وبلاگ درباره یک شیوه زندگی سالم. فتق نخاعی استئوچندروز کیفیت زندگی. زیبایی و سلامت

وبلاگ درباره یک شیوه زندگی سالم. فتق نخاعی استئوچندروز کیفیت زندگی. زیبایی و سلامت

» چگونه به سرعت رشد ناخن: روش های اثبات شده، راه های کارآمد که توصیه های کار. چگونه برای رشد ناخن در خانه در هفته: چه باید بکنم برای رشد

چگونه به سرعت رشد ناخن: روش های اثبات شده، راه های کارآمد که توصیه های کار. چگونه برای رشد ناخن در خانه در هفته: چه باید بکنم برای رشد

- همیشه تضمین Grandiate و Pride را در نظر گرفت. ناخن های طولانی توجه دیگران را جلب می کنند، به طور ایده آل بر پالایش، به خوبی مراقبت می کنند و دقت را تأکید می کنند. اما این آسان نیست که ناخن های طبیعی رشد نکنند: یک خانوار، کمبود وقت آزاد، وعده های غذایی با کیفیت پایین - بر وضعیت ناخن هایی که شکننده می شوند، به آرامی رشد می کنند، رنگ و رنگ نامشخص دارند. البته، شما می توانید برای هدف تلاش کنید و به طور مداوم مراقبت از ناخن ها: حاضر به کار در خانه، به طور مداوم ساخت حمام برای تقویت و تحریک رشد ناخن ها، به طور دوره ای از سالن زیبایی بازدید کنید. اما برای تبدیل شدن به صاحب ناخن زیبا و طولانی - شما نیاز به زمان، و چه زمانی باید انجام شود زمانی که "در بینی" یک تعطیلات مهم؟ برای انتخاب لباس، شما می توانید یک مدل مو را در یک زمان، اما چگونه به صاحب ناخن های طولانی برای یک روز، که ایده آل برای همراهی است؟ - این کار از ریه ها نیست!

به طور طبیعی به مدت 1 روز در هر صورت واقعی نیست. چندین راه ساده برای کمک به سرعت رشد ناخن ها وجود دارد، اما این حداقل یک هفته طول خواهد کشید. اگر هیچ وقت وجود نداشته باشد، پس می توانید به روش های اضطراری که در عرض چند ساعت به یک مانیکور زیبا و لوکس کمک می کند، استفاده کنید.

شاید بیشتر راه ساده یک مانیکور زیبا را دریافت کنید - ناخن ها را در نگاه مناسب قرار دهید. در ابتدا، شما باید حمام را برای ناخن ها، حذف کنید، از بین ببرید، ناخن ها را با یک برش پوشانید، و سپس لهستانی ناخن را اعمال کنید، که در کنار آن قرار می گیرد. چنین ناخن ها به خوبی نگاه می کنند، نه بیش از حد قابل توجه است. تنها ضرر این روش، فقدان ناخن های طولانی است. اگر هنوز میخواهید دریافت کنید ناخن های بلندسپس شما می توانید به ترفندهای دیگر مراجعه کنید.

این امکان وجود دارد که این کار را ساده کنیم، اما برای این که شما باید به سالن زیبایی بروید، جایی که استاد مانیکور این روش را برای ساخت ناخن ها با استفاده از یک اکریلیک یا ژل خاص انجام می دهد. اگر هیچ فرصتی برای بازدید از سالن وجود ندارد، اما یک تجربه برای اندازه گیری ناخن های خود را به تنهایی وجود دارد، پس می توانید مجموعه ویژه ای برای پسوندهای ناخن خریداری کنید. در جزئیات نحوه اجرای این روش را می توان از مقاله یافت. مهم است که به یاد داشته باشید که چنین ناخن ها نیز نیاز به مراقبت مداوم و اصلاح دارند. بسیاری از زنان از گسترش روش های ناخن اجتناب می کنند، زیرا بر روی ناخن های طبیعی منفی است. پس از اینکه صفحه ناخن نیاز به بازسازی طولانی و مراقبت مناسب دارد.


نه کمتر راه حیرت انگیزنحوه رشد ناخن ها در یک روز به عنوان استفاده از ناخن های سربار در نظر گرفته می شود. به اندازه کافی برای خرید ناخن های دروغین از پلاستیک یا نایلون، چسب و شما می توانید به روش ادامه دهید. به طور معمول، ناخن های دروغین خیلی طولانی هستند، بنابراین آنها اغلب نیاز به برش یا برش دارند. همچنین قبل از چسباندن چنین ناخن ها، شما باید ناخن های خود را به ترتیب قرار دهید: پاک کردن لاک الکل، مانیکور مناسب را ایجاد کنید.


به منظور به آرامی ناخن های خود را به آرامی، شما نیاز به تهیه ناخن مصنوعی در پیشبرد: آنها را بر روی سطح جدول گسترش، بنابراین نه به اشتباه. یک قطره چسب بر روی صفحه ناخن را اعمال کنید، بیش از سطح کل را توزیع کنید و سپس ماگولت مصنوعی آماده را فشار دهید. چسب اضافی شما باید بلافاصله حذف کنید. پس از روش برای چسباندن ناخن های سربار، شما باید لاک را قرار دهید یا یک مانیکور زیبا ایجاد کنید.


ناخن های سربار باید به خوبی چسب، به طوری که در یک وضعیت ناخوشایند، زمانی که در حزب ناخن ناپدید خواهد شد. این ناخن ها را به راحتی حذف کنید، اما پس از پوشیدن آنها ناخن طبیعی روش های لازم برای بازگرداندن ساختار صفحه ناخن مورد نیاز است.


ناخن های طولانی را در روز 1 روز دریافت کنید، ممکن است، اما چنین روش هایی به طور کامل بر روی ناخن های طبیعی نمایش داده نمی شود، که پس از پسوند یا چسباندن مورد نیاز است، مراقبت طولانی مدت برای بازسازی صفحه ناخن مورد نیاز است.

دستور العمل های رشد ناخن خانگی

شما می توانید رشد ناخن ها را افزایش دهید، اما حداقل یک هفته طول خواهد کشید تا نتیجه حاصل شود. چندین روش اثبات شده وجود دارد که به سرعت رشد ناخن ها کمک می کند.


ویتامین E و A. برای سرعت بخشیدن به رشد ناخن ها می تواند در یک داروخانه به صورت یک راه حل استفاده شود. این به اندازه کافی برای روانکاری صفحات ناخن و پوست دست با یک راه حل از ویتامین است - نتیجه یک مدت طولانی صبر نخواهد کرد.

راه خوبی برای رشد سریع ناخن در نظر گرفته شده است ماسک فلفل قرمز. برای پخت و پز، شما به کف قاشق چای خوری فلفل قرمز زمین، به اندازه یک کرم مغذی و آب کمی نیاز دارید. تمام مواد تشکیل دهنده باید به خوبی مخلوط شوند، برای گرم کردن و نگه داشتن ناخن در آن به مدت 15 دقیقه. در طول این روش، احساس سوزش جزئی می تواند احساس شود که به سرعت منتقل خواهد شد. پس از آن بسیار مهم است که غشاهای مخاطی بینی، دهان یا چشم را لمس نکنید. برخی از زنان استدلال می کنند که پس از چنین ماسک، ناخن ها پس از 2 روز افزایش می یابد.

