Sağlam bir həyat tərzi haqqında blog. Onurğa yırtığı. Osteokondroz. Həyat keyfiyyəti. Gözəllik və sağlamlıq

Sağlam bir həyat tərzi haqqında blog. Onurğa yırtığı. Osteokondroz. Həyat keyfiyyəti. Gözəllik və sağlamlıq

Dırnaqlar böyümür və səbəb olur. Dırnaq qoymaq üçün ovucu. Dəniz duzu

Təblilik və təbiilik üçün müasir moda, artan sayda qızı əhatə edir. Bu gün moda deyil və çirkin evi də tərk edir parlaq makiyaj, vulqar qısa ətəkdə. Ən əsası, təbiilik dırnaqlara çatdı. İçində müasir dünya Uzun geniş dırnaqlar artıq aktual deyil. Bu gün dırnaqlarda populyar sakit çalarlardır orta uzunluq. Ən əsası, dırnaqlar bunlardır! Ancaq insanlarda necə görünmək olar, öz dırnaqlarınızın acınacaqlı vəziyyətindədirsə, manikür etmək olar? Dırnaq plitələri qırılırsa, gedin və çökün? Problemi həll etmək üçün mənbəyini müəyyənləşdirməlisiniz. Bu gün dırnaqlar haqqında danışacağıq - niyə korlandıqları və onları keçmiş gözəlliyə necə qaytarmaq olar.

Niyə dırnaqları qırır və gedir

Hər zaman dırnaqlar sağlamlığın müəyyən bir göstəricisi idi. Bəzi Afrika ölkələrində gəlin dırnaqların vəziyyəti tərəfindən qiymətləndirildi. Güclü, hamar və hamar olsaydılar, o deməkdir ki, bir gənc qadının sağlamdır və doğuş və doğula bilər güclü uşaqlar. Dırnaqlar qırıldığını və çökərsə, belə bir gəlin həsəd aparılmadı. Bu gün rəngdə, dırnaqların vəziyyəti, bir insan haqqında çox şey deyə bilərsiniz. Məsələn, dırnaqlarda ağ ləkələr varsa, bədəndəki bəzi vitaminlərin çatışmazlığını göstərir. Dırnaq boşqabında bir səhv sənətinə çevrilibsə - bu bədəndə gizli bir infeksiyanın əlamətidir. Sarı dırnaqlar qaraciyərdə problemləri göstərə bilər və anemiya haqqında çox incə və parlaq söhbət edə bilər. Ancaq dırnaqlarınızı sındırdı? Budur dırnaq boşqabına zərərin əsas səbəbləri.

  1. Ən çox dırnaqlar, dırnaqların uzadılmasından və hətta shellac incə proseduru istifadə etdikdən sonra da dırnaqlar qırılır və ümumiyyətlə acınacaqlı bir görünüş əldə edir. Fakt budur ki, ipuçlarını yapışdırmadan əvvəl və ya shellaca dırnaqlarının baza qatını tətbiq etməzdən əvvəl, onların səthi onların səthinin kobud olması və materialın daha yaxşı olması lazımdır. Usta dırnağın üst qatını addımlayır, nazik və müdafiəsiz edir. Süni dırnaqları çıxarıldıqdan sonra nəzərə çarpır. Bundan əlavə, geniş dırnaqlar altında, dırnaq plitələri oksigenin olmamasından, yapışqan komponentlərinin təsirindən və s.
  2. Dırnaqlar manikür etmək üçün bir zəmmi olmadan incə və kövrək hala gəlsə, çox güman ki, dava vitaminlərin olmamasıdır. Dırnaqlar əsasən kalsiumdan ibarətdir - bu iz elementinin olmaması dırnaqların, saç, sümüklərin vəziyyətində pisləşməyə səbəb olur. Kalsiuma həzm etmək üçün D3 vitamini almalısınız. Bundan əlavə, yod, sink, mis, kalium, kalium, fosfor, maqnezium, A, C və qrup V. vitrinin güclü çatışmazlığı, dırnaq kövrəkliyində meydana gəlir, güclü vitamin kəsiri çətin diyetlərdə baş verir.
  3. Yalnız bir dırnaq qoyulursa, zədə nəticəsi ola bilər. Ağır bir şey atsanız, hematoma boşqabın altına meydana gələ bilər. Daxili qanaxma olmadıqda, dırnaq boşqab da əziyyət çəkir, çökməyə və qırılmağa başlayır.
  4. Dırnaqlar ultrabənövşəyi təsirli və uzunmüddətli təsirindən çıxa bilər. Solaryumda, xüsusi əlcəklər qoyaraq, dırnaqları mütləq bağlamalısınız.
  5. Daim su ilə əlaqə qurmağa məcbur olsanız, dırnaqlar da tənbəl, nazik və kövrək olmağa başlayır. Bu, ümumiyyətlə peşəkar bir xəstəlikdir - üzgüçülər, balıqçılar, aşpazlar, təmizləyicilər, yuyucular hər gün əlləri suya batırmağa məcbur olurlar. Mümkünsə, insanlar bu cür peşələr əlcəklərdə işləməlidir, xüsusən də isti suda işləməlisinizsə.
  6. Təcavüzkar yuyucu vasitələrlə müntəzəm əlaqə səbəbindən dırnaqlar çökə bilər. Keyfiyyətsiz məişət kimyəvi maddələri yavaş-yavaş, lakin dırnaqların vəziyyətini həqiqətən pisləşdirir, çünki hər gün təmizləyici gellər, qabyuyanlar, sabunlar və tozlardan istifadə edirik.
  7. Yox düzgün qulluq Dırnaqların arxasında dırnaqların kövrəkliyi və zəifliyinə də səbəb ola bilər. Çox kobud dırnaq çəhrayı istifadə etsəniz, boşqabı məhv edə bilərlər.
  8. Tez-tez dırnaq kövrəkliyi bir hormonal partlayışın bir nəticəsidir. Dırnaqlar tez-tez yetkinlik yaşına çatır, orqanın yetişməsi sürətlə davam edir.
  9. Çox tez-tez dırnaqlar hamiləlik dövründə və döşləri olan bir uşağı qidalandırarkən, çünki bu dövrdə bədənin əsasən uşağa xərclənmiş bir kalsium çatışmazlığı yaşanır.
  10. Stresslər, depressiya, daim həyəcan və qorxu tapmaq da sağlam bir dırnaq boşqabını məhv edir.
  11. Çox xəstəlik endokrin sistemi Dırnaq kövrəkliyi ilə müşayiət olunur - diabet, mədəaltı vəzinin işindəki pozğunluqlar.
  12. Zərərli vərdişlər də dırnaqların vəziyyətinə çox zərərlidir. Güclü və sağlam dırnaqlara sahib olmaq istəyirsinizsə, alkoqol və siqaret çəkmə qadağan altında olmalıdır. Dırnaq boşqabında hər nikotin vurdu, liflər məhv edilir, dırnaq yalnız kövrək deyil, ağrılı sarı rəng alır.
  13. Dırnaqlar qırıla və sedef diaqnozu ilə incə ola bilər.
  14. Tez-tez dırnaqlar fungal məğlubiyyəti ilə pozulmağa və çökməyə başlayır. Bu vəziyyətdə, dırnaq boşqab qalınlaşır, xarakterik boz və ya əldə edir sarı rəngli, dırnaq lopalarının ətrafındakı dəri, qaşınma. Mantardan qurtulmaq - uzun, mürəkkəb, lakin olduqca uğurlu bir proses.

