Sağlam bir həyat tərzi haqqında blog. Onurğa yırtığı. Osteokondroz. Həyat keyfiyyəti. Gözəllik və sağlamlıq

Sağlam bir həyat tərzi haqqında blog. Onurğa yırtığı. Osteokondroz. Həyat keyfiyyəti. Gözəllik və sağlamlıq

» Həqiqi döyüş simptomları. Döyüşlər: Başladıqlarını necə başa düşmək olar. Yalançı daralmalar və sadiq əlamətlər. Ümumi fəaliyyətin başlanğıcı haqqında faydalı video

Həqiqi döyüş simptomları. Döyüşlər: Başladıqlarını necə başa düşmək olar. Yalançı daralmalar və sadiq əlamətlər. Ümumi fəaliyyətin başlanğıcı haqqında faydalı video

Bouts başlanğıcını necə müəyyənləşdirmək olar

Dəstlərin hücumunu qaçırdığınız narahatlığınız, tamamilə əsassızdır. Hamiləliyin son həftələrində baş verən yalan ixtisarlar olsa da, bəzən doğumun başlanğıcını həqiqətən qəbul edə bilərsiniz, bu sancılar heç bir şeylə qarışdırmırsınız.

Döyüşlərin əlamətləri

Görünüş
Açılış, serviks, hamiləlik dövründə onu saatlarla boyanan selikli boruya itələyir.
Nə etməli Döyüş başlamazdan bir neçə gün əvvəl baş verə bilər, buna görə mamalıq və ya doğum xəstəxanasında, qarındakı və ya geri ağrıların daimi və ya yola düşdüyü zaman gözləyin.

İstisna mırlatmaq
Qırmızı qabarcıq fasiləsi dəqiqədə hər hansı bir halda mümkündür. Sular uzaqlaşdırıla bilər, ancaq tədricən olma ehtimalı daha yüksək olacaq - uşaq başı tərəfindən tutulur.
Nə etməli Dərhal mama və ya təcili yardımı çağırın. Xəstəxanaya yerləşdirmə, infeksiya mümkün olduğu üçün daralma olmadıqda da, daha etibarlıdır. Bu vaxt, nəmli bir vafli dəsmal qoyun ki, nəm udur.

Uterusun kəsilməsi
Birincisi, özlərini arxa və ya itburnuda axmaq ağrı kimi bilirlər. Bir müddət sonra, ağrılı menstruasiya zamanı sensasiyaya bənzər ixtisarlar başlayacaq.
Nə etməli Qısaldılmışlar müntəzəm hala gəldikdə, aralarındakı fasilələri düzəldin. Sizə bənzəyirsə, daralmalar başlayanda, mama çağırın. Çox tez-tez (5 dəqiqəyə qədər) və ya ağrılı olmasa da, doğum xəstəxanasında heç bir məna vermir. İlk doğuşlar ümumiyyətlə çox uzun müddət davam edir, 12-14 saat, bu müddətdən bəziləri evdə keçirmək daha yaxşıdır. Yavaş-yavaş gəzmək, tətil üçün dayanmaq. Su hələ köçürülməyibsə, isti duş ala və ya biraz yemək ala bilərsiniz. Doğum xəstəxanasında, döyüşlərin gücləndiriləcəyindən və hər 5 dəqiqədən bir təkrarlanmağa başlamağınızdan əvvəl daha əvvəl gəlməməyinizi məsləhət verə bilərsiniz.

Harbingers döyüşür
Uterusdakı zəif kəsiklər hamiləlik dövründə baş verir. Son bir neçə həftədə onlar sürətlə daha sıxlaşırlar, buna görə bəzən butsların başlanğıcı üçün qəbul edilə bilər. Bu cür ixtisarlar hiss etmək, ayağa qalxmaq, getmək və qulaq asmaq, fasilələrin olub olmadığını davam etdiriblər. Məclis döyüşləri ümumiyyətlə nizamsızdır.

Döyüşlərin tezliyi
Bir saat ərzində ixtisarlar dinamikasını izləyin: başlanğıc və son, gücləndirmə, tezlik artımı. Döyüşlər sabitləşdikdə, müddəti ən azı 40 saniyə olmalıdır.

İlk dövr

Bu mərhələdə uterusun əzələləri boynunu aşkar etmək və dölün atlamağı üçün kəsilir. Əvvəlcə azalma orta hesabla 10-12 saat davam edir. Mümkündür ki, bir müddət çaxnaşma örtüləcəkdir. Nə qədər yaxşı hazır olmağınızdan asılı olmayaraq, vücudunuzla bədəninizlə baş verən bir şeyin qorxutduğunu hiss edir. Sakit olun və bədəninizə müdaxilə etməməyə, söylədiklərini edin. İndi bir ərin və ya sevgilinin varlığını əslində qiymətləndirdiyin, xüsusən də belə bir mübarizənin olduğunu bilsələr.

Doğuşun ilk dövründə nəfəs alır
Azaldılmanın əvvəlində və sonunda dərin və hətta burnunu nəfəs alır və ağızdan tükənir. Qısaltma zirvəsinə çatdıqda, səthdən nəfəs almağa, lakin indi ağızdan və ekshalasiyalara uyğun olduqda. Bu qədər nəfəs alma - başınızı çevirə bilərsiniz.

Xəstəxanaya gəliş

Qəbul şöbəsində, bütün rəsmiyyət və hazırlıq prosedurlarını yerinə yetirəcək bir mama ilə tanış olacaqsınız. Bu zaman ərin yanında ola bilər. Evi dünyaya gətirsəniz, eyni şəkildə doğuşa hazırlaşacaqsınız.

Mama suallar
Mama qeyd qeydlərini və mübadilə kartınızı yoxlayacaq və suyun uzaqlaşıb-içərisinə və mukozanın çıxışının olub olmadığını da aydınlaşdıracaqdır. Bundan əlavə, döyüşlər barədə bir sıra suallar verəcəyik: nə vaxt başlamışdılar? Nə qədər tez-tez baş verir? Eyni anda nə hiss edirsən? Hücumların müddəti nədir?

Anket
Paltarları dəyişdirəndə qan təzyiqi, temperatur və nəbz ölçülür. Doktor, serviksin necə ortaya çıxdığını müəyyən etmək üçün daxili müayinə keçirəcəkdir.

Gələcək müayinəsi
Mama, uşağın mövqeyini təyin etmək üçün bir mədə alır və xüsusi bir stetoskop köməyi ilə ürəyini dinləyəcək. 20 dəqiqəlik mikrofon vasitəsilə fetal ürək döyüntüsünü qeyd edəcək - bu giriş, oksigenin uterusun kəsildiyi zaman uşağa uşağının olub olmadığını müəyyənləşdirməyə kömək edəcəkdir.

Digər müalicələr
Şəkər və protein təhlil etmək üçün sidik üzərində əlinizdən soruşulacaqsınız. Su tərk etməmisinizsə, duş ala bilərsiniz. Siz prenatal palataya göndəriləcəksiniz.

Daxili müayinələr
Doktor, zəruri hallarda, dölün mövqeyinə və servikal açıqlama dərəcəsinə nəzarət etmək, daxili müayinələr aparmaq, lazım olduqda, daxili müayinələr aparmaq və servikal açıqlama dərəcəsi. Ona suallar verin - nə baş verdiyini bilməlisiniz. Adətən, uterusun açıqlanması, sanki də qeyri-bərabərdir. Ayaqqabılar. Sorğu, döyüşlər arasındakı fasilələrlə həyata keçirilir, buna görə növbəti azalmanın yanaşmasını hiss edərək, bunu həkimə bildirməlisiniz. Çox güman ki, yastıqlarla yerləşdirərək yatmağınız xahiş olunur, amma belə bir vəziyyət əlverişsizdirsə, yanımda yata bilərsiniz. İstirahət etmək nə qədər mümkün olduğunu sınayın.

