Hamiləlik dövründə rentgen şüalanma. Bütün radioloji prosedurlar minimal məruz qalma ilə həyata keçirilməlidir. Hər rentgen şöbəsi, reproduktiv yaşlı qadınların müayinəsi protokolunu rəhbər tutmalıdır.
Dölün planlaşdırılmamış ekspozisiyasını minimuma endirmək üçün, uterusun yanında olan ərazilərin diaqnostik məruz qalmasında hər hansı bir qadın hamilə olmadığını və prosedur ərəfəsində hamilə qala bilmədiyi soruşulmalıdır. Hər hansı bir cavab, qəti mənfi olanlardan başqa müsbət hesab edilməlidir.
Döldən uzaqdan olan süjetlər, məlumatlı bir radioloqun razılığı ilə istənilən nəfəs dövründə rentgen araşdırıla bilər. Uşaq doğulma yaşındakı bir qadının yaxınlığında uterusun yaxınlığında olan parçaların şüalanması, anketdən dərhal sonra dərhal və ya bir neçə həftə sonra hamiləliyin meydana gəlməsində təhlükəlidir. Bu məsələ ilə bağlı daha ətraflı tövsiyələr Popat et al-nin işindədir.
A vitamini (retinol) yağda həll olunan vitaminlərə aiddir. İlk dəfə yerköküdən ilk dəfə sintez edildi, buna görə də bu qrupun bütün maddələri "karotenoidlər" adlanır. Retinol, heyvan məhsullarında (xüsusən də süd) və ofalda olan bir maddənin aktiv bir formasıdır. Vitamin A orqanlarda toplana bilir, buna görə sui-istifadə etmək lazım deyil.
A vitamininin əsas funksiyaları:
Hamiləlik dövründə A vitamini bir sıra zəruri funksiyaları yerinə yetirir. Tənəffüs, böyrək, sümüklərin, qan sisteminin, görmə, baş və onurğa beyni orqanlarının düzgün formalaşması üçün lazımdır. Hüceyrə səviyyəsində, metabolik proseslərdə, hüceyrə bərpasında iştirak edir. Retinol, bir sıra infeksiyalardan olan bir qadının cəsədi, toxunulmazlığı gücləndirən bir qadının bədəni üçün əlavə qorunma təmin edir.
Vitamin A üçün vacibdir doğru inkişaf Plaketlər və döl. Uşağın vaxtından əvvəl və ya kiçik bir çəki ilə doğulacağı riski azaldır. Retinol görmə qabiliyyətinin qorunmasına kömək edir, lipidlərin udulmasını yaxşılaşdırır və postpartum dövründə toxumaların bərpasını sürətləndirir. Bu maddə təbii bir antioksidandır, dərinin, dırnaqların və saçların vəziyyəti yaxşılaşır, hüceyrələr qorunur vaxtından əvvəl qocalma.
Gündə neçə vitamina hamilə ola bilər? İki formada təmsil olunduğunu izah etmək lazımdır: Retinol, vitamin və bir qrup provitamin (karotenoid) qavrayışına və artıq vitamininin ala biləcəyi bir qrupun qavrayışına hazırdır. Hamilə qadınlar üçün vitaminlər dəqiq saf retinol ehtiva edir, vitaminoz diaqnozu qoyulursa, tez aradan qaldırmalısınız.
Hamiləlik dövründə A vitamininin qəbulu erkən vaxt Doktorla razılaşdırılmalıdır, çünki çox dozaj meyvəyə bir teratogen təsir göstərə bilər, anadangəlmə patologiyalara və inkişaf anomaliyalarına səbəb ola bilər.
Hamiləliyi planlaşdırarkən, ilk trimestrdə 5000 IU, 2500 IU-da qəbul edilir. Bu demək deyil ki, dozanın 1000 nəfərdən çox olduqda, Retinol mütləq uşağa təsir edəcəkdir. Gündə 10.000 metrdən çox qadının cəsədinə gəldikdə ciddi bir təhlükə yaranır.
