Blog despre un stil de viață sănătos. Hernia spinării. Osteochondroza. Calitatea vieții. Frumusețea și sănătatea

Blog despre un stil de viață sănătos. Hernia spinării. Osteochondroza. Calitatea vieții. Frumusețea și sănătatea

» Tipuri de memorie. Descrierea lor scurtă. Definiția memoriei. Tipurile de memorie în natura conservării informațiilor sunt memoria alocată

Tipuri de memorie. Descrierea lor scurtă. Definiția memoriei. Tipurile de memorie în natura conservării informațiilor sunt memoria alocată

Tipuri de memorie pe durata consolidării și conservării materialelor

Există în mod similar împărțirea memoriei termen scurt și pe termen lung. Memorie mică - Acesta este un tip de memorie caracterizat printr-o conservare foarte scurtă a informațiilor percepute. O manifestare a unei memorii pe termen scurt este cazul când ni se cere să citim cuvintele sau să le oferim memoria lor foarte puțin (aproximativ minutul de un minut), apoi cereți imediat să reproduc imediat ceea ce își amintesc. Firește, toate rezultatele vor fi diferite. Unele memorează 5 cuvinte, alții - 7, doar foarte puțini - 9. Acest lucru se datorează faptului că au un volum diferit de memorie pe termen scurt.

Cantitatea de memorie pe termen scurt este individuală. Caracterizează memoria naturală umană și este păstrată, de regulă, pe tot parcursul vieții. Cantitatea de memorie pe termen scurt caracterizează capacitatea mecanică, adică. Fără utilizarea unor tehnici speciale, amintiți-vă informațiile percepute.

Memoria pe termen scurt joacă un rol foarte important în viața unei persoane. Datorită acestuia, o cantitate semnificativă de informații este procesată, inutilă și rămâne potențial utilă. Ca rezultat, nu supraîncărcați memoria pe termen lung. În general, memoria pe termen scurt este de mare importanță pentru organizarea gândirii și, în acest sens, este foarte asemănătoare cu RAM.

Concept berbec Indicați procesele memice care deservesc actele reale implementate direct de către oameni. Când efectuăm orice acțiune complexă, cum ar fi aritmetică, atunci efectuăm în părți. Când păstrăm "în minte" câteva rezultate intermediare atâta timp cât avem o chestiune cu ei. Pe măsură ce se deplasează la rezultatul final, materialul specific de "eșapament" poate fi uitat. Observăm un fenomen similar atunci când efectuăm o acțiune mai mult sau mai puțin complexă. Părțile din material funcționează cu persoane pot fi diferite (de exemplu, copilul începe să citească din litere pliante). Volumul acestor părți, așa-numitele unități operaționale de memorie, afectează în mod semnificativ succesul oricărei activități. Există o mare importanță pentru a forma formarea unor unități optime de memorie operaționale pentru a memora materialul.

Fără o memorie bună, este imposibilă funcționarea normală a memoriei pe termen lung. Memorie pe termen lung - Cel mai important și mai complex de sisteme de memorie. Potrivit lui R. Solso (1996), memoria pe termen lung ne permite să trăim în două lumi în același timp: în trecut și prezent, și astfel face posibilă înțelegerea fluxului nesfârșit al experienței directe. Cantitatea de memorie este nelimitată, durata de depozitare nu este de fapt limitată.

Până în prezent, am rămas pe legile generale ale memoriei umane, caracteristice tuturor oamenilor. Dar există, totuși, diferențele individuale care disting între unii oameni de la alții. Le vom considera mai jos.

Caracteristicile individuale ale memoriei (prin I.A. Korsakov)

Din aceeași parte, memoria individului a persoanei preferă adesea materialul aceleiași modalități (vizuale, audio, inginer). Pe de altă parte, nivelul organizației materiale este diferit, deși spun că este mai bine să vedem o dată, decât să auzi o sută de ori, dar nu întotdeauna să memoreze.

Unii oameni sunt mișcări bine absorbite, au format cu ușurință o varietate de abilități motorii. Alții își pot aminti cu ușurință astfel de contururi și forme complexe care sunt complet indisponibile altora. Cu aceasta, memoria vizuală poate demonstra cele mai uimitoare proprietăți. Deci, în timpul examenului în timpul pregătirii pentru răspuns, elevul a subliniat conținutul materialului, dar în colțul unei foi a lăsat un loc gol. Sa dovedit că acest loc este destinat desenului, pe care nu-l putea aminti. Persoanele cu memorie auditivă expresivă nu numai că amintesc, dar, de asemenea, reproduce prima dată au auzit și uneori opere muzicale destul de complexe. Aceste caracteristici de memorie pot fi congenitale, dar pot fi legate de particularitățile activităților oamenilor sau condițiilor de mediu în care o persoană se dezvoltă și formează.

Deci, un radiofist de vârf deține calm mai mult de 10 cifre în memorie, uneori 15-20. Profesia gustului se bazează pe un gust bine dezvoltat.

Figura 12.

Și specialiștii de țesut se deosebesc de un număr mare de nuanțe de negru chiar. Atletul trebuie să aibă o memorie bună a motorului, un muzician - un audit și un profesor, în special, este amintirea facială și a prenume.

Concluzia de la cele de mai sus este evidentă: în beneficiul cazului, succesul profesional sau pur și simplu "non-obscur" învățare, mai bine vorbind cu memoria în limba pe care o preferă.

Imediat apare întrebarea: "Cum să știți preferințele memoriei noastre?"

Contactați memoria și memoria membrilor familiei dvs. Întrebați, câți dintre voi aveți memorii, spun, numere de telefon. Încercați să vă amintiți lista cuvintelor. Ce-ai făcut? Cum ți-ai amintit de ei: pentru zvonuri sau vizual?

Psihologia a fost obținută experimental date privind îmbunătățirea eficienței de memorie, implicând simultan diverse modalități. După interacțiunea vizuală, memoria auditivă (vorbirea) cu componentele incluse ale argumentului poate fi ușor amintită.

În multe persoane, productivitatea memoriei poate crește, în cazul memoriei, conectați orice acțiuni automate, cum ar fi mersul pe jos. În ciuda faptului că mecanismul de îndeplinire a unor astfel de acțiuni prietenoase nu este încă clar, cunoașterea unei astfel de caracteristici a psihicului nu ar trebui neglijată. Această caracteristică a memoriei este imperceptibilă pentru fiecare dintre noi "se potrivește" în procesele mentale. Ne mișcăm mâinile, stăpânind noi activități, intens, să ne lăsăm de obicei și în mod inconștient, să folosim tensiunea mușchilor care au o relație directă cu ea. Deci, primul elev, în timp ce studia scrisoarea, nu numai că conduce stiloul pe hârtie, dar, de asemenea, ajută la mișcările limbii, buzele, o anumită poziție a capului.

În unele cazuri, caracteristicile individuale ale memoriei se pot manifesta ca o dezvoltare fenomenală a memoriei ca întreg și în productivitatea neobișnuită a speciilor individuale. Povestea cunoaște multe exemple referitoare la memoria oamenilor remarcabili. Un astfel de comandant, ca macedonian, Suvorov, Napoleon, știa aproape toți soldații lor după nume. Seneca își putea aminti și repeta 2 mii de cuvinte după o singură ascultare.

Memoria fenomenală a lui Shereeshevsky este totuși un caz special asociat structurii individuale a psihicului acestei persoane. În ceea ce privește alți oameni, opțiunea este mai probabilă atunci când proprietarii de memorie remarcabilă pe fețe, numere și cuvinte folosesc mijloace și tehnici speciale.

Figura 13.

Revenind la a doua caracteristică a memoriei individuale - nivelul organizației sale, trebuie remarcat următoarele. După cum arată observațiile despre psihologi-experimenters, unii oameni prevalează forme directe, vizuale, senzuale de memorare, în timp ce alții se bucură generalizați de scheme logice (judecăți). Este vorba despre aceste diferențe că diviziunea oamenilor pe tipurile "artistice" și "mentale" este în creștere.