Döyüş
Ciervix, uterus zoisinin ətrafında bağlanılan adi vəziyyətdə əzələlərin üzüyüdir. Uterusun divarlarını meydana gətirən uzunlamasına əzələlər bundan ayrılır. Döyüş zamanı, boynunu içəri çəkərək, sonra o qədər uzanır, sonra uşağın başı uretə keçsin.
1. Hormonların təsiri altında serviks rahatlaşır.
2. Zəif kəsiklər serviksi hamarlaşdırır.
3. Güclü kəsiklər serviksin açılmasına səbəb olur.

Doğuşun ilk dövrü üçün müddəalar
İlk dövrdə, hər mərhələ üçün ən əlverişli olanı tapmaq üçün bədənin müxtəlif mövqelərini sınamağa çalışın. Bu müddəalar əvvəlcədən mənimsənilməlidir ki, lazımi anda müvafiq duruşu tez qəbul edə bilərsiniz. Yəqin ki, birdən yatmağı daha yaxşı görünəcəksən. Arxadan deyil, ancaq tərəfdə. Eyni zamanda baş və bud yastıqlara etibar etməlidir.

Şaquli mövqe
İlkin mərhələdə bir növ dəstək istifadə edin - divar, stul və ya xəstəxana yatağı. İstəsəniz, diz çökə bilərsiniz.

Oturacaq
Altındakı yastığa söykənərək, stulun arxasına oturun. Baş qollarına endirildi, dizlər yayılır. Başqa bir yastıq oturacaqda qoymaq olar.

Ərinə güvənmək
Yəqin ki, ayaq üstə apardığınız doğuşun ilk mərhələsində, döyüşərkən əllərinizi ərimə qoymaq və güvənmək rahatdır. Ər, arxa və ya vuruş edən çiyinlərinizi masaj edərək ruffle kömək edə bilər.

Dizlərdə mövqe
Dizlərinizdə durun, ayaqlarınızı yayın və bütün əzələləri rahatlaşdırın, bədənin yuxarı hissəsini yastıqların üstünə endirin. Düz ola biləcəyiniz kimi kürəyinizi saxlayın. Kəsiklər arasındakı fasilələrlə, budda oturun.

Dörd nöqtə dəstəyi
Əllərinizə söykənərək dizlərinizdə durun. Bunu döşəkdə etmək rahatdır. Pelvisləri geri və irəli hərəkət edin. Geri dönmə. Davalar arasında, istirahət edin, irəli atın və başınızı əlinizə qoyaraq.

Arxadakı bədən ağrısı
Bir uşağın başını başına çıxarkən bel ağrısına səbəb olan bel üçün dayanır. Onu rahatlaşdırmaq üçün:

  • döyüşlər zamanı, qollarınızda çəki daşıyır və bir pelvis ilə post-post-da hərəkət etmək; Fasilələrlə gedin
  • döyüşlər arasındakı fasilələrlə, ərini kürəyinizi masaj etsin.
Masaj altbalası
Bu prosedur geri ağrıları asanlaşdıracaq və sizi də sakitləşdirəcək və sizə tabe olacaqdır. Ərinizi onurğanın əsasını qoysun, dairəvi hərəkətlər Xurma ona basaraq. Talk istifadə edin.

Özünüzə necə kömək etmək olar

  • Daha çox hərəkət edin, döyüşlər arasındakı fasilələrlə gedin - bu, ağrıların öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir. Hücumlar zamanı bədənin rahat bir mövqeyini seçin.
  • Birbaşa necə edə biləcəyinizi davam etdirin: uşağın başı serviksdə istirahət edəcək, ixtisarlar daha da güclənəcək və daha səmərəli olacaqdır.
  • Sakitləşmək və diqqətinizi bouts-dən yayındırmaq üçün nəfəs almağa diqqət yetirin.
  • Xüsusilə ehtiyac duyduqları vaxta qədər güc saxlamaq üçün fasilələrdə rahatlayın.
  • King, ağrıları yüngülləşdirmək üçün qışqırın.
  • Bir nöqtəyə və ya bir anda yayındırmaq üçün baxın.
  • Yalnız bu mübarizəyə reaksiya verin, aşağıdakılar haqqında düşünməyin. Hər hücumu bir dalğa kimi təsəvvür edin, "Odidlaz" u uşağı "gətirəcək".
  • Daha tez-tez sidik - mesane, dölün təbliğinə müdaxilə etməməlidir.
Ər kömək edə bilər
  • Həmd və həyat yoldaşımı hər yolla itələyin. Narahat olub olmadığını itirməyin - sənin varlığınız hələ də vacibdir.
  • Kurslarda oxuduğu istirahət və nəfəs metodunu xatırladın.
  • Üzünü silmək, əlini tutaraq, kürəyinizi masaj edərək, pozanı dəyişdirməyi təklif edin. Nə toxunur və masaj bunu bəyənir, əvvəlcədən bilməlisiniz.
  • Həyat yoldaşı və tibb işçiləri arasında vasitəçi olun. Bütün tərəfində, məsələn, ağrılı soruşursa.

Keçid mərhələsi

Doğuşun ən çətin dövrü ilk dövrün sonudur. Döyüşlər güclü və uzun olur və fasilələr dəqiqə azalır. Bu mərhələ keçid adlanır. Salam, yəqin ki, ya bu mərhələdə bastıracaqsınız, ya da həddindən artıq həyəcanlanacaq və göz yaşı tökəcəkdir. Hətta vaxt hissi itirə bilərsiniz və döyüşlər arasında yuxuya düşəcək. Buna ürək bulanması, qusma və titrəmələr müşayiət oluna bilər. Sonda, böyük bir istək olacaq, meyvəni itələyəcəksiniz. Ancaq bunu əvvəlcədən etsəniz, serviksi şişmək mümkündür. Buna görə, mama dilindən serviksin tamamilə aşkar olub olmadığını yoxlayın.

Keçid mərhələsində nəfəs alır
Əgər vaxtından əvvəl şişkinlik başlasa, iki qısa ah çəki və bir uzun bir nəfəs çıxarın: "Uv, Uv, Fu-U-U-U". Dayandırmaq istəyi dayandırıldıqda, yavaş hamar bir ekshalasiya edin.

Çəkmələri necə dayandırmaq olar
Serviks hələ ortaya çıxmamışsa, belə bir pozada, ikiqat nəfəs və uzun bir ekshalasiya etmək: "Uv, Uv, Fu-U-U-U" (yuxarıda bax). Anesteziyaya ehtiyacınız ola bilər. Dizlərinizdə durun və irəli əyərək, başınızı əlinizdən aşağı salın; Pelvic dibi havada gizlənməlidir. Ehtiyatlara çağırışları zəiflədir və dölün təkan verməkdə çətinlik çəkəcəkdir.

Ər kömək edə bilər

  • Həyat yoldaşımı sakitləşdirməyə, sıxışdırmağa, tərlə yuyun; İstəmirsə - israr etməyin.
  • Döyüşlər zamanı onunla birlikdə nəfəs alın.
  • Soyuqlar başlayarsa corablarını qoyun.
  • Təkəbbürlüdürsə, dərhal mama çağırın.
Uterusun boynuna nə olur
7 sm dərinlikdə sınaqdan keçirilmiş serviks, onsuz da döl başı ətrafında olduqca uzanır.
Serviks artıq davam etmirsə, bu, onun genişləndirilməsi başa çatdı.

İkinci dövr

Serviksin aşkar edildiyi anda və cəhdlərə hazırsınız, doğuşun ikinci dövrü başlayır - dölün qovulması dövrü. İndi uterusdakı məcburi kəsiklərə, öz səylərinizi əlavə edirsiniz, meyvəni itələməyə kömək edirsiniz. Döyüşlər daha da gücləndi, amma onsuz da az ağrılıdır. İstinadlar ağır işdir, ancaq mama ən əlverişli mövqe tapmağınıza kömək edəcək və yatmalı olduğunuz zaman sizə rəhbərlik edəcəkdir. Hadisələri torf etməyin, hər şeyi düzgün etməyə çalışın. İlk doğuşda, ikinci dövr ümumiyyətlə bir saatdan çox davam edir.

