Blogi tervisliku eluviisi kohta. Seljaaju hernia. Osteokondroos. Elukvaliteeti. Ilu ja tervis

Blogi tervisliku eluviisi kohta. Seljaaju hernia. Osteokondroos. Elukvaliteeti. Ilu ja tervis

» Kui tihti muuta voodipesu: individuaalsed ja hooajalised omadused. Kui tihti peate voodipesu vahetamisel kodus muutma kodus

Kui tihti muuta voodipesu: individuaalsed ja hooajalised omadused. Kui tihti peate voodipesu vahetamisel kodus muutma kodus

Kogu päeva jooksul on inimene ammendatud umbes 500 tuhat surnud rakku. Samal ajal moodustab une moodustavad 150 miljonit rakke, mis kogunevad voodipesu. Lisaks toodab keha higi, rasva ja muid aineid, mis loovad patogeensete mikroorganismide paljunemise tingimusi.

Inimese une keskmiselt kestab 5 kuni 9 tundi. Sel ajal, kogu voodipesu tihedalt kontaktis keha. Mida kauem nad voodis on, seda suurem on keha põhjustatud kahju.

Selle tulemusena on oht dermatiidi välimusele või allergiliste reaktsioonide väljatöötamisele. Lisaks on voodi seente mikroorganismid ja patogeensed bakterid pikka aega, mis põhjustavad igasuguseid haigusi.

Kui kangale ilmuvad saasteained, peate kohe muutma voodipesu. Vastavalt sanitaarstandarditele, 1 kuu, asendamine voodipesu viiakse läbi vähemalt 2 korda.

Samal ajal toimivad soolatud ja higinäärmed nahal aktiivselt aktiivselt. Seetõttu padjapüürid on parem kustutada sagedamini. Nii et nägu jääb terveks ja ilusaks, seda tuleks teha iga 2-3 päeva järel.

Tegurid hõlmavad kiirendatud ajapiini infot:

  • väike linane;
  • sooja hooaeg - kevadel ja suvel on voodi määrdunud kiiremini kui hilissügisel või talvel;
  • 2 inimest, kes magavad samas voodis;
  • suurenenud öine higistamine;
  • hügieeni reeglite rikkumine;
  • nr pidžaama magama.

Voodi järgib pühapäeva, see aitab alustada uut nädalat hea unega. Enne magamiskomplekti paigaldamist tuleb see kuuma rauda alla neelata. Samuti tasub magamistoa külge kinnitada. See aitab vabaneda bakterite siseruumidest.


Tasub meeles pidada, et suvel ja kevadel aluspesu tuleks muuta rohkem

Täiskasvanud

Tavaliselt soovitatakse täiskasvanutel kodus pesu muuta vähemalt 1 kord kuus. Sanitaarstandardid näitavad siiski, et seda on vaja veelgi sagedamini teha - iga 2 nädala järel. Inimesed, kes higistavad või võtavad duši all ainult hommikul, tuleks läbi viia iganädalane menetlus.

Kui valite komplekti muutmise perioodilisuse, tasub selliseid omadusi kaaluda:

  1. Voodipesu tuleks üsna sageli muuta, kuna keha higistamine suureneb. Lisaks keelduvad paljud inimesed pidžaamast, mis sulgevad keha põhiosa. Sellisel juhul muuta komplekt iga nädal. Vajadusel saab seda teha sagedamini.
  2. Talvel saab täiskasvanuid muuta 2 nädala jooksul intervalliga aluspesu. Kui saasteained ilmuvad kangast, siis on lubatud teha ja sagedamini.

Vastsündinud lapsed

Noored emad peaksid teadma, mis perioodilisus on vastsündinud lapsele aluspesu muutma. Rinnad on tundlikumad erinevate ohtude kui täiskasvanutele. See on tingitud laste tugeva immuunsuse puudumisest.

Vahetage aluspesu vastsündinute järgmised saastumisena. Lapsed hüppavad sageli eluliste toodete toidu või määrdunud voodi välja.

Imikud peavad olema puhtad. Muidugi ei räägi arstid steriilsete tingimuste loomisest. Siiski on võrevoodi üldtunnustatud normid:

  • naiste pesu peab olema valmistatud looduslikust ja pehmest materjalist;
  • saastumise juuresolekul tuleb voodipesu muutus kohe läbi viia;
  • ilma märgatavate saasteaineteta viiakse protseduur läbi nädalas;
  • peske laste aluspesu eraldi muudest asjadest - kõige parem on seda teha käsitsi, et vältida agressiivse keemia jääke löömist, mis võib põhjustada allergiat;
  • on vaja rauast riideid ja aluspesu kuuma rauda mõlemal küljel, see aitab toime tulla bakteritega kanga pinnal;
  • hoidke laste asjad täiskasvanutest eraldi järgmiselt.

TÄHTIS: Kui laps magab täiskasvanute voodis, esitatakse samad nõuded väikelastele lastele. Seda tuleb muuta ja kustutada õrnate vahenditega.


Väikesed lapsed ei ole immuunsust veel moodustunud, mistõttu on väga oluline järgida laste voodi puhtust

Üle 2-aastased lapsed

Üle 2-aastased lapsed muutuvad oma saastumise või 7 päeva intervalliga. Need soovitused tuleb läbi viia lasteaedades ja teistes eelkoolinõudena. Need puudutavad mittetäielikke jäätmerühmi - 5-9 tundi.

