Sağlam bir həyat tərzi haqqında blog. Onurğa yırtığı. Osteokondroz. Həyat keyfiyyəti. Gözəllik və sağlamlıq

Sağlam bir həyat tərzi haqqında blog. Onurğa yırtığı. Osteokondroz. Həyat keyfiyyəti. Gözəllik və sağlamlıq

» Bir alma forması üçün hər gün üçün yaylar. "Apple" fiqurunun növü olan bir qıza nə geyilə bilər? "Apple" dar çiyinləri və qamətli ayaqları olan bir rəqəmdir, olduqca ağır bir mərkəzlə

Bir alma forması üçün hər gün üçün yaylar. "Apple" fiqurunun növü olan bir qıza nə geyilə bilər? "Apple" dar çiyinləri və qamətli ayaqları olan bir rəqəmdir, olduqca ağır bir mərkəzlə

Hər bir qadın unikaldır, forma və rəngin xarici xüsusiyyətləri ilə fərqlənir. Hansı vəzifə sahibləri ilə üzləşir? İdeala yaxınlaşmaq üçün, bu rəqəmi vizual olaraq tarazlaşdırmaq, silueti çəkmək, onu daha zərif və incə etmək olar. Fikir də böyük bir qarın gizlədir, ancaq diqqəti belində əlavə santimetrlərdən yayındırır.

"Apple" fiquru üçün ətəklər orta dərəcədə sıx olmalıdır və rəqəmin qüsurlarını gizlətmək üçün daralmayacaqdır. "Apple" üçün paltar seçmək üçün əsas meyar məhsullardakı şaquli xətlərin olması olacaq. Bu, düyünlər, tikişlər, kəmər, dekorativ element rolunu yerinə yetirən bir sıra, seams, kəmər, dekorativ elementlər ola bilər. Gənc gözəlliklər "Apple" düzgün seçilmiş paltarda sadəcə heyrətamiz görünür.

Görünüşün xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq paltarları necə seçmək olar?

Dəbli bir yay düzəltməzdən əvvəl, bütün elementlərin yalnız qəşəng birləşdirilməməsinə diqqət yetirin, həm də görünüşünüzə yaxınlaşdı. Bunu etmək üçün, hansı rəqəmin hansı növünü bilmək lazımdır və vizual çevrilmə üçün hansı bir hiylə istifadə edə bilərsiniz.


"Apple" rəqəminizin olduğunu necə başa düşmək olar:

  • Əgər yaxşılaşsanız, bel məbləği artır.
  • Ən problemli zona sinə və bel bölgəsindədir.
  • Geniş arxa və böyük döşlər.
  • Yuxarı hissə ilə müqayisədə dar budlar.
  • Bədən disbalansı səbəbiylə qısa görünən incə ayaqları.

Mükəmməl rəqəmlər baş vermir, ancaq uzunluğu və üslubun düzgün seçimi ilə təəccüblü uğur qazana və ahəngdar görünə bilərsiniz.

Siluet üçün bir model seçirik "alma"

Təsvirinizi necə bəzəyəcək, rəqəmin ən yaxşı tərəflərini necə göstərin, üstünlüklərini vurğulayın və çatışmazlıqları gizlədir? "Apple" forması üçün ətəklər üçün hansı kölgələr ən uyğundur? Stilistlər bu suallara cavab verməyə və əlbəttə ki, öz intuisiya və moda görmə qabiliyyətinizə kömək edəcəkdir.

Məhsullar gözəl möhtəşəm sinə, eyni zamanda budların yuvarlaqlığını artırır. Tam qızlar üçün mükəmməl seçim - tərəflərdə pərdələrlə, sulu formaların görünməsini yaradır. Əla seçim - həddən artıq bir bel, vizual olaraq geniş ayaqları və siluet çəkmək. Zərif ayaqların cəlbediciliyini vurğulamaq üçün mini və ya midi uzunluğundan istifadə edə bilərsiniz.


"Apple" rəqəminə ətəklərin çubuqlarının variantları:

  • Kiçik bir beli və ya onsuz olan aşağı və ya adi bir bel ilə birbaşa məhsul.
  • Drapery effekti ilə sıx toxuma ilə hazırlanmış bir enişlə.
  • Belinə minimum diqqət ilə - kiçik bir kəmər.
  • Sıx bir material qatında model.
  • , sözdə sarong.

Siluetin alt hissəsi bir az həcmlidirsə, dar budlar ahəngdar və cəlbedici olur, əgər bir az həcmlidirsə, nümunə götürülmüş nümunələri bir coquettiz olmadan etibarlı şəkildə istifadə edə bilərsiniz. Yapışqan və ya trapeziumun ətəyinin siluetini vizual olaraq tənzimləyir. Xüsusi bir məqamı düzəldir, TSON Günəşinin və ya Şahinin asanlığını və oynaqlığı əlavə edir, qadınlıq verir. Bir asimmetriya yubka və ya dəyirmi qarından diqqəti yayındıracaq və ayaqları üzərində dayanacaq bir cırılmış bir kənar istifadə edə bilərsiniz. Etek şalvar, möhtəşəm şəkildə düzəldici siluet və şık və cəlbedici bir görünüş yaratmaq.