Kövrəkliyin və dırnaqların incəlməsinin səbəblərini bilmək, əvvəlcədən qayğı göstərə və gələcəkdə hadisələrin təkrarlanmasının qarşısını ala bilərsiniz. Bəs dırnaqlar korlanarsa nə etməli? Onları güc, gözəlliyi necə qaytarmaq və onları yenidən güclü və sağlam etmək?

Dırnaq boşqabını vitamin çatışmazlığında incəltmək səbəbi varsa, güc qurmalısınız. Məhsullardan kifayət qədər kalsium və onun törəmələri, ispanaq, yumurta, qoz-fındıq, küncüt, gül kələmindən kifayət qədər kalsium əldə edə bilərsiniz. Kükürd dəniz məhsulları, qarabaşaq yarması, soğan, turp və qırmızı rəngdədir. Maqnezium, lobya, qırmızı düyü və yulaf ilə birlikdə mövcuddur. Qaraciyərdə dəmir, qırmızı ət, lobya, qumbara, alma. Yoda gül kələm və qozdan əldə edilə bilər. Dırnaq qalası üçün Keratin ət, quş, balıq tapılır.

Qidalanmanızı daha yaxşı, zərərli və yağlı məhsullardan, yarı bitmiş məhsullardan imtina etmək üçün bəsləməyə çalışın. Diyetdə hər gün ət, süd, bir növ, meyvə, tərəvəz bir şey olmalıdır. Zərif bir rəqəm üçün səy göstərsəniz, müxtəlif məhsullarda özünüzü məhdudlaşdırmayın, monodulyasiyalar yaxşı bir şeyə səbəb olmayacaqdır. Yalnız hissələr ölmək, kalorili azaltmaq, daha çox hərəkət edin. Çox effektiv şəkildə multivitamin komplekslərini içmək. Bir tabletdə güclü dırnaqlar üçün lazımi miqdarda vitamin və mineral var.

Kosmetik dırnaq bərpa prosedurları

Düzgün dırnaq baxımı - sağlamlıqlarının və yaxşıların əsasını xarici Görünüş. Bu günə qədər itirilmiş qalanı dırnaqlara gətirməyi bacaran bir neçə salon proseduru var. Sızdırmazlıq proseduru çox populyardır. Dəri təbəqələrdə qidalandırıcı yağların tətbiqi, içəridən boşqabın təbii quruluşunu bərpa edir. Dırnaqlara pozulmur və manikür daha uzun saxlanılır, onları biaqellə gücləndirə bilərsiniz. Kompozisiya sadəcə lak düzəltmək əvəzinə əsas örtüyün üstündə tətbiq olunur. Quru biogel ultrabənövşəyi lampası. Belə bir manikür ən azı iki həftə davam edəcəkdir. Dəri və dırnaq üçün başqa bir populyar prosedur - Parafin terapiyası. Vitaminlər və yağlarla doymuş yumşaq mumda əllər batdı. Bir müddətdən sonra mum bir bütöv təbəqə ilə çıxarılır və dırnaqlar əlavə olaraq qidalanma komponentləri ilə yağlanır. Oxşar salon müalicəsi Dırnaq boşqabını bərpa etməyə və gücləndirməyə imkan verir. Bəs evdə nə etmək olar?

