Sağlam bir həyat tərzi haqqında blog. Onurğa yırtığı. Osteokondroz. Həyat keyfiyyəti. Gözəllik və sağlamlıq

Sağlam bir həyat tərzi haqqında blog. Onurğa yırtığı. Osteokondroz. Həyat keyfiyyəti. Gözəllik və sağlamlıq

Sevgi etmək sənəti. Yaxşı cinsin qaydaları

Yaxşı cinsin qaydaları

Seks - İncəsənət mürəkkəbdir. Bir çox incəlik, qaydalar var. Ancaq sadəcə bilə bilməyən qaydalar var. Buna baxmayaraq, əksər sənətdən fərqli olaraq, cinsi sənət həmişə öyrənmək çox xoşdur. Sayt Love-911 sizə yaxşı seks üçün on əsas qaydalara xəbər verəcəkdir.

1 seks qaydası

Seks zamanı seks haqqında düşünmək lazımdır.

Seks təhlükəsiz deyilsə, yaxşı ola bilməz, çünki düşüncələrinizin böyük bir saatı, necə uçmaq və necə gözəl etmək və ən ləzzət almaq barədə deyil, necə də uçmaq barədə cəmlənəcəkdir. Və sona çatacaq, bunun nəticələriniz üçün çox arzuolunmaz ola bilər.

İstisna: Növü davam etdirmək üçün cinsi əlaqədə olmadıqca.

2 seks qaydası

Əgər seks istəmirsinizsə, deməli daha yaxşıdır.

"Giriş" və ya bir lütf etməyin. Münasibətiniz üçün daha pis olacaq. Sevgi hər ikisini etmək istəməlidir. Bu, istəklər uzun müddət və ya cinsi əlaqəyə deyil, arzusun nadir hala gəlməsin, əgər ortağınız səssiz olsa, hər şeyin yaxşı olduğunu düşünməməlisiniz. Haqqında düşünməyə dəyər mümkün səbəblərBu səbəbləri aradan qaldırmaq üçün həyatınızdakı və həyatınızın qarşısını alanlar dəyişdirilə bilər. Şəxsi məşqçinizlə probleminiz barədə danışın.

İstisna: İştaha tez-tez yemək yeyərkən gəlir. Ancaq prosesə başlamısınızsa və iştah heç gəlməyibsə, sevgilərlə dərsləri kəsmək olmaz. Güclü şəkildə incidilir, qırılmış və ya sevgilinizin yöndəmsiz bir mövqeyinə qoyula bilər və nəticədə bir münaqişə yarana bilər və cinsi əlaqələr ciddi şəkildə məhv ola bilər.

3 seks qaydası

Müxtəliflik.

Yaxşı cinsdə həmişə müxtəlif olmalıdır. Cinsi əlaqə həmişə eyni zamanda, eyni yerdə, eyni gecədə, eyni zamanda, onsuz da tanış duruşda həmişə, cinsi əlcək kimi adi olur. Mənə deyin: Əllərinizi uzun müddət yumaqdan zövq almısınız?

İstisna: çirkli əllərim, bu prosesin müəyyən bir zövqü, mütləq əldə edəcəksiniz. Ayrıca tanış cinsi, bəzi hallarda hər iki tərəfdaşa bir zövq verir.

4 seks qaydası

Danışmaq.

Sevgi edərkən danışın. Əlbəttə, işiniz və ya ev işləriniz barədə deyil. Seksdən, arzularınız haqqında danışın, iltifatları söyləyin, hisslərinizi müzakirə edin. Tərəddüd etməyin və mürəkkəb etməyin. Bütün hisslərinizi və istəklərinizi dilə gətirdiyiniz təqdirdə dəhşətli bir şey yoxdur və ortağınız səssizdir. Sual verin, suallar verin. Hər halda, minimum, ortağınızda, nəhayət daha çox istədiyinizi və istədiyinizi öyrənəcəkdir. Növbəti nə baş verəcək, çox güman ki, bəyənəcəksiniz. Fantaziyasını yerinə yetirmək üçün imtina etməyin.

İstisna: Əgər eşidə biləcəyiniz bir yerdə sevgi edirsinizsə, əlbəttə ki, ləyaqəti müşahidə etməlisiniz. Sakit seks, "Gizli," daha az ləzzət almır.

5 seks qaydası

Yüngül mədə ilə sevgi edin.

Titrədikdən sonra cinsi əlaqədə olsanız yaxşı bir şey olmaz.
Birincisi, tam mədə ilə fəal hərəkət etməyə müvəffəq olmayacaqsınız. İkincisi, özünüzü narahat hiss edəcəksiniz və içində ən yaxşı halSadəcə yavaş-yavaş yan tərəfə yuvarlanacaqsınız. Üçüncüsü, bərpa olunan qidadan sonra, fəal olmaqdan daha çox yatmaq istəyirəm.

İstisna: Yeməyi və ya səhər yeməyini cinsi ilə birləşdirmək üçün yaxşı bir fikir ola bilər. Yəsmə və eyni zamanda bir-birinizi ovuşduraraq, cinsi əlaqədə olsanız, bir fürsət tapmağa vaxtınız olmayacaqdır.

6 seks qaydası

Ayıqbaş.

Cinsi göstəricilərinə görə bir qadın lövhədə sərxoşdur, seksual göstəricilərinə görə, rezin kukla qədər aşağı deyil. Burada xoş danışmaq üçün zövq almaq zövqü. Allah qadağan, ümumiyyətlə, səhərin bir şey olduğunu xatırlayın. Və sərxoş bir oğlan ... Bütün hərəkətləri məhəbbət edir, əksinə, boru diş pastasına geri çəkilmək cəhdi kimi görünür.

Ayrıca, birində pivə şüşəsindən sonra da, insanın sperti kəskin, turş ləzzətinə çevrildiyini öyrənmək sizin üçün də faydalı olacaqdır. Ayrıca, siqaret çəkən bir adam kimi, sperma acı xoşagəlməz bir ləzzətə malikdir və siqaret çəkən qadınlar, vajinadan maraqlı şirələr olduqda, xüsusi xoşagəlməz bir qoxu, rəng və zövqə sahibdirlər.

İstisna: sərxoş və biraz dolanmış qadın - iki böyük fərq. İkinci halda, alkoqolun kiçik bir hissəsi əlavə axıdılması xəyanət edə bilər. Ancaq buna baxmayaraq, sevgidən sərxoş olmaq və spirtdən deyil, sevgi etmək daha yaxşıdır.

7 seks qaydası

Sevimli insanınıza zövq verin.

Eqoist olmayın. Sevgiliniz, yeri gəlmişkən, istirahət etmək və əylənmək istəyir. Ancaq prosesin bütün təşəbbüsünü götürməyin. Göstərmək qadın hikməti, eqoizinizin yalnız görünməsini yaratmaq.

