وبلاگی در مورد سبک زندگی سالم.  فتق ستون فقرات.  استئوکندروز.  کیفیت زندگی.  زیبایی و سلامتی

وبلاگی در مورد سبک زندگی سالم. فتق ستون فقرات. استئوکندروز. کیفیت زندگی. زیبایی و سلامتی

خنده سطح عاطفی شما را پایین می آورد. لبخند، احساسات و خنده

1. رابطه بین خنده و هیپنوتیزم واضح است:

خنده، مانند هیپنوتیزم، یک پدیده غیرارادی است.

خنده همچنین آرامش هوشیاری، جدایی است.

مانند هیپنوتیزم، خنده به ندرت در فرد تنها رخ می دهد، مگر زمانی که او موقعیت قبلی را به خاطر می آورد.

محال است کسی را مجبور به خندیدن کرد.

2. اغلب می توان بیماران را در حال خنده در ابتدای جلسه هیپنوتیزم مشاهده کرد. اپراتور باید از این پدیده به سادگی استفاده کند، به عنوان مثال: "خوب است که بخندی... خوب است که حس شوخ طبعی را حفظ کنی..."

3. عجیب است که اگر تحت هیپنوتیزم به بیماران گفته شود که در حال تماشای یک فیلم خنده دار هستند، اغلب با خنده های مقاومت ناپذیر غلبه می کنند. برخی از مردم تصاویر خنده دار می بینند، برخی دیگر نمی بینند.

خنده

شما باید آرام، کوتاه، به ندرت بخندید. نقض فرهنگ ارتباطات خنده مصنوعی، اجباری و عصبی (از تعجب) است. اگر شما که در جامعه ای شایسته هستید اجازه خندیدن مبتذل، خنده بلند و بلند را دادید، مخصوصاً اگر از چهره اطرافیان خود دیدید که آن را دوست ندارند، بهتر است عذرخواهی کنید: مرا ببخشید (احمقانه) بخند (ر.ک. اپیزود مشابه داستایوفسکی در «جنایت و مکافات»). خیلی غیر متمدنانه است که در حین گفتن یک جوک، خودتان بخندید.

خنده (تمایل به خندیدن)

احساس و ابراز نشاط، به ویژه شادی بی دغدغه و شادی از اشتباهات دیگران. مربوط به سادیسم است (مثلاً به شوخی رایج بیرون کشیدن صندلی از زیر فردی که نشسته است اما یک دقیقه می ایستد و وقتی روی زمین می نشیند و نه روی صندلی می خندد، رجوع کنید).

شماس خیلی بامزه بود و از هر چیز کوچکی تا نیش در پهلوی خود می خندید تا اینکه افتاد. به نظر می رسید که او دوست داشت در میان مردم باشد فقط به این دلیل که جنبه های بامزه ای داشتند ... او مشتاقانه به صورت آنها نگاه می کرد ، بدون پلک زدن گوش می داد و می دیدی که چگونه چشمانش پر از خنده شد و چگونه چهره اش در انتظار اینکه کی می تواند منقبض شود. به خود دست بدهد و با خنده غلت بزند (آ. چخوف، دوئل).

کسی که بلند می خندد گستاخ است (P. Mantegazza, Physiognomy).

محققان خاطرنشان می کنند که در انجیل عیسی مسیح هرگز نمی خندد و شوخی نمی کند. همانطور که H. Ellis اشاره می کند، برای یک زن، خنده می تواند تنش جنسی را از بین ببرد.

پدران مقدس یکی از نشانه های هذیان را چنین حالتی می دانند که انسان هنگام نماز بخندد (افریم سوری).

احساسات منفی و خنده

متأسفانه، غلبه بر احساسات منفی بسیار دشوارتر از غلبه بر عصبانیت است. ما می دانیم که خشم "از درون" می آید و احساسات منفی ، همانطور که به نظر ما می رسد "از بیرون" می آیند. زندگی برای آنها دلیل می آورد. اما، در واقع، این کاملا درست نیست.

فیزیولوژیست ها می گویند که فرد نباید اجازه دهد مغزش به منفی ها و مشکلات "عادت کند": مشکلات یا روند برخورد با آنها باید هنجار زندگی در نظر گرفته شود.

