Blogi tervislikest eluviisidest. Lülisamba song. Osteokondroos. Elukvaliteet. ilu ja tervis

See artikkel on mõeldud neile, kes soovivad kehanahka puudutades tunda sametist...

Isetehtud kehakoorijad on sama vajalik asi nagu hambapastatuub vannitoas. Ilma nende kasutamiseta võite unustada terve, värske ja sileda naha.

Mida on vaja teha, et nahk näeks välja ilus ja sametine, et toitvatest kreemidest oleks igati kasu?

See on õige, see vajab puhastamist.

Iga päev - pestes või pühkides piimaga ja tehes regulaarselt sügavpuhastust. Sügavpuhastusprotseduuri nimetatakse koorimiseks. Seda ei pea tegema ilusalongides, oma kehanaha saab edukalt heas korras hoida ka kodus. Koorimine toimub koorija abil, mis puhastab naha põhjalikult ja sügavalt igasugusest "tarbetust prahist".

Tõhususe ja eeliste poolest ei jää oma kätega looduslikest koostisosadest (ilma värvainete ja säilitusaineteta) valmistatud omatehtud kehakoorijad alla ostetud kosmeetikatoodetele.

Kui soovite teada rohkem omatehtud retsepte näo- ja kehahoolduseks, ärge unustage tellida.

Miks kasutada kehakoorijat

Inimese rakud elavad umbes 4-5 nädalat, surevad ohutult ja kogunevad naha pinnale.

Iga päev eraldub pooridest higi ja rasv ning kõige väiksem tolm sadestub õhust nahale. Rasv, higi, tolm ummistavad poore.

Kõik need põhjused põhjustavad hapniku juurdepääsu tõkestamist noortele rakkudele, tuhmi jumet, naha koorumist, mustpeade ja vistrikuid.

Igapäevane puhastamine ei lahenda neid probleeme täielikult.

Tervisliku, sileda ja kauni näo- ja kehanaha jaoks peate kindlasti läbi viima kodus sügavpuhastuse koorijatega.

Kõik omatehtud kehakoorijad koosnevad kandjapõhjast ja abrasiivsetest osakestest.

Jumestuskreem pehmendab nahka, varustab toitainetega ja kaitseb nahka kahjustuste eest.

Abrasiivsed osakesed toimivad saasteainete "luudana". Kehale kandes koorivad need osakesed surnud rakud, puhastavad poorid mustusest ja valmistavad naha ette järgnevaks toitvate toodete pealekandmiseks.

Kandev alus omatehtud koorijad võivad olla:

koor, hapukoor, jogurt, mesi, külmpressitud rasvõli ( jne), viljaliha.

Abrasiivsed osakesed koorijaid, võite võtta järgmist:

peeneks jahvatatud sool (tavaline või meresool), suhkur (kui pruun), jahvatatud kohv (või pruulitud kohvipuru), manna, jahvatatud kaerahelbed või maisitangud.

Neid komponente teades saate lisaks loetletutele luua palju oma koorimisretsepte.

Kuidas kasutada omatehtud kehakoorijat

• Peate nahka puhastama koorijaga

- 1 kord 7-10 päeva jooksul normaalsele ja rasusele nahale
- 1 kord 14 päeva jooksul kuivale nahale.

Vastasel juhul kaotab nahk oma loomuliku kaitse ja muutub õhemaks.

• Omatehtud koorija valmistatakse vahetult enne kasutamist.

Reguleerige allolevates retseptides olevate toodete kogust enda jaoks sobivaks, olenevalt oma kehakaalust.

• Soovitav on nahk enne koorija pealekandmist aurutades ette valmistada. Seega pehmendage ja avage poorid. Seda saab teha duši all või sees.
• Kandke ettevalmistatud koorija ja hõõruge õrnade masseerivate liigutustega kehasse 3-5 minutit (olenevalt naha tundlikkusest ja paksusest).

Võid jätta koorija veel 5 minutiks hooldava toime saavutamiseks.

• Loputage maha sooja veega.
• Kandke kindlasti niisutavat või toitvat kreemi. Nahk on puhastatud, avatud hoolduseks ja ootab midagi “maitsvat”. Kasutatavad toitained on palju tõhusamad kui tavapärased. Lõppude lõpuks pole nende teel enam saastetõket, surnud rakkude kihti jne.
• Põletiku ja akne korral ei ole koorijat soovitatav kasutada. Naha seisund halveneb.

Ärge kandke kohviga kehakoorijat näole. Kohv on väga abrasiivne ja sobib ainult kehanahale.

• valmistatud kohvist ja koorest

Komponendid:

- 1 osa jahvatatud kohvi (või kohvipuru). Näiteks võite alustada 2 spl, seejärel kohandage kogust enda jaoks.

Ettevalmistus ja kasutamine:

Sega koostisained. Kandke masseerivate liigutustega ja jätke 8-10 minutiks. Loputage maha sooja veega.

• valmistatud kohvist, koorest ja meest

Komponendid:

- 1 osa kohvipaksu

- 1 osa koort

- 1 osa mett

Ettevalmistus ja kasutamine:

Sega koostisained. Kandke märjale nahale, masseerides. Loputage maha sooja veega.

• kohvist ja dušigeelist

Komponendid:

- 2 spl jahvatatud kohvi (jahvatatud kohv)

- dušigeel

Ettevalmistus ja kasutamine:

Kanna kehale dušigeeli. Vala peopessa kohv ja hõõru masseerivate liigutustega kehanahasse. Loputage maha sooja veega.

