρογεννητικού συστήματος).

Τα συμπτώματα της μαστίτιδας πρακτικά συμπίπτουν με τις εκδηλώσεις απόφραξης των γαλακτοφόρων αγωγών, αλλά επιπλέον, η φλεγμονώδης διαδικασία που προκαλείται από μόλυνση βακτηριακής ή μυκητιακής προέλευσης συμβάλλει στην αύξηση της θερμοκρασίας σε κρίσιμα επίπεδα, καθώς και σε εκδήλωση γενικής δηλητηρίασης του σώματος. Πρέπει να σημειωθεί ότι μετά την άντληση, η κατάσταση της γυναίκας δεν βελτιώνεται, όπως συμβαίνει με τη λακτόσταση.

Το αν είναι δυνατό να θηλάσει με μαστίτιδα θα εξαρτηθεί από τον βαθμό ανάπτυξης αυτής της ασθένειας, καθώς και από τις μεθόδους θεραπείας. Έτσι, η οξεία ή ορώδης μαστίτιδα είναι ένδειξη για τη χρήση αντιβιοτικών, η οποία αποκλείει τον θηλασμό, ωστόσο, κατά τη διάρκεια της χρήσης τους, μπορείτε να βγάλετε γάλα για να παρατείνετε τη γαλουχία και να ταΐσετε το μωρό μετά την ολοκλήρωση της λήψης αντιβιοτικών. Σε περίπτωση πυώδους ή διηθητικής μαστίτιδας, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση για τον καθαρισμό των μαστικών αδένων από διήθηση και πύον· κατά κανόνα, η γαλουχία δεν αποκαθίσταται μετά από αυτό.

Μια νέα μητέρα μπορεί να αποθαρρύνεται από τον πόνο και την ενόχληση όταν ταΐζει το νεογέννητο μωρό της. Κανονικά, αυτή η διαδικασία πρέπει να προχωρήσει χωρίς δυσάρεστες αισθήσεις. Αυτό το σύμπτωμα πρέπει να αντιμετωπίζεται προσεκτικά, καθώς ο πόνος μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη ασθενειών του μαστού.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, για να εξαλειφθεί αυτό το σύμπτωμα, αρκεί να το διορθώσετε, αλλά συχνά μια θηλάζουσα μητέρα χρειάζεται τη βοήθεια ενός ειδικευμένου ειδικού. Για να αποφευχθούν σοβαρές συνέπειες, αρκεί μια νεαρή μητέρα να παρακολουθεί προσεκτικά τις αισθήσεις της κατά τη διάρκεια της σίτισης και να ενημερώσει αμέσως τον θεράποντα ιατρό για αυτές.

Αιτίες πόνου κατά τον θηλασμό

Ο πόνος κατά τη γαλουχία μπορεί να εμφανιστεί ως ξεχωριστό σύμπτωμα ή σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα. Η ενόχληση και ο πόνος στους μαστικούς αδένες εμφανίζονται για διάφορους λόγους:

  • υπερβολική παραγωγή μητρικού γάλακτος στους αδένες.
  • σταθερή ροή γάλακτος.
  • περίοδος αποκατάστασης μετά τον τοκετό·
  • δυσκολία στη ροή του γάλακτος.
  • παραβίαση των κανόνων για την προσάρτηση ενός νεογνού στο στήθος.
  • τραυματική βλάβη στις θηλές (γδαρσίματα και ρωγμές).
  • στασιμότητα στον μαστικό αδένα (γαλακτόσταση).
  • απότομη διακοπή του θηλασμού.
  • συνέπειες φλεγμονωδών ασθενειών του μαστικού αδένα (μαστίτιδα).

Σπουδαίος! Εάν ο πόνος κατά τη σίτιση προκαλείται από έντονη ροή μητρικού γάλακτος, τότε για να αποφευχθεί η συμφόρηση, συνιστάται στη γυναίκα να εκπέμπει τακτικά.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην κατάσταση των θηλών και των θηλών. Μικρές εκδορές και ρωγμές είναι τα σημεία εισόδου για μόλυνση, η οποία προκαλεί πυώδεις-φλεγμονώδεις επιπλοκές στους μαστικούς αδένες.

Μια κοινή αιτία πόνου όταν ταΐζετε ένα μωρό. Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό δεν μπορεί να κολλήσει πλήρως στη θηλή. Η λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι τα ειδικά επιθέματα που μιμούνται το σχήμα της θηλής.

Πιο σπάνιες αιτίες πόνου κατά τη διάρκεια του θηλασμού περιλαμβάνουν:

  • Ακατάλληλο κούμπωμα και πιπίλισμα του μαστού στα νεογνά. Παρόμοια κατάσταση συμβαίνει όταν οι γονείς δίνουν στο παιδί τους πιπίλα και εισάγουν από νωρίς συμπληρωματικές τροφές.
  • Λανθασμένη στάση του μωρού όταν ταΐζει. Το σώμα του μωρού πρέπει να είναι στραμμένο προς τη μητέρα. Μια θηλάζουσα πρέπει να κρατά το στήθος από κάτω με το χέρι της για να διασφαλίσει ότι το μωρό πιάνει σωστά τη θηλή.
  • Χρησιμοποιώντας συμπιεστικά εσώρουχα. Ένα σφιχτό σουτιέν μπορεί να ασκήσει πίεση στους μαστικούς αδένες, προκαλώντας στασιμότητα του μητρικού γάλακτος. Συνιστάται στις νεαρές μητέρες να χρησιμοποιούν ειδικά εσώρουχα.
  • Ανεξάρτητος απογαλακτισμός του μωρού από το στήθος. Ένα νεογέννητο μωρό πρέπει να εγκαταλείψει ανεξάρτητα το στήθος της μητέρας μετά τον κορεσμό.

Μια κοινή αιτία πόνου στους μαστικούς αδένες κατά τη διάρκεια της σίτισης είναι η ορμονική ανισορροπία, το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και η μαστοπάθεια. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα πρέπει να επικοινωνήσει αμέσως με έναν ειδικό γιατρό.

Σπουδαίος! Εάν είναι απαραίτητο, μια γυναίκα μπορεί να χρειαστεί να σταματήσει προσωρινά το θηλασμό. Δεν πρέπει να το φοβάστε αυτό, καθώς υπάρχουν καταστάσεις που ο μαστικός αδένας χρειάζεται πλήρη ανάπαυση.

Πρόσθετα συμπτώματα

Ο πόνος στους μαστικούς αδένες συχνά συνοδεύεται από πρόσθετα συμπτώματα που υποδεικνύουν την ανάπτυξη εσωτερικής παθολογίας. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • εκδορές και ρωγμές στην περιοχή της θηλής:
  • μυρμήγκιασμα και αίσθημα καύσου?
  • αυξημένη θερμοκρασία σώματος?
  • εστίες ερυθρότητας του δέρματος στην περιοχή των μαστικών αδένων.
  • ορμές μητρικού γάλακτος που συνοδεύονται από πόνο.
  • εφίδρωση και ρίγη?
  • σχηματισμός κώνων και κόμβων.
  • δυσφορία κατά τη σίτιση.
  • πρήξιμο στην περιοχή του μαστού?
  • σημάδια καντιντίασης (τσίχλα).