لازم است تا حد امکان حداقل کمی شادی برای خود ایجاد کنید که به سرعت احساسات ناخوشایندی را که تجربه کرده اید متعادل کند.

همه می دانند که در دنیا جگرهای درازی وجود دارد، اما نه رژیم غذایی جادویی یافت شده است که به انسان کمک کند تا صد سال عمر کند و نه موقعیت جغرافیایی منحصر به فردی که باعث طول عمر شود. با این حال، داده‌های تحقیق نشان می‌دهد که تیپ شخصیتی روان‌شناختی یک صدساله با ویژگی‌هایی مانند حسن نیت، مهربانی و فقدان احساس رقابت آشتی ناپذیر و حسادت مشخص می‌شود.

راه های زیادی برای تنظیم حالات عاطفی وجود دارد، اما یکی از در دسترس ترین آنها خنده درمانی است.

این نوع درمان تنها چند دهه پیش رسمی شد، اما اثرات شفابخش خنده از دیرباز شناخته شده بود.

بقراط خنده را نیز درمان می دانست و دکتر گالی ماتیو که در قرن هفدهم در پاریس زندگی می کرد، معتقد بود که هر بیمار علاوه بر دارو به خنده نیاز دارد و یکی دو لطیفه خود را پشت نسخه یادداشت می کرد. او خیلی زود به قدری محبوب شد که از دیدن بیماران صرف نظر کرد و فقط بروشورهای چاپی را با نام خود در عنوان و زیر آن جوک های مختلف که به گفته متیو دارای خواص درمانی بود برای بیمارانش می فرستاد. به هر حال، اعتقاد بر این است که کلمه "چرند" از این "نشر چاپی" آمده است.

در زمان ما، اولین کسی که از خنده برای اهداف پزشکی استفاده کرد، روزنامه نگار آمریکایی نورمن کازینز بود. این اتفاق در دهه 70 قرن گذشته رخ داد. این روزنامه نگار که به طور مرتب فیلم های کمدی تماشا می کرد، توانست از شر یک بیماری جدی استخوان خلاص شود و تصمیم گرفت روش خود را رایج کند. امروزه سه حوزه اصلی خنده درمانی وجود دارد:

- خنده درمانی کلاسیک خنده درمانگر-ژله شناس در جلسات فردی و گروهی جوک ها و داستان های خنده دار می گویند، بیماران آنها فیلم های طنز تماشا می کنند و کتاب های خنده دار می خوانند. مطالعات علمی تایید کرده اند که گوش دادن روزانه به خنده های معمولی ضبط شده بر روی دیسک یا نوار می تواند فرد را بدون استفاده از دارو از افسردگی نجات دهد. امروزه چندین هزار خنده درمانگر در این زمینه در جهان وجود دارد.

- "دلقک پزشکی" در دهه 80 در ایالات متحده ظاهر شد و بنیانگذار آن مجری سیرک حرفه ای مایکل کریستنسن بود. او یک سرویس "آمبولانس دلقک" در بوستون ترتیب داد که در موسسات پزشکی کار می کرد. امروزه این سرویس در سرتاسر جهان شعبه دارد و حتی در اسرائیل دانشکده هایی وجود دارد که در آنها تخصص "دلقک پزشکی" را آموزش می دهند.

- یوگای خنده توسط دکتر مادان کاتاریا در بمبئی توسعه داده شد. در کلاس های او، مردم یاد می گیرند که به راحتی، طبیعی و تا آنجا که ممکن است بخندند. بیماران این پزشک هندی به تنفس شکمی، آموزش خنده‌های به اصطلاح رفلکس (عمیق، بازدم در یک انفجار) و امثال آن تسلط دارند.

در هنگام خنده، مقدار زیادی اندورفین و نوروپپتید وارد بدن ما می شود که منجر به کاهش سطح استرس، کاهش سردرد و درد عضلانی می شود. گردش اکسیژن در خون فعال می شود، سطح آنتی بادی ها افزایش می یابد و سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. خنده می تواند بی خوابی را تسکین دهد و استرس های جسمی، روانی یا روحی را از بین ببرد. خنده همچنین حملات آسم را کاهش می دهد و حتی می تواند فشار خون را کاهش دهد.