Hamilə qadınlar üçün A vitamininin gündəlik dərəcəsi verilmiş bir mütəxəssis təyin edir yaş Xüsusiyyətləri, Retinoldakı bir qadının bədəninin ehtiyacları (hamiləlik təhlillərində), anamnesis və digər amillər.
Vitamin A-da sərbəst buraxılır fərqli formalar: Tabletlər, kapsullar, neft həlləri. Bu, əksər vitamin və mineral komplekslərin bir hissəsidir.
| Bir dərman | Qəbul və tərkibin xüsusiyyətləri |
| Aludəçi | Yumşaq jelatin kapsullarında olan dərman, bərabər dozada tokoperol və retinol ehtiva edir. Gündə 2 dəfə yeməkdən əvvəl 1 kapsul götürün |
| Aken | Tərkibi, tokoferol və napto ilə birlikdə retinol və karoteni daxildir. Buna görə aktiv maddələr daha yaxşı əmilir. Gündə 2 dəfə yeməkdən 2 dəfə içmək və ya yemək zamanı |
| Retinol asetat, retinol palmitat | Neft dağılması ilə retinolun maye forması. İçərisində qəbul edilə bilər və ya kosmetika zənginləşdirilə bilər |
| Balıq yağı | Kompozisiyaya təkcə retinol deyil, həm də yağ turşuları Omega-3 daxildir. Hər kapsulda təbii balıq yağı konsentratı var. Gündə 1-2 ədəd yedikdən sonra götürün |
| Üç vi plus | C, beta-karotin vitaminləri olan vitamin kompleksi. Minerallar (selenium, sink, mis) ilə zənginləşdirilmişdir. Bu güclü bir antioksidandır. Yemək yeyərkən gündə 1 tablet götürün |
Vacibdir! Retinol'un daha yaxşı udulması üçün, onu yağ ehtiva edən bir yeməklə birlikdə götürmək daha yaxşıdır
Bədəndə, A vitamini qaraciyər, beyin, retina, yumurtalıqların toxumalarında toplanır. Bu maddə lazımi miqdarda qida ilə gəlmirsə, daxili orqanlar mövcud ehtiyat və hipovitaminoz istifadə edir. Buna zəng etmək olar:
Vitamin hipovitaminozunun ilk simptomları belədir:
A vitamininin hamilə qadınlar üçün norması fərdi olaraq seçilir, xüsusən də diqqətli olmaq üçün erkən baxımdan olmalıdır. Retinolun qəbuluna əsas əks göstərişlər:
Diqqət ilə, Retinol kiçik uşaqlara və yaşlı insanlara təyin olunur.
Kəskin zəhərlənmə Retinol bir neçə gün ərzində özünü büruzə verir. Hyperervitaminozun əsas simptomları:
Hyperervitaminozda bir şəfalı bir pəhriz təyin edin (vitamin bir məhsulla zəngin olun). Qaraciyər və böyrəklərin zəhərli lezyonunda diüretiklər təyin olunur.
Normal dozada, hamiləlik dövründə A vitamini yaxşı əmilir. Bulantı, allergik döküntülərin, güclü baş ağrısı və ya pozğunluqların görünüşü ilə həkimlə dayanmaq və məsləhətləşmək tövsiyə olunur.
Retinol belə olması məsləhətdir:
Saf formada və pəhriz əlavələrində və ya vitamin və mineral əlavələrində eyni vaxtda retinol qəbul etmək mümkün deyil. Dərmanların əksəriyyətində A vitamini ehtiva edir, artıq dozası xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər.
Ağlabatan dozalarda, A vitamini hamilə qadınlar üçün faydalıdır və dölün düzgün inkişafı üçün zəruridir. Ancaq sui-istifadə etmək mümkün deyil.
Qadın hamilə qaldıqdan sonra yeməyini tənzimləmək lazımdır. Aşağıdakı videoda A vitaminin qəbulunun təbii mənbələri və xüsusiyyətləri haqqında ən faydalı məlumatlar.