Komponendid:

- 3-4 spl suhkrut

- 4-5 spl koort (rasvane või, mesi)

Ettevalmistus ja kasutamine:

Hea, kui on pruun suhkur, see puhastab nahka õrnemalt. Kui ei, kasutage valget värvi.

Segage koostisained ja kandke masseerivate liigutustega. Jätke 5-10 minutiks. Loputage duši all sooja veega maha.

Lisaks heale koorivale toimele on soolakoorijal tselluliidivastane toime.

• valmistatud soolast ja hapukoorest

Komponendid:

- 2 spl hapukoort (koor)

- 1 spl peent soola (ekstra- või meresoola)

Ettevalmistus ja kasutamine:

Sega. Hõõruge keha masseerivate ringjate liigutustega. Jätke 3-5 minutiks. Loputage maha sooja veega.

• valmistatud soolast, võist ja greibist

Komponendid:

Ettevalmistus ja kasutamine:

Riivi (jahvata blenderiga). Saadud püreele lisa sool ja õli. Sega hästi ja kanna kehanahale. Loputage maha sooja veega.

Komponendid:

- 2 osa mett

Ettevalmistus ja kasutamine:

Segage koostisained ja kandke nahale. Loputage maha sooja veega.

Komponendid:

- 1 spl manna

- 2 spl koort

- 1 tl mett

Ettevalmistus ja kasutamine:

Segage komponendid hoolikalt ja kandke nahale. Loputage maha sooja veega.

Komponendid:

- 2 spl kaerahelbeid

- 1 spl vedelat mett (koort)

Ettevalmistus ja kasutamine:

Jahvatage teravilja segistis, kuni see muutub jahuks. Sega kaerahelbed meega. Kanna ringjate liigutustega kehanahale. Hoidke 5 minutit. Loputage maha sooja veega.

Kui teil on paks nahk, kasutatakse selles omatehtud koorimisretseptis maisitangu. Ja jahvatatud teravilja jahuks, kui nahk on õhuke ja tundlik. Teraviljad koorivad paremini surnud rakke, jahu aga mõjub õrnemalt.

Komponendid:

- 4 spl maisijahu

Ettevalmistus ja kasutamine:

Kanna teravilja masseerivate ringjate liigutustega niiskele kehanahale. Loputage maha sooja veega.

Blog My Life, tahan kasutada oma kätega valmistatud isetehtud kehakoorijaid ja omada pehmet, luksuslikku, sametist nahka!

Noorena ja atraktiivsena püsimiseks on oluline oma naha eest regulaarselt hoolt kanda ja see ei kehti ainult näo, vaid ka keha kohta. Kui naharakud surevad, kogunevad nad selle pinnale, mistõttu see hakkab kooruma ja muutub tuhmiks. Keratiniseeritud rakkude kihti ei ole võimalik eemaldada ainult veeprotseduuride abil, koorimisprotseduuri on vaja läbi viia koorijate abil. Saate ise koorijaid valmistada või kasutada valmistooteid (neid saab osta igast kosmeetikapoest).

Mis on koorija ja millest see koosneb?
See kosmeetikatoode on oma nime saanud ingliskeelsest sõnast “scrub”, mis tähendab sõna otseses mõttes kraapimist või puhastamist. Koorija aluseks on pehmendav alus (emulsioon, kreem, geel, kosmeetiline savi) ja abrasiivsed osakesed, mis võivad olla looduslikku või sünteetilise päritoluga. Looduslikud abrasiivsed osakesed on tugevalt purustatud mineraalid või puuviljaaugud (oliivid, aprikoosid, sool, kookoshelbed). Sünteetilise päritoluga osakestena kasutatakse mikroskoopilisi plastkuule. Vaatamata looduslike toodete väärtusele nõustuvad enamik eksperte, et kõige parem on kasutada sünteetiliste abrasiivsete osakestega koorijaid, kuna neil on sile ja ühtlane pind, mis vähendab oluliselt naha kahjustamise ohtu. Sama ei saa öelda looduslike abrasiivsete osakestega koorijate kohta, millel võivad olla teravad või ebaühtlased servad, mis suurendab oluliselt nahavigastuste ohtu puhastamise ajal.

Puhastava ja samas pehme koorija saad ise valmistada kodus. See valik sobib ideaalselt nii neile, kes soovivad raha säästa, kui ka neile, kes soovivad vältida soovimatuid allergilisi reaktsioone. Selle valmistamiseks võite kasutada tavalist või meresoola, jahvatatud kohviube, purustatud aprikoosiseemneid ja pähklikoori.

Isetehtud koorijaga kehapuhastusprotseduur tuleks läbi viia õhtul veeprotseduuride ajal niiskele ja aurutatud nahale. Toodet tuleb kanda mitme minuti jooksul kergete ringjate massaažiliigutustega alt ülespoole. Pärast seda tuleb toode sooja veega maha loputada ja nahka pehmendada toitva kreemiga.

Oluline on meeles pidada, et kui pärast ühe või teise puhastusvahendi (valmis või omatehtud) kasutamist ilmneb nahale punetus või ärritus, siis on parem seda enam mitte kasutada. Enne koorija kasutamist on soovitatav testida allergilisi reaktsioone, kandes väikest kogust käe tagaküljele ja kergelt hõõrudes. Kui kahekümne minuti pärast reaktsiooni ei täheldata, võib koorijat kasutada, kuid ärrituse ilmnemisel tuleks selle kasutamine lõpetada.

Isetehtud keha puhastamiseks mõeldud koorijaid ei soovitata kasutada rohkem kui kord nädalas, et vältida naha kaitsekihi õhenemist ja vee-soola tasakaalu häireid. Tasub teada, et koorijat ei saa kasutada, kui nahal on erinevad mikrotraumad või kahjustused (põletused, kriimud, lõikehaavad, nahahaigused, keemised).