در افرادی که یک فیلم "جدی" تماشا می کنند، جریان خون 35٪ کاهش می یابد، در حالی که هنگام تماشای یک فیلم کمدی 22٪ افزایش می یابد. متخصص مغز و اعصاب ویلیام فرای از دانشگاه استنفورد می گوید زمانی که یک فرد می خندد، حدود 80 گروه عضلانی کار می کنند و طبق تحقیقات خنده شناس آلمانی گونتر سیکل، یک دقیقه خنده معادل 25 دقیقه فعالیت بدنی است. به هر حال، "مراکز خنده" در حال حاضر در اروپا افتتاح شده است، نوعی مرکز تناسب اندام که در آن افراد با دستگاه های ورزشی ورزش نمی کنند، اما می خندند.

نتایج تصویربرداری رزونانس مغناطیسی انجام شده توسط آلن ریس از دانشگاه استنفورد نشان داد که خنده همان مراکز مغزی را فعال می کند که به ویژه توسط کوکائین تحت تأثیر قرار می گیرند.

دکتر مارگارت استوبر از دانشگاه لس آنجلس از گروهی از کودکان خواسته بود تا زمانی که می توانند دستان خود را در آب سرد (حدود 10 درجه سانتیگراد) نگه دارند. و اگر در شرایط عادی کودکان به طور متوسط ​​87 ثانیه دوام آوردند، پس هنگام تماشای یک کمدی 125 ثانیه بود. در همان زمان، نبض، فشار خون و تعداد تنفس در کودکان عملا تغییر نکرد، اما سطح "هورمون استرس" (کورتیزول) در بزاق به طور قابل توجهی افزایش یافت. این بدان معنی است که خنده سیستم ایمنی را تقویت می کند و به بدن کمک می کند استرس فیزیکی را راحت تر تحمل کند.

جالب است که توانایی تفریح ​​از بدو تولد به انسان داده نمی شود. این یکی از اولین مهارت هایی است که ما شروع به تسلط آن می کنیم. در دو ماه اول زندگی فرد لبخند زدن را یاد می گیرد و در پایان ماه سوم شروع به خندیدن می کند. یک کودک شش ساله 300 تا 400 بار در روز می خندد، اما افسوس که هر سال که زندگی می کنیم، این تعداد کاهش می یابد. برای مثال یک بزرگسال فقط پانزده بار در روز لبخند می زند.

وقتی بزرگ می‌شویم، این تنها هر فردی نیست که کمتر و کمتر می‌خندد. متاسفانه همین اتفاق برای کل بشریت می افتد. تحقیقات زیادی در مورد این موضوع انجام نشده است، اما همه نتایج آنها ناامید کننده است: برای مثال، در سال 1930 یک فرانسوی متوسط ​​19 دقیقه در روز می خندید و پنجاه سال بعد، در سال 1980، فقط 6 دقیقه.

امروزه، در قرن بیست و یکم، به نظر می رسد که نتایج حتی بدتر از این هم باشد. از آنجایی که خنده درمانی یکی از معدود درمان هایی است که می توان بدون مشورت با پزشک انجام داد، وقت آن رسیده که سلامت خود را در دستان خود بگیرید.

برگرفته از کتاب جستجوی معنوی نویسنده راجنیش باگوان شری

برگرفته از کتاب جستارهای کوتاه درباره حقیقت توسط کراولی آلیستر

برگرفته از کتاب رساله روانشناسی انقلابی نویسنده وور سمائل عون

14. افکار منفی توانایی اندیشیدن عمیق و با توجه کامل امری غیرعادی در دوران تکاملی و انحطاط ماست.افکار گوناگونی که در کانون فکری برخاسته از "من" دائمی نیست، همانطور که نادانان تربیت شده سرسختانه فرض می کنند، بلکه از

از کتاب کریون. مکاشفات: آنچه در مورد کیهان می دانیم نویسنده تیخوپلاو ویتالی یوریویچ

توده های منفی و خیالی در نظریه میدان کوانتومی سنتی، تولد یک جفت ذره (مثلاً یک جفت الکترون - پوزیترون) از خلاء معمولاً در نظر گرفته می شود. یکی دارای انرژی مثبت و دیگری دارای انرژی منفی است، اما هر دو ذره دارای جرم مثبت هستند

برگرفته از کتاب ضمیر ناخودآگاه می تواند هر کاری انجام دهد یا مدیریت انرژی آرزوها نویسنده رزنیک آنژلیکا آناتولونا