Αύξηση της θερμοκρασίας κατά τον θηλασμό

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο σύνδρομο πόνου, το οποίο συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Ο συνδυασμός τέτοιων συμπτωμάτων σηματοδοτεί την ανάπτυξη στασιμότητας του γάλακτος στον μαστικό αδένα. Εάν μια θηλάζουσα μητέρα δεν παρατηρεί συγκεκριμένη απόρριψη από τη θηλή, τότε μιλάμε για λακτόσταση, η οποία έχει προκύψει λόγω παραβίασης της εκροής γάλακτος.

Εάν ο πυρετός και ο πόνος συνοδεύονται από έκκριση από τη θηλή, αυτό δείχνει. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ επικίνδυνη για μια νεαρή μητέρα. Με τη λακτόσταση και τη μαστίτιδα, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 38,5-39 βαθμούς. Ταυτόχρονα, η γυναίκα δεν ενοχλείται από βήχα, ρινική καταρροή και άλλα σημάδια ARVI. Όταν ψηλαφάται, σημειώνεται η πυκνότητα και η ευαισθησία των μαστικών αδένων.

Τι να μην κάνεις

Προκειμένου να εξαλειφθούν τα παθολογικά συμπτώματα, μια θηλάζουσα μητέρα απαγορεύεται αυστηρά να καταφύγει στις ακόλουθες μεθόδους:

  • αδειάστε εντελώς τους μαστικούς αδένες αντλώντας.
  • λήψη φαρμάκων που επηρεάζουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος.
  • περιορίστε τον εαυτό σας στην πρόσληψη υγρών.
  • εφαρμόστε ζεστές κομπρέσες στην περιοχή των μαστικών αδένων.
  • Χρησιμοποιήστε μπουκάλια με θηλές για να ταΐσετε το μωρό σας.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο

Πρώτα απ 'όλα, συνιστάται σε μια θηλάζουσα γυναίκα να καθιερώσει τη διαδικασία γαλουχίας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να λάβετε μια λεπτομερή διαβούλευση από έναν ειδικό που θα σας βοηθήσει να κατακτήσετε την τεχνική στερέωσης του μωρού σας στο στήθος. Ο σχηματισμός της γαλουχίας διαρκεί 2,5-3 μήνες από τη στιγμή που γεννιέται το παιδί. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι μαστικοί αδένες προσαρμόζονται σε νέες συνθήκες και αυξημένο φορτίο.

Συνιστάται η εφαρμογή του μωρού στους μαστικούς αδένες κατόπιν αιτήματος. Αυτό θα σας επιτρέψει να ρυθμίσετε τον όγκο του παραγόμενου γάλακτος, αποφεύγοντας τη συμφόρηση στους μαστικούς αδένες.

Εάν η αιτία του πόνου είναι η λακτόσταση, τότε συνιστάται στη γυναίκα να ακολουθεί αυτούς τους κανόνες:

  • Πριν ταΐσετε το μωρό, συνιστάται να κάνετε ένα ελαφρύ αυτο-μασάζ των μαστικών αδένων.
  • Κάθε νέο τάισμα πρέπει να συνοδεύεται από αλλαγή στη θέση του μωρού. Αυτό θα σας επιτρέψει να αδειάσετε ομοιόμορφα όλους τους λοβούς των μαστικών αδένων.
  • Εάν παράγεται πολύ γάλα, τότε συνιστάται στη μητέρα να εκφράζει.
  • Το νεογέννητο πρέπει να τρέφεται όσο πιο συχνά γίνεται.
  • Μετά το τάισμα, συνιστάται η εφαρμογή κρύας κομπρέσας στην περιοχή του μαστού. Ως κομπρέσα χρησιμοποιείται μια βρεγμένη πετσέτα ή ένα φύλλο λάχανου, που προηγουμένως είχε διατηρηθεί στο ψυγείο.

Η τήρηση αυτών των κανόνων θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από τα σημάδια της λακτόστασης σε 2-3 ημέρες.

Εάν η αιτία του πόνου είναι η μαστίτιδα, τότε δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ιατρική βοήθεια. Συνιστάται η συνέχιση του θηλασμού έως ότου η νεαρή μητέρα αρχίσει να παρατηρεί πυώδη έκκριση από τις θηλές. Ένας μαστολόγος ασχολείται με το πρόβλημα της μαστίτιδας. Η γυναίκα θα χρειαστεί να υποβληθεί σε υπερηχογραφική εξέταση των μαστικών αδένων και σε μια πορεία αντιβιοτικής θεραπείας.

Μια άλλη σοβαρή αιτία πόνου είναι. Ένα υγρό και ζεστό περιβάλλον στην επιφάνεια των μαστικών αδένων προάγει τον πολλαπλασιασμό των μυκητιασικών λοιμώξεων. Εάν μια θηλάζουσα μητέρα έχει αναπτύξει σημάδια μυκητιασικής λοίμωξης των μαστικών αδένων, συνιστάται να αναβάλει προσωρινά τη σίτιση και να υποβληθεί σε μια πορεία αντιμυκητιακής θεραπείας.

Οι εκδορές και οι ρωγμές στις θηλές προκαλούν μεγάλη ενόχληση και πόνο. Αυτή η κατάσταση αντιμετωπίζεται με τα ακόλουθα φάρμακα:

  • Πανθενόλη. Αυτό το φάρμακο διατίθεται με τη μορφή σπρέι, το οποίο έχει επούλωση πληγών και αντιφλεγμονώδη δράση. Η πανθενόλη πρέπει να εφαρμόζεται στην περιοχή της θηλής μετά από κάθε τάισμα του μωρού.
  • Bepanten. Το προϊόν διατίθεται σε μορφή αλοιφής και κρέμας. Το φάρμακο περιέχει ένα ολόκληρο σύμπλεγμα συστατικών επούλωσης πληγών. Συνιστάται η λίπανση ρωγμών και εκδορών μετά από κάθε τάισμα.
  • Βλέπουμε (αλοιφή).
  • Λάδι ιπποφαούς. Λόγω της περιεκτικότητας σε προβιταμίνη Α, το έλαιο ιπποφαούς προάγει την ταχεία αναγέννηση του δέρματος. Για την αντιμετώπιση ρωγμών και εκδορών στην περιοχή της θηλής, συνιστάται η λίπανσή τους με λάδι μετά από κάθε τάισμα.
  • Λίπος από μαλλί. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται για σκοπούς πρόληψης και θεραπείας. Η λανολίνη προστατεύει το δέρμα από την ξηρότητα και το σκάσιμο. Η κρέμα λανολίνης συνιστάται να εφαρμόζεται μετά το ντους.
  • Solcoseryl. Αυτή η θεραπεία είναι αποτελεσματική στη θεραπεία των βαθιών ραγισμένων θηλών. Για το σκοπό αυτό, η αλοιφή εφαρμόζεται στην περιοχή της θηλής ή εφαρμόζεται ως εφαρμογή.

Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον πόνο κατά τη σίτιση:

  • Τα λουτρά αέρα έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των μαστικών αδένων κατά τη γαλουχία. Αερόλουτρα πρέπει να γίνονται μετά από κάθε τάισμα του μωρού.
  • Αφού το μωρό έχει φάει, η γυναίκα πρέπει να λιπάνει το στήθος της με λάδι ιπποφαούς ή κρέμα λανολίνης.
  • Μια θηλάζουσα μητέρα συνιστάται να φορά φαρδιά ρούχα από φυσικά υφάσματα.