İstisna: Özünü məmnuniyyətlə tək etməyincə.

8 seks qaydası

Axmaq görünməkdən qorxma.

Yan tərəfdən necə baxdığınıza dair düşünmə və mürəkkəbdir. İnanın: Düşündüyünüzdən daha yaxşı baxın və həqiqətən sevdiyiniz birinizə bənzəyirsiniz? Bütün çatışmazlıqlarınız, o, artıq yaxşı bilir və onları sevirlər. Bir şeyi sevmirsə, o, gec-tez də sizə məlumat verəcəkdir.

İstisna: Fizioloji əlillər haqqında məlumatınız varsa, onları və komplekslərində yox, onları yoxlamaq üçün daha çox diqqət yetirməyə dəyər. Həmişə yadınıza salın: Ən sevdiyiniz insan sizi nə olduğunuz üçün deyil, nə olduğuna görə sevir.

9 seks qaydası

Konsentrasiya etməyin ...

Sevgi edərkən, maksimum zövqü bir-birinizə çatdırmağa çalışarkən, diqqətinizi yalnız cinsiyyət orqanlarına cəmləşdirməyin. Unutma ki, penis və klitorisdən başqa, çox erogenik zonaları olan bədənin digər hissələri də var. Hətta çox həssasdır. Bir-birinizi öyrənin, hər santimetrə diqqət yetirin.

İstisna: Bədənin bütün genişliyini gəzərək, zaman-zaman intim yerləri xatırlayın.

10 seks qaydası

Yaxşı cinsdə, heç vaxt tabu üçün bir şey olmamalıdır. Və məhdudiyyətlər - də.


Qiymətləndirməyinizi qoyun

Seks boş ola bilər və doldurula bilər. İnsanların əksəriyyəti indi məşğul olan cinsi gimnastika, bir insanın maariflənməsinə və kosmik şərtlərə səbəb ola biləcək bir sevginin əsl işğalı ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Sənin cinsi əlaqənin olub olmadığını necə başa düşmək olar? Qanundan sonra boşsan və yatmaq istəsəniz, enerjinizi itirdiniz və satın alınmısınız. Düzgündən sonra adam böyük bir güc hiss edir, yaratmaq istəyir. Doğru gizlədən sonra qadın digər ölçülərdə, inanılmaz xoşbəxtlik içindədir və orgazm bir neçə saat davam edə bilər.

Belə bir hərəkətdən biri minimum bir ay üçün kifayətdir. Yəni, güc və xoşbəxtlik bu qədər tez-tez cinsiyyətə ehtiyac yox olur ki, bu, çox əlverişlidir. Çünki bədənimiz tez-tez dəyişkənlər üçün uyğunlaşmır. Bir damla kişi toxumunun istehsalında 1 litr qan tələb olunur. Bu orqanizm 30 gün çəkir.

Bir adam tez-tez toxumu keçirsə, bədən beyndən enerji almağa başlayır. Niyə adam yaddaşı zəiflətməyə başlayır, illər ərzində ağıl var. ("Ağora" kitabından cinsi enerji və oduq haqqında. Tərəfindən. Tərəfindən sol Allah ":

Qədim tanterik təlimlərinə görə, bir adam bir sevgi oyunu baş verən zaman qadına yalnız istəyinə girməlidir. Bir qadın həqiqətən onun adamını istəsə və yalnız onun arzusunu oynamasa, ona yer verə bildi və o, hərəkət zamanı özü ilahi enerji ilə dolu idi. Qadın 9 dəfə bir adamdan erotik, o, aktı bir neçə gün əvvəl başlamalı olan prelude üçün daha çox vaxt lazımdır. Adətən bir adam arzusundan məmnunluq düşüncələri ilə məşğul olur, sadəcə bir axıdılması lazımdır və o, hisslərini məmnun etmək üçün bir qadına aiddir və buna görə də bir qadını xoşbəxtliyin başına qaldıra bilmir və Onu ilahi qüvvələrlə dolduracaq həqiqi orgazmanın özünü dərk edə bilməməsidir. Ancaq bir adam bunu bir dəfə sınayırsa, o, daha kiçikliyə razı olmaz. Məqsəd, qadının ən yüksək zövqünü vermək istəyi olacaq, çünki zövqü ona ötürülür və sevgi ilə uyğunluq yolu ilə kosmik sirrlərinin bir hissəsidir.

Sevgi aktı, qadının sona çatdıqdan sonra iki və ya üç gündə baş verməlidir " qadın günləri"Bədəni təmizləndi və cinsəlliyi artdı. Bir kişi bir qadına fəal qulluq etməyə başlaya bilər. Onun vəzifəsi - mümkün qədər rahatlamaq, onun seçdiyi hissi özü də istəsə də. Bütün günü Sotimaya həsr etmək daha yaxşıdır. Sevdiyiniz yeməkləri bir-birinizlə hazırlayın, birlikdə hamamı, romantik bir parametr yaratmaq üçün rənglərin, şamların və buxurun köməyi ilə hamamı götürün. Kişi xatırlamalıdır ki, qadın onun üçün dəfələrlə seksualdır və buna görə də bütün bədəni daxil etmək lazım olan erogen zonadır. Onun onu vuruşması, tutuldu, hamısını öpdü, nəinki "sağ" yerlərdə. Qədim ənənələr sobası olan bir qadınla müqayisə edildi, bu da diqqətlə isti olmalısan. Çünki hərəkət zamanı bir insanın mənfi enerjisini alır və orgazm zamanı öz içində yandırır. Bir adam yalnız istəyini məmnun etməklə maraqlanırsa, qadını orgazm yaşamırsa, o, içəridə olan bütün mənfi taxan xəstə və pis arvad alacaq. Buna görə qadını orgazma gətirin, sevən bir insanın vacib bir vəzifəsidir.

Cinsi əlaqədə aparıcı və aktiv rol almış bir qadına verilir. Enerjidir, o, Şaktidir, o rəqs edən biridir. Adam Şiva, o, shaktini seyr edir. Düzgün Sotiy ilə, bir adam əlində olan bir kainatı tutan Allah kimi hiss etməyə başlayır, içərisində ildırım qaldırılacaq və bütün dünyalar doğulur. Orgazm zamanı bir qadının şüuru Vedas məkanına uçur (Akasha Salnamələri), planetimizin ətrafında getdi. Cadu, bu məkandan bilik ala biləcək biridir. Bir adam orgazm zamanı nazik bir bədənlə "yapışa" bilər və sonra bu müqəddəs sahəyə qaldıracaq. Beləliklə, bir adam qadının sevgisi ilə maariflənə bilər. Onu bir tanrıça kimi qəbul etməyə və bir tanrıça kimi yanaşmağa başlassa, ona ən yüksək zövqlü vəziyyəti verəcək, ona ilahi enerjilərə sahib olmaq, əsl Yaradana, güclü, sağlam və güclü olmağa imkan verəcəkdir.

