یک دختر زیبا این نیست که یک ظاهر جذاب داشته باشد و آن را به ارمغان بیاورد و به خوبی پرورش داده شود. این خیلی ساده نیست که خیلی ساده شود، در اینجا شما نیاز به استقامت، تمایل و تمایل دارید. اگر شما چنین ویژگی ای از شخصیت دارید، می توانید به یک دختر خوب تبدیل شوید. چگونه این کار را درست انجام دهیم، به شما توجه کنیم، به شما خواهیم گفت.
آنها همیشه باید تمیز باشند. داستان های ترسناک که مو را می توان بیش از دو بار در هفته شستشو - این مزخرف است. مو به عنوان آلودگی شسته شده است، همه این ها به روش های مختلف اتفاق می افتد. همانطور که برای رنگ، لازم است که آن را به طور مرتب انجام دهید، زیرا ریشه های معکوس راه شیب را به شما می دهد.
متأسفانه، هر یک از ما صاحب یک پوست چینی عالی، به عنوان مجسمه های الهه های یونانی نیست. نه کرم یا پودر گران قیمت از معروف ترین تولید کننده پوست سیاه پوست غیر بعدی را پنهان نمی کند. قوانین را یاد بگیرید مراقبت روزانه برای پوست شما و به طور منظم آنها را تمرین کنید. 
آیا می دانید که داماد زن با دست های خوب او شروع می شود؟ حتی اگر مردان در خط ایستاده باشند تا دسته زیبای شما را ببوسند، اما به من اعتقاد دارند، پوست خشن بر روی دست و مانیکور غیر پخت که آنها دقیقا متوجه خواهند شد.
اگر می خواهید به خوبی پرورش دهید و دخترزیباتمام کفش های قدیمی و قدیمی خود را پرتاب کنید. برای همیشه در مورد دمپایی ها فراموش کنید، کفش ها فقط برای ساحل یا کلبه مناسب هستند. کفش های ثابت شما باید باشد کفش های زیبا در پاشنه پا، چکمه های پا تنگ، کفش های شسته و رفته. همانطور که برای جوراب ساق بلند، آنها باید رنگ سیاه و یا رنگ بدن، هیچ نقاشی، گل و مش.
زیبایی طبیعی بالاتر از همه است، اما گاهی اوقات این امر به تأکید نمی شود تا تأکید بر آنچه که طبیعت مادر داده شده است. نکته اصلی این نیست که بیش از حد نباشد و نه اشتباه گرفته شود آرایش شب با روز یکی دیگر از نکات بسیار مهم این است که بر روی چشم ها یا لب ها تاکید کنیم.
در اینجا، نکته اصلی این است که لباس به درستی بر روی شکل و سن انتخاب شده است. اگر می خواهید به یک دختر خوب و زیبا تبدیل شوید، در کمد لباس شما باید باشد: کوچک لباس مشکی، پیراهن سفید، شلوار سیاه، بلوز بژ، کت قیری سایه پاستیل، دامن مداد، چهار جفت کفش.
اگر از تمام مشکلات نترسید و هنوز هم می خواهید زیبا و به خوبی مراقبت کنید، سپس شروع به پیوستن به توصیه های ما کنید. باور کنید، شما مجبور نیستید یک نتیجه مثبت را برای مدت زمان طولانی صبر کنید.
"من از دوشنبه شروع می کنم" - شما خود را برای رفتن به رژیم غذایی، مانیکور، شروع به اجرا در حال اجرا برای اضافه کردن الاستیک الاغ و ... او می آید، این اولین روز از هفته "زندگی جدید"، و چه چیزی ؟ تمایل به تبدیل شدن به یک زن ایده آل نیز ناخودآگاه شما را می دهد، اما نیروهای کافی برای اجرای برنامه ریزی خائنانه وجود ندارد. چرا می تواند همیشه و در همه چیز از سوزن باشد، و دیگران فقط به وعده محدود می شوند؟
به گفته روانشناسان، به خوبی مراقبت و مرتب ظاهر یک فرد در مورد نگرش نسبت به خود و زندگی اش می گوید. و شما نباید به وسوسه بپردازید تا خود را با یک اسطوره مشترک توجیه کنید زنان هوشمند اغلب ناامید شده و "مو بور" مانند تصویر. اگر شما نیز چنین نظری هستید، بیایید با این موضوع کنار بیاییم.