Προκειμένου η θεραπεία να φέρει την αναμενόμενη επιτυχία, μια γυναίκα θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό για να εντοπίσει την αιτία της πάθησης. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η αυτοθεραπεία είναι ένας αδικαιολόγητος κίνδυνος.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να παρουσιάσει πόνο στο στήθος. Συμβαίνει ότι μετά τη διατροφή του μωρού, μια θηλάζουσα μητέρα βιώνει πόνο στο στήθος και πυρετό. Συνήθως η αιτία μπορεί να επιλυθεί αρκετά γρήγορα εάν λάβετε τη σωστή βοήθεια.

Δείτε πώς μπορείτε να καταπολεμήσετε μερικές από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Διόγκωση στήθους

Η διόγκωση του μαστού είναι μια κατάσταση όπου, για κάποιο λόγο, οι μαστοί γεμίζουν υπερβολικά. Μπορεί να αισθάνονται βαριά, τεταμένα και επώδυνα. Κάποτε αυτό θεωρούνταν φυσιολογικό μέρος της αρχής του θηλασμού, αλλά αυτή η άποψη απομακρύνεται στη σύγχρονη εποχή. Τις πρώτες ημέρες της σίτισης, το φορτίο μπορεί να προκληθεί από το γεγονός ότι το γάλα εισέρχεται στο στήθος και το νεογέννητο δεν πίνει όσο χρειάζεται.

Τα νεογέννητα πρέπει να τρέφονται λίγο και συχνά. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές ημέρες για να παρασχεθεί το γάλα σύμφωνα με τις ανάγκες του μωρού. Εάν το μωρό δεν είναι καλά προσκολλημένο στο στήθος, μπορεί να είναι δύσκολο γι 'αυτό να πάρει γάλα όταν το στήθος είναι εμποτισμένο. Η θηλή μπορεί να τεντωθεί ελαφρώς και να επιπεδωθεί και πιθανώς να επώδυνη.

Τα νεογέννητα πρέπει να τρέφονται λίγο και συχνά

Εάν για αυτόν τον λόγο πονάει ο μαστικός αδένας κατά τη διάρκεια του θηλασμού, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς ώστε να βοηθήσουν το μωρό να προσκολληθεί πιο αποτελεσματικά στο στήθος. Το μωρό συνήθως ξέρει πότε χρειάζεται φαγητό, για πόσο καιρό και από ποιο στήθος. Τα πρώιμα σημάδια ότι το μωρό σας είναι έτοιμο να ταΐσει μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • γρήγορες κινήσεις των ματιών?
  • εισαγωγή των δακτύλων στο στόμα?
  • γυρίζοντας στο πλάι με το στόμα ανοιχτό, σαν να ψάχνεις το στήθος.
  • ανησυχία.

Το κλάμα είναι το τελευταίο σημάδι ότι ένα μωρό πρέπει να ταΐσει. Το να το ταΐζετε πριν κλάψει συχνά οδηγεί σε πολύ πιο ήρεμη σίτιση.

Εκτός από το θηλασμό, μπορείτε να δοκιμάσετε να βγάλετε μικρή ποσότητα μητρικού γάλακτος με το χέρι για να απαλύνετε την ενόχληση.

Αυτές οι συμβουλές μπορεί επίσης να βοηθήσουν:

  1. Φορέστε ένα σουτιέν θηλασμού που να μην περιορίζει το στήθος σας.
  2. Εφαρμόστε δροσισμένα φύλλα λάχανου στο στήθος σας μετά το τάισμα ή την άντληση για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο.
  3. Πάρτε παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη στη συνιστώμενη δόση για να ανακουφίσετε τον πόνο. Είναι ασφαλή για το θηλασμό.

Πάρα πολύ μητρικό γάλα

Μερικές φορές οι γυναίκες παράγουν πάρα πολύ μητρικό γάλα και τα μωρά τους δυσκολεύονται να το αντιμετωπίσουν.

Είναι καλύτερο να έχετε μια μαία, γιατρό ή ειδικό γαλουχίας να παρακολουθεί τη διατροφή σας για να μάθετε γιατί συμβαίνει αυτό. Μπορούν επίσης να προτείνουν τρόπους μείωσης της παραγωγής γάλακτος.

Φραγμένοι πόροι μητρικού γάλακτος

Οι μαστικοί αδένες στο στήθος χωρίζονται σε τμήματα, όπως σε ένα πορτοκάλι. Οι στενοί σωλήνες που ονομάζονται αγωγοί μεταφέρουν γάλα από κάθε τμήμα στη θηλή.

Εάν ένα από τα τμήματα δεν συγχωνεύεται σωστά κατά τη διάρκεια του τοκετού (ίσως επειδή το μωρό δεν είναι σωστά συνδεδεμένο), αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μπλοκάρισμα του καναλιού. Μπορείτε να νιώσετε ένα μικρό εξόγκωμα στο στήθος και γι' αυτό πονάει ο μαστικός αδένας όταν θηλάζετε.

Οι μαστικοί αδένες στο στήθος χωρίζονται σε τμήματα, όπως σε ένα πορτοκάλι.

Αξίζει να φοράτε τέτοια ρούχα ή σουτιέν που το γάλα να ρέει ελεύθερα από κάθε σημείο του στήθους.

Άλλα πράγματα που μπορεί να βοηθήσουν περιλαμβάνουν:

  • συχνή σίτιση από τον προσβεβλημένο μαστό.
  • ζεστό ντους για τόνωση της ροής.
  • Κάντε απαλό μασάζ στο εξόγκωμα προς τη θηλή ενώ το μωρό τρώει.

Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε τον φραγμένο πόρο όσο το δυνατόν γρηγορότερα γιατί αν αφεθεί μπορεί να οδηγήσει σε μαστίτιδα.

Τσίχλα

Πόνος στους μαστούς και τις θηλές κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί μερικές φορές να εμφανιστεί λόγω (λοίμωξης από candida). Τα βρέφη μπορεί επίσης να αναπτύξουν στοματική τσίχλα.

Μερικές φορές συμβαίνουν λοιμώξεις όταν οι θηλές ραγίζουν ή καταστραφούν. Αυτό σημαίνει ότι ο μύκητας candida που προκαλεί τσίχλα μπορεί να εισέλθει στη θηλή ή στο στήθος.

Η μόλυνση μπορεί επίσης να συμβεί αφού η μητέρα ή το μωρό έχουν λάβει μια σειρά αντιβιοτικών. Μπορούν να μειώσουν την ποσότητα των ωφέλιμων βακτηρίων στο σώμα και να επιτρέψουν την άνθηση της candida.

Τα βρέφη μπορεί να αναπτύξουν στοματική τσίχλα

Σημάδια τσίχλας σε γυναίκες κατά τη διάρκεια του θηλασμού:

  • μετά τη σίτιση, ο μαστικός αδένας πονάει.
  • ο πόνος είναι αρκετά έντονος και διαρκεί έως και μία ώρα μετά από κάθε τάισμα.

