از نظر فیزیکی همه چیز خوبه...
اما زن نمی تواند باردار شود یا بچه ای را حمل کند، حتی اگر قبلاً بچه داشته باشد. سپس زمینه هایی برای صحبت در مورد ناباروری روانی وجود دارد.
این یک موضوع حجیم است و امروز به دلایل ناباروری روانی نمی پردازیم، بلکه به آیا اصلاح روانشناختی این وضعیت امکان پذیر است؟
قبل از ارائه اقداماتی برای غلبه بر ناباروری روانی به یک زن، لازم است به علل روانشناختی ناباروری بپردازیم. بدون درک دلیل، نمی توان ادامه داد.
دلایل زیادی برای ناباروری روانی وجود دارد.
همانطور که قبلاً در مقاله خود "ازدواج بدون فرزند" نوشتم، تعدادی از پزشکان، روانشناسان، روانکاوها، روان درمانگران اعمال بدنی در مورد اینکه چه چیزی زمینه ساز ناباروری است و چگونه می توان بر آن غلبه کرد تحقیق شده است؟
بنابراین، اساس ناباروری روانی در درجه اول ترس، تنش، ناتوانی در آرامش و اضطراب است. و هر بار قوی تر می شوند. واکنش زنان به ناباروری متفاوت است: از افسردگی عمیق تا نفرت از کسانی که فرزندان کوچک دارند. آنها نمی توانند از مکان هایی که در آن کودکان وجود دارد بازدید کنند، آنها را ناراحت می کند، آنها را عصبانی می کند، آنها را آزار می دهد. و در عین حال می خواهند فرزندان خود را داشته باشند.
اما تناقض در این واقعیت نهفته است که با کار عمیق تر معلوم می شود: در واقع، یک زن آماده نیست یا حتی نمی خواهد بچه دار شود. در مشاوره، معلوم می شود که کودک باید به دنیا بیاید، زیرا. این در جامعه پذیرفته شده است، یکسری فواید خواهد داشت، راهی برای سرکار نرفتن است، راه حل برخی مشکلات است. و متأسفانه از نظر زن زایمان نمی کند. بنابراین، اول از همه، با استفاده از تکنیک های مختلف تشخیصی، متوجه می شوم که یک زن واقعاً چقدر به فرزند نیاز دارد. او حاضر است برای بچه دار شدن چه کار کند؟ چه کار کردین؟
در این مورد، هیپنوآنالیز کمک زیادی به درک خواسته ها، نیازها، فرصت ها می کند. برای چه و برای چه کسی زایمان کند. با ظهور کودک چه انتظاری باید داشت؟ انتظارات از تولد یک کودک را درک کنید؟
من مواردی داشتم که خانم ها در مورد ناباروری خود صحبت می کردند، می آمدند با آن برخورد می کردند و در جلسه دوم یا سوم ناگهان معلوم شد که رابطه صمیمی بین زن و شوهر وجود ندارد یا از وسایل پیشگیری استفاده می کنند. پس این چیزی است که اتفاق می افتد.
غلبه بر ناباروری روانی مجموعه ای از اقدامات است. این کار در سطح بدن و ذهن است. درمان مناسب بدن گرا، ماساژ جامع، تکنیک های آرام سازی و کاهش استرس، کار با ترس. تکنیک‌های هنردرمانی، از جمله طراحی و سایر کارهای خلاقانه، مناسب هستند.
در مورد یک زن با وزن زیاد، گاهی اوقات فقط کاهش وزن کمک می کند. و در مورد دیگر، زن باید برعکس، بهتر غذا بخورد.
با کمک روان درمانگر، در صورت لزوم، روابط را در خانواده بهبود بخشید. از رابطه با شوهرتان لذت ببرید، آن را تبدیل به کار نکنید.
و البته زمانی هم اتفاق می افتد که همه چیز امتحان شده باشد، تمام امید به تولد فرزند از بین رفته باشد و ناگهان یک معجزه اتفاق بیفتد. این زن باردار شد و بعداً به سلامت نوزادی به دنیا آورد.
یک مرد به ندرت، اما به یک روان درمانگر مراجعه می کند. و در اینجا نیز مشکل را درک می کنیم، علل روانی، و سپس با آنچه از ناخودآگاه به سطح می آید - ما با این مواد کار می کنیم. همچنین اتفاق می افتد که مانند یک زن، مرد واقعاً نمی خواهد بچه دار شود. اگرچه او آن را در مقابل یک زن صدا نمی کند.
به طور خلاصه:
ما با شناسایی علل روانی، رفع این علل کار می کنیم. ما با تردیدهایی که به وجود آمده، احساس شرم، ترس کار می کنیم.
تکنیک های آرامش و کاهش استرس را بیاموزید. و در آنجا، اگر همه چیز همانطور که باید پیش برود، یک رویداد بسیار مهم در خانواده رخ خواهد داد - تولد یک کودک مورد انتظار.
با ناباروری روانشناختی، من روش کار روان درمانی بدن محور را دوست دارم. در راستای این جهت، علت اصلی ناباروری، ترس از دست دادن کنترل بر بدن است. بله، بله، زیرا هم در دوران بارداری و هم در هنگام زایمان، موجود زنده دیگری بدن را کنترل می کند. هر متخصص زنان و زایمان این واقعیت را برای شما تأیید می کند: چه زمانی شروع به تولد کنید - این بدن کودک است که این روند را کنترل می کند ، یعنی او در اینجا اصلی است.
خوب، فرض کنید، شما می گویید، اما آیا واقعاً اینقدر ترسناک است - مدیریت نکردن روند؟ پاسخ من این است که بله، برای زنانی که از ناباروری روانی رنج می برند، ترسناک و بسیار ترسناک است. از این گذشته ، آنها با بدن خود دوست نیستند ، معمولاً احساسات خود را سرکوب می کنند و منحصراً با سر زندگی می کنند. برای کنترل همه چیز، نظارت و مدیریت همه چیز انرژی زیادی لازم است. تصادفی نیست که چنین افرادی در عذاب کابوس و خستگی کامل هستند.
راه خروج چیست؟ این در مورد آگاه شدن از احساسات سرکوب شده خود، زندگی کردن آنها، و سپس ایجاد عادات جدید برای پاسخ دادن به زمانی است که یک زن با احساسات خود مطابقت دارد و در صورت امکان کنترل را رها می کند. همین.
من خودم تعجب می کنم که آیا تفاوت های روانی بین ناباروری مردانه و زنانه وجود دارد؟ اما تاکنون موفق شده ام در این موضوع فقط با زنان کار کنم، بنابراین مقایسه نمی کنم.
به نظر من، به طور مستقل، کمک به خود در درمان ناباروری روانی اگر غیرممکن نباشد، بسیار دشوار است. این فقط در مورد دلایل است. پاسخ دادن بدون صحبت در مورد آنها سخت است.
زنانی که در باردار شدن و بچه دار شدن به طور ناخودآگاه مشکل دارند تقریباً همیشه منتظر حملات دنیای بیرون هستند (مثلاً اتهامات). در نتیجه بدن در تنش دائمی است. برای کار کامل اندام های تولید مثل، آرامش و خون رسانی خوب لازم است، که با تنش ثابت به اندازه کافی قوی غیرممکن است. به تنهایی برای یک زن سخت است که حتی متوجه این تنش و درک آن شود (مشتریان من از اولین ملاقات موفق به انجام این کار نشدند) و حتی بیشتر از آن ردیابی علل آن و کنار آمدن با آنها. اگر درک آن آسان بود - چنین نیروی تنشی وجود نداشت.
