Blogi tervislikest eluviisidest. Lülisamba song. Osteokondroos. Elukvaliteet. ilu ja tervis

Šokolaad– põhitoit magusasõpradele. Kuid see delikatess võib olla ideaalne viis ilu saavutamiseks ja säilitamiseks. Tume tume šokolaad võib tänu oma väärtuslikele omadustele saada paljude naiste jaoks vastupandamatuse saladuseks.

Tänapäeval kasutatakse šokolaadi ka kõikvõimalike kosmeetikatoodete valmistamisel, kasutades erinevaid liike. Kosmeetilistes protseduurides kasutatakse tumedat šokolaadi, mis sisaldab vähemalt 50% kakaoube.

Selle delikatessiga mähkimine on ehk vananemisvastase ravi põhikomponent. See on ka lihtsalt lõõgastav ja "maitsev" protsess, mis võimaldab teil mitte ainult tselluliidi, vaid ka depressiooni kaotada.

Protseduuri olemus

Kaalu langetamiseks mõeldud šokolaadimähise mõte on katta klient spetsiaalse koostisega, mis on valmistatud kakaooa pulbrist ja täiendavatest koostisosadest, mis on kasulikud ka kaalu langetamise protsessile.

Mitte juhuslikult ei valitud seanssideks šokolaad. See sisaldab komponente, millel on nahale kasulik mõju:

• Kakaooad aitavad parandada lümfi.
• Kakaovõi on kõrge kosmeetilise toimega. See pakub niisutust, toitumist, andes seeläbi elastsuse ja sära.
• Kofeiin parandab rasvarakkude lagunemist ja kiirendab ainevahetust.
• Antioksüdandid on loodud kaitsma rakke vabade radikaalide eest, mis põhjustavad naha varajast vananemist.
• Mikroelemendid ja vitamiinid, mis parandavad organismi üldist seisundit.

Sellel lähenemisel on kompleksne toime nii nahale kui ka läbi selle pooride tungides kogu kehale. Maitsvate protsesside armastajate sõnul on tulemust võimalik jälgida pärast esimest seanssi.

Mõnu seansist ja keha seisund pärast seda võib olla suurem kui pärast kõige kallimaid salongihooldusi. Seda arvamust jagavad nii hoolduskosmeetika valdkonna spetsialistid kui ka tavalised naised üle maailma.

Kiindumine sellesse protsessi on lihtsalt seletatav: nahk on toidetud, silutud, omandab toonuse ja keha kergus. Kõnealuse mähise tõttu algavad organismis regeneratsiooniprotsessid. Ja mis kõige tähtsam, šokolaad parandab teie tuju ja üldist toonust.

Selle efekti põhjus peitub ülalkirjeldatud suurepärases kakao koostises, mis kosmetoloogilise seansi näol avaldab organismile kasulikku mõju, pidurdades vananemisprotsesse.

Keha ei moodusta aktiivsete ainete varu, seega tarbitakse neid kõiki vastavalt sihtotstarbele, kuna inimkeha ja rakud on pidevas töös. Kõnealune hooldus aitab sisemusse sisenedes kulutatud elemente täiendada.

Šokolaadi pakkimise eelised

Kakaomähised soodustavad lõõgastumist ja lahtiühendamist kõigist muredest. Lisaks on neil väljendunud stressivastane toime. See võib vähendada kortsude arvu ja suurust, aidata võidelda tselluliidi ja akne vastu ning vabaneda venitusarmidest ja vanuselaikudest. Lisaks võitleb maius kehas liigse vedeliku ja nahaaluse rasvaga.

See on:

• šokolaadimähistel on kasulik mõju liigse vee, jääkainete ja toksiinide eemaldamisel;
• protsess on hea pooride puhastamiseks, rasvarakkude lõhustamiseks ja suurepärase drenaažiefektiga;
• tootel on toonilised, noorendavad, toitvad omadused, muutes selle väga õrnaks ja sametiseks;
• pärast hooldust on kehal hämmastavalt veetlev kuldne toon;
• protsess on suunatud nii tselluliidiprobleemide ennetamisele kui ka selle kõrvaldamisele;
• Meeldiva lõhnaga šokolaad toob tasakaalu, eemaldab väsimuse ja negatiivsed emotsioonid.

Seansside eelised ja puudused

Vaatamata tegevuse kõigele meeldivale ja vajalikkusele on sellel omad head ja vead.

Kakaoubade mähise peamised eelised:

1. Naha reljeefi parandamine.
2. Kehakontuuride parandamine.
3. Venitusarmide suuruse vähendamine ja nendest vabanemine.
4. Töötatakse apelsinikoore eemaldamisega.
5. Sarvkihi elimineerimine.
6. Toniseerib ja parandab naha elastsust.
7. Toonuse ja elastsuse säilitamine.
8. Keha vabastamine liigsest vedelikust.
9. Toksiinide, samuti nahaaluse rasvakihi eemaldamine.
10. Keha leevendamine stressist ja ülepingest.

Nende sündmuste puudused:

1. Seda ei tohi kasutada hüpertensiivsed patsiendid, südamehaigustega inimesed ega diabeetikud.
2. Kahjustuse, seenhaiguste või kakaoubade või segu komponentide suhtes allergiliste jaoks on parem sellist hooldust mitte teostada.
3. Kui olete rase või teil on menstruatsioon, on parem mitte kasutada mähiseid.
4. Enne maitsva protsessi alustamist on soovitatav süüa paar viilu delikatessi, kuna segu on rangelt keelatud süüa ja soov seda teha on väga tugev.

Näidustused ja vastunäidustused

Vaatleme kõigepealt kõnealuse sündmuse läbiviimise näpunäiteid:

• tselluliidi olemasolu;
• ülekaal;
• stressis nahk, mis vajab toitumist ja head niisutust;
• närvilise väsimuse ja stressi vähendamine.

Šokolaadiprotsessil on ka oma vastunäidustused, mida on oluline enne selle alustamist uurida. Mähised on keelatud:

• kui te olete allergiline kakaoubade või muude šokolaadikomponentide suhtes;
• kui klient on rase või toidab last rinnaga;
• põletushaavade, marrastuste, lõikehaavade või muude hädade korral;
• kui teil on kõrge vererõhk;
• kui teil on südame-veresoonkonna haigused;
• kui klient ei talu kõrgeid temperatuure;
• kui on veenilaiendid;
• külmetuse või gripi ravi ajal.

Protseduuri läbiviimine. Etapid

Šokolaadi pakkimisprotsessi peamised etapid on järgmised:

1. Naha puhastamine. Kõigepealt teeb meister õrna koorimise spetsiaalse soola ja kohvi segu või kookoshelbeid sisaldava seerumiga.
2. Otsene šokolaadi ümbris. Kliendile valatakse mugaval temperatuuril sulatatud delikatess, seejärel jaotab meister vaevumärgatavate liigutustega kompositsiooni kogu eelseisva mähise alale, tehes samal ajal massaaži.
3. Klient mässib end kilesse, et segu ei kuivaks. Võite selle katta termotekiga, mis suurendab toitainete tungimist kehasse.
4. Šokolaadimassi eemaldamine. Kolmekümne kuni neljakümne minuti pärast eemaldatakse kompositsioon, võite võtta sooja dušši.
5. Viimase elemendina saate teha massaaži, lisades samal ajal lõõgastumiseks šokolaadipulbrit.