Kehakoorija toime.
Lubage mul kohe teha reservatsioon, et kuiva ja tundliku nahaga inimestel on parem eelistada kreemipõhiseid koorijaid. See nahapuhastusvahendite rühm mitte ainult ei eemalda selle pinnalt surnud rakke, vaid vabaneb ka rasunäärmete eritistest (rasu), kosmeetikatoodete jääkidest, tolmust ja muudest saasteainetest. Omatehtud koorijate kasutamine aitab parandada vere mikrotsirkulatsiooni, kiirendada ainevahetus- ja regeneratsiooniprotsesse, puhastada poore ja eemaldada toksiine, mille tulemuseks on pehme ja sile nahk. Lisaks valmistab see protseduur naha nii palju ette edasiseks hoolduseks kui võimalik. See tähendab, et nahk pärast sellist manipuleerimist absorbeerib maksimaalselt pärast puhastamist kasutatavates kosmeetikatoodetes sisalduvaid toitaineid ja niisutavaid aineid.

Omatehtud kehakoorijate retseptid.
Sega kaks supilusikatäit pruuni suhkrut ja eelnevalt kohviveskis purustatud kaerahelbeid. Seejärel lisa segule sama kogus Aloe vera geeli, supilusikatäis mett, teelusikatäis mandliõli (võib asendada oliiviõliga) ja sama palju värskelt pressitud sidrunimahla.

Sega kokku pool klaasi meresoola ja fariinsuhkrut. Lisa saadud segule supilusikatäis oliiviõli, supilusikatäis vedelat mett ja teelusikatäis sidrunimahla.

Meresoola saate lihtsalt segada mis tahes taimeõliga. Kandke segu kehale ja jätke kakskümmend minutit. Kui sool lahustub, tuleb nahka masseerida, misjärel kompositsioon maha pesta.

Kohvikoorijad puhastavad tõhusalt nahka ja on suurepärane tselluliidi ennetamine. Näiteks kombineeri paar klaasi naturaalset jahvatatud kohvi poole klaasi meresoolaga (pruun suhkur sobib) ja lisa kolm supilusikatäit mis tahes massaažiõli.

Sellel omatehtud koorijal on kerge toime ja seda saab kasutada igapäevase ravivahendina. Jahvata klaas valtsitud kaera, lisa pool klaasi piimapulbrit ja supilusikatäis eelnevalt hakitud piparmünti.

Masseeri keha hommikukohvist üle jäänud kohvipaksuga. Retseptile saate lisada kristalliseerunud mett.

Jahvata apelsinikoor. Võtke supilusikatäis saadud massi ja lisage kaks supilusikatäit jahvatatud mandleid ja teelusikatäis oliiviõli (linaseemneõli).

Jahvata sidrunikoor. Kombineerige kaks supilusikatäit saadud massi supilusikatäie purustatud kaerahelbega, lisage pool teelusikatäit oliiviõli ja kaks supilusikatäit naturaalset jogurtit (magustamata).

Jahvata blenderi abil supilusikatäis valtsitud kaera ja sama palju mandleid. Saadud massile lisa kaks supilusikatäit suure rasvasisaldusega koort või hapukoort. Kandke masseerivate liigutustega ja jätke kaks minutit, seejärel loputage.

Sega supilusikatäis lauasoola nelja supilusikatäie meega ja lisa supilusikatäis taimeõli. Kandke kompositsioon masseerivate liigutustega ja jätke viieks minutiks ning seejärel loputage.

Sega pool klaasi kookoshelbeid sama koguse naturaalse jogurti või hapukoorega, sega korralikult läbi ja lisa supilusikatäis granuleeritud suhkrut.

See koorija toidab, niisutab ja pehmendab nahka. Eriti hea on seda kasutada dekolteel ja kaelal. Võtke veerand tassi riisi ja kohviube ning jahvatage kohviveskis. Valage saadud massi 100 ml keefirit või koort (kui nahk on liiga kuiv) ja jätke nelikümmend minutit. Seejärel kanna segu kehale ja jäta paariks minutiks mõjuma ning seejärel loputa maha.

See retsept sobib ideaalselt lahtisele põletikuga nahale. Sega pool klaasi mett kolme supilusikatäie peene soolaga ja lisa teelusikatäis safranit.

Sega võrdses vahekorras sool, jahvatatud must pipar, oliiviõli ja kaneel. Kandke kompositsioon probleemsetele piirkondadele ja jätke viisteist minutit, seejärel loputage. See retsept hoiab ära tselluliidi ja venitusarmide ilmnemise.

See koorimine aitab ka venitusarme ära hoida. Kalla blenderis greibi jahvatamisel saadud greibimass koos koorega viie supilusikatäie meresoola sisse. Järgmisena lisa segule supilusikatäis seesamiõli.

See retsept toidab nahka suurepäraselt. Sega kaks osa mett ühe osa kaneelipulbriga. Kandke kompositsiooni kaks minutit ja seejärel loputage veega.

Segage joodud kohvipuru võrdsetes osades koorega ja kandke kolm minutit, seejärel loputage veega.

Sega peen meresool kümne tilga rosmariiniõliga. Hõõru segu kehanahka kuni punetuse ilmumiseni. Pärast seda loputage veega.

Peaaegu iga kosmeetikasari sisaldab kehakoorijat ja see pole üllatav. Naha koorimist peetakse õigustatult kõige populaarsemaks protseduuriks. Tänu korrapärasele keratiniseeritud osakeste koorimisele paraneb epidermise elastsus ja toonus. Paljud tüdrukud mõtlevad, kuidas ise kehakoorijat teha. Kogenud kosmeetikud on välja töötanud tõhusad toiduvalmistamise retseptid, mida saab reaalsuseks muuta. Kõige populaarsemad koorivad koostisosad on meresool, kohvipaks ja tsitrusviljade koor.

