Κάθε γυναίκα είναι μοναδική στο είδος του, τα χαρακτηριστικά του σχήματος της είναι μοναδική. Ωστόσο, οι επιστήμονες κατάφεραν να επισημάνουν διάφορους τύπους Θηλυκό σχήμαπου σας επιτρέπουν να ταξινομήσετε τις γυναίκες μας σύμφωνα με ορισμένα χαρακτηριστικά.
Συνολικό γνωστό ένας μεγάλος αριθμός από Τύποι αριθμών, ωστόσο, χρησιμοποιούνται μόνο πέντε κύρια εργαλεία, τα οποία έλαβαν τα ονόματα γεωμετρικών σχημάτων ή γραμμάτων. Λίγοι γνωρίζουν ότι η ακριβής εκμάθηση του τύπου σας, δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα με όμορφα και κομψά φόρεμα. Μετά από όλα, δεν είναι μάταια ότι δεν υπάρχουν άσχημες γυναίκες - υπάρχει μια λανθασμένα επενδεδυμένη ντουλάπα. Γνωρίζοντας όλα τα χαρακτηριστικά των οστών σας, λιπαρά ιζήματα και μυϊκούς ιστούς, μπορείτε εύκολα να παραλάβετε ένα ξεχωριστό πρόγραμμα εκπαίδευσης και να επιλέξετε ένα βέλτιστο στυλ σε ρούχα.
Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τα χαρακτηριστικά της ταξινόμησης των τύπων αριθμών στις γυναίκες, περιγράφουμε τους πέντε κύριους τύπους αριθμών. Και επίσης να μου πείτε λεπτομερέστερα πώς να προσδιορίσετε τον τύπο του σχήματος και πώς να επιλέξετε τα σωστά ρούχα, με βάση τα χαρακτηριστικά της δομής του σώματος.
Έχει αποδειχθεί καιρό ότι τα χαρακτηριστικά της δομής της γυναικείας φιγούρας κληρονομούνται. Όλες οι άλλες αλλαγές μπορεί να είναι ασήμαντες και να εξαρτώνται από ένα συγκεκριμένο τρόπο ζωής, κουλτούρα τροφίμων, σωματική άσκηση. Δεν καταφέραστε να μειώσετε τον όγκο των μηρών, εάν το είδος του σχήματος σας είναι ένα αχλάδι και, αντίθετα, αν η φιγούρα σας μοιάζει με ένα ανεστραμμένο τρίγωνο, είστε απίθανο να μπορείτε να μειώσετε το πλάτος των ώμων σας.
Σε κάθε περίπτωση, η ιδανική γυναικεία φιγούρα δεν συμβαίνει. Σε διαφορετικούς αιώνες πραγματοποιήθηκαν εντελώς διαφορετικοί τύποι γυναικείων μορφών. Στην πέτρινη εποχή του προτύπου, οι γυναίκες θεωρούνταν μεγάλα μεγέθη, στον Μεσαίωνα, η προτίμηση δόθηκε σε μια φιγούρα με μια ογκώδη μέση. Και μόνο Β. τα τελευταία χρόνια Τα ιδανικά και τα στερεότυπα έχουν αλλάξει και εμφανίστηκαν ιδανικές αναλογίες, οι οποίες είναι 90-60-90. Πολλά κορίτσια δεν τρώνε μήνα και επιδεινώνουν τον εαυτό τους με σωματική άσκηση προκειμένου να επιτύχουν τέτοιες παραμέτρους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να δώσουμε προσοχή σε παραμέτρους, αλλά για το ποσοστό, από το οποίο διπλώθηκαν οι τύποι αριθμών στις γυναίκες.
Οι τύποι αριθμών ταξινομήθηκαν βάσει των αναλογιών του γυναικείου σώματος. Για να προσδιοριστεί ο τύπος του σχήματος, είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ο λόγος των παραμέτρων των ώμων, της μέσης και των γοφών. Επί του παρόντος, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός των περισσότερων Διαφορετικές ταξινομήσεις Γυναικεία στοιχεία. Επισημάνετε μια κλασική ταξινόμηση για παρόμοια σχήματα με γεωμετρικά σχήματα ή φρούτα. Μπορείτε επίσης να επισημάνετε την ταξινόμηση του καρπού και το μεταβολικό σύστημα τύπων αριθμών. Μπορείτε επίσης να επισημάνετε μερικές νέες ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙ Στοιχεία που εμφανίστηκαν λόγω αλλαγών στα χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος: μπρόκολο, μελιτζάνα, κολοκύθα με μοσχοκάρυδο.
Εξετάστε τη πιο δημοφιλή και συχνά χρησιμοποιούμενη ταξινόμηση των τύπων γυναικών, όπου κάθε τύπος αντιστοιχεί σε ένα συγκεκριμένο Γεωμετρική μορφή Σε μια περίπτωση, ένα φρούτο σε μια άλλη περίπτωση και το γράμμα του αλφαβήτου στην τρίτη περίπτωση.
Μερικές φορές στη βιβλιογραφία μπορείτε να βρείτε κάποια άλλα ονόματα: ο τύπος του σχήματος των γυναικών, τύπος τριγώνου σχήματος. Αυτός ο τύπος γυναικείου σχήματος σώματος μπορεί δικαίως να ονομάζεται το πιο θηλυκό και ελκυστικό. Είναι σαν τέτοια κορίτσια και γυναίκες που κατέχουν ένα συγκρότημα, καθώς είναι αδύνατο να είναι κατάλληλα κατάλληλο για τους όμορφους όροφους - στενοί ώμοι, μεσαία στήθη, ευρύτερους μηρούς. Τις περισσότερες φορές, ο ιδιοκτήτης του τύπου του σχήματος αχλαδιού έχει μια μεγαλύτερη κορυφή του σώματος. Χαρακτηρίζεται από ένα επίπεδο στήθος ή το στήθος μικρού μεγέθους, αλλά μια καλά διακριτή μέση, η οποία σχεδόν δεν συσσωρεύει λιπώδη ιστό.
Όταν η αύξηση βάρους, το λίπος στα θηλυκά αχλάδια συσσωρεύεται κυρίως στους γοφούς, τους γλουτούς, το χαβιάρι, στο κάτω μέρος της κοιλιάς, λιγότερο συχνά στην περιοχή της μέσης. Αλλά μια τέτοια γυναίκα είναι πάντα ο ιδιοκτήτης των λεπτών χεριών και ολόκληρης της κορυφής του σώματος. Με την πρώτη ματιά, ένας τέτοιος τύπος σχήματος κάνει την εντύπωση ότι η κορυφή είναι πολύ ελαφρύτερη από το κάτω μέρος.
Ένα μεγάλο μειονέκτημα ενός τέτοιου σχήματος είναι μια τάση να εμφανίζεται η κυτταρίτιδα, η οποία έχει από καιρό ο κύριος εχθρός ενός όμορφου γυναικείου σώματος. Επίσης, τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν το γεγονός ότι η φιγούρα είναι όλο και πιο διακριτική όταν το κέρδος βάρους γίνεται όλο και περισσότερο διακριτικό, και η περιοχή του μηρού είναι αισθητή. Ιδιαίτερα σημαντική είναι οι ιδιοκτήτες του τύπου του τύπου τριγώνου που πάντα κρατούν σωστά τη στάση του σώματος, διαφορετικά όλα τα ελαττώματα θα γίνουν ακόμα πιο αισθητά.
