Olenemata vanusest soovib naine olla ilus ja atraktiivne. Kuid selle saavutamiseks peab ta võitlema mitmete esteetiliste probleemidega, sealhulgas tselluliidiga. Selle probleemi lahendamiseks pakutakse välja mitmeid tehnikaid. Üks tõhusamaid on tselluliidivastane programm, mis kasutab muumiat tselluliidi vastu.
Shilajit on kompleksne mineraalide kompleks. Selle anorgaanilises osas on üle 50 keemilise komponendi ja orgaaniline osa on täidetud umbes 30 kompleksiga, mis sisaldavad bioloogiliselt aktiivseid aineid. Iga selle komponent avaldab teatud mõju kehas toimuvatele protsessidele. Nad osalevad vereloomes ja immunogeneesis. Kõigi nende omaduste tõttu kasutatakse seda vahendit paljude haiguste ravis.
Asjaolu, et muumial on raviomadusi, on teada juba iidsetest aegadest. Selle tõestuseks on iidne idamaine kirjandus, kus mainitakse selle imelist jõudu. Isegi siis kasutasid iidsed tervendajad seda organismi regeneratiivsete protsesside stimuleerimiseks. Tõlge kreeka keelest kõlab nagu "keha säilitamine". See nimi ise räägib enda eest.
Pärast igasugustest lisanditest puhastamist on muumia homogeenne mass, millel on tumepruun värv. Selle kontsentratsioon sarnaneb sulatatud meega. Sellel on erakordne aroom ja kergelt mõrkjas maitse. Pikaajalisel säilitamisel muutub see kõvaks. See on tingitud niiskuse aurustumisest.
Muumia mõjul nahk taastatakse, regeneratsioon on aktiivsem. Tema abiga kaob tselluliit ja muud nahakahjustused paranevad kiiresti. See tulemus saadakse selle aine omaduste tõttu, mis võimaldab suurendada verevoolu ja kiirendada ainevahetusprotsesse igas rakus.
Muumiat tselluliidi vastu kasutades on näljatunne oluliselt tuhmunud, maksa ja neerude töö paraneb ning kehast eemaldatakse toksiine. Sellel ravimil on oluline mõju ka keha metaboolsetele protsessidele, soodustades nende aktiveerimist, aitab kaasa hemoglobiini suurenemisele veres ja suurendab keha kaitsvaid omadusi.
Lisaks ülaltoodule saate muumia abil reguleerida veresuhkru sisaldust. Sellel tööriistal on kasulik mõju rasvade põletamise protsessile, mis on oluline võitluses sellise nähtusega nagu tselluliit. Sellega normaliseeritakse uni.
Altai muumia... Selle liigi moodustamine toimub kõrgel mägedes, mille kõrgus võib ulatuda 3000 meetrini. Sellel on tselluliidivastases võitluses kasutamisel olulisem mõju kui teistel liikidel. See on tingitud asjaolust, et selle moodustamiseks on loodud soodsamad tingimused, mille kohaselt aine polümeriseerub pikema aja jooksul. Lisaks on näidatud kõrgusel palju erinevaid mineraale ja igasuguseid ravimtaimi.
Kuldne muumia... See on Altai muumia, kuid juba erinevatest lisanditest puhastatud, mistõttu on sellel aktiivsem toime. Pärast puhastamist granuleeritakse see 50% niiskuse juures ja seejärel pressitakse tablettideks. See tehnoloogia võimaldab teil säilitada kõik raviomadused. Need tabletid lahustuvad kergesti igas vedelikus.
Enne selle vahendi kasutamist tselluliidi raviks peate teadma vastunäidustusi, et vältida negatiivseid tagajärgi. Mumiyo tselluliidi vastu ei tohi rasedad naised ega imikute toitmise ajal kasutada. Seda toodet ei saa kasutada lahtiste haavade ja marrastuste raviks. Seda ei saa kasutada südame -veresoonkonna haiguste korral, günekoloogiliste ja onkoloogiliste haiguste korral. Muumia kasutamine tselluliidi korral on vastunäidustatud veenilaiendite esinemisel ja individuaalse talumatuse korral. Mis puutub vanusekategooriasse, siis seda ei saa kasutada alla 12 -aastased lapsed, samuti eakad.
