No início dos anos 2000, com a introdução generalizada dos meios eletrónicos digitais nas nossas vidas, começaram a aparecer nos meios de comunicação alertas sobre os efeitos nocivos dos aparelhos eletrónicos na saúde humana.
Direi desde já que, devido ao facto de os gadgets terem surgido inesperada e abruptamente nas nossas vidas durante apenas cerca de 10-15 anos, não existem conclusões médicas precisamente confirmadas e cientificamente fundamentadas sobre os perigos dos mesmos telemóveis e não existem propostas para proibir este ou aquele dispositivo. Tudo o que pude encontrar sobre os efeitos nocivos da radiação dos dispositivos foi há quase cinco anos. Ou seja, verifica-se que a relevância das conversas sobre os perigos da radiação já passou. Por outro lado, para declarar com segurança os efeitos nocivos de algo à saúde humana, leva tempo, e bastante.
Embora, por exemplo, na Wikipedia esta seção comece com informações de que vários cientistas estrangeiros que conduziram pesquisas foram pegos em atividades de lobby pagas por fabricantes de telefones celulares. Talvez seja em parte por isso que todas as conclusões foram tiradas a favor dos telefones. Aqueles. Eles tentam esconder o verdadeiro dano dos gadgets do consumidor, de você e de mim.
É claro que, em nossos tempos turbulentos, não há como abandonar esses dispositivos modernos. Telefone, pager, fones de ouvido, computador inseparáveis de nós, ou melhor, somos deles. E, no entanto, é útil que todos sejam lembrados mais uma vez dos perigos dos dispositivos eletrônicos modernos.
Então, a base do trabalho telefones celulares estão expostos a campos de radiofrequência (RF) e eletromagnéticos (EM), que, diferentemente da radiação ionizante, mesmo sendo poderosa, não pode causar ionização ou radioatividade no organismo.
Entretanto, foram estabelecidos os seus efeitos nocivos no corpo humano:
Via de regra, esse efeito negativo é sentido pelo corpo se a conversa telefônica durar mais de 3 minutos ou é mais 30 minutos diário.
Os efeitos nocivos dos campos no corpo das crianças são indicados no trabalho - pesquisa de Khorseva N.I., Grigoriev Yu.G., Gorbunova N.V. e apresentado no IX Congresso Interdisciplinar Internacional “Neurociência para Medicina e Psicologia”. Leia os dados deste estudo abaixo, nos comentários de Vladimir datados de 04/12/14.
Os telefones celulares têm sido amplamente acusados de causar câncer. No entanto, uma investigação internacional independente conduzida pelo Instituto Britânico de Investigação do Cancro, pelo Centro de Epidemiologia e Bioestatística da Universidade de Leeds, pelo Instituto Dinamarquês de Epidemiologia do Cancro em Copenhaga descobriu que não há provas de que os telemóveis aumentem o risco de leucemia ou tumores na cabeça, olhos ou glândulas salivares não encontrados.
Mas os danos dos gadgets se manifestam no nível da atividade cerebral durante o trabalho. Os cientistas afirmam que o homem moderno está perdendo a capacidade de reter as informações necessárias, transferindo essa função para os gadgets. Assim, nossos assistentes gradualmente começaram a tirar do homem o que a natureza lhe deu - pensar. Ao forçar sua memória, uma pessoa força suas células cerebrais a funcionarem. Ao transferir isso para os gadgets, as pessoas perdem conexões associativas e começam a ficar estúpidas. Portanto, nesta parte, o progresso traz-nos o início da regressão, e ainda não se sabe como será a “hajificação” das nossas vidas para a humanidade como um todo.
Os fabricantes de telefones celulares identificaram um indicador especial que caracteriza o grau de exposição à radiação eletromagnética no tecido humano em 1 segundo, o chamado taxa de absorção específica (SAR). Este coeficiente do instrumento deve estar na faixa de 0,28 a 1,5 W/kg.- Para a Rússia. Quanto menor esse valor, melhor. Na Europa é considerado aceitável um valor de 2 W/kg. A certificação dos telefones celulares antes de importá-los para o nosso país implica um exame de segurança. Eu gostaria de esperar que assim seja.
Com base no exposto, para se proteger dos efeitos nocivos dos telefones celulares, você deve considerar as seguintes recomendações:
Isto é tudo o que se sabe até agora sobre os perigos das comunicações celulares. A pesquisa fornecerá resultados mais precisos no âmbito do programa "Cosmos"- o maior projecto para estudar os efeitos da radiação dos telemóveis na saúde humana. Mais de um quarto de milhão de usuários de telefones celulares são voluntários. Os resultados deste projeto serão resumidos apenas em trinta anos.
Além dos telemóveis, que outros dispositivos eletrónicos podem ter efeitos nocivos no nosso corpo?
Antenas, que recebem e transmitem sinais de telefones celulares (também conhecidos como células), são fontes de radiação eletromagnética que podem penetrar no cérebro humano. No entanto, também não houve evidências de que isso tivesse algo a ver com um risco aumentado de tumores na cabeça ou no pescoço.
Gostaria de acrescentar que estes estudos foram realizados a uma distância muito remota dessas torres, fora de áreas povoadas. Você precisa se lembrar de como essas coisas são perigosas quando chegam de perto.
A rede Wi-Fi sem fio que usamos é usada em praticamente todas as residências para acessar a Internet. O sinal que estas instalações emitem não é muito forte, mas também não são absolutamente seguros.