تحریک ناخن رشد و بهبود آنها ظاهر درخت چای، روغن Ilang - یلانگ و دیگران ایجاد کنید. ترکیب روغن های ضروری حاوی مقدار زیادی مواد مغذی، ویتامین ها است که به طور مثبت بر روی صفحات ناخن تاثیر می گذارد.


آماده سازی های ویژه ای که در داروخانه فروخته می شود، محرک رشد مو خوب است. به عنوان بخشی از چنین وجوه، تمامیت ویتامین های لازم وجود دارد، عناصر کمیاب. برای اعمال لاک های دارویی روزانه یا هر روز دیگر. یکی از محبوب ها ناخن لهستانی است - مینای دندان هوشمند - ناخن ها را زیبا و شسته و رفته می سازد.

گیاهان برای رشد مو. عصاره های گیاهی یا تزریق ها به خوبی ناخن های خود را تقویت می کنند، رشد آنها را تحریک می کنند، ناخن ها را قوی و سالم می سازند. برای حمام شما می توانید گل های دیزی، Calendula، بلوط پوست، پاکیزگی استفاده کنید. برای پخت و پز شما نیاز به گرفتن 2 قاشق غذاخوری از هر چمن، پور 200 میلی لیتر آب جوش. خیساندن 30 دقیقه، اضافه کردن 50 گرم. نمک دریایی، مخلوط، ناخن ها را به مدت 20 دقیقه حذف کنید.


تعداد زیادی از دستور العمل ها برای تحریک رشد ناخن وجود دارد، همه آنها کاملا امن هستند و به شما اجازه می دهند نتیجه خوبی داشته باشید. در استقلال از روش انتخاب شده، لازم است که روش های رشد سریع ناخن را انجام دهیم. مهم است که به یاد داشته باشید که قبل از انجام هر گونه درمان ناخن، شما باید لاک را حذف کنید، دستان خود را تمیز کنید. پس از حمام ناخن، دست باید خشک شود راه طبیعی.

چگونه برای مراقبت از ناخن ها برای سرعت بخشیدن به رشد آنها

به طوری که ناخن ها سالم بودند، آنها نیاز به مراقبت های صحیح و خوب دارند، که از لحظات زیر تشکیل شده است:

  • ساخت مانیکور - مطمئن شوید که ناخن ها را در جهت های مختلف امضا کنید، کوتیکول را با فورسپس حذف کنید.
  • مراقبت از ناخن ها از اثرات مواد شیمیایی.
  • حذف ناخن لهستانی و اجازه دهید آنها را آرام کنید.
  • ناخن ها به طور منظم نیاز به مواد مغذی و مفید دارند: ماسک ها، حمام ها.
  • انطباق با قوانین ابتدایی بهداشتی - به شما این امکان را می دهد که ناخن های زیبا، صاف، سالم و قوی داشته باشید.
  • برای حذف لهستانی ناخن، از عوامل ملایم استفاده کنید.
  • تغذیه مناسب و متعادل کمک می کند تا بدن را با تمام ویتامین های لازم فراهم کند، در نتیجه وضعیت ناخن ها را بهبود می بخشد و رشد آنها را افزایش می دهد.

ناخن کوتاه عملی است، اما آنها نمی توانند رقابت های ارزشمندی را با صفحات طولانی ایجاد کنند. این تصادفی نیست که دختران به طور مداوم به دنبال راه هایی برای افزایش نرخ رشد خود هستند. در صنعت زیبایی روش های زیادی برای حل این مشکل وجود دارد. پس از خواندن مقاله ما، شما یاد خواهید گرفت که چگونه به سرعت ناخن های خود را بدون صدمه زدن به آنها رشد دهید.

تئوری رشد ناخن

ناخن خوشه ای از سلول های سفت اپیدرم در قالب صفحات واقع در پشت انگشتان است. آنها رشد می کنند آهسته تر از مو. به روز رسانی کامل صفحه در چند ماه رخ می دهد. به طور متوسط، آنها در دست خود را با سرعت 1 میلیمتر / 10 روز رشد می کنند.

شکل و ساختار صفحات ژنتیکی تعیین می شود. در سرعت، وراثت تاثیر نمی گذارد. اگر صفحات شما به شدت رشد می کنند، دلایل باید به دیگری امضا شود. اغلب عوامل کاهش دهنده اصلی عبارتند از:

  • صدمه مکانیکی.
  • کمبود ویتامین ها.
  • کمبود رطوبت
  • مراقبت های بد

کسانی که می خواهند به سرعت ناخن ها را رشد دهند، مهم است که درک کنیم که در یک روز غیر واقعی است. شما می توانید سرعت را فقط در حد طبیعی افزایش دهید.

راه حل های اضطراری راه حل

چگونه می توان برای کسانی که میخواهند ناخن ها را در دستان خود رشد دهند سریع؟ اگر ما طبیعت را تحت تاثیر قرار ندهیم، نمی توانیم آن را کاملا در یک دولت فریب دهیم. در صنعت نیل به مدت طولانی از چنین تکنیک به عنوان فرمت استفاده شده است. این اجازه می دهد تا شما را به افزایش طول صفحات، که مواد مصنوعی استفاده می شود.
اغلب مدل سازی با استفاده از ژل انجام می شود. Acrime فقط کمتر است. ساختمان است گزینه کامل برای کسانی که می خواهند به سرعت ناخن ها رشد کنند.

اگر شما 1-2 هفته در اختیار دارید، می توانید از تکنیک پوشش ژل لاک الکل استفاده کنید. یک لایه قوی از این به این معنی از صفحه از آسیب مکانیکی محافظت می کند، به دلیل اینکه طول آن افزایش می یابد. این روش مناسب برای کسانی است که می خواهند ناخن ها را در عرض 1-2 هفته رشد دهند.

روش های حفاظت در برابر شکنندگی

دلیل اصلی رشد بد شکنندگی است. این ناشی از عوامل مختلفی است که ما قبلا به بالا گفته ایم. اول از همه، باید با آنها مبارزه شود. در عین حال، امکان انجام مراحل برای تقویت صفحات وجود دارد، آنها را از شکنندگی محافظت می کند.

برای رشد ناخن های طولانی در خانه بدون توسل به استفاده از مواد مصنوعی، خرج کردن روش های لوازم آرایشی و بهداشتی. ما چندین دستور العمل معتبر حمام ارائه می دهیم:

  • پور در یک کاسه کوچک از 200 میلی لیتر آب گرم و اضافه کردن 1 قاشق غذاخوری. ل جوش شیرین. مایع را به طور کامل مخلوط کنید و انگشتان خود را به آن غوطه ور کنید. پس از 10 دقیقه، دستان خود را خشک کنید و کرم های مغذی را بر روی آنها بگذارید.
  • ورودی لیمو تازه را بریزید. به طور متناوب نوک انگشتان خود را در گوشت خود غوطه ور کنید، که آنها را در یک مرکبات برای 1-2 دقیقه قرار دهید.
  • 0.5 لیتر آب مخلوط از 2 قاشق غذاخوری. نمک نمک و 10-15 قطره ید. صفحه را به محلول حاصل کنید و 15 دقیقه نگه دارید.

به سرعت رشد ناخن ها را در خانه، این روش را روزانه در طول هفته انجام دهید. فراموش نکنید در این زمان برای مراقبت از پوست غلتک های نفتی.