Kehakoorija kasutamise omadused

Arvesse tuleb võtta mitmeid piiranguid. Küürimisprotseduur sisaldab teatud reegleid, räägime kõigest järjekorras.

1. Enne koore kasutamist kontrollige allergilist reaktsiooni. Töödelge ettevalmistatud seguga silmapaistmatut nahapiirkonda randme piirkonnas, masseerige, oodake 15 minutit. Loputage toode maha ja hinnake tulemust. Kui ärritust pole, alustage julgelt protseduuriga.
2. Erilist tähelepanu pööratakse aknega nahale, kosmeetikud ei soovita neid kohti koorida. Küll aga võid kasutada koorijat maskina, jättes segu mõjuma 15-20 minutiks.
3. Valige koorimine, võttes arvesse epidermise individuaalseid omadusi. Kuivale nahale ei sobi agressiivsed tooted nagu sidrun või kohvipaks. Samal ajal sobivad rasuse dermisiga naistele loetletud kosmeetilised kompositsioonid.
4. Pinguldustunde kaotamiseks pärast koorimist kanna nahka niisutava või toitva kreemiga. Juhtudel, kui koorimine toimub kehakaalu langetamise eesmärgil, kasutage tselluliidivastast geeli.
5. Rangelt ei soovitata koorimist teha inimestel, kellel on nahal mädased vistrikud, lahtised haavad, praod ja tugevad marrastused. Vastasel juhul on kahjustatud ala nakatumise oht.
6. Enne kooriva koostise pealekandmist aurutage nahka kuuma vanni või dušiga. Lihtsate manipulatsioonide tulemusena hakkavad surnud soomused automaatselt maha kukkuma ja saate täiendava kerge löögi.
7. Enamasti kasutatakse näole ka isetehtud kehakoorijat. Kõige tähtsam on see, et ärrituse vältimiseks ärge puudutage tundlikku piirkonda silmade all. Huulte koorimine on lubatud, kuid äärmise ettevaatusega.

Omatehtud koorimise retseptid

Kavandatud retseptid on oma olemuselt universaalsed. Tehke koorimisprotseduuri vähemalt 2 korda nädalas, pöörates piisavalt tähelepanu probleemsetele kohtadele (tselluliit, koorimine jne).

Pruun suhkur ja hapukoor
Sega 85 g üheks massiks. paks hapukoor (rasvasisaldus alates 20%), 60 gr. roosuhkur. Sega segu ühtlaseks, lisa riivitud kookosmass (kogus oma äranägemise järgi). Kui teie koduses arsenalis on eeterlikku õli, lisage paar tilka. Jaotage toode nahale, alustades jalgadest. Masseerige seda piirkonda põhjalikult, liikudes kõrgemale. Lõpetage hooldus dekoltee, kaela ja kätega. Pärast protseduuri ärge unustage peale kanda kehakreemi.

Mandlid ja või
Koorige mandlituumad koorest ja jahvatage need segisti või kohviveski abil puruks. Valage sisse 20 ml. oliivi- või kastoorõli, segage. Lisage 50 gr. rasvane hapukoor, määrige toode üle keha. Masseerige eelnevalt aurutatud nahka 10 minutit, seejärel loputage kontrastse veega. Kasutage vähemalt 3 korda nädalas; koorija sobib suurepäraselt kuiva nahaga tüdrukutele. Toodet võib hoida külmkapis mitte kauem kui 10 päeva.

Õun ja kohv


Riivi küps õun koos koore ja seemnetega jämedale riivile, eemalda eelnevalt varred. Sega puder 30 ml-ga. taimeõli, lisage 80 g. kohvipaksu ja 35 ml. tavaline dušigeel. Kui mass muutub homogeenseks, jaotage see nahale ja masseerige keha veerand tundi. Soovi korral kasuta koostist niisutava näomaskina. Õuna võib asendada valmimata virsiku- või aprikoosiviljadega.

Kaerahelbed ja piim
Koorija valmistamiseks kasutatakse jämedat kaerahelbeid. Segage see 25 gr. jahvatatud kaneeli, lisada 3 g. tšillipipar, 30 ml. mandliõli. Jahvata peotäis kreeka pähkli tuumasid puruks ja lisa põhimassile. Koorige keha pärast naha eelnevat aurutamist. Pöörake tselluliidiga piirkondadele piisavalt tähelepanu, kuna kaneel on suurepärane siluv toode. Pärast protseduuri kandke kindlasti pehmendava kreemiga.

Jogurt ja granuleeritud suhkur
Võtke 80 gr. looduslik täisrasvane jogurt ilma magusainete või maitseaineteta. Lisage sellele granuleeritud suhkrut, kuni segu muutub pastaks. Toiteväärtuse saavutamiseks lisage 20 ml. kookospiim või 15 ml. oliiviõli. Kasutage koorijat ettenähtud viisil, pöörates piisavalt tähelepanu säärtele, küünarnukkidele, dekolteele ja kaelale. Koostis sobib surnud naharakkude koorimiseks kuiva nahaga tüdrukutele.

Sool ja või
Eemaldage külmkapist 50 grammi. või, tükelda see kuubikuteks, jäta 1 tunniks toatemperatuurile. Pärast kõlblikkusaja lõppu jahvatage õli 50 g-ga. roosuhkur ja 25 gr. meresool ilma värvaineteta. Kui segu osutub kuivaks, lisage 30 g. hapukoor. Masseerige nahka ettevalmistatud seguga 10-15 minutit, lõpetage protseduur kontrastainega loputamise ja kreemiga.

