Οδηγίες
Προκειμένου να εξαλειφθούν οι τσακίσεις, τα τζιν πρέπει να είναι σωστά στον ατμό. Είναι υπέροχο αν έχετε μια γεννήτρια ατμού στο σπίτι. Είναι 2-3 φορές πιο ισχυρό από οποιοδήποτε σίδερο. Είναι η γεννήτρια ατμού που εκτελεί επαγγελματικό σιδέρωμα πραγμάτων. Εάν δεν έχετε ειδική εγκατάσταση ατμού, χρησιμοποιήστε ένα κανονικό σίδερο ατμού.
Πλύνετε τα τζιν πριν το σιδέρωμα. Τοποθετήστε τη σανίδα σιδερώματος και απλώστε το ένα πόδι. Ρίξτε νερό στο σίδερο και ρυθμίστε τη λειτουργία ατμού. Περιμένετε να φτάσει το σίδερο στη μέγιστη τιμή του. Το τζιν είναι πολύ πυκνό και δεν μπορεί να καεί. Τρέξτε ένα ζεστό σίδερο πάνω από τα σημεία όπου υπάρχουν πτυχώσεις. Κρατήστε το σίδερο στις πτυχές περισσότερο. Μετά το σίδερο, οι πτυχώσεις ισιώνονται και οι πτυχές εξαφανίζονται για λίγο.
Εάν, εκτός από τις τσακίσεις στα τζιν, υπάρχουν πολλές γρατζουνιές σε πολλά μέρη, δώστε πράγματα νέα ζωήζωγραφίζοντας με μπλε. Για την ενημέρωσή σας, το μπλε μπορεί να είναι διαλυτό και αδιάλυτο. Θα χρειαστείτε στιγμιαίο μπλε για να βάψετε τα τζιν σας. Indigo carmine, Prussian blue, διαλυτό μπλε Paris, blue aniline: όλες αυτές οι ουσίες μπορούν να δώσουν στο τζιν ένα όμορφο χρώμα. Προετοιμάστε το μπλε διάλυμα σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου. Η ουσία θα πρέπει να διαλυθεί σε μια λεκάνη με μια ορισμένη ποσότητα νερού. Βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν περιέχει θρόμβους.
Τοποθετήστε τζιν στο έτοιμο διάλυμα για τουλάχιστον δύο ώρες. Τα τζιν δεν πρέπει να κολλάνε έξω από τη λεκάνη, διαφορετικά δεν θα βαφτούν ομοιόμορφα. Αν θέλετε τα τζιν σας να έχουν πολύ έντονο χρώμα, αφήστε τα σε μπλε λεκάνη για μια νύχτα. Για να βάλετε το χρώμα στα τζιν σας, ξεπλύνετε με ξύδι και νερό. Για να το κάνετε αυτό, διαλύστε 5 κουταλιές της σούπας. ξύδι σε 10 λίτρα νερού. Επιπλέον, για να διορθώσετε το χρώμα, μπορείτε να προσθέσετε 3 κουταλιές της σούπας στο μπλε διάλυμα. επιτραπέζιο αλάτι με τσουλήθρα.
Μετά το ξέβγαλμα, τοποθετήστε τα τζιν στο χείλος της μπανιέρας. Το νερό πρέπει να αποστραγγιστεί. Τα βαμμένα τζιν δεν μπορούν να τυλιχτούν, να τυλιχτούν και ούτω καθεξής. Όταν το νερό αποστραγγιστεί, κρεμάστε τα μέχρι να στεγνώσει καλά. Στη συνέχεια, σιδερώστε καλά τα τζιν με σίδερο: δεν θα υπάρχει ίχνος από πτυχώσεις και γρατζουνιές.
Εάν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τις τσακίσεις στο τζιν σας, αυτό δεν είναι λόγος να το πετάξετε. Πράγματι, πολλοί κατασκευαστές προσπαθούν να απεικονίσουν τεχνητές πτυχές στα τζιν. Επομένως, μπορείτε να αντιμετωπίζετε με ασφάλεια ορισμένες ατέλειες ως μοντέρνες λεπτομέρειες. Αφήστε το τζιν σας να είναι ένα πρωτότυπο και ξεχωριστό είδος στην ντουλάπα σας!
Σημείωση
Οι μπλε βαφές ανιλίνης είναι οι πιο ακριβές βαφές. Αλλά ζωγραφίζουν επίσης καλύτερα από άλλα.
Για να αποτρέψετε την εμφάνιση τσακίσεων στο τζιν σας, πλύνετέ τα επίπεδα στην μπανιέρα. Διαλύστε τους κρυστάλλους σκόνης πριν βυθίσετε το τζιν σας στο νερό.
Τα άτομα με ιδανική μορφή είναι ένα, και ακόμη λιγότερο ικανοποιημένα με την εμφάνισή τους. Κάποιος δεν του αρέσει η μύτη του, κάποιος - τα παχιά του χέρια, κάποιος προσπαθεί να κρύψει τους γοφούς ή την κοιλιά του. Ευτυχώς, η μοντέρνα μόδα μάς δίνει όλα τα εργαλεία για να επισημάνουμε τα πλεονεκτήματά της και να κρύψουμε τις αδυναμίες, συχνά φανταστικές.
Οδηγίες
Πάνω απ 'όλα από την προεξέχουσα κοιλιά πάσχουν από το «ταύρο-μάτι» σχήμα. Επιπλέον, τα «μήλα» μπορεί να είναι διαφορετικά. Ο πρώτος τύπος: η μέση, οι ώμοι και το στήθος είναι γεμάτα, τα ισχία είναι σχετικά λεπτά. Ο δεύτερος τύπος: τα πάντα εκτός από την κοιλιά είναι χαριτωμένη και λεπτή.
Αξεσουάρ. Όσον αφορά τα υποδήματα, προτιμάται τα παπούτσια για ψηλοτάκουνα ή στην πλατφόρμα. Ξεχάστε τις μεγάλες τσάντες, οι οποίες θα σας δώσουν λίγη αδυναμία και βάρος. Επιλέξτε μεσαίου μεγέθους σακούλες με αυστηρό γεωμετρικό σχήμα.
ΛΕΥΚΑ ΕΙΔΗ. Το Shapewear μπορεί να σας συρρικνώσει οπτικά κατά διάφορα μεγέθη. Τώρα υπάρχουν κορσέδες που πηγαίνουν από το στήθος έως τα μέσα του μηρού. Συμπληρώνοντας τον κορσέ με τη διαμόρφωση σορτς και το σωστό σουτιέν, θα γίνετε πολύ πιο ελκυστικοί.
Σχετικά βίντεο
Τα λεπτά κορίτσια συχνά πάσχουν από ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας και με κάθε τρόπο επιδιώκουν να αυξήσουν τον όγκο. Πρώτα απ 'όλα, αυτά τα κορίτσια πρέπει να κάνουν ασκήσεις για να χτίσουν μυϊκή μάζα. Μην φοβάστε ότι θα γίνετε σαν bodybuilder, το γυμναστήριο, αντίθετα, θα δώσει στους γοφούς και τους γλουτούς σας μια ευχάριστη στρογγυλοποίηση.
Οδηγίες
Σηκώστε τα γόνατά σας, λυγίστε τους αγκώνες σας και χαμηλώστε τους βραχίονες σας στο πάτωμα. Πάρτε το ισιωμένο δεξί πόδι σας πίσω και ανακινήστε το καθώς εισπνέετε. Επαναλάβετε την άσκηση 20 φορές. Αλλάξτε τα πόδια σας.
Σταθείτε ευθεία με τα χέρια σας εκτεταμένα μπροστά σας στο επίπεδο του στήθους. Καθώς εκπνέετε, λυγίστε τα γόνατά σας και τραβήξτε προς τα κάτω, πέφτοντας μέχρι να είναι παράλληλα με το πάτωμα. Κρατήστε αυτήν τη θέση για 3-5 δευτερόλεπτα. Με εισπνοή, πάρτε την αρχική θέση. Κάντε 10-15.
Σταθείτε κοντά σε μια καρέκλα, κρατήστε την πλάτη με τις παλάμες σας. Μεταφέρετε το σωματικό σας βάρος στο δεξί σας πόδι, σηκώστε τα αριστερά σας από το πάτωμα. Με εκπνοή, μετακινήστε το αριστερό σας πόδι στο πλάι και σηκώστε το όσο το δυνατόν ψηλότερα. Κλειδώστε τη στάση στο 1. Κατά την εισπνοή, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε την άσκηση στο δεξί σας πόδι.
Ξαπλώστε ανάσκελα, βάλτε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας, σηκώστε τα πόδια σας προς τα πάνω. Καθώς εκπνέετε, διασχίστε τους γοφούς σας, ενώ εισπνέετε, απλώστε τα πόδια σας όσο το δυνατόν περισσότερο στις πλευρές. Κάντε την άσκηση για. Από την ίδια θέση, προχωρήστε στην επόμενη άσκηση "ιππασία". Κάντε την άσκηση για τουλάχιστον 5 λεπτά.
Ξαπλώστε στο πλάι σας με το δεξί σας χέρι κάτω από το κεφάλι σας και το αριστερό σας μπροστά σας. Τραβήξτε το δάκτυλο του αριστερού σας ποδιού προς εσάς, με μια εισπνοή σηκώστε το πόδι σας προς τα πάνω. Καθώς εκπνέετε, χαμηλώστε το πόδι σας στο πάτωμα, αλλά μην αγγίζετε την επιφάνεια. Κάντε 20 σετ με το αριστερό σας πόδι και μετά επαναλάβετε με το δεξί σας.
Πηγές:
Όμορφα στρογγυλεμένα γυναικεία ισχία προσελκύουν πάντα την προσοχή. Οι άνδρες βλέπουν έναν τέτοιο εκπρόσωπο του δίκαιου σεξ με θαυμασμό. Οι ρομαντικοί την συγκρίνουν ακόμη και με τη θεά Αφροδίτη, γνωστή για τις σαγηνευτικές καμπύλες της. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάθε γυναίκα θέλει να έχει όμορφα λεπτά πόδια και σταθερούς γλουτούς. Ακόμα κι αν το σώμα σας απέχει πολύ από το ιδανικό, μην αναστατωθείτε, τακτικά μαθήματα γυμναστικής θα σας βοηθήσουν να μεταμορφωθείτε.
Οδηγίες
Σηκωθείτε ευθεία με τα χέρια σας στη μέση. Μεταφέρετε το βάρος σας στο δεξί πόδι σας και σηκώστε το αριστερό σας ελαφρώς πάνω από το πάτωμα, κάμπτοντας στο γόνατο. Καθώς εκπνέετε, καθίστε στο δεξί σας πόδι, ενώ εισπνέετε, ισιώστε το γόνατό σας. Κάνετε 15-20 καταλήψεις. Επαναλάβετε την άσκηση στο αριστερό πόδι. Εάν δυσκολεύεστε να διατηρήσετε την ισορροπία στο ένα πόδι, κολλήστε τις παλάμες σας σε έναν τοίχο ή καρέκλα.
Ξαπλώστε στο πάτωμα, βάλτε τις παλάμες σας στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας, λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα, απλώστε τα πόδια σας όσο το δυνατόν ευρύτερα. Με εισπνοή, σηκώστε τη λεκάνη προς τα πάνω, με μια εκπνοή χαμηλώστε τις ελαφρώς στο πάτωμα, αλλά μην αγγίξετε την επιφάνειά της. Επαναλάβετε τις ελαστικές κινήσεις πάνω και κάτω για 2-3 λεπτά. Στη συνέχεια, ξαπλώστε και χαλαρώστε τα πόδια σας, τραβώντας τα γόνατά σας προς το στήθος σας.
