Sağlam həyat tərzi haqqında blog.  Onurğa yırtığı.  Osteoxondroz.  Həyat keyfiyyəti.  gözəllik və sağlamlıq

Sağlam həyat tərzi haqqında blog. Onurğa yırtığı. Osteoxondroz. Həyat keyfiyyəti. gözəllik və sağlamlıq

» Bir həmkarı ilə münasibət. Hər gün üçün psixologiya Cəngavərlər bir nağıldır

Bir həmkarı ilə münasibət. Hər gün üçün psixologiya Cəngavərlər bir nağıldır

Mən bir insanı çox sevirəm - həmkarım. Bir ildən artıqdır ki, eyni şirkətdə işləyirik. Onun haqqında hər şeyi bəyənirəm. Necə görünür, necə geyinir, necə davranır. Özünə çox meyllidir. Və o, necə ağıllı zarafat edə bilər! Kiçik sürprizlər etməyi bilir. Məsələn, gözlənilmədən kompüterlərimizə şokolad çubuğu qoymaq. Bunu kimin etdiyini də soruşmuruq. Biz bilirik ki, digər kişilər sadəcə olaraq buna qadir deyillər.

Ən əsası isə bəyəndiyim adam evli deyil. Düzdür, sevdiyim qadın haqqında heç nə bilmirəm. Bəlkə onda var, bəlkə də yoxdur. Mən onu heç bir xanımla görməmişəm. Mən təbii ki, onun xoşuna gəlməyə çalışıram. Amma hələlik heç bir faydası yoxdur. Mənə elə gəlir ki, o, hələ məni münasibətlər obyekti kimi seçməyib. Yaxşı davranır, diqqətli, amma hamı kimi. Onu bir-iki dəfə görən dostum isə nədənsə onun Kazanova olduğu qənaətinə gəlib. Ona elə gəldi ki, onun gözləri birtəhər qadın bədənində gəzir. Bilmirəm, mən belə düşünmürəm. Necə qaçır? Və başqa cür necə ola bilər? Və bütün kişilər qadınlara baxır. Ona görə də kişidirlər.

Onu necə bəyənə bilərəm? Kişinin qadın görəndə ilk növbədə nəyə diqqət etdiyini öyrənmək də çox maraqlıdır. Nədənsə hamımız əminik ki, sinə üzərindədir. Əgər həqiqətən belədirsə, deməli mənim üçün hər şey qaydasındadır. Və bədənin qalan hissəsi olduqca layiqdir. Özümü tərifləməyəcəyəm, amma mən müntəzəm olaraq fitnes klubu ilə dostam.

Yeri gəlmişkən, mən bu sualı qardaşıma vermişəm. Və cavab verdi ki, ilk növbədə nəyin daha çox diqqət çəkdiyinə baxır. Deyirlər, təbiət qanunu belədir. Bir xanımın sinəsi suludursa, təbii ki, ilk növbədə diqqəti cəlb edir. Gözlər ifadəlidirsə, deməli onlara baxırlar. Hər şeyə birdən baxmaq mümkün deyil. Və hələ də. Bəlkə də sual qəzetə aid deyil. Bəs, fikirləşdim ki, sizdən ən lazımlı məsləhəti alacam, çünki həmişə kişi və qadın haqqında səhifə oxuyuram. Mən ipucu gözləyirəm!

Marina

Bir kişi uzun müddət gözlərinizə baxırsa, əmin ola bilərsiniz ki, o, artıq hər şeyə baxıb.

RƏY

Yuri MALYUKOV kopirayter

Hər şeydən bir az! Bu zolaq haqqında yaza bilərsiniz. Axı söhbət qadından gedir. Bütün emosiyaları bir sözlə ifadə edə bilərsinizmi ?! Amma qısaca qeyd edim ki, ilk növbədə gözlərə diqqət edirəm. Razılaşın, qadının mənə olan xasiyyətindən xəbər verən gözlərdir. Əlavə əlaqə baş verərsə, fizioloji parametrlər daha da qiymətləndirilir. Daha dəqiq desək, bu, üzün quruluşu, gözlərin forması və rəngi, dodaqların və burnun formasıdır. Sinə, bel və kalçanın forma və ölçüsünə, saçın hündürlüyünə, uzunluğuna və rənginə daha çox diqqət yetirilir. Ancaq ünsiyyət qurarkən dodaqlar çox diqqəti cəlb edir, çünki məlumat oradan görünür. Amma bu mənim fikrimdir. Mən iddia etmirəm ki, bu, kişilərin əksəriyyətinin fikirləri ilə üst-üstə düşür.