Caracteristicile structurale individuale ale memoriei includ, de asemenea, o astfel de caracteristică ca valoarea operațională a unităților de memorare. Pentru ilustrare, ne întoarcem la procesul de citire. Este important să rețineți că toată lumea știe în sine, care se bazează pe nivelul de vorbire prin percepția scrisului și a subiectului de vorbire în text, am citit cu o varietate de viteză. Primul grader, studiind citirea, citește mai întâi în silabe, atunci cuvântul este operativ. Cuvântul devine. Adulții sunt percepuți simultan la citirea unităților mai mari de text, fraze sau chiar paragrafe. Unii oameni pot citi foarte repede pagina fără a pierde cu un conținut de text semnificativ. Trebuie remarcat faptul că aceeași în memorie. Unitatea operațională, o informație introdusă în memorie, ar trebui să fie diferită de container în rândul indivizilor. Uneori trebuie să auziți că această persoană are "memorie instruită". Aceasta înseamnă, în special, nu numai situația liberă și adecvată și utilizarea materialelor de memorie, ci și capacitatea de a consolida unitățile alocate în conținutul sau structura informațiilor atunci când memorează sau reproduc.

Memoria de antrenament este o utilizare liberă și corectă a memoriei memorizării, care vizează transformarea caracteristicilor mecanice, directe, subordonate la captarea urmelor arbitrare, semnificative, asociate cu nevoile și motivele unei persoane. Memoria instruită se bazează întotdeauna pe mamery, care este definită ca un set de tehnici și metode care facilitează memorarea și creșterea memoriei. Se pare că fiecare dintre noi folosește în mod constant orice agent mnemonic, de la o astfel de recepție generală, ca o înțelegere a informațiilor, la metode speciale mai restrânse, cum ar fi, de exemplu, o grupare de numere (trei, patru- cifră) atunci când memorează o secvență digitală.

Instalarea la memorarea comunicării (Asociația), evidențiind ideea principală din text pentru a memora conținut, folosim Mnemotehnică. Este o parte integrantă a activității noastre mentale.

Care este motivul pentru eficacitatea tehnicilor mnemotehnice, fie că acestea sunt construite pe codificarea în formă de informație sau pe logic verbal? Este faptul că utilizarea mnemotehnicului în cel mai puțin schimbă memoria unei memorii mai puternice pentru resursele de memorie, involuntar de sfere, deoarece, la orice recodificare a materialului stocat, munca este în curs de desfășurare pe mijloace, iar sarcina foarte epispică este să se deplaseze în fundal. Acest lucru este deosebit de vizibil atunci când lucrează intelectual cu materialul.
Concept și specii, 2018.
Puterea mnemonicilor, astfel, este cel mai probabil ca atunci când acceseze-o în procesul de memorare, sunt implicate atât piese arbitrare cât și involuntare. Este important ca munca pe mijloace să nu fie la orth singurul scop semnificativ. Natura lucrării de memorie ca activitate mentală cu ϶ (atunci când se utilizează fonduri mnemotehnice, inclusiv Eidetic) nu se schimbă. Nimic din ea nu este atât de ciudat sau, deoarece unii tind să se gândească deflectat din normă, nu se întâmplă. Doar funcția instrumentului în acest caz este semnificativ deplasată în zona involuntară, dar rezultatele unei astfel de lucrări sunt mult mai bune.

Eficiența memoriei este determinată de trei parametri: cantitatea de memorie, completitudinea (sau precizia) redării, dar, în mod similar, rezistența la informație, traducerea disponibilă în memoria curentă. Cu privire la îmbunătățirea acestor trei componente și ar trebui să fie direcționată de munca tuturor celor care dorește să-și îmbunătățească memoria. Se furnizează creșterea productivității memoriei:

1. Formați corect sarcini de memorare datorită cerinței de reproducere.

2. Orientarea activă în materialul de stocare cu o alegere a principalei, substanțiale și întrerupte a unui nesemnificativ, nesemnificativ.

3. Stabilirea (selecția) principiului organizării materialului stocat și formarea unităților operaționale și a codului de depozitare.

4. Organizarea corectă a procesului de uitare (traducere în memorie latentă), pe baza alegerii codului adecvat.

5. Contabilitate pentru particularitățile impactului negativ al activităților de interferență.

6. Utilizarea completă și completă a diferitelor simțuri.

Un loc semnificativ în rezolvarea problemei de îmbunătățire a memoriei este ocupat de lucrări semnificative, saturate intelectuale pe material, introducerea ᴇᴦο în sistemul de cunoaștere deja existent. Memoria de lucru bine este asociată cu capacitatea de a observa, atent și axat. Relația cu repetarea ca proces creativ, organizarea corectă a conținutului și aspectele temporare ale repetării absolută, este necesară pentru manifestarea eficientă a capacităților de memorie, cât mai mare, dar eficiența strict adaptabilă, adică Manifestarea exact în măsura în care acest lucru este cu adevărat necesar - nu mai puțin, dar nu mai mult. Productivitatea ridicată a memoriei include două cerințe mai fundamentale. În primul rând, pentru o memorie bună, este necesar să aveți o motivație, interesul în conținutul materialului și îndeplinirea sarcinii memorizării și redării. În al doilea rând, trebuie să utilizați o varietate de SIDA care corespund sarcinilor activităților desfășurate. Memoria este asociată cu alte procese mentale. Natura și dependența mediată de orientarea generală a activităților fiecărei persoane se manifestă în motivația și formarea obiectivelor.

Pentru a termina, aș dori să fac apel la cuvintele L.S. Vygotsky asta. În memorie, se manifestă o formă specială de cooperare internă a unei persoane cu el însuși. Îmbogățirea ϶ în colaborare - principala modalitate de dezvoltare și educare a memoriei.

Vederile de memorie pe durata consolidării și conservării materialelor sunt concepte și tipuri. Clasificarea și caracteristicile categoriei "Tipuri de memorie pe durata consolidării și conservării materialelor" 2017-2018.

Memorie

Memorie - memorarea, salvarea și reproducerea ulterioară a circumstanțelor vieții, experiența trecută.

  1. Prin durata economisirii informațiilor (de T)

· Memorie senzorială (SP)

Sarcina: Formarea reticulară rezolvă problema atragerii departamentelor creierului superior la prelucrarea informațiilor. Efectuate la nivelul receptorului.

Durata de depozitare a traseelor \u200b\u200b¼ secunde

Volumul (capacitatea) - nelimitat

· Memorie scurtă (kp)

Sarcina: Întrebarea este rezolvată suficiente informații pentru al traduce în stocarea pe termen lung

Durata de stocare a urmelor de până la 20 de secunde. Dacă informațiile nu sunt reutilizate, dispare.

Volum (capacitate) - 5- (7) -9 elemente

· Memorie pe termen lung (DP)

Sarcina: Organizarea informațiilor pentru stocarea pe termen lung

Durata și capacitatea - aproape fără sfârșit

· RAM (OP)

Sarcina: economisirea informațiilor în procesul de efectuare a oricărei activități

  1. Prin natura participării voinței

· Memorie arbitrară - Necesită eforturi guvernamentale

· Memorie involuntară. - memorarea și reproducerea apar automat fără prea mult efort, în absența unui obiectiv predeterminat și a tehnicilor speciale.

  1. Prin metoda de memorare

· Memorie mecanică - nu învață să înțeleagă (prin repetare repetată)

· Adică memorie - Bazat pe generalizări și asociații sistematizate care reflectă cele mai importante părți și relații ale obiectelor.

4. În funcție de caracteristicile materialului

· Memoria motorului (Motor) - Alocați mișcările și sistemele lor, vă permite să formați abilități practice și de muncă. (Înot, tricotat)

· Memorie emoțională (Afectiv) - memorie pentru sentimente

· Memoria în formă de memorie - legate de informații din organele sensibile (vizuale, auditive, tactile, olfactive, aromă)

· Memorie verbală logică - inerente numai persoanei, pe baza utilizării vorbirii.