در روند کار با مشتری، به آرامی آن ویژگی های ظریف حس او را پیدا می کنیم که به سختی قابل توجه است، اما عقیمی روانی ایجاد می کند.
خلاصه بدن انگار میگه: "من از خودم دفاع میکنم!!!". و این برای او مهمتر از لقاح است. در درمان، می توان خطراتی را پیدا کرد که محافظت از خود از آنها مهم است و بر روش های جدید محافظت - در حال حاضر بدون عوارض جانبی به شکل ناباروری - مسلط شوید.
یک روش اضافی (از درمان بدن) می تواند خون را در مراحل بعدی درمان برای یک روند سریعتر لقاح "پراکنده" کند - تمرین "اسفنج" توسط رایش.
اما، به نظر من، شما می توانید بدون آن انجام دهید.
من همچنین می خواهم اضافه کنم که یک مؤلفه بسیار مهم در این موضوع، فشار روانی بر زنی است که از اقوام و دوستان برای باردار شدن مشکل دارد. این فقط به تنش می افزاید و اوضاع را بدتر می کند. از این گذشته ، یک زن قبلاً احساسات شدیدی را در مورد این واقعیت تجربه می کند که هنوز فرزندی ندارد.
البته اصلاح روانی ناباروری روانی امکان پذیر است. این را هم تجربه من و هم تجربه همکارانم و هم ظهور شاخه ای از روانشناسی عملی مانند روانشناسی پری ناتال ثابت می کند.
شروع کار مستقل مهم و ضروری است تا بفهمیم چه چیزی می تواند مانع / مهار / جلوگیری از شروع بارداری یا پدر شدن طولانی مدت شود.
من سعی خواهم کرد، نسبتاً مشروط و نسبتاً بی ادبانه، طرح احتمالی کار را در این جهت ارائه دهم، که همه (مادر یا پدر) می توانند به طور مستقل انجام دهند. و در صورت لزوم، در مواجهه با احساسات شدید، اکتشافات غیرمنتظره، یا چیزهایی که آماده نیستید / نمی توانید / نمی توانید / نمی دانید چگونه به تنهایی با آنها کنار بیایید، به دنبال کمک / حمایت / همراهی روانی باشید.
گام یک.
غالباً وقتی چیزی را می‌خواهیم، اما آن را اجرا نمی‌کنیم (آن را انجام نمی‌دهیم یا نمی‌توانیم به دلایل مختلف انجامش دهیم)، در این صورت نوعی تقسیم شدن به دو قسمت وجود دارد که بین آنها تضاد پنهان یا آشکار وجود دارد.
در این مورد، یک قسمت وجود دارد که بچه می خواهد. و بخشی دیگر که نمی خواهد (مثلاً می ترسد).
و می توانید تمرین زیر را انجام دهید - بدون اینکه به کسی نشان دهید و سعی کنید تا حد امکان با خودتان صادق باشید، ابتدا از قسمتی که کودک می خواهد تجویز کنید:
و از قسمتی که نمی خواهد:
مرحله دو.
روابط با فرزندان ما اغلب سناریوهای خانوادگی را بازتولید می کند - چه بخواهیم چه نخواهیم، ما فرزندان والدین خود هستیم. بنابراین، درک رابطه با والدین آنها مهم است: برای مردان، اول از همه، با روابط با پدر، برای زنان - با مادرشان. حتی با کسانی که به دلایل مختلف غایب هستند، مثلاً مرده. حتی اگر والد در اطراف نباشد (ما هرگز او را ندیده ایم)، این بدان معنا نیست که ما هیچ رابطه ای با او نداریم، به او فکر نمی کنیم، احساسات متفاوتی را تجربه نمی کنیم، خیال پردازی نمی کنیم یا تصور می کنیم، اتفاق می افتد، اگر".
شاید این مرحله یکی از سخت ترین مراحل باشد. زیرا در اینجا مراحل و «تله»های زیادی وجود دارد:
اینجا کار زیادی در حال انجام است و تمرین های زیادی وجود دارد، به عنوان مثال یکی از آنها این است که نامه ای برای والدین خود بنویسید، بدون قصد ارسال و بدون سانسور، سعی کنید تمام تجربیات خود را منعکس کنید (خشم، ادعا، رنجش، عصبانیت، ترس، ناامیدی، درد، قدردانی، شادی، غرور و غیره). مهم است که به یاد داشته باشید که عصبانیت و سایر احساسات به اصطلاح "منفی" عشق شما به والدینتان را نفی نمی کند.
مرحله سوم.
روی نگرش به بدن خود، پذیرش بدن خود، تغییرات و امکانات آن کار کنید.
در اینجا، تمرینات با هدف مطالعه بدن شما، ایجاد حساسیت انجام می شود. یوگا، تمرینات تنفسی، مدیتیشن، ورزش به این امر کمک می کند، هدف اصلی آن کمک به آگاهی از امکانات و محدودیت های بدن شما است، یاد بگیرید به تظاهرات بدن خود اعتماد کنید.
مراحل دیگری نیز وجود دارد که به پیشرفت به سمت مادری/پدری کمک می کند، اما این مراحل قبلاً توسط یک متخصص مطابق با ویژگی های فردی فرد و سابقه خاص او تعیین می شود.
آرزو می کنم مادری / پدری را که مدت ها در انتظار آن بودید پیدا کنید!
ناباروری روانی وجود ندارد.
امتناع روانی-جسمانی موقت از لقاح و بارور شدن وجود دارد. علاوه بر این، یک زن همچنین می تواند تظاهرات فیزیکی بدنی که امتناع می کند داشته باشد. این دیس باکتریوز واژن، پریودهای دردناک، فشار خون پایین، نارسایی هورمونی است. در اینجا نمی توان روان و فیزیک را از هم جدا کرد.
بنابراین در کار با خانم هایی که می خواهند باردار شوند، تحمل کنند، زایمان کنند و شیر بدهند، از ورزش، رژیم غذایی و روان درمانی به صورت ترکیبی استفاده می کنم.
من هنوز مطمئنم که ترس ها و عقده های یک زن نمی تواند او را عقیم کند. غریزه تولید مثل و زیست‌شناسی بدن قوی‌تر از عقده‌هایی است که در طول زندگی فرد ظاهر می‌شود، زیرا غرایز قدیمی‌تر هستند و در قسمت‌های قدیمی‌تری از مغز قرار دارند.
من مطمئن هستم که دلیل بسیاری از مشکلات زنان در دوران مادری تا حد زیادی با سبک زندگی کم تحرک مرتبط است. اما حتی با دانستن این موضوع، تغییر آن برای یک زن دشوار است، زیرا عادت ها قبلاً لایه ای از روانشناسی هستند. من به زنان کمک میکنم بر تفکرات، عادت‌های کلیشه‌ای غلبه کنند و سبک زندگی‌شان را برای تولد فرزند مطلوب‌تر تغییر دهند.
من همچنین مطمئن هستم که مشکل رد روانی - جسمی بارداری در ناحیه تماس ضعیف با بدن خود است. این در لقاح خیلی مهم نیست، اما برای بارداری و زایمان مهم است. کار در این زمینه زمان می برد، تماس عجله را تحمل نمی کند، این یک منطقه صمیمی و آسیب پذیر است. شکم یک زن کانون زندگی است، نه تنها برای خودش، بلکه یک فرد جدید. منطقه مقدس
زمانی بود که زنان در آداب و رسوم این معانی و نمادها را در سطح روح و جسم به یکدیگر منتقل می کردند. اما زندگی شهری این سنت‌ها را بی‌ارزش کرده است، اکنون به آنها باز می‌گردیم، اما از قبل آگاهانه و از طریق روانشناسی.