Εάν η μητέρα ή το μωρό έχουν τσίχλα, θα πρέπει να λάβουν θεραπεία ταυτόχρονα για να αποφευχθεί η μετάδοση της μόλυνσης μεταξύ τους. Μπορεί επίσης να εξαπλωθεί σε άλλα μέλη της οικογένειας.

Μαστίτιδα

είναι μια ασθένεια που προκαλεί πόνο και φλεγμονή στον ιστό του μαστού. Είναι πιο συχνό σε μητέρες που θηλάζουν, συνήθως κατά τους πρώτους 3 μήνες.

Εάν η μαστίτιδα προκαλείται από το θηλασμό, οι γιατροί μπορεί να την ονομάσουν μαστίτιδα γαλουχίας ή μαστίτιδα μετά τον τοκετό.

Η μαστίτιδα εμφανίζεται συνήθως μόνο σε έναν μαστό και τα συμπτώματα αναπτύσσονται γρήγορα. Τα σημάδια της μαστίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • μια κόκκινη, πρησμένη περιοχή στο στήθος που μπορεί να αισθάνεται ζεστή και επώδυνη στην αφή.
  • μια θηλάζουσα μητέρα έχει πόνο στον μαστικό αδένα χωρίς εξόγκωμα.
  • σκληρές περιοχές στο στήθος.
  • καυστικό πόνο στο στήθος που μπορεί να είναι συνεχές ή μπορεί να εμφανιστεί μόνο κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
  • η θηλή μπορεί να είναι λευκή ή να περιέχει λωρίδες αίματος.

Η μαστίτιδα είναι μια ασθένεια που προκαλεί πόνο και φλεγμονή στον ιστό του μαστού.

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό εάν μια γυναίκα μπορεί να έχει μαστίτιδα. Μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνη συλλογή πύου (απόστημα μαστού) που μπορεί να χρειαστεί να αφαιρεθεί χειρουργικά.

Όταν θηλάζετε, η μαστίτιδα προκαλείται συχνά από συσσώρευση γάλακτος στους μαστούς. Αυτό ονομάζεται στάση γάλακτος. Η συμφόρηση του μαστού μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, όπως:

  • το μωρό δεν είναι σωστά προσκολλημένο στο στήθος κατά τη διάρκεια της σίτισης.
  • το παιδί έχει προβλήματα με το πιπίλισμα.
  • σπάνια ή ανεπαρκή σίτιση.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η στασιμότητα του γάλακτος μπορεί επίσης να μολυνθεί με βακτήρια. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται λοιμώδης μαστίτιδα.

Πόνος στο στήθος σε θηλάζουσα μητέρα - χωρίς εξογκώματα

Μπορεί να μην απαιτείται θεραπεία εάν τα συμπτώματα είναι ήπια και δεν υπάρχουν εξογκώματα στο στήθος. Πολλές γυναίκες παρηγορούνται γνωρίζοντας ότι ο κυκλικός πόνος του μαστού δεν είναι σύμπτωμα καρκίνου ή σοβαρής νόσου του μαστού. Το πρόβλημα μπορεί να υποχωρήσει από μόνο του μέσα σε 3-6 μήνες.

Εάν ο πόνος είναι πιο έντονος ή μπορεί να επιδεινωθεί χειρότερα από το συνηθισμένο, οι θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  1. Στηρίξτε το στήθος σας. Φορέστε ένα σουτιέν που υποστηρίζει καλά όταν αισθάνεστε πόνο. Είναι καλύτερο να αποφεύγετε τα σουτιέν με ανύψωση. Φοράτε αθλητικό σουτιέν όταν ασκείστε. Το να φοράτε ένα μαλακό σουτιέν το βράδυ μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο άνετα.
  2. Παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη παυσίπονα, όπως η παρακεταμόλη ή η ιβουπροφαίνη. Λαμβάνετε τακτικά τις ημέρες που το στήθος σας πονάει.
  3. Τοπικά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως τοπική δικλοφενάκη ή ιβουπροφαίνη.
  4. Το αντισυλληπτικό χάπι ή η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT) μπορεί να περιπλέξει τον πόνο στο στήθος. Άλλα φάρμακα μπορεί επίσης να επιδεινώσουν τον κυκλικό πόνο στο στήθος, όπως ορισμένα αντικαταθλιπτικά και ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση.
  5. Φάρμακα για τον αποκλεισμό των ορμονών. Φάρμακα όπως η δαναζόλη, η ταμοξιφαίνη και οι ενέσεις γοσερελίνης μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο στις περισσότερες περιπτώσεις. Αυτά τα φάρμακα δρουν μειώνοντας τα επίπεδα ή εμποδίζοντας τη δράση των γυναικείων ορμονών όπως τα οιστρογόνα.

Τις περισσότερες φορές, οι θηλάζουσες μητέρες αναζητούν βοήθεια από παιδιάτρους και συμβούλους γαλουχίας εάν πονάει το στήθος τους κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Σε αυτή την περίπτωση, οι αισθήσεις μπορεί να είναι διαφορετικές - αυτό είναι δυσφορία στο ίδιο το στήθος με πληρότητα και πόνο, και πόνο στην περιοχή της θηλής, ακόμη και εξογκώματα με την παρουσία άλλων δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Κάθε θηλάζουσα μητέρα πρέπει να γνωρίζει γιατί πονάνε τα στήθη κατά τη διάρκεια του θηλασμού και πώς να εξαλείψει γρήγορα αυτό το συναίσθημα όταν χρειάζεστε τη βοήθεια γιατρού ή φαρμακευτικής αγωγής.

Πόνος στο στήθος κατά τη γαλουχία: αιτίες

Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη διατροφή που μπορεί να δώσει μια μητέρα στο μωρό της, αλλά εάν η διαδικασία σίτισης είναι επώδυνη και άβολη, θα είναι δύσκολο για τη μητέρα να απολαύσει τη διαδικασία και να θηλάσει μακροπρόθεσμα και αποτελεσματικά.

Οι οδυνηρές αισθήσεις μπορεί συχνά να οδηγήσουν σε μείωση της ποσότητας του γάλακτος, στις ιδιοτροπίες του μωρού κατά τη διάρκεια του ταΐσματος και στην ευερεθιστότητα της μητέρας· ως αποτέλεσμα, εάν οι αιτίες του πόνου δεν εξαλειφθούν εγκαίρως, ο θηλασμός μπορεί να τερματιστεί γρήγορα.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι με την κατάλληλη προσκόλληση και την πλήρη υγεία της μητέρας, ο θηλασμός δεν βλάπτει καθόλου και αυτή η διαδικασία δεν προκαλεί καμία ενόχληση στη γυναίκα.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, κατά τα πρώτα κιόλας ταΐσματα, μπορεί να υπάρχει ελαφριά ενόχληση στην περιοχή της θηλής και της θηλής του μαστού, όταν το μωρό εφαρμόζεται για πρώτη φορά λόγω θηλής που δεν έχει συνηθίσει να πιπιλάει.

Διαρκεί όμως κυριολεκτικά λίγα δευτερόλεπτα όταν το μωρό δημιουργεί κενό στο στόμα και εξαφανίζεται γρήγορα καθώς τα ταΐσματα γίνονται πιο συχνά και παρατεταμένα.