E-vitamiin ja kõrvits
Osta apteegist mitu ampulli E- või A-vitamiini ja sega sisu maisitärklisega. Peaksite saama pastataolise massi. Jahvata 100 gr. kõrvitsa viljaliha pürees, kombineeri eelmise koostisega. Valage sisse 20 ml. taimeõli, segage ühtlaseks. Jaotage koorija nahale ja masseerige veerand tundi. Loputage toodet esmalt külma, seejärel sooja veega (võtke kontrastdušš).

Kakaopulber ja kreeka pähklid
Jahvata 2 peotäit mandleid või kreeka pähkleid peeneks puruks, lisa 70 g. kakaopulber. Lisage 100 gr. küla kodujuustu ja 40 gr. vedel hapukoor, muutke segu homogeenseks pastaks. Soovi korral valage 30 ml. mis tahes looduslik õli (oliiv, riitsinus, takjas, virsik, kookospähkel, köögiviljad jne). Jaotage koorija nahale ja masseerige keha 10 minutit. Toode sobib kasutamiseks kuivale epidermisele.

Mesi ja sidrun
Koorija valmistamiseks vajate paksu suhkrustatud mett, mis tagab vajaliku koorimise. Võtke 120 gr. koostis, jahvatage see granuleeritud suhkruga pastaks. Vala sisse ühe sidruni mahl, riivi peale koor ja lisa kogumahule. Tehke koorimine pärast kuuma duši või vanni võtmist. Lõpetage ravi, kandes peale toitev losjoon. Toode ei sobi kuivale nahale.

jõe liiv
Erilist populaarsust kogub jõeliiv segatuna dušigeeliga. Koorimise nõuetekohaseks ettevalmistamiseks sõeluge liiv, seejärel keetke see joogivees ja kuivatage. Kombineerige mis tahes vahutava kosmeetikatootega (dušigeel, šampoon, vedelseep). Hõõruge nahka kergete ringjate liigutustega 5-10 minutit. Lõpeta koorimine, kandes peale toitev losjoon.

Oliiviõli ja kohvipaks
Kõige tõhusam koorija on kasutatud kohvipaks. Sega see oliiviõliga kreemja massi saamiseks. Tulemuse parandamiseks lisage 20 g. hakitud kaneeli ja 30 gr. paks mesi. Masseeri nahka ringjate liigutustega, töötle hoolikalt tuharad, reied ja venitusarmidega piirkondi. Ärge kiirustage koorijat kohe maha pesema, jätke see maskiks 10 minutiks. Lõpetage protseduur kontrastdušiga.

Soda ja kaerahelbed


Sega 60 gr. keskmise jahvatusega kaerahelbed 100 ml-ga. rasvane piim toatemperatuuril. Lisage 4 ml. geraniumeeter ja 2 ml. eukalüptiõli. Lisage 5 g. söögisoodat ja 10 gr. meresool. Segage segu pastataoliseks olekuks ja jaotage kogu kehale. Masseeri nahka väga kergete liigutustega 5 minutit, seejärel loputa toode koheselt maha. Koorija sobib suurepäraselt inimestele, kelle nahk on liigselt rasune ja laienenud pooridega.

Tšillipipar ja astelpaju
Võtke 200 gr. värsket astelpaju (võib asendada pihlakate või karusmarjadega), keera marjad blenderi või hakklihamasina abil pudruks. Lisage 5 gr. jahvatatud tšillipipar ja 40 gr. kohvipaks. Kui segu on liiga vedel, lisa peedisuhkrut. Hõõruge oma keha 7 minutit, mitte kauem. Võimalusel kanna peale protseduuri pantenoolil põhinevat kreemi, mis toidab ja niisutab pärisnahka põhjalikult. Selle meetodi abil saab rasusele ja kombineeritud nahale koorida surnud nahaosakesed.

Apelsini koor ja suhkur

Eemaldage kahelt apelsinilt koor, kuivatage see ahjus ja muutke kohviveski või segisti abil teraviljaks. Sega jahvatatud koor ja suhkur võrdsetes kogustes, lisa täisrasvane kodujuust või jogurt. Kandke koorija rikkalikult kehale, oodake 10 minutit ja seejärel koorige. Nii niisutad epidermist ja tõmbad pooridest välja liigse nahaaluse rasu. Protseduuri tehakse vähemalt 3 korda nädalas.

Banaan ja greip
Koori 2 banaani, tükelda kuubikuteks, aseta blenderisse või haki. Kui puuviljad muutuvad püreeks, lahjendage neid 20 grammiga. maisi/kartulitärklis. Jahvata pool greibist koos koorega sobival viisil, sega eelmise koostisega. Lisage 35 gr. roosuhkur, nühkige oma keha. Soovi korral kasuta toodet näomaskina.

Roheline tee ja aprikoos
Eemaldage 10 aprikoosilt kivid ja kuivatage ahjus või päikese käes. Abrasiivsete osakeste saamiseks jahvatage puuviljad. Võtke peotäis roheliste lehtede teed ja pigistage seda mitu korda peopessa. Lisa aprikoosituumale, vala 45 ml. rasvane hapukoor. Soovi korral lisa tilk ylang-ylangi või patšuli eeterlikku õli. Enne protseduuri ärge unustage testida allergilist reaktsiooni.

Omatehtud koorija retsepte on üsna palju, nii et valmistamine pole eriti keeruline. Kaaluge kaerahelbeid, küpseid õunu, mandleid, pruuni suhkrut, kohvipaksu või kakaopulbrit koorimise võimalusi. Ärge unustage meresoola, mett, tsitrusviljade koort (kuivatatud).

