Nə qədər dəyişmək lazımdır kətan evdə? Statistika və sosial dərilər deyir ki, biz Halturim: yalnız üçüncü Müsahibədə Dəyişiklik Çarpayılar, təbəqələr və yastıq qaşığı hər iki həftədə bir dəfə.
Fərqli kətan altlıqları yuyulma ilə təmizləyərkən öz xüsusiyyətləri var. Bu bölmə yalnız yataqdan deyil - yatağın özünü təmizləmək, gigiyena baxımından daha vacib deyil. Evdəki bütün yataq kətanlarının "böyük yuma" sinxronizasiya etmək məqsədəuyğundur ki, bir neçə aydır, mümkün həşəratlardan və ya fungus ilə mərhəmətdən qurtulması üçün zəmanət verilir.
Vərəqələrin nadir bir dəyişməsi ilə baş verən ən böyük problem artan rütubətdir. Bu, yayda və isti bir iqlimdə, yatağın hər üç və ya dörd günün dəyişməsi üçün arzuolunan olduğu üçün xüsusilə nəzərə çarpır.
Vərəqlərə qulluq etmək üçün hər səhər yorğanı çıxartmaq və buxarlanma və xoşagəlməz qoxudan qurtulmaq üçün otağı havaya atmalısınız. Menten, temperaturu yuyarkən ən azı on gündə ən azı bir dəfə ehtiyac duyur 60 dərəcədən az deyil, Toz gənələrinin sürfələrini məhv etmək.
Birdən, ancaq döşək təmizlikdə ən sadə yataqdan biridir. Döşəyi təmizləmək üçün:
Bu prosedur təkrarlanmalıdır İldə iki dəfədən az deyil. Ixtisaslaşdırılmış mağazalarda döşəkləri tozlu gənə və kirdən qoruyacaq bir xüsusi bir iş əldə edə bilərsiniz.
Həftədə bir dəfə yastıq çantasının açıq dəyişikliyinə əlavə olaraq, yastıqları özləri yumaq lazımdır. Rusiyada belə anketlər aparılmadı, lakin Avstraliyada, məsələn, rübün rübüdən çox sakinlər heç vaxt yastıq yuyulmadı. Gigiyena məsələləri ilə məşğul olan həkimlər deyirlər ki, bir neçə ildə bir nestirany yastığı göbələk, kəpək, yaşayış və ölü gənələrin birləşməsindən ibarətdir. Belə bir qarışıq xroniki rinit və allergiyaya, habelə göz infeksiyalarına səbəb olur.
Təmizlik yastıqlarını qorumaq üçün yuyulma üçün axtarış aparılmalıdır Hər üç ay yarım ildə. Lələk doldurucu quru təmizlənmənin tələb olunduğu üçün, sintetika temperaturda yuyulmalıdır 60 dərəcə və yuxarıda. Hər iki və ya üç ildə məhsulun yenisinə dəyişdirilməsi lazımdır.
Yastıq lələkləri
Bütün eyni risk qrupu: Dəri, tər, yüksək temperaturla daimi əlaqə. Çirkli bir yorğan, lələk yastıqlarından sonra gənələrin ən tez-tez daşıyıcısıdır və böyük ölçülər səbəbiylə yuyulmada çətinliklər çoxlarının ədyal əskikləri illərlə təmizlənməməsinə səbəb olur.
Gigiyena qaydaları yastıqlar üçün eynidir - birlikdə yumaq dörddə bir dəfə Bir tük və ya digər təbii doldurucu ilə yorğanlar quru təmizliyə göndərilir. Bu yorğanın xidmət müddəti daha çox, beş ilədəkdir.
öyrənməkVeb saytımızda xüsusi bir məqalədə evdən necə qurtulmaq olar.
Yataq.
Həftədə bir dəfə kətanların adi dəyişməsi sualı bağlamaq üçün kifayət deyil. Əksəriyyəti, iyirmi respondentin on doqquzunun on doqquzunun on doqquzu və ya yatağı silmək və ya həftənin rahat bir günündə bunu pozur. Bu, düzgün bir yanaşma deyil - içində müxtəlif vaxtlar İl, insan bədəni fərqli bir miqdarda tərleyi ayırır, itirilmiş dəri həcmləri də fərqlidir.
Aşağı temperatur və istilik qorunma rejiminə keçmək üçün yuxu, daha az tərləmə vurğulanır Şərti şərtlər. Mikrobioloqlar edə biləcəyiniz dövrü qiymətləndirin camaşırxana dəyişikliyini, iki həftəyə qədər azaldın. Əlbətdə ki, bu, idmançılara və gündəlik olaraq yüksək fiziki cəhətdən məruz qalan digər insanlara aid deyil.
Çiçəkləmə və sevgi dövrü, eləcə də bütün allergiya üçün qara aylar. varsa allergiya ilə bağlı problemlər, Sonra alt paltarları mümkün qədər tez-tez dəyişdirilməlidir İdeal olaraq hər beş gündə. Bu, gecikmələrə inandırmağa kömək edəcək, gecə-artıq qoxular və stimullar yoxdur. Yuxu kətan və cinsi aktiv cütlüklərin dəyişməsi ilə sıxılmağa dəyməz - onlar üçün həftədə bir dəfə dəyişiklik lazım olan minimuma çevriləcəkdir.
