زیبایی زن مفهومی منعطف و بحث برانگیز است: برخی آن را در ویژگی های ظریف صورت می بینند، برخی دیگر هیکل عالی را تحسین می کنند، برخی دیگر به بلندی مو توجه می کنند... در واقع، تنها یک معیار جهانی وجود دارد که تعیین می کند معیار زنانگی و جذابیت - آراستگی. و دلیل ظاهر نامرتب نیز یکی است - تنبلی. چگونه دختری آراسته و زیبا شویم؟ گام به گام به شما کمک می کند در مدت زمان کوتاهی به کمال برسید.
آراسته باشیددختر - اول از همه به این معنی است آراستگی را حفظ کنیدمدل مو، ناخن، لباس و کفش، قوانین بهداشت فردی را رعایت کنید. شیک ترین مدل مو به طور جبران ناپذیری توسط ریشه موهای چرب خراب می شود، اگر زیر ناخن ها کثیفی وجود داشته باشد، دست های زیبا وحشتناک به نظر می رسند. لکه‌ها و چین‌های روی لباس‌های مارک از نظر بصری آنها را به یک کالای ارزان قیمت دست دوم تبدیل می‌کند و کفش‌های کثیف و فرسوده نیز بدبخت به نظر می‌رسند.
فوم شستشو، ژل دوش، خمیر دندان، شامپو و دئودورانت بهترین دوستان یک دختر آراسته هستند. بوی بد دهان یا بوی عرق می تواند تاثیر مثبت ظاهر شما را از بین ببرد. با آگاهی از مشکلات دندانی، می توانید یک اسپری خوراکی منتول را در کیف خود حمل کنید.
عادت به حفظ نظافت باعث ایجاد ولع عمومی می شود آراستگی: یک دختر آراسته به خود اجازه نمی دهد "در ملاء عام" لباس های پاره یا کشیده بپوشد. برای اینکه زیبا و جالب به نظر برسید لازم نیست کمد لباس بزرگی داشته باشید. کافی است چند اقلام اولیه را بخرید و با دقت بپوشید و طبق توصیه های مربوط به نوع پارچه آنها را به موقع بشویید.
در مورد کفش ها باید بلافاصله پس از بازگشت از پیاده روی شسته شوند و نه درست قبل از بیرون رفتن، با عجله. این عادت نه تنها 5 دقیقه اضافی در صبح صرفه جویی می کند، بلکه به شما این امکان را می دهد که به سرعت موارد کوچکی مانند پوسته شدن کف پا یا ضربه پاشنه را تشخیص دهید و اصلاح کنید.
در سال های اخیر، یک تصویر عمدا بی دقت، که بر سبک لباس و مدل مو تأکید شده است، همچنان مرتبط است. برخی از خانم ها به اشتباه این روند را به عنوان پیامی برای از بین بردن کنترل ظاهر خود در نظر می گیرند - آنها می گویند، اکنون مد شده است که ژولیده راه بروید و چیزهای بی شکل بپوشید. با این حال، راز سهل انگاری موثر دقیقا در سبک متفکرانه، یک ظاهر طراحی با کیفیت بالا و آرایش محتاطانه نهفته است. با فراموش کردن این موضوع، این دختر نه مانند یک خانم شیک پوش، بلکه مانند یک اسلوب معمولی به نظر می رسد.
هنگام ملاقات با هر شخصی، ناخودآگاه ظاهر او را به عنوان یک کل ارزیابی می کنیم و به چند جزئیات قابل توجه توجه می کنیم. برای اینکه زیبا و آراسته به نظر برسید، باید قدم به قدم قدم بردارید در ظاهر خود تجدید نظر کنید:
برای تبدیل شدن به یک دختر آراسته و زیبا، باید عادت نظارت بر جزئیات فهرست شده ظاهر را به حالت خودکار بیاورید. مو، صورت، شکل و مدل لباس کارت ویزیت یک زن است.
اینکه یک دختر آراسته باشد یا نامرتب در جزئیات کوچکی پنهان است که کمتر کسی در اولین دقایق ارتباط به آن توجه می کند. با این حال، با بررسی دقیق تر، فرد متوجه می شود جزئیات.
این تفاوت های ظریف نیازی به تلاش روزانه ندارد - مانیکور و پدیکور حداقل 2 هفته طول می کشد، اصلاح ابرو یک بار در ماه انجام می شود. اپیلاسیون باید با رشد مو انجام شود و به طور کلی راه رفتن را می توان یک بار برای همیشه توسعه داد. بنابراین فقط 5 چیز کوچک به شما کمک می کند بدون هیچ نگرانی خاصی به دختری آراسته و زیبا تبدیل شوید.
یک دختر آراسته نه تنها داده های خارجی است که به راحتی قابل اصلاح است. بدون پر شدن معنوی، ظاهر یک لفاف تماشایی خواهد ماند و یک زن یک عروسک زیبا خواهد ماند. برای داشتن ظاهری ایده آل، نباید موارد زیر را فراموش کنیم: تفاوت های ظریف:
آخرین لهجه اما بسیار مهم عطر خواهد بود. یک مسیر معطر سبک ظاهر را کامل و منحصر به فرد می کند. عطرهای خوب نمی توانند ارزان باشند، شما نمی توانید از آنها صرفه جویی کنید: دلیلی عالی برای این که به مرد خود اشاره کنید که یک زن آراسته و زیبا به عنوان آخرین گام در تحول تدریجی به عطری جدید نیاز دارد!
WikiHow به دقت بر کار ویراستاران خود نظارت می کند تا اطمینان حاصل کند که هر مقاله با استانداردهای کیفیت بالای ما مطابقت دارد.
