Οι στατιστικές λένε ότι κάθε πέμπτος κάτοικος της Ευρώπης αλλάζει κλινοσκεπάσματα μία φορά το μήνα. Οι νεαροί άγαμοι άνδρες κάτω των 35 ετών είναι λιγότερο πιθανό να το κάνουν αυτό, και κατά μέσο όρο, οι κάτοικοι των μεγάλων πόλεων στέλνουν κλινοσκεπάσματα στο πλύσιμο μία φορά κάθε δύο εβδομάδες. Πόσο αληθεύει αυτό και πόσο συχνά χρειάζεται να αλλάζετε τα σεντόνια στο κρεβάτι σας για να δικαιολογείται ιατρικά; Εδώ είναι η γνώμη των υγιεινολόγων.
Οι αλλεργιολόγοι είναι πεπεισμένοι ότι εκθέτουμε την υγεία μας σε μη απατηλό κίνδυνο όταν κοιμόμαστε σε βρώμικα σεντόνια. Αυτή η συμπεριφορά οδηγεί σε χρόνια ρινίτιδα, οξείες αλλεργικές αντιδράσεις, νευροδερματίτιδα και έκζεμα. Για όσους πάσχουν από άσθμα, η κατάσταση και η ευημερία μπορεί να επιδεινωθούν.
Ο κύριος κίνδυνος του μπαγιάτικου πλυντηρίου είναι τα ακάρεα της σκόνης και τα απόβλητά τους. Οι σπόροι του εξαιρετικά αλλεργιογόνου ωιδίου, που εμφανίζονται πάντα σε ένα υγρό, ζεστό περιβάλλον με περιστασιακό πλύσιμο των κλινοσκεπασμάτων, συμπληρώνουν και συμπληρώνουν την τρομακτική εικόνα.
Η συμβατική σοφία σχετικά με την αλλαγή σεντονιών κάθε δύο εβδομάδες είναι λάθος. Ήδη μια εβδομάδα μετά τη χρήση του κρεβατιού για τον προορισμό του, ο πληθυσμός των ακάρεων της σκόνης φτάνει σε επικίνδυνα όρια για την υγεία. Υπό την προϋπόθεση του καθημερινού ύπνου σε ένα κρεβάτι δύο ατόμων μέσης σωματικής διάπλασης, σε δύο εβδομάδες από τον ιδρώτα στην επιφάνεια του κρεβατιού, ξεκινούν έως και 16 είδη μούχλας, καθένα από τα οποία είναι ικανό να προκαλέσει ισχυρές αλλεργικές αντιδράσεις ακόμη και σε συμβατικά υγιές άτομο.
Για αυτούς τους λόγους, η συνήθης αλλαγή κλινοσκεπασμάτων πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Σε περιπτώσεις υψηλής θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια ασθένειας, ζεστού καιρού ή ύπνου με μικρά παιδιά, τα κλινοσκεπάσματα θα πρέπει να αλλάζονται ακόμη πιο συχνά - κάθε δύο έως τρεις ημέρες. Το ίδιο ισχύει για αλλεργικούς και ασθματικούς, άτομα με έκζεμα και ψωρίαση.
Αυτή η θερμοκρασία είναι το κατώτερο όριο για τον θάνατο των ακάρεων της σκόνης. Πρόσθετη προστασία από το ωίδιο και το ωίδιο θα επιτευχθεί με το στέγνωμα των ρούχων.
Ορισμένα ευαίσθητα υλικά δεν πλένονται σε υψηλές θερμοκρασίες. Η λύση σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι να χρησιμοποιήσετε ένα απολυμαντικό κοντίσιονερ ή, εάν εσείς ή τα παιδιά σας κινδυνεύετε από αλλεργίες, είναι προτιμότερο να στραφείτε σε πιο πρακτικές επιλογές για κλινοσκεπάσματα από χοντρό τσίτι, σατέν, ποπλίνα ή βαμβάκι.
Φυσικά, αν κατά λάθος χύσετε καφέ στο μαξιλάρι ή πασπαλίσετε με τρίμματα σοκολάτας στην κουβέρτα, θα είναι σαφές ότι τα ρούχα πρέπει να πλυθούν. Αλλά η απουσία ορατών λεκέδων και βρωμιάς δεν σημαίνει ότι το κρεβάτι σας είναι πραγματικά καθαρό και ασφαλές.
Ακόμα κι αν τα σεντόνια σας φαίνονται τραγανά λευκά μετά από δύο εβδομάδες χρήσης, θα πρέπει να πλένονται - και να γίνονται τακτικά. Μέχρι να φαίνονται πραγματικά μπαγιάτικα, δεκάδες και εκατοντάδες ακάρεα σκόνης, μούχλα και ωίδιο είναι σίγουρο ότι έχουν εγκατασταθεί μέσα τους. Δεν φαίνονται με γυμνό μάτι, αφού το μέγεθός τους είναι μικροσκοπικό, αλλά ζουν πάντα σε περιβάλλον που συνδέεται με τις φυσικές εκκρίσεις του ανθρώπινου δέρματος, αφού αποτελούν τροφή για αυτούς τους μικροοργανισμούς.
Σημαντικό: έως και το ένα τρίτο όλων των κατοίκων του πλανήτη μας υποφέρουν από αλλεργία στα ακάρεα σκόνης. Τουλάχιστον το ένα τέταρτο από αυτά δεν μπορεί να διαγνώσει σωστά την πηγή της νόσου και αντιμετωπίζονται εδώ και χρόνια για κρυολογήματα και επίμονη ρινίτιδα και έκζεμα.
Η συχνή αλλαγή του κρεβατιού σας θα μειώσει το πρόβλημα των ακάρεων της σκόνης, αλλά δεν θα το λύσει εντελώς. Ακόμη και το εβδομαδιαίο πλύσιμο των κλινοσκεπασμάτων δεν μπορεί να προσφέρει βέλτιστη καθαριότητα εάν ξεχάσετε την ημερομηνία λήξης του στρώματος, των μαξιλαριών και των κουβερτών.