Yaz kritik bir dövrdür, xüsusən də kondisioner və isti iqlim olan yerlərdə. Pot, kir, dəri hissəcikləri yataqda yığılır və mikroorqanizmlər üçün əlverişli bir mühit yaradır. Budur, bezin qayğısına qulluq: Soçi vərəqlərində və yastıq qaşığı bir yerdə ən azı dəyişdirilə bilər hər üç gündə Halbuki on günlük dövrün vorkutasında kifayət qədər olacaq.
Payızda kətan təmizləyərkən yeganə xüsusiyyət - kir. Tez-tez yağışlar, toz və ləng, gigiyena üçün xüsusi tələblər hazırlayır, buna görə hər gün yuymağı sevməyənlər daha tez-tez silmək lazımdır. Həşəratların meydana çıxmasında ən çox "isti" dövr olan payızdır, buna görə gənələrin gəlişinin hər hansı bir şübhəsi ilə, bütün yatağı dərhal quru təmizlikdə aparmaq lazımdır.
Sadəliyi üçün aşağıdakı formuladan istifadə edə bilərsiniz - alt paltarının dəyişdirilməli olduğu günlərin sayını nəzərdən keçiririk, sonra yaz / payız üçün bir yarım və iki qış üçün çoxalır. Beləliklə, yataq yatağı beş gündə çirkli olarsa, qışda ümumiyyətlə on üçün kifayətdir və mövsümün yuyulmasında tənzimləyə bilərsiniz hər həftə. Təqvim üçün yumaq rahatdır hər 4-7-10-14 gündən bir Mürəkkəb qaydalarda qarışıq olmamaq və hər iki və ya üç həftədə dövrü tamamlamaq üçün.
Xəstələr və yaşlı insanlar üçün kətan dəyişdirmə hər bir neçə gündə və ya gündəlik keçirilir.
Bəzən, yataq standart hallarda daha çox dəyişdirilməlidir. Beləliklə, soyuqdəymə ilə, alt paltarları daim quruda dəyişdirilməlidir və bərpa edildikdən sonra bütün yataq yuyulmağa gedir. Kətanların dəyişdirilməli olduğu bir sıra vacib amillər var. hər beş gündə bir dəfə:
Onun cədvəli ilə idmançılar da var. Sürətli metabolizm və tərləmə, yatağın bir neçə gün əvvəl çirklənməsinə səbəb olur. Bu, rəqabət mövsümünə intensiv hazırlıq dövründə xüsusilə nəzərə çarpır. Burada istənilən "hər həftə" tez-tez "hər üç və ya dörd gündə" məcburi bir məcburiyyətə çevrilir.
Qonaqdan ləzzət aldıqdan sonra təmizlik məcburidir. Evin hər hansı bir genişmiqyaslı prosedur və permutasiyalarından sonra - təmirdən sonra, hətta yaxşı qapalı yastıqlar, kiçik tozlar həll edildikdən sonra onu da etmək lazımdır.
Yataq line etiketindəki işarələrin variantları.
Qeyd! Yuyulma alqoritmi, məhsulun etiketinin özündə olan camaşırxana xüsusiyyətlərinin material və xüsusiyyətlərindən asılıdır. Aşağıda hərəkətə yönəldilməməli olan ümumi məlumatlar. Yanlış seçilmiş rejim, kətan dəstini onu qıraraq və ya rəngini məhv edərək korlaya bilər.
Xüsusilə çirkli kətan yumaq islatmaqdan başlayır. Bu, əl ilə edilə bilər, məhsulu sabunlu su ilə bir tankda tərk etmək və paltaryuyan maşında isladıcı rejimdən istifadə etmək olar. Yuma başlamazdan əvvəl, alt paltarları içəriyə çevrilməlidir.
Ağ paltarları yuymaq üçün optimal temperatur olacaq 60 dərəcə: Ən çox həşərat öldürəcək və hətta ən ciddi çirkliliyi təmizləyəcək. Yataq otağını qaynatmaq lazım deyil - gücü itirir və tez qaçır. Rəngli kətan aşağı bir temperaturda silindi 40 dərəcə. Prosesdə, xüsusi istifadə tövsiyə olunur yuyucu tozlar Rəngli kətan üçün.
Köşkün dəyər İpək və digər elit parçalar - yaxalanır incə rejimdə və ya əl ilə, sıxmadan. İpək kətanları yuyulma və tez bir zamanda qənimət üçün xüsusi şərtlər tələb edir, buna görə mümkün qədər az istifadə etmək lazımdır.
Vacibdir! Alış-verişdən dərhal sonra alt paltarı almağı unutmayın. Bu, yalnız onu istehsalçının fabrikindən olan yol boyu yığılmış, həm də xüsusi bir sərgi tərkibi halına gətirən kirdən onu xilas edəcəkdir. Bu kompozisiya sərtlik və əmtəə toxuması vermək üçün istifadə olunur. İlk yuyulduqdan sonra kətan daha yumşaq olacaq və istifadəyə hazır olacaq.
