Инструкция
Обратите внимание на свою внешность. Ровная, слегка загорелая кожа без угрей и прочих дефектов, блестящие волосы и белоснежная улыбка сделают привлекательным даже вполне заурядного . Если похвастаться этими достоинствами вы не можете, обратитесь к специалистам. Кожу приведет в порядок дерматолог, зубы можно сделать красивее с помощью хорошего стоматолога и системы для домашнего отбеливания. Если у вас редеют волосы, просто побрейте голову – многие девушки считают это сексуальным.
Пересмотрите свой гардероб. Мятые вещи невнятной серо-черной расцветки, откровенная дешевая синтетика, спортивная одежда в качестве повседневной – со всем этим стоит расстаться. Классические синие джинсы, легкие однобортные костюмы из хорошей ткани, рубашки из качественного хлопка и тонкий трикотаж подойдет многим, к тому же такая одежда нравится .
Подберите подходящую туалетную воду с ненавязчивым запахом. Согласно мнению психологов, женщины предпочитают ароматы с мягкими древесными нотами и легкими оттенками мускуса. Запаситесь жевательной , почаще принимайте душ и меняйте одежду. Девушке должно быть приятно находится рядом с вами. Не перестарайтесь – излишнее внимание к своей внешности может скорее оттолкнуть, чем привлечь.
Будьте уверены в себе – это привлекает и заинтересовывает. Дайте понять , что с вами ей будет хорошо и спокойно. В вашем обществе она должна чувствовать себя самой главной и самой красивой. Не флиртуйте с ее подругами и не глазейте по сторонам в поисках более привлекательных объектов. Свои контакты с другими держите в тайне.
Научитесь дарить подарки и делать приятные сюрпризы. Дело не в стоимости презента – важно преподнести то, что нравится конкретной девушке и сделать это вовремя. Забудьте о дежурных наборах, купленных в переходах метро, шуточных сувенирах и прочих ненужных вещах. Лучше подарите ее любимые конфеты или цветы, причем не к торжественной дате, а без особого повода.
Следите за своей фигурой. Начните заниматься спортом. Хотя бы несколько раз в неделю посещайте спортивный клуб. Это прекрасно скажется не только на вашей фигуре, но и на здоровье. Правильно питайтесь. Именно от питания зависит если не все, то многое. Добавьте в свой рацион больше натуральных продуктов, фруктов и овощей.
Неуверенность и страх перед общением с мужчиной не только портит настроение женщине, но и негативно отражается на ее личной жизни. Преодолеть это неудобство и открыться – довольно непростая задача, но, следуя нашим советам, у вас получится решить эту проблему.
Инструкция
Сначала задумайтесь, что именно вас пугает и заставляет закрываться перед : вы боитесь оказаться в невыгодном свете, выглядеть глупой, быть оскорбленной? Но представьте, что даже если при худшем раскладе это произойдет, ведь вы можете просто уйти и перестать общаться с этими людьми. Но дело в том, не случится. Глупой вас сделает как раз зажатость и неуверенность. И помните, что страх всегда сильнее, чем то, чего вы боитесь.
Представляйте в голове различные встречи с мужчинами и знакомства. Моделируйте то, как вы будете вести себя, что вы скажите, что ответите на тот или иной вопрос. Это очень полезно, так как проживание ситуации уничтожает ее значимость .
Не отводите глаз, если вы встретились ими с мужским взглядом где-нибудь в транспорте или на улице. Не бойтесь глядеть на представителей противоположного пола более одной секунды, поверьте, они вас не съедят, но легкий флирт может подарить вам хорошее настроение.
Улыбайтесь. Во-первых, таким простым знаком вы покажете собеседнику, что расположены к нему позитивно, а во-вторых, сами постепенно проникнетесь уверенностью и спокойствием. Как говорится, «от улыбки станет всем светлей».
И, самое главное, больше практики. Чтобы научиться быть открытой и уверенной с мужчинами , нужно ежедневно встречаться с самыми разными представителями противоположного пола, будь то коллега или поклонник. Не избегайте больших компаний с незнакомыми парнями, ведь благодаря этому вы в скором времени сумеете преодолеть себя и раскрепоститься.