Τα ακάρεα της σκόνης έχουν την ενοχλητική ιδιότητα να συσσωρεύονται στο εσωτερικό των κλινοσκεπασμάτων, στις επενδύσεις στρωμάτων και καναπέδων. Εάν τους βάλετε καθαρά σεντόνια, θα κορεστούν αμέσως με εκκρίσεις ακάρεων και μικροσωματίδια μούχλας. Οι ίδιες στατιστικές υποστηρίζουν ότι σχεδόν όλοι χρησιμοποιούμε μαξιλάρια και κουβέρτες για πολύ περισσότερο από την επιτρεπόμενη περίοδο - τα μαξιλάρια αλλάζονται κατά μέσο όρο κάθε 3 χρόνια, οι κουβέρτες διαρκούν περίπου 7 χρόνια και τα στρώματα δεν αλλάζουν καθόλου για μια δεκαετία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το βάρος τους αυξάνεται έως και τρεις φορές λόγω του βάρους των κροτώνων που ζουν σε αυτά.
Εκτός από τα προφανή πλεονεκτήματα της άνεσης, η ποιότητα του στρώματος καθορίζει και την καθαριότητα του κρεβατιού. Τα στρώματα με κοίλα ελατήρια με επένδυση από πολυεστέρα ή αφρώδες ελαστικό συσσωρεύουν πολλή μούχλα, επιθηλιακά σωματίδια, σκόνη και τεράστιους πληθυσμούς ακάρεων σκόνης. Το ανώτερο στρώμα του στρώματος κακής ποιότητας και η χρήση αεροστεγών καλυμμάτων επιδεινώνουν μόνο την κατάσταση - αυτό οδηγεί σε υπερθέρμανση του χώρου ύπνου και η εφίδρωση του ατόμου που κοιμάται εκεί αυξάνεται συνεχώς, γεγονός που συμβάλλει περαιτέρω στην αναπαραγωγή μικροοργανισμών επικίνδυνων για υγεία.
Η αλλαγή κλινοσκεπασμάτων είναι μια διαδικασία υγιεινής με ιδιαίτερο, μαγικό νόημα. Το κρεβάτι είναι, πρώτα απ 'όλα, ένας τόπος ανάπαυσης, η ανάδυση νέων δυνάμεων. Εν είναι σε ένα όνειρο ότι η ενέργεια ενός ατόμου είναι πιο ευάλωτη... Υπάρχουν πολλά σημάδια που σχετίζονται με το κρεβάτι. Το να ακολουθείτε τη λαϊκή σοφία θα σας βοηθήσει να επωφεληθείτε από το καθημερινό σας τελετουργικό.
Πολλές νοικοκυρές συνηθίζουν να αλλάζουν κλινοσκεπάσματα την ημέρα της άδειας τους. Αυτό συνήθως συνδυάζεται με καθαρισμό σπιτιού και θεραπείες νερού. Το να αποκοιμηθείς μετά από μπάνιο ή μπάνιο σε φρέσκα σεντόνια είναι μια ιδιαίτερη απόλαυση. Αλλά αποδεικνύεται ότι υπάρχουν και άλλες, πιο αρχαίες παραδόσεις. Σύμφωνα με αυτά, η ημέρα της εβδομάδας έχει μεγάλη σημασία για την αλλαγή φανέλας κρεβατιού.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό.
Οι πρόγονοί μας αναζητούσαν νόημα σε όλα, έδιναν σημασία σε κάθε λεπτομέρεια της ζωής τους. Οι παραδόσεις και οι πεποιθήσεις τους βασίζονται στην εμπειρία πολλών γενεών. Ας γνωρίσουμε τη γνώμη τους.
ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ!Πιστεύεται ότι οι πιο τυχεροί θα ήταν αυτοί που κατάφερναν να αλλάξουν τα σεντόνια τους πριν το δείπνο. Και θα είναι εντάξει με την υγεία τους.
ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ!Τυχόν εκκλησιαστικές διακοπές κατηγορηματικά δεν είναι κατάλληλες για αλλαγή σεντονιών. Ωστόσο, την προηγούμενη μέρα, αξίζει να το κάνετε αυτό για να συναντήσετε μια φωτεινή μέρα σε ένα καθαρό κρεβάτι.
Κάθε μέρα περνάμε περίπου οκτώ ώρες στο κρεβάτι. Όλο αυτό το διάστημα, το σώμα μας δεν σταματά να λειτουργεί, να εκκρίνει ιδρώτα, να ανανεώνει τα κύτταρα. Και το εξωτερικό περιβάλλον δεν παγώνει, αλλά συνεχίζει να ζει.
Έτσι συσσωρεύονται στο κρεβάτι σκόνη, μικροοργανισμοί (ακάρεα, μικροσκοπικά σπόρια μυκήτων και βακτηρίων), ο ιδρώτας και τα νεκρά κύτταρα μας, καθώς και τα υπολείμματα καλλυντικών που απλώναμε στο δέρμα πριν πάμε για ύπνο. Μαζί, αυτό μετατρέπεται σε ένα πραγματικό εκρηκτικό μείγμα που μπορεί να βλάψει το σώμα. Για παράδειγμα, προκαλέστε αλλεργίες.
Μην αμελείτε να αλλάξετε τα κλινοσκεπάσματα. Παίρνει βάρος στην υγεία σας!
Ekaterina Khafizova Μικροβιολόγος
Η σκόνη που συσσωρεύεται στα μπαγιάτικα κλινοσκεπάσματα συμβάλλει στην έξαρση ασθενειών όπως οι αλλεργίες ή το άσθμα.
Επίσης, κατά την εισπνοή, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί δυσφορία στον λάρυγγα και το ρινοφάρυγγα, δυσκολία στην αναπνοή, ερεθισμό του βλεννογόνου.
Και με ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, ο μύκητας μπορεί να οδηγήσει σε πολύ πιο σοβαρές συνέπειες για την υγεία.