  1. Yoddakı dırnaqlar gecəsində çox təsirli bir şəkildə qarışdırın. Hər gün proseduru tutursanız, dırnaqlar güclü olacaq və bir neçə həftədən sonra yatır.
  2. Bitki mənşəli hekoktasiya əsasında dırnaqlar üçün hamam edə bilərsiniz - çobanyastığı, təmizlik, plantain.
  3. Dəniz suyu olan hamamlardan istifadə edərək dırnaq boşqabını gücləndirmək mümkündür. Kiçik bir fincan suda, soda və 10 damcı yod kimi kaşığı duzu həll edin. Əllərinizi ən azı yarım saat hamamda saxlayın.
  4. Hər gün fərqli dırnaqlarda fərqlidir kosmetik yağlar - badam, hindistan cevizi, küncüt, şaftalı.
  5. Çox təsirli bir çox şey edin. Sürətli yağın kaşığı, bir çay qaşığı yod və eyni limon suyu qarışdırın. Pambıq təkərlərinizi asan istifadə üçün yarıya təmizləyin. Pambıq diskinizi bişmiş tərkibdə yuyun və dırnağa tətbiq edin. Pambıq nazik rezin bantını düzəldin, amma barmağınızı çox çəkməyin. Sonra rezin əlcəklər geyə və külçəni səhərə qədər tərk edə bilərsiniz. Belə bir prosedur ilk tətbiqdən sonra dırnaqları bərpa etməyə kömək edəcəkdir.

Bunlar sadə reseptlər Yalnız təsirli deyil, həm də mövcuddur. Tərkibi bir aptekdə və ya mağazada satın ala bilər, sağlam hamamların və bir sıra dəyəri əhəmiyyətsizdir!

Zəifləmiş dırnaqlarına qulluq

Zəif və nazik dırnaqlar xüsusilə incə qulluq lazımdır. Axı, tez-tez dırnaqlar güclü böyüyür və xarici mənfi təsir səbəbindən incə və kövrək olurlar.

  1. Dırnaq uzantılarını atın, təbii dırnaqlarınızı böyütməyə çalışın. Shellac örtüyünü tətbiq etsəniz, dırnağı çox aqressiv şəkildə tökməyin. Kiçik aşındırıcılar olan bir daşlama çəngi və ya bir pet istifadə edin.
  2. Su ilə uzunmüddətli təmasdan çəkinin, xüsusən də yuyucu məişət məhsulları ilə əlaqə qurursanız, rezin əlcəklər geyinməyinizə əmin olun.
  3. Tərkibində aseton olmadan lak çıxarılması üçün zərif qurğular seçin. Bir manikür etmək mərhələlərdə ehtiyac duyur - dekorativ lak altında, dırnaqlar üçün xüsusi bir qoruyucu vasitə tətbiq edin. Əsas lak tətbiq olunur. Yuxarıdan, dırnağın daha sərt olması və mexaniki təsirdən keçməməsi üçün bir düzəliş lak ilə örtün. Dırnaqlardan lakdan istirahət etmək və oksigenlə doymamaq üçün dırnaqlar vermək üçün ayda bir neçə gün tapdığınızdan əmin olun.

Dırnaqlar dırnaq baxımı üçün bütün qaydalara baxmayaraq, dırnaqlar qırılmağa, çökməyə və yatırsa, bir həkimlə məsləhətləşməlisiniz. Bəlkə də dırnaqlar daha ciddi bir xəstəliyin bir əlamətidir.

Hər bir özünə hörmət edən xanımın tələb olunan minimumu ayaqqabı, sağlam dişlər və baxımlı əllər. Əlləri başa düşülə bilər ki, işlədiyi və özünə nə qədər vaxt ödədiyi bir insanı təmsil edir. Əllər var vizit kartı qadınlar. Yaxşı manikür Müasir bir uğurlu bir xanım üçün görüntünün ayrılmaz hissəsidir. Dən dırnaq O, rahat hiss edir, həmsöhbətin qarşısında laqeyd əllər görəcəyini, təhlükəsiz bir şəkildə gestisulyasiya edə bilər. Marigolds üçün diqqət yetirin, hər hansı bir vəziyyətə özünə inamı itirməyin!

Video: Dırnaqlar baxılsa nə etmək lazımdır

Həll yolu: Dırnaq boşqabı, ət və quş, yumurta, yumurta, yumurta, yumurta və quş içərisində olan amin turşuları, sistein, alaninin sintezi üçün keratin - fibrillated zülallardan ibarətdir.

Diyetinizdə bu məhsulları artırın. Aşağıdakı minerallar da dırnaqların vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Kalsium.Bu element sümük və birləşdirici toxuma meydana gəlməsi üçün zəruridir, ləpəyə və hüceyrə membranlarına daxil edilir, sinir liflərinin həyəcanlılığı proseslərində iştirak edir, əzələ daralması proseslərinə təsir göstərir.

Mənbələri - pendir, kəsmik pendiri və digər fermentləşdirilmiş süd məhsulları, yumurta ağları, eyni zamanda toxum toxumlarında, eyni zamanda, ispanaq, brokoli, rəngli və ağ kələm, fondu, qoz-fındıq və əncir.

Maqnezium.DNT istehsalında, ferment və hormonal birjalarda, oyunda iştirak edir neyromuskular tənzimləməsində mühüm rol, ürək-damar sisteminin sağlamlığına cavabdehdir.

Mənbələri - buğda, yulaf ezmesi və qarabaşaq yarması, qəhvəyi düyü, çovdar çörəyi, lobya və soya, banan, qoz-fındıq, ispanaq.

Kükürd.Bu elementdir hissəsi Bədənin bütün protein birləşmələri, həmçinin B qrupunun vitaminlərinə də daxil edilmişdir - Thiamine və Biotin. Kükürd, Keratin, kollagen liflərinin birləşdirilməsi və sümük toxumasının meydana gəlməsində, qan əmələ gəlməsi proseslərində iştirak edir.

