Αυτό το άρθρο είναι για όσους θέλουν να νιώθουν βελούδο όταν αγγίζουν το δέρμα του σώματος...
Τα σπιτικά scrub σώματος είναι τόσο απαραίτητα όσο ένα σωληνάριο οδοντόκρεμας στο μπάνιο. Χωρίς τη χρήση τους, μπορείτε να ξεχάσετε την υγιή, φρέσκια, λεία επιδερμίδα.
Τι πρέπει να κάνετε για να φαίνεται το δέρμα όμορφο και βελούδινο, ώστε οι θρεπτικές κρέμες να είναι πλήρως ωφέλιμες;
Σωστά, πρέπει να καθαριστεί.
Κάθε μέρα - με πλύσιμο ή σκούπισμα με γάλα και τακτικά εκτελώντας βαθύ καθαρισμό. Η διαδικασία βαθύ καθαρισμού ονομάζεται peeling. Δεν χρειάζεται να πραγματοποιείται σε ινστιτούτα αισθητικής· μπορείτε να διατηρήσετε με επιτυχία το δέρμα του σώματός σας σε καλή κατάσταση στο σπίτι. Το peeling πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ένα scrub, το οποίο καθαρίζει σε βάθος και σε βάθος το δέρμα από τυχόν «περιττά υπολείμματα».
Όσον αφορά την αποτελεσματικότητα και τα οφέλη, τα σπιτικά scrub σώματος που γίνονται με τα χέρια σας από φυσικά συστατικά (χωρίς βαφές και συντηρητικά) δεν είναι κατώτερα από τα αγορασμένα καλλυντικά.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερες σπιτικές συνταγές για την περιποίηση προσώπου και σώματος, μην ξεχάσετε να εγγραφείτε.
Τα ανθρώπινα κύτταρα ζουν για περίπου 4-5 εβδομάδες, πεθαίνουν με ασφάλεια και συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματος.
Καθημερινά, ο ιδρώτας και το λίπος απελευθερώνονται από τους πόρους και η μικρότερη σκόνη κατακάθεται από τον αέρα στο δέρμα. Λίπος, ιδρώτας, σκόνη φράζουν τους πόρους.
Όλοι αυτοί οι λόγοι οδηγούν σε παρεμπόδιση της πρόσβασης οξυγόνου στα νεαρά κύτταρα, θαμπή επιδερμίδα, ξεφλούδισμα του δέρματος, μαύρα στίγματα και σπυράκια.
Ο καθημερινός καθαρισμός δεν αντιμετωπίζει πλήρως αυτά τα προβλήματα.
Χωρίς αποτυχία, για υγιές, λείο, όμορφο δέρμα προσώπου και σώματος, πρέπει να κάνετε βαθύ καθαρισμό με scrub στο σπίτι.
Όλα τα σπιτικά απολεπιστικά σώματος αποτελούνται από βάση φορέα και λειαντικά σωματίδια.
Το foundation χρησιμεύει για να απαλύνει το δέρμα, να παρέχει θρεπτικά συστατικά και να προστατεύει το δέρμα από φθορές.
Τα λειαντικά σωματίδια λειτουργούν ως «σκούπα» ρύπων. Όταν εφαρμόζονται στο σώμα, αυτά τα σωματίδια απολεπίζουν τα νεκρά κύτταρα, καθαρίζουν τους πόρους από ακαθαρσίες και προετοιμάζουν το δέρμα για την επακόλουθη εφαρμογή θρεπτικών προϊόντων.
Φέρουσα βάσηΤα σπιτικά scrub μπορεί να είναι:
κρέμα γάλακτος, κρέμα γάλακτος, γιαούρτι, μέλι, λιπαρό λάδι ψυχρής έκθλιψης (κ.λπ.), πολτός φρούτων.
Λειαντικά σωματίδια scrubs, μπορείτε να πάρετε τα εξής:
ψιλοαλεσμένο αλάτι (κανονικό ή θαλασσινό), ζάχαρη (αν είναι καφέ), αλεσμένος καφές (ή κατακάθι από βρασμένο), σιμιγδάλι, αλεσμένο πλιγούρι βρώμης ή κόκκους καλαμποκιού.
Γνωρίζοντας αυτά τα συστατικά, μπορείτε να δημιουργήσετε, εκτός από αυτά που αναφέρονται, πολλές από τις δικές σας συνταγές απολέπισης.
— 1 φορά κάθε 7-10 ημέρες για κανονικό και λιπαρό δέρμα
— 1 φορά κάθε 14 ημέρες για ξηρό δέρμα.
Διαφορετικά, το δέρμα θα χάσει τη φυσική του προστασία και θα γίνει πιο λεπτό.
Προσαρμόστε την ποσότητα των προϊόντων στις παρακάτω συνταγές για να ταιριάζει στον εαυτό σας, ανάλογα με το σωματικό σας βάρος.
Μπορείτε να αφήσετε το scrub για ένα περιποιητικό αποτέλεσμα για άλλα 5 λεπτά.
Μην εφαρμόζετε το scrub σώματος με καφέ στο πρόσωπό σας. Ο καφές είναι πολύ λειαντικός και είναι κατάλληλος μόνο για το δέρμα του σώματος.
Συστατικά:
- 1 μέρος αλεσμένο καφέ (ή κατακάθι από την παρασκευή). Για παράδειγμα, μπορείτε να ξεκινήσετε με 2 κουταλιές της σούπας και στη συνέχεια να προσαρμόσετε την ποσότητα μόνοι σας.
Προετοιμασία και χρήση:
Ανακατεύουμε τα υλικά. Απλώστε με κινήσεις μασάζ και αφήστε για 8-10 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Συστατικά:
- 1 μέρος κατακάθι καφέ
- 1 μέρος κρέμα
- 1 μέρος μέλι
Προετοιμασία και χρήση:
Ανακατεύουμε τα υλικά. Εφαρμόστε σε βρεγμένο δέρμα κάνοντας μασάζ. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Συστατικά:
- 2 κουταλιές της σούπας αλεσμένος καφές (αλεσμένοι)
- αφρόλουτρο
Προετοιμασία και χρήση:
Εφαρμόστε αφρόλουτρο στο σώμα. Ρίξτε καφέ στην παλάμη σας και τρίψτε στο δέρμα του σώματος με κινήσεις μασάζ. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Συστατικά:
- 3-4 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
- 4-5 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος (λίπος βούτυρο, μέλι)
Προετοιμασία και χρήση:
Είναι καλό αν έχετε καστανή ζάχαρη, καθαρίζει το δέρμα πιο απαλά. Εάν όχι, χρησιμοποιήστε λευκό.
Ανακατέψτε τα συστατικά και εφαρμόστε με κινήσεις μασάζ. Αφήστε για 5-10 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό από το ντους.
