تولد یک کودک خوشبختی بزرگ است، بلکه یک مسئولیت بزرگ است. تغییر شیوه زندگی کاردینال، مسئولیت های جدید، بدتر شدن شرایط جسمی می تواند باعث استرس و افسردگی در یک مادر پرستاری شود. در این وضعیت، مهم است بدانیم که کدام یک از آرامگاه ها می توانند مست باشند شیر دادن هیچ آسیبی به سلامت نوزاد نیست.
با توجه به خستگی مداوم مادر جوان اغلب عصبی است
هرچند فرزند طولانی مدت، زندگی پس از ظاهر او تا حد زیادی تغییر می کند. مسئولیت های جدید ظاهر می شود، و هیچ کس قدیمی را لغو نکرده است. زایمان از دیدگاه روانشناختی و فیزیولوژیکی سنگین است. فقط یک کودک تمام وقت نزدیک بود، و در حال حاضر به طور جداگانه و نیاز به توجه دائمی دارد.
Mamuchka دشوار است با مسئولیت خود را برای زندگی یک مرد کوچک بومی که برای آن تبدیل به یک کل جهان است دشوار است. اگر نوزاد اغلب برای مدت زمان طولانی گریه می کند، مادر نمی تواند درک کند که چه چیزی اشتباه است، این باعث می شود که این بهترین نیست.
علاوه بر این، زایمان می تواند با عوارض، مداخله جراحی، که نه تنها شرایط فیزیکی زن را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه به روانشناسی نیز برساند. گاهی اوقات آن را با یک بیماری خاص در یک نوزاد تشخیص داده می شود، در این صورت، برای مقابله با استرس، پیچیده تر می شود.
استرس پس از زایمان، ناشی از تغییر در زندگی، ترس قبل از فرو ریختن بی دفاع، ترس از آسیب رساندن به او، باید پس از 2-3 هفته منتقل شود. اما این اتفاق می افتد که او به تأخیر افتاده است، و وضعیت یک زن بدتر می شود، ممکن است شروع افسردگی پس از زایمان را نشان دهد. علائم آن عبارتند از:
علائم فردی هستند، فقط یک متخصص می تواند تشخیص داده شود. وضعیت را به عنوان غیر ممکن تر بگذارید، ممکن است گریه کند. اگر افسردگی عقب نشینی نکند - وقت آن است که از کمک بخواهید.
افسردگی پس از زایمان پدیده مکرر است
اول از همه، شما باید با بستگان و دوستان خود تماس بگیرید. شاید ممکن است بستگان وجود داشته باشند که بتوانند با کودک یا کمک به خانه کار کنند. این صدمه نمی زند و در مورد روح خود با شوهرش صحبت نمی کند. شاید او حتی مشکوک نیست که چیزی اشتباه است.
شما لازم نیست سعی کنید در همه چیز کامل باشید. گاهی اوقات مهم است که به خودتان توجه کنید. اطمینان حاصل کنید که به خوبی بخوابید، در صورت امکان، خواب، آرام به آرامش در هوا تازه بروید، گاهی اوقات وضعیت را تغییر دهید.
استراحت، خواب و تغذیه کامل باعث ایجاد معجزه می شود. باید به یاد داشته باشید شرایط روانشناسی این ممکن است ناشی از کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد. در این مورد، انواع رژیم غذایی مواد غذایی کمک خواهد کرد، و اگر بچه بسیار کوچک است، و نمی تواند وجود داشته باشد، و سپس مجموعه ویتامین و مواد معدنی.
اگر هیچ چیز کمک نمی کند، تنها برای مشورت با پزشک باقی می ماند. درمانگر ممکن است تجزیه و تحلیل را اختصاص دهد، مستقیما به یک متخصص غدد درون ریز، متخصص مغز و اعصاب یا روانپزشک مشورت کند. به من بگویید که چگونه تسکین دهنده شما می توانید مادر را با شیر مادر تغذیه کنید.
اختلالات هورمونی می تواند بسیار جدی باشد. اگر یک متخصص درمان با هورمون ها را تجویز کند، رد نمی شود. البته، تغذیه با شیر مادر باید به طور مختصر یا کاملا، اما شاد، متوازن و سالم، نیاز به کمی بیشتر از شیر مادر.
اگر شما می توانید خود را با شرایط خود مقابله کنید، ممکن است به دنبال دکتر برای مشاوره نباشید
آماده سازی تسکین دهنده اثر آرام بخش، با شیردهی برای استفاده از آنها نامطلوب است. استثنا - به معنای بر اساس سبزیجات، طبیعی، آزمایش شده به وسیله زمان و مشکلات جدی بهداشتی در نوزادان نیست. مهم است که از داروها به شدت در یک پزشک تجویز شده استفاده کنید.
با تغذیه با شیر مادر، شما می توانید آرام بخش:
در یک یادداشت! بودجه های محبوب Persen و Nova-passitis هستند، اما زمانی که تغذیه با شیر مادر استفاده آنها نامطلوب است. استثناء قرار ملاقات پزشک است.
داروهای آرام بخش در تغذیه با شیر مادر به نوشیدن بدون مشاوره متخصص ممنوع است. در مورد جایی که بدون دارو غیرممکن است، باید با پزشک تماس بگیرید، به شما می گوید که وقتی که شیردهی می تواند از آرامش حاصل شود.
مهم است که نصب شود علت واقعی وضعیت این ممکن است یک گروه کاملا متفاوت از مواد مخدر برای درمان باشد. هر چیزی ابزار دارو باید با احتیاط انجام شود، به یاد داشته باشید که سلامت و سلامت کودک به آن بستگی دارد.
قبل از خوردن آرام بخش هایی که ارزش آن را دارند، همه چیز را برای و ذهن به دست می آورند تا به کودک آسیب نرسانند
هنگام مصرف آماده سازی آرام بخش با مادر پرستاری، مواد فعال به شیر نفوذ می کنند، بنابراین دارو باید برای نوزادان امن باشد. تقریبا تمام داروهای ضد افسردگی و آرام بخش در موارد منع مصرف، شیردهی هستند. بعضی ها در طول شیردهی مجاز هستند، اما به طور قابل توجهی، تنها پس از تجویز دکتر.
شما نمی توانید از داروهای حتی مجاز به استفاده از الکل استفاده کنید. الکل یک بار اضافی در سیستم تشخیص کودک ایجاد می کند، ممکن است باعث مسمومیت شود.
هر گونه درمان تسکین دهنده برای تغذیه با شیر مادر، همراه با شیر به بدن کودک می شود. البته، این حداقل دوز است، زیرا کل دارو از خون سقوط نمی کند غدد قفسه سینهاما گاهی اوقات کافی است که یک واکنش منفی خاص در یک نوزاد ایجاد شود.
شایع ترین عوارض جانبی آلرژیک است. ممکن است اختلالات هضم، کولیک، jeeping وجود داشته باشد. از CNS، واکنش می تواند خود را به شکل یک خواب طولانی، بی حسی، امتناع، یا برعکس، بیش از حد هیجان زده، به خواب بیدار شود. نادیده گرفتن این علائم می تواند منجر به مشکلات با سینه ها شود.
تغذیه طبیعی، آرام بخش از منشاء گیاه به شکل قرص یا چای حل می شود. این دارو باید توسط پزشک شرکت منصوب شود و به شدت در دوزهای تجویز شده استفاده می شود. برای هر گونه ظاهر عوارض جانبی یا علائم مصرف بیش از حد از مادر یا نوزادان، استفاده از دارو باید متوقف شود.
اگر افسردگی یا تحریک پذیری ناشی از اختلالات هورمونی باشد، پس از صدمه زدن به سبزیجات سبزیجات کمک نخواهد کرد. مشاوره یک متخصص ضروری است. ممکن است زمان داشته باشید یا به طور کامل تغذیه با شیر مادر را لغو کنید تا دوره داروهای هورمونی را قرار دهید.
در یک یادداشت! با کمبود ویتامین ها و مواد معدنی، علائم استرس و افسردگی مشاهده می شود. در این مورد، بهترین راه حل برای مشکل با تغذیه با شیر مادر ویتامین و مواد معدنی مجاز خواهد بود.
با تغذیه با شیر مادر ارزش انتخاب آرام بخش فقط به صورت طبیعی
داروهای گیاهی مجاز به گرفتن مادر پرستاری به شکل چای یا قرص است. عصاره، تزریق آب یا چای چمن خشک ترجیح داده می شود، زیرا حاوی اجزای اضافی قادر به ایجاد واکنش های آلرژیک نیست.
رنگرزی به عنوان آرام بخش عمل می کند، نرمال خواب، آرامش بخش، نرمال قند خون را نرمال می کند. این به انتصاب یک پزشک مبتلا به سردرد و افت فشار اعمال می شود. منع مصرف، عدم تحمل فردی، بیماری های دستگاه گوارش و اندام های تناسلی است.
مهم است که با دوز مطابقت داشته باشید: برای فرم قرص 1 کامپیوتر. 2 بار در روز، برای چای 2 لیوان یک راه حل ضعیف دمی در روز با فاصله 8 ساعت. مدت زمان درخواست بیش از 3 هفته نیست.
آماده سازی طبیعی از گیاه والرین به صورت قرص یا ریشه خرد شده خشک، چای بسته بندی شده تولید می شود. عضلات صاف را آرام می کند، اسپاسم را از بین می برد، CNS را آرام می کند. این در معلولیت از خواب، تحریک پذیری، استرس، سردرد، افسردگی، مشکلات روده، آریتمی تجویز شده است.
با تغذیه طبیعی، مراقب باشید، تنها پس از تجویز دکتر. کودک می تواند باعث آلرژی، بی رحم، بیش از حد، اختلال خواب، کولیک، اختلالات در کار روده شود.
1 قرص را 2 بار در روز مصرف کنید. در قالب آبشار یا چای، شما می توانید از یک راه حل ضعیف از بیش از 1 فنجان 2 بار در روز استفاده کنید. مدت زمان درمان 7-10 روز است.
والریان محبوب ترین آمادگی آرام بخش است
این یک محصول دارویی بر اساس مواد گیاهی با اثر آرام بخش و ضد اسپاسم است. با تغذیه با شیر مادر، دارو برای استفاده ممنوع است، به جز زمانی که توسط دکتر تعیین شده است. ترکیبات چندگانه گیاهان می تواند آلرژی های شدید را در نوزاد ایجاد کند، نخود فرنگی - مقدار شیر تولید شده در یک زن پرستاری را کاهش می دهد و در یک کودک برای کاهش فشار خون، ریتم قلب را مختل می کند.
