Fiecare femeie este unică în acest fel, trăsăturile formei ei sunt unice. Cu toate acestea, oamenii de știință au reușit să evidențieze mai multe tipuri figura femelăcare vă permit să clasificați femeile în funcție de anumite caracteristici.
Total cunoscut un numar mare de Tipurile de cifre, cu toate acestea, se utilizează doar cinci implementări principale, care au primit numele formelor sau literelor geometrice. Puțini știu că învățați cu precizie tipul de figură, nu veți avea probleme cu rochie frumos și elegant. La urma urmei, nu este în zadar că nu există femei urâte - există un dulap incorect căptușit. Cunoscând toate caracteristicile oaselor, sedimentelor grase și țesutului muscular, puteți ridica cu ușurință un program individual de antrenament și puteți alege un stil optim în haine.
În acest articol, vom lua în considerare caracteristicile clasificării tipurilor de cifre la femei, descriem cele cinci tipuri principale de cifre. Și, de asemenea, spuneți-mi mai multe detalii cum să determinați tipul de figură și cum să alegeți hainele potrivite, pe baza caracteristicilor structurii corpului.
De mult timp a fost demonstrat că trăsăturile structurii figurii feminine sunt moștenite. Toate celelalte modificări pot fi nesemnificative și depind de un anumit mod de viață, cultura alimentară, efort fizic. Nu reușiți cu greu să reduceți volumul coapsei dacă tipul de figură este o perenă și, dimpotrivă, dacă figura dvs. seamănă cu un triunghi inversat, este puțin probabil să vă puteți reduce lățimea umerilor.
În orice caz, cifra ideală de sex feminin nu se întâmplă. În diferite secole, au fost efectuate tipuri complet diferite de figuri feminine. În epoca de piatră a standardului, femeile au fost considerate dimensiuni mari, în Evul Mediu, preferința a fost dată unei figuri cu o talie voluminoasă. Și numai B. anul trecut Ideile și stereotipurile s-au schimbat și au apărut proporții ideale, care sunt 90-60-90. Multe fete nu mănâncă luna și se exacerbează cu efort fizic pentru a atinge astfel de parametri. Cu toate acestea, este important să se acorde atenție parametrilor, ci pe proporție, din care sunt pliate tipurile de cifre la femei.
Tipurile de cifre au fost clasificate pe baza proporțiilor corpului feminin. Pentru a determina tipul lor de figură, este important să se țină cont de raportul dintre parametrii umerilor, taliei și șoldurilor. În prezent, există un număr mare de cele mai multe clasificări diferite Figuri de sex feminin. Evidențiați o clasificare clasică pentru forme similare cu forme geometrice sau fructe. De asemenea, puteți evidenția clasificarea mâinii și sistemul metabolic al tipurilor de cifre. De asemenea, puteți evidenția câteva noi tipuri diferite Cifrele care au apărut din cauza modificărilor caracteristicilor corpului feminin: broccoli, vinete, dovleac de nucșoară.
Luați în considerare clasificarea cea mai populară și frecvent utilizată a tipurilor de tipuri de femei, în care fiecare tip corespunde unui anumit figura geometrică Într-un caz, un fruct într-un alt caz și scrisoarea alfabetului în al treilea caz.
Uneori, în literatura de specialitate găsiți alte nume: tipul de figură a femeilor în formă de triunghi de figură. Acest tip de formă a corpului feminin poate fi numit în mod legal cel mai feminin și atractiv. Este ca niște fete și femei care dețin un complex, deoarece este imposibil să se potrivească corespunzător pentru podea frumoasă - umeri înguste, sânii medii, coapse mai largi. Cel mai adesea, proprietarul tipului de pere are un vârf mai lung al corpului. Se caracterizează printr-un sân plat sau piept de dimensiuni mici, dar o talie bine distinctă, care practic nu acumulează țesut adipos.
Când creșterea în greutate, grăsimea în perele feminine se acumulează în primul rând pe șolduri, fese, caviar, în partea inferioară a abdomenului, mai puțin în zona taliei. Dar o astfel de femeie este întotdeauna proprietarul mâinilor subțiri și întregul vârf al corpului. La prima vedere, un astfel de tip de figură face ca impresia că partea superioară este mult mai ușoară decât partea inferioară.
Un dezavantaj mare al unei astfel de figuri este o tendință de a apărea celulita, care a fost mult timp inamicul principal al unui corp frumos feminin. De asemenea, dezavantajele includ faptul că figura de pere este din ce în ce mai distingă atunci când creșterea în greutate devine din ce în ce mai distinsă, iar zona coapsei este vizibilă. Mai ales importante sunt proprietarii tipului de cifră de triunghi mențin întotdeauna postura, în caz contrar toate defectele vor deveni și mai vizibile.
Sfaturi pentru regimul de putere și instruirea:
Acest tip de figură este numit și "opt", "chitară" sau "formă de formă X". Toate aceste nume descriu, probabil, proporțiile cele mai ideale ale corpului feminin. Acestea sunt cele mai cunoscute 90-60-90, numai valorile se pot schimba ușor. În timpul nostru, acest tip de figură este considerat un punct de referință pentru frumusețea femeilor, deși este confundată și uneori și părtinitoare. Pentru proprietarul acestui tip de figură, aceleași proporții ale parametrilor umerii și șoldurile sunt caracteristice, în timp ce talia este foarte îngustă și, uneori, chiar inutilă.