آراسته بودن نیازی به پول زیاد یا حس ذاتی استایل ندارد. هر یک از ما می‌توانیم با اختصاص کمی زمان اضافی، آراسته به نظر برسیم. آراستگی و اعتماد به نفس دست به دست هم می دهند. کمی وقت گذاشتن و توجه به ظاهر شما هم به نفع شماست و هم به نفع بهداشت شخصی شماست.
هر روز دوش بگیرید.تمیزی، کلید داشتن ظاهری آراسته است. هر روز را با دوش گرفتن شروع کنید، از قبل صابون یا ژل بخرید که مطابق با سلیقه شما باشد. این کار را فقط در صورتی انجام دهید که منع مصرف پزشکی ندارید.
از دئودورانت استفاده کنید.پس از شستشو، مراقب باشید که بوی آن تازه بماند. بعد از دوش گرفتن از دئودورانت استفاده کنید. در صورت بروز واکنش آلرژیک، محصولات یا محصولات بدون آلومینیوم را برای پوست حساس انتخاب کنید. برای یافتن عطری که مناسب شماست وقت بگذارید.
مسواک بزن.مسواک زدن دو بار در روز باید حداقل در روال شما باشد. این کار را یک بار صبح و یک بار عصر انجام دهید. و مهم نیست که چقدر عجله دارید، فکر نکنید که می توانید این روش را نادیده بگیرید.
موهای خود را بتراشید و کوتاه کنید.لازم نیست همه افراد هر روز صورت، پاها یا سایر قسمت های بدن خود را بتراشند. در صورت لزوم، فقط صورت، پاها و زیر بغل خود را اصلاح کنید. مردان می توانند با موهای صورت آراسته به نظر برسند، اما باید از آنها مراقبت و مراقبت شود.
لوازم مورد نیاز را با خود حمل کنید.همیشه یک "چمدان هشدار دهنده" همراه خود داشته باشید تا به محض خروج از خانه با کاستی ها مقابله کنید. می توانید از یک کیسه زیپ دار با محصولاتی برای پوست خشک، ناخن های شکسته یا موهای درهم استفاده کنید. برخی از موارد زیر را در کیت خود قرار دهید:
مدل موی خود را (برای آقایان) انجام دهید.با تکنیک های درست یک ظاهر طراحی شده، می توانید هر نوع مدل مو را انجام دهید. در اینجا چند محصول وجود دارد که برای اکثر سبک ها مناسب است:
موهای خود را (برای خانم ها) حالت دهید.قبل از مدل دادن، باید نوع موهای خود را تعیین کنید. ضخامت موهایتان را می توانید با شمردن تعداد دفعاتی که باید کش را بچرخانید تا دم اسبی درست کنید، تعیین کنید. یک بار - مو ضخیم است، 2-3 بار - متوسط، و اگر بیشتر، نازک است. برای جلوگیری از موخوره و صاف و براق نگه داشتن موهایتان، از سشوار با ولتاژ بالا (بیش از 1800 وات) استفاده کنید.
لباس تمیز بپوشید.پس از شستن و خشک کردن لباس ها، همیشه آنها را فوراً تا کنید تا چروک نشوند. لباس های لکه دار را برای درمان فوری به خشکشویی ببرید. مطمئن شوید که نخ های شلی روی لباس وجود ندارد، همه دکمه ها سر جای خود قرار دارند و سجاف آن تمیز است.
قرص ها را از لباس خارج کنید.گلوله ها الیاف و رشته هایی هستند که توپ های کوچکی را تشکیل می دهند. برای خلاص شدن از شر آنها، به تجهیزات خاصی نیاز ندارید. ابتدا لباس های خود را بشویید و در صورت مشاهده هرگونه قرص، آنها را بتراشید. یک تیغ استانداردی که روی پوست خود استفاده می کنید بردارید و گلوله ها را بتراشید. به عنوان آخرین لمس، با یک غلتک چسبناک به آن بروید.
لباس مورد علاقه خود را بپوشید.اگر لباسی را دوست ندارید، آن را به نفع چیزی که شما را جذب می کند، کنار بگذارید. وقتی لباس‌هایمان را دوست داریم، بیشتر به وضعیت آنها اهمیت می‌دهیم. پوشیدن لباس‌های مورد علاقه‌تان باعث می‌شود که ظاهری شگفت‌انگیز داشته باشید و عزت نفس‌تان را افزایش دهید.
شیک لباس بپوش.به روندهای فعلی توجه کنید. نگاه دقیق تری بیندازید تا ببینید آیا کسی چیزی پوشیده است که فکر می کنید به ظاهر شما می آید یا خیر. اما باید به قانون کلی پایبند باشید: هر چه ساده تر، بهتر. لازم نیست هر روز لباس بپوشید، می توانید با پوشیدن لباسی ساده که مناسب شما و فرم بدنتان است، تاثیر زیادی بگذارید.
کفش تمیز و براق بپوشید.کفش همیشه اولین چیزی است که بیشتر مردم به آن توجه می کنند. می تواند چیزهای زیادی در مورد یک شخص بگوید. اگر کفش‌هایتان به دلیل نمک یا کثیفی کثیف شد، همان شب آنها را تمیز کنید.
عطر خوب بزنانتخاب لباس خود را با رایحه ای ملایم از عطر تکمیل کنید. برای خرید عطر یا ادکلن بهتر بروید. به خاطر داشته باشید که برخی از افراد به برخی عطرها حساسیت شدید دارند. بو باید احساس شود، اما کل فضا را پر نکنید.