Σταθείτε με το αριστερό σας ή το πίσω μέρος μιας καρέκλας, βάλτε το δεξί σας χέρι στη ζώνη σας. Εισπνεύστε με το δεξί πόδι πίσω και πάνω. Με εκπνοή, χαμηλώστε το στο πάτωμα χωρίς να αγγίξετε την επιφάνεια. Επαναλάβετε την άσκηση τουλάχιστον 30 φορές σε κάθε πόδι. Κάντε την ακόλουθη άσκηση από την ίδια αρχική θέση. Μετακινήστε το δεξί σας πόδι στο πλάι και πάνω. Κάντε ελαστικές κινήσεις με το δεξί σας πόδι πάνω και κάτω 30 φορές. Επαναλάβετε την άσκηση στο άλλο πόδι.
Σταθείτε ευθεία με τα χέρια σας στη ζώνη σας. Καθώς εκπνέετε, λυγίστε το γόνατο του αριστερού ποδιού σας και κατεβείτε προς τα εμπρός. Κατεβείτε όσο το δυνατόν χαμηλότερα και κάντε ελατηριωτές κινήσεις πάνω και κάτω για 2 λεπτά. Στη συνέχεια επαναλάβετε την άσκηση με το άλλο πόδι.
Κάθε γυναίκα ονειρεύεται μια όμορφη γραμμή ισχίων και ελαστικών γλουτών. Οι δίαιτες σας βοηθούν να επιτύχετε αποτελέσματα απώλειας βάρους, αλλά δεν βοηθάτε στην ανάπτυξη μυών. Έτσι, όταν περπατάτε ή τρέχετε τίποτα δεν "κουνάει" και το σώμα σας φαίνεται όμορφο και κατάλληλο, συνιστάται να γνωρίζετε και να εκτελείτε καθημερινά ένα απλό σύνολο ασκήσεων για τους γοφούς και τους γλουτούς.
Θα χρειαστείτε
Οδηγίες
Στρέψτε τα πόδια σας. Αυτή η άσκηση είναι για τον γλουτιαίο μέγιστο μυ. Μπείτε στα τέσσερα. Φέρτε το δεξί σας πόδι, λυγισμένο στο γόνατο, στο πλάι και, στη συνέχεια, τοποθετήστε το ξανά στο πάτωμα. Πάρτε το πίσω και πάνω και επιστρέψτε ξανά στην αρχική θέση. Αυξήστε το ρυθμό σας. Κάντε αυτήν την άσκηση αρκετές φορές και επαναλάβετε το ίδιο με το αριστερό πόδι. Για την πρώτη συνεδρία, οκτώ κινήσεις για κάθε σκέλος πρέπει να είναι επαρκείς.
Αύξηση ίσια πόδια. Η άσκηση στοχεύει στην ενίσχυση του εσωτερικού. Ξαπλώστε στη δεξιά πλευρά σας χρησιμοποιώντας τον αγκώνα σας. Λυγίστε το αριστερό σας πόδι στο γόνατο και τοποθετήστε το μπροστά από τα δεξιά. Σηκώστε το δεξί πόδι σας ίσια 30 φορές, στη συνέχεια περιστρέψτε προς την άλλη πλευρά και επαναλάβετε την άσκηση για το αριστερό πόδι.
Περιπλέξτε λίγο την προηγούμενη άσκηση. Ξαπλωμένος στο πλάι σας, ακουμπάτε το κεφάλι σας σε ίσιο βραχίονα ή ακουμπάτε το κεφάλι σας στο χέρι σας, κουνήστε τα πόδια σας.
Καταλήψεις. Απλώστε τα πόδια σας στο πλάτος του ώμου, τοποθετήστε τα χέρια σας στη ζώνη σας. Οκλαδόν αργά χωρίς να σηκώσετε τα πόδια σας από το πάτωμα. Βεβαιωθείτε ότι η πλάτη σας παραμένει ευθεία και οι ώμοι σας χαλαροί. Η λεκάνη πρέπει επίσης να ωθηθεί προς τα πίσω, σαν να πρόκειται να καθίσετε σε μια αόρατη καρέκλα. Πάρτε το χρόνο σας και μην καθίσετε πολύ βαθιά. Αυτό είναι όπου οι αλτήρες είναι βολικοί. Κρατήστε τα στα χέρια σας και, οκλαδόν, ισιώστε τα χέρια σας με αλτήρες μπροστά σας.
Μισή γέφυρα. Ξαπλώστε στο πάτωμα, λυγίστε τα γόνατά σας και τοποθετήστε τα γύρω από το πλάτος των ώμων. Σηκώστε τη λεκάνη σας, σηκώνοντας την κάτω πλάτη και τους ώμους σας από το πάτωμα.
Καταπιεί. Βρείτε υποστήριξη, πιάστε το με το αριστερό σας χέρι. Πάρτε το δεξί σας πόδι πίσω, βάλτε το στα δάχτυλα των ποδιών σας και σηκώστε αργά σε ύψος γοφούςκαι μετά επιστρέψτε στην αρχική θέση.
Σημείωση
Εάν δεν έχετε ασχοληθεί με τον αθλητισμό για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν πρέπει να ασκείστε έως ότου εξαντληθείτε εντελώς. Παύση όπως απαιτείται και σταδιακή αύξηση του φορτίου.
Χρήσιμες συμβουλές
Για να κάνετε τις ασκήσεις πιο δύσκολες και πιο αποτελεσματικές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές μανσέτες που φοριούνται στο πόδι. Αντί για αλτήρες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πλαστικά μπουκάλιαγεμάτο με νερό.
Πηγές:
Η επιδίωξη σύγχρονων προτύπων ομορφιάς αναγκάζει τους ανθρώπους να κάνουν όλο και περισσότερες προσπάθειες. Πώς να φέρετε τη φιγούρα σας πιο κοντά στο ιδανικό, για παράδειγμα, να κάνετε τα βαριά ισχία πιο αδύνατα.
Οδηγίες
Το υπερβολικό λίπος είναι δυνατό με την άσκηση και μια ειδική διατροφή. Το ένα είναι αδύνατο χωρίς το άλλο. Μην περιορίζετε τη διατροφή σας κάνοντας μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων ή χαμηλών υδατανθράκων, τότε οι μύες θα «φύγουν» μαζί με το λίπος. Μόλις επιστρέψετε στην κανονική διατροφή σας, υπερβολικό βάρος δεν θα επιβραδύνει την επιστροφή, και δεδομένου ότι οι μύες είναι τώρα λιγότεροι, το λίπος θα πάρει τη θέση τους. Φυσικά, αυτό δεν είναι το αποτέλεσμα που θέλετε.
Εάν αποφασίσετε να δημιουργήσετε μυϊκή μάζα σε όλο το σώμα, ταυτόχρονα αφαιρώντας το υπερβολικό λίπος από τους μηρούς, αντικαθιστώντας το με σφιγμένους μύες, καταφύγετε σε ασκήσεις δύναμης, ξεκινήστε προπόνηση βάρους με την προσδοκία να αποκτήσετε ολική μάζα (παρεμπιπτόντως, χρειάζεστε ένα ενισχυμένη, πλούσια σε πρωτεΐνη δίαιτα). Δώστε περισσότερη προσοχή στα χέρια και τον κορμό σας. Σε αυτήν την περίπτωση, θα κερδίσετε μυϊκή μάζα και λίπος, αλλά στο άνω σώμα το κέρδος μυών θα είναι μεγαλύτερο.
Στη συνέχεια, μειώστε σταδιακά την πρόσληψη θερμίδων (όχι πρωτεΐνη!) Εισάγοντας αερόβια άσκηση στο πρόγραμμά σας. Ταυτόχρονα, θα χάσετε το μέγιστο λίπος και τον ελάχιστο μυ. Ως αποτέλεσμα, ο όγκος των γοφών δεν θα μειωθεί, αλλά θα μειωθεί οπτικά λόγω των ευρύτερων ώμων και του κορμού και των μυών. Αυτή η επιλογή είναι μάλλον προτιμότερη για: Ωστόσο, για τους οποίους ο αριθμός των εκατοστών που έχει χαθεί είναι σημαντικός, αλλά δεν θέλετε να αντλήσετε μυς των μηρών, ένας άλλος τρόπος είναι κατάλληλος.
Εάν σκοπεύετε να εργαστείτε στον εαυτό σας χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας, τότε στη διάθεσή σας είναι απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις που θα απαιτούν ένα πράγμα από εσάς - να μην είστε τεμπέλης και να μην χάσετε τις "προπονήσεις".
Περιστρέψτε τα πόδια σας ενώ στέκεστε. Η άσκηση πρέπει να επαναλαμβάνεται 15 φορές με κάθε πόδι. Ταυτόχρονα, βεβαιωθείτε ότι τα γόνατα είναι ισιωμένα και ότι το δάχτυλο τραβιέται.
Πάρτε μια μικρή μπάλα γυμναστικής. Πιέστε το ανάμεσα στα γόνατά σας και πιέστε το, κρατώντας αυτήν τη θέση για 3-5 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την άσκηση 15-20 φορές.
Η ανεξάρτητη εργασία δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική από τις τάξεις που καθοδηγούνται από εκπαιδευτές, αλλά απαιτεί περισσότερη θέληση και χρόνο.
Ο κατάλογος των ελλείψεων που μπορούν να βρουν οι γυναίκες που επικρίνουν τη φιγούρα τους είναι ατελείωτες. Μερικοί εκπρόσωποι του όμορφου μισού της ανθρωπότητας δεν είναι ικανοποιημένοι με τα πόδια τους. Εάν είστε ένας από αυτούς, επιλέξτε τα σωστά ρούχα και λάβετε υπόψη αυτές τις ατέλειες κατά την αναπλήρωση της ντουλάπας σας.
Οδηγίες
Μην φοράτε τακούνια που τονίζουν την καμπυλότητα των ποδιών σας. Εάν αισθάνεστε άβολα φορώντας παπούτσια με ψηλά τακούνια και δεν αισθάνεστε άνετα περπατώντας χωρίς να ισιώσετε τα γόνατά σας, αυτό μπορεί να κάνει οπτικά ακόμη και τα τέλεια ίσια πόδια στραμμένα. Επιλέξτε παπούτσια με σταθερή φτέρνα. Μην φοράτε σφιχτό παντελόνι. Όταν αγοράζετε αυτά τα είδη ντουλάπας, επιλέξτε μοντέλα ευθεία ή γόνατα.
Μην τραβάτε την προσοχή στα πόδια σας με υπερβολικά φανταχτερά παπούτσια. Επιλέξτε μπεζ τόνους και μοντέλα χαμηλής έντασης. Φορέστε απλές φούστες με μέτρια χρώματα. Για να αποσπάσετε την προσοχή των άλλων από τα πόδια σας, φοράτε μπλούζες με έντονα χρώματα. Επεκτείνετε οπτικά τα κοντά πόδια επιλέγοντας παπούτσια, καθώς και χιτώνα και φορέματα με περικοπή στη μέση. Τα παντελόνια και οι φούστες με υψηλή μέση δεν θα είναι λιγότερο πλεονεκτικά. Μην αγοράζετε τζιν ούτε.
Αποφύγετε τις δυσμενείς αντιθέσεις μεταξύ ρούχων και παπουτσιών εάν έχετε πολύ λεπτά ή πολύ λεπτά πόδια. Στην πρώτη περίπτωση, συνιστάται ένας μικρός όγκος με μικρά τακούνια, στενούς ιμάντες και άλλες μικροσκοπικές λεπτομέρειες. Στη δεύτερη περίπτωση, επιλέξτε ανοιχτόχρωμα παπούτσια με παχιά τακούνια ή σε αυτά διακοσμημένα με μεγάλες λεπτομέρειες. Εάν έχετε λεπτά πόδια, μην φοράτε φούστες.