24-tunnistes rühmades toimub pesupesemisjaam ja triikimisrühm iga päev. Sisse laste aed Lapsel peaks olema magada 3 riiete komplekti. Puhastavad asjad peavad tingimata mõlemal küljel kuuma rauda.

Koolieelsetes institutsioonides kehtivad iga aasta iga aasta kemikaalide puhastamise all. Samuti tuleks neid töödelda erilise desinfektsioonivahendi kambris.

Teismelised

Selles vanuses armastavad lapsed voodis lamada, pühendades aega seeriate või kommunikatsiooni vaatamiseks sotsiaalsed võrgustikud. Sageli kaasneb see protsess toitu söömine.

Samuti tasub kaaluda, et puberteedi perioodil muutub inimese keha töö. Sellega kaasneb teiste näärmete töö higistamise ja stimuleerimise tugevdamine. Kuna kangad on kiirem ja kogunenud kiiremini ja kogunevad suur hulk Kahjulikud ained.

Tervise säilitamiseks on riiete muutmisel vaja võtta arvesse selle reostust. Kui te hooletate hügieeniliste soovituste järgimist, on oht nahale spindlite suurendamiseks. Sageli ilmuvad sellised lapsed näol palju akne. Seetõttu nõustuvad eksperdid, kes muudavad kuu jooksul aluspesu 2-3 korda.

Teravate haiguste perioodidel, millega kaasneb kehatemperatuuri suurenemine, on tugevdatud higistamise oht. Suur hulk viiruseid ja patogeenseid baktereid kogunevad voodis. Kahjulike mikroorganismide tarnimine aitavad kaasa sellistele patoloogiatele: dermatiit, tuulevesk, allergiad, peer, soolefektsioonid.

Süstemaatiline muutus padjapüüride, duvette, lehtede, haigete meistrite, haigete magistritega aitab vältida haiguse pidevaid ägenemisi. Selle tõttu on võimalik parandada nakatunud inimese ja selle lähedaste voodis olevat mikrokliimat. See kehtib eriti siis, kui perekonnas on lapsi noorem vanuskellel on ebapiisavalt kiiremat immuunsust.

Haiglates

Meditsiiniasutustes viiakse voodipesu muutus tõsiselt haigetelt patsientidel läbi nädalas. Seda tehakse pärast planeeritud vee protseduure. Mõnikord sõltub protsessi muutuste sagedus - see kõik sõltub haiguse raskusest.

Kui inimene suudab iseseisvalt liikuda, võib ta voodit ise muuta või otsida õe abi. Patsiendid, kes ei saa keha positsiooni muuta, vajab voodipesu sagedasemat asendamist. Meditsiiniasutustes peab olema piisav arv puhtaid komplekte.

TÄHTIS: Kui patsient pühib ära, peab ta alustama aluspesu kohe. Ka see toimub vere, uriini ja muude voodipesu materjali väljalaskeava juuresolekul.


Ärge tankige voodi kohe - päevavalgus tapab mikroobid

Kuidas kustutada ja raua aluspesu

Kui valite pesurežiimi, peate kaaluma materjali, millest aluspesu. Sellisel juhul on mitmeid universaalseid soovitusi, olenemata kanga tüübist:

  • lugege soovitusi, mis on määratud komplekti pakendil ja proovige neid selgelt täita;
  • enne pesemist, eraldi valge tarvikud värvist;
  • kuluta sorteerimine;
  • bleach'i kasutamisele tuleb ravida äärmiselt hoolikalt, kuna see suudab materjali kahjustada;
  • lisatarvikute puhul on vaja kasutada spetsiaalseid vahendeid;
  • täitke trumli pesumasin ainult vaja poole, see annab parema loputamise ja ronimise;
  • enne pesemist soovitatakse kõik asjad välja lülitada.

Oluline väärtus on voodipesu koe koostis.

Puuvilla

Valge puuvillase voodipesu lubatakse pesta temperatuuril 90 ° C. Kui asjad on valmistatud värvilisest koest, ei tohiks temperatuuri režiim ületada 40 ° C. Puuvilla komplekti kustutamine on keelatud koos sünteetilise komplektidega. Selle tulemusena võib kangas muutuda jäigaks.

Kuivad tooted tuleb kuivatada. Seda tuleks päikese käes vältida. Paitab soovitatud veidi märjatooteid. Kõige parem on esiküljelt teha.

Voodipesu

Voodipesu tooted on lubatud keema. Kui pesukomplektid, tasub valida temperatuuri 60 ° C. Enne seda, kui see pesu tuleks paigaldada ja hoida 1 tund sooja veega. Seejärel ümbritseti pulbri lisamisega ja 1 spl. l. äädikas. Pärast seda tuleb aluspesu hoolikalt loputada.

Kuiv komplekt on lubatud ainult kokkuvarisenud kujul. Triikimise puhul valitakse maksimaalne kuumutamine. See on parim raua kergelt märg materjal.

Siid

Sünteetika

Sünteetilisi komplektid tuleb pesta 60 ° C juures või vähem. Samal ajal ei ole pleegitamine soovitatav. Temperatuuri režiim Kui kuivatamine ei tohi ületada 50 ° C.