Hamiləlik dövründə bir qadınla bir çox inanılmaz dəyişiklik var. Hormonların dəli rəqsi və bədənin tamamilə yenidən qurulması, ən erkəndə də görünməz olaraq görünməz qala bilməz. Dərini daha yaxşı və ya pis ola bilər, amma dəyişəcək faktı şübhəsizdir. Əlavə olaraq, gələcək ana Bütün kosmetika və prosedurların körpə üçün təhlükəsiz olub-olmaması bir çox sual var.
Beləliklə, hamiləlik bir qadının tamamilə yeni bir qayğı sistemi qurmağı tələb edir. Gözəl və baxımlı olmağın və körpəyə necə zərər verməməyiniz barədə xüsusi bir yazı dəsti etdik.
Bu yazıda, hamiləlik dövründə kosmetik vasitələrin hansı komponentlərindən istifadə edilə bilməyəcəyini və niyə istifadə edilə bilməyəcəyimizi təhlil edəcəyik və təhlükəsiz kosmetikanı necə seçmək barədə danışaq.
Əlbəttə ki, kosmetikanın zərərli komponentlərinin dəri içərisinə girməsi, qanına və zəhərə düşdüyü dəhşət sayğacları, bədənimizi zəhərli və zəhərə düşür. Əksər komponentlər, kapilyarların olmadığı və müvafiq olaraq, qan dövranı sistemi ilə ünsiyyət olmadığı dəri qatının ən yüksək kornosunda işləyir. Yəni körpəyə təsir edə bilməzlər. Amma! Dərinin mikro ziyan (cızıqlar, sızanaqlar və s.) Varsa, nüfuz mümkün olur.
Bütün kosmetika komponentlərinin hamısı körpə üçün təhlükəsiz deyil, tanınmağa dəyər və kosmetik vasitələrin onlarla istifadəsini tərk etməyə dəyər. Bundan əlavə, hamiləlik dövründə tez-tez dərinin həssaslığı və allergiyaya meyl var. Buna görə də gələcək anaları kosmetikada bəzi komponentlərin olması ilə qarşısı alınmalıdır.
Etiketləri diqqətlə oxuyun. Absurd kimi göründüyü kimi, istenmeyen komponentlər, hamilə qadınlar üçün bölmələrdə satılan və hətta istehsalçının gələcək analar üçün hazırladıqlarını birbaşa işlədikləri vasitələrdə satılan vasitələrdə tapılır.
Baxım məhsulları seçərkən Fonnerlərə xüsusi diqqət yetirin. Çox kəskin qoxu ilə o deməkdir ki, "hamilə" qoxusu ilə heç bir şəkildə edilə bilməz.
Hamiləlik dövründə, aptek, bio və ya üzvi markalardan hipoalerjenik seçimlər seçməyə dəyər. Onlar ümumiyyətlə yüksək keyfiyyətli maddələr və neytral kompozisiyalardır. Kütləvi bazar tez-tez ucuz və şübhəli konservantlardır və professional vasitələr aktiv maddələrlə doymuşdur ki, gələcək analara heç bir ehtiyac yoxdur. Satın almadan əvvəl vəsaitin tərkibini diqqətlə oxuduğunuzdan əmin olun.
Bədən baxımı məhsulları tez-tez gələcək analar üçün xüsusi seriyada tapıla bilər. Ancaq burada istehsalçıya kor-koranə etibar etmək mümkün deyil. Yalnız kompozisiya bu kosmetiklərin hamilə qadınlar üçün həqiqətən təhlükəsiz olub olmadığını sizə cavab verəcəkdir.
Diqqətlə hamilə üçün təhlükəsiz kosmetikanı seçmək, etiketləri oxuyun və qadağan edilmiş siyahıdan komponentlərdən çəkinin. Birdən bu komponentləri istifadə etdiyiniz vasitələrdəki bu komponentləri tapırsınızsa, çox narahat olmamalısınız. Onların nüfuz riski həqiqətən də əla deyil. Bu vasitəni istifadə etməyi dayandırın və yenisini seçin. İlə ən yumşaq kosmetikanı seçin təbii kompozisiyalar. Gözəl olun, amma heç vaxt sağlamlıq və körpənizin və körpənizin risksiz olmaması.
Aşağıdakı yazılarda hamiləlik dövründə üz, bədən, saç və dırnaqların xüsusiyyətlərini təhlil edəcəyik.