Məşhur "Kamasutra" dünyası 1500 ildən çox əvvəl bir adaçayı tətili tərəfindən yazılmışdır. Maraqlıdır ki, bu kitab yalnız sevgi sənəti üçün müxtəlif pozalar toplusu deyil, həm də bu sənəti dərk etmək üçün hazırlanmış bir tədris də.

Sage cinsi jouges və bir hiss kimi sevməyi fərqləndirmədi. Təqdimatında bunlar iki ayrılmaz şeydir. Buna görə yalnız cinsi əlaqəni deyil, "sevgini" bir anlayış var.

Seks arasındakı fərqi sevgi etməkdən fərq nədir?

Maraqlıdır ki, analıq qonaqpərvər olaraq, düzgün bilik olmadan cinsi maraq bəzi psixoloji pozğunluqlara səbəb ola biləcəyinə inanırdı. Botiaty bu səmimi bir şəkildə əmin idi İnsanlar nəinki cinsi əlaqədə olmamalıdır, həm də zövq almağı da başa düşməlidirlər zehni və fiziki səviyyədə.

"Kama Sutra" səhifələrində əlaqə saxlasanız, onda çox şey tapa bilərsiniz maraqlı faktlar tədris haqqında, habelə sevgi sənəti başa düşməyin yolları haqqında. Həqiqətən bir-birlərinə etibar edən parametrlər zövq almağın bir neçə yeni üsulunu sınamaqdır. Bu, yalnız intim pozalarla deyil, həm də preludları narahat edir, baxışlar, söhbətlər. "Kamasutra" və digər oxşar təlimlər seksual bir sahədə insan potensialına ən tam şəkildə ortaya qoymağa kömək edir.

Sevgini gözəl etmək üçün, sizin və vücudunuzla uyğunlaşmaq lazımdır, ilk növbədə. İşləmirsə, tövsiyələrə müraciət edə bilərsiniz. Məsələn, bu rəqəmin qüsursuzluğu alt paltarı, alacakaranlıq və ya ümumiyyətlə tam bir qaranlıq gizlədir. İkincisi, yeri gəlmişkən, çox vaxt ən çox biridir effektiv yollar Utancaq və sıxılmış insanlarda cinsəlliyin açıqlanması haqqında. Ruh və bədən arasındakı harmoniya əldə edildikdən sonra sevgi sənətini başa düşməyə başlaya bilərsiniz.

Gözəl cinsin bir neçə sirri

İlkin Caresess. Birincisi, bu yaxşı yol Bir tərəfdaşı araşdırın, əgər onun bütün əbədiyyətini tanıyırsınızsa belə. İkincisi, bu şəkildə dərhal cinsi əlaqə olmadan zövqü dərk edə bilərsiniz. Bu da hər kəsə məlum olmayan sevgi sənətidir. Caressing ilə yanaşı, prosesdə də sözlər də iştirak edir. Yalançı, sevgi əsnasında ünsiyyət qurmağın bir yolu olaraq, xüsusi bir erotik dalğada bədənin əhval-ruhiyyəsinə töhfə verir. Bəzi hallarda, ən gözlənilməz anda orgazma çatmasına kömək edir.

Atmosfer. Sevgi sənəti həqiqətən gözəldir, hazırlamaq lazımdır. Nəinki fiziki deyil, mənəvi cəhətdən. İnanır ki, ruhun zəif tənzimləməsində olmaq, intim münasibətlərə davam etmək mümkün deyil. Lakin düzgün qəbul Gündüz gərginliyini aradan qaldırmaq mümkündür. Yalnız özü deyil, həm də ətrafında uyğun bir atmosfer yaratmaq vacibdir. Aromaterapiya, maraqlı musiqi, düzgün işıqlandırma - Bütün bunlar sevgi dilini mümkün qədər yaxşı şəkildə başa düşməyə kömək edir.

Bu yaxınlarda bu mövzu " Bunu necə etmək olar"Bu, tez-tez məftunedici qadın və kişi jurnallarında əsas şeyə çevrilir, cəmiyyətdə müzakirə olunan internetdə fəal şəkildə ortaya çıxır. Yüzlərlə" guru "sadəlövh insanlıq öyrətməyə çalışır, Bunu necə etmək olar.

Vologda.ru bu sirri aşkar edəcək:

Ən müxtəlif pozanların təsviri həm Kama Sutra'da, həm də broşuraların harada olduğu bilinməyən çox sayda bilinmir. Məşhur seksoloqlar, fizioloji xüsusiyyətlərindən asılı olaraq qarşılıqlı məmnuniyyət üçün ideal məmnuniyyətlə qarşılıqlı məmnuniyyət üçün ideal olan vaxtının bu müsbət hissələrinin öyrənilməsini öyrəndi.

Bunu necə etmək olar: üz-üzə

Bu, cinsi seanslar zamanı bir insana, hər şeydən əvvəl, tərəfdaşı ilə birlik hissi verən bir insanın bütün bir qrupudur.

Bunu necə etmək olar: yuxarıdan bir qadın

Prinsipcə, daha fizioloji, bir qayda olaraq bir qayda olaraq, bir qadından daha yüngüldür. Ancaq bir-birlərinə sıx təzyiq orqanlarının belə bir təması ilə, əlbəttə ki, əsas fəaliyyət ortaq tərəfindən təmin edilir. Buna görə əksər cinsi işdə bu duruş aktiv qadınlara və yorğun kişilərə tövsiyə olunur.

Ancaq bu, fizioloji məqevmənin baxımından. Ancaq psixologiya başlayanda müəyyən bir planın toqquşması var. Hələ bu barədə danışacağıq, amma indi qeyd etmək lazımdır ki, digər kişilərimiz (xüsusən də özlərini danışmaq üçün adətdən necə olduğunu düşünənlər "sərin" deyil, sanki işləməyəcəklər, Arvadının və ya sevgilisinin "yuxarıdan oturmasına" icazə verə bilməzlər!

Kimi, bu onun ləyaqətini alçaldır. İcazə verə biləcəyi yalnız bir fahişə ilə bir fahişə ilə, onu satın aldığı və eyni zamanda "tapdalayan adam" və yatmağa imkan verən müştəri-müştəri deyildi , Alıcı xanım işləyir ... Görün, psixoloji və sosial vurğulardan asılı olaraq qavrayış necə dəyişir! Və texniki şəraitdə əslində heç bir şey dəyişmədi.