Dispositivos sem fio, como laptops, celulares e tablets, usam roteadores para se conectar à Internet. O roteador emite sinais WLAN, que são ondas eletromagnéticas que podem ser prejudiciais à saúde.
Muitas vezes ignoramos este facto porque não sabemos praticamente nada sobre ele. No entanto, ao longo do tempo, estes sinais continuam a prejudicar o corpo. Um estudo conduzido pela Agência de Saúde Pública do Reino Unido mostrou que os roteadores Wi-Fi retardam o crescimento de pessoas e plantas.
Não podemos viver sem essas tecnologias - isto é um facto. Mas precisamos de saber mais sobre como nos proteger dos efeitos nocivos. Aqui estão algumas dicas sobre como usar seu roteador Wi-Fi com segurança ou, pelo menos, reduzir os danos potenciais. Como proteger as crianças das ondas eletromagnéticas:
Desligue o Wi-Fi antes de dormir;
Desligue o Wi-Fi quando não estiver em uso;
Substitua seu telefone sem fio doméstico por um bom e velho telefone a cabo;
Não instale um roteador Wi-Fi na cozinha ou no quarto. É melhor colocar um roteador que forneça Wi-Fi em um apartamento no canto mais remoto.
E se todos os seus vizinhos no seu prédio de vários andares tiverem roteadores, a carga aumentará significativamente.
Computador portátil Ele também possui radiação prejudicial, porque o mesmo Wi-Fi está integrado nele. O grau de exposição depende da localização da antena e, se estiver sob o teclado, o impacto da radiação eletromagnética será mais forte, o que é especialmente perigoso para mulheres grávidas. Portanto, é melhor evitar colocar o laptop no colo. Recomenda-se escolher um computador com caixa de alumínio que proteja os efeitos da radiação.
Uma investigação realizada por especialistas da UE demonstrou que as pessoas que ouvem música constantemente através de um leitor são candidatas a adquirir um aparelho auditivo. Afinal, o volume normal da nossa conversa é de cerca de 60 decibéis, e o som da música nos fones de ouvido é quase duas vezes mais alto. A exposição a volumes tão altos durante uma hora por dia pode causar surdez nos próximos dois a três anos, segundo especialistas da OMS.
A este respeito, gostaria de salientar que a antena parabólica, embora não pertença à categoria dos aparelhos eletrónicos, tem sido amplamente utilizada no nosso quotidiano. Portanto, é totalmente inofensivo, pois não emite sinal, apenas o recebe.
Assim, concluímos que o risco existe sempre e em todo o lado, mas existem formas de o reduzir. O principal é que em tudo haja medida e isso se torne um atributo de toda a nossa vida.
Usoltseva D.D. 1
Paramonova N.E. 1
1 Instituição educacional orçamentária municipal Liceu nº 6 MBOU "Liceu nº 6", Ivanovo
O texto da obra é postado sem imagens e fórmulas.
A versão completa da obra está disponível na aba “Arquivos de Trabalho” em formato PDF
1.1.Relevância do estudo do tema de pesquisa
As tecnologias modernas tornaram-se parte integrante da vida dos adolescentes modernos, que nos acompanham em todo o lado: na escola, em casa, na rua. Muitos de nós não conseguimos mais imaginar nossa existência sem as inovações técnicas do mundo moderno - gadgets, cujo significado em nossas vidas pode ser muito diferente. A palavra “gadget” é derivada do inglês “gadget”, traduzido como “dispositivo, dispositivo”. Para os adolescentes, a maior importância é agora dada à Internet e ao telefone, que, por um lado, permitem que as pessoas estejam constantemente em contacto e se dotem de conhecimentos modernos, por outro lado, é a existência constante de um mundo paralelo com muitas oportunidades: comunicação, comércio, jogos, entretenimento. Todos os dias, 59% da população russa está presente na World Wide Web. Isto é aproximadamente 53 milhões de pessoas ou cada segundo residente do nosso país. Os alunos combinam os mundos real e virtual e, a cada ano, aumenta o número de crianças que passam cada vez mais tempo no mundo virtual. De acordo com a Internet Development Foundation (2014), em média, 91% das crianças russas com idades compreendidas entre os 10 e os 17 anos utilizam a Internet e acedem à Internet a qualquer hora e em qualquer lugar onde exista essa oportunidade. O tempo gasto na Internet passa a fazer parte do seu dia a dia e define um novo estilo de vida para eles. A quantidade de informações recebidas pelos alunos não pode deixar de influenciar o desenvolvimento da psique e da personalidade das crianças. O vício em internet entre adolescentes é um problema comum no mundo moderno. Com todas as qualidades úteis de um computador - fonte de informação, filmes, jogos de lógica, quebra-cabeças, desenvolvimento de habilidades de comunicação, forma de encontrar novos amigos ao redor do mundo, é uma fonte de perigo de cair na teia do vício , uma vez que são os adolescentes, pelas características da idade, os mais suscetíveis ao desenvolvimento de distúrbios psicológicos . Um problema ainda mais sério é a dependência dos adolescentes do celular, pois o telefone pode ser levado para qualquer lugar e sempre sem restrições de tempo e espaço. Os alunos estão se afogando no “mundo virtual móvel”, sem perceber ninguém ao seu redor. Vários gadgets estão firmemente estabelecidos em nosso dia a dia e não podemos imaginar nossas vidas sem eles, por isso a relevância do meu trabalho é avaliar a dependência dos alunos de gadgets modernos no território de nossa escola. Porque ao observar meus colegas nas aulas e nos intervalos, comunicando-se com os amigos, percebi que os caras não desviam os olhos de seus gadgets: smartphones, tablets, telefones, praticamente reduzindo a zero a comunicação real. Acho que esse apego pode evoluir para vício, e para alguns amigos meus esse diagnóstico já é uma realidade. É importante determinar as razões desta dependência. Pode ser medo de comunicação real, problemas familiares, falta de emoções positivas, problemas de comunicação com os colegas, solidão ou cuidado excessivo com os entes queridos.