Bir paltaryuyan maşında alt paltar yuyarkən, orta çəki nəzərə almaq lazımdır.
Cədvəl 1. Orta yataq dəstləri
Cədvəl 2. Pambıq kətan çəkisi ayrıca
Çəki məhsulun ölçüsündən və onun materialından asılıdır. Adətən paltaryuyan maşın İki nəfər üçün bütün yuxu paltarları, dəsmal və pijamaları təmizləmək üçün kifayət qədər beş kiloqram var.
Paltaryuyan maşınlar
Nişasta ilə hopdurulmuş parça yalnız boşluqda güclənmir və daha parlaq görünür. Nişasta da parça çirklənmədən qoruyur və ləkələrin əksəriyyəti yuyulma zamanı yox, möhkəm bir filmə tətbiq olunur.
Nişastalı alt paltarları gözəldən başqa xarici Görünüş həm də gigiyenik.
Prosedurun özü üç növə bölünür, yumşaq, orta və sərt.
Cədvəl 3. Addım-addım təlimat Nişasta üçün qarışıq qarışıqlar
| Addımlar, Təsvir | Şəkil |
|---|---|
| Addım 1. Bir qaşıq nişasta və bir az soyuq su götürün. |
Çözümün istədiyi konsentrasiyasından asılı olaraq bir qaşıq və ya iki əlavə edin |
| Addım 2. Bir konteynerə tökün və homojen bir kütləyə qədər qarışdırın. |
Qarışdırmaq |
| Addım 3. Qaynadılmış su litrinə həll edilmiş bir qarışıq əlavə edin. |
Qaynadılmış su ilə əlaqə qurun |
Üçün mühit nişasta bir kaşığı bir maddə götürülür çətin - İki xörək qaşığı və bir çay qaşığı bum əlavə edin.
Yaranan maye, təmiz yataq paltarında isladılır. Sonra şey basılır və düzəldilir ki, qatlar yoxdur. Daha sadə bir üsul var - qarışıq parça üzərində bir pulverizer ilə püskürür.
Şəxsi gigiyena məsələlərinə təsir edərək, dəsmal, pijama və alt paltarları ilə keçmək mümkün deyil. Qoy onlar birbaşa yataq otağı obyektləri ilə bağlı sual verməsinlər, lakin onlar çox və çox yaxındırlar.
Axşam ruhundan sonra istifadə olunan yuyucu dəsmallar müntəzəm olmalıdır.
Geyimin ən çirkli elementlərindən biridir. Hətta vizual təmiz panties də var 10.000-ə qədər bakteriya və mikroorqanizmlər. Bir gün alt paltarını dəyişdirməməlisiniz və bu nömrəyə bir cüt sıfır əlavə ediləcəkdir. Bu, boksçulardan əvvəl bütün geyim növlərinə aiddir.
Həkimlər dəyişməyi tövsiyə edirlər alt paltar Hər gün və bir dəfə bir dəfə şeyi tamamilə əvəz etmək üçün. İstifadə etmək üçün bir mətbəədə yuyulduqda 30-40 dərəcə temperatur Bir ağartma və ya oxşar əlavələrdən istifadə etməklə. Ailə üzvlərindən biri xəstələnirsə, daha yaxşı xərcləyin 60 dərəcə temperatur - Ən çox mikroorqanizmləri məhv edəcəkdir.
Çoxları pijama və hamam qablarını düşünmürlər aşağı lob, Onları silmək, lazım olduğundan daha az ehtimal olunur. Anonim Anyonlar, pijama həvəskarlarının yuyulmasına göndərilmədən iki həftə əvvəldir və bu vəziyyətdə qadınlar da çirkli çirklidir: on dörd nəfərə qarşı yuyulmadan 17 gündür.
Unutmamalıyıq ki, pijamalar həftədə ən azı bir dəfə təmizlik tələb edir, paltaryuyan maşının parametrləri ilə eynidır aşağı sevgilisi. Əlbəttə ki, aşağı kətan vəziyyətində olduğu kimi, yuyulma rejimi etiketdəki tövsiyələrdən asılıdır.
Ölü dəri hüceyrələrinin ən çox bədənimizdən hesab edən dəsmallardır. Bakteriyalar və yuxarı qatın mikroorqanizmlərini toplayanlardır. Banyonun isti və yaş atmosferi dəri viruslarının və göbələklərin infeksiya şanslarını almasını təmin edir.
Mikrobioloqlar dəsmalın yuyulmasını iddia edirlər Üç tətbiqdən dərhal sonra. Ümumi xidmət həyatı dəyişdirmə tezliyindən asılıdır, ancaq aktiv istifadə ilə hər il yeni bir dəsmal əldə etmək istənir.
Diqqət! Heç bir halda dəsmalınızı digər insanlara icazə verməyin! Hətta qaynama da həmişə məhsulun tam təmizlənməsinə zəmanət verilmir.
Təmizləmə yüksək temperatura lazım olduqda (60 dərəcədən və yuxarıdan), antibakterial agentlərin əlavə istifadəsi kimi.