Və belə bir təhrif edilmiş bir qavrayışla, kişilərdə olduğu kimi çətinliklər (arvadları ilə intim problemlərini həll edən, eyni zamanda özləri özləri və ya lazımi axıdılması olmadan qalırlar) və həyat yoldaşının olduğunu başa düşənlər Yorğun və onlar məmnuniyyətlə hamını öz əlinizdə olacağını, lakin bu pozanı istifadə etməyə imkan vermir ...

Bunu düzgün necə etmək olar: ayaqları durur

Bənzər bir vəziyyətdə yaxınlığın yaxınlığındakı tərəfdaşların böyüməsində bir-birlərinə yaxınlaşdıqları təqdirdə, narahatlıq və ya əzələ gərginliyi, cinsi zövq yaşaması və ya əzələ gərginliyinin yaranmasının meydana gəlməsini sürətləndirir və tam. Buna görə bu polisin yaxınlığı "sürət" seksinə aiddir.

Ancaq kifayət qədər fiziki güclə, bir adam böyüməkdə böyük bir fərq belə, bir adam qucağında bir qadını böyütmək və ağırlığında tutaraq yaxınlığı yerinə yetirdikdə "mövqe dayanmış" da ləzzət almaq üçün bir maneə deyil. Bu vəziyyətdə, daha az tərəfdaş, ortağın yaxınlığını həyata keçirmək daha asandır.

Bu mövqe digər vəzifələrə nisbətən daha az istifadə olunur və ən rahat şərtlər olmadıqda və ehtirasdan çıxmaq tələb olunur.

hər şeyi necə etmək olar?

Və daha bir xüsusiyyət

Bu pozalar üçün bir yatağa ehtiyacınız olmayacaq. o mükəmməl seçim Tərəfdaşların ciddi niyyəti olmadıqda tez seks.

Bunu necə etmək olar: Post "Arxasında adam"

Bir adamdan daha çox bu duruşu sevir, tərəfdaşların üzlərini görmədən qucaqlaya bilərlər.

Bir çox qadın alçaldıcı simvolizmi səbəbiylə belə bir pozanı sevmir. Məsələn, meymunlar, sürüdəki ən zəifdir, güclü bir şəkildə belə bir duruş alır. Hətta bu duruş və zövq gətirirsə, qadın alçaldılmış hiss edir, buna görə də yanğın yataqda görünür.

Bunu düzgün necə etmək olar: oturan pozalar

Bu qrupun pozaları istirahət kimi uyğun deyil, çünki onlar əlverişsizdirlər. Zərif və ya mürəkkəb cinsi üçün daha tez-tez məşq edin. Bu poza, sinəinizi sərbəst şəkildə çəkməyə imkan verir.

Bunu necə etmək olar: yuxarıdan gələn bir adam.

Qrupdan üz-üzə ən məşhur duruşdur. Tərəfdaşlar tərəfindən əldə edilən hisslər ən müxtəlif ola bilər. Bir tərəfdaş, o, birlik hissi verə bilər, digər cütlüklər tərəfdaşın laqeydliyi və ya bir insanın biganəti və ya onun üzərində öz güclərini ifadə etmək istəyi ilə ona müraciət edirlər. Fərqli məqsədlər təqib edilərsə, bu pozanın fizioloji cəhətdən nə qədər uyğun olmasından asılı olmayaraq, birgə məmnuniyyət haqqında danışa bilməzsiniz. Tərəfdaşların fikirləri üst-üstə düşsə, bu duruş onlara ideal şəkildə yanaşa bilər.

İstəklə axtarış nəticələri Sevgini necə etmək olar: 1000 səhifə tapıldı.

    Vəziyyət. Dilimizdə çirkin bir ifadə var ... məşğul sevmək. Bacardığınız kimi məşğul sevmək? Heç kim edə bilməz " məşğul sevmək". Ancaq ifadəsi hər yerdə istifadə olunur və bir səbəb var. İnsanlar çalışır məşğul sevməkAçıqlayır; Hətta aşiq olsalar da, bunlar qalırlar ... Bu nə təslim olmağı bilmək üçün ən böyük fürsəti itirdi. Mövzusunda bir çox faydası var məşğul sevmək və ya ümumi orgazm və s. Necə nail olmaq olar. Təəccüblüdür ki, insanlar belə kiçik şeyləri oxuyur ...

    https: //www.sype/religion/1429.

    Yox olan anlar. Əgər varsa, burada olsan da, xoşbəxtlik mümkünsüz olur. Əgər sən məşğul sevmək Sevgilisi ilə, əgər həqiqətən " məşğul" sevməkXoşbəxtlik əlçatmaz olacaq. Sevmək Mümkün deyil məşğul. Aşiq olmağa və ya olmaya bilərsən, amma məşğul sevmək Bu mümkün deyil. Sevmək Kəskin olmamalıdır, kobud, bir qadına tapşırılmamalıdır. Natisk və sürətli geri dönmə çağırıla bilməz ...

    https: //www.sype/religion/1459

    Yetkinlərdə etibarlı bir ehtiyac var emosional əlaqə tərəfdaşla. Unutmayın: ana uşağına eyni ilə baxır sevməkBir-birinin iki sevgilisi kimi. Mədəniyyətimizdə pis olduğuna inanılırsa da, zəiflik nədir ... qorxudan müdafiə mövqeyi və ya qarşılıqlı anlaşma ruhunda hər şeyə qərar verin? Güman ki, arvadınız deyir: "Mən çox konfiqurasiya olunmuram məşğul sevmək bu gecə". Dərin bir nəfəs ala bilərsiniz, nə qədər sevdiyini xatırlaya və deyin: "Yaxşı ...

    https: //www.sype/psychology/110994.

    Biz bunu tez-tez qəti şəkildə qəbul edirik: bu sevginin sonudur. Bu vaxt real həyat birlikdə İnsanlar razıdırlar məşğul (və nişanlı) sevmək Nəinki varsa, bəzən ehtiraslı bir istək olmadıqda. Heç bir şey cavabdeh deyil - yalnız diqqətlə diqqətinizi çəkməlisiniz ... digərini məhv etmək üçün, "Beləliklə, hər kəs qürur duyduğu yaraları sağalda bilər. Bu cür " sağ"Aqressivlik artıq zəhərlənməyəcək cinsi əlaqələrə də təsir edəcəkdir. Tutduğunu ...

    https: //www.syt/journal/16206.