Απόκρυψη γεμάτων μηρών επιλέγοντας χαλαρά, άκαμπτα υφάσματα. Η πληρότητα των γοφών τονίζεται έντονα από ίσιες φούστες, πλισέ φούστες, κοκαλιάρικα τζιν και παντελόνια, κωνικά προς τα κάτω. Φορέστε φούστες α-γραμμή όχι πιο ψηλά από το γόνατο, τις μπλούζες, τα σακάκια και τα πουλόβερ που καλύπτουν τους μηρούς σας. Τα στοιχεία της στολής σας πρέπει να έχουν ένα χρωματικό εύρος... Σε αυτήν την περίπτωση, οι φούστες ή τα παντελόνια πρέπει να έχουν κάθετη λωρίδα και να έχουν πιο σκούρα σκιά από μια μπλούζα. Δεν πρέπει να είναι γεμάτα φωτεινά σχέδια και διακοσμητικά στοιχεία - αφήστε αυτές τις διακοσμήσεις για το εξωτερικό μέρος του ενδύματος.
Αποφύγετε τις ίσιες φούστες σε μήκος του γόνατος και το σφιχτό παντελόνι εάν τα πόδια σας έχουν σχήμα Ο. Αντικαταστήστε τα με φούστες μεσαίου μοσχαριού. Σταθείτε ελεύθερα μπροστά στον καθρέφτη και αξιολογήστε αντικειμενικά αν το μίνι σας ταιριάζει. Εάν δεν παρατηρήσετε κάποια ελαττώματα, μη διστάσετε να φορέσετε τέτοια ρούχα.
Σχετικά βίντεο
Οι γυναίκες με κοντόχοντρο σώμα - μακρύ κορμό και κοντά πόδια - πρέπει να ντύνονται ώστε να κρύβουν τη μέση όσο το δυνατόν περισσότερο. Η αναλογικότητα του σχήματος μπορεί να αντισταθμιστεί με επιδέξους συνδυασμούς ρούχων, παπουτσιών και αξεσουάρ.
Οδηγίες
Επιλέξτε το σωστό παντελόνι. Τα παντελόνια που κόβονται κάνουν τα πόδια σας ακόμη πιο κοντά, επομένως παραλείψτε τα μοντέλα μεσαίου μοσχαριού και βγείτε από το χτένισμα. Το στυλ c θα ήταν ιδανικό - το παντελόνι πρέπει να είναι ίσιο, με βέλη. Χωρίς μανσέτες και φουσκωτό παντελόνι, χαμηλές ζώνες και ογκώδεις αγκράφες - ο στόχος σας δεν είναι να τραβήξετε την προσοχή στη μέση, αλλά να αποσπάσετε τα μάτια από κοντά πόδια.
Φορέστε φούστες. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν οι φούστες σε μήκος γόνατος, ίσια ή ελαφρώς φτερωτά στο κάτω μέρος. Οι πτυχές θα κρύψουν τέλεια τα παχουλά ισχία και εάν τα γόνατα δεν είναι πολύ όμορφα, τότε μπορούν να καλυφθούν με επιμήκη μοντέλα. Αλλά το στρίφωμα της φούστας πρέπει να καλύπτει μόνο τα γόνατα - τα μοντέλα στο μεσαίο μοσχάρι και οι φούστες στο πάτωμα θα ενισχύσουν μόνο την εντύπωση μιας καταλήψεως.
Επιλέξτε υπερτιμημένο. Το προσαρμοσμένο μπούστο και η ψηλή μέση κρύβουν τέλεια τις πτυχές στην κοιλιά και τους γλουτούς. Το μέρος κάτω από την προτομή μπορεί να τονιστεί με μια μεγάλη κορδέλα ή ζώνη, είναι καλύτερα να επιλέξετε το ύφασμα που πετάει, ρέει ή πυκνό (για επιλογές ημι-σεζόν). Η σιλουέτα του φορέματος μπορεί να είναι στενή ή ξεφλουδισμένη.
Μην φοράτε ζώνες. Οτιδήποτε τονίζει τη μέση (ζώνες διαφορετικές μορφές και μεγέθη), μοντέλα, τοποθετημένες σιλουέτες δεν είναι για εσάς. Τα παλτά και τα αδιάβροχα πρέπει να είναι μονοκόμματα, να κυλούν σιλουέτα και χωρίς ζώνες. Το ίδιο ισχύει και για φορέματα, μπλούζες και μπουφάν - όσο περισσότερο όγκο δημιουργείτε στη μέση και τους γοφούς, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι η εμφάνιση.
Αποφύγετε τις αντιθέσεις. Τα χρώματα της στολής πρέπει να είναι μονοχρωματικά ή συνεπή σε ένα μόνο χρώμα. Οι έντονες αντιθέσεις (λευκό πάνω - μαύρο κάτω μέρος, ελαφριές μπλούζες που μπαίνουν σε σκούρο παντελόνι κ.λπ.) θα σας επιτρέψουν να εκτιμήσετε οπτικά τις ατελείς αναλογίες του σώματός σας. Το καλσόν πρέπει να έχει την ίδια σκιά με τα παπούτσια, απαράδεκτα σκούρα και κάλτσες με σάρκα.
"Συντομεύστε" τον κορμό. Κοντά σακάκια, μπολέρ και μπλουζάκια μέσης που αποκαλύπτουν την κοιλιά μειώνοντας οπτικά το μήκος του κορμού. Χρησιμοποιήστε μεγάλα αξεσουάρ για να τραβήξετε την προσοχή στο στήθος και το λαιμό σας, αποσπά την προσοχή από τα πόδια σας.
Ελαστικό γοφούς προσελκύει πάντα την προσοχή των ανθρώπων γύρω. Η τακτική άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να ενισχύσετε τους γλουτούς σας εάν δεν είστε ευχαριστημένοι με την εμφάνισή τους. Οι ασκήσεις στους μυς των γλουτών πρέπει να γίνονται τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα, μόνο σε αυτήν την περίπτωση, μετά από μερικές συνεδρίες, θα είστε σε θέση να φοράτε στενά πράγματα με υπερηφάνεια.
Οδηγίες
Σταθείτε ευθεία με τα χέρια σας εκτεταμένα προς τα εμπρός, τα πόδια του πλάτους ώμου. Κανονίζω γοφούς παράλληλα με το πάτωμα, τραβήξτε την ουρά προς τα πίσω, τραβήξτε προς τα κάτω με εκπνοή. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση 20-30 φορές.
Βάλτε τα χέρια σας στη μέση σας, σηκωθείτε όρθιος. Με εκπνοή, σπρώξτε προς τα εμπρός με το δεξί σας πόδι και επιστρέψτε στην αρχική θέση ενώ εισπνέετε. Επαναλάβετε το lunge με το αριστερό σας πόδι με τον ίδιο τρόπο. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση 15-20 φορές σε κάθε πόδι.
Τοποθετήστε τα πόδια σας πλάτος ώμου, κρατήστε την πλάτη σας ευθεία, χαμηλώστε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματός σας. Με εκπνοή, μεταφέρετε το σωματικό σας βάρος στο δεξί σας πόδι και καθίστε πάνω του. Ο δεξιός μηρός πρέπει να είναι παράλληλος με το δάπεδο. Επιστροφή στην αρχική θέση. Κάντε το ίδιο lunge στο αριστερό σας πόδι. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση 15-20 φορές σε κάθε κατεύθυνση.
Σταθείτε με την αριστερή σας πλευρά κοντά στον τοίχο, κρατήστε το στήριγμα με την αριστερή παλάμη σας. Μεταφέρετε το σωματικό βάρος στο αριστερό σας πόδι, περιστρέψτε το μπρος με το δεξί σας πόδι για 3-5 λεπτά. Τώρα γυρίστε τη δεξιά πλευρά σας στον τοίχο και επαναλάβετε αυτήν την άσκηση με το αριστερό σας πόδι.
Ξαπλώστε στο πάτωμα, λυγίστε τα γόνατά σας, τοποθετήστε τα πόδια σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στους γλουτούς σας και βάλτε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας. Κατά την εισπνοή, σχίστε το κάτω σώμα από το πάτωμα, σηκώστε τους γλουτούς όσο το δυνατόν ψηλότερα. Κρατήστε αυτή τη στάση για τρία δευτερόλεπτα. Εκπνέοντας σταδιακά, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση 20-30 φορές.
Καθίστε στο πάτωμα, απλώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός, σταυρώστε τα χέρια σας πάνω από το στήθος σας. Προχωρήστε προς τα εμπρός 2-3 μέτρα μόνο στους γλουτούς και μετά μετακινηθείτε προς τα πίσω.
Γονατίστε, τοποθετήστε τις παλάμες σας στο πάτωμα. Τραβήξτε το δεξί πόδι σας πίσω, ενώ εισπνέετε, σηκώστε το όσο το δυνατόν ψηλότερα. Εκπνέοντας σταδιακά, χαμηλώστε το πόδι σας προς τα κάτω. Μην αγγίζετε το πάτωμα ενώ κάνετε αυτήν την άσκηση. Κάντε 30 κούνιες. Επαναλάβετε την άσκηση για το αριστερό πόδι.
Χρησιμοποιήστε επίσης ένα σχοινάκι. Το άλμα ενδυναμώνει τέλεια τους γλουτιαίους μυς. Τρέξτε σε ανώμαλο έδαφος, κάντε ποδήλατο.
Σχετικά βίντεο
Πηγές:
Στο τελικό στάδιο προετοιμασίας για τη σεζόν, οι bodybuilders αντιμετωπίζουν το καθήκον να απαλλαγούν από το υπερβολικό νερό στους μυς του ισχίου, δίνοντάς τους έτσι ανακούφιση. Αλλά όχι μόνο μπορούν να έχουν έναν τέτοιο στόχο. Μερικές γυναίκες συχνά παραπονούνται για μεγάλα ισχία. Σε κάθε περίπτωση, η τεχνολογία για την επίλυση αυτού του προβλήματος θα είναι περίπου η ίδια.
Θα χρειαστείτε
Οδηγίες
Εκτελέστε μικρές διαδρομές το πρωί. Αυτός ο τύπος προπόνησης καρδιο επηρεάζει ομοιόμορφα όλες τις μυϊκές ομάδες, ειδικά τα πόδια. Ξεκινήστε με μικρές διαδρομές 15 λεπτών και βαθμιαία προχωρήστε μέχρι την ταχύτητα. Έτσι, θα στεγνώσετε το ισχίο των ποδιών.
Κάντε καταλήψεις barbell. Εάν η προπόνηση για μάζα και αντοχή συνεπάγεται εργασία με πολύ βάρος και πολλαπλές επαναλήψεις, τότε για να απαλλαγείτε από το υπερβολικό νερό, πρέπει να μειώσετε αξιοπρεπώς το φορτίο. Φορέστε το barbell περίπου το 70% του μέγιστου βάρους και κάντε το squat 10 φορές και 4 σετ. Αυτό θα βοηθήσει στην έναρξη της διαδικασίας ξήρανσης. γοφούς.
Κάνετε τα πόδια να ανεβαίνουν σε ένα ειδικό μηχάνημα. Κάντε αυτήν την άσκηση αμέσως μετά τη στάση του barbell. Στοχεύει περισσότερο στους μύες γοφούς... Το σχήμα παραμένει το ίδιο: μικρότερο βάρος και μέσος αριθμός επαναλήψεων. Ξεκουραστείτε μεταξύ των σετ για 1-1,5 λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να κάψετε περισσότερες θερμίδες.