Femeile cu o grupare din figura arată întotdeauna bine. Când creșterea în greutate, grăsimea se acumulează în șolduri și piept uniform, în timp ce talia rămâne îngustă. Cel mai important dezavantaj al figurii costumului este apariția "urechilor" în zona șoldurilor atunci când creșterea în greutate. Ele pot fi îndepărtate cu ușurință în timpul efortului fizic și ajustarea la putere.
Talie subțire, piept de dimensiuni medii, fese și pante ușor convexe, diferența dintre parametrii de 30 cm este limita viselor multor femei, chiar și cu un tip complet diferit de figură, ale cărui parametri nu sunt atât de perfecți. Nu vă străduiți pentru acest lucru, probabil că nu va funcționa niciodată. Doar subliniați avantajele tipului dvs. de figură și corpul dvs. va deveni perfect.
Acest tip de figură are, de asemenea, propriile caracteristici și departe de ideal. Femeia de acest tip de umeri, talie și șolduri are aproape aceiași parametri, pentru care se numește un astfel de dreptunghi de legare. Uneori puteți îndeplini alte nume care caracterizează structura corpului, cum ar fi un conducător sau o banană sau o figură în formă de N. Acest tip este caracterizat printr-un piept destul de larg, uneori descoperind stomacul și șoldurile neclintite cu oasele pelvine proeminente.
Femeile cu o astfel de figură seamănă adesea cu adolescenții sau chiar ceva de genul oamenilor. problema principala - Aceasta este o tendință de a finaliza, ceea ce duce la absența completă a proporțiilor între umeri, talie și șolduri. Cu toate acestea, cu încărcături permanente și nutriție adecvată, puteți obține parametri perfecți. Foarte adesea femeile cu un tip de figură. Dreptunghiul poate fi găsit pe podium.
Tipul de tip H este cel mai mult de toate ajustările. Chiar și cu un efect ușor al exercițiilor fizice, puteți vedea rezultatul. Prin natura lor, astfel de femei au mușchi foarte potriviți care sunt ușor de format în direcția cea bună.
Sfaturi pentru nutriție și instruire:
Acest tip de figură feminină este adesea numit alte definiții: tip în formă de O, oval, cerc sau romb, uneori puteți întâlni numele diamantului. În mod tipic, proprietarul acestui tip de figură este înclinat să finalizeze. Caracteristica lor caracteristică este aceleași parametri de sân și talie, care oferă o asemănare a figurii cu un măr sau oval. În primul rând, femeile cu o figură în formă de O au o linie netedă care merge de la piept la coapse, este inerentă ușor femeilor pline.
Adesea, astfel de femei au probleme supraponderale în abdomen și înapoi. Dar ele sunt mari și piept mare, picioare subțiri și lungi. În vremurile îndepărtate, artiștii celebri din lume au scris în picturile lor, luând în considerare o cifră de referință. Prin natura lor, astfel de femei sunt caracterizate prin grație și postură aristocratică.
Puteți face cu ușurință toate caracteristicile corpului dvs. pentru a vă face propriile arme. Faceți un accent pe fața cu ajutorul machiajului proaspăt și îmbrăcați carcasa de rochie, punând frumos, subliniind linia șoldurilor și picioarele subțiri.
Sfaturi pentru nutriție și instruire:
Acest tip de figură la femei este adesea numit în formă de V, în formă de T, căpșuni sau morcov. Toate aceste nume descriu o figură cu o talie subțire, o coapsă medie de alăptare, cu umeri, cu umeri masivi, care fac ca figurile de sex feminin ca un bărbat.
Femeile cu un astfel de tip de cifră sunt cele mai frecvente printre sportivi, de exemplu, în înot sau tenis. Acest lucru se datorează faptului că toată excesul de grăsime se acumulează numai în partea de sus a corpului: în mână, umeri, piept și gât. În plus, proprietarul acestui tip de figură are picioare lungi și subțiri. Toate aceste caracteristici conduc la faptul că femeile pot fi foarte reușite și hardy în sport.
Femeile cu astfel de cifre sunt ușor de observat. Foarte des, partea superioară a corpului are mult mai masivă și în același timp mai scurtă. Picioarele câștigătorilor cifrelor triunghi finite sunt aproape întotdeauna lungi și subțiri, ceea ce este cel mai important avantaj al structurii corporale a unei astfel de femei.
Sfaturi pentru nutriție și instruire:
Celebritățile mondiale, de asemenea, nu posedă figura perfectăCu toate acestea, ei încearcă să sublinieze toate trăsăturile favorabile ale tipurilor lor de cifre. Luați în considerare fotografiile tipurilor de cifre din diferite persoane celebre.
Tipul figurilor Hourglass - Sophie Lauren, Scarlett Johansson, Monica Bellucci, Mellin Monroe, Holly Berry.
Figura de tip de pere - Christina Aguilera, Kate Winslet, Beyonce, Jennifer Lopez.