    Orada daha çox tərəfdaş yoxdur. Qadınlar üçün, həmişə olduğu üçün daha asan bir hiss var nişanlı sevmək Qapalı gözlərlə. Bu texnikanın icrası zamanı gözlərin bağlanması daha yaxşıdır. Yalnız bundan sonra ... varlığı özü və qapıları, digəri, digəri, artıq yoxdur. Digəri yalnız bir qapıdır. Nişanlı sevmək Bir qadınla, həqiqətən məşğul sevmək Varlığı özü ilə. Bir qadın yalnız bir qapıdır, bir adam yalnız bir qapıdır. Digəri yalnız bir qapıdır ...

    https: //www.sype/religion/13475

    Mən ona xəyanət etməzdim, "o, palçıqını silkələyir." Başqa nə istəyir? " Tom üçün yaxınlıqdır məşğul sevmək həftədə iki dəfə. Onun üçün evlilik hündürlüyünü məhdudlaşdırmaq üçün bir bəhanə idi. Tom və Deborah, hər ikisi ... eqoist qurğularımız və müxtəlif və yaxınlıqdan keçin. Nə vaxt biz nişanlıyıq sevməkBaşqası ilə birlikdə birliyi görürük və toxunuruq. Nəin yalnız verəcəyini və ya almağı öyrənirik sevmək, amma olmaq Sevmək. Sevgiyə və istəklərə söykənən münasibətlər (hər cür) ...

) Bütün gecə "- bir çox belə bir bəyanat səbəb olur və ya həsəd aparır və ya inamsızdır.

Psixoloji şərtlər

Əvvəlcə başa düşmək çox vacibdir: 100% iştirak və tərəfdaşların mütləq etimadının cinsi əlaqənin ayrılmaz hissəsidir. Psixoloji amillər əsasdır. Bəzi psixoloji və fiziki texnikalarla tanış olmaq lazımdır. Bütün gecəni sevməyi planlaşdırsanız çox vacibdir. Bir fiziki fəaliyyət kifayət deyil, çünki bir qadının və özünə nəzarət etmək üçün bəzi psixoloji cəhətləri mənimsəmək mümkün deyilsə, nəticə tez-tez praktik olaraq "sıfır" olur. Buna görə etibar və təmkinli olmağın xüsusi əhəmiyyətini vurğulamağa dəyər.

Qıza razı salmaq üçün həm fiziki, həm də psixoloji olaraq rahatlaşdırmaq lazımdır. Bədənini rahatlamaq üçün, sonra bundan sonra erogenik zonaları ilə fərqli manipulyasiyalara başladıqdan sonra. Qeyd etmək lazımdır: " cinsi akt"Beləliklə, erogen zonaların stimullaşdırılmasını təmsil edən əlavə bir addımdır. Məhz indi bu stimullaşdırma adi formada (I.E. üzvü ilə) aparılacaqdır.

Müqəvva

Bütün gecəni sevmək istəyirsinizsə, onda öndən yuxarıdakı aspektlərə əlavə olaraq ön plana son dərəcə vacibdir. Təşəbbüs götürün, fərqli mövqelərdən istifadə edin. Uzun və həssas bir müqəddimədən başlamaq vacibdir. Adi cinsdən olan preludların fərqi budur ki, daha uzun sürməli və hissələrə bölünməlidir. Prelude, sevgi ifadəsi, habelə cinsi fəaliyyətə dəvətdir.

Peak tərəfdaşının həddi haqqında bilik böyük rol oynayır, çünki müəyyən bir nöqtədə onu yavaşlatmağa və orgazmın yavaşlamasına kömək edə bilərsiniz. Bu çox həssas bir məqamdır. Tərəfdaşlar alternativ olaraq əllərində təşəbbüs göstərməyəcəyi təqdirdə bütün gecəni sevmək mümkün deyil. Seks və ya kişi və ya qadın dominasiya prosesində olan bir çox poza var. Bir ortaq aparırsa, o, ikincinin istəyini saxlamağa kömək etməlidir ki, ən yüksək nöqtənin çox erkən çatmasın.

Çıxış

Bütün gecə cinsi əlaqəsi var - bir cinsi akt bir sıra 8-10 saat davam etməsi demək deyil. Uzun müddətli seks Bu, bir-birinə çox diqqət yetirən, müqəddiməni təşkil etmək, fərqli seks oyunlarını oynayan tərəfdaşlardan olur. Bütün gecə cinsi gecə, bir cütlük qarşılıqlı maraq və istək varsa və bədəninin və cinsi texnikanın sahibi olmaqla təşkil edilən bir şey deyilsə, mümkün olan bir növ oyundur. Delusions-a zidd - çox hissəsi üçün çox sayda cinsi aktların mümkünlüyü, fiziki və cinsi gücündən deyil, bir insanın duyğuları və hisslərindən asılıdır.

Cinsi aktın müddəti çox vacibdir. Məsələn, yalnız bir insanın ən azı bir saat davamlı "yataqda" bir saat davam edən "bir qadını qane edə biləcəyi güman edilir. Ancaq bu!? İsveçrə seksoloqları praktik aparıblar (yəni testlər getdi, sonra onların təəssüratları barədə yazıldı) və sosioloji tədqiqatları barədə məlumat verdilər. Məlum olub ki, orta hesabla, cinsi əlaqənin müddəti 7-15 dəqiqədən sonra uzun və uzun hərəkət yarım ancaze hesab olunur. Eyni zamanda, bir çoxu 30 dəqiqədən çox müddətə tanındı - çox uzun və tükəndi. Axı, əsas odur ki, müddəti deyil, amma bunun necə və ya hansı şərtlərdə baş verməsidir.

Maddi hazırlanan Natalia Kovalenko. Saytdan illüstrasiya: © 2015 Thinkstock.

Əlbətdə ki, birdən qırıq bir ehtiras sizi hər yerdə tuta bilər, ancaq bu vəziyyətdə sekslə və buna görə də sizə çox parlaq və unudulmaz anlar alır. Ancaq mütəmadi olaraq sizinlə bir sevgi sinifiniz varsa, eyni zamanda və təxminən bir ssenari varsa, müxtəlif etmək barədə düşünməyə dəyər. Yaxınlıq bu gündəlik bir zərurətə çevrilməməsi, yeni, tanımadığı çalarları verməyə çalışın. Gün ərzində bir-birinizlə flirt yazın sevgi etirafları, axmaq və ya çox azad olmaqdan qorxma - müqəddəs, bəzən tərəfdaşlar sevgi oyununun özündən daha böyükdür.

İntim tarixləriniz necə keçib? Eyni otaqda yorğanın altından işıq ilə? Yataq otağınıza bir az romantika etmək vaxtı gəldi. İnanın, əgər bu və ortaq olsanız da, bu zəruri cəfəngiyat deyilsə belə, bu cür dəyişikliklərinizə canlandırıcı təsir göstərir. Qaranlıqda otağını nəzərə çarpmaz, bir neçə şam və ya buxur çubuq yandıran yumşaq bir işıq lampası alın. Bütün yeni qıdıqların əsəbləri və şüurun daha aktiv olmasına səbəb olur, buna görə yaxınlığınız tamamilə fərqli bir kölgə əldə edəcək, daha həssas və yeni olacaqdır. Yalnız təcrübə.