Uzunluq və rənglər

Dizdən orta və ya biraz yuxarıya qədər nümunələr, "alma" rəqəmi olan qızlar üçün mükəmməldir, çünki qadın ayağın ən incə hissəsini vurğulayırlar. Qısa modelləri tətbiq etmək, günəşin modellərinə üstünlük verir - fiş. Dizdən aşağı ətəklərə üstünlük verirsinizsə, ən yaxşı üslub, sərt a - siluetin nümunəsidir. Uzun bir kəsilmiş bir yubka qəşəng görünür və lüks və nəcib bir qadın görüntüsü yaradır.

Diqqəti tam itburnu və qarından yayındırmaq, qaranlıq dibi və yüngül bir üst istifadə etmək daha yaxşıdır. Sıx və boyanan toxumaların nümunələrini seçin - yun, kətan, tweed və ya Jerseydən. İpəkdən, atlazdan yay yubka, Şifon, siluetin alt hissəsinin həcmini təmin edəcəkdir. Yun və ya kostyum parçadan hazırlanmış qış modelləri hamar xətlər yaradacaq və qadın görünüşünü əlavə edəcəkdir.

Moda şəkillər

Dəbli soğanları quraraq, fizikanın xüsusiyyətləri və əşyaların ahəngdar birləşməsi ehtimalı nəzərə alınmalıdır. Budların miqdarını əlavə etmək üçün tam bir qarın maskalamaq, möhtəşəm və toplu üstdən istifadə edə bilərsiniz. Sulu qolları, ruffles və ya ruffles olan bir bluza ilə düz bir yubka birləşə bilərsiniz. Çökmüş variantlar uyğun və qorunan sürmə ilə daha yaxşı birləşirlər. Küçə tərzi asimmetrik şeylərin varlığını - bocho yubka, qeyri-bərabər bir kənar və ya köynək olan bluzların varlığını nəzərdə tutur. Klassik, fiqurun vizual düzəldilməsini təmin edən ətəklər və tısbağaların qaranlıq bir fonunda yüngül bir balanssız bir hırka.

Ofis tərzi - MIDI qələm yubka + bluza, orta kalçadan əvvəl udur + gödəkçə. Gündəlik corablar üçün, tağlı bir qaranlıq yubka və təmkinli kölgələrin sərt bir bluzası faydalıdır.

Rəng palitrasına gəldikdə, seçim təsəvvürünüzdən və dad qoşmalarınızdan asılıdır. Bənzər bir kölgənin əla ayaqqabıları və aksesuarları. T. ematik uzun eşarp görüntünün vurğusu olacaq və rəqəmləri zəif tərəflərdən yayındıracaq. Ağ bluza və qara yubka - istənilən yaşda olan qadınlar üçün qələbə qazanma variantı. Qəhvəyi bir məhsul istifadə olunarsa, üstü oxşar və ya kontrast tonu olmalıdır - bej, qəhvə, süd, krem. Yüksək, ağ, firuzəyi, qarğıdalı çiçəyi mavi, ağ, firuzəyi, qarğıdalı çiçəyi üçün uyğundur. Bir tünd qırmızı yubka mərcan, qırmızı və ya qəhvəyi bluza ilə şık bir tandem olacaq.

Ayaqqabı və aksesuarlar

Yüksək artan olmur, ən yaxşı seçim ayaqqabıdır, bu rəqəmdə böyümə əlavə etməyə imkan verir. Bir topuq sandaletində mükəmməl uyğun sandaletlər, yüksək dabanlı ayaqqabılar və ayaq biləyi çəkmələri, yüksək çəkmələr və ya rahat bir platformada dolu dolu qış üçün əla seçim olacaqdır. Qısa məhsullar qayıqlar, balet ayaqqabıları, terlik, idman ayaqqabısı ilə birləşdirilə bilər. Döşəmə yubka ahəngi zərif yüksək dabanlı ayaqqabılarla ahəngdar şəkildə qoşulur. Office Nümunələri, orta ayaqqabı və ya orta topuqda klassik ayaqqabı və ya çəkmələrlə birləşdi.

Aksesuar kimi, sarvullar, şallar, dəbli qapaqlar və müxtəlif elementlər aksesuar kimi uyğundur. Üst hissənin həcmini əlavə etməyən zərif bəzəklərdən istifadə edə bilərsiniz. Zərif bir boyunbağı məqbuldur


"Apple" şəklinizin növünü başa düşmək üçün bu tip xüsusiyyətlərin xüsusiyyətlərini tərtib etdik.

  • Əgər yaxşılaşsanız, əlavə kiloqramlar əvvəlcə bel xəttində görünür;
  • Ən populyar sahə bel sahəsi və ya məmə sahəsidir;
  • Geniş bir spin və sinə var;
  • Sizin elan edilmiş bir beliniz yoxdur;
  • Budun gövdəsinin üstünə nisbətdə dar var;
  • Zamətli ayaqlarınız var, ancaq qarındakı dengescousce səbəbiylə, əslində daha qısa görünə bilər.

Əgər B. haqqındabəyanatın qalan hissəsinə düzgün cavab verdiniz, onda tamamilə haqlısınız - "Apple" şəklinizin növü. Yoxdursa - jurnalımızda geyinmək və qızlar haqqında və ya.

"Apple" bir rəqəmi olan qadın və qızlara necə geyinmək olar?

Əsas vəzifə qarınını gizlətmək, lakin nisbətləri vizual olaraq tarazlaşdırmaq, ümumi silueti çıxarın və bel bölgəsindəki əlavə santimetrlərdən diqqəti yayındırmamaqdır.