1.2. Finalidade e objetivos do trabalho
Objetivo: determinar o grau de dependência dos alunos do uso de gadgets modernos
Objetivos de pesquisa:
Estude a literatura sobre o tema de pesquisa
Faça uma pesquisa entre alunos da escola sobre o vício em gadgets e analise os resultados obtidos
Apresentar os resultados do estudo ao conselho pedagógico na escola e na reunião de pais de toda a escola
O tema do estudo é a dependência dos alunos do uso de gadgets
O objeto de estudo são os alunos da instituição de ensino orçamentária municipal “Liceu nº 6”
Hipótese do projeto: Os aparelhos modernos afetam negativamente a saúde das crianças em idade escolar.
1.3.Materiais e métodos
A pesquisa foi realizada entre todos os alunos do 3º ao 11º ano. O questionário foi desenvolvido por mim de forma independente e depois analisado pela supervisora de trabalho e pela psicóloga escolar. Os seguintes métodos foram usados durante o trabalho:
1. método de seleção e análise da literatura sobre o problema proposto;
2. método do questionário;
3. método de pesquisa;
4. método de análise comparativa;
5. método de modelagem matemática.
O significado prático do estudo reside na comprovação visual de um problema significativo. Os resultados do estudo podem ser usados na preparação para reuniões de pais e professores e horas de aula.
2. Revisão da literatura
Trabalhando com o livro “Ecologia Humana”, percebi como é perigoso para os adolescentes depender de aparelhos modernos. Em primeiro lugar, o uso constante de gadgets causa grave estresse mental e emocional. Isto pode levar ao desenvolvimento de fadiga, que é acompanhada por uma sensação de cansaço. A fadiga é consequência do trabalho intenso e prolongado.
A diminuição do desempenho e o desenvolvimento da fadiga durante o trabalho mental ocorrem gradativamente. No primeiro estágio, a pessoa lida com o estresse mental e os esforços volitivos. A fadiga aumenta ainda mais.
A fadiga que ocorre diariamente pode acumular-se e transformar-se em excesso de trabalho. Mudanças profundas tornam-se visíveis no corpo. Há um distúrbio na frequência cardíaca e na pressão arterial e perda de apetite. Como consequência, aparecem irritabilidade, mau humor, medos irracionais e insônia. Há uma diminuição persistente no desempenho e na resistência do corpo. Aí pode surgir o estresse, o que é perigoso para os escolares porque, não encontrando uma saída para o estresse, o adolescente pode tentar o suicídio. A doutrina do estresse foi criada pelo pesquisador canadense Hans Selye. Ele descobriu que os fatores de estresse causam um complexo de reações protetoras no corpo que ocorrem em três estágios.
Na primeira fase (a fase da ansiedade), todas as defesas do corpo são mobilizadas para neutralizar o factor de stress.
No segundo estágio (resistência), o corpo resiste a um forte e desfavorável fator ambiental. O sistema imunológico está significativamente enfraquecido.
No terceiro estágio (exaustão) o corpo não consegue resistir ao fator ativo e surgem diversas doenças.
No Livro “Manual metodológico para funcionários do sistema de ensino geral”. — M.: Center for Book Culture “Gutenberg”, 2013, fornece uma lista de algumas doenças que são consequência do vício em gadgets (dependência).
O uso constante de gadgets pode levar a uma série de doenças:
Fotoepilepsia, que ocorre devido à oscilação frequente da tela.
A constante falta de sono leva rapidamente ao esgotamento físico e emocional, pois o brilho da tela atrapalha a síntese do hormônio melatonina e os adolescentes param de dormir.
Conjuntivite
Danos aos troncos nervosos da mão direita associados à tensão muscular
Dores de cabeça, “Nomofobia”
Ciberdoença e cibercondria Como observam os pesquisadores, apesar da natureza absurda dos problemas, uma pessoa com cibercondria experimenta um verdadeiro tormento mental e físico, chegando até ao medo da morte.
“O Efeito Google”. Seu significado é que a pessoa tem a certeza de que qualquer informação sempre poderá ser facilmente encontrada na Internet. Por esta razão, o homem moderno simplesmente não precisa de conhecimento. Esta convicção é especialmente característica de crianças e adolescentes. O cérebro se recusa a lembrar informações, sabendo que é muito mais fácil encontrá-las novamente do que despender qualquer esforço.
Síndrome da chamada fantasma. A pessoa tem alucinações auditivas e motoras e muitas vezes pensa que o telefone que está no bolso está tocando ou vibrando, embora isso não esteja acontecendo de fato.
No livro Estudos Sociais para a 7ª série dos autores A. I. Kravchenko e E. A. Pevtsova, edição de 2012, descobri que crianças em idade escolar de 11 a 15 anos são consideradas adolescentes. Em psicologia e pedagogia, isso é considerado a adolescência, que corresponde ao ensino médio.