Cinsi düşünmək

Hər hansı bir vacib şey kimi, sevgi dərsləri tərəfdaşlardan tam iştirak tələb edir. Buna görə bu zaman başqa bir şey haqqında düşünmək lazım deyil. Yuma, iş yerində, hesablarda olan borclar, sobada tortlar - bütün bu düşüncələr lazımlı əhval-ruhiyyəni öldürür və cinsi olaraq mexaniki hərəkət edir. Əylənmək və sevimli insanınıza təslim olmaq istəyirsən, buna görə də cəmləşməlisən. Başqa Əhəmiyyətli bir qaydaHansı bir çox insan düşünmür - kontrasepsiya. Dişa pancake və ya zəmmi haqqında düşünməsəniz, ancaq düşüncə daim mümkün olan hamiləlik haqqında, burada romantik bir əhval-ruhiyyə haqqında. Unutmayın - ən yaxşı seks yalnız bir-birinə uyğunlaşdığınız bir şeydir.

Həyatda, bu bir şey olur və ortaqların birinin yaxınlığı istəməyə bilər. Bu vəziyyətdə, bu barədə sevimli insanın üçün bu barədə danışmaq istəyinə layiqdir. Razısan və bütün hərəkətləri sırf maşın, sevinc olmadan yerinə yetirəcəksən, ortağı hiss edəcəksən və çox sevinc yaşamayacaqsan. Bundan əlavə, bəzən seks həyatındakı kiçik fasilələr güc qazanmağa və növbəti dəfə həqiqətən maraqlı bir şeylə tanış olmağa imkan verir. Əsas odur ki, sizin əhvalınızdır.

Mif, yaxşı cinsin uzun müddət davam edən biri olduğu qalır. Doğrudur? Nə qədər sevgi? Bir çox kişi, beş dəqiqəlik bir işarədən keçə bilmədiklərini etiraf etmək istəməsələr də, işlər şousu - kişilərin orgazmlarının yarısından çoxu iki dəqiqə və ya daha az müddətdə baş verir.

Təcrübələr zamanı orta cinsiyyətdə bir qayda olaraq, təxminən 4-5 dəqiqə, müqəddiməni saymadığı aşkar edildi. Tədqiqata görə, 7 ilə 13 dəqiqə arasında "arzu olunan" vaxt intervalı.

Nə qədər sevgi? Seks həyatı sevinc gətirmirsə, ümidsizliyə dəyməz. Bənzərini düzəltməyə kömək edəcək bəzi üsullar var. Sonra sevgini daha uzun çəkməyə başlayır. Hesab etmək üçün budur:

  1. Həyat tərzinə yenidən baxılması. İstirahət etmək lazımdır. Narahatlıq və etibarsızlıq milin əsas qatilləridir, buna görə nikbin olmağa çalışmaq lazımdır.
  2. Mastürbasyon. Narahatlıqdan bir neçə saat əvvəl belə bir prosedur boşalmanı yavaşlatmağa kömək edə bilər.
  3. Pelvic dibinin gücləndirilməsi. Tədqiqatlar göstərir ki, Kegelin təlimləri kişilərin ereksiya gücünü artırmağa və vaxtından əvvəl boşalmanın öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər. Əzələləri işlətmək üçün ortada sidiyi dayandırmaq və əzələləri 3 saniyə çəkmək lazımdır. Sonra rahatlayın və 5-10 dəfə təkrarlayın.
  4. Daimi cinsi tərəfdaş. Heç bir qeyri-müəyyən cinsi əlaqələr daha rahat və inamlı hiss edə bilməz. Daimi bir tərəfdaş varsa, cinsi həyatı yaxşılaşdırmaqdan açıq danışmaq daha asandır.
  5. Yavaş hərəkətlər. Seksdən bir rəqs kimi və mexaniki sürətlə hərəkət kimi deyil, cinsi əlaqədə olmaq lazımdır.
  6. Yeni vəzifələr. Dəyişikliklər yenidən yönləndirməyə və həyəcandan qurtulmağa kömək edəcəkdir. Fərqli bir bucaq altında hərəkətlər bədənə adi qaydalarından çıxmaq imkanı verəcəkdir.
  7. Fəaliyyət. Cinsi həyatda problem olmamaq üçün hər iki tərəfdaşın şəklində qalması vacibdir. Daimi məşqlər həm bonus endorfinləri, həm də dözümlülük bir anda kömək edəcəkdir.
  8. Siqareti atın! Sağlam damarlama sistemi Bir adamın etibarlı və güclü bir ereksiyaya sahib olmasını istəsə lazımdır.
  9. Orgazmın olması barədə düşünməyi dayandırın. Bunu "son məqsəd" olaraq görməyi dayandırarsanız, sekslə əlaqəli bütün digər hisslərə yavaşlıqla və diqqət edə bilərsiniz.

Tibbi müdaxilə

Problemləri Erektil disfunksiyası ilə əlaqəli olan kişilər üçün vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün bir çox müxtəlif tibbi metodlar var. Bunlara, sevgini daha uzun edə biləcəyinizi etməyə kömək edəcək dərmanların istifadəsi daxildir. Həkim tərəfindən seçilən tabletlər, problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.

Daha ciddi tədbirlər də var. Yəni, inyeksiya terapiyası və penis implantları. Erkən boşalma hadisələri üçün davranış terapiyası tez-tez problemi həll edə bilər. Tibbi müdaxilə, sürətli boşalma problemlərini, xüsusən də erektil disfunksiyaların problemlərini həll etmək üçün məşhur bir yola çevrildi.

Beləliklə, daha uzun sevginizi necə edirsiniz? Aptek hazırlıqları kömək edə bilər. Həkiminizlə necə məsləhətləşmək üçün necə aparmaq olar. Dərmanın nə qədər olacağını və mikrohodda nə qədər olacağını müəyyənləşdirəcəkdir.

Müəyyən mümkün yollardan istifadə edərək daha uzun sevin. Dərman tətbiq etmək istəmirsinizsə, digər üsullara diqqət yetirə bilərsiniz. Yeri gəlmişkən, kim daha uzun sevmək istəyən, nidabroz "neurodoz" kimi bir dərmanla qarışıqdır. İkinci adlı dərman həqiqətən vaxtından əvvəl boşalma üçün istifadə olunur. Ancaq istifadə edin dərman Yalnız bir həkim məsləhətləşdikdən sonra.