Batante

Puhastud voodi lastakse kustutada temperatuuril 30 ° C.

  • likvideerige patogeensed mikroorganismid ja toime tulla tolmulestade vastsed;
  • tee kangast vastupidavam, sest kõrge temperatuur aitab kaasa istumisskiududele;
  • andma voodipesu pehmus.

Samal ajal on ülevaateid, mis räägivad triikimisest keeldumisest:

  • pärast protseduuri, toode Atlas ja Silk neelavad vähem niiskust;
  • voodipesu koguneb staatiline elektermis kahjustab inimese unistust;
  • mõned psühholoogid väidavad, et triikimine voodipesu toob kaasa konflikte perekonnas ja isegi seksuaalsuse vähenemise.

Seetõttu teeb iga inimene linase triikimise otsus iseseisvalt. Siiski peavad lastetarvikud olema triikitud. See kehtib eriti vastsündinute voodi kohta.


Kui omatehtud lemmikloomad armastavad oma voodis magada - pesuvahend peaks olema sagedamini

Et kindlustada ennast ja oma lähedasi terve ja täis magada, peate järgima selliseid soovitusi:

  1. Valige aluspesu ainult kvaliteetsetest materjalidest.
  2. Kõige paremini eelistavad pastell toonid. Sellised komplektid on palju paremad pesemiseks palju paremad, kaotamata värvi isegi kõrgendatud temperatuuri mõju all.
  3. Pärast ärkamist järeldub see aega, et voodist lahkuda. See aitab kõrvaldada patogeenseid mikroorganisme ja hoida komplekti värskust.
  4. Kõrge temperatuuri kasutamine ja kuivatamine pesumasin See aitab paremini eemaldada saastumist. Temperatuuri režiimi valimisel eelistatakse 50-60 ° C. Naiste pesu on soovitatav ruumis, mis on hästi ventileeritud.
  5. Ärge peske voodi koos riietega.
  6. Triikimise ajal otsitakse linase kiudmaterjali. See muudab selle välimuse atraktiivseks. Lisaks on komplektid kapis palju lihtsam klappida. Neid on lihtne täita. Ka pärast triikimist muutub aluspesu meeldejäävamaks.
  7. Tänu kvaliteetse pulbri ja eriliste kliimaseadmete kasutamisele kangast, on võimalik teha komplektid hiljuti, hoida kangastruktuuri.
  8. Pleegitusvahendite kasutamine aitab vältida patogeensete mikroorganismide aktiivset reprodutseerimist.
  9. Süstemaatilised tunderuumid enne magamaminekut, õigeaegne puhastamine ja padjade ja tekide muutmine tagab voodipesu kasutamise suurema kestuse.
  10. Tänu madratsite töötajate olemasolule on võimalik vältida reostuse kogunemist ja nende sissepääsu. Juhtum on kvaliteetsete sünteetiliste kudede puhul. Seda saab kergesti eemaldada ja pakitud. Selle tõttu on võimalik toime tulla allergiatega ja vältida bronhiaalastma rünnakuid.

Voodikomplekti õigeaegne muutus on hea tervise ja hea tervise pant. Heade tulemuste saavutamiseks peate sanitaarstandardeid selgelt kinni pidama. Samal ajal on vaja tagada voodipesu kvaliteedi hooldus.

Piiksuma

Lugemise aeg: 6 minutit

Voodis, mees on pikk. Lingerie peaks olema puhas, värske, nii et haigused ei arenenud ja seal oli hea heaolu. Kui tihti peate voodipesu muutma? See sõltub aastaaega, isiku vanusest, haiguste olemasolu, koduloomade olemasolu.

Voodi on koht, kus inimene veedab kolmandiku oma ajast. Voodipesu muutmine peab toimuma üsna sageli. Tolmutangid on naharakud, elavad ja surevad voodis koos oma jäätmetega. Saad vabaneda ajutiste allergiate halvimal juhul immuunsus väheneb, keha nõrgeneb. Lihtsad allergiad võivad kasvada astmaks, kui voodipesu ei jätkata regulaarselt.

Mis koguneb voodisse peale puugid:

  • Tolm, putukate tükid, kodust taimedest õietolmu;
  • hallituse, seen, bakterid;
  • Vill, koduloomade kõõm;
  • Oma higi, surnud naharakud, kosmeetika;
  • Toidupurud - paljud armastavad filmi vaatamiseks voodis süüa voodis.

Segamine siis kosmeetikaMikroorganismid korrutada aktiivsemalt. Paljud kasutavad näokreemi, käed, mõned rakendavad kogu keha vahendit. Alati ei ole võimalik oodata, kuni kreem imendub ja inimene läheb magama. Toitekeskkonnas aktiveeritakse mikrobioloogiline kreem voodist kiiresti. Seetõttu on vaja jätkata voodipesu vähemalt kord nädalas ja pool.

Muuda sageduse voodi

Kui tihti peate kodus voodipesu muutma? See sõltub vanusest, tervisest, koduloomade kättesaadavusest.

Täiskasvanud

Suvel eraldab isik higi sagedamini suuremas mahus. Suvel on aknad, ruumis tänavamurdja. Muutke komplekti vähemalt kord nädalas. Täiskasvanud ei ole nii kohutavad mikroobid, eriti kui immuunsus on tugev. Talvel on piisav, et seda teha iga kahe nädala tagant.