Το καλοκαίρι, είναι καλύτερο να αλλάζετε σεντόνια πιο συχνά - κάθε πέντε ημέρες. Περισσότερος ιδρώτας παράγεται σε ζεστό καιρό. Επιπλέον, το καλοκαίρι, συχνά ανοίγουμε τα παράθυρα, επιτρέποντας στη σκόνη του δρόμου να διεισδύσει στο διαμέρισμα, εξαιτίας αυτού, τα ρούχα λερώνονται πιο γρήγορα.
Η σύνθεση του υφάσματος από κλινοσκεπάσματα δεν έχει μικρή σημασία. Για παράδειγμα, ένα σετ από 100% βαμβάκι δεν ζαρώνει, δεν τραβάει τα μαλλιά, τη σκόνη και δεν γλιστράει. Επιπλέον, οι λεκέδες από σατέν πλένονται καλά και το ίδιο το λινό μπορεί να αντέξει συχνά πλύσεις, διατηρώντας παράλληλα τη φωτεινότητα του υφάσματος. Στο σαλόνι θα βρείτε το δικό σας σετ κλινοσκεπασμάτων.
Οι μαξιλαροθήκες, το παπλωματοθήκη και τα σεντόνια πρέπει να αλλάζονται καθώς λερώνονται (και τα μωρά λερώνονται συχνά!) Ή τουλάχιστον δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
Δεδομένου ότι τέτοιοι άνθρωποι βρίσκονται στο κρεβάτι σχεδόν όλο το εικοσιτετράωρο, περισσότερος ιδρώτας και νεκρά κύτταρα φτάνουν στην επιφάνεια του ιστού. Όλα αυτά, μύκητες και ακάρεα! Μια καθημερινή αλλαγή εσωρούχων θα τους βοηθήσει να μην έχουν την ευκαιρία!
Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζονται τα κλινοσκεπάσματα στο σπίτι; Τα στατιστικά στοιχεία και οι δημοσκοπήσεις λένε ότι είμαστε μπερδεμένοι: μόνο τρίτοςτων ερωτηθέντων αλλάζουν καλύμματα, σεντόνια και μαξιλαροθήκες τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο εβδομάδες.
Διαφορετικοί τύποι ρούχων έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά κατά τον καθαρισμό και το πλύσιμο. Αυτή η ενότητα δεν αφορά μόνο τα κλινοσκεπάσματα - ο καθαρισμός του ίδιου του κρεβατιού είναι εξίσου σημαντικός από την άποψη της υγιεινής. Συνιστάται να συγχρονίζετε το «μεγάλο πλύσιμο» όλων των κλινοσκεπασμάτων του σπιτιού κάθε λίγους μήνες, προκειμένου να διασφαλίσετε ότι θα απαλλαγείτε από πιθανά έντομα ή προβλήματα με μύκητες.
Το μεγαλύτερο πρόβλημα με τα σπάνια αλλαγή σεντονιών είναι η υψηλή υγρασία. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό το καλοκαίρι και σε ζεστά κλίματα, όπου συνιστάται να αλλάζετε το κρεβάτι κάθε τρεις έως τέσσερις ημέρες.
Για να φροντίσετε τα σεντόνια, αφαιρέστε την κουβέρτα από το κρεβάτι κάθε πρωί και αερίστε το δωμάτιο για να απαλλαγείτε από την εξάτμιση και τις δυσάρεστες οσμές. Πρέπει να αλλάζετε το φύλλο τουλάχιστον μία φορά κάθε δέκα ημέρες, να ρυθμίζετε τη θερμοκρασία κατά το πλύσιμο όχι λιγότερο από 60 μοίρες,να σκοτώσει τις προνύμφες των ακάρεων της σκόνης.
Απροσδόκητα, το στρώμα είναι ένα από τα πιο εύκολα στο καθάρισμα κλινοσκεπάσματα. Για να καθαρίσετε το στρώμα, πρέπει:
Αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί. τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο.Σε εξειδικευμένα καταστήματα, μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό κάλυμμα που προστατεύει το στρώμα από τα ακάρεα σκόνης και τη βρωμιά.
Εκτός από την προφανή αλλαγή των μαξιλαροθηκών μία φορά την εβδομάδα, τα ίδια τα μαξιλάρια πρέπει να πλένονται. Στη Ρωσία, τέτοιες δημοσκοπήσεις δεν πραγματοποιήθηκαν, αλλά στην Αυστραλία, για παράδειγμα, περισσότερο από το ένα τέταρτο των κατοίκων δεν έχουν πλύνει ποτέ τα μαξιλάρια τους. Οι γιατροί υγιεινής λένε ότι μετά από μερικά χρόνια, ένα ανεξίτηλο μαξιλάρι αποτελείται από ένα μείγμα από μύκητες, πιτυρίδα, ζωντανά και νεκρά ακάρεα. Αυτό το μείγμα οδηγεί σε χρόνια ρινίτιδα και αλλεργίες, καθώς και σε μολύνσεις των ματιών.
Για να διατηρούνται καθαρά, τα μαξιλάρια πρέπει να πλένονται. μία φορά κάθε τρεις μήνες ή έξι μήνες.Το υλικό πλήρωσης φτερών απαιτεί στεγνό καθάρισμα, τα συνθετικά πρέπει να πλένονται σε θερμοκρασία 60 μοίρες και πάνω.Κάθε δύο έως τρία χρόνια, το προϊόν πρέπει να αντικαθίσταται με νέο.
Πουπουλένια μαξιλάρια
Όλη η ίδια ομάδα κινδύνου: συνεχής επαφή με το δέρμα, ιδρώτας, υψηλή θερμοκρασία. Μια βρώμικη κουβέρτα είναι ο πιο κοινός φορέας ακάρεων μετά τα πουπουλένια μαξιλάρια και η δυσκολία στο πλύσιμο λόγω του μεγάλου μεγέθους της οδηγεί στο γεγονός ότι πολλοί δεν καθαρίζουν τις κουβέρτες για κυριολεκτικά χρόνια.