Silueti çəkmək üçün şaquli xətləri olan hər yerə uyğun olacaqsınız. Bu isteğe bağlı olaraq zolaqlı bir paltar olmalıdır - xətlər bir palto və ya gödəkçə, uzun eşarplar, dekorativ seams və sairdə şaquli düzülmüş düymələrin satırlarını yarada bilər.

Şəkildə - "alma" fiquru olan qızlar və qadınlar üçün mükəmməl paltar dəsti. Görürsən ki, 2 sıra 2 sıra düymələr və şalvar ümumi bir silueti uzatmaq üçün çalışır. Bundan əlavə, yarımçıq xəndək qabaqda dar bir nazik xətt meydana gətirir və şərti modelin qarşısında dar bir zolaq qədər cüzi olduğu illüziyanı yaradır.

İndi təsəvvür edin ki, xəndək bej rəngi altında ton və ya paltarda bir bluza ilə birlikdə şalvar / ətəklərdən ibarət bir monoxrom dəstidir. Təqdim edildi? - cəsarətlə bir qeyd edin!

Fotoda - Apple tipli rəqəmi olan incə qızlar üçün təqribən geyim dəstləri. Bu cür paltarlar, hamilə və ya bu yaxınlarda doğulmuş qadınlar üçün də idealdır. Bütün yaylar əsassız bir gödəkçə və ya blazer əsasında qurulur:

Bütün qız və qadınlar, bu rəqəm növündən asılı olmayaraq, üfüqi xəttin (məsələn, kazaklar) itburnunuzun ən geniş şərti xəttində yerləşməməlidir. Yuxarı, kazak və ya bluzlar bu sətirdən yuxarı və ya aşağıda bitməlidir.

Qızlar və geyimlər üçün "alma" bir rəqəmi olan qadınlar və geyimlər

Tamamlığından asılı olmayaraq "alma" bir rəqəmi olan qızlar və qadınlar, yunan tərzi paltarlarına həddən artıq bir bel ilə uyğun olacaq, foto:

Paltarın altındakı bir bra seçmək, sinə (qaldırıcı) və zəruri hallarda həcm (push-up) əlavə edən seçimi dayandırın.

Sol tərəfdəki fotoşəkildə parça yığaraq yaradılan şaquli xətlərə diqqət yetirin. Bu xətlər də ortaq bir siluetin "çəkmə" üzərində işləyir.

Paltardakı tərəflərə drapes (sağdakı fotoşəkilə baxın) yuvarlaq budların görünməsini yaradır, həddən artıq dərəcədə beli vizual olaraq daha uzun edir və siluet daha zərifdir:

Şəkildə - axşam paltarında bir alma fiqurlu tam bir qız. Qeyri-səlis bir şaquli naxışlı olan buyurulmuş bel paltarı bir az siluet, möhtəşəm bəzək və aksesuarları soğan və bərkdir:

Fotoda - sulu gözəlliklər, paltarın növü üçün düzgün seçilmiş "alma":

Bir rəqəmi olan qızlar və qadınlar "alma", tam və çox deyil, tunik taxmağı məsləhət görürük. Uzun zəncirlər şəklində bəzəklər, inci ipləri və ya muncuqlar, uzanan siluet üzərində işləyən muncuqlar, hər yolla qarşılanır, fotoşəkilə baxın:

Moda, etnik və digər izlərdə? - Bu mövsüm bir naxışla moda ilə cəsarətlə bir tunik seçin.

Tunik, bluza və ya retinue bluza v-boyun və fotoşəkildə olduğu kimi dekorativ bir element varsa, ümumiyyətlə superdir: Diqqəti cəlb etmək üçün dekorativ elementlər yaradılır. Nakışları izləyin, Applikés və digər ruffles həmişə diqqəti cəlb etmək istədiyiniz yerdə yerləşdi.

Qüfəngsiz köynək də "alma" fiquru ilə qız və qadınların siluetini çəkmək üçün oynayacaq, buna görə köynəyi geyinməyimizi və ya köynək geyinməyimizi tövsiyə edirik, şəkillərə baxın:

Çox demokratik qiymətlərdə şık paltarlar, bir alma tipli qadın və qızlar onlayn mağazada ala bilər. Gələcək bir anan, bu gözəl üçün şık paltar seçin, baxmayaraq ki, gələcək analar üçün hissədə həyatınızda çətin bir dövr.

"Apple" fiquru olan qızlar və qadınlar üçün ətəklər

Qızlar və qadınlar üçün "alma" fiquru üçün mükəmməl üslub, bir şəkilli siluetin ətəkləridir. Qələm yubka və xüsusən də yuxarı ilə eyni uzunluq varsa, şəklinizi düzbucaqlı hala gətirə bilər.

Bir alma fiqurlu qadınlar üçün şalvar və jeans seçmək necə?

Yüksək bir bel ilə şalvar və dökülən stil - tam olaraq lazım olanı. Jeansda Lycra'nın kiçik bir məzmunu varsa - daha yaxşıdır: Qarınla \u200b\u200bbiraz bərkidilirlər. Şalvar və jeans seçmək, qarın şalvarından düşməməsinə baxın.

Forma növü "alma" və mümkünsə, eyni zamanda bir az böyümə varsa, bir az böyümə həmişə ən azı kiçik bir daban üzərində ayaqqabı geyin, soldakı fotoşəkilə baxın:

Əlbətdə ki, kiçik bir topuqda ayaqqabı geyin. Şaquli nisbətləri çəkmək üçün hazırlanmışdır:

Bir şaquli bir mayo, qız və qadın "alma" olan qızlar, bra'nın yaxşı saxladığına və sinə qaldırdığına əmin olmalıdır. Soldakı fotoşəkildəki rəqəmin ən geniş yerində geniş bir parlaq üfüqi bir zolaq, ümumiyyətlə, firavan, ancaq niyə özünüzü əlverişsiz vəziyyətdə qoyur, bu hansı masochizmi?!