مراقب محصولات چرمی خود باشید.حدود دو بار در سال، تمام وسایل چرمی خود را بررسی کنید و آنها را کاملا تمیز کنید. اگر پوست روی محصول خیلی خشک به نظر می رسد یا شروع به لایه برداری می کند، یک ماده تکمیل کننده یا یک کرم مخصوص روی آن بمالید. سعی کنید از محصولات توصیه شده توسط سازندگان چرم مورد نظر استفاده کنید، زیرا چرم متفاوت است.
کافی است این 10 نکته ساده را به مدت یک ماه دنبال کنید تا زیبایی شما با قدرتی تازه شکوفا شود.
روزانه چغندر آب پز بخورید. برای صبحانه یا شام، به عنوان مناسب. چغندر یک تصفیه کننده خون منحصر به فرد است. و سلامت خون یک شاخص مهم برای ظاهر زیبا است. این محصول همچنین تأثیر مثبتی بر وضعیت پوست و عملکرد اندام های داخلی دارد.
هر روز، یک ساعت قبل از خواب، مخلوطی از گلیسیرین و ویتامین E را به صورت خود بمالید. آماده سازی این مخلوط بسیار ساده است: برای 30 گرم گلیسیرین، 10 کپسول ویتامین E مصرف کنید. کپسول ها را با سوزن سوراخ کرده و فشار دهید. روغن در یک بطری همه اینها را می توان در داروخانه با قیمت پایین خریداری کرد.
قبل از استفاده از محصول، باید پوست صورت خود را تمیز کنید و با یک برس نرم ماساژ دهید تا سطح آن کمی قرمز شود. در این حالت، سلول ها مواد مغذی را تا حد امکان جذب می کنند، اما یک اشکال وجود دارد - پوست کمی چسبنده می شود در حالی که گلیسیرین جذب می شود.
برای کاهش ناراحتی، از یک تونیک با طراوت استفاده کنید. هر روز صبح شما یک واکنش پوستی سپاسگزار به چنین تغذیه ای را مشاهده خواهید کرد. چین و چروک ها صاف می شوند و رنگ یکدست می شود. یک درمان بسیار موثر برای چین و چروک در گوشه چشم. آن را امتحان کنید و خودتان ببینید.
هر روز 50 گرم آجیل بخورید. هر کدوم که دوست داری موها و ناخن های شما تنها در 2 هفته از شما بسیار سپاسگزار خواهند بود.
هر سه روز یک بار، ماسک مو را از پودر خردل خشک، رقیق شده به قوام فرنی با افزودن روغن نباتی (ترجیحا باباآدم یا جوانه گندم) درست کنید. روی موهای مرطوب بمالید، بگذارید 20-30 دقیقه بماند، آبکشی کنید. پس از یک ماه استفاده منظم، موهای قدیمی خود را در موج های مجلل تشخیص نخواهید داد.
برای خوابیدن جوراب تهیه کنید ساخته شده از الیاف طبیعی پنبه یا پشم. بسته به زمان سال. قبل از رفتن به رختخواب، بعد از حمام، پاهای خود را سخاوتمندانه با کره چرب کنید و چند قطره روغن نعناع به آن اضافه کنید. بعد جوراب می پوشیم و همینطور می خوابیم.
در یک ماه، پاهای شما موضوع حسادت و تحسین خواهد شد. این روش، یک ماه قبل از فصل ساحل تکمیل شده است، به شما خدمات خوبی خواهد داد. شما قادر خواهید بود پاهای برهنه خود را با غرور به رخ بکشید.
حالا بیایید مراقب مژه ها باشیم. شما به یک تیوپ ریمل خالی نیاز دارید. آن را با استفاده از برس صابون اصلی خود به طور کامل از داخل بشویید. خشکش کنیم کمی روغن جوانه گندم داخلش بریزیم.
همه! یک درمان خانگی برای تقویت و رشد مژه های خسته از رنگ آمیزی آماده است. قبل از رفتن به رختخواب، روغن را در تمام طول بمالید. انجام این کار با برس بسیار راحت است. نیازی به درخواست زیاد نیست. کافی است موها را کمی چرب کنید. در عرض یک ماه، خواهید دید که مژه های شما ضخیم تر، رشد کرده و به وضوح شاداب شده اند.
بیایید مراقب پوست بدنتان باشیم. یک لیوان نمک دریا مصرف کنید (اگرچه نمک معمولی با ید نیز مناسب است)، یک لیوان خامه ترش پرچرب اضافه کنید.
پس از حمام کردن، دستکش دستکشی را به دست کنید، تمام بدن از جمله گردن را با فرنی به دست آمده کاملا ماساژ دهید، سپس با آب گرم بشویید. ما تنبل نیستیم و این کار را بعد از هر حمام انجام می دهیم.
مخلوط را می توان در یخچال نگهداری کرد. نمک ذرات مرده را از سطح جدا می کند و ضد عفونی می کند. اگر جوش های کوچکی دارید، به زودی به گذشته تبدیل خواهند شد. خامه ترش اثر نمک را نرم می کند و از خراشیدن پوست ظریف جلوگیری می کند و همچنین سلول ها را تغذیه می کند.
استفاده منظم نتایج فوق العاده ای خواهد داشت.
یک بار دیگر در مورد پوست. برای خود گنجی مانند روغن تاج خروس بخرید. جزء اصلی این محصول اسکوالن است. و به نوبه خود یکی از اجزای اصلی پوست ما است.
این روغن تقریبا 100% جذب می شود و در مبارزه با چین و چروک، اسکار، سوختگی، ترک های پوستی و سایر مشکلات پوستی، هیچ رقابتی وجود ندارد!