Οι κανόνες υγιεινής είναι οι ίδιοι όπως και για τα μαξιλάρια - πλύνετε μαζί μια φορά το τρίμηνο,παπλώματα με πούπουλα ή οποιοδήποτε άλλο φυσικό υλικό πλήρωσης αποστέλλονται σε στεγνό καθάρισμα. Είναι ότι η διάρκεια ζωής των κουβερτών είναι μεγαλύτερη, έως και πέντε χρόνια.
βρίσκωπώς να απαλλαγείτε από το σπίτι, σε ένα ειδικό άρθρο στην ιστοσελίδα μας.
Κρεβάτι
Η συνηθισμένη αλλαγή σεντονιών μια φορά την εβδομάδα δεν αρκεί για να κλείσει η ερώτηση. Η συντριπτική πλειοψηφία, δεκαεννέα στους είκοσι ερωτηθέντες, είτε πλένουν το κρεβάτι τους ακανόνιστα είτε το κάνουν μια βολική μέρα της εβδομάδας. Αυτή δεν είναι μια εντελώς σωστή προσέγγιση - σε διαφορετικές περιόδους του έτους, το ανθρώπινο σώμα εκπέμπει διαφορετικές ποσότητες ιδρώτα, ενώ η ποσότητα του χαμένου δέρματος είναι επίσης διαφορετική.
Χάρη στις χαμηλές θερμοκρασίες και τον διακόπτη για να διατηρείται ζεστό, ο ύπνος παράγει πολύ λιγότερο ιδρώτα από το κανονικό. Οι μικροβιολόγοι υπολογίζουν την περίοδο για την οποία μπορείτε μειώστε τις αλλαγές σεντονιών σε δύο εβδομάδες.Φυσικά, αυτό δεν ισχύει για αθλητές και άλλα άτομα που εκτίθενται σε υψηλή σωματική δραστηριότητα σε καθημερινή βάση.
Η περίοδος της ανθοφορίας και της αγάπης, καθώς και οι μαύροι μήνες για όλους τους αλλεργικούς. εάν έχετε αλλεργικά προβλήματα,τα σεντόνια πρέπει να αλλάζονται όσο πιο συχνά γίνεται, ιδανικά κάθε πέντε μέρες.Αυτό θα βοηθήσει να ηρεμήσουν τους υποδοχείς τη νύχτα αποφεύγοντας περιττές οσμές και ερεθιστικούς παράγοντες. Τα σεξουαλικά ενεργά ζευγάρια δεν πρέπει να καθυστερούν να αλλάξουν τα ρούχα ύπνου τους - γι' αυτά, η αλλαγή μία φορά την εβδομάδα θα είναι το ελάχιστο απαραίτητο.
Το καλοκαίρι είναι μια κρίσιμη περίοδος, ειδικά σε περίπτωση απουσίας κλιματισμού και σε ζεστά κλίματα. Ο ιδρώτας, η βρωμιά, τα σωματίδια του δέρματος συσσωρεύονται στο κρεβάτι και δημιουργούν ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τους μικροοργανισμούς. Εδώ, η φροντίδα των υφασμάτων είναι ατομική: κάπου στο Σότσι, τα σεντόνια και οι μαξιλαροθήκες μπορούν να αλλάξουν τουλάχιστον κάθε τρεις μέρες,ενώ στη Βορκούτα, δέκα μέρες θα είναι αρκετά.
Η μόνη ιδιαιτερότητα στο καθάρισμα των ρούχων το φθινόπωρο είναι η βρωμιά. Η συχνή βροχή, η σκόνη και η λάσπη επιβάλλουν ιδιαίτερες απαιτήσεις για την υγιεινή, επομένως όσοι δεν τους αρέσει να πλένονται καθημερινά θα πρέπει να πλένονται πιο συχνά. Είναι το φθινόπωρο που είναι η πιο «καυτή» περίοδος για την εμφάνιση εντόμων, επομένως, για οποιαδήποτε υποψία εμφάνισης τσιμπουριών, είναι απαραίτητο να μεταφερθεί αμέσως ολόκληρο το κρεβάτι στο στεγνοκαθαριστήριο.
Για απλότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον ακόλουθο τύπο - μετράμε τον αριθμό των ημερών μετά τις οποίες πρέπει να αλλάξετε τα λευκά είδη το καλοκαίρι και, στη συνέχεια, πολλαπλασιάστε το με ενάμιση για την άνοιξη / το φθινόπωρο και κατά δύο για το χειμώνα. Έτσι, εάν το καλοκαίρι το κρεβάτι λερωθεί μετά από πέντε ημέρες, τότε το χειμώνα είναι συνήθως αρκετό για δέκα, και εκτός εποχής, το πλύσιμο μπορεί να κανονιστεί κάθε εβδομάδα.Πλένεται για το ημερολόγιο κάθε 4-7-10-14 ημέρες,για να μην μπερδεύεστε σε σύνθετες ρουτίνες και ολοκληρώνετε τον κύκλο κάθε δύο ή τρεις εβδομάδες.
Αλλαγή λευκών ειδών για ασθενείς και ηλικιωμένους πραγματοποιείται κάθε λίγες μέρες ή καθημερινά.
Μερικές φορές, το κρεβάτι χρειάζεται να αλλάζει πολύ πιο συχνά από ό,τι σε τυπικές περιπτώσεις. Έτσι, σε περίπτωση κρυολογήματος, τα σεντόνια πρέπει να αλλάζονται για να στεγνώνουν συνεχώς και μετά την ανάκτηση, ολόκληρο το κρεβάτι στέλνεται στο πλύσιμο. Υπάρχουν διάφοροι σημαντικοί παράγοντες στους οποίους πρέπει να γίνει αλλαγή σεντονιών. κάθε πέντε ημέρες:
Οι αθλητές έχουν επίσης το δικό τους πρόγραμμα. Ο επιταχυνόμενος μεταβολισμός και η εφίδρωση οδηγούν στο γεγονός ότι το κρεβάτι λερώνεται μερικές μέρες νωρίτερα. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό την περίοδο της εντατικής προετοιμασίας για την αγωνιστική περίοδο. Εδώ, το επιθυμητό "κάθε εβδομάδα" συχνά μετατρέπεται στο υποχρεωτικό "μία φορά κάθε τρεις έως τέσσερις ημέρες".