Procesele de memorie

Memorie

Succesul memoriei depinde:

Cu privire la gradul de acțiuni de memorare. Acțiunea neterminată este amintită mai bine (efectul Zeigarnik)

Din interesele și ofertele persoanei. Este mai bine să vă amintiți informațiile care confirmă gândurile și ideile noastre.

De la nivelul motivației (motivația puternică și lipsa de motivație afectează negativ memorarea)

Din atitudinea emoțională (emoții foarte puternice sau nici o culoare emoțională afectează negativ procesul de memorare)

Diferențele individuale în memorie pot fi 2 specii

  1. Predominanța uneia sau a unei alte modalități este vizuală, auditivă, motor.
  2. Nivelul de organizare

Tipul de formă vizuală - își amintește bine imaginile vizuale, culoarea obiectelor, sunetelor, fețelor etc.


Tip verbal-logic - materiale verbale, adesea abstracte: concepte, formule, etc.

Tip emoțional - Foarte reprodus de sentimente experimentate om.

MEMOTECHNICS - Strategii care facilitează memorarea

  1. Asociații (motiv, consecință, fel, număr întreg, opus, secvență, unitate de loc și timp)

Sfaturi (criptare), mărar - proprietăți ale atenției., Fiecare vânător ... ceea ce știu despre cercurile 3,1416 - numărul

  1. Metoda Rhymma.

Exemple: Libe-shi, parașute, juriu, broșură, toate cuvintele revoluției Zura, Chulille simte că el simpatiza

  1. Metoda locurilor (metoda cuierului) este pre-pregătit și o listă de locuri specifice situate de-a lungul unei anumite rute (sau elemente într-o secvență clar definită) în fiecare dintre ele fiind plasate mental pe care obiectul să fie amintit și asigurat de asociație
  2. Codul fonetic (pentru numere) pentru a-și aminti numărul de care aveți nevoie pentru a traduce numerele în literele de la care să faceți cuvinte și sugestii. Exemplu Într-o zi Cleansing Mizele intermitente care creează vizibilitatea activității 123456789)
  3. Metoda de vizualizare - utilizarea reprezentărilor luminoase și contrastante (imagini vizuale)

Reproducere - Actualizare, renaștere formată anterior în creier

Forme de reproducere

Învățarea - apare atunci când re-percepeți obiectul. (Găsiți de la propus)

Amintirile - se desfășoară în absența percepției obiectului

Reamintind este forma cea mai activă de reproducere, depinde în mare măsură de claritatea sarcinilor stabilite, necesită un efort volibital.

Reminiscența - Redarea involuntară Aparent uitată (redare amânată)

Uitare procesul care duce la pierderea clarității și o scădere a cantității de material fixat în memorie, este imposibil să se reproducă și în cazuri extreme chiar știu ce a fost cunoscut din experiența trecută. Uitare

Legile de uit (memorie)

1. Legea regiunii (legea mijlocului mijlocului) este mai bine amintită de informațiile de la început și la sfârșitul rândului.

2. Legea uitării Ebbigauza. Uitând curba (identificată pe baza experimentelor cu silabe fără sens). Natura uitării după prima repetare inconfundabilă a seriei de silabe a fost investigată. În prima oră, aproximativ 60% din informațiile sunt uitate după 6 zile, există mai puțin de 20% din numărul total de informații.

3. Uitarea poate fi datorată activității mecanismelor mintale protectoare, care sunt strămutate de la conștiință la subconștientul impresiilor traumatice, unde acestea sunt mai mult sau mai puțin deținute în mod fiabil. Prin urmare, este uitat de faptul că există un echilibru mental, cauzează tensiune negativă.

Tulburări de memorie

1. Amnezie retrogradată

2. ANTEROM AMNEIA.

Gândirea și vorbirea

Gândire- un proces cognitiv caracterizat prin reflectarea generalizată și indirectă a realității.

Gândirea este adesea definită ca proces de rezolvare a problemelor.

Operațiunile de gândire

Analiză- descompunerea mentală a întregii părți.

Sinteză - Unirea misterioasă a pieselor, a proprietăților, a acțiunilor într-una. Dar sinteza nu este o conexiune mecanică a pieselor, nu egală cu cantitatea de piese

Analiza și sinteza continuă în unitate

Comparaţie- Stabilirea de asemănări sau diferențe între obiecte, caracteristici

Abstractizare - Alocarea oricărei părți, proprietăți ale unui obiect, distrag atenția de la restul.

Specificație - Întoarcerea gândirii de la abstract la un anumit unul.

Generalizare - Uniunea mentală a obiectelor pentru caracteristici semnificative generale.

Gândirea nu numai că include diferite operații, ci și curge la diferite niveluri în diferite forme.

Vederi de gândire

1. Din punctul de vedere al noutății sarcinilor rezolvate

Creative (productive) - Crearea și deschiderea unui produs nou

Reproducerea (reproducerea) Aplicarea pregătită

2. În funcție de natura sarcinilor

Teoretic

Practic

3. În ceea ce privește dezvoltarea în ontogeneză (în funcție de conținutul sarcinilor rezolvate)

- Subiect (Clear-eficiente) Sarcini sunt rezolvate în condițiile monitorizării vizuale a situației, punerea în aplicare a acțiunilor cu obiecte (caracteristice copiilor de până la 3 ani)

- Vite-figurativ Sarcinile sunt rezolvate în ceea ce privește reprezentarea vizuală a situației, care operează imaginile obiectelor, fără a efectua acțiuni practice reale cu acestea. Se manifestă în epoca preșcolară (4-7 ani).

- Wonder-logic Funcțiile pe bază de agenți lingvistici se caracterizează prin utilizarea conceptelor, stabilirea celor mai frecvente modele.

Pasul de tranziție de la un tip de top în formă de vizuale la logic verbal este prezentat în experimentele lui Jean Piaget pentru a păstra cantitatea de materie.

Toate tipurile de gândire sunt strâns legate de interdependent. În diferite sarcini, diferite tipuri și componente ale gândirii sunt utilizate și eficiente.

Gândire creativă. Creativitate

În dicționarul psihologic creativitate numită capacitatea de a genera idei neobișnuite, se abate de la schemele tradiționale de gândire, rezolvă rapid situațiile problematice

J. Gilford examinează șase parametri de creativitate:

· Abilitatea de a detecta și de a formula probleme;

· Abilitatea de a genera un număr mare de idei;

· Flexibilitate - capacitatea de a produce o varietate de idei;

· Originalitatea - abilitatea de a răspunde la iritante non-standard;

· Abilitatea de a îmbunătăți obiectul prin adăugarea de părți;

· Abilitatea de a rezolva problemele, adică capacitatea de a analiza și de a sinteza.

Conceptul-cheie care deschide era studiului gândirii creative este conceptul gândire divergentă.

Gândirea divergentă, pe J Gilford, este definită ca "tip de gândire, mergând în direcții diferite". În același timp, o persoană nu se concentrează pe o singură modalitate de a rezolva problema, dar caută simultan în mai multe direcții, publică imediat mai multe ipoteze și comută repede de la verificarea unuia la altul.

Principalii indicatori ai gândirii creative:

Originalitatea gândului, posibilitatea de a obține răspunsuri, semnificativ diferită de cea obișnuită. Depășirea barierelor experienței anterioare. Gândirea și percepția non-standard a lumii. Viteza și netezimea apariției conexiunilor asociative. Capacitatea de a găsi legături asociative neobișnuite între două lucruri diferite. Susceptibilitatea la această problemă. Găsirea contradicțiilor în secvența de fenomene. Viziunea unei noi probleme, stabilind o legătură cu alte probleme. Gândul gânditor ca număr de asociații, idei care apar pe unitate de timp în conformitate cu unele cerințe. Capacitatea de a găsi mai multe caracteristici neobișnuite ale obiectului sau al unei părți din ea.