Εάν υπάρχει αισθητή ενόχληση ή πόνος στο στήθος, οξύς πόνος και κακή υγεία, αυτό είναι ένα σημάδι ότι υπάρχουν σοβαρά προβλήματα με το θηλασμό.

Αρχικά, αμέσως μετά τον τοκετό, υπάρχει πολύ λίγο γάλα στους μαστούς, και οι μαστοί αισθάνονται άδειοι.

Καθώς το γάλα φτάνει, εάν δεν αδειάσει εγκαίρως, μπορεί να δημιουργηθεί μια κατάσταση διόγκωσης, αυτό είναι ένα επώδυνο γέμισμα του μαστού με γάλα με πρήξιμο των αγωγών, όπου το γάλα είναι πιο δύσκολο να διαχωριστεί. Σε αυτή την κατάσταση, οι μαστοί είναι πυκνοί, διευρυμένοι σε μέγεθος και όταν προσπαθείτε να αντλήσετε, εμφανίζεται δυσφορία και πόνος.

Ο κύριος τρόπος για την καταπολέμηση της διόγκωσης του μαστού είναι να μανδαλώνετε συχνά το μωρό με πλήρη άδειασμα και εάν το παιδί δεν μπορεί να αδειάσει εντελώς το στήθος, θα πρέπει να καταφύγετε σε άντληση.

Άλλοι λόγοι που πονάνε το στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι:

  • ξαφνική ροή γάλακτος, πληρότητα του μαστού.
  • τραυματισμός των θηλών ως αποτέλεσμα ακατάλληλης προσάρτησης (γδαρσίματα, ρωγμές).
  • λακτόσταση (στάσιμο γάλακτος σε συγκεκριμένο λοβό του μαστού).
  • μαστίτιδα (μολυσμένη ή όχι).
  • τραυματισμός στο στήθος?
  • μόλυνση του μαστού με τσίχλα.

Εάν το στήθος σας πονάει μετά το τάισμα

Εάν εμφανιστεί πόνος και ενόχληση μετά το θηλασμό και οι θηλές σας φαίνονται ερεθισμένες, καψίματα και φαγούρα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει μόλυνση από τσίχλα.

Προκαλείται από μύκητες του γένους Candida, οι οποίοι ανήκουν στην ευκαιριακή χλωρίδα που κατοικεί συνεχώς στο δέρμα. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, εάν υπάρχει μείωση της ανοσίας, αυτή η μόλυνση μπορεί να γίνει πιο ενεργή, η οποία εκδηλώνεται ως τσίχλα στο στόμα του μωρού και στις θηλές της μητέρας.

Αυτή η κατάσταση απαιτεί θεραπεία, καθώς στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη εκδορών και ρωγμών.

Για να απαλλαγείτε από την τσίχλα του μαστού, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζετε το στόμα του μωρού και τις θηλές της μητέρας μετά από κάθε θηλασμό με διάλυμα Candida 1% για τοπική χρήση (σε γλυκερίνη), καθώς και διάλυμα σόδας - 1 κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι ζεστό νερό.

Μια μπάλα γάζας υγραίνεται με διάλυμα σόδας και το στόμα του παιδιού σκουπίζεται επιμελώς· ταυτόχρονα, μια άλλη μπάλα γάζας χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των θηλών και τις αφήνει να στεγνώσουν στον αέρα. Η τσίχλα συνήθως υποχωρεί σε μερικές μέρες.

Εάν πονάνε οι θηλές σας όταν θηλάζετε

Ο πόνος στις θηλές κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα της ακατάλληλης προσκόλλησης και του σχηματισμού εκδορών και ρωγμών που προκαλούνται από τα παχιά ούλα του μωρού.

Για να εξαλειφθούν αποτελεσματικά οι ρωγμές, είναι απαραίτητο να διορθωθεί η προσκόλληση έτσι ώστε το παιδί να μην πιάνει τη θηλή του μαστού, αλλά το μεγαλύτερο μέρος της θηλής (κύκλος της θηλής). Μετά τη διόρθωση της εφαρμογής, οι ρωγμές εξαφανίζονται γρήγορα.

Για την καταπολέμηση των ήδη σχηματισμένων ρωγμών στη θηλή, είναι απαραίτητο να κάνετε συχνά αερόλουτρα για το στήθος, τη χρήση φαρμακευτικών κρέμων - Purelan, Bepanten, που εφαρμόζονται στο δέρμα της θηλής.

Μετά το θηλασμό, πρέπει να βγάλετε μια σταγόνα γάλα και να το αφήσετε να στεγνώσει στο δέρμα. Το γάλα έχει θεραπευτικές και ενυδατικές επιδράσεις.

Πόνος στο στήθος σε θηλάζουσα μητέρα

Συχνά, οι μαστοί μπορεί να πονάνε λόγω του σχηματισμού λακτόστασης - αυτή είναι η στασιμότητα του γάλακτος σε ορισμένες περιοχές του μαστού όταν δεν αδειάζονται εντελώς.

Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να σχηματιστούν εξογκώματα και να πονάει το στήθος. Κατά τη διάρκεια της σίτισης, οι περιοχές στασιμότητας μπορεί να μην μειωθούν σε μέγεθος.

Σε μια τέτοια κατάσταση, το σωστό θα ήταν να μην πανικοβληθείτε, να μην ζυμώσετε ή να τραυματίσετε ξανά το στήθος, αλλά να βάζετε το μωρό στο στήθος πιο συχνά σε διαφορετικές στάσεις.

Θα είναι χρήσιμο ένα ελαφρύ μασάζ και άντληση των μαστών κάτω από ένα ζεστό ντους, η εφαρμογή αλοιφής άρνικας στην περιοχή της λαστόστασης, καθώς και ζεστές κομπρέσες πριν από τη σίτιση και στη συνέχεια δροσερές κομπρέσες μετά από αυτό, για την ανακούφιση από το πρήξιμο και τον πόνο. Με τις σωστές ενέργειες, η λακτόσταση υποχωρεί σε περίπου μία έως δύο ημέρες.

Εάν το στήθος σας πονάει και έχετε πυρετό ενώ θηλάζετε, αυτό μπορεί να είναι σημάδι παρατεταμένης γαλακτόστασης ή αρχόμενης μαστίτιδας.

Όλες οι αρχικές ενέργειες με αυτό θα είναι παρόμοιες με τη λακτόσταση, ενώ πρέπει να ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο και να μην είστε νευρικοί και αν δεν υπάρχει ανακούφιση μετά από μια μέρα, ζητήστε βοήθεια από γιατρό ή σύμβουλο γαλουχίας.

Εάν οι μαστοί αδειάζουν πλήρως και τακτικά, όλα τα σημάδια πρηξίματος και φλεγμονής των μαστών, καθώς και ο πόνος, θα εξαφανιστούν.

Η ευαισθησία των μαστών είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Τέτοιες διαταραχές στην ευεξία μπορούν να προκληθούν τόσο από τη φυσιολογική διαδικασία προσαρμογής στον θηλασμό, όσο και από διάφορες παθολογικές διεργασίες που απαιτούν εξειδικευμένη παρέμβαση. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη επιπλοκών, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στον πόνο στο στήθος και σε άλλα ανησυχητικά συμπτώματα και να ξεκινήσει η θεραπεία έγκαιρα.

