مادران جوان در مورد سلامت و رشد فرزند اول خود تردیدهای زیادی دارند و این طبیعی است. فقدان تجربه نباید مادر را هشدار دهنده کند. ارزیابی معقول شرایط ضروری است. یکی از افکار مکرری که به سر یک تازه مادر می رود این است که نوزاد به اندازه کافی شیر مادر دریافت نمی کند. قبل از عجله برای یافتن یک متخصص اطفال، باید مطمئن شوید که نظریه ارائه شده درست است.
وقتی فکر سوءتغذیه احتمالی ظاهر می شود، فکر بعدی را دنبال می کند: "چگونه می توانید تشخیص دهید که این درست است؟" برای تعیین سوءتغذیه و اثبات اهمیت موضوع به خود و پزشک، نوزاد باید علائم خاصی را نشان دهد:
در مورد ادرار احتمال مشاهده ترشحات مایل به قرمز پس از تکرر ادرار وجود دارد. نمک ها با ادرار از بدن خارج می شوند و اگر مایع کافی وجود نداشته باشد، میکروکریستال ها دیواره مجرای ادرار را خراشیده و با خون رنگ می گیرند. خطرناک نیست و باعث درد شدید نمی شود.
برخی از علائم ممکن است جدی گرفته نشوند و ممکن است جزئی یا سندرم عفونت ویروسی حاد تنفسی یا سرماخوردگی در نظر گرفته شوند. شما همیشه نمی توانید کاملاً مطمئن باشید. برای درک ماهیت آنچه در حال وقوع است و دریابید که علائم مشاهده شده به کدام بیماری مربوط می شود، باید با یک متخصص اطفال مشورت کنید.
دلایلی که کودک به اندازه کافی غذا نمی خورد متفاوت است. آنها با مشکلاتی در مادر، کودک و عوامل خارجی همراه هستند.
کودک:
مادر:
کودک ممکن است اشتهای زیاد داشته باشد، مادر ممکن است در اثر شیر اضافی درد سینه داشته باشد و اگر به درستی روی سینه قرار نگیرد، نوزاد همچنان گرسنه خواهد ماند. یک نوزاد تازه متولد شده نمی تواند بگوید که "مکیدن در این موقعیت برای او ناراحت کننده است."
مامان سینه هایش را خیلی زود از شیر می گیرد. کودک باید هر چقدر که می خواهد بخورد. شیر موجود در سینه تقریباً به آب و غذا تقسیم می شود. چند جرعه اول شیر رژیمی است و به عنوان یک نوشیدنی عمل می کند. شیر دلچسب، سرشار از مواد مغذی و چربی، دورتر است و باید به آن رسید. این غذای اصلی نوزاد تازه متولد شده است.
تغییر سینه. برای جریان یکنواخت شیر، باید سینه ها را عوض کنید. وقتی یکی کاملاً مکیده شد، باید دیگری را بدهید. برخی از افراد نگه داشتن نوزاد در یک دست را ناراحت می‌دانند؛ در موارد دیگر، نوک سینه ممکن است ترک خورده و هنگام مکیدن باعث درد شود. اگر قوانین تعویض سینه را رعایت نکنید، یک نقص در بدن رخ می دهد: شیر در سینه استفاده نشده می سوزد، بدن به یاد می آورد که این مقدار شیر زیاد است و دفعه بعد مقدار قابل توجهی شیر کمتری تولید می کند. کودک به طور طبیعی فاقد آن است و سوء تغذیه رخ می دهد.
وضعیت کلی در خانه و روابط خانوادگی. همه اعضای خانواده باید از نیاز به تغییر آگاه باشند و به هر طریق ممکن از مادر حمایت کنند. اگر این اتفاق نیفتد، زن فشار روانی و احساسات منفی را تجربه می کند که بر نگرش او نسبت به کودک، مسئولیت های او در قبال او و روند شیردهی تأثیر منفی می گذارد.