Видео по теме
Источники:
Порой девушки изощряются как могут, чтобы привлечь внимание противоположного пола. Они ярко красятся, надевают открытую и экстравагантную одежду, и даже не догадываются, что именно это может дать обратный эффект и оттолкнуть парней .
Инструкция
Будьте собой. Девушка может быть уверена в том, что лучший способ понравиться – это стать такой, как ему нравится. Но этот взгляд частично неверен. Если речь идет о недавнем знакомстве, а показывает, что ему в вас что-то не нравится, не нужно сразу же подстраиваться под него. Конечно, в любых отношениях придется чем-то жертвовать, но нужно убедиться, что он тоже готов прислушиваться к вашему мнению. Иначе зачем стремиться угодить человеку, который заботиться лишь о своих интересах?
Излучайте уверенность. Мужчинам нравится, когда ими немного пренебрегают. Для них это стимул улучшиться, чтобы завоевать вас. К тому же, уверенные в себе женщины вызывают уважение. Познакомившись с такой дамой, мужчина будет понимать, что нужно вести себя соответственно ей.
Одевайтесь со вкусом. Одежда многое говорит о вас. Если вы пользуетесь косметикой, следите за тем, чтобы она совпадала по цветовой гамме с нарядом и аксессуарами. Что касается самой одежды, то она должна быть красивой, опрятной и в меру сексуальной. Девушки, надевающие чрезмерно открытые наряды, создают впечатление отчаявшихся и старающихся привлечь к себе внимание любым способом.
Не переусердствуйте с парфюмерией. Тонкий запах дорогого парфюма, несомненно, обратит внимание на вас. Но если аромат будет «слышен» за несколько метров, это оттолкнет. Вообще, мужчины больше предпочитают натуральный запах женского тела любому парфюму.
Контролируйте телодвижения. Мужчины подмечают каждую деталь, касающуюся того, как женщина ходит, говорит, двигается, сидит. Все ваши движения должны быть плавными, продуманными и осторожными.
Прикасайтесь к его телу и флиртуйте (только в рамках разумного). Делайте это ненавязчиво. Можно дотронуться до руки или плеча, поправить его галстук. У мужчины не должно сложиться впечатление, что так раскованно вы ведете себя с каждым .
Видео по теме
Источники:
Быть яркой и эффектной на торжественном мероприятии несложно. Пара часов в салоне, новое платье, украшения и высокие каблуки – образ роковой женщины готов. А вот для того, чтобы выглядеть красивой и сексуальной в домашней обстановке, придется постараться. Но труды, потраченные на обретение соблазнительной внешности, окупятся. Восхищение и любовь собственного мужа станут вашим призом.
Инструкция
Залог красоты – безупречная чистота. Регулярно принимайте душ и ванну, после еды чистите зубы, пользуйтесь дезодорантом и почаще меняйте белье. Не пренебрегайте подобными мелочами.
Подберите новую туалетную воду. Согласно исследованиям американских парфюмеров, мужчины предпочитают запахи ванили, тыквенного пирога и свежих огурцов. Купите парфюм со свежим или сладким ароматом. Избегайте духов в стиле унисекс и тяжелых восточных композиций.
Учитывайте мнение супруга (бой-френда) относительно вашего макияжа. Большинство представителей сильного пола довольно консервативны. Им не нравится сиреневый блеск для губ, темно-коричневая помада или ярко-синие ногти. Однако не стоит ударяться и в другую крайность. Если ваш муж (друг) утверждает, что не любит накрашенных лиц, вовсе не обязательно выбрасывать косметичку. Купите тональный крем, сливающийся с оттенком вашей кожи и придающий ей идеально ухоженный вид, нежно-розовые румяна и влажный блеск для губ естественных оттенков.
Займитесь прической. Сделайте хорошую стрижку, которая позволит вам выглядеть красивой как утром, так и вечером. Не стоит проводить полдня в бигуди, чтобы порадовать коллег по работе красивой прической. Самый приятный для мужа вариант – рассыпающиеся свежевымытые волосы, к которым так и хочется прикоснуться.