Vaadeldav meetod on palju tõhusam, kui lisate sellele optimaalse dieedi ja kehalise aktiivsuse.

Koos nendega on võimalik lühikese ajaga parandada naha seisundit, eemaldada tselluliiti ja neid rasvaladestusi, mille eemaldamine võtab kõige kauem aega:

1. Paar tundi enne protseduuri ja tund pärast seda on soovitatav hoiduda söömisest. Pärast seda on sama aja jooksul parem mitte tänavale ilmuda, kuuma vanni võtta, solaariumisse minna või randa päevitama minna. Muide, kui teete seda hooldust regulaarselt, võite saada meeldiva päevituse.
2. Üritusest optimaalse ja hea efekti saamiseks on soovitatav enne üritust paar tükki tumedat šokolaadi ära süüa.
3. Seanss viiakse läbi ainult puhtal kehal, seega on parem enne seda duši all käia koorijaga, masseerida kõhtu ja muid piirkondi pesulapiga, aurutada, kuivatada hästi ja alles seejärel segu peale kanda.
4. Pärast võib minna sooja duši alla, eemaldada koostis ja jaotada toitev kreem õigetesse kohtadesse.
5. Seansi päeval või veel parem, igaveseks vaktsineerimiseks joo umbes kaks kuni kolm liitrit vett. Seda ei ole keelatud asendada taimeteega.
6. Pärast vanniskäiku on šokolaadiseansid keelatud.
7. Enne protsessi läbiviimist peate veenduma, et te pole allergiline kasutatava kompositsiooni võimalike komponentide suhtes.

Mõju ja tulemused pärast protseduuri

See hooldus aitab niisutada, pehmendada, toita, vähendada "apelsinikoore" efekti, soodustada noorendamist ja pinguldada silueti kontuure. Lisaks kaovad liigsed rasvaladestused, jääkained ja toksiinid eemaldatakse kehast.

Protseduur võib pakkuda tõelist õndsust ja lõõgastust. Oluline on märkida, et šokolaadimähis on valutu ja sada protsenti ohutu.

See protsess hõlmab kollageeni ja elastiini tootmist, mis võimaldab nahal pingul olla ja ilus olla.

Puhastamine ei toimu mitte ainult väliselt, vaid ka sisemiselt, kuna kakaoubade toimeained, nagu juba mainitud, tungivad sügavale ülemistesse kihtidesse:

• liigne vedelik eemaldatakse;
• toksiinid ja ained, mis mürgitavad meie keha, kaovad;
• närvisüsteem taastatakse;
• tuju paraneb;
• ka moraal paraneb.

Kakao toiteväärtuse tõttu nahk ei kuiva, vaid vastupidi, toidetakse. See näeb välja atraktiivsem, sile ja toonitud.

Kui soovid šokolaadi abil kaalust alla võtta, ei tasu ainult sellele lootma jääda: liigse kaalu kaotamiseks on vaja taastoota kehas negatiivne energiabilanss ehk teisisõnu valida optimaalne dieet ja sellest kinni pidada. , samuti tegelema füüsilise tegevusega.

Protseduuri maksumus

Vaatamata kogu atraktiivsusele on seansside maksumus oluline. See sõltub sellest, kas seda tehakse kodus või salongis (tõhusus on võrdselt kõrge).

Hind

Kodus saate kulutada ainult protseduuri jaoks segu moodustavate komponentide ostmiseks, kuid salongis peate maksma ka selle kuvandi ja linna suuruse eest. Enamikul juhtudel algab kõnealuse hoolduse maksumus kahest tuhandest rublast.

Soovi korral võid pärast kaasa võtta nii massaaži kui ka sooja lõõgastava duši, kuid lõpphind tuleb kõrgem. See määratakse ka töödeldava ala suuruse järgi. Näiteks vöökoha või puusade seansi maksumus on palju väiksem kui kogu keha jaoks.

Teenindus

Kodus peate kõik ise tegema: valmistama kompositsiooni mähkimiseks, kandma koorijat, loputama ja kuivatama, mähkima kilega, seejärel eemaldama ja segu maha pesema. Pange tähele, et šokolaadi selga määrida pole eriti mugav, nii et kui soovite täielikku mugavust ja lõõgastust, peate meistri osavate käte eest lisatasu maksma.

Lisateenused

Pole tõsi, et suudate umbes 40 minutit kodus lebada, lõõgastudes ja mõnuledes. Salongis ei sega miski teie täielikku õndsusse sukeldumist: protseduuri saadab meeldiv muusika, küünla aroom ja hämar valgus. Lisaks kaetakse kliinikus kile asemel (või lisaks sellele) termotekk, mis suurendab kakao mõju.

Ausalt öeldes märgime, et kodus saate hoolduskomponentides olla 100% kindel.

Šokolaadimähis kodus

Kodus maitsva protseduuri tegemisel suurepäraste tulemuste saavutamiseks järgige mitmeid reegleid:

1. Valmistage peale kantav kompositsioon: valage 200 grammi kakaopulbrit kuumutatud piimaga, laskmata sellel keema minna, segage hästi ja laske jahtuda.
2. Valmistatud segu jahtumise ajal võtke kuuma vanni, et keha aurutaks ja poorid avaneksid toitainete optimaalseks omastamiseks. Võite ja peaksite kasutama koorijat, mis peseb surnud rakud minema.
3. Peate ootama, kuni segu jahtub toatemperatuurini. Jagame selle soovitud piirkondadesse.
4. Järgmiseks on oluline kaetud kohad toidukilega mähkida, et see võimalikult tihedalt keha külge sobituda, kuid samas jälgida, et see ei avaldaks liigset survet.
5. Kasvuhooneefekti tekitamiseks on parem end kile peale mähkida sooja salli sisse või katta end teki või vaibaga.
6. Seega on segu parima efekti saavutamiseks vaja 30–40 minutit pikali heita.
7. Seejärel eemalda kile lõigates ja pese šokolaadisegu sooja dušiga maha.
8. Veelgi suurema efekti saavutamiseks kanna peale tselluliidivastast kreemi.
9. Parem on korrata protseduuri kolme päeva pärast ja kursus peaks olema vähemalt 10 protseduuri.

Õrnat aromaatset šokolaadi on pikka aega peetud naiste ilu peamiseks hävitajaks. Ta jäeti dieedist halastamatult välja. Sellele omistati mitte ainult võime põhjustada rasvumist, vaid ka tselluliidi ilmnemist. Tänapäeval on tänu uuringutele suhtumine magusatesse pruunidesse plaatidesse dramaatiliselt muutunud. Toode on kogunud populaarsust kosmeetikatootena. Ja tselluliidi ja ülekaalu vastu võitlemiseks hakkasid nad kodus šokolaadi pakkimist harjutama.

Vanad asteegid nimetasid šokolaadi "jumalate toiduks". Nendega on raske mitte nõustuda, kui mäletate, kuidas aromaatne tükk aeglaselt suus sulab. Kuid toode pole mitte ainult maitsev, vaid sellel on ka mitmeid kasulikke omadusi. Šokolaadil on stressivastane, pinguldav ja tselluliidivastane toime. Selle jõu õigeks kasutamiseks peate mõistma mõningaid nüansse.