Bir insanı jestlərlə oxuyuruq ...

zalclub.com saytından


Bir kişinin sizinlə maraqlanıb-maraqlanmadığını bilmək istəyirsinizsə, nəinki sizə ünvanladığı ifadələri, həm də özünü necə apardığını izləməyi unutmayın.

1. "Bəlkə" siqnalı

Çıxışınız zamanı bir yığıncaqda qalstuk, yaxalıq ilə oynamağa başlayırsa, boynuna toxunursa və ya saçına toxunursa və ayağının barmağı sizə tərəf çevrilirsə, o, sizinlə açıq şəkildə maraqlanır. Ola bilsin ki, onu yalnız sizin danışdığınız şey cəlb edir.

2. "Mən yalan demirəm" siqnalı

Söhbət əsnasında kişi ovuclarını gizlətmirsə, əksinə, onları nümayiş etdirir və qaldırırsa, çox güman ki, səmimi danışır.

3. "Mən daha yaxın olmaq istəyirəm" siqnalı

İnsanların bizə yaxınlaşmasına icazə verməyə hazır olduğumuz məsafələr hansı ərazidə böyüdüyümüzdən asılı olaraq dəyişəcək (şəhər sakinləri kəndlilərdən daha qısa məsafələrə malikdirlər). Klassik "ictimai" məsafə təxminən 3,5 m və daha çoxdur; iş 1,5 m-dən 3,5 m-ə qədər; dostluq - 0,75 m-dən 1,5 m-ə qədər; və daha yaxın olan intimdir. Əgər həmsöhbət sizə yaxınlaşmağa çalışırsa, o, təkcə sözün hərfi mənasında deyil, daha yaxın olmaq istəyir.

4. "Mən qucaqlayardım..." siqnalı

Sizinlə ünsiyyət quran bir kişi eyni vaxtda qollarını açırsa (pilləkənlərin məhəccərinə və ya stulun arxasına söykənirsə) - bu, qucaqlaşmanın gizli simvoludur.

5 "Sən mənimlə yaxşısan" siqnalı

Onun toxunuşu çox şey deyə bilər. 1) Əl sıxarkən ovucu yuxarı qalxarsa, sizə tabe olmağa hazırdır. 2) "Əlcək" - iki ovucu bir xurma ilə birləşdikdə, səmimiyyət və dostluq ifadə edir. 3) Bir kişi əlinizə və ya dirsəyinizə toxunarsa - bu simpatiya təzahürüdür.

6. “Mən bəyənilmək istəyirəm” siqnalı

Kişi, heyvanların cütləşmə zamanı etdiyi kimi, bəyəndiyi qadını görəndə ağıllanmağa başlayır. Özünü “başdan-ayağa” səliqəyə salır – birdən yadına düşür ki, saçlarını darayıb, çiynindəki toz zərrələrini silkələmək, düzəltmək, qarnında çəkmək, qollarını düzəltmək və s.

7. "Mən səni istəyirəm" siqnalı

Kişi ayaq üstə olanda omba üzərində əllər, oturarkən ayaqları uzadmaq və nəhayət, kəmərin arxasındakı baş barmaqlar - bütün bu mövqelər yalnız qadına öz cəlbediciliyini nümayiş etdirmək və cinsiyyət bölgəsinə diqqət çəkmək üçün xidmət edir.

8. Siqnal "Mənə heç nə lazım deyil!"

İnanmıram: şəhadət barmağı burnuna toxunur, digərləri ağzını örtür - sənə inanmır və səmimi olmaq istəmir.