Onun mənbələri - Ət və quş, dəniz məhsulları, yulaf ezmesi və qarabaşaq yararları, soğan, sarımsaq, lobya, turp, turp, çörək, süd, yumurta, pendir.

Silikon.Bu element birləşdirici toxuma, qığırdaq, qan damarlarının, saçların, dırnaqların, sümük parça, dişlərin tüpürgəsi bir hissəsidir.

Mənbələri - Şalgit, turp, turp, yerkökü, gənc gicitkən, leek, salat, göbələk.

Fosforbədəndə baş verən demək olar ki, bütün biokimyəvi reaksiyalarda iştirak edir, dırnaq, sümük toxumasının bir hissəsidir.

Mənbələri - Ət, quş, yumurta, balıq və dəniz məhsulları, xam taxıl, toxum, qoz-fındıq.

Bu elementlərin olmaması, eləcə də, A, B1, B3, B5, B5, C, C, C, C, D, D kimi vitaminlərin dırnaqlarının sağlamlığına və mineral kompleksləri doldurmağa kömək edir. Onları işarədə axtarın: "Dərinin, saçların və dırnaqların vəziyyətini yaxşılaşdırmaq." Bir qayda olaraq, onların tərkibi də jelatin də daxildir. Sonuncu, Yeri gəlmişkən, bu qədər gözəl yeməklərdən jele, bay, hash, kelid kimi əldə edə bilərsiniz.

Səbəb 2: Sağlamlıq problemləri

Həll yolu: L. oMMIM çəkilən dırnaqlar, ilk növbədə bədəndəki metabolik proseslərin pozulduğunu göstərir, buna görə sağlam bir dırnaq protein plakasının və digər maddələrin meydana gəlməsi üçün lazım deyil. Dırnaq həlləri tez-tez iltihablı xəstəliklərdən sonra başlayır, xüsusən də antibiotiklərlə müalicə olunarsa.

Ayrıca mədə-bağırsaq traktının, qaraciyər, böyrəklərin, pankreas, bir sıra endokrin xəstəliklərinin işində pozuntu bir əlaməti. Dırnaq boşqabının zəifliyi toxunulmazlığı azaltmaqla yanaşı, həddindən artıq işləndiyinə görə bədənin tükənməsini azaldır, stressdən xilas oldu. Beləliklə, bu problem lazımi müayinəni təyin edəcək bir həkimə müraciət etmək üçün bir səbəb ola bilər.

Səbəb 3: Yeterjilərlə tez-tez ünsiyyət.

Qərar:
  • hər hansı bir yerinə yetirmək üçün xarakter ev tapşırığıKauçuk əlcəklərdə yuyucu vasitələr və digər aqressiv kompozisiyalarla əlaqəli;
  • yuyulduqdan, təmizləndikdən, yeməkləri yuyarkən, hamam və ya duş yuyur və əllərinizi quruyur və dırnaqlara qidalandırıcı krem \u200b\u200bvə ya bitki yağı tətbiq edir;
  • gündə iki dəfə, səhər və axşam, cuticle üçün xüsusi yağla yaxınlıqdakı qaz zonasını masaj etmək;
  • dırnaqları gücləndirmək, dəniz və ya sadə duz duzu olan isti hamamlara kömək edəcəkdir (1 xörək qaşığı duz 0,5 litr su ilə). Onları həftədə iki dəfə 20 dəqiqə edin.

Səbəb 4: səhv dırnaq emalı.

  • dırnaq dəstəsi ilə metal və şüşə pəncərələrdən istifadə edin;
  • dırnaq boşqabına ciddi bir perpendikulyar olan bir çəhrayı rəngdə filtr dırnaq filtri;
  • tətil edilmiş dırnaq tərəfdən mərkəzə və yuxarıdan aşağıya qədər doğranmalıdır;
  • kiçik aşındırıcı bir çiləmə ilə bir pet seçin;
  • heç vaxt itələyən dırnaqları üyütməyin. Bu, onların buludlarına səbəb ola bilər.

- Dırnaq boşqabının homojen quruluşunun pozulması, nəticədə ayrıca tərəzi üzərində parçalanma baş verir. Dua dırnaqları, kövrəklik, kövrəklik, quruluq, kobud səth, olmaması ilə fərqlənir sağlam parıltı, Yavaş böyüməsi və s. Dırnaqların qoyulması səbəblərini aydınlaşdırmaq üçün Mikoganın məsləhətləşməsi, patogen göbələklərindəki dırnaq plitələrinin öyrənilməsi, elementləri izləmək üçün spektral analizi aparır. Dırnaqların çəkilməsi tibbi birləşdirilməlidir və tibbi (bar və vitamin və mineral kompleksləri, fizioterapiya) və prosedurları (terapevtik hamamları, maskalar, möhürləmə və gücləndirici) daxil etmək lazımdır.

General

Dua dua dırnaqları - Dırnaqları incə və ayrı-ayrı təbəqə plitələrinə bölməklə xarakterizə olunan dırnaqların distrofik dəyişiklikləri. Dırnaqların kövrəkliyi və deformasiyası ilə yanaşı, çəkilən dırnaqlar davam edən kateqoriyaya aiddir. Dermatologiyalarda, dırnaqların (onihorexis) və eninə istiqamət (onyhoshisis) içərisində dırnaqların parçalanması distillədir. Dırnaq yatağından dırnaqın tam və ya qismən ayrılması onicholiz adlanır. Dua dırnaqları müstəqil bir problem ola bilər və ya müxtəlif dermatozlarda və ya somatik xəstəliklərdə simptom kompleksinə daxil ola bilər. Bundan əlavə, dırnaq plitələrinin quruluşu və formasının pozulması psixo-emosional təcrübələrə səbəb olan və xəstələrin həyat keyfiyyətini azaldır və əsasən qadınların həyat keyfiyyətini azaldır.