Doğum ikinci dövründə nəfəs alır
Çox şey axtarır, dərindən nəfəs alır və irəli əyilir, nəfəsinizi tutur. Cəhdlər arasında dərin sakitləşdirici nəfəslər düzəldin. Azalma düşəndə \u200b\u200byavaş-yavaş istirahət edin.

Dölün xaric edilməsi üçün pozalar
Cəhd edərkən, düz saxlamağa çalışın - sonra cazibə qüvvəsi işləyəcək.

Batırma
Bu mükəmməl mövqedir: pelvisin lümeni ortaya çıxdı və meyvə ağırlıq hərəkətinin altına girir. Ancaq özünüzü əvvəlcədən bu pozaya hazırlamamısınızsa, tezliklə yorğunluq hiss edəcəksiniz. Yüngül bir seçimə müraciət edin: ər, kürəklərini yayaraq, dizlərini yayırsa, əllərimi itburnuna söykənərək onların arasında otura bilərsiniz.

Dizlərdə
Bu mövqe daha az yorucu olur, bundan əlavə, təri asanlaşdırır. Hər iki tərəfdə dəstəklənirsinizsə, bədənə daha çox sabitlik verəcəkdir. Sadəcə əllərinizə güvənə bilərsiniz; Arxa düz olmalıdır.

İclas
Yastıq əkərək yataqda doğuş edə bilərsiniz. Təkəbbür göstərən kimi, çənəni aşağı salın və ayaqları əllərinizlə otlayın. Cəhdlər arasındakı fasilələrlə, istirahət etmək, geri əymək.

Özünüzə necə kömək etmək olar

  • Qısaltma zamanı, bu, rəvan, rəvandır.
  • Bir pelvic dibini rahatlamağa çalışın ki, bu kimi hiss edirsiniz.
  • Üz əzələlərini rahatlayın.
  • Bağırsaqları və kisəni idarə etməyə çalışmayın.
  • Döyüşlər arasında istirahət, DYG üçün gücünə diqqət yetirin.
Ər kömək edə bilər
  • Birtəhər həyat yoldaşımı cəhdlər arasında yayındırmağa çalışın, sakitləşməyə və onu ruhlandırmağa davam edin.
  • Gördüyünüz şey, məsələn, başın görünüşü haqqında, ancaq sizə diqqət yetirməyəcəyi barədə təəccüblənməyin.

Hamilə qadınlar gözləyən və eyni zamanda körpənin işığında görünüşündən əvvəl çox narahatdırlar. Üçüncü trimestrin əsas qorxusu ümumi bir fəaliyyətin başlanğıcıdır. Döyüşlərin başladığını necə başa düşmək olar? Davaların əsas xüsusiyyəti, doğuşdan artıq yaxın olduğunu göstərən dövri rəsm ağrısıdır.

Bu hiss nədir? Döyüşlər nədir? Belə bir kritik bir vəziyyətdən əvvəl bu sualların cavablarını bilmək vacibdir.

Döyüş nədir və niyə yaranır

İlk hamiləlik ilə qadın döyüşlərdən olduqca qorxur və mümkün qədər uzun müddət bu prosesin başlanğıcı haqqında düşünməməkdir. Ancaq döyüşlər ümumi fəaliyyətlərdə çox vacibdir və təbii yol Onsuz, uşaq görünə bilməz.

Döyüşlər müntəzəm olaraq fərqlənən uterusun kəsikləridir.

Əməkin son mərhələsində döyüşlər körpənin ən qısa müddətdə görünməsinə kömək edən öskürək ilə müşayiət olunur. Döyüşlər, serviksin açılışına töhfə verən plasenta və uşağın hipofizi səbəbiylə meydana gəldi. Davaların başlanğıcı urete Zevini 3 sm-ə qədər göstərir. Doğuşun sonunda uterusun servikalının açılması 12 sm-dir. Bu, körpənin ümumi yollardan keçə biləcəyi belə bir açıqlama ilə , cinsi orqanlara yoluxmadan.

Ümumi prosesdəki dəstlərin rolu əladır, buna görə simptomlarını vaxtında müəyyən etmək vacibdir.

Doğuşun yaxın olduğunu necə öyrənmək olar?

Əksər hallarda, xəstəxanaya başlıq, hamilə bir qadın gözlədiyi əsas məlumatları bilir Ənbər. Bu bilik sakit və vəziyyətə nəzarət edir. Doğuş prosesinin xüsusiyyətlərini bilmək, gənc ana həkim və mama haqqında tövsiyələr, körpənin görünüşü daha əlverişli şəraitdə keçir.

Ümumi fəaliyyətin ilk mərhələsini, yəni döyüşlərdə anlamaq, bu, daha az deyil, çünki bu prosesi evdə hamilə edir. Gələcək ananın vəziyyətini yoxlaya biləcək həkimlər yoxdur, buna görə yalnız özünüzə və hisslərinizdə saymaq lazımdır.

Əsas işarələr döyüşür:


Döyüşlərin simptomları göründüyü zaman çaxnaşma və həddindən artıq narahat olmaq lazım deyil, çünki əvvəldən doğuşdan bir neçə saat keçə bilər.

Çəkmə hissi zəifdirsə, doğuş dövründə faydalı olacaq və gücü çatdırmaq və güc qazanmaq üçün vaxt var. Ancaq intensiv və artan hisslərlə, xəstəxanaya hazırlanan çantadakı son şeyləri dərhal toplayın və xəstəxanaya aparın.

Həqiqi və yalançı daralmalar

Hamiləliyin hansı ayında, daralmalara başlaya bilər, çünki doğuşdan əvvəl "təlim" bənzər yalan sancılar var, çünki məntiqlidir. Bağlantıların nə vaxt və necə başladığını anlamaq üçün, onları ayırd edə bilmək vacibdir.

Saxta döyüşlər ilə gələcək ananın uterusu gərginləşir və qadın qarın altındakı afazon hiss edir. Menstruasiya zamanı onların təbiəti üçün spazmlar ağrılara bənzəyir. Uterusun bir neçə saniyə möhkəmləndirdiyi və orijinal vəziyyətinə qayıtdığı bir hiss var.

Təlim və ya yalan, hamiləliyin hər hansı bir ayında daralmalar görünə bilər və bəlkə də heç kim yoxdur.

Bu, müxtəlif həssaslıq hədləri ilə əlaqələndirilir. Gələcək anaların xəbərdarlığı deyil, doğuşla birbaşa əlaqəli olmayan spazmlar. Bununla birlikdə, saxta daralmalar hiss edən və hətta onları əsl, tələsik olaraq xəstəxanada toplayan qadınlar var. Hamiləlik dövründə, əlavə iğtişaşlar yaranmır, doğuşla əlaqəli olmayan daralmaların oxşar və onları tanımaq vacibdir.

Təlimin əlamətləri Həssaslıqlar:

  1. Hamiləliyin müddəti 5 aya çatdı.
  2. Sensiyalarda tezlik yoxdur.
  3. Döyüş hücumu axşam və gecə saatlarında düşür.
  4. Hamiləlik ayından asılı olmayaraq spazmların müddəti iki dəqiqədən çox deyil.
  5. Spazmların əziyyət çəkisi.

Təlim daralması çatdırılmadan bir ay əvvəl güclənə bilər və bu norma. Onların təhqiramizlərindən narahat olmamalıdır, çünki doğuşa hazırlaşmaqda mühüm rol oynayırlar.

Həqiqi bouts hamiləliyin 9 ayından gözlənilməlidir. Ən çox, uşaqların 38 həftəsində baş verir.

Bu vaxta qədər hamilə qadının bir ox və ya saniyəölçən ilə bir saat alması lazımdır. Gələcək analar üçün real sancılar, telefonda və ya bir kompüterdə xüsusi tətbiqlər, bir kompüterdə xüsusi tətbiqlər yaradıldı.