شما می توانید و باید روزانه از روغن گل تاج خروس استفاده کنید و بدن و صورت خود را روان کند. این شما را از بسیاری از مشکلات نجات می دهد. تنها عیب روغن قیمت آن است. با این حال، در صورت تمایل، روغن گل تاج خروس را می توان به راحتی در خانه تهیه کرد.
پس از شستن موها، آب مخصوصی برای آبکشی موها آماده کنید. کافی است چند قطره روغن منتول (5 قطره در هر لیتر) به آن اضافه کنید و بعد از هر بار شستشو فرهای خود را بشویید که طراوت و سبکی باورنکردنی به پوست سر شما می بخشد. این دارو همچنین سردرد را تسکین می دهد. به طور موثر با شوره سر مبارزه می کند. عالی برای درمان موهای زائد چرب.
منبع
مواد مشابه
لیوبوف ایوانووا
زمان مطالعه: 4 دقیقه
A A
در آستانه هر تعطیلی، می خواهید در جشن آراسته و جذاب به نظر برسید، پوست ابریشمی خود را به رخ بکشید، یقه عمیق خود را به رخ بکشید یا مهمانان خود را با زیبایی موهای خود شگفت زده کنید. متأسفانه، بیشتر خانم ها زمان کافی یا حتی بودجه کافی برای بازدید منظم از سالن ها را ندارند، بنابراین آنها علاقه مند هستند که چگونه در یک هفته در خانه زیبا شوند.
مراقبت از بدن، پوست صورت و مو در صورت ایجاد قوانینی برای هر زن در دسترس است - برای مثال، یک روز بدون روش های زیبایی نیست. بیش از 20 دقیقه برای کارهای خانه وقت پیدا نکنید و باور کنید مطمئناً در مرکز توجه مهمانی خواهید بود.
این سرعت را به مدت یک ماه حفظ کنید و متوجه خواهید شد که کار چندان سختی نیست و به تدریج مراحل به یک عادت تبدیل می شود. توصیه من در این مورد کمک خواهد کرد. بنابراین، اجازه دهید تحول را در یک هفته شروع کنیم.
مراقبت از پوست صورت و گردن. اگر در آستانه یک عصر جشن انجام دهید، حتی یک ماسک طراوت را به صورت شما باز نمی‌گرداند، اما یک دوره یک هفته‌ای ماسک‌ها نتایج فوق‌العاده‌ای خواهد داشت. با اسکراب یا لایه برداری شروع می کنیم؛ بهتر است ملایم ترین ها را انتخاب کنید. اگر پوست صورت شما بیش از حد حساس است، از داروهای سنتی آزمایش شده برای پاکسازی استفاده کنید:
صبر کنید تا ماسک خشک شود و ماساژ را شروع کنید. برای این کار انگشتان خود را در آب خیس کنید و با استفاده از نوک آن حرکات دایره ای از مرکز به طرفین انجام دهید. اسید لاکتیک لایه شاخی را به خوبی از بین می برد، پوسته ها را حل کرده و سفید می کند.
در شب سال نو، هر روز یک "مراسم چای" برای صورت خود انجام دهید. چای قوی دم کنید سپس خنک کنید و در قالب های مخصوص یخ بریزید و در فریزر قرار دهید. این مکعب ها پوست را کاملاً شاداب و شاداب می کنند، خستگی را از بین می برند و برنزه ای روشن و طبیعی به آن می بخشند.
کسانی که پوست صورتشان خیلی حساس نیست می توانند از عسل شیرین شده (در صورت عدم حساسیت به محصول) یا حتی تفاله قهوه به عنوان پایه ای برای ماساژ استفاده کنند. پس از ماساژ، صورت خود را با حوله خشک کنید، کرم مراقبتی بمالید و شروع به آرایش کنید.
عصر بعد از انجام کارهای خانه روی مبل بنشینید، کنترل تلویزیون را بردارید، دستمال مرطوب مخصوص پاک کردن آرایش، روغن بیدمشک، خیار تازه (از قبل به صورت قاچ شده)، شیر برای پاکسازی پوست و کرم شب.
هنگام تماشای تلویزیون، آرایش خود را بردارید، ابروها و مژه های خود را با روغن بیدمشک چرب کنید و برش های خیار را به صورت خود بمالید. سپس کرم را روی صورت، گردن و دکلته بمالید، در حالی که یک ماساژ ملایم انجام دهید. ما کسب و کار را با لذت، استراحت از کارهای خانه و نظم دادن به چهره خود ترکیب کردیم.
در زمستان گاهی باد و یخبندان باعث ترک خوردن و خشک شدن لب ها می شود. در این مورد، از ماسک عسل استفاده کنید، رایج ترین درمان مردمی که قرن ها آزمایش شده است. صبح قبل از زدن رژ لب، بالم لب بزنید و صبر کنید تا جذب شود. این مومیایی نه تنها از لب ها محافظت می کند و زخم ها را التیام می بخشد، بلکه از پخش شدن رژ لب نیز جلوگیری می کند.
نکات و دستورالعمل های ویدئویی
یک لمس دیگر اصلاح ابرو را فراموش نکنید. فرم ایده آل ابرو را فقط یک استاد حرفه ای می تواند انجام دهد، اما در آینده می توانید خودتان در خانه شکل آن را حفظ کنید. بهتر است در زیر نور طبیعی و در جهت رویش مو کنده شود. اگر ابتدا برای نرم شدن فولیکول ها دوش بگیرید، این روش چندان دردناک نخواهد بود. برخی افراد قبل از برداشتن ابرو، با مداد خطی از قوس مورد نظر می کشند.