No livro N.E. Potemkina “Características do desenvolvimento da adolescência”, aprendi sobre as características do desenvolvimento dos adolescentes justamente no momento da adolescência. Durante a adolescência, são possíveis desvios psicológicos, aumento da sensibilidade e estresse. Poucas pessoas conseguem controlar suas emoções. Como a adolescência pode ser conectada aos gadgets modernos? O desenvolvimento dos adolescentes é instável; eles querem parecer maduros e independentes. Sem dúvida, as redes virtuais são um grande progresso no mundo moderno. Graças à Internet, podemos comunicar com pessoas que vivem no estrangeiro e estão a milhares de quilómetros de distância de nós. Nas redes encontramos velhos amigos, parentes e colegas de trabalho, e também fazemos novos. Provavelmente todos já perceberam que ao final de um encontro com uma pessoa não pedimos um número de telefone, mas um apelido no site para continuarmos a nos comunicar virtualmente. O principal paradoxo da sociedade redes - aproxima pessoas que estão distantes, mas as afasta de quem está perto de nós. Social as redes, tendo se tornado um progresso para a sociedade como um todo, tornaram-se um retrocesso para o indivíduo. Mesmo morando na mesma cidade, na mesma rua, é muito mais fácil mandar uma mensagem do que encontrar um ente querido. Sentimentos e emoções reais se transformaram em emoticons. Um tópico separado são os jogos online. Eles transformam as pessoas em verdadeiros zumbis. Esses são fenômenos inexplicáveis - um jogador do Japão se casou com o herói de um jogo virtual e uma garota da Grã-Bretanha se casaria com um laptop.
As opiniões sobre as redes virtuais variam: alguns consideram-nas um grande passo em frente em direcção a novas tecnologias e desenvolvimentos, outros pensam que as pessoas por causa das redes sociais. nas redes, as pessoas param de raciocinar corretamente e de falar lindamente; o senso de realidade desaparece, assim as pessoas tentam escapar de vários problemas e responsabilidades. Os investigadores descobriram que o papel das redes é especialmente importante na vida da geração mais jovem: quase 75% dos inquiridos têm contas em redes, mas não se consideram dependentes delas. As redes estão nos arruinando, tirando tempo que poderíamos gastar em atividades mais emocionantes. Usando o exemplo da dependência das pessoas em relação aos gadgets, vejamos o jogo favorito entre adolescentes e jovens, Minecraft. No momento, surgiram gêneros interessantes: Ati - Griffer Show. No servidor, cada um tem seu próprio território - um privilégio, MAS pode não existir como tal. Então, os iniciantes simples pedem para “viver” com alguém. Os enlutados são pessoas que se insinuam e roubam os itens de outra pessoa. YouTubers milionários criam seus próprios servidores no Minecraft, após os quais pedem a alguém para “abrigá-los”. Após esse processo, eles começam a rir deles, a levar eles próprios as coisas, a arrombar casas e depois a banir, porque o luto é proibido. Como costuma acontecer, nesse momento ambos os interlocutores estão em contacto, ou seja, comunicam via Skype, por exemplo. Essas cenas levam à histeria e ao suicídio, o que comprova o impacto negativo dos gadgets nos adolescentes. No livro “Gadgets modernos e seu impacto nas crianças”, IA Zhukova cita dados da UNESCO de que 93% das crianças modernas de 3 a 5 anos olham para uma tela 28 horas por semana, ou seja, cerca de 4 horas por dia, o que excede em muito o tempo gasto na comunicação com adultos. Esta atividade “inofensiva” é adequada não apenas para as crianças, mas também para os pais. Na verdade, a criança não incomoda com perguntas, não pede nada, não se comporta mal, não corre riscos e, ao mesmo tempo, recebe impressões, aprende algo novo e ingressa na civilização moderna. Espero que os resultados da minha pesquisa ajudem a mim e aos meus amigos a responder à pergunta: como os aparelhos modernos afetam nossas vidas e nossa saúde?
3. Resultados da pesquisa prática
Figura nº 1
Como pode ser visto no diagrama, quase todos os entrevistados têm telefones, computadores, televisões e uma minoria dos alunos inquiridos tem tablets.
Figura nº 2 Como você usa seu telefone?
Como pode ser observado na análise do diagrama, a maioria dos entrevistados utiliza o telefone para conversas e jogos. Um em cada quatro entrevistados joga no telefone e, como mostram minhas observações, muitos fazem isso durante as aulas.
Figura nº 3 Como você usa seu computador (tablet)?
Como pode ser observado na análise do diagrama, a maioria dos alunos utiliza computadores domésticos para buscar informações educacionais, jogar e se comunicar nas redes sociais. Acho que os pais controlam o tempo que passam no computador.
Figura nº 4
Quanto tempo você assiste TV?
Um quinto dos entrevistados respondeu que não assiste TV, provavelmente porque pode assistir aos seus programas e filmes favoritos usando o telefone ou o computador. Dois terços dos entrevistados passam de 2 a 3 horas assistindo televisão.
Figura nº 5
Quanto tempo você dedica aos estudos?
Como pode ser visto no diagrama, os alunos dedicam diferentes períodos de tempo aos estudos. 40 pessoas claramente não estudam o suficiente, de 30 minutos a 1 hora. Cada 5 entrevistados estudam de uma a duas horas, metade dos entrevistados estuda 2 horas ou mais.
Figura nº 6
Quanto tempo você gasta ajudando seus pais nas tarefas domésticas?
Analisando os dados do diagrama, podemos concluir que quase todos os entrevistados ajudam os pais nas tarefas domésticas em casa.
Figura nº 7
Quanto tempo você passa lendo?