اگر سوء ظن ها با حقایق تأیید شود، اولین قدم مراجعه به متخصص اطفال است، او تشخیص را تأیید می کند و احتمالاً علل دقیق سوء تغذیه مشخص خواهد شد. بسته به منبع، اقدامات مختلفی برای حل مشکل وجود دارد:
غذاهای کمکی منحصراً طبق تجویز پزشک اطفال معرفی می شوند. این یک گام مسئولانه است که زندگی کودک و مادر را به طور اساسی تغییر می دهد. درک این نکته مهم است که تغییر به تغذیه مصنوعی روند طبیعی بدن کودک را از بین می برد. بدون شک باید برای حفظ شیردهی به هر قیمتی تلاش کنیم. تغذیه کمکی کمتر سالم است و می تواند باعث آلرژی شود. انتخاب غذای کمکی زمان بر است و بدن نوزاد هنگام تعویض غذا دچار استرس می شود. اگر شیر مادر نمی تواند حفظ شود یا کودک به سرعت در حال کاهش وزن است، معرفی غذاهای کمکی آخرین راه حل است.
بیشتر اوقات، هنگامی که مادر صدای گریه یک نوزاد تازه متولد شده را می شنود، فکر می کند که کودک به اندازه کافی غذا نخورده است. بنابراین، این سوال که چگونه می توان تشخیص داد که آیا نوزاد به اندازه کافی شیر مادر دریافت می کند یا خیر، بسیار مهم است. همه زنان موفق به تغذیه کامل نوزاد خود نمی شوند. بسیاری از مادران حتی آماده اند تا شیردهی را ترک کنند و به شیرخشک مصنوعی مغذی تر روی آورند.
عجولانه نتیجه گیری نکنید! معلوم می شود که حتی در چنین شرایطی، نکته اصلی آرامش است. علائم سوء تغذیه در یک نوزاد با چشم غیر مسلح قابل مشاهده است. مهمترین چیز این است که مادر خودش را جمع و جور کند و سعی کند علت سیر نشدن نوزاد را خودش مشخص کند.
تشخیص اینکه نوزاد به اندازه کافی شیر مادر دریافت نمی کند بسیار آسان است. در اینجا برخی از علائم سوء تغذیه کودک در دوران شیردهی آورده شده است:
چنین علائمی از سوء تغذیه کودک در دوران شیردهی باید مادر را آگاه کند. اگر نوزاد به اندازه کافی شیر مادر دریافت نکند، به ندرت دفع مدفوع خواهد داشت. حرکات نامنظم روده نشانه بدی است و با این واقعیت مرتبط است که بدن نوزاد شیر را به طور کامل جذب نمی کند و کودک گرسنه می ماند.
این تصور غلط وجود دارد که باید به نوزاد از روزهای اول تولد آب بخورد. فقط در گرمای تابستان یا زمانی که کودک شش ماهه است باید آب داد. شیر مادر نه تنها غذا، بلکه جایگزین آب نیز می باشد.
پوست کودک همچنین به پاسخ به این سوال کمک می کند که چگونه بفهمیم نوزاد به اندازه کافی شیر مادر دریافت می کند یا خیر. اگر کمبود شیر مادر وجود داشته باشد، آنها اولین کسانی هستند که رنج می برند - آنها خشک می شوند.
اگر این فرض وجود داشته باشد که نوزاد به اندازه کافی شیر مادر دریافت نمی کند، علائم ذکر شده در بالا به مادر کمک می کند تا در مورد تاکتیک های تغذیه در آینده تصمیم بگیرد. نوزادان 6-7 ماهه به طور متوسط 0.5 کیلوگرم در ماه اضافه وزن پیدا می کنند. اگر غذا به خوبی هضم شود، شاخص 800 گرم عالی در نظر گرفته می شود. اگر وزن نوزاد افزایش پیدا نکرد یا به طور کلی کاهش یافت، مادر باید زنگ خطر را به صدا درآورد و با پزشک اطفال مشورت کند.
وقتی کودک واقعاً به اندازه کافی شیر مادر دریافت نمی کند، ناله می کند و بدتر می شود. نترسید، زیرا همه نگرانی ها هیچ فایده ای ندارند و فقط وضعیت را بدتر می کنند.
اگر نمی توانید به تنهایی تشخیص دهید که چرا کودک شما به اندازه کافی شیر مادر دریافت نمی کند، حتما با پزشک اطفال خود تماس بگیرید. این به جلوگیری از مشکلات سلامتی کودک کمک می کند.
چگونه می توانید بفهمید که کودک شما پر از شیر مادر است؟ دشوار نیست: خواب و خلق و خوی کودک بهبود می یابد. ادرار مکرر می شود، حرکات روده تنظیم می شود و به طور طبیعی افزایش وزن اتفاق می افتد.