Απαιτείται καθαρισμός αφού ο επισκέπτης έχει χρησιμοποιήσει τα λευκά είδη. Επίσης, πρέπει να πραγματοποιείται μετά από οποιεσδήποτε διαδικασίες μεγάλης κλίμακας και ανακατατάξεις στο σπίτι - μετά την επισκευή, ακόμη και η λεπτή σκόνη εγκαθίσταται σε καλά κλεισμένες μαξιλαροθήκες.
Επιλογές ετικέτας σεντονιών.
Σημείωση!Ο αλγόριθμος πλύσης εξαρτάται από το υλικό και τις ιδιότητες των ίδιων των λευκών ειδών· τα χαρακτηριστικά φροντίδας βρίσκονται στην ετικέτα του ίδιου του προϊόντος. Ακολουθούν γενικές πληροφορίες που δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως οδηγός δράσης. Μια εσφαλμένα επιλεγμένη λειτουργία μπορεί να καταστρέψει το σετ των ρούχων, να σκίσει ή να καταστρέψει το χρώμα.
Το πλύσιμο των ιδιαίτερα βρώμικων ρούχων ξεκινά με το μούλιασμα. Αυτό μπορεί να γίνει είτε με το χέρι, αφήνοντας το προϊόν σε δοχείο με σαπουνόνερο είτε χρησιμοποιώντας τη λειτουργία μούσκεμα στο πλυντήριο. Τα ρούχα πρέπει να γυρίζονται προς τα έξω πριν ξεκινήσετε το πλύσιμο.
Η βέλτιστη θερμοκρασία για το πλύσιμο των λευκών ρούχων είναι 60 μοίρες:Αυτό θα σκοτώσει τα περισσότερα έντομα και θα καθαρίσει ακόμη και την πιο σοβαρή ρύπανση. Δεν είναι απαραίτητο να βράσετε τα κλινοσκεπάσματα - από αυτό χάνει τη δύναμή του και σπάει γρήγορα. Χρωματιστό λινόπλένεται σε χαμηλότερη θερμοκρασία σε 40 μοίρες.Κατά τη διαδικασία, συνιστάται η χρήση ειδικών απορρυπαντικών για χρωματιστά ρούχα.
Ξεχωρίζει μετάξι και άλλα υφάσματα πολυτελείας- ξεπλένονται σε ευαίσθητη λειτουργίαή χειροκίνητα, χωρίς συμπίεση.Το μεταξωτό λινό απαιτεί ειδικές συνθήκες για το πλύσιμο και φθείρεται γρήγορα, επομένως θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν λιγότερο.
Σπουδαίος!Μην ξεχάσετε να πλύνετε τα ρούχα σας αμέσως μετά την αγορά. Αυτό όχι μόνο θα τον σώσει από τη βρωμιά που έχει συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια του ταξιδιού από το εργοστάσιο κατασκευής, αλλά και θα ξεπλύνει την ειδική εκθεσιακή σύνθεση. Αυτή η σύνθεση χρησιμοποιείται για να προσδώσει ακαμψία και παρουσίαση στο ύφασμα. Μετά την πρώτη πλύση, τα ρούχα θα γίνουν πιο μαλακά και πιο έτοιμα για χρήση.
Όταν πλένετε ρούχα σε πλυντήριο ρούχων, λάβετε υπόψη το μέσο βάρος τους.
Πίνακας 1. Μέσο βάρος σετ κλινοσκεπασμάτων
Πίνακας 2. Βάρος βαμβακερού λινού χωριστά
Το βάρος εξαρτάται από το μέγεθος και το υλικό του προϊόντος. Συνήθως ένα πλυντήριο πέντε κιλών είναι αρκετό για να καθαρίσει ένα ολόκληρο σετ υπνοδωματίων, πετσετών και πιτζάμες για δύο.
Πλυντήρια
Το ύφασμα εμποτισμένο με άμυλο όχι μόνο γίνεται πιο ανθεκτικό στο σκίσιμο και φαίνεται πιο λαμπερό. Το άμυλο προστατεύει επίσης τα υφάσματα από τη βρωμιά και οι περισσότεροι λεκέδες εξαφανίζονται κατά το πλύσιμο όταν εφαρμόζονται σε μια σκληρή μεμβράνη.
Εκτός από την όμορφη εμφάνισή του, τα αμυλούχα λευκά είδη είναι και πιο υγιεινά.
Η ίδια η διαδικασία χωρίζεται σε τρεις τύπους, μαλακό, μέτριο και σκληρό.
Πίνακας 3. Οδηγίες βήμα προς βήμα για την προετοιμασία ενός μείγματος για άμυλο
| Βήματα, περιγραφή | φωτογραφία |
|---|---|
| Βήμα 1.Πάρτε μια κουταλιά άμυλο και λίγο κρύο νερό. |
Προσθέστε μια ή δύο κουταλιές, ανάλογα με την επιθυμητή συγκέντρωση του διαλύματος |
| Βήμα 2.Ρίξτε σε ένα δοχείο και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί. |
Ταραχή |
| Βήμα 3.Προσθέστε το διαλυμένο μείγμα σε ένα λίτρο βρασμένο νερό. |
Συνδυάστε με βρασμένο νερό |
Για μεσαίαάμυλο, λαμβάνεται μια κουταλιά της σούπας της ουσίας, για σκληρός- δύο κουταλιές της σούπας και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού βόρακα.