Individuaalsed funktsioonid on olulised. Hüperhüdroosiga isik peab voodi sagedamini üle kandma: suvel iga viie päeva tagant talvel iga seitsme või kümne päeva tagant. Long Pajama armastajad, särgid ootavad paar päeva. Need, kes magavad ilma riieteta, peavad enne komplekti muutma.

Mida rohkem loomi kodus, seda sagedamini on vaja puhastada puhta voodi. Kui lemmikloom magab magistriõli, pange uued lehed, padjapüürid, kanalid on kaks korda nädalas. See on oluline pikkuse villa, selle summa pärast summasid.

Lapsele

Vastsündinud laste arstid soovitavad muuta voodipesu üks kord kolme päeva jooksul. Mõned vanemad kardavad mikroobide ja mängitakse iga päev. Kers kulutab peaaegu kogu aeg võrevoodi. Tekstiili sagedane muutus kaitseb patogeensete bakterite eest, aitab imikutel rahulikult magada. Lapsed uskumatud voodi sageli avastatud allergiline, dermatiit.

Kui kodus on lemmikloom, muutub voodi korduvalt. Kui loom ei magada lapse kõrval, villaosakesed, nahk on endiselt kinnitatud pinnale. Kindlasti muutus varem, kui saastumine ilmus. Naiste pesu peaks olema kuiv, puhas.

Voodipesu muutmise perioodilisus lastel on vanemad - 4-7 päeva. Sõltub lapse omadustest. Üks saab rahustada nurgas, teine \u200b\u200bhüppab voodisse, olles korraldanud Lairi talle piraadid, kosmoseaparaat, indiaanlaste metsa.

Teismelised aastad

Laste organism hakkab üles ehitama, sisemised protsessid muutuvad ja liiguvad. Enam ei ole laps, vaid siiski täiskasvanu. 11-13 aasta jooksul kasvab higistamine, pate kompositsioon muutub teiseks.

Teismeline tuleb käivitada kaks korda nädalas. Paljudel on äge löögid. Soovitatav padjapüür kuumutada iga päev.

Haiguste puhul

Komplektide muutmise sagedus varieerub sõltuvalt haigusest:

  • Aine haige, vanem inimene muudab voodipesu päevas. Mis tahes saastumise korral on vaja vahetada lehte, suleteki katet või padjapüür. Haige inimene peaks magama kuiva, puhta materjaliga.
  • Kui arst kuvatakse voodirežiimis, viiakse komplekti komplekt iga päev. Jaoks suurenenud temperatuur tavaliselt paistma rohkem higi, töötavad aktiivsemalt rasvane näärmed. Mikroobid ei tohiks olla aega korrutada, vastasel juhul tõhus ravi ei tööta. Kui isik läheb muudatusettepanekuga, muutuge naistepesu paar korda nädalas.
  • Tavapärase külma või mõne teise haiguse korral mängitakse voodi iga kolme päeva järel. Isik ei ole päeva voodis, kuid samal ajal tegutsevad bakterid kiiremini.
  • Nahahaiguste korral nihutatakse voodi üks kord päevas. Kui akne, akne nägu, asendatakse padjapüür iga päev, nagu eraldi näo käterätik.
  • Astma juuresolekul on sagedased allergiad soovitatav kogu komplekti üle kanda iga paari päeva tagant. Mõnel juhul peab padjapüür asendama iga päev.

Koolieelses institutsioonis

On teatavaid norme, mis kehtestavad toolise voodi muutmise kord. Sanpiin määratleb need:

  • Laps eristatakse 3 komplekti linane, 2 madratsit, 3 rätikut;
  • Kõik komplektid on tähistatud;
  • Ajakava nihke voodi - iganädalane või vabatahtlik;
  • Tekk, madrats ja padi ventileeritakse tänaval üldise puhastamisega.

Kui laps on väga haige, "toob" nakatuskodu, võite küsida Kit muutmiseks sagedamini. Kui lasteaias ei ole võimalust, on soovitatav luua oma komplekt perioodiliselt, seejärel korja koju pesemiseks.

Muud juhtumid

Mitu korda peate suurte elementide voodi muutma? Padjad, tekid, madratsid ja madratsid on soovitatav 2-3 korda aastas. Seda tehakse tavaliselt kevadel, suvel, mõnikord sügisel. Need asjad, mida saab pakendada - kustutatakse.

Kogu komplekti muutmiseks ei ole alati vaja muuta. Seda tehakse tavaliselt sellisena:

  • DOVET-kate - iga kahe nädala järel;
  • Leht - kord nädalas;
  • padjapüür - iga 3-5 päeva järel;

Sellisel viisil on voodipesu tavaliselt saastunud.

Haiglas muutub naistepesu kord nädalas ja pooleks. Wellness Sanatooriumis toimub nädala voodipesu laste laager.