مراقبت از نوزاد باعث اضطراب والدین می شود: نوزاد نمی تواند توضیح دهد که چه چیزی او را آزار می دهد. این در مورد شیردهی نیز صدق می کند. شیر مادر برای نوزاد در نظر گرفته شده و از نظر خواص، میزان مواد مغذی و میکرو فلور مفید مناسب است. اغلب این سوال مطرح می شود که چگونه می توان تشخیص داد که کودک به اندازه کافی غذا می خورد و آیا لازم است که او را با شیر خشک تغذیه کرد. به گفته پزشکان، اگر با دقت به کودک و رفتار او نگاه کنید، این موضوع به راحتی قابل درک است.
در اولین بار پس از زایمان، شیر ممکن است در مقادیر کم تولید شود، اما شیردهی به تدریج عادی می شود. تا شش ماهگی نوزاد شیر مادر کافی دارد، سپس شروع به وارد کردن شیر به رژیم غذایی اکثر نوزادان می کنند. علائم زیر به شما کمک می کند تا بررسی کنید که آیا کودک شما غذا می خورد یا خیر:
برای درک اینکه آیا نوزاد تازه متولد شده به اندازه کافی شیر مادر دریافت می کند، باید به دفعات قورت دادن او در حین تغذیه نگاه کنید. چگونه متوجه شویم؟ هنگامی که نوزاد را به سینه می اندازند، شروع به مکیدن می کند تا تولید شیر آغاز شود. سپس فرآیند با بلع فعال جایگزین می شود که با حرکات مشخصه چانه به بالا و پایین در حین بلع قابل شنیدن و قابل توجه است - این به شما امکان می دهد تعداد آنها را بشمارید.
معمولاً کودک به ترتیب زیر غذا می خورد: 2-3 حرکت مکیدن و یک بار قورت دادن. مدت زمان شیردهی تحت تأثیر فعالیت و میزان اشباع نوزاد است. نوزادان ضعیف یا نارس مجبور می شوند حرکات مکیدن بیشتری انجام دهند، زیرا این حرکات را با نیروی کمتری انجام می دهند و روند تغذیه افزایش می یابد. چقدر طول می کشد تا کودک سیر شود؟ در هفته های اول، این روند ممکن است بیش از نیم ساعت طول بکشد؛ با افزایش سن، زمان تغذیه کودک کاهش می یابد. یک نوزاد شش ماهه می تواند در 10 دقیقه غذا بخورد.
لازم است به طور منظم وضعیت کودک را کنترل کنید. با علائم زیر می توانید تشخیص دهید که او به اندازه کافی شیر مادر دریافت نمی کند:
در روزهای اول، کاهش طبیعی برای نوزاد تا 10 درصد وزن است. سپس کودک باید افزایش یابد: به طور فعال در سه ماه اول - حداقل 500 گرم، گاهی اوقات وزن می تواند بیش از 1 کیلوگرم در ماه افزایش یابد، که با افزایش رشد و سلامت عمومی کودک، هنجار در نظر گرفته می شود. از 4 ماهگی افزایش وزن کاهش می یابد. چگونه متوجه می شوید که وزن شما نرمال است؟ متخصص اطفال معمولاً شاخص ها را کنترل می کند و کودک را هر ماه در طول معاینه وزن می کند. شما می توانید به طور مستقل با هنجارها آشنا شوید و وزن کودک خود را کنترل کنید. بی معنی است که افزایش را بیش از یک بار در هفته بررسی کنید.
شیر مادر از 80 درصد آب تشکیل شده و جایگزین غذا و نوشیدنی برای نوزاد می شود. علاوه بر این، آب در هوای گرم یا در یک اتاق گرفتگی داده می شود. اگر کودک به اندازه کافی شیر مادر دریافت نکند بدنش کم آب می شود و در موارد شدید موارد زیر مشاهده می شود:
اگر کودک به درستی سازماندهی نشود، اغلب شیر مادر به اندازه کافی دریافت نمی کند. اشتباهات رایج:
کاهش تولید شیر منجر به سوء تغذیه در نوزاد می شود. برای استفاده از شیر خشک نیازی به عجله نیست، زیرا این امر می تواند منجر به امتناع کامل کودک از شیردهی شود. اگر شیر ناپدید نشده است، باید سعی کنید شیردهی را عادی کنید:
اگر تولید شیر بهبود نیافت، باید با پزشک مشورت کنید و تغذیه را با شیر خشک شروع کنید. بهتر است از گاو یا. آنها برای بدن انسان در نظر گرفته نشده اند و ممکن است در هضم اختلال ایجاد کنند. می تواند باعث آلرژی شود.