برگرفته از کتاب انرژی انسانی پیام های رمزگشایی شده از بدن های ظریف نویسنده کیورین ولادیمیر

واحدهای فعال سازی - مثبت و منفی سال هاست که در مورد انرژی گیاهان، حیوانات، انسان ها و مناطق مختلف سطح زمین از جمله مطلوب، ژئوپاتوژن و انسان ساخته تحقیق کرده ام. به منظور مقایسه انرژی

برگرفته از کتاب دنیای انرژی های ظریف. پیامی از جهان تجلی نشده نویسنده کیورین ولادیمیر

واحدهای فعال سازی - مثبت و منفی مثبت e.a. برای کسانی که اولین کتاب من در مورد آب را نخوانده اند، کل فصل مربوط به واحدهای فعال سازی (e.a.) را ارائه می کنم، زیرا بدون این ممکن است تحقیقات بیشتر من کاملاً واضح نباشد. من آن را به عنوان 1 e.a.

از کتاب و این را باید آموخت نویسنده الکساندروف الکساندر فدوروویچ

منفی e.a. گفتن کلمات منفی به آب ناخوشایند بود، اما مجبور شدم این کار را انجام دهم تا بفهمم آنها چگونه روی آب و سپس روی شخص تأثیر می گذارند. متأسفانه گفتار ما بی عیب و نقص نیست و اخیراً مدی در بین جوانان برای تحریف کلمات به وجود آمده است. کلمه

برگرفته از کتاب مبانی خودشناسی نویسنده بنجامین هری

از کتاب جادو برای خانه. شیوه های موثر برای پاکسازی و محافظت از خانه نویسنده

از کتاب نور درونی. تقویم مدیتیشن اوشو به مدت 365 روز نویسنده راجنیش باگوان شری

احساسات و باورهای منفی هیچ یک از ما کامل نیستیم. همه حالات خوب و نه چندان خوب دارند. آنها مانند روز و شب جایگزین یکدیگر می شوند. پس از باران، خورشید ظاهر می شود، در زیر افق فرو می رود و دوباره طلوع می کند، اما گاهی اوقات دوره های دشوار

از کتاب فراتر از ترس نویسنده شرمتوا گالینا بوریسوونا

7 خنده چرا منتظر دلایلی برای خندیدن باشیم؟ خود زندگی برای خندیدن کافی است. او خیلی پوچ است، خیلی مسخره است. او بسیار زیبا است، بسیار شگفت انگیز! چنین آمیزه ای رنگارنگ... یک شوخی کیهانی عالی. خندیدن ساده ترین چیز در دنیاست اگر فقط به خود اجازه بخندی. اما به مردم

از کتاب 21 لیوان. داستان های یوگش که توسط آنرو ضبط شده است نویسنده روگاچ (آنرو) آندری

خنده و تعطیلات همیشه نباید عجله کنید و بدون اینکه یک کار را تمام کنید، بلافاصله کار دیگری را انجام دهید. مهم نیست که فعالیت شما چقدر موفق است، باید زمان و فرصتی برای لذت بردن از شادی پیروزی، تجربه آرامش عاطفی و احساس داشته باشید.

از کتاب جادو برای هر روز از A تا Z. راهنمای دقیق و الهام بخش به دنیای جادوی طبیعی توسط بلیک دبورا

خنده در اداره پلیس از من خواسته شد که نام، نام خانوادگی، نام خانوادگی و آدرس خانه ام را بنویسم. من دارم می نویسم و ​​از خنده منفجر می شوم - نمی توانم. نشسته ام و نمی فهمم چرا فقط دو هفته بعد فهمیدم که یک افسر به زندان آمد و کاغذ آورد و گفت: ببین آنجا چه داری.

برگرفته از کتاب ارتباط ایمن [روش های جادویی برای محافظت در برابر حملات انرژی] نویسنده پنزاک کریستوفر

خنده یکی از چیزهایی که مرا به بت پرستی جذب می کند، رابطه ما با خنده است. جادوگران برخلاف پیروان برخی از مذاهب خشن تر، خنده را در بهترین حالت یک افزوده خوشایند و در بدترین حالت توهین به خدا نمی دانند.البته منظور من این نیست.