Tipul de cifre dreptunghi - Milla Yovovich, Keira Knightley, Cameron Diaz, Lindsay Lohan.
Tipul de formă Apple - Alla Pugacheva, Kelly Osborne.
Tipul de triunghi inversat de formă - Demi Moore, Rene Zellweger.
Faceți-vă figura perfectă poate fi fiecare femeie. Trebuie doar să aflați exact ce tip de figură sunteți. Pentru a determina tipul de figură a unei femei, trebuie să găsiți o bandă de măsurare, luați o foaie de hârtie și creion și treceți la măsurători.
Puteți defini tipul de formă online utilizând programe speciale de Internet. Pentru a face acest lucru, introduceți parametrii corpului în coloane speciale și faceți clic pe calculați. Programul în sine va determina în câteva secunde, care este tipul dvs. de formă.
După cum sa menționat mai sus, nu există o figură urâtă - se întâmplă în mod incorect selectat. Dăm câteva sfaturi cu privire la alegerea corectă a îmbrăcămintei în tipul de formă la femei. După ce ați învățat ce să purtați în tipul de formă, puteți combina competent și defăimați costumele pentru a accentua toate avantajele și pentru a ascunde deficiențele.
Nu urmăriți idealurile care nu sunt complet potrivite pentru tipul de formă. Este mai bine să faceți tot posibilul pentru a evidenția toate avantajele corpului dvs. și pentru a ascunde dezavantajele.
Tipul figurii și forma corpului uman depinde de caracteristicile fizice. Se pot distinge cel puțin patru grupuri, descriind structura scheletului: dreptunghi, triunghi (Apple), pară, clepsidră. Acestea sunt cele mai frecvente tipuri de cifre ale femeilor. Deși există și alte variații, de exemplu, un diamant, un cerc și așa mai departe, dar, de fapt, toate pot fi reduse la patru tipuri de cifre.
Știind ce tip de figură aveți, puteți determina ce părți și zone ale corpului au nevoie de instruire pentru ao aduce în bilanț. De exemplu, persoanele cu un tip de figură de pumn "pere" sunt mai largi decât vârful. Ele pot pompa o presă rece, dar încă mai trebuie să lupte cu șolduri mari. Pentru a echilibra organismul după pierderea în greutate, ei vor trebui să lucreze pe umerii lor pentru a le mări vizual. Tipul de tip "Triunghi / Apple" Dimpotrivă, partea superioară a corpului este mai largă decât partea de jos, astfel încât au picioare frumoase, dar există probleme de grăsime extinse în abdomen. De asemenea, veți fi util să citiți articolul pe același subiect despre tipurile de fizic.
La tipul de figură "dreptunghi" aproape aceeași lățime a umerilor și șoldurilor, iar talia este slab exprimată, datorită căreia figura are o vedere dreptunghiulară. De obicei, oamenii cu o astfel de structură sunt vizați la subțire și ușoară și uneori au probleme încercând să câștige în greutate, dar nu întotdeauna.
Dacă nutriția nu este echilibrată sau nu este suficientă exercițiu, apoi primesc grăsimi. Cu cât este mai mare grăsime, cu atât mușchii mai puțin vizibili care formează un corp subțire și cu atât se pare mai dreptunghiular. Deoarece oamenii, cu un tip dreptunghiular de cifre tind să se acumuleze grăsimi în principal în zona abdomenului, principala problemă este un stomac și o talie proeminentă.
Prin urmare, sarcina principală va fi de a reseta grăsimea pe stomac și de a-și consolida mușchii. În acest scop, puteți combina o dietă cu grăsimi scăzute, aerobic și antrenamente pentru mușchii presei și laturilor. Din încărcăturile aerobice, puteți alege mersul pe jos și jogging de trei ori pe săptămână. Acesta va ajuta la pierderea in greutate in talie.
La tipul de figură "triunghi" umerii sunt mai largi mai largi decât șoldurile. Este, de obicei, oameni cu fizic sportiv, șolduri înguste, picioare subțiri și un corp masiv superior, care este puțin mai scurt decât partea inferioară. Cel mai adesea apare printre femeie de afaceri și sportivi. Talia este fie invizibilă, fie este ușor largă.
De asemenea, grăsimea se acumulează adesea în partea de sus a corpului: mâini, spate, piept, burtă. Reluarea în greutate nu duce adesea la rezultatul dorit, din motive că partea superioară masivă și umerii largi sunt mai mult decât structura osoasă, mai degrabă decât rezultatul acumulării de grăsimi. Pentru a echilibra forma corpului, trebuie să măriți masa musculară în partea de jos a corpului - pe fese și șolduri. Și pentru a da corpului o asemănare a "Hourglass" - îndepărtați grăsimea pe stomac cu ajutorul exercițiilor.
În formarea superioară a corpului, ar trebui să vă concentrați asupra încărcăturilor de putere relativ mari și împovărați cu un număr mic de repetări. De exemplu, puteți utiliza două exerciții diferite pe același grup muscular care merge unul după altul fără odihnă. Pentru a întări partea inferioară a corpului, veți fi potriviți pentru orice fel de exerciții aerobe, destinate mușchilor mari de picioare, deoarece Sunt acești mușchi care își măresc coapsele. De exemplu: Simulator de scară, bicicletă, schi, înclinare, simulator de vânătoare, squats.