باید در نظر داشت که ممکن است کودک نه تنها به دلیل گرسنگی به سینه نیاز داشته باشد. گاهی نیاز خود را به محبت و توجه این گونه بیان می کند؛ در کنار سینه احساس راحتی می کند، زودتر آرام می شود و راحت به خواب می رود.
نظارت بر کودک، رفتار و وضعیت عمومی او ضروری است. اگر هیچ انحرافی از هنجار قابل توجه نباشد، نوزاد شیر کافی دارد.
هدف هر مادری بهترین رشد کودک است، به همین دلیل است که نگرانی در مورد اطمینان از اینکه کودک از تغذیه کافی از سینه مادر برخوردار است، اغلب در مادرانی که به نوزاد تازه متولد شده شیر می دهند ظاهر می شود. بیایید بفهمیم که از چه علائمی می توانید برای درک اینکه کودک به اندازه کافی غذا نمی خورد، استفاده کنید، چرا این اتفاق می افتد و مادر باید چه کند.
علائمی که نشان می دهد کودک به اندازه کافی غذا نمی خورد عبارتند از:
خشکی بیش از حد پوست نوزاد نیز نشان دهنده کمبود تغذیه است. از آنجایی که شیر مادر نوشیدنی اصلی کودک است و بیشتر از آب تشکیل شده است، نوزادی که به اندازه کافی تغذیه نمی شود دچار کم آبی می شود. در مقاله دیگری در مورد چگونگی تشخیص اینکه کودک شما به اندازه کافی شیر مادر دریافت می کند، بیشتر بخوانید.
شیر مادر ممکن است برای کودک کافی نباشد به دلیل:
اول از همه، مادر شیردهی که علائم سوء تغذیه را در کودک خود کشف می کند، نباید وحشت کند، بلکه اقدامات زیر را انجام دهد که اغلب برای حل مشکل کافی است:
اگر چنین اقداماتی مؤثر واقع نشد و نوزاد همچنان ضعیف وزن اضافه می کند، ادرار کمی تولید می کند و بسیار بی قرار است، مادر باید با پزشک اطفال مشورت کند.
بیشتر و بیشتر مادران پس از تولد می خواهند به نوزاد خود شیر دهند و این بسیار خوشحال کننده است. با این حال، اکثر مادران جوان تجربه ای در زمینه تغذیه ندارند و سوالات و مشکلات زیادی پیش می آید. این امر توسط مشاوران مختلف "با تجربه" که وظیفه خود می دانند به مادر جوان توجه کنند بسیار تسهیل می شود - "او لاغر است" ، "شیر شما کم چرب است" و "مرد همسایه آنجا در یک سال 15 کیلو با شیر خشک اضافه کرد. !»
این گونه اظهارات مادر جوان را ناخواسته به توانایی های خود شک می کند و یا می تواند به تغذیه مکمل کاملاً نامعقول با پوره و غلات و تغذیه کمکی نوزاد با شیر خشک منجر شود. معرفی مقادیر اضافی غذا بر شیردهی تأثیر منفی می گذارد، منجر به تغذیه بیش از حد کودک و تشکیل وزن اضافی می شود. چنین پدیده هایی سلامت کودک را بهبود نمی بخشد. وقتی غذای کمکی یا تغذیه کمکی واقعا ضروری است، که نشان دهنده این است که کودک به اندازه کافی غذا نمی خورد، چگونه از تغذیه بیش از حد خودداری کنیم؟
ریشه های مشکل
متأسفانه در کشور ما سال ها تغذیه مصنوعی حاکم بود و حمایتی از شیردهی وجود نداشت. چندین نسل از نوزادان مصنوعی بزرگ شده اند که هنجارهای رشدی آنها اغلب با نوزادان بسیار متفاوت است. علاوه بر این، کودکانی که شیرخشک می‌خورند، اغلب در ابتدا به دلیل سخت‌کوشی والدین در تغذیه کودکانشان، بیش از حد شدید تغذیه می‌کنند و این ایده در ذهن والدین ما ریشه دوانده است که کودکی که تغذیه مناسب دارد باید با چین‌های مشخص تغذیه شود. و انقباضات، افزایش وزن بیش از یک کیلو در هر ماه!