محصولات طبیعی ناخن طبیعی

از بین بردن ناخن ها در خانه به شدت کوتاه به مواد طبیعی کمک می کند. این روش های مراقبت را امتحان کنید:

  • مخلوط موم زنبور عسل و عسل را در نسبت مساوی. چند قطره روغن اسانس مورد علاقه خود را به جرم حاصل کنید. روزانه قبل از خواب به مدت یک ماه مخلوط را به داخل بشقاب بشویید.
  • مخلوط 2 قاشق غذاخوری. ل ژلاتین از 4 قاشق غذاخوری. آب گرم. صبر کنید تا ذرات متورم شوند و انگشتان دست خود را به زمین بسوزانند. پس از 15 دقیقه، دستان خود را با آب گرم بشویید.
  • انگشتان دست خود را با روغن زیتون روان کنید و دستکش های پزشکی را قرار دهید، سپس به رختخواب بروید. صبح متوجه خواهید شد که پوست کوتیکول به دست آورده است درخشش سالم. سلولها قبلا تمام عناصر کمیاب لازم را گرفته اند، و به زودی شما افزایش نرخ رشد صفحات را متوجه خواهید شد.

گرفتن استفاده از ناخن ها، شما به طور خودکار رشد سریع آنها را فراهم می کند. شما می توانید حمام نمک دریایی را غنی سازی کنید خاک رس آرایشی. این محصولات تنها دارای عناصر کمیاب مفید هستند.

مورد نیاز برای مانیکور

پردازش بهداشتی برای کسانی که مایل به رشد ناخن ها هستند مهم است. کارشناسی ارشد توصیه می شود مانیکور برای تمام قوانین:

  1. قبل از هر استفاده، ابزار استریل کردن. کنفرانس کل موجودی مراقبت را پاک کنید.
  2. کوتیکول را به صفحه پایه نزدیکتر کنید.
  3. اشتراک در سرزمین آزاد در یک جهت
  4. طول درست
  5. صفحات را با لاک های غنی شده با ویتامین ها غنی کنید.
  6. ماساژ منظم با کرم ها یا روغن ها را ایجاد کنید.
  7. حذف مایع لاک تنها بدون استون.

اطمینان حاصل کنید که فقط از لوازم آرایشی تایید شده استفاده کنید. کسانی که ناخن را رشد می دهند بسیار مهم هستند که با تمام اقدامات امنیتی مطابقت داشته باشند.

چه غذاهایی باید خورده شود؟

هیچ کس هیچ کس راز نیست که در قلب رشد سریع ناخن ها با حق تغذیه متعادل، نهفته است. لازم نیست از مجتمع های ویتامین استفاده کنید، زیرا همه چیز مفید در محصولات متعارف است.

خوردن محصولات بیشتر حاوی کلسیم. این پنیر کلبه، شیر، پنیر است. ناخن های شما قوی خواهند شد و خیلی سریع رشد خواهند کرد.

از بسته نرم افزاری، محصولات غنی شده با ویتامین A هویج، آب های طبیعی و میوه ها هستند. از سبزیجات، سبزیجات و غذاهای دریایی استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که فرکانس مصرف غذا را دنبال کنید. تغذیه عقلانی به شما کمک خواهد کرد نه تنها به سرعت ناخن ها را در خانه رشد دهید، بلکه آنها را سالم، قوی و قوی تر می کند.

چند نفر از کسانی که به دنبال راه هایی هستند که به سرعت رشد ناخن ها را در خانه رشد می دهند و چند دختر که با قوانین اساسی برای حفظ زیبایی طبیعی مواجه هستند! برخی از عادت ها به شما کمک می کند تا صفحات خود را جذاب و نه به سوال از تقویت خود را رنج می برند:

  • ظرف ها را در دستکش بشویید. از استفاده از بودجه های تبلیغاتی مضر اجتناب کنید. خردل و سودا با چربی کاملا با چربی برخورد می کنند. این محصولات به پوست و صفحات آسیب نمی رسانند.
  • دستکش را در زمستان بپوشانید تفاوت های دما سازگار به از دست دادن قدرت طبیعی پارچه های زندگی کمک می کند. صفحات ضعیف و شکننده هستند. بنابراین، شما باید از دستان خود را در دوره پاییز زمستان محافظت کنید.
  • یک ماساژ انگشت را روزانه بکشید گردش خون خوب به انباشت در سلول های تمام عناصر ردیابی و مواد معدنی ضروری برای رشد سریع کمک می کند.
  • بیایید پس از ساخت و پوشش با لاک های ژل بشویم. ساختار لایه شاخ تحت تاثیر مواد مصنوعی شکسته می شود. سه هفته شما را با مانیکور بی عیب و نقص، اما پس از از بین بردن پوشش، برای 10-14 روز تعطیل کنید.

کسانی که تجربه خود را ندارند، چگونه به سرعت رشد می کنند ناخن زیباشما باید از مشاوره دیگران استفاده کنید. خوشبختانه، در اغلب موارد آنها تبدیل به جهانی و واقعا کمک می کنند. در راه های خود برای سرعت بخشیدن به رشد صفحات در دست، نویسنده ویدیویی در YouTube می گوید:

همانطور که می بینید، خیلی زیاد وجود دارد راه های ایمنبه شما اجازه می دهد ناخن های بی عیب و نقص را بر روی دستان خود رشد دهید. شما فکر می کنید: آیا می توان آنها را در کارایی با روش های سالن مقایسه کرد؟

یک زن فقط موظف به پیروی از زیبایی دستان خود است، در غیر این صورت تمام تلاش ها برای ایجاد یک تصویر ایده آل به "نه" می آیند. مانیکور زیبا - زیبایی شناسی و جذاب است، در حالی که ناخن های دوغاب و غیر سنگین می توانند برای همیشه از مخاطب شما دور شوند.

در بعضی موارد، مانیکور ساده کافی نیست، زیرا گاهی اوقات شما می خواهید به عنوان یک اغوا کننده ظاهر شوید یا زن سرنوشتو این تصویر نیاز به ناخن های طولانی دارد. اما چگونه می توان، اگر شما ناخن های طبیعی طبیعی را رشد می دهید، به دلیل کمبود زمان یا نفوذ ثابت کار نمی کند عوامل خارجی، و دستان شما باید برای روز دیگر مناسب باشد؟ مقاله به چگونگی رشد ناخن ها برای 1 روز به مدت 2 سانتیمتر و بیشتر در خانه می گوید.

چگونه به سرعت رشد ناخن ها را در خانه

ما فریب نخواهیم داد: برای رشد ناخن های طولانی در چند روز به سادگی غیر واقعی است، زیرا با تمام قوانین فیزیولوژی انسانی مخالف است. برای رشد سریع ناخن، لازم است که تغذیه کامل، ویتامین ها و صفحات ناخن را از اثرات یخبندان و مواد شیمیایی خانگی، و همه اینها نیاز به زمان دارد

حتی استفاده از ماسک های ویژه و حمام با هدف افزایش گردش خون ناخن نتیجه حداقل بعد از یک هفته و هیچ چیز پیش از آن. اما به سرعت دست ها را پیچیده می کند و زنانه هنوز امکان پذیر است! و اکنون ما به شما خواهیم گفت که چگونه این کار را انجام دهید.