از نظر فیزیولوژیکی، همه چیز مرتب است... اما زن نمی تواند باردار شود یا بچه دار شود، حتی اگر از قبل بچه داشته باشد. سپس زمینه هایی برای صحبت در مورد ناباروری روانی وجود دارد.
قبلا دلایلی وجود دارد. اگر از نظر فیزیولوژیکی همه چیز در یک زن در سن باروری درست نیست - این نیز فقط همینطور نیست. اما توصیف گسترده چگونگی ارتباط تظاهرات بدنی و حالات روانی در اینجا به سادگی فضای کافی نیست. فقط می توانم بگویم که در تمرین من زنانی با مشکلات جسمانی وجود داشتند، اما درمان محافظه کارانه همیشه در این زمینه چیزی نمی دهد. و بله، این اتفاق افتاد که در فرآیند روان درمانی و بررسی های عمیق در افکار، احساسات و احساسات، سناریوهای خانوادگی، منشأ فیزیولوژیک ترین اختلال را پیدا کردیم، اختلال از بین رفت و همراه با آن ناباروری.
البته اتفاق می افتد که طبق تحلیل ها و بررسی ها همه چیز خوب است اما بارداری اتفاق نمی افتد. اما مکانیسم هنوز یکسان است: یک اعتراض پنهان در بدن وجود دارد، بخش خاصی از شخصیت که به دلایلی آماده نیست / می ترسد. چیزی که خود یک زن گاهی اوقات بدون کمک متخصص نمی تواند متوجه شود.
این تعجب آور نیست - از این گذشته ، بسیاری حتی نمی دانند که در درون آنها ناخودآگاه وجود دارد ، که در واقع بسیار مهمتر از آگاهی است ، همچنین شامل قسمت های ناخودآگاه است که افراد در طول زمان "به زور" (فراموش می کنند) ، سرکوب شده های مختلف. احساساتی که در بدن انباشته شده و تنش ایجاد می کند (و گاهی اوقات باعث ایجاد اختلالات جسمی می شود)، فیلمنامه های خانوادگی که در سطح رفتاری و جهان بینی نسل به نسل منتقل می شود و منع درونی انباشته ای را در مورد موضوع کودکان ایجاد می کند و آن ترس هایی که یک زن ممکن است ایجاد کند. با تجربه خود به دست آورده است.
در واقع، اصلاح اینگونه امکان پذیر است - جستجوی آن بخش هایی از شخصیت در ناخودآگاه که به دلایلی در برابر بارداری و کودک مقاومت می کنند، جستجو برای سناریوهای خانوادگی که می توانند جلوی فرزندآوری را بگیرند، جستجوی آن احساسات سرکوب شده ای که می تواند منجر شود. به تنش در بدن و اختلالات فیزیولوژیکی . همه اینها همراه با یک متخصص قابل یافتن و پردازش است.
چه کارهایی را می توان و باید به تنهایی انجام داد؟
یک متخصص خوب پیدا کنید. من کتاب ها، مقالات و سایر مواد کمکی را تخفیف نمی دهم. با این حال، اگر من بیش از یک بار دیده ام که چگونه کتاب ها، مقاله ها، آموزش ها، پرسش ها و پاسخ ها به افراد در حل مشکلات رابطه، تقویت عزت نفس، کمک به خود برای مقابله با ترس ها، مقابله با انگیزه ها کمک کردند، سپس در مورد روان تنی (و ناباروری بیشتر در چارچوب تکنیک های روان تنی حل می شود) من به ندرت موارد موفق خودیاری را مشاهده کرده ام.
و این قابل درک است - به عنوان یک قاعده، چنین مطالبی بیش از حد در روان نهفته است و زمان در چنین مواردی معمولاً در حال اتمام است و به سادگی زمانی برای جستجوی طولانی، خواندن ادبیات زیاد و غیره وجود ندارد. من فکر می کنم که در این مورد واقعاً بهتر و سریعتر است که به یک متخصص اعتماد کنید.
آنچه دقیقاً ارزش انجام دادن دارد این است که به طور کلی خود را برای چنین کاری آماده کنید. برای انجام یک برنامه آموزشی حداقلی برای خود: ناخودآگاه چیست، روان انسان به طور کلی چگونه کار می کند، کار با یک روانشناس بر چه اساس است - این قطعا در چنین شرایطی قابل دسترس و مفید است.
آیا تفاوتی بین ناباروری مردانه و زنانه وجود دارد؟
در کل، نه. من تجربه هر دو رو دارم مجموعه ترس ها ممکن است متفاوت باشد، سناریوهای خانوادگی برای یک مرد و یک زن نیز البته سایه های خاص خود را خواهند داشت، اما در سطح جهانی خود ساختار تفاوتی ندارد. هم در یک مرد و هم در زن، همیشه بخش‌هایی از شخصیت معترض است و همیشه با نوعی تهدید، ترس همراه است که به طور ضمنی امکان بچه‌دار شدن را «بسته» می‌کند. و نحوه تشخیص احساسات سرکوب شده، سناریوها و شرح و بسط آنها بیشتر جهانی است تا جنسیت خاص.
آنچه در این موضوع برای من مهم است این است که نتیجه کاملاً قابل اندازه گیری بود: بچه هایی به دنیا آمدند. بنابراین، بهترین تاییدی که کار می کند، چنین حقایقی است که دیگر نمی توانید آن را به عنوان یک "معجزه" یا یک تصادف نادیده بگیرید. بسیاری از مشتریان من (هر دو جنس) سابقه طولانی برنامه ریزی و تلاش های ناموفق (از جمله IVF) داشته اند و در برخی موارد امید خود را از دست داده اند. اما با سخت کوشی، باز هم بیشتر اوقات نتیجه داد. و من صمیمانه خوشحالم برای آن دسته از مردان و زنانی که جرأت کردند این راه بسیار دشوار را تا آخر طی کنند و پدر و مادر شوند.
شما می توانید به فرد یاد دهید که با موفقیت ارتباط برقرار کند، می توانید به او کمک کنید تا با ترس ها مقابله کند، از روابط وابسته خارج شود. همه چیز در مورد چیزی است که قبلاً در جهان وجود دارد و 100٪ به میل و پشتکار بستگی دارد.
کار با یک سناریوی خانوادگی، با پذیرش خود به عنوان یک زن، با تصویر مادر و فرزند، با آرزوها و ترس های واقعی، با روابط در یک زوج - همه راه ها درست است. آیا آنها به هدف منجر می شوند - ظاهر کودک مورد نظر؟ برای برخی، بله، برای برخی دیگر، نه. جمله یکی از کشیش ها را به خاطر می آورم: زمان، مکان و فرصت بدهید تا امر الهی اتفاق بیفتد.
از این گذشته ، این به اندازه کافی تلاش نیست ، نه به نظم درآوردن همه چیز و همه افراد در زندگی - بلکه در مورد پذیرش فروتنی ، شجاعت صبر کردن ، در مورد ایمان و استقامت است. بنابراین، در گروه من برای زنان با مشکلات تولید مثل "Project_MAMA" من همیشه با حذف اضطراب شروع می کنم، ما در حال کار بر روی توانایی مقاومت در برابر عدم اطمینان، حذف کنترل غیر ضروری هستیم.
قبل از پذیرش چیزهای جدید، باید چیزهای قدیمی را از زندگی خود رها کنید. یاد بگیرید که به خودتان گوش دهید، نه صد نکته را. در چنین مشکل دشوار / پیچیده / دشواری مانند بی فرزندی، کمبود ... سبکی وجود دارد.