O gráfico mostra que metade dos entrevistados claramente não lê o suficiente. Quase um em cada cinco lê menos de 30 minutos por dia, ou até 1 hora. Durante esse período, é impossível até mesmo ler o material atribuído em casa nas disciplinas orais, não há mais tempo para ficção. É bom que a maioria dos entrevistados leia muito, a partir de 2 horas por dia ou mais.
Figura nº 8
A que horas você vai dormir?
Podemos concluir que a maioria dos alunos claramente não dorme o suficiente. Já que vão para a cama às 23h e mais tarde. Adolescentes que dormem menos de 7 horas cansam-se mais rapidamente, têm dificuldade em dominar o material educativo e ficam irritados.
Figura nº 9
Quanto tempo dura o seu sono?
Analisando os dados do gráfico, podemos concluir que apenas um quarto dos entrevistados dorme de 8 a 10 horas por dia, ou seja, a norma. Mas o grupo de risco são os caras cujo sono dura menos de 6 horas. Estes dados podem ser confirmados pelas minhas observações da presença dos meus amigos nas redes sociais. Fiz observações às 2 da manhã durante 7 dias. Os resultados foram os seguintes:
Figura nº 10
Como pode ser visto nos dados da tabela, à noite os rapazes se comunicam ativamente nas redes sociais em vez de dormir.
Figura nº 11
Quanto tempo você passa ao ar livre?
Apenas 300 entrevistados passam tempo suficiente ao ar livre. 50 pessoas ficam ao ar livre apenas quando vão e voltam da escola, o restante caminha de 1 a 3 horas.
Figura nº 12
Você considera sua rotina diária correta e propícia à manutenção da saúde?
A maioria dos entrevistados nem sequer pensa se a sua rotina diária contribui para a manutenção da saúde. Apenas um em cada dez escolares considera a rotina diária correta e um em cada cinco entende que está prejudicando a saúde.
Figura nº 13
Você tem:
Como pode ser visto na análise do diagrama, muitas crianças sofrem de dores de cabeça, uma em cada cinco sente fadiga, ansiedade, relutância em ir à escola, comunicar-se com os amigos e apatia. Sessenta pessoas indicaram que há agressões repentinas e ansiedade sem causa, o que indica que esses adolescentes estão desenvolvendo um estado depressivo, o que é perigoso não só para sua saúde, mas também para suas vidas.
Figura nº 14
Classifique os sintomas acima nas seguintes colunas:
Os entrevistados indicaram que 230 pessoas tinham dores de cabeça frequentes e 170 escreveram que estavam constantemente cansadas e sonolentas. Apenas 10 pessoas responderam que não sentiam dores de cabeça, cansaço ou sonolência. Assim, 400 pessoas em cada 500 entrevistados já apresentam problemas de saúde.
Figura nº 15
A sua sobrecarga de informações leva a conflitos com pais e professores?
Quase todos os alunos responderam que a sobrecarga de informação leva a conflitos com pais e professores (200 pessoas - todos os dias, 150 pessoas - muitas vezes, 70 pessoas indicaram que isso acontece). E apenas 80 entrevistados responderam que não há conflitos ou que acontecem muito raramente.
Figura nº 16
A sobrecarga de informações está afetando seu desempenho na escola?
A partir da análise do diagrama, percebe-se que para 500 alunos em cada 500 entrevistados, a sobrecarga de informações afeta seu desempenho escolar. Pode-se supor que a sobrecarga de informações não afeta as crianças do ensino fundamental, cujos deveres de casa são ainda mais controlados pelos pais.
4. Conclusões baseadas nos resultados da pesquisa
1. O estudo foi realizado com base nos resultados de uma pesquisa realizada com 500 entrevistados.
2. A análise da pesquisa mostrou:
a) todos os entrevistados possuem telefones, computadores, televisores, uma minoria dos escolares pesquisados possui tablets;
b) a maioria dos entrevistados utiliza o telefone para conversas e jogos. Um em cada quatro entrevistados joga ao telefone e, como mostram as minhas observações, muitos fazem isso durante as aulas;
c) dois terços dos inquiridos passam 2-3 horas a ver televisão;
d) 40 pessoas claramente não estão fazendo o suficiente, de 30 minutos a 1 hora. Cada 5 entrevistados estudam de uma a duas horas, metade dos entrevistados estuda 2 horas ou mais.