Bu cür xidmətlər yalnız mübarizənin müddətini deyil, həm də yeni spazm başlamazdan əvvəl vaxt intervalı müəyyənləşdirməyə imkan verir.

Hamiləliyin hər ayı, sancılar başlandı və müəyyən bir dövrü ilə davam edərsə, hərəkətə keçməyin vaxtı gəldi.

Başlamazsa nə etməli?

İlk və sonrakı doğuşdakı döyüşlər fərqli şəkildə keçir, buna görə də, hər bir qadının alqoritmi, dövlətindən asılı olaraq hər bir qadın üçün fərdidir.

İlk növlərdən əvvəl, körpənin son ayındakı döyüşlərin başlanğıcı xüsusi ağrılı hiss və narahatlıq doğuran qadınlara səbəb olmur. Həkimlər bu müddət ərzində rahatlaşmağı məsləhət görürlər, spazmlar arasındakı boşluqları sayır və isti duş qəbul edirlər. Ümumi fəaliyyətlər zamanı bütün nəfəs və istirahət üsullarını xatırlaya bilməyəcəyik. Döyüşün əvvəlində bəzi xüsusi bir texnikadan nəfəs almağa başlamaq lazım deyil - yorula bilməzsiniz və doğuşun son mərhələsi üçün qüvvələr üçün ayrılmasın.

Bu müddət ərzində əlamətlər artmağa davam edirsə, bu, lazımdır:


İkinci və sonrakı növlərdən əvvəl, serviksin açılışı ilk hamiləlikdən daha sürətli baş verir. Bu vəziyyətdə, ümumi fəaliyyətin ilk əlamətləri olanda, doğuş xəstəxanasına getmək vacibdir, çünki döyüşlərin başa düşülməsi çox tezliklə baş verəcəkdir.

Güclü daralmalar hamilə bir ev tapsa və ya yolda, analıq xəstəxanasında gəzməyə ehtiyac yoxdur, çünki vaxtınız olmaması ehtimalı var.

Ümumi fəaliyyətin başladığı güclü və sıx ağrılar ilə ərimə və ya başqa bir qohum adlandırmalısınız. Gecikmədən gəlməyə yaxın olmaq lazımdır. Təcili yardımı da çağırın, vəziyyətiniz barədə danışın.

Əlinizdə təmiz uşaq bezi və ya təbəqələr olmalıdır, terry dəsmal və ya körpə yorğan. Faydalı xəstəxanaya çağırış olacaq, çünki mütəxəssislər necə davranmağı və nə edəcəyini izah edə biləcəklər. Bu cür hazırlanan şəraitdə, ortaya çıxan təcili yardım həkimləri evdə də görünməyə kömək edəcəkdir.

Aşağı arxada daimi spazmlar və uzanan hisslər, hamiləliyin 9 ayında, sakitləşin və gülümsəyin, çünki tezliklə uşağını ilk dəfə qucaqlaya biləcəksiniz. Döyüşlər çoxdan gözlənilən körpənin işığa göründüyü zaman qaçılmaz bir prosesdir, buna görə də çaxnaşma və qorxu yaşadığı mənasızdır.

Hamiləliyin ikinci yarısında hamilə bir qadın üçün əsas məsələ qarşıdakı doğuşun tarixidir. Xüsusilə bu xərclə gələcək analar ilk dəfə doğuşdan narahatdırlar. Gənc qadınlar, doğuşun başlanğıcını təyin edə bilməyəcəklərindən qorxurlar.

Ginekoloqlar - mamaçıqçılar, gənc qadınları məsləhət görürlər ki, əmək fəaliyyətinin başlanğıc tarixindən daha az narahat olan və dölün son həftələrində daha diqqətli olmaq, öz bədənində baş verən dəyişikliklər, hissləri.

Gələcək ananın cəsədinin hamiləliyin otuz səkkiz həftəsi haqqında gələcək doğuşa fəal hazırlaşmağa başladığını bilmək faydalı olacaqdır. Bu dövrdə gələcək doğuş və bir qadının ilk əlamətləri (forerunners) birinci, təlim əzələlərinin daralmalarını yaşaya bilər.

Bu tipin mübarizə nizamsız və sürətli olacaq: bədənin mövqeyini dəyişdirmək və ya istirahət etmək üçün kifayət edəcəkdir.

Timable təlimlərin başlanğıcı, ümumiyyətlə əməyin başlamazdan 7-5 gün əvvəl müşahidə olunur. Bu cür uterus kəsikləri görünəndə narahat olmaq lazım deyil, yalnız xəstəxanada toplaşmağın vaxtı olduğunu bilin. Hisslərinizi də qohumlarınıza və dostlarınıza, hamiləliyin aparan bir həkimə bildirin.

Diqqət! Döldə sızma və ya tökmə ilk əlamətlərində tibbi yardım üçün müraciət etmək üçün dərhal zəruridir. Bu simptomun vaxtından əvvəl doğuşun başlanğıcını mükəmməl göstərir.

Bir qadın, bədəninin həssaslarını uterusun daralmalarında öyrətməyi öyrənsə, mütləq tune döyüşlərinin başladığı anı qarışdırmır. Onların əsas işarəsi ritmik və tezliklidir. Məsələn, azalma özü təxminən 20-25 saniyə davam edir, onda vaxt intervalı iyirmi dəqiqə ərzində keçirilir və əzələ spazmının təkrarlanır. Diqqət yetirin ki, həqiqi döyüşlər olan müvəqqəti fasilə praktik olaraq dəyişmir. Gələcək ananın belə döyüşçülərinin başlaması ilə, təcili olaraq tibbi xidmətə müraciət etməlisiniz, çünki istənilən vaxt başlaya bilərsiniz.

İndi əmək fəaliyyətinin başlanğıcını nə vaxt gözlədiyinizi və həqiqi daralmanı təlimdən necə ayırd edəcəyinizi bilirsiniz, ancaq mübarizənin ilk başlanğıcında bir qadını hansı əlamətləri göstərə bilər? Bu barədə məqalənin növbəti hissəsində bu barədə ətraflı məlumat verin.

Uterin daralmasının ortaya çıxmasını göstərə biləcək işarələr

Dərhal iddia olunur: İbtidai analarda əmək fəaliyyətinin başlanğıcının yuxarıdakı hardsingers, ikinci nəsil ilə gələn qadınlardan daha əvvəl (təxminən 7-8 gün) başlayacaqdır. İkinci dərəcəli xanımlara doğulduğu, əvvəlcədən baş verən uşaqlar dərhal təzahür olunurlar.

Döyüşün başlanğıc simptomları belə ola bilər:


  • Həkimlər "əyilmə" adlandıran bir fenomen baş verəcək. Uterusun alt hissəsini və onun genişləndirilməsini yumşaltmaqla xarakterizə olunur və meyvə başının aşağıda, pelvik bölgəsinə, işığın görünüşünə hazırlaşaraq pelvik bölgəsinə endirildikdə baş verir. Bədənin öz yollarında "fleksiya" mərhələsindən sağ çıxdığını görmək mümkündür: məsələn, ürək yanması narahatlığını dayandırdığınızı və ya nəfəs almağı daha asanlaşdırdığınızı hiss edə bilərsiniz. "Fleksiya" uşağın doğum tarixindən üç-dörd həftə əvvəl meydana gəlir, ancaq ikinci və ya üçüncü nəsil müşahidə oluna bilər
    əməyin başlamazdan dərhal əvvəl;
  • Döyüşün ortaya çıxması ilə müşayiət olunan hisslərdən biri, pubik bölgəsində və arxada müşahidə ediləcək ağrılı sindrom ola bilər. Sindromu özünü göstərir, çünki uşağın başı pelvis bölgəsində azdır. Eyni zamanda, bir qadın təkcə ağrılı hisslər deyil, həm də tez-tez çağırır sidiklənmək, alt ekstremitələrin şişməsi. Asan simptomlar hamilə qadınlar üçün xüsusi məşqlər edə bilər;
  • Çatdırılma tarixinin öncülü, vaginal sekresiyalarda dəyişiklik edə bilər: onların sayı artır, seçim rəngini dəyişə bilər.