آماده سازی سبزیجات پیچیده با عمل آرام بخش. در درمان Nova-Passite، تغذیه با شیر مادر باید متوقف شود. در نوزادان باعث تظاهرات آلرژیک، اختلال هضم می شود. هنگامی که توسط یک پزشک تجویز می شود، می توانید یک دوره درمان را انجام دهید، به طور مرتب شیر شیر، و سپس شیردهی را ادامه دهید.
عنصر فعال یک اسید آمینه ضروری است که باید با غذا همراه باشد. با فقدان آن مشاهده شده است خستگی افزایش یافته است، تحریک پذیری، کاهش عملکرد ذهنی. عدم انطباق برای دریافت آرام بخش - عدم تحمل فردی به اجزای.
با تغذیه طبیعی، دارو می تواند مورد استفاده قرار گیرد تا یک دکتر تعیین شود. مصرف: 1 قرص 2 بار در روز، نگه داشتن زبان تا زمانی که انحلال کامل باشد. دوره دریافت دارو 14-30 روز است. شما می توانید پس از 1 ماه دریافت پذیرش دارو را تکرار کنید.
در طی تغذیه با شیر مادر، آرام بخش مواد مخدر را می توان با داروهای محلی جایگزین کرد. محبوبیت بزرگ لذت ببرید گیاهان دارویی و هزینه ها مجاز زمانی که شیردهی شیردهی کوچک است، اما کافی است برای کمک به مامان آرام شود.
شیر داغ با عسل می تواند در 5-6 ماه پس از زایمان مست مست شود. استثنائات موارد واکنش های آلرژیک به این محصولات در نوزادان است. سبزیجات و میوه ها حاوی ضد افسردگی طبیعی - ویتامین C کمک خواهد کرد.
در یک یادداشت! کلاس های یوگا، مدیتیشن نه تنها احمقانه احمقانه، بلکه سلامت را نیز به ارمغان می آورد.
به جای استفاده از آرام بخش های دارویی، مادر پرستاری می تواند مورد استفاده قرار گیرد:
Chai و Champs از گیاهان مجاز در طول تغذیه طبیعی آماده می شوند. داروهای هومیوپاتی می توانند تنها یک دکتر هومیوپات را تعیین کنند. دوز ماده کوچک است، نمی تواند به مادر یا کودک تحت دستورالعمل های استفاده شود. اما اثربخشی این وجوه ثابت نشده است.
برای حمام، شما می توانید یک مخلوط ویژه در داروخانه خریداری کنید. اغلب اعمال می شود نمک دریایی، سوزن، مجموعه شماره 3. سوء استفاده از روش نامطلوب. قبل از استفاده، شما باید در مورد حضور احتمالی احتمالی با پزشک مشورت کنید.
ماساژ آرامش بخش را می توان با آروماتراپی ترکیب کرد. روغن برای این روش باید واکنش های غیر آلرژیک را انتخاب کند و بر تولید شیر مادر تاثیر نمی گذارد.
بسیاری از گیاهان اثر تسکین دهنده دارند.
مطلوب است که از چای تک جزء به عنوان آرام بخش در خوراک طبیعی استفاده کنید. هزینه ها تنها پس از هر یک از اجزای خود برای پیاده نظام نوزاد مورد بررسی قرار می گیرند.
پرمصرف ترین:
دستور چای: 1 قاشق غذاخوری. ل گیاهان یا جمع آوری برای ریختن به یک ترموس، پور 1 لیوان آب جوش، حداقل 30 دقیقه اصرار دارند.
هزینه های گیاهان:
علاوه بر اثر آرام بخش، چای گیاهی دارای اثر ضد التهابی، ضد باکتری، بیهوشی، حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است، عملکرد اندام های داخلی و خواب را عادی می کند. در طول شیردهی، شما می توانید از وسایل مجاز نوزادان استفاده کنید، سپس خطر تظاهرات اثرات جانبی به حداقل رساندن
مهم! همه گیاهان دارویی قادر به عدم تحمل فردی هستند. هنگامی که آنها گرفته می شوند، لازم است شرایط نوزاد را نظارت کنید.
با هر گونه تظاهرات واکنش آلرژیک، کودک باید بلافاصله دریافت کند داروهای دارویی
ابتدا باید تلاش کنید تا همه چیز را انجام دهید و همه جا خود را انجام دهید، به خودتان یک رویا، استراحت کنید، تغییر وضعیت، ارتباط با دوست دختر، پیاده روی خرید کنید. همه این ها می توانند در طول زمان برای تنظیم روز کودک.
مهم است که به طور کامل بخورید، سعی نکنید احساس گرسنگی را برای مدت طولانی احساس کنید. زن خسته و گرسنه هنوز قادر به توجه کافی و مراقبت از کودک نخواهد بود. گاهی اوقات شما می توانید اجازه دهید خود را به خوردن چند قطعه شکلات طبیعی سیاه و سفید. او تنش را کاملا از بین می برد، خلق و خوی را بهبود می بخشد.
لازم است سعی کنید استراحت کنید، این بسیار توسط یوگا بسیار تبلیغ شده است. آنها همچنین با درد از کودک طولانی مدت به دست، جابجایی احتمالی مهره ای، نقض عملکرد اندام های داخلی کمک خواهند کرد.
ابزار تسکین دهنده تغذیه طبیعی تحت نظارت یک پزشک مجاز است و با توجه به دوز توصیه شده. تحمل نکنید و امیدوار باشید که همه چیز برگزار شود. علت تحریک پذیری و حالت افسردگی می تواند بسیار جدی تر از خستگی عادی باشد. در این مورد، مهم است که از یک متخصص کمک کنیم.
در طول تغذیه با شیر مادر (GW) مهم روانشناسی و شرایط عاطفی مادران پس از زایمان، زن به شدت تحریک پذیر و تهاجمی، احتمالا افسردگی پس از زایمان است. اگر به طور مستقل نمی تواند آرام شود، شما نیاز به آرام بخش برای مادران پرستاری خواهید داشت. چه اتفاقی می افتد، چه تأثیری دارد، و شما می توانید یک مادر پرستاری را دریافت کنید - بیشتر بدانید.
چرا افسردگی ظاهر می شود؟ مکانیسم وقوع آن ساده است: در دوران بارداری در بدن یک زن، تغییرات جدی رخ می دهد، پس از تولد، بدن و پس زمینه هورمونی مادر شروع به تغییر سریع می کنند. تمام این تغییرات در حال توسعه شیر و تغذیه یک کودک است و تمام نیروهای بدن به انجام این کار هدایت می شوند. یکی دیگر از دلایل اختلالات یک زن که تولد را به دنیا آورد، شخصیت اوست. که در زمان تولد او عجله کرد، پس زمینه هورمونی تغییر کرد، و همه اینها در این شکل منعکس شد. مامان بر روی قفسه سینه و توخالی خود کشش می دهد، معده را تضعیف می کند و شروع به ناراحتی می کند. علاوه بر این، یک زن باردار بدون کمک کنندگان بسیار دشوار است. تمام وقت به کودک می رود، و او به سادگی او را ترک نکرده است: او شروع به عصبانیت می کند، بر شوهرش، و سپس بر روی یک کودک شکسته می شود.
تمام عوامل فوق منجر به توسعه تحریک پذیری و افسردگی در یک زن می شود. اگر آن را نمی توان خود را مقابله، پس از آن می تواند شروع به نوشیدن آرام بخش.
پیدا کردن آنچه که آرام بخش می تواند مادر پرستاری باشد، ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید. محبوب ترین مواد مخدر که با شیر مادر مجاز است، تنتور مادر در قانون و والریان است. چه داروهای آرام بخش را می توان با GUV بنوشید:
مادربرد به صورت کیسه های فیلتر برای دمیدن، قرص ها و تنتور ها برای دریافت در داخل تولید می شود. این اثر تسکین دهنده دارد، به بی خوابی کمک می کند، تحریک پذیری عصبی را کاهش می دهد.
تنتور یک راه حل ملات 70٪ اتیل الکل است. منع مصرف با شیر مادر
روش درخواست برای یک مادر پرستاری:
والرین را می توان در مونتاژ گیاهی یا قرص خریداری کرد. چمن اثر آرام بخش را دارد، به سرعت بخشیدن به خواب کمک می کند. این دارو 1 قرص 3 بار در روز طول می کشد. این دوره 2 هفته طول می کشد، با پذیرش آن، یک زن باید با دوز مطابقت داشته باشد.
ایمن با تغذیه با شیر مادر، تولید شده در قرص. گلیسین باعث کاهش استرس عاطفی و پرخاشگری می شود، خلق و خوی را بهبود می بخشد، خواب را نرمال می کند. یک قرص را 2-3 بار در روز ببرید. دوره درمان از 7 تا 30 روز طول می کشد.
آماده سازی هومیوپاتی محبوب که می تواند در طول دوره شیردهی مصرف شود عبارتند از:
نه
تولید شده به صورت قطرات یا قرص ها. نشان داده شده است که اضطراب، تحریک پذیری، خستگی، تنش ذهنی، اختلال خواب. در یک قرص یا 10 قطره 3 بار در روز پذیرفته شده است. سوال استفاده از مواد مخدر در طول شیردهی توسط یک دکتر به صورت جداگانه حل شده است.
aloora
این آرام بخش با تغذیه با شیر مادر مجاز است. حاوی عصاره هلیفوراس، تولید شده در قرص ها و شربت است. این کمک می کند تا به سرعت از نوروز، استرس، بی خوابی خلاص شود. روش استفاده برای مادران پرستاری: شربت - 1-2 قاشق چای خوری 3 بار در روز، قرص - 3 بار در روز. این دارو به طور مستقل از فرم انتشار قبل از غذا گرفته شده است.
نبات
تولید شده در قرص. Nervochel به کاهش تحریک پذیری عصبی کمک می کند، تحریک پذیری، نرمال را نرمال می کند. 1 قرص 3 بار در روز طول می کشد. هنگامی که شیردهی با احتیاط استفاده می شود: پس از مشاوره و تحت کنترل دکتر.
به یاد داشته باشید برای رسیدن به اثر مطلوب، تمام این آرام بخش برای زنان پرستاری باید برای مدت زمان طولانی استفاده شود.