از کتاب نویسنده

خنده خنده بهترین دفاع است. اگر خطر را جدی نگیرید، ممکن است از بین برود. خنده می تواند حملات جادویی، تأثیر موجودات پرانرژی را خنثی کند و حتی مشاجرات قدیمی را حل کند دوست من کریستوفر ژیرو مشاور کارت تاروت است. یک روز

خنده عمر را طولانی می کند. بحث با این جمله سخت است. از این گذشته ، دانشمندان مدتهاست ثابت کرده اند که در طی آن فرد هورمون های شادی تولید می کند. آنها به مبارزه با استرس و سایر مشکلات روانی و فیزیولوژیکی کمک می کنند. اما کارشناسان همچنین می گویند که خنده یک پدیده چند وجهی است. حدود دوازده نوع آن وجود دارد که با احساسات مختلف قطبی همراه است. خنده انسان چیست؟ و دلایل آن چیست؟

تعریف

در دنیای علمی تعریف روشنی از پدیده خنده وجود دارد. این واکنش فرد به شوخ طبعی، صداهای غیرمنتظره، خوشایند، تاثیر لمسی و غیره است. تجلی این واکنش شامل تغییر غیرارادی حالات چهره و حرکت دستگاه تنفس است.

شاخه روانپزشکی - علم ژلوتولوژی - به مطالعه خنده و تأثیر آن بر بدن انسان می پردازد. از قدیم الایام فیلسوفان به پدیده خنده توجه داشته اند. ارسطو، ای. کانت، آ. برگسون سهم قابل توجهی در مطالعه ماهیت آن داشتند. به این ترتیب ارتباط خنده انسان با دوستی، پرخاشگری، بیماری، بازی و ... مشخص شد و ثابت شده است که خنده انواع مختلفی دارد. و هر کدام از آنها علل مختلفی دارند و بر بدن انسان تأثیر متفاوتی می گذارند.

طنز

معمول است که بزرگسالان وقتی چیزی خنده دار، پوچ یا غیرمنتظره می بینند یا می شنوند می خندند. این می تواند یک شوخی، صداهای خنده دار یا اقدام، یک اخم شخص دیگری باشد. چنین وضعیتی باعث خنده های طنزآمیز یا شاد می شود. همچنین در زبان روسی عبارت پایدار "خنده عفونی" وجود دارد. در واقع، به محض اینکه یک نفر می خندد، لبخند و خنده در اطرافیان او ظاهر می شود.

خنده های طنز می تواند باز (با لب های باز) یا بسته/محور (با لب های بسته) باشد. روانشناسان می گویند که شخصیت او مستقیماً با ویژگی های شخصی و شرایطی که شخص در آن قرار می گیرد، ارتباط دارد. به عنوان یک قاعده، خنده آشکار برای یک حلقه خانوادگی، یک گروه از دوستان یا یک تیم کاری معمول است. او در مورد نوعی صمیمیت (خانوادگی یا معنوی)، روابط گرم، اعتماد صحبت می کند. خنده بسته واکنش افراد محدود به شرایط یا هنجارهای خاص است.

کودکان

خنده کودکان در دسته بندی خاصی قرار می گیرد. این انگیزه روحی یک کودک است، پاک، روان و برای همه اطرافیانش لذت و شادی می آورد. از نظر علمی، علل آن می تواند هر گونه صداهای خوشایند و غیرمنتظره، حالات خنده دار صورت، (غلغلک) باشد. کودکان خردسال نمی دانند چگونه طنز را بخوانند و آن طور که در بزرگسالان برمی انگیزد درک کنند.

علاوه بر این، کارشناسان خاطرنشان می کنند که صرف نظر از شرایط و محیط، خنده کودکان یکسان است. این بیان آشکار شادی است. ناخودآگاه رخ می دهد و تا زمانی که تأثیر خارجی ادامه دارد ادامه می یابد. بنابراین خنده های کودکان لحظه ای است و به عنوان خاطره ای از موقعیت تکرار نمی شود.

هیستریک

خنده هیستریک ماهیتی متفاوت دارد. این با تحریک بیش از حد عصبی روانی فرد مرتبط است. ماشه یک تجربه واضح از رویدادهایی است که زمانی باعث شوک شده اند. نیازی به مثال واضح نیست. خنده هیستریک به طور غیرارادی شروع می شود، به عنوان یک گزینه - زمانی که یک فرد صدمه دیده، ترسیده یا آزرده می شود.