بله، زیبایی مورد دستان خود است. و تنها "تنبل" با توجه به معروف ایتالیایی قادر به غیر قابل مقاومت نیست. بنابراین، تعجب آور است که زنان به تصویر خود را غافلگیر شوند. بنابراین، یکی از 45 ساله من آشنا با مدل موهای بی شکل، ریشه های خاکستری و موهای خاکستری بر روی ریش گفت که لازم است طبیعی شود. در اصل، مفهوم وفادار، اما تنها با یک توضیح نه تنها طبیعی است، بلکه زیبا است. صرف نظر از سن، زن همیشه باید زنانه و جذاب باشد و چگونگی چهره شما "پنجاه، بستگی به شما" بستگی به شما "کامل در همه Coco Chanel.
روانشناسان عدم تمایل به پیروی از "زنگ هشدار دهنده" در ابتدا اشاره می کنند. و هر چه زودتر زن شروع به درمان افسردگی خود خواهد کرد، بهتر است که او برای او باشد. بنابراین، کارشناسان اشاره به پیوند جدایی ناپذیر بین ناهنجاری و عدم پول. بنابراین، والدین باید به کودکان آموزش دهند تا نظم و پاکیزگی را آموزش دهند. به عنوان یک کودک، من می دانستم یک دختر که دوست داشت در رختخواب بخورد، و تقریبا هرگز با آن مبارزه نکرد، در حالی که مادرش هرگز نظراتش را ندیده بود. او بزرگ شد، اما نگرش به تمیز تغییر نکرد. در آپارتمان او یک ظرف غذا دائمی وجود دارد، تصاویر پس زمینه شیب دار، صندلی های بریدن، یک مبل متحرک: من می خواهم یک جارو برقی و یک MOP بگیرم و براق کامل را ترک کنم. در عین حال، وضعیت فالوسانه ای از خانه خود را به دلیل کمبود پول می نویسد. اما به لطف چیزهای عادی، ارزان، شما می توانید راحتی و راحتی را در هر نقطه ایجاد کنید. در همه جا که خاکی فقر وجود دارد، که نوعی جهان بینی است. آیا می خواهید خوشحال باشید، دوست داشتنی و مالی مستقل باشید؟ با ظاهر خود شروع کنید!
Svetlana: "خنثی و منظم و زیبایی انجام شده است. دندان های سالم و صاف. "
OLGA: "چهره تمیز، پدیکور، به درستی انتخاب مدل مو. لازم است که هیچ مو بر روی بدن، به ویژه در صورت (سبیل، ریش) وجود ندارد. بلند و باریک شکل. "
کارینا: "سالم، موی براق، نه شکننده و با راهنمایی های متوالی. به طوری که مدل موهای مربوط به شکل یک صورت بود.
مارینا: "چرم، همیشه کفش های تمیز، جوراب شلواری، جوراب. عطر گرامی به طوری که بوی الکل را قطع نکنید. "
مارگاریتا: "وضعیت صاف، همیشه لباس های مرتب، با طعم انتخاب شده، لزوما مانیکور و پدیکور، تمیز، مو خوب و تمیز".
Vladislav: "آرایش آرایش، پوست تمیز، موهای تمیز و موهای زیبا. همچنین برای بوی او و طعم در لباس بسیار مهم است. "
الکساندر: "عطر عطر و طعم آسان، به سختی جذاب، نوعی مانیکور، و نه تمدید، با سنگ های قیمتی و گلدان از داخل. و عدم عدم آرایش. "
دیمیتری: "من همیشه به دست نگاه می کنم. من همچنین نشانه های یک زن خوب را در نظر می گیرم - این آرایش مناسب، طعم و مزه در لباس و موهای سالم است. "
1. روش حذف
2. شستن سر خود را: مطمئن شوید که آلودگی مو، تقریبا هر دو یا سه روز.
3. مانیکور ،.
4. بازدید از آرایشگر: پس از همه، آن را به نتیجه کل زندگی بستگی دارد.
5. مراقبت از ابرو به عنوان آنها تکرار می شود.
6. شارژ، بازدید از مرکز FIPS، در حال اجرا، یوگا: هر چیزی برای کم کردن و سفت کردن شکل، و همچنین برای خلق و خوی فوق العاده است.
7. دو بار دو بار در روز. بوی خلوص جذاب ترین و جذاب ترین است
8. تمیز کردن، آهن لباس و آرایش نور.
9. استراحت، خواب سالم
10. راه رفتن در خارج از منزل.
مطمئنا، و شما همچنین اسرار ما، چگونه همیشه به دنبال زن کامل!