تولید شده در قرص. فرد تسکین دهنده و حذف اسپاسم ها، در تحریک پذیری عصبی، تحریک پذیری و بی خوابی نشان داده شده است. این ابزار شامل: والریان - 50.00 میلیگرم، نعناع - 25.00 Mg و Melissa - 25.00 میلی گرم. حالت برنامه:
با توجه به دستورالعمل ها، استفاده از دارو در دوران بارداری و در طول شیردهی، منع مصرف می شود: این به خاطر حضور نعناع در ترکیب آن است که می تواند شیردهی را کاهش دهد. علاوه بر این، Menthol موجود در نعناع، \u200b\u200bبه شیر مادر، می تواند فشار خون را کاهش دهد و ریتم قلب را نقض کند.
به شکل شربت یا قرص منتشر شد. ترکیب Novo-Passita شامل: Melissa، Hawthorn، St. John's ST.، Passionwood (Passiflora)، والریان، بوزین و Hmel. این در تحریک پذیری، اضطراب، پراکنده، بیخوابی، سردرد نشان داده شده است.
حالت برنامه:
با توجه به دستورالعمل: هنگام استفاده از دارو در طول شیردهی، تغذیه با شیر مادر باید متوقف شود.
بسیاری از زنان شیرده هنگام انتخاب یک آماده سازی آرام بخش ترجیح می دهند گیاه را ترجیح دهند. با وجود امنیت آنها، آنها را با احتیاط بکشند. به عنوان مثال، نعناع باعث کاهش تولید شیر می شود. و چنین گیاهان مانند رازیانه، برعکس، افزایش می یابد. ریشه های والریان و رنگرز یک زن را اطمینان می دهد و تولید یک زن شیر را کاهش نمی دهد.
نعناع - کاهش شیردهی را کاهش می دهد. رازیانه و ملیسا - افزایش می یابد. والرین و رنگرزی - خنثی.
فراموش نکنید که اثر آرام بخش نه تنها به مادر، بلکه بر روی نوزاد نیز اعمال می شود. بسته به نوع مصرف دارو، غلظت آن در شیر مادر می تواند از صفر تا آسیب کودک به سلامت متفاوت باشد. قبل از استفاده از هر گونه آرامبخش، باید مطمئن شوید که دستورالعمل ها را بخوانید، به ویژه: پارتیشن های منع مصرف و استفاده با تغذیه با شیر مادر.
در طول پذیرش آرام بخش، پیگیری شرایط نوزادان را دنبال کنید. او ممکن است آلرژی، بی خوابی، اختلال هضم و اختلال سیستم عصبی داشته باشد. در صورت تشخیص هر گونه تغییر در رفتار یا سلامت کودک، پذیرش دارو باید متوقف شود - آن را به شما مناسب نیست.
بسیاری از آرام بخش ها در ترکیب خود هستند: از این داروها مادر پرستاری، لازم نیست که رد شود. ما نباید در مورد عوارض جانبی که ممکن است پس از استفاده از یک زن از عوامل آرام بخش بوجود آید، فراموش کنیم. آی تی:
به یاد داشته باشید که اگر خرده یا مادر یکی از علائم فوق ظاهر شود، دیگر لازم نیست که آرام بخش با تغذیه با شیر مادر مصرف شود.
برخی از گیاهان درمانی نیز دارای اثر تسکین دهنده هستند. آنها می توانند به جای چای معمولی مخلوط، دم، نوشیدنی و نوشیدنی باشند. این گیاهان عبارتند از:
بسیاری از زنان در طی تغذیه با شیر مادر نمی توانند از داروهای تسکین دهنده و هزینه های گیاهی استفاده کنند. برای چنین مادران، راه های خاصی وجود دارد که به آرامش کمک می کند. آی تی:
رها کردن تغذیه در طی تغذیه با شیر مادر، آن را به طور قطعی ممنوع است. این نه تنها به کاهش وزن کمک نمی کند، بلکه منجر به توسعه افسردگی شدید خواهد شد. پزشکان توصیه می کنند حداقل 6 بار در روز بخورید.
اغلب، افسردگی به دلیل این واقعیت است که بدن یک زن که اخیرا متولد شده است، کودک فاقد مواد مغذی نیست. آنها در مقادیر زیادی در میوه ها و سبزیجات هستند. اگر به دلایلی غیرممکن است که یک زن پرستاری بخورد، ویژه به نجات می رسد که می تواند در طول شیردهی گرفته شود. همچنین خلق و خوی کاملا مطرح می شود.
یک زن می تواند در استخر یا ورزشگاه ثبت نام کند، اما شما می توانید تمرینات ژیمناستیک نور را انجام دهید. این به یک زن کمک خواهد کرد که نه تنها به بهبود سلامت و وضعیت ذهنی خود، بلکه همچنین به دست آوردن اشکال سابق خود کمک کند. به طور کامل کمک می کند تا از استرس یوگا خلاص شوید.
بنابراین، اگر یک زن پس از زایمان افسردگی طولانی داشته باشد، باید موارد زیر را انجام دهد:
اگر رعایت قوانین فوق تأثیری نداشته باشد، زن توصیه می شود که به پزشک مراجعه کننده و همچنین روانشناس و روانپزشک مراجعه شود.
افسردگی و تحریک پذیری در یک زن پرستاری پدیده های خطرناکی هستند که بدون توجه به آن نمی توانند باقی بمانند. در عین حال، استفاده از هر دارویی نامطلوب است: پس از همه، آنها نه تنها مادر، بلکه به نوزاد نیز تاثیر می گذارد. اول از همه، لازم است سعی کنید با مشکل غیر داروها مقابله کنید، از شوهر و بستگان خود کمک کنید. اما اگر تحریک پذیری شما را ترک نکند، علیرغم تلاش های انجام شده، ما می توانیم منشا سبزی را تسکین دهیم. فقط به طور پیش فرض با دکتر خود مشورت کنید
دسر برای امروز - ویدیو فقط یک ابزار است که اعصاب شما را از استرس ذخیره می کند.
کتابشناسی - فهرست کتب:
پس از بارداری با زایمان موفق، در زندگی هر مادر جوان، یک دوره کاملا جدید شروع می شود - زمان شیردهی و تغذیه با شیر مادر بچه. البته، شیردهی خرده نان شادی بزرگ است. اما ما نباید فراموش کنیم که در همان دوره در بدن مادر، بازسازی هورمونی دیگری وجود دارد که ممکن است بر فعالیت های عصبی و / یا ذهنی یک زن جوان تأثیر بگذارد.
البته، هر زن می داند که در طول شیردهی ارزش ندارد و در موارد شدیدتر، تنها مواردی که احتمالا به شیر مادر نمی رسد، می تواند مجاز به دریافت شود و بنابراین نمی تواند به کودک آسیب برساند. به هر حال، پزشکان اشاره کردند، و این توسط داده های آمار پزشکی تایید شده است که تغذیه با شیر مادر است که ضروری است برای بهبود وضعیت روانی-عاطفی یک زن جوان.
با این حال، گاهی اوقات مادران جوان که تازه شروع به تغذیه سینه های خود کرده اند، به سادگی مجبور به استفاده از مواد مخدر از آرامبخشی هستند.
داروهای آرام بخش ممکن است به یک زن جوان نیاز داشته باشند که کودک را با سینه تغذیه می کند، با هر نوع افسردگی پس از زایمان. آنها باعث افسردگی پس از زایمان به طور کامل علل مختلف یا ترکیب آنها می شوند و توسعه این ایالت برای هر زن بسیار فردی است.
در چند دهه گذشته، نگاهی به علل افسردگی پس از زایمان تا حدودی تغییر کرده است. اگر اولین افسردگی پس از زایمان به طور انحصاری به تغییرات غدد درون ریز (هورمونی) که در آن رخ می دهد، توضیح داده شد بدن زنان پس از زایمان، به جز فرآیندهای هورمونی فعال، عوامل دیگری که قادر به تأثیر بر ارگانیسم زن هستند نیز به عنوان علت افسردگی پس از زایمان و وضعیت سیستم عصبی زنان به طور خاص نامیده می شود.
علم مدرن چندین عامل را می داند که می تواند باعث افسردگی پس از زایمان شود و یا به توسعه آن برسد:
گاهی اوقات افسردگی پس از زایمان، یکی نیست، اما در یک بار چندین نشانه. اما حتی ظهور یکی از علائم مزاحم باید دلیلی برای مشاوره با یک متخصص باشد، زیرا هر زنگ هشدار مادر بلافاصله به نوزاد منتقل می شود.
اغلب علائم اصلی افسردگی پس از زایمان، غم و اندوه ثابت و خلق و خوی بد است که دلایل قابل توجهی ندارند؛ روند نزولی و خشم غیر منتظره چشمک می زند؛ به طور غیر منتظره از اضطراب به طور غیر منتظره پیشی گرفته و کاملا غیر قابل توضیح است؛ افزایش تحریک پذیری، که اغلب دلایل واقعی ندارد. تظاهرات احساسات سنگین و منفی مادر جوان را می توان با این واقعیت توضیح داد که زن جوان هنوز با نقش جدید اجتماعی خود مادری بیمار نشده است.
گاهی اوقات زنان به تازگی متولد شده اند ممکن است احساس کنند که زندگی آنها هرگز به یک روت عادی بازگشته است و تنها فرزند متولد شده سرزنش می شود. البته، چنین افکار نمی تواند دلپذیر باشد، اما پزشکان معتقدند که افکار بسیار خوبی که در برابر نوزاد در مادران جوان ظاهر می شوند، یکی از گزینه های هنجار هستند، و در اغلب موارد، چنین اندیشه ها نسبتا سریع ناپدید می شوند.
در موارد شدید، افسردگی پس از زایمان می تواند بسیار طولانی و همراه با برخی از علائم دیگر که می تواند به طور جداگانه مشاهده شود، و چندین نشانه با هم.
مادر جوان و او حضور پزشکان باید چنین تظاهراتی را هشدار دهند، به خصوص اگر قبل از بارداری و زایمان مشاهده نشد،
توجه! پزشکان، از جمله روانپزشکان و روانپزشکان، نشان می دهد که افسردگی پس از زایمان بسیار شبیه به هر نوع دیگر اختلالات افسردگی است، اما علائم فردی افسردگی پس از زایمان به طور جدی با کودک و افکار مربوط به او ارتباط دارد.
توجه! پزشکان معتقدند که در بعضی موارد، اشکال پزشکی اختلال افسردگی توسط زنان جوان نیاز به دارو دارند، اگر چه در مواردی که یک زن کودک را با سینه تغذیه می کند، به انتخاب مواد مخدر نیاز دارد.
بسیار مهم است که داروهایی که مادر را برای آرام کردن سیستم عصبی آرام می کنند، به شیر مادر نمی رسند و نمی توانند به نوزادان آسیب برساند.