Τα καθαρά κλινοσκεπάσματα εμποτίζονται και ξεπλένονται με το υγρό που προκύπτει. Στη συνέχεια, το πράγμα τυλίγεται και ισιώνεται έτσι ώστε να μην υπάρχουν πτυχές πάνω του. Υπάρχει επίσης ένας ευκολότερος τρόπος - το μείγμα ψεκάζεται πάνω από το ύφασμα με ένα μπουκάλι ψεκασμού.
Όταν θίγεται κανείς θέματα προσωπικής υγιεινής, δεν μπορεί να περάσει από πετσέτες, πιτζάμες και εσώρουχα. Μπορεί να μην έχουν άμεση σχέση με το θέμα της κλινοστρωμνής, αλλά πάνε πολύ πολύ κοντά.
Οι πετσέτες που χρησιμοποιούνται μετά το βραδινό ντους πρέπει να πλένονται τακτικά.
Ένα από τα πιο βρώμικα ρούχα. Ακόμη και τα οπτικά καθαρά εσώρουχα περιέχουν έως και 10.000 βακτήρια και μικροοργανισμούς.Αξίζει να μην αλλάξετε τα λευκά είδη μέσα σε μια μέρα και σε αυτόν τον αριθμό θα προστεθούν μερικά μηδενικά. Αυτό ισχύει για όλα τα είδη ρούχων, από στρινγκ μέχρι μποξέρ.
Οι γιατροί συνιστούν να αλλάζετε τα εσώρουχά σας κάθε μέρα και να τα αντικαθιστάτε εντελώς μία φορά το χρόνο. Όταν πλένετε σε πλυντήριο, χρησιμοποιήστε Θερμοκρασία 30-40 βαθμούςχρησιμοποιώντας λευκαντικό ή οποιοδήποτε παρόμοιο πρόσθετο. Εάν ένα από τα μέλη της οικογένειας είναι άρρωστο, τότε είναι καλύτερο να πλυθείτε με θερμοκρασία 60 βαθμοί- αυτό θα σκοτώσει τους περισσότερους μικροοργανισμούς.
Πολλοί άνθρωποι δεν θεωρούν τις πιτζάμες και τις ρόμπες ως εσώρουχα, πλένοντάς τα πολύ λιγότερο συχνά από ό,τι θα ήταν απαραίτητο. Οι ανώνυμες δημοσκοπήσεις λένε ότι οι λάτρεις της πιτζάμες τις φορούν για περισσότερες από δύο εβδομάδες πριν τις στείλουν στο πλύσιμο, και οι γυναίκες σε αυτή την περίπτωση είναι ακόμα πιο βρώμικες: 17 ημέρες χωρίς πλύσιμο έναντι δεκατεσσάρων για τους άνδρες.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι πιτζάμες απαιτούν καθάρισμα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, με τις ρυθμίσεις του πλυντηρίου ίδιες με τα εσώρουχα. Φυσικά, όπως και με τα εσώρουχα, ο κύκλος πλύσης εξαρτάται από τις συστάσεις του κατασκευαστή στην ετικέτα.
Είναι οι πετσέτες που καθαρίζουν τα περισσότερα από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από το σώμα μας. Συλλέγουν βακτήρια και μικροοργανισμούς του ανώτερου στρώματος. Η ζεστή και υγρή ατμόσφαιρα του μπάνιου διασφαλίζει ότι οι ιοί του δέρματος και οι μύκητες έχουν την ευκαιρία να μολυνθούν.
Οι μικροβιολόγοι λένε ότι η πετσέτα πρέπει να σταλεί στο πλύσιμο αμέσως μετά από τρεις χρήσεις.Η συνολική διάρκεια ζωής εξαρτάται από τη συχνότητα αντικατάστασης, αλλά με έντονη χρήση, συνιστάται να αγοράζετε μια νέα πετσέτα ετησίως.
Προσοχή!Μην επιτρέπετε ποτέ σε ξένους να χρησιμοποιήσουν την πετσέτα σας! Ακόμη και το βράσιμο δεν αποτελεί πάντα εγγύηση για τον πλήρη καθαρισμό του προϊόντος.
Απαιτείται υψηλή θερμοκρασία για τον καθαρισμό (από 60 μοίρες και πάνω), καθώς και η πρόσθετη χρήση αντιβακτηριακών παραγόντων.
Η κύρια δυσκολία στη φροντίδα των λευκών ειδών και το εβδομαδιαίο πλύσιμο είναι να πείσεις ένα άτομο ότι το χρειάζεται. Στο τέλος, δισεκατομμύριαοι άνθρωποι δεν πλένουν τις μαξιλαροθήκες τους μία φορά την εβδομάδα και η ανθρωπότητα δεν έχει εξαφανιστεί ακόμα, σωστά;
Η Ένωση Μικροβιολογίας των ΗΠΑ αποφάσισε να πραγματοποιήσει ένα πείραμα συλλέγοντας τυχαία 50 μαξιλάριαφοιτητές από φοιτητικές εστίες 25 κολεγίων. Το δείγμα ήταν αρκετά αντιπροσωπευτικό: από φοιτητές από τα ελίτ ιδρύματα μέχρι τα κοινά κολέγια. Τα αποτελέσματα εξέπληξαν ακόμη και τους ίδιους τους ερευνητές: κατά μέσο όρο, κάθε μαξιλάρι περιείχε περίπου 300 χιλιάδες βακτηριακές εστίες και περισσότερες από 90 χιλιάδες συσσωρεύσεις μυκήτων.
Έτσι μοιάζει μια επαγγελματική απολύμανση στρώματος
Τα πιο δημοφιλή παθογόνα στο hit parade ήταν:
Παρά το γεγονός ότι οι γυναίκες αποδείχθηκαν λίγο πιο προσεκτικές από τους άνδρες (ο αριθμός των παθογόνων κατά μέσο όρο ήταν μιάμιση φορά λιγότερος), βρέθηκε μαζί τους ένα «σετ τζέντλεμαν». Ένα μαξιλάρι μαθητή με περισσότερα από 150 εκατομμύρια βακτήρια και μύκητες έγινε παράδειγμα ρεκόρ.