Dırnaqların çəkilməsinin səbəbləri

Dırnaqlar barmaqların və ayaqların son phalangesini əhatə edən qızmış plitələrdir. Dırnaqlar, gündə 0,1-0,12 mm olan, daim yeniləməyə və özünü müalicə edə bilən həyat boyu böyüyür. Təxmini qalınlıq sərbəst kənar Dırnaq boşqabında 0,385 mm, fərqli patoloji şəraiti olan, hər ikisi də skodent artımında və azalması ilə dəyişə bilər. Keratin, dırnaqların gücünü təyin edən əsas maddədir və su və lipidlərin keratin təbəqələri arasında yerləşən su və lipidlərin təbəqələri elastikliyə və dırnaq plitələrinə parıltı verir. Normalda, dırnaq plakasının bütün təbəqələri bir-birinə sıx bir şəkildə basılır. Layerlər arasındakı istənilən aqressiv amillərə məruz qaldıqda, ən kiçik boşluqlar və çatlar meydana gələ bilər, boşluğun yaranması ilə dırnaq boşqabını ayıran bir artımla meydana gələ bilər.

Dua dırnaqları ekzogen və endogen təsirlərin nəticəsi ola bilər. Dırnaqların dəstəsi əllərin tez-tez təmasına imkan verir məişət kimyəvi maddələr, qələvi həllər, İsti su. Dırnaq boşqabındakı zərərli təsir, lak üçün aseton tərkibli bir dırnaq çilinləri, aseton tərkibli həlledicilər, dırnaqlar qurmaq, süni dırnaq aradan qaldırılması üsulları, manikür alətləri tərəfindən düzgün olmayan dırnaq emalı deməkdir. Bu vəziyyətdə, dırnaqların kövrəkliyi və dəstəsi onların susuzlaşdırılması və quruluşundakı sıfır kimi maddələrin məzmununun azalması ilə əlaqələndirilir. Bulking dırnaqları musiqiçilərin (pianoçular, gitaraçılar, arpistlər və s.), Mətn kits və ya dırnaq plitələrinin mexaniki xəsarətləri və ya manikür və pedikür zamanı zədə), Onhophagia, Onyxothylomania ola bilər bir şeyin pis vərdişi, dırnaqları seçmək və ya gəzmək.

Dırnaqların çəkilməsi üçün ən çox görülən endogen səbəbi, protein, maqnezium, kalsium, sulison, sink, fosfor, seleniumun çatışmazlığı ilə müşayiət olunan səhv, balanssız qidalanmadir. Dırnaqların çəkilməsi problemi mədə-bağırsaq traktının, qaraciyər, safra yollarının, endokrin sisteminin, dəmir çatışmazlığı anemiya, ekzema və qırmızı mənzildə olan insanlarda baş verə bilər.

Onicholiz xəsarətləri, sərxoşluqlar (dərman daxil olmaqla), dəri xəstəlikləri (sedef, ekzema, pyoderma, anadangəlmə epidermoliz və s.), Mikosami (dodaqlar, epidermofit, kandidoz) ilə əlaqələndirilə bilər.

Dırnaqların çəkilməsi xüsusiyyətləri

Onyhoshisis ilə dırnaq boşqab, eninə istiqamətdə bir neçə yarpaq təbəqəsinə bölünür, I.E. Pulsuz kənar boyunca. Dırnağın əsas hissəsi normal göründüyü zaman dırnağın yalnız köntənd hissəsi paketə məruz qalır. Ancaq dırnaq boşqab böyüdükcə, ayrıca tərəzilərdə azalmağa başlayır. Paket simmetrik bir lamellar və ya yalnız dırnağın ortasında ola bilər. Məcburi dırnaqlar nazik, kövrək və kövrək olur.

Bəzən dırnağın adi rəngində çirkli ağ və ya boz rəngdə bir dəyişiklik var. Dua dırnaqları bir və ya daha çox barmağında, daha çox göstərilən, orta və adsız barmaqlarda baş verə bilər. Onyhoshisis zamanı dırnaq ətrafında yumşaq parçalar heyran deyil.

OniHolysy ilə, dırnaq boşqab qismən və ya tamamilə dırnaq sənədinin qalınlığı boyunca soyulur. Dırnaq ayrılması pulsuz kənarları və ya yan kənarları ilə başlayır. Dırnaq boşqabının ayrılmış hissəsi ağlı boz rəng alır. Onhihorexis ilə dırnaq plitələri uzununa istiqamətdə parçalanır və qırılır. Patoloji proses, dırnağın sərbəst kənarından yaranan uzunlamasına şırıntıların görünüşü ilə başlayır. Furrovun sonrakı fasiləsi tez-tez dırnağın proksimal şöbəsinə çatan çatların meydana gəlməsinə səbəb olur.

Dırnaqların qurulması

Dırnaqların çəkilməsi üçün bütün terapevtik və tərk edilmiş fəaliyyətlər yalnız bir mütəxəssisin (dermatoloq, mikogol) məsləhətləşməsindən sonra başlamalı və dırnaq plitələrinin paketinin səbəblərini müəyyənləşdirməlidir. Bu məqsədlə, patogen göbələklər üzrə dırnaq plitələrinin öyrənilməsi, iz elementləri, biokimyəvi qan testi üçün spektral təhlil aparılır.