و بدون او، قدرت کافی برای سالها تلاش برای هدف عزیز وجود نخواهد داشت، در حالی که یک فرد جالب همه کاره باقی می ماند که می داند چگونه جهان را همانطور که هست بپذیرد و به پیش برود.
طبق ایده طبیعت، همه موجودات زنده با مأموریت اصلی به این جهان می آیند - ترک فرزندان. این بدان معناست که هر زنی دیر یا زود باید خود را به عنوان یک مادر بشناسد. البته، از نقطه نظر یک شیوه زندگی رهایی یافته، می توانید این جمله را تا زمانی که در چهره آبی نشوید مخالفت کنید - هر اعتقاد ایدئولوژیکی حق وجود دارد. با این وجود، در زندگی بیشتر جنس منصفانه، در نقطه ای بینش به وجود می آید: "من آماده هستم!" این که آیا یک زن می تواند برنامه های خود را به واقعیت تبدیل کند یا خیر، سوال دیگری است.
وقتی اولین تلاش های متقابل شما برای بچه دار شدن با شوهرتان فوراً با موفقیت همراه می شود و دو نوار خمیر صفحه جدیدی در زندگی شما باز می کند بسیار خوب است. اما، متأسفانه، برای برخی از زوج ها به طور متفاوتی اتفاق می افتد: معجزه اتفاق نمی افتد و تشخیص "ناباروری" بدون تشریفات وارد زندگی یک خانواده جوان می شود.
نابارور به والدین بالقوه ای اطلاق می شود که قادر به بچه دار شدن نیستند. زمانی ازدواج بی نتیجه نامیده می شود که تمام تلاش ها برای باردار شدن به مدت دو سال با شکست تمام شود. بیشتر موارد بر اساس یک عامل فیزیولوژیکی است، موارد باقی مانده به دلیل ناتوانی روانی زن برای بچه دار شدن است. اگر در نتیجه یک برنامه طولانی معاینه، مطلبی در مورد ناباروری با منشأ نامشخص در پرونده پزشکی بیمار ظاهر شود، به این معنی است که هیچ ناهنجاری جسمی در زن مشاهده نشده است، بنابراین به احتمال زیاد علت مشکل او خواهد بود. در سطح روان زا در نظر گرفته می شود و ما در مورد ناباروری روانی صحبت خواهیم کرد.
متخصصین زنان و زایمان با تجربه، با در نظر گرفتن مواردی از عمل شخصی، چندین گروه از افراد را که دچار مشکل روانی از این نوع هستند، مشخص می کنند:
مکانیسم ایجاد ناتوانی روان زا برای موفقیت باردار شدن مطابق با تمام قوانین روان تنی توسعه می یابد. مشکلات ذهنی روانی در ناخودآگاه به اختلالات کاملاً آشکار در بدن تبدیل می شود و سیستم هورمونی قبل از هر چیز آسیب می بیند. علاوه بر این، در پس زمینه این یا آن اختلال روانی، یک زن ممکن است تنش بیش از حد دیواره های رحم، اسپاسم لوله ها، تخمک گذاری نامنظم یا عدم وجود کامل آن را تجربه کند. دانشمندان هنوز تمام ظرافت های این فرآیند را درک نمی کنند: علائم در طبیعت موقعیتی هستند، بنابراین تشخیص فوری تشخیص "ناباروری روانی" بسیار دشوار است.
تفاوت زنان با مردان در آستانه عاطفی بالاتر و سازماندهی ذهنی ظریف است که بدون شک تأثیر زیادی بر سیستم عصبی بدن دارد. اگر احساساتی که به طور غیرمستقیم یا مستقیم به بارداری مربوط می شوند عمیقاً منفی باشند (به هر حال یک زن ممکن است حتی از این موضوع آگاه نباشد)، یک درگیری داخلی ایجاد می شود که عملکرد تولید مثل بدن را مسدود می کند.
مشکل ناباروری روانشناختی در شرایط مختلف مرتبط است:
امروزه ناباروری روانی را می توان با موفقیت اصلاح کرد، اما برای این امر بسیار مهم است که بفهمیم چه چیزی باعث ایجاد مشکل شده است. روانشناسان پری ناتال عوامل زیادی را نام می برند که باعث می شود یک زن سالم ناتوان از بچه دار شدن باشد:
البته همه عواملی که می توانند بر عملکرد باروری زن تأثیر منفی بگذارند در اینجا ذکر نشده اند. علل فردی زیادی در ارتباط با یک موقعیت خاص در زندگی وجود دارد.
ناباروری روانی باعث ایجاد دور دوم احساسات در زنان می شود که عمدتاً منفی است. در درک وضعیت واقعی اشیا، آنها چندین مرحله احساسی را پشت سر می گذارند:
در پایان، وضعیت بدبخت تنها بدتر می شود: او افسرده، ناامید، عصبانی از خود و دیگران است. اگر در این لحظه سخت به یک زن کمک نکنید، افسردگی می تواند به عواقب جدی برای او تبدیل شود.
متخصصان روانشناسی پری ناتال چندین روش را برای اصلاح نارسایی روانی در رابطه با بارداری و بارداری نام می برند:
هیچ روانشناسی به زن کمکی نمی‌کند که خودش انجام می‌دهد - اگر تا حد امکان با خودتان صادق باشید، خودکاوی گاهی بسیار مفید است. به یاد داشته باشید، آنها می گویند که اگر شما قادر به تغییر وضعیت نیستید، باید نگرش خود را نسبت به آن تغییر دهید؟ یک زن می تواند با این جمله هدایت شود تا مشکل دردناک خود را "رها کند":
این طبیعت انسان است که ناخودآگاه از چیزی که نمی تواند درک کند حصار بکشد. مهم این است که زنی که رویای باردار شدن را در سر می پروراند، در این شرایط هیچ مانعی نبیند. مطالعه ساختار بدن زن و سیستم تولید مثل آن، مکانیسم بارداری برای او اضافی نخواهد بود. در حال حاضر تنها یک آگاهی از چگونگی این رمز و راز طبیعت به یک زن اعتماد به نفس می دهد. منابع اینترنتی، دایره المعارف ها، مقالات علمی رایج پیچیده ترین جنبه های مسئله را به شکلی راحت و ساده ارائه می دهند.
درک و پذیرش تشخیص «ناباروری روانی» برای یک مادر شکست خورده بسیار مهم است. فقط از طریق فروتنی می توان قدرت حرکت را پیدا کرد: این پدیده را مطالعه کنید، سوالات هیجان انگیز را از متخصصان بپرسید، دوست دختر "در بدبختی" پیدا کنید و از یکدیگر حمایت کنید. فقط درک عمیق مشکل به مقابله با وحشت و تفکر منطقی کمک می کند. حجم جدید اطلاعات ما را وادار می کند که وضعیت دشوار را از زاویه دیگری ارزیابی کنیم: با مطالعه تمام جنبه های ناباروری روانی، این سوال که "چگونه با این زندگی خواهم کرد؟" یک زن احتمالاً به یک محیط خاص برای عمل تغییر می‌کند: «برای غلبه بر این چه کاری می‌توانم انجام دهم؟»
هر زنی که خواب کودکی می بیند می ترسد رو در رو با این فکر وحشتناک بماند، اگرچه جایی در "حیاط خلوت" آگاهی این سوال همیشه در سر او می درخشد. عدم اطمینان موذی ترین دشمن است و آخرین روزهای قبل از قاعدگی بعدی به یک آزمون واقعی قدرت تبدیل می شود. اگر قاعدگی در زمان مناسب فرا نرسد، یک زن احساس شادی و نشاط می کند، آرزوی آینده ای روشن تر با لذت را می بیند. اگر خونریزی شروع شود، همه رویاها و امیدهای روشن بلافاصله جای خود را به خلق افسرده و نگرش افسرده نسبت به زندگی می دهند. روانشناسی زنانه اینگونه کار می کند - مبتنی بر افراط است ، عجله کردن بین آنها بسیار دشوار است.