اگر نمی دانید چه چیزی در مورد تاریخ اول با یک مرد صحبت کنید، نگران نباشید. هیچ چیز تعجب آور نیست که مردم، تجربه هیجان در جلسه را تجربه می کنند، به دلیل مکث های نوظهور، از بین می روند و احساس ناخوشایند می کنند.
به سوال "چه کاری باید انجام دهید؟" کودکان پاسخ خواهند داد: "استراحت!" اما، متاسفانه، برای 8 نفر از 10 بچه، استراحت اینترنت و شبکه های اجتماعی است. اما خیلی زیاد وجود دارد فعالیت های جالب!
در یک شرکت بد، نوجوانان به دنبال کسانی هستند که به آنها احترام می گذارند و سرد و سرد را در نظر می گیرند. بنابراین معنای کلمه "Cool" را توضیح دهید. به من بگویید که به منظور تحسین، شما نیاز به سیگار کشیدن و قسم می خورید، و یاد بگیرید که کاری انجام دهید که همه نمی دانند چگونه و چه چیزی باعث اثر "WOW!" در همسالان
شایعات بحث در مورد یک فرد برای پشت او در یک کلید مثبت نیست، بلکه منفی، انتقال اطلاعات نادرست یا داستانی در مورد آن، که نام خوبی را بدتر می کند و شامل UKORE، اتهام، محکومیت است. آیا شما شایعات هستید؟
غرور چیست؟ این تمایل به پنهان کردن مجتمع های خود و کم بودن اعتماد به نفس، ضربه زدن به ماسک برنده است. چنین افرادی با نفس بیمار باید پشیمان شوند و به آنها آرزوی "بهبود" را آرزو کنند!
ویتامین ها را به درستی انتخاب کنید! نه "دنبال" بر روی بسته بندی رنگارنگ، کپسول های معطر و روشن نیست. پس از همه، اینها فقط بازاریابی، رنگ ها و طعم ها هستند. و کیفیت حداقل "شیمی" را فرض می کند.
علائم (علائم) آوییتامینوز رایج و خاص است. با توجه به ویژگی های خاص، ممکن است تعیین کنید که کدام ویتامین در بدن کافی نیست.
بعید است که در زمان ما، شلوغی و سرعت سریع زندگی را می توان توسط فردی که نیازی به مشاوره نداشته باشد، نحوه حذف استرس و تنش عصبی. دلیل این امر عدم توانایی مربوط به مشکلات زندگی و شرایط استرس زا است.
شما می توانید به زیبایی و زیبایی در هر سنی، وضعیت و با هر اطلاعات طبیعی نگاه کنید. ظاهر خوب مراقبت از هر وظیفه مستقیم است نمایندگان جنس زیبا
یکی از قوانین طلایی یک زن خوب است که باید به طور منظم نظارت شود. مهم نیست که سبک در لباس ها، رنگ مو، آرایش و مدل مو انتخاب شده است - نکته اصلی این است که این کار را تمام وقت انجام دهید. از آنجایی که غیرممکن است که یک زن لوکس را کم کنید، اگر شما به طور سیستماتیک ظاهر را دنبال نکنید. بدن و مو به مراقبت و توجه پاسخ می دهند و در زمان مناسب، با دعوت غیر منتظره دریافت شده به تعطیلات، ظاهر را در همه 100 ارائه می دهد.
شما باید قوانین زیر را از یک زن خوب پرورش دهید:
چگونه در این سن باید نگاه کنیم زن خوب؟ قوانین طلا "برای 30" نیاز به توجه بیشتری به مراقبت از بدن و ظاهر دارد. ضمانتنامه تصویر مد این ترکیب مناسب رنگ در لباس است. مجلل نماینده جنس زیبا با فقدان سایه های فریاد در Maikape، کفش های شیک و کیسه های انتخابی مناسب متمایز است.
و این که پوست در شرایط کامل باقی می ماند، لازم است زمان را در مراحل ماساژ اختصاص دهید که می تواند با کمک ابزار ماساژ و اسلحه انجام شود.
در این سن، قوانین زیر باید دنبال شود:
در این سن، زن به نظر می رسد به خوبی مراقبت و زیبا، شما باید پوست چهره و دست را دنبال کنید:
قانون طلایی یک زن خوب در 40 سال - سبک ظریف و پیچیده خود را پیدا کرده و آن را با انواع مختلفی حفظ کنید:
پس از 50 سال، زن بالغ می شود، اما نباید بر تجدید نظر خارجی آن تأثیر بگذارد. خود توسعه، فعالیت بدنی، داروهای آرایشی با کیفیت بالا به شما کمک می کند احساس اعتماد به نفس و زیبا داشته باشید. لازم است تاکید نه تنها بر روی چیزها، لوازم آرایشی، بلکه بر تعادل معنوی.
