Blogi tervislikest eluviisidest.  Lülisamba song.  Osteokondroos.  Elukvaliteet.  ilu ja tervis

Blogi tervislikest eluviisidest. Lülisamba song. Osteokondroos. Elukvaliteet. ilu ja tervis

» Kuidas määrata rinnahoidja õige suurus. Rinnahoidja imetavatele emadele - kuidas valida kvaliteetset aluspesu. Rindade muutused imetamise ajal

Kuidas määrata rinnahoidja õige suurus. Rinnahoidja imetavatele emadele - kuidas valida kvaliteetset aluspesu. Rindade muutused imetamise ajal

Võimalik, et ostate uue rinnahoidja juba raseduse alguses. Rindade muutus algab juba esimesel trimestril ja enamik emasid kasvavad välja nii oma raseduseelsetest rinnahoidjatest kui ka vanadest teksapükstest.

Kui ostate raseduse ajal uut rinnahoidjat, vaadake ette ja ostke imetamisrinnahoidja. See ei pruugi sobida kohe pärast sünnitust, kui rinnad paisuvad imetamise alguses. Kuid see tuleb teie eduka rinnaga toitmise ajal mingil hetkel kasuks.

Mida ostmisel otsida?

Ostke esmalt ainult üks teatud tüüpi rinnahoidja, et seda testida. Kui leiate, et see rinnahoidja teile väga meeldib, saate seda juurde osta. Õige rinnahoidja valimisel pidage meeles järgmisi tegureid:

– Tassid peaksid olema ühe käega kergesti avatavad. Kui saate need ühe käega uuesti kinnitada, on veelgi parem. Pidage meeles, et teie teine ​​käsi hoiab näljast last. Avalikus kohas imetamiseks vali rinnahoidja, millel on sulgurid, mida saad ühe käega avada ilma neile otsa vaatamata.

– Rinnahoidja peaks toetama rindu altpoolt ka siis, kui kupud on avatud. See muudab toitmise mugavamaks ja rinnahoidja segamiseta kinnitamise.

– Vältige rinnahoidjaid, mis avanevad eest täielikult. Vastasel juhul on teil pärast toitmist rindade oma kohale tagasi asetamine keeruline.

– Imetamisrinnahoidjad peaksid istuma mugavalt. Kitsad rinnahoidjad võivad põhjustada piimajuhade ummistumist ja rindade põletikku nendes rindade piirkondades, mis on rihmade või alustraatidega kokku surutud, takistades piima väljavoolu.

– Vältige punnipõletikku, eriti esimestel nädalatel pärast sündi. Kui valite alustraadiga rinnahoidja, olge suuruse valimisel väga ettevaatlik. Rinnakude, mis toodab piima, ulatub kogu aeg rinnast kuni kaenlaalusteni. "Luud" võivad takistada piima voolamist läbi selle piirkonna kanalite. (Seda tüüpi rinnahoidjaid võib olla ebamugav kanda ka raseduse ajal. Traat võib teie kõrgele kõhule iga kord istudes süveneda.)

– Tassid peaksid olema hingavast kangast, näiteks 100 protsenti puuvillast või mõnest uuemast sünteetilisest kangast, mis laseb ka nahal hingata. Paljud sünteetilised kangad koguvad niiskust nibude lähedale ning põhjustavad bakterite ja pärmseente kasvu ning põletikku. Vältige plastkilega rinnahoidjate ostmist.

Teil on vaja vähemalt kolme rinnahoidjat: ühte seljas, ühte pesus ja teist teie kapis. Kui teil on neid veidi rohkem, võite neid pesta harvemini.

Rinnahoidja suurus

Kuidas sa tead, mis suuruses rinnahoidja osta? Pärast sünnitust muutuvad rinnad suuresti. Siin on mõned metoodilised soovitused:

– Teie rinnad laienevad pärast sünnitust üsna palju, nii et saate hiljem raseduse ajal osta ühe või kaks odavamat rinnahoidjat, mille ümbermõõt on ühe numbri võrra suurem ja tassis suurus suurem kui see, mida kannate. Need tulevad kasuks esimestel nädalatel pärast sünnitust.
– Kui teie rindade suurus on paika loksunud, ostke tavaliselt pärast teist nädalat täiendavaid rinnahoidjaid, mis istuvad paremini.
– Enamikul imetamisrinnahoidjatel on seljal mitu rida konksu, et kohandada rindade suurust ja rinnakorvi laienemist raseduse ajal. Kui ostate rinnahoidja, mis kinnitub hästi teise konksude reaga, on teil võimalus tõusta veidi üles ja laskuda veidi alla. Kuna tassid avanevad küljelt, on enamikul rinnahoidjatel ka veidi ruumi tassi suuruse suurendamiseks.
– Kui ostate rinnahoidjat kataloogist, järgige mõõtmisel õige suuruse määramiseks müüja juhiseid.
– Suurte rindadega naised vajavad lisatoega rinnahoidjat.

Tänapäeval on saadaval mitmesuguseid imetamisrinnahoidjate kujundusi. Paljud neist on väga atraktiivsed. Mõned emad arvavad, et nad peavad imetamise ajal olema rinnahoidja sobivuse suhtes väga ettevaatlikud. Teised, eriti need, kellel on väikesed rinnad, on aja jooksul oma rinnahoidjavalikutega lõdvemad. Mõned naised lihtsalt ei kanna seda. Ja keegi võib valida veniva rinnahoidja, mis pole mõeldud imetamiseks, mida saab tõsta rinnast kõrgemale ja seejärel uuesti alla lasta.

Kas rinnahoidja kandmine on rinnaga toitmise ajal tingimata vajalik? Kas see hoiab ära longuse ja venimise? Rindade suurus ja kuju sõltuvad suuresti pärilikkusest ning isegi naised, kes pole rinnaga toitnud, leiavad, et nende rinnad muutuvad pärast rasedust. Mõned emad tunnevad, et nende rinnad muutuvad pärast võõrutamist väiksemaks ja vajuvad alla, kuid muutuvad kuu aja pärast uuesti tugevamaks.