De obicei, persoanele cu un tip de formă de pumn "pere" umeri mai largi, iar jumătatea superioară a corpului este puțin mai lungă și mai mică. Talia este îngustă sau medie, uneori subevaluată, dar, în general, pronunțată bine. Picioarele fizice specifice, în timp ce mâinile sunt îngustă.
Grăsimea este de obicei amânată pe stomac, picioare - șolduri, caviar, fese, uneori în talie. Decât mai departeMai mult, are o formă triunghiulară a corpului, cu toate acestea, cu o scădere a greutății și scăderea în greutate, figura "pere" devine destul de frumoasă. În plus, poziția este foarte importantă - dacă este dreaptă, atunci întregul corp pare atractiv, iar dacă nămol, atunci toate defectele din forma corpului devin foarte vizibile.
Deoarece forma corpului este principala problemă - o cantitate excesivă de grăsime în partea de jos, în special pe picioare, atunci sunteți recomandat pentru exerciții de picior izolate influențate de anumite mușchi pe care doriți să le accentuați. Precum și exerciții integrate, forțând mai mulți mușchi să lucreze, astfel încât, în general, să îndepărteze grăsimea cu picioarele și șoldurile. Acest lucru va ajuta în acest sens.
Principalul lucru este ceea ce ar trebui să vă concentrați -. Dar, în același timp, nu uitați de partea de sus a corpului, deoarece este mică și fragilă. Puteți lucra la el pentru a aduce corpul în sold și pentru a fixa vizual partea superioară și inferioară a corpului, schimbând accentul.
Dintre avantajele acestui tip de figură a femeilor, este posibil să se facă distincția că umerii "pere" și spatele rămân întotdeauna feminino - fragile și înguste, fața ca regulă nu va fi pe deplin, iar talia este de obicei bine exprimată .
La tipul de formă "Hourglass" o talie îngustă și aproximativ aceeași cantitate de șolduri și piept. Cu alte cuvinte, este o figură clasică, proporțională și bine plină de sex feminin. Orice dezechilibru și dezavantaje sunt, de obicei, destul de ușor corectate prin controlul greutății.
Excesul de grăsime poate fi amânat în locuri diferite, dar de obicei apare în piept și șolduri. Dar dacă îndrăzneala pe piept adaugă doar feminitate, apoi duce la așa-numitele "urechi pe șolduri" - depozite de grăsime pe partea exterioară a coapsei. Prin urmare, este necesar echilibru alimentePentru a susține că aș accentua toată frumusețea dvs., netezimea liniilor și, în același timp, nu a fost redundantă.
Deoarece aveți o formă corporală ideală sub forma unei vieți, atunci nu aveți nevoie să o distrugeți, ci doar să o subliniați. Prin urmare, doar întăriți uniform mușchii, dar urmăriți să nu rupă echilibrul în favoarea unei părți a corpului (cu excepția unei atenții mai mari la picioare). Veți fi utilă încărcăturii aerobice, cum ar fi: alergarea, plimbarea, bicicleta, pasul sau chiar dansul.
O figură ideală se mândrește departe de fiecare femeie. Toată lumea are anumite zone problematice care trebuie să poată ascunde îmbrăcămintea, accentuând în același timp demnitatea. Pentru a învăța să mascați defectele, trebuie să cunoașteți tipul de structură.
Atunci reguli simple Alegerea de îmbrăcăminte și accesorii pentru diferite tipuri de cifre la femei poate da o formă perfectă de siluetă.
Din articolul nostru veți afla ce tipuri de cifre sunt la femei, cum să le determine și să aleagă hainele pentru diferite forme Cadre didactice cu fotografii.
Designerii de modă au dezvoltat o clasificare prin care puteți determina forma fizică. Există 5 siluetecare sunt acceptați să desemneze scrisorile latine sau numele fructelor.
Această clasificare poate determina:
Nu "personalizați" pentru măsurile de modele. În această clasificare, există indicatori complet diferiți care definesc tipul de fizic feminin.
Acesta ia în considerare dimensiunea taliei, piept, șolduri. Atenția este accentuată pe lățimea umerilor, șoldurile îndoite, postura, lungimea gâtului, forma pieptului.
Doar luând în considerare pe toți indicatorii și parametrii, puteți alege îmbrăcămintea pentru a schimba percepția vizuală, făcând un accent pe avantajele siluetei.
La femeile cu silueta formei "pere", cea mai bună "lumină", \u200b\u200bfără volume. Ei au un sân mic, talie subțire, umeri înguste. Dar șoldurile și fesele sunt foarte voluminoase datorită acumulării în această zonă de grăsime.
Prin urmare, picioarele arată pline, cu cabine mari. Un astfel de fizic are Holly Berry, Jennifer Lopez.
Cu astfel de dezechilibre evidente ale superiorului și piese inferioare Trebuie să abordăm serios alegerea îmbrăcămintei.
Și va fi dificil să o faci. Top va trebui să cumpere pe una sau chiar două dimensiuni mai puțin, iar fustele sau pantalonii pentru câteva dimensiuni sunt mai mari.