آیا یک زن اگر هرگز مادر نشود قدرت زندگی را پیدا می کند؟ این حد رنج چیست؟ فروتنی با مشکل یک موضوع عمیقا فردی است. در این مرحله برای یک زن دلشکسته حمایت یکی از عزیزان و نزدیکان بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد. فقط مراقبت، مشارکت و همدلی آنها به او کمک می کند تا تشخیص را نه به عنوان یک جمله، بلکه به عنوان انگیزه ای برای شروع یک زندگی جدید - بدون امیدهای دردناک و انتظار طاقت فرسا درک کند.
تلاش‌های بی‌ثمر برای پدر و مادر شدن، به طرز عجیبی، اتحادیه‌های بسیاری را در کنار هم نگه می‌دارد و یک زوج بالغ که با یک بدبختی مشترک متحد شده‌اند، قدرت ادامه زندگی را پیدا می‌کنند. مادری محقق نشده را می توان به خیریه یا فرزندخوانده هدایت کرد. فرزند خوانده شکست روانی همسران را جبران می کند و اساساً همه مشکلات آنها را حل می کند.
اگر بارها و بارها یک نوار در آزمایش دارید، و هیچ دلیل عینی قابل مشاهده ای برای عدم بارداری وجود ندارد و دوباره دچار افسردگی شدید - مقاله ما را بخوانید، ناگهان به شما کمک می کند خودتان را درک کنید و بفهمید که چه ناباروری روانی چیست. است.
امروزه یکی از ابتدایی ترین و اولین است. وقتی زوج‌های جوان تصمیم به تشکیل خانواده می‌گیرند، حتی با افکار خود مشکلی ندارند. و هنگامی که، با این حال، هیچ اتفاقی نمی افتد، والدین آینده شروع به از هم پاشیدن این سوال با تمایل می کنند: "چرا نمیتونی باردار بشی؟!"و سپس غم انگیزترین چیز شروع می شود: سفرهای بی پایان به پزشکانی که در بهترین حالت، یک مشکل احتمالی را پیدا می کنند (به هر حال ممکن است چندین مشکل وجود داشته باشد) و یک روند طولانی درمان آغاز می شود که در آن همسران شروع به متحمل شدن ضررهای مالی و از دست دادن زمان می کنند. و اعصاب با این حال، این همه چیز نیست، زیرا اتفاق می افتد که پزشکان نمی توانند دلیل روشنی پیدا کنند، اما هنوز برای باردار شدن کار نمی کند. بیشتر اوقات ، زوج های جوان با اطلاع از عدم وجود مشکلات ، شروع به "تلاش سخت" می کنند و در نهایت سعی می کنند یک معجزه کوچک ایجاد کنند. در هر صورت: آیا پزشک زخم هایی را در شما پیدا می کند یا نه، اما زمانی که به دلایل مبهمی که خودتان نمی دانید نمی توانید باردار شوید - ناامیدی ها شروع می شوند که مانند یک گلوله برفی بارها و بارها می غلتندوقتی یک خط را در آزمون می بینید.
به تدریج، همه اینها آنقدر تشدید می شود که مادر باردار شروع به "شیدایی" می کند.تست‌های بی‌پایان تخمک‌گذاری، مجموعه‌ای از برنامه‌های گوشی هوشمند که چرخه شما را ردیابی می‌کنند، دماسنج‌های دمای پایه و موارد دیگر. همچنین رفتاری ذاتی است که در آن یک زن هر ماه با امید فراوان، کوچکترین بیماری را در خود احساس می کند، به این امید که اینجاست: یک بارداری گرامی. سپس تمرکز روی همه موضوعاتی که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به کودکان یا بارداری مربوط می شود شروع می شود: ناگهان، به طور اتفاقی، فیلمی پیش می آید که در آن مادران جوان با کالسکه ها یا آشنایان علاقه مند در میان جمعیت راه می روند: خوب، چه زمانی می توانید؟”.
به طور کلی تمام این روند روانی ناسالم در سر زنی که می خواهد مادر شود را ناباروری روانی می گویند. چرا این منجر به این می شود و چگونه ظاهر می شود، ما سعی خواهیم کرد آن را در زیر کشف کنیم.
تمام فرآیندهای فوق منجر به احساسات ثابت در یک زن می شود، مانند:
همه اینها مشکلات روانی ناباروری است. همه این احساسات آنقدر روح یک زن را تحت فشار قرار می دهد که به دلیل شماره یک ناتوانی در باردار شدن تبدیل می شود. بالاخره درمان تمام شده است، پول زیادی خرج شده است، اما بارداری وجود ندارد. این دلایل روانی ناباروری در زنان است. بنابراین احساس عمیقی از ظلم وجود دارد که به عنوان یک مانع عمل می کند. وقتی این اتفاق می افتد، به آن ناباروری روانی می گویند.
فوراً ناراحت نشوید: امروز یک سوم زوج ها چنین مشکلی دارند و در واقع راه حل هایی وجود دارد. و دلیل چنین زوج هایی همان احساساتی است که سیستم عصبی را آنقدر تحت فشار قرار می دهد که شروع به دفاع از خود می کند و برای صرفه جویی در منابع بدن ، عملکرد تولید مثل را خاموش می کند. در اینجا مشکل بیشتر روانی است تا بیولوژیکی و بنابراین یک روانشناس باهوش می تواند به شما کمک کند. روانشناسان علل اصلی ناباروری روانی را به دو نوع تقسیم می کنند:
همچنین علت ناباروری در زن می تواند ترس های روانی خاصی باشد. متداول ترین آنها:
به دلیل این ترس ها، یک زن نمی تواند خود را درک کند و علل واقعی و منابع اولیه مشکل ناباروری روانی را کشف کند. در این مورد، باید از یک روانشناس خوب کمک بگیرید. بنابراین به سوال اصلی رسیدیم: چگونه با ناباروری روانی مبارزه، درمان، اگر دوست دارید؟
برای اینکه بتوانید بر ترس ها و ناامیدی های درونی خود غلبه کنید و بپذیرید که واقعاً هستند، باید خودتان را درک کنید. با این شروع می شود با یک روانشناس مشورت کنید یا برای خودتان روانشناس شوید. خودتان را درک کنید و صادقانه به سوالات زیر پاسخ دهید:
همه این سؤالات به شما کمک می کند تا دقیقاً نوع روانی شما مشخص شود. از این گذشته، روانشناسان مدتهاست به این واقعیت توجه کرده اند که ناباروری روانی در زنانی که می خواهند به شدت مورد حمایت همسران خود قرار گیرند و زنانی که هدفمند هستند و به هر طریقی به برنامه های خود می رسند، توجه داشته اند. آنهایی که زنان دیگر در خواسته های خود بسیار احساساتی هستند که در بارداری نیز اختلال ایجاد می کند. برای شما بسیار مهم است که از نظر عاطفی آرام شوید و به قول آنها "درجه" احساسات خود را کاهش دهید تا شرایط را رها کنید. و در کل اگر بخواهی حاملگی و بعد تولد فرزند یک امر مقدسی است که به خواست خدا اتفاق می افتد و فقط باید مشکلت را روی چیزی بگذاری که بالاتر از همه ماست. با فکر کردن از این منظر، آرام می شوید و متوجه می شوید که مشکل به تدریج از ذهن و روح شما دور می شود. نکته اصلی این است که صادقانه باور کنید.البته، کسی خواهد گفت که این مزخرف است، اما این دقیقاً همان چیزی است که به آرامش روحی شما کمک می کند، زیرا مطمئناً انکار نخواهید کرد که برای زوج هایی که در مورد این موضوع سهل انگار هستند و هیچ برنامه ای ندارند، بارداری راحت تر و سریع تر می شود. ، بدون عوارض غیر ضروری پیش می رود. پس بعدی یک تز مهم این است که برای کسانی که بیش از حد بچه می خواهند، مانعی برای بارداری شکل می گیرد.