فرض کنید شما یک تاریخ مهم در بینی خود دارید و باید فقط خیره کننده باشید. در حال حاضر آماده لباس و دکوراسیون خرید، اما تمام ناخن های ناخوشایند. چگونه باید باشیم؟ چگونه می توانم ناخن را برای یک روز رشد دهم؟ آیا تا به حال این ایده را برای تسخیر آنهایی که اطراف ناخن های طولانی را تسخیر کرده اید پرتاب کرده اید؟ سپس به تأیید مراجعه کنید اسرار زنانه و ترفندها

اگر شما پول اضافی دارید، و شما برای کیف پول خود بدون درد هستید، می توانید آنها را به نیازهای خود صرف کنید، سپس به راحتی در سالن زیبایی ثبت نام کنید و ناخن را با ژل یا اکریلیک گسترش دهید. متخصصان تمام تفاوت های ظریف را در نظر می گیرند و در کوتاه ترین دوره، دستگیره های خود را به موضوع غرور می رسانند.

اما در اینجا سنگ های زیر آب شما وجود دارد: فرآیند افزایش یک رویداد نسبتا پر هزینه، و حتی در نظر گرفتن آن زمانی که ناخن ها را انداخت، شما مجبور به اصلاح مداوم، و ما نیز به پول نیاز داریم. حتی بیرون آوردن ناخن ژل فقط موفق نشدید، بنابراین اگر شما آن را در خانه انجام دهید، پس مطمئن شوید که به صفحات ناخن آسیب می رساند، و روش سالن نیاز به هزینه های مالی دوباره. و اگر شما برای این آماده نیستید، ناخن های خود را به تنهایی افزایش دهید، در خانه!

شاید زمان به سالن گم شده باشد، اما آیا سعی کرده اید ناخن های خود را با ابزار و تجهیزات حرفه ای افزایش دهید؟ سپس، آشنا با این، شما همه چیز را درست و زیبا انجام دهید. و اگر شما هرگز مستقل انجام نداده اید، ما توصیه می کنیم ناخن های سربار چسبنده.

چگونه به سرعت رشد ناخن: مانیکور سربار

برای کار، شما نیاز دارید:

  • مجموعه مانیکور استاندارد؛
  • degreaser؛
  • لاک محافظ برای پایه زیر چسب؛
  • مجموعه ای از ناخن؛
  • چسب ویژه؛
  • آب گرم مورد نیاز برای نرم شدن پلاستیکی؛
  • دستمال سفره

اهمیت انتخاب مناسب

بسیار مهم است که ناخن های کاذب با کیفیت بالا را انتخاب کنید که حداقل آسیب به صفحات ناخن طبیعی را به ارمغان بیاورد. کارشناسان توصیه می کنند خرید مجموعه ها از تولید کنندگان مانند زنان زیبا و ناخن های برادوی، زیرا آنها کاملا امن هستند، و علاوه بر این، آنها با استفاده طولانی مدت در اروپا مورد آزمایش قرار می گیرند.

Nuance دیگر: ناخن های سربار قادر خواهند بود به طور ایمن تنها در چسب با کیفیت بالا بمانند! تولید کنندگان پیشرو به طور منظم سعی می کنند ترکیب چسب را بهبود بخشد، نزدیک شدن به فرمول ایده آل که نه تنها قدرت چسباندن را تضمین می کند، بلکه همچنین برای ناخن ها مراقبت می کند. بنابراین بر روی چسب ذخیره نکنید!

فروشگاه های تخصصی احتمالا شما را گسترده ترین دامنه ناخن های سربار را ارائه می دهند. شما می توانید تایپ های یک سایه طبیعی را انتخاب کنید یا در حال حاضر به رنگ خاصی رنگ شده است. اگر دکور را بر روی ناخن ها دوست دارید، به صفحات مصنوعی با سنگ های قیمتی و الگوهای توجه کنید.

اطمینان حاصل کنید که اندازه ناخن را دنبال کنید تا صفحات ناخن و ضخامت انگشتان را مطابقت دهید. عالی است که امروز شما می توانید ناخن های هر خم را انتخاب کنید و طول های مختلفاین نیز تضمین نتیجه کامل است.

مهم: قبل از چسباندن ناخن ها، اطمینان حاصل کنید که صفحه ناخن طبیعی آسیب دیده نیست، در غیر این صورت احتمال ابتلا به عفونت ناخن با ویروس ها یا عفونت ها افزایش می یابد!

مراحل چسباندن

بیایید با این واقعیت شروع کنیم که ابتدا مهم است که مراقبت های حداکثر و موثر دست را تضمین کنیم. بنابراین، ادامه دهید: حذف لاک های قدیمی، ما حمام را برای دست ها و ناخن ها بسازیم. سپس با دقت و با دقت منطقه ای از کوتیکول را بردارید و صفحات ناخن را با یک کارخانه چوب بریزید، به آنها فرم زیبایی را به آنها بدهید.

بعد از آن:


شورا: لطفا توجه داشته باشید که چسب معمولا به سرعت خشک می شود، بنابراین فرآیند چسباندن، کمر درد را تحمل نمی کند.

تایپ شده با یک لایه چسبنده در حال حاضر اعمال می شود. این به طور قابل توجهی روند را افزایش می دهد، اما چنین ناخن ها معمولا خیلی بدتر می شوند. این روش بسیار ساده ای برای رشد ناخن ها در خانه برای یک روز است. بله، این یک مانیکور طبیعی نیست، بلکه زیبا و روشن است!

اگر چیزی در طول کار اشتباه بود و ناخن ها چسبیده اند، به احتمال زیاد شما مواد خام با کیفیت پایین را به دست آورده اید، به همین دلیل توصیه می کنیم توجه ویژه ای به این موضوع داشته باشید.

پس از چسباندن، شما می توانید احساس ناراحتی احساس کنید، اما این وضعیت به سرعت عبور می کند، و شما به آن استفاده می شود. حالا شما می توانید با دکوراسیون ناخن ها مقابله کنید. برخی از دختران بر روی ناخن ها با یک سوزن و حتی خمیر دندان کشیده می شوند! و اگر شما حامی آزمایشی نیستید، مجموعه ای از برس های ویژه و پیشانی را خریداری کنید. در پایان نیل طراحی، فراموش نکنید که ناخن ها را با یک لایه ثابت از لاک شفاف شفاف پوشانید. راهنمایی برای برنامه مناسب لاک الکل

گاهی اوقات ممکن است برای کوتاه کردن ناخن مصنوعی ضروری باشد. شما می توانید این کار را با کمک قیچی و اره با دانه های کوچک انجام دهید، اما هنوز هم بهتر است بلافاصله راهنمایی های طول انتخاب شده را چسب بزنید.

نحوه مراقبت از ناخن های بریده شده

اگر همه به درستی انجام می شود، ناخن های چسبنده آخرین بار تا 2 هفته طول می کشد، حتی اگر شما همچنان به حفظ شیوه زندگی قبلی ادامه دهید. اما حتی اگر ناخن های با کیفیت را خریداری کرده اید و آنها را به صورت کیفی پوشانید، پس از مدتی، صفحه طبیعی رشد می کند و دیدگاه مانیکور غیرخطی خواهد شد. علاوه بر این، ناخن های طبیعی شما به وضوح اکسیژن و مواد مغذی ندارند، که منجر به شکنندگی و جدایی می شود، بنابراین ناخن ها باید با دقت برداشته شوند.

برای رشد ناخن های کوچک در خانه، این نیز مهم است:

  • از حلال های مبتنی بر استون استفاده نکنید تا لاک را حذف کنید، در غیر این صورت امکان انحلال پلاستیک وجود دارد؛
  • اگر ناخن مصنوعی چسبندگی را با چسب از دست داد و شروع به حرکت کرد، لایه ی هوای گرم را از خشک کن مو، به لطف اینکه چسبنده گرم می شود، هدایت می کند و شما فقط تنگ می کنید و آن را در جای مناسب حل می کنید؛
  • کار بر روی خانوار در دستکش های محافظ لاتکس.

