Blogi tervisliku eluviisi kohta. Seljaaju hernia. Osteokondroos. Elukvaliteeti. Ilu ja tervis

Blogi tervisliku eluviisi kohta. Seljaaju hernia. Osteokondroos. Elukvaliteeti. Ilu ja tervis

» Kutsume teid osalema maratonis "10 head tegu. Kutsume teid osalema maratonis "10 head asjad

Kutsume teid osalema maratonis "10 head tegu. Kutsume teid osalema maratonis "10 head asjad

Kuigi maailm jääb hea, on inimkond ikka veel päästmise võimalus. Sood, mis ootavad teid veelgi, on heledad näited heade olemasolu kohta.

Kanadas Evakatsioon 80 tuhat inimest oma lemmikloomadega

Kui metsatulekahjud kaotasid Fort Mac-Murray ülejäänud maailmast, algas mass evakueerimine: mitu kümneid tuhandeid inimesi oleks pidanud linna lennukitest võimalikult kiiresti lahkuma. Aga kuidas lemmikloomad? Nende transpordi reeglid on sellised ranged, et tal lihtsalt ei olnud aega korraldada kõik võõrustajate dokumendid enne lahkumist. Lennuettevõtjate juhtkond võimaldas neil oma lemmikloomi pardale ilma paberi bürokraatiata. Igaühel oli õige: kui salvestate, siis kõik.

Mees, kes unistas jalgpallimeeskonnale sattumisest, sai kõik seadmed võimalikult seadmesse

See foto iseenesest põhjustab uhkust inimkonna jaoks: Marko unistas jalgpalli kooli meeskonnale, kuid tema perekond ei saa endale lubada jõusaali või simulaatorite tellimust. Ta ei andnud ja leiutas, see on viis oma füüsilise vormi parandamise viis. Lugu on jätkumine: pärast seda, kui foto ilmus juhusliku passibri sotsiaalses võrgustiku, on Marco ja tema perekonna elu muutunud ja tema unistus tuli tõeks. Inimesed üle kogu maailma Saada spordivahendid ja toetada sõnu.

Portugali poiss lohutas Prantsusmaa nuttventilaatorit

See videokanal BBC on juba jälginud mitu miljonit inimest: poiss kujul Portugali mängija sobib selle jaoks Prantsuse meeskonna ärritunud fännile, ta paistab meest õlale ja siis kallistab teda. Kõik see juhtub pärast jalgpalli Euro 2016 finaali, kus Portugali rahvusmeeskond võitis Prantsusmaa meeskonna ja sai meistriks. Isegi põnevus ja sport vastasseisu ei tohiks segada meid meeles pidada kõige tähtsam asi - et me kõik oleme inimesed, kes mõnikord peavad lihtsalt kallistama ja konsooli.

Prügi veoauto juht õnnitles tüdrukut õnnelikku sünnipäeva, mis terve aasta Mahal teda aknas

Iga neljapäev, tüdruk nimega Brooklyn sai harjunud sõitma juht prügi veoauto, kes sõitnud minevikus. Juht leppis alati vastuse ja signaali mitu korda tervituseks. "Brooklyn on sellega harjunud nii, et ta ootas neljapäeval iga nädal," kirjutab ta oma kontol Facebookis tüdruku ema. Nii juhtus, et beebi sünnipäev langes neljapäeval ja kingituseks küsis ta emal, et see aega sõitis neile naeratava draiveri ja ta võiks ravida oma pidulikku cupcake'i. Nagu tavaliselt, sõitis ta, kuid ta nägi, et naine oli teda tahtnud. Ta peatus ja tuttav toimus. Ta õnnitles oma väikest sõbranna õnnelikku sünnipäeva, ütles ta, et ta ise üritas oma tööd kiiremini juhtida, et saada aega oma tänava läbi ja palun väike tüdruk. Kui juht läks tööle edasi, ütles Brooklyn: "Ema, ma olen nii õnnelik!" Mountains ei ole vaja muuta, naeratus vähemalt üks laps on juba feat.

Koolilapsed kordas oma klassikaaslaadi lõpetamist, kes sattus autoõnnetuses

Mõned esimesed sõnad, mis Scott Dunn ütles emale, tulevad koomast välja, olid: "Mis nüüd on number? Tõesti, ma igatsesin lõpetamist? ". Noormees ootas olulisel õhtul, kuid kohutava autoõnnetuse tõttu leidis haiglasse. Niipea kui poiss läks muudatusettepanekuga, võttis koolijuht oma vanematega ühendust: "Me valmistasime teie pojale midagi erilist." Määratud päeval koolis taas idanenud Õnnitlevad kõnesid Ja puhkuse helid, kuid seekord anti ainult üks diplom. Kogu klassi paraadis kordas oma klassikaaslase tseremooniat. "Mul ei ole sõnu, see on uskumatult teadlik sellest, kui palju inimesi selgub, on minu ees."