Şərhlərdə suallarınızı buraxın. Yoxsa bəlkə qadağan edilmiş komponentlərin siyahısına əlavə var?
Qadınlar tez-tez mümkün qədər çox şey qəbul etməyi məsləhət görürlər, amma hər şeyin mülayimliyində yaxşı olduğunu unutma. Bu, xüsusən retinolun - vitamin A-nın təsiri, tövsiyə olunan doza yerinə yetirildiyi təqdirdə yalnız faydalı olacaqdır, bu məqalədə müzakirə ediləcəkdir.
İnsan bədənində retinol tənzimləyir:
Bilirdin? Retinol, təxminən 100 il əvvəl elm adamları tərəfindən açılan ilk amin turşularından biri idi.
Hamiləlik dövründə A vitamini təmin edir:Hipovitaminozun meydana gəlməsi uzun qidalanmada, yağların, vegetarianizm və xam yeməyin rədd edilməsində mümkündür.
Normal qidalanma ilə kifayət qədər nadirdir:
Vitamin riski, iştah pozğunluqları, qaraciyər və öd kisəsinin pozğunluqları səbəbindən artır. Simptomlar:
Bilirdin? Retinol, hətta xarici istifadə ilə də hüceyrələrin fəaliyyətini artırır, buna görə də kosmetik dərmanlara tez-tez əlavə olunur.
Əsas məbləğ adi yeməklə daxil olmalıdır. Cod qaraciyər, yağlı çeşid, yumurta sarısı, təbii kərə yağı ilə zəngindir.
Müxtəlif məhsullarda amin turşularının tərkibi fərqli olacaq:
Beta-karotanın həddindən artıq dozası dərinin sarılığına səbəb olur və, ancaq dölün inkişafına zərər vermir. Retinolun bədənə adi yeməkdən daxil olması və qaraciyərdə yığılması, multivitaminlər alaraq gündəlik dozadan keçə biləcəyini nəzərə alaraq. 
Hamilə qadınlar üçün polivitamin komplekslərində çox sayda retinol, həddindən artıq dozanın qarşısını almaq, dərmanın tərkibini diqqətlə oxuyun, bu fondları yalnız həkim onları təyin etdikdə qəbul edin.
Vacibdir! Hamiləlik, heç bir vitamin hazırlıq və bioloji cəhətdən aktiv əlavələr götürmədən əvvəl həkimlə məsləhətləşmək və tövsiyələrini yerinə yetirmək lazımdır.
Retinolun optimal assimilyasiyası üçün bədən də lazımdır.
Hər biri dadmaq üçün makiyaj seçir. Lakin əsasının hazırlanmasında - dəri - ümumi anlar var ... xüsusilə hamilə olsanız. Axı, bu çıxır hər kəs uyğun deyil.
Marina Vaulina, bir dermatoloq, "Univen" Tibbi Kosmetologiya Mərkəzi Mərkəzinin baş doktoru, analar üçün hamilə dəri krem \u200b\u200bsaytının seçilməsinin xüsusiyyətlərindən bəhs edir.
Bəzi şanslılar su və təmizləyici maddələrlə mükəmməl vəziyyətdə saxlanıla bilər. Ancaq ən çox tələb olunur yaxşı krem . Artıq uzun müddət seçdiyiniz mümkündür.
Amma hamiləlik dövründə, xüsusi kosmetik məhsullar haqqında düşünməyə dəyər. Güclü bir hormonal hücum nəticəsində dəri dəyişir və uzun ömürlü kremlər sadəcə öz vəzifələrinin öhdəsindən gələ bilməz. Buna görə ehtiyacınız var xüsusi krem Hamiləlik dövründə!
Doqquz ay ərzində dəridən baş verən bütün proseslər üç qrupa bölünə bilər:
İlk iki halda həkim məsləhətləşməsi tələb olunur. AMMA fizioloji dəyişikliklərHər bir gələcək ana tərəfindən özünü göstərən bir və ya digəri kosmetika ilə tənzimlənə bilər. Buna görə hamiləlik dövründə krem \u200b\u200bhər zamanki kimi olmamalıdır.