Tselluliidi raviks koos muumia lisamisega saate teha järgmist:
Selleks, et muumia tselluliidi ja venitusarmide korral tooks soovitud tulemuse, peate kasutama rohkem kui ühte meetodit, kuid rakendama tervet kompleksi. Massaaži ajal, mis viiakse läbi kreemiga, millele on lisatud muumia, peate kaalulangetamiseks vannid võtma veel 2 korda nädalas või mähkima, kasutades muumia. Sellisel juhul on vaja täielikult loobuda alkohoolsetest jookidest, isegi väikese alkoholisisaldusega, ja minna üle õigele toitumisele. Harjutus või tavalised hommikused harjutused võivad anda soovitud tulemuse saavutamiseks täiendavat abi.
Neid kreeme kasutatakse nii massaažiks kui ka mähkimiseks. Muumia toimeainete kuivendava toime tõttu pinguldavad kreemid täiuslikult nahka ja siluvad seda, muutes selle siledaks ja sametiseks.
Retsept number 1. Muumikreemi tselluliidi vastu saab osta valmis kujul, kuid kuna seda on kauplustest üsna raske leida, saate seda ise kodus valmistada. Selleks piisab, kui segada järgmised koostisosad: tuubi beebikreemi, 10 tilka mis tahes tsitrusviljaõli (võib asendada kadaka- või kaneeliõliga), 2 muumia tabletti. Enne tablettide lisamist tuleb need purustada pulbriliseks. Esialgu segatakse vedelad koostisosad ja alles seejärel lisatakse purustatud tabletid. Saadud segu hoitakse tihedalt suletud klaasanumas.
Retsept number 2. Valmistamiseks vajate tuubi mis tahes tselluliidivastast kreemi ja 6 muumia tabletti. Kõik on segatud, nagu eelmisel meetodil. Saadud kreemi saab kasutada nii massaažiks kui ka regulaarseks probleemsetele kohtadele hõõrumiseks pärast dušši.
Retsept number 3. Te vajate tuubi toitev kreem, supilusikatäis tsitruseliste eeterlikku õli, 3 muumia tabletti. Valmistamisel lahustatakse tabletid esialgu eeterlikus õlis ja alles pärast seda segatakse need toitva kreemiga.
Koos tselluliidi muumiaga kreemidega peetakse selle imelise aine lisamisega maske üsna tõhusaks.
Retsept number 1. Selle valmistamiseks vajate 50 g mett, mis on eelnevalt sulatatud veevannis, ja 5 g muumia. Saadud segu katab probleemsed alad. 25 minuti pärast saab maski maha pesta.
Retsept number 2. 50 g apelsiniõli segatakse 4 muumia tabletiga. Saadud lahust kantakse tselluliidiga piirkondadele ja jäetakse 15 minutiks, pärast mida saab seda kontrastset dušši kasutades maha pesta.
Tselluliidi korral mõjutab seda toodet kasutav mähis sellele tõhusalt. See protseduur muudab probleemsed alad siledaks ja ilusaks. Pakendamiseks mõeldud segu valmistamiseks peate 2 g muumia lahustama väikeses koguses keedetud vees ja seejärel lisama beebikreemi. Riivi probleemsed kohad saadud seguga. Hõõruge segu vähemalt 15 minutit. Seejärel mähi kõik toidukilega ja leba sooja teki all, kus pead tund aega viibima. Seejärel eemaldatakse kile ja segu pestakse sooja veega maha. Mähkmeid tselluliidi vastu saab teha iga päev, kuni tselluliit täielikult kaob.
Naine tahaks teisi igavesti üllatada kustumatu nooruse ja iluga. Hästi korraldatud igapäevane rutiin, õige toitumine, füüsiline aktiivsus ja kosmeetika aitavad meil selliseid soove ellu viia. Ilma muumial põhinevate kreemide, koorijate ja õlita tselluliidi korral on tselluliidivastaste protseduuride edukus kaheldav ja "kosmeetiline" arsenal on paljude sõnul puudulik. Millel see usk põhineb, on allpool.