Enamik emasid tunnevad end rinnahoidjat kandes mugavamalt, kuid palju sõltub sellest, millega olete harjunud. Minge julgelt ja valige endale sobiv.

Lapseootel ema on alati mures, et ta ei unustaks lapse sünniks midagi osta. Kõigi vanemate jaoks on see kõige olulisem sündmus nende elus ja seetõttu peavad nad kõige eest hoolitsema. Enamik emasid kaalub enne lapsele ja tema hooldusele midagi ostmist plusse ja miinuseid, veendub, kas seda asja on vaja, kas see on vajalik ja alles pärast seda otsustab osta. Räägime vajadusest lähemalt rinnahoidja rinnahoidja ja uuri selle asja kohta kõike.

Peaaegu kõik emad küsivad seda küsimust. Enamasti kõhklevad rasedad emad selle eseme ostmisel järgmiste küsimuste põhjal:

  • kas see on mugav
  • kui praktiline see on
  • Kas tasub raha kulutada, kui seda hiljem ei vajata?
  • kas sellest on kasu?

Kui laps sünnib, peab ema endale mõnda aega paljusid asju keelama:

  • toidus
  • asjades
  • harjumustes
  • mugavuses jne.

Imetamine on beebi tervise oluline komponent, sest pole midagi tervislikumat kui ema piim ning emad, kes seda mõistavad ja kellel on võimalus last rinnaga toita, peavad tagama, et toitmisprotsess oleks:

  • mugav (nii emale kui lapsele)
  • ohutu (ema peaks vältima teatud allergeenseid toite)
  • hügieeniline

Selleks, et imetamine ei muutuks teie jaoks piinamiseks, peate püüdma seda võimalikult mugavaks muuta ja sel juhul on peamine komponent imetamisrinnahoidja ostmine. Te ei tohiks arvata, et selline aluspesu on aegunud või inetu (mõned emad muretsevad oma aluspesu esteetika pärast alles pärast sünnitust). Tänapäeval pakutakse pesuturul ostjatele tohutut valikut kõnealuseid rinnahoidjaid - erinevaid:

  • värvid
  • mõõtmed
  • mudelid

Tähelepanu tasub pöörata ka asjaolule, et paljud emad hakkavad seda tüüpi rinnahoidjat kandma juba enne lapse saabumist.

37. nädalaks on beebit südame all kandva naise keha valmis piima tootma, mistõttu enamik emasid peidab oma tavapärase aluspesu sügavasse sahtlisse – kaugele ja pikaks ajaks.

Paljusid naisi kummitab küsimus: kas imetamisrinnahoidjat on vaja kanda või on võimalik lihtsalt aluspesu juurde osta ja see on kõik?

Arutame selle koos välja, kaalume plusse ja miinuseid ning uurime, kas see ost on vajadus või on see lihtsalt müüt, et lapsega naisel on kohustus selline pesu garderoobis olla.

Sellega seoses tahaksin kohe märkida tõsiasja, et standardsed rinnahoidjad ei ole mõeldud rasketele rindadele ja nende maksimaalsele toele. Tavaliselt tavalise rinnahoidja jaoks:

  • rihmad on kitsamad kui põetusmudelil
  • ei ole alati valmistatud looduslikest kangastest, erinevalt imetamise pihikust

Niipea, kui lapseootel ema kehas hakkab piima tootma, muutuvad rinnad kogu aeg raskemaks, täituvad piimaga, mis põhjustab sageli kohutavat ebamugavust ja raskustunnet.

Ja kõnealuse rinnahoidja peamine eelis on see, et see leevendab seda "kannatust" ja võimaldab naisel kogu raseduse ja pärast lapse sündi säilitada oma rindade kuju, mis, kui neid ei hooldata, kaotavad sageli oma rinnad. kuju. Ka lapseootel ema rindade välimus võib muutuda, nii et imetamisrinnahoidja tagab selle protsessi minimeerimise.

Kõnealuse rinnahoidja mudeli peamised omadused on järgmised:

  • söötmise lihtsus
  • rindade tugi
  • meeldivad aistingud kehale
  • ei tekita ebamugavust

Pidage meeles: arstid soovitavad imetamisrinnahoidjat kanda kõigil imetavatel emadel, olenemata nende rindade suurusest (isegi kui need on väga väikesed).

Iga ema peab meeles pidama, et pärast lapse sündi muutused tema kehas ei peatu ja need toimuvad hormonaalsel tasemel (nimelt võivad sellel tasemel toimuvad protsessid "globaalselt" mõjutada nii inimese sisemist "elu". kehale ja naise välimusele).

Pole saladus, et rindade kaalumisel piimaga ja toitmise ajal suureneb rindade kudede elastsus eriti palju ning sellel protsessil on üsna sageli kõrvalmõjud:

  • venitusarmid
  • muutused rindade kujus
  • muutused rindade välimuses
  • elastsuse kaotus jne.

See ei ole hirmutamine, vaid faktiväide, mistõttu emad, kes keelduvad kõnealusest "tööriietusest", võivad seda lõpuks kahetseda. Lisaks neile, kes ei tea, kui piimaga rinnad oluliselt langevad, on tõenäosus, et naine põeb mastiidi või laktostaasi, üsna suur.

Nii et vajadus selle sünnitusjärgse "tarviku" järele on äärmiselt selge. Hoolitse oma tervise ja välimuse eest, sest peale sünnitust elu alles algab ja emad peaksid suurepärased välja nägema, et keegi isegi ei arvaks, et nii ideaalsete, kindlate rindadega naisel on juba laps.