Kui te järgite kõiki hooldusreegleid, jääb voodipesu kauem puhtaks:

  • Uus komplekt tuleb enne kasutamist pakendada. See muudab selle pehmemaks, eemaldage tootmisest jäänud kemikaalide ülejäänud jäägid.
  • Kui tihti pesupesemine sõltub materjalist. Voodipesu tekstiil talub palju styrics, saate seda pidevalt kasutada. Puuvill on ka päris kulumiskindel. Aga Calico ei talu nii palju STYRICS nii kaugel. Kuid satiin sõltub mitmest pesemisest. Shelk ei meeldi sagedane pesemine, Soovitatav on seda kasutada.
  • Et hävitada mikroorganismid, kustutatakse temperatuuril 60 kraadi. Mida rohkem, seda parem, kui materjal võimaldab.
  • Mikroobide hävitamiseks kasutatakse pleegitamist, kui see ei riku materjali. Räpane komplektid leotatakse. Enne pesemist, padjapüüride ja duvette on osutus, sulfice mustuse ja tolmu nurkades.
  • Kuivatati kuumas õhus või ventileerile tänaval.
  • Vitrendav voodipesu ei ole vajalik. Kuum raud hävitab mikroobid, kuid samal ajal on Vorki "otsinud". See ei anna nahale hingata, inimene higistatakse rohkem.

Määrake, mitu päeva voodite komplekti muutmiseks ei ole see nii. Selleks peate teadma individuaalseid funktsioone.

Hoolimata kaasaegsete inimeste progressiivsetest vaadetest on ebausk endiselt oma elus suur roll. Peaaegu igal juhul on asjakohased märgid. Voodipesu asendamine ei ole erand. Niisiis, millal see on parim lehed muuta?

Millal ma saan voodipesu muuta?

Isik kulutab suurema osa oma elust, võtke ühendust lihtsalt voodipesu - ei ole midagi imelikku, sest me anname talle osa oma energiast. See on põhjus, miks tasub pöörata rohkem tähelepanu erinevatele märke - rahvahinnad ütlevad, et millisel päeval te teete "linane probleemid", sõltub olukord majas.

Voodipesu muutmise kõige optimaalne punkt on laupäev - sel juhul on parem ühendada protseduuri maja iganädalase puhastamisega. Ja kui New Moon langeb laupäeval, siis õnne ja harmoonia suhetes abikaasaga. Neljapäeval on soovitatav mõningaid omadusi linases osaleda ja enne päikesetõusu - see lubab õnne ja head tervist.

Millal on parem puudutada?

On päevi, mil pesu on parem mitte puudutada. Näiteks on võimatu seda päeva muuta kirikupühad - Nendes kuupäevadel ei ole parem mitte töötada ilma erilise vajaduseta, sest see võib põhjustada ebaõnnesust.

Pühapäeval ei ole soovitatav seda teha. Paljud psühholoogiad ütlevad, et see ähvardab unetust ja luupainajaid. Mitte liiga sobiv päev on ja reede - nii et sa lihtsalt premeerida ennast väikeste, kuid täiesti tarbetute probleemidega. Kolmapäeval ei ole vaja jätkata pesu tegeleda - see on raske päev kiireks ja anduma peegelduste ja mitte lahendada leibkonna probleeme, mis võivad oodata kuni järgmisel päeval.

Nagu esmaspäeval ja teisipäeval, ei ole nendel päevadel erilisi keerustusi. Siiski alustage nädala paremat nädalat, õppides olulisemaid ja kasulikke asju.

Muud märgid ja ebauskumised voodipesu loendamisel

Shift Swend - mitte nii palju lihtne asi. Pakume teile veel mõned aktsepteerivad teid kindlasti kindlasti.

  • Ärge loobuge triikimisest. Kui hoiate sündinud aluspesu, siis mäletad - see meelitab vastutusse majapidamises. Kuid korralikult triikitud lehed ja padjapüürid pakuvad harmooniat.
  • Kogemata kaetud voodit väljapoole? see halb märk, Ole valmis ebaõnnestumiseks. Aga te saate eemaldada vale padjapüür või suletekk kate, levitada põrandale ja minna läbi paljajalu.
  • Ärge laske hommikul laisk, et panna voodit, vastasel juhul teie elu ei kujuta nii hästi kui võimalik.
  • Riiete muutmisel olete voodis märganud jumala lehm? See lubab armastuse seiklust või pikka aega Ühine eluKui me räägime abikaasadest.
  • Kui lemmikloom on arvanud oma voodi loomulikku vajadust, edendab see olulisi muutusi elus. Nad võivad olla nii meeldivad kui ka mitte palju - see sõltub sellest, millised emotsioonid vastate juhtumile. Seega ei tohiks loomale vihane.
  • Abikaasasid ei soovitata punase või oranži värvi aluspesu magada - see viskab riigireetmise.
  • Mingil juhul saate anda kellelegi allapanu, mida olete juba kasutanud. See ei ole asjakohane. Ja koos padjakaaside ja duvette komplektiga edastate isiku osa minu heaolust ja tervisest.

Kas sa usud märke?

Dermatiit, allergiad, riniit ... Kas te arvate, et see eksimus artikliga, nähes neid kohutavaid meditsiinilisi tingimusi? Kui valesti! Kui teete otsuse, siis kui palju segatud voodipesu, siis mõjutada mitte ainult esteetiline pool elu, vaid ka tervisele.

Selles artiklis me ütleme teile, kui tihti voodipesu tuleks muuta nii, et teie unistus muutub kõige mugavamaks ja ohutumaks.

Mis sõltub voodipesu sagedusest?