Shilajit on mägivaik. Selline määratlus kõlab sageli. See on tõsi, kuid seda tuleb dešifreerida. Me räägime pruunikas-mustjashallist massist-viskoosne, terava lõhnaga, maitselt mõrkjas. Kas see on vaik, on vastuoluline küsimus, kuid sarnane aine moodustub kivistes pragudes ja iidsetes koobastes. Kirjeldatud ravimi päritolu ei ole piisavalt uuritud. Sellest hoolimata hindavad arstid selle omadusi üsna enesekindlalt. Tervendavat toodet on pool tosinat sorti, millest kõige kasulikumat peetakse orgaaniliseks ja mineraalseks.
Selle "mägede ime" kohta on legende, seda nimetatakse sadade haiguste raviks. See on omamoodi "Aibolit" nende luustikule, nahale, veenidele, sooltele, kes kannatavad ebaõige ainevahetuse ja rasvumise, turse, akne, abstsesside, laikude, pärisnaha põletiku all. Esiteks tänu viiekümne mikroelemendi koostisele, vitamiinide ja rasvhapete "kimp" ning kolm tosinat bioaktiivset lisandit, mis uuendavad verd ja puhastavad rakke. Muumikreem tselluliidi vastu aitab kõrvaldada tselluliiditsoone ja taastada nahka. Seda fakti on tõestanud kosmeetikud ja kinnitanud paljude aastate praktika - rohkem kui edukas.
sisukorra juurde
Kõik need tsemuliidivastased muumiaga koorijad kantakse probleemsetele piirkondadele ja hõõrutakse massaažiliigutustega. 15 minuti pärast pestakse kõik maha - eelistatavalt kuuma ja külma vooluga vaheldumisi.
sisukorra juurdeKõiki tselluliidivastaste muumikreemide retsepte saab kasutada ka tselluliidivastaste mähiste jaoks. Nimekirja viimane on eriti väärtuslik: see annab suurepärase siluva ja taastava efekti, suurendab kudede tugevust ja elastsust.
Kaotatud tooni taastamiseks ja naha "vananenud" piirkondade noorendamiseks, muutes need taas elastseks ja siledaks, aitab järgmiste toimingute ahel. Duši all käima. Lahustage 10 grammi mumialust (kapslites, tablettides, looduslikul kujul-see pole oluline) poole liitri leige veega (eelnevalt keedetud). Pärast vanni tippimist (soovitavalt kehatemperatuur) valage sinna pool muumialahusest. Õhtuse "lamamise" kestus on 25-30 minutit. Ärge proovige protseduuri enne magamaminekut teha - see pole eriti hea. Ärge tühjendage vett - laske sellel hommikuni oodata.
Hommikul "segage" oma segu teine "pool" jahtunud vanni, lisades anumasse kuuma vett (ülesanne on viia see uuesti 36-36,5 kraadini). Teid ootab hommikune "noorendav vann". Tehke selliseid "elustavaid" protseduure 8-10 päeva-ja soovitud tulemus on tagatud. Neile, kes ei kahetse aega, näitame teile, kuidas saate parima efekti saavutada. Esiteks oleks tore enne vanni duši all käia - sel juhul avanevad poorid ja keha reageerib raviprotsessile kergesti. Teiseks, kui sellised pingutused "kombineerida" massaaži mähkimise ja harjutuste komplektiga, on tulemus märgatavalt suurem.
sisukorra juurde
Olles aru saanud ülalkirjeldatud koorimiskreemide koduse valmistamise tehnikast, on paralleelprotseduurina lihtne tselluliidi jaoks muumiat mähkida. Pealegi võib mainitud nahavigadega tegelemise vahendite koostis selliste manipulatsioonide jaoks kasulik olla. Näiteks võivad hõõrumise aluseks olla komponendid "muumia + eeterlik õli", millele järgneb "raskete" kohtade mähkimine kilega. Nagu ka maskid tselluliidi jaoks koos muumia ja piimakreemiga "laste" seeriast. Defektsed kohad mähitakse tavaliselt 15 minutiks - sellest piisab, et saavutada naha ideaalne seisund pooleteise nädalaga.
Mumiyo - vanim ravim - omab laia valikut tervendavaid omadusi. Näiteks aitab see ravim võidelda venitusarmidega erinevatel kehaosadel. Venitusarmide raviks mõeldud Mumiyo salvi saab valmistada kas iseseisvalt kodus või osta apteegist.