Dırnaqların çəkilməsi, həm tibbi, həm də salon prosedurları da daxil olmaqla hərtərəfli olmalıdır. Bədəndə itkin qida maddələrini doldurmaq, vitamin və mineral kompleksləri və qidalanma əlavələri seçilir, optimal pəhriz tövsiyə olunur. Alqışlar isti təbii mum, Parafin və digərləri. Pənabelli dırnaq plitələrini gücləndirmək, ipək və ya neylon lifləri, zülallar, vitaminlər, nəmləndiricilərə daxil olan xüsusi şəfa lakları ilə dırnaq örtüyünə kömək edəcəkdir. Bu prosedurlar yalnız xarici gözəlliyin zadəganlığına qayıtmağa, həm də onların sonrakı dəstlərinin qarşısını almağa imkan verəcəkdir.

Dırnaq plitələrini gücləndirin və dırnaqların çəkilməsi problemini unutma, sadə qarşısının alınması tədbirlərinə kömək edəcəkdir. Əvvəla, dırnaqların quruluşunu pozan aqressiv maddələrin, o cümlədən aşağı keyfiyyətli dırnaq cilaları və aseton olan həlledicilərdən imtina etməkdən imtina etmək lazımdır. Dırnaq boşqabının şəklini vermək üçün bir şüşə və ya keramika mişarını istifadə etməlisiniz, bir manikür etmək qaydalarına əməl etməli, dırnaq çarpayısına xəsarət yetirməməlidir. Qidalanma və sağlamlıq vəziyyətini izləmək lazımdır, çünki döşlər daxili xəstəliklərin nəticəsi ola bilər.

Dırnaq boşqab çox mane olursa, bədənin minerallar və vitaminlərə ehtiyacı var.

Ancaq dırnağı sındırsan, dərhal həyəcan vurmamalısan. Bəlkə də səbəb kimyəvi maddələrlə dırnaqların daimi təmasında olur. Yeməkləri yuyub mənzildə yuyursan, rezin əlcəklər qoymadan, dırnaqların kimya və suyun təsiri altında zəiflədikləri deməkdir. Tez-tez, xaricdən mexaniki məruz qalmağın çipləri dırnaqlarda meydana gəlir. Sadəcə onları masada vurub klaviaturada aktiv şəkildə çap edə bilərsiniz, bütün bu hərəkətlər, əlbəttə ki, dırnaqların vəziyyətinə təsir edə bilərsiniz. Dırnaqlara gücləndirmək üçün onları qırmır. Bunun üçün hamamlar uydurmadır dəniz duzu və çay ağacı yağı. Doğru pəhriz və güclü yuxu daxil olan sağlam bir həyat tərzi də qənaət edir. Pendir, kəsmik pendir və digər süd məhsulları firmalarını istehlak edin.

Dırnaqlar ayrıldıqda və qırdıqda, səbəbləri tapmaq lazımdır.Çox güman ki, dırnaqlar sadəcə zəifləyir və vitamin kompleksinə ehtiyac duyur. Bununla birlikdə, birmənalı olaraq cavab vermək üçün, niyə dırnaqları qırılır, olduqca çətindir. Xarici stimullar səbəbindən dırnaqlar kövrək olur. Yuyucu və təmizləyici məhsullar, həddindən artıq qurulma və lak gelinin müntəzəm istifadəsi, eləcə də mexaniki zərər ola bilər. Tez-tez dırnaqlar qırılır, çünki qız onları süfrəyə vurur və ya narahat olduqda onları seçir. Bununla birlikdə, dırnaq kövrəkliyində daha ciddi səbəblərə, məsələn, xəstəliklər ola bilər. Hər halda, həkiminizlə məsləhətləşmək və diaqnozdan keçmək daha yaxşıdır. Dırnaqların hormonal çatışmazlıq və ya gündəlik stressin fonunda qırılması halları var. Səbəb nə olsa da, dırnaqlarınıza qulluq etmək, vitaminlər etmək, vanna və parafin terapiyasını düzəltmək lazımdır. Mürəkkəb qayğı ilə nəticə uzun müddət gözləməyəcəkdir.

Dırnaqları tərk edib qırsanız, səbəbləri müəyyənləşdirmək və müalicə təyin etmək vacibdir.Çox vaxt səbəblər olduqca banaldır - faydalı elementlərin olmaması. Bu vəziyyətdə, yalnız düzgün yemək, mümkün qədər mümkün qədər tərəvəz istehlak etməli və istehlak etməlisiniz. Ancaq səbəb bu içində deyilsə və niyə dırnaqlarınızı qucağınıza və nə edəcəyinizi bilmirsinizsə, bir mütəxəssislə əlaqə saxlayın. Çox güman ki, baş vermişsən hormonal bərabərlik. Bu vəziyyətdə vitaminlər sizə az kömək edəcək və problem inteqrasiya edilmiş müdaxiləni tələb edir. Qızlar kimyəvi məruz qalması səbəbindən meydana gələn dırnaq kövrəkliyindən şikayət etdikləri hallar var. Yeməkləri yuymaq üçün vasitə, lakdan çıxarılması, lak məzmunu olan lak çıxarılması, lak gelinin daimi istifadəsi - bütün bunlar dırnaq boşqabının zəifləməsinə səbəb olur. Əllərinizi xarici təsirdən qorumağa çalışın, banyaslardan istifadə edin mineral su Həm duz, həm də güclü yuxu və sağlam qidalanma haqqında da unutma.