مادربزرگ ها همچنین در مسائل تغذیه بیش از حد نقش مهمی ایفا می کنند و به دختر یا دامادشان آموزش می دهند - "کودک را شکنجه نکنید، شیر شما آبی است، به او شیر خشک بدهید!" تحت فشار چنین "توپخانه های سنگین" زن تسلیم می شود و مادربزرگ از افزایش وزن 100 تا 1500 گرمی کودک بسیار خوشحال است و نمی داند که چنین تغذیه بیش از حد چه آسیبی به هضم و متابولیسم کودک نوپا وارد می کند.
کار سخت مداوم سیستم گوارش، ناشی از مصرف بیش از حد غذا، در نهایت منجر به تشکیل پانکراتیت، مشکلات کبدی و بازسازی کل متابولیسم می شود، شروع به رسوب چربی می کند و متعاقبا چاقی را تشکیل می دهد. در کودکانی که بیش از حد تغذیه می کنند، خطر ابتلا به بیماری قلبی و همچنین آترواسکلروز عروقی اولیه به شدت افزایش می یابد. چنین نوزادانی در بزرگسالی بیشتر از فشار خون رنج می برند، تعادل هورمونی بدن و توانایی دختران برای بچه دار شدن مختل می شود، آیا شما چنین سرنوشتی را برای کودک خود می خواهید؟ پس چگونه می توانید تصمیم بگیرید که آیا کودک تغذیه کافی دارد و آیا گرسنه است؟
نشانه های گرسنگی چیست؟
گاهی اوقات شرایطی پیش می آید که در آن مادران نگران این هستند که آیا نوزاد شیر کافی دارد یا اینکه نیاز به تغذیه اضافی دارد؟ این شرایط در هر مورد متفاوت است و برای رفع شبهات و جلوگیری از معرفی تغذیه اضافی نیاز به توضیح مفصل دارد. چندین مورد از آنها وجود دارد:
- شیر من شروع به نشت از سینه هایم کرد، بنابراین تصمیم گرفتم که شیرم کمتر باشد، کودک به اندازه کافی آن را ندارد.
اغلب، مادران فکر می کنند که نشانه کمبود شیر، عدم نشت بین شیردهی از هر دو سینه یا در حین شیردهی از سینه دوم است. این در مورد علائم عینی کمبود شیر صدق نمی کند. این فقط نشان دهنده این واقعیت است که شیردهی مادر وارد مرحله نسبتاً پایدار یا بالغ می شود. بدن در حال حاضر دقیقاً به همان اندازه شیر تولید می کند که برای یک بار تغذیه لازم است، و شیر در طول تغذیه بدون اضافه یا ضایعات تولید می شود. این به شما امکان می دهد شکل سینه را بهتر حفظ کنید و همچنین ذخایر بدن مادر را به دلیل از دست دادن شیر تخلیه نکنید. سینه ابزار ظریفی است و با کودک خود سازگار می شود.
- من احساس سیری یا جزر و مد ندارم.
این، همراه با علامت قبلی، همچنین نشانه کمبود شیر نیست، بلکه نشانگر انتقال شیردهی به مرحله بالغ است. در طول دوره شیردهی بالغ، بیشتر شیر در طی فرآیند مکیدن سینه نوزاد تشکیل می شود که باعث می شود سینه های مادر بیش از حد پر نشود و باعث ناراحتی او نشود.
- بعد از شیر خوردن اصلاً نمی توانم چیزی از سینه خود بیان کنم.
این بحثی است که اغلب توسط مادران مطرح می شود، اما نشانه کمبود شیر نیست. اول از همه، هیچ پمپ سینه یا حتی ماهرانه ترین روش بیان دستی نمی تواند سینه را به اندازه خود کودک خالی کند، بنابراین شما نمی توانید زیاد بیان کنید. ثانیاً با شیردهی بالغ تقریباً به اندازه نیاز کودک شیر تولید می شود و نیازی به پمپاژ اضافی نیست. با پمپاژ اضافی، تحریک بیش از حد شیردهی رخ می دهد و تشکیل هیپر شیردهی با پر شدن سینه و ناراحتی برای زن و نوزاد رخ می دهد.