Šokolaadimähis: kuidas see toimib

Kõik ilusalongid pakuvad täna hea meelega aromaatseid ja maitsvaid kehamähiseid. Eksperdid ise väidavad aga, et kui olete šokolaadimähise valmistamise selgeks teinud, saab protseduuri hõlpsalt kodus ise läbi viia.

Mis selle sees on

Populaarne kondiitrihõrgutis, mida armastavad nii lapsed kui ka täiskasvanud, erineb suuresti kosmetoloogias kasutatavast šokolaadist. Seetõttu ei tohiks te seda maitsta. Samas sisaldab šokolaadikosmeetika, nagu ka tavalised batoonid, palju väärtuslikke komponente, sealhulgas mineraalaineid, vitamiine ja taimseid valke. Miks need kasulikud on, saab näha tabelist.

Tabel – Šokolaadi põhikomponendid ja nende mõju organismile

7 kasulikku omadust

Šokolaadimähistel on kehale kompleksne toime. Nad tagavad üldise tervise ja annavad nahale värskuse. Ja tänu spetsiaalse komponendi fenüületüülamiini sisaldusele parandavad need psühho-emotsionaalset seisundit ja parandavad meeleolu. Šokolaadi pakkimise eelised hõlmavad järgmist seitset mõju.

1. Toitumine . Epidermis on küllastunud mineraalsete komponentide ja vitamiinidega.
2. Kollageeni tootmine. Organismis aktiveerub kollageeni süntees. Just see aine annab dermisele tugevuse, elastsuse ja aitab siluda kortse.
3. Puhastamine. Šokolaadimähis puhastab naha õrnalt surnud kihtidest ning aitab eemaldada toksiine ja ebapuhtust. Kasulik toode eemaldab ja kergendab vanuselaike.
4. Metabolismi tugevdamine. Toode kiirendab ainevahetusprotsesse. Tänu sellele paraneb verevool ja kiireneb lümfi liikumine. Selle tulemusena saavad kuded rohkem hapnikku.
5. Rasvade lagunemine. Šokolaadimähis mõjutab nahaalust kudet ja käivitab rasvapõletusprotsessi. See soodustab kehakaalu langust ja tselluliidi kaotamist.
6. Vähendatud turse. Toode stimuleerib liigse vedeliku eemaldamist. Tänu sellele kaob turse.
7. Lift. Šokolaadil on tõstev efekt. Seetõttu soovitatakse seda sageli lõtvunud, küpsele pärisnahale.

Šokolaadimähise efektiivsus seisneb väljendunud lümfidrenaažis. Tänu sellele väheneb tselluliit. Ja võime lagundada nahaaluseid rasvu on muutnud selle mähise populaarseks kaalulangetusprotseduuriks.

Vastunäidustused

Vaatamata kõigile šokolaadimähiste eelistele võivad need kehale kahju tekitada. Lõppude lõpuks pole need tegevused mitte ainult kasulikud ja väga tõhusad, vaid ka üsna agressiivsed. Sellepärast alustage oma arstiga nõu pidamast. Ja alles pärast kõigi piirangute kõrvaldamist jätkake aromaatsete protseduuridega. Arstid näitavad šokolaadi pakkimiseks järgmisi vastunäidustusi:

• individuaalne tundlikkus, allergia šokolaadile;
• südamehaigused;
• veenilaiendid (kuumprotseduuri jaoks);
• veresoonte häired;
• tromboos, tromboflebiit;
• hüpertensioon;
• periood;
• neeruhaigus;
• kasvajate olemasolu (ükskõik milline);
• maksa häired;
• günekoloogilised haigused (näiteks emaka fibroidid);
• vigastused, marrastused, kriimustused nahal.

Raseduse ajal on mähkimisprotseduuri kasutamine keelatud. See võib kahjustada last ja isegi põhjustada raseduse katkemist. Imetamise ajal ei tohiks oma keha šokolaadiprotseduuridega kokku puutuda. Kahjulikud ained võivad kergesti tungida rinnapiima ja põhjustada lapsele tõsiseid tüsistusi.

6 tõhusa menetluse reeglit

Nagu iga kosmeetiline protseduur, nõuab šokolaadimähis mõne lihtsa reegli järgimist. Selle järgimisel efektiivsus suureneb ja keha on kaitstud negatiivsete tagajärgede eest. Analüüsides naiste ülevaateid ja protseduuride tulemusi, koostasid kosmeetikud kuue soovituse loendi.

1. Valige õige aeg. Täis kõhuga ei ole šokolaadimähis soovitatav. Kui olete hiljuti söönud, peate ootama kaks kuni kolm tundi ja seejärel jätkama protseduuridega.
2. Valmistage nahk ette. Šokolaadi mõju parandamiseks epidermisele on vaja seda võimalikult tõhusalt puhastada. Selleks võtke dušši, kasutades koorijat. Viimast saab valmistada geelipõhiselt, lisades sellele näpuotsaga jahvatatud kohvi. Kerge koorimine ei aita mitte ainult puhastada nahka surnud kihtidest, vaid avab ka poorid.
3. Kandke segu õigesti. Aromaatne šokolaad jaotatakse naha pinnale ühtlase kihina, ligikaudu 2-3 mm. Imenduvuse parandamiseks tehke kergeid masseerivaid liigutusi. Probleemsetele kohtadele on soovitatav kanda paksem šokolaadikiht.
4. Loo "kasvuhooneefekt". See soovitus kehtib ainult kuumade mähiste kohta. Sarnase efekti loomiseks peate šokolaadiga kehapiirkondade ümber toidukilega mähkima. Soojusta pealmine teki ja villase salliga. See "kasvuhoone" kiirendab nahaaluse rasva lagunemist ja tõhustab tselluliidi tasumise protsessi. Kui kasutatakse külmmähist, siis tsellofaani ei kasutata. Keha peaks olema täielikult avatud ja õhuga kontaktis.
5. Pidage kinni soovitatud kestusest. Šokolaadimähist hoitakse umbes 30-40 minutit. Kui tekib ebamugavustunne, peske segu enne ajakava maha. Kui organism talub šokolaadihooldusi hästi, siis võib kokkupuuteaega pikendada, kuid see ei tohiks ületada poolteist tundi.
6. Säilitage õige sagedus. Tugeva tselluliidi korral võib šokolaadimähist teha kaks kuni kolm korda nädalas. Kui apelsinikoor on just hakanud tekkima, siis piisab ühest protseduurist nädalas. Ennetuslikel eesmärkidel võite end kaks kuni kolm korda kuus lubada lõhnava mähisega. Üks kuur koosneb tavaliselt 8-12 protseduurist.

6 retsepti

Kosmeetikud on loonud väga erinevaid šokolaadipakendite retsepte. Selliste protseduuride põhikomponendid on looduslik šokolaad või kakaopulber. Tuleb meeles pidada, et saate kasutada ainult looduslikke tooteid. Kui soovitatakse kakaod, siis kasuta pulbrit, mis ei sisalda lisaaineid. Kui kasutate šokolaadi, valige must. Ei valge ega piim ei anna soovitud tulemust.