Выбросьте старую домашнюю одежду – ситцевые халаты старушечьих расцветок, вытянувшиеся трикотажные шорты или джинсы со сломанной молнией. Купите сексуальный и скромный наряд. В особенно удобен трикотаж. Дамам с подойдет красивое платье с запа́хом и волнующим узким вырезом, стройным – трикотажные узкие брючки, расклешенные снизу, и подходящий топ.
Переберите ящики с бельем. Избавьтесь от растянувшихся футболок, потертых бюстгальтеров и колготок со стрелками. Выберите новые красивые комплекты. Если вам неудобно в узких корсетах и чулках, не носите их. Со вкусом подобранные слипы и бра из тонкого хлопка будут смотреться не хуже.
Для обретения тонуса займитесь гимнастикой. Всего 15 минут ежедневных упражнений сделают вас более гибкой и подвижной, а значит, более соблазнительной. Включите в ежедневный ритуал вечернюю теплую ванну с пеной – она поможет расслабиться и подготовиться к ночи.
Видео по теме
План статьи:
В этот период начинается долгий переход от маленького мальчугана к большому и сильному мужчине. Появляются первые серьёзные увлечения, пробуждается гиперсексуальность, идёт гормональная перестройка тела, появляются первые «взрослые» волосы, тело потихоньку начинает приобретать мужские черты, грубеет и ломается голос.В это время подростки становятся наиболее эмоционально уязвимыми, им хочется всеобщего признания и обожания многочисленных поклонниц. И в то же время мальчики недовольны своим телом, образом, они чувствуют себя неуверенно.
С учётом всех особенностей развития этого периода можно дать основные советы для парней до 14 лет:
Ухаживайте за собой. Женщины обожают ухоженных мужчин. В вас должно быть аккуратно все.
Издавна прекрасная половина человечества прикладывает все силы, чтобы приковать внимание и уважение со стороны мужчин. Привлекательность – это такое понятие, которое не всегда зависит от внешних характеристик конкретного человека. Как правило, всё исходит изнутри, речь идёт о начитанности, доброте души и прочих аспектах такого рода. В этом материале мы изучим всё, что поможет прекрасным дамам выглядеть желанно.
Чтобы обрести привлекательность, не обязательно ложиться на стол под хирургический нож. Женское обаяние берёт своё начало далеко не с идеального тела. Помните о простых правилах макияжа и стиля одежды. Научитесь азам правильного общения. Следите за собой, если вы начнёте ходить в спортзал, это только сыграет вам на руку.
Если вы чувствуете дефицит мужского внимания, возможно, вам следует пересмотреть свое отношение к себе и своему поведению. Как стать привлекательной? Вот, проще говоря, 10 теорий привлекательности сделают вашу жизнь яркой и насыщенной.
Эти советы не столько помогут привлечь мужчину или построить прочные отношения, сколько поднимут вашу самооценку и заставят поверить в себя. 10 заповедей, приведенных ниже, помогут ответить на вопрос, как нравиться мужчинам.
Прежде чем приступать к активным действиям, необходимо проанализировать свое поведение и понять, что отталкивает от вас мужчин. Мужчины не терпят навязчивости, женского любопытства и бесконечных разговоров. Умная девушка не станет преследовать мужчину, она будет притягательна и недоступна, соблазнительна, но едва уловима – и это главная заповедь привлекательности. Найти правильную линию поведения и придерживаться её постоянно удается не всем. Но стоит хотя бы попробовать найти в себе те ошибки, которые мешают вам быть неотразимой.
10 заповедей привлекательной для мужчин особы помогут вам понять, как стать желанной, интересной и несравненной. Стоит помнить, что мужчины ревностно относятся к своему личному пространству, они не любят настойчивости, по крайней мере, открытой. Твердость характера воспринимается представительницами слабого пола, как упертость, а это качество также мало симпатично мужчинам.
Можно выделить 10 основных правил привлекательности, которых должны придерживаться представительницы слабого пола:
Главное правило привлекательности – оставаться самой собой, иначе можно сыграть чертовски обворожительную особу, но так до конца и не почувствовать, что это такое – быть привлекательной для мужчин.
Вопрос о том, как быть привлекательной для мужчин, волнует большинство представительниц прекрасного пола. Согласитесь, быть привлекательной женщиной не так уж и легко. Многие, услышав это утверждение, сопоставляют его только с внешней красотой. Но такое понятие далеко неправильное и является заблуждением.