Imetamisrinnahoidja omadused

Veendumaks, et imetamisrinnahoidja on kasulik ost, vaatame selle eseme eeliseid:

  1. Esimese asjana tahaksin selle juures märkida, et imetamisrinnahoidja on suurepärane ja lihtne viis kaitsta ema rindu venitusarmide tekke, aga ka longuse ja kuju kaotamise eest.
  2. Praktilisus. Beebi toitmiseks ei pea naine seda eemaldama, on mugav seade selles toitmiseks. Öösel ei tohiks sellist pesu seljast võtta, sest sel perioodil täituvad rinnad intensiivsemalt piimaga.
  3. Selle regulaarne kandmine hoiab ära piima stagnatsiooni ja rinnapõletiku, mis sageli mõjutab imetavaid emasid.

  1. Suurepärane laktostaasi ennetav vahend.
  2. Tänu sellise aluspesu kandmisele on rindade “kasvamise” valu minimaalne.
  3. Sellise rinnahoidja topsidesse on väga mugav panna spetsiaalsed “blotterid”, et piim riietest läbi ei imbuks.

Kui ostate alasti valge rinnahoidja, võite kanda mis tahes riideid, mis teile meeldivad.

Millal imetamisrinnahoidjat osta?

Paljude lapseootel emade keha on 36. rasedusnädalal juba täiesti valmis piima tootma ja just sel ajal on parem osta rinnahoidja.

Kui räägime rinnahoidjate arvust, mida võite imetamise perioodil vaja minna, on optimaalne arv kolm tükki:

  • mida kannad rinnal
  • teine, pestud, rippus kuivati ​​küljes
  • kolmas on tagavara, juhuks kui kahe teisega midagi juhtub (rebenevad, määrduvad jne).

Lapseootel ema peab ilmtingimata hoolitsema sellise aluspesu eest eelnevalt, et ta saaks sellega sünnitusmajja minna.

Võib juhtuda, et te pole oma tulevast rindade suurust välja arvutanud, sest mõnel juhul muutuvad rinnad enne sünnitust ühe numbri võrra suuremaks, mõnel juhul - isegi kolm suurust (olenevalt keha omadustest). Sel juhul on soovitav ostmisel kokku leppida võimalus vahetada suurema või väiksema suuruse vastu.

Lapseootel emad imestavad sageli kust osta imetamisrinnahoidjat? Ostukohti on palju:

  • turul - aluspesu müügikohtades
  • spetsialiseeritud kauplustes (emadele)
  • kaubanduskeskustes (pesu kauplustes)
  • tellida internetist

Kuidas valida imetamisrinnahoidjat?

Kuna tänapäeval pakutakse tarbijale kõnealust toodet üsna suures valikus, on vaja teada, mis tüüpi rinnahoidjad on olemas ja kuidas sellist aluspesu valida.

Sellise rinnahoidja tulevane valik sõltub järgmistest teguritest:

  • eelistus
  • mugavus
  • rinna suurus
  • rindade kuju
  • imetamisrinnahoidja hind

Otsustame selliste aluspesu tüüpide üle ja kaalume kõiki nende plusse ja miinuseid:

  1. Kinnitus pihiktopside vahel. Sel juhul on seda tüüpi rinnahoidja eeliste hulgas ka asjaolu, et seda saab väga mugavalt lahti võtta. Muuhulgas on aluspesul mitu lukuasendit, mis võimaldab suurust reguleerida.

Kui rääkida miinustest, siis võib rääkida sellise rinnahoidja tagasihoidlikkusest, sest lapse toitmiseks peab ema oma rinnad täielikult paljastama ja mõne naise jaoks on see ebamugavus.

  1. Tõmblukud pihiktopsidel. Sellist aluspesu on väga lihtne kinnitada ja lahti võtta ning see on kõnealuste pihikute peamine eelis, kuid samas on ainus negatiivne külg see, et sel juhul ei saa kanda kitsaid riideid, kuna kinnitused ja tõmblukk väga silma paista.
  2. Rihmkinnis nööbi kujul tassi kohal. Sellise rinnahoidjaga toitmist võib kindlasti nimetada mugavaks, sest selle protsessi läbiviimiseks peate vajutama nuppu ja avama veidi rinda, millega last toidate. Sel juhul avaneb kogu rindkere täielikult. Seda rinnahoidjat on väga lihtne kasutada. Mõnikord avaldab sellise rinnahoidja alumine osa rindadele veidi survet, mis võib kaasa tuua raskendatud piimavoolu.
  1. Elastsed rinnahoidjad. Selle pihiku materjali on lihtne venitada, mis võimaldab lihtsalt tassi tagasi tõmmata ja rinnad lapse toitmiseks paljastada. Sellise rinnahoidja eeliseks on võimalus mitte osta uut, isegi kui rinnad suurenevad piima "sissevoolu" ajal oluliselt. Mõned emad arvavad, et seda tüüpi rinnahoidjad on liiga katvad.

  1. Kehad magamiseks. Tavaliselt on sellised rinnahoidjad emadele valmistatud väga õhukestest ja kergetest materjalidest, nii et une ajal ei ole need kehal üldse tunda, kuid täidavad samal ajal oma põhifunktsiooni - rindade toetamist.

Ainus puudus sellisel rinnahoidjad - suured suurused söötmiseks Ei.

  1. Imetamisrinnahoidja topi kujul. Tänapäeval on seda tüüpi imetamisrinnahoidjad kõige asjakohasemad, kuna:
  • sellel pole kinnitusi ega õmblusi
  • materjal, millest see on valmistatud, on elastne (nii tassides kui ka põhjas)
  • suurust on võimalik muuta
  • Tänu laiadele rihmadele tagab parem rindade toe

Rinnahoidjat valides tuleb eelkõige meeles pidada, et rinnahoidja suurus peaks sobima. Imetamise ajal ärge isegi mõelge selle peale, et ostate ühe numbri võrra väiksema rinnahoidja, et see suruks teie rindu kokku ja muudaks teie dekoltee ilusaks, sest teie rindade tervis on esikohal (rinnad imetamise ajal põhjustavad väga tõsiseid tagajärgi: erinevate rinnahaiguste areng).