e) metade dos entrevistados claramente não lê o suficiente. Quase um em cada cinco lê menos de 30 minutos por dia, ou até 1 hora. Durante esse período, é impossível até mesmo ler o material atribuído em casa nas disciplinas orais, não há mais tempo para ficção. É bom que a maioria dos entrevistados leia muito, a partir de 2 horas por dia ou mais;
f) metade dos entrevistados claramente não lê o suficiente. Quase um em cada cinco lê menos de 30 minutos por dia, ou até 1 hora. Durante esse período, é impossível até mesmo ler o material atribuído em casa nas disciplinas orais, não há mais tempo para ficção. É bom que a maioria dos entrevistados leia muito, a partir de 2 horas por dia ou mais;
g) a maioria dos escolares claramente não dorme o suficiente, pois vão para a cama às 23h e mais tarde. Adolescentes que dormem menos de 7 horas cansam-se mais rapidamente, têm dificuldade em dominar o material educativo e ficam irritados;
h) apenas um quarto dos entrevistados dorme de 8 a 10 horas por dia, ou seja, a norma. Mas o grupo de risco é formado por rapazes cujo sono dura menos de 6 horas;
i) apenas 300 entrevistados passam tempo suficiente ao ar livre. 50 pessoas ficam ao ar livre apenas quando vão e voltam da escola, o restante caminha de 1 a 3 horas;
j) a maioria dos entrevistados nem sequer pensa se a sua rotina diária contribui para a manutenção da saúde. Apenas um em cada dez escolares considera a rotina diária correta e um em cada cinco entende que está prejudicando a saúde;
k) muitas crianças sofrem de dores de cabeça, uma em cada cinco sente fadiga, ansiedade, relutância em ir à escola, comunicar-se com os amigos e apatia. Sessenta pessoas indicaram que há agressões repentinas e ansiedade sem causa, o que indica que esses adolescentes estão desenvolvendo um estado depressivo, o que é perigoso não só para sua saúde, mas também para suas vidas;
m) 230 pessoas têm dores de cabeça frequentes e 170 escreveram que apresentam fadiga e sonolência constantes. Apenas 10 pessoas responderam que não sentiam dores de cabeça, cansaço ou sonolência. Assim, 400 pessoas em cada 500 entrevistados já apresentam problemas de saúde;
m) a sobrecarga de informação leva a conflitos com pais e professores (200 pessoas todos os dias, 150 pessoas com bastante frequência, 70 pessoas indicaram que isso acontece). E apenas 80 entrevistados responderam que não há conflitos ou que acontecem muito raramente;
o) para 400 alunos entre 500 entrevistados, a sobrecarga de informações afeta seu desempenho escolar. Pode-se supor que a sobrecarga de informações não afeta as crianças do ensino fundamental, cujos deveres de casa são ainda mais controlados pelos pais.
3. A hipótese do projeto foi totalmente confirmada. Os aparelhos modernos afetam negativamente a saúde dos alunos e o desempenho escolar.
4. O telefone tem maior influência, pois as crianças o utilizam tanto na escola quanto à noite. É o telefone que afeta mais a visão do que outros gadgets, já que uma tela pequena causa cansaço constante nos olhos e nas mãos ao digitar SMS e pode provocar fotoepilepsia e doenças das mãos, danos aos troncos nervosos da mão direita associados à tensão muscular .
5. Não são os gadgets em si que têm um impacto negativo na saúde, mas sim o incumprimento, por parte dos alunos, das regras de utilização e trabalho com telefone, computador ou tablet.
1. Apresente os resultados do estudo aos pais da escola numa reunião de pais em toda a escola e nas reuniões de pais da turma.
3. Discutir os resultados do estudo com a psicóloga escolar e o vice-diretor de trabalho educativo para o planejamento de atividades que visem a promoção de um estilo de vida saudável e a adesão consciente à rotina diária.
4. Discutir os resultados obtidos com os adolescentes nas redes sociais para estudar a opinião da sociedade.
6. Lista de referências
1. I.A Zhukova, “Gadgets modernos e seu impacto nas crianças”, M.: 2012
2. “Manual metodológico para funcionários do sistema de ensino geral.” — M.: Centro de Cultura do Livro “Gutenberg”, 2013
3. AI Kravchenko e EA Pevtsova, Ciências Sociais, M.: “Drofa”, 2013
4. NE. Potemkina “Características do desenvolvimento da adolescência”, M.: “Prosveshchenie”, 2012
N. M. Chernova, V.M. Galushin, “Ecologia Humana”, M.: “Drofa”, 2012
Aplicativo nº 1 Aplicativo fotográfico
Apêndice nº 2
Questionário para alunos
Que inovações técnicas modernas você possui?
a) telefone, b) computador (laptop), c) tablet, d) TV, e) sua resposta
2.Como você usa o telefone?
a) para conversas e SMS, b) para jogos, c) para comunicação em redes sociais, d) sua resposta, e) para selfies ( )
3. Como você usa seu computador?
Escreva ao lado da letra o percentual de tempo gasto neste tipo de atividade. Por exemplo, b) eu jogo 70% do tempo)
4. Como você usa o tablet?
a) para buscar informações educacionais, b) para jogar, c) para se comunicar nas redes sociais, d) sua resposta, e) para assistir filmes, f) para ler livros ( Escreva ao lado da letra o percentual de tempo gasto neste tipo de atividade. Por exemplo, b) eu jogo 70% do tempo)
5. Quanto tempo você assiste TV?
a) de 1 hora a 2 horas, b) de 2 horas a 3 horas, c) de 3 horas a 4 horas, d) sua opção de resposta
6.Quanto tempo você estuda as aulas?
7. Quanto tempo você dedica às tarefas domésticas, ajudando seus pais e parentes mais velhos?
a) de 30 minutos - 1 hora, b) de 1 hora - 2 horas, c) de 2 horas. - 3 horas, d) mais de 3 horas.
8. Quanto tempo por dia você lê?
a) de 30 minutos - 1 hora, b) de 1 hora - 2 horas, c) de 2 horas. - 3 horas, d) mais de 3 horas, e) menos de 30 minutos.
9. A que horas você vai dormir?
a) às 20h-21h, b) às 21h-22h, c) às 22h. - 23h, d) depois da meia-noite
10.Quantas horas dura o seu sono?
a) 8 a 10 horas, b) 7 a 8 horas, c) 6 a 7 horas, d) menos de 6 horas, e) Sua resposta
11.Quanto tempo você passa ao ar livre?
a) de 30 minutos - 1 hora, b) de 1 hora - 2 horas, c) de 2 horas. - 3 horas, d) mais de 3 horas.