Да, внешние факторы играют немаловажную роль, но быть обаятельной только за внешними критериями не всегда достаточно. Очень важно уметь проявлять себя и вызывать общий интерес к своей персоне. Тогда внешний облик зачастую отходит на второй план, и женщина становится интересной своей внутренней красотой.
Женщины испокон веков стремились выглядеть красиво и привлекательно для противоположного пола. Для этого в разных культурах проводили всевозможные ритуалы. Например, носили обручи для удлинения шеи или надевали тесные корсеты, чтобы талия казалась тоньше. В разное время были разные представления о красоте, да и у любого современно мужчины свое понятие красивой женщины.
Но вот методы достижения привлекательности сильно не изменились. Если вы хотите стать привлекательной, то должны понимать, что мало быть красивой снаружи, нужно обладать богатым внутренним миром, природным магнетизмом и просто быть женственной.
Привлекательность – это сочетание таких качеств, как:
Для того чтобы понять какие женщины нравятся мужчинам, неплохо бы заглянуть к ним в головы. Но этого мы сделать не можем, а вот узнать, какие именно качества их привлекают – запросто.
На основании многочисленных опросов и проведенного анализа, мы создали образ идеальной женщины.
Есть женщины, у которых привлекательность заложена от рождения, или это чувство привили ей родители с детства. Но есть и такие, кто в сознательном возрасте не чувствуют себя достаточно женственными и желанными, поэтому хотят исправить ситуацию.
Для того чтобы стать обаятельной и привлекательной мало одного желания. Придется много работать над собой. Это касается не только внешней красоты, но и внутренней.
Перед тем как приступать к активным действиям, предлагаем вам разобраться, что именно делает женщину привлекательной в глазах мужчин. Благодаря этому вы определите свои слабые стороны и поймете, над чем нужно работать именно вам.
Итак, привлекательность сочетает в себе:
Возможно, многие женщины отнесутся к нашим советам скептически, но тогда они наверняка продолжат валяться на диване, страдать от неразделенной любви и причитать, что все мужики козлы.
Если вы готовы действовать, тогда читайте наши советы и быстрее приступайте к действию.
Мы утверждаем, что не красота в женщине главное, а ее внутренний мир. Но для того чтобы мужчина захотел узнать вашу душу, нужно его заинтересовать и как-то привлечь. В этом может помочь ваша внешность и ухоженность.
Не все дамы отличаются природной красотой, но благодаря своему ухоженному внешнему виду они как минимум не отталкивают мужчин. А вот если у женщины красивое лицо, но грязные обгрызаные ногти с облезлым лаком, то вряд ли мужчина захочет с ней общаться.
Поэтому уделяйте достаточно времени своей внешности. Если вы располагаете средствами, то можете отправиться в салон красоты, где профессионалы проведут все необходимые процедуры.
Ухаживать за собой можно и в домашних условиях, используя недорогие косметические средства или собственноручно приготовленные маски, крема и лосьоны.
Обрести желанную красоту поможет:
Постарайтесь, чтобы ваши волосы всегда блестели на солнце, кожа на лице была однотонной, ногти ухоженными. Процедуры по уходу за собой отлично поднимают настроение и самооценку. Чаще балуйте себя и пусть это войдет у вас в привычку.
Никогда не проводите никаких процедур при муже. Пусть он думает, что вы прекрасны от природы.
Наверняка каждая женщина скажет, что я умею наносить макияж и пропустит этот пункт. Но зачастую можно встретить представительниц прекрасного пола, которые по утрам наносят тонну косметики, а их образ выглядит вызывающе.
Привлекательная женщина знает, что усердствовать с декоративной косметикой не нужно. На вашем лице не должно быть маски из тонального крема и пудры. Повседневный макияж должен быть еле заметен. Он призван только подчеркнуть отдельные детали и сделать ваш образ немного выразительнее.
Если вы отправляетесь на вечеринку, то, конечно, make-up должен быть ярче обычного.
Чтобы познать все секреты нанесения макияжа, можно отправиться на курсы визажистов, или просто просмотреть обучающие ролики в интернете.