Inteligență

Prin definirea psihologului american, panoul creat în 1939. Primul sistem de măsurare a inteligenței unui adult, inteligența este o abilitate globală de a acționa în mod rezonabil, gândește rațional și a face față circumstanțelor de viață. În sensul cel mai larg al cuvântului, inteligența este capacitatea noastră de a se adapta conștient la mediul înconjurător.

Intelectul este o formă specială de activitate mentală (spre deosebire de emoție, motivațională) destinată interacțiunii cu realitatea înconjurătoare și rezolvarea sarcinilor și problemelor emergente. ? Cum să comparați inteligența liderului tribului în New Guinee și al doilea student al universității?

Ideea măsurării inteligenței a primit realizarea sa în conceptul de coeficient de informații (IQ) introdus de V. Stern în 1912. și înțeles ca un indicator cantitativ al nivelului de dezvoltare intelectuală.

A fost propusă o clasificare de înaltă calitate a nivelurilor de dezvoltare a inteligenței pe baza apariției unui anumit IQ din eșantion.

Clasificarea nivelurilor inteligente de dezvoltare de către D.VEXLER

Există, de asemenea, o diviziune a memoriei termen scurt și pe termen lung. Memorie mică - Acesta este un tip de memorie caracterizat printr-o conservare foarte scurtă a informațiilor percepute. Manifestarea memoriei pe termen scurt este cazul când ni se cere să citim cuvintele sau să le oferim memorarea lor foarte puțin (aproximativ un minut) și apoi ce cer să reproducă imediat ceea ce își amintesc. Firește, toate rezultatele vor fi diferite. Unii își amintesc 5 cuvinte, alții - 7, doar foarte puțini - 9. Acest lucru se datorează faptului că au o cantitate diferită de memorie pe termen scurt.

Volumul memoriei pe termen scurt este individual. Caracterizează memoria naturală umană și este păstrată, de regulă, pe tot parcursul vieții. Volumul memoriei pe termen scurt caracterizează capacitatea mecanică, adică Fără utilizarea unor tehnici speciale, amintiți-vă informațiile percepute.

Memoria pe termen scurt joacă un rol foarte important în viața unei persoane. Datorită acestuia, o cantitate semnificativă de informații este procesată, inutilă și rămâne potențial utilă. Ca rezultat, nu există supraîncărcarea memoriei pe termen lung. În general, memoria pe termen scurt este de mare importanță pentru organizarea gândirii și, în acest sens, este foarte asemănătoare berbec.

Concept berbec Indicați procesele memice care deservesc actele reale implementate direct de către oameni. Când efectuăm orice acțiune complexă, cum ar fi aritmetica, atunci îl realizăm în părți. În același timp, ținem "în minte" câteva rezultate intermediare până când avem o chestiune cu ei. Pe măsură ce se deplasează la rezultatul final, materialul specific de "eșapament" poate fi uitat. Observăm un fenomen similar atunci când efectuăm o acțiune mai mult sau mai puțin complexă. Părțile din material funcționează cu persoane pot fi diferite (de exemplu, copilul începe să citească din litere pliante). Volumul acestor părți așa-numite unități de memorie operaționale, afectează în mod semnificativ succesul acestei activități. Prin urmare, pentru a memora materialul, formarea unor unități optime de memorie operaționale este de mare importanță.

Fără o memorie bună pe termen scurt, este posibilă funcționarea normală memorie pe termen lung. Memorie pe termen lung - Cel mai important și mai complex de sisteme de memorie. Potrivit lui R. Solso (1996), memoria pe termen lung ne permite să trăim în două lumi în același timp: în trecut și prezent, și astfel face posibilă înțelegerea fluxului nesfârșit al experienței directe. Cantitatea de memorie este nelimitată, durata depozitării nu este de fapt limitată.

Până în prezent, am rămas pe legile generale ale memoriei umane, caracteristice tuturor oamenilor. Dar există, totuși, diferențele individuale care disting între unii oameni de la alții. Le vom considera mai jos.

Caracteristicile individuale ale memoriei (prin I.A. Korsakov)

Pe de o parte, memoria unei persoane separate este adesea preferă materialul unei modalități (Visual, auditiv, motor). Pe de altă parte, diferite persoane sunt diferite Nivelul organizației materialeDeși spun că este mai bine să vezi o singură dată decât de o sută de ori, dar în ceea ce privește memorarea, nu este întotdeauna cazul.

Unii oameni sunt mișcări bine absorbite, au format cu ușurință o varietate de abilități motorii. Alții își pot aminti cu ușurință astfel de contururi și forme complexe care sunt complet indisponibile altora. În același timp, memoria vizuală poate demonstra cele mai uimitoare proprietăți. Deci, în timpul examenului în timpul pregătirii pentru răspuns, elevul a subliniat conținutul materialului, dar în colțul unei foi a lăsat un loc gol. Sa dovedit că acest loc este destinat desenului, pe care nu-l putea aminti. Persoanele cu memorie severă de auz nu pot decât să-și amintească, ci și să se reproducă prima dată au auzit și uneori lucrări muzicale destul de complexe. Aceste caracteristici de memorie pot fi congenitale, dar pot fi, de asemenea, asociate cu particularitățile activităților profesionale ale oamenilor sau condițiilor mediului în care o persoană se dezvoltă și formează.

Deci, un radiofist de vârf deține calm mai mult de 10 cifre în memorie, uneori 15-20. Profesia gustului se bazează pe un gust bine dezvoltat.

Figura 12.

Și specialiștii de țesut se deosebesc de un număr mare de nuanțe de negru chiar. Atletul trebuie să aibă o memorie bună a motorului, un muzician - un audit și un profesor, în special, este amintirea facială și a prenume.

Concluzia de la cele de mai sus este evidentă: în beneficiul cazului, succesul profesional sau pur și simplu "non-obscur" învățare, mai bine vorbind cu memoria în limba pe care o preferă .

Întrebarea apare imediat: "Cum să aflați preferințele memoriei noastre?"

Contactați memoria și memoria membrilor familiei dvs. Întrebați, câți dintre voi aveți memorii, spun, numere de telefon. Încercați să vă amintiți lista cuvintelor. Ce-ai făcut? Cum ți-ai amintit de ei: pentru zvonuri sau vizual?

Psihologia a fost obținută experimental date privind îmbunătățirea eficienței de memorie, implicând simultan diverse modalități. După interacțiunea memoriei vizuale, auditive (vorbire) cu componentele incluse ale argumentului, se poate aminti cu ușurință.

Pentru mulți oameni, productivitatea memoriei poate crește dacă conectați orice acțiuni automate, cum ar fi mersul pe jos. În ciuda faptului că mecanismul de efectuare a unor astfel de acțiuni prietenoase nu este încă destul de clar, cunoașterea unei astfel de caracteristici a psihicului nu ar trebui neglijată. Această caracteristică a memoriei este imperceptibilă pentru fiecare dintre noi "se potrivește" în procesele mentale. Ne mișcăm mâinile, stăpânind noi activități, intens, să ne lăsăm de obicei și în mod inconștient, să folosim tensiunea mușchilor care au o relație directă cu ea. Deci, primul elev, în timp ce studia scrisoarea, nu numai că conduce stiloul pe hârtie, dar, de asemenea, ajută la mișcările limbii, buzele, o anumită poziție a capului.

În unele cazuri, caracteristicile individuale de memorie se pot manifesta ca o dezvoltare fenomenală a memoriei ca întreg și în productivitatea extraordinară a speciilor sale individuale. Povestea cunoaște multe exemple referitoare la memoria oamenilor remarcabili. Un astfel de comandant, ca macedonian, Suvorov, Napoleon, știa aproape toți soldații lor după nume. Seneca își putea aminti și repeta 2 mii de cuvinte după o singură ascultare.