همانطور که می بینید، ممکن است به سرعت ناخن های خود را در خانه به مدت 1 روز رشد دهید، اما مهم است که در نظر بگیریم که صفحات ناخن طبیعی هنوز هم باید زمان را برای ترمیم فراهم کنند، زیرا آلودگی های جزئی و صفحات دیستروفی اجتناب ناپذیر است.

و به رشد ناخن های خود، به دنبال توصیه ما:

  1. به طور منظم ماسک های ناخن را از پارافین، لیمو و.
  2. مالش در کوتیکول و صفحات ویتامین Ayevit؛
  3. از رشد ناخن به عنوان تقویت کننده استفاده کنید روغن ضروری (Ylang-Ylang، Juniper، درخت چای).
  4. استفاده از تخصصی معنی داروسازی مانند "مینای هوشمند".
  5. ناخن های قطبی خود را در حمام گیاهان درمانی: Celebre، Calendula، هسته بلوط، بابونه.

همچنین، بهداشت ناخن، مانیکور منظم را فراموش نکنید. بیایید بقیه صفحات را از لاک الکل بچرخانیم و آن را تنها با وسیله ی ملایم پاک کنیم. از دستان خود محافظت کنید و از آنها از اثرات مواد شیمیایی مراقبت کنید.

شوروی ها خیلی زیاد نیستند، اما به عنوان یک نتیجه شما یک مانیکور شگفت انگیز و ناخن های خوب را دریافت خواهید کرد که به تماشای آن خوشحال خواهد شد!

در زندگی هر یک دختر مدرن یا زنان زمانی وجود دارد که در چند روز (یا حتی ساعت ها) باید برای رویداد مسئول آماده شود. به عنوان یک قاعده، نمایندگان جنس ضعیف قادر به بسیار سریع کمد لباس مناسب هستند، مو را به ترتیب برسانند، آرایش دلخواه را انتخاب کنید. با این حال، یک جزئیات کوچک قادر به کاهش هر تلاش است. چنین پیوند ضعیف اغلب ناخن هاست. و چگونه به رشد ناخن در روز، و آیا ممکن است؟

به ناخن ها ظاهر را خراب نمی کنند، در مورد "شکوه" خود فکر می کنند (بیان کلمات شاعر بزرگ) نیازی به آخرین لحظه نیست، اما دائما.

رشد ناخن به طور طبیعی به اندازه کافی طولانی: برای یک هفته بیش از 1-2 میلی متر. بنابراین، برای دفع ناخن ها در 2 روز در هر صورت کار نخواهد کرد. چه باید بکنید؟ چندین گزینه وجود دارد.

سریعترین راه

در واقع، بیشتر راه سریع - او بهترین است: منجر به نگاه مناسب که رشد کرده است. یک مانیکور را با حمام برای دست ها و ناخن ها بسازید. کوتیکول را بردارید، صفحات ناخن را با یک کارخانه چوب بریزید، حتی اگر آنها "تحت ریشه" توافق شده باشند. سپس لاک های بی رنگ یا ذاتی را اعمال کنید. بنابراین ناخن ها در یک طرف دریافت خواهند شد گونه های خوب پرورش یافتهو از سوی دیگر، آنها خیلی به وضوح به چشم ها عجله نخواهند کرد.

منفی این روش تنها یک است - طول آن به دلایلی ممکن است معشوقه ناخن را ترتیب ندهد. سپس به روش دوم بروید.

استراحت به پوشیدن

ساده ترین چیز این است که پنجه های شکست خورده خود را با کمک ناخن های سربار پنهان کنید. برای انجام این کار، این ناخن ها را خریداری کنید (از پلاستیک یا نایلون) و چسب مخصوص. قبلا، در هر صورت، ناخن های بومی شما باید به ترتیب قرار داده شود: پاک کردن لاک، مانیکور را بسازید.

انجام کل عملیات باید دست های خشک باشد. اول، کارگران به ترتیب تجزیه می شوند. سپس آن را به رانندگی چسب به هر قطره و توزیع بیش از سطح سطح. پس از آن، صفحه بر روی ناخن فشار داده می شود، و چسب اضافی بلافاصله حذف می شود. پس از اتمام این روش، ناخن های جدید با لاک الکل پوشیده شده اند.

توسعه ناخن

با این حال، صنعت زیبایی هنوز ایستاده است. برای مدت طولانی، آنها قبلا با چگونگی رشد ناخن در روز آمده اند. یا به جای آن، می توان با کمک آکریلات ها رشد کرد: جرم اکریلیک یا ژل. برای این مورد نیاز است؟

خرید یک مجموعه ویژه برای پسوند ناخن ها. این شامل فرم ها (الگوهای پلاستیکی) و ژل است. سطح ناخن ها باید خرد شود، به شکل قرار داده شود. اول، لایه ژل اعمال می شود و تحت لامپ خشک می شود، سپس این روش 2-3 بار تکرار می شود تا ژل ناخن را پوشش ندهد. پس از آن، قالب ها برداشته می شوند و شکل ناخن به اره منتقل می شود. سپس لاک الکل اعمال می شود.

راه درست

آخرین گزینه درست ترین است. این به معنای ناخن های ثابت با وسایل خاص است. چنین داروهایی اکنون می توانند در داروخانه ها و در فروشگاه های لوازم آرایشی خریداری شوند. ابزار برای شکننده، ناخن نرم، برای سرعت بخشیدن به رشد آنها وجود دارد.

علاوه بر این، کل آرسنال روش های خانگی کمک خواهد کرد. به طور قابل توجهی افزایش رشد ناخن های ماساژ انگشتان دست، که باعث افزایش نفوذ خون به صفحات ناخن می شود.

حمام به خوبی تقویت شده و ناخن ها با نمک دریایی یا روغن با اضافه کردن ویتامین های A، E و لیمو آب.

برای درمان ناخن های ضعیف، موم ذوب طبیعی استفاده می شود. او نوک انگشتان را کاهش می دهد، و سپس در آب سرد. در انگشتان دست ها "thimbles" تشکیل شده است که باید یک شبه باقی بمانند (برای پوشیدن دستکش های X / B).

شما می توانید کرم را برای ناخن ها از روغن ذوب شده از کاکائو، روغن زیتون و بادام با ویتامین A و E. ایجاد کنید. مالش این کرم در ناخن ها، شما می توانید رشد خود را به طور قابل توجهی افزایش دهید.

همانطور که می بینید، ناخن ها را در چند روز دفع کنید، تنها با کمک فرمت می توانید ناخن ها را دفع کنید. با این حال، راه های زیادی برای ناخن ها با سالم و قوی وجود دارد و رشد آنها را تسریع می کند.

اگر شما طرفدار Marigolds با شکوه، طولانی و شیک هستید، احتمالا شما را در حال رشد ناخن های طولانی خود را. و درست است، زیرا زیبایی طبیعی همیشه به افتخار، و خود، طبیعی، ناخن های طولانی امروز در اوج مد.