Συμβουλές για το Rigm και την κατάρτιση Power:
Αυτός ο τύπος φιγούρας ονομάζεται επίσης "οκτώ", "κιθάρα" ή "τύπος σχήματος Χ". " Όλα αυτά τα ονόματα περιγράφουν, ίσως, τις πιο ιδανικές αναλογίες του γυναικείου σώματος. Αυτά είναι τα πιο γνωστά 90-60-90, μόνο οι τιμές μπορούν να αλλάξουν ελαφρώς. Στην εποχή μας, αυτός ο τύπος φιγούρας θεωρείται κριτήριο αναφοράς για την ομορφιά των γυναικών, αν και λοιπόν είναι λάθος, και κατά καιρούς και προκατειλημμένες. Για τον ιδιοκτήτη αυτού του τύπου σχήματος, οι ίδιες αναλογίες των παραμέτρων των ώμων και των γοφών είναι χαρακτηριστικές, ενώ η μέση είναι πολύ στενή, και μερικές φορές ακόμη και περιττή.
Οι γυναίκες με μια κλεψύδρα φιγούρα φαίνονται πάντα καλά. Όταν η αύξηση βάρους, το λίπος συσσωρεύεται στους γοφούς και το στήθος ομοιόμορφα, ενώ η μέση παραμένει στενή. Το πιο σημαντικό μειονέκτημα της φιγούρας στολή είναι η εμφάνιση των "αυτιών" στην περιοχή των γοφών όταν το κέρδος βάρους. Μπορούν να αφαιρεθούν εύκολα κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης και της ρύθμισης ισχύος.
Λεπτή μέση, μεσαίου μεγέθους στήθος, ελαφρώς κυρτό γλουτούς και πλαγιές, η διαφορά μεταξύ των παραμέτρων των 30 cm είναι το όριο των ονείρων πολλών γυναικών, ακόμη και με έναν εντελώς διαφορετικό τύπο, των οποίων οι παράμετροι δεν είναι τόσο τέλειες. Μην προσπαθείτε να αυτό, πιθανώς δεν θα λειτουργήσει ποτέ. Απλά υπογραμμίστε τα πλεονεκτήματα του τύπου σας, και το σώμα σας θα γίνει τέλειο.
Αυτός ο τύπος σχήματος έχει επίσης τα δικά του χαρακτηριστικά και μακριά από το ιδανικό. Η γυναίκα αυτού του τύπου ώμων, μέσης και των γοφών έχει σχεδόν τις ίδιες παραμέτρους, για το οποίο καλείται ένα τέτοιο δεσμευτικό ορθογώνιο. Μερικές φορές μπορείτε να συναντήσετε άλλα ονόματα που χαρακτηρίζουν τη δομή του σώματος, όπως ένα χάρακα ή μια μπανάνα ή ένα σχήμα Ν. Αυτός ο τύπος χαρακτηρίζεται από ένα μάλλον ευρύ θώρακα, μερικές φορές ανακαλύπτοντας το στομάχι και τους αδιαμφισβήτητους γοφούς με προεξέχοντα πυελικά οστά.
Οι γυναίκες με μια τέτοια φιγούρα συχνά μοιάζουν με έφηβους ή ακόμα και κάτι σαν άντρες. το κύριο πρόβλημα - Αυτή είναι μια τάση ολοκλήρωσης, η οποία οδηγεί στην πλήρη απουσία αναλογιών μεταξύ των ώμων, της μέσης και των γοφών. Ωστόσο, με μόνιμα φορτία και σωστή διατροφή, μπορείτε να επιτύχετε τέλειες παραμέτρους. Πολύ συχνά γυναίκες με ένα είδος σχήματος. Το ορθογώνιο μπορεί να βρεθεί στο βάθρο.
Ο τύπος τύπου H είναι το μεγαλύτερο μέρος όλων των ρυθμίσεων. Ακόμη και με μια μικρή επίδραση των σωματικών ασκήσεων, μπορείτε να δείτε το αποτέλεσμα. Από τη φύση, τέτοιες γυναίκες έχουν πολύ κατάλληλους μύες που είναι εύκολο να σχηματιστούν προς τη σωστή κατεύθυνση.
Συμβουλές για τη διατροφή και την κατάρτιση:
Αυτός ο τύπος γυναικείου σχήματος ονομάζεται συχνά άλλοι ορισμοί: ο τύπος σχήματος Ο, οβάλ, κύκλος ή ρόμβος, μερικές φορές μπορείτε να συναντήσετε το όνομα του διαμαντιού. Συνήθως, ο ιδιοκτήτης αυτού του τύπου φιγούρας έχει την τάση να ολοκληρωθεί. Το χαρακτηριστικό τους χαρακτηριστικό είναι οι ίδιες παραμέτρους μαστού και μέσης, οι οποίες δίνουν μια ομοιότητα φιγούρας με ένα μήλο ή οβάλ. Πρώτα απ 'όλα, οι γυναίκες με σχήμα Ο-σχήματος έχουν μια ομαλή γραμμή που πηγαίνει από το στήθος στους μηρούς, είναι εγγενής ελαφρώς σε πλήρεις γυναίκες.
Συχνά τέτοιες γυναίκες έχουν υπέρβαρα προβλήματα στην κοιλιακή χώρα και στην πλάτη. Αλλά είναι ψηλά και Μεγάλο στήθος, Λεπτά και μακριά πόδια. Σε μακρινούς χρόνους, οι παγκοσμίου φήμης καλλιτέχνες τέτοιων γυναικών έγραψαν στους πίνακές τους, θεωρώντας τους ένα σχήμα αναφοράς. Από τη φύση, τέτοιες γυναίκες χαρακτηρίζονται από χάρη και αριστοκρατική στάση.
Μπορείτε εύκολα να κάνετε όλα τα χαρακτηριστικά του σώματός σας για να φτιάξετε τα δικά σας όπλα. Δώστε έμφαση στο πρόσωπο με τη βοήθεια φρέσκου μακιγιάζ και ντύνοντας το ντύσιμο, δίνοντας όμορφα τη γραμμή των γοφών και τα λεπτά πόδια.
Συμβουλές για τη διατροφή και την κατάρτιση:
Αυτός ο τύπος σχήματος στις γυναίκες συχνά ονομάζεται σχήματος V, σχήματος Τ, φράουλα ή καρότο. Όλα αυτά τα ονόματα περιγράφουν μια φιγούρα με μια λεπτή μέση, ένα μέσο θηλασμού, μη-screensy μηρό, ωστόσο, με μάλλον μαζικούς ώμους που κάνουν γυναικεία στοιχεία όπως ένα αρσενικό.
Οι γυναίκες με τέτοιο είδος σχήματος είναι πιο συχνές μεταξύ των αθλητών, για παράδειγμα, στο κολύμπι ή το τένις. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όλα τα πλεόνασμα λίπους συσσωρεύονται μόνο στην κορυφή του σώματος: στο χέρι, τους ώμους, το στήθος και το λαιμό. Επιπλέον, ο ιδιοκτήτης αυτού του τύπου σχήματος έχει μακρά και λεπτά πόδια. Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά οδηγούν στο γεγονός ότι οι γυναίκες μπορεί να είναι πολύ επιτυχημένες και σκληρότερες στον αθλητισμό.
Οι γυναίκες με τέτοια στοιχεία είναι εύκολο να παρατηρηθούν. Πολύ συχνά, το πάνω μέρος του σώματος έχει πολύ πιο μαζική και ταυτόχρονα μικρότερη. Τα πόδια των νικητών των τελικών τριγώνου φιγούρες είναι σχεδόν πάντα μακρά και λεπτές, που είναι το πιο σημαντικό πλεονέκτημα της δομής του σώματος μιας τέτοιας γυναίκας.
Συμβουλές για τη διατροφή και την κατάρτιση:
Οι παγκόσμιοι διασημότητες δεν κατέχουν επίσης Το τέλειο σχήμαΩστόσο, προσπαθούν να τονίσουν όλα τα ευνοϊκά χαρακτηριστικά των τύπων αριθμών τους. Εξετάστε φωτογραφίες τύπων αριθμών από διαφορετικά διάσημα άτομα.
Τύπος Σχηματίες Κλεψύδρα - Sophie Lauren, Scarlett Johansson, Monica Bellucci, Mellin Monroe, Holly Berry.
Εικόνα Αχλάδι - Χριστίνα Aguilera, Kate Winslet, Beyonce, Jennifer Lopez.