Εκτός από ένα καλό αποτέλεσμα απολέπισης, ένα scrub με αλάτι έχει και μια δράση κατά της κυτταρίτιδας.
Συστατικά:
- 2 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος (κρέμα)
- 1 κουταλιά της σούπας ψιλό αλάτι (έξτρα ή θαλασσινό αλάτι)
Προετοιμασία και χρήση:
Μείγμα. Τρίψτε το σώμα με μασάζ, κυκλικές κινήσεις. Αφήστε για 3-5 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Συστατικά:
Προετοιμασία και χρήση:
Τρίψτε (αλέστε με ένα μπλέντερ). Προσθέστε αλάτι και λάδι στον πουρέ που προκύπτει. Ανακατεύουμε καλά και απλώνουμε στο δέρμα του σώματος. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Συστατικά:
- 2 μέρη μέλι
Προετοιμασία και χρήση:
Ανακατέψτε τα συστατικά και εφαρμόστε στο δέρμα. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Συστατικά:
- 1 κουταλιά της σούπας σιμιγδάλι
- 2 κουταλιές της σούπας κρέμα
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Προετοιμασία και χρήση:
Ανακατέψτε καλά τα συστατικά και εφαρμόστε στο δέρμα. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Συστατικά:
- 2 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης
- 1 κουταλιά της σούπας υγρό μέλι (κρέμα)
Προετοιμασία και χρήση:
Τρίβουμε τα δημητριακά στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν αλεύρι. Αναμείξτε πλιγούρι βρώμης με μέλι. Εφαρμόστε με κυκλικές κινήσεις στο δέρμα του σώματος. Κρατήστε για 5 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Αυτή η συνταγή για σπιτικό scrub χρησιμοποιεί κόκκους καλαμποκιού εάν έχετε παχύ δέρμα. Και αλεσμένα δημητριακά σε αλεύρι αν η φλούδα είναι λεπτή και ευαίσθητη. Τα δημητριακά απολεπίζουν καλύτερα τα νεκρά κύτταρα, ενώ το αλεύρι έχει πιο ευαίσθητη δράση.
Συστατικά:
- 4 κουταλιές της σούπας κορν φλάουρ
Προετοιμασία και χρήση:
Εφαρμόστε τα δημητριακά σε βρεγμένο δέρμα του σώματος κάνοντας μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Blog My Life, θέλω να χρησιμοποιήσω σπιτικά scrub σώματος, φτιαγμένα με τα χεράκια μου, και να έχω απαλή, πολυτελή, βελούδινη επιδερμίδα!
Για να παραμείνετε νέοι και ελκυστικοί, είναι σημαντικό να φροντίζετε τακτικά το δέρμα σας και αυτό δεν ισχύει μόνο για το πρόσωπο, αλλά και για το σώμα. Καθώς τα κύτταρα του δέρματος πεθαίνουν, συσσωρεύονται στην επιφάνειά του, με αποτέλεσμα να αρχίσει να ξεφλουδίζει και να γίνεται θαμπό. Είναι αδύνατο να αφαιρέσετε το στρώμα των κερατινοποιημένων κυττάρων χρησιμοποιώντας μόνο διαδικασίες νερού· είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε μια διαδικασία απολέπισης χρησιμοποιώντας τρίβει. Μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας τρίβει ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμα προϊόντα (μπορείτε να τα αγοράσετε σε οποιοδήποτε κατάστημα καλλυντικών).
Τι είναι το scrub και από τι αποτελείται;
Αυτό το καλλυντικό προϊόν πήρε το όνομά του από την αγγλική λέξη «scrub», που σημαίνει κυριολεκτικά ξύνω ή καθαρίζω. Η βάση του scrub είναι μια μαλακτική βάση (γαλάκτωμα, κρέμα, gel, καλλυντικός πηλός) και λειαντικά σωματίδια, τα οποία μπορεί να είναι φυσικής ή συνθετικής προέλευσης. Τα φυσικά λειαντικά σωματίδια είναι πολύ θρυμματισμένα ορυκτά ή κουκούτσια φρούτων (ελιές, βερίκοκα, αλάτι, νιφάδες καρύδας). Ως σωματίδια συνθετικής προέλευσης χρησιμοποιούνται μικροσκοπικές πλαστικές μπάλες. Παρά την αξία των φυσικών προϊόντων, οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε scrub με συνθετικά λειαντικά σωματίδια, καθώς έχουν λεία και ομοιόμορφη επιφάνεια, γεγονός που μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο βλάβης του δέρματος. Δεν μπορούμε να πούμε το ίδιο για τα scrub με φυσικά λειαντικά σωματίδια, τα οποία μπορεί να έχουν αιχμηρές ή ανομοιόμορφες άκρες, γεγονός που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμού του δέρματος κατά τον καθαρισμό.
Μπορείτε να ετοιμάσετε μόνοι σας ένα καθαριστικό και ταυτόχρονα απαλό scrub στο σπίτι. Αυτή η επιλογή είναι ιδανική για όσους θέλουν να εξοικονομήσουν χρήματα, καθώς και για όσους θέλουν να αποφύγουν ανεπιθύμητες αλλεργικές αντιδράσεις. Για την παρασκευή του, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένο ή θαλασσινό αλάτι, αλεσμένους κόκκους καφέ, θρυμματισμένους πυρήνες βερίκοκου και κέλυφος ξηρών καρπών.
Η διαδικασία για τον καθαρισμό του σώματος με ένα σπιτικό τρίψιμο πρέπει να πραγματοποιείται το βράδυ κατά τη διάρκεια διαδικασιών νερού σε υγρό και βρεγμένο δέρμα. Το προϊόν πρέπει να εφαρμόζεται για αρκετά λεπτά με ελαφρές κυκλικές κινήσεις μασάζ προς την κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω. Μετά από αυτό, το προϊόν πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό και το δέρμα να μαλακώσει με μια θρεπτική κρέμα.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν μετά τη χρήση ενός ή του άλλου καθαριστικού (έτοιμο ή σπιτικό), εμφανιστεί ερυθρότητα ή ερεθισμός στο δέρμα, τότε είναι προτιμότερο να μην το χρησιμοποιήσετε ξανά. Πριν χρησιμοποιήσετε το scrub, καλό είναι να κάνετε τεστ για αλλεργικές αντιδράσεις απλώνοντας μια μικρή ποσότητα στο πίσω μέρος του χεριού σας και τρίβοντας ελαφρά. Εάν μετά από είκοσι λεπτά δεν παρατηρηθεί καμία αντίδραση, το τρίψιμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί, αλλά εάν εμφανιστεί ερεθισμός, θα πρέπει να σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε.