Очень часто лишние килограммы становятся причиной неуверенности многих женщин. Конечно, есть мужчины, которые любят дам с пышными формами. Но имея лишние килограммы тяжело вести нормальный образ жизни и выглядеть здоровой.
Во-первых, откажитесь от вредных привычек. Они убивают вашу красоту. Например, из-за сигарет кожа на лице становится серой, зубы желтеют, а изо рта исходит неприятный запах.
Во-вторых, перейдите на правильное питание. Забудьте про изнуряющие диеты. Каждая из них негативно влияет на организм в целом. Тем более после того как вы «спрыгните» с нее, быстро наберете скинутые кило.
В-третьих, полюбите спорт и физические упражнения. В движении жизнь. Благодаря физическим нагрузкам, повышается настроение, улучшается здоровье и «тают» лишние кило.
Женщина должна одеваться элегантно, но не вызывающе. Пересмотрите свой гардероб и выбросьте слишком откровенные и безвкусные вещи.
Для того чтобы привлекать внимание мужчин, не нужно носить очень короткие юбки и блузы с огромным вырезом. Мужчинам нельзя показывать сразу все прелести тела. Вы должны оставаться для него загадкой. Одевая такую одежду, вы привернете к себе внимание, но интерес к вам вряд ли продержится долго.
Лучше отдать предпочтение элегантным вещам красного, черного, белого или телесного цветов. Они способны распалить интерес у мужчины к вам. Тем более что противоположному полу всегда интересно представлять что под длинной юбкой с блинным разрезом, чем созерцать обнаженные ноги под мини-юбкой.
Найдите свой стиль и придерживайтесь этого модного направления. Обратите внимание на то, одежду какого стиля предпочитает ваш муж. Старайтесь ему соответствовать. Например, если ваша половинка отдает предпочтение деловому стилю, то будучи рядом с ним не стоит надевать спортивную одежду. Это будет выглядеть нелепо.
Старайтесь одеваться хорошо даже дома. Замените изживший себя халат на спортивный костюм. Это удобно, практично и привлекательно.
Если уж меняться, так меняться полностью. Многие женщины верят в утверждение, что с новой прической начинается новый этап их жизни. Вот и вы отправляйтесь в парикмахерскую и поэкспериментируйте над своей внешностью.
У каждого человека есть масса достоинств и сильных сторон. Важно правильно их определить и подчеркнуть. Очень часто девушки зацикливаются на своих проблемах. Например, в определенных зонах имеются лишние килограммы. Но мужчины их не замечают, т. к. очарованы красотой глаз и глубиной взгляда девушки.
Но женщина упорно не замечает восхищенных взоров и рассказывает о своих лишних кило. В таком случае мужчины забывают о глазах и обращают внимание на недостатки. Таким образом дамы не привлекают, а отпугивают мужчин.
Для того чтобы этого не случалось, возьмите листок бумаги и напишите все сильные стороны, которыми вы обладаете. Старайтесь развивать именно их и никому не раскрывайте о своих недостатках.
Привлекательная женщина должна не только следить за своей внешностью, но и уметь себя вести в обществе. С дамой, которая обучена хорошим манерам мужчине не стыдно будет показаться на людях.
Постарайтесь изучить азы этикета и научитесь поддерживать непринужденную беседу. Это тот минимум, который поможет вам раскрыться перед мужчинами с другой стороны.
Мужчины всегда отдают предпочтение женщинам, в которых сочетается ум и красота. Стремитесь расширить свой кругозор, ежедневно познавать что-то новое и удивительное. Противоположному полу быстро надоедают красивые куклы без намека на интеллект. Докажите, что вы не такая. Ведь красота, привлекает ненадолго.
Душевная красота заключается в том, что человек может сопереживать и сочувствовать другому человеку, он всегда открыт для общения и с радостью придет на помощь в трудную минуту.
Представьте себе ситуацию. Вы «вливаетесь» в новую компанию, где все на вас смотрят враждебно или безразлично. Никто не проявляет интереса к вашей персоне, кроме одной девушки, которая живо интересуется вами, проявляет уважение и предлагает какую-либо помощь. Наверняка именно с этой девушкой вам захочется общаться в дальнейшем, забыв об остальных негативно настроенных людях.