Fırça dırnaqları quru, rəng dəyişikliyi və dırnaq boşqabında və ya bir dəstə tubercless meydana gəlməsi ilə xarakterizə olunur. Buna görə bu problemin müalicəsi onların kövrəkliyinin müəyyən səbəbindən asılı olacaqdır.

Tibbdə belə bir problem deyilir onihorexis. Dırnaq kövrəkliyi kimi də tanınan, lak, hipotiroidizmə, anemiya, sinir anoreksiya və ya boolere, ya da boolere, ya da boolere, ya da boolere, ya da boolere və ya boolere və ya baş verməsi üçün maye olan və ya ayaqlarında dırnaqların kövrəkliyidir

Səbəbləri

Dırnaqlar bir sıra səbəblərdən kövrək və kövrək ola bilər, bəziləri ilə əlaqəlidir gündəlik qulluq Əllərin arxasında və çox tez-tez manikürün, digəri isə sağlamlıq problemi olan çox tez-tez.

Ətraf mühitə təsir

Dırnaqların kövrəkliyinə səbəb olan ümumi amillərdən biri kimyəvi təsirdir. Təcavüzkar maddələr təmizlənə bilər və ya yuyucduraq. Dırnaq boşqabındakı həssas hüceyrələr, dırnaq, susuzlaşdırma və dırnaq yatağından soyulma keyfiyyətinin azalmasına səbəb olan onlardan asanlıqla mənimsənilir. Dəstək prosesi gözlənilmədən başlaya bilər.

Suya həddindən artıq məruz qalma

Su ilə çox tez-tez təmas etmək, onların qurumaları və kövrəkliyinə, habelə cuticle və əllərindəki kövrəkliyinə, habelə ayaqları və ayaqlarıdakı dırnaqların keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.

Su, xüsusilə soyuq, dırnaq boşqab hüceyrələrində dağıdıcı təsir göstərir və soyulma, soyulma və dırnaq kövrəkliyinə səbəb olur.

Üzgüçülük, əl yuma Yeməklərin yuyulması birbaşa əllərin su ilə bağlanması ilə bağlıdır və buna görə də bu problemi yaradandır.

Susuzlaşdırma

Ucuz laklar olan dırnaqları qurutmaq ("dərman daxil olmaqla"), lakları çıxarmaq üçün bir maye bir neçə aydan sonra kövrək dırnaqlarını düzəldir

Dırnaq kosmetikasının bəzi növləri, o cümlədən laklar və çıxarılması, dezinfeksiyaedici maddələr, dezidrasiyaya səbəb olan spirt var.

Tez-tez istifadə ilə bu vasitələr qurutma və dırnaqlara zərər verə bilər. Bütün məhsullar kövrəkliyə səbəb olmayacaq, lakin onların tez-tez istifadəsi vəziyyəti ağırlaşdıra bilər. Məsələn, bir çoxları aseton ehtiva etməyən lak sökmə mayesindən istifadə edir, lakin belə bir agentdə mövcud olan həlledici dırnaqları aşa bilər.

Dırnaq parçalarının məhv edilməsi

Qurudulmaya əlavə olaraq, lak sökülməsinin tez-tez istifadəsi, onun dəstinə səbəb olacaq dırnaq boşqab toxumalarına zərər verə bilər. Həftədə bir dəfədən çox pul istifadə etməyə çalışın.

Qocalma

Dırnaqdakı şaquli zolaqlar - qocalma əlaməti.

Bu, dırnaqların kövrəkliyinin başqa bir səbəbidir, çünki yaşdan bəri bədən bədəndə nəm saxlamaq qabiliyyətini itirir. Bu, bəlkə də idarə edə bilmədiyimiz yeganə amildir.

Ən çox bu problemi olan insanlar 30 yaşında qarşılaşırlar. Bu vəziyyətdə edilə biləcək yeganə şey müntəzəm olaraq nəmləndirici kremlərdən istifadə edir, dırnaqları qurutma təsirini yavaşlatmağa kömək edəcəkdir.

Ancaq bəzən dırnaq boşqabındakı şaquli zolaqlar yaşla əlaqələndirilə bilməz, ancaq stresdən, tiroid bezinin pozğunluğunun bir əlaməti ola bilər, hormonal dəyişikliklər ya da diabet.

Xəstəliklər

Güclü kövrəklik və dırnaq kövrəkliyi, dırnaq boşqabına təsir edən xəstəliklərə səbəb ola bilər.


Dırnaq göbələyi (onikomikoz) sarılıqla, bir yumruqla müşayiət olunur
Psoriasis kilolu hüceyrələrə səbəb olur. Xaricdən fərqli olaraq, uğursuz (yoluxucu olmayan) bir xəstəlikdir. Dəridəki sedef ilə eyni vaxtda baş verə bilər və yalnız dırnaq plitələrində özünü göstərə bilər

Reina sindromu

Dırnaqlar Reyno sindromu ilə yuyunmaq üçün göndərilə bilər və zaman keçdikcə çıxan xətlər yarada bilərlər

Doktor Lowry, belə bir xəstəlik kimi reina sindromuBütövliyə meylli olan kövrək, nazik və zəif dırnaqların səbəbi ola bilər.

Bu sindrom adətən barmaqlarda və ayaqlarda qan dövranı pozulması ilə xarakterizə olunur. Dodaqlar, qulaq və məmə də təsirlənə bilər.

İsti mənbəyinin yaxınlığında istilikdən sonra barmaqların içərisindəki dırnaq, karıncalanma, karıncalanma və ya barmaqların rəngini dəyişdirmək - Bütün bunlar Reynos sindromunun əsas simptomlarıdır.