Mumiyo on teadlastele mõistatus. See sisaldab suurt hulka aineid, umbes 80 elementi, mis kokku annavad kõrge efektiivsuse näitaja. Ravimit kasutatakse sageli kosmeetilistel eesmärkidel, kuna see parandab naha seisundit ja tervist. Parim on võtta looduslik mumiyo, st mitte tablettide kujul, kuna ravimitootjad aurustavad seda, et seda erinevatest lisanditest puhastada, mistõttu kaotab see osa oma kasulikest omadustest.
Veendumaks, et see on tõeline ravim, mitte selle sarnasus, aitab lihtne test: sõtkuda seda oma kätes. Looduslik muumia pehmeneb, kuid madala kvaliteediga jääb tahke.
Mumiyol on taastavad ja taastavad omadused. See parandab ainevahetust, kiirendab haavade paranemist, aitab lahendada rasuse peanaha ja juuste probleemi, aitab kaotada akne näol ja venitusarmid erinevatel kehaosadel. Ravim toidab dermist, rikastades seda looduslike vitamiinide ja mineraalidega, taastades lipiidide ainevahetuse, stimuleerides kollageeni tootmist - valk, mis vastutab naha elastsuse eest, mille tulemusena rakud uuenevad. Samuti tugevdab see immuunsüsteemi ja rahustab kesknärvisüsteemi.
Mumiyo vabastamiseks on mitu vormi:
Tabletid, nagu pastillid, lahustatakse vees ja nende põhjal valmistatakse salv, kasutades veel mitmeid komponente. Venitusarmide kreem "Golden Altai" on valmistoode, see tähendab, et seda pole vaja lahjendada ega segada millegi muuga. Seda saab lihtsalt kehale kanda nii, nagu see on. Looduslik pasta on rafineeritud mumiyo. Sõltuvalt haigusest kasutatakse seda väliselt või seestpoolt, kuid striae puhul valmistatakse sellest vahendist salv, et ravida venitusarme kodus.
Ettevõtte "Evalar" tabletid "Golden Mumiyo" on kõige levinum ravim. "Golden Altai" kreem sisaldab lisaks mumiyo'le ka kollageeni ja elastiini. Sise- ja väliskasutus on valmistatud Altai mägedest ekstraheeritud toorainest.
Venitusarmid on pinnakude mikropisarad, mis põhjustavad armitaoliste nahavigade teket. Need võivad tekkida kõhul, rinnal, tuharatel ja loomulikult on paljud naised mures oma välimuse pärast. Mumiyo parandab kahjustatud piirkondade välimust, muudab need nähtamatumaks või aitab isegi kaasa nende täielikule kadumisele. See on aga võimalik ainult siis, kui need ilmusid mitte väga ammu. Venitusarmid on peened, valkjad ja tumedad, punakaslillad. Lihtsaim viis toime tulla roosade vöötidega, mis tekkisid kohe pärast nahakiudude purunemist, või lillad, mis muutuvad veidi hiljem, kui nad pole enam nii värsked, kuid siiski on võimalus neist vabaneda. Hiljem, 1–2 aasta pärast, muutuvad venitusarmid heledaks, nahk kaotab nendes kohtades pigmendi ja mida rohkem aega kulub nende tekkimise algusest, seda raskem on neid parandada. Kuid enamikul juhtudel, kaasa arvatud pikaajalised venitusarmid, kui olete kannatlik, näitab mumiyo selle nahavigade vastu võitlemisel head tulemust ja seetõttu pole üllatav, et see on viimastel aastatel nii populaarseks saanud.
Ravi tuleks läbi viia kursustel, mille vahel peaksite tegema pause - 10 päeva kuni 1 kuu, vastasel juhul harjub keha selle loodusliku abinõuga. Ühe kursuse kestus on 2-3 kuud. Salvi kantakse 2 korda päevas: hommikul ja õhtul. Ja muide, mumiyo abil saate mitte ainult ravida venitusarme, vaid ka vältida nende väljanägemist, tugevdades nahakiude.
Mumiyo kreemi saab valmistada ka kodus. On mitmeid toiduvalmistamise variante, mis on üksteisega sarnased. Lihtsaim retsept sisaldab ainult vett ja mumiyo. Siiski on ka keerulisemaid võimalusi, näiteks beebikreemi, kohviubadest ja eeterlikust õlist valmistatud koorija lisamisega saate mumiyo isegi massaažiõliga segada.