Kətan və həftəlik hücumlara qulluq etməkdə əsas çətinlik bir insanı buna ehtiyac duyduğuna inandırmaqdır. Nəhayət, milyardlarla İnsanlar Həftədə bir dəfə yastıqlarını silir və bəşəriyyətin hələ yox olmayıb, elə deyilmi?
Amerika Birləşmiş Ştatları Mikrobiologiya Dərnəyi təsadüfi toplayaraq təcrübə keçirməyə qərar verdi 50 yastıq 25 kollecin yataqxanalarından olan tələbələr. Nümunə kifayət qədər təmsilçi idi: elit təşkilatların tələbələrindən adi kolleclərə qədər. Nəticələr də tədqiqatçıların özlərini təəccübləndirdi: orta hesabla hər bir yastıq var təxminən 300 min bakterial fokus və 90 mindən çox mantar çoxluq qrupu.
Döşəyin peşəkar dezinfeksiya edildiyi bu kimi görünür
Xəstəliklər patogenlərinin qrafiklərində ən populyar olanlar:
Qadınların bir az daha dəqiq bir adam olduğu ortaya çıxmasına baxmayaraq (orta hesabla patogenlərin sayı bir yarım dəfə az idi), onlardan "centlmenin dəsti" tapıldı. Bir rekord nümunə 150 \u200b\u200bmilyondan çox bakteriya və göbələklərdən çox olan bir tələbə yastığı idi.
Normal vəziyyətdə, bu zərərli agentlərin əksəriyyəti təhlükəli deyil - toxunulmazlıq onlarla uğurla mübarizə aparır. Ancaq onu zəiflətmək üçün dayanır və daimi xəstəliklər özünü gözləməyə məcbur etməyəcək.
Nə etmək lazımdır? Bakteriyalardan və viruslardan qurtulmaq üçün istilik müalicəsi yaxşı uyğundur - kətanların sadə bir ütülməsi içərisində tapıla bilən hər şeyi məhv edəcəkdir.
Toz görüntüsü böyüdüdə.
Yuyulmağı və ütüləməyi sevməyən tənbəl insanlar, indi əllərini yellədi və düşündüm ki, "a, əla toxunulmazlığım var və aşağı düşəcək" - sonra çirkli yataq otağının ikinci çimərliyini, tozlu işarənin şəklini görə bilərsiniz yuxarıda.
Bundan əlavə, gənə, sətəlcəm və ya astma kimi ciddi ağciyər xəstəlikləri ilə bağlı problem olacaq.
Nə etmək lazımdır? Gənələrdən, müntəzəm nəm təmizlik, mənzildə və soyuqda quru atmosferi dəstəkləyəcək - qış balkonunda bir neçə saat və ən çox gənələrin çoxu, qalanları və qalanları qışqırmasına düşəcəkdir.
Yataq paltarında yerləşən göbələk, ona möhkəm həvalə olunur.
Mungal xəstəlikləri planetin ən çox yayılmışlarından biridir - təxminən bir yarım milyard milyard insan əzalarının mikozundan əziyyət çəkir. Yerlərdə göbələk yoluxdurmaq asandır ümumi istifadə: hovuzlar, saunalar, idman zalı. Bundan əlavə - alt paltarları vasitəsilə mikroorqanizm ailənizin digər üzvlərinə köçürülür.
Risk qrupunda zəifləmiş toxunulmazlığı olan insanlar var, xəstəliklər var kardio damar sisteminin və vitaminoz. Göbələklərdən tamamilə qorunmaq mümkün deyil, ancaq xəstəliyin ehtimalını azaltmaq, digər insanların işlərindən istifadə etməyin və yataq xəstələrlə bölüşmək məcburiyyətində olduqda, alt paltarını mümkün qədər tez-tez dəyişdirin.
Nə etmək lazımdır? Göbələk, bütün mikroorqanizmlər kimi, istiliyi sevir. Eyni zamanda, soyuqda mükəmməl bir şəkildə sağ qalır, buna görə şaxtanındakı şeylərin çıxarılması ilə üsul burada işləmir. Şeyidə göbələkdən qurtulmaq üçün, qaynama ilə birlikdə yuyulmadan istifadə etməlisiniz. Həddindən artıq hallarda - yataq da daxil olmaqla hər yerdə corab geyin.
Əksər tədqiqatlar, yataq otağında gigiyenanı qorumaq üçün bir dəfə alt paltarı dəyişdirmək lazımdır. Bu fikrincə, müxtəlif ölkələrin həkimləri, xəstəxanada yeddi günədək yataq kətanında dəyişiklik quraraq birləşir.
Buna baxmayaraq, bu dövr aksiom deyil. Fiziologiya və iqlimin xüsusiyyətləri bu dövrü beş günə qədər necə azaltmaq və iki həftəyə qədər azaltmaq olar. Seçərkən, şəxsi rahatlığa diqqət yetirin və sağlamlıq. Hər dörd gündə, lakin hər həftədən müntəzəm olaraq alt paltarını dəyişdirmək daha yaxşıdır, ancaq keçidlə eyni vaxtda deyil.