توجه! تسکین دهنده برای یک زن در طول شیردهی تنها می تواند یک پزشک را تجویز کند و تنها در مواردی که مزایای انتظار می رود بیش از خطرات بالقوه باشد.
توجه! خود شناخت هر گونه آرام بخش در طول دوره تغذیه با شیر مادر به طور قطع غیر قابل قبول است، حتی اگر این بودجه ریشه های طبیعی داشته باشد. هر گونه انتصاب آرام بخش برای زنان شیرده، حتی اگر وسیله ای از منشاء گیاهی باشد، باید توسط یک دکتر انجام شود.
افسردگی پس از زایمان ممکن است شدت متفاوت داشته باشد. برای مقابله با افسردگی های سنگین پس از زایمان بسیار دشوار است، در غیر این صورت غیرممکن است که چنین افسردگی را فقط یک متخصص، به عنوان مثال، یک متخصص نوروپاتولوژیست یا روانپزشک درمان کند.
با توجه به آمار پزشکی، قربانی افسردگی عمیق یا بسیار عمیق پس از زایمان، که یک دولت بسیار خطرناک است، از 10 تا 20 درصد از زنان که اخیرا یک کودک را به دنیا آورده اند، می شود.
پزشکان در مورد این واقعیت هشدار می دهند که افسردگی پس از زایمان ممکن است حتی کسانی را که قبل از دولت های افسردگی هرگز به دست نیامده اند، هشدار دهند. به گفته پزشکان، افسردگی پس از زایمان از گرانش های مختلف می تواند بلافاصله پس از زایمان شروع شود و در هر زمان دیگر به مدت شش ماه پس از زایمان.
توجه! سخت ترین و سخت ترین شکل افسردگی پس از زایمان، به اصطلاح روانپزشکی پس از زایمان است که خوشبختانه نسبتا نادر است، اما نیاز به درمان جدی، از جمله داروها، اما تنها پس از یک مشاوره جامع از یک متخصص واجد شرایط (به عنوان مثال، پس از مشاوره روانپزشکان و / یا روانپزشک).
برای درمان حالت های افسردگی شدید پس از زایمان، ابزارهای تسکین دهنده نور از منشاء گیاهی بی اثر هستند، بنابراین پزشکان باید به درمان جدی تر با داروهای ضد افسردگی استفاده کنند.
در بعضی موارد، آمیتریپتیلین می تواند به شدت افسردگی پس از زایمان منصوب شود. شناخته شده است که هنگام مصرف مادر آمیتریپتیلین، غلظت دارو بسیار ناچیز است، بنابراین دارو تقریبا بر نوزادان تاثیر نمی گذارد و می تواند به درمان افسردگی پس از زایمان و / یا روانپزشکی پس از زایمان اعمال شود.
پیش نیاز برای تعیین یک مادر پرستاری آمیتپپلین، استفاده از استفاده از مصرف دارو باید از خطرات احتمالی کودک و مادر تجاوز کند.
توجه! در طول شیردهی، داروهای دیگر داروهای ضد افسردگی توصیه نمی شود، زیرا آنها می توانند به شیر مادر به اندازه کافی بزرگ نفوذ کنند.
در درمان درمانی روانپزشکی پس از زایمان و افسردگی، داروهای ضد افسردگی ممکن است منصوب شوند که در گروه مهارکننده های انتخابی تشنج معکوس سروتونین قرار گرفته اند، به این معنی مانند Fevents، فلوکستین، پاروکستین، سرترالین و برخی دیگر.
توجه! تصمیم گیری در مورد انتصاب یک مادر پرستاری از هر یک از مهارکننده های انتخابی تشنج معکوس سروتونین تنها می تواند به پزشک مراجعه کند و تنها در صورتی که مزایای برآورد شده از خطرات احتمالی و برای نوزادان و برای مادر تجاوز شود.
هر داروهای ضد افسردگی را می توان تنها با قرار ملاقات یک دکتر و تنها تحت کنترل مداوم خود قرار داد.
بسیار مهم است که مادر پرستاری به شدت به قوانین برای دریافت داروهای تجویز شده پیوست و هرگز از دوزهای تعیین شده عبور نکند.
یک مادر جوان باید به یاد داشته باشید که بسیاری از داروها می توانند به شیر مادر مادر نفوذ کنند، تصمیم می گیرند تا دریافت هر محصول دارویی در طول دوره تغذیه با شیر مادر
هر گونه دارو را در طول تغذیه با شیر مادر اعمال کنید فقط به شدت مطابق با شهادت لازم است، در هیچ موردی نمیتواند به طور کامل از یک دکتر دوز تجاوز کند و طرح پذیرش دارو را تغییر دهد. در حالی که دریافت مادر هر محصول دارویی، حتی اگر آن را به طور رسمی برای پذیرش در طول شیردهی مجاز است، لازم است به دقت نظارت بر وضعیت و رفاه کودک.
توجه! اگر هر دارویی که در طول شیردهی یک زن را می گیرد، منفی بر وضعیت کودک تاثیر می گذارد، پس شما باید از مصرف دارو جلوگیری کنید (جایگزین آن به دیگری، که ایمن خواهد بود)، یا جلوگیری از تغذیه با شیر مادر، اگر دارو با علائم زندگی مورد نیاز است، جلوگیری شود.
در درمان تغییرات جزئی سیستم عصبی و روان یک مادر پرستاری جوان، اگر استفاده از مواد مخدر هنوز لازم باشد، پزشکان در اکثریت قریب به اتفاق موارد، آماده سازی سنتی از منشاء گیاهی را ترجیح می دهند.
توجه! در طول شیردهی، پذیرش هر گونه دارو، از جمله منشاء گیاهی، تنها با تعیین یک دکتر امکان پذیر است.
توجه! پذیرش یک زن پرستاری از آرام بخش حتی در منشاء طبیعی می تواند موجب حفظ سیستم عصبی کودک و گاهی علت آسیب و / یا تخریب سیستم عصبی کودکان شود.
ابزار تسکین دهنده محبوب منشاء گیاهی - قرص والریان. این دارو از مواد خام گیاهی (ریزوم ها و ساقه های والرین) ساخته شده است و به طور گسترده ای به عنوان اثرات غیر جانبی آرام بخش طبیعی استفاده می شود. کتابچه راهنمای پزشکی E-Lactancia خاطرنشان می کند که اثربخشی و اثرات مفید بر مادران پرستاری داروهای والرین اثبات نشده است.
اثر مثبت تخمین زده شده ممکن است به دلیل محتوای Valerians روغن های ضروری، اسیدهای آمینه و تانن در مواد خام گیاهی باشد.
توجه! وزارت بهداشت آلمان گزارش می دهد که اگر داروهای والرین را در دوزهای بالا مصرف کنید، ممکن است باعث بیخوابی، افزایش اضطراب و / یا نگرانی شود.
هنگامی که شیردهی، دوز روزانه داروهای والرین نباید از 9 گرم (از لحاظ عصاره خشک - de بیش از دو گرم) تجاوز کند.
توجه! متخصصان اطفال هشدار می دهند که استفاده از داروهای والرین در طول دوره نوزاد توصیه نمی شود، که تا چهار هفته پس از تولد طول می کشد، زیرا برخی از اثر آرام بخش بر روی بچه امکان پذیر است.
توجه! گواهینامه "داروها و شیر موبایل" (توماس هیل، آوریل 2010) گزارش می دهد که داروهای والرین در طول تغذیه با شیر مادر باید با دقت مورد استفاده قرار گیرد، زیرا مطالعات شدت نفوذ والریان در شیر مادر انجام نشده است. داده های قابل اطمینان در مورد اثرات مواد مخدر والریان عزیزم وجود ندارد.
مشاوران تغذیه با شیر مادر و شیردهی اصرار دارند که آماده سازی والرین در طی تغذیه با شیر مادر تنها برای مدت کوتاهی امکان پذیر است و تنها در دوزهای حداقل.
ابزار تسکین دهنده محبوب منشاء گیاه طبیعی در نظر گرفته شده است عصاره رنگ قرص ساخته شده از عصاره گیاهی، که به عنوان یک قلب detpit شناخته می شود.
خواص آرام بخش این دارو بسیار آهسته (حداقل دو هفته) ظاهر می شود، دارو می تواند اثر آرامش بخش را بر روی سیستم قلبی عروقی داشته باشد.
عوارض جانبی عصاره Etcher محدود به واکنش های آلرژیک احتمالی (اما نه اتصال) است.
توجه! طبقه بندی بین المللی مواد مخدر اطلاعاتی در مورد عصاره رنگرزی ندارد. مطالعات توانایی این دارو نفوذ شیر مادر انجام نمی شود، بنابراین مشخص نیست که چگونه این دارو قادر به تاثیر بر کودک خواهد بود.
مشاوران تغذیه با شیر مادر و شیردهی اصرار دارند که پذیرش داروهای رنگرزی در طول تغذیه با شیر مادر تنها به صورت دوره ای و در طول زمان کوتاه و تنها در دوزهای حداقل امکان پذیر است.
توجه! پذیرش منظم داروهای رنگرزی مجاز نیست.
بسیاری از زنان اعتماد دارند آرامش بخش آمادگی جدید شور و شوق که یک محصول دارویی منشاء گیاهی است، داشتن یک ترکیب نسبتا پیچیده: زالزالک، سالمندان، والریان، ST. John's Wort، Melissa، Passiflora، Hop Modako هیچ اطلاعاتی در مورد این که آیا این دارو به شیر مادر نفوذ می کند، وجود ندارد کودک. به همین دلیل استفاده از نوبت جدید در طول شیردهی و تغذیه با شیر مادر غیرقابل قبول است. علاوه بر این، ترکیب چند سازنده دارو ممکن است شناسایی علت واکنش آلرژیک را در صورت وقوع آن پیچیده کند.
توجه! در طول شیردهی، لازم است مواد مخدر را در یک قرص انتخاب کنید، و انتخاب تزریق ها بسیار نامطلوب است، زیرا نوزادان مادران دارای پایه الکل هستند (همانطور که می دانید، الکل قادر به تزریق است شیردهی)
با این وجود، مشاوران شیردهی و تغذیه با شیر مادر معتقدند که در صورت لزوم، دارو را می توان برای تعیین یک دکتر و با احتیاط خاص، در حالی که مدت دوره دوره و دوز دارو باید حداقل باشد.
مربوط به آماده سازی تسکین دهنده Persen ترکیب آن شامل عصاره های دستگاه های والرین، فلفلز و رنگرزی، پس از آن، مطابق دستورالعمل برای دارو، غیر ممکن است که آن را در طول شیردهی و تغذیه با شیر مادر اعمال کنید.