Τύπος αριθμών ορθογώνιο - Milla Yovovich, Keira Knightley, Cameron Diaz, Lindsay Lohan.
Τύπος σχήματος Apple - Alla Pugacheva, Kelly Osborne.
Τύπος σχήματος Ανεστραμμένο τρίγωνο - Demi Moore, Rene Zellweger.
Κάντε την εικόνα σας τέλεια μπορεί κάθε γυναίκα. Απλά πρέπει να μάθετε ακριβώς τι είδους φιγούρα είστε. Προκειμένου να προσδιοριστεί ο τύπος του σχήματος μιας γυναίκας, πρέπει να βρείτε μια ταινία μέτρησης, να πάρετε ένα φύλλο χαρτιού και μολύβι και να προχωρήσετε σε μετρήσεις.
Μπορείτε να ορίσετε τον τύπο του σχήματος στο διαδίκτυο χρησιμοποιώντας ειδικά προγράμματα στο Διαδίκτυο. Για να το κάνετε αυτό, εισάγετε τις παραμέτρους του σώματός σας σε ειδικές στήλες και κάντε κλικ στην επιλογή Υπολογίστε. Το ίδιο το πρόγραμμα θα καθορίσει σε λίγα δευτερόλεπτα, ποιο είναι το είδος του σχήματος σας.
Όπως σημειώθηκε παραπάνω, δεν υπάρχει άσχημο σχήμα - συμβαίνει εσφαλμένη επιλεγμένη ντουλάπα. Δίνουμε μερικές συμβουλές σχετικά με τη σωστή επιλογή ρούχων στο είδος του σχήματος στις γυναίκες. Έχοντας μάθει τι να φορέσει στον τύπο του σχήματος, μπορείτε να συνδυάσετε ικανά και να συνδυάσετε τα ρούχα για να τονίσετε όλα τα πλεονεκτήματα και να αποκρύψετε τις ελλείψεις.
Μην κυνηγήσετε τα ιδανικά που είναι εντελώς κατάλληλα για το είδος του σχήματος σας. Είναι καλύτερο να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν, προκειμένου να επισημάνετε όλα τα πλεονεκτήματα του σώματός σας και να αποκρύψετε τα μειονεκτήματα.
Ο τύπος του σχήματος και το σχήμα του ανθρώπινου σώματος εξαρτάται από τα φυσικά χαρακτηριστικά. Τουλάχιστον τέσσερις ομάδες μπορούν να διακριθούν, περιγράφοντας τη δομή του σκελετού: ορθογώνιο παραλληλόγραμμο, Τρίγωνο (Apple), αχλάδι, κλεψύδρα. Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα Τύποι αριθμών γυναικών. Παρόλο που υπάρχουν και άλλες παραλλαγές, για παράδειγμα, ένα διαμάντι, κύκλο, και ούτω καθεξής, αλλά στην πραγματικότητα, όλα αυτά μπορούν να μειωθούν σε τέσσερις τύπους αριθμών.
Γνωρίζοντας ποιο είδος φιγούρας έχετε, μπορείτε να καθορίσετε ποια μέρη και περιοχές του σώματος χρειάζονται εκπαίδευση για να το φέρει στον ισολογισμό. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι με ένα είδος της φιγούρας "αχλάδι" είναι ευρύτερες από την κορυφή. Μπορούν να αντλήσουν ένα δροσερό πάτημα, αλλά πρέπει ακόμα να πολεμήσουν με μεγάλους γοφούς. Για να εξισορροπηθούν το σώμα μετά την απώλεια βάρους, θα πρέπει να εργαστούν στους ώμους τους για να τις αυξήσουν οπτικά. Τύπος σχήματος "Τρίγωνο / μήλο" Αντίθετα, το πάνω μέρος του σώματος είναι ευρύτερο από το κάτω μέρος, οπότε έχουν όμορφα πόδια, αλλά υπάρχουν εκτεταμένα προβλήματα λίπους στην κοιλιακή χώρα. Θα είστε επίσης χρήσιμοι να διαβάσετε το άρθρο σχετικά με το ίδιο θέμα σχετικά με τους τύπους σωματικής διάπλασης.
Με τον τύπο του σχήματος "ορθογώνιο" σχεδόν το ίδιο πλάτος των ώμων και των γοφών, και η μέση είναι κακώς εκφρασμένη, χάρη στην οποία ο αριθμός έχει ορθογώνια εμφάνιση. Συνήθως οι άνθρωποι με μια τέτοια δομή περιοδεύονται στο λεπτό και ελαφρότητα, και μερικές φορές έχουν προβλήματα που προσπαθούν να κερδίσουν βάρος, αλλά όχι πάντα.
Εάν η διατροφή δεν είναι ισορροπημένη, ή όχι αρκετή άσκηση, τότε παίρνουν λίπος. Όσο μεγαλύτερο είναι το λίπος, οι λιγότερο αξιοσημείωτοι μύες που σχηματίζουν ένα λεπτό σώμα και όσο πιο ορθογώνιο φαίνεται. Δεδομένου ότι οι άνθρωποι, με ορθογώνιο είδος αριθμών τείνουν να συσσωρεύουν λίπος, κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς, το κύριο πρόβλημα είναι ένα προεξέχον στομάχι και μέση.
Επομένως, το κύριο έργο θα είναι η επαναφορά του λίπους στο στομάχι και θα ενισχύσει τους μυς του. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να συνδυάσετε μια διατροφή με χαμηλό λίπος, αερόμπικ και προπονήσεις για τους μύες του τύπου και των πλευρών. Από τα αερόβια φορτία, μπορείτε να επιλέξετε το περπάτημα και το τζόκινγκ τρεις φορές την εβδομάδα. Θα βοηθήσει να χάσετε βάρος στη μέση.
Στο είδος του σχήματος "τρίγωνο" οι ώμοι είναι ευρύτερα ευρύτεροι από τους γοφούς. Είναι συνήθως άνθρωποι με αθλητική σωματική διάπλαση, στενούς γοφούς, λεπτά πόδια και ένα τεράστιο ανώτερο σώμα, το οποίο είναι ελαφρώς μικρότερο από το κάτω μέρος. Πιο συχνά συμβαίνουν μεταξύ Επιχειρηματικές γυναίκες και τους αθλητές. Η μέση είναι είτε αόρατη, είτε είναι ελαφρώς ευρύ.
Το λίπος, επίσης, συσσωρεύεται συχνά στην κορυφή του σώματος: τα χέρια, την πλάτη, το στήθος, κοιλιά. Η ανακούφιση βάρους συχνά δεν οδηγεί στο επιθυμητό αποτέλεσμα, για τον λόγο ότι το μαζικό άνω μέρος και οι ευρείς ώμοι είναι περισσότερο από τη δομή των οστών, αντί του αποτελέσματος της συσσώρευσης λίπους. Για να εξισορροπήσετε το σχήμα του σώματος, πρέπει να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα στο κάτω μέρος του σώματος - στους γλουτούς και τους γοφούς. Και για να δώσει το σώμα μια ομοιότητα της "κλεψύδρας" - αφαιρέστε το λίπος στο στομάχι με τη βοήθεια ασκήσεων.
Στην εκπαίδευση για την κορυφή του σώματος, θα πρέπει να εστιάσετε σε σχετικά μεγάλα φορτία ισχύος και να επιβαρύνουμε με ένα μικρό αριθμό επαναλήψεων. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύο διαφορετικές ασκήσεις στην ίδια μυϊκή ομάδα που πηγαίνουν το ένα μετά το άλλο χωρίς ανάπαυση. Για να ενισχύσετε το κάτω μέρος του σώματος, θα είστε κατάλληλοι για κάθε είδους αερόβια ασκήσεις, που στοχεύουν σε μεγάλους μυς των ποδιών, επειδή Αυτοί οι μύες αυξάνουν τους μηρούς τους. Για παράδειγμα: προσομοιωτής σκάλας, ποδήλατο, σκι, κλίση, προσομοιωτής κωπηλασίας, καταλήψεις.