12. Você considera sua rotina diária correta e propícia à manutenção da saúde?
a) sim, b) não, c) nunca pensei nisso, d) sua resposta
13. Você tem:
a) dores de cabeça, b) sonolência, fadiga, c) ansiedade sem causa, d) apatia, e) agressividade repentina, f) relutância em ir à escola, g) relutância em se comunicar com amigos, pais, h) sua opção de resposta
14. Distribua os sintomas acima nas seguintes colunas:
muitas vezes raramente não acontece o tempo todo
15. A sua sobrecarga de informação gera conflitos com pais e professores?
a) sim, b) não, c) muitas vezes, d) sua resposta, e) raramente
16. A sobrecarga de informações afeta seu desempenho escolar?
a) sim, b) não, c) sua resposta
Hoje uma pessoa não pode viver sem telefone, computador ou tablet. Os gadgets são hoje indispensáveis tanto no trabalho como na obtenção de determinados serviços. Com a ajuda deles, é possível manter contato com entes queridos, por isso é difícil superestimar a importância dos telefones e de outras inovações tecnológicas. O que fazer com as crianças, porque todos os dias aparecem na mídia informações sobre os malefícios dos gadgets?
Em primeiro lugar, você não deve considerar os dispositivos eletrônicos modernos como puro mal: eles são equipamentos de informática comuns que simplificam muito a vida. Além disso, não se esqueça que já no ensino fundamental será necessária a capacidade de trabalhar com computador e isso afetará o desempenho acadêmico da criança. No entanto, isso não significa que você possa permitir que seu filho gaste muito tempo com gadgets, pois seu uso descontrolado pode levar a consequências bastante desastrosas. Abaixo estão todas as vantagens e desvantagens do uso de telefones e tablets para crianças.
Se fica cada vez mais difícil para uma criança se distrair dos jogos eletrônicos, ela começa a desenvolver um vício em computador.
Seus sinais são os seguintes:
Os pais devem lembrar que seu filho se desenvolverá de maneira normal e abrangente somente se houver comunicação suficiente com familiares e amigos, portanto, ao permitir que seu filho use gadgets, você deve seguir as seguintes regras:
É impossível viver sem gadgets no mundo moderno e as crianças devem aprender a utilizá-los para aproveitar todas as oportunidades que eles oferecem. Porém, os pais precisam fazer todo o possível para garantir que o telefone, o tablet e o computador não se tornem um problema para a criança e não prejudiquem seu psiquismo e sua saúde. Para evitar isso, o uso de gadgets deve ser competente e, o mais importante, moderado. Só assim os dispositivos eletrônicos contribuirão para o desenvolvimento da criança.
Em qualquer fila, no metrô, nos bancos dos parques, nas mesas dos cafés, podemos ver a mesma imagem. Os jovens estão sentados olhando para a tela de um telefone, tablet ou laptop. Eles estão olhando para alguma coisa, respondendo a alguém. Às vezes eles parecem muito ocupados e concentrados, às vezes parecem completamente entediados. Mas, infelizmente, é muito triste ver um grupo de amigos clicando em seus telefones em vez de se comunicarem pessoalmente. No transporte público raramente é possível encontrar uma pessoa sem fones de ouvido, de onde se ouve música alta e rítmica. Nas ruas da cidade, todas as pessoas que você encontra estão falando ao celular. As pessoas pararam de ver o que estava acontecendo ao seu redor. Eles pararam de pensar porque simplesmente não tinham tempo para fazer isso...
Você sabe o que a Wikipedia define gadgets? Eu cito:
“Um gadget é um pequeno dispositivo projetado para tornar a vida de uma pessoa mais fácil e melhor.”
Mas isso é realmente assim? Os gadgets realmente melhoram nossas vidas? Claro, em seu uso você pode encontrar não apenas desvantagens, mas também vantagens. Mas, para avaliar de forma justa o impacto dos gadgets, observemos todos os lados.
Prós do uso de gadgets:
1. Acesso rápido e fácil às informações que você precisa. Antes, para estudar este ou aquele assunto, era necessário ir à biblioteca ou, em última instância, ao computador de casa, mas agora a Internet está sempre à mão;
2. Economizar tempo. Uma coisa é planejar alguma ação e depois gastar tempo e energia para realizá-la, e outra coisa é fazê-la aqui e agora. Usando gadgets;
3. Oportunidade de desenvolver e melhorar. Você pode assistir a uma palestra de treinamento, assistir a uma aula no YouTube ou ler um livro em qualquer lugar e a qualquer hora. Isto é conveniente para quem passa várias horas por dia na estrada ou, pior ainda, está constantemente preso em engarrafamentos. Nesse caso, a influência dos gadgets sobre uma pessoa é claramente positiva e difícil de superestimar. Mas será que as pessoas aproveitam esta oportunidade?
4. A capacidade de capturar um momento específico. Tire uma foto ou filme. Hoje em dia, todos os gadgets modernos estão equipados com uma câmera embutida. Na verdade, é muito conveniente;
5. Comunicação rápida. A capacidade de contactar a pessoa certa a qualquer momento através de comunicações móveis e da Internet tem um efeito positivo na construção de relações comerciais e pessoais.