Video: tselluliidivastane kehakoorija

Koorijate kasutamine on parim viis naharakkude uuendamiseks ja selle seisundi parandamiseks. Kui eelistate kosmeetikatoodete mitmekesisusest hoolimata oma naha eest hoolitseda looduslike toodetega, on see artikkel teile kasulik. Kutsume teid tutvuma parimate retseptidega kodus koorija valmistamiseks, samuti selle kasutamise peamistest reeglitest.

Kuidas koorijat kasutada

Kui sageli te isetehtud koorijat kasutate, sõltub teie nahatüübist. Rasune nahk on saastumisele vastuvõtlikum, seetõttu on soovitatav seda puhastada kord nädalas, kuid kuivale nahale ei ole vaja sagedast koorimist - piisab 2 korrast kuus. Näonaha vigastuste, põletikuliste protsesside ja suure hulga akne korral on koorija kasutamine vastunäidustatud.

Omatehtud koorija pealekandmine:

• Koorijat on kõige parem kanda aurutatud nahale – seda on lihtsam puhastada;
• Soovitatav on protseduur läbi viia õhtul, kui te ei plaani enam õue minna. Omatehtud koorija puhastab näo ja avab poorid, muutes need haavatavaks tänavatolmu tungimise suhtes;
• Peske oma nägu sooja veega ja kandke väike kogus koorijat puhastamist vajavatele nahapiirkondadele. Silmaümbrust ei pea mõjutama;
• Koorijat kantakse sujuvate liigutustega, ilma hõõrumata, et mitte kogemata nahka vigastada, ja pestakse 3 minuti pärast maha;
• Peale koorija mahapesemist kasuta kindlasti oma nahatüübile sobivat kreemi.

Omatehtud näokoorijad

Koorija valmistamiseks kasutatavate toodete valik sõltub teie naha seisundist ja tüübist. Kuiva naha hooldamiseks kasutatakse toitvate ja pehmendavate omadustega komponente. Kui teil on rasune nahk, peaks omatehtud koorija aitama normaliseerida rasunäärmete tööd ja tagama naha sügavpuhastuse.

Koorija koostis

Abrasiivne aine ei tohi olla jäme – see võib olla kohvipaks, maisijahu, jahvatatud aprikoosi- või virsikutuumad, purustatud meresool jne. Koduse koorija alusena võib kasutada järgmisi tooteid:

• Kuivale nahale Sobib rasvane hapukoor, toitev näokreem, looduslik mesi (kui te pole mesindussaaduste suhtes allergiline) või banaanipüree;
• Rasusele nahale Tavaliselt kasutatakse keefiri, õuna- või apelsinipüreed, väherasvast kodujuustu või glütseriinipõhist näokreemi. Koorimiskompositsioonile võite lisada 5-7 tilka sidrunimahla või 2-3 tilka tsitruseliste eeterlikku õli;
• Küpsele nahale Sobib mesi, porgandi- või kõrvitsapüree, hapukoor või toitev kreem.

Huulekoorija

Isetehtud huulekoorija valmistamine on väga lihtne – lihtsalt sega purustatud suhkur hapukoore, näokreemi või vedela huulepalsamiga. Teise võimalusena võite kasutada puhast suhkrustatud mett.

Kuidas seda kasutada

• Niisutage huuled kuuma veega ja kuivatage rätikuga;
• Kandke omatehtud koorija kergete liigutustega huultele ja 1-2 minuti pärast loputage sooja veega;
• Kasutage kindlasti toitvat kreemi.

Tselluliidivastane kehakoorija

Koorimise pealekandmise reeglid:

• Isetehtud kehakoorija kantakse puhastatud, niiskele nahale, hõõrudes sisse kergete masseerivate liigutustega;
• Keskmine protseduuri aeg on 5 kuni 10 minutit;
• Koorija pestakse maha veega ilma seebita. Omatehtud koorija tselluliidivastast toimet saate tugevdada kontrastduši abil;
• Pärast koorija jääkide eemaldamist kehalt on soovitav kasutada tselluliidivastast kreemi.

Kohvikoorija

Koduse kohvikoorija valmistamiseks on eelistatav kasutada värskelt jahvatatud kohviube, kuid kui see pole võimalik, sobib ka poest ostetud jahvatatud kohv.

Retsept: Sega 200 grammi jahvatatud kohvi 2 spl. lusikad oliiviõli ja 10 tilka greibi või sidruni eeterlikku õli.

Meresoola koorija

Kui meresool on liiga jäme, tuleb see enne koorija valmistamist purustada.

Retsept: Segage 1 tass purustatud meresoola 2 spl. lusikad toitev kreem ja 2 spl. lusikad värsket sidrunimahla.

Õunakoorija

Omatehtud koorija valmistamiseks on parem kasutada rohelisi õunu. Koorimine valmistatakse vahetult enne pealekandmist.

Retsept: Purusta vajalik kogus õunu blenderiga nii, et saad 1 tassi püreed ja lisa sellele 6 spl. lusikad manna.

Maisikoorija

Koorija valmistamiseks kasutatakse maisijahu. Seda tüüpi omatehtud koorijat ei saa säilitada ja see tuleb ära kasutada 5 minuti jooksul pärast valmistamist.

Retsept: Segage 1 tass maisijahu 4 spl. lusikad oliiviõli ja 2 spl. lusikad värsket sidrunimahla,

Koori koorimine

Tsitrusviljade koortest valmistatud omatehtud koorijat peetakse üheks tõhusamaks tselluliidi vastu võitlemisel.