Klassikaline

Iseärasused . See on kuuma mähise lihtsaim versioon. Isegi algaja saab selle hõlpsasti omandada. Klassikalise retsepti alusel saate harjutada külmaprotseduure. Kosmeetikud lubavad seda mähist teha ülepäeviti, kui on tugev tselluliit või kaalulangetamise probleem on terav.

Ühend:

• kakao (pulber) - 160 g;
• vesi - kaks klaasi.

Kuidas teha:

1. Vala kakao peale keedetud vett.
2. Sega segu ühtlaseks.
3. Oodake, kuni mask jahtub umbes 37-39 °C-ni.
4. Nüüd saad šokolaadimassi määrida probleemsetele kohtadele kile all.

Merevetikatega

Iseärasused . Mereannitoode on tugev rasvapõletaja. Seetõttu kasutatakse vetikaid sageli ülekaalu vastu võitlemiseks ja tselluliidi kõrvaldamiseks. Mere ainulaadne kingitus varustab keha mineraalide ja vitamiinidega. Kilpnäärme talitlushäirete korral, millega kaasneb joodi liig organismis, on vetikad rangelt keelatud.

Ühend:

• spirulina - 150 g;
• kakao - 150 g;
• vesi - üks liiter.

Kuidas teha:

1. Leota spirulinat külmas vees umbes kaks kuni kolm tundi.
2. Kui see paisub, peate selle segistis jahvatama.
3. Lisa spirulina massile kakao ja sega.
4. Paksud sidemed või marlitükid leotatakse saadud seguga põhjalikult.
5. Nad mähivad keha probleemsetesse kohtadesse, katavad ülaosa polüetüleeniga ja isoleerivad selle.

Meega

Iseärasused . Šokolaadi ja mee kombinatsioon on nahale tervislik segu. See mask aitab parandada pärisnaha tervist, tagab selle piisava niisutuse ja küllastab selle toitainetega. Mee-šokolaadimassi soovitatakse küpsele nahale. See suurendab naha elastsust ja tugevust. Lisaks käivitab toode aktiivse rasvapõletusprotsessi.

Ühend:

• kakao - üks supilusikatäis;
• vesi - 100 ml;
• vedel mesi - 100 g.

Kuidas teha:

1. Vala kakao vette.
2. Asetage pruun vedelik veevanni.
3. Kui segu on kuumutatud, lisa sellele mesi ja sega segu korralikult läbi.

Sellise kosmeetilise maski tselluliidivastase toime tugevdamiseks on soovitatav lisada viis kuni kuus tilka sidruni-, küpressi-, apelsini- või rosmariini eeterlikku õli.

Koos kohviga

Iseärasused . See on üks neist šokolaadivastastest tselluliidivastastest kehamähistest, mis annab suurepäraseid tulemusi. Jahvatatud kohv käivitab nahaaluse rasva põletamise protsessi ja kiirendab liigse vedeliku eemaldamist. Šokolaadi-kohvi protseduuri järel väheneb järsult tselluliit ja väheneb figuuri maht.

Ühend:

• kakao - 150 g;
• vesi - 400 ml;
• looduslik kohv - kaks supilusikatäit.

Kuidas teha:

1. Vala kakao peale kuum vesi.
2. Lisa aromaatse pruuni massi hulka jahvatatud kohv.
3. Viimase koostisosa võib asendada pärast joogi joomist järele jäänud puruga.

Pipraga

Iseärasused . Tuli punase pipra mähis aktiveerib vereringet. See segu lõhub tõhusalt tselluliiti ja lagundab rasvaladestusi. Sellel on aga äärmiselt põletav toime ja see võib põhjustada mitmeid kõrvaltoimeid, nagu ärritus, punetus ja lööve. Seetõttu tehke enne pipra-šokolaadi mähise kasutamist kindlasti allergiatest.

Ühend:

• tume šokolaad (kakaoubade koostis vähemalt 60%) - 100 g;
• piim - kaks klaasi;
• jahvatatud punane pipar - pool teelusikatäit.

Kuidas teha:

1. Riivi šokolaad.
2. Aja piim keema.
3. Lisa kuumale vedelikule tükeldatud šokolaad.
4. Sega segu korralikult läbi.
5. Lisa punane pipar.
6. Kui segu on veidi jahtunud, immuta sellega sidemeid või marli.
7. Mähkige probleemsed kohad selliste sidemetega, katke need pealt tsellofaaniga ja isoleerige villase tekiga.

Pipra-šokolaadi mähis tekitab põletustunnet. Seetõttu vähendatakse protseduuri aega 15-25 minutini. Jälgige kindlasti oma tundeid. Te ei tohiks taluda tugevat põletustunnet. See võib põhjustada nahapõletust. Seetõttu, kui tekib ebamugavustunne, peske segu koheselt maha.

Juuste jaoks

Iseärasused . Šokolaadimähised on kasulikud mitte ainult kehale. Neil on juustele tõeline vitamiinide laeng. Pärast seda protseduuri omandavad kiud paksuse, mahu ning muutuvad siledaks ja juhitavaks.

Ühend:

• kakaovõi - 100 g;
• kuum vesi - umbes supilusikatäis;
• piim - 50 ml.

Kuidas teha:

1. Sulata kakaovõi topeltkatla abil.
2. Kuumuta piim.
3. Valage piim viskoosse kakao hulka ja segage.
   4. Vajaliku konsistentsiga kosmeetikatoote saamiseks lisa veidi kuuma vett.
4. Mask kantakse puhastele niisketele juustele tsellofaanist korgi alla.
5. Pealt on isoleeritud froteerätikuga.
6. Peske toode 20 minuti pärast maha.

Juuste ravitoime tugevdamiseks ja tugevamate tulemuste saavutamiseks võite lisada eeterlikke õlisid. Sobiv abinõu valitakse sõltuvalt probleemist, mis on loetletud tabelis.

Tabel - Šokolaadi juuksemähise eeterlikud õlid

Harjutades šokolaadimähist kaalu langetamiseks, võite katsetada tooteid. Kuid peate arvestama nende vastunäidustustega ja läbi viima allergiatesti. Kaneelil, ingveril ja greibil on tugevad rasvapõletavad omadused. Ja kui soovite tõsta tõstmist, peaksite pöörama tähelepanu munale või parafiinile.

Arvustused: "Kui lahe asi see on!"

Otsustasin proovida šokolaadi pakkimist, kui nägin Internetis selle retsepti ja positiivseid ülevaateid selle protseduuri kohta. Salongides on selline protseduur üsna kallis, kuid kodus saate end hellitada praktiliselt mitte millegi eest. Peate võtma kakaopulbrit, kuid ilma lisanditeta! Ei mingit suhkrut, koort ega muud sellist! Valage 200 grammi kaussi, lisage umbes 250 ml. vesi, sega kõik korralikult läbi, jääb üsna jäik konsistents, umbes nagu šokolaadipasta. Lisan sinna lusikatäie oliiviõli (võid lisada spetsiaalset tselluliidivastast õli, või mõnda eeterlikku õli, peaasi, et eeterlike õlidega üle ei pingutaks, piisab paarist tilgast), vahel lisasin ka lusikatäie mett , segage kõik hästi. Keeran kastruli rätiku sisse ja võtan duši alla kaasa. Enne protseduuri peate nahka puhastama, korralikult rütmiliselt koorima, loputama, kuivatama, seejärel määrima kätega šokolaadi probleemsetele kohtadele või isegi kogu kehale. Jaotage ühtlaselt ja keerake kilesse. Pärast seda panin termopüksid jalga, siis mässisin end linasse, mille vastu ma ei pahandanud, heitsin pikali ja katsin end sooja tekiga. Ma kandsin seda maski umbes 40 minutit - 1 tund. Pärast protseduuri omandab nahk kerge, meeldiva päevituse, muutub niisutatuks ja lõhnab mõnusalt. Mulle meeldib. Nahk muutub, särab, muutub elastsemaks ja päevitus tuleb kasuks. Tõsine tselluliit muidugi täielikult ei kao, kuid see muutub vähem märgatavaks. Ja ma märkasin ka, et šokolaad mõjub isegi kehale antidepressandina ja parandab tuju. Ja kui sellist mähist kasutada osana protseduuride komplektist või kombineerida spordi ja dieediga, on tulemus kindlasti veelgi parem.