Daha böyük görünəcək şeylərin saflığını necə izləmək olar? Məsələn, təbəqələr, yastıq qaşığı, nevretlər. Görünən çirklənmə olmadığı təqdirdə, yataq paltarının nə qədər dəyişməsi lazım olduğunu təhlil edəcəyik.
Əşyaların ləkələri olan şeyləri görəndə həddindən artıq görünüş və xoşagəlməz bir qoxu var, sonra yuyun. Lakin bunlar yataq dəstini dəyişdirmək üçün cədvəli hazırlamaq, naviqasiya etmək üçün lazım olan meyarlar deyil.
Bir qayda olaraq, çirklənmənin topluu görünmür. Vizual olaraq görülə bilənlərdən daha sürətli görünsə də. Belə "xəzinələr" tərlərində tər, yanmış dəri hüceyrələri, kəpək, toz mites, ev heyvanları ev heyvanları. Çox miqdarda tozdan danışmamaq.
Bütün bunlar bakteriyaların görünüşü və bərpası üçün əlverişli bir mühitdir. Gündəlik əlaqə ilə uzun müddətdir, bütün bu "buket", dəri ilə təmasda nəfəs alırıq. İçində ən yaxşı hal Bu müvəqqəti allergiya, sızanaq, dermatit, ən pis halda - toxunulmazlığı, astma və digər problemlərlə doludur.
Allergik reaksiyaların olmaması və ya soyuq xəstəlik, Səhər burun ipotekası ilə müşayiət olunur, yataq kətanlarını əvəz etmək üçün vaxt ola bilər. Üz üzü üzünə keçməzsə, o zaman AİDS-dən biri yastıq çantasını ən azı hər gün yeniləməkdir.
Yataqların gec dəyişməsi də onu yuymağı çətinləşdirəcək, bakteriya və mümkün ləkələri gətirmək daha çətin olacaq, xoşagəlməz qoxu çıxarın.
Orta hesabla yataq dəsti 7-10 gündə bir dəfə basılmalıdır. Ancaq sağlamlıq vəziyyətini, həftədə, yaşında, ev heyvanlarının mövcudluğu, hamam prosedurlarının sayını nəzərə almaq lazımdır. Bu şərtlərə əsasən, növbə cədvəlini tənzimləyin.
Yuma tezliyi digər amillərdən asılıdır.
Yaz aylarında, xüsusən isti havada, tərləmə, pəncərələr açıqdır və buna görə də evdəki küçə tozu daha böyükdür. Buna görə, yataq dəsti həftədə bir dəfə daha tez-tez dəyişdirilməlidir. Qışda, hər 2 həftədə bir dəfə.
Bu orta dəyərlər vacib və fərdi xüsusiyyətlərdir. Yaz aylarında bol tərləmə, yağlı dəri ilə kəpək varlığı, hər 3 - 5 gün, qışda yataq paltarını dəyişdirmək daha yaxşıdır - hər 5 - 7 gün. Körpələr istisna olmaqla, böyüklər və uşaqlar üçün hər iki çarpayıya aiddir.
Gənc uşaqlarda toxunulmazlıq böyüklərdəki kimi güclü deyil, buna görə kətanın dəyişdirilməsi arasındakı fasilə daha qısadır.
Xüsusi kateqoriya əlaqəli xəstələr. Onlar üçün yalnız silmək üçün fərdi dəstlər ayırın İsti su Və hər 1 - 2 gün dəyişdirməklə. Viral və ya yoluxucu xəstəliklərlə - gündəlik, hər 2 - 3 gündə bir dəfə soyuqla.
Bir dəst yataq dəsti üçün düzgün qulluq yalnız sağlamlıq vəziyyətinə deyil, həm də həyatı daha rahat edir. Yastıq çantasının, təbəqələrin, Duvetchniklərin dəyişdirilməsinin müntəzəmliyi hər biri müstəqil olaraq təyin edir. Hamısı asılıdır fərdi Xüsusiyyətlər və ehtiyaclar.
Hər kəs gündəlik həyata aiddir, lakin əksəriyyəti - ailədə qəbul edildiyi kimi: yataq paltarını çirklənmiş kimi dəyişdirin və ya xoşagəlməz bir qoxu göründüyü zaman. Bunlar uzun müddətdir ki, bədənlə təmasda olan şeylərə münasibətdə izlənilməli olan bütün meyarlar deyil.
Dövrilıq fiziki rahatlığa, sağlamlığa təsir göstərir və emosional vəziyyətBütün həyat aspektləri ilə istismara verilməsi. Yataq paltarının nə qədər tez-tez dəyişdiyini anlamaq üçün bunun niyə etdiyini anlamalısınız. Çirklənmənin gözü üçün görünən mikroorqanizmlərin səviyyəsində hansı təhlükənin hansı olduğu ilə müqayisədə heç bir şey deyil.
Təmizləmə müddəti üçün döşəklər, yastıqlar və yorğanlar, yatağa düşən bütün kiçik kötükləri özündə toplayırlar. Patogen bakteriyaların və zərərverici bakteriyaların həyati fəaliyyəti üçün tər, kəpək, insanın saç və ev heyvanları ideal bir vasitə yaradır.