اگر قبلاً تمام آزمایشات را گذرانده اید، همه آزمایش ها را گذرانده اید، همه زخم های ممکن و غیرممکن را در خود و همسرتان درمان کرده اید، و هنوز بارداری اتفاق نیفتاده است، و شما همچنان به کار خاصی برای شروع بارداری ادامه می دهید، این فقط وضعیت را تشدید می کند. همه زوج‌هایی که با این مشکل مواجه شده‌اند به شما می‌گویند که به محض اینکه شرایط را به باد دادند، همه چیز بلافاصله درست شد. البته این امر در مورد ناباروری به دلایل فیزیولوژیکی زن یا مرد صدق نمی کند. به عبارت دیگر سعی کنید از موضوع لقاح فاصله بگیرید و به چیز دیگری بروید:
تا اینکه مواردی پیش می آید که خانواده ای که فرزندی را به فرزندی قبول کرده اند، ناگهان فرزند خود را باردار می شود. وقتی مادر آینده تحت تأثیر احساسات مراقبت از کودک قرار می گیرد و آرامش و آرامش درونی به وجود می آید. عذاب روانی فروکش می کند و حاملگی رخ می دهد.
البته، پس از خواندن همه موارد بالا، احتمالاً فکر می کنید که نوشتن همه اینها، مثلاً آسان است، اما عملی کردن آن دشوار است و بعید است که این به شما کمک کند. چنین فکر کردن بسیار اشتباه است، زیرا دوباره خود را به سمت منفی سوق می دهید و همه چیز در یک دایره تکرار می شود.
به طور خلاصه، اگر نگرش خود را نسبت به آن تغییر دهید، خود وضعیت می تواند تغییر کند. البته، می‌توانید به روش‌های مختلفی سعی کنید باروری را تقویت کنید، مثلاً اگر می‌توانید این کار را انجام دهید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. از این گذشته ، مشکل ناباروری روانی از نام مشخص می کند که مشکل در ذهن شماست ، به این معنی که با تغییر نگرش خود به مشکل با اراده ، خود مشکل را حل خواهید کرد. پس سفره و روزهای فرخنده را کنار بگذارید، از خرید تست بارداری دست بردارید و هر چه ممکن است پیش بیاید. در مورد آن نیز بخوانید، شاید به شما کمک کند. به شوهرت عشق بورز و تنها شاد باش چون خیلی زود حتی شبها هم اجازه نخواهی داشت عادی بخوابی 😉
همراه زنانی که از ناباروری رنج می برند، به عنوان یک قاعده، یک وضعیت روانی آسیب شناختی با شدت متفاوت است که منجر به شکل گیری استرس پایدار در اکثر آنها می شود.
جلسات روان درمانی که به مقابله با استرس کمک می کند به طور قابل توجهی شانس باروری را در زنان مبتلا به ناباروری افزایش می دهد. دانشمندان آمریکایی که گزارشی از تحقیقات خود را در کنفرانس سالانه انجمن اروپایی جنین شناسی و تولید مثل انسان ارائه کردند، به این نتایج رسیدند. این مطالعه که توسط کارمندان دانشگاه اموری در آتلانتا (گرجستان) انجام شد، شامل 18 زن 25 تا 35 ساله با تشخیص "آمنوره ثانویه" - یک بی نظمی طولانی مدت قاعدگی - بود. مشخص شد که همه شرکت‌کنندگان دچار کمبود هورمون آزادکننده گنادوتروپین (GnRH) هستند که نقش مهمی در تنظیم تخمک‌گذاری، همراه با افزایش سطح هورمون استرس کورتیزول دارد. مدت زمان بی نظمی قاعدگی حداقل 6 ماه بود. شرکت کنندگان در مطالعه به دو گروه مساوی تقسیم شدند. زنان گروه اول به مدت 20 هفته در دوره های درمان شناختی- رفتاری شرکت کردند که برای افزایش عزت نفس بیماران و آموزش مقابله با افزایش بار کاری و استرس طراحی شده بود. زنان گروه دوم، هیچ درمانی دریافت نکردند.
تا پایان هفته بیستم مطالعه، چرخه قاعدگی در 80 درصد زنانی که در جلسات روان درمانی شرکت کرده بودند، بازسازی شد. در گروه کنترل، بازیابی چرخه تنها در 25 درصد از شرکت کنندگان رخ داد.
در حال حاضر، گروه پروفسور Berga در حال آماده شدن برای انجام یک مطالعه جدید در مقیاس بزرگ است که برای تایید نتایج به دست آمده توسط دانشمندان طراحی شده است. همانطور که انتظار می رود، این مطالعه بین 2 تا 4 هزار زن مبتلا به بی نظمی قاعدگی را شامل می شود.
دانشمندان قبلاً حدس می زدند که وضعیت عاطفی یک زن تأثیر قابل توجهی بر احتمال موفقیت باروری کودک دارد. مدتی پیش آزمایشی در کلینیک اسرائیلی Tserifin انجام شد که طی آن زنانی که به تازگی تحت عمل لقاح مصنوعی قرار گرفته بودند توسط میمک های حرفه ای سرگرم و سرگرم شدند. به گفته دانشمندان اسرائیلی، احساسات مثبت ناشی از عملکرد، اثربخشی این روش را 20-35٪ افزایش داد.
ناباروری روانشناختی (روان زا، روان تنی) بدون تغییر در سیستم تولید مثل یک زن نادر است. این در شرایطی است که پزشکان علل قابل مشاهده ناباروری را شناسایی نمی کنند، آنها «ناباروری با منشأ ناشناخته» (اولین گزینه درمانی) را تشخیص می دهند. در این شرایط، مکث در مسابقه مداوم معاینات، گوش دادن به خود و کمک گرفتن از یک روان درمانگر حرفه ای برای درک علل این وضعیت مفید است.
با علل عملکردی و ایمنی ناباروری، روان درمانی برای کمک به مقابله با استرس مزمن نشان داده شده است. این درمان به زمان نیاز دارد، اما بسیار کمتر از سال‌هایی که برای باردار شدن به تنهایی صرف شده است.
برای بسیاری از زنان، IVF راه برون رفت از این وضعیت است. روان درمانی باید از لحظه ورود به برنامه IVF با استفاده از مجموعه ای از تکنیک های روان درمانی انجام شود و شامل چندین مرحله است:
مرحله اول کاهش اضطراب، مرحله دوم خنثی سازی تجربیات منفی مربوط به ناباروری و تجربه درمان گذشته، سوم اصلاح انگیزه بارداری، چهارم دستیابی به تعادل روانی-عاطفی در بازه زمانی از روز است. انتقال جنین تا روز تشخیص بارداری در دوره روان درمانی باید به ایجاد تصویری از خود به عنوان یک زن باردار توجه شود. همچنین ایجاد یک نگرش واقعا مثبت نسبت به درمان، بدون عناصر ترس و افزایش اضطراب، موقعیت مهمی است.