این پدیده در فرد خندان و اطرافیانش احساسات مثبتی را بر نمی انگیزد. بلکه آمیزه ای از ناامیدی و تعجب است. برای گوش، به عنوان خنده متناوب درک می شود که به خنده بلند تبدیل می شود. در صورت تکرار حملات، فرد به کمک پزشکی نیاز دارد.

درست است، تعبیر دیگری از خنده هیستریک وجود دارد. به عنوان خنده غیرقابل کنترل و طولانی مدت درک می شود.

فیزیولوژیکی

خنده فیزیولوژیکی واکنش شادی آور فرد به احساسات لامسه (غلغلک) است، اگرچه می تواند نتیجه مصرف داروهای مخدر نیز باشد. با باز بودن، خودانگیختگی و متناوب مشخص می شود. هنگام غلغلک دادن، از نظر مدت زمان با مدت زمان تأثیر لمس همزمان است. هنگام مصرف داروهای خاص، علل خنده فیزیولوژیکی ناشی از فرآیندهای ذهنی است. خلق و خوی عمومی را می توان شاد نامید، خنده متناوب، سطحی، بی اساس است. در نگاه اول شبیه خنده هیستریک است، اما ماندگاری بیشتری دارد و دوره های شوک عصبی ندارد.

اجتماعی

اجتماعی خنده مردمی است که با یک ایده مشترک متحد شده اند، دلیل ملاقات. نمونه بارز آن واکنش شنوندگان به سخنرانی های سیاسی است. این یک هیجان عمومی، شادی است. البته ویژگی‌هایی مشابه خنده‌های طنزی که کمدین‌ها در مخاطبان کنسرت ایجاد می‌کنند دارد. با این حال، در مورد اول، یک وحدت معنوی و ایدئولوژیک مردم وجود دارد. خلق و خوی بالا از یافتن امید و چشم انداز برای آینده ناشی می شود. این سرگرمی بیهوده نیست، بلکه الهام بخش است. به عنوان یک قاعده، این خنده آشکار یا مهار شده همراه با فریادهای حمایتی و تشویق است.

آیین

خنده آیینی تجلی مصنوعی و بازیگرانه شادی، هیستری، پرخاشگری، ترس یا سایر احساسات است. به عنوان یک قاعده، بازیگران در تولیدات کمدی یا صحنه های طنز از آن استفاده می کنند. وظیفه اصلی این است که خنده تا حد امکان با یک احساس خاص رنگ آمیزی شود و با حرکات و حالات صورت لازم همراه شود و به شنونده/بیننده منتقل شود. البته گزینه های زیادی برای تجلی آن وجود دارد. این می تواند خنده بی ادبانه و متکبرانه، باز و تمسخر آمیز، بزدلانه و کنایه آمیز، ممتنع، از طریق دندان های به هم فشرده، یا با صدای بلند و روحی باشد.

پاتولوژیک

خنده پاتولوژیک، به عنوان یک قاعده، می تواند در افراد بیمار روانی مشاهده شود. با این حال، اخیراً خنده درمانی یا درمان استرس و سایر اختلالات عصبی با خنده به طور فزاینده ای محبوب شده است. برای انجام این کار، شخص، با دلیل یا بدون دلیل، نیاز به خندیدن عمدی برای مدت معینی دارد. این روند را می توان با خنده آیینی اشتباه گرفت. اما اهداف این پدیده ها متفاوت است. در مورد اول، خنده به عنوان یک تحریک مغز برای تکانه های مثبت عمل می کند. در دوم (آیین) برای انجام وظیفه بازیگری - برای انتقال احساسات متناظر با عمل ، باید بخندید.

خنده بیمارگونه باید باز و شادی آور باشد. به عنوان یک قاعده، ساختاری موج مانند یا بهمن مانند دارد. یعنی می تواند فروکش کند و دوباره شعله ور شود. یا شاید بتواند از یک فاز آرام و مصنوعی به مرحله ای پرصدا، حبابی و صمیمانه تبدیل شود.