Retsept: Jahvatage kohviveskis apelsini, sidruni või greibi koor. Vaja läheb 1 tassi jahvatatud koort või sama kogust segatud koort jahvatatud kohviga võrdsetes osades. Sideainena lisa 4 spl. lusikad kehakreemi või oliiviõli.

Kosmeetikatoodete rohkus poelettidel võib isegi kogenud ostja segadusse ajada. Miks siis jätkavad naised omatehtud kosmeetikaga katsetamist? Vastus on lihtne: ma tahan teada, mida me täpselt nahka määrime, sest mitte kõik tootjad pole klientidega ausad. Kui plaanite alustada igakülgset nahahooldust, siis vajate retsepti, sest tee iluni algab puhastamisest.

Kehakoorija: kasu ja nauding

Kas regulaarse pesemisega on võimalik nahka korralikult puhastada? Igasugune pesuvahend, alates seebist kuni kalli dušigeelini, töötab põhimõttel, et moodustub kergesti mahapestav emulsioon, mis moodustub rasust, mustusest ja pesuaine koostisest. Äratuntav seebine tunne on emulsioon. Nahal pole aga ainult ebapuhtus, seal on surnud soomused, koorumine ning kasulikud ained maskidest ja mähistest ei saa täielikult imenduda ja toovad kasu. Nende osakeste eemaldamiseks vajate kehakoorijat. Kodus sisaldavad mis tahes kosmeetikatoodete, mitte ainult koorijate, valmistamise retseptid ainult looduslikke koostisosi.

Pärast koorija kasutamist muutub nahk hämmastavaks: pehmeks ja elastseks. Ta võtab kergesti omaks kasulikke aineid kreemidest ja losjoonidest, samuti välditakse sissekasvanud karvu pärast raseerimist või epileerimist. Sel juhul on soovitatav puhastada mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Tuleb vaid valida kehakoorija retsept, kodus saad toote valmistada tervislikest toorainetest, ilma säilitusainete ja keemiliste maitseaineteta.

Vastunäidustused ja väärarusaamad

Enne koorija kasutamist tasub selgeks õppida lihtsad kasutusreeglid.

• Ärge kasutage koorijat kohe pärast depilatsiooni, nahk on juba piisavalt ärritunud, parem on paar päeva oodata.

• Kahjustatud nahk on selge vastunäidustus. Põletused (isegi kerge päikesepõletus), kriimustused, marrastused, seeninfektsioonid ja põletikulised protsessid tuleks esmalt välja ravida ning alles seejärel nühkida.

• Muttide ja muude võsunditega on parem koorijaga mitte puutuda, neid on kergem vigastada kui tavalist nahka.

• Naha tundlikkus ja veenilaiendid ei ole kategooriline vastunäidustus, võite kasutada õrna, väikeste osakestega toodet. Valige omatehtud kehakoorija retsept, mis ei sisalda jämedat kristalset abrasiivi nagu meresool.

• Hoolimata mõne spetsialisti kategoorilisest keelust, võivad rasedad naised koorijat kasutada. Soovitatav on vaid eeterlikke õlisid vältida, raseduse ajal toimub immuunsüsteemi ümberkorraldamine ja võib isegi tuttava vahendi allergeeniks pidada.

Neutraalne rahustav kehakoorija

Neile, kes otsivad õrna koostist mitteagressiivsete koostisosadega, sobib kaerahelbedest valmistatud kehakoorija retsept kodus. Kaer on raviomadustega, sobib kõikidele nahatüüpidele, jätab õhukese kihi heledat puudrit, andes nahale õrna siidisuse.

Aja peotäis kvaliteetset valtsitud kaera (umbes kaheksa supilusikatäit) läbi kohviveski. Seda peetakse kõige õrnemaks ja õrnemaks abrasiiviks kõigist võimalikest. Lisage jahule kaks supilusikatäit mett, kaks supilusikatäit piima või koort, kui nahk on kuiv, ja lusikatäis oliiviõli. Kõik koostisosad tuleb segada ühtlaseks kreemjaks, kui see on liiga paks, võite lisada rohkem piima. Seda koorijat kantakse niiskele, puhtale nahale ja jaotatakse õrnade masseerivate liigutustega. Loputage kompositsioon maha, lihtsalt ärge kasutage liiga kuuma vett, seejärel kuivatage keha froteerätikuga.

Talassoteraapia kodus

Merevetikate kasulikke omadusi kasutatakse edukalt sellistes populaarsetes praktikates nagu talassoteraapia. Vetikad on rikkad toimeainete poolest, millel on kasulik mõju mitte ainult nahale, vaid ka kehale tervikuna. Siin on parim omatehtud kehakoorija retsept: kõik saadaolevad abrasiivid ja väike kogus kuuma vett.

Kauplustes ja apteekides on müügil kuivatatud merevetikad: pruunvetikas, spirulina, fucus. Väike kogus kuivatatud merevetikaid tuleks jahvatada kohviveskis või purustada uhmri ja uhmriga. Valage kuuma vett, nii et vetikad paisuvad ja pehmendavad veidi, suurendades mahtu, lisage abrasiiv: riis või kaerahelbed, meresool. Segage ja kui see veidi jahtub, võite seda kasutada ettenähtud otstarbel. Pärast koorimist jätke toode mõneks minutiks nahale, et kasulikud ained tungiksid läbi naha, loputage sooja veega.