اغلب، کسانی که برای مدت طولانی از ناباروری رنج می برند، به ویژه با درمان طولانی و متنوع، هوشیاری و اضطراب دارند: نتایج واقعی دوره درمانی که در حال حاضر انجام می شود چیست، آیا با آنچه انتظار می رود مطابقت دارد؟ دست کم گرفتن چنین شرایطی، فقدان اثرات روان درمانی پیشگیرانه ممکن است منجر به ناامیدی شود، زمانی که به گفته بیماران، "دست ها می افتد، می خواهم همه چیز را رها کنم و به آن پایان دهم." چنین زنانی با از دست دادن اعتماد به طب "رسمی" اغلب به روانشناسان، شفادهنده ها، جادوگران، جادوگران و دیگر "متخصصان" از این دست روی می آورند و وقت ارزشمند خود را هدر می دهند. در این دوره فشار روانی است که بیمار به ویژه به حمایت اخلاقی نیاز دارد، یک اعتقاد پایدار برای دستیابی به یک درمان کامل. تجربه ما نشان می‌دهد که مثال‌های منفی (احتمال حاملگی خارج از رحم یا سقط خودبه‌خود) به‌عنوان مشوق‌هایی برای نیاز به تکمیل درمان به اندازه کافی مؤثر نیستند. به عنوان یک قاعده، استدلال دیگر بسیار قانع کننده تر است: بارداری، که یک زن برای آن تلاش می کند، فقط یک هدف میانی است و هدف نهایی تولد یک فرزند سالم است که فقط برای یک مادر سالم امکان پذیر است.
در چنین شرایطی، نمونه هایی از بارداری و تولد کودکان سالم با داده های بالینی اولیه یکسان یا / و (در یک بیمار بزرگتر از 30 سال) در همان سن بسیار مفید است. اثر روان درمانی مثبت را می توان با نمایش عکس های کودکان متولد شده افزایش داد. با یک واکنش مثبت طبیعی به کودک ("چه زیبا!") ، برای یک زن مفید است که مطمئن شود پسر یا دخترش به درستی رتبه بالایی را دریافت می کند.
جو خانواده به دلیل ناباروری همسر اغلب بسیار متشنج است. با توجه به مدت زمان و گاهی اوقات درمان ناموفق، توصیه می شود که پزشک از همان ابتدا از حمایت همسر خود استفاده کند و اهمیت یک "پشت روانی" قوی برای یک زن را برای او توضیح دهد. نقش شوهر در بهبود وضعیت روانی - عاطفی بیمار به ویژه در شرایطی که مادرشوهر با نوعی "ترور اخلاقی" علیه عروس ناباروری انجام می دهد و او را به خطر می اندازد بسیار زیاد است. پسر بر این اساس. در این مورد، نه تنها این که همسر را متحد پزشک قرار دهیم، بلکه با این پیام به زن اطمینان دهیم که دفعات خروج شوهرش دقیقاً به دلیل عدم وجود فرزند، به عنوان یک قاعده، بسیار مهم است. به طور قابل توجهی اغراق آمیز؛ این لحظه اساساً فقط بهانه ای است که هر دلیل دیگری برای فروپاشی خانواده را پنهان می کند.
درمان می تواند در کاهش استرس و سایر احساسات منفی که اغلب با ناباروری همراه است بسیار مفید باشد. مردان و زنان می توانند پاسخ های عاطفی و روانی مختلفی را به مسائل ناباروری و درمان های بعدی تجربه کنند. احساس از دست دادن، عصبانیت، حسادت، گناه، انکار، شرم، ترس از رها شدن، احساس حقارت تنها تعدادی از احساساتی است که افراد در ناباروری تجربه می کنند.
هنگامی که تحت درمان باروری قرار می گیرید، سخت است که اجازه ندهید این مشکل بر زندگی شما تأثیر بگذارد. بسیاری از زوج ها برای حفظ حس هماهنگی و تعادل تلاش می کنند، برخی بر موفقیت یا شکست درمان های مختلف متمرکز هستند. این می‌تواند بر حس آینده تأثیر بگذارد و بسیاری از زوج‌ها احساس می‌کنند که زندگی و برنامه‌هایشان برای زندگی آینده‌شان ناگهان بسیار نامشخص و غیرقابل پیش‌بینی به نظر می‌رسد.
روان درمانی می تواند برای فردی که سعی دارد با احساسات خود در مورد ناباروری یا درمان آن کنار بیاید مفید باشد. گاهی اوقات یک شریک زندگی سالم نیز نیاز به درک احساسات و عواطف خود دارد تا آینده را در رابطه با یکی از عزیزان خود ببیند. به همین ترتیب، زوج‌ها گاهی اوقات به دنبال درمان با هم هستند تا تأثیر منفی ناباروری یا درمان آن بر روابط خود را بررسی و رسیدگی کنند.
روانشناس به مشکلات زوجین پی می برد و سپس با توجه به مشکل ارائه شده، یک فرآیند مشاوره ایجاد می کند و با خانواده اقدامات بعدی را برای حل مشکل انجام می دهد.
هنگام مشاوره به یک زوج متاهل، سه وظیفه اصلی باید حل شود:
1. مشخص کنید که مشکل چیست.
2. وضعیتی را که زن و شوهر می خواهند به آن دست یابند شناسایی کرده و جهت تغییر را انتخاب کنند (چه باید کرد؟ در چه جهتی حرکت کرد؟).
3. به همسران کمک کنید تا آنجا حرکت کنند (چگونه این کار را انجام دهیم؟).
4. خواسته واقعی یک زن را دریابید. چرا او می خواهد بچه دار شود؟ آیا او واقعاً می خواهد بچه دار شود یا برای اینکه:
نگه داشتن یک شوهر یا یکی از عزیزان در یک ازدواج مدنی؛
همان زن بودن با دیگرانی که فرزند دارند، زیرا پذیرفته شده است;
مورد نیاز کسی بودن، مراقبت از کسی؛
بچه دار شدن و دور شدن از تنهایی و ....
اگر ناباروری با عوامل روانی همراه بود که منجر به ناهماهنگی خانوادگی و جنسی می شد، باید به فکر بازگرداندن هماهنگی جنسی باشید و اقدامات مناسب را انجام دهید.
از بین بردن تنش با کمک تکنیک های آرام سازی در حین رابطه جنسی به همسران اجازه می دهد تا آرامش داشته باشند و در آینده فرصتی برای بچه دار شدن وجود دارد.
اگر به دلایل پزشکی امکان بچه دار شدن وجود ندارد، باید چندین گزینه را همراه با زوج در نظر گرفت:
1. تعدیل اهداف زندگی;
2. فرزندخواندگی.
چه این درمان شخصی باشد و چه زوج درمانی، برای از بین بردن ترس، ناامنی و سردرگمی که اغلب با ناباروری همراه است، باید از مشاوره استفاده کرد.
نتایج مطالعات به ما این امکان را می دهد که به این نتیجه برسیم که زنانی که از ناباروری رنج می برند و به همین دلیل به کلینیک های پزشکی باروری مراجعه می کنند نباید از حمایت روان درمانی رها شوند. گنجاندن تصحیح روانی در درمان پیچیده ناباروری زنان به بهبود قابل توجهی در وضعیت روانی-عاطفی بیماران و افزایش اثربخشی درمان (بارداری) تا 1.5 برابر کمک می کند.