با توجه به برخی از داده های غیرقابل تایید، نعناع قادر به تهیه اثرات سرکوبگرانه بر شیردهی است و اگرچه اطلاعات قابل اعتماد در مورد این وجود ندارد، مادر پرستاری باید بسیار احتیاط و احتیاط باشد.
در صورت لزوم، از انتخاب خوب در طول شیردهی استفاده کنید، آماده سازی هومیوپاتی می تواند انتخاب خوبی باشد، به عنوان مثال، والریانانکل یا nervochel. آماده سازی هومیوپاتی "Avena Comp"، "Nervost"، "Soute" نیز توصیه می شود. در دوره تغذیه با شیر مادر، بهتر است از اشکال قرص های قرص استفاده شود، زیرا الکل باید بخشی از قطره باشد.
بسیار مهم است که دوز هومیوپاتی مواد دارویی در آرام بخش های والریانا Salvoil، مطابق با طبقه بندی ویژه، D4-D12، به طور کامل هر گونه تاثیر منفی این داروها و بدن مادر و بدن کودک را از بین می برد، حتی اگر آن را در نظر بگیریم نوزاد تازه متولد شده است.
مزایای آماده سازی هومیوپاتی واضح است:
آماده سازی GomeOOPathic "Valerianahibl" یا "Nervochel" 30 دقیقه قبل از خوردن یا یک ساعت بعد از غذا مصرف می کند. سومین پذیرش دارو قبل از خواب توصیه می شود.
توجه! مشاوران شیردهی و تغذیه با شیر مادر به یاد می آورند و هشدار می دهند که کتاب های مرجع بین المللی اطلاعاتی در مورد مواد مخدر بر اساس اجزای طبیعی ندارند، بنابراین باید به یاد داشته باشید که اطلاعات مربوط به تاثیر این وجوه بر روی کودک در طی تغذیه با شیر مادر نیز وجود ندارد. استفاده از هر گونه آرام بخش باید توسط یک دکتر در حداقل دوز و حداقل دوره تعیین شود.
توجه! با توجه به متخصصان تغذیه با شیر مادر، وضعیت عاطفی و روحی یک مادر پرستاری را به طور کامل بدون استفاده از مواد مخدر بهتر است و تنها موارد شدیدتر می تواند به کمک مواد مخدر اعمال شود.
از آنجا که هر ابزار دارویی که مادر پرستاری طول می کشد، ممکن است بر سلامت کودک تأثیر بگذارد تا بتواند به کمک داروها تنها در موارد شدیدتر کمک کند. آرام شدن سیستم عصبی به تازگی زنان متولد شده، لازم است ابتدا از روش های غیر دارویی برای تأثیر بر روی بدن استفاده کنید، که در اغلب موارد معلوم می شود که یک جایگزین عالی برای درمان دارو باشد.
برای یک مادر جوان، اگر تمام خانواده از آن حمایت کنند، بسیار مفید است، زیرا مراقبت از کودک و کمک به مقابله با کارهای خانگی آسان تر است. بسیار مهم است که مادر پرستاری احساس کرد که او از زندگی خارج نشده است و مشارکت او در بسیاری از موارد هنوز بسیار مهم بود.
توجه! تنش و خستگی عاطفی نباید به عنوان افسردگی پس از زایمان درک شود، بنابراین درمان خاصی نیاز ندارد. در این موارد، پشتیبانی کافی، توجه و کمک به مردم نزدیک وجود دارد.
در حالی که منتظر یک کودک هستید، یک زن معمولا پس از تولد خرده ها، همه چیز فوق العاده خواهد بود. اما نه همیشه همه چیز به نظر می رسد به عنوان درک شده است. بسیاری از زنان پس از زایمان تبدیل به تحریک پذیر یا حتی تهاجمی می شوند. علل کاملا توضیح داده شده است. رفتار با چنین آسیب شناسی به آرامش بخش با شیر مادر کمک می کند. این در مورد چنین داروهایی است و در این مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت. شما یاد خواهید گرفت که بدان معنی است که شما می توانید یا حتی باید توسط نوزادان جدید گرفته شود. ما همچنین به من می گویم که چه نوع تغذیه با شیر مادر بهترین است.
برای شروع، لازم به ذکر است که علت اضطراب، اضطراب و استرس ثابت در زن تازه متولد شده است. واقعیت این است که در دوران بارداری، بدن مادر آینده تحت تغییرات عظیم قرار می گیرد. پس از زایمان روند معکوس را آغاز می کند. تغییرات به طور چشمگیری، تولید شیر آغاز می شود. تمام قدرتش بدن را صرف می کند این روش. به علاوه، بدن یک زن پس از زایمان دور است فرم کامل. مامان جدید با ترسناک، پوست را تضعیف می کند، کشش و سایر نقاط ضعف خود را تشخیص می دهد.
تمام وقت خود را به دنیا آورد که یک زن را به بچه می برد. اگر دستیاران در خانه وجود نداشته باشند، نماینده جنسیت ضعیف باید با مراقبت از کودک، تکالیف را ترکیبی کند. این همه بسیار دشوار است. تجمع، با گذشت زمان، احساسات منفی به افسردگی، استرس و تجاوز تبدیل می شود.
بسیاری از پزشکان استدلال می کنند که برای مدت طولانی غیرممکن است. اگر امکان بازگرداندن خودتان وجود نداشته باشد، باید شروع به مصرف نوشیدن داروهای آرام بخش با شیر مادر کنید. این داروهایی است که به ایجاد کار سیستم عصبی کمک می کند و نیروهای گمشده را بازگرداند. تعدادی از وجوه وجود دارد که می تواند به زنان باردار مورد استفاده قرار گیرد و در حال حاضر ماماها گرفته شده است. بنابراین، در نظر بگیرید که چه رد می تواند مادر پرستاری باشد. آنها نباید نه تنها به زن کمک کنند، بلکه در عین حال به کودک آسیب نمی رسانند.
این آرامبخش مجاز است. بسیاری از زنان این دارو را در حالی که ابزار کودک را تجویز می کنند تجویز می کنند.
قرص "والرین" کمک به آرامش، بازگرداندن خواب و بهبود کار سیستم قلب و عروق. اگر پستان جدید نه تنها به عصبی، بلکه یک اختلال خواب رنج می برد، این دارو برای درمان مناسب خواهد بود.
این به این ابزار اغلب در یک قرص دو یا سه بار در روز اختصاص داده شده است. در برخی موارد توصیه می شود قرص های "Valerian Even" دریافت کنید. این آماده سازی حاوی دوز بزرگ عصاره گیاهی است. قرص "شب والرین" با تغذیه با شیر مادر به طور انحصاری قبل از خواب در مقدار یک کپسول پذیرفته می شود.
تاثیر منفی این دارو یک کودک ندارد عصاره های گیاهی به سرعت به خون جذب می شوند و عملا با شیر مادر واکنش نشان نمی دهند.
چه تسکین دهنده می تواند مادر پرستار باشد؟ البته، کسانی که تنها شامل اجزای گیاهی طبیعی هستند. این شامل دارو "پانسمان" است. این عامل به سرعت عمل می کند، با این حال، به عنوان مخالف قرص "والریان"، عامل "رنگرزی" عملا بر خواب یک زن تاثیر نمی گذارد.
اگر شما نیاز به یک آرام بخش با شیر مادر دارید، قرص های رنگرزی بیشترین میزان را دارند گزینه مناسب. اغلب پزشکان نوزادان جدید را در یک قرص از دارو دو بار در روز تجویز می کنند. شایان ذکر است که لازم نیست دارو را به طور مداوم بنوشید. شما می توانید آن را در صورت لزوم بگیرید.
با تغذیه با شیر مادر چیست؟ این داروهایی است که پزشک منصوب می شود، درست است. اغلب پزشکان توصیه می کنند جایگزین قرص های آرام بخش آرام بخش در گیاهان طبیعی شوند. محاسبه مواد تشکیل دهنده شما می توانید در شبکه داروخانه خرید و یا به طور مستقل اجزای مخلوط را خریداری کنید.
آرامش بخش (به شکل گیاهان) می تواند به شرح زیر باشد: ریشه والرین، گل آذین مادر در قانون، چمن پاپلر است. برای تکمیل چنین مجموعه ای می تواند نعناع یا ملیسا باشد.
این گیاهان معمولا در قالب خشک و خرد شده فروخته می شوند. شما فقط نیاز به اتصال مشابهی از مواد تشکیل دهنده و ریختن آب گرم. شما باید این مجموعه را حدود نیم ساعت اصرار کنید. پس از آن، لازم است که نوشیدنی را بشویید و نیمی از شیشه را دو بار در روز مصرف کنید. شما می توانید عصاره را در یخچال ذخیره کنید.
همچنین مودبانه مدرن با شیر مادر وجود دارد. این شامل آمادگی های Persen و Novo-Passita است. شایان ذکر است که بسیاری از ماماها از این ابزارها بسیار مراقب هستند. و درست است فقط یک پزشک می تواند این داروها را دریافت کند. هنگامی که خود دارو، دوز اشتباه ممکن است انتخاب شود، که منجر به ظاهر آلرژی در نوزاد می شود.
آماده سازی "Persen" و "Passitis جدید" بر اساس عصاره های گیاهی است. آنها شامل نعناع، \u200b\u200bملیسا، والریان، پاپیفلور و سایر اجزاء می باشند. با دوز مناسب انتخاب شده، آنها به کودک آسیب نمی رسانند.
ویژه و مادران (با شیر مادر تغذیه) وجود دارد. آنها به شکل چای تولید می شوند و برای نوزادان بیشتر مورد نظر هستند. با این حال، بسیاری از MILF ها چنین چای ها را نوشیدند و احساس زیبایی می کنند.
پرتوهای دوران کودکی موفق عبارتند از: "Babushkino Lukoshko و نعناع"، "Hipp with Melissa" و دیگران. همچنین کاملا عصاره فرسایش رازیانه یا داروخانه را تسکین می دهد. علاوه بر اثر آرام بخش آسان، آن را نیز اثر مفید بر روی کار معده و روده است. نوشیدن چای می تواند در مقدار نامحدود باشد.
این عامل نیز بسیار امن است. کودکان پستان این دارو را در طی اختلالات خواب یا رفتار بی قرار تجویز می کنند. مایل های جدید نیز می توانند چنین دارو مصرف کنند. با این حال، قبل از این ارزش آن را با یک متخصص مشورت کنید.