Dacă aceste haine pot fi selectate, atunci odată cu alegerea rochiei, astfel de femei apar probleme.
Bluze, rochii și bluze mai bine Alegeți cu tăieturi adânci sau în formă de V tăiat.
Puteți căuta o țesătură cu dungi transversale largi, în detrimentul căruia sânii pot fi mărită vizual. Manșoanele pot fi largi, voluminoase. Este mai bine ca nuanțele de îmbrăcăminte întunecate să fie în partea de jos.
Pentru a îngusta silueta și a face-o vizibil mai subțire, puteți încerca Fustă creion, Pantaloni înguste sau blugi. Pentru modelele cu fundul mai larg, se recomandă ca adezivul să meargă de la începutul genunchiului.
Când alegeți o rochie, vă puteți uita modele cu o centură copleșitoare. Puteți alege un kit pe care pieptul are manevra. Din accesorii puteți purta broșe sau eșarfe.
Pantofii ar trebui să aibă o cape ușor ascuțite Heel înalt stabil.
"Pear" este considerată feminină, seducătoare și atractivă. Dacă urmați dieta și mențineți în mod regulat un formular, un astfel de tip de figuri poate fi mult abordat de proporții ideale.
Singurul dezavantaj este că femeile cu astfel de forme sunt înclinate să completeze în câmpul feselor și picioarelor.
Astfel de forme au femeile complete . Ele sunt rotunjite, deoarece sânii și zona coapsei au aceleași volume.
O astfel de structură au Kate Winslet, Liv Tyler.
Sunt cu un sân luxuriante, o talie largă, o burtă puțin vizibilă.
Pentru a vă menține sub forma unei astfel de doamne, trebuie să utilizați o dietă cu emisii reduse de carbon, Făcând exerciții pentru a întări mușchii și pieptul abdominal.
Deoarece astfel de doamne sunt mai adesea subțiri, trebuie să se concentreze asupra lor.
Este important să existe o linie de mijloc ușor suprasolicitată. Rochii pentru a alege cu supraevaluat pe pieptul taliei. Și stilul ar trebui să fie sub forma unui caz.
Partea de sus ar trebui să aibă doar un manșon drept. Dacă o fustă sau o rochie, atunci numai la genunchi. Pantofii aleg cu călcâi înalt.
Pentru a afla cum să arate irezistibil și să subliniezi corect avantajele figurii tale, trebuie să știi tipul de siluetă. Doar atunci hainele vor da o femeie care nu au făcut farmec și atractivitate.
Salutări, frumos! Ce suntem cu toții diferiți și fiecare are o frumusețe specială proprie. Să analizăm care sunt tipurile și soiurile de figuri la femei și fete. Recent, îmi place să mă uit la oameni și să-mi analizez fizicul și apoi să inventez, pentru a le purta.
Se pare că încă șoptesc o dorință nerealizată din copilărie - pentru a deveni stilist sau designer de haine. Și acum vreau să vorbesc despre tipurile și tipurile de forme ale femeilor și fetelor, arată în imagini și fotografii cum să le determinăm și să spuneți despre o varietate de clasificări.
Ca rezultat, vă veți percepe corpul într-un mod nou și veți face concluzii importante în ceea ce privește sănătatea și creând un dulap.
Acest lucru poate fi realizat cu draperi originale, lebede, manevre. Utilizați accesorii expresive, pantofi, genți de mână care dau imaginii dvs. femininitate mai mare.
Printre celebrități și celebrități luminoase, există și reprezentanți cu un tip de figură sub forma unui dreptunghi. De exemplu, aceste exemple sunt fotografii ale femeilor dreptunghiuri.
O caracteristică a acestui tip de figură de sex feminin este următorul paradox: această figură ar putea fi perfectă (talie subțire, șolduri netrate, picioare lungi subțiri, un sân mic), dar dacă nu au existat umeri disproporționat de largi. Din acest motiv, o femeie începe să se uite destul de masiv, de sex masculin.
Acest tip de figură pe care majoritatea sportivilor posedă, acesta este cel mai sportiv tip dintre toate celelalte. Dacă există exces de grăsime, este amânată în principal în partea de sus: în zonele gâtului, umerii și brațele. Volumul taliei este aproape același cu volumul șoldurilor, proporția de la / aproximativ 0,7.
Femeile cu un astfel de tip pentru a se apropia de parametrii doritori, trebuie să echilibrați partea inferioară și partea superioară a corpului. Pentru a atinge acest obiectiv, sunt necesare exerciții de rezistență, astfel încât sarcina este maximă, dar numărul de abordări ar trebui să fie mic.
În fotografia de mai jos, puteți viziona doamnelor cu un tip de triunghi inversat de figură. Sunt de acord că nu sunt, de asemenea mai rău decât femeile din sandwife., Trebuie doar să fiți favorabili (faceți clic pe fotografie pentru a mări dimensiunea).
Femeile cu o cifră în formă de V trebuie să înghețe vizual umerii și să extindă partea de jos atunci când alegeți un dulap. În plus, au un card foarte cool Trump - acestea sunt picioare subțiri pentru a sublinia. Se poate realiza prin fuste și pantaloni de culori și modele neobișnuite. Va fi foarte original să arătați astfel de haine cu o imprimare frumoasă. Această manevră va arunca o privire de la umeri masivi.