Τερματίστε κάθε προπόνηση με μια καλή ανακούφιση. Θυμηθείτε να τεντώσετε καλά τα πόδια, τα χέρια και την πλάτη σας. Κάνετε ταλαντώσεις, στροφές, διασπάσεις, μισούς διαχωρισμούς. Όλα αυτά θα προετοιμάσουν τους μυς για το επόμενο φορτίο και θα τους προστατεύσουν από τραυματισμούς.
Τρώτε περισσότερα φυσικά τρόφιμα και λιγότερες πρωτεΐνες. Όταν κερδίζουν βάρος, οι αθλητές καταναλώνουν περίπου 3 g πρωτεΐνης ανά 1 κιλό προσωπικού βάρους την ημέρα. Μειώστε αυτήν την ποσότητα σε 1 g. Μαζί με αυτό, προσθέστε περισσότερα ψάρια, λαχανικά και φρουτοσαλάτες, φυτικές ίνες και δημητριακά στη διατροφή. Τρώτε λιγότερα δημητριακά, μαγειρεμένα κρέατα και όσπρια.
Μειώστε την πρόσληψη υγρασίας. Συνήθως, ένας αθλητής πρέπει να πίνει τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα. Επομένως, αφαιρέστε 500 ml από τον προσωπικό σας κανόνα και καταναλώστε ακριβώς αυτήν την ποσότητα. Η υπερβολική υγρασία μπορεί να οδηγήσει σε πτυχώσεις λίπους στην περιοχή γοφούς.
Πηγαίνετε στο λουτρό και την πισίνα μία φορά στο τέλος της εβδομάδας. Οι διαδικασίες νερού βοηθούν επίσης τέλεια στην επίλυση του προβλήματος των μεγάλων γοφούς... Στο ατμόλουτρο, μπορείτε να χάσετε περίπου 1-2 κιλά και στη συνέχεια να κάνετε μια καλή βουτιά στην πισίνα για αποκατάσταση μυών. Αυτό θα είναι μια καλή προσθήκη στη διαδικασία εκπαίδευσης.
Πλέον υπέρβαρες γυναίκες υποφέρουν από το γεγονός ότι τους κοιλιές όχι επίπεδο. Αλλά ακόμη και όταν το σχήμα δεν είναι τέλειο, αυτό δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα χάνει την επιθυμία να ευχαριστήσει και να φανεί καλή. Καλύψτε μια μεγάλη κοιλιά με τα σωστά ρούχα.
Οδηγίες
Εξαλείψτε εντελώς τα σφιχτά αντικείμενα από την ντουλάπα σας, ειδικά φορέματα και πλεκτά lycra που ακολουθούν τα περιγράμματα του σώματός σας και επισημαίνετε αυτό που δεν θέλετε να δείξετε καθόλου. Μεταξύ των απαγορευμένων αντικειμένων περιλαμβάνονται εκείνα που έχουν ελαστικές ζώνες γύρω από τη μέση. Επανεξετάστε όλες τις μπλούζες σας και κρατήστε μόνο εκείνες που μπορούν να φορεθούν έξω.
Εκτός από τις φαρδιές μπλούζες, τα σακάκια κρύβουν την κοιλιά πολύ καλά. ευθεία σιλουέτα μήκος ισχίου Φορέστε μπλούζες με ανοιχτή λαιμόκοψη ή με κουμπιά πάνω από αυτά. Ως έσχατη λύση, διακοσμήστε το πέτο του σακακιού σας με μια φωτεινή καρφίτσα - αυτό θα αποσπάσει την προσοχή από την κοιλιά. Για τον ίδιο λόγο, αποφύγετε τους ιμάντες πάνω από ρούχα που σφίγγουν στη μέση. Εάν η ζώνη είναι διακοσμητική, χρησιμοποιήστε ένα φαρδύ που βρίσκεται στους γοφούς.
Επιλέξτε παντελόνι και τζιν με πλευρικό κλείσιμο και ψηλές μέσες που θα σφίγγουν την κοιλιά σας σαν κορσέ. Προσπαθήστε να φοράτε παντελόνι χωρίς ζώνη, που δεν σφίγγουν την κοιλιά και δεν δημιουργούν ένα άσχημο "ρολό" λιπώδους ιστού, το οποίο θα κολλήσει ακόμη και κάτω από ρούχα δωρεάν περικοπή.
Η πιο συμφέρουσα σιλουέτα για όσους θέλουν να κρύψουν την προεξέχουσα κοιλιά είναι η τραπεζοειδής. Μια ποικιλία από μοντέρνα χιτώνα σήμερα, διευρύνοντας φορέματα με ζώνη που τρέχει κάτω από το στήθος και δεμένα στο πίσω μέρος - αυτό πρέπει να φαίνεστε λεπτό, καθώς μια τέτοια σιλουέτα επιμηκύνει επίσης οπτικά το σχήμα. Από μακριά φούστα ένα τέτοιο φόρεμα, όσο πιο χαριτωμένο και πιο λεπτό θα φαίνεται.
Το μήκος της φούστας σας δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερο από τη γραμμή που τρέχει στο μέσο του γόνατος. Αποφύγετε τα ρούχα μεσαίου μήκους - θα φαίνεστε ογκώδη. Αν Βραδινή τουαλέτα - τότε το μήκος "στο πάτωμα."
Ευθεία ή ελαφρώς τοποθετημένα φορέματα θήκης από πυκνά, άκαμπτα υφάσματα καλύπτουν τέλεια την κοιλιά. Συμπληρώστε το φόρεμα με παπούτσια σε υψηλή σταθερή πλατφόρμα, κασκόλ ή μαντήλι, τσάντα ή συμπλέκτη - θα φαίνεστε κομψά και η κοιλιά σας θα είναι εντελώς αόρατη.
Σχετικά βίντεο
Πηγές:
Τα κορίτσια κάθε τύπου σώματος προσπαθούν να φαίνονται σέξι και όμορφα. Τα ρούχα που είναι προσαρμοσμένα στη σιλουέτα προσελκύουν την προσοχή και δείχνουν καλή γεύση και στυλ. Γνωρίζοντας τα πράγματα "σας", μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε μια ελκυστική εικόνα.
Κορίτσια με φαρδύ ισχία προσελκύουν την προσοχή εύκολα. Οι φόρμες φαίνονται σέξι, οι οποίες παρουσιάζουν μεγάλο ενδιαφέρον για το αντίθετο φύλο. Για να εδραιώσετε την επιτυχία σας, επιλέξτε φούστες και φορέματα που ταιριάζουν καλύτερα στο σχήμα σας.
Δώστε προσοχή στις τραπεζοειδείς φούστες. Ένα τέτοιο μοντέλο θα κρύψει τέλεια την υπερβολική πληρότητα και θα τονίσει τη θηλυκότητά σας. Είναι καλύτερα εάν η φούστα έχει μήκος γόνατος ή ελαφρώς χαμηλότερη. Σταματήστε το μίνι: αυτό το στυλ θα προσθέσει μόνο επιπλέον ένταση.
Επίσης, για τους ιδιοκτήτες φαρδιών ισχίων, οι στυλίστες προτείνουν να επιλέξετε κωνικές φούστες. Τα μοντέλα με υψηλή μέση που είναι δημοφιλή σήμερα αξίζουν προσοχή. Μια τέτοια φούστα μπορεί να χωρέσει το σχήμα και να είναι ελαφρώς ψηλότερα από τα γόνατα, αλλά το κόψιμο θα κρύψει επιπλέον εκατοστά και δεν θα τα προσθέσει.
Τα κορίτσια με φαρδύ ισχία δεν πρέπει να φοβούνται τις φούστες με μολύβι. Αυτό το μοντέλο θα τονίσει τέλεια τη σιλουέτα, εστιάζοντας στο πιο εντυπωσιακό μέρος του σώματος. Ταυτόχρονα, επιλέξτε μια δωρεάν κορυφή.
Μια κομψή εμφάνιση θα εμφανιστεί σε μοντέλα με μυρωδιά. Αυτός ο κανόνας ισχύει τόσο για φορέματα όσο και για φούστες. Αυτή η περικοπή είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστική για τα καλοκαιρινά ρούχα: δεν είναι τόσο ζεστά σε αυτά. Το άρωμα θα προσαρμόσει οπτικά το πλάτος των γοφών, δίνοντάς τους μια πιο κομψή εμφάνιση.
Όταν επιλέγετε ένα φόρεμα, δώστε προσοχή σε μοντέλα όπου δεν υπάρχει έμφαση στη μέση. Αυτό θα αποφύγει την περιττή ασυμφωνία και τα ισχία θα εμφανίζονται περισσότερο ανάλογα με το σχήμα. Μια στολή που ανοίγεται προς τα κάτω θα είναι ένα εξαιρετικό μοντέλο.
Προσαρμόστε επίσης φαρδιά ισχία λεπτομέρειες για φούστες και φορέματα θα σας βοηθήσουν. Μοντέρνες ρίγες ή χρωματιστά ένθετα στις πλευρές θα λειτουργούν αποτελεσματικά. Για φορέματα, μια εξαιρετική επιλογή είναι ένας κάθετος συνδετήρας που ξεχωρίζει στο γενικό φόντο (χρωματιστά κουμπιά, φερμουάρ). Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μοντέλα πουκάμισα.
Επιλέγοντας το σωστό μοντέλο φούστας ή φορέματος, δώστε προσοχή στις αποχρώσεις που μπορούν να χαλάσουν την εντυπωσιακή εικόνα. Για παράδειγμα, το κάτω μέρος δεν πρέπει να περιέχει μεγάλα σχέδια ή εκτυπώσεις (πουά, λουλούδια κ.λπ.). Αυτό θα διευρύνει οπτικά τους γοφούς σας, ακόμη και αν το μοντέλο είναι ιδανικό για αυτόν τον τύπο φιγούρας.
Όταν επιλέγετε μια φούστα ή φόρεμα, αναζητήστε αστέρια με φαρδύ γοφούς. Τα Anfisa Chekhova, Kim Kardashian, Jennifer Love Hewitt, Beyonce είναι καλά παραδείγματα.
Αποφύγετε τα ογκώδη, ογκώδη υφάσματα. Το βελούδο, το κοτλέ, η μπούκλα θα προσθέσουν εκατοστά στους γοφούς, καθιστώντας τα ευρύτερα από ό, τι είναι πραγματικά. Το κάτω μέρος πρέπει να είναι λακωνικό, απλό, χωρίς κουρτίνες και τσέπες.
Μάθετε να παίζετε με τον δικό σας τρόπο. Προσπαθήστε να αλλάξετε την εστίαση από τους γοφούς στο πάνω μέρος του σώματος με διάσπαση και ασύμμετρη αποκοπή. Μην φοράτε τεράστια βραχιόλια, ρολόγια, δαχτυλίδια - με τα χέρια σας προς τα κάτω, τα ισχία σας θα φαίνονται μεγαλύτερα.
Οι ιδιοκτήτες μη τυπικών μορφών σήμερα δεν χρειάζεται να φορούν μόνο μπλούζες, φούστες και παντελόνια. Τέτοιες κυρίες μπορεί να επιλέξουν ένα φόρεμα για τον εαυτό τους που θα τονίζει μόνο την ατομικότητά τους.
Το ιδανικό της γυναικείας ομορφιάς θεωρείται κυρίες που έχουν ανάλογα μεγέθη ισχίων, μαστών και άλλων τμημάτων του σώματος. Δυστυχώς, ιδανικές φιγούρες δεν είναι πολύ συχνές. Μερικές φορές οι αναλογίες είναι τόσο παραμορφωμένες που είναι δύσκολο για τις γυναίκες να επιλέξουν τα δικά τους ρούχα.