Korpus ei tohiks:

  • raskendada hingamist
  • pigistada rinda, vigastades seda
  • tabas selga ja õlgu

Samuti ei tasu seda liiga suurt osta, sest sel juhul pole sellisest pihikust lihtsalt kasu.

Imetamise rinnahoidja suurus peab olema täiuslik, nii et enne sellise pihiku ostmist peate tegema mõned mõõtmised:

  • rinna ümbermõõt
  • ümbermõõt all

Tasub arvestada ka topsi täidlusega, kuid antud juhul vastab see sinu tavapärasele rinnahoidjale, mida kandsid enne rasedust. Kui teil on küsimus - milline rinnahoidja on parim?, on vastus sellele mitmed soovitused:

  • rinnahoidja kangas peab olema eranditult naturaalne, sellele nõudele peavad vastama ka kõik selle sisetükid;
  • rinnal olev lukk (rindkere paljastamiseks) peaks olema praktiline, mugav ja tugev, nii et rinnahoidja lahti keeramine ei võtaks palju aega;
  • peate valima aluspesu, mida saate ühe käega lahti keerata (parim variant);
  • rinnahoidja põhi peaks jätkama rindade toetamist ka siis, kui kupp on täielikult avatud ja rinnad on “väljas”;
  • kõnealuste pihikute rihmad ei tohiks olla kitsad (et neid oleks lihtne reguleerida ja neil ei oleks pitsi);
  • Soovitav on aluspesu tasku sisestamiseks (lekke vastu);
  • Pihikul ei tohiks olla luid ( imetamisrinnahoidjad kallis - suurepärane võimalus);

  • Rinnahoidja klambrid peavad olema mitmetasandilised, et saaksid vajadusel aluspesu suurust suurendada või vähendada
  • Aluspesu peaks olema mugav.

Kui kõik ülaltoodud tegurid ei suutnud teid veenda sellise aluspesu ostmise vajaduses (see on ebatõenäoline, kuid kõike võib juhtuda), uurige imetamisrinnahoidjate ülevaated neilt, kes on sellist aluspesu kasutanud ja kes suudavad teid veenda, et see ost pole kaugeltki kasutu asi.

Sellise aluspesu valimisel ärge säästke raha ja aega, sest õigesti valitud imetamisrinnahoidja mudel on imetamise protsessi õnnestumise, rindade tervise ja selle imelise välimuse võti.

Video: "Imetamise aluspesu"

Esimese raseduse ajal tegin suure vea – ma ei ostnud endale enne sünnitust imetamisrinnahoidjat. Selle tulemusena pidin oma mehe poodi saatma, ta valis selle ise ja loomulikult see mulle ei sobinud. Ma kannatasin nii palju ja lõpuks ei tulnud imetamine välja. Ilmselt mõjutas imetamisrinnahoidja puudumine kaudselt ka minu suhtumist valvuritesse.

Valmistusin oma teiseks sünnituseks põhjalikult. Ja aluspesu peale mõtlesin juba ette peale sünnitust. Otsustasin õe nõuandel minna Mothercare’i poodi (Butyrskaja tänav) ja vaadata sealset rinnahoidjat.

Olin meeldivalt üllatunud rinnahoidjakomplektide mitmekesisusest. Üks komplekt sisaldab 2-3 erinevat värvi tükki (valge + must, mustriga + ilma mustrita jne).

Valisin lihtsalt valge + mustriga valge. Hind 1000 rubla 2 tk. Koostis: 100% puuvill, just see, mida vajate pärast sünnitust ja imetamiseks. Alguses ma isegi magasin neis, kuna piima voolas öösel väga sageli ja pidin kasutama sünnitusjärgseid padjandeid, kuid need ei kinnitu ilma rinnahoidjata. Seetõttu on puuvill oluline, et see ei oleks kuum.

Mothercare rinnahoidja on üsna paks, mitte õhuke. Seetõttu oli mõnikord öösel palav ja tema põhi oli higist märg. Aga hommikul vahetasin selle lihtsalt puhtaks ja kuivaks ning kõik.

Kahest tükist piisas napilt. Parem osta kolm.

Siis aga lõpetasin öise rinnahoidja kandmise, kui öised kuumahood lakkasid ja algas küps laktatsioon.

Neid on mugav kanda. Nendes söötmine on sama lihtne kui pirnide koorimine, kuna saan rihma lahti ja kinnitada ühe käega. Lukk on mugav ja suur.

Tagaküljel olevad konksud on üsna mugavad. Üldiselt on seljal olev triip lai ja kui rind on suur, aitab see seda uhkelt "kanda")))

Nüüd räägime sellest, kuidas enne sünnitust õige suurus valida ja osta. Enne rasedust ja sünnitust kandsin suurust 75A (lasteaed, ühesõnaga). Ostsin Mothercare'ist suuruse 80B ja ei pidanud pettuma! Ma tabasin märki arvestades rindade suurenemist pärast sünnitust ja imetamise ajal.

Poes lubati proovida mitut suurust ja valida endale sobiv. Ostlemas käisin sünnitusele lähemal (36-37 nädalal), just siis, kui rinnad ise olid juba suurenenud, aga piima veel ei voolanud. Valisin enda jaoks liiga suured rinnahoidjad, mille valimisel tuleb arvestada sellega, et rinnad ulatuvad uhkelt ette, justkui täispuhutuna. Aga ma võtsin ümbermõõdu nii, et see oleks täpselt paras, aga ei surunud ega rippunud ümber.