Memoria fenomenală a lui Sherchevsky este totuși un caz special asociat structurii individuale a psihicului acestei persoane. În ceea ce privește alți oameni, opțiunea este mai probabilă atunci când proprietarii de memorie remarcabilă pe fețe, numere și cuvinte folosesc mijloace și tehnici speciale.

Figura 13.

Transformarea la a doua caracteristică a memoriei individuale este nivelul organizației sale, trebuie notate următoarele. După cum arată observațiile despre psihologi-experimenters, unii oameni prevalează forme directe, vizuale, senzuale de memorare, în timp ce alții se bucură generalizați de scheme logice (judecăți). Este vorba despre aceste diferențe că diviziunea oamenilor pe tipurile "artistice" și "mentale" este în creștere.

Caracteristicile structurale individuale ale memoriei includ, de asemenea, o astfel de caracteristică ca valoarea unei unități de memorare operațională. Pentru ilustrare, ne întoarcem la procesul de citire. Toată lumea știe că, în funcție de nivelul de proprietate asupra percepției discursului scris și despre subiectul despre care vorbim în text, citim la viteze diferite. Un prim grad, citit de student, citește mai întâi în silabe, apoi un cuvânt devine o unitate de citire operațională. Adulții sunt percepuți simultan la citirea unităților mai mari de text, fraze sau chiar paragrafe. Unii oameni pot citi foarte repede pagina fără a pierde conținutul de text esențial. De asemenea, în memorie. Unitatea operațională, o informație introdusă în memorie, poate fi diferită de container în rândul indivizilor. Uneori trebuie să auziți că această persoană are "memorie instruită". Aceasta înseamnă, în special, nu numai situația liberă și adecvată și utilizarea materialelor de memorie, ci și capacitatea de a consolida unitățile alocate în conținutul sau structura informațiilor atunci când memorează sau reproduc.

Memoria instruită este utilizarea liberă și corectă a suporturilor de stocare care vizează transformarea caracteristicilor mecanice, directe, subordonate la captarea urmelor arbitrare, semnificative asociate nevoilor și motivelor unei persoane. Memoria instruită se bazează întotdeauna pe mamery, care este definită ca un set de tehnici și metode care facilitează memorarea și creșterea cantității de memorie. Se pare că fiecare dintre noi folosește în mod constant orice agent mnemonic, de la o astfel de recepție generală, ca o înțelegere a informațiilor, la metode speciale mai restrânse, cum ar fi, de exemplu, o grupare de numere (trei, patru- cifră) atunci când memorează o secvență digitală.

Instalarea la memorarea comunicării (Asociația), evidențiind ideea principală din text pentru a memora conținutul său, folosim Mnemotehnică. Este o parte integrantă a activității noastre mentale.

Care este motivul pentru eficacitatea tehnicilor mnemotehnice, fie că acestea sunt construite pe codificarea în formă de informație sau pe logic verbal? Este faptul că utilizarea mnemonicii într-o anumită măsură schimbă memorarea în regiune mai puternică pe resursele de memorie, sfera sa involuntară, deoarece la una sau altă recodificare a materialului stocat lucrează la mijloace, iar sarcina foarte epispică merge la fundal. Acest lucru este deosebit de vizibil în lucrul intelectual cu materialul. Puterea mnemonicii, astfel, este cel mai probabil ca atunci când se referă la acest lucru în procesul de memorare, sunt implicate atât piese arbitrare, cât și cele involuntare. Este important ca lucrarea pe mijloc să nu fie în același timp singurul scop semnificativ. Natura lucrării de memorie ca activitate mentală (atunci când se utilizează fonduri mnemotehnice, inclusiv eidetic) nu se schimbă. Nimic din ea nu este atât de ciudat sau, deoarece unii tind să se gândească deflectat din normă, nu apar. Doar funcția mijloacelor în acest caz este în mare parte deplasată în zona involuntară, dar rezultatele unei astfel de lucrări sunt mult mai bune.

Eficiența memoriei este determinată de trei parametri: cantitatea de memorie, completitudine (sau precizia) redării, precum și rezistența stocării informațiilor, traducerea în memoria curentă. Cu privire la îmbunătățirea acestor trei componente și lucrarea tuturor celor care dorește să-și îmbunătățească memoria ar trebui trimisă. Se furnizează creșterea productivității memoriei:

1. Declarația corectă a sarcinii de amintire se datorează cerinței de reproducere.

2. Orientarea activă într-un material memorabil, cu o alegere a principală, substanțială și tăiată a unui nesemnificativ, nesemnificativ.

3. Stabilirea (selecția) principiului organizării materialului stocat și formarea unei unități operaționale și a codului de depozitare.

4. Organizarea corectă a procesului de uitare (traducere în memorie latentă) pe baza alegerii codului adecvat.

5. Prin luarea în considerare a particularităților impactului negativ al activităților de interferență.

6. Utilizarea completă și completă a diferitelor simțuri.

Un loc semnificativ în rezolvarea problemei de îmbunătățire a memoriei ocupă o lucrare saturată semnificativă, intelectuală pe material, introducând-o într-un sistem de cunoștințe existente. Memoria de lucru bine este asociată cu capacitatea de a observa, atent și axat. Relația cu repetarea ca proces creativ, organizarea corectă a conținutului și aspectele temporare de repetare a absolutului este necesară pentru manifestarea eficientă a capacităților de memorie, cât mai mare, dar eficiența strict adaptabilă, adică manifestarea exact la măsura în care acest lucru este cu adevărat necesar - nu mai puțin, dar nu mai mult. Productivitatea ridicată a memoriei include două cerințe mai fundamentale. În primul rând, pentru o memorie bună, este necesar să aveți o motivație, interesul în conținutul materialului și îndeplinirea sarcinii memorizării și redării. În al doilea rând, trebuie să utilizați o varietate de SIDA care corespund sarcinilor activităților desfășurate. Memoria este asociată cu alte procese mentale. Natura și dependența mediată de orientarea generală a activităților fiecărei persoane se manifestă în motivația și formarea obiectivelor.

Pentru a termina, aș dori să fac apel la cuvintele L.S. Vygotsky asta. există o formă particulară de cooperare internă a unei persoane cu el însuși . Îmbogățirea acestei cooperări este principalul mod de dezvoltare și educare a memoriei.

instant, pe termen scurt, operațional, lung, genetic

Memorie instantaneeasociate cu reținerea unei imagini exacte și complete percepute de simțuri, fără

procesarea informațiilor primite. Această memorie este o reflectare puternică a informațiilor prin simțuri. A ei

durata este de la 0,1 la 0,5 secunde. Această memorie este o impresie completă a costurilor care rezultă din percepția imediată a stimulentelor. Aceasta este o imagine de memorie.

Memorie de scurtă durată.În cazul în care informațiile transferate de receptori au atras atenția, acesta poate fi salvat pentru o perioadă scurtă de timp, iar în acest timp creierul o procesează și interpretează. Acest proces este experimentat ca un Szvuk pur și simplu un eveniment: De ceva timp ne pare să vedem, auzim etc. Ceea ce este deja perceput direct (în picioare în fața ochilor noștri, sunete în urechi etc.). Durata economisirii informațiilor în memoria pe termen scurt este de aproximativ 20 de secunde (reproducerea apare imediat, fără repetă, după o anumită percepție. Această memorie funcționează fără o instalație conștientă preliminară pentru a memora, dar cu instalarea pe reproducerea ulterioară a material. Memoria mică se caracterizează nu numai de o anumită durată de exploatație, dar, de asemenea, volumul, care este, capacitatea de a menține simultan un anumit număr de elemente de informație eterogene. Cantitatea de memorie pe termen scurt este individuală - Memorie metrică din cauza

volum limitat datorită unei astfel de proprietăți cum ar fi Înlocuire.Se manifestă în faptul că, atunci când depășind domeniul limitat individual al memoriei pe termen scurt ale unei persoane, informațiile primite se deplasează parțial depozitate acolo, iar acesta din urmă dispare irevocabil, uitand. Se stabilește că

În cazul în care, pentru prima dată, cei care au întâlnit oameni cer să spună despre impresiile lor unul despre celălalt, să descrie aceste caracteristici individuale pe care le-au observat "unul pe celălalt, o medie numită numărul de caracteristici care corespund volummemorie pe termen scurt, adică 7 + -2. Fără memorie pe termen scurt, este imposibilă funcționarea normală a memoriei pe termen lung

BERBEC. - Procesele multiemice care deservesc persoanele efectuate direct acțiunile reale, operațiunile. Când efectuăm orice acțiune complicată, de exemplu, aritmetică, atunci

Îl realizăm în părți, "Kuka". În același timp, păstrăm "fapt" unele rezultate intermediare atâta timp cât avem o chestiune cu ei. RAM este conceput pentru stocarea informațiilor într-un anumit,

o perioadă predeterminată în intervalul de la câteva secunde de zile de raportare. Termenul limită pentru stocarea informațiilor aici este determinat de sarcina blocării în fața unei persoane și este concepută numai pentru rezolvarea acestei sarcini. După aceasta, informațiile pot dispărea de la RAM.