olka7286, http://otzovik.com/review_942274.html

Olen proovinud palju kehamähiseid, võtan pidevalt kaalust alla ja võin kindlalt öelda, millised neist tõesti aitavad. Šokolaad aitas. Tulemus: nahk on pärast esimest kasutuskorda väga sile ja elastne, tselluliit on vähenenud, isegi kui see täielikult kaob, ei ole lõtvumist. Nahk on väga pingul. Plussiks on ka see, et nahk muutub tumedamaks, ei läigi, vaid on sile ja ilus. Mahud kaovad 3 korra pärast. Mulle väga meeldib, vaheldumisi kohvi ja meega. Kõik need meetodid on väga head.

Bloodycookie, http://otzovik.com/review_378275.html

Teen ka šokolaadimähiseid. Aroom on lihtsalt pomm! Igal pühapäeval kaotan end mõneks tunniks vannituppa oma lemmikseriaali kuulates. Mõju on, nahk on niisutatud ja toidetud, siis tundub see nagu beebi oma. Kunagi tegin seda isegi oma mehele, ta läks hulluks.

Külaline Natalie, http://womantalks.ru/topic/16-shokoladnoe-obertyivanie/

Šokolaadimähis on hea tselluliidi vastu. Kunagi rääkisin sellest ühe kosmeetikuga, ta ütles, et lõppude lõpuks oli see pigem lõõgastus kui nähtav kasu. Aga see on tore asi, see lõhnab hästi. Kui teil on magusaisu, naudite seda täielikult.

KOSHU, https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/417131/index.html

Hiljuti käisin sõbraga SPA-salongis, algul läksin ilma erilise tahtmiseta, salong polnud odav ja õnneks oli raha kitsas. Mu sõber ei karda, sest tal on tellimus, aga ma ei tahtnud näoga pori alla kukkuda. :D Valisin siis odavama “šokolaadimähise”. Kui lahe asi see on, ma tahan teile öelda! Pärast sellist "šokiteraapiat" tunnete, et tselluliit on "sulanud", keha on puhastatud, nahk on omandanud ühtlase tooni, mis tähendab, et teie tuju on paranenud. Lisaks paranevad ainevahetus- ja ainevahetusprotsessid. Üldiselt on “šokiteraapia” meie kõneviis!

Šokolaad pole mitte ainult lemmikdelikatess, vaid ka suurepärane materjal erinevateks kosmeetilisteks protseduurideks. Viimasel ajal on üks kalleimaid mähkimistüüpe SPAšokolaadi wrapid on muutunud saadaval salongides. See aitab nahka pinguldada ja figuuri korrigeerida.

Kodus teostatav šokolaadimähis ei jää palju alla salongiprotseduurile. Seega, kui soovite säästa raha ja aega, võite salongi mineku asemel seda julgelt teha kodus.

Šokolaadi eelised nahale

Šokolaadimähise protseduuri käigus aktiveeritakse elastiini ja kollageeni süntees, puhastatakse poorid ja väheneb naha pigmentatsioon. Lisaks positiivsele mõjule naha seisundile aitab protseduur puhastada keha toksiinidest, rahustab närvisüsteemi ja parandab tuju, tänu dopamiini hormooni tootmisele, mida stimuleerib šokolaadi aroom.

Šokolaad sisaldab vitamiine ja mikroelemente nagu PP, B-1, B-2, provitamiin A, magneesium, kaalium, raud, naatrium, teobromiin, fenüületüülamiin ja taimset päritolu valgud,

Lisaks mähkimisele on palju muid šokolaadiga kosmeetilisi protseduure, näiteks tõhusad koorijad, maskid ja koorimised näole ja kehale.

Šokolaadimähised aitavad oluliselt parandada kehanaha seisundit. Protseduur on dreneeriva toimega, lisaks toidab ja niisutab nahka, muutes selle pehmeks ja sametiseks.

Tänu šokolaadile ja selle kasutamise protseduuridele:

• Nahk muutub pehmeks ja sametiseks;
• on noorendav toime;
• apelsinikoore (tselluliidi) välimus väheneb oluliselt;
• Rasvade ladestumine väheneb ja koos nendega kaob ka teatud kogus lisakg.

Kuidas seda õigesti teha

Šokolaadi pakkimise protseduuri läbiviimiseks kodus vajate:

• lai marli side;
• toidukile;
• keraamilised või plastnõud koostisosade segamiseks.

Keskmiselt on protseduuri aeg 20 kuni 50 minutit. Maksimaalse efekti saavutamiseks lühikese aja jooksul tehakse šokolaadimähist igal õhtul 10–15 päeva jooksul. Seejärel tehakse saavutatud efekti säilitamiseks 1-2 protseduuri nädalas.

Enne läbiviimist veenduge kindlasti, et te ei ole allergiline kakaoubade või muude ümbrisegu komponentide suhtes. Selleks tehke test. Kandke veidi segu oma käe tagaküljele edaspidiseks mähkimiseks. Segu pealekandmise piirkonda ei pesta ja nahareaktsiooni jälgitakse 6 tundi.

Enne mähkimisprotseduuri alustamist on vajalik. See aitab saavutada maksimaalset efekti. Enne kasutamist on kõige parem võtta 10-15 minutit sooja vanni või dušši.

Protseduuri läbiviimine:

1. Valmista segu vastavalt valitud retseptile ja jäta jahtuma.
2. Võtke vann või dušš ja puhastage nahka koorijaga.
3. Pärast mähisegu toatemperatuurini jahtumist kandke probleemsetele kohtadele (puusad, kõht, tuharad, selg). Mõne retsepti järgi valmistatud mähkimissegud kantakse peale elastse sidemega pärast sellesse kastmist.
4. Mähi segu pealekandmiskohad tihedalt toidukilega. Keha on vaja tihedalt mähkida, kuid ilma seda pigistamata.
5. Mähi keha sooja salliga kile peale või pane selga soe pidžaama, et saavutada kasvuhooneefekt.
6. Oodake määratud aega.
7. Eemaldage sidemed või toidukile.
8. Loputage segu sooja duši all maha.
9. Kanna tselluliidivastast kreemi probleemsetele kehapiirkondadele.

Sega retseptid

Klassikaline

Lihtsaim ja kiireim koduse šokolaadipakendi segu retsept koosneb vaid kahest kõigile kättesaadavast koostisosast.