Niisiis, salvi valmistamiseks vajate:
Panime mumiyo anumasse, lisame 2 supilusikatäit kuuma vett, segame ühtlase massita ilma tükkideta. Mumiyo on paks aine, nii et segamisprotsess võtab kaua aega ja peaksite olema kannatlik. Seejärel lisage beebikreem, katke kaas ja laske 30 minutit tõmmata. Pärast seda saab tööriista kasutada. Ladustamiseks peate selle klaaspurki viima ja külmikusse panema.
Beebikreemi võib asendada piima või kehakreemiga. See pannakse samas proportsioonis: 80-100 grammi kreemi 2 grammi mumiyo kohta ja 2 tl kuuma vett.
Soovi korral lisage sellele segule 3-5 tilka eeterlikku õli. See aitab pehmendada mumiyo karmi ja ebameeldivat lõhna. Selleks sobib kõige paremini iga tsitrusviljade, piparmündi, roosi või lavendliõli.
Salvi tervendava toime parandamiseks võite enne selle hõõrumist duši all käia ja kasutada kohviubade koorijat. Koorijat tuleb pärast dušši kanda õrnade masseerivate liigutustega kahjustatud kehapiirkondadele ja seejärel hõõruda salvi sisse. Kuid raseduse ja rinnaga toitmise ajal on kõhu ja rindkere koorija kasutamine kategooriliselt vastunäidustatud.
Teine võimalus mumiyo protseduuride jaoks on kehamähised (maskid). Peate valmistama toidukile, võtma sooja duši või vanni, masseerima koorijaga venitusarmidega piirkondi, kandma valmis mumiyo kompositsiooni, mähkima kõik toidukilega ja lõõgastuma 15-20 minutit. Parima efekti saavutamiseks katke end millegi sooja või kleidiga. Selle aja möödudes peate kõik hoolikalt eemaldama ja sooja veega loputama ning lõpuks piima või kehakreemi kandma. Kursus koosneb 15-20 mähisest, sagedusega üks kord 2-3 päeva jooksul.
Samuti saate mumiyo abil tugevdada massaažiõli toimet. 1 spl õli jaoks lisage 2 grammi mumiyo. Saadud tööriista saab kasutada probleemsete kohtade massaažiks. Naha elastsuse säilitamiseks tuleks protseduuri teha regulaarselt.
Mähistel on ka tselluliidivastane toime: need parandavad ja kõrvaldavad nn apelsinikoore välimuse reitel.
Shilajit on tervendav vaik, mis sisaldab palju looduslikke toitaineid. Isegi antiikajal olid selle palsami hämmastavad omadused teada, näiteks mainis suur filosoof Avicenna oma meditsiinilistes traktaatides korduvalt selle ainulaadseid omadusi, märkis ravimi erakordseid raviomadusi ja kirjeldas paljusid retsepte, millele oli lisatud tervendavat vaiku. Ka paljude teiste riikide arstid kasutasid väga sageli looduslikku palsamit luumurdude, tuberkuloosi ning maksa- ja teiste organite haiguste ravis. Kaasaegses maailmas kasutavad paljud naised seda vahendit venitusarmide või tselluliidi vastu võitlemiseks.
Teadlased jagavad selle loodusliku meditsiini tooraine kolme sorti: koproliit, evaporite ja muumia breccia. Venitusarmidest pärit Shilajit kuulub esimesse tüüpi, mis erineb teistest oma suure ekstraktiivainete sisalduse poolest. Arvatakse, et kõrgeima kvaliteediga maardlad asuvad Transbaikalia mägedes, nimelt Altais.
Välimuselt meenutab venitusarmidest pärit muumia paksu ühtlast massi, plastist, kergesti sõtkuvat, musta (mõnikord pruuni) värvi. Sellel on väga spetsiifiline lõhn, nii et kreemi valmistades võite lisada paar tilka mis tahes aromaatset õli või beebikreemi. Kui kasutada muumiat tselluliidi korral, tasub kasutada ka erinevaid maitseid.
Valmis muumiapalsamit venitusarmide jaoks saab osta apteekidest või saate seda ise osta ostetud tablettidest. Reeglina lisatakse koos pakendis oleva ravimiga retsept muumia valmistamiseks venitusarmide vastu. Peaasi on rangelt järgida selle retsepti soovitusi.