Σε μια φυσιολογική κατάσταση, οι περισσότεροι από αυτούς τους κακόβουλους παράγοντες δεν είναι επικίνδυνοι - καταπολεμούνται με επιτυχία από το ανοσοποιητικό σύστημα. Αλλά μόλις εξασθενήσει, και η συνεχής ασθένεια δεν θα σας κρατήσει να περιμένετε.
Τι να κάνω?Η θερμική επεξεργασία λειτουργεί καλά για να απαλλαγείτε από βακτήρια και ιούς - το απλό σιδέρωμα θα καταστρέψει σχεδόν οτιδήποτε μπορεί να βρεθεί μέσα.
Μια μεγεθυμένη εικόνα ενός ακάρεου σκόνης.
Εάν οι τεμπέληδες που δεν τους αρέσει το πλύσιμο και το σιδέρωμα μόλις τα παράτησαν και σκέφτηκαν: "Ω, έχω εξαιρετική ανοσία και αυτό είναι εντάξει", τότε στην παραπάνω εικόνα μπορείτε να δείτε τη δεύτερη μάστιγα των βρώμικων κλινοσκεπασμάτων, ένα ακάρεα σκόνης.
Επιπλέον, τα τσιμπούρια γίνονται πρόβλημα με σοβαρές πνευμονικές παθήσεις όπως η πνευμονία ή το άσθμα.
Τι να κάνω?Ο τακτικός υγρός καθαρισμός, η διατήρηση ξηρής ατμόσφαιρας στο διαμέρισμα και το κρύο θα βοηθήσουν από τα τσιμπούρια - λίγες μόνο ώρες στο χειμερινό μπαλκόνι και τα περισσότερα από τα τσιμπούρια στην αγαπημένη τους κουβέρτα θα πεθάνουν και τα υπόλοιπα θα πέσουν σε χειμερία νάρκη.
Ο μύκητας, που εγκαθίσταται στα κλινοσκεπάσματα, τρώει μέσα του σφιχτά.
Οι μυκητιακές ασθένειες είναι από τις πιο κοινές στον πλανήτη - περίπου ενάμισι δισεκατομμύριο άνθρωποι πάσχουν από μυκητίαση των άκρων. Ο ευκολότερος τρόπος να μολυνθείτε από τον μύκητα είναι σε δημόσιους χώρους: πισίνες, σάουνες, γυμναστήρια. Επιπλέον - ο μικροοργανισμός μετακινείται μέσα από τα λευκά είδη στα υπόλοιπα μέλη της οικογένειάς σας.
Σε κίνδυνο βρίσκονται άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό, παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος και έλλειψη βιταμινών. Είναι αδύνατο να προστατευτείτε πλήρως από τον μύκητα, αλλά για να μειώσετε την πιθανότητα ασθένειας, μην χρησιμοποιείτε τα πράγματα άλλων ανθρώπων και αλλάζετε τα κλινοσκεπάσματα όσο το δυνατόν συχνότερα, εάν το κρεβάτι πρέπει να μοιράζεται με τον άρρωστο.
Τι να κάνω?Ο μύκητας, όπως όλοι οι μικροοργανισμοί, αγαπά τη ζεστασιά. Ταυτόχρονα, επιβιώνει τέλεια στο κρύο, οπότε η μέθοδος να βγάλεις τα πράγματα στο κρύο δεν θα λειτουργήσει εδώ. Για να απαλλαγείτε από τους μύκητες στα πράγματα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε το πλύσιμο σε συνδυασμό με το βράσιμο. Σε ακραίες περιπτώσεις, φορέστε κάλτσες παντού, ακόμη και στο κρεβάτι.
Οι περισσότερες μελέτες συμφωνούν ότι τα κλινοσκεπάσματα θα πρέπει να αλλάζονται μία φορά την εβδομάδα κατά μέσο όρο για τη διατήρηση της υγιεινής στην κρεβατοκάμαρα. Γιατροί από διαφορετικές χώρες συμφωνούν σε αυτή τη γνώμη, ορίζοντας την περίοδο αλλαγής κλινοσκεπασμάτων έως και επτά ημέρες σε νοσοκομείο.
Ωστόσο, αυτός ο όρος δεν είναι αξίωμα. Τα χαρακτηριστικά της φυσιολογίας και του κλίματος μπορούν να μειώσουν αυτή την περίοδο σε πέντε ημέρες και να τη μειώσουν σε δύο εβδομάδες. Κατά την επιλογή, καθοδηγηθείτε από την προσωπική ευκολία και την κοινή λογική. Είναι προτιμότερο να αλλάζετε σεντόνια κάθε δεκατέσσερις μέρες, αλλά τακτικά, παρά κάθε εβδομάδα, αλλά με πάσο και όχι ταυτόχρονα.
Ο καθένας έχει διαφορετική στάση απέναντι στην καθημερινή ζωή, αλλά οι περισσότεροι το κάνουν όπως συνηθίζεται σε μια οικογένεια: αλλάζουν κλινοσκεπάσματα καθώς λερώνονται ή όταν εμφανίζεται μια δυσάρεστη οσμή. Δεν είναι απολύτως αυτά τα κριτήρια που πρέπει να ακολουθούνται σε σχέση με πράγματα που έρχονται σε επαφή με το σώμα σε καθημερινή βάση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η συχνότητα επηρεάζει τη σωματική άνεση, την υγεία και τη συναισθηματική ευεξία, συνυφασμένη με όλες τις πτυχές της ζωής. Για να καταλάβετε πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε κλινοσκεπάσματα, πρέπει να καταλάβετε γιατί να το κάνετε. Η ορατή μόλυνση δεν είναι τίποτα σε σύγκριση με τον κίνδυνο που ελλοχεύει σε επίπεδο μικροοργανισμών.