На этом примере мы видим, что открытые и дружески настроенные люди привлекают внимание как мужчин, так и женщин. Поэтому старайтесь миролюбиво относиться ко всем окружающим.
В повседневной жизни мы забываем улыбаться. А ведь это та маленькая деталь, которая способна преобразить женщину до неузнаваемости.
Каждому из нас приятнее смотреть на улыбающихся людей, которые излучают радость, чем лицезреть хмурых и вечно недовольных жизнью личностей.
Улыбка на лице женщины дает понять мужчине, что она открыта и готова к общению. Улыбающаяся девушка в глазах мужчины выглядит более привлекательно и кажется уютной.
Чаще улыбайтесь и люди ответят вам тем же.
Мужчины не любят, когда женщины им бесконечно предъявляют претензии, жалуются на жизнь, устраивают истерики по пустякам. Даже если вы умна и красива, но регулярно «выносите мозг» любимому, он рано или поздно, но сбежит от вас.
Если вам действительно постоянно действует на нервы ваш избранник, то задумайтесь, тот ли это человек, с которым вы хотите прожить всю жизнь.
Если вы уверены в правильности вашего выбора, тогда научитесь контролировать себя, не устраивайте истерик с битьем посуды, а постарайтесь все решить мирным путем, обговорив спорные моменты.
Привлекательная женщина притягивает взгляды мужчин своей уникальностью и неповторимостью. Если вы будете слепо подражать какой-нибудь известной личности, то вряд ли на вас кто-то обратит внимание.
Девушка должна создать свой образ самостоятельно исходя из своих предпочтений и вкуса. Мы редко замечаем толпы одинаковых безликих девиц, которые копируют какой-то определенный образ, и обязательно выделим уникальную личность.
Существует одна простая истина «Пока вы не полюбите себя, никто другой вас тоже не полюбит». А ведь действительно, если вы не принимаете себя со своими достоинствами и недостатками, то вы вряд ли поверите в искренность чувств других людей.
Поэтому, чтобы стать привлекательной в глазах других людей, нужно научиться принимать и любить себя такой, какая вы есть. У всех людей разное понимание красоты. Для одних вы можете казаться не слишком красивой, а для других можете стать идеалом женщины.
Уважайте себя и верьте в свои силы и тогда обязательно увидите, что это делают и остальные люди.
У всех людей свои принципы, правила жизни, вкусы, предпочтения, представления о красоте и т. д. Поэтому если вы хотите быть обаятельной, женственной и сексуальной, слушайте, но не прислушивайтесь к мнению окружающих.
Это ваша жизнь и ваше тело. Только вы вправе ими распоряжаться. Меньше обращайте внимание на других и делайте так, как подсказывает вам ваше сердце.
Представители мужского пола любят, когда женщина активна и проявляет инициативу. Постоянно скучающие дамы так и остаются скучать на протяжении всей жизни.
Если вы именно такая, тогда пора выходить из зоны комфорта и приступать к активным действиям. Например, когда на работе будут выбирать человека, который возьмется за организацию корпоратива, предложите свою кандидатуру. Или будучи в ночном клубе, первой пригласите на танец понравившегося парня.
Современные мужчины очень скрупулезно относятся к выбору своей избранницы. Если вы еще не нашли свою половинку, то обязательно должны научиться правильно себя вести с противоположным полом.
У любой женщины должно быть хобби. Просмотр сериалов не относится к адекватным увлечениям.
Занимаясь любимым делом, вы получаете удовольствие, у вас повышается настроение, вы реализовываете себя как личность.
Если вы найдете свое хобби, то ваше время будет проходить продуктивно и вы меньше будете «пилить» свою половинку на тему «Мне нечем заняться» или «Ты постоянно занят чем-то только не мной».
Чтобы привлечь внимание мужчины к себе, некоторые женщины используют флирт. Основным его приемом является манящий взгляд. Стреляя глазками, дамы дают понять, что они заинтересованы мужчиной.
Но тут главное не переусердствовать. Флиртовать нельзя со всеми без разбора и применять его в любых ситуациях. Действуйте по обстоятельствам.
Привлекательная женщина желанна, потому что она непредсказуема и состоит из загадок, которые мужчины непременно захотят разгадать.