Qeyd: Vaginal ayırmalar solğun-çəhrayı rəngdə rəng dəyişdirsəydi - narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur. Ancaq müşahidə etsəniz, seçim sarı və ya bol köpüklə - təcili olaraq həkimlə əlaqə saxlayın. Belə axıdılması ən çox bədəndə sadalanan infeksiyanın əlamətidir.

Doğuşdan əvvəl görünən, brackstone hicksinin təhsili və ya ixtisarlar bir qadının yanlış və qorxutmasına girə bilər. Əslində, bu kəsiklər normadır və uterusun əzələlərin sağ səviyyəsinə qədər uzatmasına kömək etməsinə kömək edir ki, döl ətrafına dönüb görünüşünə hazırlaşır. Ayrıca, bu əzələ sancıları, yumşaldıcı və uterus boynunun açıqlanması səbəbiylə.

Doğuşun yanaşması haqqında danışın, bir qadının, toyuqların və hətta ishalın davranışında dəyişiklik edə bilər. Ancaq əsas işarədir mürəkkəb başlanğıc Doğuş həqiqət olaraq qalır.

Əsl döyüşlər

Həqiqi prenatal kəsmələrin əsas əlaməti, doğuşun qarşısında davamlı bir prosesə, habelə davamlı sıxılma-uterusun daimi sıxılmasına səbəb olduğu serviksin açıqlanmasıdır. Əvvəlcə uterusun bu cür hərəkətləri nizamsızdır (brackstone hicksinin ixtisarlar), sonradan getdikcə uzanır və sıx olur.

Gənc gələcək analar, abrevrliklərdə ağrının yalnız qarın altındakı görünəcək, ancaq seçmə hissləri arxa ərazidə müşahidə edilə bilər. Belə qeyri-adi döyüşlərin başında bel ağrısının və intervalın güclü hücumlarından narahat olsanız - beş dəqiqədən çox deyil, sürətli kömək çağırın və doğum xəstəxanasına gedir.

Təcili olaraq xəstəxanaya getməyiniz lazım olduqda


İlkin döyüş dövrünün bir çox saat davam edə biləcəyini bilmək lazımdır. Uterusun daralmasının bu təzahürləri ilə özünüzü yaxşı hiss edirsinizsə, ağrı çətinliklə nəzərə çarpır - evdə qala və sakitcə toplaya bilərsiniz "Ümumi çamadan."

Uterus daralmaları zamanı güclü bir ağrı hiss edirsinizsə və ya hər beş dəqiqədən bir də müşahidə olunursa və özü bir dəqiqə davam edir - doğuş tezliklə başlayacaq və tercihen həkimlərin nəzarəti altında görünəcək.

Təlim daralmalarını həqiqi narahatlıqlardan necə ayırd etmək məsələsi, bütün hamilə qadınlar, xüsusən də ilk oğlunun görünüşünü gözləyənlər. Doğuş qorxusunun başlanğıcını görməməsi və narahatlığa səbəb olan anı atlamaqdan qorxun. Bunu necə etmək olar, bu materialda deyəcəyik.


Əsas fərqlər

Təcrübəli gurgac zarafatla deyirlər ki, bir qadının döyüşlərin xarakterinə şübhə varsa, doğuşun başlamadığı, çünki məşqlə real ümumi döyüşləri qarışdırmaq demək olar ki, mümkün deyil. Hər zarafatda bir həqiqət var və bu vəziyyətdə bu tam vəziyyətdir.

  • Təlim bouts erkən, hamiləliyin təxminən 20 həftəsi başlayır. Bəzilərində - əvvəllər, bəziləri isə, kiminsə hamısında var. Hamiləliyin son ayında, uterusun hipertonusu daha çox tələffüz edilə bilər, ancaq yalan olaraq qalacaq. Bu o deməkdir ki, bu cür daralmalar serviksin açıqlamasına səbəb olmur, ümumi fəaliyyətin başlanğıc vaxtına təsir göstərmir, uşağın vəziyyətində əks olunmur.
  • Həqiqi sancılar serviksin liflərini qısaltma prosesidir, hamarlayır, aşkar edir. Belə bir daralma, qaçılmaz olaraq ümumi fəaliyyətin başlanmasına səbəb olur. Bu prosesin mümkün olmadığını dayandırın.


Təlim və şərti döyüşlər arasında qondarma dərman döyüşləri dövrü var. Onlar əsl təlim, serviksin sonrakı açıqlamasına hazırlanmasıdır. Bu dövr normal olaraq çatdırılmadan bir neçə gün əvvəl başlayır.

Təlim döyüşləri tibbi göz qabağındadırsa, uterusun uşağa qarşıdakı doğuş üçün hazırlaşmasına kömək etdiklərinə inanılır. Lakin bəzi mütəxəssislər şübhə ilə bağlı bu təsdiqlənməyə məruz qaldılar, çünki qadınlar doğuş üçün hazırlanmayan, hamiləlik üçün yaşamayan bir təlimə hazır deyil. Buna baxmayaraq, Brexton Hicksin yalan və ya ixtisarlar döyüşləri bir çox gələcək analara sahib olmaq üçün bir yer var. İmperiya, kortəbii, qısamüddətli və nisbi ağrısızlıqları ilə fərqlənir.

Həqiqi döyüşlərin vəzifəsi, körpənin işığa gəlməsi vaxtı gələndə meyvəni çıxarmaqdır. Fetal qabarcıqına basaraq serviksin açılışını müşayiət edirlər, onun dayandırılmasına və səkkizbucaqlı su tökür və tədricən tam hüquqlu tərlərə çevrilirlər. Onlar artan intensivliyi və tezliyi, ağrıların gücləndirilməsi, dönməzliyin artırılması ilə xarakterizə olunur.



Harbingers-dən, ümumi sancılar eyni əsas keyfiyyətlərlə xarakterizə olunur. Daim böyüyürlər, daha tez-tez və uzunmüddətli, daha ağrılı olurlar. Onları çaşdırmamaq, müxtəlif növlərin uterusun daralması arasındakı fərqi aydın və ətraflı şəkildə izah edən xülasə cədvəlinə kömək edəcəkdir.

Sensasiyaları necə başa düşmək olar?

Bir qadın qarın dibində bir gərginlik hiss edirsə, böyük bir dövrdə, böyük bir dövrdə sərtləşirsə, uterusun dibini tez təmizləməyə başlayır, müşayiət olunan ağrılar görünür, onlar döyüşdür. Ağrılar təbiətdə çəkilir və uterusun hamar əzələlərinin gərginliyi anında ligamentlərin gərginliyi ilə əlaqələndirilir. Adətən qadınlar, altındakı və solun altındakı qarnının altındakı uterus gərginliyinin anında dişləməyi və ağrı çəkən ağrıları qeyd edir və ağrı çəkir.


Əvvəla, hamiləliyin müddətini qiymətləndirməlisiniz. Əgər doğuşdan əvvəl hələ çox uzaqdırsa, çox güman ki, məşqlərdə dava. İddia edilmiş doğum tarixi küncdən uzaq deyilsə, daha diqqətlə dinləməlisiniz.

Bədənin üfüqi mövqeyini götürün, tərəfdə yatmaq yaxşıdır. Özünüzü bir saniyəölçən və ya saat ilə silahlayın və döyüşləri izləyin. Vahid fasilələrlə təkrarlanırsa, zəifləmirlər, sonra doğuş böyük bir nisbətlə başlayır.


Bu cədvəldən istifadə edərək həqiqi sancılar saxta ola bilər.

İşarəsi, sensasiyalar

Təlim döyüşləri, Harbingers

Doğuş ağrıları

Düzensiz, subay ola bilər. Adətən saatda 6-8-dən çox deyil.