Μη τυπικά σχήματα που είναι δύσκολο να αποδοθούν σε οποιοδήποτε συγκεκριμένο εύρος μεγεθών. Αυτές οι κυρίες μπορεί να έχουν τους ίδιους γοφούς και 1-2 μεγέθη μικρότερα στήθη ή το αντίστροφο.
Οι γυναίκες αυτού του τύπου φορούν συχνά φαρδιά ρούχα όταν αγοράζουν μεγαλύτερο μέγεθοςαπό το απαραίτητο.
Οι σχεδιαστές μόδας διαβεβαιώνουν ότι για κάθε τύπο φιγούρας μπορείτε να επιλέξετε ένα στυλ με τέτοιο τρόπο ώστε τα ρούχα να τονίζουν ευνοϊκά όλα τα πλεονεκτήματα και να κρύβουν τα ελαττώματα, καθώς και οπτικά σωστά διαφορετικό μέγεθος στήθος και μηροί.
Μια στενή ή, αντίθετα, μια μεγάλη λεκάνη, για παράδειγμα, μπορεί να κρυφτεί με μια ειδική κοπή. Υπάρχει επίσης ρούχα για κυρίες με μεγάλο στήθος... Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να επιλέξετε ξεχωριστά μια μπλούζα και μια φούστα, ή ένα παντελόνι και μια μπλούζα. Στο κατάστημα μπορείτε να αγοράσετε ένα φόρεμα που θα ταιριάζει απόλυτα σε ένα μοντέλο με μια μη τυπική μορφή.
Εάν είναι μεγαλύτερα από το στήθος της, θα πρέπει να επιλέξει μοντέλα φόρεμα που έχουν αρκετά χαλαρή εφαρμογή. Το πάνω μέρος του προϊόντος μπορεί να χωράει σαγηνευτικά στο σχήμα, ενώ το κάτω μέρος πρέπει να είναι πιο ογκώδες. Σε αυτήν την περίπτωση, τα στυλ που εκτοξεύονται από τη μέση είναι τέλεια. Μια χνουδωτή φούστα θα κρύψει τα πλήρη ισχία.
Μια εξαιρετική επιλογή για αυτόν τον τύπο φιγούρας θα ήταν ένα φόρεμα περιτυλίγματος. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι επιθυμητό να ανοίξει ο πυθμένας του. Εάν η διαφορά μεταξύ του μεγέθους του στήθους και των γοφών δεν είναι τόσο έντονη, μπορείτε να προσπαθήσετε να επιλέξετε ένα χαλαρό φόρεμα σε στυλ αυτοκρατορίας.
Οι ιδιοκτήτες των πλούσιων μαστών και των στενών γοφών δεν πρέπει να αγοράζουν σφιχτά ρούχα. Δεν φαίνεται πολύ ωραίο. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα αφράτα φορέματα. Επιπλέον, το πάνω μέρος τους δεν πρέπει να είναι διακοσμημένο με διακοσμητικά, βολάν. Το μπούστο θα πρέπει να έχει ημι-προσαρμοσμένη τομή.
Ένα φόρεμα με τη λεγόμενη "τραπέζια" σιλουέτα θα κρύψει τους στενούς γοφούς. Τέτοιες γυναίκες μπορούν να συμβουλεύονται να προσέχουν ένα φόρεμα-κουδούνι ή μια στολή με φούστα-μπαλόνι.
Οι ιδιοκτήτες μη τυποποιημένων αριθμών μπορούν να συμβουλεύονται να ράβουν φορέματα κατά παραγγελία. Κατά την εκτέλεση μεμονωμένων ραψίματος, θα ληφθούν υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του σχήματος.
Κατά την επιλογή ενός μεγέθους, θα πρέπει να εστιάσετε στο μέρος του σώματος που είναι μικρότερο, υπό την προϋπόθεση ότι το επιτρέπει η κοπή του φορέματος. Τα μεγάλα ρούχα φαίνονται πολύ ελκυστικά και δεν χρωματίζουν καθόλου τον ιδιοκτήτη τους.
Σχετικό άρθρο
Μια προεξέχουσα κοιλιά μπορεί να αναστατώσει τον ιδιοκτήτη του. Είναι καλύτερο να το πολεμήσεις με άσκηση και κατάλληλη διατροφή... Μέχρι να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, μπορείτε να αποκρύψετε την προβληματική περιοχή με ρούχα.
Όταν συνδυάζει μια χαλαρή μπλούζα με κολάν, πολλές γυναίκες κάνουν λάθος. Αντί να κρύβει την κοιλιά, αυτή η στολή τονίζει. Εάν μια γυναίκα έχει λεπτά πόδιαΜια προεξέχουσα κοιλιά μπορεί να δημιουργήσει μια έγκυο εμφάνιση. Και τα κολάν στα πλήρη πόδια φαίνονται εντελώς ακατάλληλα, επιπλέον, μπορούν να προσθέσουν μερικά επιπλέον κιλά.
Όταν επιλέγετε παντελόνι ή τζιν, προτιμήστε μια μέση ανύψωση και μια ευθεία ή φτερωτή περικοπή από το ισχίο. Μια χαμηλή θέση καθίσματος θα εκθέσει την κοιλιά και μια ψηλή θα σφίξει τη μέση, σχηματίζοντας ένα λίπος. Για εργασίες γραφείου, ένα σακάκι μεσαίου μήκους είναι κατάλληλο για παντελόνια και για καθημερινή χρήση, μπορείτε να αγοράσετε μια μαλακή, επιμήκη ζακέτα.
Οι φούστες πρέπει επίσης να κάθονται στη μέση. Μια φούστα με μολύβι θεωρείται καθολικό μοντέλο · θα ταιριάζει στους ιδιοκτήτες τόσο λεπτών όσο και παχουλών ποδιών. Εάν οι μηροί και τα μοσχάρια δεν είναι προβληματική περιοχή, μπορείτε να αντέξετε οικονομικά μια κοντή φούστα φουσκώματος συνδυάζοντάς την με μια χαλαρή κορυφή και ένα σακάκι. Μια φούστα τουλίπα δεν είναι κατάλληλη για να συγκαλύψει την κοιλιά, αλλά αντίθετα θα την κάνει πιο αισθητή.
Εάν η κοιλιά εξακολουθεί να είναι ορατή, στρέψτε την προσοχή σας σε άλλα μέρη του σώματος. ΛΑΜΠΡΌΣ κασκόλ ή ένα μεγάλο κολιέ θα τραβήξει το μάτι στο λαιμό και ντεκολτέ. Ένα αυθεντικό μεγάλο καρφίτσα θα αναδείξει την ομορφιά του στήθους και φαρδιά μανσέτες σε μπλούζα ή πουκάμισο - χαριτωμένα χέρια. Η κοιλιά σας θα παραμείνει στο παρασκήνιο.
Φτιάξτε οπτικά πλήρες σχήμα Είναι πιο αδύνατο τόσο με τη βοήθεια διορθωτικών εσωρούχων όσο και χάρη στα σωστά επιλεγμένα ρούχα. Τα περισσότερα από τα κόλπα για τη δημιουργία μιας ελκυστικής σιλουέτας βασίζονται στους νόμους της οπτικής.
Φορέστε ειδική φόρμα: παντελόνι συμπίεσης, κορμάκια, σορτς, καλσόν και κορσέ. Τα εσώρουχα αδυνατίσματος είναι απρόσκοπτα, παράγονται σε τρία βασικά χρώματα: λευκό, γυμνό και μαύρο, δηλαδή δημιουργούνται με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο αόρατα κάτω από οποιαδήποτε ρούχα. Μεταμορφώνει αισθητά το σχήμα προς το καλύτερο: συμπιέζει τις πιο προβληματικές περιοχές: τη μέση, τους γοφούς, τα άνω πόδια. και εκείνα τα μέρη του σώματος που μπορούν και πρέπει να τονιστούν (στήθος, πλάτη) ανυψώνονται και στηρίζονται. Εάν η μέση πρέπει να γίνει όσο το δυνατόν πιο λεπτή και η πλάτη είναι ευθεία, ένας άκαμπτος κορσέ θα βοηθήσει.
Επιλέξτε σκούρα, συμπαγή χρώματα, καθώς οποιοδήποτε λευκό αντικείμενο είναι οπτικά μεγαλύτερο από ένα παρόμοιο μαύρο. Η ίδια γυναίκα με φορέματα του ίδιου στυλ, αλλά διαφορετικά χρώματα μπορεί να φαίνεται είτε λιπαρά είτε με κανονικό υγιές βάρος. Εάν είναι απαραίτητο να μειωθεί οπτικά ένα ορισμένο μέρος του σώματος, τότε αυτή πρέπει να είναι ντυμένη με ένα πιο σκούρο και το αντίστροφο.
Χρησιμοποιήστε ελάχιστες οριζόντιες γραμμές σε ρούχα, παπούτσια και αξεσουάρ και μεγιστοποιήστε τις κάθετες γραμμές. Το πρώτο προσθέτει οπτικά πλάτος στο σχήμα, ενώ το δεύτερο μειώνει αυτό το πλάτος. Επιπλέον, όσο ευρύτερες και λιγότερο συχνές είναι οι οριζόντιες λωρίδες και όσο πιο λεπτό και συχνότερο είναι η κατακόρυφη, τόσο ισχυρότερο είναι το αποτέλεσμα. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε εντελώς τις οριζόντιες ρίγες στα υφάσματα, καθώς και τις τετράγωνες περικοπές και τις περικοπές σκαφών σε φορέματα και πουλόβερ. Όλα τα παραπάνω προσθέτουν οριζόντιες γραμμές στη σιλουέτα, που σημαίνει ότι συντομεύουν και πυκνώνουν το σχήμα. Τα επιπλέον κιλά αφαιρούνται από το ντεκολτέ V, μακριά κάθετα βελάκια και διακοσμητικές ραφές που κρέμονται μέχρι τη μέση και κάτω από το νήμα της χάντρας.
Αποφύγετε τα αμάνικα ρούχα. Τα πλήρη χέρια μπορούν να καταστρέψουν την εντύπωση ενός ατόμου, ακόμα κι αν ολόκληρη η μορφή φαίνεται καλή. Η πληρότητα των βραχιόνων κρύβεται καλύτερα από το κομψό μανίκι τριών τετάρτων.
Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί και δεν μπορούν όλοι να καυχηθούν για ιδανικές αναλογίες σώματος. Πολύ γεμάτα ισχία για πολλές γυναίκες γίνονται λόγοι απογοήτευσης και εμφάνισης πολλών συμπλεγμάτων. Αλλά με η σωστή επιλογή ντουλάπα, αυτό το ελάττωμα δεν μπορεί μόνο να κρυφτεί επιδέξια, αλλά και να μετατραπεί σε αξιοπρέπεια.