Bəlkə də hər ikisi qadın gözəlliyinin ənənəvi canonundan və ənənəvi modelin fotoşəklindən ən çox fərqlənən rəqəm, "şüşə" və ya "o tipli" adlanan "alma" tipli növüdür. Bu fizika ilə, bud və çiyinlər ilə eyni ölçülərə malikdir, lakin tam bel təkcə ayrılmır, həm də rəqəmin ən geniş yeridir.

Təəssüf ki, aparıcı couturies-in əksər cümlələri bu tip qadınlar üçün nəzərdə tutulmayıb, lakin ümidsiz olmamalıdır. Britney Spears, Kraliça Latifa, Reese Witherspoon və başqalarının olduğuna əmin olmaq üçün bu ulduzların fotoşəkilinə baxmaq kifayətdir - heç bir çirkin formalı yoxdur, səhv seçilmiş geyim tərzi var.

"Apple" belini necə tənzimləmək olar?

Qadınlarda - "alma" bədənin başındakı ən böyük həcmdir. O tipli rəqəmlərin əlamətləri bunlardır:

  • geniş çiyinlər, arxa və sinə;
  • konveks qarın və tam bel;
  • böyük (daha az orta) büst;
  • uzun Ayaqlar;
  • artıq çəki, bel və qarın sahəsinə qoyulmuşdur.

Fizikanın bu cür xüsusiyyətləri pəhriz və təlim ilə olduqca uğurla tənzimlənir, mətbuatın birbaşa və oblique əzələləri üçün təlimlərə xüsusi diqqət yetirilməlidir.


Qarınını sıxın və daha aydın bir bel xəttini düzəldici alt paltarı, o cümlədən pirinç bra-ya kömək edəcəkdir. Daban ayaqqabıları, həm də bütün ayağı, həm də bütün silueti uzatmağa kömək edəcəkdir. Əlbəttə ki, "Apple" fiquru üçün düzgün seçilmiş paltarlar möcüzələr işləyə bilər.

Qadınlar üçün ən yaxşı modelləri və üslublarını necə seçməyinizin əsas prinsipi "Şüşə" yazın - bu, siluetin vizual uzanması və bədənin orta zonasından yayındırılmasıdır. Moda kolleksiyalarının şəklini öyrənmək, tam bir belin də möhtəşəm və cəlbedici görünməyə imkan verir.

Üstünlük və çatışmazlıqlar haqqında

Əksər alma rəqəmlərinin üstünlüyü incə ayaqları və gözəl döşlərdir. Geyim tərzi nə olursa olsun, vizual vurğu bu zonalara yerləşdirilməlidir. Tam belin incə axtarması üçün, stilistlər məsləhət görür:

  1. Düz və ya yarı qəbul edən modelləri sinə və alt altındakı hissələrdən, alt altındakı və alt altındakı, diaqonal xətlər, asimmetriya, qoxu, aşağı bərkidicisi ilə
  2. Mümkünsə, boyun xətti, uzun üçbucaqlı kəsiklər, yelləncək gödəkçələri olan modelləri seçin
  3. Həm sərt, həm də hava parçalarını doslaşdırın.
  4. Monoxrom toxumalarına üstünlük vermək, şaquli zolaq və ya sakit orta ölçülü çap olunmuşdur.
  5. Çox qatlı prinsipi tətbiq edin.
  • hamısı pulsuz və ya bel və kalça geyim modelində sıxılmış;
  • kəmərlər, kəmərlər, üfüqi struktur xətləri;
  • drapery və bel bölgəsində və kalçalardakı hər hansı digər bitirmə;
  • böyük parlaq bəzəklər;
  • qısa bluz və gödəkçələr;
  • borcalanlar və qollar;
  • sıx ətəklər və şalvar.

Ən başlıda? Dibi nədir?

Qadın tipli qadınlarda ən sərfəli olan yuxarı bədənə ən cəlbedici diqqət. Seçərkən əsas qayda - bir bluza modeli, gödəkçələr, zirvələr itburnu xəttini bağlamalıdır. İstenmeyen lazımsız bəzək təfərrüatları və bol rənglidir. Dəyirmi rəqəmlər sinə uyğun və aşağı səviyyədə, uzun tuniklər və köynəklər olan çox gəzinti üslublarıdır. Diqqəti cəlb edən böyük bir boyun xətti kəmərdə daha az nəzərə çarpan bir dəyirmi hala gətirəcəkdir. Silueti genişləndirin və dərin üçbucaqlı kəsiklərin belini daraldırın, buna görə də altındakı bir yaxa və ya kant ilə açarsız bir qapı, gödəkçə və gödəkçə olan köynəkli bluzlar tövsiyə olunur.


Hər hansı bir bluza və ya paltarın üstündə, uzun bir yelləncək gödəkçəsi və ya bir hırka geyə bilərsiniz, xüsusən şaquli bir zolaqda. Bir kostyum, klassik bir üslub və ya Chanel üslubu tövsiyə olunur, ancaq gödəkçə açarsız geyinmək daha yaxşıdır. Sviterlər, trikotaj təmizləyicilər və kardiqanlar üçün, şaquli zolaqlar və ya asimmetrik cütləşmə ilə toxuma nümunələri götürməlisiniz. Uzun eşarplar, toqquşmalar, uzun muncuq və sırğaların ayıqlığı verməyə kömək edəcəyik.