İstirahətdən əvvəl, tonun artırılması epizodları arasında rahatlama başlamazdan əvvəl, gərginliyin başlanğıcından tamamilə müntəzəm olaraq, tonunu artırma epizodları arasında - bərabər vaxt fasilələri arasında.

Ağrı və intensivliyi gücləndirmək

Güclü olmayın, ağrı da böyümək deyil. Ən çox hiss, hiss azalmağa gedir.

Ardıcıl olaraq daha güclü olur, daha uzun olur, ağrı böyüyür. Spazmlar arasındakı boşluqlar daha qısa olur.

Mübarizin müddəti

Bir neçə saniyədən bir neçə dəqiqəyə qədər daimi olmayan.

Zamanla davamlı bir böyüdücüdən 15-30 saniyədən sonra.

Harada zərər verir?

Aşağı qarın, paha bölgəsi, nadir hallarda - loin.

Demək olar ki, hər yerdə. Qarın dibində qarın dibinə qədər geri dönən ağrılar, qarın dibinə qədər, daralma müddəti olaraq gücləndirildiyini artırır.

Dövlətin asanlaşdırılması mümkündürmü?

İstəsəniz, oturun, bütün dörddə durun, duş və ya tablet spazmodikaları götürün, sensasiyalar yox olur.

Bədən mövqeyinin, antispazmodikalar, duş və digər tədbirlərin dəyişməsi ton epizodlarının təbiətini və tezliyini dəyişmir.

Boşalma

Onlar adi bir şəkildə fərqlənmirlər, təbiətdə artmaq, azalma və dəyişmirlər.

İnkişaf etmiş, acıqan və ya amniotik mayenin sızması zamanı sulu ola bilər, debriyajın yamacını vurğulaya bilər - bir fiş. Çəhrayı və qanlı tullantıların görünüşü istisna edilmir.

Yatmaq və yatmaq

Bu, bəlkə də dərhal yox, mütləq uğur qazanacaqdır.

Nə qədər yaşlı olsa da, qadın yuxuya getməyəcək.

Bu gün müasir texnologiyalar və inkişaf bir qadının köməyinə gəlir. Android platformasında bir smartfon olan hər bir hamilə qadının proqramı əvvəlcədən quraşdırmaq mümkündür - proqram sayğacı. Tətbiq, dərhal sahibi, ümumi, sahibi, ümumi, sahibi və ya təhsil döyüşlərinin keçidinin vaxtını müstəqil olaraq təyin edə biləcək.

Bundan əlavə, ərizə müstəqil olaraq saxta döyüşlərinizin statistikasını qoruyacaq və zəruri hallarda həkim öz həkimini növbəti qəbulda göstərmək mümkün olmayacaqdır. Ümumidən hazırlanan təlim mübarizəsi çox çətindir. Hətta orijinal qadını gücdəki fərqi müəyyənləşdirin. Təkrarlanan qadınlar üçün, sual digər sancılar fərqlidir, ümumiyyətlə etmir. Sensiyalar növbəti hamiləlik üçün yadda saxlamaq və tez tanımaq çox asan olacaq parlaq, yaddaqalandır.


Təcrübəli gələcək babalar və nənələr üçün, uzaq yayımın bir funksiyası var, gələcək anadan uzaq olsalar, sürətli dinamikanı görə biləcəklər. Ancaq rəy göstərir ki, bəzən tətbiqi xəstəxanada haqlar üçün bu an və nəticədə doğuş evdə başlayacaqdır. İlə bağlıdır fərdi Xüsusiyyətlər Ağıllı texnikası olmayan qadınlara tabedir. Buna görə də öz hisslərinə diqqətli münasibət tamamilə artıq olmayacaqdır.


Adətən, uterusun hansı xarakterin kəsilməsini başa düşmək üçün bir qadın təxminən iki saat tələb olunur. Bütün hissləri ayırd etmək mümkün olan zaman zaman şüurlu və sakit hərəkətlər üçün gəlir. Hər vəziyyətdə nə olmalıdırsa, sizə daha çox məlumat verəcəyik.

Nə etmək lazımdır?

Fəaliyyət planı hansı növ döyüşlərin baş verdiyindən asılıdır.


Yalan

Döyüşlər məşqə çıxdı, ancaq bir qadını narahat edirsə, xoşagəlməz hisslər verirlər, bədənin rahat mövqeyini götürməlisiniz. Gəzmək, gəzmək, nəfəs almaq yaxşıdır təmiz hava. Yeriş yavaş, ölçülməlidir.

Bir qadın artıq çox vaxt keçirirsə, buna əksinə, özünüzə istirahət etmək, yatmaq, yatmaq üçün fürsət verin. Filmi oxuya və ya izləyə, hər şeyi təxirə sala bilərsiniz. Adətən, bir qadın bir şeydən yayındırırsa, yalançı daralma zəif, az həssas olur və bir saat ərzində yox olur.

Yüksək effektiv kömək Gələcək bir diz dirsəyi mövqeyinin gələcək anaları üçün faydalıdır. Gələcək analar kurslarında öyrədildiyi kimi götürün və qaldırın. Əgər belə kurslar ziyarət edilmirsə, sadəcə bir sıra sakit, ölçülmüş nəfəs və nəfəs ala bilərsiniz, sonra kiçik bir sıra qısa səthdən nəfəs alır və dərin və sakit nəfəs alır.



Uterus əzələlərinin hipertonusunun rəsm sensasiyasından tez qurtarmaq su müalicələrinə kömək edir - isti duş, hovuzda üzgüçülük. Faydalı nəfəs alma məşqləri, Hamilə qadınlar üçün yoga. Narahat olmayan hisslər ilə bir qadın bir papaverine ilə bir şam təqdim edə və ya bir tablet "no-shpi" içmək, dərmanların istifadəsi, yuxarıda göstərilən kimi, hətta bu cür zərərsiz, mütləq iştirak edən həkimlə əlaqələndirilə bilər.

Tez-tez məşq edən bəzi qadınlar bir stəkan su və ya südə kömək edir. Ayrıca tualetə getmək və kisəni boşaltmaq lazımdır, onun doldurulması çox vaxt uterin hipertonusunu təhrik edir. Əlbətdə ki, sakit, stress yoxdur, məşq etmək. Əyilmək, çəkisi, çömçə qaldırmaq lazım deyil.



Ən əsası, vəziyyəti sərtləşdirmək, narahat olmaq, əsəbi etmək lazım deyil. Doğuş başlayanda, olduqca tez başa düşülən olacaq. Bu vaxt, körpə və ana, həyəcan siqnalları səbəbi olmadıqda daha faydalı olacaqdır.

Doğru

Həqiqi döyüş başlaması halında fəaliyyət planı əlavə simptomlardan asılıdır. Selikli fiş köçsə - bu normal fenomenServiksin genişləndirilməsi barədə danışmaq. Döyüşləri izləməyə davam etmək lazımdır. Su uzaqlaşıb, gözləmək mümkün deyilsə, dərhal "təcili yardım" adlandırmalı və doğum xəstəxanasına getməlisiniz. Anhidroli dövründəki doğuşlar öz xüsusiyyətlərinə sahibdir və normaya baxılmır və buna görə də bir qadın, hətta kiçik və natamam) olan bir qadın (sızmamış) mütəxəssislərin nəzarəti altında xəstəxanada ən qısa müddətdə olmalıdır.

Su hərəkət etməyibsə, həqiqi sancılar meydana çıxdı, dərhal doğum xəstəxanasına gedə bilərsiniz və sancılar hər 10-15 dəqiqədən bir təkrarlanana qədər gözləyə bilərsiniz. Bir qadın əvvəllər doğulubsa, əvvəllər avar institutuna Ainin-ə getmək daha yaxşıdır, çünki daxili zonanın açıqlanması mərhələsi dəfələrlə daha sürətli baş verir.