هنگامی که یک زن برای 50 ساله، او نیاز به استراحت زیادی دارد و سعی نکنید تحت فشار قرار نگیرید. به دنبال وضعیت کلی روان و سیستم عصبی است. از آنجا که اعصاب و سوزش بر ظهور بیماری ها و بیماری های مختلف تاثیر می گذارد. شما باید از تجربیات غیر ضروری انتزاعی کنید. با پرداخت زمان لازم برای تعطیلات کامل، انجام یک سرگرمی مورد علاقه. زمان را در دایره خویشاوندان و عزیزان انجام دهید.
حکومت طلایی یک زن به خوبی پرورش یافته برای 50 نفر امتناع از رنگ آمیزی مو مکرر است. در چنین سن، ساختار مو در حال تغییر است، و آنها نمی توانند پس از رنگ آمیزی پس از رنگ آمیزی به سرعت بهبود یابند.
زنان بالغ باید از نگه داشتن مدت زمان طولانی در خورشید و از بازدید از سولاریوم رها شوند. با کمک یک سولاریوم، شما می توانید رنگ طلایی پوست را خریداری کنید، اما همچنین چروک های عمیق و لکه های رنگدانه را به دست آورید.
زن همیشه می تواند زیبا باشد. و اگر شما از قوانین و اصول طلایی لذت می برید، می توانید جذاب و خوب و در 60 سالگی و در سن 70 سالگی باقی بمانید.
تعداد کمی از زنان که ظاهر خود را نگرانی ندارند. اما حتی کسانی که ارزش این موضوع را دارند، گاهی اوقات نمی دانند که چگونه به نظر می رسد قابل ارائه و اساسا، تلاش برای استفاده از ایده های خود را در مورد یک زن به خوبی پرورش یافته از طریق آرایش، عطر و لباس های گران قیمت. اما بعید است که یک زن به این راه ها برای رسیدن به هدف کمک کند اگر او قوانین اساسی را نمی داند - چگونه هر روز به خوبی مراقبت می کند؟ لطفا توجه داشته باشید که کلمات در این سوال وجود دارد - "هر روز." این معنای اصلی مفهوم بلندتر است. پس از همه، غیر ممکن است که تنها در روزهای خاص به خوبی مراقبت، و در روزهای دیگر - چگونه شما دارید. پس چی خوب است؟ این مفهوم را در جزئیات بیشتر در نظر بگیرید.
در مفهوم تعمیر و نگهداری، همه سرمایه گذاری می کنند. ما می توانیم بگوییم که تلاش برای نشان دادن این مفهوم، ما یک ایده خاص از یک زن را شکل می دهیم. این به ویژه برای مردان درست است. آنها در این مفهوم بیشتر از دختران خود سرمایه گذاری می کنند. نمایندگان طبقه ضعیف در مراقبت های خارجی تنها علائم خارجی را مشاهده می کنند: وضعیت پوست، مو، کیفیت آرایش، کفش و لباس های برتر، و غیره نه تنها نشانه های خارجی برای مردان مهم هستند، هرچند آنها اجباری هستند، بلکه محتوای داخلی یک زن است که باید با تصویر بصری آن مطابقت داشته باشد. اکثر مردان می خواهند در یک خانم خوب به اندازه طبیعی طبیعی که ممکن است را ببینند، حتی متوجه می شوند که توسط داده های غیر طبیعی به دست آمده است. برای آنها، یک زن به خوبی نگهداری می شود - یک نام تجاری، که در کنار آنها احساس وضعیت بیشتری در چشم های خود و در چشم مردان دیگر می کنند.