Kogu maailm toetas tüdrukut, kelle sünnipäev, mille sünnitus tuli

See foto Üks kliendi Facebook on sätestatud tõelise abi nutiga: "See on minu nõbu ... keegi ei tulnud oma sünnipäevale ... palun saatke see paar paariga head sõnad" Hayle 18. aastapäeva kulutatud üksi, kuid mis juhtus järgmine peksmine kõik andmed levikut lahkust: postkaardid ja kingitused üleujutatud oma postkasti nagu üleujutus. Üldiselt järgmisel sünnipäeval ei pea ta kindlasti jätkama.

Õpilased esitlesid kassipoegade õpetajatel, kes oli lemmiklooma suri

Texase õpetaja oli tiheda olendi kaotuse jaoks väga raske, kassi nimega Blondie. Õpilased ei suutnud aidata, kuid teate, et iga muudatuse oma õpetaja matemaatika valatakse pisarad. Aga kurbuse pisarad muutusid õnne pisaradeks, kui naine andis ootamatult valge rooside šikkist kimp ja ... kaks kassipoega. Me õppisime sellest, tänu videole, millest üks tüdrukutest Twitterist postitati. Sel hetkel, kui naine, uskumata tema õnne, küsib: "Kas nad on minu?", Ilmselt isegi kivi maksab. Tuleb välja, et teil on vaja natuke tähelepanu, et aidata toime tulla teise probleemiga inimesega.

Õpetaja algkool korraldas "härrasmeeste klubi" mittetäielike perekondade poistele

Õpetaja peamised klassid Lõuna-Carolina'st oli selle klassi hulgaanidega raske süüdi süüdistada. Ja see on see, mida ta tegi: Ostsin mõned sidemed ja jakid ning hakkasid koguma kõige aivesid Drachonovi, kes kasvab ilma isadeta iga nädal. "Meie õppetunde, ma selgitan neile, mida tavaliselt ütlevad isad teie poegadele: kuidas siduda sidemed, kuidas ühendust vanemate ja kuidas tarbida mu ema, vanaema või õde." Nende kohtumiste range kleit kood ei ole ainult kapriis: õpetaja on kindel, et tuxedos riietatud inimene ei luba ennast võitluse alustamiseks. "Ma saan aru, nad ei käitu halvasti, sest nad on halvad, kuid kuna nad lihtsalt puuduvad tähelepanu ja armastust."

Jaguar sai Brasiilia armee riiuli pojaks

Kui Brasiilia armee sõdurid leidsid Amazonase džunglis väikese Jaguari, oli ta vaevalt elus. Ta ei saanud džunglisse jätta - see tähendas jahimentide käest ustavat surma. Ta võeti nendega, kuid isegi mõne aja pärast oli selge, et laps oli liiga nõrk, et ta tahe juurde minna. Kohalikud omavalitsused võimaldasid lapsele lahkuda Brasiilia armee järelevalve all. Ja nüüd Jaguar, kes nimetati Dzhiki, hästi ja on ümbritsetud inimeste murega inimestest, kes teda surma päästis. Kuigi maa peal on sellised inimesed, kes ei ole ükskõik millised elamisolude kannatuste suhtes ükskõiksed, on sellel planeedil võimalus.

Stjuardess toidab meest insuldi all

71-aastane mees, kes varsti kannatas insuldi kandis, valis esimeses reas mugava tooli välja. Tundus, et reis peaks teda kergesti minema. Aga pärast õhtusööjate jaotust märkasid stjuardess, et reisija ei saanud lusikat korraldada ja ta ei saanud süüa. Siis ta löödi ennast ja pühkis pisaraid, kes rääkisid tema silmis, nii et teda käsitleti kellegi teise mehe muret.

Mis on head tegud? Need on tegevused, mida inimene ei teinud selle huvides, vaid selleks, et aidata kedagi või teha meeldivat. Inimesed on koostanud inimeste headest tegudest ja sõnadest: "Elu antakse headele tegudele", "hea tegude vahemikus", "hea äri kaks sajandit elavad" ja paljud teised. Millised head lapse juhtumid? Jah, väga palju!

Mõnikord koolis, reeglina, on see 1, 2, 3, 4 klassi, vene või kirjanduses kodutöö Kirjutage iga päev või nädal heade tegude nimekiri. Ülesanne ei ole keeruline, kuid sa pead mõtlema ja me aitame teid sellega. Ja Chur, kõik head juhtumid nimekirjast on ausad!

Heade tegude näited: Eemaldage kass puust, aita tuttav eakatel naisel, et edastada kott maja juurde, sööda kodutute looma, eemaldage paber prügikasti, panna õue õue, et kustutada obscene pealkiri Sein, aita keegi saada transpordist välja (või sisestada). Olge inimestele ettevaatlik. Jäta keegi ilma keerata (vana mees; emme lapsega; keegi, kes on kiirustades ...) Abige alati Momughil, mida on raske jalutuskäru samme tõmmata; Vanaisa vana, kes loeb toote koosseisu ja näeb midagi. Aga head tegud ei ole mitte ainult need, kes on pühendunud huvides tundmatu inimesed või loomad. Kodus võib laps teha ka palju häid tegusid.