Mən qaçmaq istəyirəm:əgər "inanmıram" siqnalına əlavə olaraq qulağını ovuşdurursa və ya üzünün bəzi hissələrinə sürtürsə, o, açıq şəkildə söhbətinizdən yüklənir və mümkün qədər tez necə bitirəcəyini və yox olacağını düşünür.

Sən mənim üçün maraqlı deyilsən:"pioner" məsafədə saxlamağa üstünlük verirsə, söhbətdə əks istiqamətə əyilir və ya ondan bir az uzaqda danışır - təəssüf ki, bu insan ən azı sizinlə maraqlanmır.

Sənsiz özümü yaxşı hiss edirəm: ləng, zəif əl sıxması onun məsafəni bağlamaq istəmədiyini göstərir.

Aşağıdakı hərəkətləri həyəcanlandıran, lakin qorxulu olmayan hərəkətlərə aid etmək olar: əllərini ciblərinə qoyur, ovuclarını gizlədir, ayaqlarını və ya qollarını keçir, ayaqlarını stulun altında gizlədir. Bu davranış vəziyyətdən asılı olaraq müxtəlif yollarla şərh edilə bilər.

... və gözlərdə

Yuxarı və sağa baxın- əvvəl gördüklərindən bir şeyi təmsil edir.

Yuxarı və sola baxın- fantaziyalar və ya yalanlar.

Üfüqi olaraq sola baxın- bir dəfə eşitdiyini xatırlayır.

Üfüqi olaraq sağa baxın- nə yalan danışacağını, necə cümlə quracağını düşünür.

Aşağı sağa baxaraq in - təcrübələrdə, hisslərdə, duyğulardadır ..

Aşağı sola baxaraq- özü ilə dialoq aparır.

Yoluna uzun bax- niyyətinin səmimiliyinə dəlalət edir.

Genişlənmiş şagirdlər- ehtirasın əmin bir əlaməti, əgər bir kişi içki içməyibsə, narkotik qəbul etmirsə və zəif işıqlı bir otaqda deyilsə.

"Gəzən baxış" və başını dəstəkləyən əl - cansıxıcıdır.

Gözləri alnınızın mərkəzinə və ya burun körpüsünə yönəldilmişdir.- işgüzar görünüş.

Tez-tez göz-ağız hərəkətləri- mehriban görünüş.

Gözlərdən və aşağıdan bütün bədən boyunca sürüşən baxışlar, sonra geri- intim görünüş.

Salam əziz psixoloqlar.

Məsləhətinizə çox ehtiyacım var.

Mənim 24 yaşım var. Problemlərimdən biri odur ki, mənim hələ də kişilərlə münasibətim olmayıb - ümumiyyətlə, yoxdur. Bunun səbəbləri ümumiyyətlə mənə aydındır - bu mənim təbii təcridim, həm də daimi məşğulluğumdur: məktəbi qızıl medalla bitirdikdən dərhal sonra işləməyə başladım, eyni zamanda universitetdə oxudum, idmanla məşğul oldum. (və mən davam edirəm) - ümumiyyətlə, mümkün ola biləcəyi heç bir əyləncə haqqında Rahat bir atmosferdə münasibət qurmaqdan söhbət gedə bilməzdi, kişilərlə bütün ünsiyyət dairəsi işlə məhdudlaşırdı, amma əslində çox geniş, çünki təşkilat çox böyükdür.

Bir ildən bir qədər çox əvvəl şöbəmizə yeni işçi gəldi.

Əvvəlcə ona biganə qaldım, sonra bir növ ondan xoşum gəldi, sonra ondan xoşum gəlmədi...

Ümumiyyətlə, bir müddət ona münasibətimi müəyyən edə bilmədim, sonra aşiq olduğumu başa düşdüm.

Nə vaxtsa (təxminən altı aylıq birgə işdən sonra) bu gənclə mən nəinki iş mövzularında ünsiyyət qurmağa başladıq; işdən sonra görüşdü, kinoya getdi, gəzdi, hər şey haqqında çox danışdı; maşınla problemim olanda məni evdən götürüb işdən sonra gətirirdi; məişət cihazlarının yeni mənzilə daşınmasına kömək etdi; İppodroma gəldi, mən onu atımda sürdüm. Kişi həmkarlar bizi (qadınları) 7-ci Beynəlxalq Qadınlar Günü münasibəti ilə təbrik etdilər. O, 8 martda evimə təbrik etməyə gəlib, əvvəlcədən təbrik etmədiyini izah edib...