Συνήθως, οι άνθρωποι με ένα είδος σχήματος διάτρησης "αχλαδιών" μηρό ευρύτερα ώμους και το άνω μισό του σώματος είναι λίγο περισσότερο και χαμηλότερο. Η μέση είναι στενή ή μεσαία, μερικές φορές υποτιμημένη, αλλά γενικά προφέρεται καλά. Τα πόδια της ευρείας συγκεκριμένης σωματικής διάπλασης, ενώ τα χέρια είναι στενά.
Το λίπος συνήθως αναβάλλεται στο στομάχι, τα πόδια - γοφούς, χαβιάρι, γλουτούς, μερικές φορές στη μέση. Από Περαιτέρω άνθρωποςΕπιπλέον, έχει ένα τριγωνικό σχήμα σώματος, ωστόσο, με τη μείωση του βάρους και της απώλειας βάρους, το σχήμα "αχλάδια" γίνεται μάλλον όμορφο. Επιπλέον, η στάση είναι πολύ σημαντική - αν είναι ευθεία, τότε ολόκληρο το σώμα φαίνεται ελκυστικό, και αν και λάσπη, τότε όλα τα ελαττώματα του σχήματος του σώματος γίνονται πολύ αισθητές.
Δεδομένου ότι το σχήμα του σώματός σας είναι το κύριο πρόβλημα - μια υπερβολική ποσότητα λίπους στο κάτω μέρος, ειδικά στα πόδια, τότε συνιστάται για ασκήσεις ποδιών που είναι απομονωμένες επηρεάζονται από ορισμένους μυς που θέλετε να τονίσετε. Εκτός από τις ενσωματωμένες ασκήσεις, αναγκάζοντας πολλούς μυς να δουλέψουν, έτσι ώστε γενικά να απομακρύνουν το λίπος με τα πόδια και τους γοφούς. Αυτό θα βοηθήσει σε αυτό πάρα πολύ.
Το κύριο πράγμα είναι αυτό που πρέπει να εστιάσετε -. Αλλά ταυτόχρονα, μην ξεχνάτε την κορυφή του σώματος, καθώς είναι μικρό και εύθραυστο. Μπορείτε να εργαστείτε για να φέρετε το σώμα στην ισορροπία και να διορθώσετε οπτικά το άνω και κάτω μέρος του σώματος, μετατοπίζοντας την έμφαση.
Από τα πλεονεκτήματα αυτού του τύπου γυναικείου σχήματος, είναι δυνατό να γίνει διάκριση του γεγονότος ότι οι ώμοι "αχλαδιών" και η πλάτη παραμένουν πάντα θηλυκά - εύθραυστα και στενά, το πρόσωπο που δεν θα είναι πλήρως, και η μέση είναι συνήθως καλά εκφρασμένη .
Στο είδος του σχήματος "κλεψύδρα" μια στενή μέση και περίπου την ίδια ποσότητα γοφών και το στήθος. Με άλλα λόγια, είναι ένα κλασικό, αναλογικό, καλά-διπλάσιο θηλυκό σχήμα. Οποιαδήποτε ανισορροπία και μειονεκτήματα συνήθως διορθώνεται αρκετά εύκολα με έλεγχο πάνω από το βάρος.
Το υπερβολικό λίπος μπορεί να αναβληθεί σε διαφορετικά μέρη, αλλά συνήθως εμφανίζεται στο στήθος και τους γοφούς. Αλλά αν το τολμηρό στο στήθος προσθέτει μόνο θηλυκότητα, στη συνέχεια οδηγεί στα λεγόμενα "αυτιά στους γοφούς" - καταθέσεις λίπους στο εξωτερικό των μηρών. Επομένως, είναι απαραίτητο Ισορροπία τροφίμωνΓια να υποστηρίξω ότι θα τονίσω όλη την ομορφιά σας, η ομαλότητα των γραμμών και ταυτόχρονα δεν ήταν περιττό.
Δεδομένου ότι έχετε μια ιδανική φόρμα σώματος με τη μορφή μιας κλεψύδρας, τότε δεν χρειάζεται να το καταστρέψετε, αλλά το έμφαση στο έμφαση. Επομένως, απλώς ενισχύστε ομοιόμορφα τους μυς, αλλά προσέξτε να μην σπάσετε την ισορροπία υπέρ ενός ενός μέρους του σώματος (εκτός από λίγο περισσότερη προσοχή στα πόδια). Θα είστε χρήσιμοι για το αερόβιο φορτίο, όπως: τρέξιμο, περπάτημα, ποδήλατο, βηματικό ή ακόμα και χορό.
Μια ιδανική φιγούρα μπορεί να υπερηφανεύεται μακριά από κάθε γυναίκα. Ο καθένας έχει ορισμένες προβληματικές περιοχές που πρέπει να μπορούν να κρύβουν τα ρούχα, ταυτόχρονα έμφαση στην αξιοπρέπεια. Για να μάθετε να μάζετε ελαττώματα, πρέπει να γνωρίζετε τον τύπο της δομής.
Επειτα Απλούς κανόνες Η επιλογή των ενδυμάτων και των αξεσουάρ για διαφορετικούς τύπους αριθμών στις γυναίκες μπορεί να δώσει μια τέλεια μορφή σιλουέτα.
Από το άρθρο μας θα μάθετε τι είδους αριθμούς είναι σε γυναίκες, πώς να τους προσδιορίσετε και να επιλέξετε ρούχα για διαφορετικά σχήματα Tealcions με φωτογραφίες.
Οι σχεδιαστές της μόδας ανέπτυξαν μια ταξινόμηση με την οποία μπορείτε να καθορίσετε τη μορφή της σωματικής σας διάπλασης. Υπάρχουν 5 σιλουέτεςοι οποίοι γίνονται δεκτοί να ορίσουν λατινικά γράμματα ή τα ονόματα των φρούτων.
Αυτή η ταξινόμηση μπορεί να καθορίσει:
Μην "προσαρμόσετε" τον εαυτό σας για μετρήσεις μοντέλων. Σε αυτή την ταξινόμηση, υπάρχουν εντελώς διαφορετικοί δείκτες που ορίζουν τον τύπο της γυναικείας σωματικής διάπλασης.
Λαμβάνει υπόψη το μέγεθος της μέσης, του στήθους, των γοφών. Προσοχή ακονίζεται στο πλάτος των ώμων, κάμψη γοφών, στάση, μήκος λαιμού, μορφή στήθους.
Λαμβάνοντας υπόψη πλήρως όλους τους δείκτες και τις παραμέτρους, μπορείτε να επιλέξετε ρούχα για να αλλάξετε την οπτική αντίληψη, κάνοντας έμφαση στα πλεονεκτήματα της σιλουέτας.
Σε γυναίκες με τη σιλουέτα της φόρμας "αχλαδιού", το κορυφαίο "φως", χωρίς τόμους. Έχουν ένα μικρό στήθος, λεπτό μέση, στενοί ώμοι. Αλλά οι γοφοί και οι γλουτοί είναι πολύ ογκώδεις λόγω της συσσώρευσης σε αυτόν τον τομέα του λίπους.
Επομένως, τα πόδια φαίνονται γεμάτα, με μεγάλες καμπίνες. Μια τέτοια σωματική διάπλαση έχει Holly Berry, Jennifer Lopez.
Με τέτοιες προφανείς ανισορροπίες του άνω και Κάτω μέρη Πρέπει να πλησιάσετε σοβαρά την επιλογή των ρούχων.
Και θα είναι δύσκολο να το κάνουμε. Η κορυφή θα πρέπει να αγοράσει ένα, ή ακόμα και δύο μεγέθη λιγότερο, και φούστες ή παντελόνια για μερικά μεγέθη είναι μεγαλύτερα.