Koostis:

• kakaopulber - 250 g;
• piima rasvasisaldus 2,5–8% (kuiva naha puhul on parem võtta täispiima) – 200 g.

Sega kakaopulber sooja piimaga ja sega hoolikalt. Saadud segus leotatakse marli sidemeid ja kantakse probleemsetele kehapiirkondadele puhastatud nahale. Mähi pealt toidukilega, seejärel sooja tekiga või pane selga soe pidžaama. Jätke segu kehale 20–40 minutiks ja seejärel loputage sooja duši all.

Klassikaline teine ​​variant

Keerulisem, kuid mitte vähem tõhus seguretsept koosneb vaid ühest koostisosast. Mille valik on kõige olulisem ettevalmistav tegevus. Selle retsepti järgi segu valmistamine on kallim.

Koostis:

• Tume šokolaad kakaosisaldusega 50% või rohkem või spetsiaalne kosmeetiline šokolaad.

Sõltuvalt tulevase šokolaadi kasutusala piirkonnast võib vaja minna 100 grammist (1 šokolaaditahvel) kuni 200–300 grammi. Keskmiselt kulub tuharatele ja reitele mähkimiseks mitte rohkem kui 1 tahvel šokolaadi.

Šokolaaditahvel purustatakse väikesteks tükkideks ja sulatatakse vesivannil vedelaks, jälgides, et segu keema ei läheks. Puhastatud nahale kantakse 2–4 mm paksune soe šokolaad. Mähi keha ülaosa toidukilega ja jäta segu 15–20 minutiks. Seejärel pestakse segu maha ja võetakse kontrastdušš.

Seda protseduuri tehakse 2-3 korda nädalas.

Ingveriga

Koostis:

• Piim – 400 ml;
• ingveri juur (värske) - 100 g;
• lisaaineteta kakaopulber – 100g.

Ingverijuur riivitakse peenele riivile ja kombineeritakse piima ja kakaopulbriga, tuues segu keemiseni. Jätke suletud kaanega 15-20 minutiks. Seejärel leotatakse saadud segus marli sidemeid ja kantakse probleemsetele nahapiirkondadele. Esmalt mähkige see kilesse või tsellofaani ja pange peale soojad riided. Jätke segu 20–30 minutiks, seejärel võtke sooja duši all.

Eeterlike õlidega

Eeterlikud õlid täiendavad suurepäraselt šokolaadimähiseid ja oma kasulike omaduste tõttu parandavad protseduuri tulemusi.

Koostis:

• Kakaopulber ilma lisanditeta - 200 g;
• puhastatud vesi - 0,5 l;
• eeterlikud õlid (apelsin, rosmariin või sidrun) - 4-5 tilka.

Kakaopulber valatakse kuuma, kuid mitte keeva veega, segatakse hoolikalt ühtlaseks, lõpus lisatakse eeterlikud õlid ja segatakse uuesti. Kanna ettevalmistatud segu ettevalmistatud kehapiirkondadele, mässi need kilesse, pane selga soojad riided ja jäta 30–40 minutiks seisma. Peske segu sooja duši all nahalt maha.

Šokolaadivann

Cleopatra võttis vanni piimaga ja meie supleme šokolaadis. Soojas vees lahustatud kakaopulber muudab naha elastseks ja pingul, toniseerib ja aitab leevendada stressi.

Valmistage segu ette:

• 100-200 gr. kakaopulber (ilma lisanditeta)
• 1 liiter kuuma vett

Vala saadud segu vanni, lahusta vett segades ja naudi saadud lahust 15-20 minutit. Uskuge mind, sellised veeprotseduurid annavad teile jõudu ja hea tuju.

Mask näole

See mask pinguldab ja värskendab nahka, puhastab selle aknest ja vanuselaikudest. Mask sobib igale nahatüübile, kuid kuivale ja ärritunud nahale on see lihtsalt asendamatu.

Valmistage segu ette:
Sulata 50g šokolaadi, mis sisaldab vähemalt 50% kakaoube, veevannil ja lisa lusikatäis oliiviõli. Puhastage oma nägu ja kandke saadud segu sellele. Segu temperatuur peaks olema teile mugav. Seguga võid katta ka kaela ja dekolteepiirkonna. 10-15 minuti pärast loputage mask sooja veega maha ja kandke nahale kreem.

Šokolaadimähis: kuum ja külm

Me kõik tahame, et meie nahk jääks elastseks ja näeks kaua noor välja. Kosmeetiline mähkimisprotseduur šokolaadiga sobib ideaalselt terve naha säilitamiseks ja tselluliidi vastu võitlemiseks. Mitte ainult kakaod kasutava kreemi koostis, vaid ka šokolaadi lõhn ise aitab parandada enesetunnet ja taastada elujõudu. Nii et pakkimisprotseduur on igas mõttes kasulik.

Mis on šokolaadipakend? Mähis ise on väga populaarne talassoteraapia protseduur – ravi merevee, vetikate ja mudaga. Seda tüüpi alternatiivne ehk õigemini taastav meditsiin on tuntud juba 18. sajandi keskpaigast ning seda kasutati algselt liigeste ja lümfisõlmede raviks klimaatilistes mereäärsetes kuurortides. Sellised ravikeskused tekkisid esmalt Suurbritannias, seejärel Prantsusmaal ja levisid kiiresti üle kogu Euroopa mandri. Meie riigis avati sarnane kuurort 1882. aastal Staraya Russas, mis tegutseb tänaseni. 19. sajandi lõpus avati Peterburi lähedal Sestroretski kuurort, samal ajal hakkas Krimmi rannikul arenema meditsiinihotelle. Erinevat tüüpi protseduuride hulgas hakati üsna varakult harjutama keha katmist ravimuda ja meretaimedega. Sellise ravi tulemuseks oli üldise heaolu paranemine, immuunsüsteemi tugevnemine ning mõnel juhul naha- ja neuroloogiliste haiguste paranemine. Mähkimine läks tervendava efekti tugevdamiseks veelgi kaugemale ja nüüdseks on šokolaadimähisest saanud üks populaarsemaid protseduure. Pärast kreemi pealekandmist mähitakse patsiendi keha paksu lina või plastkilesse, mis aeglustab tervendava koostise kuivamist ja tõstab kehapinna temperatuuri. Soojusülekanne nahalt väheneb 30%, mis suurendab ainevahetusprotsesse ja suurendab järgneva massaaži mõju. Mähiste arv sõltub mitmest tegurist: patsiendi vanusest ja üldisest tervislikust seisundist, tselluliidi astmest, ülekaalu suurusest ja rasvaladestuste jaotumisest erinevates kehaosades. Šokolaadis sisalduv kofeiin osaleb aktiivselt lipolüüsi (rasvade lagundamise) protsessis, mistõttu on šokolaadi pakkimine oluline protseduur võitluses ülekaalu ja sellega seotud probleemidega.

Peterburi tehas "Landrin" valmistas lihavõttepühade helgeks pühaks 150 tuhat šokolaadimuna, mis pühitseti templis. Õnnistuse šokolaaditoodete pühitsemiseks andis Spaso-Pargolovski kiriku praost isa Mihhail. Kuid kirik usub, et ülestõusmispühadeks võib pidada ainult värvitud kanamuna.