Shilajit on väga tõhus vahend võitluses venitusarmide ja tselluliidi vastu. Fakt on see, et Altai palsamist võib leida rohkem kui 70 elementi: glütsiin, tsink, leutsiin, klorofüll, rutiin, C- ja E -vitamiinid - need stimuleerivad kollageeni, kroom ja aminohapete loomulikku biosünteesi ning taastavad luu- ja kõhrekoe ning tsink, vask ja karotenoidid parandavad organismi reparatiivseid protsesse. Tänu sellisele rikkalikule koostisele võib venitusarmide muumia pidada parimaks looduslikuks ravimiks, millel võib olla nahale taastav, põletikuvastane ja antibakteriaalne toime. See tähendab, et selle abiga saate võidelda mitte ainult venitusarmidega, vaid ka põletuste ja isegi tselluliidiga.
Nagu teate, ilmnevad venitusarmid naise kehakaalu järsu muutuse tõttu ja see muutub kõige enam raseduse ajal. Venitusarmide ennetamiseks võite juua spetsiaalseid vitamiine, mis suurendavad naha elastsust, või kasutada muumiat.
Seda ravimit müüakse apteekides pillide ja salvide kujul. Mõlema toote efektiivsus on sama, nii et saate kasutada kumbagi. Siin on valmis retsept, mille järgi saate valmistada väga kvaliteetse muumia venitusarmide jaoks.
Tuleb meeles pidada, et retsept on mõeldud kolmeks otstarbeks, kuna ravimi pikem säilitamine võib selle omadusi rikkuda. Naha üldise seisundi parandamiseks ja selle elastsuse suurendamiseks võite perioodiliselt teha mähkmeid muumiaga. Retseptiravim on vaja kanda reitele, kõhule ja seejärel tihedalt kilega mähkida ning jätta 1 tunniks seisma. Suurema efektiivsuse saavutamiseks peske sooja veega maha - määrige nahk tselluliidivastase kreemiga.
Shilajit raseduse ajal ei ole keelatud, aga joomine, s.t. allaneelamisel on tabletid ohtlikud võimaliku allergilise reaktsiooni tõttu. Kuid sellel looduslikul kingitusel põhineva kreemi kandmine naha probleemsetele piirkondadele pole mitte ainult võimalik, vaid vajalik ka ennetuslikel eesmärkidel. Muumia raseduse ajal venitusarmide jaoks valmistatakse sama retsepti järgi, ainult aromaatsete õlide asemel peate kasutama oliiviõli.
Loomulikult on soovimatute armidega toimetulemiseks palju muid võimalusi. Mumiyo tselluliidi vastu saab kergesti asendada mis tahes tselluliidivastase ainega, sest sellised preparaadid pinguldavad suurepäraselt lõtvunud nahka ja stimuleerivad kollageeni tootmist. Ja järgmised protseduurid on venitusarmide vastu väga tõhusad:
Igal juhul on oluline meeles pidada, et venitusarmide tekkimist on kergem vältida kui hiljem nendega tegeleda. Ja parim ennetus on õige toitumine, tervislik eluviis ja regulaarsed massaažiprotseduurid.
Kuidas nahka pärast kaalu kaotamist korrastada, venitusarmidest vabaneda? Oleme lõpetamas süsteemi "Miinus 60" autori Jekaterina Mirimanova näpunäidete avaldamist. Viimati oli. Täna - üksikasjalikult nahahoolduse teise etapi kohta vastavalt süsteemile "Miinus 60" - massaaž muumiaga, mis annab tselluliidivastase ja taastava toime.
Niisiis, naha seisundi parandamise teine etapp vastavalt minu süsteemile on massaaž muumiaga. Shilajit (kaasaegses kirjanduses nimetatakse seda mõnikord "mägipalsamiks" ja "mägivaiguks", inglise keeles kõlab see nagu "amberat"), nagu moodsate uuringutega kindlaks tehtud, on üsna keeruline keemiline aine. Seda kaevandatakse eranditult maailma mägipiirkondades, sealhulgas endise Nõukogude Liidu territooriumil.