Soojendav koorija tselluliidi vastu

Igakülgselt kasutades võite saavutada märgatavaid tulemusi suhteliselt lühikese ajaga. Kodus soojendava ingveri kehakoorija retsept valmib nii värsketest kui kuivatatud juurtest. See on aktiivne vahend, seetõttu on soovitatav kõigepealt läbi viia allergia test. Kandke paar tilka ingverimahla küünarnuki kõvera õhukesele nahale. Kui 30-60 minuti pärast see piirkond punaseks ei muutu, võite valmistada koorija.

Riivi värske ingverijuur peeneks riivis või võta ingveripulber, lisa paar supilusikatäit riisi- või kaerahelbejahu, lusikatäis oliiviõli, sega, lisa sooja vett, et segu oleks soovitud konsistentsiga. Kandke toode puhtale, niiskele nahale, masseerige ja laske viieks minutiks soojeneda. Pärast seda korrake masseerivaid liigutusi ja loputage jaheda veega. Ingverikoorijat on kõige parem kasutada reitel, seejärel võid selle duši all maha pesta. Kui kasutate koorijat tuharatel, kõhul ja külgedel, on parem eemaldada koostis kõigepealt niiske lapiga ja seejärel loputada. Nii väldid põletavate osakeste sattumist suguelunditele.

Toniseeriv koorija

Seda kasutatakse koorijates abrasiivina, kuid see lahustub osaliselt, mis võimaldab nahal kasulikke aineid omastada. Sool parandab vereringet, nahk on paremini varustatud hapnikuga, seega hoogustuvad ainevahetusprotsessid. Koduse meresoolaga kehakoorija universaalne retsept põhineb just sellel, et see on peamine abrasiivne element.

Võtke kolm supilusikatäit meresoola, eelistatavalt keskmise või peeneks jahvatatud, lisage lahtiklopitud kanamunakollane, teelusikatäis mett, lahjendage segu piimaga kreemjaks konsistentsiks. Peate seda koorijat kasutama kohe, enne kui vesi muudab teie abrasiivi soolalahuseks. Siiski tasub olla ettevaatlik – soolakristallid ei ole nii pehmed ja ümarad kui teised abrasiivid, selle koorijaga tuleb nahka väga õrnalt masseerida, ilma liigse surveta, et mitte vigastada töödeldud piirkondi.

Naha niisutamine ja toitmine Kleopatra eeskujul

Legendaarne Egiptuse kuninganna võttis oma nooruse ja ilu säilitamiseks piimavanne. Tänapäeval pole Kleopatra retsept majanduslikult tasuv, kuid tervendava toime saavutamiseks pole vaja väärtuslikku toodet kümneid liitreid välja valada. Piim maskides, mähistes ja kehakoorijates on nii niisutava kui ka toitva toimega. Tutvustame teile koduse kehakoorija piimaretsepti, mille põhjal saate valmistada mitmesuguseid koostisi.

Võtke kolm supilusikatäit abrasiivi, kasulikku täiteainet, kuid peate neid koostisosi piimaga lahjendama. Imeline komplekt on kaerahelbed, mesi, munakollane ja piim. Tänu sellele koorijale saab nahk õrnalt puhastades šokidoosi kasulikke aineid.

Naha noorendamine

Kosmeetilistel eesmärkidel kasutatakse mandleid kahel kujul: mandliõli ja jahvatatud mandli tuumad koorimise abrasiivina. Õli on võimas antioksüdant, noorendab nahka, silub ebatasasusi ning küllastab seda toitainete ja mikroelementidega. Lihtsaim mandli kehakoorija retsept kodus – lisa tosin tilka mandliõli igale omatehtud kompositsioonile.

Mandli abrasiivi ettevalmistamiseks koorimiseks peate mandlituumad ahjus kuivatama, eemaldama neilt pruuni kesta ja jahvatama kooritud tuumad kohviveskis või jahvatama uhmris. Oluline on mitte üle pingutada, vastasel juhul ei saa te koorijast, vaid maitsvast martsipani valmistamisest. Saadud mandlipurule lisa pastaks ja koorija ongi valmis.

Šokolaadi detox

Kuidas leida kodus kõige keerukam ja luksuslikum kehakoorija retsept? Šokolaadikokteil on nii nahka puhastav, aroomiteraapia kui ka tõeline õnneeliksiir. Võite kasutada kas ehtsat šokolaadi või kakaopulbrit. Šokolaadi ostes tutvu koostisega, kakaoubade sisaldus peaks olema vähemalt 50% ning soovitavalt võimalikult vähe maitse- ja kondiitrilisandeid.

Sulata šokolaad veevannil ja lisa abrasiivina kolm supilusikatäit naturaalset jahvatatud kohvi. Oluline on kompositsioon hästi jahutada, et mitte nahka põletada. Kui see on liiga paks, lahjenda segu piimaga.

Koorimiseks mõeldud kakaopulber tuleks keeta väikese koguse keeva piimaga, see vabastab väärtuslikke õlisid, mis pehmendavad nahka. Sa peaksid saama läga, millele lisada lauapuru või tavalist jahvatatud kohvi. Saadud koorija pestakse maha mõõdukalt kuuma veega.

Põhjalik nahahooldus koorija abil

Hea omatehtud kehakoorija retsept aitab kiiresti ja tõhusalt valmistuda mähkimiseks, losjooni või kreemi pealekandmiseks. Kui kasutada koorijat kaks korda nädalas, muutub nahk tihedaks, elastseks, paraneb vereringe – see on mikromassaaži tervendav toime.

Koorijat ei pea kasutama kogu keha jaoks. Valmistage jalgadele meresoolaga kompositsioon, mis võimaldab kiiresti ja täpselt eemaldada kandadelt surnud nahaosakesed. Kaela ja rinna õrnale nahale on parem kasutada kaerahelbekoorijat ning puusadele ja kõhule ingverikoorijat.