Heade tegude nimekiri päeval

  1. Pesta põranda koridoris.
  2. Tegi saalis puhastamise.
  3. Aitas mu ema toite pesta.
  4. Pestud lilled.
  5. Tarnitud prügi.
  6. Ma läksin piima poe juurde.
  7. Aitas vanaema riigis.
  8. Osales hoovis hoovis vanematega.
  9. Fed kodutute kassid.
  10. Kogutud prügi tänaval kõikjal, kus see oli.

Heade tegude nimekiri nädalaks

  1. Abi ema üldise puhastamisega korteris.
  2. Tee föönde linnud.
  3. Vala kodutute kassid.
  4. Anna oma vanad mänguasjad laste koju.
  5. Aita vanal naisel taluda prügikasti.
  6. Peske hoovis pingide hoovis ja kiik. (Talvel - tehke lastele lumelahe.)
  7. Taimede lilled hoovis maja ees (valage lahti).

Ja võib-olla võib olla väike ja tundub olevat nähtav esmapilgul Hea tegudes, et keegi võib tuju tõsta:

  • Segage kedagi
  • Helista tuttav või sugulane, kellega ma ei ole pikka aega edastanud
  • Tehke kedagi perekonnas kodus
  • Tee üllatus oma kätega (postkaart, järjehoidja)
  • Kirjutage kellelegi märkus heade sõnadega
  • Naeratus kõigile, kes kohtuvad
  • Tere kõigiga, isegi tundmatu
  • Räägi oma sugulastele, kui palju sa armastad neid
  • Ole kinder neile, kes tegelikult ei meeldi
  • Soovita abi kellelegi, kes seda vajab
  • Tee keegi kompliment

Osana halastuse päevadest Sverdlovski piirkonnas 9. novembril 2017 toimus vabatahtlik tegevus "10 000 head tegu." Me tegime oma tagasihoidliku panuse selle suurepärase juhtumi juurde. Mõni päeva jooksul enne eespool nimetatud tegevust pöördusid Zrechny linna "Perekeskuse" töötajad (kellega ma koostööd rohkem kui kaks aastat) pöördus minu juurde taotlusega Tee minu ettepanek, et saate korraldada lastele hagi päeval. Ma otsustasin korraldada nende auhindade ja kingitustega "rõõmsaid võistlusi". Selleks meelitas sõpru ja tuttavaid ja isegi nende 12-aastaseid lapselapsi Alain ja Ilya. Elena Taldykova toetas mind aktiivselt ja aitasid korraldada konkursi. Olga Shlyakhova ja Marina Kolesnikov ostsid meile magusaid auhindu. Poe mänguasjades ja kirjatarvete kaupluses tegin ma heategevusliku aktsiate kasuks lastele. madala sissetulekuga pered Meie linn. Paljud olid hea meel osaleda ja omandanud raamatuid, suveniirid ja mänguasju, et saaksime neid rakendada "lõbusaid võistlusi" väga meeldivat ja õnnelikult näha inimeste tundlikkust. Tänu sellele suutsime korraldada laste puhkuse. Samal juhul ma kehtestasin sokid ja labakindad, et anda neile lastele pärast "lõbusaid võistlusi"

Nii et päev tuli, kuhu Mu valmistas - 9. november. Enne lõunat oli veidi pahane ja isegi suur lumi kõndis, kuid kui me autosse jõudsime sündmuse juurde minema, vaatas helge-särav päike välja, valgustas kogu rõõmsa valguse. Poisid, kes puhkusele jõudsid, rõõmu ja rõõmsameelne Azart osales võistlustes. Keegi ei seisnud kõrvale, kõik said auhinna ja mitte ühte. Pärast võistlusi valisid poisid labakindaid ja sokke, püüdes neid. Nii et see sobiks. Ja lõpuks, me andisime lastele väikesed paketid kingitustega. See oli nii õnnelikult kuulda lastele tänu võistluste eest (nad ootasid meid verandal, kui me läheme välja), et nad tõesti meeldisid puhkusele ja et nad ootavad meid ja tulevad rõõmuga. Kui me korraldame puhkust järgmine kord. Ja meil oli Elena idee, sarnane sündmus sündis uue aasta eelõhtul.

Väga huvitav hetk osutus, kui oleme kodus juba koju jõudnud. Tuleb välja, et Elena Taldykova tütar Julia täna elab ja töötab Tais ning nagu selgus, seal ka seal 9. november 2017 oli heategevuse päev. Cafe töötajad, kus Julia töötab kogu öö küpsetatud kondiitritooted sel päeval, 3500 tükki küpsetati! Tai viimased kaks fotot. Tabelis päikese kujul korraldatud mitmevärviline koogid. Teisel fotol - 09. november, inimesed on tasuta. Frank on sümboolne, minu arvates selline kokkusattumus.

Varsti - 28. november 2017 ootame "Maailma Charitity Day". Igaüks võib selles osaleda. Soovin kõigile Kaubavedu!

Tatyana Zhikhareva