مراقبت از بدن خود. در طول دوش بعد از ظهر، روش های خاصی را اضافه کنید - پوست را با یک اسکراب جلا دهید (معمولاً از عسل قندی غلیظ یا تفاله قهوه استفاده می شود)، نواحی مشکل را با یک دستکش مخصوص یا دستکش بمالید: شکم، پهلوها، ران ها و باسن. بعد از دوش گرفتن از کرم بدن استفاده کنید. همه چیز حدود 20 دقیقه طول خواهد کشید، نه بیشتر.
اگر زمان اجازه می دهد، روی ناحیه دکلته کار کنید. گاهی اوقات فراموش می کنیم که از پوست گردن و دکلته خود مراقبت کنیم. برای اینکه در یک لباس شب یا سال نو با یقه ای که کمر یا سینه شما را نمایان می کند غیرقابل مقاومت به نظر برسید، آماده سازی پوست این ناحیه را سخت ندانید.
شما نباید پوشیدن یک لباس شب شیک را به تعویق بیندازید، باید همین الان مشکلات پوستی خود را حل کنید. هر چه زودتر این کار را انجام دهید، شانس بیشتری برای حضور در بهترین حالت خود در جشن پیش رو خواهید داشت.
مراقبت از دست ها و ناخن های خود. این روش را می توان در حین استراحت و نشستن در مقابل تلویزیون انجام داد. حتما مانیکور خود را در خانه انجام می دهید؟ قبل از مانیکور، یک مشت شکر گرانول بردارید، با صابون مایع مخلوط کنید و دستان خود را کاملا بشویید. پس از انجام چنین اسکرابی، دستان خود را در آب گرم که به آن عسل و شیر اضافه شده است فرو کنید و نگه دارید تا آب خنک شود. در ادامه مسیر فرسوده:
در این فرم می توانید تماشای فیلم مورد علاقه خود را به پایان برسانید و همچنین می توانید با دستکش بخوابید.
هنگام مراقبت از دستان خود، آرنج خود را فراموش نکنید، که اغلب باعث نگرانی بسیاری از زنان می شود، زیرا پوست تیره، خشن و کمی خشن ظاهر می شود. داروهای مردمی به نظم دادن به همه چیز کمک می کند - ماسکی بر اساس گلیسیرین (60 گرم) که 1 قاشق چایخوری به آن اضافه کنید. آمونیاک ترکیب به دست آمده را روی آرنج خود بمالید و پس از 15 دقیقه با آب گرم بشویید.
مراقبت از پاهای خود. با حمام پا شروع می کنیم، جایی که روغن درخت چای را اضافه می کنیم. صبر کنید تا پاهایتان بخار شود (آب نباید خیلی داغ باشد)، سپس پاهایتان را با اسکراب پاک کنید و پاهایتان را با سنگ پا یا سوهان پا درمان کنید. پاهای خود را بشویید.
بیایید با ناخن های خود شروع کنیم: آنها را خوب تمیز کنید، سوهان بزنید و روغن مغذی بزنید. پاهای خود را با استفاده از یک کرم مغذی غنی ماساژ دهید. صبر کنید تا کرم جذب شود و جوراب مخصوصی بپوشید که بتوانید در آن بخوابید. این روش بیش از 30 دقیقه طول نخواهد کشید.
ما زمان انجام مراحل را در عصر انتخاب می کنیم، زمانی که کارهای خانه انجام شده است و هیچ مزاحمتی وجود ندارد. می توانید رویه ها را با تماشای تلویزیون یا فیلم مورد علاقه خود ترکیب کنید.
مراقبت از موهای خود. موهای خود را با شامپوی حجم دهنده بشویید، سپس نرم کننده بزنید، اما فقط تا انتهای آن، به ریشه ها نمالید. هنگام خشک کردن با سشوار، از کرمی استفاده کنید که به تارها درخشندگی بدهد، آنها را صاف و بدون سنگینی کند و از قرار گرفتن در معرض هوای گرم محافظت کند.
موها را با سر خم شده به سمت پایین خشک می کنند تا حجم بیشتری ایجاد شود. وقتی موهای شما تقریباً خشک شد، یک شانه و سشوار بردارید و آن را تار به تار حالت دهید. روز بعد، کمی موهای خود را تنظیم کنید.
هنگام مراقبت از موهای خود، از دستور العمل های خانگی استفاده کنید.
ترمیم مو در مدت زمان کوتاهی در خانه امکان پذیر است، اما توصیه می شود ماسک ها را نه در آستانه جشن، بلکه یک هفته قبل از شروع انجام دهید، زیرا مدل مو خیلی سریع ظاهر مرتب خود را از دست می دهد. و یک لحظه دیگر سعی کنید رنگ مو را با در نظر گرفتن رنگ صورت و چشم انتخاب کنید تا سن چند ساله را پاک کنید.
6 روش اثبات شده برای ترمیم مو
اعمال آخرین ضربه ها. دوش می گیریم و پوست را با لوسیون مرطوب می کنیم. عطر را فراموش نکنید. پوست گرم عطر را جذب می کند و عطر مورد علاقه شما ماندگاری بیشتری خواهد داشت.
ما بدون اشتباه با تأکید بر روی چشم ها، با استفاده از سایه های قهوه ای (یا آنهایی که با لباس هماهنگ هستند، آرایش می کنیم). سایه ها روی کل پلک اعمال می شود و در گوشه بالایی چشم سایه می اندازد. می توانید مروارید را در مرکز پلک بمالید که نور را جذب می کند و از نظر بصری چشم ها را بزرگ می کند.