Η βασική αρχή της επιλογής ρούχων, η οποία πρέπει να ακολουθείται από τους ιδιοκτήτες γεμάτων ισχίων, είναι να αποφεύγονται τα ρούχα που είναι σφιχτά στο κάτω μέρος του σώματος, ειδικά εκείνα που είναι στενά στο κάτω μέρος. Οι δυσανάλογες μορφές καλύπτουν τέλεια τους συνδυασμούς που έρχονται σε αντίθεση, για παράδειγμα, μια φωτεινή φωτεινή κορυφή, απλό ή με μοτίβο, και σκούρο απλό παντελόνι ή φούστα σε μαύρο, μπλε, καφέ, σκούρο πράσινο ή μπορντό. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μεγάλα φωτεινά αξεσουάρ - χάντρες, κολιέ, κολιέ, στα οποία θα εστιάσετε την προσοχή. Μην φοράτε πράγματα που μαζεύονται στη μέση σε πτυχές - φούστες, παντελόνια κ.λπ. Αθλητικό παντελόνι σε ελαστική ταινία. Επιλέξτε ρούχα από ελαφριά και ρέοντα υφάσματα - πλεκτά ρούχα ή μαλλί, λινό, βαμβάκι, μετάξι. Εάν το υλικό είναι πυκνό, είναι καλύτερο όταν έχει κάθετες ρίγες. Είναι επίσης καλύτερο να επιλέξετε ρούχα με κάθετες γραμμές κοπής.
Φαίνονται υπέροχα σε σχήμα κλεψύδρας, παντελόνι ή τζιν με ελαφρώς χαμηλή μέση, φτερωτά στο κάτω μέρος. Εάν φοράτε κλασικό παντελόνιΤα βέλη ή οι ρίγες πάνω τους θα κάνουν επίσης τα πόδια και τους γοφούς σας να φαίνονται πιο αδύνατα. Αποφύγετε να φοράτε παντελόνι με υψηλή μέση, καθώς θα κάνουν τους γοφούς σας να φαίνονται πιο φαρδιά. Τα παντελόνια και τα τζιν δεν πρέπει να έχουν εκτυπώσεις ή πολλές εφαρμογές που εφιστούν την προσοχή σε αυτό το μέρος του σώματος και αυξάνουν οπτικά την ένταση του.
Ιδανικό μήκος φούστες για γυναίκες με πλήρη ισχία θα είναι μέχρι το γόνατο ή 5-7 cm κάτω από αυτό. Το σχήμα Α ή τραπεζοειδές σχήμα της φούστας κρύβει καλά την πληρότητα των γοφών, αλλά σε αυτήν την περίπτωση, το πράγμα πρέπει να ταιριάζει τέλεια στη μέση. Για φούστες, είναι καλό μόνο αν έχουν φουσκωμένη ζώνη. Μια μακριά φούστα με φούστα θα κρύψει επίσης αυτό το ελάττωμα. Μην φοράτε σφιχτές κοντές φούστες και αποκλείετε εντελώς τις φούστες από μπαλόνι και τις μίνι φούστες από την ντουλάπα σας.
Χρησιμοποιήστε ένα σφιχτό ρούχο για να μειώσετε τους μηρούς σας. Είναι απαραίτητο για εσάς εάν θέλετε τα γοφούς σας να φαίνονται πιο ήπια.
Μακριά και πολύ μακριά φορέματα χωρίς να μαζεύονται στη μέση θα κάνουν επίσης το σχήμα σας πιο ελκυστικό. Τα πιο μοντέρνα φορέματα με σιλουέτα και στυλ αυτοκρατορίας είναι η επιλογή σας. Μεγάλες ή φωτεινές λεπτομέρειες στο κολάρο ή στο στήθος μπορεί να αποσπά την προσοχή. Μην φοράτε σφιχτά φορέματα που έχουν σφιχτούς γλουτούς και γοφούς. Είναι καλύτερο να καλύψετε τις αδυναμίες των πραγμάτων, το μήκος των οποίων είναι ελαφρώς κάτω από τη γραμμή του ισχίου - επιμήκη μπλούζες, μπλούζες, χιτώνες, ζακέτες, σακάκια. Μπορούν να είναι αρκετά φωτεινά χρώματα. Ένα ντεκολτέ σε μπλούζα ή φόρεμα μπορεί επίσης να αποσπάσει το μάτι από τις προβληματικές περιοχές σας και να προσελκύσει εκείνες που είναι αξιοπρεπείς.
Φορέστε παπούτσια με ψηλά, σταθερά τακούνια. Παπούτσια και μονοχρωματικά καλσόν σε συνδυασμό με ένα συνδυασμό χρωμάτων θα κάνουν οπτικά την σιλουέτα πιο λεπτή.
Τα εξωτερικά ενδύματα θα βοηθήσουν επίσης στην απόκρυψη των μεγάλων γοφών - ένα στενό αδιάβροχο ή σακάκι μέχρι τα μέσα του μηρού, ένα παλτό τάφρων που ανοίγει στο κάτω μέρος με μια ζώνη που δίνει έμφαση σε μια λεπτή μέση, ένα ίσιο παλτό. Μεγάλες μανσέτες στα μανίκια, τα μεγάλα κολάρα θα κάνουν την εμφάνισή σας πιο αρμονική και ισορροπημένη.
Εάν σας φαίνεται ότι είναι πολύ εύκολο να φοράτε χαλαρά ρούχα, τότε έχετε πολύ λάθος. Για να φτιάξετε μια φαρδιά μπλούζα που δεν μοιάζει με φούτερ, ή τα φαρδιά παντελόνια δεν μοιάζουν με τεράστια χλαμύδα - αυτή είναι μια συγκεκριμένη ικανότητα που απαιτεί γούστο και στυλ.
Και έκρυψε τα ελαττώματα, τονίζοντας παράλληλα τα πλεονεκτήματα - όμορφα στήθη.
Όσον αφορά το παντελόνι ή τις φούστες, τότε καμπύλες γυναίκες να είστε προσεκτικοί με πολύ φαρδύ κάτω μέρος. Αυτό θα αυξήσει οπτικά το σχήμα, το οποίο δεν θα προσθέσει ομορφιά. Τα λεπτά κορίτσια έχουν πλήρη ελευθερία εδώ.
Χρώματα και σχέδια
Όταν επιλέγετε ρούχα με μεγάλη κοπή, πάρτε το χρόνο σας και δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο χρώμα. Το γεγονός είναι ότι ελαφριές αποχρώσεις λίπος, έτσι θα είναι καλό για πολύ λεπτό. Οι σκοτεινοί, με τη σειρά τους, αντίθετα, θα τεντώσουν το σχήμα και θα το κάνουν πιο χαριτωμένο.
Τώρα για τις εκτυπώσεις. Προσέξτε και εδώ. Μεγάλα μοτίβα, όπως λουλούδια ή γράμματα, αυξάνουν το σχήμα. Μικρά, και σε μεγάλους αριθμούς. Σε γενικές γραμμές, δεν πρέπει να το παρακάνετε με τέτοιες εκτυπώσεις, φαίνεται να είναι ένας ολόκληρος καμβάς και μπορεί να σας κάνει να μοιάζετε με το χαλί της γιαγιάς σας.
Πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί με τα γεωμετρικά σχέδια. Σε μεγάλα πράγματα, μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε εντελώς τεράστιο σε κάθε σώμα. Με τέτοιο μοτίβο, πρέπει να φοράτε μόνο εντοιχισμένα ρούχα.
Τα φαρδιά ρούχα ταιριάζουν σε όλους και μπορούν να είναι λιπαρά και λεπτά, με τη σωστή προσέγγιση. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με τα μοτίβα και να επιλέξετε το χρώμα ανάλογα με την κατασκευή σας. Σε γενικές γραμμές, αυτό μια καλή επιλογή για κάθε μέρα που θα αναδείξει τέλεια το στυλ σας.
Έχει μια λιπαρή κηλίδα στο αγαπημένο σας τζιν έχει καταστρέψει τη διάθεσή σας; Δεν χρειάζεται να αναστατωθείτε, αυτό το πρόβλημα δεν είναι τόσο δύσκολο να επιλυθεί. Σήμερα θα σας πω για μερικά αποτελεσματικοί τρόποι για την εξάλειψη του λίπους από το τζιν.
Όσο πιο γρήγορα προσπαθείτε να αφαιρέσετε το γράσο από το τζιν σας, τόσο το καλύτερο. Τι γίνεται όμως αν δεν έχετε ούτε ένα καθαριστικό; Επί βοήθεια θα έρθει απλό χαρτί.
Λόγω του γεγονότος ότι το χαρτί έχει την ικανότητα να απορροφά τέλεια το λίπος, μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός βοηθός. Δεν θα βοηθήσει στην πλήρη απομάκρυνση του λεκέ, αλλά μπορεί να αποτρέψει την εξάπλωση της μόλυνσης στις ίνες του υλικού.
Χτυπήστε καλά το λεκέ με λίπος με κανονικό ιστό ή ιστό, αλλά προσπαθήστε να το καθαρίσετε με ένα από τα προϊόντα καθαρισμού το συντομότερο δυνατό.
Τώρα ας δούμε τις διαθέσιμες μεθόδους για το πώς να αφαιρέσετε τους λιπαρούς λεκέδες στα τζιν. Μπορούν να χωριστούν υπό όρους σε δύο ομάδες: ειδικές αγορασμένες ουσίες και να παρασκευαστούν με το χέρι. Θα σας πω περισσότερα για αυτά.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κίτρινοι λεκέδες στα τζιν μπορούν εύκολα να ξεπλυθούν με συνθετικά απορρυπαντικά. Κάθε ένα από αυτά είναι αρκετά προσιτό και δεν απαιτεί ειδικό οικονομικό κόστος.
| Απεικόνιση | Οδηγίες για δράση |
 |
Μέθοδος 1. Υγρό πλυσίματος πιάτων
Για να αφαιρέσετε τη βρωμιά, ρίξτε μια μικρή ποσότητα υγρού πάνω του και αφήστε το να μουλιάσει για μισή ώρα. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, δεν θα υπάρχει ίχνος του λεκέ. Αυτή η μέθοδος είναι καλή τόσο για φρέσκο \u200b\u200bόσο και για παλιό χώμα. |
 |
Μέθοδος 2. Αφαίρεση λεκέδων
Το γνωστό Vanish ή ένα άλλο αφαίρεσης λεκέδων, η τιμή του οποίου σας ταιριάζει, θα μπορεί να αφαιρέσει το λιπαρό λεκέ. Εφαρμόστε το προϊόν στην κατεστραμμένη περιοχή και αφήστε το για τουλάχιστον 20 λεπτά. Λοιπόν, τότε μπορείτε να στείλετε με ασφάλεια τζιν στο πλυντήριο. |
 |
Μέθοδος 3. Αντιπιτατίνη
Ένα ειδικό σαπούνι Antipyatin θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των λιπαρών λεκέδων από το τζιν ή οποιοδήποτε άλλο ύφασμα. Είναι απαραίτητο να ενεργήσετε σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:
|
Εάν για κάποιο λόγο δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε απορρυπαντικό, τότε προτείνω να το αντικαταστήσω με λαϊκές συνταγές. Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές και το οικονομικό κόστος για αυτούς είναι πολύ μικρότερο.