بسیاری از دختران و زنان رویای مارگولد سالم، به این دلیل که ناخن های زیبا زیبا نه تنها به دست یک نگاه خوب نگه داشته می شوند، بلکه به ایجاد تصویر انتخاب شده کمک می کنند. با این حال، رشد ناخن های طولانی طبیعی برای فعال، زن کسب و کار امروز، متاسفانه، بسیار دشوار است: استرس مداوم، ریتم مدرن زندگی، تغذیه "در آمبولانس"، بر وضعیت Marigolds ما تاثیر نمی گذارد، بنابراین، به منظور نگاه شیک، بسیاری از زنان ترجیح می دهند آنها را افزایش دهند .

بنابراین، ما پیشنهاد می کنیم توجه ویژه ای به راهنمایی های بعدی بعدی که با آن شما یاد خواهید گرفت که چگونه به سرعت رشد ناخن های خود را در خانه، نحوه حفظ زیبایی خود را، و آنچه ویتامین های ناخن به شما اجازه می دهد همیشه صاحب طولانی، سالم و سالم باشد مارگولد قوی

چگونه به سرعت رشد ناخن؟

خدمات توسعه ناخن صنعت زیبایی مدرن چیزهای عادی، حتی در سالن های ویژه، حداقل در خانه ساخته شده است. با این حال، همه زنان نمی خواهند ناخن های مصنوعی را داشته باشند. و شکل واقعی طبیعی آنها و سلامت قادر به جذابیت هر مرد است - این یک واقعیت است. و در اینجا برخی دیگر هستند حقایق جالب درباره ناخن:

  1. دانشمندان متوجه شدند که ناخن های دست در یک هفته با 1-2 میلیمتر رشد می کنند. به طور طبیعی، این سرعت طبیعی بسته به تعدادی از عوامل است: اگر به درستی بخورید، گلبرگ را با ویتامین ها و مواد معدنی تغذیه کنید مراقبت صحیح پشت ناخن، و غیره.
  2. علاوه بر این، در زمستان، ناخن ها رشد می کنند بسیار کندتر از تابستان است. با چنین تغییراتی با تعداد ویتامین های مصرف شده همراه است، یعنی دریافت ورق ناخن در مقدار کافی ویتامین D.
  3. ناخن ها در زنان باردار سریعتر رشد می کنند. تأثیر ویژه ای بر این رشد با سرعت بالا ارائه شده است تغییرات هورمونی. شایستگی کوچک نیز دارای ویتامین های اضافی و تغذیه خوب مادران آینده است. پس از همه، به منظور رشد سریع ناخن ها، در رژیم غذایی فقط باید شامل محصولاتی باشد که غنی از ویتامین D، روی، کلسیم و اسیدهای چرب مانند "امگا 3" هستند.

مراقبت ناخن باید به سرعت رشد ناخن ها را در خانه داشته باشد؟

با توجه به بسیاری از ناخن های سالم طبیعی طبیعی، نتیجه یک وراثت خوب یا یک هدیه از طبیعت است. با این حال، دختران با ناخن ها بد "از طبیعت" هستند، که تلاش زیادی برای بهبود و زیبایی آنها انجام داد و نتیجه مثبتی را به دست آورد، به سختی با این بیانیه موافق بود.

پس از همه، ممکن است به طور دوره ای برش و نه به اندازه کافی ناخن. آنها، مانند سایر قسمت های مورد علاقه بدن، باید هالی و گرامی باشند، و به طور منظم و در صورت امکان، حرفه ای، خوب یا حداقل، درست است. ناخن های سالم نیاز به مراقبت سالم دارند.

  • اولمرحله مهم مراقبت است مانیکور راست. ناخن های سالم مدت طولانی نخواهند بود اگر آنها بی معنی باشند تا در جهت های مختلف و در طرفین حفظ شوند، پوست را در اطراف دندان ها در اطراف و کشش Cuticulus به خون بریزید.
  • دوم، ناخن ها، مانند مو، ساختار متخلخل، آنها مواد را از سطح صفحه ناخن جذب می کنند. بنابراین، آنها باید از مایعات مضر حفظ شوند، از دستکش ها محافظت کنند تا از پوشش های تزئینی جدا شوند، به احتمال زیاد به "سمی" لاک های رنگی "سمی"، به ویژه بدون پایه لاک الکل اعمال می شود. Nogot نیاز به طور منظم "تغذیه"، با روغن، کرم ها و استفاده از لاک های تقویت ویژه.
  • سومغیر ممکن است که ناخن های زیبا، صاف، صاف و صاف، قوی داشته باشید، اگر شما با قوانین بهداشت ابتدایی مطابقت نداشته باشید، مجموعه شخصی، مجموعه ای از ابزارهای مانیکور را دریافت کنید و فراموش نکنید، هر بار قبل از آن، آنها را با مواد ضد عفونی کننده پردازش کنید پس از استفاده بعدی. و سپس مارگولد شما همیشه شما را تحسین می کند و باعث احساس افتخار می شود.

در سوال این است که چگونه به سرعت ناخن ها را در خانه دفع کنید توصیه های زیر کمک خواهد کرد:

  • شورای اول. ماساژ انگشتان برای رشد ناخن مفید است. این میزان گردش خون را در نکات انگشتان دست می دهد، که هجوم بزرگ خون را به صفحات ناخن فراهم می کند. و بر این اساس، از خون بیشتر است، بیشتر و انواع مواد سودمند، گلبرگ شما را دریافت خواهند کرد. به سرعت رشد ناخن ها را برای ایجاد چنین ماساژ هر شب.
  • نکته دوم. همان اثر شتاب ارتفاع دارای پارافین درمان است. این روش این بیشتر در نظر گرفته شده است راه موثر برای چگونگی رشد ناخن ها. برای انجام جلسات پارافینوتراپی، لازم است که موم مذاب را به ناخن ها و کوتیکول اعمال کنید پارافین لوازم آرایشی و بهداشتی. اقدام از استفاده از پارافین به ناخن ها شبیه به ماساژ انگشتان دست است: تحریک فعال گردش خون در انگشتان، جریان اکسیژن فراوان و افزایش مصرف ناخن با مواد مفید.
  • شورای سوم. مزایای باور نکردنی نیز دارای حمام ناخن هستند. ناخن دوست دارد رطوبت را دوست داشته باشد، بنابراین به اندازه کافی برای آنها در آب فرو می ریزد و به زودی متوجه خواهید شد که ناخن های شما شروع به رشد سریع تر می کنند. برای افزایش اثر، و همچنین ناخن های قلعه و سلامت را در حمام ناخن اضافه کنید، شما باید برخی از زیتون لیمو و روغن را اضافه کنید. برای تقویت بیشتر، مبارزه با مشکلات شکنندگی، شکنندگی ناخن ها در حمام یک نمک دریایی کمی اضافه می شود. لازم است که دست ها را به محلول برای یک دقیقه به مدت 3-5 بشویید، پس از اتمام این روش، دست های خود را با آب بشویید، در غیر این صورت، تمام مواد جذب شده با چرم و ناخن ها پیچیده می شوند. فقط دستان خود را با یک دستمال مرطوب تمیز پاک کنید. حمام با استفاده از نمک دریایی 20 دقیقه پذیرفته می شود. و سپس شما قطعا ناخن ها و پوست کرم تغذیه را اعمال می کنید.
  • شورای چهارم. بسیار راحت و مفید برای چگونگی رشد سریع ناخن در خانه، ویتامین های ناخن (بیشتر در مورد آنها ما در زیر بگویید). مایع ویتامین E آسان است در شبکه داروخانه پیدا کنید و گران نیست. این به سادگی به ناخن های تمیز می شود، ترجیحا درخشش یا پیچ خورده است. اگر ویتامین E دریافت نکنید، از ید معمولی برای این اهداف استفاده کنید. آن را با یک تاسل مانند یک لاک ساده اعمال کنید و از زشت نترسید رنگ زرداگر شما آن را در شب انجام دهید، قبل از خواب، پس از آن صبح، Yellowness به طور کامل پایین می آید.
  • شورای پنجم. ابزار خوبچگونه به سرعت رشد ناخن در خانه - این کرم خانگی است که سرعت رشد آنها را افزایش می دهد. این در نیمی از قاشق چای خوری فلفل قرمز و کرم کودکان مخلوط شده است. به مخلوطی از 20 قطره آب اضافه کنید و درمان را در حمام آب گرم کنید. و دادن کمی خنک، مخلوط حاصل را بر روی ناخن ها اعمال کنید.
  • شورای شش. اگر آنها شکننده و خشک باشند، به ناخن های خود نگاه کنید، به این معنی است که بدن شما چربی ندارد. و بنابراین، آنها باید در رژیم غذایی گنجانده شوند. بهترین راه این مورد برای استفاده از چربی های سبزیجات بیشتر، سبزیجات، میوه ها و کبد استفاده می شود. علاوه بر این، حاوی مقدار زیادی از ویتامین A است، سرعت رشد ناخن ها را تسریع می کند.
  • شورای هفتم. برای رشد ناخن های طولانی طبیعی، استفاده از استفاده های مختلف را نادیده نگیرید لوازم آرایشی، انجام ناخن پس از همه، حتی یک لاک الکل تزئینی ساده کمک خواهد کرد تا حاشیه های خود را در شرایط عالی حفظ کنید، آنها را با یک لایه اضافی تقویت کنید و از آسیب و قرار گرفتن در معرض منفی از خارج محافظت کنید.