Memorie pe termen lung- Tipul memoriei umane și animale, caracterizat în primul rând de conservarea pe termen lung a materialului după repetarea acestuia și a redării, care își fixează urmele în memoria pe termen lung. Acesta din urmă implică capacitatea unei persoane în orice moment dorit.

amintiți-vă faptul că odată a fost amintit. Când utilizați memoria pe termen lung pentru amintirea, gândirea și eforturile voinței sunt adesea necesare.

Din mai multe elemente, întârzierea pe scurt în memoria pe termen scurt, creierul scoate ce va fi stocat în memorie pe termen lung. Memoria pe termen scurt poate fi comparată cu rafturile într-o bibliotecă mare: cărțile sunt îndepărtate de la ele, apoi returnate în funcție de nevoile momentale.

Memoria pe termen lung este mai mult ca o arhivă: există anumite elemente selectate din integritatea memoriei, sunt împărțite în multe rubrici și apoi sunt stocate mai mult sau mai puțin lung.

Volumul și durata memoriei pe termen lung depind de importanța informațiilor pentru subiect, pe metoda de codare, sistematizare și, în final, redarea. Un rol important nu este jucat aici și astfel de factori ca utilizare a materialului, contextul în care apare evenimentul memorabil, motivația de memorie

. Memorie genetică -aceasta este o amintire în care informațiile sunt stocate în genotip este transmisă și reprodusă prin moștenire. Această memorie este singura persoană dintr-o persoană pe care nu o putem avea

influența prin formare și educație

13 Relația de memorie pe termen scurt și pe termen lung.

Memorie de scurtă durată.În cazul în care informațiile transferate de receptori au atras atenția, acesta poate fi salvat pentru o perioadă scurtă de timp, iar în acest timp creierul o procesează și interpretează. Acest proces este experimentat ca un Szvuk pur și simplu un eveniment: De ceva timp ne pare să vedem, auzim etc. Ceea ce este deja perceput direct (în picioare în fața ochilor noștri, sunete în urechi etc.). Durata economisirii informațiilor în memoria pe termen scurt este de aproximativ 20 de secunde (reproducerea apare imediat, fără repetă, după o anumită percepție. Această memorie funcționează fără o instalație conștientă preliminară pentru a memora, dar cu instalarea pe reproducerea ulterioară a material. Memoria mică se caracterizează nu numai de o anumită durată introducere a informațiilor, ci și volumul, care este, capacitatea de a menține simultan un anumit număr de elemente eterogene de informații. Cantitatea de memorie pe termen scurt este individuală. În cazul în care primii oameni care au întâlnit oameni sunt rugați să spună despre impresiile lor unul despre celălalt, pentru a descrie aceste caracteristici individuale pe care le-au observat prima întâlnire ", o medie numită cantitatea de caracteristici care corespund volummemorie pe termen scurt, adică 7 + -2. Fără memorie pe termen scurt, funcționarea normală a memoriei pe termen lung este imposibilă. Memorie pe termen lung- Tipul memoriei umane și animale, caracterizat în primul rând de conservarea pe termen lung a materialului după repetarea acestuia și a redării, care își fixează urmele în memoria pe termen lung. Acesta din urmă sugerează capacitatea unei persoane în orice moment dorit să-și amintească faptul că a fost odată amintită. Atunci când se utilizează memoria pe termen lung pentru o rulare, gândirea și eforturile voinței sunt adesea necesare.

În memoria pe termen scurt, ultimele 5 sau 6 unități de informații introduse prin simțuri, penetrează în principal în memoria pe termen lung. Efectuarea unui efort conștient, repetând materialul, îl puteți păstra în memorie pe termen scurt și pentru o perioadă mai lungă decât câteva zeci de secunde.

Astfel, este posibil să se ofere un transfer de la o memorie pe termen scurt a unui astfel de informații care depășește cantitatea individuală de memorie pe termen scurt. Acest mecanism subliniază memorarea prin repetare.

Unul dintre conceptele care descriu activitățile comune, interdependente ale unei memorii pe termen scurt și înverse de către oamenii de știință americani de R. Atkinson și R. Schiffrin. Intercomunicarea cu această teorie este pe termen lung, memoria pare aproape nelimitată de volum, dar are posibilitățile

ascultarea arbitrară a informațiilor stocate în ea. În plus, astfel încât informațiile din depozitul pe termen scurt au fost pe termen lung, este necesar ca o anumită activitate să fie efectuată la momentul în care se află în memoria pe termen scurt. Acesta este un loc de muncă în transcodarea sa, adică

traducere în limbă, creier de înțeles și la prețuri accesibile

Teoriile de memorie

În studiile moderne de memorie, problema centrală este problema mecanismelor sale. Pentru memorarea mecanisme de memorare reprezintă baza diferitelor teorii de memorie. În prezent, nu există o teorie de memorie unică și completă în domeniul științei. Anterior, toate mecanismele și modelele de memorie au început să fie studiate în psihologie și fiziologie. Recent, s-au format abordările biochimice și cibernetice ale studiului memoriei. Au fost disponibile și teorii de memorie neuronală și biochimică. În cele mai multe teorii psihologice ale memoriei în lumina reflectoarelor se dovedește se leagă.("Material") de la sine fie subiect(Activitatea "conștiinței") indiferent de interacțiunea subiectului și a obiectuluiadică indiferent de activitățile individului.

Primul grup de teorii psihologice - direcția asociativă Odată definită de învățământ mental

acestea au apărut în conștiință simultan sau imediat după celuilalt, apoi se formează o conexiune asociativă între ele și re-aspectul oricărui element al acestei conexiuni este necesar în conștiința pentru a reprezenta reprezentarea tuturor elementelor sale.

Experimentele Ebabigauz au arătat că eficiența de economisire scade rapid în prima oră după finalizarea memorizării. Apoi, această scădere rapidă este înlocuită cu o fază de decelerare puternic pronunțată, după două zile, materialul este salvat doar la un pic mai mult decât trimestrul de cameră al orașului Ebingauuz spune că cel mai mare procent cade pentru o perioadă care urmează imediat după terminarea.

Pe baza teoriei asociative, este imposibil să răspundeți la întrebarea în care o persoană alege să memoreze unul sau altul obiect. Asociațiile sunt formate dintr-o bază aleatorie, iar memoria întregului primire și

persoana care este stocată în creier este întotdeauna anumite informații.

Memoria gestaltteoria. Gândul principal - și la memorarea și când se reproduce, materialul funcționează de obicei. Sub forma unei structuri holistice, și nu un set aleatoriu de elemente care s-au dezvoltat pe o bază asociativă. Starea actuală actuală în prezent creează o persoană, o anumită instalare pentru memorarea sau redarea. Instalarea revitalizează structurile holistice, pe baza căreia, la rândul său, este amintit sau materialul este reprodus. Această instalare controlează cursa de stocare și reproducerea, determină selecția informațiilor necesare. Cu toate acestea, în această teorie, procesele de memorie nu au fost asociate cu activitățile subiectului și, prin urmare, nu au primit explicația potrivită. Prin urmare, ea sa confruntat cu problema formării și dezvoltării memoriei umane în Philo și Ontogeneza.