Alas, on veel inimesi, kes usuvad, et voodipesu tuleb pesta ainult siis, kui see määrdub - see külmutab visuaalselt. Tegelikult enamik reostuse, eriti ohtliku isiku jaoks, me ei näe. Veelgi enam, nad ilmuvad palju kiiremini kui inimese pilku märgatavad.

Niisiis, tutvustame teie lehtede sulamise tagasihoidliku nimekirja:

  • tolmu (te isegi ei kujuta seda, millised kogused);
  • lemmikloomavill, kui see on olemas;
  • rasvase näärmete valik;
  • sulunud naharakud;
  • kõõm;
  • tolmutangid. Kui te hoolikalt uuris oma voodit ja ei leidnud seal putukaid, ei ole vaja kiiresti nautida, mida need olendid teid mööda jääsid. Tolmutangid on mikroorganismid, nad ei hammusta ja ise ei ole inimestele ohtlikud. Kuid nende elatusvahendid mõjutavad tugevalt isiku seisundit.

Kõik loetletud kirjed moodustavad mikroobide paljunemise jaoks soodsa sööde.

Une ajal me läheme tihedalt kontaktis voodikojaga: hingame kogu selle sisu (banaalsest tolmult ohtlikeks seenteks on kõige käivitatud juhtumid) ja koguvad ka meie nahka kõik need rikkuse.

On üllatav, et kõigi nende haiguste olemasolu määrab lihtsalt, kui tihti muudate voodipesu.

Järgmised punktid ei näe enam hirmutav, kuid vähe meeldivat:

  • Pesemisraskused: Mida kauem on edasi lükata, seda raskem on see juba teadaolevate plekkide (eriti rasvase rasva) ja elatist. Tulemus: kole, kollane, kaotatud värvipesu.
  • Ebameeldiv lõhn voodipesu.

Kui palju aega saate ühe voodipesu magada

Kui olete õppinud kõik kohutavad asjad, mille tõttu kõige tõenäolisemalt hirmutas voodiga, on aeg rääkida voodi komplekti kasutamise ohututest tingimustest.

Et vältida ülaltoodud piinlikkust, tuleb voodipesu muuta iga 7-10 päeva järel.
Aga igaüks tuleb kaaluda sõltuvalt kontekstist.

Looge voodipesu ajakava:

  • Rikkalik higistamine (eriti suvel).
  • Kui teil on väga õline nahk.
  • Kõõmadega.
  • Pärast haigust: Kas sa mäletad, et magava insaidik kogub absoluutselt kõike, mis muudab teie keha? Tõenäoliselt sa ei tahaks, ainult taastunud, taas kiirenes valus viirused, jäädes voodisse.

Isegi kui laps magab liimil ja voodit ei ole määrdunud, lendades mikroobide ümber ja tolm tungida endiselt kogu voodi kohale, kui lapsed hingavad selle bakteriaalse "segu". Aga lapsed veedavad voodis palju rohkem aega kui nende vanemad.

Pure voodipesu ettevalmistamine

Nüüd, kellel on päästeade teadmiste juhtum, saate hõlpsasti kindlaks määrata hetkel - "x" ja levis aja jooksul määrdunud magamistoaga. Ja siis väga vastutustundlik samm - pesemine. Kui voodipesu on vale, võivad mõned reostuse jääda, mistõttu esimene öö "puhas" lehtedel võib olla täis kurb tagajärgedega.

Kas ma pean uue linase komplekti pesema? Ole kindel! Punkt ei ole isegi desinfitseerimises, mille vastu paljud mässavad sõnadega "XXI-OHM sajandi töö hoovis sterilityga tootmises". Sterity, võib-olla, võib-olla on, kuid fakt on see, et enne pakkimist voodipesu see töödeldakse spetsiaalse lahendusega, mis muudab väikelapse kanga nii, et see näeb välja rohkem esinduslikumat, siledaks, ei moodustanud transpordi ajal klapi. See segu kergesti loputatakse esimesel pesemisel, mis teeb naistepesu turvalisemaks ja meeldivamaks - pehmemaks.

Kuidas pikendada voodipesu värskust

Väikesed trikid, et nautida puhta voodi magada veidi kauem:

  • Sleep Pajamas - ta osaleb teie keha valikust (higi, rasva jne).
  • Ärge blokeerige voodit korraga, kuidas sellest välja tulla: raputada ja klappida tekk, seejärel jätke voodi, mis ei ole mõnda aega uuesti täidetud, nii et öösel imendunud naistepesu, aurustati, jättes soodsa keskkonna mikroobide Elu ja reproduktsioon.
  • Aga (!) 5-20 minutit vales olekus on piisav - ülejäänud ajast teie voodi peaks olema kaetud vooditega. See võtab endale tolmu.

Järeldus

Muidugi, seal on alati need, kes ütlevad: "Ma muuta voodi iga 3 kuu järel ja miski pole tervislik kui pull." Võib-olla on immuunsus tugev ja võib-olla kõik kõige ebameeldivamad ainult.

Meie ülesanne hoiatab ainult siis, kui tihti voodipesu tuleks muuta, et muuta oma elu võimalikult mugavaks. Optimaalne valik, muidugi vali ise - see sõltub isiklikest vajadustest. Hea ja terve unistused!