خنده و شخصیت

دانشمندان در یک مطالعه عمیق در مورد روش‌هایی که خنده خود را نشان می‌دهد، رابطه آن را با شخصیت افراد مشخص کرده‌اند. بیایید جالب ترین مشاهدات را به اشتراک بگذاریم:

  • اگر فردی آشکارا بخندد و سر خود را کمی به عقب پرتاب کند، به احتمال زیاد او طبیعت گسترده ای دارد. از ویژگی های اصلی او می توان به امانتداری، زودباوری و بروز احساسات لحظه ای اشاره کرد.
  • اگر هنگام خندیدن، مخاطب به آرامی با انگشت کوچک خود لب های خود را لمس کند، احتمالاً دوست دارد توجه همه را جلب کند و به آداب و رسوم خوب پایبند باشد.
  • اگر شخصی هنگام خندیدن با دست دهان خود را بپوشاند، پس شاید ذاتاً ترسو است. چنین همکار به راحتی گیج می شود. او ترجیح می دهد در سایه بماند.
  • شما اغلب می توانید متوجه شوید که چگونه مردم هنگام خندیدن بینی خود را چروک می کنند. روانشناسان بر این باورند که این شیوه متعلق به افراد خودمحور و دمدمی مزاج است که دیدگاه ها و احساسات خود را با توجه به خلق و خوی خود تغییر می دهند.
  • وقتی طرف مقابل شما هنگام خندیدن دهان خود را کاملا باز می کند، می توانیم با اطمینان بگوییم که او فردی سرزنده و با خلق و خو است. او سخنران باشکوهی است که بدون توجه دیگران ناامید می شود.
  • و در نهایت، اگر قبل از خندیدن بی سر و صدا، یک نفر سر خود را کمی خم کند، پس این از مهربانی و وظیفه شناسی او صحبت می کند. در زندگی آنها سازگاری بلاتکلیف هستند. حدس زدن واقعاً احساس آنها بسیار دشوار است.

بسیاری از احساسات، که از نظر محتوا یکسان نیستند، با حالات چهره مشابه همراه هستند. بنابراین، لذت، شادی، شادی، شادی، سعادت اغلب با پوزخند، لبخند، پوزخند، خنده، غوغا کردن و حتی غوغا کردن بیان می شود. خنده یک واکنش ذاتی است. نوزاد تازه متولد شده در ماه دوم زندگی شروع به لبخند زدن می کند. معنای اولیه بیولوژیکی لبخند و خنده صرفاً اطلاعاتی است: آگاه کردن والدین از سیر و رضایت فرزندانشان. با شکل گیری ارتباطات اجتماعی افراد، خنده به یکی از ابزارهای ارتباط اجتماعی تبدیل می شود.

دیگر تنها به دلیل احساس راحتی فیزیکی (یعنی "از پایین") ایجاد نمی شود، بلکه می تواند "از بالا" نیز شامل شود. بالاترین "طبقه" گنجاندن سیستم سیگنال دهی دوم است، پیچش های خاص فکر.

از نظر فیزیولوژیکی، خنده تناوب دم های طولانی و مداوم و بازدم های کوتاه و متناوب است. این واکنش فیزیولوژیکی به ظاهر ساده دارای سایه های ظریف بسیاری است که غنی ترین "پالت طنز" یک فرد را تشکیل می دهد. بیخود نیست که خنده یک فشارسنج حساس است که موقعیت اجتماعی یک فرد را مشخص می کند. برای تعبیر این ضرب المثل، می توان گفت: به من بگو به چه می خندی، و من می فهمم که چه جور آدمی هستی.

آر. یورنف، منتقد هنری شوروی، خنده‌های زیر را فهرست کرد: «خنده می‌تواند شادی‌آور و غم‌انگیز، مهربان و عصبانی، باهوش و احمقانه، مغرور و صمیمانه، تحقیرکننده و ترساننده، توهین‌آمیز و تشویق‌کننده، متکبر و ترسو، دوستانه باشد. و متخاصم، کنایه آمیز و ساده دل، کنایه آمیز و ساده لوح، محبت آمیز و بی ادب، معنادار و بی عفت، پیروز و توجیه پذیر، بی شرم و شرمنده. شما می توانید این لیست را بیشتر افزایش دهید: شاد و غمگین، عصبی، هیستریک، تمسخر آمیز، فیزیولوژیکی، حیوانی. شاید حتی خنده غمگین!