Εάν αυτά τα ρούχα μπορούν ακόμα να επιλεγούν, τότε Με την επιλογή των φορέων τέτοιες γυναίκες προκύπτουν προβλήματα.
Μπλούζες, φορέματα και Μπλούζες καλύτερα να επιλέξουν με βαθιές περικοπές ή το κομμένο σχήμα V.
Μπορείτε να αναζητήσετε ένα ύφασμα με μεγάλες εγκάρσιες λωρίδες, σε βάρος των οποίων τα στήθη μπορούν να αυξηθούν οπτικά. Τα μανίκια μπορούν να είναι μεγάλα, ογκώδη. Είναι καλύτερα ότι οι σκούρες αποχρώσεις των ενδυμάτων βρίσκονται στο κάτω μέρος.
Να περιορίσετε τη σιλουέτα και να το κάνετε οπτικά πιο λεπτό, μπορείτε να δοκιμάσετε Φούστα μολύβι, Στενά παντελόνια ή τζιν. Για μοντέλα με ένα ευρύτερο πυθμένα, συνιστάται η κόλλα να πηγαίνει από την αρχή του γόνατος.
Όταν επιλέγετε ένα φόρεμα, μπορείτε να το δείτε Μοντέλα με μια συγκλονισμένη ζώνη. Μπορείτε να επιλέξετε ένα κιτ που το στήθος έχει βυθίσεις. Από αξεσουάρ μπορείτε να φοράτε καρφίτσες ή κασκόλ.
Τα παπούτσια πρέπει να έχουν ένα ελαφρώς αιχμηρό ακρωτήριο Σταθερό ψηλό τακούνι.
Το "αχλάδι" θεωρείται θηλυκό, σαγηνευτικό και ελκυστικό. Εάν ακολουθήσετε τη διατροφή και διατηρείτε τακτικά μια φόρμα, ένας τέτοιος τύπος αριθμών μπορεί να προσεγγιστεί από ιδανικές αναλογίες.
Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι οι γυναίκες με τέτοιες μορφές είναι διατεθειμένοι να ολοκληρώσουν στον τομέα των γλουτών και των ποδιών.
Τέτοιες μορφές έχουν Πλήρεις γυναίκες . Είναι στρογγυλεμένες, αφού τα στήθη και η περιοχή του μηρού έχουν τους ίδιους όγκους.
Μια τέτοια δομή έχει Kate Winslet, Liv Tyler.
Είναι με ένα πλούσιο στήθος, μια μεγάλη μέση, μια μικρή αξιοσημείωτη κοιλιά.
Για να κρατήσετε τον εαυτό σας με τη μορφή μιας τέτοιας κυρίας που πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια διατροφή χαμηλού άνθρακα, Κάνοντας ασκήσεις για την ενίσχυση των κοιλιακών μυών και το στήθος.
Δεδομένου ότι τέτοιες κυρίες είναι πιο συχνά λεπτές, πρέπει να επικεντρωθούν σε αυτά.
Είναι σημαντικό να υπήρχε μια ελαφρώς υπερτιμημένη μεσαία γραμμή. Φορέματα για να επιλέξετε με υπερτιμημένο στο στήθος της μέσης. Και το στυλ πρέπει να έχει τη μορφή μιας υπόθεσης.
Η κορυφή θα πρέπει να έχει μόνο ένα ευθεία μανίκι. Αν μια φούστα ή φόρεμα, τότε μόνο στο γόνατο. Παπούτσια Επιλέξτε με ψηλό τακούνι.
Για να μάθετε πώς να φαίνεται ακαταμάχητη και να τονίσετε σωστά τα πλεονεκτήματα της φιγούρας σας, πρέπει να γνωρίζετε τον τύπο σιλουέτας σας. Μόνο τότε τα ρούχα θα δώσουν μια γυναίκα γοητεία και ελκυστικότητα.
Χαιρετισμοί σας, όμορφος! Τι είμαστε όλοι διαφορετικοί και ο καθένας έχει τη δική του ιδιαίτερη ομορφιά. Ας αναλύσουμε ποιες είναι οι τύποι και οι ποικιλίες των αριθμών στις γυναίκες και τα κορίτσια. Πρόσφατα, μου αρέσει να παρακολουθώ τους ανθρώπους και να αναλύσω τη σωματική τους διάπλαση, και στη συνέχεια να εφεύρει, για να τα φορέσω.
Προφανώς εξακολουθώ να ψιθυρίζω μια μη πραγματοποιηθείσα επιθυμία από την παιδική ηλικία - να γίνει ένας στυλίστας ή σχεδιαστής ρούχων. Και τώρα θέλω να μιλήσω για τους τύπους και τους τύπους των σχημάτων των γυναικών και των κοριτσιών, να δείξει σε εικόνες και φωτογραφίες πώς να τους προσδιορίσετε και να πω για μια ποικιλία ταξινομίσεων.
Ως αποτέλεσμα, θα αντιληφθείτε το σώμα σας με έναν νέο τρόπο και θα πραγματοποιήσετε σημαντικά συμπεράσματα όσον αφορά την υγεία και τη δημιουργία μιας ντουλάπας.
Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με πρωτότυπα κουρτίνες, κύκνους, βούληση. Χρησιμοποιήστε εκφραστικά εξαρτήματα, παπούτσια, τσάντες που δίνουν την εικόνα σας μεγαλύτερη θηλυκότητα.
Μεταξύ των αστεριών και των φωτεινών διασημοτήτων, υπάρχουν επίσης εκπροσώπους με ένα είδος σχήματος με τη μορφή ενός ορθογωνίου. Για παράδειγμα, αυτά τα παραδείγματα είναι φωτογραφίες των ορθογώνιας γυναικών.
Ένα χαρακτηριστικό αυτού του τύπου γυναικείου σχήματος είναι το επόμενο παράδοξο: Αυτός ο αριθμός θα μπορούσε να είναι τέλειος (λεπτός μέση, μη εύθραυστοι γοφοί, λεπτό μακρύς πόδι, ένα μικρό στήθος), αλλά αν δεν υπήρχαν δυσανάλογα ευρείς ώμοι. Εξαιτίας αυτού, μια γυναίκα αρχίζει να φαίνεται αρκετά μαζικά, αρσενικό.
Είναι αυτός ο τύπος σχήματος που οι περισσότεροι αθλητές διαθέτουν, αυτός είναι ο πιο σπορ τύπος μεταξύ όλων των άλλων. Εάν υπάρχει περίσσεια λίπους, αναβάλλεται κυρίως στην κορυφή: στις περιοχές του λαιμού, των ώμων και των όπλων. Ο όγκος της μέσης είναι σχεδόν ο ίδιος με τον όγκο των γοφών, το ποσοστό από / περίπου περισσότερο από 0,7.
Οι γυναίκες με έναν τέτοιο τύπο για να προσεγγίσουν τις επιθυμητές παραμέτρους, πρέπει να εξισορροπήσετε το κάτω μέρος και την κορυφή του σώματος. Για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος, χρειάζονται ασκήσεις δύναμης, έτσι ώστε το φορτίο να είναι το μέγιστο, αλλά ο αριθμός των προσεγγίσεων πρέπει να είναι μικρές.
Στην παρακάτω φωτογραφία, μπορείτε να παρακολουθήσετε κυρίες με ένα είδος ανεστραμμένου τριγώνου. Συμφωνείτε ότι δεν είναι επίσης Χειρότερα από τις γυναίκες από sandwife, Απλά πρέπει να είστε ευνοϊκοί (κάντε κλικ στη φωτογραφία για μεγέθυνση μεγέθους).
Οι γυναίκες με σχήμα V πρέπει να περιορίσουν οπτικά τους ώμους και να επεκτείνουν το κάτω μέρος κατά την επιλογή μιας ντουλάπας. Επιπλέον, έχουν μια πολύ δροσερή κάρτα ατού - αυτά είναι τα λεπτά πόδια να τονίσουν. Μπορεί να επιτευχθεί με φούστες και παντελόνια ασυνήθιστων χρωμάτων και μοντέλων. Θα είναι πολύ πρωτότυπο να κοιτάξουμε τέτοια ρούχα με μια όμορφη εκτύπωση. Αυτός ο ελιγμός θα ρίξει μια ματιά από τους μαζικούς ώμους.