- کودک بین شیرهای اصلی یا زمانی که روی سینه است، مدام فریاد می زند.
به طور معمول، این رفتار نشان دهنده کمبود شیر نیست، بلکه نشان دهنده شروع شیردهی، تغذیه نادر، یا نشانه قولنج، بیماری یا ناراحتی های دیگر است. اگر مادر همیشه در اولین درخواست به کودک سینه می دهد و به نیازهای کودک توجه می کند، معمولاً چنین شرایطی یا به سرعت می گذرد یا اصلاً ایجاد نمی شود.
- ممکن است کودک برای مدت طولانی روی سینه من آویزان باشد، یا اغلب سینه را درخواست می کند.
این یکی از شایع ترین دلایل معرفی شیر خشک و تشکیل بیش از حد تغذیه است. مادر نمی داند یا نمی خواهد بفهمد که سینه برای کودک چیزی بیش از خوردن و نوشیدن است. نقش آرامش بخش، اسباب بازی، محبت و حتی دارو را ایفا می کند. علاوه بر این، اشتهای کودک در زمان های مختلف متفاوت است. گاهی دلش می خواهد کمی میان وعده بخورد، گاهی می خواهد زیاد بخورد. به همین دلیل است که نباید مکیدن کودک خود را محدود کنید و در صورت نیاز به شیر مادر بدهید.
پس از تغذیه، بسیاری از مادران به کودک یک بطری شیر خشک می دهند و او با حرص شروع به مکیدن می کند - و این انگیزه اصلی کودک برای روزه گرفتن است.
با این حال، چنین رفتاری از کودک به هیچ وجه کمبود شیر نیست، بلکه یک رفلکس مکیدن ذاتی است؛ با همان موفقیت، کودک شروع به مکیدن مشت، پوشک یا انگشت شما می کند که در دهان او افتاده است. رضایت از رفلکس مکیدن اما، سوراخی در بطری با مخلوط وجود دارد و مطمئناً مخلوط به دهان او می رسد، باید آن را قورت داد تا خفه نشود، از این رو احساس کاذب کم تغذیه می شود. هنگامی که به سادگی هیچ جایی برای خروج فیزیکی مخلوط شیر وجود ندارد، کودک شیشه شیر را بیرون می‌کشد - معمولاً مادران نیز از نارسایی بیش از حد شکایت دارند. پس از چنین حجم عظیمی از شیر خشک اضافی، کودک برای مدت طولانی اشتهای خود را از دست می دهد و به سینه نمی چسبد - مادر فکر می کند شیر تمام شده است و شیردهی را کاهش می دهد و مطمئن می شود که "کمبود" وجود دارد. شیر.
- او شب ها خوب نمی خوابد - او برای خوردن از خواب بیدار می شود، یعنی گرسنه است.
این یکی از قوی ترین انگیزه ها برای نسل قدیمی است. و با تلاش های باورنکردنی سعی می کنند شب ها شیر خشک یا فرنی را به کودک فشار دهند تا به "استراحت" شکم و خواب برای مادر برسند. اما در واقع، تغذیه شبانه توسط طبیعت برای حفظ شیردهی فعال و طولانی مدت طراحی شده است. پس از همه، حداکثر مقدار هورمون های شیردهی در شب آزاد می شود. در غیاب مکیدن فعال سینه و تخلیه آن، سینه نگرش را نسبت به کاهش شیردهی ایجاد می کند - "زیرا دیگر شیر در شب مورد نیاز نیست."
چگونه تشخیص دهیم سیر هستید یا نه؟
در شیردهی، دو شاخص اصلی وجود دارد که به شما امکان می دهد به طور عینی ارزیابی کنید که آیا کودک به اندازه کافی غذا می خورد و آیا نیاز به تغذیه اضافی دارد یا خیر. این افزایش وزن و تعداد دفعات ادرار طبق "تست پوشک مرطوب" است.