Τα σπιτικά scrub για τον καθαρισμό του σώματος δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούνται περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα για να αποφευχθεί η αραίωση του προστατευτικού στρώματος του δέρματος και η διαταραχή της ισορροπίας νερού-αλατιού. Αξίζει να σημειωθεί ότι το scrub δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν το δέρμα έχει διάφορα μικροτραύματα ή βλάβες (εγκαύματα, γρατσουνιές, κοψίματα, δερματικές παθήσεις, βρασμούς).
Η δράση ενός scrub σώματος.
Επιτρέψτε μου να κάνω μια κράτηση αμέσως ότι είναι καλύτερο για όσους έχουν ξηρό και ευαίσθητο δέρμα να προτιμούν τα scrub με βάση την κρέμα. Αυτή η ομάδα καθαριστικών δέρματος όχι μόνο αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνειά της, αλλά απαλλάσσει και τις εκκρίσεις των σμηγματογόνων αδένων (σμήγμα), τα υπολείμματα καλλυντικών, τη σκόνη και άλλους ρύπους. Η χρήση σπιτικών scrubs βοηθά στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος, στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών και της ανάπλασης, στον καθαρισμό των πόρων και στην απομάκρυνση των τοξινών, με αποτέλεσμα απαλό και λείο δέρμα. Επιπλέον, αυτή η διαδικασία προετοιμάζει το δέρμα για περαιτέρω φροντίδα όσο το δυνατόν περισσότερο. Δηλαδή, το δέρμα μετά από τέτοιους χειρισμούς απορροφά στο μέγιστο τα θρεπτικά συστατικά και τις ενυδατικές ουσίες που περιλαμβάνονται στα καλλυντικά προϊόντα που χρησιμοποιούνται μετά τον καθαρισμό.
Συνταγές για σπιτικά scrub σώματος.
Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη και τυλιγμένη βρώμη, προηγουμένως θρυμματισμένη σε ένα μύλο καφέ. Στη συνέχεια προσθέστε την ίδια ποσότητα τζελ Aloe vera, μια κουταλιά της σούπας μέλι, ένα κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο (μπορεί να αντικατασταθεί με ελαιόλαδο) και την ίδια ποσότητα φρεσκοστυμμένου χυμού λεμονιού στο μείγμα.
Συνδυάστε μισό ποτήρι θαλασσινό αλάτι και καστανή ζάχαρη. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, μια κουταλιά της σούπας υγρό μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού στο μείγμα που προκύπτει.
Μπορείτε απλά να αναμίξετε θαλασσινό αλάτι με οποιοδήποτε φυτικό λάδι. Απλώστε το μείγμα στο σώμα και αφήστε το για είκοσι λεπτά. Όταν το αλάτι διαλύεται, πρέπει να κάνετε μασάζ στο δέρμα, μετά το οποίο η σύνθεση πρέπει να ξεπλυθεί.
Τα scrubs καφέ καθαρίζουν αποτελεσματικά το δέρμα και αποτελούν εξαιρετική πρόληψη της κυτταρίτιδας. Για παράδειγμα, συνδυάστε μερικά ποτήρια φυσικό αλεσμένο καφέ με μισό ποτήρι θαλασσινό αλάτι (η μαύρη ζάχαρη είναι μια χαρά) και προσθέστε τρεις κουταλιές της σούπας οποιοδήποτε λάδι μασάζ.
Αυτό το σπιτικό scrub έχει ήπιο αποτέλεσμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καθημερινή θεραπεία. Τρίψτε ένα ποτήρι βρώμη σε ρολό, προσθέστε μισό ποτήρι γάλα σε σκόνη και μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένη μέντα.
Κάντε μασάζ στο σώμα με τα κατακάθια καφέ που περίσσεψαν από τον πρωινό σας καφέ. Μπορείτε να προσθέσετε κρυσταλλωμένο μέλι στη συνταγή.
Τρίβουμε το ξύσμα πορτοκαλιού. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας από τη μάζα που προκύπτει και προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας αλεσμένα αμύγδαλα και ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο (λιναρόσπορο).
Τρίβουμε το ξύσμα λεμονιού. Συνδυάστε δύο κουταλιές της σούπας από την προκύπτουσα μάζα με μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένη βρώμη, προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο και δύο κουταλιές της σούπας φυσικό γιαούρτι (χωρίς ζάχαρη).
Αλέστε μια κουταλιά της σούπας τυλιγμένη βρώμη και την ίδια ποσότητα αμύγδαλου χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας κρέμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ή ξινή κρέμα στη μάζα που προκύπτει. Απλώστε με κινήσεις μασάζ και αφήστε για δύο λεπτά και μετά ξεπλύνετε.
Συνδυάστε μια κουταλιά της σούπας επιτραπέζιο αλάτι με τέσσερις κουταλιές της σούπας μέλι και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι. Εφαρμόστε τη σύνθεση με κινήσεις μασάζ και αφήστε για πέντε λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
Ανακατέψτε μισό ποτήρι νιφάδες καρύδας με την ίδια ποσότητα φυσικού γιαουρτιού ή κρέμας γάλακτος, ανακατέψτε καλά και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας κρυσταλλική ζάχαρη.
Αυτό το scrub θρέφει, ενυδατώνει και μαλακώνει το δέρμα. Είναι ιδιαίτερα καλό να το χρησιμοποιείτε στο ντεκολτέ και στο λαιμό. Πάρτε ένα τέταρτο φλιτζάνι ρύζι και κόκκους καφέ και αλέστε σε ένα μύλο καφέ. Ρίξτε 100 ml κεφίρ ή κρέμα (αν το δέρμα είναι πολύ ξηρό) στη μάζα που προκύπτει και αφήστε το για σαράντα λεπτά. Στη συνέχεια απλώστε το μείγμα στο σώμα και αφήστε το για μερικά λεπτά και μετά ξεπλύνετε.
Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για χαλαρό δέρμα με φλεγμονή. Συνδυάστε μισό ποτήρι μέλι με τρεις κουταλιές της σούπας ψιλό αλάτι και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σαφράν.
Συνδυάστε αλάτι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, ελαιόλαδο και κανέλα σε ίσες αναλογίες. Εφαρμόστε τη σύνθεση σε προβληματικές περιοχές και αφήστε για δεκαπέντε λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε. Αυτή η συνταγή προλαμβάνει την εμφάνιση κυτταρίτιδας και ραγάδων.
Αυτό το scrub βοηθά επίσης στην πρόληψη των ραγάδων. Ρίξτε τη μάζα του γκρέιπφρουτ που έχετε αλέσει το γκρέιπφρουτ στο μπλέντερ μαζί με τη φλούδα σε πέντε κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι. Στη συνέχεια, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας σησαμέλαιο στο μείγμα.