Asjaolu, et muumia on efektiivne tohutu hulga haiguste raviks, mainiti sageli iidses idamaises kirjanduses. On mitmeid meditsiinilisi raamatuid ja traktaate, mis sisaldavad palju teavet muumiate mitmekülgse kasutamise kohta iidsete arstide poolt kui vahendit keha erinevate kudede taastumisprotsesside tõhustamiseks, samuti selle positiivsest mõjust tervisele üldiselt.
"Mumiyo" on kreeka päritolu sõna, see tähendab "keha säilitamine". See on vees kergesti lahustuvate orgaaniliste ja anorgaaniliste ainete looduslik segu, mis moodustub kivimite pragudes, tühimikes, niššides kilede, koorikute, mustade, tumepruunide ja pruunide vaigumasside kujul. Lisanditest puhastatud ja ekstraheeritud muumia on homogeenne tumepruuni värvi ja elastse konsistentsiga mass, millel on läikiv pind, omapärane aroom ja mõru maitse. Ladustamise ajal kõveneb muumia niiskuse kadumise tõttu järk -järgult.
Muumia anorgaaniline osa sisaldab rohkem kui 50 keemilist elementi. Orgaaniline osa sisaldab umbes 30 rühma bioloogiliselt aktiivseid aineid: mikro- ja makroelemendid, valgud, aminohapped, orgaanilised ja rasvhapped, alkaloidid, kumariinid, steroidid, vitamiinid ja palju muud. Iga komponent on võimeline mõjutama organismi vastavaid protsesse ja kiirendama erinevate kudede taastumist. Mikroelementidel on oluline mõju valkude, süsivesikute, rasvade, mineraalide ainevahetusele, redoksprotsessidele, regenereerimisprotsessidele, osalevad paljunemis- ja kasvuprotsessides, vereloomes ja immunogeneesis.
Ma arvan, et see põhjalik teave selle kohta, mis muumia tegelikult on, aitab paremini mõista, miks seda tuleks kasutada, mitte valmis kreeme. Miks otsustasin venitusarmide vastases võitluses kasutada muumiat? Minu tee, nagu ma ütlesin, oli okkaline ja pikk. Otsisin järjekindlalt vahendit, mis aitaks probleemiga toime tulla, sest mõistsin, et ainult kohvikoorija ja tavaline venitusarmide vastane seerum ei anna tulemusi.
Proovisin peaaegu kõiki tuntud kaubamärke: odav, keskklass, väga kallis ja juba otsisin meeleheitlikult väljapääsu. Ühtäkki kohtusin ühel päeval oma sõbraga, kes oli mitu aastat varem olnud väga tõsises autoõnnetuses. Tal oli templis üsna märgatav arm ja seejärel soovitas Hiina meditsiini spetsialist tal kasutada muumit, et muuta arm vähem karedaks. Nüüd poleks ma kunagi uskunud, et arm üldse olemas on.
Järsku jõudis mulle pärale, et need on sarnased armidega ja seetõttu mõjub mõmm ka neile. Kujutage ette minu üllatust, kui nägin selle aine juhendis märke - venitusarmide eemaldamine. See tähendab, et suure tõenäosusega on see vara juba teada, seda lihtsalt ei propageerita väga laialdaselt.
Shilajit ei lahustu õlis ega väga rasvases koores. Kui kasutate sarnast, peate esmalt lahustama tableti või pulbri väikeses koguses vees ja seejärel segama koorega.
Kui sulle ei meeldi muumia lõhn, siis võid sellele lisada aromaatseid õlisid, näiteks piparmünt, apelsin, kuusk - need sobivad hästi kokku. Ole ettevaatlik! Õlid võivad põhjustada allergiat ja mitte kõik neist ei ole lubatud raseduse ajal kasutada.
Muide, raseduse ja imetamise ajal ei soovita ma mummi kasutada, eriti rinnal. Pärast koorimist masseerige lihtsalt kreemiga, lisades lubatud õlisid.
Ärge kasutage muumiat rohkem kui üks kord päevas, proovige masseerida muumiaga kohe pärast koorimist.
Ühe massaaži jaoks on vaja kreemi, millest piisab kõigi probleemsete piirkondade välja töötamiseks.
Kui teil pole venitusarme, ei pea te muumia kasutama, massaaži kreemi või aromaatsete õlidega.
Iga massaaži jaoks vajate 1-2 tabletti muumia.