اگر بدن کودک مواد مغذی کافی دریافت کند، او می‌تواند به صورت جهشی، ۱۵۰۰ گرم در یک ماه، ۶۰۰ گرم در ماه دیگر، یا به طور مساوی ۵۰۰ تا ۸۰۰ گرم در ماه اضافه وزن پیدا کند. حد پایین افزایش وزن طبیعی از طریق تحقیقات جهانی 500 گرم در ماه یا 125 گرم در هفته تعیین شده است.
بسیاری از پزشکانی که دانش عینی در زمینه تغذیه طبیعی ندارند، با محاسبه حجم شیر مصرفی "توزین کنترل" را انجام می دهند. این تست برای مادران شیرده کاملا غیر هدفمند و مضر است، حتی در خانه و حتی بیشتر از آن در کلینیک تحت استرس تصویری عینی نشان نخواهد داد.
ما قبلاً به اشتهای متفاوت و رشد اسپاسم کودک اشاره کردیم - در یک تغذیه او می تواند 100 گرم بخورد و در دیگری فقط 20 گرم فقط برای رفع تشنگی - در چنین شرایطی از چه نوع افزایش وزن عینی می توانیم صحبت کنیم؟ ارزیابی صحیح وزن قبل از یک هفته کنترل امکان پذیر است، اما بهتر است افزایش وزن را در عرض یک ماه ارزیابی کنید، اما اگر همین الان نیاز به ارزیابی کفایت داشته باشید چه؟
در خانه، می توانید به راحتی "تست فیلم مرطوب" را انجام دهید - این یک معیار عینی برای عرضه ناکافی شیر است. در شرایط عادی مصرف غذا، کودک به طور متوسط هر 1-2 ساعت یک بار ادرار می کند. بنابراین، او حداقل 10-12 پوشک را در هر بسته خیس می کند. در صورت کمبود شیر، این شاخص به زیر 6-8 قطعه می رسد و مشاوره با پزشک یا متخصص شیردهی ضروری است. اگر تعداد پوشک کمتر از 6 عدد باشد، حتما به تغذیه اضافی نیاز است. اگر کودک شما هر نیم ساعت یکبار ادرار کند چه؟ پوشک او بعد از 2-3 ساعت پوشیدن به اندازه کافی پر می شود - او هیچ نشانه ای برای معرفی شیر خشک ندارد، حتی اگر به نظر شما زمان کمی را برای سینه می گذراند و کم غذا می خورد!
چه زمانی غذاهای کمکی معرفی کنیم؟
با معرفی غذاهای کمکی، کودکان نوپا به طور طبیعی کاهش وزن را تجربه می کنند، اما باید اینگونه باشد. کودک نمی تواند در طول سال اول یک کیلوگرم وزن اضافه کند - او چاق می شود. معرفی غذاهای کمکی، پر کردن کالری و آموزش هضم غذای جدید به کودک است. و نیازی به زور کردن کودک نیست و او را مجبور به خوردن 150-180 گرم فرنی "مناسب سن" کنید. هر نوزادی از نظر حجم، هنجارهای خاص خود را دارد؛ غذای اضافی که به آن فشار می‌آورید هیچ فایده‌ای ندارد، بلکه فقط وزن اضافی را اضافه می‌کند و باعث بیزاری از روند غذا خوردن می‌شود.
شما نباید از مادربزرگ ها پیروی کنید، زیرا کودک از نظر آنها "بیش از حد لاغر به نظر می رسد" و از 4 تا 6 ماهگی 3-4 بار در روز به او فرنی سمولینا بدهید. چنین باری برای هضم غذا مضر است و به شیردهی آسیب می رساند؛ مصرف فرنی از شش ماهگی یک بار در روز ضروری است و فقط به توصیه پزشک در صورت کاهش وزن شدید می توان یک بار تغذیه دوم فرنی را قبل از آن اضافه کرد. شیر دادن. در طول سال اول شیر مادر یکی از مواد غذایی اصلی کودک است و از ترس سوءتغذیه کودک نباید آن را با غذاهای کمکی جایگزین کرد.
مادران همیشه دوست دارند کودکشان بیشتر بخورد و سریعتر رشد کند. اما شما نباید طبیعت را فریب دهید - قوانین خود را برای افزایش وزن دارد که نباید از آنها تجاوز کنید - چاق شدن بیش از حد گونه ها ، چین های مداوم و رسوب چربی در بدن کودک - این ، افسوس ، نشانه ای نیست. اصلا از سلامتش!