Partea de sus nu ar trebui să fie volumetrică, evitați paturile suplimentare și mâneci precum "lanterna". Încercați să alegeți culori închise pentru partea superioară și luminoasă pentru Niza și apoi veți avea o siluetă și o imagine foarte armonioasă. Celebrități cu tipul de figură "morcov" puteți vedea pe fotografia de mai jos.
O caracteristică caracteristică a acestui tip de figură este lipsa taliei. Acest tip combină o postură aristocratică, picioare subțiri, șolduri, brațe și umeri, dar talia este complet absentă. Astfel de femei din natură sunt puternic înclinate spre exhaustivitate. Grăsimea suplimentară este amânată în zona din spate și abdomen. Prin urmare, pentru femeile cu un astfel de tip de figură, exercițiile necesare ar trebui să fie îndreptate în primul rând în zona abdomenului.
Cel mai recent, am scris un alt articol dedicat cifrei, doar a spus în ea despre tipurile de fizic, care sunt utilizate în facilitatea de fitness pentru a selecta corect formarea și nutriția. Citește articolul.
Accentul în haine trebuie să fie pe picioare și în zona gâtului. Acest tip de figură a apreciat cu adevărat marele Rubens. De obicei, astfel de femei sunt scăzute, cu picioare subțiri și un piept masiv. Cu o greutate din ce în ce mai mare, grăsimea este distribuită uniform în organism. Stomacul proeminent înainte este caracteristic.
Când creați un dulap pentru reprezentanți cu o figură de mere, încercați să prelungi silueta, deoarece aceste femei au adesea o înălțime mică. Acest lucru poate fi realizat folosind COSS alungită cu un gât V, bluze și cămăși cu gulere înalte. Lungime perfectă Fusta este lungimea chiar sub genunchi sau până la mijlocul piciorului. Nu trebuie să utilizați amprente luminoase, lăsați-o mai bine să fie culori neutre și calme. Puteți utiliza linii verticale în îmbrăcăminte, ele vor prelungi vizual silueta.
Cu toate acestea, în orice caz, doamnele cu nevoie de a evita haine strânse, fuste scurte și linii orizontale, este mai bine să alegeți modele multistrat și, de asemenea, trebuie să evitați centurile și centurile. Importanța specială în imagine ar trebui să fie dată machiaj frumos și coafura. Mai jos vedeți stele și celebrități cu un tip de formă de mere.
Dacă ați crezut că tastarea formelor de sex feminin se oprește numai pe rapoartele sau parametrii părților corpului, atunci vă înșelați. Există o altă clasificare a siluetelor femeilor - pe tipuri metabolice. Așa cum am spus, suntem cu toții diferiți parțial pentru că am dominat lucrarea uneia sau a unei alte glande endocrine, care afectează metabolismul.
Selectați patru tipuri metabolice principale de cifre de sex feminin:
Aceste doamne predominante este glanda pituitară, situată în craniu. Cu constituția hipofizică, se observă metabolism lent, lent, corpul bine întârzie lichidul și acumulează grăsime. De obicei, astfel de femei sunt predispuse la exhaustivitate din copilărie. Fibrele de grăsime sunt distribuite uniform. O descriere a acestui tip este ușor ecou cu formele sub forma unui măr, care a vorbit mai sus.
În natură, astfel de femei sunt vesel și sociabil, artistic și vesel. Cu toate acestea, ei nu-i place să joace sport, ceea ce agravează în continuare plinătatea lor. Astfel de fete și femei pot recomanda dansuri incendiare - salsa, est, flamenco în loc de sport.
Numele vorbește de la sine. Astfel de frumusețe predomină lucrarea glandei tiroide. De regulă, aceștia sunt oameni cu greutate normală sau chiar cu un tip astenic de figură, adică corp subțire. Acest somatyperiu ecou figura sub forma unui dreptunghi, astfel încât aceiași îmbrăcăminte este potrivită pentru ei ca în fotografia de mai sus. Femeile se uită în băieți, cu un mic de sân, umeri înguste și membre lungi.
În natură, oamenii cu somatype tiroidiene sunt temperați la cald, repede obosiți, adesea suferă de atacuri de apatie. Este deosebit de dificil pentru ei în timpul stresului ca mental și fizic, deoarece glanda tiroidă este foarte sensibilă în această privință. Metabolismul este destul de rapid, dar cu vârsta, dacă astenicul va supraevalua sistematic și nu joacă sport, atunci cifrele de acest tip pot curge.
Aceasta este opțiunea cea mai feminină. Lucrarea ovarelor și a hormonilor femeilor predominante. Reamintește tipul de formă de "pere" și "clepsidră". Se numește, de asemenea, un tip gynecide sau hyneoid de figură. Distribuția țesutului adipos este cel mai mult pe șolduri și pe fese.
Astfel de femei se disting prin perseverență și rezistență. Se spune despre așa "calul se va opri ...". Adesea, există o nutriție necorespunzătoare, și anume absența micului dejun. La femeile de acest tip, de regulă, nu există probleme cu concepția și de a avea copii de instrumente.