Αυτή η συνταγή θρέφει τέλεια το δέρμα. Ανακατέψτε δύο μέρη μελιού με ένα μέρος σκόνης κανέλας. Εφαρμόστε τη σύνθεση για δύο λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.
Συνδυάστε τα κατακάθια από τον μεθυσμένο καφέ με κρέμα σε ίσες αναλογίες και εφαρμόστε για τρία λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό.
Ανακατέψτε λεπτό θαλασσινό αλάτι με δέκα σταγόνες λάδι δεντρολίβανου. Τρίψτε το μείγμα στο δέρμα του σώματος μέχρι να εμφανιστεί ερυθρότητα. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε με νερό.
Σχεδόν κάθε σειρά καλλυντικών περιλαμβάνει ένα scrub σώματος και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Το peeling του δέρματος δικαίως θεωρείται η πιο δημοφιλής διαδικασία. Χάρη στην τακτική απολέπιση των κερατινοποιημένων σωματιδίων, βελτιώνεται η ελαστικότητα και ο τόνος της επιδερμίδας. Πολλά κορίτσια σκέφτονται πώς να φτιάξουν μόνα τους ένα scrub σώματος. Έμπειροι κοσμετολόγοι έχουν αναπτύξει αποτελεσματικές συνταγές μαγειρικής που μπορούν να γίνουν πραγματικότητα. Τα πιο δημοφιλή συστατικά απολέπισης είναι το θαλασσινό αλάτι, ο κατακάθι καφέ και το ξύσμα εσπεριδοειδών.
Υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Η διαδικασία καθαρισμού περιλαμβάνει ορισμένους κανόνες, ας μιλήσουμε για τα πάντα με τη σειρά.
Οι προτεινόμενες συνταγές είναι καθολικής φύσης. Εκτελέστε τη διαδικασία τρίψιμο τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα, δίνοντας τη δέουσα προσοχή στις προβληματικές περιοχές (κυτταρίτιδα, ξεφλούδισμα κ.λπ.).
Καστανή ζάχαρη και κρέμα γάλακτος
Συνδυάστε 85 g σε μία μάζα. κρέμα γάλακτος παχύρρευστη (περιεκτικότητα σε λιπαρά από 20%), 60 γρ. ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο. Ανακατέψτε το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί, προσθέστε τριμμένο πολτό καρύδας (η ποσότητα κατά την κρίση σας). Εάν έχετε αιθέριο έλαιο στο οπλοστάσιο του σπιτιού σας, προσθέστε μερικές σταγόνες. Διανείμετε το προϊόν στο δέρμα, ξεκινώντας από τα πόδια. Κάντε σχολαστικό μασάζ σε αυτή την περιοχή, κινούμενοι ψηλότερα. Ολοκληρώστε τη θεραπεία με το ντεκολτέ, το λαιμό και τα χέρια. Μετά τη διαδικασία, μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε λοσιόν σώματος.
Αμύγδαλα και βούτυρο
Ξεφλουδίστε τους αμύγδαλους από το κέλυφος και τρίψτε τους σε ψίχουλα χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ ή μύλο καφέ. Ρίχνουμε 20 ml. ελαιόλαδο ή καστορέλαιο, ανακατεύουμε. Προσθέτουμε 50 γρ. λιπαρή κρέμα γάλακτος, απλώστε το προϊόν στο σώμα. Κάντε μασάζ στο δέρμα που έχει προηγηθεί στον ατμό για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό που κάνει αντίθεση. Χρησιμοποιήστε τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα, το scrub είναι εξαιρετικό για κορίτσια με ξηρό δέρμα. Το προϊόν μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για όχι περισσότερο από 10 ημέρες.
Μήλο και καφές
Τρίψτε το άγουρο μήλο μαζί με τη φλούδα και τους σπόρους σε έναν χοντρό τρίφτη, αφαιρέστε τα στελέχη εκ των προτέρων. Ανακατεύουμε τον χυλό με 30 ml. φυτικό λάδι, προσθέστε 80 γρ. κατακάθι καφέ και 35 ml. κανονικό αφρόλουτρο. Όταν η μάζα γίνει ομοιογενής, μοιράστε την στο δέρμα και κάντε μασάζ στο σώμα για ένα τέταρτο της ώρας. Εάν θέλετε, χρησιμοποιήστε τη σύνθεση ως ενυδατική μάσκα προσώπου. Το μήλο μπορεί να αντικατασταθεί με άγουρα φρούτα ροδάκινου ή βερίκοκου.
Πλιγούρι βρώμης και γάλα
Για την προετοιμασία του scrub, χρησιμοποιείται χοντρό πλιγούρι βρώμης. Ανακατεύουμε με 25 γρ. αλεσμένη κανέλα, προσθέστε 3 γρ. πιπεριά τσίλι, 30 ml. αμυγδαλέλαιο. Τρίβουμε μια χούφτα καρυδόψιχα σε ψίχουλα και προσθέτουμε στην κύρια μάζα. Τρίψτε το σώμα αφού προηγουμένως ατμίσετε το δέρμα. Δώστε τη δέουσα προσοχή σε περιοχές με κυτταρίτιδα καθώς η κανέλα είναι ένα εξαιρετικό προϊόν εξομάλυνσης. Μετά τη διαδικασία, εφαρμόστε οπωσδήποτε μια μαλακτική κρέμα.
Γιαούρτι και κρυσταλλική ζάχαρη
Πάρτε 80 γρ. φυσικό γιαούρτι πλήρες χωρίς γλυκαντικά ή αρώματα. Προσθέστε κρυσταλλική ζάχαρη σε αυτό μέχρι το μείγμα να γίνει πάστα. Για να δώσετε θρεπτικό αποτέλεσμα, προσθέστε 20 ml. γάλα καρύδας ή 15 ml. ελαιόλαδο. Χρησιμοποιήστε το scrub όπως πρέπει, δίνοντας τη δέουσα προσοχή στις κνήμες, τους αγκώνες, το ντεκολτέ και το λαιμό. Η σύνθεση είναι κατάλληλη για απολέπιση νεκρών κυττάρων δέρματος για κορίτσια με ξηρό δέρμα.
Αλάτι και βούτυρο
Βγάζουμε 50 γραμμάρια από το ψυγείο. βούτυρο, το κόβουμε σε κύβους, το αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου για 1 ώρα. Μετά την ημερομηνία λήξης αλέθουμε το λάδι με 50 γρ. ζαχαροκάλαμο και 25 γρ. θαλασσινό αλάτι χωρίς βαφές. Αν το μείγμα αποδειχθεί στεγνό, προσθέστε 30 γρ. κρέμα γάλακτος. Κάντε μασάζ στο δέρμα με το προετοιμασμένο μείγμα για 10-15 λεπτά, ολοκληρώστε τη διαδικασία με ξέβγαλμα με αντίθεση και εφαρμογή κρέμας.