اگر در صورت عدم وجود مشکلات سلامتی، تلاش برای بچه دار شدن به نتیجه مطلوب منجر نمی شود، شاید دلیل آن در ویژگی های روانی زن نهفته است.تقریباً هر متخصص زنان و زایمان دو دسته خاص از بیماران دارد:
در هر دو مورد، زنان نه تنها به کمک یک متخصص زنان و زایمان، بلکه به یک روانشناس نیز نیاز دارند. این روانشناس پری ناتال است که به این بیماران کمک می کند تا با به اصطلاح ناباروری روانی کنار بیایند که مانع از تبدیل شدن یک زن به مادر نوزاد مورد نظر می شود.
3 نوع ناباروری روانی وجود دارد:
ناباروری روانی با بیماری های جسمی زن ارتباطی ندارد. با چنین تشخیصی، سیستم تولید مثل یک مادر باردار بالقوه "سالم" است. و بارداری به یک یا چند دلیل رخ نمی دهد، که در میان آنها روانشناسان پری ناتال تشخیص می دهند:
عامل شماره 1: بارداری به عنوان یک وسواس
در پزشکی چیزی به نام "اختلال استرسی تخمدان" وجود دارد. زمانی اتفاق می افتد که زنی که دائما در تنش و استرس است نمی تواند باردار شود. علت استرس می تواند مشکلات در محل کار، پیشرفت شغلی، مشکلات در زندگی شخصی، فعالیت بدنی سنگین و همچنین میل وسواسی به داشتن فرزند باشد.
تلاش‌های ناموفق مکرر برای باردار شدن یک زن، زن را به این ایده می‌رساند که قادر به باردار شدن نیست و به این نتیجه می‌رسد که او بدون فرزند و حتی گاهی اوقات زنانه است. این وضعیت استرس زا را تشدید می کند که تحت تأثیر آن انقباض لوله های فالوپ کاهش می یابد و به دلیل حرکت آن تخمک بارور شده به داخل رحم حرکت می کند و در آنجا به دیواره آن می چسبد. تغییراتی در تخمدان ها رخ می دهد: فولیکول بالغ نمی شود و تخمک بالغ از آن خارج نمی شود و آماده لقاح است. مراکز مغز نیز به هم متصل هستند که باعث اختلالات هورمونی می شود که احتمال بارداری را کاهش می دهد.
بنابراین، تا زمانی که یک زن تلاش برای بچه دار شدن را به عنوان یک "کار" اجباری که باید انجام شود متوقف نکند، آزمایش بارداری نتیجه مثبتی را در قالب دو نوار گرامی به او نشان نمی دهد.
عامل شماره 2: عدم آمادگی روانی برای مادر شدن
عدم آمادگی روحی و روانی زن برای مادر شدن نیز مانعی برای شروع و پیشرفت بارداری است.معلوم است که زنی که هنوز تصمیمی برای تولد فرزندش نگرفته است می تواند باردار شود، اما سقط جنین خیلی زود اتفاق می افتد. تاریخ. و در عین حال، مادر باردار حتی نمی داند که مدتی است که زندگی جدیدی در بدن او وجود داشته است.
این واقعیت که سقط جنین وجود داشته است با قاعدگی طولانی تر و فراوان تر از معمول نشان می دهد. اما زنان، ناآگاهانه، ممکن است این را به دلیل تظاهرات استرس بگیرند، آن را با مصرف مواد مخدر و دلایل دیگر مرتبط کنند، و برخی اصلاً به این واقعیت اهمیتی نمی دهند. و این وضعیت می تواند بارها و بارها رخ دهد.
شناخته شده است که بدن یک مرد می تواند آنتی بادی هایی برای بدن خود تولید کند
اسپرم، تحرک آنها را کاهش داده و کیفیت اسپرم را کاهش می دهد
خودآگاه یا ناخودآگاه نمی خواهد به طور کلی یا از یک زن خاص بچه دار شود.
برای اینکه بارداری اتفاق بیفتد، یک زن باید دیدگاه خود را نسبت به این رویداد در زندگی خود تغییر دهد:
تقریباً غیرممکن است که به تنهایی با ناباروری روانی کنار بیایید. در حل این مشکل، یک روانشناس پری ناتال و یک متخصص زنان و زایمان می توانند کمک کنند، که در شروع بارداری مورد انتظار با زن "کار" می کنند.
ناباروری روانی مشکلی است که نمی توان آن را در خود پنهان کرد. هر چه زن بیشتر در تجربیات شخصی خود غوطه ور شود، مسیر توانبخشی او دشوارتر خواهد بود. بنابراین، اگر در پذیرش، متخصص زنان و زایمان به بیمار توصیه کند که به روانشناس پری ناتال مراجعه کند، باید به این توصیه توجه شود.
در صورت عدم وجود مشکل در سلامت جسمانی، می توانید با شناسایی و تجزیه و تحلیل دلایل واقعی که شما را از تحقق رویای مادری یا غلبه بر ترس از آن باز می دارد، از شر ناباروری روانی خلاص شوید. گفتگوی محرمانه با روانشناس پری ناتال می تواند اولین قدم برای بارداری مطلوب باشد. یک بار مراجعه به این متخصص کافی نیست، در بیشتر موارد چندین مشاوره لازم است. تعداد آنها برای هر زن فردی است. فقط در روند کار مشترک بیمار، متخصص زنان و زایمان و روانشناس پری ناتال می توان به یک نتیجه مثبت رسید - بارداری طولانی مدت.
زوج‌های نابارور روانشناختی می‌توانند ناخودآگاه مانع خود شوند
بچه دار شدن به عنوان مثال، در روزهای بارداری احتمالی، موقعیت هایی پیش می آید
به استثنای صمیمیت: همسران به طور ناگهانی شروع به نزاع می کنند، ترک می کنند
سفرهای کاری یا سایر موارد فوری
گالینا یاروشوک، کاندیدای علوم پزشکی، استاد، روانشناس بالینی:"بارداری یک زن یک راز طبیعت است. مغز نقش ویژه ای در فیزیولوژی طبیعی دارد، به ویژه غده هیپوفیز که نه تنها تعدادی هورمون ترشح می کند، بلکه تا حد زیادی کل سیستم هورمونی بدن را کنترل می کند. علل ناباروری می تواند در سطح ناخودآگاه روان ما باشد. حاملگی کاذب و ناباروری روانی نمونه هایی از امکانات بی حد و حصر روان تنی بدن ما هستند. یک روان درمانگر با تجربه به زن کمک می کند تا بر ناباروری روانی غلبه کند.
ایرینا ایساوا، متخصص زنان و زایمان:«هنگام کار با زوج های نابارور، در برخی موارد بیماران را به روانشناس پری ناتال ارجاع می دهم. ضرورت این امر زمانی به وجود می‌آید که زن از نظر زنان سالم باشد، اما پیش‌نیازهای روانشناختی برای ناباروری وجود داشته باشد و بیش از یک سال است که بارداری با فعالیت جنسی منظم اتفاق نیفتاده است.
همه بیماران به اندازه کافی به این پاسخ نمی دهند و وجود یک جزء روانی ناباروری را تشخیص نمی دهند. تنها تعداد معدودی حاضرند به طور همزمان به روانشناس پری ناتال و متخصص زنان و زایمان مراجعه کنند تا به نتیجه دلخواه در قالب بارداری مورد انتظار برسند.»
کارشناسان:گالینا یاروشوک، کاندیدای علوم پزشکی، استاد، روانشناس بالینی؛ ایرینا ایساوا، متخصص زنان و زایمان
النا نرسسیان-بریتکووا