Niza üçün hansı paltarın seçilməsini müəyyən etmək, ətəklərin altındakı və ya ayağın ortasına qədər dayandırmaq yaxşıdır. Ən universal model trapeziumdur. Həm də düz (lakin dar deyil!) Yubka. Bir qoxu ilə ətəklər (sarong) şık və effektiv görünür, asimmetrik qucağınız ilə. Çox gözəl və qadınlıq yubka-il görünür.


"Alma" üçün yaxşı bir həll bir yubka olacaq - xüsusilə qəfəsdə oblique tərəfindən hazırlanmış yarım bərkidilmişdir. Şalvar üçün mükəmməl seçim oxların klassik bir tərzidir. Jeans dizdən bir qədər soyudula bilər və ayaqqabıları bağlamağınızdan əmin olun. Leggings və ya Skinnie sevirsinizsə, onlar oturacaq xəttinin altındakı tunika və ya hırka ilə əlavə edilməlidir. Gənc qadınlar üçün qısa yollar uyğundur - üstü və ya bluzun kifayət qədər uzun olduğu təqdirdə.

Paltarın asan olması

Silueti qeyri-adi geyim modelləri, dünyəvi hadisələrin çoxsaylı fotoşəkilləri ilə təsdiqlənmiş bir silueti çox yaxşı çəkir. Ən çox yönlü bir həll, şaquli və ya kəmər və ya kəmər olmadan belinə birləşdirən birbaşa və ya yarı qızardılmış modellərdir. Business Luka üçün ideal bir seçim, bir açar gödəkçə ilə bir paltar qutusudur.

Göndərilən Şəkil Grace, digər rəng və toxumaların yan və ya asimmetrik əlavələrinə kömək edəcəkdir. Qüsurları gizlədir və maskaları çıxır, lakin bəlkə də mütləq lider, xüsusən axşam və toy moda, Ampir üslubu nəzərə alınmalıdır. Gənc qızlar üçün, yüngül axan paltarlar dizdən və ya bir az aşağı olan bir şüa ilə tövsiyə olunur. Soyunma parça hamar və yaxşı xəyalpərəst, tercihen monofonik olmalıdır. Təsadüfi bir paltar modeli, şaquli və ya diaqonal bir zolaq, biçmə hüceyrəsi, bir mücərrəd və ya çiçək çapı uyğun olacaq.

Soyuq və istilik üçün paltarlar

"Şüşə" tipli rəqəmlər üçün mükəmməl geyim tərzi köhnə yaxşı bir klassikdir.

  1. Diz üçün yarı qrant palto hər hansı bir forma düzəldəcəkdir.
  2. Əgər gödəkçələrə və gödəkçələrə üstünlük versəniz, bir kəmər olmadan yarı məhdud modelləri, habelə rəngli yan daxil olan üslubları seçin.
  3. Soyuq mövsüm üçün ayaqqabı yüksək sabit bir topuq və ya paz üzərində olmalıdır.
  4. Şalvar geyinirsinizsə, ən azı bir topel toxunuşunun altına addım-addım addım atırsınızsa və ətəklərə üstünlük versəniz, onlarla yüksək çəkmələr geyinməlisiniz.


İsti hava və çimərlik moda, dəyirmi cəhətdən tənzimləmək üçün o qədər də imkan yaradmır. Split mayolar üçün, yüksək bel xətti ilə "retro" üslubu ən uyğundur. Tərəflərdəki qıvrım kəsikləri olan monokininin müxtəlif modelləri açıq şəkildə görünür. "Hourglass" in təsirini yaradın və mərkəzdə və ya rəngli əlavələrlə böyük bir çap şəkli olan moda və moda möhkəm mayo.


"Apple" tipinin göstəricisi və ya qondarma, o formalı rəqəm, gözəl mərtəbənin nümayəndələri arasında ən çox yayılmışlardan biridir. Fərqli xüsusiyyətləri belin nadirliyi, "qarın", kürəklərin, sulu sandanın olması var. Şəkil dəyirmi şirəli bir alma kimi görünür - buna görə də ad.

Bu tip qadınlar, qamətli "alma olmasına baxmayaraq, əsasən penty aşağı artımdır." Hamısı dolğunluğa meyllidir və əlavə kiloqramlar dərhal problem sahələrinə təxirə salınır: bel və mədə. Lakin onların görünüşü ilə bağlı komplekslər tamamilə ağılsızdır, çünki onların növü ən çox qadındır və çox sayda kişi mənzərələri cəlb edir.

Yaxşı və pis tərəfləri

İdeal insanlar (və rəqəmlər də) baş vermir. Hər bir rəqəm növü, şübhəsiz ki, onların üstünlükləri və çatışmazlıqlarıdır. "Alma" in üstünlükləri bunlardır:
Qamətli ayaqlar və gözəl əllər;
Cazibədar döşlər və qırmız ərazi;
Mütənasib rəqəm (çiyinlər və itburnu eni təxminən bərabərdir);
Zərif itburnu.
Dezavantajları:
praktik olaraq dilə gətirilməyib və ya bel yoxdur;
qarnını çıxartmaq;
Kütləvi geri;
Düz kalçalar.
Ancaq hər hansı bir çatışmazlıq düzgün seçilmiş paltarlardan istifadə etməklə asanlıqla düzəldilir. Bunu necə edəcəyinizi anlayaq.