Corrector Posture با عملکرد فشار بالا
نقطه برای کوچک است - برای پیدا کردن زمان برای خودتان به طوری که در صبح نگاه کنید به 100٪ به خوبی مراقبت. این به اندازه کافی برای 15-20 دقیقه کافی است، دیگری کافی نیست و یک ساعت. اما، این در حال حاضر صرفا "فنی" مشکلات است که هیچ مانعی نخواهد بود. برخی از صدها دلار در مورد لوازم آرایشی صرف می کنند، دیگران با هزینه های زیادی به نظر می رسند و بدون هزینه به نظر می رسند. برای برخی از زنان، مشکل متفاوت است. چگونه در دوره های مختلف زندگی به خوبی نگاه کنید؟ بین خروج 30 سال و سن 50 سالگی تفاوت وجود دارد؟
زن گرانبهای گران قیمت به نظر می رسد در دوره های سن مختلف چیست؟ این غیر قابل انکار است که هر سن ویژگی های خاص خود را در ادراک به خوبی مراقبت می کند. بیایید سعی کنیم بفهمیم
در این سن، لازم نیست تلاش زیادی برای نگاه زیبا، شیک و جذاب. اما برای بسیاری زنان معاصر - 30 سال، این سن تشخیص مطلوب برای تولد یک کودک دوم یا سوم است. برای یک مادر جوان در Decole، مشکلات مربوط به ظهور کودک ممکن است بوجود آید. این عمدتا مربوط به وضعیت شکل، مو، ناخن است. آنها به دلایلی کاملا خوب نیستند. بنابراین نیاز به توجه و زمان برای اصلاح دارد. برای بازگرداندن پوست، که می تواند مرطوب کننده خشک و تحریک کننده شود کرم های ویژه. برای هماهنگی او ارزش بازدید از یک سالن زیبایی برای لایه برداری و ماساژ است. از آنجایی که در دوره بارداری و تغذیه در بدن یک زن، کمبود مواد معدنی و ویتامین ها وجود دارد، توجه ویژه باید به حالت دندان ها و مو ها توجه شود. مامان در Maits مهم است که فراموش نکنید که آنها زنان هستند و به نظر تمیز، سالم و زیبا هستند. همچنین فراموش نکنید که کمد لباس خود را به نظر ارزشمند کنید.
مراقبت از پوست و بدن در 40 باید بیشتر از 30 سال فعال باشد. توجه به اعتبار و پوست صورت، به نظر می رسد تغییرات مرتبط با سن، و این رقم که متراکم تر می شود. بنابراین، مهم است که نظارت بر رژیم غذایی و اعمال فیزیکی خود را به دست آورید. همانطور که برای لوازم آرایشی و مراقبت از مو، در حال حاضر لازم است از ابزار با آیکون "40+" استفاده شود، بنابراین آنها شامل اجزای ضد پیری هستند.
نزدیک به 50، پوست یک زن بالغ می شود و نیاز به مراقبت ویژه دارد. کارشناسان توصیه می کنند با استفاده از لوازم آرایشی مدرن، طبیعی، که ملایم توسط اپیدرم شکننده است. لازم است از مقرون به صرفه استفاده کنید روش های لوازم آرایشی و بهداشتی با جوان سازی پوست، به عنوان آنها فرصتی را برای اجرای قابلیت های ذخیره خود به او می دهد. در این سن، اعمال فیزیکی فعال توصیه نمی شود، که می تواند با ژیمناستیک و تناسب اندام جایگزین شود. توجه بیشتری باید به تقویت روش های آب در مخازن باز، استخر ها پرداخت شود. اما توصیه نمی شود از سونا بازدید کنید، خورشید را در خورشید و در سولاریوم مشاهده کنید.
همانطور که می بینید، دختر می تواند باقی بماند، بدون در نظر گرفتن سن، جذاب، به خوبی مراقبت و دلخواه باقی می ماند. عادت به خوبی در حال رشد، توسعه یافته در جوانان، برای زندگی باقی می ماند، اگر آن را حفظ و به طور منظم، به رغم شرایط زندگی. و پس از آن این عادت، همانطور که در این گفتار می گویند - نوع دوم طبیعت، بخشی جدایی ناپذیر از زن خود است.
هیچ پولی تحت تاثیر قرار نمی گیرد. پس از همه، علامت اصلی ضروری است تمیز، تمیز، لباس تمیز، تازه سالم لیو و بدن Taut. البته این موارد ساده تر می شود که اگر پول اضافی وجود داشته باشد و خودتان را گران قیمت، باشگاه های تناسب اندام خود را از بین ببرید. شاید بدون پول شما باید بیشتر کار کنید و در خانه کار کنید. در اینجا ممکن است نیاز به نیاز بیشتری به اراده، انگیزه برای تمیز کردن پوست با وسایل خانگی، به طور منظم، و آماده سازی غذاهای رژیمی از هویج و کلم، و نه از آووکادو. اما در نتیجه، کمبود پول کمی تاثیر می گذارد. و شما چه فکر میکنید؟
چقدر زمان و پول به مراقبت می رود؟ منتظر نظرات شما با بی قراری.