| Απεικόνιση | Οδηγίες για δράση |
 |
Μέθοδος 1. Σαπούνι πλυντηρίου
Τρίψτε το λεκέ με ένα σαπούνι και αφήστε το τζιν να καθίσει για περίπου 12 ώρες. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, τυλίξτε το επεξεργασμένο με σαπούνι υλικό σε μια πλαστική σακούλα. Τότε πρέπει απλώς να πλένετε το προϊόν στο πλυντήριο. |
 |
Μέθοδος 2. Σαπούνι και ζάχαρη
Εάν δεν έχετε χρόνο να περιμένετε 10 ώρες και θέλετε να αφαιρέσετε το λεκέ από λάδι, χρησιμοποιήστε τη μέθοδο express. Ξεπλύνετε τη βρωμιά, πασπαλίστε τη ζάχαρη στην κορυφή και τρίψτε με μια σκληρή βούρτσα. Στη συνέχεια, μπορείτε να στείλετε με ασφάλεια το προϊόν στο πλυντήριο. |
 |
Μέθοδος 3. Πατάτες και ψωμί σίκαλης
Οι τακτικές πατάτες θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση της μόλυνσης. Τρίψτε το σε λεπτό τρίφτη και λαδώστε το τζιν από το πίσω μέρος με το γκρουπ που προκύπτει. Περιμένετε μισή ώρα και αφαιρέστε τις υπόλοιπες πατάτες με μια κρούστα ψωμιού σίκαλης. |
 |
Μέθοδος 4. Σκόνη κιμωλίας
Η σκόνη κιμωλίας μπορεί επίσης να απομακρύνει τους παλιούς λεκέδες. Πασπαλίστε λίγο βρωμιά πάνω τους, περιμένετε μερικές ώρες και πλύνετε τα αγαπημένα σας τζιν. |
 |
Μέθοδος 5. Δόντι σε σκόνη και χαρτί
Για να αφαιρέσετε έναν λιπαρό λεκέ, τοποθετήστε τα τζιν σας σε μια επίπεδη επιφάνεια:
|
 |
Μέθοδος 6. Αμμωνία
Διαλύστε μια κουταλιά αλκοόλ σε ένα ποτήρι νερό, υγράνετε ένα βαμβάκι στο προκύπτον υγρό. Αντιμετωπίστε το λεκέ με αυτό, βάλτε ένα καθαρό πανί ή χαρτί πάνω και σιδερώστε. |
Σου είπα πώς να βγάλεις τον κίτρινο λεκέ από τα τζιν. Επιλέγοντας οποιαδήποτε από τις επιλογές που παρουσιάζονται, έχετε κάθε ευκαιρία να απαλλαγείτε από το λιπαρό λεκέ. Περισσότερο λεπτομερείς οδηγίες μπορείτε να το βρείτε στο βίντεο σε αυτό το άρθρο. Και αν ξέρετε περισσότερα υγιεινές συνταγές - φροντίστε να τα μοιραστείτε στα σχόλια.
Τα τζιν είναι ίσως η πιο δημοφιλής καθημερινή και σαββατοκύριακη φθορά των σύγχρονων ανθρώπων και γι 'αυτό το λόγο οι λεκέδες στα τζιν έχουν γίνει αρκετά συνηθισμένοι. Πολλοί άνθρωποι θέτουν μια πολύ σχετική ερώτηση σχετικά με το πώς να απαλλαγούν από λεκέδες στα τζιν, ώστε να μην παραμένει ούτε ίχνος παλιάς βρωμιάς. Χρησιμοποιούνται οι πιο εξελιγμένες μέθοδοι και δεν είναι πάντα αποδεδειγμένες συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από τους λεκέδες στα τζιν και οι προσδοκίες και το αποτέλεσμα που προκύπτουν δεν συμπίπτουν πάντα μεταξύ τους. Ήρθε η ώρα να καταλάβετε μια για πάντα πώς να αφαιρέσετε τους λεκέδες από τα τζιν πιο γρήγορα και αποτελεσματικά, ώστε να μην καταστρέψετε εντελώς το πράγμα σας.
Ένας οδηγός για το πώς να αφαιρέσετε τους λεκέδες από τα τζιν είναι ένα λογικό μέρος για να ξεκινήσετε κοιτάζοντας τις πιο ευέλικτες και πρακτικές μεθόδους που είναι διαθέσιμες σε όλους. Μεταξύ αυτών υπάρχουν:
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι παραπάνω συμβουλές για το πώς να αφαιρέσετε τους λεκέδες στο τζιν είναι ιδιαίτερα σημαντικές για φρέσκους και όχι πολύ σοβαρούς λεκέδες. Εάν τα ρούχα σας έχουν λερωθεί για σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε ειδικές μεθόδους για το πώς να αφαιρέσετε τον παλιό λεκέ από τζιν (περισσότερα σε αυτά αργότερα). Αυτό δεν είναι δύσκολο.
Πώς να αφαιρέσετε ένα λιπαρό λεκέ από τζιν εάν οι παραπάνω μέθοδοι δεν κατάφεραν να αντιμετωπίσουν τη βρωμιά στα ρούχα σας; Πρώτα απ 'όλα, μην πανικοβληθείτε - είναι κάτι παραπάνω από πραγματικό να διορθώσετε την κατάσταση! Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ένα από τα παρακάτω λαϊκές συνταγές ενάντια στους λεκέδες:
Θα πρέπει να έχουμε κατά νου ότι αυτές οι μέθοδοι για το πώς να αφαιρέσετε το λάδι, το λίπος και άλλους δυσάρεστους λεκέδες στα τζιν στο τζιν μπορεί να μην βοηθήσουν από την πρώτη χρήση. Σε αυτήν την περίπτωση, απλώς πρέπει να επαναλάβετε την επιλεγμένη διαδικασία σύμφωνα με τις οδηγίες, τότε το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί!
Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το πώς να αφαιρέσετε έναν παλιό λιπαρό λεκέ από τζιν. Είναι αδύνατο να αφαιρεθεί η παλιά βρωμιά χωρίς ειδική προσέγγιση, οπότε πρέπει να καταφύγετε στις ακόλουθες συνταγές σχετικά με τον τρόπο αφαίρεσης ενός κίτρινου λεκέ από τα τζιν μια για πάντα:
Παρακολουθήστε τα ρούχα σας και διατηρήστε τα καθαρά. Συμφωνώ ότι η διατήρηση του τζιν σας καθαρού είναι ευκολότερη και πιο ευχάριστη από την αφαίρεση του κίτρινου λεκέ από τα τζιν τουλάχιστον μία φορά.
Δείτε άρθρα για παρόμοια θέματα
Το τζιν, φυσικά, δεν είναι ιδιότροπο μετάξι, αλλά έχει επίσης τα δικά του χαρακτηριστικά που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά τη φροντίδα του. Για παράδειγμα, ξέρετε πώς να αφαιρέσετε λεκέδες από τζιν - από πράσινο γρασίδι, από αίμα, από μπογιά, από λάδια και λίπη; Μπορείτε να φοράτε casual τζιν τακτοποιημένα και προσεκτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια να φυτέψετε το λεκέ σε νέα έξυπνα τζιν παντελόνια. Σε μια τέτοια περίπτωση, θέλετε να αφαιρέσετε το λεκέ το συντομότερο δυνατό και να επιστρέψετε τα πάντα όπως ήταν. Και σωστά έτσι - όσο νωρίτερα αρχίζετε να καθαρίζετε, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να επιτύχετε ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα. Λάβετε υπόψη αυτό κατά το πλύσιμο των τζιν σας.
Αλλά πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην αφαίρεση λεκέδων. Η δράση του πρέπει απαραιτήτως να είναι απαλή, ώστε να μην βλάπτει τον χρωματισμό του τζιν. Μερικά καθαριστικά προκαλούν λευκά σημάδια στο τζιν καθώς οι λεκέδες τρώγονται με το χρώμα. Και ορισμένοι διαλύτες - για παράδειγμα, το χλώριο - μπορούν να καταστρέψουν εντελώς το ύφασμα: οι ίνες του υλικού θα γίνουν εύθραυστες και, μετά από πολλές πλύσεις, θα αρχίσουν να καταρρέουν.
Το γρασίδι δρα στις ίνες του βαμβακερού υφάσματος ως βαφή, απορροφάται καλά και είναι δύσκολο να αφαιρεθεί. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην αφαίρεση λεκέδων από γρασίδι από τζιν.
Οι λιπαροί λεκέδες στα τζιν μπορούν να αφαιρεθούν πολύ εύκολα αν τα αντιμετωπίσετε αμέσως. Μετά από όλα, όταν ο λεκές έχει χρόνο να στεγνώσει, θα πρέπει να παίζεις με αυτό. Πρώτα πρέπει να αφαιρέσετε το υπερβολικό λίπος με μια χαρτοπετσέτα. Για να το κάνετε αυτό, απλώς τοποθετήστε ένα χαρτομάντιλο στο λεκέ. Μην τρίβετε, διαφορετικά το λίπος θα εξαπλωθεί περαιτέρω μέσω του υφάσματος.
Διαλύεται τέλεια λεκέδες λαδιού απορυπαντικό πιάτων. Πτώση, για παράδειγμα "Νεράιδα", απευθείας στη λεκιασμένη περιοχή. Αφήστε το για 30 λεπτά και μετά τρίψτε το λεκέ και πλύνετε ολόκληρο το τζιν.
Ο παλιός λιπαρός λεκές θα χρειαστεί τη βοήθεια της βενζίνης. Από τη λάθος πλευρά, τρίψτε το παντελόνι με ένα πανί εμποτισμένο σε αυτόν τον διαλύτη. Ταυτόχρονα, τοποθετήστε ένα κομμάτι ανοιχτόχρωμου υφάσματος κάτω από το λεκέ στην άλλη πλευρά. Όταν ο λεκές εξαφανιστεί, αλλά όχι περισσότερο από 10 λεπτά, πλύνετε την περιοχή με σαπούνι πλυντηρίου. Ξεπλύνετε με απλό νερό. Μετά από αυτό, είναι καλύτερο να πλένετε ολόκληρα τα τζιν.
Τρίψτε τους λιπαρούς λεκέδες με αμμωνία. Ετοιμάστε ένα διάλυμα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, ρίχνοντας σε μια κουταλιά της σούπας αμμωνία. Βρέξτε το λεκέ με αυτό το διάλυμα και πλύνετε μετά από μία ώρα. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, προσθέστε περίπου μια κουταλιά της σούπας σαπούνι πιάτων στο διάλυμα και επαναλάβετε τη διαδικασία.
Το σαπούνι αντιπιτατίνης αντιμετωπίζει επίσης καλά τους λιπαρούς λεκέδες στα τζιν. Ξεπλύνετε τη βρώμικη περιοχή ως εξής, τρίψτε, ξεπλύνετε και καθαρίστε ξανά. Τώρα αφήστε το για είκοσι λεπτά και μετά πλύνετε τα τζιν σας ως συνήθως.
Εκτός από τις παραπάνω μεθόδους, άμυλο πατάτας ή σκόνη κιμωλίας μπορεί να εφαρμοστεί σε λιπαρό σημείο - είναι καλύτερο να το ρίξετε από τη λάθος πλευρά του παντελονιού. Οι τριμμένες πατάτες είναι καλές για το άμυλο. Αφήστε το καθαριστικό αναμμένο για μισή ώρα, στη συνέχεια βουρτσίζετε και πλένετε τα τζιν.
Συμβαίνει ότι εμφανίζονται φωτεινά σημεία σε σκούρα τζιν που δεν μπορούν να καθαριστούν. Μπορούν να χρωματιστούν. Εύρημα κατάλληλο χρώμα μελάνι, προσθέστε την ίδια ποσότητα νερού σε αυτά και βάψτε προσεκτικά πάνω στην επιθυμητή περιοχή. Εάν ο λεκές είναι πιο σκούρος από την επιθυμητή σκιά, τρίψτε τον με βρεγμένη οδοντόβουρτσα.
Πρέπει να εργαστείτε με τέτοια σημεία μόνο στο κρύο νερό... Ένας αποξηραμένος λεκές μπορεί να χρειαστεί να εμποτιστεί λίγο περισσότερο. Τρίψτε το λεκέ αίματος στα τζιν με τα χέρια σας ή με μια βούρτσα. Πλύνετε τυχόν υπολείμματα ρύπων με σκόνη ή σαπούνι. Αυτό είναι συνήθως αρκετό.