Reprezentanții acestui tip sunt foarte asemănători cu bărbații, în ceea ce privește cifra. Astfel de forme sunt, de asemenea, numite tipul de formă Android. Femeile au proporții corporale masculine: umeri largi, șoldurile înguste sunt aproape în talie. Amintește figura "triunghi inversat". Fierul dominant este glandele suprarenale care produc androgeni la femei.
Au o figură atletică, mușchi puternici. Foarte viabile, spun că au nevoie de mai puțin somn decât alte somatypes. Posedă morală veselă, sociabilă și prietenoasă. Adesea sunt lideri. Jucând sport și sunt în general activi fizic în viață.
În medicină, în special în obstetrică, structura corpului este determinată de mărimea încheieturii mâinii. Dimensiunea indică ce grosime a osului are hosteasa acestei părți a corpului. Trei morfotipuri sau constituirea femeilor se disting:
În sport, puteți îndeplini alte nume: eectomorf, mesomorf și endomorf, respectiv. Cercul încheieturii mâinii este indicele Solovyov. La primul tip, este mai mic de 15, al doilea este 15-17, iar hiperstolul sau endomorful este mai mare de 17.
Se pare că cifra feminină a suferit schimbări în ultimul secol, iar oamenii de știință trebuiau să aducă alte două legume noi în clasificarea obișnuită "Apple, pere, morcov etc." Acum că femeile merg în grupuri, puteți vedea o grădină întreagă. Chiar amuzant devine ...
Deci, cum arată tipul de figură "Muscat dovleac"? O astfel de femeie seamănă cu o clepsidră, dar datorită faptului că, în ultimele decenii, talia din femei a devenit mai largă, apoi cu volume egale de umeri și șolduri, talia încă nu ajunge la ceas. La decalaj, diferența dintre talie și coapse este mai mare de 25 cm, iar dovleacul de nucșoară este de numai 20-25 cm. Se pare că sunt mulți iubiți Kim Kardashian doar o asemănare jalnică a lui Hourglass - Nutmeg dovleac))
Și ați văzut vreodată cifra "vânătă"? De fapt, aceasta este aceeași pere, dar fără o talie pronunțată.
mă întreb ce "brocoli" Ca și morcovi, dar cu forme mai magnifice de sânii. Este probabil ca transformarea morcorului în meritul broccoli al chirurgilor plastici.
Ați determinat deja tipul figurii tale? Împărtășiți-vă opinia în comentariile la articol. Și deja în următorul articol vom privi la ce haine sunt potrivite pentru dvs. Și obțineți doar cele mai delicioase articole de pe e-mail. Si acum scurt video. Cum de a alege o rochie cu cele mai comune tipuri de cifre.
Am totul pe asta! Cu căldură și îngrijire, Ravila.
Astăzi vreau să vorbesc despre cum să vă identificți tipul de figură și de ce recomandări pentru selectarea îmbrăcămintei pentru fiecare tip există. Multe clasificări ale cifrelor feminine sunt distribuite, precum și diverse servicii online care ajută la determinarea tipului de parametri individuali introduși. Voi împrăștia clasicul, familiar cu o clasificare multiplă și cea mai înțeleaptă constând din cinci tipuri:
Clepsidră, dreptunghi, pere, triunghi și măr.
Astfel încât articolul mare nu se transformă într-o grămadă de litere care sunt greu și leneș citite, voi încerca să transmit materialul pe scurt și este clar: în descrierea fiecărui tip de figură feminină, voi indica caracteristicile caracteristice, Zonele înclinate la exhaustivitate, determinând problema corecției și recomandările doamnelor pentru proprietarii de acest tip.
Pentru a determina tipul de cifră, există următoarele acțiuni algoritm:
1. Comparați lățimea umerilor și a mierei
Producem măsurători din spate, de la mijlocul umărului stâng până la mijlocul dreptului și partea șoldului până la opus.
Comparați două cifre:
la fel \u003d clepsidră, dreptunghi, măr;
mai ascunse \u003d pere;
Mai multe umeri \u003d triunghi.
2. Rotoul de rotunjire sau șolduri indignare
Apreciem vizual linia de coapse externe de la talie la genunchi.
rotund \u003d clepsidră, pere;
Direct \u003d dreptunghi, triunghi, măr.
3. Diferența în dimensiunile de sus și de jos
Aveți aceeași bluză și blugi?
Top mai mult \u003d triunghi;
fundul mai mare \u003d pere;
Nici o diferență \u003d Hourglass, dreptunghi, Apple.
4. Determinați caracteristicile formelor care necesită corectarea (dacă există astfel), de exemplu: sânii foarte mari / mici, nu picioarele foarte netede, o creștere foarte scăzută / mare și așa mai departe.
După măsurători, luăm în considerare icoanele de tipul de figură pe care le-ați dovedit cel mai mult - acesta este tipul dvs. de formă.
Popular
Bustul magnific, plin de șolduri, talie îngustă. Primele două puncte nu trebuie să ia literalmente, aici, mai degrabă, este în minte contrastul pronunțat în volumele de linii de șold, piept și talie, care este întotdeauna subțire. Nu este necesar să aveți un piept de lux al patrulea să fie un "ceas de nisip".