Onun sevgilisi yoxdur, özü də bu barədə danışırdı, amma eyni zamanda yaxşı bir ailə istəyir, uşaqları çox sevir, sədaqətini və münasibətlərin gücünü yüksək qiymətləndirir (və keçici olanlarla maraqlanmır) - heç olmasa, onun sözləri. O bilir ki, mən azadam. Birbaşa deyir ki, mən “kiməsə ideal həyat yoldaşı” olacam və məni sadəcə həmkar hesab etmir. Amma eyni zamanda daha da "gəzintiyə çıxaq?" və sonra “axşam üçün təşəkkürlər. Sizin sayənizdə mən layiqli bir insan kimi şəhərin mərkəzini gəzdim. Bir qızla "bizimlə heç nə hərəkət etmir.

Bir dəfə, yenicə daha yaxşı ünsiyyət qurmağa başlayanda, növbəti şöbədə başqa bir sevgi münasibəti mövzusunu müzakirə edərkən, işdə münasibətlərin mümkünlüyünü nəzərə almadığımı söylədim. O, bununla razılaşdı. Amma sonra yarı zarafatla dedi: “Mən də işdə münasibətlərin mümkünlüyünü düşünmürəm, amma bizim bank belədir – kimisə sındırar”.

Ümumiyyətlə, inanıram ki, əgər siz eyni adamı/eyni adamı görsəniz və bunun qarşılıqlı olduğunu başa düşsəniz, ortaq iş heç bir maneə olmayacaq.

Mən bütün gücümlə onu həqiqətən bəyəndiyimi açıqlayıram. Açığı, mən onu bütün həmkarlarımdan öz münasibətimlə fərqləndirirəm (komandamız əsasən gəncdir), o, bunu başa düşməyə bilməz.

Mən isə sadəcə nə edəcəyimi bilmirəm, onu başa düşmürəm, özümə münasibətini anlamıram... Deyəsən, “sadəcə həmkarları” ilə belə davranmırlar (onlar eləmirlər). kafe / kinoteatra sürün, onları evdən işə və geri aparmırlar) , və mən onun üçün “sadəcə həmkarım” deyiləmsə, niyə hər şey bir yerdə dayanır? Axı bizim 16 yaşımız yoxdur, biz böyüklərik və mükəmməl başa düşürük ki, ailə həyatına aparan ciddi münasibətlər “işdə münasibətə başlamamaq” kimi qərəzlərdən asılı ola bilməz.

Bunun bir neçə mümkün səbəbini görürəm:

1.) bütün bunlar mənim özümü aldatmamdır, mən özüm ona rəğbətimi, ona aşiq olmağımı aid edirəm;

2.) o, həqiqətən əmindir ki, mən həmkarımla münasibət qurmaq imkanını nəzərdən keçirmirəm;

3) qızlara qarşı çox utancaqdır (yaxşı, bu onun sözlərindəndir - bir dəfə ilk addımı atmağın ona çətin olduğunu və ya buna bənzər bir şey olduğunu söylədi)

4) imtina etməyimdən qorxur, çünki Mən…. onun müdiri! Əslində mən idarə rəisinin müaviniyəm, rəhbərliklə münasibətim yaxşıdır və s. və s. Bundan əlavə, mənim kifayət qədər varlı valideynlərim var, bunu onun ailəsi haqqında demək olmaz. Bir sözlə, o, mənim üçün cütlük kimi deyil, bəlkə də fikirləşir: “Etiraf edirəm, amma imtina edəcək, deyəcək, sən kimsən, deyirlər, mənə heç olmasa şöbə müdiri lazımdır, yox. həyəti olmayan bir uşaq, maşın da kreditdədir. Bundan sonra necə işləyəcəyəm, o mənim müdirimdir, elə deyilmi? İkinci ali təhsil müəssisəsində onunla eyni qrupda necə oxuyacağam?" (bir instituta ikinci ali təhsilə, bir ixtisasa daxil olmuşuq. Daha doğrusu, mən daxil olduğumu dedim, o da getdi).