Lisaks šokolaadimähistele on probleemide, näiteks tselluliidi, lahendamiseks soovitatav teha regulaarset tselluliidivastast massaaži ja järgida rangelt spetsialisti poolt välja töötatud dieeti.

Šokolaadikosmeetika kasutamise olulisus suureneb kevadel, mil vitamiinide puudus, päikesevalgus ja külm temperatuur mõjutavad negatiivselt katmata kehaosade – pea ja käte – naha välimust, mõjutades kogu keha tervikuna.

Mähis võib olla külm või kuum. Külmmähis viib veresoonte ja kapillaaride ahenemiseni, mille tulemusena muutub lõtvunud naha toon. Külmmähist soovitatakse jalgade tursete korral ja väsimuse leevendamiseks. Veenilaiendite korral on näidustatud ainult külma mähis. Kuum mähis, vastupidi, laiendab veresooni ja kapillaare, suurendades vereringet. Need toksiinid ja kahjulikud ained, mis siseorganite poolt külma mähise käigus puhastatakse, hakkavad kuumalt temperatuuri mõjul avatud pooride kaudu välja tulema. Miski ei takista teil kombineerida mõlemat tüüpi mähiseid ja teha mõlemat protseduuri korraga. Siin ei peeta silmas mitte niivõrd samaaegsust, kuivõrd ühte seanssi mähkimise järjestust.

Šokolaadimähise jaoks on kasutatud kreemjas maski, mis sobib ühtviisi nii näole kui kogu kehale. Selle kreemi toimeained on kakaovõi, kakaopulber ja kakaomass. Ravitoime tugevdamiseks lisatakse ravimtaimede ekstrakte, nagu kummel või saialill, ja taimeõlisid. Pehme konsistents ning vitamiinide ja hapete rikkus aitavad kaasa naha heale uuenemisele ja selle struktuuri taastamisele. Mähis võitleb apelsinikoore efektiga ja vähendab venitusarme. Kakaovõi toidab ideaalselt naharakke, stimuleerides suurenenud ainevahetusprotsesse. Kreemmaski koostis võib varieeruda ja sisaldada erinevaid meditsiinilisi ekstrakte ja mineraalsooli, millel on erinevad tervisemõjud.

Šokolaadis sisalduv magneesium parandab mälu ja tõstab immuunsust.

Šokolaad sisaldab rauda, ​​naatriumi, kaltsiumi ja muid olulisi mikroelemente. Šokolaad takistab vabade radikaalide ilmumist kehasse, kuna see on võimas antioksüdant. Tänu sellele peatab šokolaad vananemisprotsessi.

Soojendav šokolaadimass, mis sisaldab kakaovõid, kakaopulbrit, kakaomassi ja kakaoekstrakte, stimuleerib ainevahetusprotsesse ning soojendamine tugevdab kakao mõju nahale, mis aitab vähendada tselluliiti ja üldist kaalulangust. Šokolaadimähisega kaasnev massaaž aitab ravida selliseid haigusi nagu radikuliit, neuriit ja neuralgia. Šokolaadimähise kasutamise tulemus peaks olema järgmine: nahaaluse rasva põletamine ja rasvarakkude lagunemine. Selle tulemusena tagab šokolaadimähis figuuri korrigeerimise pärast esimest pealekandmist. Nahk kui inimkeha oluline organ puhastatakse jääkainetest ja toksiinidest, mis noorendab seda, muutes selle elastsemaks ja pinguldatumaks.

Enne kui otsustate alustada šokolaadipakkimisprotseduuride tsüklit, ärge unustage vastunäidustusi, mis selliste protseduuride puhul alati olemas on. Šokolaadimähis, nagu iga teinegi, on vastunäidustatud ägedate põletikuliste ja nakkushaiguste, naha seenhaiguste, verejooksude, raskete furunkuloosivormide, kasvajate ning lümfi- ja vereringeelundite haiguste korral. Protseduuri ei saa teha endokriinsete haiguste, enamiku südame-veresoonkonna haiguste ega raske diabeedi korral. Raseduse ajal tuleb probleem lahendada arstiga, kelle juures naine viibib. Kui põed veresoonkonnahaigusi (veenilaiendid, tromboflebiit jne), siis kuum mähis on sulle vastunäidustatud, kuid külm šokolaadimähis on üsna soodne. Kuid isegi sel juhul pidage nõu oma arstiga. Šokolaad võib põhjustada allergilist reaktsiooni, nii et enne šokolaadimähise alustamist tehke kindlaks, kui hästi te lõhna talute ja mis kõige parem, selle toote mõju nahale. Isegi kui olete varem šokolaade tarbinud ja enamik neist on kaetud mitte šokolaadi, vaid glasuuriga, ei tee paha veel kord läbi viia meie raamatus toodud allergiatest, sest enamik kosmeetikatooteid kasutab puhast kakaopulbrit või šokolaadi. kõrge kakaosisaldusega - oad.

Üsna eksootiliste mähiste tüüpide hulka kuuluvad šampanjat kasutavad šokolaadimähised. Loomulikult ei tarbita sel juhul veinijooki seespidiselt, vaid lisatakse pakkimiseks šokolaadikreemile. Paljud teie piirkonna tervisekeskused pakuvad laia valikut kehamähisteenuseid. Mõned soovitavad enne mähkimisprotseduuri läbida massaažikursus. Kõigis keskustes valitakse teie jaoks optimaalne kosmeetikatoodete koostis mähkimisprotseduuriks, võttes arvesse teie naha seisundit, teie tervist ja vajadusi. Šokolaadi kasutamine on alati seotud meeldivate mälestustega - kakao lõhn ja aeglaselt sulav šokolaad nahal pakuvad teile palju naudingut.

autor Retseptide kogu

Kuum suitsetamine Sellel meetodil on palju eeliseid. See on kiire, usaldusväärne, lihtne; Kala on koheselt söömiseks valmis. Ja pole vaja keerulisi struktuure. Seal on metallist tünn - suurepärane, ei - vana ämbriga saab läbi, aga need tuleb põhjalikult kaltsineerida. Kohustuslik

Raamatust Sinu suitsukoda autor Masljakova Jelena Vladimirovna

Kala külm- ja kuumsuitsutamine külmsuitsuhaugi šnitsel Vaja läheb: 1 kg koha, 3 spl. l. taimeõli, 1 spl. l. jahu, 1 muna, 1/2 tassi jahvatatud kreekereid, 2 spl. l. või, sool, pipar, petersell või till Valmistamisviis. Tükelda kala

Raamatust Valmistame ise vahust õlut, kalja, valmistame kombuchat autor Galimov Deniss Rašidovitš

Kuumsuitsutatud kuumsuitsukana Provence'i kastmega Vajalik: linnurümp, 2 liitrit vett, 1/2 g nelki, kaneeli ja piment, loorberileht, 10 g suhkrut, 200 g võid, hapukoor ja kanapuljong, 2 sibulat , 100 g tomatipastat ja soola, 5 g sinepit,

Raamatust Spaghetti, pasta, fettuccine... pasta autor Treer Gera Marksovna

Kuumsuitsutamine Kuumsuitsutamine toimub temperatuuril 45-90°C. Seda kasutatakse poolsuitsutatud, suitsutatud-keeduvorstide valmistamiseks. Kuumsuitsutamine sobib ka siis, kui vorst on valmistatud valmissoolast