Reprezentanții bioheviorismului și psihanalizei În opiniile lor cu privire la legile memoriei erau aproape de asociații.

Diferența semnificativă a fost aceea bgosevioriștia subliniat rolul întăririlor în memorare

material. 3. Freud și urmașii săi în psihanalyze.a dezvăluit rolul emoțiilor pozitive și negative,

motivele și nevoile de memorare și uitare a materialelor. Datorită teoriei psihanalitice, au fost discutate și descrise multe mecanisme psihologice interesante de uitare subconștientă asociate cu funcționarea motivației.

La începutul secolului al XX-lea există adică teoria memoriei . Autorii săi A. Bina și K. Bücher au subliniat că activitatea proceselor de memorie relevante este dependența directă de disponibilitate. Sau lipsa legăturilor semantice care uneau materialul. Conținutul materialului concret este prezentat în prim plan

În psihologia internă, dezvoltarea preferențială în studiul memoriei a primit direcția asociată cu

teoria psihologică generală a activității. Memoria acționează ca un tip special de activitate psihologică, inclusiv un sistem de acțiuni creative și practice subordonate rezolvarea sarcinii mnemice - memorarea, salvarea și informarea informațiilor.

teorii de memorie neuronală și biochimică. depozitarea continuă a informațiilor referitoare la substanțe chimice

sau schimbări structurale în creier

Memoria este una dintre cele mai importante procese cognitive. Locul său în viața noastră este dificil de supraestimat, deoarece, despre cât de repede ne amintim și păstrăm informațiile necesare pentru o lungă perioadă de timp depinde de orice succes. Dorind să vă îmbunătățiți memoria, să o faceți mai eficientă și să vă puneți serviciul, nu ne gândim întotdeauna la ce memorie avem nevoie. La urma urmei, acest fenomen al psihicului nostru apare în diferite moduri în diferite sfere ale vieții noastre.

Memoria nu este în zadar referitoare la procesele cognitive. Ca orice proces, memorare și salvare necesită timp și au propriile niveluri sau etape, care sunt, de asemenea, considerate ca tipuri de memorie.

Berbec

Acest aspect se referă la procesele de memorare, dar este oarecum separată. RAM a servit activității umane. Informațiile la acest nivel sunt stocate pentru o perioadă scurtă de timp, dar principalul lucru, creierul nu o consideră deloc ca ceva pe care trebuie să-l amintiți. De ce? Pentru că avem nevoie exclusiv pentru a face operațiuni specifice. De exemplu, pentru a înțelege oferta, trebuie să salvați semnificația citirii cuvintelor. Uneori, totuși, există astfel de sugestii lungi că, în timp ce vedeți să terminați până la sfârșit, uitați ce a fost la început.

Memoria operațională este superficială și pe termen scurt, funcționează. Dar este necesar ca activitățile de succes, poate fi dezvoltat și creșterea volumului. Îl pregătește exclusiv în activitate. Deci, citirea, învățăm treptat să înțelegem ofertele din ce în ce mai complexe și lungi în multe privințe prin îmbunătățirea RAM. Memoria rapidă bună este ceva care distinge profesioniștii.

Memorie senzorială

Aceasta este prima etapă a procesului de memorare a informațiilor, care poate fi numit nivel fiziologic sau reflex. Memoria senzorială este asociată cu o conservare foarte scurtă a semnalelor care intră în celulele nervoase ale simțurilor. Durata de economisire a informațiilor în memoria touch de la 250 milisecunde la 4 secunde.

Cele mai renumite și studiate două tipuri de memorie senzorială:

  • in vizita
  • auz.

În plus, imaginile sonore sunt ținute oarecum mai lungi. O astfel de caracteristică ne permite să înțelegem discursul și să ascultăm muzică. Faptul că percepem nu sunt sunete separate, ci o melodie holistică - meritul memoriei senzoriale. Și copilul nou-născut, ale cărui simțuri nu sunt în întregime dezvoltate, întreaga lume vede ca un grup de pete de culoare. Abilitatea de a percepe o imagine holistică este, de asemenea, rezultatul dezvoltării memoriei senzoriale vizuale.

Aceste informații care ne-au atras atenția, merg de la memoria senzorială în termen scurt. Adevărat, aceasta este o parte foarte nesemnificativă a semnalelor luate de simțurile noastre, cele mai multe nu atrag atenția noastră. Inventatorul american T. Edison a scris: "Creierul omului mijlociu nu percepe cele mai mari cilindri din ceea ce vede ochiul". Și adesea problemele cu memoria sunt asociate de fapt cu capacitatea insuficientă de a se concentra atenția.

Memorie de scurtă durată

Aceasta este prima etapă de prelucrare destinată stocării informațiilor. La nivelul memoriei pe termen scurt, aproape totul este încorporat, ceea ce ne atrage atenția, dar am întârziat acolo foarte lung - aproximativ 30 de secunde. De data aceasta este necesar creierului pentru a începe procesarea datelor obținute și determinarea gradului de necesitate.

  • Volumul de memorie pe termen scurt este, de asemenea, mic - 5-7 nu este conectat la elemente: cuvinte, numere, imagini vizuale, sunete etc.
  • La acest nivel, procesul de evaluare a informațiilor; Aveam nevoie de duplicat, repetat, are șansa de a ajunge la depozitare mai lungă.

Pentru economisirea mai lungă a informațiilor (dar nu mai mult de 7 minute), este necesar să se mențină atenția concentrată, care este informația necesității de informare. Și a eșuat în zona de atenție duce la un fenomen numit substituția. Apare atunci când fluxul de informații care intră în creier este suficient de mare și nu are timp să fie procesat în memoria pe termen scurt. Ca urmare, datele nou primite sunt înlocuite cu noi și pierdute irevocabil.

Această situație se găsește în pregătirea studenților pentru examen atunci când încearcă să "înghiți" într-o perioadă limitată de timp, elevul îi împiedică în mod normal creierul să-l învețe. Preveniți substituția, păstrați cantitatea mare de material în memoria pe termen scurt pentru o perioadă mai lungă și asigurați-vă că este transferată memoriei pe termen lung cu ajutorul unei repetări și progrese conștiente. Informațiile mai lungi sunt salvate în memorie pe termen scurt, cu atât este memoria sa mai durabilă.

Memorie pe termen lung

Acesta este un depozit de diverse date, care se distinge prin depozitare aproape nedeterminată și de un volum imens. Uneori, de exemplu, un student înainte de examen se plânge că atât de mult imposibil de reținut. Și din moment ce există prea multe informații, capul literal este suprasolicitat și nu mai urcă. Dar aceasta este auto-înșelăciune. Nu putem salva informații în memoria pe termen lung, nu pentru că nu există loc acolo, ci pentru că îmi amintesc incorect.

Nivelul memoriei pe termen lung vine și este încă stocat pentru o lungă perioadă de timp:

  • incluse în activitate;
  • plin de înțeles;
  • informații prelucrate atașate de conexiuni semantice și asociative la existente.

Cu cât cunoaște mai mult persoana, cu atât mai ușor își amintește informațiile ulterioare, deoarece legăturile noului cu deja cunoscute sunt fixate mai repede.