Sadə metodlar

Çoxları sevginin nə qədər uzun olduğunu bilməkdə maraqlıdırlar. Sadə yollar Bu vəziyyətdə kömək edəcəkdir. Məhz:

  1. Dolama yaxınlaşaraq dərin bir nəfəs almaq lazımdır. Nəfəs alma, yaxınlaşan orgazmın dayandırılmasına kömək edə bilər.
  2. Bir anlıq bir şey haqqında düşünün. Bir kişi, prosesin finiş xəttinə yaxın olduğunu hiss etdikdə, bir şey haqqında düşünmək, cinsi əlaqəni düşünmək lazımdır. Məsələn, TV şousu və ya məktəb haqqında. Müvəqqəti yayındırma "iş" yavaşlanmasına kömək edəcəkdir. Ancaq əsas odur ki, ereksiyanın yox olmaması üçün fantaziyalarla düzəldilməməlidir.
  3. Cinsi orqana təzyiq. Bir adam kimi göründüyü zaman boşalma tezliklə başın altındakı penisi götürmək üçün lazım olacaq, 5-10 saniyə ərzində yumşaq bir şəkildə sıxın. Uretra və qan axınının daralmasına təzyiq, orgazm yatırmağa kömək edəcəkdir. Belə bir taktika, qolun zirvədən qısa müddət əvvəl orgazmanı dayandırmaq, sakitləşmək və sonra yenidən işə qayıtmaq üçün vaxt ayırın. Nəticədə bu, inanılmaz dərəcədə intensiv bir orgazma səbəb olacaqdır.
  4. Üzüyü sınayın. Bir adam sevgini nə qədər vaxt edə biləcəyinizi bilmirsə, onda cinsi mağazada belə bir element almalısınız. Uşaq əl ilə təzyiq göstərə bilər və üzük daimi bir təzyiq göstərəcək və qan axını məhdudlaşdıracaqdır. Penisin əsasında yerləşdirilir və üzvü saxlayır və orgazm da gecikdirir.
  5. Az miqdarda spirt. İstirahət və tənzimləməyə kömək edəcəkdir. Cinsi əlaqəni genişləndirin də müvəffəq olacaq.

Daha sıx prezervativ

Sevginin nə qədər uzun olacağını düşünürsənsə, daha sıx bir prezervativ istifadə edin. Maksimum sıxlığı olan məhsullar var. Bunlar daha qalındır və bəzi markalarda həssaslığı müvəqqəti azaltmağa kömək edən anestezikdir.

Sürtkü yağlarından istifadə edin

Yerli aptekdə cari vasitələr tapa bilərsiniz. Onlar kremlər və spreylər şəklində mövcuddur və ümumiyyətlə cinsi əlaqədən 10-15 dəqiqə əvvəl tətbiq olunur. Üçün daha yaxşı təsir Qədimdə, istifadə edildikdə, həssaslığın azalmasının qarşısını almaq üçün sürtgü tətbiq etmək lazımdır.

Tərəfdaş kömək edəcək!

Gələcəkdə tərəfdaşa necə kömək etmək olar? İttihamlardan çəkinin. Qüsurlu hiss etmək üçün ortaq olmaq əvəzinə, nikbin və konstruktiv olmağa çalışın. Vəziyyəti müzakirə etmək üçün yumşaq bir formada lazımdır.

Ayrıca, dözümlülük probleminin növündən asılı olmayaraq, bir adam ortağının dəstəklənəcəyini bilməlidir. Bəzi dözümlülük problemləri qızın gözləntilərinin haqlı olmadığını düşünməkdən qorxur. Həqiqətən təsirli olan yeganə yol birbaşa tərəfdaş verməkdir. Çoxları təəccüblənə bilər ki, dözümlülüyün heç bir problem deyil.

Psixoloji yardım

Erektil disfunksiyası hallarında əqli vəziyyət Vacib bir amil ola bilər. Kimsə ruhdan düşmüş və ya həddindən artıq stress yaşayırsa, birdən cinsi fəaliyyətlərə təsir edə bilər.

Bir insan sağlam ola bilər, ancaq depressiyanı sınaqdan keçirə bilər. Sonra ereksiya problem olacaq. Fiziki, "Viagra" -dan çox psixoloji amil olduğuna görə kömək etməyəcək. Stress, depressiya və ya cinsi problemlərin hər hansı bir psixoloji səbəbi olduqda, tibb mütəxəssisi məsləhət vermək vacib bir addımdır.

Problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək populyar metodlar

Daha çox sevgini necə edəcəyini düşünərək insanlar fərqli yollardan istifadə edirlər. Budur, bəziləri:

  1. Perpendikulyar cinsi mövqelərə cəhd edin. Bu, cinsi dövrdə ən həssas ərazilərdən (xüsusən də başın alt hissəsinin, bir çox sinir sonu yerləşdiyi yerdən qorunmaq üçün bir yoldur).
  2. İkinci dəfə. Kim cinsiyyətin yalnız bir seans tərəfindən məhdudlaşmasını söylədi? İkinci aktı boşaldıqdan bir neçə dəqiqə sonra başlamaq tövsiyə olunur. İkinci ereksiya zamanı bir çox kişi daha az həssaslıq yaşayır. Bir neçə dəqiqə gözləyərkən (və ya müqəddimə) bir adam nisbətən tez oyandıra bilər və ikinci turda ən yaxşı nəticələr verə bilər.
  3. Oyuncaqları yandırmağı xahiş et. Əlbəttə ki, bu "aldatma" kimi görünə bilər, lakin bu nüans hər iki sınaq orqazmına gəldikdə bu nüansın əhəmiyyəti yoxdur.
  4. Daha çox vaxt ayırın. Bu tərəfdaşların istiləşməsinə kömək edəcək və gözləyən dövrü uzatacaq. Axı, gözlənilən hisslərin sonunda, hətta daha parlaq olduğu bilinir.
  5. Məşq etməyə çalışın. Zarafatlar bir kənara! Bu vaxtından əvvəl finiş vəziyyətiniz üçün bir tibbi problemlə əlaqəli deyilsə, hər zaman sadəcə cəhd edə bilərsiniz ... daha çox seks. Bəzi cütlər üçün bu sadəcə dözümlülük məsələsidir. Güclü olmaq üçün idman salonundakı məşq haqqında eyni şəkildə bu barədə düşünün. Tərəfdaş çox tez-tez mastürbasyon olmadıqda bu xüsusilə faydalıdır.
  6. "Dözümlülük" müəyyənləşdirin. Yaxşı bir ereksiya, qabiliyyət uzun müddət boşaldılmır - bu əlamətlər bir insanın yataqda nə qədər saxlaya biləcəyini müəyyənləşdirir. Bir insan istədiyi qədər tuta bilməzsə, bu, bədənində bir şeyin səhv olduğunu göstərir. Bəlkə də o, erkən boşalma, erektil disfunksiyası və ya fiziki cəhətdən onun istədiyi belə bir cins ola bilməz.
  7. Bütün hallarda, bir insan cinsi problemindən narahatdırsa, bunun səbəbini öyrənməlidir. Belə problemlər həmişə pis bir fiziki forma və ya yaşa səbəb olmur. Hətta gənc bir idmançı da çətinliklərlə qarşılaşa bilər, 50 yaşında bir çoxu mükəmməl mübarizə aparır. Bundan əlavə, bu, dözümlülük bədən tərbiyəsi səviyyəsi ilə əlaqələndirilən bir mifdir. Bir insan həqiqətən cinsi əlaqə üçün kifayət qədər yaxşı hiss etmirsə, ciddi səhiyyə məsələlərini göstərə bilər.