Deplin: cu conservarea taliei pronunțate; Vițel și gleznele rămân subțiri.
O sarcină: "Hoyglass" este considerat idealul unei figuri feminine și, în majoritatea cazurilor, nu are nevoie de corectare. Sarcina principală nu este de a strica frumusețea naturală a coturilor de haine baggice, deoarece o încercare de a ascunde formele feminine poate duce la un efect nedorit și poate face o cifră mai completă. Cu toate acestea, este necesar să se sublinieze foarte atent feminitatea formularelor, astfel încât imaginea să nu se transforme în ceva în stilul lui Kim Kardashian.
Sunetul "Hourglass" poate purta cu ușurință haine recomandate pentru un "dreptunghi" (silueta semi-acceptă, dar nu baggii).
Bine lucrare: Stofa care curge, focalizați pe talie.
Contraindicat: Țesuturi dense și dure, linii ascuțite, vulgaritate.
Hips complet Cu un mic "top", o talie luminos desemnată, un mic sân, mâini subțiri, glezne masive.
Deplin:În partea de jos a corpului (gol, picioare).
O sarcină: Pentru a aduce "pere" la "ceasul de nisip" (face partea superioară a corpului mai volumetric, și îngustarea inferioară).
Bine lucrare:
- Concentrați-vă în partea de sus: culorile luminoase, amprentele, piesele luminoase;
- Silueta atacată;
- linii netede cioară și țesături moi;
- Boobies, accente pe umeri;
- eșarfe volumetrice, gulere de blană topice, pălării, accesorii mari;
- Heel gros.
Contraindicat:
- concentrați-vă pe fundul corpului;
- linii orizontale în zona șoldului, de exemplu pantaloni / blugi cu talie scăzută;
- fundul luminos;
- silueta direct, a-silueta;
- pantaloni scurți;
- Pantofi cu o curea gleznă și știfturi subțiri (subliniază masivitatea).
Volumele de talie, șold și piept sunt egale. Fly linie de linie, picioare subțiri, adesea lungi.
Deplin: Uniform sau în partea de sus a corpului.
O sarcină: Figura "dreptunghi" este considerată modelul și cel mai universal. În mare, proprietarul figurii "dreptunghiulare" poate purta orice, trebuie doar să fii îngrijit cu elemente de stil romantic, silueta noului aspect nu este deloc povestea "dreptunghiurilor".
Bine lucrare:
- neckline;
- țesuturi dur dens;
- tăiat sport;
— stil de afaceri.;
- Pantofi pe o alergare plat (dar și tocuri, în mod natural, nu sunt excluse).
Contraindicat:
- Concentrați-vă pe talie (la "dreptunghi" Linia taliei este slab exprimată, dacă subliniază faptul că absența taliei va accentua doar! Nu este nevoie să accentuați ceea ce nu este demnitate).
- Stil romantic (Ryushi, Volani, rochii de zbor și așa mai departe).
Umerii largi, talie îngustă, picioare subțiri, fund plat. "Barbat" figura.
Deplin: În umeri, mâini și obraji.
O sarcină: Aduceți figura la "dreptunghi" - faceți deja umerii. În nici un caz nu încercați să vă ajustați la Hourglass (fără a vă extinde partea de jos).
Bine lucrare:
- Focalizați pe șolduri (fundul luminii, imprimarea);
- silueta semi-acceptabilă;
— stilul sportiv;
- țesuturi dur;
- lucruri "masculi" Croy (în special cămășile);
- veste;
- neckline în formă de V;
- bijuterii de col uterin lungi, legături ("scoateți" trunchiul);
- maneta-reglan;
— par lung.
Contraindicat:
- Tunsoare bob;
- concentrați-vă pe partea superioară a corpului;
- pălării, eșarfe, cercei majore;
- țesături moi;
- Volani, dantelă, imprimare florală;
- vârfuri și rochii cu curele subțiri (iluzie de contrast: cel mic de lângă mare pare chiar mai puțin și viceversa, și curelele subțiri fac umeri mai largi);
- Tricouri cu mâneci foarte scurte - Este mai bine să alegeți lungimea "trei sferturi" sau să convertiți un manșon lung.
Talie completă, umeri arătați, picioare subțiri.
Deplin: Talie, burtă, mâini, gât.
O sarcină: Din liniile moi inerente tipului de formular "Apple", face mai rigid, ascunde stomacul, duce la "dreptunghi".
Bine lucrare:
- concentrați-vă pe picioare;
- neckline (dar nu uitați că subliniem doar avantajele figurii!);
- silueta semi-acceptabilă pentru o "măr" subțire, a-siluetă pentru plin;
- silueta "Balenciaga" (bombardiere);
- accent sau pe partea superioară a corpului sau pe fund;
- V-gât.
Contraindicat:
- țesături moi;
- partea de sus, condimentată în pantaloni / fusta (accentuează talia completă);
- Concentrați-vă pe talie: Curele, linii de contrast, amprente, centură;
- mâneci "trei sferturi";
- jachete scurte și cardigane (iluzia liniilor orizontale se extind);
- O talie copleșitoare în lucruri strânse.
.jpg)