دستور العمل های خانگی برای شتاب رشد ناخن

دستور شماره 1 حمام های گرم را با نمک ید و نمک معمولی بخورید. 0.5 لیتر آب و گرم را مصرف کنید، 2 قاشق غذاخوری را حل کنید. قاشق نمک، و سپس 10 روز از ید را به حمام اضافه کنید. حدود 15 دقیقه در یک راه حل دست نگه دارید. حمام به تقویت ناخن ها کمک می کند و رشد آنها را افزایش می دهد.

دستور شماره 2 آب لیمو تاثیر بسیار مثبتی بر رشد سریع ناخن ها دارد، ساختار آنها را تقویت می کند. برای انجام این کار، ناخن های خود را با آب لیمو روان کنید، یا چند دقیقه در خمیر خود نگه دارید. پس از اتمام این روش، مطمئن شوید که ناخن ها را با کرم مواد مغذی روان کنید.

دستور شماره 3 پماد برای رشد شدید ناخن - میخ. پماد را با استفاده از 40 میلی لیتر روغن Calendula، یک تخم مرغ مرغ پخته شده و 5 گرم آماده کنید موم زنبور عسل. اول، موم را در حمام آب گرم کنید، تا زمان انحلال کامل. سپس روغن Calendula را اضافه کنید و زرده خرد شده به آن، ادامه دهید تا پماد را در حمام آب گرم کنید، به طور دوره ای مداخله کنید. هنگامی که مخلوط ضخیم تر می شود، تبدیل به شبیه به کرم ترش - پماد. این درمان باید قبل از خواب به ناخن ها برسد.

دستور شماره 4 کرم رشد ناخن رشد ناخن را می توان کمی تسریع کرد اگر شما از کرم ساخته شده از 30 میلی لیتر آب آلوئه، 2 قاشق غذاخوری استفاده کنید. قاشق های کرم، روغن های خوراکی دریایی، بارهای و Calendula - 40 قطره هر کدام. تمام اجزای و کرم را با دقت مخلوط کنید. این باید به صفحات ناخن و کوتیکول مالش شود.

دستور شماره 5 ما قبلا گفته ایم نمک دریایی - یک وسیله با شکوه برای رشد و تقویت ناخن ها، و اگر ید اضافه به حمام نمکی، اثر افزایش خواهد یافت، خاص اگر شما تکرار روش در هفته 2-3 بار. 20 گرم را رقیق کنید. نمک دو لیوان آب گرم است و 3-4 قطره ید را اضافه می کند. برای 15 دقیقه، دست را به محلول پایین بیاورید.

دستور شماره 6 حمام سودا نیز برای ناخن خوب است: 1 قاشق غذاخوری. قاشق سودا در 1 فنجان آب گرم، همراه با چندین قطره ید رقیق می شود. در حمام، دست 10 تا 15 دقیقه، و پس از روغن با کرم یا روغن زیتون نگه دارید. همچنین توصیه می شود چندین بار در هفته یک روش انجام دهید.

دستور العمل شماره 7 کمک به رشد ناخن های طولانی طبیعی می تواند حمام های روغن: در هر روغن گیاهی (بادام، زیتون، کاستور، و غیره) یک قطره یودیل و گلیسیرین را گرم می کند. برای 20 دقیقه، انگشتان دست را در این محلول نفت پایین بیاورید و سپس دستان خود را با یک دستمال کاغذی بچرخانید.

دستور شماره 8 ماساژ ناخن باید به طور منظم انجام شود، ترجیحا روزانه. ماساژ فرفری در ناحیه کوتیکول، ریشه صفحه ناخن دارای انگشتان خود است، از بادام استفاده کنید روغن زیتونیا به سادگی کرم مغذی موجود است. در نتیجه، ناخن ها متوقف می شوند و سریعتر رشد خواهند کرد. ماساژ کامل ناخن های شما توسط خودتان به دست می آید، با چاپ منظم بر روی صفحه کلید، یک بازی در پیانو و غیره. اما در این مورد، ما نباید در مورد تقویت آنها را فراموش کنیم، به ناخن ها بر روی انگشتان دست شما که شما به طور فعال کار می کنید، تغییر نمی کند، تحت فشار ثابت قرار نگرفت.

دستور العمل شماره 9. ابزار عالی تقویت صفحه ناخن به اصطلاح "مینای هوشمند" است. به سادگی، آن را لاک درمانی، که عملکرد آن شامل تقویت و تسریع رشد ناخن ها است. شما می توانید یک دارو را در یک داروخانه یا فروشگاه لوازم آرایشی خریداری کنید. به عنوان یک قاعده، این مینای دندان را بی رنگ، و به همین دلیل عالی برای استفاده از لاک های تزئینی کف پایه عالی است.

دستور شماره 10 البته، همانطور که قبلا ذکر شد، ناخن ها نیاز به وعده های غذایی با کیفیت بالا دارند، بنابراین مطمئن شوید که رژیم غذایی شما بر روی محصولاتی که غنی از کلسیم، آهن، ویتامین ها، پنیر، پنیر، آجیل و سایر محصولات در آن هستند، مطمئن شوید که ما بیشتر باقی خواهیم ماند.

مواد معدنی و ناخن ویتامین

هنگامی که ناخن ها شکننده و خشک هستند و لبه های ناخن ضخیم تر هستند - به عنوان یک قاعده، کمبود در بدن ویتامین های A و E و چنین مواد معدنی مانند ید، منیزیم و کلسیم می گوید.