Çaxnaşmaya ehtiyacınız yoxdur və butsın gəlməsi ilə doğuş başlamışdır. Nəzəri cəhətdən, əlbəttə ki, başladı, lakin gizli dövr 10 saata qədər davam edə bilər və buna görə də doğum xəstəxanasında bu mümkündür. Dölün çox yollu və ya ovşalı, düzgün olmayan qarşısının alınması kimi hamiləlik patologiyası olan qadınlara daha diqqətli olmalıyıq.

Onlar, həm də hamilə əkizlər və ya üçlü, ən yaxşısını əvvəlcədən doğuran doğum xəstəxanasına aparırlar. İdeal olaraq, həkim tövsiyə etdiyi üçün gözlənilən doğum tarixindən bir neçə gün əvvəl gedin. Son bir vasitə olaraq, müntəzəm artan döyüşlərin aşkar edildiyi zaman "təcili yardım" adlandırın, hər 10 dəqiqədən bir dəfə təkrarlanana qədər gözləmədən.

Doğuşa getməyin vaxtı gəlsə, "Təcili yardım" adlandırın, həkimləri gözləyən bütün lazımi sənədləri, əşyalar topladığınızı yoxlayın. Giydir və gözləyin, hər döyüşün tezliyini və müddətini və aralarındakı boşluqların müddətini idarə etməyi unutmayın. Sakitcə nəfəs alın, ölçülür.

Çoxdan gözlənilən bir an daha yaxın və daha yaxındır, ən çox sevilən və istədiyi möcüzə dünyada - körpənizdə görünür. Hazır olmaq və inamlı olmaq istəyirsiniz, indi sizin və körpənizlə nə proseslərin baş verdiyini anlamaq və nə vaxt başlayacaq? Sonra döyüşləri necə tanımağı, həqiqi olduqlarını və ya yalan olduğunu müəyyənləşdirəcəyini və ilk hamiləlik dövründə və doğum qadınlarda döyüşlər arasında fərq var.

Müqavilə nədir?

Döyüşlər belə deyilir, çünki əzələlərin kəskin kəsilməsi və hamilə bir qadının ağrılı ağrı yaşanır. Bu proses ilk növbədə, doğum yolunun bir uşağın doğulmasına qədər bir siqnaldır. Normalda, uşağın və ananın cəsədi arasındakı mürəkkəb fizioloji qarşılıqlı təsirləri səbəbindən, serviksin və döyüş başlanğıcının açıqlanmasına kömək edən hormonlar və bioloji cəhətdən aktiv maddələr. Bu zaman yalnız ön qarın divarının və perineumun əzələləri azalır, amma əvvəlcə uterusun özü.

Döyüşlərin özləri prosesi çox aydındır və doğuş zamanı döyüşlərin necə tanıması məsələsinin cavabı sadəcə zəruridir.

Döyüşlərin acizliyi

Döyüşlər zamanı ağrı sindromunun intensivliyinin universal yazılması, təəssüf ki, mövcud deyil. Hər bir insanın ağrısı həddi olduğundan, eyni intensivliyin ağrısı fərqli insanlar Fərqli yollarla hiss olunur. Bəzi qadınlar, qarın altındakı və alt arxasında, menstruk kimi altındakı ətəyin görünüşünü qeyd edirlər. Hamiləliyin üçüncü trimestrindən başlayaraq, ilkin çatdırılma tarixindən çox əvvəl ortaya çıxa bilər. Bunlar qondarma yalan, ya da təlim, daralmalardır. İlkin qadınların belə daralmalarını müəyyənləşdirmək xüsusilə çətindir. Həkimlərin ilk göründüyü zaman döyüşlərin necə tanımağını və necə tanımasını xəbərdar etməsinə baxmayaraq, bir çox hamilə qadın onları əzələ ağrısı ilə əlaqəli narahatlıq və ya məsələn, bir balanssızlıq həzm sistemi. Eyni zamanda, digər sadə fetal hərəkətləri artıq başlanğıc sancılar üçün qavranıla bilər.

Doğru olduqları və uşağın doğum prosesinin başlanğıcını göstərdikdə tamamilə başqa bir şeydir. Bu vəziyyətdə suallar, daralmaları necə tanımaq olar, çünki ağrı artıq prosesin getdiyinə şübhə etmir. Bu vəziyyətdə ağrı sindromunun intensivliyi və şiddəti artır. Bir qadın yalnız narahatlıq, həm də uterusun stressini hiss edir. Bu dövlət ən çox təsvir olunur: uterus daş kimi olur.

Yalan, və ya təlim, daralma

Saxta sancıları necə tanımaq və niyə ehtiyac duyduğu ilə məşğul olaq. Heç bir səbəbdən başqa bir şey deyilir. Həqiqətən bir qadının cəsədini qarşıdakı doğuşa qədər hazırlamaq məqsədi daşıyır. Dövri olaraq uterusun əzələlərini qeyd etmək və kəsmək, beləliklə bunu bu şəkildə məşq edirlər. Normalda bu cür kəsiklər serviksin açılmasına səbəb olmur və əksinə, sıxılmışdır. Onlar nizamsız və sıxdırlar.

Həqiqi daralmaları necə tanımaq olar?

Həqiqi daralmaların fərqli xüsusiyyətləri onların meydana gəlməsinin, artan intensivliyinin və müddətinin tezliyidir. Birincisi, hamilə insanlar mədədə və beldən narahatlıq hiss edirlər, sonra çəkən bir ağrı var. Tədricən (artan kimi), onun şiddəti artır və döyüşlər arasındakı dövrlər qısaldılır.

Hamilə qadınlar tez-tez, döyüşləri necə tanımaq barədə məlumatla bölünürlər. İlk doğuş - hadisə çoxdan gözlənilir və qadınlar bədənindəki qarşıdakı dəyişikliklər və uşağın inkişafı ilə bağlı mümkün qədər çox şey öyrənməyə çalışırlar.

Həqiqi döyüşlərin mərhələləri

Davam etmək və boutsların necə tanımağını bilmək üçün əsas üç mərhələsi ilə tanış olmalısınız:

  • Mən faza - gizli və ya ilkin. Orta hesabla mübarizə 20 saniyə qədər davam edir və yarım saatdan bir qədər çox olmur. Bir qayda olaraq, bu dövrə qədər uterusun boynu qısaldılmış və hamarlanmışdır, lakin hələ də açıqlanmır və ya minimaldır (3 sm-ə qədər). Bu ən uzun mərhələdir və səkkiz saata qədər davam edə bilər.
  • II Mərhələ - Aktivdir. Bu dövrdə döyüşlərin müddəti bir dəqiqəyə qədər artır, daha çox (hər 3-5 dəqiqə) və Zev tədricən ortaya çıxır, diametrdə yeddi santimetrə çatır. Bir qayda olaraq, mili suyunun oktulyasiyasının baş verdiyi aktiv mərhələdədir. Müddəti olduğu kimi, üçdən beş saata qədər dəyişir.
  • III fazası - keçid. Bu, ən az uzanan mərhələdir (bir saatdan çox deyil, orta hesabla 30-40 dəqiqə davam edir), eyni zamanda ən məhsuldar və sıx. Bu dövrdə, sancılar daha çox tələffüz və ağrılı olur, təxminən bir dəqiqə davam edir və hər iki və ya üç dəqiqədə təkrarlanır. ZEV 8-10 sm-ə açıqlanır.

Necə davranmaq olar?

Döyüşləri doğuşdan əvvəl necə tanımağı öyrənmək, onlar ərzində düzgün davranışın necə davranacağını öyrənməlisiniz. Əvvəlcə mümkün qədər sakitləşmək və rahatlamaq lazımdır. Bütün davanı təxirə salın, gülünc və gülməli görünsə də, sizin üçün əlverişli birini qəbul edin. Ən fizioloji və rahat, ilk növbədə uşaq üçün, diz dirsəkli poza. Uterusun və qarın əzələlərinin artıq təzyiqini və gərginliyini aradan qaldırmağa kömək edir. Phytball-da hamar, dairəvi, yellənən hərəkətlər tövsiyə olunur.