Problema cu economisirea datelor în memoria pe termen lung poate fi asociată cu alte motive. Informațiile despre depozitarea pe termen lung nu sunt atât de ușor de extras de acolo. Faptul este că memoria pe termen lung are două straturi:

  1. Superior, unde este stocată cunoștințele utilizate frecvent. Pentru amintirea lor, nici un efort nu este necesar, ei sunt mereu la îndemână.
  2. Nivelul inferior pe care se află informațiile "închise" pentru o perioadă lungă de timp nu a fost folosit, prin urmare, se estimează că este un creier ca neîntemeiat sau inutil. Pentru amintiți-vă, sunt necesare eforturi și mnemică specială (procese de memorie conexe). Sunt utilizate informații mai puțin adesea, straturile mai adânci ale memoriei pe termen lung sunt stocate. Uneori sunt necesare măsurile cardinale pentru a ajunge la ea, de exemplu, hipnoză și, uneori, un mic eveniment care provoacă un lanț de asociații.

Dar varietatea de tipuri de memorie nu se limitează la etapele care diferă în durata conservării informațiilor.

Tipuri de memorie: Ce ne amintim

În viața mea, ne confruntăm cu necesitatea de a memora informații foarte diverse care intră în creierul nostru prin diferite canale și în diverse moduri. În funcție de care sunt implicate procesele mentale, tipurile de memorie sunt, de asemenea, distinse.

Memoria în formă de memorie

Cea mai mare cantitate de informații din memoria noastră este stocată sub formă de imagini senzuale. Putem spune că toate simțurile funcționează în memoria noastră:

  • receptorii vizuali furnizează imagini vizuale, inclusiv informații sub formă de text tipărite;
  • auditiv - sunete, inclusiv muzică și discurs uman;
  • senzații tactile tactile;
  • olfactory - miroase;
  • gust - o varietate de gusturi.

Imaginile din creier încep să se acumuleze literalmente de la naștere. Acest tip de memorie nu este doar cea mai mare stocare a informațiilor, poate să difere și o precizie literalmente fenomenală. Așa-numita memorie eidetică este cunoscută - memorarea detaliată a imaginilor fotografice. Cele mai studiate cazuri de astfel de memorii în domeniul vizual. Eidemele sunt extrem de rare și, de obicei, au unele abateri în psihic, de exemplu:

  • autism;
  • schizofrenie;
  • o tendință de sinucidere.

Motor sau memorie motor

Aceasta este o minte foarte antică a memorizării care a apărut în zorii evoluției. Dar memoria mișcării și joacă acum un rol imens și nu numai în activități sportive. Aici mergem la masă, luăm o cană, turnați ceaiul în ea, scrieți ceva într-un notebook, vorbim - toată această mișcare și sunt imposibil fără memoria motorului. Ce să vorbim despre semnificația abilităților motorii în muncă sau sport. Fără memoria motorului este imposibilă:

  • Învățarea copilului;
  • mastering tricotat, broderie, abilități de desen;
  • chiar și antrenamentul copiilor de mers pe jos necesită activitatea memoriei motorului.

Memorie emoțională

Memoria pe sentimente este mai puțin vizibilă în viața de zi cu zi a oamenilor și pare mai puțin semnificativă. Dar nu este. Emoțiile sunt impregnate de întreaga noastră viață și fără ei, și-ar fi pierdut semnificația și atractivitatea. Cel mai bun dintre toate, bineînțeles, evenimentele vopsite emoțional emoțional sunt amintite. Dar suntem capabili să ne amintim nu numai amărăciunea resentimentului sau focurilor de artificii din prima dragoste, ci și sensibilitatea comunicării cu mama, bucuria întâlnirii cu prietenii sau de la școala de cinci școli.

Memoria emoțională are un caracter asociativ pronunțat, adică amintirile sunt activate în procesul de înființare a comunicării - asociere cu un anumit fenomen sau eveniment. Adesea există un detaliu suficient de mic, astfel încât cascada sentimentelor să ne rătăcească din nou, pe care am experimentat-o \u200b\u200bo dată. Adevărat, sentimentele amintirilor nu ating niciodată puterea și energia care a fost inerentă pentru prima dată.

Memoria emoțională este, de asemenea, importantă deoarece este mai bine amintit și o informație mai lungă de pictate emoțional, legate de sentimentele luminoase.

Memorie verbală logică

Acest tip de memorie este considerat excepțional de om. Iubitorii de animale de companie pot argumenta că animalele, cum ar fi câinii și pisicile, își pot aminti și cuvintele bine. Da, este. Dar cuvintele pentru ele sunt doar o combinație de sunete asociate cu unul sau alt mod vizual, auditiv, olfactiv. La om, memoria logică-logică este semantic, conștient.

Adică ne amintim că cuvintele și combinațiile lor nu sunt ca imagini sonore, ci ca un sens. Și un exemplu luminos al unei astfel de memorii semantice poate servi ca o poveste A. P. Chekhov "Horsepointmia". În ea, o persoană și-a adus aminte de numele de familie în sens, și apoi a reamintit acest nume de "putere". Și sa dovedit a fi ovăz. Adică, a funcționat exact memorarea asociativă-semantic.

Apropo, memoria logică verbală este mai bună de lucru atunci când nu sunt luate separat, și desenele lor semnificative - propuneri combinate în text, având mai multe semnificații. Memoria verbală logică nu este doar cea mai tânără formă, ci necesită, de asemenea, o dezvoltare conștientă, concentrată, adică legată de memorarea și activitățile mentale arbitrare.

Tipuri de memorie: Cum ne amintim

Abundența informațiilor care intră la creier necesită sortare și nu tot ceea ce ajungem pe canalele de atingere este amintit de el însuși. Se întâmplă că sunt necesare eforturi pentru a memora. În funcție de gradul de activitate mentală, memoria este împărțită în involuntar și arbitrară.

Memorie involuntară.

Visul fiecărui școală și elev va fi cunoașterea de a fi amintită de ea însăși fără nici un efort. Într-adevăr, o mulțime de informații sunt, de asemenea, amintite - involuntar, adică fără efort voluntar. Dar pentru a include un mecanism involuntar de memorie, este necesară o condiție importantă. Este amintit involuntar ceea ce a atras atenția noastră involuntară:

  • informații luminoase, puternice și neobișnuite (sunete puternice, focare puternice, picturi fantastice);
  • informații vitale (situații asociate cu amenințarea la adresa vieții și sănătății persoanei însuși și a celor dragi, importante, evenimente cheie în viață etc.);
  • datele referitoare la interese, hobby-uri și nevoile umane;
  • informații pictate emoțional;
  • ce este direct legat de profesioniști sau se implică în muncă, activitate creativă.

Alte informații nu sunt salvate de la sine, cu excepția unui student inteligent să se permită să se captiveze și să fie interesat de materialele educaționale. Apoi, pentru memorarea sa va trebui să facă un efort minim.

Memorie arbitrară

Orice instruire, dacă sesiuni școlare sau stăpânire a activităților profesionale, conține nu numai informații luminoase, fascinante, ci și necesare. Este necesar, deși nu prea interesant și ar trebui să fie amintit. Pentru aceasta, servește memorie arbitrară.

Nu numai și nici măcar o convingere simplă că "acest lucru este necesar să păstreze în capul meu". Memoria arbitrară este în primul rând tehnici de memorare speciale. Ele sunt, de asemenea, numite mese de mnemonice prin numele muzicii grecești antice de memuse.

Primele tehnici de mamerie au fost proiectate în Grecia antică, dar acum sunt utilizate în mod eficient și au fost create multe tehnici noi care facilitează memorarea informațiilor complexe. Din păcate, majoritatea oamenilor cu ei sunt familiarizați și folosesc pur și simplu repetarea informațiilor. Aceasta este, desigur, cea mai ușoară, dar și cea mai puțin eficientă memorizare. Se pierde până la 60% din informație și necesită mult efort și timp.

Te-ai familiarizat cu principalele tipuri de memorie, care studiază psihologia și care au o importanță fundamentală în viața unei persoane, în stăpânirea cunoștințelor și abilităților profesionale. Dar în diferite domenii ale științei, vă puteți întâlni cu alte specii din acest proces mental. De exemplu, există o memorie genetică, autobiografică, reconstructivă, reproductivă, episodică și alte tipuri de memorie.