دارو "گلیسین" اغلب در یک یا دو قرص سه بار در روز تجویز می شود. ویژگی پذیرش این است که کپسول ها نمی توانند با آب پوشیده شوند. آنها باید تا زمان انحلال کامل در دهان نگهداری شوند. فقط در این مورد اثر درمان قابل توجه است.
بسیاری از زنان به پزشکان علاقمند هستند، به این معنی که بهتر است انتخاب کنید؟ پزشکان در مورد این یک نظر واحد دارند. بنابراین، کارشناسان ادعا می کنند که به منظور درمان اعصاب، آنها نیازی به صرف آنها ندارند.
پس از آنکه کودک به نظر می رسد، زن توصیه می شود که بیشتر بمانید و زمان را با کودک صرف کنید. امور خانه خود را در سایر اعضای خانواده قرار دهید. به درستی تولید شیر، یک زن که به تولد یک زن نیاز دارد بیشتر. حداقل یک سوم از روز باید برای خواب اختصاص داده شود.
اگر خیلی خسته هستید، کودک را با یک مادربزرگ یا پدران ترک کنید. این خودتان رویه های دلپذیر را برای شما می گیرد. در مورد خودتان فراموش نکنید، تمام کارهای بر روی شانه های شکننده را چک کنید. در ماه های اول پس از تولد، کمک های بیرونی نیاز به نیاز دارد. فقط زمانی که مطابق با تمام قوانین، می توانید آرام باشید. در این مورد، شما نباید به دنبال پاسخ به سوال به سوال از آنچه که می تواند در طول تغذیه با شیر مادر مست شود.
حالا شما می دانید که داروها را می توان با شیر مادر استفاده کرد. به یاد داشته باشید که آن را ممنوع می کند تا آرامش بخش های قوی و تنتور الکل را داشته باشد. در غیر این صورت، آنها می توانند بر وضعیت کودک تاثیر بگذارند.
نمایش پست ها: 1 063
اغلب پس از زایمان، مادر یک استرس عمیق را تجربه می کند که بر میزان و کیفیت شیر \u200b\u200bتاثیر می گذارد. اغلب، توقف زودرس شیردهی یا کاهش تولید شیر دقیقا به دلیل تجربیات قوی رخ می دهد. افسردگی بر سلامت و مادران پرستاری و نوزاد تاثیر می گذارد.
بنابراین مادر باید خود را از استرس به حداکثر برساند. عجله نکنید تا از آرامش استفاده کنید. بسیاری از این داروها شامل مواد مغذی هستند که در طی تغذیه با شیر مادر ممنوع است. آنها نه تنها می توانند آلرژی یا اختلال هضم را در بچه ایجاد کنند، بلکه به طور جدی به توسعه بدن آسیب می رسانند.
به دقت درمان های دارویی را درمان کنید، زیرا برخی از گیاهان نیز می توانند هنگام شیردهی انجام شوند. به عنوان مثال، نعناع مقدار شیر مادر را کاهش می دهد.
استرس در یک مادر پرستاری به علت کمبود خواب، تجربیات نوزادان، کمبود ویتامین ها و زمان آزاد، تغییرات در پس زمینه هورمونی رخ می دهد. در این مورد، شما نیاز به تعطیلات دارید. با چنین استرس، روش های تحریک پذیر به راحتی کمک خواهد کرد:
روانشناسان توصیه می کنند مادران پرستاری، نه بیش از حد خود را به خود. بعضی چیزها می توانند منتقل شوند، بعدا ترک کنند. تمرکز بر خود و سلامت خود را.
اجتناب از احساس طولانی گرسنگی - خوردن اغلب، اما بخش های کوچک. یک رژیم سخت در هفته های اول پس از تولد نوزاد بدن یک زن را تشدید می کند. با این حال، به تدریج پس از دو یا سه ماه می توان به تدریج به رژیم غذایی مادران پرستاری معرفی کرد.
تنوع در رژیم غذایی بدن را با عناصر مفید اشباع می کند، خلق و خوی را افزایش می دهد. پس از زایمان، مادر فاقد ویتامین ها، بنابراین مهم است که به تدریج از ارگانیسم خسته با مواد مغذی پر شود. ویتامین ها را می توان نه تنها در سبزیجات و میوه ها یافت، بلکه همچنین در مجتمع های ویژه ویتامین ویژه در طی شیردهی مجاز بود.
کاملا خلق شکلات و سایر ظرافت ها را افزایش می دهد. در مورد چگونگی شیرین می توانید با تغذیه با شیر مادر بخورید، اینجا را بخوانید http://vskormi.ru/mama/food/sladkoe-pri-grudnom-vskarmlivanii/. با این حال، همیشه به یاد داشته باشید دوز، به خصوص در شش ماه اول زندگی نوزاد!
گاهی اوقات مامان شیر را از بین می برد، به دلیل آنچه که شروع به نگرانی می کند حتی بیشتر. به یاد داشته باشید، موقت است! تغذیه متعادل تغذیه و پیشرفت های شیردهی به بازگشت شیر \u200b\u200bکمک خواهد کرد.
اگر بقیه کمک نمی کنند و افسردگی پیشرفت می کند، پس باید با اقدامات اساسی بیشتری تماس بگیرید. در هیچ موردی نمی تواند راه اندازی شود. افسردگی پس از زایمان نیاز به توجه ویژه دارد، زیرا در حال حاضر هر چیز کوچک و کوچکترین مشکل می تواند مادر را بیرون کند.
مواردی وجود دارد که چنین افسردگی به روان درمانی تبدیل می شود، که حتی یک پزشک دشوار است.
اما قبل از رفتن به خرید آرام بخش در داروخانه، با پزشک خود مشورت کنید! به یاد داشته باشید که حتی با تغذیه با شیر مادر مجاز است، می تواند آلرژی یا کولیک را در نوزاد ایجاد کند. پس از همه، قابلیت حمل هر فرد.
بیایید با آنچه که رد می شود می تواند مادر پرستار باشد. اینها وسیله ای هستند که حاوی اجزای گیاهی طبیعی هستند و برای کودک بیشتر امن هستند.
آرامش، بازگرداندن خواب، بهبود کار قلب و رگ های خونی. این دارو اغلب در دوران بارداری تجویز می شود و در طول شیردهی، به خوبی در هنگام خواب و نوروزی کمک می کند. در عین حال، قرص ها تاثیر منفی بر روی بچه ندارند.
تسکین دهنده تجویز یک قرص را 2-3 بار در روز بنوشید. اما با تغذیه با شیر مادر، حداکثر دوز را نمی توان استفاده کرد! بنابراین، به اندازه کافی برای گرفتن یک قرص در روز است. این دوره بیش از 10 روز نیست. هنگامی که مصرف بیش از حد، خواب آلودگی، آرامش، سردرد و سرگیجه است.
پذیرش باید دکتر را کنترل کند!
این یکی از امن ترین ابزارهایی است که حتی نوزادان را با تجزیه رفتار خواب و بی قرار می پذیرد. بنابراین، مادران پرستاری نیز نوشیدن "گلیسین" را توصیه می کنند. این دارو دارای یک اثر تسکین دهنده نرم است، باعث خواب آلودگی و شدت آن نمی شود
این دارو یک یا دو قطعه را 3 بار در روز مصرف می کند. در عین حال، قرص ها را نمی توان با آب بریزید، و لازم است تا زمانی که انحلال کامل در دهان باشد، لازم است.
این یک ابزار بی ضرر طبیعی است که دارای اثر آرام بخش است. با این حال، آن را تحت تاثیر قرار نمی دهد و خواب را به عنوان "Valeriana" بهبود نمی بخشد. با این حال، یک یا دو قرص در روز در حال حاضر یک اثر آرام بخش است. بنابراین، "رنگرزی" را می توان به طور سیستماتیک انجام داد، اما در صورت لزوم.
این شامل "Persene"، "Novopalsit" و بسیاری دیگر است. آنها از شر استرس خلاص می شوند، اما هنگام مصرف نیاز به احتیاط خاصی دارند. پزشکان نوشیدنی های مشابه با شیر مادر را توصیه نمی کنند. و "Persen" به طور کامل در شیردهی منعکس شده است. همچنین، مادر پرستاری ممنوع است استفاده از "پوتچر فورت" و تنتور الکلی گیاهان.
قبل از خرید هر دارویی، مطمئن شوید که با ترکیب دارو آشنا شوید. توجه به تاریخ تولید و عمر مفید. به یاد داشته باشید که انتخاب یک عامل آرام بخش و پزشک باید تجویز شود!
اغلب مادران ترجیح می دهند هزینه های گیاهی آرام بخش. با این حال، این وجوه باید با احتیاط با شیر مادر مصرف شود. چه گیاهان آرام بخش را می توان با شیردهی بدون آسیب رساندن به نوزاد مست می شود؟
اثر آرام بخش دارای گیاهان دارویی است که شامل آلکالوئیدها و اسانس ها می شود. این نعناع، \u200b\u200bمادر، قانون، والریان، پاپیلورا و ملیسا است.
امن ترین در تغذیه با شیر مادر والرین و رنگرزی است.
تنتور آسان است در خانه انجام شود. برای پخت تزریق خود، 15 گرم از برگ های خشک خشک یا ریشه ریشه خشک و یک لیوان آب جوش را بریزید. مجموعه ای از 15-20 دقیقه را اصرار کنید، سپس سرد و فشار دهید. نوشیدن چنین تنتور باید قبل از غذا در یک قاشق غذاخوری 3 بار در روز باشد
اگر تصمیم به نوشیدن Phytquia دارید، سپس به دقت مطالعه را مطالعه کنید. ببینید که گیاهان موجود در محصول و در چه مقدار هستند. خوب به یک ابزار چای کودکان را یافت. اگر چه آنها برای نوزادان مناسب تر هستند، مادر نیز می تواند از چنین نوشیدنی استفاده کند. او رفاه را بهبود می بخشد و خلق و خوی را افزایش می دهد.
همچنین عصاره داروخانه یا رازیانه را آرام کنید. علاوه بر اثر تسکین دهنده، تنتور اثر مثبت بر کار هضم دارد. و شما می توانید چای را در مقدار نامحدود بخورید.