Raamatust Nõud meega autor Treer Gera Marksovna

Juustu külm- ja kuumsuitsutamine Teatud juustude suitsutamiseks õige meetodi valimiseks tuleb arvestada selle eri tüüpide mõju tootele endale. Kuumsuitsutamisel küpseb juust väga kiiresti, samas kui sellest aurustub vähe niiskust, mis teeb

Raamatust Kalamehe kokaraamat autor Kashin Sergei Pavlovitš

Mähi mentooliõliga Koostisosad 5 ml kombucha tõmmist 10 g saialilleõisi 2,5 ml etüülalkoholi 30 ml musta sõstra mahla 150 ml mentooliõli Valmistamis- ja kasutusviis Sega mentoolõli sõstramahlaga. Täida

Raamatust "Maa tervislikum jook". Kuiv punane vein. Tõde, mis on meie eest varjatud! autor Samarin Vladimir

Mähi savi ja kombucha leotisega Koostis 10 ml kombucha tõmmist 100 g valge savi pulbrit 400 ml vett Valmistamis- ja kasutusviis Kalla savile kuum vesi, sega läbi, lisa kombucha leotis ja sega uuesti.

Raamatust Isuäratavad vorstid ja pasteetid autor Lukjanenko Inna Vladimirovna

Jalamähis männiõli ja keefiriga Koostis 10 ml kombucha tõmmist 20 ml männiõli 40 ml keefirit Valmistamis- ja kasutusviis Sega kõik koostisained Leotage valmistatud seguga vatitups, kandke jalgadele, mässige kilesse

Kuumsuitsutamine Kuumsuitsutamisel puutub kala kokku kuuma suitsuga. Tulemuseks on spetsiifilise isuäratava aroomiga keedetud-suitsu-küpsetatud toode, Suitsuhoone võib püsti panna järsule kaldale või kuristikku. Selleks saate kasutada

Autori raamatust

Mähis kõikidele juuksetüüpidele Vaja läheb:? 1/3 tassi kuiva punast veini? 10 g nisuiduõli,? 1 spl. l. sidrunimahl.Kuumutage vein veidi ja segage idandatud nisuõli ja sidrunimahlaga. Kandke mask 15 minutiks niisketele juustele. Eespool

Autori raamatust

Ennetav mähis "apelsinikoore" vastu Vaja läheb:? 2 spl. l. kuiv punane vein? 200 g mett.Sega koostisained hoolikalt läbi ja kanna segu probleemsetele kehapiirkondadele. Mähi need pealt kilesse ja kata tekiga. Pärast 1 tundi

Autori raamatust

Tõhus mähis "apelsinikoore" eemaldamiseks Vaja läheb:? 2 spl. l. kuiv punane vein? 200 g mett,? 100 g apelsinimahla (või jogurtit) Sega koostisained ja kanna õhukese kihina probleemsetele kehapiirkondadele. Seejärel mähkige see kilesse ja

Autori raamatust

Kuumsuitsutamine Kodus suitsutatakse liha suitsuhoones. Suitsutuskambri põhjale valatakse vees eelnevalt leotatud puiduhake (15–20 minutiks). Sinkidele meeldiva aroomi andmiseks võib puiduhakke peale panna koirohtu, kadakat marjadega, piparmünti, köömneid vms.

Olya Likhacheva

Ilu on nagu kalliskivi: mida lihtsam, seda kallim:)

9. märts 2016. aasta

Šokolaadiga mähised eemaldavad liigse mahu kõhul, külgedel ja puusadel. Protseduur parandab oluliselt naha seisundit, stimuleerib armide, armide, venitusarmide paranemist, silub ebatasasusi. Koostise meeldiv aroom aitab leevendada stressi ja väsimust.

Šokolaadimähise tulemus

Šokolaadiga kehahooldused on kasulikud mitte ainult välimusele, vaid ka tervisele. Lisaks kaalukaotusele on šokolaadimähise eelised järgmised:

• stressi, närvipingete kõrvaldamine;
• une normaliseerimine;
• kaalukaotus;
• turse, tselluliidi kõrvaldamine;
• suurenenud toon ja naha turgor;
• jäätmete, toksiinide, soolade eemaldamise kiirendamine.

Segu valmistamine

Ühe mähise massi valmistamise retsept on lihtne: lahustage 200 g kakaod 0,5 liitris kuumas vees, lisage 1 tl. oliiviõli. Jahutage segu toatemperatuurini. Peaaegu identse koostise saab valmistada šokolaaditahvlitest:

1. Võtke 2-3 tahvlit kvaliteetset tumedat šokolaadi, purustage väikesteks tükkideks.
2. Sulata šokolaad auruvannis vedelaks, lisa 30 ml oliivi-, kookos- või jojobaõli.

Mähise tõhususe suurendamiseks võite lisada paar tilka eeterlikke õlisid (näiteks männiõli antiseptiliste omaduste jaoks, sidrunit, apelsini, piparmünti toonikuks) ja kuivatatud merevetikaid. Järgmised tooted võivad teie nahka täiendavalt niisutada:

• võid;
• täisrasvane piim või koor.

Protseduuri läbiviimine

Šokolaadi pakkimine kodus toimub järgmiselt:

1. Võtke sooja dušši. Surnud naha eemaldamiseks ja vereringe parandamiseks kasutage kohvikoorijat.
2. Kanna eelnevalt ettevalmistatud segu probleemsetele kohtadele ja mähi toidukilega.
3. Mässi end sooja teki sisse, puhka 60–90 minutit, seejärel loputa segu veega maha.

Kui nahale ilmub lööve või ärritus, muutke segu koostist.

Kui sümptomid ei kao, keelduge protseduurist. Kui vastunäidustusi pole, viiakse protseduur läbi vannis või saunas. Kuum ja niiske õhk avab naha poorid ja parandab šokolaadikompositsiooni väärtuslike ainete tungimist epidermise kihtidesse.

Kui protseduuri peamine eesmärk on kaalulangus, on mähist soovitatav teha öösel. Õhtul toodab organism aktiivselt hormooni somatotropiini, mis stimuleerib rasvapõletust. Enne öist mähkimist võtke sooja vanni ja kasutage koorijat.

Kandke kompositsioon puhtale, aurutatud nahale, mähkige see ettevaatlikult mitme kihina toidukilesse, pange selga soe spordidress või pidžaama. Kui ilmnevad ebameeldivad sümptomid (südamepekslemine, tahhükardia, tinnitus jne), loputage kompositsioon koheselt esmalt sooja, seejärel kergelt jaheda veega.

Protseduuri vastunäidustused

Šokolaadi mähis kehakaalu langetamiseks on keelatud järgmiste patoloogiate korral:

• naha, limaskestade, juuste ja küünte seeninfektsioonid;
• haavad, praod, marrastused ja muud kahjustused;
• nahahaiguste ägenemised (dermatiit, psoriaas jne);
• günekoloogilised põletikulised haigused;
• kõrgenenud kehatemperatuur;
• Rasedus;
• onkoloogilised kahjustused;
• südame-veresoonkonna süsteemi haigused;
• endokriinsed haigused (suhkurtõbi, hüpotüreoidism);
• veenilaiendid;
• nakkuslikud patoloogiad;
• tromboflebiit;
• lümfisoonte haigused.