ویتامین ها برای تقویت ناخن A و E - محلول چربی هستند، بنابراین غیرممکن است که ارگانیسم چربی خود، به ویژه کره را محروم سازند. اطمینان حاصل کنید که آب سرد، گوشت خوک و کبد مرغ، میوه های تازه و سبزیجات، پنیر و تخم مرغ بخورید. یک داروخانه ویتامین A - رتینول را بگیرید، فقط در توصیه پزشک، ممکن است که بیش از حد آن می تواند آسیب جدی به بدن را به دست آورد.

ویتامین E - ویتامین A. devotee. با هم، این زن و شوهر بهتر جذب می شود و در بدن به طور موثرتر کار می کند. این شامل ویتامین E در آجیل و دانه، محصولات غلات و روغن های گیاهی، زرده تخم مرغ، شیر، حبوبات، سالاد سبز و غیره است.

کلسیم در فراوانی آن شامل محصولات شیری تخمیر شده، پنیر، گوشت، ماهی و غذاهای دریایی، انواع متفاوت کلم، تخم مرغ، اسفناج و حبوبات، آجیل و انجیر. بهترین جذب عنصر ردیابی توسط ویتامین D به وسیله ویتامین D ترویج می شود و برای رشد ناخن ها بسیار مهم ویتامین است.

ویتامین دی. شامل ماهی، به ویژه در کبد، در شیر، روغن، پنیر و پنیر. این به خوبی جذب می شود، اما تحت عمل ماوراء بنفش، اشعه خورشید بخش بزرگی آن در بدن تولید می شود.

ید - این، البته، غذاهای دریایی: کلم دریا، ماهی و مولکول ها. ید کمی در سالاد سبز، اسپین، هویج، قارچ ها، شیر و آناناس است.

منیزیم اگر در مقدار مورد نیاز بدن را وارد کنید، اگر شما می خورید حبوبات، دانه ها و آجیل ها، پنیر، غلات، سیب زمینی، کلوبی و فلفل شیرین سبز، گوشت مرغ، نان از آرد درشت، موز و انجیر.

همانطور که می بینید، محصولات مشابه در همان زمان بسیاری از مواد معدنی و ویتامین ها را تقویت می کنند تا ناخن ها را تقویت کنند، بنابراین اگر می خواهید، رژیم غذایی خود را به طور کامل تعادل نداشته باشید.

یک عنصر بسیار مهم برای ناخن ها سیلیکون است، همچنین در بسیاری از گیاهان موجود است. اگر سیلیکون کافی در بدن وجود نداشته باشد، ناخن ها بسیار سریع و شکننده می شوند.

سیلیکون این موجود در محصولات سبزیجات حاوی غنی از سلولز است: بلغور جو دوسر، سبوس، نان سیاه، آرد درشت. این نیز در کرفس، برگ های قاصدک، پیاز، OEN، شیر ترش، تربچه، دانه های آفتابگردان، گوجه فرنگی و چرخ دنده است. که در بزرگترین مقدار این در گیاهان زیر یافت می شود: Horsetail، Picker، پرنده Highlander، داروخانه سگ، دارواری، عصبانیت، مربع و مادر و مادر.

اگر ناخن های شما تخمگذار باشند، و در سطح آنها، به شکل نقاط، لکه های سفید یا حتی قارچ شروع می شود، و عفونت های باکتریایی در حال توسعه هستند - سپس بدن شما از کمبود ویتامین A، ویتامین C و کمبود آن رنج می برد از روی

ویتامین سی - در فراوانی واردات مرکبات، سیب زمینی، گوجه فرنگی می رسد. آن را کاملا در هر توت، میوه ها و سبزیجات با رنگ روشن، و البته، در سبزی. به طوری که ناخن ها یک بخش اضافی "شوک" ویتامین C دریافت می کنند، آنها باید در گوشت لیمو غوطه ور شوند، بنابراین ناخن ها را تقویت می کنید و آنها را سبک تر می کنید.

فلز روی این در فرهنگ های دانه و غلات، آجیل، غذاهای دریایی، پیاز های OEN و سبزیجات موجود است.

هنگامی که ناخن های شما خسته کننده می شوند، آنها یک سایه خاکستری زرد، شیارها یا نوارها به آنها ظاهر می شوند، این نشان می دهد کمبود ویتامین B5، RR و سلنیوم در بدن است.

در ویتامین B5. Generies از غلات، سبوس، تصفیه، گوشت مرغ و تخم مرغ، کلم بروکلی، مخمر. لازم به ذکر است که تمام ویتامین های گروه B برای سلامت زنان بسیار مهم هستند - آنها در آجیل، دانه و قارچ هستند.

اسید نیکوتین - ویتامین RR، وارد بدن همه آجیل ها و دانه ها، مخمر، قارچ سفید، برنج قهوه ای، تخم مرغ و شیر، گوشت و ماهی می شود.

سلنیوم موجود در اتلاف، زیتون، تخم مرغ، توت سیاه، جلبک دریایی، سبوس، سیر. از روستا است که درخشش و صافی ناخن بستگی دارد.

ناخن های خم شده و نازک با سطح ناهموار، رنگ ناسالم به این معنی است که بدن شما برای آهن ضروری است.

برای غده منابع اصلی عبارتند از: گوشت و پرنده، کبد، ماهی تن، جو، نخود فرنگی، لوبیا، کلم و کدو سبز، توت ها (به خصوص زغال اخته و تمشک) و تمام میوه ها. آهن بهتر است با فلوئور و ویتامین C جذب شود.

فلورین موجود در: ماهی و میگو، گوشت، تخم مرغ، شیر، کروپن، چای، سیب زمینی، چرخش و پیاز، آجیل، سیب و گریپ فروت.

کمبود گوگرد باعث تغییر شکل ناخن می شود.

گوگرد ارائه شده توسط سالاد تازه، کلم، بادمجان، پیاز، سیر، بلغور جو دوسر و گندم سیاه.

ویتامین N - بیوتین برای ناخن ها بسیار مهم است، و به طور کلی برای زیبایی یک زن. این در گوشت گوشت، کبد و کلیه، قلب گاو، ماهی، تخم مرغ، شیر و پنیر است. بیوتین غنی و بسیاری از گیاهان است.

ژلاتین - یک عنصر است که به جلوگیری از خستگی و شکنندگی ناخن های شما کمک خواهد کرد.

برای دوباره پر کردن ژلاتین اغلب، منو خود را تغییر دهید انواع فیوز از ماهی و گوشت، موس، Marmalands، ژله - این غذاهای است که در آن ژلاتین موجود است بیش از حد. مراقبت باید در خون مصرف شود، در حالیکه محتوای افزایش پروترومبین به اصطلاح به اصطلاح، عامل کشتی خون است. واقعیت این است که ژلاتین خون می تواند ضخیم شود.

  1. اجازه دهید ناخن های خود را از رنگ و سایر لاک های دیگر، حداقل 2 هفته در سال بماند. ناخن های شما نیز باید اکسیژن نفس بکشد!
  2. کرم دست مواد مغذی روزانه مصرف می شود، فراموش نکنید که آن را اعمال کنید و در گلبرگ استفاده کنید.
  3. مایع برای از بین بردن لاک الکل را انتخاب کنید ملایم، بدون محتوای استون.
  4. هنگام انجام تکالیف، از دستکش های لاستیکی استفاده کنید.
  5. محافظت از دستان خود را از سرما و سوزاندن باد با دستکش گرم. با خرید این لوازم جانبی مفید، دستکش را بر روی اندازه بیشتر انتخاب کنید، به طوری که یک مانیکور طولانی آزادانه تغذیه می شود و ناخن ها شکسته نمی شوند.