Desvantagens de usar gadgets:
1. Fugindo da realidade. No mundo moderno, as pessoas estão cercadas por tantos medos, complexos internos e ansiedades que literalmente não conseguem ficar sozinhas consigo mesmas. A sensação de medo os faz fugir da realidade, distraídos pelos gadgets. Música, jogos, visualização constante nas redes sociais ajudam a abafar a voz interior e a criar para si a ilusão de que tudo está em ordem na sua vida;
2. Vício. Sim, a dependência do uso de gadgets pode ser detectada entre a maioria de seus usuários. Verifique seu e-mail pela centésima vez, percorra o feed de notícias das redes sociais, veja fotos no Instagram, curta, escreva comentários. Ou, ao contrário, poste outra foto sua no carro, em um café, no trabalho, e depois entre a cada minuto e veja se tem algum comentário novo sobre ela. Se você juntar todo o tempo gasto sem rumo nessas coisas, acontece que as pessoas simplesmente queimam várias horas por dia. Se esgota em sua dependência. E a vida continua...
3. A vida no mundo virtual. Converse com amigos não pessoalmente, mas pelo Skype. Troque mensagens de texto via Viber, encontre-se em um site de namoro. Mantenha o status da sua página nas redes sociais, edite cada vez mais fotos para o seu perfil. Participe de discussões online, mantenha seu próprio blog... O mundo virtual tomou conta de todo o nosso tempo. E se antes dedicávamos pelo menos tempo a isso depois do trabalho/estudo, agora estamos nisso a cada minuto. Graças aos gadgets e à Internet;
4. A corrida por novos produtos. Os criadores de gadgets estão aproveitando essa mania em massa, lançando cada vez mais modelos novos. Mais conveniente, perfeito e funcional. E eles não são nada baratos. Modelos desatualizados saem de moda, são retirados de venda e na TV vemos todas as vantagens das novas tecnologias. E nós acendemos, nós queremos. Trabalhamos, gastamos um tempo valioso de nossas vidas para comprar um gadget mais avançado com nosso último dinheiro.
5. Degradação da personalidade. Muitos jogos não são criados para desenvolver a lógica ou enriquecer o intelecto, mas para queimar tempo. Eles são chamados de “assassinos do tempo” online. E eles são usados e jogados. Eles passam de nível após nível, em vez de explorar este mundo, praticar esportes e, no final, desenvolver-se espiritualmente. Um círculo vicioso de “curtidas” diárias de fotos nas redes sociais, jogos inúteis, correspondência com amigos “sobre nada”.
A influência dos gadgets em nossas vidas é profunda e inegável. Mas essa influência é boa ou ruim? Depende apenas de nós mesmos. Só nós podemos decidir se contribuirão para o nosso desenvolvimento ou degradação. A escolha cabe a cada um de nós.
Na era da tecnologia da informação, é muito difícil proteger as crianças do uso de diversos equipamentos, eletrônicos e gadgets: computadores, telefones, tablets, etc. Talvez haja muitos benefícios em usar esses dispositivos para crianças? Hoje falaremos sobre os aspectos positivos e negativos do uso de computadores e gadgets e o que precisa ser feito para evitar que eles prejudiquem a criança.
Crianças e computadores
Computadores e vários gadgets (telefones, tablets, etc.) há muito se tornaram coisas indispensáveis em nossas vidas. E podem ser vistos nas mãos até de crianças pequenas.
Gadgets e PCs podem ser usados não apenas para comunicação e entretenimento, mas também para aprendizagem. Hoje existem muitos programas de formação, foram introduzidas agendas eletrónicas nas escolas, são utilizados sistemas de ensino à distância, etc. Para aproveitar ao máximo o uso de computadores e outros eletrônicos por seu filho e, ao mesmo tempo, minimizar o impacto negativo, vale a pena se familiarizar com dicas sobre como usar a tecnologia de maneira adequada.
Prós do uso de gadgets e PCs
PCs, laptops, tablets e smartphones são bons porque dão acesso a informações na Internet e permitem o uso de diversos programas. Os seguintes aspectos positivos do uso desses dispositivos podem ser destacados:
Um exemplo de programa educacional infantil.
Usar gadgets traz muitas vantagens, mas é preciso seguir algumas regras para evitar danos à saúde.
Regras para o uso de computadores e gadgets por crianças
Para evitar problemas desnecessários decorrentes do uso muito frequente ou incorreto de PCs e gadgets, você deve lembrar que:
Tente dar um gadget a uma criança em idade pré-escolar o mais raramente possível. É necessário explicar que este aparelho é destinado ao trabalho e, em vez de assistir desenhos animados, é melhor rodar programas e vídeos educativos. Para as crianças maiores que utilizam computadores de forma independente, é necessário ressaltar que as informações na Internet nem sempre são confiáveis. Portanto, você precisa escolhê-lo com muito cuidado. Para limitar o tempo de uso do dispositivo, você pode definir o “controle dos pais”.
Como sentar-se em frente ao computador corretamente.
Desvantagens de usar gadgets e PCs
O uso frequente e irregular de gadgets pode levar a uma série de consequências negativas:
Sintomas de vício
Os especialistas identificam os seguintes sintomas de dependência de computador, gadget ou Internet:
É claro que os alunos raramente desenvolvem uma dependência real de gadgets. Mas se pelo menos um dos sintomas acima aparecer, isso já é um alarme para os pais. Nesse caso, é urgente distrair a criança dos efeitos nocivos de um PC ou gadget.
Como prevenir o vício
Para evitar que o fascínio por um aparelho se transforme num desejo real ou para corrigir um vício que já começou a se formar, é necessário:
Computadores e gadgets são dispositivos muito úteis para o aprendizado. No entanto, eles podem se tornar maus se usados incorretamente ou com muita frequência, se os interesses de todos estiverem focados neles. Para evitar isso, os pais precisam prestar mais atenção aos filhos e, se necessário, supervisionar o uso dos aparelhos.