Η κορυφή δεν πρέπει να είναι ογκομετρική, αποφύγετε επιπλέον κρεβάτια και μανίκια όπως "φακός". Προσπαθήστε να επιλέξετε σκούρα χρώματα για την κορυφή και φωτεινό για τη Niza και στη συνέχεια θα έχετε μια οπτικά πολύ αρμονική σιλουέτα και εικόνα. Διασημότητες με τον τύπο του σχήματος "καρότο" μπορείτε να δείτε στην παρακάτω φωτογραφία.
Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα αυτού του τύπου σχήματος είναι η έλλειψη μέσης. Αυτός ο τύπος συνδυάζει μια αριστοκρατική στάση, τα λεπτά πόδια, τους γοφούς, τους βραχίονες και τους ώμους, αλλά η μέση είναι εντελώς απουσιάζει. Τέτοιες γυναίκες από τη φύση είναι έντονα διατεθειμένοι στην πληρότητα. Το επιπλέον λίπος αναβάλλεται στην πίσω περιοχή και στην κοιλιά. Επομένως, για τις γυναίκες με τέτοιο είδος σχήματος, οι απαραίτητες ασκήσεις θα πρέπει να κατευθύνονται κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς.
Πιο πρόσφατα, έγραψα ένα άλλο άρθρο αφιερωμένο στο σχήμα, δήλωσε μόνο σε αυτό σχετικά με τους τύπους σωματικής διάπλασης, οι οποίες χρησιμοποιούνται στη δυνατότητα φυσικής κατάστασης για να επιλέξουν σωστά την εκπαίδευση και τη διατροφή. Διάβασε το άρθρο.
Η έμφαση στα ρούχα πρέπει να είναι στα πόδια και την περιοχή του ντεκολτέ. Αυτός ο τύπος σχήματος εκτίμησε πραγματικά το μεγάλο rubens. Συνήθως τέτοιες γυναίκες είναι χαμηλές, με λεπτό πόδια και ένα τεράστιο στήθος. Με το αυξανόμενο βάρος, το λίπος κατανέμεται σε όλο το σώμα ομοιόμορφα. Το στομάχι που προεξέχει προς τα εμπρός είναι χαρακτηριστική.
Όταν δημιουργείτε μια ντουλάπα για εκπροσώπους με μια μορφή μήλου, προσπαθήστε να επιμηκύνετε τη σιλουέτα, αφού αυτές οι γυναίκες συχνά έχουν λίγο ύψος. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί χρησιμοποιώντας το επιμηκυμένο coft με ένα λαιμό V-λαιμού, μπλούζων και πουκάμισα υψηλής περιλαίμιας. Τέλειο μήκος Η φούστα είναι το μήκος ακριβώς κάτω από το γόνατο ή μέχρι τη μέση του ποδιού. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε φωτεινά εκτυπώσεις, επιτρέψτε να είναι ουδέτερη και ήρεμα χρώματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάθετες γραμμές σε ρούχα, θα επιμηκύνουν οπτικά τη σιλουέτα.
Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, οι κυρίες με την ανάγκη αποφυγής σφιχτά ρούχα, κοντές φούστες και οριζόντιες γραμμές, είναι καλύτερο να επιλέξετε πολυστρωματικά μοντέλα, και πρέπει επίσης να αποφύγετε τις ζώνες και τις ζώνες. Πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη σημασία στην εικόνα Όμορφο μακιγιάζ και hairstyle. Παρακάτω βλέπετε τα αστέρια και τις διασημότητες με έναν τύπο σχήματος μήλου.
Αν νομίζατε ότι η πληκτρολόγηση των γυναικείων μορφών σταματά μόνο στις αναλογίες ή τις παραμέτρους των εξαρτημάτων του σώματος, τότε εσείς λανθασμένες. Υπάρχει μια άλλη ταξινόμηση των σιλουέτες των γυναικών - σε μεταβολικούς τύπους. Όπως είπα, είμαστε όλοι διαφορετικοί εν μέρει επειδή επικρατούσαμε το έργο ενός ή ενός άλλου ενδοκρινικού αδένα, που επηρεάζει το μεταβολισμό.
Επιλέξτε τέσσερις κύριους μεταβολικούς τύπους γυναικών στοιχείων:
Αυτές οι κυρίες που επικρατούν το σίδερο είναι η υπόφυση, που βρίσκεται στο κρανίο. Με τη σύσταση της υπόφυσης, παρατηρείται υποτονικός, αργός μεταβολισμός, το σώμα καθυστερεί καλά το υγρό και συσσωρεύει λίπος. Συνήθως τέτοιες γυναίκες είναι επιρρεπείς στην πληρότητα από την παιδική ηλικία. Οι ίνες λίπους κατανέμονται ομοιόμορφα. Μια περιγραφή αυτού του τύπου είναι εύκολα αντανακλάται με τα σχήματα με τη μορφή ενός μήλου, το οποίο μίλησε ακριβώς πάνω.
Στη φύση, τέτοιες γυναίκες είναι χαρούμενες και κοινωνικές, καλλιτεχνικές και χαρούμενες. Ωστόσο, δεν τους αρέσει να παίζουν αθλήματα, τα οποία επιδεινώνουν περαιτέρω την πληρότητα τους. Αυτά τα κορίτσια και οι γυναίκες μπορούν να συμβουλεύουν τους εμπρηστικούς χορούς - Salsa, ανατολικά, φλαμένκο αντί για αθλήματα.
Το όνομα μιλάει για τον εαυτό του. Τέτοιες ομορφιές που επικρατούν το έργο του θυρεοειδούς αδένα. Κατά κανόνα, πρόκειται για άτομα με φυσιολογικό βάρος ή ακόμα και με ένα ασθεντιτικό σχήμα, δηλ., Λεπτό σώμα. Αυτό το σωματίδιο αντηχεί το σχήμα με τη μορφή ενός ορθογωνίου, έτσι ώστε το ίδιο ρουχισμό να είναι κατάλληλο για αυτούς όπως στην παραπάνω φωτογραφία. Οι γυναίκες κοιτάζουν στο Boyish, με ένα μικρό στήθος, στενοί ώμοι και μακρά άκρα.
Στη φύση, οι άνθρωποι με θυρεοειδή Somatype είναι ζεστά, γρήγορα κουρασμένοι, συχνά υποφέρουν από επιθέσεις απάθειας. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο για αυτούς κατά τη διάρκεια του άγχους ως ψυχική και σωματική, επειδή ο θυρεοειδής αδένας είναι πολύ ευαίσθητος από αυτή την άποψη. Ο μεταβολισμός είναι μάλλον γρήγορος, αλλά με την ηλικία, αν ο ασθενής θα υπερκατανάλωση και δεν παίζει αθλήματα, τότε οι αριθμοί αυτού του τύπου μπορούν να ρέουν.
Αυτή είναι η πιο θηλυκή επιλογή. Το έργο των ωοθηκών και των γυναικείων ορμονών που επικρατούν. Υπενθυμίζει τον τύπο του σχήματος του "αχλαδιού" και "κλεψύδρα". Ονομάζεται επίσης ένας τύπος γυναικείου ή υγιεινού σχήματος. Η κατανομή του λιπώδους ιστού είναι περισσότερο στους γοφούς και στους γλουτούς.
Τέτοιες γυναίκες διακρίνονται από την επιμονή και την αντοχή. Λένε για ένα τέτοιο "το άλογο θα σταματήσει ...". Συχνά υπάρχει μια ακατάλληλη διατροφή, δηλαδή την απουσία πρωινού. Σε γυναίκες αυτού του τύπου, κατά κανόνα, δεν υπάρχουν προβλήματα με τη σύλληψη και τα παιδιά των εργαλείων.