Kvaliteet on suurepärane - peale 8 kuud pidevat kandmist pole midagi välja veninud, pole tekkinud plekke ega plekke. Kõik näeb ikka korralik välja.

Miks 4 punkti ja mitte 5 - rinnahoidja põhi on endiselt veidi paks ja mitte seksikas)))

Tervitused kõigile naistele! Igaüks meist soovib jääda atraktiivseks igal ajal oma elus, kuid täna räägime mitte ainult ilust, vaid ka tervisest.

Räägime rasedatele ja imetavatele emadele mõeldud rinnahoidjatest: kuidas valida imetamisrinnahoidjat, milline on sünnieelne ja sünnitusjärgne rinnahoidja, miks on rinnahoidjasse vaja polstreid ja vahetükke.

Olgu lapse kandmise, sünnitamise ja toitmise aeg igale naisele mugav ja nauditav.

Imetamisrinnahoidja on teie garderoobi oluline osa ja kuigi keegi ei tea, kui kaua seda nõutakse, on see imetamise ajal hädavajalik. Seda tüüpi aluspesu puhul pole oluline mitte niivõrd esteetika, kuivõrd mugavus ja kasulikkus, seega peaksite rinnavalikule lähenema vastutustundlikult ja ette.

Miks on vaja imetamis- ja sünnitusrinnahoidjat?

Paljud inimesed, eriti need, kes valmistuvad esimest korda emaks saama, arvavad, et erilist rinnahoidjat polegi vaja. Jah, tõepoolest, enne saime kuidagi ilma temata hakkama!

Tegelikult on rinnahoidjal, mis on mõeldud spetsiaalselt mitte ainult ema, vaid ka lapse elu nii oluliseks etapiks, nagu ka toitmine, oma "tavalisest vennast" mitmeid erinevusi.

Mõelgem välja, miks see nii hea ja kasulik on?

Imetamise rinnahoidjate mugavus

Väga lühikese aja jooksul võivad rinnad muutuda ühe, kahe või isegi kolme suuruse võrra, mis iseenesest on suur stress mitte ainult nahale, vaid ka lihastele ja isegi selgroole.

Spetsiaalselt noore ema suurenenud rindade jaoks mõeldud rinnahoidjal on laiemad rihmad. Need on paigutatud laiemate vahedega kui tavalisel rinnahoidjal, mis võimaldab pakkuda paremat tuge ja jaotada ühtlaselt suurenenud koormust õlgadele.

Venitusarmide ennetamine

Piima voolamise ajal saavad rinnad täis ja seda lisaks sellele, et need on juba suurenenud, mis toob kaasa õrna naha ülevenitamise.

Pole üllatav, et kiud purunevad ja kehale ilmuvad inetud venitusarmid. Õigesti valitud rinnahoidja, mille kupud ei pigista piimanäärmeid, leevendab õhukese naha stressi.

Rindade tooni säilitamine

Lisaks venitusarmidele võib rinnaga toitmine põhjustada rindade toonuse nõrgenemist. Paljud naised märgivad pärast imetamise lõppu rindade kuju halvenemist ja tugevuse kaotust.

Selle vältimiseks tuleks korraliku toe eest hoolitseda mitte siis, kui piim "sisse tuleb", vaid enne seda - isegi raseduse ajal, kandes sünnieelset rinnahoidjat.

Hügieen

Imetamisrinnahoidja on varustatud spetsiaalsete klappidega, mis võimaldavad last toita “liikvel olles” ilma aluspesu seljast võtmata. Kõik manipulatsioonid viiakse läbi lihtsalt, kiiresti ja ei tõmba võõraste tähelepanu.

Tavaliselt on kinnitusdetailideks plastikkonksud või väikesed “tõmblukud”, mida saab hõlpsasti ühe käega lahti keerata.

Rinnahoidja tasside väljalõiked on piisavalt suured, et vältida toitmise ajal lekkimist.

Noh, kui piim on juba saabunud, kuid te ei saa ikkagi last toita, muudavad spetsiaalsed korduvkasutatavad rinnahoidjapadjad "piima väljapääsu" probleemi tähtsusetuks, sest padjandite pesemine ei maksa midagi.

Looduslikud materjalid

Muidugi kasutavad tootjad imetamisrinnahoidjate valmistamiseks ainult hingavaid looduslikke kangaid. Ei mingeid umbseid polüestertopse ega sünteetilisi vahetükke.

Tootjate seas mainekaimad kaubamärgid on emma jane, bliss, Faberlic, Fest, medela.

Nüüd, kus on selge, miks ei tohiks unarusse jätta “erilise” aluspesu ostmist “eriliseks” sündmuseks, uurime välja, millele pead tähelepanu pöörama, sest meie ees on kaks ülesannet: kaitsta rindu raseduse ajal ja et tagada enda ja lapse maksimaalne mugavus pärast sündi .

Räägime kõigepealt sünnieelsest rinnahoidjast, sest see pole vähem oluline kui see, mida imetamise ajal vaja läheb.

Millist rinnahoidjat raseduse ajal kanda?

Elastsest kangast rinnahoidja

Sel ajal jõuavad rinnad peaaegu sellisesse suurusjärku, nagu nad jäävad imetamise ajal, nii et me valime sel ajal sobivuse ja valime rinnahoidjad elastsest kangast.

Sünteetiliste ja looduslike kiudude proportsioonid on valitud selliselt, et rinnad tunneksid end mugavalt ja samal ajal võivad selle aluspesu puhul ebamugavust tekitamata suureneda pooleteise suuruse võrra.

Puuvillased mudelid

Kui aga tahad osta puhast puuvilla, siis poodlema minna mitte varem kui laps sünnib, muidu on oht eksida.

Hingav, kehale meeldiv puuvill tuleb kahjuks valida suuruse järgi, et imetamise ajal veelgi suurenevad rinnad “mahtuksid”, sest see ei veni pärast seda.