Diqqəti problem bölgələrindən yayındırın, zonanın boyun xəttinə diqqət edin;
Yarım dalğalı, hamar siluetləri seçin.
Paltar alarkən seçməlisiniz:
asimmetrik, v və ya u şəkilli, kvadrat kəsik olan uzanmış bluzlar;
Blazers: qısaldılmış və ya uzanan, yuxarıda və ya belində bir düyməni bərkidin;
Paltarlar: Bir qoxu ilə, hamamla, hamar x şəkilli xətləri və ya bir silueti olan bir qoxu ilə;
Eteklər: trapezoidlər, asimmetrik, düz, lakin daralmamış;
Şalvar uzunluğu 7/8 (ancaq sağ ayaqqabıları seçmək lazımdır: ayaqların açıq bir pambığı və ya dərisi ilə) və ya sadə klassik ox şalvar, jeans - əyri;
Bir kəmər ilə və ya təchiz olunmuşdur.

Qadağan olunmuş şey

Qadağa altında - həm sıx, həm də boş, çanta paltarları:
Dar şalvar, leggings və aşağı uyğun jeans;
tısbağalar, yüksək yaxalı bluzlar və ya sulu qollar;
qolsuz, qısa zirvələri;
Qələm ətəkləri və mini ətəklər;
düz gödəkçələr və paltolar;
Köynək paltarları.
Xüsusilə sıx və geniş olan parlaq kəmərləri olan belinə diqqət çəkmək də tövsiyə edilmir.

Ayaqqabı və aksesuarlar

Bir "alma" fiqurlu möhtəşəm qadınlar rahat və ahəngdar şəkildə kiçik bir daban, platforma və ya paz üzərində ayaqqabılara baxacaqlar. Yüksək və nazik dabanlardan imtina etmək daha yaxşıdır. Ayrıca ayaqqabılara bir kvadrat burnu, böyük bir topuq və ayaq biləyinin ətrafındakı qayışlarla uyğun gəlmir.
Kəmərlər və kəmərlər çox diqqətlə geyinmək və geyinmək lazımdır, onlar boyunca hər kəs üçün uyğun deyil
Problemli ərazilərdən diqqəti yayındırmaq, bədənin başındakı vurğulara kömək edəcəkdir: uzun sırğalar və ya uzun muncuqların bir neçə ipi, zərif, çox kütləvi boyunbağı deyil.
Qadın çantaları alarkən, qısa tutacaqları olan orta ölçülü çantalara üstünlük vermək daha yaxşıdır. Onları belin səviyyəsində əyilmiş əlində geyinməmək, ölçülərini artırmamaq məsləhətdir.

Parça toxuması və rəng

"Apple" forması üçün, hamar toxumanın sıx parçalarından hazırlanmış ən uyğun paltar: Cersi, yun krep, ipək, pambıq. Trikotaj və toxunmuş şeylərdən istifadə edə bilərsiniz, ancaq formanı yaxşı tutanlar. Ancaq məxmər, məxmər, kətan və digər parça kobud toxuma tövsiyə edilmir - bucaqlı və həcm verirlər.
Silueti vizual olaraq uzatan monofonik geyimlər üçün yaxşı görünür, habelə rəng çeşidinin aydın bir ayrılması, ən yüksək və alt, ideal olaraq, altındakı bel ilə. Bir mücərrəd rəsm və orta ölçülü çiçək çapına baxmaq pis deyil, lakin böyük və kiçik rənglərdən çəkinmək daha yaxşıdır.

Nutritionistlər, bel sahəsindəki yağın çökməsinin yalnız kosmetik çatışmazlıq olmadığına, həm də sağlamlığa təhlükə olmasına diqqət yetirin. Böyük miqdarda daxili yağ yüksək səviyyədə insulin təhrik edir, buna görə vaxtaşırı şəkər üzərində sınaqlardan keçmək tövsiyə olunur.
Bir qadın - "Apple" sözdə sürətli karbohidratlardan imtina etmək daha yaxşıdır: unu və şirin, mümkün qədər çox meyvə, tərəvəz, yaşıllıq və sıyıq, habelə az yağlı ət və balıq, aşağı yağlı süd məhsulları . Gündə 4-5 dəfə bir az var.
Fiziki məşqlərə gəlincə, müvafiq pəhriz olmadan mətbuatda və problem sahələrində ən intensiv yüklərin hətta kömək etməkdə də kömək etmək lazımdır.

Ulduzlar arasında şoru alma növü

Alla Pugacheva, Eva Polna, Britney Spere, Adele, Liv Tyler, Drew Berrymore, Marat Tyler, Kelli, Ketrin, Celly, Jessica Simpson, Jessica Simpson, Reese Witherspoon'dur.
Onların arasında "alma", və qamətlidir. Ancaq hamısının öz üslubu var və hər birinin özünəməxsus yolu və tövsiyələri təəccüblü görünür. Şəkillərinə baxdıqdan sonra bir neçə şəkil qəbul edə bilərsiniz. Və diqqət yetirin, hamısı - hər ikisini qırmızı xalçada və gündəlik həyatda böyük görünən, özünə kifayət qədər və inamlı qadınlardır.
Şübhəsiz ki, "alma" fiquru olan qadınlar ən çox "şirəli" və "iştahaaçan "dır. Əgər belə bir rəqəmin sahibi olsanız - birdəfəlik kompleks. Bu qadınlar Rubens tərəfindən yaradıcılığında heyran deyilmi? Onun rəqəminin xüsusiyyətlərindən asılı olmayaraq hər hansı bir qadın əla görünə bilər. Əsas odur ki, nahilini məharətlə vurğulamaq və çatışmazlıqları düzəltməkdir.