Kokku kulutab inimene unistuses kolmandik eluajast. Selle kvaliteet, mis sõltub paljudest kriteeriumidest, on tervise ja energiseerumise võti. Üks ülaltoodud kriteeriumidest on puhtus. Head une magamistoas peaks olema puhas, kuiv, mugav temperatuur, ventileeritud. Märkimisväärne tähtsus mängib tekstiilid: selle kvaliteet ja puhtus. Siin tekib tapeaseerija küsimus, kui tihti on vaja suure magada voodipesu. Täna lahendame selle.

Aga kui tihti voodipesu tuleb muuta, on igas armuke oma isikliku arvamuse

Puhastage - tervise pantimine. See kehtib kõigi inimeste eluvaldkondade kohta. Puhas voodi takistab peamiselt teatud haiguste ja ebameeldivate reaktsioonide tekkimist.

Mine voodisse pärast rasket päeva puhtas ja värske voodi - tõeline rõõm

Kui te regulaarselt voodi ei lõpeta, ootate ebameeldivaid tagajärgi.

  • Tolmu. Iga kangas on vara kogumiseks tolmu. See sisaldab palju patogeenseid mikroobid. Mida vähem tihti teete uusi lehte, seda sagedamini teie või teie laps ilmuvad hingamisteede haigused.
  • Vead. Selline kontseptsioon on "Bed Bugs". Loomulikult ilmuvad nad täiusliku antisenitaarse tingimustes, kuid siiski peaksid nad neid meeles pidama.
  • Allergilised reaktsioonid. Nad võivad avaldada omavahel mõju hingamisteede (nohu, aevastamine, köha) ja nahale ärritus.

Nende ebameeldivate tagajärgede vältimiseks on vaja regulaarselt vahetada lehed, padjapüürid ja suletekk kate.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata padjakaasidele, mida tuleb rohkem muuta

Millised tegurid mõjutavad asendussagedust

Regulaarse küsimusega otsustas küsimus. Nüüd intensiivsuse kohta. Mõned koduperenaised ei tea, kuidas voodipesu muuta. See on normaalne, kuna intensiivsus on individuaalne ja sõltub paljudest teguritest. Näiteks vajab lastevoodi mitut üleminekut.

Pesemine annab asju värskust, kõrvaldab ebameeldiva lõhna ja plekid

Mõjutab ka inimese füüsilist seisundit. Isiklikud füüsilised näitajad on siin olulised: keegi higistab tugevam, keegi vähem. See kategooria sisaldab erinevate haiguste olemasolu.

Kanga tüübi valimine on mõjukas indikaator. Erinevad tüübid Tolmu ebavõrdne kogunemine ja koguda mustuse osakesi. Tekstiilide valimisel lugege kindlasti materjali omadusi, millest see on tehtud.

Et olla kindel puhtuse ja ohutuse linase, tuleb pesta temperatuuril 60 kraadi

Voodipesu on tänaval paremini kuivanud, kui ilm võimaldab

Ja nüüd rohkem iga kriteeriumi kohta

Välistage soovimatute üürnike võimalust voodis ja kaitsta oma lähedasi terviseprobleemide kuulamiseks soovitusi

Vanus

Igas vanuses kategooriasse on füüsilised näitajad erinevad. Keha kasvab, erinevate saladuste eraldamine on järjepidevalt muutunud. See omakorda mõjutab reostuse voodi intensiivsust. Vanus - üks olulised näitajad, Me hakkame eristama.

  • Lapsed

Lapse jaoks peab teil olema mitu mähkmeid ja lehtede komplekti, sest mõnikord tuleb neid töödelda isegi mitu korda öö kohta.

Lapsed nõuavad voodi sagedast asendamist võimaliku reostuse tõttu ja suurenenud puhtuse nõuded

Märkmel!

Beebid 8 kuud ei ole soovitav panna magama mähele.

See maksab märkida, et mähe magama võib negatiivselt mõjutada lapse tervist. Parem vahetult enne magamaminekut tualetti, ärkama samal eesmärgil mitu korda öö. Probleem on palju, kuid sel juhul ei piinab teie laps ärritust, allergilisi reaktsioone, väljendatuna löövena.

Lapsed 1 kuni 3 aastat vana on ka mõnikord kirjutatud voodis. See juhtub harvem, kuid seal on koht. Sellisel juhul toimige ülaltoodud skeemi poolt, kuid kaasata väikese pereliikme potti, selgitades talle seda, et enne magamaminekut, on vaja minna tualetti enne magamaminekut ja ärkasin öösel, et helistada mu ema või istuda pott.

Laste voodipesu lapsele, kes magab seitsmes voodi

Niisiis, võrevoodi lapsed peavad töödelda sageli, mõnikord isegi mitu korda öösel.

Eelkooliealised ja nooremad koolilapsed

Koolilapsed, see on piisav osta kaks ilusat ja sobib suurus komplekt nii, et voodi asendamise protsess ei ole nii igav

Eelkooliealised loetakse lastele 3 kuni 6 aastat. Sellega vanuserühm Asjad on lihtsamad kui eelmise. Siin on teie töö oma lapsega, st hariduse kvaliteet. Kui teil õnnestus võõrustada junior eelkoolieal Kuni 4-5-aastane, kes kirjutab voodisse - lehtede muutmine on harvemini.