Mõnes imetamisrinnahoidjate mudelis on tehtud spetsiaalne volt, tänu millele saab rinnatäidisega koos kasvada ka tassi maht.

Õmblusi pole

Spetsiaalsete rinnahoidjate tassidel ja klappidel ei tohiks sees olla õmblusi. Kuna sel perioodil suureneb naha tundlikkus, võib rinnahoidja tarbetu leevendus hõõruda ja pigistada piimanäärmeid.

Samuti ei tohiks valida aluspesu, mille traadist topsid asuvad üksteisele liiga lähedal või kõrgel - see häirib vereringet ja võib põhjustada piima stagnatsiooni kanalites.

Spetsiaalsete rinnahoidjate tarvikud

Kvaliteetse rinnakorvi rihmad peaksid olema pehme kihiga laiad, et mitte kehasse sisse lõigata. See kehtib eriti suurte suuruste kohta.

Rindadele ei tohiks vähem tuge anda ka rinnahoidja põhi, mis on tehtud tavalise pesu omast laiemaks nii eest kui ka seljal, ning kinnitus, mis võimaldab ümbermõõtu 3-4 asendi võrra varieerida.

Tagaküljel olevad konksud peaksid olema pigem metallist kui plastikust, kuna esimesed on töökindlamad. Ees saab ka kinnituse asendit 2 asendi võrra muuta.

Kui topsi täius jääb samaks, kuid rinna maht on suurenenud, saab lahenduse leida tänu eraldi müüdavatele spetsiaalsetele pikendustele. Nad lisavad 4 kuni 6 rida täiendavaid silmuseid.

Kuidas valida imetamisrinnahoidjat?

Sünnitusjärgne rinnahoidja peab vastama veelgi suuremale hulgale nõuetele, sest mugava kandmise juurde kuulub ka imetamise mugavus.

Vaatleme poelettidel ja Internetis esitatud spetsiaalse aluspesu tüüpe.

Tipprinnahoidja imetavatele emadele

See mudel on üks populaarsemaid, kuna sellel puuduvad ebamugavad sisselõigatud õmblused ja reguleeritavad kinnitused. Tänu ühes tükis elastsele seljale kallistab see õrnalt keha ja toetab samal ajal usaldusväärselt rinda.

Laiad pehmed rihmad pakuvad ka head tuge.

Stretch-materjalist tassid venivad hästi ja kohanduvad teie laienevate rindade suurusega. Nad ei pigista ega pigista piimanäärmeid.

Õhuke elastne rinnahoidja või sidemega rinnahoidja

Valmistatud kergesti venitavast materjalist. Ühelt poolt võimaldab see rinnal võtta rinna kuju ja lihtsalt topsi tagasi tõmmata, teisalt ei toeta see piisavalt hästi piimanäärmeid, eriti kui tegemist on suurte suurustega .

Lisaks tundub laagritingimustes paljudele sellist rinnahoidjat kandes lapse toitmine tagasihoidlikuna, sest puudub spetsiaalne klapp, mis paljastaks ainult rinna enda.

Imetamisrinnahoidja eesmise lukuga

See on mugav, kuna saate selle ühe käega lahti võtta. Lisaks võimaldab seda tüüpi fikseerimine varieerida rindkere ümbermõõtu, kuna pihikul on vähemalt 2-3 konksuasendit või mugav nupp.

Ka väljaspool kodu toitmine on paljude poolt välistatud just “täieliku eksponeerimise” tõttu, mis on vältimatu, kui tahad rindu paljastada.

Imetamisrinnahoidja eemaldatavate topsidega

Tassiklapid on väga mugav ja populaarne süsteem, mis võimaldab last toita igal pool ja igal ajal.

Asi on selles, et rihma väike nupp hoiab kogu tassi ja kui selle lahti võtate, avaneb klapp ja tass langeb vabalt.

Günekoloogid ja lastearstid soovitavad valida need mudelid, kus on avatud kogu rind, mitte ainult nibu - nahk-naha toitmine mõjub lapsele ja emale paremini ning füüsilist kontakti ei tohiks unarusse jätta. Täpselt neid rinnahoidjaid kasutasin oma poegade imetamiseks.

Proovides jälgi, et klapikangas klapikuks täielikult tagasi ega jääks keskele kinni – see on hea piimavoolu jaoks väga oluline.

Imetamise rinnahoidja lukuga

Valik on sarnane eelmisele, ainsa erinevusega, et tassid on kinnitatud mitte nuppude, vaid lukuga.

Selliseid mudeleid saab kiiresti ja lihtsalt lahti ühendada ilma ühe käega abita. Nendega on väga lihtne harjuda ja sellel on ainult üks puudus - kõik riided, mis on isegi veidi kitsad, rõhutavad tarbetut kergendust.

Spetsiaalsed rinnahoidjad imetavatele emadele magamiseks

Imetamise ajal, eriti alguses, võivad järsult suurenenud rinnad reageerida igale, isegi juhuslikule puudutusele valuga. Ebamugavustunde vältimiseks une ajal vajavad rinnaga toitvad emad ka head tuge, olenemata sellest, kui palju on nende rinnaosa suurenenud.

Sleep rinnahoidjad on valmistatud väga kergetest materjalidest. Need kinnitavad rinnad õrnalt ilma neid pigistamata.

Kuidas valida imetamisrinnahoidja suurust?

Seda pole nii keeruline teha, kuid parem on teha kõik arvutused kodus koos assistendiga, et saaksite konkreetsete numbritega poodi minna, mitte proovida kõiki mudeleid järjest.