Βιταμίνη Ε και κολοκύθα
Αγοράστε πολλές αμπούλες βιταμίνης Ε ή Α στο φαρμακείο και ανακατέψτε το περιεχόμενο με άμυλο αραβοσίτου. Θα πρέπει να πάρετε μια μάζα σαν πάστα. Αλέθουμε 100 γρ. πολτό κολοκύθας σε πουρέ, συνδυάστε με την προηγούμενη σύνθεση. Ρίχνουμε 20 ml. φυτικό λάδι, ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Απλώστε το scrub στο δέρμα και κάντε μασάζ για ένα τέταρτο της ώρας. Ξεπλύνετε το προϊόν πρώτα με κρύο και μετά ζεστό νερό (κάντε ένα ντους αντίθεσης).
Κακάο σε σκόνη και καρύδια
Τρίψτε 2 χούφτες αμύγδαλα ή καρύδια σε ψίχα ψίχουλα, προσθέστε 70 γρ. κακάο σε σκόνη. Προσθέτουμε 100 γρ. χωριάτικο κότατζ και 40 γρ. υγρή κρέμα γάλακτος, μετατρέπουμε το μείγμα σε μια ομοιογενή πάστα. Αν θέλουμε ρίχνουμε 30 ml. οποιοδήποτε φυσικό λάδι (ελιά, καστορέλαιο, κολλιτσίδα, ροδάκινο, καρύδα, φυτικό κ.λπ.). Απλώστε το scrub στο δέρμα και κάντε μασάζ στο σώμα για 10 λεπτά. Το προϊόν είναι κατάλληλο για χρήση σε ξηρή επιδερμίδα.
Μέλι και λεμόνι
Για να ετοιμάσετε το scrub, θα χρειαστείτε παχύρρευστο ζαχαρωμένο μέλι, το οποίο παρέχει την απαραίτητη απολέπιση. Πάρτε 120 γρ. σύνθεση, αλέστε το με κρυσταλλική ζάχαρη σε πάστα. Ρίχνουμε το χυμό ενός λεμονιού, τρίβουμε το ξύσμα και προσθέτουμε στον συνολικό όγκο. Κάντε ένα scrub αφού κάνετε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο. Ολοκληρώστε τη θεραπεία εφαρμόζοντας θρεπτική λοσιόν. Το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για ξηρό δέρμα.
άμμος ποταμού
Η άμμος του ποταμού αναμεμειγμένη με αφρόλουτρο κερδίζει ιδιαίτερη δημοτικότητα. Για να προετοιμάσετε σωστά το τρίψιμο, κοσκινίστε την άμμο, στη συνέχεια βράστε το σε πόσιμο νερό και στεγνώστε το. Συνδυάστε με οποιοδήποτε καλλυντικό προϊόν που αφρίζει (αφρόλουτρο, σαμπουάν, υγρό σαπούνι). Τρίψτε το δέρμα με ελαφριές κυκλικές κινήσεις για 5-10 λεπτά. Ολοκληρώστε το peeling εφαρμόζοντας μια θρεπτική λοσιόν.
Ελαιόλαδο και κατακάθι καφέ
Το πιο αποτελεσματικό απολεπιστικό είναι το χρησιμοποιημένο κατακάθι καφέ. Ανακατέψτε το με ελαιόλαδο για να αποκτήσετε μια κρεμώδη μάζα. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, προσθέστε 20 γρ. κανέλα ψιλοκομμένη και 30 γρ. χοντρό μέλι. Κάντε μασάζ στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις, περιποιηθείτε προσεκτικά τους γλουτούς, τους μηρούς και τις περιοχές με ραγάδες. Μην βιαστείτε να ξεπλύνετε αμέσως το scrub, αφήστε το ως μάσκα για 10 λεπτά. Ολοκληρώστε τη διαδικασία κάνοντας ένα ντους αντίθεσης.
Σόδα και πλιγούρι βρώμης
Ανακατεύουμε 60 γρ. μέτριο αλεσμένο πλιγούρι με 100 ml. λιπαρό γάλα σε θερμοκρασία δωματίου. Προσθέστε 4 ml. αιθέρας γερανιού και 2 ml. λάδι ευκάλυπτου. Προσθέστε 5 γρ. μαγειρική σόδα και 10 γρ. θαλασσινό αλάτι. Ανακατεύουμε το μείγμα σε κατάσταση πάστας και το διανέμουμε σε όλο το σώμα. Κάντε μασάζ στο δέρμα με πολύ ελαφριές κινήσεις για 5 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε αμέσως το προϊόν. Το scrub είναι τέλειο για άτομα των οποίων το δέρμα είναι υπερβολικά λιπαρό και έχει διευρυμένους πόρους.
Πιπεριά τσίλι και ιπποφαές
Πάρτε 200 γρ. φρέσκο ιπποφαές (μπορεί να αντικατασταθεί με σορβιά ή φραγκοστάφυλο), μετατρέψτε τα μούρα σε χυλό χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ ή ένα μύλο κρέατος. Προσθέτουμε 5 γρ. τριμμένη πιπεριά τσίλι και 40 γρ. κόκκοι καφέ. Εάν το μείγμα είναι πολύ υγρό, προσθέστε τη ζάχαρη από παντζάρι. Τρίψτε το σώμα σας για 7 λεπτά, όχι περισσότερο. Εάν είναι δυνατόν, μετά τη διαδικασία, εφαρμόστε μια κρέμα με βάση την πανθενόλη, η οποία θρέφει και ενυδατώνει καλά το χόριο. Αυτή η μέθοδος μπορεί να απολεπίσει τα νεκρά σωματίδια του δέρματος σε λιπαρό και μικτό δέρμα.
Ξύσμα πορτοκαλιού και ζάχαρη
Μπανάνα και γκρέιπφρουτ
Καθαρίζετε 2 μπανάνες, τις κόβετε σε κύβους, τις βάζετε στο μπλέντερ ή τις βάζετε σε μηχανή κοπής κρέατος. Όταν τα φρούτα γίνουν πουρές τα αραιώνουμε με 20 γραμμ. άμυλο καλαμποκιού/πατάτας. Αλέστε το μισό γκρέιπφρουτ μαζί με τη φλούδα με βολικό τρόπο, ανακατέψτε με την προηγούμενη σύνθεση. Προσθέτουμε 35 γρ. ζαχαροκάλαμο (καστανή) ζάχαρη, τρίψτε το σώμα σας. Εάν θέλετε, χρησιμοποιήστε το προϊόν ως μάσκα προσώπου.