Ärge segage kreemi muumiaga mitme annuse jaoks, seda on parem teha enne iga dušši. Enne vannituppa sisenemist visake paar tabletti kreemi või vette ja väljumisel lahustuvad need peaaegu täielikult.
Massaaži koos muumiaga tuleb teha iga päev.
Esimeste tulemuste ilmnemise aega on väga raske öelda, kuna siin on palju tegureid, kuid tõenäoliselt märkate kuu aja pärast juba nihkeid.
Esiteks parandab massaaž vereringet ja naha toitainetega varustamist, parandab lümfivoolu, soodustab rasvade lagunemist ja ühtlustab hüpodermise struktuuri. Lihtsamalt öeldes - see sulab, nahk pinguldub, helitugevus väheneb.
Miks sa ei võiks lihtsalt salongi minna ja kursust läbida? Vastus on endiselt sama: näete olulisi parandusi, kuid kohe pärast protseduuride lõpetamist naaseb kõik oma kohale. Võite vastu vaielda, et teil pole aega oma igapäevaseks enesetäiendamiseks. Massööri juurde minek pole aga poole tunni küsimus, vaid palju pikem protseduur. Miks mitte pühendada endale vähem kui 10 minutit päevas (2 minutit koorimiseks, 2 muumiks ja 5 massaažiks) ning nautida efekti palju rohkem, kulutades vähem energiat ja materjale.
Aja jooksul harjud igapäevaste rutiinide vajadusega ja need muutuvad sinu jaoks vajalikuks rituaaliks, mis näitab, et oled suurepärane päeva algus või lõpp. See tähendab, et tegelikult pole vahet, mis kellaajal te nahaga manipuleerite, peamine on seda teha iga päev.
Massaaži tehakse ainult lümfivoolu suunas.
Seanssi on vaja alustada ja lõpetada silitamisega.
Peaaegu igal kehaosal (välja arvatud rind) saate teha mitte ainult lihtsaid silitusliigutusi, vaid ka hõõruda, pigistada, raputada ja palju muud.
Iga jäseme massaaži tuleks teha "südamele".
Niisiis, kui võtate oma käe, siis hakkame käest liikuma ja läheme kõrgemale - õlale. Jalg - jalast põlve, põlvest - tuharateni.
Kõhu masseeritakse ringikujuliste päripäeva liikumistega.
Tuharad - liigutused lülisammast servadeni vaheldumisi.
Vöökohta masseeritakse nagu jäsemeid südame poole, see tähendab puusade alt rinnani.
Tehes kõiki neid mitte nii keerulisi trikke, saate oma naha seisundit varsti oluliselt parandada.
Kortsudeta huuled. Määri õhuke kurgiviil lavendliõliga ja pigista mõni minut huultega (ideaalis 10-15). Aitab siluda huuli ja taastada värvi.
Mask "Instant Beauty". Lisage oma tavalisele näokreemile roosi-, piparmündi- ja salveiõli (kumbki kaks tilka), kandke näole paks kiht ja jätke 15 minutiks. Pärast määratud aja möödumist eemaldage liig paberrätikuga. See mask aitab varjata väsimuse jälgi 10-15 tundi. See parandab vereringet ja kõrvaldab tursed.
Rindade elastsuse taastamine. Lisage tilk sidruni, apelsini, lavendli, piparmündi, roosipuu ja sidrunheina palsamiõlile, näiteks mandli- või oliiviõlile. Kui te ei leia kõiki komponente, pole suurt midagi. Siin mängivad võtmerolli sidrun, apelsin ja lavendel. Pärast duši all käimist kandke rinnale ringjate liigutustega ilma survet avaldamata. Oodake, kuni see on täielikult imendunud.
Vann "Cleopatra". 3 liitrit piima (3,2 rasvasisaldusega), 1 spl. l. mesi (tatar või magus ristik), 3 tilka roosiõli, 3 tilka rosmariini, 3 tilka piparmünti, 1 klaas meresoola. Lahustage mesi piimas, lisage aromaatseid õlisid ja soola. Kõigepealt pühkige lahuses leotatud vatipadjaga, seejärel valage lahus vanni. Võtke vann, vee temperatuur on umbes 37 ° C, 15-20 minutit. Loputage veega ilma seebita.