  1. Selleks seiske peegli ees ja mõõtke rindkere maht kõigepealt piimanäärmete alt – see on rinnahoidja suurus (väärtus A).
  2. Seejärel piki silmapaistvamaid punkte (väärtus B).
  3. Nüüd lahutame suuremast väärtusest väiksema väärtuse (B-A) ja saame tassi täiuse.

Selle väärtused vastavad järgmistele tabelis (klõpsatav pilt):

See imetamisrinnahoidja suurustabel aitab teil kindlaks teha ja välja selgitada, milline rinnahoidja sobib teile.

Nüüd teate mitte ainult seda, mis on sünnieelsed rinnahoidjad ja imetamisrinnahoidjad, vaid ka seda, kuidas neid õigesti valida, ja küsimus, kas peate rinnahoidjat kandma rinnaga toitmise ajal, pole enam probleemiks.

Milleks kasutatakse rinnahoidjapatju?

Kuid lisaks põhipunktidele on mitmeid kasulikke nippe, mis teevad noorte emade elu palju lihtsamaks. Üks neist esemetest on ühekordsed ja korduvkasutatavad rinnahoidjapadjad.

Eriti esimesel korral pärast sünnitust, kui laktatsiooniprotsess pole veel välja kujunenud ja teil pole oma režiimi, kus ema + beebi tandem töötab ideaalselt, "jookseb" piim peaaegu alati ära.

Kui te selle õigel ajal tabate, võivad need olla lihtsalt rinnahoidja siseküljel olevad tilgad, aga mis siis, kui mingil põhjusel ei ole võimalik praegu toitmist alustada? Siis võib piim niisutada mitte ainult teie rinnahoidjat (isegi vahtkummist), vaid ka riideid.

Loomulikult pole see mitte ainult ebamugav ja ebameeldiv, vaid ka ebahügieeniline. “Escaped” piim on kasvulava bakteritele ja tõeline kasvuhoone patogeensele mikrofloorale.

Kuid rinnad võivad lekkida mitte ainult "välitingimustes". Väga sageli alguses, kui piima on rohkem, kui laps suudab ära süüa, voolab toitmise ajal ühest rinnast see teisest rinnast välja.

Nagu näete, on rinnahoidja padjad imetavatele emadele äärmiselt vajalik kaup!

Tänapäeval on imetamisrinnahoidjaid kahte tüüpi: ühekordselt kasutatavad ja korduvkasutatavad.

Ühekordsed rinnahoidja padjad

Sel juhul on padjad igapäevaste hügieenipatjade analoogid ja kinnitatakse rinnahoidjatopsi külge seestpoolt spetsiaalse kleepribaga.

Korduvkasutatavad rinnahoidja padjad

Neid vooderdusi saab pesta ja kasutada nii kaua kui vaja.

Mõlema variandi imavus on ligikaudu sama ja me räägime ainult kestusest ja kasutusmugavusest.

On võimatu kindlalt öelda, et sisestusi on vaja ainult esimesel kolmel kuul, ja mõned emad kasutavad neid kogu imetamise ajal ja Internetist leiate väga erinevaid ülevaateid.

Igal juhul on parem enne ühe- või korduvkasutatavate rinnahoidjapatjade ostmist tutvuda tarbijate suhtumisega neisse.

Raseduse ja imetamise rinnahoidjate kaubamärgid

Artikli lõpus soovitan teil tutvuda erinevate tootjate kaubamärkide ja rasedate ja imetavate naiste populaarsemate rinnahoidjate mudelitega.

Õndsus

Blissi kaubamärgi aluspesu on saadaval nii imetavatele kui rasedatele naistele. Sünnituseelsed rinnahoidjad on varustatud spetsiaalse drapeeringuvoldiga, millest olen juba kirjutanud ja võimaldavad mugavalt reguleerida tassi mahtu koos rindade suuruse muutustega.

Imetamiseks mõeldud Bliss rinnad on varustatud kokkupandavate klappidega, mis on kinnitatud rihma küljes oleva nupuga. Selle kaubamärgi boksidel pole õmblusi ja neid peetakse üheks mugavamaks.

Sarnast disaini pakub meile imetamisrinnahoidjate tootja Mama Comfort.

Hästi toetav aluspesu on varustatud ümberpööratavate topsidega, mis paljastavad kogu rinna. Kaevavate juhtmete puudumine, hea istuvus ja lihtne pesemine muudavad selle paljude noorte emade lemmikuks. Ma kandsin seda omal ajal.

Väga populaarne on ka sünnitusjärgne rinnahoidja Fest. Selle disain ei tähenda alusjuhtmete olemasolu ja laiad rihmad pakuvad korralikku tuge isegi väga suurtele rindadele.

Selle tassid on kergesti lahti keeratavad, mis võimaldab last toita mis tahes tingimustes.

Festi sünnieelne rinnahoidja on tavaliselt saadaval kolmes klassikalises värvitoonis – must, beež ja valge. See on elastne silmkoeline pihik, mille tagaküljel on klambrid. Rihmade pikkus on erinev, nagu tavalisel rinnahoidjal, kuid kupud on palju mugavamad ja pehmemad.

Anna Turetskaja


Lugemisaeg: 8 minutit

A A

Kui olete imetav ema ja mõtlete, kas vajate imetamisrinnahoidjat ja ka seda, kuidas oma lapse toitmiseks rinnahoidjat täpselt valida, siis siit leiate vastused neile küsimustele.

6 tüüpi rinnahoidjaid, imetamisrinnahoidjate omadused

Rinnahoidjaid on mitut tüüpi, mis pakuvad erinevaid viise oma väikese lapse imetamiseks.

Imetamisrinnahoidja, millel on lukuga tasside vahel

Eelised: Käib kiiresti ja mugavalt lahti, võimaldab 3-4 võimaliku klambriasendi tõttu rindkere all suurust reguleerida.

Puudused: Mõnele imetavale emale võib see rinnahoidja tunduda ebamugav ja tagasihoidlik, sest... see avab rinna täielikult toitmise ajal.