Τα στρώματα, τα μαξιλάρια και οι κουβέρτες, κατά την περίοδο χρήσης χωρίς καθάρισμα, συσσωρεύουν όλα τα λεπτά υπολείμματα που μπαίνουν στο κρεβάτι. Ο ιδρώτας, η πιτυρίδα, τα ανθρώπινα μαλλιά και οι τρίχες κατοικίδιων δημιουργούν επίσης ένα ιδανικό περιβάλλον για τη ζωή παθογόνων βακτηρίων και εντόμων.
Οι συσσωρευμένοι μικροοργανισμοί εισέρχονται στο σώμα μέσω των πόρων, προκαλούν παθολογικές διεργασίες και παρεμβαίνουν στη ζωή. Η κατάποση μέσω του αναπνευστικού συστήματος προκαλεί ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης, καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος, ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης ή σχηματισμό άσθματος.
Ένα άκαρι του κρεβατιού ξεκινά, το οποίο δεν είναι ορατό με γυμνό μάτι, αλλά γίνεται αισθητό κάθε βράδυ. Τα έντομα τρέφονται με ανθρώπινο αίμα και είναι ικανά όχι μόνο να δημιουργήσουν δυσάρεστες συνθήκες, αλλά και να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στην υγεία.
Συχνά είναι δύσκολο να πλύνεις όλα αυτά και είναι επίσης καταστροφικό για τα ίδια τα πράγματα και το στεγνό καθάρισμα δεν είναι φθηνό, πρέπει να χρησιμοποιήσεις μαξιλαροθήκες, παπλωματοθήκες και σεντόνια. Μπορούν εύκολα να αφαιρεθούν, να πλυθούν και να ντυθούν φρέσκα. Αλλά και εδώ τίθεται το ερώτημα πόσο μπορείς να κοιμηθείς με σεντόνια. Η βέλτιστη συχνότητα αντικατάστασης υπολογίζεται με βάση τα χαρακτηριστικά της προσωπικής ζωής, της υγείας, της υγιεινής του σώματος και της καθημερινότητας.
Κάθε κρεβάτι έχει τον δικό του ατομικό όρο χρήσης και κανόνες φροντίδας.
Λευκά είδη:
Μαξιλάρια:
Κουβέρτες:
Στρώματα:
Καλύμματα και κουβέρτες:
Πριν ξεκινήσετε να πλένετε ή να καθαρίζετε τα κλινοσκεπάσματα σας, πρέπει να βρείτε μια ετικέτα από τον κατασκευαστή σε πράγματα, με οδηγίες για τις αποδεκτές διαδικασίες καθαρισμού.
Δεν μπορεί κάθε νοικοκυρά στην πόλη να αντέξει οικονομικά να κρεμάσει κλινοσκεπάσματα στα σχοινιά - πολλά διαμερίσματα στερούνται ένα τόσο σημαντικό στοιχείο όπως το μπαλκόνι. Η μόνη διέξοδος από την κατάσταση θα είναι το στέγνωμα στο μηχάνημα.
Συμβουλή: είναι καλύτερα να μην κρεμάτε τα κλινοσκεπάσματα σε ζεστές μπαταρίες - το ύφασμα μπορεί να καταστραφεί και προφανώς θα στεγνώσει και θα γίνει χοντρό.
Μια διαδικασία που απαιτεί ιδιαίτερη αντοχή και υπομονή, αλλά αποδίδει με τη σχεδόν αποστειρωμένη καθαριότητα του ιστού. Εάν κάποια βακτήρια επιβίωσαν μετά το πλύσιμο, το σιδέρωμα με ατμό θα τα τελειώσει εντελώς.
Σπουδαίος: Δεν μπορούν να σιδερωθούν όλα τα είδη ρούχων στη μέγιστη θερμοκρασία. Εξαίρεση αποτελούν τα μεταξωτά σεντόνια και τα συνδυαστικά σετ, που απαιτούν προσωπική πινελιά. Πρώτα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά το συνημμένο φυλλάδιο με οδηγίες.
Τα πλεονεκτήματα του σιδερώματος περιλαμβάνουν επίσης την ευκολία περαιτέρω αναδίπλωσης για αποθήκευση. Αν όμως δεν υπάρχει χρόνος να επεξεργαστείτε ολόκληρο το φύλλο ενός σεντονιού ή παπλωματοθήκης, το οποίο δεν σιδερώνεται τόσο εύκολα σωστά λόγω του μεγέθους του, αρκεί να αχνίσετε μόνο τις άκρες.
Οι μέθοδοι αποθήκευσης κλινοσκεπασμάτων όταν δεν χρησιμοποιούνται για τον προορισμό τους διαφέρουν, αλλά έχουν μια γενική ταξινόμηση.
Στα ράφια, σε στοίβες:
Σε συρτάρια και συρτάρια:
Ρολά στα ράφια:
Σε δοχεία:
Κάθε νοικοκυρά πρέπει να αποφασίσει μόνη της πώς θα είναι βολικό να αποθηκεύει σεντόνια σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.
Συμβουλή: δίπλα σε άλλα πράγματα του ίδιου τύπου, οι διαφορές είναι αμέσως ορατές και γίνεται σαφές πόσο συχνά χρειάζεται αλλαγή παλιών κλινοσκεπασμάτων σε νέα. Αυτό γίνεται καθώς φθείρεται.
Αν κοιτάξετε κάτω από ένα μικροσκόπιο τη δομή ενός χαρτομάντιλου που έχει χρησιμοποιηθεί ως μαξιλαροθήκη για δύο εβδομάδες, μπορείτε να βρείτε:
Ο ύπνος με καθαρά σεντόνια είναι καλός για την υγεία σας και απλώς ευχάριστος για το σώμα σας. Αλλά, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, κάθε ύφασμα απαιτεί διαφορετική προσέγγιση. Εάν δεν θέλετε να ασχοληθείτε με αυτό, είναι καλύτερο να αγοράσετε κλινοσκεπάσματα από το ίδιο υλικό.