Zəif mərtəbənin nümayəndələri arasında "Apple" forması ("O" növü) tez-tez tapılır. "Apple" formasının məşhur sahibləri Britney Spears, Jessica Simpson və Kelly Clarkson tərəfindən tanınır. "O" rəqəminin əsas üstünlükləri incə ayaqları və gözəl döşlər hesab olunur. "Apple" fiquru olan qadınlar fiziki çatışmazlıqlarını gizlətmək üçün düzgün geyim tərzini seçmək vacibdir.

Apple formasının xüsusiyyətləri

"O" rəqəminin sahibi aşağıdakı fizie xüsusiyyətlərinə malikdir:

  • heç bir elan yoxdur;
  • çiyinlər və itburnu eyni enidir;
  • uzun Ayaqlar;
  • kalçaların həcmi sinə miqdarı ilə üst-üstə düşür;
  • düz omba;
  • qarnını çıxartmaq;
  • İncə əllər.

"Apple" formasının sahibi əlavə kiloqramlıq qazanmağa başlayırsa, bel bölgəsində yağ yığılır.

"O" rəqəmlərinin iki növü var: "Apple" və "vaza". "Apple" bir rəqəmi olan qadınlar belə fiziki xüsusiyyətlərə malikdir:

  • orta ölçülü sinə;
  • bel xəttinin olmaması;
  • qarın həcmi məmə həcmindən daha böyükdür;
  • qamətli ayaqları;
  • sıxılmış omba.

Məşhur Amerika pop müğənnisi Britney Spears-in fiquru "alma" məcburidir.

Zəif mərtəbə nümayəndələri vaza fiquru var:

  • böyük ölçülü döş;
  • bir az dəyan edilmiş bel xətti;
  • sinənin genişliyinə uyğun olan budların eni;
  • uzun Ayaqlar;
  • düz kalçalar.

İngilis aktrisa Cate Elizabeth Winsletin rəqəmi "Vase" bədəninin bütün xarakterik xüsusiyyətlərinə malikdir.

Stilistlər, qadın siluetini vizual olaraq uzatmağa və bədənin yuxarı və alt hissələrini uyğunlaşdırmağa kömək edəcək paltarları seçmək üçün "O" rəqəmini tövsiyələrini məsləhət görürlər. Eyni zamanda, forma - sinə və gözəl ayaqların əsas üstünlüklərini vurğulamaq, habelə diqqəti geniş bellə çıxarın. "Apple" forma sahibinin əsas səhvi - paltarın belindəki çantanın seçimi. Nəticədə, modestanın fiquru formasız görünür və şişirdilmiş top ilə əlaqəlidir. "Apple" fiqurunun üstünlüklərini vurğulamaq üçün şeylərin nə edəcəyini düşünün.

Paltar

Physike olan bir qadına speptual olaraq "alma" baxacaq:

  • geyim qutusu;
  • bustier paltarı;
  • həddindən artıq bir bel ilə geyinmək;
  • asimmetrik kəsilmiş paltar;
  • korset ilə geyinmək;

Yuxarıdakı üslublar, çıxan qarın gizlətməyə, silueti uzatmağa və sulu qadın formalarını və yuvarlaq çiyinləri vurğulamağa kömək edəcəkdir. Düzgün seçilmiş məhsul uzunluğu "Apple" forması sahibinin uzun ayaqlarına diqqət yetirməyə kömək edəcəkdir.

Ətək

"Apple" fiquru ilə qadın nümayəndəsi, stilistlər seçməyi məsləhət görür:

  • bir yuvası olan yubka;
  • yubka trapezium;
  • yubka-günəş;
  • yüksək belli yubka.

Məhsulun uzunluğu dizdən daha yüksək olmamalıdır. Bir rəqəmi olan qadınlarda "O", qaranlıq çalarların ətəkləri yaxşı görünür.

Bluzlar, kazaklar, zirvələr

Bədənin sahibləri "Apple", sinə ilə gözəl bir şəkildə uyğun olan geyim modellərinə uyğun olacaq və belinə uyğundur. Ən yaxşı seçimlər:

  • ruffles, ruffles və saçaq olan bluz və kazak;
  • yüngül toxumalardan hazırlanmış munics;
  • kəsmə ilə zirvələr;
  • yüksək bir qapı olan bluzlar.

Məhsulun uzunluğu, çıxan mədəni vurğulamaq üçün bel xəttindən aşağı olmalıdır. Cəsədləri olan qadınlar "Apple" çoxsaylı geyimi aşılayacaqlar. Beləliklə, şəffaf bluza, qadın siluetini vizual olaraq daraldır.

Şalvar

Şkafda, "O" rəqəmi ilə dəbli mütləq aşağıdakı şalvar modelləri olmalıdır:

  • klassik şalvar düz kəsikləri:
  • şalvar, tapering kitabı;
  • yüksək belli şalvar;
  • geniş şalvarlı şalvar;
  • Şalvar-kapri;
  • geniş bir kəmər olan şalvar.

Şalvar saxta ciblər və ya oblique cibləri ilə bəzədilə bilər.