Imetamise rinnahoidja lukuga

Imetamise rinnahoidja lukuga, mis asub iga tassi lähedal.

Eelised: Lihtne ja ohutu lahti ja kinnitada.

Puudused: Kui soovid kanda kitsaid riideid, siis jääb rinnahoidja tõmblukk riietel silma.

Rihmakinnisega rinnahoidja väikese nupu kujul, mis asub tassi kohal

See võimaldab teil tassi vabalt alla lasta ja last toita. Ostke imetamisrinnahoidja, mis vabastab kogu rinna, mitte ainult nibu.

Eelised: kasutusmugavus.

Puudused: Kui rinnahoidja kangas avaldab survet rinna alumisele osale, kui rind ei ole täielikult vabastatud, võib see põhjustada piimavoolu hilinemist.

Elastsed rinnahoidjad imetavatele naistele

Kergesti venitatavatest materjalidest valmistatud elastsed rinnahoidjad võimaldavad teil tassi lihtsalt tagasi tõmmata, paljastades sellega oma rinnad.

Eelised: Elastne tass võimaldab suurust muuta.

Puudused: Mõnele võib see olla mitte nii tagasihoidlik valik.

Magamisrinnahoidjad - rinnaga toitvatele naistele

Magamisrinnahoidjad on valmistatud spetsiaalselt kergetest materjalidest, muutes need kergeks ja peaaegu märkamatuks. Imetavate emade öörinnahoidjad on ees risti-rästi konfiguratsiooniga.

Puudus on see, et see ei sobi väga suurte rindadega emadele.

Top rinnahoidja imetamiseks

Mitmete positiivsete mõjude tõttu on populaarseim topp imetamisrinnahoidja. Sellel ei ole õmblusi rinnal ega kinnitusi ning sellel on mugavalt kohandatud seljaosa.

Alus ja tass on valmistatud elastsest materjalist, mis võimaldab lihtsalt suurust muuta ning laiad rihmad pakuvad rinnale täiendavat tuge.

Millal imetamisrinnahoidjat osta ja kuidas suurust valida?

Imetamise rinnahoidjat on parem osta siis, kui rinnad on oma mahult ja kujult imetava naise rindadele lähedased, s.t. — viimasel raseduskuul .

  • Kõigepealt mõõta ümbermõõt rinna alt. Seda arvu tuleks kasutada rinnahoidja suuruse määramisel juhisena.
  • Mõõtke oma rindkere ümbermõõtu kõige täispunktides tassi suuruse määramiseks.

Imetamisrinnahoidjate suurused jagunevad suurusteks 1 kuni 5

Näite abil määrame vajaliku suuruse. Kui teie rinnaümbermõõt on 104 ja rinnaalune ümbermõõt on 88, siis 104–88 = 16.
Vaatame tabelit:

  • Erinevus cm: 10 – 11 – täius AA – vastab suurusele null;
  • 12 - 13 - A - esimene suurus;
  • 14-15 – B – teine ​​suurus;
  • 16-17 – C – kolmas suurus;
  • 18-19 – D – neljas suurus;
  • 20 – 21 – D D – suurus viis.

Lahutamise erinevus vastab "C" - kolmandale suurusele. Selles näites on nõutav rinnahoidja suurus 90B.

Rinnahoidjate suuruste tabel imetavatele emadele

Rinnahoidjat valides pöörake tähelepanu õmbluste töötlemine tassi sees , selle kohta, kas rinnad on mugavalt toestatud. Kui tunnete vähimatki ebamugavust, eriti õmbluse piirkonnas, siis on parem seda mudelit mitte osta, vaid kaaluge õmblusteta tassiga rinnahoidja mudelit.

Ostke rohkem kui üks rinnahoidja, kuid mitu , kuna teie piim valgub välja ja seetõttu peate oma rinnahoidjaid sageli pesema.


Imetamisrinnahoidja ostmine – kuidas valida imetavale emale õige rinnahoidja?

Enne imetamisrinnahoidja valimist tutvuge meie näpunäidetega:

  • Ostke parima kvaliteediga rinnahoidja – see pole midagi, mille puhul peate raha säästma.
  • Valige puuvillased rinnahoidjad , mis hoiavad nibu kuivana ja jahedana.
  • Kinnitusvahendid peaksid olema mugavad , ei tekita ebamugavust, ei lõika kehasse ning neid on lihtne lahti ja kinnitada.
  • Rihmad peaksid olema laiad et pakkuda rindadele piisavat tuge.
  • Keha külge istumine peaks olema mugav . Tavaliselt saavutatakse see elastse viimistlusriba abil pihiku allosas.
  • Rinnahoidja ja selja vahel peaks olema maksimaalselt kaks ja minimaalselt üks sõrm. . Kui sõrme on rohkem kui kaks või need ei sobi üldse, ärge kaaluge seda võimalust.
  • Kui paned rinnahoidja selga, tõsta käed üles ja see läheb su selga üles – rinnahoidja ei sobi sulle.
  • Pea meeles - kõvad elemendid või luud rinnahoidjas imetavatele emadele ei ole lubatud, sest nende olemasolu põhjustab piima stagnatsiooni.
  • Ostke rinnahoidja alles pärast proovimist. , sest Iga naine on individuaalne ja kõik tootjad ei saa arvestada naiste rinna omadustega. Otsige endale sobiv variant.

Imetamise rinnahoidja eelised

  • Toetab rindu, vältides nende longust ja venitusarmide teket;
  • Mugavus beebi toitmisel – pole vaja rinnahoidjat eemaldada;
  • Võite jätta selle isegi ööseks, vältides sellega piima stagnatsiooni, mis tekib siis, kui ema uinub ebamugavas asendis;
  • Leevendab valu toitmise ajal ja on hea mastiidi ennetamine.