پس از زایمان، من Nyacheli Sapats مو، IPO به کل صورت نقاط تاریک لطفا چیزی را توصیه کنید شاید این یک نارسایی هورمونی باشد. از آنجا که من پستان را به خاطر این تغذیه می کنم، هر روز حتی به اشک ها تأکید می کنم
وضعیت ذهنی و احساسی مادر در طول شیردهی یک عامل بسیار مهم است. و این یک سوال از فلسفه یا آموزش و پرورش نیست، بلکه فیزیولوژی خالص: آدرنالین تولید شده توسط غدد آدرنال در طول استرس، سرکوب یکی از دو مهمترین هورمون های ارائه شده با شیر مادر طبیعی - اکسیتوسین است. با کاهش تعداد این هورمون، شیر به طور قابل توجهی کاهش می یابد، که باعث ایجاد یک دولت استرس زا جدید در مامان می شود، دوباره به تولید آدرنالین منجر می شود. 
برای خارج شدن از یک دایره بسته، یک زن می تواند به درمان دارویی متوسل شود، و سپس این سوال مطرح می شود: چگونه برای مادران پرستاری و بچه های آنها آرامش بخش است؟ در این مقاله ما در مورد محبوب ترین آرام بخش هایی که می توانید مادران، و همچنین نحوه بهبود رفاه، بدون توسل به کمک داروها صحبت کنید، صحبت خواهیم کرد.
تولد همیشه همراه با قوی ترین انتشار گازهای گلخانه ای اندورفین ها - ترکیبات شیمیایی است که باعث احساس شادی، ناامیدی، کاهش استرس و درد می شود. با این حال، پس از زایمان، سنتز اندورفین ها به شدت کاهش می یابد و احساس شادی بی حد و حصر می تواند به افسردگی برسد. به این ترتیب، یک سندرم لغو معمولی بوجود می آید، به بسیاری از کسانی که مجبور به نوشیدن داروهای طولانی مدت هستند، به طور چشمگیری درمان را متوقف می کنند.
دلیل ممکن است بیشتر محروم باشد، همراه با روانشناسی یک زن. ظاهر یک کودک، مهم نیست که چقدر طول می کشد، همیشه یک آزمایش برای یک خانواده است، به خصوص اگر او اولین باشد.
شوهر به خاطر توجه قبلی، والدین نفوذی در تمایل خود به آموزش مادر جوان به تمام حکمت مراقبت از کودک، کوچکترین تنگی کودک به عنوان سردرد برای مادر تبدیل می شود.
تعجب آور نیست که زن اعصاب را می دهد.
کلید یک حالت عاطفی پایدار و بهترین درمان افسردگی یک رویا خوب است. مهم نیست که روز روز در مادرم چقدر تنگ شده و بارگیری می شود، باید به خوبی از بین برود (حداقل 7.5 ساعت، به عنوان احزاب به کنگره جهانی در پزشکی خواب).
اغلب برای حفظ خلق و خوی خوب داشته باشید کافی است که از زمان به زمان موسیقی آرامش بخش را شامل شود. نگرانی های دیگر، بیماری یک زن نیز ممکن است به همه نگرانی ها اضافه شود، زیرا افسردگی و بی خوابی ایمنی را کاهش می دهد.
ذیل لحظه مهم: زن نباید غذا را ترک کند. به خوبی شناخته شده است که پس از خوردن، هر چند نه برای مدت طولانی، اما خلق و خوی افزایش می یابد. اگر زمان هیچ خواب یا تغذیه منظم باقی نمی ماند، لازم است که بخشی از مراقبت از پدر یا بستگان را عقب نگه دارید.
به دنبال این نکات ساده، به بهبود وضعیت ذهنی یک زن کمک می کند تا به طور موثر تر و مهمتر از همه، از آرام بخش ترسان شوند. پس از همه، پذیرش ناقص از آرام بخش ها بر کیفیت شیر \u200b\u200bو سلامت نوزادان منعکس شده است: به طور خاص، سیستم عصبی خود را کاهش می دهد و در بدترین حالت، و نقض توسعه است. قبل از پذیرش هر وسیله تسکین دهنده، مادر باید با دکتر مشورت شود.
یک علت صرفا بیولوژیکی زنگ هشدار یا یک دولت مظلوم می تواند یک عدم تعادل هورمونی باشد، به عنوان مثال، بیماری های تیروئید ایجاد می شود.
همچنین، خلق و خوی تحت تأثیر آوییتامینوز قرار می گیرد و سطح هموگلوبین را کاهش می دهد که اغلب پس از زایمان مشاهده می شود. شروع، در این مورد، اطمینان از قرص ها یا نوشیدنی های نوشیدنی، یک زن کافی نیست که مشکلات خود را حل نخواهد کرد، بنابراین هشدار اصلی نیز اجازه دهید. راه حل صحیح در این مورد، معاینه در درمانگر. پس از تمام تجزیه و تحلیل های لازم، او درمان بیماری های واقعی را تجویز می کند یا در صورت لزوم بیمار را به دکتر دیگری ارسال می کند: به عنوان مثال، به غدد درون ریز.
اگر همه چیز با شرایط فیزیکی تضمین شده باشد، افسردگی عقب نشینی نمی کند، شما می توانید با روانشناس، روانپزشک یا روانپزشکان تماس بگیرید. 
تفاوت بین این کارشناسان چیست؟
قبل از مصرف هر کسی (حتی اگر طبیعی)، آرام بخش در طول شیردهی، باید توسط دکتر مشورت شود. محبوب ترین در میان مادران پرستاری داروهای زیر هستند:
دارو را می توان در قالب تزریق و قرص یافت، و مولفه فعلی آن گیاه همان نام است - دستگاه مرگبار قلب است. این دارو با فقدان عوارض جانبی متمایز است، به جز در موارد آلرژی بر روی آن. عمل آرام بخش رنگرزی بسیار آهسته ظاهر می شود و اغلب یک اثر ملموس برای هفته سوم پذیرش قابل توجه است.
احتیاط در درمان نردبان باید به دلایلی که برای موضوع توانایی تغییر خواص شیر و تأثیرات آرام بخش بر روی کودک مورد مطالعه قرار نگرفت، مورد مطالعه قرار نگرفت. هنگامی که تغذیه با شیر مادر بهتر است از پذیرش منظم این ابزار رها شود و از دوزهای کم استفاده کنید. ترجیحات باید به رنگرزی در قرص داده شود - الکل از تنتور ها تولید شیر را بدتر می کند.
شاید معروف ترین آرام بخش ها باشد. عنصر فعال ساقه ها و ریشه های دارویی والرین (همچنین به عنوان گربه گربه شناخته می شود). این ابزار عوارض جانبی برای میزبان ندارد، اما هنوز ناشناخته است، چه تاثیری بر روی کودک دارد. 
بنابراین، دایرکتوری پزشکی پزشکی E-Lactancia به نام عصاره والریان به ابزار با اثر مثبت غیرقابل تایید بر روی یک فرد نامیده می شود. یکی دیگر از منبع "دارو و شیر مادر" تحت عنوان نویسندگی توماس هیلا - یادآور می شود که والرین با شیر مادر تغذیه می تواند گرفته شود، اما با احتیاط. حداکثر دوز نباید از 9 میلی لیتر ماده مایع یا 2 گرم خشک باشد. در غیر این صورت، اثر مخالف امکان پذیر است: بی خوابی، نگرانی، اضطراب. هنگامی که در طول دوره تغذیه با شیر مادر استفاده می شود، لازم است که شرایط کودک را برای مدت زمان طولانی نظارت کنید.
phytikomplex حاوی دو گیاه فوق، رنگرزی، والرین، و همچنین نعناع نعناع است. در دستورالعمل دارو، آن را در مورد عدم استفاده از عدم استفاده از آن با تغذیه با شیر مادر نشان داده شده است. اعتقاد بر این است که نعنا تولید شیر تولید را مهار می کند، اما این اطلاعات به صورت آزمایشی تایید نشده است. با این حال، نعناع در لیست گیاهان موجود است که می تواند با مراقبت های زیادی در طول شیردهی گرفته شود، زیرا Menthol به شیر مادر نفوذ می کند، فشار خون را کاهش می دهد و منفی بر ریتم قلب کودک تاثیر می گذارد.
آماده سازی پوشش گیاهی، که شامل هفت گیاه دارویی است:
دستورالعمل نشان می دهد که درمان "New-Passite" در طول تغذیه با شیر مادر ممنوع است، اگر چه هیچ اطلاعاتی در مورد نفوذ مواد فعال در شیر مادر وجود ندارد.
خود گلیسین یک اسید آمینه است، I.E. این در ترکیب پروتئین ها قرار دارد و یک ماده کاملا طبیعی برای انسان است. برنامه پزشکی او بسیار متنوع است. گلیسین:
متخصصان تغذیه با شیر مادر به استفاده از گلیسین در طول شیردهی نمی پردازند. 
اگر چه سهم کوچکی از ماده پس از استفاده از مادر و به کودک با شیر می دهد، نمی تواند به او آسیب برساند. با این وجود، حتی قبل از دریافت گلیسین، شما باید با پزشک خود مشورت کنید.
بیشتر یا کمتر مشهور از آنها - Valeriananel و Nervochel - در قالب قطرات و قرص ساخته شده است. همانطور که در مورد یک دستگاه در حال مرگ، یک تبلت ترجیح داده می شود به این دلیل که آنها حاوی الکل نیستند که در طول شیردهی توصیه نمی شود. دوز مواد فعال در این آماده سازی از D4 به D12 متغیر است، که به معنی عدم وجود مولکول علفی در گرانول دارو است. اگر چه چنین دوز کوچکی اثر شیمیایی بر بدن ندارد، اثر پلاسبو (ایمان به اثربخشی دارو) واقعا باعث بهبود می شود. این گرانول ها را سه بار در روز در یک ساعت پس از دریافت غذا یا 30 دقیقه قبل از آن پذیرفت. در شب، بهتر است قبل از رفتن به رختخواب دارو مصرف کنید.
بیایید خلاصه را خلاصه کنیم. در صورتی که یک حالت افسردگی، اول از همه، شما می توانید سعی کنید مشکل را با یک روش غیر دارویی حل کنید:
اگر این یک اثر ملموس را ندهد، لازم است که در درمانگر بررسی شود و همچنین با روانشناس / روانپزشک مشورت کنید. استفاده از روش های آرام بخش (حتی از لیست شیر \u200b\u200bمادر مجاز) و یا یک منافذ خواب تنها پس از مشاوره با دکتر.
تولد نوزاد به طور اساسی زندگی را تغییر می دهد. برای نه ماه، یک زن از لحاظ اخلاقی برای ظهور یک کودک بلند مدت آماده می شود. با این حال، اغلب این زمان به اندازه کافی کافی نیست تا بتواند به طور کامل متوجه شود که چقدر نیاز به یک نوزاد دارد.