Οι μαστικοί αδένες μιας γυναίκας έχουν σχεδιαστεί για να ταΐζουν το μωρό. Κατά τη διάρκεια της κύησης προετοιμάζονται για την περίοδο της γαλουχίας: οι μαστικοί αδένες διογκώνονται, οι γαλακτοφόροι πόροι διαστέλλονται, οι θηλές μεγαλώνουν και σκουραίνουν και στους τελευταίους μήνες της κύησης αρχίζει να απελευθερώνεται το πρωτόγαλα.

Προσοχή!Το πρωτόγαλα είναι έκκριση των μαστικών αδένων, που απελευθερώνεται στους 7-9 μήνες και 3-4 ημέρες μετά τη γέννηση. Στη συνέχεια, το πρωτόγαλα αντικαθίσταται από ώριμο γάλα, το οποίο ταΐζει το μωρό μέχρι το τέλος της περιόδου θηλασμού.

Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, διάφορες αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας συμβαίνουν πιο γρήγορα. Η λειτουργία διαφόρων συστημάτων, ιδιαίτερα του αναπαραγωγικού συστήματος, επηρεάζεται από τις ορμόνες προλακτίνη και ωκυτοκίνη. Υπό την επιρροή τους, αρχίζει η ενεργός παραγωγή γάλακτος από τους μαστικούς αδένες. Συχνά αυτή η διαδικασία μπορεί να συνοδεύεται από δυσφορία και ακόμη και πόνο.


Αυτό οφείλεται στους ακόλουθους παράγοντες:

  1. Εντατική έναρξη της γαλουχίαςΚαι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το γάλα εμφανίζεται στο στήθος 2-4 ημέρες μετά τη γέννηση και η ποσότητα του αυξάνεται σταδιακά. Ωστόσο, σε ορισμένες γυναίκες, η γαλουχία εμφανίζεται μέσα σε μία ημέρα και είναι άφθονη. Ως αποτέλεσμα, οι ασθενείς αισθάνονται ένα αίσθημα πληρότητας και βάρους και συχνά μπορεί να ενοχλούνται από μυρμήγκιασμα στο στήθος και φαγούρα στην περιοχή της θηλαίας θηλής. Η ενόχληση υποχωρεί αμέσως μετά την έναρξη του θηλασμού. Εάν είναι αδύνατο να ξεκινήσει ο θηλασμός εγκαίρως, για παράδειγμα, εάν το νεογέννητο είναι πολύ πρόωρο, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει λακτόσταση. Δηλαδή στασιμότητα του γάλακτος στους γαλακτοφόρους αγωγούς. Για την πρόληψη μιας τέτοιας παθολογίας και τη διατήρηση της γαλουχίας, συνιστάται η τακτική άντληση.

Κανονικά, η ενόχληση που προκαλείται από την προσαρμογή στην έναρξη της γαλουχίας δεν διαρκεί από αρκετές ημέρες έως αρκετές εβδομάδες και δεν προκαλεί στον ασθενή έντονο πόνο. Εάν αισθανθείτε έντονο πόνο, ερυθρότητα των μαστών ή παθολογική έκκριση από τις θηλές, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε γιατρό.

Λανθασμένη επισύναψη

Η εξασθενημένη τεχνική μανδάλωσης είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στο στήθος. Οι δυσάρεστες αισθήσεις δεν προκαλούνται από καμία παθολογική διαδικασία στο σώμα της γυναίκας. Ωστόσο, η παρατεταμένη παραβίαση της τεχνικής σίτισης μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση βαθιών ρωγμών στις θηλές και στις θηλές και στην ανάπτυξη λοιμώδους μαστίτιδας.

Εάν το μωρό δεν πιάσει σωστά τη θηλή, η γυναίκα αισθάνεται οξύ πόνο στο στήθος, ο οποίος επιμένει ή εντείνεται σε όλη τη διαδικασία σίτισης. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αφαιρέσετε τη θηλή από το στόμα του μωρού και να προσπαθήσετε να το θηλάσετε ξανά. Τα ακόλουθα σημάδια υποδεικνύουν ακατάλληλο κούμπωμα της θηλής:

  • το μωρό πιπιλάει εντατικά, αλλά η γυναίκα δεν έχει αίσθημα άδειας μαστού ή μείωση της ποσότητας γάλακτος.
  • οξύς πόνος κατά το πιπίλισμα.
  • η θηλή δεν είναι στο στόμα του μωρού.
  • Η θηλή γλιστρά περιοδικά από το στόμα του μωρού.

Για να αποκτήσει γάλα, το μωρό διεγείρει την θηλαία άλω, μια χρωματισμένη περιοχή γύρω από τη θηλή που περιέχει πολυάριθμους γαλακτοφόρους κόλπους. Και η θηλή αυτή τη στιγμή θα πρέπει να βρίσκεται προς τον άνω ουρανίσκο του μωρού, να λειτουργεί ως αγωγός και να μην συμμετέχει άμεσα στη διαδικασία του πιπιλίσματος.


Προσοχή!Οι γαλακτοειδείς κόλποι είναι δεξαμενές για τους απεκκριτικούς πόρους των μαστικών αδένων. Εδώ συσσωρεύεται το γάλα.

Όταν εφαρμόζεται σωστά, το μωρό κινεί εντατικά την κάτω γνάθο, πρακτικά χωρίς να αγγίζει τη θηλή. Το στήθος αδειάζει γρήγορα, κάτι που εξασφαλίζει κανονική κυκλοφορία γάλακτος και χωρίς πόνο.

  1. Για να κάνετε το μωρό να ανοίξει το στόμα του, αγγίξτε το μάγουλό του με το μαξιλάρι του δακτύλου σας ή περάστε τη θηλή στα χείλη του μωρού.
  2. Θα πρέπει να τραβήξετε ελαφρώς το κεφάλι του νεογέννητου προς το μέρος σας, έτσι ώστε το μεγαλύτερο μέρος της θηλαίας άλω να βρίσκεται στο στόμα του. Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό δεν θα μασήσει ή δεν θα τρίψει τη θηλή με τη γλώσσα του.
  3. Εάν το μωρό δεν μπορεί να κολλήσει σωστά στο στήθος, πιέστε απαλά το δέρμα της θηλής με δύο αντίχειρες και δείκτες και τοποθετήστε το στο στόμα του νεογέννητου.

Κατά τη διάρκεια της σίτισης, πρέπει να παρακολουθείτε τη θέση του μωρού και, εάν είναι απαραίτητο, να προσαρμόσετε το μάνδαλο στο στήθος. Αυτό θα αποτρέψει τον σχηματισμό κάλων και τραυμάτων στη θηλή και την θηλή.

Παθολογικά αίτια του συνδρόμου πόνου

Εάν ο πόνος κατά τη σίτιση είναι έντονος και δεν σταματά για μεγάλο χρονικό διάστημα, η αιτία είναι πιθανότατα μια παθολογία των μαστικών αδένων. Το σύνδρομο πόνου μπορεί να προκληθεί από τη στασιμότητα του γάλακτος, μια απότομη σύσπαση των αιμοφόρων αγγείων του μαστού ή μια φλεγμονώδη διαδικασία. Εάν αναπτυχθούν τέτοιες διαταραχές, μια γυναίκα χρειάζεται τη βοήθεια ενός ειδικού.