Yığılmış mikroorqanizmlər, məsamələr vasitəsilə bədənə nüfuz edir, patoloji proseslərə səbəb olur və yaşamağa müdaxilə edir. Tənəffüs qurumları ilə vurmaq, selikli qişanın qıcıqlanmasını, zülmü təhqir edir İmmun sistemi, Allergik reaksiya və ya astma meydana gəlməsinin inkişafı.
Yataq işarəsi, çılpaq gözə görünməyən, ancaq hər gecə özünü hiss edir. Həşəratlar insanın qanı üzərində qidalanır və yalnız narahat şərait yaratmaq, həm də sağlamlığa güclü zərər verə bilər.
Çox vaxt, hər şeyi çətinləşdirmək çətindir və əşyaların özləri üçün dağıdıcı və quru təmizlik bahadır, yastıq qaşığı, nuvettes və təbəqələrdən istifadə etməlisiniz. Onlara asanlıqla çıxarıla, sarılır və təzə geyinir. Ancaq burada alt paltarında nə qədər yata biləcəyiniz barədə bir sual var. Dəyişmənin optimal tezliyi şəxsi həyat, sağlamlıq, bədən gigiyenası və həyatın xüsusiyyətləri əsasında hesablanır.
Hər yatağın öz müştəri istifadəsi və qayğı qaydaları var.
Kətanlar:
Yastıqlar:
Yorğanlar:
Döşəklər:
Örtülmüş və plaid:
Yataq otağının yuyulmasını və ya təmizlənməsindən əvvəl, təmizlənmənin icazəli manipulyasiyası üçün təlimatlarla istehsalçıdan etiket tapmalısınız.
Yataqdakı yataq dəsmalında istədikləri şəhərdəki hər bir xanım yoxdur - bir çox mənzil balkon kimi vacib bir elementdən məhrumdur. Vəziyyətdən çıxmaq yalnız maşın qurutma olacaq.
Məclis: İsti batareyalarda, yataq dəsti asılmamaq daha yaxşıdır - parça zədələnə bilər və qaba çevrilə bilər.
Xüsusi çıxarışlar və səbr tələb edən prosedur, lakin praktik olaraq steril saflıq parça ödəyir. Bəzi bakteriyalar yuyulduqdan sonra sağ qalsa, bir nəcis olan ütüləmə nəhayət onlara nail olacaqdır.
Əhəmiyyətli: Maksimum temperaturda heç bir kətan növü deyil. İstisnalar ipək çarşafları və fərdi yanaşma tələb edən birləşdirilmiş dəstlərdir. Əvvəlcə toxunma ilə tikilmiş yarpağı diqqətlə araşdırmalısınız.
Ütülənmənin faydaları da saxlama üçün daha da qatlama asanlığı daxildir. Ancaq ölçüləri üzündən düzgün şəkildə əmin olmaq o qədər də asan olan vərəqələrin və ya bir Duvette emal etməyə vaxtınız yoxdursa, yalnız kənarları yox olmaq kifayətdir.
Yataq kətanları birbaşa məqsəd üçün istifadə edilmədikdə, fərqlənir, lakin ümumi təsnifatı var.
Rəflərdə, yığınlarda:
Sinə və çekmecelerdə:
Rəflərdə rulonlar:
Konteynerlərdə:
Hər bir sahibə özlərinə qərar verməlidir, çünki müəyyən bir vəziyyətdə alt paltar saxlamaq üçün əlverişli olacaqdır.
Məclis: Eyni tip digər şeylərin yanında fərqlər dərhal görünür və köhnə yataq dəstini yenisi üçün nə qədər tez-tez dəyişdirmək lazımdır. Bu aşınma kimi edilir.
İki həftədir yastıq çantası kimi istifadə olunan toxuma quruluşu üzərində mikroskopun altına baxsanız, aşkar edilə bilər:
Saf alt paltarında yatmaq sağlamlıq və yalnız xoş bir bədən üçün faydalıdır. Ancaq əvvəllər qeyd edildiyi kimi, hər toxuma xüsusi bir yanaşma tələb edir. Bu barədə narahat olmaq istəyi yoxdursa, eyni materialdan yataq dəsti əldə etmək daha yaxşıdır.
Müasir insanların mütərəqqi mənzərələrinə baxmayaraq, xurafat hələ də həyatlarında böyük rol oynayır. Demək olar ki, hər vəziyyətdə uyğun əlamətlər var. Yataq paltarının dəyişdirilməsi istisna deyil. Beləliklə, vərəqləri dəyişdirmək ən yaxşısı nədir?
Həyatının çoxu, bir insan xərcləyir, sadəcə ilə əlaqə qurur yataq ağları - Ona öz enerjisinin bir hissəsini verdiyimiz üçün qəribə bir şey yoxdur. Buna görə müxtəlif əlamətlərə daha çox diqqət yetirməyə dəyər - xalq inancları deyir ki, "kətan problemləri" nə edəcəyinizə görə, evdəki vəziyyətdən asılı olacaq.