Πράσινο τσάι και βερίκοκο
Αφαιρέστε τα κουκούτσια από 10 βερίκοκα και στεγνώστε τα στον φούρνο ή στον ήλιο. Αλέστε τα φρούτα για να λάβετε λειαντικά σωματίδια. Πάρτε μια χούφτα πράσινο τσάι με φύλλα και πιέστε το στην παλάμη σας αρκετές φορές. Προσθέστε στους πυρήνες βερίκοκου, ρίξτε 45 ml. λιπαρή κρέμα γάλακτος. Εάν θέλετε, προσθέστε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο ylang-ylang ή πατσουλί. Πριν από τη διαδικασία, μην ξεχάσετε να κάνετε δοκιμή για αλλεργική αντίδραση.
Υπάρχουν πολλές συνταγές για σπιτικό scrub, οπότε η προετοιμασία δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολη. Εξετάστε τις επιλογές απολέπισης που βασίζονται σε πλιγούρι βρώμης, άγουρα μήλα, αμύγδαλα, μαύρη ζάχαρη, κατακάθι καφέ ή σκόνη κακάο. Μην ξεχνάτε το θαλασσινό αλάτι, το μέλι, το ξύσμα εσπεριδοειδών (αποξηραμένο).
Η χρήση scrub είναι ο καλύτερος τρόπος για να ανανεώσετε τα κύτταρα του δέρματος και να βελτιώσετε την κατάστασή του. Αν, παρά την ποικιλία των καλλυντικών, προτιμάτε να φροντίζετε το δέρμα σας χρησιμοποιώντας φυσικά προϊόντα, αυτό το άρθρο θα σας φανεί χρήσιμο. Σας προσκαλούμε να μάθετε για τις καλύτερες συνταγές για την παρασκευή ενός scrub στο σπίτι, καθώς και τους κύριους κανόνες για τη χρήση του.
Το πόσο συχνά χρησιμοποιείτε ένα σπιτικό scrub εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας. Το λιπαρό δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε μόλυνση, γι' αυτό συνιστάται να το καθαρίζετε μία φορά την εβδομάδα, αλλά το ξηρό δέρμα δεν χρειάζεται να υποβάλλεται σε συχνή απολέπιση - 2 φορές το μήνα είναι αρκετές. Σε περίπτωση τραυματισμών του δέρματος του προσώπου, φλεγμονωδών διεργασιών και μεγάλου αριθμού ακμής, η χρήση απολέπισης αντενδείκνυται.
Η επιλογή των προϊόντων για την προετοιμασία ενός scrub εξαρτάται από την κατάσταση και τον τύπο του δέρματός σας. Για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος, χρησιμοποιούνται συστατικά με θρεπτικές και μαλακτικές ιδιότητες. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, ένα σπιτικό scrub θα πρέπει να βοηθήσει στην ομαλοποίηση των σμηγματογόνων αδένων και να προσφέρει βαθύ καθαρισμό στο δέρμα.
Η λειαντική ουσία δεν πρέπει να είναι χονδροειδής - μπορεί να είναι κατακάθι καφέ, κορν φλάουρ, αλεσμένοι πυρήνες βερίκοκου ή ροδάκινου, θρυμματισμένο θαλασσινό αλάτι κ.λπ. Τα ακόλουθα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βάση για ένα σπιτικό τρίψιμο:
Η δημιουργία ενός σπιτικού scrub για τα χείλη είναι πολύ απλή - απλώς ανακατέψτε θρυμματισμένη ζάχαρη με ξινή κρέμα, κρέμα προσώπου ή υγρό βάλσαμο για τα χείλη. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αγνό ζαχαρωμένο μέλι.
Για να φτιάξετε ένα σπιτικό scrub καφέ, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε φρεσκοαλεσμένους κόκκους καφέ, αλλά αν αυτό δεν είναι δυνατό, θα λειτουργήσει και ο αλεσμένος καφές που αγοράζεται από το κατάστημα.
Συνταγή:Ανακατεύουμε 200 γραμμάρια αλεσμένου καφέ με 2 κ.σ. κουταλιές ελαιόλαδο και 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ ή λεμονιού.
Εάν το θαλασσινό αλάτι είναι πολύ χοντρό, πρέπει να θρυμματιστεί πριν προετοιμαστεί το τρίψιμο.
Συνταγή:Ανακατεύουμε 1 φλιτζάνι θρυμματισμένο θαλασσινό αλάτι με 2 κ.σ. κουταλιές θρεπτική κρέμα και 2 κ.σ. κουταλιές φρέσκο χυμό λεμονιού.
Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε πράσινα μήλα για να φτιάξετε ένα σπιτικό scrub. Το τρίψιμο παρασκευάζεται αμέσως πριν την εφαρμογή.
Συνταγή:Τρίψτε την απαιτούμενη ποσότητα μήλων με ένα μπλέντερ ώστε να πάρετε 1 φλιτζάνι πουρέ και προσθέστε 6 κ.σ. κουταλιές σιμιγδάλι.
Για την προετοιμασία του scrub χρησιμοποιείται κορν φλάουρ. Αυτός ο τύπος σπιτικού scrub δεν μπορεί να αποθηκευτεί και πρέπει να χρησιμοποιηθεί εντός 5 λεπτών από την προετοιμασία.
Συνταγή:Ανακατεύουμε 1 φλιτζάνι κορν φλάουρ με 4 κ.σ. κουταλιές ελαιόλαδο και 2 κ.σ. κουταλιές φρέσκο χυμό λεμονιού,
Ένα σπιτικό scrub από φλούδες εσπεριδοειδών θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Συνταγή:Αλέστε το ξύσμα ενός πορτοκαλιού, λεμονιού ή γκρέιπφρουτ σε μύλο καφέ. Θα χρειαστείτε 1 φλιτζάνι αλεσμένο ξύσμα ή την ίδια ποσότητα ανάμεικτου ξύσμα με αλεσμένο καφέ σε ίσα μέρη. Ως συνδετικό προσθέτουμε 4 κ.σ. κουταλιές κρέμα σώματος ή ελαιόλαδο.
Η αφθονία των καλλυντικών στα ράφια των καταστημάτων μπορεί να προκαλέσει σύγχυση ακόμα και σε έναν εκλεπτυσμένο αγοραστή. Γιατί τότε οι γυναίκες συνεχίζουν να πειραματίζονται με σπιτικά καλλυντικά; Η απάντηση είναι απλή: Θέλω να μάθω τι ακριβώς βάζουμε στο δέρμα μας, γιατί δεν είναι όλοι οι κατασκευαστές ειλικρινείς με τους πελάτες. Εάν σκοπεύετε να ξεκινήσετε την ολοκληρωμένη περιποίηση του δέρματος, τότε θα χρειαστείτε μια συνταγή γιατί ο δρόμος προς την ομορφιά ξεκινά με τον καθαρισμό.