Γαλακτόσταση

Η γαλακτόσταση είναι μια παθολογία κατά την οποία το γάλα κατακρατείται στους απεκκριτικούς πόρους του αδένα. Η διαταραχή προκαλείται συνήθως από σπασμό ή απόφραξη του απεκκριτικού πόρου ή, ιδιαίτερα στην αρχή της περιόδου θηλασμού, από υπεργαλακτισμό. Η γαλακτόσταση εμφανίζεται λόγω της μειωμένης δραστηριότητας του πιπιλίσματος στο μωρό, φορώντας άβολα και στενά εσώρουχα, δομικά χαρακτηριστικά του μαστού: επίπεδη θηλή, περιελιγμένοι γαλακτοφόροι πόροι, πτώση των αδένων κ.λπ.

Το κύριο σημάδι της παθολογίας είναι η εμφάνιση ενός επώδυνου όγκου στο στήθος. Ο ασθενής μπορεί επίσης να παρουσιάσει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • θερμότητα στο στήθος, υπεραιμία της φλεγμονώδους περιοχής.
  • πυρετός, ρίγη?
  • φούσκωμα, βάρος στο στήθος?
  • φλεγμονή των σαφηνών φλεβών.
  • αυξάνοντας την περιοχή της στασιμότητας.

Προσοχή!Ελλείψει θεραπείας, αρχίζει η μερική αντίστροφη απορρόφηση των συστατικών του γάλακτος. Ως αποτέλεσμα, η γυναίκα εμφανίζει σημάδια μέθης του σώματος: υπερθερμία, ναυτία ή έμετο, κεφαλγία, αδυναμία και απώλεια όρεξης.

Για την εξάλειψη της λακτόστασης, είναι απαραίτητο να καταφύγετε σε μια σειρά από θεραπευτικά μέτρα:

  1. Τοποθετήστε σωστά το μωρό σας στο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό πιάνει το μεγαλύτερο μέρος της θηλής κατά το πιπίλισμα.
  2. Τοποθετήστε το μωρό στο πονεμένο στήθος πιο συχνά και τροφοδοτήστε εάν το ζητήσετε.
  3. Ζεστάνετε το στήθος με ξηρή θερμότητα. Δεν συνιστάται η προσφυγή σε αυτό το μέτρο σε περιπτώσεις σοβαρής γενικής υπερθερμίας και πυρετού.
  4. Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στο στήθος 2-3 φορές την ημέρα με ομαλές κυκλικές κινήσεις. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να πιέζετε ή να πιέζετε πολύ τον αδένα.
  5. Για να διεγείρετε τη ροή του γάλακτος και τη διαστολή των γαλακτοφόρων αγωγών, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους λίγο πριν το τάισμα.
  6. Σε περίπτωση σοβαρού οιδήματος και υπερθερμίας, βγάλτε γάλα από τον πάσχοντα αδένα πριν από το τάισμα.
  7. Θα πρέπει να τρώτε καλά και να διατηρείτε ένα κανονικό καθεστώς νερού-αλατιού.
  8. Μετά τη σίτιση, πρέπει να εφαρμόσετε μια παγοκύστη στον αδένα για 3-5 λεπτά. Αυτό το μέτρο βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο και το πρήξιμο.


Προσοχή!Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσει σε μη μολυσματική μαστίτιδα - μια φλεγμονώδη διαδικασία στον αδένα.

Μαστίτιδα

Η μαστίτιδα είναι μια παθολογία της λειτουργίας του μαστικού αδένα που προκαλείται από φλεγμονή των ιστών. Μπορεί να έχει λοιμώδη και μη λοιμώδη αιτιολογία. Σε περισσότερο από το 70% των ασθενών αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα μακροχρόνιας λακτόστασης. Ταυτόχρονα, λόγω της στασιμότητας του γάλακτος στους πόρους του αδένα, δημιουργείται ένα περιβάλλον ευνοϊκό για τη διείσδυση της παθογόνου μικροχλωρίδας. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται μια λοίμωξη, η οποία οδηγεί σε φούσκωμα και γενική επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς.

Τα ακόλουθα συμπτώματα υποδηλώνουν την ανάπτυξη μαστίτιδας:

  1. Σχηματισμός επώδυνης, πυκνής περιοχής στον αδένα. Στο αρχικό στάδιο της νόσου, μπορεί να είναι ελαφρώς ψηλαφητή και πρακτικά ανώδυνη. Καθώς αναπτύσσεται η φλεγμονώδης διαδικασία, σχηματίζεται ένα σαφώς καθορισμένο απόστημα ή ο ιστός του αδένα κορεσμένο με πυώδες περιεχόμενο.
  2. Υπεραιμία και οίδημα της πληγείσας περιοχής. Όταν εμφανίζεται μια δευτερογενής λοίμωξη, η φλεγμονή αυξάνεται γρήγορα, οδηγώντας σε απότομη αύξηση του μεγέθους του αδένα, ένα αίσθημα έντονου πόνου και θερμότητας στο στήθος.
  3. Συμπτώματα γενικής δηλητηρίασης του σώματος. Οι ασθενείς παραπονιούνται για αδυναμία, αίσθημα αδυναμίας, έλλειψη όρεξης, κεφαλαλγία και ζάλη, πόνο στις αρθρώσεις και τους μύες. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να εμφανιστεί σοβαρή υπερθερμία έως 39,5-40°C, έμετος και μειωμένη συνείδηση.
  4. Η διακύμανση είναι ένα αίσθημα μαλάκυνσης των προσβεβλημένων ιστών που προκαλείται από τη συσσώρευση πυώδους συλλογής στον αδένα. Προσδιορίζεται με ψηλάφηση του θώρακα.

Στην ιατρική πρακτική, υπάρχουν τρεις κύριες μορφές μαστίτιδας.

Τύποι μαστίτιδας

Στάδιο της νόσουΕικόναΔιάρκεια ροήςΣυμπτώματα
1-3 μέρεςΥπερθερμία έως 38-39°C, βάρος και διάταση στο στήθος, ρίγη και πυρετός, υπεραιμία του δέρματος
5-10 μέρεςΥπερθερμία έως 39-39°C, συμπτώματα μέθης, λεμφαδενίτιδα, σχηματισμός επώδυνου διηθήματος στον αδένα
Πάνω από 10 ημέρεςΥπερθερμία άνω των 39°C, σοβαρή δηλητηρίαση του σώματος, έντονο πρήξιμο του αδένα, σχηματισμός αποστήματος

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε μαστίτιδα, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια. Η έγκαιρη έναρξη της θεραπείας θα αποτρέψει την ανάπτυξη λοίμωξης ή θα την καταστείλει στα αρχικά στάδια.

Για την εξάλειψη της ορογόνου μαστίτιδας, πραγματοποιείται φαρμακολογική θεραπεία. Στον ασθενή συνταγογραφούνται αντιβακτηριακά φάρμακα ευρέος φάσματος: Amoxiclav, Ospen, Augmentinκαι τα λοιπά. Συνιστάται η εφαρμογή κρύου στην πληγείσα περιοχή· το γάλα από το φλεγμονώδες στήθος πρέπει να εκφράζεται τακτικά.