در عین حال، بازسازی هورمونی در ارگانیزم زن همچنان ادامه دارد، که البته، بر وضعیت عاطفی تاثیر می گذارد. خستگی پس از نه ماه از توهین آمیز، انتظار، روند زایمان و مراقبت بیشتر برای نوزاد حتی نمایندگان پایدار ترین جنس بهترین جنس را خاموش می کند. تعجب آور نیست که گاهی اوقات تحریک پذیری، نگرانی و خلق و خوی بد به دوستان اصلی خود تبدیل می شود.
قبل از انتخاب یک آرامبخش برای مادران پرستاری، سعی کنید به دلایل چنین ایالت برخورد کنید و راه حل های جایگزین را در نظر بگیرید.
بسیاری از مادران جوان با یک لبخند برای اولین ماه های زندگی کودک به یاد می آورند، دیگران از دست دادن شکم خود و یک دوره بارداری خوشحال هستند - همه افراد متفاوت هستند و واکنش ها به ترتیب ممکن است متفاوت باشند. 
پس از تولد، حدود 10 تا 15 درصد از زنان در حال تلاش برای مقابله با دولت افسردگی هستند، اما تنها تشخیص 3 درصد "افسردگی پس از زایمان" توسط یک دکتر تایید شده است، پس از آن درمان مناسب منصوب می شود. در این مورد، تنها آرام بخش برای مادران پرستاری کمک نمی کند، و گاهی اوقات بستری شدن نیز اجتناب ناپذیر است.
بسیار مهم نیست که به دنبال کمک واجد شرایط باشید، اگر علائم زیر را متوجه شدید:
- احساس غم و اندوه،
- اضطراب با حملات ریکا، سردرد و ضربان قلب،
در چنین ایالت، دختران و زنان اغلب شرمنده هستند و مادران بد خود را در نظر می گیرند، زیرا نمی توانند از تولد نوزاد به طور کامل شادی را احساس کنند.
نقش مهمی از عوامل (روانشناسی، اجتماعی، بین فردی)، که قادر به تشدید شرایط هستند، بازی می کنند:
- پشتیبانی ضعیف از شوهر و خانواده،
- سنگین دوره بارداری,
- عوارض در هنگام زایمان،
- وضعیت اجتماعی و اقتصادی کم،
- سن بالاتر از 40 سال
- فقدان یک مکان دائمی کار یا پایان کامل آن در ابتدای بارداری،
- تمایل به حالت افسردگی.
تردید نکنید که افسردگی پس از زایمان نه تنها به شما، بلکه نوزاد نیز آسیب می زند. لازم است فورا با یک دکتر مشورت کنید و متوجه شوید که کدام یک از آرامگاه ها می توانند مادران پرستاری را نوشیدنی کنند. 
متأسفانه، در کشور ما، این بیماری به ندرت شناسایی شده است. یک زن مبتلا به افسردگی، علاقه مند به تعامل با بچه ای است که او به آن نیاز دارد. چنین بچه هایی به معنای واقعی کلمه "با شیر جذب می شوند" تمایل به دولت های افزایش اضطراب از عزت نفس پایین رنج می برند و در بیان احساسات دچار مشکل می شوند.
ماه های اول با نوزاد، دوره کمبود خواب کامل است. بعضی از کودکان توسط یک دولت بی سر و صدا متمایز هستند. درد در شکم، یبوست، تغییر آب و هوا - این همه به شدت بر خلق و خوی آنها تاثیر می گذارد.
مراقبت از کودکان، شستشو، پخت و پز و دیگر مسئولیت های زن از زمان زیادی دور می شود و ما به طور کامل در مورد خودمان را فراموش می کنیم. عبور از آینه ها، ما از یک شکل باریک، کیسه های زیر چشم ها و "چیزی غیر قابل درک روی سر شما" را از دست می دهیم. کجا نگرش مثبت را انجام دهید؟ 
اولین کاری که باید انجام دهید این است که خودتان را در دست بگیرید. عجله نکنید که در داروخانه فرار کنید و از قفسه های تمام آرام بخش برای مادران پرستاری خارج شوید. سعی کنید ابتدا بدون دارو انجام دهید.
در اینجا چند وجود دارد راه های سادهفرض کنید بدون دارو برای بهبود خلق و خوی و به یاد داشته باشید مورد علاقه خود را:
تقریبا تمام آرام بخش برای مادران پرستاری رایگان هستند. هزینه های گیاهی محبوب ترین هستند، که نه تنها به منظور سیستم عصبی قرار می گیرند، بلکه تأثیر مثبتی بر شیردهی دارند. نوشیدنی های معطر با دانه های دلفریب، Tmin، رازیانه، بابونه یا انیس به طور مفصل بر هضم کاراپوس تاثیر می گذارد. 
شما می توانید مجموعه ای را در یک داروخانه خریداری کنید یا به چای آرام بخش برای مادران پرستاری از یکی از تولید کنندگان توجه کنید غذای بچه. دو نوع نوشیدنی توسط نام تجاری روسی "Babushkino Lukoshko" ارائه شده است. به عنوان مثال، "چای با آنیس"، که شامل آنیس، زیره سبز، شبدر، گزنه، ملیسا و رازیانه است.
مجموعه ای از اجزای مشابه در نوشیدنی ها از نام تجاری آلمان Hipp. تنها نقص چای گرانول شامل شکر است. این طعم جمع آوری گیاهان را بهبود می بخشد، اما همیشه سود نمی برد.
بنابراین، در حال حاضر ما دقیقا می دانیم که آرامش می تواند مادران پرستاری باشد.
متأسفانه، همیشه حزب چای معمولی به اندازه کافی برای به دست آوردن هماهنگی و آرامش کافی نیست. بسیاری از دختران و زنان توصیه پزشکان ترجیح می دهند ابزارهای اثبات شده را ترجیح دهند - والریان. این با موفقیت با اختلالات روان پوست مواجه می شود، دارای حداقل عوارض جانبی است و بر کیفیت شیر \u200b\u200bمادر تاثیر نمی گذارد.
به طور سنتی، دارو در دو شکل تولید می شود:
برای مادران پرستاری، پذیرش قطرات به طور قطعی ممنوع است. البته، آنها بسیار سریعتر کار می کنند، اما محتوای الکل هنوز هم الهام بخش نگرانی ها است. یکی دیگر از گزینه ها این است که ریشه والریان را دم کنید.
پذیرش دارو باید توسط دو متخصص کنترل شود: یک متخصص اطفال و پزشک متولد شده از یک مادر جوان. در مقابل پس زمینه استفاده از زنان والرین، وضعیت کودک می تواند تغییر کند - زمان خواب افزایش می یابد یا در طی مکیدن آرامش و آرامش وجود دارد.
والریان نباید به هیپوتون منتقل شود: فشار حتی بیشتر کاهش می یابد، که می تواند منجر به آرامش، ضعف و از دست دادن آگاهی شود. در صورت عدم تحمل فردی، یک زن به نظر می رسد واکنش آلرژیک، در موارد نادر، یک اثر متضاد وجود دارد - اختلال خواب یا عصبانیت.
اعتقاد بر این است که والرین موثرترین آرام بخش برای مادران پرستاری نیست. اغلب پزشکان آن را با داروهای دیگر تجویز می کنند که ما در مورد آن صحبت خواهیم کرد.
بسیاری از آرام بخش برای مادران پرستاری بر اساس اجزای طبیعی صادر می شود. به عنوان مثال، شاهکار که در سه فرم نمایش داده می شود:
- بسته های فیلتر برای دم کردن
- تنتور الکل (منع مصرف در طول شیردهی) 
هنگامی که مادربزرگ به شما کمک می کند:
تمام مواد شناخته شده دارو "گلیسین" یکی دیگر از پاسخ ها به سوال از آنچه آرام می تواند پرستاری باشد. این یک اسید آمینه پروتئین است که به راحتی توسط ارگانیسم ما جذب می شود.
محدوده برنامه به اندازه کافی بزرگ است:
- تنظیم متابولیسم،
- حذف بیش از حد کار و بار روانی-عاطفی،
- کاهش تحریک پذیری و نگرانی،
- بهبود عملکرد ذهنی،
- عادی سازی ریتم های خواب.
این دارو دارای اثر تجمعی است (دوره درمان 2-4 هفته)، بنابراین پذیرش آن باید لزوما تحت کنترل پزشک شرکت قرار گیرد. گاهی اوقات "گلیسین" یک نوزاد را با یک رویا بیقراری تجویز می کند، بنابراین مقدار کمی از مواد از طریق شیر، آسیب نمی رساند.
بسیاری معتقدند که "تابه" یک آرامبخش خوب برای مادران پرستاری است. یکی از مزایای اصلی، ترکیب طبیعی است که عصاره های والرین، خربزه های فلفل های دارویی و نعناع وجود دارد.
با وجود نعناع، \u200b\u200bکه می تواند بر روند تغذیه با شیر مادر تاثیر بگذارد، کارشناسان دارو را به عنوان آرام بخش برای مادران پرستاری توصیه می کنند.
"Persene" در کشورهای زیر نشان داده شده است:
- افزایش تحریک پذیری عصبی،
این دارو یک عمل تجمعی نیست، پس از نیم ساعت بعد از پذیرش آرامش بخش است. بر توانایی رانندگی ماشین تاثیر نمی گذارد.
گاهی اوقات تنهایی وجود دارد. نیم ساعت سکوت، یک حمام آرامش بخش با اضافه کردن روغن های ضروری یا پیاده روی در هوای تازه - همه اینها به منظور کاهش تنش، منحرف کردن و افکار به منظور کمک می کنند. از شوهرتان بخواهید ماساژ نور را ایجاد کند یا فقط با هم وقت صرف کند.
مادران جوان سعی می کنند تغذیه با شیر مادر را حفظ کنند. در طول این دوره، پذیرش هر گونه دارو، حتی بر اساس سبزیجات، نامطلوب است. اما اگر احساس می کنید که شما در حد زندگی زندگی می کنید، توصیه می شود با متخصص تماس بگیرید. یک پزشک صالح از دولت عاطفی شما قدردانی می کند و یک آرام بخش مناسب را انتخاب می کند.
به یاد داشته باشید که بسیاری از دختران و زنان در ماه های اول مادری مواجه هستند. معمولا ضعف ما را شرمنده و خجالتی می کنیم تا از مردم ما کمک کنیم، اما برای حل مشکلات بسیار دشوار است. فقط یک مادر آرام و شاد می تواند به طور کامل عاطفه و عشق به کودک خود را اهدا کند.