Dağlıqları necə tanımaq və düzgün psixoloji münasibət seçmək olar?

Döyüş zamanı, tezliklə ehtiyac duyacağınız əlavə qüvvələr və enerji sərf etməmək xüsusilə vacibdir. Belə bir fürsət varsa, yalan danışın və heç olmasa bir az yuxu və ya heç olmasa istirahət edin. Elm adamları, doğuşa inamlı və inamlı olan qadınların, atışma mərhələsini qorxu və təltif prosesinin özünün qorxusu ilə müqayisədə daha çox ağrılı şəkildə keçdiklərini iddia edirlər.

Bunlar məşqlər və doğuşdan çox yaranırsa və doğuşdan əvvəl yaranırsa, ağrılı hisslər gətirməyin və başqa bir simptomatik olaraq müşayiət olunmur, sonra narahat olmaq və hər hansı bir hərəkət etmək üçün dəyəri yoxdur. Bununla birlikdə, tez-tez uterusun kəsilməsini hiss edirsinizsə, daha əvvəl (xüsusilə qanaxma) itkin olan digər simptomlardan narahatsınız, çünki bu, erkən doğuşun ilk siqnalları ola biləcəyi üçün dərhal Akuster-ginekoloqa müraciət etməlidir.

İlk sancıları necə tanımağı bilən hamilə, başlanğıclarını qaçırmaq çətindir. Onların baş verdiyini qeyd edərək, kağız, sap və saat vərəqi götürməlisiniz. Ümumi fəaliyyətin obyektiv qiymətləndirilməsi üçün bu cür dəstləri qeyd etməlisiniz: nə qədər tez-tez yaranır və axırıncı neçə nəfər. Döyüşlərin müddəti artdığını görsəniz, aralarındakı boşluq azalır, sonra bütün lazımi əşyaları və sənədləri sakit şəkildə yığır, doğum xəstəxanasına gedin.

Döyüşlər zamanı döyüşlər düzgün nəfəs almaları lazım olduğunu unutmayın. Nəfəs alma dərin və forması olmalıdır. Burundan dərin bir nəfəs alın və yavaş-yavaş ağzınızı çıxarın. Bu, nəinki sakitləşməyə və nəfəs almağa, bununla da düşünməyin və pis düşüncələrin və təcrübələrin başına buraxmamağa və daha da əhəmiyyətlisi, bədənə zəruri şəkildə çatdırılmasını təmin etməyəcək və analjezik təsir göstərəcəkdir ( yəni oksidləşmə laktik turşusu səbəbiylə ağrıları azaldın).

Doğuş necə başlayır?

Ümumi fəaliyyətin başlanğıcının əhəmiyyətli əlamətləri həqiqi döyüşlərin görünüşünə və əyləncə sularının təsirinə xidmət edir. Bu iki proses ümumiyyətlə ardıcıldır, lakin onların meydana gəlməsi fərqli ola bilər. Birində döyüşlər əvvəlcə meydana gəlir, sonra su tökülür, digərləri isə əvvəlcə suyu hərəkətə və yalnız sonra sancılar meydana çıxır. Hər halda, su artıq yola düşsə, analıq xəstəxanasına dərhal getmək və mübarizənin baş verməsini gözləmir, çünki uzunmüddətli susuz dövr uşağın həyatı üçün təhlükə başlayır.

Orijinal qadında ümumi fəaliyyətin başlanğıcı

Digər bir emosional qadın hələ doğuş və bədəndəki hər hansı bir dəyişiklik barədə daha çox narahat olmayıb. Hətta bir çox qadının ən asan xəstəliyi doğuşun başlanğıcı kimi qəbul edir. Bununla yanaşı, hamiləlik dövründə baş verənləri bilmədən və döyüşləri necə tanımağı təxmin etməmək, qadınlar da onları da görə bilmirlər.

Bir qadın sağlamdırsa, hamiləlik özəlliklər olmadan davam edirsə, döyüşlər və orijinal mənşəli yağsız suların pozulması təkrarlanan doğuşlar zamanı daha çox olur və təxminən on saat ərzində. Və təəccüblü deyil, çünki qırılmış bir qadının cəsədi əlavə vaxt tələb edir, daha az elastik yolları var və hazırlıqlarına görə bir az daha lazımdır.

Təkrar fəaliyyətin başlanğıcı

Qadın artıq doğduğu təqdirdə, doğuşdan və ya onlardan maksimum bir həftə əvvəl qəbilə fəaliyyətlərinin əlamətləri var. Hamilə insanlar, döyüşləri ikinci növlərdə və necə davranacağını necə etibarlı şəkildə tanıyırlar.

Artıq qarşıdan gələn doğuş üçün dəfələrlə hazırlanmış orqanizm hazırlandı, buna görə də onun döyüşü daha az ağrılı və uzun müddət davam edir. Belə qadınlarda serviks, açıq və daxili qaranlıqların hamarlanması ilə daha tez və demək olar ki, eyni anda hamarlayır.

Bouts başlamazsa nə etməli?

Bəzi hallarda, görünmədən, söhbətlər başlamaz. Bu, həm də ilk hamiləlik, həm də doğuş içində olan qadınlarda və ikincidə döyüşlərin necə tanımağını bilə bilər.

Döyüşlər çox narahat deyil gələcək anavə əlverişsizdir. Axı, bu, hamiləliyin və doğum tarixinin son tarixlərinin yalnız banal uyğunsuzluğu ola bilməz, eyni zamanda, plasentanın yaşlanmasına görə körpənin həyatı üçün həqiqi təhlükə daşıyır və daha vacibdir oksigen və digər həyati maddələrin olmaması.

Əlbəttə ki, ümumi fəaliyyətə stimullaşdıra və səbəb ola bilərsiniz. Ancaq yalnız bir həkim belə vacib bir qərar ala bilər. Tez-tez, narkotik stimullaşdırılması aparılır və ya hamilədir, ümumi fəaliyyətə müstəqil təhrik etmək tövsiyə olunur. Mediya olmayan stimullaşdırma metodları, ilk növbədə əlavə fiziki fəaliyyət, şaquli vəziyyətdə, habelə cinsiyyətdə uzunmüddətli təməl tətbiq edir. Orgazm və cinsi həyəcan, endorfinlərin qanındakı məzmunu artırın, ümumi bir konsensus effekti və uterusda bir kəsmə səbəb olur. Bundan əlavə, sperma şəklində çox sayda Cervixi yumşalayan və beləliklə onu qarşıdakı doğuşa hazırlayan Prostramndinov.

Döyüşlərin əlavə bir stimullaşdırılması, oksitokin fərqləndiyi (hormon, uterusu azaltmağa kömək edən hormon) məmə məmə masajı kimi xidmət edə bilər. Qarşıdakı ana südü üçün hər iki məmə hazırlığı üçün də faydalıdır.

İçində xalq dərmanı Bir çox ot və vasitə var, uterusun tintizasiyasına da töhfə verir, lakin ehtiyatla müalicə olunmalıdır, çünki nəzarətsiz istifadə faydalardan daha çox zərər verə bilər.

Tez-tez yaşanan analar hətta yaşanan analar isə daralmaları necə tanımağı düşünürlər. İlk Tanrılar tez-tez ayaqların payı ilə xatırlanır və gözləntilər artıq təcrübələr keçib.

Rəy

Döyüş sizə kömək etmək məqsədi daşıyan və əlavə iğtişaş və ağrı yaratmamağa yönəlmiş təbii bir prosesdir. Ümidsizlik və ağrı vəziyyətində belə, unutmayın: hamısı vasitəsilə və mütləq edə bilərsiniz. Bu dövrdə bu dövrdə də bu dövrdə də asan deyil, buna görə prosesi əlavə həyəcan və qorxu ilə çətinləşdirməyin, həkimin bütün tövsiyələrini yerinə yetirin və tezliklə əzablarınız mükafatlandırılacaq və saniyədə ağrı unudulacaq Kiçik və bu qədər gözlənilən möcüzənizi görən kimi.