İndiki səbəb məlum olsa da, həkimlər bu pozğunluğu soyuq, xroniki xəsarət, endokrin pozğunluqların, stresli dövlətlərin, eləcə də barmaqların üstünə yüklə əlaqəli peşəkar fəaliyyətlərlə əlaqələndirirlər.

Müalicə

Müalicəyə başlamazdan əvvəl, dəqiq bir diaqnoz qoymaq üçün bir həkimlə məsləhətləşmək tövsiyə olunur. Müalicənin düzgün taktikasını seçməyə kömək edəcək, bu da onu asanlaşdıracaq və bərpa sürətləndirəcəkdir.

Vitamin əlavələri

Tez-tez, dırnaq kövrəkliyinin müalicəsi üçün vitaminlər təyin olunur. Xüsusilə, bir yetkin həkim B vitamini təyin edə bilər.

Problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək başqa bir vitamin biotindir. Bu suda həll olunan vitamin, məhsullardan karbohidratlar, zülallar və yağların maddələr mübadiləsində iştirak edir və həm də onların balansını tənzimləyir.

Tədqiqat zamanı biotin nisbətini alan xəstələrin dırnaqların vəziyyətini xeyli yaxşılaşdırdığı aşkar edilmişdir. Gündə təxminən 2,5 q biotinin əlavələri kövrək dırnaqları gücləndirməyə kömək edəcəkdir. Bu aşqarla müalicə kursu təxminən 6 aydır və ya sağlam dırnaq tamamilə ortaya qoyulana qədər.

Dərman müalicəsi

Tibbi hazırlıqlar üçün müalicə seçimi də var. Bu dərmanlar kövrək, kövrək və dırnaq qoymaq üçün hazırlanmışdır. DrDanabeAuty.com resursuna görə: "Bu fondlarda, fiziki dəstəyi və xarici amillərə qarşı bir qayda boşluq və səthli boşluqlar və səthli boşluqlar) olan bir hidroksiqropil çitosan (HPCH) ehtiva edir."

Başqa təsirli vasitə Dırnaqlar üçün - Nuvail. Dırnaq boşqabını kəsən maddələrdən qorunma təmin edir.

Təəssüf ki, bu məhsulların əksəriyyətində çox vaxt yüksək qiymətə malikdir.

Soyunma dırnağı

Dırnaq kövrəkliyi, bazardan əziyyət çəkən insanlar üçün kosmetika Xüsusi məhsullar, əsas funksiyanı dırnaq boşqabını gücləndirməkdir.

Ancaq onlardan çox qayğı ilə istifadə etməyə dəyər.

Aşağıda təsvir olunan reseptlər ev tətbiqi Dırnaq vəziyyətini yaxşılaşdıra bilər.

Maye parafin hamamları + Əl qızdırılan yastıqlar

Qızdırılmış mitts əl yastıqları

Parafin və ya qızdırılan işləyənlər ilə istilənən hamam (Amazon-da sifariş edilə bilər) dırnaqları və kəsikləri gücləndirəcəkdir. Daha böyük bir təsir üçün, yağdan cuticle üçün istifadə edə bilərsiniz.

Rezin əlcəklərin tətbiqi

Kimyəvi maddələr, məişət təmizləyiciləri və yeməklər zamanı rezin əlcəklərdən istifadə etmək tövsiyə olunur.

Əl Nəmləndirici Krem

Tökmə olmadan nəmləndirici vəsaitin istifadəsi kəsiklərin sağlam bir mənzərəsini qoruyacaq və soyulmasına mane olur. Bundan əlavə, bu, həddindən artıq dırnaq qurumasının qarşısını alacaqdır.

Vitamin bir pəhriz

Vitamin, dırnaq boşqabının güclənməsini təmin edir, həm də dırnaq sağlamlığını mənfi əks etdirən bəzi xəstəliklərlə infeksiya riskini azaldır.

Vitamin məhsuluna daxildir:

  • qreypfrut;
  • yaşaq kimi yaşıl tərəvəzlərin çoxu;
  • brokoli;
  • yerkökü;
  • balqabaq;
  • Ərik;
  • Şirin kartof (batat).

Nəmləndirici təsir ilə əl təmizlənməsi

Dezinfeksiyaedici maddələr əvəzinə, göyərçin kimi nəmləndirici bədən və əlləri seçin.

Müalicə üçün tədbirlər

  • Dırnaq bərpa etmək üçün akril örtükdən imtina etməyə dəyər.
  • Kalsium çatışmazlığı ilə dırnaqların vəziyyəti, kövrəkliyinin əsas səbəbi olmasa da, dırnaqların vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə pisləşir.
  • Dırnaqların müalicəsi və gücləndirilməsi üçün bəzi vasitələr vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirə və hətta ciddi ziyana səbəb ola bilər.
  • Çox vaxt, dırnaqların kövrəkliyinin və təbəqələşmənin səbəbi dırnaq boşqabının qurumasıdır. Bu vəziyyətdə yüksək keyfiyyətli nəmləndirici kifayət olacaq.
  • Nadir hallarda dırnaq problemləri daxili orqanların nəticəsidir.
  • Bəzən dırnaq boşqabının keyfiyyəti genetik meyl səbəbindəndir.
  • Doğru pəhriz, ətraf mühit amillərindən qorunma və ümumiyyətlə sağ sağlamlığa uyğunluq gücünü və dırnaqların keyfiyyətini qorumağa kömək edəcəkdir.