Kətanları dəyişdirmək üçün ən optimal nöqtə şənbə günüdir - bu vəziyyətdə proseduru evin həftəlik təmizlənməsi ilə birləşdirmək daha yaxşıdır. Yeni ay şənbə günü düşərsə, bundan sonra xoşbəxtlik və həyat yoldaşı ilə münasibətdə xoşbəxtlik və harmoniya. Bəzi xüsusiyyətlər cümə axşamı və günəş doğuşdan əvvəl kətan ilə məşğul olmaq tövsiyə olunur - bu xoşbəxtliyi və sağlamlığı vəd edir.
Camaşırxana toxunmamaq daha yaxşı olan günlər var. Məsələn, günlərdə dəyişdirmək mümkün deyil kilsə tətilləri - Bu tarixlərdə, bədbəxtliyə səbəb ola biləcəyi üçün xüsusi ehtiyac olmadan işləməmək daha yaxşıdır.
Bazar günü bunu etmək tövsiyə edilmir. Bir çox psixika yuxusuzluq və kabusları təhdid etdiyini söyləyir. Çox uyğun bir gün və Cümə günüdür - buna görə yalnız özünüzü kiçik, lakin tamamilə lazımsız problemlərlə mükafatlandırırsınız. Çərşənbə günü camaşırxana ilə mübarizə aparmaq lazım deyil - bu, sürətli bir gündür və əks-səda və əks-səda verən, ertəsi gün qədər gözləyə biləcək ev problemlərini həll etməmək.
Bazar ertəsi və çərşənbə axşamı gününə gəldikdə, bu günlərdə xüsusi qadağalar yoxdur. Ancaq daha vacib və faydalı şeylər öyrənərək bir həftəyə daha yaxşı başlayın.
Shift kətan - o qədər də deyil sadə şey. Sizə bir neçə daha çox şey təklif edəcəyinizi, əmin olduğunuzu qəbul edəcəkdir.
İşarələrə inanırsınız?
Saf təzə alt paltarı üzərində yuxuya getmək, çoxdan dəyişməmiş yataqdan daha çox xoşdur. Və bu, yalnız məsələnin psixoloji tərəfi deyil. Yataq paltarının tez-tez dəyişməsi şıltaqlıq deyil, vacib bir gigiyenik prosedur. Buna laqeyd yanaşmaq sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Yataq yataqında yatarkən:
Buna görə də, yataq paltarının daimi qurulması toxunulmazlığın, öskürək və tənəffüsün mürəkkəbliyi (xüsusən astmatiklər üçün uyğun), selikli qişalar, xroniki rinit, neyrodermit və ekzemanın qıcıqlanmasında (xüsusən də aktual) azalması ilə doludur. 
Yuxu zamanı yataq paltarına toplaşan tozu nəfəs alırıq
Yataq kətan dəyişikliyi tezliyi bir çox amillərdən asılıdır:
Saç sürətlə çirkli olarsa, yastıq kassalarını daha tez-tez dəyişdirməlisiniz. Yataq həftə ərzində təzə qalması üçün yatmadan əvvəl duş almaq lazımdır.
Uşaqlıqdan bəri həmişə səhər yatağı qoymaq üçün gəlmişik, amma bunu düzgün edirik? Bir neçə qaydaya əməl etmək lazımdır:
Bu qədər tez-tez dəyişməyən (yorğan, döşək, döşək) olmayan digər yataq dəstlərinə qayğı göstərmək də vacibdir. Onlar da təmizlənməlidir, ancaq altı ayda bir dəfə. Yastıqlar mütəmadi olaraq yoluxub dayanmalı və kəsilməlidir, çünki toz içəridə yığılır. 
Yastıqlar müntəzəm olaraq təmiz havada yayımlanmalı və kəsilməlidir
Saç tökülməsi, toz və heyvan yuni üçün vakuum təmizləyicilərinin divanı və yatağı çirklənmiş kimi. Döşəklər üçün örtüklər ayda 1 dəfə yuyulmaq lazımdır və döşəklərin quru təmizlənməsinə (həcmli plaidlərə və ədyallara da aiddir) və ya xüsusi xidmətlərə də aiddir. Müvəqqəti ev baxımı Şampun 1: 3 nisbətində sərin suda boşanan döşəməyə uyğundur.
Yataq paltarını yuyarkən, parça növünü nəzərə almaq lazımdır. Məsələn, bütün materiallar daha böyük bir temperatura tab gətirə bilməməsi - kətan forma və rəngini itirə bilər. Ayrılıq haqqında məlumat (temperatur, ağartma, basılmış forma və s.) Komponent çarpayı və onun qablaşdırmalarında tapıla bilər. 
Kətan dəsti, yuyulma və ütüləmənin şərtlərini göstərən etiketlə təchiz edilmişdir
İstifadə olunmuş alt paltarları xüsusi bir səbətə və ya havalandırma dəlikləri olan qutuya qatılmalıdır. Daimi bir pelvisdə alt paltar saxlayırsınızsa, bunun içində nəmin olmadığına və vanna otağının qapısı həmişə açıldı. Beləliklə, yumaq çətin olan qəlibin meydana gəlməsindən çəkinəcəksiniz. 