Προσοχή!Τα περισσότερα αντιμικροβιακά φάρμακα δεν μπορούν να συνδυαστούν με το θηλασμό. Μπορείτε να πάρετε αντιβιοτικά μόνο με συνταγή γιατρού σύμφωνα με τις οδηγίες.

Η προκύπτουσα κοιλότητα καθαρίζεται και στραγγίζεται. Μετά τη διαδικασία, η γυναίκα λαμβάνει επίσης μια σειρά αντιβιοτικών για 5-10 ημέρες. Εάν είναι αδύνατο να συνεχιστεί ο θηλασμός, συνταγογραφούνται φάρμακα για την καταστολή της γαλουχίας: Βρωμοκρυπτίνη, Dostinex, Agalatesκαι τα λοιπά.

Αγγειόσπασμος

Ο αγγειόσπασμος είναι μια έντονη σπαστική σύσπαση των αιμοφόρων αγγείων του θώρακα. Εμφανίζεται στις περισσότερες περιπτώσεις ως αποτέλεσμα μιας διαφοράς θερμοκρασίας στο τέλος του ταΐσματος, όταν το μωρό απελευθερώνει τη θηλή από το στόμα. Ο ασθενής εμφανίζει μια σειρά από χαρακτηριστικά συμπτώματα:

  1. Έντονος οξύς ή καυστικός πόνος εμφανίζεται στην περιοχή της θηλής και της θηλής.
  2. Το χρώμα της άλω αλλάζει από καφέ-ροζ ή μπεζ σε ανοιχτό κίτρινο ή λευκό.
  3. Η ευαισθησία της θηλής μειώνεται απότομα.
  4. Η θηλή αποκτά φυσιολογικό χρώμα λίγα λεπτά μετά τη σίτιση και το σύνδρομο πόνου αντικαθίσταται από μαχαιρώματα ή παλλόμενες δυσάρεστες αισθήσεις.

Σε αυτή την περίπτωση, οι αγγειόσπασμοι μπορεί να εμφανιστούν αρκετά σπάνια ή να εμφανιστούν με κάθε τάισμα.

Για την αντιμετώπιση μιας τέτοιας διαταραχής, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε την τεχνική της σωστής πρόσδεσης του παιδιού στο στήθος. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης σπασμών. Για την ομαλοποίηση του τόνου των αγγειακών τοιχωμάτων, ενδείκνυται η λήψη βιταμινών Β. Η πυριδοξίνη είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος και στην ενίσχυση του αγγειακού ιστού. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Εάν είναι απαραίτητο, ο κύκλος επαναλαμβάνεται όταν επανέλθουν οι αγγειόσπασμοι.

Τα παρασκευάσματα μαγνησίου έχουν επίσης θετική επίδραση στην κατάσταση των ασθενών. Για καλύτερη απορρόφηση, οι ειδικοί συνιστούν τον συνδυασμό του με ασβέστιο. Σε αυτή την περίπτωση, η διάρκεια της θεραπείας και η δοσολογία του φαρμάκου πρέπει να καθορίζονται από το γιατρό.

Εάν ο αγγειόσπασμος επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να ληφθούν φάρμακα που προάγουν την επέκταση των περιφερικών αγγείων. Το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο φάρμακο Νιφεδιπίνη– εκλεκτικός αποκλειστής διαύλων ασβεστίου.


Προσοχή!Το μασάζ στον ίδιο τον αδένα δεν συνιστάται, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων και να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς.

Βίντεο - Πόνος κατά τον θηλασμό

Τσίχλα

Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, συχνά σχηματίζονται μικροσκοπικές ρωγμές και εκδορές στο δέρμα του μαστού, ειδικά τις πρώτες εβδομάδες της σίτισης. Λόγω αυτού, μια μόλυνση, όπως ένας μύκητας, μπορεί εύκολα να διεισδύσει στον ιστό του αδένα. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται μια υπόλευκη επικάλυψη στις θηλές του ασθενούς. Πανομοιότυπη πλάκα παρατηρείται στη γλώσσα και στην εσωτερική επιφάνεια των παρειών του παιδιού. Στις γυναίκες, η ασθένεια εκδηλώνεται επίσης με τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Οι αρεόλες και οι θηλές φαγούρα και αποκτούν μια έντονη ροζ-κόκκινη απόχρωση.
  • μικρές υδαρείς φουσκάλες εμφανίζονται στο δέρμα του θώρακα.
  • όταν βάζετε το μωρό στο στήθος, υπάρχει οξύς πόνος στις θηλές.
  • η παραγωγή γάλακτος μπορεί να μειωθεί.

Για τη θεραπεία της νόσου, ο ειδικός συνταγογραφεί φάρμακα με μυκητοκτόνο δράση στη γυναίκα. Η πιο δημοφιλής θεραπεία είναι Pimafucin. Αυτό είναι ένα φάρμακο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια του θηλασμού, καθώς δεν απορροφάται στο γάλα και δεν επηρεάζει τις ιδιότητές του. Κατά μέσο όρο, η θεραπεία της νόσου διαρκεί 3-6 ημέρες. Για την τσίχλα του μαστού, το φάρμακο εφαρμόζεται τοπικά 1-3 φορές την ημέρα.

Βίντεο - Πώς να αποφύγετε προβλήματα στο στήθος κατά τη διάρκεια της σίτισης

Πρόληψη του πόνου στο στήθος κατά τη γαλουχία

Για να αποφύγετε τον πόνο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις:

  1. Τοποθετήστε το μωρό σας στο στήθος όπως απαιτείται. Αυτό το μέτρο θα αποτρέψει την ανάπτυξη λακτόστασης.
  2. Παρακολουθήστε τη σωστή τεχνική για την εφαρμογή στο στήθος. Προσπαθήστε να αποφύγετε τη συνεχή σίτιση μόνο από το ένα στήθος.
  3. 15-20 λεπτά πριν το τάισμα, πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό ή αδύναμο τσάι.
  4. Ακολουθήστε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής, φροντίστε το δέρμα του στήθους σας, αλλά μην περιποιηθείτε τις θηλές και τις θηλής σας με αλκοολούχα βάμματα.
  5. Όταν εμφανίζονται ρωγμές, φροντίστε να χρησιμοποιείτε παράγοντες επούλωσης πληγών.
  6. Αποφύγετε μώλωπες και τραυματισμούς στο στήθος.
  7. Φορέστε άνετα εσώρουχα.

Ο πόνος στο στήθος κατά τη γαλουχία είναι ένα κοινό σύμπτωμα, ειδικά σε γυναίκες που έχουν γίνει μητέρες για πρώτη φορά. Κανονικά, η ενόχληση επιμένει για αρκετές ημέρες και δεν προκαλεί σοβαρή ενόχληση στους ασθενείς. Ωστόσο, εάν το σύνδρομο πόνου είναι έντονο, συνοδευόμενο από γενική επιδείνωση της ευεξίας ή μειωμένη γαλουχία, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε επειγόντως βοήθεια από έναν ειδικό. μελέτη στο σύνδεσμο.