Το παλιό λεκέ αφαιρεί καλά το Vanish, αλλά πρέπει πρώτα να βεβαιωθείτε ότι αυτό το αφαίρεση λεκέδων δεν βλάπτει το χρώμα. Εάν το χρώμα δεν είναι ανθεκτικό, μπορείτε να προσπαθήσετε να σκουπίσετε το λεκέ με αλατούχο διάλυμα, όχι περισσότερο από 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιές της σούπας αλάτι ανά λίτρο, ή σόδα, ή ένα διάλυμα αμμωνίας. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό και εάν ο λεκές εξαφανιστεί, τελειώστε τον καθαρισμό με τακτικό πλύσιμο.
Μπορείτε να αφαιρέσετε λεκέδες από τζιν διαφορετικοί τρόποι: από στεγνό καθάρισμα έως λαϊκές θεραπείες... Το χρώμα σε πράγματα που δεν μπορούν καθόλου να καθαριστούν με διαλύτες σκουπίζεται με φυτικό λάδι, στη συνέχεια το λάδι ξεπλένεται με "Fairy" και στη συνέχεια τα τζιν πλένονται με σκόνη.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το χρώμα αφαιρείται με εκλεπτυσμένη βενζίνη, λευκό αλκοόλ, τερεβινθίνη. Η ακετόνη είναι επίσης δημοφιλής για αυτούς τους σκοπούς, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο όταν πρέπει να καθαρίζετε ανοιχτόχρωμο παντελόνι.
Ο καθένας έχει τα αγαπημένα του τζιν στην ντουλάπα τους που ταιριάζουν καλά και είναι χαρά να φορούν. Και μία από τις πιο δυσάρεστες στιγμές είναι η εμφάνιση ενός λιπαρού σημείου πάνω τους. Αξίζει να σημειωθεί ότι είναι τα πιο αγαπημένα είδη ντουλάπας που συχνά υποφέρουν από λεκέδες και ούτω καθεξής. Πώς να αφαιρέσετε τους λιπαρούς λεκέδες από τα τζιν; Ποιες μέθοδοι λειτουργούν στους παλιούς λεκέδες; Σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να βρείτε τουλάχιστον εννέα επιλογές που λειτουργούν τόσο σε πρόσφατα τοποθετημένα σημεία όσο και σε εκείνα που βρίσκονται εδώ και πολύ καιρό.
Μετά την πρώτη αντίδραση, πριν αφαιρέσετε το λιπαρό λεκέ από λάδι από τζιν, αξίζει να θυμηθείτε λίγο το σχολικό πρόγραμμα. Για ποιο λόγο? Για να καταλάβετε ότι το νερό και το λίπος απωθούν το ένα το άλλο, πράγμα που σημαίνει ότι δεν πρέπει ποτέ να τρίβετε το λεκέ με νερό. Από αυτό, μπορούμε να βγάλουμε ένα απλό συμπέρασμα - όλα όσα σχετίζονται με το νερό δεν λειτουργούν για να απαλλαγούμε από ένα λιπαρό λεκέ.
Είναι καλό να γνωρίζετε τεχνικές τζιν. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, πρέπει να θυμάστε μερικούς κανόνες:
Αν λοιπόν το λίπος στάζει στα αγαπημένα σας τζιν, ας πούμε, σε ένα καφέ, δεν πρέπει να τα τρίβετε με ένα υγρό πανί.
Είναι κατάλληλο για άμεση απόκριση - για να αποφευχθεί η απορρόφηση λίπους στο ύφασμα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να βάλετε το συνηθισμένο χαρτοπετσέτα ή ένα φύλλο χαρτιού. Το μεγαλύτερο μέρος της στάγδην μάζας απορροφάται από αυτήν λόγω της απλούστερης δομής της κυτταρίνης. Τζιν μπορούν τώρα να σταλούν σε πλυντήριο... Εάν δεν υπάρχει τρόπος να στείλετε τα ρούχα σας στο πλύσιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλάτι, το οποίο πρέπει να τρίβεται στο λεκέ για να απορροφήσει το υπόλοιπο λίπος.
Λειτουργεί μερικές φορές σε λεκέδες που ήταν για ρούχα εδώ και αρκετό καιρό. Πώς μπορεί να αφαιρεθεί ένας λιπαρός λεκές τζιν; Απλώς χρησιμοποιήστε απορρυπαντικό πλυντηρίου πιάτων. Η χημική δομή τέτοιων ουσιών είναι συντονισμένη για την πλήρη διάσπαση του λίπους. Μην εφαρμόζετε το προϊόν σε όλα τα ρούχα. Μερικές σταγόνες απευθείας στο λεκέ πρέπει να είναι αρκετές. Πρέπει να διατηρήσετε το απορρυπαντικό για περίπου μισή ώρα και στη συνέχεια να το στείλετε για πλύσιμο.
Το απορρυπαντικό πιάτων δεν πρέπει να αφρίζεται. Πρέπει να δημιουργήσουν ένα λεπτό φιλμ και να παρατηρήσουν το αποτέλεσμα.
Παραδόξως, μεταξύ των συστάσεων για το πώς να αφαιρέσετε ένα λιπαρό λεκέ από τζιν, υπάρχουν συχνά συμβουλές για την εφαρμογή gruel από ψιλοκομμένες πατάτες στη λάθος πλευρά του λεκέ. Βάλτε μια χαρτοπετσέτα κάτω από το κάτω μέρος. Γιατί μπορεί να λειτουργήσει αυτή η συμβουλή;
Οι πατάτες αποτελούνται από άμυλο, το οποίο έχει εξαιρετικό απορροφητικό αποτέλεσμα. Εφαρμόστε gruel στο λεκέ, το γράσο αφήνει τις ίνες του υφάσματος και απορροφάται στο άμυλο. Μετά από μισή ώρα, οι πατάτες ξεφλουδίζονται με μια κρούστα από μαύρο ψωμί. Το τελευταίο μπορεί να πλυθεί εύκολα τόσο στο χέρι όσο και στο πλυντήριο σε κανονική λειτουργία.
Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι αυτή η μέθοδος λειτουργεί και στους παλιούς λεκέδες. Είναι αλήθεια, για αυτό είναι καλύτερο να παίρνετε καθαρό άμυλο και να το θερμαίνετε σε μια κατσαρόλα. Η θερμή σκόνη πρέπει να τρίβεται στον λεκέ έτσι ώστε να απορροφά το λίπος από τις ίνες τζιν καθώς κρυώνει. Αφού το άμυλο έχει κρυώσει εντελώς, πρέπει να το καθαρίσετε με μια βούρτσα (μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν οδοντόβουρτσα για να μην καταστρέψουν το τζιν τους). Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η διαδικασία επαναλαμβάνεται αρκετές φορές.
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν για ένα προϊόν που τοποθετείται ως καθολικό αφαίρεσης λεκέδων - "Vanish". Λέγεται ότι είναι ικανός να βγάλει λίπος από τζιν. Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο;
Όλα είναι αρκετά απλά και απλά - απλώστε την ουσία απευθείας στο λεκέ για 20 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι δραστικές χημικές ενώσεις πρέπει να διεισδύσουν στον ιστό και να ξεκινήσουν ενεργητική δουλειά πέρα από την αφαίρεση λίπους. Χωρίς πλύσιμο "Vanish", τα τζιν πρέπει να αποστέλλονται στο πλυντήριο με συνηθισμένη σκόνη πλυσίματος.
Έχει παρατηρηθεί ότι η βενζίνη είναι ένας εξαιρετικός διαλύτης και θα είναι απαραίτητη στο ζήτημα του πώς να αφαιρέσετε έναν παλιό λιπαρό λεκέ από τζιν. Πρέπει επίσης να εφαρμοστεί απευθείας στο λεκέ. Μερικές σταγόνες αρκούν για όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Στη συνέχεια, ο λεκές στο τζιν πλένεται καλά με τρεχούμενο νερό και τα ρούχα αποστέλλονται στο πλυντήριο με μια λειτουργία στην οποία υπάρχει ένα επιπλέον ξέβγαλμα. Η μυρωδιά της βενζίνης θα εξαντληθεί, όπως και το λεκέ.
Συμβουλή! Εάν αποφασίστηκε να αφαιρεθεί ο λεκές με βενζίνη (η κηροζίνη και το λίπος μπορούν επίσης να λειτουργήσουν), τότε δεν μπορείτε να καθυστερήσετε με το τελευταίο στάδιο - πλύσιμο. Διαφορετικά, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί μόνο!
Εάν μιλάμε για το τι μπορεί να βρεθεί στο αυτοκίνητο, τότε κάποιοι προτείνουν τη χρήση οποιουδήποτε σαμπουάν αυτοκινήτου. Αυτή είναι μια ευκαιρία να αφαιρέσετε γρήγορα λιπαρούς λεκέδες από τζιν. Πως? Όλα λειτουργούν με την ίδια αρχή με το απορρυπαντικό πιάτων που περιγράφεται στη δεύτερη μέθοδο.
Στα καταστήματα χημικά οικιακής χρήσης σε αναζήτηση μιας θεραπείας, ορισμένοι χρησιμοποιούν ένα ειδικό σαπούνι αφαίρεσης λεκέδων. Είναι αλήθεια ότι το σαπούνι πλυντηρίου, η μυρωδιά που γνωρίζουν όλοι, μπορεί επίσης να βοηθήσει. Λοιπόν, πώς να αφαιρέσετε το λιπαρό λεκέ από τζιν με σαπούνι; Στοιχειώδες Watson! Απλώς τρίψτε το σαπούνι στον λεκέ και αφήστε το να καθίσει για τουλάχιστον 20 λεπτά. Στη συνέχεια τρίψτε το ξανά με σαπούνι. Μετά από αυτό, πλένεται ως συνήθως.
Σπουδαίος! Δεν έχει νόημα να τρίβετε ένα λιπαρό λεκέ, οπότε απλά πρέπει να αφήσετε τη μάζα σαπουνιού να μουλιάσει, αλλά να μην στεγνώσει!
Είναι περίεργο το γεγονός ότι όλες οι επιλογές που περιγράφονται λειτουργούν σε διαφορετικές περιπτώσεις, και εάν δεν λειτουργεί, μπορείτε να προχωρήσετε στην επόμενη. Είναι αλήθεια ότι πρέπει να περιμένετε να στεγνώσει το τζιν, αλλιώς ίσως να μην παρατηρήσετε ότι ο λεκές δεν έχει βγει.
Μια χαρτοπετσέτα τοποθετείται κάτω από το κάτω μέρος του λεκέ έτσι ώστε ο λεκές να μην περνά στην άλλη πλευρά του ποδιού. Περαιτέρω, λίγο πέρα \u200b\u200bαπό τη γραμμή του σημείου, οποιαδήποτε από τις χύδην ουσίες που αναφέρονται παραπάνω χύνεται σε μια ομοιόμορφη στρώση. Από ψηλά, όλα καλύπτονται με χαρτί και σιδερώνονται με σίδερο. Γιατί λειτουργεί; Τα καυτά στοιχεία λιώνουν το λίπος και το απορροφούν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο σε φρέσκα σημεία.
Ορισμένες οικοδέσποινες απλώς εφαρμόζουν οδοντόκρεμα στο λεκέ ή γεμίζουν με "Cola", αλλά υπάρχει υπερβολική συζήτηση σχετικά με την αποτελεσματικότητα αυτών των μεθόδων, επομένως αυτές οι μέθοδοι πρέπει να χρησιμοποιηθούν ως έσχατη λύση.
Προφανώς, μπορείτε να απαλλαγείτε από λιπαρούς λεκέδες. Χρειάζεται μόνο χρόνος, υπομονή και την επιθυμία να ξαναβάσω αυτό το πράγμα.