Havalandırma ilə istifadə olunan alt paltarları üçün xüsusi bir səbət alın
Yumadan əvvəl:
Qarışıq agent aşağıdakı qaydalara əsasən seçilməlidir:
Bir etiketdə bir və ya başqa bir simge nə demək olduğunu bilmirsinizsə və ya uzun müddət kəsilmiş, aşağıdakı istinad nöqtələrindən yararlanın:
Kətan kətanları, güclü bir spin ilə adi maşında yuyulur
Saten kətan aşağı temperaturda yuyulmalıdır - 30 ilə 40 dərəcəBir qayda olaraq, maşınlar, toxumaların növlərinə uyğun olan, "pambıq", "sintetik" və s. Hər seçim üçün "Sintetik" və s. təzyiq intensivliyi kimi. 
Bəzi rejimlərdə parça tipli adlar var - ev sahibi üçün göstərişlər
Sərvət olaraq aşağıdakı ümumi tövsiyələri götürün:
Hər bir maşının yuyula biləcəyi kətanın çəkisi ilə maksimum həddi var. İşlərin çəkisi quru bir formada ölçülür, lakin hər dəfə paltar ağırlığında olur. Maşınınız yüklənmiş işlərin çəkisini özünüz ölçmürsə, bu cür təlimatları unutmayın (Bosidən yataq dəsti nümunəsi ilə):
Pambıqdan hazırlanmış yataq dəsti azdır:
Beləliklə, bir dəstin kütləsi 1,5 ilə 2 kq-a qədər dəyişir. Yüksək keyfiyyətli və təhlükəsiz yuyulma üçün maşını maksimum 2/3 və ən yaxşısı üçün maşın yükləmək tövsiyə olunur. Alt paltar daim nağara içində hərəkətdə olacaq və bir com xəyanət etməyəcək. Bu vəziyyətdə, maşın effektiv şəkildə yuyulur və parçalanır.
Kətan yuyan çəki və rejimin birləşməsini nəzərə almaq da vacibdir. Maşının yüklənməsi 6 kq, bu standart "pambıq" rejimi üçün maksimum çəkidir. Daha incə rejimlər üçün maksimum çəki az olacaq: ipək və yun üçün - 1,5 kq və sintetik toxumalar üçün - 3 kq. Unutma ki, 1 kq-dan az çəkidən yalnız bir və ya daha çox kiçik şey maşında qoyula bilər.
Yeni yataq dəsti demək olar ki, heç vaxt təmiz olmayacaq. Toz, nəqliyyat və saxlama zamanı tikiş zamanı istehsalda dərhal əldə edə bilər. Bu xüsusilə qablaşdırma olmadan satılan toxuculuqlara aiddir. 
Alt paltarının rəflərində özünə toz toplayan, buna görə alış-verişdən sonra yuyulmaq lazımdır
Yeni alt paltarı yumaq ehtiyacının başqa bir səbəbi - xüsusi vasitələrin satılmadan əvvəl müalicə olunması (nişasta və qatran). Kətan daha sıx və sərt edir, parça rəngini və formasını qorumağa kömək edir, liflərin zərərini xəbərdar edir. Vəsait insan sağlamlığı üçün təhlükəli deyil, lakin allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.
Yeni bir alt paltarı bağlamaq üçün, 40 o C-də bir mətbəə içərisində zərif bir yuma işlətmək kifayətdir. Yuyunduqdan sonra yeni bir alt paltarı dəmirləmək lazımdır, yalnız bir uşaq üçün çox yadda qalsa və ya nəzərdə tutulubsa.
İlk yuyulduqdan sonra kətan kiçik bir büzülmə verə bilər.
Yataq kətanını dəmir etmək lazımdır, çünki zərərli mikroorqanizmlərin səthindən tamamilə məhv edilməsinə zəmanət verəcəkdir. Yataq dəsti günəşdə qurudulur, parça hələ də biraz rütubətli olduqda çıxarın (Batistadan kətan istisna olmaqla - bu, bükülmüşsə qırışa bilər) və vuruşa başlayın. Temperatur parça növündən asılıdır.
Fərqli qiymətlərin ütüləri üzərində materialların adları olan rejimlər də ola bilər. Onlara etibarlı şəkildə diqqət edə bilərsiniz. Heç bir rejim yoxdursa, aşağıdakı temperaturu təyin edin:
Alt paltarlarında naxışlı naxışlar və ya izlər varsa, yalnız səhv tərəfdən tövsiyə edilməsi tövsiyə olunur.
Yuma və ütüləmə zamanı, sevgilinin qayğısı bitmir - bu da düzgün saxlanılmalıdır:
Yataq dəsti həftədə bir dəfə orta hesabla dəyişir. Bu sağlam böyüklər və uşaqlar üçün optimal seçimdir. Parça növünü nəzərə alaraq istifadə olunan məhsulları silmək. Yataq baxımı tövsiyələri xüsusi əlamətlər şəklində bir etiket (etiket) üzərindədir. Yuma tamamilə yeni kətanlara tabedir. Yataq otağının şkaflarında günəş şüalarının düşmədiyi ayrı-ayrı rəflərdə saxlanılması lazımdır.
.jpg)