زیبایی در یک هفته یک کار واقعی و قابل حل است! اما تمرین نشان می دهد که اگر نکات ذکر شده را حداقل به مدت یک ماه هر روز و بدون امتیاز دادن دنبال کنید، به زودی یاد خواهید گرفت که به راحتی حدود یک ساعت را برای مراقبت از خود اختصاص دهید. و پس از آن نه تنها می توانید در عرض یک هفته زیبا شوید، بلکه با وجود کمبود وقت، "انسداد" در محل کار و بسیاری از کارهای بی پایان خانه همیشه جذاب و آراسته خواهید ماند. به دنبال آن برو!
1. موهای مرتب. موهای زیبا و آراسته زینت زنانه است. مطمئن شوید که موهای تمیز و سالمی دارید.
2. مدل موی خوب لازم نیست چیز پیچیده و نامفهومی روی سر خود ایجاد کنید، فقط کافی است امواج نور ایجاد کنید یا موهای خود را صاف کنید.
3. پوست درخشان. به درستی از صورت خود مراقبت کنید؛ با پوست تمیز می توانید زمان کمتری را برای آرایش صرف کنید. پوست تمیز و سالم چیزی است که باید برای آن تلاش کنید.
4. دست. مطمئن شوید که همیشه مانیکور دارید، دستانتان همیشه صاحبشان را می دهند، اگر مانیکور ندارید، خانم نیستید.
5. پاها اپیلاسیون و پدیکور، صرف نظر از زمان سال.
6. دندان. دندان های سالم و سفید، نه فقط زنان را، برای هر فردی زینت می دهد. حتی اسب ها هم بر اساس دندان انتخاب می شوند و شما یک زن هستید! در صورت لزوم مراجعه به دندانپزشک را به تعویق نیندازید. لبخند شما باید بدرخشد نه اینکه ترسناک باشد.
7. آرایش. مبتذل بودن مد نیست و زنانه نیست، بنابراین آرایش باید معتدل باشد، به طبیعی نزدیکتر باشد، تاکید یا روی چشم ها یا روی لب ها باشد.
8. ابرو. ابروها همیشه توجه را به خود جلب می کنند و نامرتب بودن ابروها بلافاصله مشخص می شود. بنابراین لازم است فرم ابرویی زیبا ایجاد کرد و در صورت نیاز آن را اصلاح کرد. نیازی به همگام شدن با مد نیست، اگر امروزه ابروهای پهن مد هستند و طبیعت به شما پاداشی نداده است، نیازی به دویدن و خالکوبی a la Volochkova ندارید، شاید چنین ابروهایی با چهره شما مناسب نباشد. همه. یاد بگیرید که زیبایی خود را ببینید.
9. راه رفتن یک راه رفتن زیبا و برازنده سلاح یک زن است. فقط لازم نیست بروید، باید خودتان را طوری حمل کنید که گویی چیزی بی‌ارزش است. راه رفتن ناهنجار آفت بسیاری از زنان است. پس فیض را بیاموز. از خمیدن، به هم زدن پاهایتان و «رانندگی بینی خود» روی آسفالت دست بردارید. زنی که دارای فیض است، زیبا، با اعتماد به نفس و مرفه دیده می شود.
10. تصویر خارجی. تصویری را انتخاب کنید که مناسب شرایط باشد. بنابراین، اگر نمی‌توانید برای خود لباس انتخاب کنید، استعداد یا سلیقه ندارید، نیازی ندارید لباسی کسل‌کننده، کسل‌کننده یا مسخره بپوشید. اکنون این مشکلی نیست - برنامه هایی را با نکات شیک تماشا کنید، به دنبال اطلاعات در مورد منبع ما باشید، انتخاب زیادی وجود دارد، همه اینها به میل شما بستگی دارد.
20 قانون طلایی زیبایی
- 8 قانون آهنین برای یک زن آراسته
- 7 راه برای تبدیل شدن به زیباترین در خانه
- بی عیب و نقص بودن در همه چیز
1) باید روز خود را با دوش کنتراست شروع و به پایان برسانید.
۲) هر روز صبح ورزش کنید.
3) دو بار در روز، صبح و عصر، قوانین مراقبت روزانه از پوست - پاکسازی، تقویت کننده، مرطوب کننده را دنبال کنید.
4) صبح ناشتا یک لیوان آب داغ با چند قطره آب لیمو بنوشید.
5) بعد از نیم ساعت می توانید صبحانه را شروع کنید. این غذا باید کامل و غلیظ باشد. برای کل روز به شما انرژی می دهد.
6) هنگام غذا خوردن نمی توانید آب بنوشید. این کار را فقط 40 دقیقه پس از صرف غذا می توان انجام داد.
7) بعد از ساعت 18:00 می توانید غذا بخورید، اما حداکثر 3 ساعت قبل از خواب.
8) هنگام غذا خوردن با پشت صاف بنشینید، تلویزیون تماشا نکنید یا کتاب نخوانید، از همه کارد و چنگال استفاده کنید، حتی اگر خودتان غذا می خورید.
9) نوشیدن نصف لیوان آب را هر دو ساعت یکبار یک قانون قرار دهید.
10) لزومی ندارد که لباس های گران قیمت و مارک دار زیادی در کمد لباس خود داشته باشید. نکته اصلی این است که چیزها برای شما مناسب هستند و به خوبی با یکدیگر ترکیب می شوند.
11) کفش مناسب جنس منصف را زنانه تر می کند.
12) هر خانمی باید عطر گران قیمت خوبی داشته باشد.
13) ناخن ها باید همیشه مرتب و تمیز باشند.
14) ابروها قاب آینه های روح هستند. اصلاح آنها باید حداقل دو بار در هفته انجام شود.
15) زن آراسته، راه رفتن برازنده ای دارد.