Özünü məmnuniyyət metodlarını dəyişdirin

Bəzi hallarda, kişi mastürbasyon metodları ortaq cinsdən zövq alma qabiliyyətinin qarşısını ala bilər. Eyni zövq səviyyəsinin qarşısını almaq üçün sıxlıq və yağlama fərqləri kifayət qədər ola bilər. Unikal bir vəziyyətdə olmalısınız, məsələn, duşda yeni bir mövqe və ya cinsi əlaqə qurun.

Davranış terapiyası

Erkən boşalma həlli üçün klassik bir yol, bu, bir insanın demək olar ki, orgazm nöqtəsinə yaxınlaşdığı tanınmış bir sıxılma texnikası daxildir, sonra penis başının altına qan tökərək, boşalmanın qarşısını almaq üçün sağa sıxılır. Bəzi kişilər üçün belə bir fasilə təsirli olur. Demək olar ki, orgazmik qaçılmazlıq hissindən sonra cinsi fəaliyyət davam edə bilər.

Rəy

İndi cinsi əlaqəni necə uzatmağı bilirsiniz. Metodlar çoxdur. Ancaq "Neurodoz", "Mirida" kimi tibbi hazırlıqların istifadəsini seçməməyiniz daha yaxşıdır. Sevdiyiniz insanla daha uzun sevin. Sonra cinsi sahədə heç bir probleminiz olmayacaq.

Sevginin sevginin nə olduğunu bilirsinizmi?

Sevgi sinifləri

Sevgi üçün dərs, bir insanı gözləyə biləcək ən dadlı desertdir. Ancaq hər hansı digər yeməyi kimi, düzgün hazırlaşmağı öyrənmək lazımdır. Bütün maddələr toplananda nə etmək lazımdır və yemək vaxtı mümkün deyil? Və müasir bir adam nə qədər sevgini edə bilər?

Sadə və təsirli bir uzun üçün ... uzun ... uzun ... Sevgi

Belə var sadə məsləhətHansı bir çox tanınan, amma nədənsə, əksəriyyəti laqeyd qalır. Tədqiqatçılara onlarla başlamaq tövsiyə olunur:

  1. sağlam həyat tərzi. Yalnız cinsi imkanlardan asılı deyil, həm də ümumiyyətlə həyat keyfiyyətidir. Beləliklə, iradəni bir yumruğunda sıxın və nə yediyinizi və gündə neçə dəfə izləməyə başlayın (həvəsli işlərdə köməkçi cəfəri, ginseng, təzə tərəvəz, zeytun yağı), idmana getmək, kifayət qədər davam edən, gəzmək məcburidir təmiz hava (Unutmayın ki, açıq bir fortage parkı parka əvəz etməyəcəkdir). Alkoqoldan və daha çox dərmanlardan imtina edilməlidir;
  2. artıq iğtişaşları aradan qaldırmaq üçün bir daimi tərəfdaşınız olmalıdır. Ayrıca ikinci hissənin həyəcanını məharətlə idarə etməyə kömək edəcək;
  3. koitusun müntəzəmliyi onların müddəti ilə birbaşa bağlıdır. Bundan əlavə, seks üçün vaxt ayırır - texnikanı izləmək daha yaxşıdır;
  4. cinayətlər zamanı pozaları dəyişdirmək, Activically-i vaxtaşırı kəsiləcək, çünki vaxtaşırı kəsiləcək, çünki o, daha uzun müddət fasiləli, oyandırandan sonra sinfləri sevindirməyə kömək edəcəkdir;
  5. Əlaqəli xəstəliklər səbəbiylə cinsi sahədə pozğunluq ehtimalını xatırlamaq: Diabet, hormonal çatışmazlıqlar, depressiya, ateroskleroz və digərləri. İllik Costperation - Girov.

Ciddi şəkildə konfiqurasiya edənlər üçün xüsusi təlim üsulları var. Çox sadədir, yalnız tənbəl olmamalı və gündə bir neçə dəfə təkrarlanmamalısınız. Pelvic dibinin əzələlərinin gücləndirilməsinə əsaslanaraq, boşalma gecikdirməyə imkan verir.


Gəlin davam edək:

  1. Anusun əzələlərini süzürük (əvvəlcə 3 saniyə qədər, sonra vaxt uzatırıq), sonra istirahət edirik. Bir anda təkrarlanır 15-20 etmək lazımdır. Gündə ən azı bir dəfə yerinə yetirmək üçün məşq edin. 2 həftədə gözləmək üçün uğurlar.
  2. 10 saniyə sidikləri kəsərək əzələləri süzürük, sonra 5 saniyə istirahət edirik. Məşqin nəticəsini narahat etmədən 20 dəfə nail olmaqla - müvəffəqiyyət zəmanətlidir!

Böyük uğur üçün kiçik tövsiyələr

İnsan şüuru mürəkkəb bir kiçik prosesdir. Ancaq insanlar onları manipulyasiya və xəstə etmək üçün müəyyən dərəcədə öyrəndilər. Bir çox üsul, çox səy göstərmədən cinsi əlaqəni genişləndirə biləcəyiniz bir çox şey ortaya çıxdı.


Xarici birləşmələr haqqında boşalma hissi ilə fərqlənə bilərsiniz, həssas bir anı vuracaq. Tərəfdaşdan daha az cəlbedici məişət əşyalarına qədər təsirli şəkildə tərcümə olunur: bir kabinet, tavan, masa və ya bir yastıq. Qəşəng metod dərin bir nəfəsdən sonra bir neçə saniyə sonra bir neçə saniyə gecikmə gecikdirir və eyni zamanda diqqəti öz hisslərindən tərəfdaş halına gətirir.


Sexopatholoqlar cinsi əlaqədən əvvəl sidiklənməyi tövsiyə edirlər, çünki doldurulmuş mesane həyəcanı artırır və orgazmın sürətli hücumuna töhfə verir. Modernat, bu da genişləndirməyə kömək edir, bunun üçün testisləri aşağı çəkməlisiniz (ancaq onu aşmayın!). Bir sıra ikinci dəfə sevgi üçün dərs də sürətli bir yoldur.


Uğursuzluq və təcrübə qorxusunu hiss etməmək, sonra şükür edən bir qadın məmnun və bescuran sizin yanınızda yalan danışacaqdır.