Termoreğun dəyişikliklər zamanı tərləmə və subkutan rejimi möhkəmləndirilmiş rejimdə işləyir yağ bezləriSərbəst buraxılan piqmentin miqdarı artır.
Dəyişikliklər və qan dövranıstanda meydana gəlir - bədəndəki qan həcmi artır, daha kövrək venoz gəmilər olur, kapilyar şəbəkə tez-tez genişlənir. Dəri buna reaksiya verir görünüş piqment ləkələri (xlorizm), yağlı parlaq, dayaz döküntü, qaşınma və döküntülər.
Üzün yağlı yağlı dərisinin artması eyni vaxtda bədənin şiddətli quru dərisi ilə eyni vaxtda müşahidə edilə bilər - bu simptomların hər ikisi narahatlığa səbəb olur.
Qərar:Xüsusi kosmetika gələcək analar və körpələr üçün satılır. Hamiləlik kremi ümumiyyətlə ehtiva edir günəş filtrlərinin birləşməsiÇloasm görünüşünün qarşısını alır. Bu faydalı ola bilər Əsas turşular, təbii yağlar,aydınlaşdırıcı dəri vitamin cHəddindən artıq piqmentasiyanın qarşısını alır və vitamin E.iltihabın qarşısını alır.
Hamiləlik dövründə bu cür kremlər üçün, ətirin tam olmaması (ətirlər) xarakterizə olunur - allergiya və ya ağırlaşdırılmış qoxuya təsir edən ən kiçik bir riskin qarşısını almaq üçün hormonal dəyişikliklər. Yüksək təhlükəsizlik zəmanəti işarəsi "İ.D.E tərəfindən təsdiq edildi."(Avropa İmatoloji İnstitutu). Sözdə aptek xətlərindən hipoalerjenik nəmləndirici krem \u200b\u200bala bilərsiniz - bu hamiləlik dövründə bir krem \u200b\u200bkimi də uyğundur.
Dəridə nəzərə çarpır damar "ulduzlar" - Genişləndirilmiş intradermal qan damarları. "Ulduzlar" ən qəribə formaları ala bilər: Kütləvi angioeksiya-a qədər qalınlaşdırılmış "pəncələr" olan ən kiçik parlaq qırmızı "örümcekler" dən ("Angio" - gəmi, eteazis - genişlənmə)ağac quruluşu. Damar qüsurlarının görünüşü həm bədəndəki hormonal fonda, həm də dəri quruluşunun xüsusiyyətləri ilə əlaqələndirilir.
Qərar: Bu problemin qarşısını almaq üçün, onsuz da hamiləliyin ilk trimestrindən - angioprotektorlarla kremlər - qan damarlarının fəaliyyətini yaxşılaşdıran maddələr. Mikrosirkulyasiyanın aktivləşdirilməsinə töhfə verir, damar divarlarının keçiriciliyini normallaşdırır.
Gələcək analarda hormon androgen səviyyəsinin artması, sebaceous bezlərinin fəaliyyətinin artmasına səbəb olur. Həddindən artıq dəri yağları, saç follikullarını "burax", məsamələri tıxanan ölü dəri hüceyrələri ilə birləşdirilmişdir. Yetişdirən bakteriyalar üçün əlverişli bir mühit yaradılır dərinin iltihabına və sızanaqların görünüşünə.
Qərar: Dəriyə qulluq göndərilməlidir nəmləndirici və təmizləyici haqqında. Yüksək yağlı və "yeniyetmə" döküntüləri ilə incə qabıqların və dermatoloji xətlərin kremlərinin köməyi ilə məşğul ola bilərsiniz. Onları özümüzü seçmək lazım deyil, bir dermatoloqa məsləhət istəmək daha yaxşıdır, hamiləlik dövründə belə bir təhlükəsiz krem \u200b\u200bseçməyə kömək edəcəkdir.