16) آرایش مناسب چیزی است که بر زیبایی یک زن تأکید می کند.
17) عادات بد چیزی است که باید آن را ترک کنید.
18) ورزش کنید.
19) لبخند زیبا.
20) برای اینکه اولین برداشت از ظاهر زیبا را خراب نکنید، هر دختر آراسته باید به خودسازی نیز بپردازد.
این قدم بعدی برای زیباترین شدن است. بله، ممکن است سخت باشد. از این گذشته ، حتی نزدیک ترین افراد به ما می توانند ما را به عقده ها بکشانند ، زیرا آنها معتقدند که آنها این کار را از روی عشق زیاد انجام می دهند. اما آیا یک شخص واقعاً دوست داشتنی فقط برای یک ثانیه موضوعاتی را مطرح می کند که به شما صدمه می زند؟ یا سعی خواهد کرد او را از تغییراتی که فقط مثبت هستند منصرف کند؟
مهم نیست که چقدر دشوار است، گاهی اوقات ارزش محدود کردن ارتباطات در چنین موضوعات "دردناک" را دارد. شاید حتی با نزدیک ترین افراد به شما، تا زمانی که این مکالمات دیگر شما را آزار ندهد. افرادی که واقعاً به آرامش درونی شما علاقه مند هستند، که ممکن است به عوامل خارجی بستگی داشته باشد، نه تنها شما را درک می کنند، بلکه از شما حمایت می کنند. به یاد داشته باشید، نه شما و نه هیچ کس دیگری نباید شما را با کسی مقایسه کند.
تو هستی، همانگونه که هستی. و شما برای بهتر شدن تلاش می کنید نه اینکه شبیه دیگران شوید. مقایسه های ابدی عزت نفس را از بین می برد. آنها انگیزه رشد را از شما سلب می کنند، زیرا هرگز نمی توانید فردی شوید. و شما قطعا این قدرت را دارید که به بهترین نسخه از خود تبدیل شوید!
اما مسلماً می‌توان در مورد چنین عوامل بیرونی پذیرش زیبایی برای مدت طولانی صحبت کرد، اما بدون وجود یکی از مهمترین عوامل، نمی‌توان واقعاً زیبا شد یا احساس کرد که یکی است.
زیبایی زن مفهومی منعطف و بحث برانگیز است: برخی آن را در ویژگی های ظریف صورت می بینند، برخی دیگر هیکل عالی را تحسین می کنند، برخی دیگر به بلندی مو توجه می کنند... در واقع، تنها یک معیار جهانی وجود دارد که تعیین می کند معیار زنانگی و جذابیت - آراستگی. و دلیل ظاهر نامرتب نیز یکی است - تنبلی. چگونه دختری آراسته و زیبا شویم؟ گام به گام به شما کمک می کند در مدت زمان کوتاهی به کمال برسید.
به عنوان یک دختر، این اول از همه به این معنی است که مو، ناخن، لباس و کفش خود را مرتب نگه دارید و قوانین بهداشت فردی را رعایت کنید. شیک ترین مدل مو به طور جبران ناپذیری توسط ریشه موهای چرب خراب می شود، اگر زیر ناخن ها کثیفی وجود داشته باشد، دست های زیبا وحشتناک به نظر می رسند. لکه‌ها و چین‌های روی لباس‌های مارک از نظر بصری آنها را به یک کالای ارزان قیمت دست دوم تبدیل می‌کند و کفش‌های کثیف و فرسوده نیز بدبخت به نظر می‌رسند.
فوم شستشو، ژل دوش، خمیر دندان، شامپو و دئودورانت بهترین دوستان یک دختر آراسته هستند. بوی بد دهان یا بوی عرق می تواند تاثیر مثبت ظاهر شما را از بین ببرد. با آگاهی از مشکلات دندانی، می توانید یک اسپری خوراکی منتول را در کیف خود حمل کنید.
عادت به حفظ نظافت باعث ایجاد میل عمومی به آراستگی می شود: یک دختر آراسته به خود اجازه نمی دهد لباس های پاره یا کشیده "در ملاء عام" بپوشد. برای اینکه زیبا و جالب به نظر برسید لازم نیست کمد لباس بزرگی داشته باشید. کافی است چند اقلام اولیه را بخرید و با دقت بپوشید و طبق توصیه های مربوط به نوع پارچه آنها را به موقع بشویید.
در مورد کفش ها باید بلافاصله پس از بازگشت از پیاده روی شسته شوند و نه درست قبل از بیرون رفتن، با عجله. این عادت نه تنها 5 دقیقه اضافی در صبح صرفه جویی می کند، بلکه به شما این امکان را می دهد که به سرعت موارد کوچکی مانند پوسته شدن کف پا یا ضربه پاشنه را تشخیص دهید و اصلاح کنید.
در سال های اخیر، یک تصویر عمدا بی دقت، که بر سبک لباس و مدل مو تأکید شده است، همچنان مرتبط است. برخی از خانم ها به اشتباه این روند را به عنوان پیامی برای از بین بردن کنترل ظاهر خود در نظر می گیرند - آنها می گویند، اکنون مد شده است که ژولیده راه بروید و چیزهای بی شکل بپوشید. با این حال، راز سهل انگاری موثر دقیقا در سبک متفکرانه، یک ظاهر طراحی با کیفیت بالا و آرایش محتاطانه نهفته است. با فراموش کردن این موضوع، این دختر نه مانند یک خانم شیک پوش، بلکه مانند یک اسلوب معمولی به نظر می رسد.