Οι εκπρόσωποι αυτού του τύπου είναι πολύ παρόμοιες με τους άνδρες, από την άποψη του αριθμού. Τέτοιες μορφές ονομάζονται επίσης ο τύπος του σχήματος Android. Οι γυναίκες έχουν αναλογίες αρσενικού σώματος: μεγάλοι ώμοι, οι στενές γοφοί είναι σχεδόν στη μέση. Υπενθυμίζει στο σχήμα "ανεστραμμένο τρίγωνο". Ο κυρίαρχος σιδήρου είναι επινεφριδίων αδένες που παράγουν ανδρογόνα στις γυναίκες.
Έχουν μια αθλητική φιγούρα, ισχυρούς μυς. Πολύ λειτουργικά, λένε ότι χρειάζονται λιγότερο ύπνο από άλλους σωματοφύλακες. Διαθέτει χαρούμενο ηθικό, κοινωνικό και φιλικό. Συχνά είναι ηγέτες. Fieroly Play Sports και είναι γενικά φυσικά ενεργά στη ζωή.
Στην ιατρική, ειδικά στις μαιευτικές, η δομή του σώματος καθορίζεται από το μέγεθος του καρπού. Το μέγεθος δείχνει τι πάχος του οστού έχει την οικοδέσποινα αυτού του τμήματος του σώματος. Διακρίνονται τρία morphotowes ή το σύνταγμα των γυναικών:
Στον αθλητισμό, μπορείτε να συναντήσετε μερικά άλλα ονόματα: Eectomorph, Mesomorph και το ενδομορφίο, αντίστοιχα. Ο κύκλος του καρπού είναι ο δείκτης Solovyov. Στον πρώτο τύπο, είναι μικρότερο από 15, το δεύτερο είναι 15-17, και το υπερεόλιο ή το ενδομορφίο είναι περισσότερο από 17.
Αποδεικνύεται ότι η θηλυκή φιγούρα έχει υποστεί αλλαγές τον περασμένο αιώνα και οι επιστήμονες έπρεπε να φέρουν άλλα νέα λαχανικά στη συνήθη ταξινόμηση "μήλο, αχλάδι, καρότο κλπ." Τώρα που οι γυναίκες πηγαίνουν σε ομάδες μπορείτε να δείτε ένα ολόκληρο οικόπεδο κήπου. Ακόμη και αστείο γίνεται ...
Έτσι, τι μοιάζει με το είδος του σχήματος "Κολοκύθα muscat"; Μια τέτοια γυναίκα μοιάζει με μια κλεψύδρα, αλλά λόγω του γεγονότος ότι κατά τις τελευταίες δεκαετίες, η μέση στις γυναίκες έγινε ευρύτερη, τότε με ίσους όγκους ώμων και γοφών, η μέση δεν φτάνει στο ρολόι. Στην κλεψύδρα, η διαφορά μεταξύ της μέσης και των μηρών είναι πάνω από 25 cm, και η κολοκύθα με μοσχοκάρυδο είναι μόνο 20-25 cm. Αποδεικνύεται ότι είναι πολλοί αγαπημένοι Kim Kardashian μόνο μια θλιβερή ομοιότητα της κολοκύθας κλεψύδρας - μοσχοκάρυδο))
Και έχετε δει ποτέ "μελιτζάνα"; Στην πραγματικότητα, αυτό είναι το ίδιο αχλάδι, αλλά χωρίς μια έντονη μέση.
αναρωτιέμαι τι "μπρόκολο" Όπως τα καρότα, αλλά με πιο υπέροχες μορφές στήθους. Είναι πιθανό ότι ο μετασχηματισμός του καρότου στο Broccoli Merit των πλαστικών χειρουργών.
Έχετε ήδη αποφασίσει τον τύπο της φιγούρας σας; Μοιραστείτε τη γνώμη σας στα σχόλια στο άρθρο. Και ήδη στο επόμενο άρθρο θα εξετάσουμε ποια ρούχα είναι κατάλληλα για εσάς. Και να πάρετε μόνο τα πιο νόστιμα άρθρα στο e-mail σας. Και τώρα Σύντομη βίντεο Πώς να επιλέξετε ένα φόρεμα με τους πιο συνηθισμένους τύπους αριθμών.
Έχω τα πάντα σε αυτό! Με ζεστασιά και φροντίδα, Ravila.
Σήμερα θέλω να μιλήσω για τον προσδιορισμό του τύπου σας και τι συστάσεις για την επιλογή των ενδυμάτων για κάθε τύπο υπάρχει. Πολλές ταξινομήσεις γυναικείων φιγούρων διανέμονται, καθώς και διάφορες ηλεκτρονικές υπηρεσίες που βοηθούν στον προσδιορισμό του τύπου των εισαγόμενων μεμονωμένων παραμέτρων. Θα διασκορπίσω το κλασικό, γνωστό σε πολλές και πιο κατανοητό ταξινόμηση αποτελούμενο από πέντε τύπους:
Κλεψύδρα, ορθογώνιο, αχλάδι, τρίγωνο και μήλο.
Έτσι ώστε το μεγάλο άρθρο να μην μετατραπεί σε μια δέσμη γραμμάτων που είναι σκληρά και χαλαρά διαβάζουν, θα προσπαθήσω να μεταφέρω το υλικό σύντομα και είναι σαφές: στην περιγραφή κάθε τύπου γυναικείου σχήματος, θα υποδείξω τα χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά, Οι περιοχές τείνουν να πληρούν την πληρότητα, καθορίζοντας το πρόβλημα της διόρθωσης και τις κυρίες συστάσεις για τους ιδιοκτήτες αυτού του τύπου.
Προκειμένου να προσδιοριστεί ο τύπος του σχήματος, υπάρχει ο αλγόριθμος των ακόλουθων ενεργειών:
1. Συγκρίνετε το πλάτος των ώμων και του μελιού
Παράγουμε μετρήσεις από την πλάτη, από τη μέση του αριστερού ώμου μέχρι τη μέση δεξιά και την πλευρά του ισχίου στο αντίθετο.
Συγκρίνετε δύο αριθμούς:
το ίδιο \u003d κλεψύδρα, ορθογώνιο, μήλο.
πιο κρυμμένο \u003d αχλάδι?
Περισσότεροι ώμοι \u003d τρίγωνο.
2. Τιμή στρογγυλοποίησης ή αγανακτισμένοι γοφοί
Εκτιμούμε οπτικά την εξωτερική γραμμή μηρών από τη μέση στο γόνατο.
στρογγυλό \u003d κλεψύδρα, αχλάδι?
Direct \u003d ορθογώνιο, τρίγωνο, μήλο.
3. Διαφορά στα μεγέθη του άνω και του πυθμένα
Έχετε την ίδια μπλούζα και τζιν;
Αρχική Περισσότερα \u003d Τρίγωνο;
κάτω μεγαλύτερο \u003d αχλάδι?
Δεν υπάρχει διαφορά \u003d κλεψύδρα, ορθογώνιο, μήλο.
4. Προσδιορίστε τα χαρακτηριστικά των σχημάτων που χρειάζονται διόρθωση (εάν υπάρχουν), για παράδειγμα: πολύ μεγάλα / μικρά στήθη, όχι πολύ ομαλά πόδια, πολύ χαμηλή / υψηλή ανάπτυξη και ούτω καθεξής.
Μετά τις μετρήσεις, εξετάζουμε τα εικονίδια του τύπου του σχήματος που αποδείξατε τα περισσότερα από όλα - αυτό είναι το είδος του σχήματος σας.
Δημοφιλής
Μεγάλη προτομή, γεμάτη γοφούς, στενή μέση. Τα πρώτα δύο σημεία δεν χρειάζεται να παίρνουν κυριολεκτικά, εδώ, μάλλον, έχει κατά νου την έντονη αντίθεση στους όγκους των ισχίων, του θώρακα και των γραμμών μέσης, η οποία είναι πάντα λεπτή. Δεν είναι απαραίτητο να έχουμε ένα καταπράσινο στήθος τέταρτου μεγέθους να είναι ένα "ρολόι άμμου".