Είναι δυνατόν να καθαρίσετε σωστά το δέρμα με τακτικό πλύσιμο; Οποιοδήποτε απορρυπαντικό, από σαπούνι μέχρι ακριβό αφρόλουτρο, λειτουργεί με βάση την αρχή του σχηματισμού ενός γαλακτώματος που ξεπλένεται εύκολα, το οποίο σχηματίζεται από σμήγμα, βρωμιά και απορρυπαντική σύνθεση. Η αναγνωρίσιμη αίσθηση σαπουνιού είναι ένα γαλάκτωμα. Ωστόσο, δεν υπάρχουν μόνο ακαθαρσίες στο δέρμα, υπάρχουν νεκρά λέπια, ξεφλούδισμα και οι ευεργετικές ουσίες από μάσκες και περιτυλίγματα δεν μπορούν να απορροφηθούν πλήρως και να αποφέρουν οφέλη. Για να αφαιρέσετε αυτά τα σωματίδια, θα χρειαστείτε ένα scrub σώματος. Στο σπίτι, οι συνταγές για την προετοιμασία οποιωνδήποτε καλλυντικών προϊόντων, όχι μόνο scrub, περιλαμβάνουν μόνο φυσικά συστατικά.
Μετά τη χρήση του scrub, το δέρμα γίνεται εκπληκτικό: απαλό και ελαστικό. Δέχεται εύκολα ευεργετικές ουσίες από κρέμες και λοσιόν, ενώ αποτρέπονται επίσης οι τρίχες που φυτρώνουν μετά το ξύρισμα ή την αποτρίχωση. Σε αυτή την περίπτωση, το τρίψιμο συνιστάται να πραγματοποιείται όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να επιλέξετε μια συνταγή απολέπισης σώματος· στο σπίτι μπορείτε να παρασκευάσετε το προϊόν από υγιεινά συστατικά, χωρίς συντηρητικά ή χημικές γεύσεις.
Πριν χρησιμοποιήσετε το scrub, αξίζει να μάθετε απλούς κανόνες εφαρμογής.
Για όσους αναζητούν μια απαλή σύνθεση με μη επιθετικά συστατικά, μια συνταγή για scrub σώματος με βρώμη στο σπίτι είναι τέλεια. Η βρώμη έχει θεραπευτικές ιδιότητες, είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος, αφήνει ένα λεπτό στρώμα ελαφριάς πούδρας, δίνοντας στο δέρμα μια λεπτή μεταξένια υφή.
Περάστε μια χούφτα ποιοτικής τυλιγμένης βρώμης (περίπου οκτώ κουταλιές της σούπας) από ένα μύλο καφέ. Θεωρείται το πιο λεπτό και απαλό λειαντικό από όλα τα δυνατά. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μέλι, δύο κουταλιές της σούπας γάλα ή κρέμα γάλακτος αν το δέρμα σας είναι στεγνό και μια κουταλιά ελαιόλαδο στο αλεύρι. Όλα τα υλικά πρέπει να ανακατευτούν μέχρι να γίνουν λεία και κρεμώδη· αν είναι πολύ πηχτό, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερο γάλα. Αυτό το scrub εφαρμόζεται σε υγρό, καθαρό δέρμα και διανέμεται με απαλές κινήσεις μασάζ. Ξεπλύνετε τη σύνθεση, απλώς μην χρησιμοποιήσετε πολύ ζεστό νερό και στη συνέχεια στεγνώστε το σώμα σας με μια πετσέτα.
Οι ευεργετικές ιδιότητες των φυκιών χρησιμοποιούνται με επιτυχία σε δημοφιλείς πρακτικές όπως η θαλασσοθεραπεία. Τα φύκια είναι πλούσια σε δραστικές ουσίες που έχουν ευεργετική επίδραση όχι μόνο στο δέρμα, αλλά και στο σώμα συνολικά. Εδώ είναι η καλύτερη συνταγή για σπιτικό scrub σώματος: οποιοδήποτε λειαντικό διαθέσιμο και μικρή ποσότητα ζεστού νερού.
Τα καταστήματα και τα φαρμακεία πωλούν αποξηραμένα φύκια: φύκια, σπιρουλίνα, fucus. Μια μικρή ποσότητα αποξηραμένων φυκιών πρέπει να αλέθεται σε μύλο καφέ ή να συνθλίβεται χρησιμοποιώντας γουδοχέρι και γουδί. Ρίξτε ζεστό νερό έτσι ώστε τα φύκια να διογκωθούν και να μαλακώσουν ελαφρώς και να αυξηθεί ο όγκος, προσθέστε ένα λειαντικό: ρύζι ή πλιγούρι βρώμης, θαλασσινό αλάτι. Ανακατέψτε και όταν κρυώσει ελαφρώς, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για τον προορισμό του. Μετά το τρίψιμο, αφήστε το προϊόν στο δέρμα για λίγα λεπτά ώστε οι ευεργετικές ουσίες να εισχωρήσουν στο δέρμα, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Αν χρησιμοποιηθεί ολοκληρωμένα, μπορείτε να επιτύχετε αξιοσημείωτα αποτελέσματα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα. Μια συνταγή απολέπισης σώματος με ζεστό τζίντζερ στο σπίτι παρασκευάζεται τόσο από φρέσκες όσο και από αποξηραμένες ρίζες. Αυτό είναι ένα ενεργό φάρμακο, επομένως είναι σκόπιμο να κάνετε πρώτα ένα τεστ αλλεργίας. Εφαρμόστε μερικές σταγόνες χυμό τζίντζερ στο λεπτό δέρμα στην άκρη του αγκώνα σας. Εάν μετά από 30-60 λεπτά αυτή η περιοχή δεν κοκκινίσει, τότε μπορείτε να ετοιμάσετε ένα τρίψιμο.
Τρίψτε τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ σε ένα λεπτό τρίφτη ή πάρτε σκόνη τζίντζερ, προσθέστε μια-δυο κουταλιές της σούπας αλεύρι ρύζι ή πλιγούρι βρώμης, μια κουταλιά ελαιόλαδο, ανακατέψτε, προσθέστε ζεστό νερό για να φέρει το μείγμα στην επιθυμητή συνοχή. Εφαρμόστε το προϊόν σε καθαρό, νωπό δέρμα, κάντε μασάζ και αφήστε το για πέντε λεπτά να ζεσταθεί. Μετά από αυτό, επαναλάβετε τις κινήσεις μασάζ και ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Το scrub με τζίντζερ χρησιμοποιείται καλύτερα στους μηρούς και μετά μπορείτε να το ξεπλύνετε με ντους. Εάν χρησιμοποιείτε ένα scrub στους γλουτούς, την κοιλιά και τα πλάγια, είναι καλύτερα να αφαιρέσετε πρώτα τη σύνθεση με ένα υγρό πανί και μετά να ξεπλύνετε. Με αυτόν τον τρόπο θα αποτρέψετε τα σωματίδια που καίγονται από το να μπουν στα γεννητικά σας όργανα.