هنگام ملاقات با هر شخصی، ناخودآگاه ظاهر او را به عنوان یک کل ارزیابی می کنیم و به چند جزئیات قابل توجه توجه می کنیم. برای اینکه زیبا و آراسته به نظر برسید، باید قدم به قدم در ظاهر خود تجدید نظر کنید:
برای تبدیل شدن به یک دختر آراسته و زیبا، باید عادت نظارت بر جزئیات فهرست شده ظاهر را به حالت خودکار بیاورید. مو، صورت، شکل و مدل لباس کارت ویزیت یک زن است.
اینکه یک دختر آراسته باشد یا نامرتب در جزئیات کوچکی پنهان است که کمتر کسی در اولین دقایق ارتباط به آن توجه می کند. با این حال، با بررسی دقیق تر، جزئیات توجه را جلب می کند.
این تفاوت های ظریف نیازی به تلاش روزانه ندارد - مانیکور و پدیکور حداقل 2 هفته طول می کشد، اصلاح ابرو یک بار در ماه انجام می شود. اپیلاسیون باید با رشد مو انجام شود و به طور کلی راه رفتن را می توان یک بار برای همیشه توسعه داد. بنابراین فقط 5 چیز کوچک به شما کمک می کند بدون هیچ نگرانی خاصی به دختری آراسته و زیبا تبدیل شوید.
یک دختر آراسته نه تنها داده های خارجی است که به راحتی قابل اصلاح است. بدون پر شدن معنوی، ظاهر یک لفاف تماشایی خواهد ماند و یک زن یک عروسک زیبا خواهد ماند. برای داشتن یک ظاهر ایده آل، نباید تفاوت های ظریف زیر را فراموش کنیم:
آخرین لهجه اما بسیار مهم عطر خواهد بود. یک مسیر معطر سبک ظاهر را کامل و منحصر به فرد می کند. عطرهای خوب نمی توانند ارزان باشند، شما نمی توانید از آنها صرفه جویی کنید: دلیلی عالی برای این که به مرد خود اشاره کنید که یک زن آراسته و زیبا به عنوان آخرین گام در تحول تدریجی به عطری جدید نیاز دارد!
در دنیای مدرن، نیمه مذکر بشریت بیشتر و بیشتر نرم و آسیب پذیر می شود و نیمه زن، برعکس، قاطع و سخت می شود.
زنان مدت‌هاست که تلاش کرده‌اند تا حقوق برابر با مردان به دست آورند و تقریباً در همه چیز با آنها برابر باشند. آنها سفر نسبتاً دشواری از زنان خانه دار تا زنان تاجر موفق را پشت سر گذاشتند.
اما این استقلال طلبی منجر به از دست دادن زنانگی شد. بنابراین، زنان بیشتر و بیشتری در تلاش هستند تا یاد بگیرند که چگونه یک زن زنانه و آراسته شوند.
ایو سن لورن که یکی از بزرگان شیک پوش قرن بیستم به شمار می رود، معتقد بود برای زیبا به نظر رسیدن یک زن کافی است یک ژاکت و دامن مشکی بپوشد و دست در دست مرد محبوبش راه برود. با این حال، کارشناسان مدرن توصیه می کنند 10 نکته دیگر را به این توصیه اضافه کنید:
این عقیده وجود دارد که اگر پول کافی وجود داشته باشد، یک زن اصلاً نباید نگران ظاهر خود باشد - متخصصان زیبایی، مانیکور و آرایشگران حرفه ای از چهره و هیکل او مراقبت می کنند. اما این کاملاً درست نیست - فقط بسیاری از نظرات منفی را که توسط بازدیدکنندگان ناراحت کننده از سالن های زیبایی پس از اقداماتی که فقط ظاهر آنها را بدتر می کند ، بخوانید.
مراقبت از خود در خانه به دلایل زیر می تواند مزایای بیشتری نسبت به یک سالن تخصصی داشته باشد:
ظالم نباش امروزه به دلیل فرهنگ عامه، این باور رایج است که زیباترین دخترها معمولاً بی رحم ترین هستند. برای زیبا شدن، لازم نیست بی ادب باشید. برعکس، فقط از جذابیت شما می کاهد. با مردم مهربان باشید، به زندگی آنها علاقه مند باشید، اگر می بینید که در حال گذراندن روزهای سخت هستند، کمک خود را ارائه دهید.
اعتماد به نفس داشته باشید. افراد با اعتماد به نفس همیشه برای ما جذاب تر به نظر می رسند. یک راه خوب برای تقویت اعتماد به نفس این است که از نظر ذهنی برای موقعیت هایی که ممکن است در آن قرار بگیرید، آماده شوید. این بدان معناست که، برای مثال، می‌توانید راه‌حل تکالیف خود را به کلاس نشان دهید، قبل از رفتن به مصاحبه در مورد یک شرکت اطلاعات بیشتری کسب کنید، یا به سادگی قبل از رفتن با دوستان به آنجا بفهمید که در حال حاضر چه فیلم‌هایی در سینما پخش می‌شود.
خودت باش. آیا تا به حال توجه کرده‌اید که چگونه افرادی که از قبل می‌دانند چه کسانی هستند و از اینکه خودشان باشند نمی‌ترسند، برای دیگران جذاب‌تر به نظر می‌رسند؟ به استایل خود بچسبید، چه آرایش، لباس یا لوازم جانبی - این به شما کمک می کند زیباتر به نظر برسید. یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای اینکه خودتان باشید این است که از شهود خود پیروی کنید، که گاهی به آن «حس ششم» می‌گویند. اگر چیزی برای شما اشتباه به نظر می رسد - چه نوع خاصی از لباس، آرایش یا فعالیتی که دوستان و آشنایان شما از شما انتظار دارند - نباید آن را انجام دهید.