وی یا پراپ، فیلولوژیست لنینگراد، با قدردانی بسیار از این فهرست، خنده تمسخرآمیز را به آن اضافه می کند. اما این لیست را جامع نمی کند. از این گذشته، خنده می تواند عصبانی، اجباری، تصنعی، خودنمایی و خودجوش، شهوت انگیز، شادی آفرین، هیستریک، بازیگوش، بدخواهانه، حیله گر، غیر قابل کنترل، دیوانه کننده، هومری و غیره باشد.

فیلسوف شوروی، یو. بی. بوروف، که بیش از ربع قرن به بررسی مشکلات کمیک پرداخت، مجموعه کاملی از اصطلاحات را جمع آوری کرد که فقط سایه های خنده کمیک را نشان می دهد:

تمسخر شاد و تلخ ازوپ، خنده‌های پر رونق فرانسوا رابله، خنده‌های طعنه‌آمیز جاناتان سویفت، کنایه ظریف اراسموس روتردامی، لبخند حکیمانه ولتر، خنده شوخ‌آمیز و طنزآمیز برنگر، طنز درخشان بومارشه، کاریکاتور داومیه، گروتسک گویا وحشت زده از ظلم دنیا، کنایه هاینه رمانتیک خاردار و کنایه شکاکانه آناتول فرانس، طنز شاد برنارد شاو، کمیکیسم شیطنت آمیز و حیله گرانه یاروسلاو هاسک، طنز گوگول و خنده گوگول. طعنه‌های تحقیرآمیز، آسیب‌رسان، فاش‌کننده، طنز روح‌انگیز، غم‌انگیز، غنایی چخوف، خنده‌های پیروزمندانه وی.

این فهرست را نیز می توان با یادآوری سایه های متنوع طنز میخائیل بولگاکف - از برازنده، خوش اخلاق و ملایم تا طعنه آمیز، صفراوی و بدخواه تکمیل کرد. هوش سرد و درخشان اسکار وایلد. طنز دیوانه وار از جی جی بایراو؛ از ظاهر آن طنز ساده لوح و ساده لوح ایوان کوتلیارفسکی، در واقع بینش و همه چیز.

چنین تنوع پایان ناپذیری از سایه ها از کجا می آید؟

ما احساسات انسانی را به سه گروه یا بهتر بگوییم به سه «طبقه» تقسیم کرده ایم:

احساسات ذاتی در شخص به عنوان یک موجود زنده (گرسنگی، تشنگی، خستگی، درد).

احساساتی که شخصیت انسان را مشخص می کند.

در نهایت، بالاترین «طبقه» احساساتی است که تعلق یک فرد را به یک جامعه خاص و به یک دوره خاص یا بالاترین احساسات اجتماعی بیان می کند.

خنده به عنوان یک واکنش فیزیولوژیکی می تواند ناشی از احساسات در سطوح مختلف باشد و تنها در صورتی که با احساسات اجتماعی بالاتر همراه باشد می توان از خنده طنز صحبت کرد. (طبق گفته Yu. Borev، کمیک "از نظر اجتماعی خنده دار مهم" است).

قبلاً در مورد احساسات مختلط صحبت کرده ایم. دوگانگی احساسات، یا ترکیبی از تجربیات مثبت و منفی، همانطور که N.G. Chernyshevsky معتقد بود، زیربنای حس کمیک است:

«تصویر ایجاد شده در یک فرد کمیک آمیزه‌ای از احساسات خوشایند و ناخوشایند است که در آن، معمولاً غالب در طرف خوشایند است. گاهی اوقات این برتری آنقدر قوی است که ناخوشایند تقریباً به طور کامل از بین می رود. این احساس با خنده بیان می شود.»

همانطور که می بینیم، نسبت های مخلوط کردن احساسات می تواند متفاوت باشد. از این رو سایه های متعدد خنده های طنز. در موارد دیگر، احساسات مثبت بیشتر است و گاهی اوقات نسبت احساسات ناخوشایند آنقدر زیاد است که ممکن است کمیک باعث خنده نشود.

توانایی درک کمیک توسط چنین ویژگی روانی به عنوان حس شوخ طبعی تعیین می شود که اکنون به بررسی آن خواهیم پرداخت.