Χρησιμοποιείται σε scrub ως λειαντικό, αλλά διαλύεται εν μέρει, γεγονός που επιτρέπει στο δέρμα να απορροφά ευεργετικές ουσίες. Το αλάτι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, το δέρμα τροφοδοτείται καλύτερα με οξυγόνο, επομένως ενισχύονται οι μεταβολικές διεργασίες. Μια καθολική συνταγή για ένα scrub σώματος στο σπίτι με θαλασσινό αλάτι βασίζεται ακριβώς στο γεγονός ότι αυτό είναι το κύριο λειαντικό στοιχείο.
Πάρτε τρεις κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι, κατά προτίμηση μέτριο ή λεπτοτριμμένο, προσθέστε έναν χτυπημένο κρόκο αυγού κοτόπουλου, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, αραιώστε το μείγμα με γάλα σε μια κρεμώδη σύσταση. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτό το τρίψιμο αμέσως, προτού το νερό μετατρέψει το λειαντικό σας σε αλατούχο διάλυμα. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί - οι κρύσταλλοι αλατιού δεν είναι τόσο απαλοί και στρογγυλοί όσο άλλα λειαντικά· πρέπει να κάνετε πολύ απαλό μασάζ στο δέρμα με αυτό το scrub, χωρίς περιττή πίεση, ώστε να μην τραυματίσετε τις περιοχές που έχουν υποστεί επεξεργασία.
Η θρυλική βασίλισσα της Αιγύπτου έκανε λουτρά με γάλα για να διατηρήσει τη νιότη και την ομορφιά της. Στις μέρες μας, η συνταγή της Κλεοπάτρας δεν είναι οικονομικά βιώσιμη, αλλά δεν είναι απαραίτητο να χύσετε δεκάδες λίτρα από ένα πολύτιμο προϊόν για να επιτύχετε ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα. Το γάλα σε μάσκες, περιτυλίγματα και απολέπιση σώματος έχει τόσο ενυδατική όσο και θρεπτική δράση. Σας παρουσιάζουμε μια συνταγή γάλακτος για απολέπιση σώματος στο σπίτι· σε αυτή τη βάση μπορείτε να προετοιμάσετε μια ποικιλία συνθέσεων.
Πάρτε τρεις κουταλιές της σούπας λειαντικό, ένα χρήσιμο πληρωτικό, αλλά πρέπει να αραιώσετε αυτά τα συστατικά με γάλα. Ένα υπέροχο σετ είναι πλιγούρι, μέλι, κρόκος αυγού και γάλα. Χάρη σε αυτό το scrub, το δέρμα δέχεται μια δόση σοκ ευεργετικών ουσιών ενώ καθαρίζεται απαλά.
Για καλλυντικούς σκοπούς, τα αμύγδαλα χρησιμοποιούνται σε δύο μορφές: αμυγδαλέλαιο και αλεσμένους πυρήνες αμυγδάλου ως λειαντικό για τρίψιμο. Το λάδι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, αναζωογονεί το δέρμα, εξομαλύνει τις ανομοιομορφίες και το διαποτίζει με θρεπτικά συστατικά και μικροστοιχεία. Η πιο απλή συνταγή απολέπισης σώματος αμυγδάλου στο σπίτι - προσθέστε μια ντουζίνα σταγόνες αμυγδαλέλαιο σε οποιαδήποτε σπιτική σύνθεση.
Για να προετοιμάσετε το λειαντικό αμυγδάλου για τρίψιμο, πρέπει να στεγνώσετε τους πυρήνες των αμυγδάλων στο φούρνο, να αφαιρέσετε την καφέ φλούδα από αυτά και να τρίψετε τους ξεφλουδισμένους πυρήνες σε μύλο καφέ ή να αλέσετε σε γουδί. Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, διαφορετικά δεν θα καταλήξετε με ένα scrub, αλλά μια νόστιμη προετοιμασία για αμυγδαλόπαστα. Προσθέστε βαριά φυσική κρέμα στην προκύπτουσα ψίχα αμυγδάλου για να κάνετε μια πάστα και το τρίψιμο είναι έτοιμο.
Πώς να βρείτε την πιο εκλεπτυσμένη και πολυτελή συνταγή για scrub σώματος στο σπίτι; Ένα κοκτέιλ σοκολάτας είναι ταυτόχρονα καθαρισμός του δέρματος, αρωματοθεραπεία και πραγματικό ελιξίριο ευτυχίας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε πραγματική σοκολάτα είτε σκόνη κακάο. Όταν αγοράζετε σοκολάτα, διαβάστε τη σύνθεση· η περιεκτικότητα σε κόκκους κακάο πρέπει να είναι τουλάχιστον 50%, και κατά προτίμηση όσο το δυνατόν λιγότερα αρώματα και πρόσθετα ζαχαροπλαστικής.
Λιώστε τη σοκολάτα σε ένα λουτρό νερού και προσθέστε τρεις κουταλιές της σούπας φυσικό αλεσμένο καφέ ως λειαντικό. Είναι σημαντικό να κρυώσει καλά η σύνθεση για να μην καεί το δέρμα. Αν είναι πολύ πηχτό, αραιώστε το μείγμα με γάλα.
Η σκόνη κακάο για τρίψιμο πρέπει να παρασκευάζεται με μικρή ποσότητα βραστό γάλα, έτσι θα απελευθερωθούν πολύτιμα έλαια που μαλακώνουν το δέρμα. Θα πρέπει να πάρετε έναν πολτό, στον οποίο προσθέστε κατακάθι ή κανονικό αλεσμένο καφέ. Το τρίψιμο που προκύπτει ξεπλένεται με μέτρια ζεστό νερό.
Μια καλή συνταγή για σπιτικό scrub σώματος θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε γρήγορα και αποτελεσματικά για το τύλιγμα, την εφαρμογή λοσιόν ή κρέμας. Εάν το τρίψιμο χρησιμοποιείται δύο φορές την εβδομάδα, το δέρμα γίνεται πυκνό, ελαστικό και η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται - αυτό είναι το θεραπευτικό αποτέλεσμα του μικρομασάζ.
Το scrub δεν χρειάζεται να χρησιμοποιηθεί για ολόκληρο το σώμα. Ετοιμάστε μια σύνθεση με θαλασσινό αλάτι για τα πόδια, που σας επιτρέπει να αφαιρέσετε γρήγορα και με ακρίβεια τα νεκρά σωματίδια του δέρματος από τις φτέρνες. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ένα scrub με πλιγούρι βρώμης για το ευαίσθητο δέρμα του λαιμού και του στήθους και ένα scrub με τζίντζερ για τους γοφούς και την κοιλιά.