Чтобы о существовании изюминки знали окружающие, необходимо придерживаться следующих правил.
Многие замужние женщины встречаются с такой проблемой, как остывшие чувства. Им во что бы то ни стало, хочется вновь стать привлекательной для мужа. Это сделать сложно, но возможно. Жене придется меняться как внешне, так и внутренне. Если вы готовы к этому, тогда пора узнать как вернуть утраченную страсть.
Идеальная жена в глазах мужчин – это многогранная женщина, которая сочетает в себе одновременно несколько личностей.
А именно:
Помимо того, что женщина должна быть многогранной, она должна знать какие качества мужчины не терпят.
Искорените в себе:
Если вы будете применять свои знания с умом, в глазах своего избранника всегда будете выглядеть привлекательно.
Верочка из всеми любимого нами советского фильма «Служебный роман» сделала правильный акцент на походке. Уверенная, обворожительная, манящая походка - вот что заставляет мужчин «сворачивать шеи» тебе вслед. Основой же такой чарующей походки является правильная осанка.
Опущенные плечи, сгорбленная спина и наклоненная вперед голова еще ни у кого не вызывали восторга. А вот высокая грудь, красивая линия шеи, подтянутые ягодицы и втянутый живот… Звучит сексуально, не так ли? К тому же, правильная осанка визуально делает тебя выше и стройнее.
Более того, правильная осанка - залог не только привлекательной фигуры, но и хорошего здоровья. Поскольку это простой и очень важный способ поддержания ровного позвоночника. Специалистами было доказано, что состояние позвоночника на 80% определяет здоровье человека.
Немаловажен и психологический фактор. Когда у нас красивая осанка, мы чувствуем себя уверенно, что предаёт нам чувство собственного достоинства, а также способствует преодолению страхов, тревог, сомнений в себе и самоограничений. Повышается наша самооценка и мы держим любую ситуацию под своим контролем. Также это сказывается на том, как к нам относятся другие люди.
Поддерживать правильную осанку - это просто.
Одно из лучших и эффективных упражнений для восстановления позвоночника называется «Золотая рыбка», разработанное по Системе здоровья К. Ниши.
Упражнение выполняй лежа на спине и обязательно на твердой поверхности. Ноги вытянуты, пальцы потяни на себя. Подошвы ног параллельны друг другу. Руки согни в локтях и положи под шею. В этом положении изображай плывущую рыбу, изгибайся и вибрируй всем телом. Выполняй это упражнение 1-2 раза в день - утром и вечером.
Еще одним проверенным способом поддержания правильной осанки считается упражнение «Книга на голове». Положи на голову книгу и постарайся ходить так, чтобы она не упала. Поначалу это может показаться невыполнимым заданием, но спустя некоторое время ты сможешь совершать повороты головой и даже приседать.
Помимо упражнений, специалисты рекомендуют выбирать твердые поверхности для ночного отдыха, потому что они являются лучшей опорой для твоего позвоночника и позволяют исправить небольшие подвывихи позвонков, приобретенных в течение дня. Для этого отлично подойдут ортопедические подушки и матрацы, которые в последнее время стали весьма популярны.
Также существуют различные корректоры осанки, которые специально предназначены для исправления небольших искривлений позвоночника и тренировки мышц спины поддерживать правильную осанку.
Осанка человека - это гармония и равновесие здоровья, красоты и духа человека. Следуя этим нехитрым рекомендациям, твоя осанка и походка станут грациозными и элегантными, а тебя будут провожать восхищёнными взглядами. И конечно, не забывай об улыбке!
Иногда с вопросом «Как стать самой привлекательной для мужчин?», женщины приходят к психологам. Специалисты данной направленности советуют женщинам развить следующие качества:
Современные мужчины очень разбалованы женской доступностью и вниманием. Поэтому дамам, для того чтобы всегда быть привлекательной, приходится изощряться, постоянно развиваться и совершенствоваться.
Стать привлекательной – значит быть красивой как снаружи, так и внутри. Для того чтобы вас желали мужчины, полюбите себя, найдите свое место в жизни, развивайтесь и совершенствуйтесь. И тогда вы будете ощущать на себе восторженные взгляды не только мужчин, но и женщин!