Gödəkçələr, paltolar, gödəkçələr

Zəif mərtəbə nümayəndələri "Apple" fiquru ilə zülm və qısaldılmış kəsmə gödəkçələri taxmaq tövsiyə olunur. Eyni zamanda, bərkidici məmə və ya sinə səviyyəsində yerləşdirilməlidir. "O" fizikası olan qadınlar cəsarətlə seçmək üçün:

  • kitabı genişləndirən gödəkçələr və gödəkçələr;
  • uzun düz gödəkçələr;
  • palto quraşdırılmış diz uzunluğu.

Orijinal əşyalar olan geyim modellərinə üstünlük verin - parlaq düymələr, qatlar, müxtəlif əlavələr. Diqqəti geniş bir beldən yayındıracaq və qarnını çıxacaqlar.

Üzgüçülük

  • kvadrat kəsilmiş geniş qayışlarda üzgüçülük;
  • məhsulun mərkəzi hissəsində rəngli zolaqları olan məzəli mayo.

Çox rəngli parçalardan hazırlanmış çimmək kostyumlarına uyğun olmayacaqsınız. Uyğun şəkildə "Apple" mayo sahibinə qara, mavi və ya tünd qırmızı rəngə baxın.

Bədən tipli "alma" növü olan modnetlər, qeyri-səlis bir bel xəttini və ya yuvarlaq bir qarın vurğulayan üslublardan çəkinməlidir. "O" rəqəmi ilə zəif cinsin nümayəndələri tövsiyə edilmir:

  • kəsmə paltarları;
  • mini ətəklər;
  • burglaped Bluza və Top Modellər:
  • sıx kazak;
  • sulu qolları olan bluzlar;
  • aşağı bir bel xətti olan şalvar;
  • sıx şalvar;
  • dərin boyun xətti olan sikilmiş mayo.

Şəkil alma üçün ayaqqabı və aksesuar

Qamətli ayaqları vurğulamaq üçün "O" rəqəmi olan qadınlar geyə bilər:

  • dikdaban;
  • yarı çəkmələr;
  • platformada ayaqqabı;
  • kayışlardakı sandaletlər;
  • balet ayaqqabıları;
  • səbo.

Tokalar və aşağı dabanlı ayaqqabı ilə ayaqqabı almağa ehtiyac yoxdur. Bu cür ayaqqabılar ayaqlarınıza həddindən artıq kütləve verəcək və geniş bir belinə diqqəti cəlb edəcəkdir.

Haqqında rəqəmlər üçün parçalar və rənglər

Parlaqlar nazik naxış, şaquli zolaqlar, kiçik noxud və diaqonal hüceyrələr olan toxumalardan yapışdırılır, vizual olaraq "Apple" Slimmer forma sahibi edir. "O" rəqəmi olan qadınlar ağ, bej və ya çəhrayı rənglərdə hazırlanan paltar seçmək tövsiyə edilmir. Ən yaxşı seçim qəhvəyi, mavi, qara və qırmızı sayılır. "Apple" formanın sahibi geyimdə böyük rəsmlərdən və parlaq izlərdən çəkinməlidir.

Matte trikotaj, yun və pambıq paltar tikmək üçün ən uyğun toxumadır. Cəsədləri olan qadınlar "Apple" elastik parçaların qarşısını almaq lazımdır, həm də Şifon, atlaz, viskozdan məhsul almırlar.

Bir alma forması üçün əsas güc qaydaları

"O" fizika ilə olan qadınlar, tamlığına meyllidir, buna görə də, yüngüllük və gözəl formaları qorumaq hüququ olanlar üçün vacibdir. Nutritionistlər Tebroko bədəninin sahibləri tərəfindən bu cür güc qaydalarına əməl etmək üçün tövsiyə olunur:

  1. Diyetdə heyvan yağları və karbohidratların sayını azaldın.
  2. Şirin içkilərdən və alkoqoldan imtina edin.
  3. Diyeti ehtiva edən məhsullarla zənginləşdirin.
  4. Bədən çəkisi sistemini Kim Protasovu normallaşdırmaq üçün istifadə edin.
  5. Zəncəfil əsasında hazırlanan müntəzəm yaşıl çay və içkilər içmək.

"Apple" formasının sahibləri sınırsız miqdarda istehlak edilə bilər:

  • fərqli köklər;
  • lobya mədəniyyətləri;
  • böyük olmayan ət çeşidləri;
  • sitrus meyvəsi;
  • aşağı yağlılıq faizi olan süd məhsulları;
  • qurudulmuş meyvələr;
  • balıq məhsulları;
  • ot mədəniyyətləri.

"O" fizikası olan qadınlar menyudan aradan qaldırılmalıdır:

  • yan məhsullar;
  • un və şirniyyat;
  • yağ südü qidaları;
  • duzlu pendirlər;
  • ədviyyə.

"Apple" forma sahibinin ən problemli zonası bir beldir. Onun düzəldilməsi üçün birləşdirilmiş bir məşq kompleksi istifadə olunur, bunlardan ibarətdir:

  • yelləncək düyməsini basın;
  • hula-hupe ilə məşqlər;
  • işin bükülməsi, yamacları və fırlanması;
  • uzanan məşqlər;
  • güc məşqləri.

Qaçış, üzgüçülük və velosiped sürmə bədənin yuxarı və aşağı hissələrində zəruri əzələ kütləsini qazanmağınıza kömək edəcəkdir.