Ancaq hər kəs kömək edir maska hazırladı " xalq resepti» - Sadə, lakin çox səmərəlidir. Yulaf ezmesi almalı və bir qəhvə dəyirmanında üyüdülməli, kefir, krem \u200b\u200bvə ya süd əlavə etməlisiniz. Kütləsi qalın xama kimi bir tutarlılıq kimi olmalıdır. Bir maska \u200b\u200bşəklində bir üzə çəkin və ya soyma növü ilə yüngül masaj edin.
Dəri yaxşı bir şəkildə hamiləlikdən əvvəl istifadə etdiyiniz kosmetikləri yaxşı dözərsə, mütləq onlardan imtina etməyin. Mənə icazə ver yeni bir şey aladi ətir dükanında. Ancaq mütləq etiket haqqında məlumatı araşdırın!Tərkibi, hamiləlik dövründə qəti şəkildə kontrendike edilmiş bankada və ya boruda ola bilər.
Bu, tez-tez anti-reaktiv (yaş) fondlarının tərkibinə daxil olan A vitamini əsasında kimyəvi birləşmələrin sinfidir. Retinoids "Başlat" Aktiv hüceyrə şöbəsi prosesi, yəni mimik qırışların azalmasına və dərini hamar və elastik hala gətirməyə kömək edir. Amma vitaminin şok dozası, dölün acıyor. Buna görə, bu qədər kremlər hamiləlik üçün mümkün deyil!
Retinoidlərin kosmetikanın bir hissəsi olması, etiketdəki aşağıdakı şərtlər göstərilmişdir:
Kosmetik sənayenin populyar olan ən məşhur birləşmə. "Salicyli" nin üstünlüyü - ölü dəri hüceyrələrini yumşaq bir şəkildə çıxarmaq imkanı, eyni zamanda zəif antiseptik təsir göstərir. Buna görə salisilik turşusu, dəri üçün çox təmizləyici tonikin bir hissəsidir, yağ və sızanaqlara meyllidir.
Hamiləlik dövründə salisilik turşusu olan krem, mümkün deyil, çünki tez-tez olur dölün və fəsadların müxtəlif patologiyalarına səbəb olur.
Əgər a kosmetik Salisilik turşusu istifadə edərək, etiketdə aşağıdakı adları oxuyacaqsınız:
Özləri tərəfindən təhlükəli deyil, amma edə bilərlər allergik reaksiya doğurur. Buna görə hamiləlikdən əvvəl olsa belə, allergiyaya heç bir meyl yox idi, risk etməmək və çox xoş bir qoxu vasitəsi əldə etməkdən çəkinmək daha yaxşıdır. Xüsusilə ətirsiz ətirlər seçimindən bəri çox böyükdür.
Vacibdir!
Hamiləlik dövründə kremdə olmamalı olan bütün zərərli maddələrin adlarını xatırlamaq çətindirsə, onları bir kağız parçasına yazın və əl çantasına və ya cüzdanınıza qoyun.
Heç kim sevilən birinə baş çəkmək üçün tətil ərəfəsində gələcək bir ananı qadağan etmir. gözəllik salonu. Ancaq xidmətlərin siyahısı tənzimləməli olacaq.
Uşağı gözlədiyiniz ustalara söylədiyinizə əmin olun. Qədər -İn kimyəvi qablar, enjeksiyon və fizioterapiya.
Faydalı incə sarılır və masajÜmumi istirahətə yönəldilmiş, dərinin şişməsi, nəmləndirici və qidalanmasının azalmasına yönəldilmişdir.
Dekorativ kosmetika - yalnız hipoalerjenik xətlərdən.
Yeri gəlmişkən, bir çox salon və spaz "maraqlı" mövqedə olan qadınlar üçün xüsusi proqramlar təklif olunur.
--
Məqalə sayt tərəfindən təmin edilir bir körpə jurnalını istəyirəm! "
Kopyalamaq üçün Xüsusi bir qətnamə almaq lazım deyil bu məqalə,
Amma fəal, axtarış motorlarından bağlanmamış saytımıza bağlantı tələb olunur!
Buyurun, müşahidə etməkbizim Müəllif hüququ.
Bir məqaləni müəllif və sayta link göstərmədən kopyalamaq müəllif hüququmuzun pozulması olaraq qəbul ediləcəkdir.