5) onun mənə münasibəti son dərəcə eqoistdir (lakin bu mümkün deyil, çünki mən ümumiyyətlə rəhbərliyin heç bir qərarına praktiki olaraq təsir edə bilmirəm)

Bəlkə bu addımı özüm ata bilərəm? Bəs necə? Mən bilmirəm. Başa düşürəm ki, imtina tamamilə mümkündür, amma mənim üçün daha pis olmayacaq, indiki kimi pisləşə bilmərəm - bu qeyri-müəyyənlikdən demək olar ki, hər gün gecə yarısına qədər əsəb böhranları keçirəm, amma heç olmasa aydınlıq olacaq. ...Yox, həm də, necə deyərlər, məhkəmə yoxdur.

Zəhmət olmasa mənə nə edəcəyimi məsləhət verin və onun hərəkətsizliyinin beş səbəbindən hansı, sizcə, ən çox ehtimal olunandır? Və ya bəlkə başqaları?

Əvvəlcədən çox sağ olun

Güclü kişinin onu sevməkdə zəifliyi olan qadının hesabına özünü təsdiq etməyə ehtiyac yoxdur. Onun artıq gücünü göstərəcəyi yer var.

Merilin Monro

Kişi iş yoldaşlarını aldatmağın sirləri

Yeni tanışlıqlar, dostluqlar və hətta münasibətlərə gəldikdə, ofis iş mühiti qızıl mədən ola bilər. Əks cinsin bir çox həmkarı, əlbəttə ki, artıq məşğul ola bilər, lakin bir az flörtdə iştirak edə bilən daha azad və maraqlı oğlanlar var. Mümkündür ki, zaman keçdikcə belə bir əlaqə daha da inkişaf edəcək - ciddi və qəti. Bəlkə də toy.

İşdə romantika nadir və ya yeni deyil. Bəlkə də onların sayı daha da çox olardı, amma bir çoxları ilk addımı atmaqda tərəddüd edir. Bu davranışın əsas səbəbləri utancaqlıq, risk almaq istəyinin olmaması və ya görüş istəyərkən rədd edilmə qorxusudur. Ofisdə işləmək bir çoxumuza həmkarlarından hansının evli olduğunu və kimin başqa bir qadına qayğı göstərdiyini əvvəlcədən bilməklə vəziyyəti sadələşdirmək üçün gözəl bir fürsət verir. Gec-tez bizim azad kişilərlə münasibət qurmaq imkanımız olur. Bununla belə, bunu gözə dəyməyən və zərif şəkildə necə etmək olar? Onun diqqətini cəlb etmək üçün sadəcə bir neçə fənddən istifadə etmək kifayətdir.