Mõnikord nooremad koolilapsed võivad pakkida voodi, mängides seda või tuua toitu teda. Siin on ka oluline roll hariduse tegur. Kuid intsidentide tekkida siis, kui laps saab maalida suleteki katte, plekk oma värvid või plastiiniga.

Vanemate laste jaoks piisab õnnistuseks üks kord nädalas või vajadusel juhusliku reostuse korral

Selle aja jooksul mängitakse rolli mitte ainult tekstiilimuutuste sagedust, vaid ka pesemist. Viimane muutub siin eriti keeruline. Veenduge, et nõuame nõuandeid, kuidas maali, tindi, muru pesema, muid raskeid materjale raskeid materjale. Ärge kasutage pesemiseks agressiivseid vahendeid. Nad võivad põhjustada lapse allergilist reaktsiooni.

Pleegitamine ja plekid erinevate laigude jaoks erinevad tüübid Kangad

Seega asendamine magamistekstiili eelkooliealiste ja junior koolilapsed See viiakse läbi harvemini, sõltub selle reostuse kiirusest.

Koolieelsed ja kooli lapsed saab meelitada abi asendades voodi

Teismeliseiga

Ilus ja särav voodipesu teismeliste poiss stimuleerib puhta ja tellimuse hoidmist

Vanemas koolis vanuses, kui laps muutub teismeliseks, toimub organismi olulised muutused. Selle aja jooksul võib inimene alustada higistamist rohkem ja alustada sülg, jäädes padjapüür.

Sisse noorukieas Puberteedi periood algab. Selle aja jooksul poiste jaoks võib olla ööelu. Tüdrukud - menstruatsioon algavad. Seetõttu on teismelise jaoks vaja üllatuste korral vaba puhas tekstiili kogum.

Vanemate tähelepanu mängib siin suurt rolli. Teismeline võib mõningate teemade kohta rääkida häbelik. Seetõttu järgivad vanemate ülesanne teismelise voodi puhtuse ja vajaduse korral hoolikalt rääkida hoolivate teemadega.

Getle voodikomplekt tüdrukule teeb selle suureks ja mugavaks

Füüsiline olek

Täiskasvanute voodipesu saab talvel ühe nädala jooksul muuta või 2 korda - suvel

Väga oluline on füüsiline seisund, mis ei sõltu vanusest. Patsiendil on vaja märkimisväärset tähelepanu pöörata, olenemata sellest, kas see on patsient või isik, vaid päris külm.

Kui tihti peate boonust haige

Voodipesu Patsiendi külmaga tuleb muuta nii tihti kui võimalik ja ärge unustage ruumi ventileerida.

Kõigepealt lihtsate haiguste kohta. Kõige tavalisem neist on külm. Jaoks seinahaigused Higistamine, Salvation suureneb, näriv nina on täheldatud. Kõik need eraldised võivad voodi jääda, nii et külma ajal tuleb seda sagedamini töödelda. Soovitatav on asendada üks kord 2-3 päeva. See on tingitud ka asjaolust, et patogeensetel organismidel on vara koes koguneda, provotseerides uuesti infektsiooni.

Rääkides lamades patsientidest, tuleb lehed töödelda iga päev või iga päev 2-3 päeva. See sõltub patsiendi olekust, kuidas regulaarselt seda jalutama ja ujuma.

Hooldus patsientide valetamise eest tuleks teha vastavalt selle sisu nõuetele.

Kanga tüüp

See tegur mõjutab ka asendussagedust. Sünteetilised kangad Tolm koguneb kiiremini, kuid enamik neist on vähem reostus. Seetõttu võivad sünteetilised aluspesu teenida kauem aega ilma pesemata.

Riided ja voodipesu Sünteetilisest materjalist Microfiber Väärtus pehmusele, kena kehale ja ilusale välimusele

Looduslikud materjalid spekuleerivad rohkem töötingimustele. Nad imenduvad tungivalt lõhna, nad jäävad reostusena. Looduslike tekstiilide puhul ei piisa niiske lapiga kõndida väikese värske koha eemaldamiseks. Sellisel juhul on vaja ainult pesemist.

Voodikomplektide looduslikud kangad

Tasub pöörata tähelepanu koe tihedusele. Mõned materjalid on vastunäidustatud intensiivsed pesemine. Sellise juhtumi puhul hoidke 3 komplekti, et igaüks neist oleks võimalik vähem kasutada.

Ilusad voodi komplektid rõõmustab teid enam välised liigidKui on mitu

Aga nii, et aluspesu teeniti pikka aega ja jäi uueks, järgige kindlasti järve soovitusi: kasutage spetsiaalset režiimi, pulbrit ilma agressiivsete lisandite ja kliimaseadmeteta.

Kokku võtma

Perioodilise tööde töötlemisel padjad, tekid ja madratsite katted

Me vaatasime, kuidas sageli magavad tekstiilid muutuvad sõltuvalt töötingimustest. Võtame kokku meie uuringud.

Kasutustingimused

Tabelis on esitatud üldine tulemus. Loomulikult sõltub voodipesu muutus paljudest muudest teguritest. Neid analüüsitakse üksikasjalikumalt asjakohastes osades.

Täiskasvanud voodi voodi asendamine nõuab mõnda aega, kuid annab värskuse, lihtsuse ja puhtuse tunne

Video: Kui tihti peate kodus voodipesu muutma? Kui tihti pesta allapanu?