Γεμάτος: με τη διατήρηση της έντονης μέσης. Μοσχάρι και οι αστράγαλοι παραμένουν λεπτές.
Μια εργασία: Το "κλεψύδρα" θεωρείται το ιδανικό μιας γυναικείας φιγούρας και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν χρειάζεται διόρθωση. Το κύριο καθήκον δεν είναι να χαλάσει τη φυσική ομορφιά των στροφών των bendgy ρούχα, καθώς μια προσπάθεια να κρύψει τις θηλυκές μορφές μπορεί να οδηγήσει σε ένα ανεπιθύμητο αποτέλεσμα και να κάνει μια εικόνα πιο ολοκληρωμένη. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να τονιστεί η θηλυκότητα των μορφών πολύ προσεκτικά έτσι ώστε η εικόνα να μην μετατραπεί σε κάτι στο ύφος του Kim Kardashian.
Ο ήχος "κλεψύδρα" μπορεί εύκολα να φορέσει ρούχα που συνιστάται για ένα "ορθογώνιο" (ημι-αποδοχή σιλουέτα, αλλά όχι baggy).
Λοιπόν εργασία: ρέοντα υφάσματα, εστίαση στη μέση.
Αντενδείκνυται: Πυκνό και σκληρό ιστό, αιχμηρές γραμμές, χυδαιότητα.
Πλήρης γοφούς Με μια μικρή "κορυφή", μια φωτεινά καθορισμένη μέση, ένα μικρό στήθος, λεπτό χέρι, μαζικούς αστραγάλους.
Γεμάτος:Στο κάτω μέρος του σώματος (κοίλα, πόδια).
Μια εργασία: Για να φέρετε το "αχλάδι" στο "ρολόι άμμου" (κάνει την κορυφή του σώματος πιο ογκομετρικές και το κάτω στενό).
Λοιπόν εργασία:
- Εστίαση στην κορυφή: ανοιχτόχρωμα χρώματα, εκτυπώσεις, φωτεινά μέρη.
- επίθεση σιλουέτα?
- ομαλές γραμμές κοράκι και μαλακά υφάσματα.
- Boobies, Accents στους ώμους.
- ογκομετρικά κασκόλ, τοπικά κολάρα γούνας, καπέλα, μεγάλα αξεσουάρ.
- Πάχος φτέρνα.
Αντενδείκνυται:
- Εστίαση στο κάτω μέρος του σώματος.
- οριζόντιες γραμμές στην περιοχή του ισχίου, για παράδειγμα, παντελόνια / τζιν με χαμηλή μέση.
- ελαφρύ πυθμένα;
- άμεση σιλουέτα, α-σιλουέτα.
- συντομευμένα παντελόνια.
- Παπούτσια με λουρί αστράγαλο και λεπτές καρφίτσες (υπογραμμίζει τη μάσκα).
Οι όγκοι της μέσης, του ισχίου και του στήθους είναι περίπου ίσοι. Fly line μέση, λεπτή, συχνά μακριά πόδια.
Γεμάτος: Ομοιόμορφα ή στην κορυφή του σώματος.
Μια εργασία: Το σχήμα "ορθογώνιο" θεωρείται το μοντέλο και το πιο καθολικό. Μεγέθυνση, ο ιδιοκτήτης του "ορθογώνιου" σχήματος μπορεί να φορέσει οτιδήποτε, πρέπει μόνο να είστε τακτοποιημένοι με ρομαντικά στοιχεία στυλ, η σιλουέτα της νέας εμφάνισης δεν είναι καθόλου η ιστορία των "ορθογώνιας".
Λοιπόν εργασία:
- ντεκολτέ.
- πυκνό, σκληρό ιστό.
- Αθλητισμός.
— Επιχειρηματικό στυλ;
- Παπούτσια σε επίπεδη εκτέλεση (αλλά και τα τακούνια, φυσικά, δεν αποκλείονται).
Αντενδείκνυται:
- Εστίαση στη μέση (στο "ορθογώνιο" η γραμμή μέσης είναι ελάχιστα εκφραζόμενη, εάν τονίσουν σε αυτό, η απουσία της μέσης θα τονίσει μόνο! Δεν χρειάζεται να υπογραμμιστεί τι δεν είναι αξιοπρέπεια).
- Ρομαντικό στυλ (Ryushi, Volani, ιπτάμενα φορέματα και ούτω καθεξής).
Ευρεία ώμους, στενή μέση, λεπτό πόδια, επίπεδη κώλο. "Αρσενικό" σχήμα.
Γεμάτος: Στους ώμους, τα χέρια και τα μάγουλα.
Μια εργασία: Φέρτε το σχήμα στο "ορθογώνιο" - κάντε ήδη τους ώμους σας. Σε καμία περίπτωση δεν προσπαθήστε να ρυθμίσετε την κλεψύδρα (δεν επεκτείνετε το κάτω μέρος).
Λοιπόν εργασία:
- Εστίαση στους γοφούς (ελαφρός πυθμένα, εκτύπωση).
- σιλουέτα ημι-αποδοχής.
— αθλητικό στυλ;
- σκληρό ιστό.
- Πράγματα "αρσενικό" Croy (ειδικά πουκάμισα).
- γιλέκα;
- ντεκολτέ σε σχήμα V.
- Μακρύ τραχηλικό κόσμημα, δεσμούς ("Τραβήξτε" Torso).
- μανίκι-reglan;
— μακριά μαλλιά.
Αντενδείκνυται:
- Bob κούρεμα?
- Εστίαση στην κορυφή του σώματος.
- καπέλα, κασκόλ, μεγάλα σκουλαρίκια.
- μαλακά υφάσματα.
- Volani, Lace, Floral Print;
- κορυφές και φορέματα με λεπτούς ιμάντες (αντίθεση ψευδαίσθησης: το μικρό δίπλα στο μεγάλο φαίνεται ακόμα λιγότερο και αντίστροφα, και οι λεπτές ιμάντες κάνουν τους ώμους ευρύτερο).
- T-shirts με πολύ κοντό μανίκι - είναι καλύτερο να επιλέξετε το μήκος των "τριών τετάρτων" ή να μετατρέψετε ένα μακρύ μανίκι.
Πλήρης μέση, showy ώμους, λεπτό πόδια.
Γεμάτος: Μέση, κοιλιά, χέρια, λαιμό.
Μια εργασία: Από τις μαλακές γραμμές που είναι εγγενείς στον τύπο της φόρμας "μήλο", κάνουν ένα πιο άκαμπτο, κρύψτε το στομάχι, οδηγήστε σε "ορθογώνιο".
Λοιπόν εργασία:
- Εστίαση στα πόδια.
- ντεκολτέ (αλλά μην ξεχνάτε ότι υπογραμμίζουμε μόνο τα πλεονεκτήματα του αριθμού!);
- ημι-αποδοχή σιλουέτα για ένα λεπτό "μήλο", α-σιλουέτα για πλήρη?
- Σιλουέτα του "Balenciaga" (βομβαρδιστικά).
- προφορά ή στην κορυφή του σώματος, ή στο κάτω μέρος.
- V-λαιμός.
Αντενδείκνυται:
- μαλακά υφάσματα.
- η κορυφή, καρυκεύματα στο παντελόνι / φούστα (υπογραμμίζει την πλήρη μέση).
- Εστίαση στη μέση: Ζώνες, γραμμές αντίθεσης, εκτυπώσεις, ζώνη.
- μανίκια "τρία τέταρτα".
- τα συντομευμένα σακάκια και τα ζακέτα (ψευδαίσθηση των οριζόντιων γραμμών επεκτείνεται) ·
- μια συντριπτική μέση σε σφιχτά πράγματα.