1. Onun üçün yaxşı bir şey edin. Niyyətlərinizə açıq şəkildə xəyanət etmədən, seçdiyiniz üçün xoş, qadına xas və əhəmiyyətsiz bir şey etməyə dəyər. Məsələn, işdə heç kim bazar ertəsi günlərini sevmir, yəni bu gün onu qəhvə ilə müalicə etməyə, birbaşa iş yerinə gətirməyə dəyər. O, şübhəsiz ki, təəccüblənəcək və həftənin əvvəlində çətin anda ona dəstək olmaq istədiyinizi təbəssümlə izah edirsiniz. Ola bilsin ki, həmkarınız daha sonra belə bir jestlə cavab verməyə çalışacaq və bu, xoş ünsiyyət vəziyyətlərinin ümumi zəncirini işə salacaq. 2. Onunla iş haqqında danışın. İş adətən yaxşı ümumi söhbət mövzusudur, çünki bu, buzları qıracaq söhbətə başlamaq üçün ən asan yerdir. Məsuliyyətləriniz haqqında danışarkən, xüsusən də müxtəlif şöbələrdə işləyirsinizsə, ümumi elementləri tapmağa çalışın. Ola bilsin ki, o, hansısa şəkildə böyük peşəkardır - bu məsələ ilə bağlı onun fikrini soruşun və bütün izahatları məmnuniyyətlə dinləyin. Bu nöqtədən maraqlarınız, cari hadisələr, asudə vaxtınızı necə keçirməyin yolları (işdən sonra, həftə sonları və tətildə) kimi digər mövzulara keçmək asandır. Gələcəkdə bu, istənilən mövzuya toxunmağa imkan verəcək. Belə gündəlik söhbətlər sayəsində siz onunla yaxından tanış ola biləcəksiniz ki, bu da şübhəsiz ki, əsas işi asanlaşdıracaq. 3. Əylən. Yumor hissi və təbəssüm həmsöhbətdə və potensial tərəfdaşda bilinçaltı olaraq axtarılan xüsusiyyətlərdir. Gülməyi bacaran və yumor hissi keçirə bilən insanlar çox vaxt ağıllı və xoşbəxt olaraq qiymətləndirilir, bu da onların uğurlu olması deməkdir. Onunla söhbətlərdə tez-tez zarafat etməyə və gülümsəməyə çalışın. Bu, sizdə ümumi müsbət atmosfer yaratacaq və digər insanı maraqlandıracaq. Dostluq və əyləncə rəğbət qazanmaq daha asandır. Və bu, təkcə həmkarınıza deyil, həm də bütün ətraf mühitə aid ola bilər. 4. Fasilə vaxtını birlikdə keçirin. Birlikdə səhər yeməyi və ya nahar fasilələri etmək münasibətlərinizi inkişaf etdirməyə kömək edə bilər. Belə anlar gələndə kişinin yanına getməyə və birlikdə yeməyə çıxmağı təklif etməyə dəyər. Əmin olun ki, o, imtina etməyəcək və bu şəkildə fasilə vermək bir-birinizi daha yaxından tanımağa imkan verəcək. 5. Onunla eyni layihəyə girməyə çalışın. Ola bilsin ki, siz konkret peşəkar məqsədə nail olmaq üçün səylərinizi birləşdirməyə imkan verən layihələr və ya tapşırıqlar sistemində işləyirsiniz. Bu cür imkanlar sizə əlavə ünsiyyət dəqiqələri əldə etməklə yanaşı, həm də özünüzü peşəkar kimi sübut etməyə imkan verir. Sizin köməyiniz və maraq dairəniz gələcək münasibətlərdə dəyərli bir əlaqə olacaqdır. Bu, təkcə birlikdə olmaq üçün böyük bir bəhanə deyil, həm də həmkardan hörmət və minnətdarlıq qazanmaq imkanıdır. 6. Korporativ partiyadan faydalanın. Digər şeylərlə yanaşı, korporativ tədbirlər də komandanın inteqrasiyasına xidmət edir. Onları müxtəlif yollarla təşkil edirlər, lakin bu, sizin və potensial tərəfdaşınızın başqalarının şübhələrini oyatmadan və həmkarınıza tətbiq etmədən uzun müddət ünsiyyət qura biləcəyiniz yeganə yerdir. Ünsiyyət prosesində ona marağınızla bağlı kifayət qədər sayda siqnal göndərə biləcəksiniz. Nəticə kifayət qədər əldə edilmirsə, növbəti korporativ partiyanı gözləmədən onunla yaxşı vaxt keçirdiyinizi və bunu təkrarlamaq istədiyinizi söyləyə bilərsiniz. Əgər kifayət qədər səbirli olsanız və belə bir münasibət qursanız, o, şübhəsiz ki, sizin olacaq.

Maraq obyektinin özünün sizə diqqət yetirəcəyini gözləməməlisiniz. İlk addımı atmadan, o, heç vaxt sizin ona olan hisslərinizi bilməyəcək, ancaq vəziyyətin özü əlverişli olana qədər gözləyəcək. Hər ikiniz şübhə edib gözlədiyiniz halda, işdən gələn bir dost onun cazibəsini öz üzərinə götürə bilər. Və bütün romantik nəticə ona gedəcək.